心得体会是一种通过总结自己在学习和工作中的经验,以达到提高自己的目的的方法。下面是小编为大家准备的心得体会范文合集,希望可以给大家一些灵感和启发。
溺水安全心得体会小学生
近年来,溺水事故层出不穷,给人们的生命带来了极大的威胁。作为小学生,我们也不能视而不见。为了提高自身的安全意识和应对能力,我们在学校展开了一次以“溺水安全心得体会”为主题的讨论活动。通过这次活动,我们深刻认识到了溺水的危害,坚信只有加强自我保护意识,才能有效预防溺水事故的发生。
在这次活动中,我们首先感受到了溺水的危险性。在老师的指导下,我们观看了一些溺水事故的视频,了解了溺水发生时人体的反应和溺水对身体的伤害。这些真实的画面让我们惊心动魄,看到溺水者在水中挣扎求救的情景,我们深刻意识到,一旦发生溺水事故,后果是不堪设想的。为了自身安全,我们必须提高警惕。
通过活动,我们学到了许多关于溺水安全的知识和技巧。了解了水中的深浅与危险性、如何学习游泳和自救的方法等。我们认识到,在一些没有专业救生员的水域中,人们应当保持谨慎,切勿私自冒险。如果被卷入水中,要迅速保持冷静,利用身边的浮物进行漂浮,寻找合适的时机游向岸边或寻找落水者救援。这些知识和技巧不仅能够提高我们自救的能力,也可以在遇到他人溺水时,给予及时有效的帮助。
在小组讨论环节,我们以小组为单位,分享了自己的一些溺水安全心得。我记得小组的同学们有的说:“在游泳池边玩耍的时候,一定要听从教练的指导,不要擅自离开指定区域。同时如果自己不会游泳,要牢记边游边学的原则,不要贸然深入深水区。”还有同学说:“如果发现有人溺水,千万不要惊慌失措,要尽量寻找救生圈或者其他救生工具,帮助落水者。”这些心得传达出了同学们忠告和提醒,为大家共同的安全贡献了一份力量。
通过这次活动,我们深刻认识到了个人的溺水安全责任。在活动中,我们明确了自己的责任和义务。我们认识到,保护自己的安全不仅仅是靠个人的努力,也需要与他人的互助和合作。当我们身边的人遇到危险时,我们要勇敢地伸出援手,协助他们脱离困境。我们相信只有每个人都能够认真履行自己的责任,才能真正构建起一个安全的环境。
最后,此次活动不但加深了我们对于溺水安全的认识,更是增强了我们的自我保护意识和遇到危险时的应对能力。我们坚信只有提高自己的安全意识,掌握一些自救技巧,才能预防溺水事故的发生,让自己远离溺水的伤害。
总之,通过这次活动,我们小学生更加深刻认识到溺水事故对我们的威胁,并学习了预防和自救的方法。我们将牢记这次活动的收获和体会,努力提高自身安全意识,做到遇到危险时能够及时有效地自救和互救。相信在我们的共同努力下,未来的水域将变得更加安全。
防溺水安全知识的心得体会
主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸,或因喉头强烈痉挛,引起呼吸道关闭、窒息死亡。
二、症状。
溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血,口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷,脉细弱,甚至抽搐或呼吸心跳停止。
三、自救与救护。
当发生溺水时,不熟悉水性时可采取自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要慌张,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快。
会游泳者,如果发生小腿抽筋,要保持镇静,采取仰泳位,用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲,可使痉挛松解,然后慢慢游向岸边。
救护溺水者,应迅速游到溺水者附近,观察清楚位置,从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等,让落水者攀扶上岸。
出水后的救护:
首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕,取下假牙,然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝,将溺水者俯卧于救护者的大腿上,借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上,头脚下悬,赶牛行走,这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止,立即进行口对口人工呼吸,同时进行胸外心脏按摩。
四.如何防溺水。
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
如果一旦遇到溺水者,我们在营救时应该怎么办呢?
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故,一般发生溺水的地点通常在:游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中,有的是不会游泳的人,也有的是一些会游泳、水性好的人。
当发现有人落水时,救助者不要贸然去救人,因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力,有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急,而救助者又具备一定的救护技巧,那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子,在向落水者接近时,要尽量避免被落水者抓住。
小学生防溺水安全心得体会
x小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育。
生命,是一朵正待开放的花朵,绽放出生命的活力;生命,是一首歌曲,唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴藏了无尽的危险,使人失去宝贵的生命。
进入夏季,学生溺水事件又频现报端,一个又一个鲜活的生命离我们而去,一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。纵观一次次溺水事件的发生,我们不难发现,这里面既有防溺水设施的缺位、漏位,也有遇溺大学生对防溺水知识的`缺泛。特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失。
水是那么恐怖,我们应当怎么办呢?其实很简单:1、尽量不要去江边游泳,严格做到“六个一”,如果要去,必须有水性好的大人陪同。2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。3、如果水温太低,应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水,我们尽量用嘴呼吸。
珍惜生命,珍惜生活。生命是无价之宝,生命,只能在人生的经历中独一无二,让我们热爱生命,让溺水远离大家吧!
防溺水安全知识的心得体会
俗话说水火无情,刚进入夏季,各种溺水事件频繁发生,一个个鲜活的生命离我们而去,一个个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。
防溺水安全重于泰山,溺水事件的频繁发生也值得我们深思。纵观一次溺水事件的发生现场。
我们不难发现这里面既有防溺水知识的缺乏,特别是紧急情况下自我保护和救生手段的缺失,防患于未然,防溺水安全重在于一个防字。重在于提高青少年的防溺水安全意识,提升青少年对防溺水的充分认识。学校应加强防溺水安全知识宣传和教育,要通过观看幻灯片,参加图片展以实事说话,以真实案例示人,让广大青少年对防溺水有一种直现象的总体认识,从而牢记于脑,铭记在心。同时要定期不定期的组织开展防溺水安全演练,模拟涨水时的情节,让学生身临其境,通过现场指导教会学生防溺水的基本技能和求生要点。当然防溺水安全不只是一个部门不能能解决的问题。应该建立起学校,家庭,社会三位一体防溺水机制。积极回应政府发挥其职能作用。加大对湖,泊,河,塘,坝安全警示标志的设立。实现全体覆盖,并加大巡查力度,做到应法防溺水安全的主要作用。家庭是学生生活休息的主要场所,学生除在校生活外,很多时间都在家中度过。而溺水事件集中发生的时间段也是在节假日和暑假期间。究其原因是因为家长的监管不到位,等到事故发生后,为时已晚,所以家长应承担起自己的责任,加强对自己子女的监管。时时教育和提醒他们要远离水患。目前由于溺水事件的频发,让学生家长谈水色变,禁止游泳于是乎也就成了共识。禁止游泳不亚于堵源截流。正确的方式应该是疏导,要教会孩子学会游泳,掌握一些游泳的基本技能,不至成为旱鸭子和称砣,从而从源头上最大限度地杜绝和减少溺水事件的发生。
溺水猛于虎,但当面对频发的溺水事件时,我们不应该只是叹腕,而是积极行动起来,共同构建一道防溺水安全的保护屏障。
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小学生防溺水安全心得体会
亲爱的老师、同学们:
大家好!
天气越来越热,不少人选择了游泳或到水中这个避暑纳凉的方法。但每年那血淋漓惨痛的教训,让我们不得不又旧话重提。预防溺水,珍惜生命。炎热刚刚来临,全国各地溺水事件又开始频发。为积极响应学校的“安全月”,开展小学生“防溺水安全教育活动”活动,创设更安全的学习生活环境,努力杜绝此类悲剧的再次发生,特向全班学生发出以下倡议:
一、树立安全意识,加强自我保护,不参与那些危险的活动,不下河游泳。不到河边和水池边玩耍。
二、在有家人陪伴地前提下,到安全的、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。
三、学会相关的防溺水知识,并能将所学的知识运用于实际。
四、从我做起,严守学校纪律。坚决不参与危险的外出游泳活动。
五、在加强自我安全保护意识的同时,也努力做好说服教育工作,对于那些违反学校纪律,私自外出下河的行为,要坚决抵制并劝阻。
六、一是严禁私自或结伴到水库、河等水域嬉戏或游泳,二是严禁在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,三是严禁在公园尤其是靠河处逗留玩耍,四是严禁私自到河边看涨大水,五是严禁自行下河救人。
生命是宝贵的,每个人都只有一次,她不象财富能失而复得,也不象离离原上草周而复始。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,还要给活着的亲人留下心灵的创伤。同学们,我们是国家和民族的未来和希望,我们一定要珍惜青春,努力学习,积极要求进步,不断提高自身素质,共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来,“以遵纪守法为荣、以违法乱纪为耻”,珍爱生命,预防溺水,杜绝悲剧的发生。
倡议人:xxx。
20xx年xx月xx日。
小学生溺水安全心得体会
亲爱的同学们,大家好!溺水是一件非常危险和可怕的事情,今天我要和大家分享一下小学生在水中的溺水安全心得体会。
首先,我们要正确对待水。水是生命之源,能给人们带来快乐和健康。但同时,我们也要了解水的危险性。泳池、河流、湖泊等都有可能造成溺水事故。所以,在接近水域时,我们要有正确的概念,认识到水的危险性,保持警惕的心态。
其次,我们要学会游泳。游泳是预防溺水最有效的方法了。小学生学会游泳可以提高自己在水中的安全意识和自救能力。我们一定要在合适的场所、专业的教练指导下学习游泳,并且在家长的陪伴下勤加练习,掌握正确的游泳技巧和自救方法。
第三,我们要遵守水域管理规定。无论是在公共泳池还是其他水域,我们都要遵守规定。比如,不随意下水,不私自游泳,不与陌生人玩耍等等。只有遵守规定,才能保证自己的安全。
第四,我们要增强自身的安全意识。如果不幸遇到溺水事件,我们一定要保持冷静,不能慌张。首先,尽量保持在水面上漂浮,不要乱拍水。然后,大声呼救,寻求周围人的帮助。如果有可能,大家应该学会基本的救生技能,比如抓住浮物、使用救生器材等等。
最后,我们要加强自我保护意识。除了学习游泳和自救方法之外,我们还要增强自己的自我保护意识。比如,不擅自接近水域,不与陌生人相互搏斗,不模仿危险行为等等。只有正确对待水,提高自己的安全意识才能避免溺水事故的发生。
总之,小学生溺水安全是所有小学生和家长们都应该非常重视的问题。通过学习正确的安全知识和掌握自救技能,我们可以有效预防溺水事故的发生。我们要切实增强自己的安全意识,正确对待水域,学会游泳,并且遵守水域管理规定。只有这样,我们才能在水中玩耍时更加安全,快乐地享受游泳的乐趣。让我们一起努力,共同守护我们自己的生命安全吧!
溺水安全心得体会小学生
第一段:引入溺水事故的危害及小学生的重要性(200字)。
随着夏季的到来,溺水事故时有发生,不仅给人们的生命安全带来巨大威胁,更使家庭陷入无尽的痛苦。与此同时,孩子们也面临着溺水的危险。许多小学生过度自信或者缺乏足够的安全意识,因此我们要引起重视,培养小学生正确应对溺水危险的能力。
第二段:加强水上安全宣传和教育的重要性(200字)。
为了防止小学生发生溺水事故,我们务必加强相关的宣传和教育。首先,家长和学校应该合作进行溺水安全知识的普及。这包括:不乱扔废弃物以避免堵塞泳池的出口,遵守纪律和游泳规则等。其次,学校应该将溺水安全知识融入到学生的日常学习中。通过举办讲座、举办主题班会、安排游泳课程等方式,提高小学生的安全意识和自我保护能力。
第三段:培养小学生的自救能力和危险意识(300字)。
除了加强宣传和教育外,还应培养小学生的自救能力和危险意识。小学生应该坚持每天锻炼,提高身体素质;学习一些基本的自救方法,例如会游泳、懂得按时呼救;在溺水时,要保持冷静,迅速采取正确的自救措施。通过这些措施,小学生能够更好地应对溺水危险,减少伤害并增加生存的机会。
第四段:家庭的关爱和监督在预防溺水方面的重要性(200字)。
家庭是孩子的避风港,对于溺水安全的教育和监督起着举足轻重的作用。家长应时刻关注孩子的动向,确保他们在安全的环境下进行游泳等活动。家庭应坚持定期检查游泳池的安全设施,修复损坏的设备,并设置适当的警示标志。此外,家长更应与孩子进行温暖而真实的沟通,不仅仅告诉他们溺水的危险,还要给予他们足够的知识和技能,提醒他们随时保持警惕。
第五段:小学生应积极参与开展溺水安全宣传活动(200字)。
为了加深小学生对溺水安全的认识和培养自我保护的意识,学校应与社区、派出所以及消防部门积极开展溺水安全宣传活动。可以组织学生参观游泳馆和消防车,让学生亲身体验和感受,并通过互动的方式进行安全教育。同时,学校可以设立小学生溺水安全意识竞赛,鼓励孩子们根据自身学习和了解,积极参与其中。通过这些宣传活动,小学生能够更深刻地认识到溺水的危险性,培养出足够的自我保护意识。
总结:总之,小学生面临着溺水的危险,为了防止溺水事故的发生,我们应该加强相应的宣传、教育和培养小学生的自救能力和危险意识。同时,家庭也承担着关怀和监督的责任,帮助孩子们建立正确的安全观念。最后,小学生应积极参与各种溺水安全宣传活动,提高他们的安全意识和自我保护能力。只有通过全社会的共同努力,才能减少溺水事故的发生,保护孩子们的生命安全。
小学生溺水安全心得体会
近年来,由于溺水事故的频发,特别是小学生溺水事故的增多,引起了社会的高度关注和人们的深思。作为小学生,我们更应该关注和学习一些溺水安全知识,以避免悲剧的发生。因此,本文将分享一些小学生关于溺水安全心得体会,以期能够让更多小学生了解如何保护自己,远离溺水的危险。
第二段:加强自我保护意识,远离危险水域。
作为小学生,我们首先要学会加强自我保护意识,远离危险水域。危险的水域有很多,如河流、湖泊、水塘等,这些地方可能存在着较强的水流和深不见底的地方,非常危险。因此,我们必须时刻警惕,切忌在没有家长或老师的陪同下靠近这些水域。即使遇到下雨的日子,积水也可能成为溺水的隐患,我们要远离积水,保证自己的安全。
第三段:掌握基本的游泳技能。
掌握基本的游泳技能是避免溺水的关键。小学生可以报名参加游泳班,学习游泳的技巧和方法。如果没有条件参加游泳班,至少要请家长或其他有经验的人在安全的环境下教自己一些基本的游泳姿势和动作。另外,我们还要学会在水中的基本生存技巧,如靠近水面、保持呼吸通畅等。这些基本的技能不仅可以提高我们在水中自救的能力,而且在紧急情况下也能帮助他人。
第四段:加强自我保护意识,不轻易相信他人。
除了加强游泳技能外,我们还应该加强自我保护意识,不轻易相信他人。在水域周围,有些人可能会以各种借口来引诱我们靠近水边,这是非常危险和不可信的。在玩水的过程中,我们不要盲目跟随他人,要时刻警惕周围的安全状况。如果发现有人遇到了危险,应该第一时间呼叫成年人寻求帮助,切勿贸然去救助,避免危险加倍。
第五段:家校合作,重视溺水安全教育。
除了个人的努力外,家校合作也非常重要。家长和老师应该加强对小学生的溺水安全教育。家长可以主动关心孩子的学校教育情况,并与老师沟通,了解学校的安全教育课程。同时,家长在日常生活中也可以用简单易懂的方式向孩子传授有关溺水安全的知识。学校方面,应当加强对学生的安全教育,提供多种形式的学习机会,如讲座、课程、宣传活动等。通过家庭和学校的共同努力,我们相信溺水事故的发生率能够大大降低。
总结:溺水事故给社会和家庭带来了巨大的伤害,而作为小学生,我们更应该学会保护自己,避免悲剧的发生。加强自我保护意识、掌握基本的游泳技能、不轻易相信他人以及家校合作重视溺水安全教育等,都是我们在避免溺水事故中应该牢记的方面。只有通过我们自己的努力和社会各界的关注共同合作,才能让小学生远离溺水的危险,享受健康快乐的童年。
防溺水安全知识的心得体会
二,应大声呼救,用救生器材或当时可以利用的竹竿木板绳索等物件营救。
还有中小学生游泳四不要:
一,不要单独游泳要和大人同行。
二,不要到无救生人员的水域游泳。
三,不要的海江等不熟息的水域游泳,游泳前先要了解水下的环境。
四,不要马上下水应先做准备活动适应水温。
这些游泳常识不仅可行,而且对于每一个人来说都是一笔十分宝贵的财富。
中国传统称60岁为花甲,70岁为古稀,即使以现代的医疗条件和生活条件,能活到80—90岁担任也不是太多,所以我们要珍惜生命从现在开始珍爱自己的生命吧!
夏日游泳要防溺水。
溺水又称淹溺,常在失足落水或游泳中发生,淹溺的进程很快,一般4-5分钟或6-7分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。不少人夏日喜欢在江、河、水塘内游泳,此时很容易发生溺水现象。因此,游泳者掌握一点溺水自救、互救常识是很有必要的。
文档为doc格式。
小学生防溺水安全知识资料
一、游泳小常识:
1、必需在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最简单出问题,假如你的同伴不是家长(成年人),在消失险情时,很难保证能够得到妥当的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲乏,身体无力都不要去游泳,由于上述病人参与游泳运动,不但简单加重病情,而且还简单发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学在每月特殊期间均不宜游泳。
3、参与猛烈运动后,不能马上跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的状况下,不行以马上下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库,有急流处,两条河流的交汇处以及落差大的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等状况下,也不宜游泳。
二、游泳过程中应留意的问题:
1、应当相互关照、相互关怀,而不应当相互嬉水,或戏弄对方。一起去游泳,假如有人提前上岸,要告知同伴,一起去游泳应当一起回家。
2、凡是到自然?游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应当有家长、亲人的带领。特殊强调初学者不要到野外去游泳。
3、要留意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。假如感到身体不适,要告知同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的平安。
4、学校生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很简单发生危急。
三、游泳中的紧急状况及自救:
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的'是保持冷静,不慌张。
2、一般处理方法。
(1)假如发觉有抽筋现象,应立刻停止游泳,马上上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
2、严禁同学私自下水游泳,特殊是中学校生必需有大人的伴随并带好救生圈;。
7、假如不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;憋气死亡;。
8、假如不幸溺水,当有人来救助的时候应当身体放松、让救助的人托住腰部;。
9、当自己特殊心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;。
当然,游泳是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而,不做好预备、缺少平安防范意识,遇到意外时惊慌、不能镇静自救,极易发生溺水伤亡事故。
酷热的夏天即将到来,为了避开和削减同学溺水事故的发生,增加同学的平安防范意识,提高同学的自护自救力量,现进行防溺水学问教育。
一、同学做到“六不”
同学不野浴,不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长带领的状况下游泳,不到无平安设施的水域游泳,不在水塘边推拉玩闹、清洗衣物、打捞物品。
二、游泳小常识。
1、必需在家长的带领下去游泳。单身一人去游泳最简单出问题,假如你的同伴不是家长(成年人),在消失险情时,很难保证能够得到妥当的救助。
2、身体患病时及精神疲乏,身体无力都不要去游泳。由于此时参与游泳运动,不但简单加重病情,而且还简单发生抽筋、意外昏迷,危及生命。
3、参与强体力劳动或猛烈运动后,不能马上跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的状况下,不行以马上下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、不到水质不好的游泳馆、浴场去游泳。
三、游泳前要做好预备活动。
1、在游泳之前肯定要做充分的预备活动。夏季天气酷热,不做预备活动立刻入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔快速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很简单造成溺水死亡。
2、如何预备:
通过跳动、慢跑使身体发热但不出汗至2——4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师常常采纳的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动预备,以防受伤。入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上预备工作。入水后不宜立刻快速游泳,更不宜立刻流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再渐渐加速。
四、游泳过程中应留意的问题。
1、应当相互关照、相互关怀,而不应当相互嬉水,或戏弄对方。
2、到自然?游泳场所(浴场)游泳,应当有家长、亲人或老师的带领。特殊强调初学者不要到野外去游泳。
3、要留意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。假如感到身体不适,要告知同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的平安。
4、学校生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很简单发生危急。
五、游泳中的紧急状况及自救。
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的是保持冷静,不慌张。
2、一般处理方法。
(1)假如发觉有抽筋现象,应立刻停止游泳,马上上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。
(2)假如在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而四周又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要惊慌。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。
同学们,近几年来,每年我市都有中学校生溺水死亡的事故发生,给家庭带来难以抚平的伤痛和巨大的损害,盼望同学们能够珍爱生命,防范在先、警惕在前,必需要树立高度的平安意识,人人讲平安,时时讲平安,事事讲平安,必需要筑起思想、行为的平安长城,确保人人平安,构建和谐校内。
小学生暑假安全防溺水知识
暑期将至,随着天气逐渐转热,防学生溺水安全工作渐成为学校和家长关注的焦点。往年这季节全国各地发生过多起中小学生溺水身亡事故,这给他们的家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。下面是小编为大家带来的小学生暑假安全防溺水知识,欢迎阅读。
1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;
2、不要独自在河边、山塘边玩耍;
3、不去非游泳区游泳;
4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;
5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;
1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;
3、身体下沉时,可将手掌向下压;
4、如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的.那条腿,用手将脚趾向上扳,以解除抽筋。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救。
3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩;
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
小学生游泳与防溺水安全知识
1.不要独自一人外出游泳,更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
除江、河、湖、海、溪边之外,水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、粪坑、蓄水池、鱼塘(池塘、虾池)等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故。
2.必须在家长、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳,以便互相照顾。
3.要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6.学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故,也可能因失去意识而倒在浴缸、澡盆、马桶中而发生溺水事故。
中小学生防溺水的安全知识
>如何防溺水
7、如果不慎滑落水中,应吸足气,拍打着水,大声地呼救;憋气死亡;。
8、如果不幸溺水,当有人来救助的时候应该身体放松、让救助的人托住腰部;。
9、当自己特别心爱的东西,掉入水中时不要急着去捞,而应找大人来帮忙;。
当然,游泳是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而,不做好准备、缺少安全防范意识,遇到意外时慌张、不能沉着自救,极易发生溺水伤亡事故。
防溺水安全知识心得体会
随着夏季的到来,全国每年都有不少学生因溺水身亡,给许多家庭带来巨大的精神伤害和无法弥补的损失。因此,在这里我倡议同学们能够珍爱生命,预防溺水的事故发生从自身做起。
一、从我做起,树立安全意识,加强自我保护,远离溺水隐患,不参与各类危险的校外活动。
二、不私自或结伴到水池、河塘、水库、蓄水池等危险地带嬉戏、玩耍。
三、一定要在有家人陪伴的前提下,到安全的.、正规的游泳池游泳。并要做好相应的准备活动,防止溺水事件的发生。
四、不到无安全设施、无救护人员的水域玩耍和游泳;不在设有“禁止游泳”或“水深危险”等警示标语的水域处下水戏水,不在公园尤其是靠河处逗留玩耍。
五、当发现有人落水时,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,同时将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边。
生命是宝贵的,珍爱生命,预防溺水,从我做起,从大家做起,从点点滴滴的小事开始做起。
小学生夏天防溺水安全知识
学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施,针对游泳的特点,不论是家长还是学校都要对学生开展如下有用知识的教育:
1、必须在家长(监护人)的带领下去游泳。单身一人去游泳最容易出问题,如果你的同伴不是家长(成年人),在出现险情时,很难保证能够得到妥善的救助。
2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病、皮肤病、肝、肾疾病、高血压、癫痫、红眼病等慢性疾病患者,及感冒、发热、精神疲倦,身体无力都不要去游泳,因为上述病人参加游泳运动,不但容易加重病情,而且还容易发生抽筋、意外昏迷,危及生命。传染病患者易把病传染给别人。另外女同学月经期间均不宜游泳。
3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。
4、被污染的(水质不好)河流、水库、有急流处、两条河流的交汇处以及落差的河流湖泊,均不宜游泳。一般来说,凡是水况不明的江河湖泊都不宜游泳。
5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。
1、在游泳之前一定要做充足的准备活动。夏季天气炎热,不做准备活动马上入水,水温、体温、气温相差很大,聚然入水,毛孔迅速收缩,刺激感觉神经,轻则引起肢体抽筋,重则引起反射性心脏停跳休克,很容易造成溺水死亡。
2、如何准备:
通过跳跃、慢跑使身体发热但不出汗至2-4分钟。其目的是使身体内各个器官进入到活动状态。
做徒手操:(体育课老师经常采用的)使身体各关节、韧带及身体肌肉做好充分活动准备,以防受伤。
入水前用冷水淋浴一下,以适应水温,然后下水。
水上准备工作。入水后不宜马上快速游泳,更不宜马上流入深水区。应在浅水区适应一段时间后,再逐渐加速。
1、应该相互关照、相互关心,而不应该相互嬉水,或捉弄对方。一起去游泳,如果有人提前上岸,要告诉同伴,一起去游泳应该一起回家。
2、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳,应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。
3、要注意休息,不要长距离游泳,不要远离伙伴。如果感到身体不适,要告诉同伴并上岸休息,在岸上观看同伴游泳,留心他们的安全。
4、中小学生不游潜泳,更不能相互攀比潜水的时间谁更长,潜水的距离谁更远。这样做很容易发生危险。
1、抽筋:是肌肉不自主的强直性收缩,水温过低或游泳时间过长,都可能引起抽筋,发生抽筋时最重要的`是保持镇静,不惊慌。
2、一般处理办法。(1)如果发现有抽筋现象,应马上停止游泳,立即上岸休息,并对抽筋部位进行按摩。(2)如果在深水中发生抽筋,且自己无力处理,而周围又无同伴时,应向岸边呼救,千万不要慌张。
3、在水中解脱抽筋的方法,主要是牵引抽筋的骨肉,使收缩的肌肉伸展和松驰。具体的解脱方法如下:(6个方面)
(1)手指抽筋时,将手握成拳头,然后用力张开,这样迅速交替做几次,直到解脱为止。
(2)一个手掌抽筋时,另一手掌猛力压抽筋的手掌,并做振颤动作。
(3)上臂抽筋时,握拳,并尽量曲肘,然后用力伸直,反复几次。(4)小腿或脚趾抽筋时,先吸一口气,仰卧在水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋的脚趾,并用力向身体方向拉,另一只手压在抽筋一侧肢体的膝盖上,帮助伸直,就可以得到缓解。如一次不行,可心连续做几次。
(5)大腿抽筋时,吸一口气,仰卧水上,弯曲抽筋的大腿,并弯曲膝关节,然后用两手抱着小腿用力使它贴在大腿上,并加振颤动作,最后用力向前伸直。
(6)胃部抽筋时,先吸一口气,仰浮水上。迅速弯曲两大腿,靠近腹部,用手稍抱膝,随即向前伸直,注意动作不要太用力,要自然。
再次强调:不管发生什么样的抽筋,都先向同伴或其他游泳者呼叫:“我抽筋了,快来人呀!”
1、发现溺水者如何将其救上岸。
方法一:可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者,再将其拖至岸边;
方法二:若没有救护器材,可以入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部,使其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
特别强调:未成年人发现有人溺水,不能冒然下水营救,应立即大声呼救,或利用救生器材呼救,未成年人保护法也规定:“未成年不能参加抢险等危险性活动。”这也是我们学校为什么要强调学生去游泳要由家长带领。
2、如何开展岸上急救(四步)
(1)当溺水者被救上岸后,应立即将其口腔打开,清除口腔中的分泌物及其他异物。如果溺水者牙关紧闭,要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节,并用力向前推进。同时,两手的食指与中指向下扳颌骨,即可搬开他的牙关。
(2)控水。救护者一腿跪地,另一腿屈膝,将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上,一手扶住他的头部,使他的嘴向下,另一手压他的背部,这样即可将其腹内水排出。
(3)如果溺水者昏迷,呼吸微弱或停止,要立即进行人工呼吸,通常采用口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应立即配合胸部按压,进行心脏复苏。
(4)注意,在急救的同时,其他要迅速打急救电话。或拦车送医院。
1、发洪水时应注意往高处逃;
2、尽力躲避大浪;
3、尽量抓住浮托物;
4、挥动鲜艳衣物呼救;
5、洪水来之前要准备好食品、药品、手电筒等,并选好转移的路线和地点。洪水来时要听从街道、乡村政府干部的指挥,全家带上食品和衣服转移到安全的地方去。
6、洪水来时,如正在教室上课,要听从老师的指挥,有秩序地转移,紧急时要抓牢课桌、椅子等漂浮物,尽可能与老师、同学在一起,等待营救,千万不要独自游泳回家。山区山洪暴发,山沟、河滩中水深齐膝,水流又急时,学生不能单身过河。如学校未停课,上学、放学必须通过时,可在家长、老师护送下,几个同学手拉手,与水流方向斜叉过河,当水深过膝时,几个学生一起也不能过河,放学路上遇桥梁、道路坍塌,不能冒险通过,可返回学校留宿或请老师想别的方法。
总之游泳安全是暑假期间一件重要工作,要根据本措施的要求,使“防溺水”安全教育活动健康、有序、安全地开展。
小学生防溺水知识讲座心得体会
生命是一朵等待开放的花,绽放生命的活力;人生是一首歌,唱出无数人生命的意义。水虽然是生命之源,但也蕴含着无尽的危险,导致人们失去宝贵的生命。
夏天,学生溺水事件频频见诸报端,一个鲜活的生命留给我们,一个血腥的事件再一次敲响了我们防溺水安全的警钟。
水好恐怖,怎么办?其实很简单:
1.尽量不要去河边游泳,严格做到“六个一”。想去,一定要有水质好的成年人陪同。
2.游泳前的热身运动有助于防止游泳时下肢抽筋。
3.水温过低,先用浅水冲洗身体,适应水温后再下水游泳。
4.游泳时,用鼻子吸气容易引起窒息。我们尽力通过你的嘴呼吸。
珍爱生命,珍爱生命。生命无价。人生只能在人生经历中独树一帜。让我们热爱生活,远离所有人。
小学生防溺水安全知识
每个人从我做起,用学到的防溺水知识运用于实际,坚决杜绝溺水事件的发生。下面和小编一起来看小学生防溺水安全知识,希望有所帮助!
1、不要独自一人外出游泳,更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所,对场所的环境,如该水库、浴场是否卫生,水下是否平坦,有无暗礁、暗流、杂草,水域的深浅等情况要了解清楚。
2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳,下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3、要清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备,先活动活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学,应将假牙取下,以防呛水时假牙落入食管或气管。
4、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳,更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中,若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故时,现场急救刻不容缓,心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后,要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物,保持呼吸通畅;应将其舌头拉出,以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高,使胸及头部下垂,或抱其双腿将腹部放在急救者肩部,做走动或跳动“倒水”动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键,应立即进行人工呼吸,可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式,在急救的同时应迅速送往医院救治。
8、如果碰见有人溺水,一定要及时去求救,不要盲目的跳水营救,因为小学生下水救人不是最安全的方法。一定要寻求帮助,或者借助其他工具来帮助溺水的人。
9、小学生不管在什么地方,都不要一个人近距离的在河边,要有防溺水安全意识,这样小学生才能安全,快乐的生长。
10、不准小学生自己跑出去钓鱼,因为钓鱼你要到水边,水边长时间被水浸泡,就有可能松动,可能会滑下去。
11、经常告诉宝贝,尤其是男孩,家长不在时不要自己下水玩。如果让宝贝下水,一定有专人负责照料,即使水很浅也不能掉以轻心。如果宝贝学过游泳,父母也不应大意,不要认为宝贝接受过游泳训练,就不会溺水了,宝贝游泳时一定要有大人随时随地陪着。
12、不要以为给宝贝使用一些救生用品,如救生圈、救生背心、翼形浮袋、气垫等用具,就可以掉以轻心。这些东西在水中随时会翻倒,家长要一刻不离地进行看护。
13、如果宝贝溺水,父母不要慌张。父母要以最快的速度清除宝贝口鼻中的.泥沙杂草及分泌物,保持呼吸道通畅,并将宝贝的舌头拉出,以免堵塞呼吸道。
14、尽快让溺水的宝贝肺内吸入的.水自然流出。可将宝贝背向上,双手托住宝贝腹部,高举过头,宝贝口鼻应露出水面背向上,头脚下垂,让呼吸道的水自然流出。
15、再将溺水宝贝平放在平地上,解开其衣物;如无呼吸或脉搏也摸不到时,立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按摩,注意心脏按摩与人工呼吸的比为4:1。
16、如果父母不会以上的急救方法,应立即把宝贝送到医院进行抢救。在等待急救车的过程中,不要放弃人工呼吸和胸外按压,直至医护人员到来。如未联系上急救车,要迅速用其他车辆将溺水儿童送往医院。
17、对于呼吸、脉搏正常的溺水宝贝,经过急救后,回到家里后进行漱口,喝些姜汤或热茶,并注意保暖,让宝贝安静入睡;注意如有咳嗽、发热时应去医院治疗。
18、小学生在不会游泳的时候,千万不能一个人下水,更不能跑到不知水深浅的河塘玩耍,也不能在池边或者河边相互追逐打闹,防止一不留意,滑下去,因此禁止去河边或池边。
19、如果要去划船时必须要有大人的陪伴,在乘船时一定要做好抓稳,不能来回跑动或者摇动,必要时穿上救生衣,也不能把手或脚伸进水里玩水。