培训心得体会是培训结束后对所获得经验和收获进行总结和归纳的重要方式。以下是一些关于培训心得体会的真实故事，他们展示了学习和成长的重要性和影响力。
素质培训心得体会
素质培训是一种提高个体素质、增强综合能力的培训形式，近年来在社会各界越来越受重视。作为一个受过素质培训的学员，我对此有着深刻的体会和心得。在这篇文章中，我将分别从培训内容、学习方法、培训效果、个人收获和对未来的展望五个方面，进行总结和回顾，以期能够对素质培训进行更加深入全面的认识。
在素质培训的内容方面，从我参加的培训中，我发现培训内容涵盖了多个方面，包括课堂教学、实践操作以及社会实践等。这些内容覆盖了知识、技能和态度的培养，使我们在培训中全面提高。不仅如此，培训机构还注重培养我们的创新能力和解决问题的能力，通过项目实践和案例分析等方式，培养了我们的思维能力和团队协作能力。
而在学习方法方面，素质培训注重培养学员的主动学习能力。培训机构鼓励我们通过自主学习、实践操作和讨论交流等方式，全方位地提高素质。我在培训中充分利用了各种资源，积极参加课堂活动，参与项目实践，并与他人展开深入的讨论。通过这样的学习方法，我不仅能够快速消化所学知识，还能够将所学应用于实践中，提高自己的综合素质。
在培训效果方面，素质培训取得了显著的效果。首先，通过培训，我在专业知识和技能方面得到了很大的提高，为我今后的发展奠定了坚实的基础。其次，我在培训中结识了很多志同道合的朋友，大家相互学习、互相帮助，形成了良好的人际关系。最后，通过培训的实践操作和社会实践，我面临了诸多问题和挑战，培养了自己的创新能力和解决问题的能力，为我应对未来的挑战奠定了基础。
在个人收获方面，素质培训让我受益匪浅。首先，我从中学到了很多实用的知识和技能，并且能够将其应用于实践中，提高自己的实践能力。其次，培训过程中的团队合作和互助学习，培养了我的沟通与协作能力。最后，我在培训中还不断发掘和提升自己的潜力，增强了自信心和自主学习能力，为今后的个人发展奠定了基础。
对于未来的展望，素质培训给我树立了正确的人生观和价值观。我认识到通过不断学习和提高自己的素质，才能适应社会的发展和变化，实现自己的人生理想。因此，我将继续保持学习的热情和勇于探索的精神，不断提高自己的综合素质，以适应社会的发展需求。
总之，通过素质培训，我从多个方面获得了收获，对于个人的发展起到了积极的促进作用。培训内容的全面性、学习方法的灵活性以及培训效果的明显性，都让我对素质培训有了更加深入的认识。我相信，通过不断地培训和学习，我们能够不断提升自己的素质，迎接未来的挑战。
职工个人素质培训心得体会
在当今日益竞争激烈的职场上，个人素质的培养变的尤为重要。作为一个职场人士，需要不断提升自我，不断锤炼自己的技能，以适应不断变化的市场环境和职业要求。为了更好的运用自己的潜力和发挥自己的能力，在前不久我参加了一次职工个人素质培训，从中受益匪浅，现在想与大家分享我的心得体会。
培养个人素质需要一个长期的过程。首先，我们要明确自己的目标，认真分析自己的优势和不足。其次，要有一个明确的计划和执行的步骤，如阅读相关的书籍，参加相关的课程等。然后，要有一种意愿，要有足够的毅力和恒心，不要轻易放弃。在培养个人素质的过程中，需要大量的时间和精力，但是，它随时随地都会成为我们的财富和力量。
参加职工个人素质培训是一种非常好的方式来提升个人素质。它可以与专业的讲师和其他职场人士沟通，交换思想和经验，了解不同领域的发展情况和市场需求。通过培训，我们可以学习到最新的技能和知识，熟悉市场环境和职业要求。同时，我们还可以提高自己的管理和协调能力。
在职工个人素质培训中，我学到了很多新知识和技能。我了解到在这个快速变化的市场环境下，每一个职场人士都需要不断学习和提高自己的技能。此外，我还深深认识到一个人的素质不仅需要在专业上锻炼和提升，在态度和举止上也很重要。一个优秀的职场人士应该具备良好的沟通技能，良好的组织协调和团队精神。在与其他员工的交流中，我也发现了自己的不足之处，需要更多的学习和提高。总的来说，这次个人素质培训让我深刻认识到了直接培养个人素质的重要性和功效。
第五段：结语。
在日益竞争激烈的职场中，个人素质的培养是一项非常重要的工作。通过参加职工个人素质培训，我们可以学到很多新知识和技能。同时，我们还可以获得与专业的讲师和其他职场人士交流的机会。职工个人素质培训对提高工作效率和工作质量有着重要的作用。因此，我们应该不断地发掘自己的潜力，不断地学习和提高自己的素质。只有这样，我们才能在职场中获得更好的发展和实现我们自己的人生目标。
职工个人素质培训心得体会
企业的成功离不开职工们的努力和奉献，而职工的个人素质又是企业蓬勃发展的重要保障。为了不断提升职工的素质水平，许多企业会采取各种方式进行个人素质培训。我所在的企业不久前也进行了一次个人素质培训，今天，我就和大家分享一下我的心得体会。
第二段：培训目的和内容。
管理层明确了此次培训的目的是为了提升职工的综合素质水平，使他们更好地适应工作的变化和发展。此次培训主要分为三个部分：理论知识讲解、案例分析和实践操作。理论知识主要是对企业文化、职业道德、职业技能等领域进行讲解；案例分析则是通过实际案例向职工们传达应对复杂情况和管理问题的方法；实践操作则则着重培养职工们的沟通和协作能力，例如团队建设、分工合作等。
在此次培训中，我首先感受到了理论知识的重要性。通过专业讲师的讲解，我更加深入认识了我们企业的文化、我们的职业道德和我们的职业技能。其次，在案例分析中，我意识到了实践运用理论的重要性。只有将所学的知识在实际应用中加以实践，才能够真正地将知识转化为自己的技能。此外，在实践操作中，我感受到了团队合作和沟通配合的重要性。在工作中，我们相互协作、相互配合，才能够取得好的成果，而这种工作态度正是我们需要培养的。
第四段：培训成果。
此次培训虽然时间不长，但培训后的效果出奇的明显。我们在实际工作中运用所学的理论知识成果减少了工作失误，大大提升了工作效率。同时，我也注意到了身边的同事们在合作和沟通上有了明显的提高。这些成果是以前没有过的，而现在却真实的体验到了。
第五段：总结。
个人素质的提高离不开培训和学习，而只有通过深入的学习和实践，我们才能够将所学的知识真正的运用到工作当中。一旦将这些知识把握好，将会大幅度的提高我们的素质水平，进而促进企业的健康稳定发展。因此，我们每一个职工都应该时刻注重自己的素质提升，不断地学习和实践，不断地积累经验和知识，为企业的蓬勃发展作出更大的贡献。
素质培训心得体会
随着科技的发展，PPT已经成为商务交流、演讲和培训的重要工具。然而，在过去的演讲和培训中，我们可能会遇到这样的问题：幻灯片的排版、图片的使用、文字的处理以及整体风格的把控等等，这些问题都影响到了我们的表现和引起了观众的不良反应。因此，学习和提升PPT素质成为了我们的必修课。
第二段：培训过程。
我参加的PPT素质培训分为两个部分：理论学习和实践操作。在理论学习环节中，讲师详细讲解了幻灯片的基本排版和设计规范，以及如何使用色彩、图片和文字来设计一份高质量的PPT。在实践操作环节中，我们要根据讲师的要求，使用自己掌握的知识和技巧来设计一份完整的PPT，并进行短暂的演示。
第三段：培训收获。
通过这个过程，我深刻认识到了PPT不仅仅只是单纯的一个工具，严谨的逻辑、清晰的思路和设计感也是非常重要的。而不管是什么领域，巧妙的利用PPT能够帮助我们更好的传递信息、阐述观点，提高沟通效率。同时，我还发现自己在理论知识的基础上和其他参与者的互动中，收获了很多实践经验和技能，这些不仅是之后制作和演讲中的借鉴，也可以扩大自己的技能圈。
第四段：对未来的计划。
参加了此次培训，我意识到要想在一个演讲、PPT设计等方面方面中真正取得突破，不能只有靠一时之努力，更多的还是要量时而取势，深入探究自己所涉及的领域，并从经验中汲取力量和智慧，把眼光放得长远，不断课程自己的知识储备和技能。因此，我决定多参加更多其他的PPT素质相关课程和活动，提升自我实力和素质。
第五段：结尾。
在今天，对于每一个企业人员来说，PPT已不是一个简单的展示工具，更是一个人际沟通、思维表达、商务交流和精神食粮，只有掌握PPT素质和相关技能，我们才能更好地表达自己的观点、传达信息，更好地完成自己的职业和个人发展目标。在未来的工作和生活中，我将不断学习和提升，以更好地发挥PPT的效益。
素质培训心得体会
素质培训，让人越来越意识到其重要性。近期我参加了一次针对职场人士的素质培训课程，并在此过程中有了一些深刻的体会。本文将分为五个部分，分别探讨学习氛围、学习内容、学习方法、培训效果以及个人成长方面的体会。
第一段：学习氛围。
参加素质培训的第一步，就是进入一个良好的学习氛围。在培训过程中，我感受到了一种积极向上的氛围。首先，与会者都是志同道合的职业人士，他们都希望通过培训来提升自己的能力和素质。其次，培训机构为我们提供了一个优秀的学习环境，教室宽敞明亮，设备齐全。在这样的氛围下，我感受到了强烈的学习动力和积极性，更愿意去专心听课，并不断地与他人交流和探讨。
第二段：学习内容。
素质培训内容丰富多样，涵盖了多个关键领域。在培训中，我们学习了领导力、沟通技巧、团队合作、决策能力等方面的知识。其中，我对领导力和沟通技巧的学习有了深刻的体会。领导力的学习让我明白了作为一个领导者，必须具备的责任感和能力。沟通技巧的学习则帮助我更好地与他人产生有效的交流。这些学习内容既有理论讲解，也有实际案例分析，使我更加深入地理解和掌握。
第三段：学习方法。
在素质培训中，我学到了很多关于学习方法的技巧。其中，最令我受益匪浅的是目标明确和有效管理时间。通过设定明确的学习目标，我能够更加有针对性地学习，并更好地管理时间，合理安排学习计划。此外，培训课程还教给了我如何批判性思维和自我反思的方法。通过这些学习方法的运用，我能够更好地进行自我提高和不断改进，以取得更好的学习效果。
第四段：培训效果。
参加素质培训对我的职业生涯有着积极的影响。在培训结束后，我意识到自己的能力和素质有了明显的提升。首先，我在团队合作方面有了更强的意识和能力，能够更好地融入团队，并发挥自己的特长。其次，我在沟通技巧方面取得了长足的进步，能够更清晰地表达自己的意思，并更好地与他人合作。最重要的是，培训的效果不仅体现在工作中，同时也影响了我的日常生活，使我在家庭和社交环境中更加自信和自信。
第五段：个人成长。
通过参加素质培训，我的个人成长得到了提升。首先，我对自己的职业规划有了更清晰和明确的认识。我知道自己的长处和短处，并为提升自己的能力做出了长远的计划。其次，我对待工作和学习变得更加积极主动。我能够更主动地去解决问题，勇于面对挑战，并积极寻找学习和成长的机会。这种积极的态度和行动不仅使我在工作中更有动力，也为我个人成长打下了坚实的基础。
总结：
素质培训对于个人成长和职业发展有着重要作用，通过参加培训，我不仅增加了知识和技能，也提升了自己的素质和能力。在这个过程中，学习氛围、学习内容、学习方法、培训效果以及个人成长等方面都起到了关键作用。通过不断学习和提升，我相信自己能够不断成长并取得更好的职业成就。
员工礼仪素质培训个人心得体会范文
服务是每个行业越来越关注的话题，不仅是营业部门的员工，办公室的每一位员工都必须懂得最基本的礼仪礼节，但在具体的工作中，往往不是我们淡忘了礼仪礼节，就是礼仪礼节做不到位，或者无法明显地表达出来。通过这次短短一周的培训感触颇深，使我从真正意义上理解了礼仪的含义，礼仪是一种在人际关系和社会交往过程中所应具有的相互表示敬重、亲善友好的行为规范，是人的一种内在涵养的充分体现。
通过公司这次组织的礼仪培训之后，我对礼仪、教养的认知得到了升华。作为公司的一员，我们的经营理念、企业精神、服务宗旨、员工信条，都是我们必须熟记的。首先，员工的仪态、礼貌、礼仪包括：1、仪容、仪表;2、姿势、姿态;3、工作礼节;4、眼神处理;5、服务礼节。这么多条规范礼仪当中，按照我个人的看法多数在我的身上都是适用的。其中有一些，比如礼仪中讲的：与别人交谈时，眼神的处理等等，很详细。结合实际来看，确实是的!在没有系统的学习礼仪之前，这些现象在我身上时常存在，这次系统的学习、规范之后，礼仪这个词就深深的印在了我的心里，再加上日常生活里的耳濡目染让我在现在的工作中，无论发生什么事情、面对什么难题，都能大方得体的处理。其次，工作中自律要做到六不和四要，关系的协调，服务的七大要素，职业道德这些都是培训中学习到的内容，不经意间，礼仪已经成为了我面对人和事的一种本能反应。在本次培训中，陈经理给我们讲了一个史密斯的例子，他在面试中没有通过，从中学习到了很多，因此写感谢信给面试他的那家公司，最后几个月后，该公司欠缺人员时还会想到他，我受益匪浅，任何时候，我们都要充满感恩的心，用感恩的心态去对待每一件事情，那样机会才会属于你，机会也是可以自己创造的。王店给我们讲的是几个比较印象深刻的例子，蒙牛和伊利是怎么分家的?阿里旺旺的老板创业是如何坎坷走过来，从中领悟到做任何事情，只要放正心态做事情，坚持下去都会成功的。
体能培训中的站军姿、蹲下、跨立以前在学校也有严格训练过，但和服务行业的还是有一定的差异，比如：鞠躬，是以前从来没有接触过的，从小小的鞠躬礼到文明用语，似乎我们都有太多的忽略，比如在平时工作中鞠躬礼不标准、文明用语声音太小、面部无表情等常见问题我们好象都不会多加注意。
对个人而言，礼仪体现了人的教养、风度和魅力，还体现了一个人对社会的认知水准以及自己的学识、修养和价值观。对集体和社会而言，礼仪的作用是巨大的，她可以有着安定团结、发展和稳定的魔力。含有礼仪成分的积极体态语言能塑造努力、认真、负责、可信等正面形象，而一些不合乎礼仪规范的消极动作，诸如：抖腿、不加掩饰的哈欠等传达的则是懈怠、懒散、不可靠等负面信息。
培训心得体会
第一段：引言（150字）。
近年来，我参加了一系列的培训课程，其中最让我受益匪浅的是关于素质的培训。素质是一个人综合能力的一种体现，它关系到一个人的品质、修养和职业发展。通过这次培训，我学到了许多提升自身素质的方法和技巧，对我的个人成长产生了积极影响。
第二段：个人品质的培养（250字）。
在培训课程中的第一部分，老师讲解了个人品质的培养方法。其中，最让我印象深刻的是培养良好的沟通能力和自我管理能力。通过沟通，我们能够更好地与他人相处，解决问题，并促进团队合作。自我管理能力则教会了我如何高效地安排时间、处理压力和提高自我思考能力。这些技巧帮助我更好地适应工作环境，与同事、领导建立良好的关系。
第三段：修养的提升（250字）。
素质的提升不仅仅局限于个人品质，还包括个人修养的提升。修养不仅反映在一个人的言行举止上，更关系到一个人的内在品质和修炼。在培训课程中，我学到了如何提升自己的修养。比如，注重细节，做到言行一致；倾听他人的意见，尊重每一个人的存在；培养良好的习惯和纪律。这些修养的提升让我在工作生活中更加自信、从容，并赢得了同事和领导的认可。
第四段：职业发展的规划（250字）。
培训课程的最后一部分是关于职业发展的规划。在这一部分中，老师教会了我们如何制定一个明确的职业目标，并为之努力奋斗。同时，老师还分享了许多职业素质的培养方法，比如不断学习、提高专业技能、积极主动地承担责任等。通过这些方法的实践，我逐渐明确了自己的职业规划，并在工作中取得了一定的成就。
第五段：总结（400字）。
通过这次培训，我深刻体会到素质的重要性以及不断提升素质的必要性。一个人的素质不仅需要靠时间的磨砺，更需要主动的学习和培养。培训课程给了我许多有益的建议和实用的方法，这些都是我终身受益的财富。未来，我将不断学习、提升自己的素质，努力实现自己的职业目标。最后，我要感谢这次培训给我带来的启示和改变，也希望更多的人能够意识到素质对个人成长和职业发展的重要性，并积极参与相关培训，不断提升自我。
素质培训心得体会
20年6月15日6月11日公司在会议室举办了一次员工素质教育培训，作为孝感华云4s店的一员在此次培训中我受益匪浅。作为行政部的一名工作人员，我明白了企业是由全体人员共同经营的。在一个企业里，如果每个员工都有一种“这是我们的公司”的意识，如果企业经营者把员工看作是同舟共济的“伙伴”并“以感恩心创造和谐”，那么，这个企业必定是一个成功的企业，是一个共同创造繁荣和幸福的企业。只有我们在工作中不断提高自我，我们的公司才会更具有竞争力。责任精神协作精神敬业精神学习精神创新精神华云孝感责任精神责任感对于员工来说，要提升工作的业绩，必须提高自身的责任感，对企业来说提高团队绩效的好办法就是提升员工的责任感。责任感是团队的核心工作原则。一旦你踏上了任何岗位，你就选择了一份责任，拥有了一份使命。因为一个人有了责任心，才能有激情、有忠诚、有奉献、才能有成就一切事业的可能。工作对于每个人来说都是公平的。你付出了什么就会得到什么。成功的人必然是努力的人，努力的人必然是勤劳的人。“敬业”就是“专心致志以事其业”，即用一种恭敬严肃的态度对待自己的工作，认真负责，一心一意，任劳任怨，精益求精。敬业是尊敬、热爱自己的'事业，意味着尽职尽责、忘我奋斗。敬业精神是积极向上的人生态度，作为华云一员，敬业精神也是我们必须具备的。华云发展需要每个员工的综合素质和团结程度，需要员工、加强协作、取长补短，缺少任何一个环节，都会造成不好的影响。团队合作精神不仅在于确保工作的完成，更在于增强团队的战斗力、凝聚力。
敬业协作社会在发展，人类在进步，新时期的企业是一种学习型的组织，企业必须适应社会环境，而不能让社会来适应企业的发展，停滞不前就意味着被淘汰。作为企业中的每一分子，都要重视学习。只有学习才能跟上形势发展的需要，跟上社会发展的步伐，要不断地学习业务知识，提升本领。使自己在实际工作中不断地得到提高，取得突破。
学习创新培训，是一种学习的方式，是提高个人素质最有效的手段。要适应和跟上现代社会的发展，唯一的办法就是与时俱进，不断进步，不断学习。我们要用精神食粮来武装自己，确立“君子无所不用其极”的较高的工作标尺，用“合心、合力、合拍”打造和谐、规范、高素质团队，把我们孝感华云4s店做大、做强。
素质拓展培训心得体会
拓展培训，打开了一扇重新认识自我的大门，是受益一生的人生感悟!下面，小编为大家收集整理了素质拓展。
范文，供大家借鉴参考，希望对大家有帮助!
拓展训练是一种塑造团队活力、推动个人素质成长的训练课程，通过丰富生动，寓意深刻的训练内容，以体验启发作为基本教育手段，让每一个拓展训练科目都蕴涵着深刻的道理和观念，都能牢牢地扎根在团队和每个成员的潜意识中。在当今的社会竞争发展中，拥有良好的团队精神和积极进取的人生态度，是mba精英人才应有的基本素质，也是塑造现代人格特质的两大核心内涵。
这次户外拓展训练虽然只有短短的一天，但留在我心里的震撼却难以磨灭。回顾整个拓展训练过程中，我们从刚开始的团队建设，到“毕业墙”前相互信任的彼此帮扶;从起初的彼此陌生，到在团队成员的鼓励声中勇敢的迈出断桥项目中一步;从项目总结中培训教官深入浅出的讲解和学员们的精彩感悟，到游戏中蕴涵的人生体悟;无不让我的身心接受着一次又一次的洗礼。
一、高效的执行力，良好沟通与配合。
首先是拓展项目“环环相扣”和“拯救大兵”，让大家在惊险而紧张的环节中挑战自我，勇于把握机会，信任团队。“环环相扣”项目要求团队全体成员手牵手不能分开，在胳膊上一共挂从大到小的三个呼啦圈，在保持连体的情况下从指定的起点达到终点，这个项目考验的是团队的领导力与执行力。“拯救大兵”项目要求每人手持一节“生命通道”，通过节节相连，为若干个“乒乓球”大兵构筑一条从敌后前线回到后方的通道，整个过程要求学员不能用手触碰、大兵之间也不能触碰、不能倒退，这是检验沟通与配合的最佳项目。教官介绍项目的话音刚落，我们“狼牙队”就开始热烈地讨论人员位置的排列组合及前进的方式和节奏。在队长的带领下，大家统一按照方案执行。伴着整齐有序的脚步，相互会意地微笑鼓励，我们终于第一个抵达终点。成功的喜悦让我们忘却了身体的劳累，集体荣誉感从心底油然而生。
二、“跳出真我”，树立自信心，挑战自我，把握机遇。
“高空断桥”项目要求队员在8.5米高的木板断桥上从这边跳到另一边，在空间跨度大约1.5米左右的断桥上再跳回来才算完成。当我一步一步爬上8米高空之时，心里早已怦怦直跳。脚下仅有一条木板,手中没有任何东西可抓，腿不由自主地开始打颤，尽管有保险带，但我仍心存恐惧。此时此刻，听着下面队友热情的加油声，刚刚的豪言壮语浮现在心头，既然已经上来了，就没有退路，下定决心，深吸一口气，正视前方，纵身往前一跃，“好!”队友的欢呼声让我立即从紧张的情绪中释放出来。大家的欢呼声，赞美声交织在一起，让我对自己充满信心。这个项目教会我们建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
三、信任团队，团结一致。
“鼓动人心”，“如果在一面面积不到1/3平方米的花鼓上，由二十二个人每人手牵一条长3米连接到鼓上的绳子来控制鼓面的平稳。然后将一个排球放在鼓面上，在大家的通力协作下，使鼓有节奏地平稳地把球连续地颠起。你们团队能颠多少个呢?”这是教官刚开始介绍这个项目时提出的问题。“这个项目好难啊!”、“估计能颠10个吧”、“一个人歪了球就要掉下去了啊!”，场上充斥着疑惑和小心翼翼的声音。这是一个难度较大的项目，没有固定的目标达成值，但却是挑战团队协作的最佳项目。“狼牙队”通过民主讨论形成决策，让每个队员都了解决策的结果和实施的过程，坚决执行决策，同时听取队长在活动过程中的调整和应对。第一次一百四十下!第二次三百二十九下!第三次六百一十三下!!!我们通过合理配置人力资源和团结协作使结果最终远远超过了原定的期望值，看到了团队更大的潜力，使大家更加紧密的融合在一起。
这是我第一次参加拓展训练，不同于。
军训。
不同于体验生活不同于素质培训不同于极限运动但一天一夜的拓展训练完成了思维和理想的转变――从独行侠到特种兵。
很多人都会有一种理想英雄主义的心态：经过了漫长的实践积累期，找到一个施展能力的舞台，一方面满怀信心要独当一面，另一方面又难免感到力不从心。经过一段时间的工作，也许从业务能力和做事方法上会有相对成熟起来，但价值观的转变非一朝一夕所能改变。
这次拓展训练对于我，至少有三个方面的改变：重新认识了自己，重新理解了团队，重新塑造了价值观。
在拓展训练之前对自己的认识很多都在想象之中，觉得自己应该是一个怎样的人，可以成为怎样的人。但在过电网、爬天梯、过沼泽、走有轨电车、翻越毕业墙之前，几乎完全否定了对自己的认识，我觉得这些项目几乎是不可能完成的任务，觉得自己没有那么聪明，也没有那样勇敢，不能够忍受十几个人踩在两条小木板上的拥挤，没办法保证13个人步调一致的在小小空地上走完一圈。或许这的确是当时瞬间的想法，但足以证明曾经有过的自我否定。
但结果是――我做到了!虽然过电网的任务完成在最后的几秒钟里，但是从第一个人过网到还剩12分钟又重新来过，我始终充满信心，抛弃了结果，执着于过程――原来我是乐观而积极的!在爬天梯之前，“追梦”说只要我能爬到第三层拿到分就可以了，但是在“追风”的帮助和队友的鼓励下我站在了顶端，看到了和大家一样的风景――原来我是勇敢而不服输的!在刚开始过沼泽的时候，心情特别紧张，没过多久脚就站不稳了，尽量不去想“无梦”先生用芭蕾舞一样的脚尖立在跷跷板最顶端，周围的队友都牢牢的抓住我、并用鼓励的话语安抚我，给我坚持下去的动力――原来我是那样在乎集体的荣誉，珍惜坚持下来的胜利果实!我还记得刚到毕业墙下面的泄气样子，但是我还是依托着队友们的肩膀和手臂站到了胜利的旗帜下――原来我是能够迎难而上、敢于突破的!我再一次用自信的表达方式肯定了自己，但已不是用想象，而是经过亲身验证的，这种自信坦然踏实、铮铮有力、久久回味。
自信于自己的能力却不能充分认识到团队的力量会助长独行侠的威风，却仍然是简单的个体，所以我觉得更大的突破是对团队的理解。这是一种超越理性的认识，在过电网的时候，每一个托举、每一句提醒、每一次坚持，我们彼此鼓励、彼此信任，在大家一次又一次重来过程中完成了任务;在爬天梯的时候，大家交流经验、互相鼓励、彼此扶持，每一个高度都惊心动魄，每一个人的心中都印下一个有力的手臂，那是精诚合作的力量，那是永不放弃的勇气;在过沼泽的时候最大的感触是所有的人都秉住呼吸坚持到底，耳边都是鼓励和信任的安慰，没有抱怨没有埋怨，主力队员忙前忙后，其他队员积极配合，胜利的喜悦来得那么纯粹而生动;翻越毕业墙的时候，给我感触最深的是对说的一句话：“你现在不上去往后更没有人能驮动你了!”这是一句再简单、再直白不过的话了，但是那一刹那间我深深地感动，无论遇到什么样的情况，即使自己已经放弃，但我们的团队不会把自己的队友看成是困难而放弃，团队的意义在战斗时是力量......
前两天，我参加了凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，两天的户外素质拓展训练中，虽然大雨不时地光顾我们，但同事们在大自然的怀抱中，轻松和谐的气氛下，还是克服了雨水带来的不便，尽情地享受着来自他人的关爱和鼓励，充分地体会来自——团队的力量!
拓展培训是一种户外体验式培训。体验式培训强调我们去"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰。拓展训练的显著特点有：综合活动性、挑战极限、集体中的个性、高峰体验、自我教育。训练目标包括心理训练、人格训练、管理训练等。通过精心设计的拓展训练活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。
这是本人参加的第二次参加凌鹰户外运动俱乐部的拓展培训，经过训练，我更加深刻地感受到户外素质拓展与军训的区别。军训主要使受训者遵守纪律服从命令;户外拓展则重于使学员了解团队合作的重要性;加强学员团队的荣誉感和归宿感;清楚个人团队中的定位与责任;掌握沟通技巧，提高沟通能力;加强竞争意识，熔炼团队合作精神;加强自信心与掌握协调各种关系的能力;激发自身潜能，热情投入团队训练。
训练开始前先进行了团队建设。破冰起航营造团队气氛，打破隔膜，建立相互信任的基础。大家一起高声回答“好”、“很好”、“非常好”，振兴士气，鼓舞斗志。团队热身活动加深了学员之间的相互了解，消除紧张，以便轻松愉悦的投入到各项培训活动中去。本项目的体力消耗为低、难易值为低。
这次户外拓展训练的项目有“一起走过的日子”、“人生交叉点”、“荒岛求生”、“意大利粉”、“密码传递”等等，都是以团队合作的项目为主。
“一起走过的日子”是整队人站在两条横木上，手提着绳子，以统一的步伐行走一段距离。这个团队项目以改善受训者的合作意识和受训集体的团队精神为目标，通过复杂而艰巨的活动项目，促进学员之间的相互信任、理解、默契，提高了大家的组织策划、沟通技巧、团队配合能力等。
“人生交叉点”属于个人项目。本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计,这项活动对我们受训者的心理承受力是一次极大的考验。
“荒岛求生”主要考验团队的分工合作，对资源的充分运用和时间资源的分配，提升对目标管理的意识。
其中团队合作的项目“意大利粉”使我感受最深。大家在蒙着眼睛的情况下，首先要把两个圆球和一捆绳子找到。然后通过身体语言来引导，用尽绳子围成一个正方形，把球放在正方形的中间，组成一个意大利粉的形状。充分体现出队友之间沟通的重要性，一个错误的指令或者对指令的误解都会出现失败。而在这个项目中，每个人都轮流充当引导者和被引导者，通过这种换位思维方法，使大家都明白到蒙上眼睛时那种感受，从而在引发大家思考什么才是真正的沟通。本人通过活动认识到沟通是一门艺术，它不仅仅局限于简单的交谈;是开启人际关系的钥匙，一个成功人士必备的能力。其实在一个单位里面无论是外部还是内部的沟通也是非常重要。一个好的管理者必定是一个好的沟通者。所以领导如果能多站在干部职工的角度考虑，解决干部职工在工作和生活上的困难，将使大家更团结一心，迎接一切任务的挑战。
总的来说，我体会到以下几点：一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员。团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成。二是真切体会了"人的潜力"是深不可测的"这样一个道理。当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自已还是很棒的。三是决不轻言放弃。我体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，今后的自我一定会更好。通过拓展训练，我如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力;启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作。回顾，将使我消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的。总结，使我能将培训的收获迁移到工作中去，以实现整体培训目标。
素质培训心得体会
局党组决定今年5月至6月委托云南财经大学举办了两期全县财政干部素质能力提升培训班。分别聘请了八位专家和教授从构建和谐社会与和谐家庭、心理压力管理与心理调适、公共财政理论、依法行政、政务礼仪、当前宏观经济分析、思维创新与政府竞争优势、导向成功人士素质提升等八个专题讲座，八位专家和教授分别从不同的视觉分析了国际国内经济形势、社会竞争下各种心理压力与调整、提升政府竞争能力与经济发展、如何走向成功等理论知识，指导我们怎样做事，教导我们怎样做人。同时还组织大家到殡仪馆接受生命健康教育和到省反腐倡廉警示教育基地接受廉政教育。这次专题教育培训我感到收获颇丰，借此机会特从以下几个方面同大家分享一下我的心得体会:。
一、努力学习提高理论素养，夯实理论基础。
我们生活在一个充满挑战的时代，社会快速发展，虽然我们身处一个小小的县城，也不难到感觉到知识爆炸的巨大威力,许多新事物需要我们去学习、去探索、去实践，许多新问题等待我们去研究、去回答、去解决。这对我们的理论修养和知识水平都提出了新的更高的要求。时代在进步，社会在发展，科技进步日新月异，知识更新日益加快，学习如逆水行舟，不进则退,所以说“学历代表过去，能力代表现在，学习能力才代表未来。”这次学习培训，培训专家和教授丰富理论知识和犀利的社会洞察力，使我深切感受到学习的重要性，感觉到一个人不学习、不爱读书，就会缺少灵气，就难以适应工作和社会的需要在今后的工作中，我要努力的把学到的理论知识同解决主客观实际问题结合起来，同自己的工作实践统一起来，不断更新知识储备,认真研究工作中不断变化的情况、存在的问题，做到胸中有数，学而思，思而信，信而行。
二、开阔了思路，拓宽了视野。
此次学习不仅使我们感受到了集体的温暖，还使我自己的知识面得到了进一步拓宽。通过学习，我丰富了知识，拓展了视野，对当前国际国内政治、经济和军事情况有了比较全面的了解，进一步认清了形势，明白了新世纪党面临着十分严峻的考验和挑战。一是世界格局的变化。由单极走向多极，决定了未来世界的复杂多变，作为执政党的中国共产党必须与时俱进才能立于不败之地。二是世界经济全球化。现代科技突飞猛进，这对我们既是机遇也是挑战。只有抓住机遇乘势而上，才会跟上时代的步伐。三是国内深层次的改革任重道远。随着第二代领导人的伟大使命已经完成，第三代领导集体必须而且一定要与时俱进，才能带领全国人民完成改革攻坚阶段的繁重任务，全面建设小康社会，实现第三步战略目标。四是党要不断提高执政能力和领导水平。党风建设是最为迫切要解决的问题，正是基于重要的现实，提出“三个代表”重要思想的要求。这是总结历史，基于现实，着眼未来，审时度势的结果。
三、与时俱进，开拓创新。
新世纪新阶段，我们党确立了全面建设小康社会、加快推进社会主义现代化的奋斗目标。实现这一奋斗目标，发展要有新思路，改革要有新突破，开放要有新局面，各项工作要有新举措。这些新思想、新突破、新局面、新举措只有通过与时俱进、开拓创新而来。首先，要解放思想、更新观念。作为中青年干部，一定要有一股蓬勃朝气，一股冲劲、闯劲。我们所干的许多工作，都没有现成的经验可以借鉴，必须更新观念，大胆创新，勇于提出新的工作思路。其次，要克服自满思想。我们不能满足于已有的成绩，要进一步解放思想，增强政治责任感和历史使命感，以创新的意识、创新的精神、创新的思路开展工作，争取更大成绩。第三，要克服畏难情绪。人是要有一点精神的。面对困难，要有战胜困难的勇气;面对问题，要有解决问题的决心;面对挑战，要有应对挑战的办法。
四、牢记宗旨，服务群众。
目前，我们干部队伍的主流是好的，绝大多数人为党和人民的事业兢兢业业，任劳任怨，埋头苦干。但也有一少部分人忘记了党的宗旨，形式主义、官僚主义作风和弄虚作假、铺张浪费行为相当严重。这些都是人民群众十分反感的，是和“三个代表”重要思想格格不入的。因此，我们青年干部必须要牢记宗旨、服务群众，首先，要牢固树立马克思主义群众观。人民群众是历史的创造者，是推动历史前进的动力。我们党是深深扎根于人民群众之中的，离开了人民群众的支持与拥护，我们党就失去了存在和发展的基础。这些观念我们一定要树立。其次，要摆正自己与群众的关系。我们是群众的一份子，我们的衣食、权力，都是人民给的，人民群众是我们的衣食父母。第三，要诚心诚意办实事。我们服务群众要出自真心，要在为群众办实事、办好事的实践中实现自己的人生价值和崇高追求。要脚踏实地，不急功近利，不摆花架子，搞形式主义。要始终用群众赞成不赞成、高兴不高兴、答应不答应、满意不满意来检验我们的工作。
五、增强使命感，增强责任意识。
做而不学等于蛮干、学而不做等于白学，我们学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事，作为一名财政工作者,可以说是一个萝卜一个坑，每个人都有自己的岗位和职责。从20xx年至今我省推动的服务性政府建设，每年都有不同的主题，这些制度建设就是要鞭挞庸懒，使不求有功但求无过的人受到有效鞭策。现在有少数干部存在“五化”现象：即思想上非政治化、人生目标虚无化、价值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求独立化。从而失去了应有的斗志和锐气，认为干与不干，干多干少，没有多少差别,以至于出现了大错不犯，工作不干，占着位子，贪图安逸的现象，从而缺乏了国家公务员本应有的责任心，使命感和进取心。有句古话说得好“当官不为民做主，不如回家卖红薯”，更何况我们这些拿着国家工资和受国家多年培养的干部正是通过学习了无为问责，我相信大家再也坐不住，闲不住了;正是通过学习了无为问责,激发了我们的自觉性、主动性、积极性;也正是通过学习了无为问责,激励我们要成为奋发有为，积极进取。只有这样才对得起党和国家的培养，才对得起领导对我们的重托，也才对得起自己无悔的青春。
六、锻炼了党性，坚定了信念。
一个人要自立，一个民族要振兴，一个国家要富强，都离不开坚定的信念。在党校的学习提高了我的党性修养，增强了我的党性观念。我时时刻刻提醒自己，作为一名共产党员，不能把自己混同于普通老百姓，要牢记党的宗旨，坚定马列主义信念。现时期，坚定党的信念，则是要坚定党的建设有中国特色社会主义事业的信念。为此，自己要树立正确的世界观、人生观、价值观和权力观，保持良好的政治心态。要立志有所作为，努力做“有境界、有智慧、有勇气、有分寸”的四有型青年。要淡泊名利，懂得作为一名青年干部，取得成绩，是一件很不容易的事，这里面有个人努力的结果，但更多的是凝结了组织和群众的心血，一定要十分珍惜组织和群众的信任，一定要十分珍惜为人民服务的机会和岗位，一定要提高警惕，警钟长鸣，做到自重、自省、自警、自励，在各种诱惑和考验面前把握住自己，万不可心存侥幸。要对党负责，对事业负责，对个人前途负责，对家庭负责，严格要求自己，时刻不忘廉洁自律，做到“常在河边走，就是不湿鞋”。要在复杂多变、充满诱惑的社会环境中，既要成就事业，又要健康成长。
高素质培训心得体会
高素质培训是现代社会中追求个人发展和提高竞争力的重要方式之一。在参加高素质培训的过程中，我积累了宝贵的经验和体会，这不仅对求职、面试、职业发展有着积极的影响，还对我个人的成长起到了重要的促进作用。本文将分享我在高素质培训中的心得体会。
第二段：培训内容的重要性。
高素质培训所涵盖的内容十分广泛且实用，从基础知识的补充到职业技能的提升，都能在培训中找到。参加过一些培训课程后，我深刻认识到，高素质培训对于个人的发展至关重要。只有通过不断学习新知识、提升专业技能，才能适应社会的需求，增加自身的竞争力。
第三段：学习能力的提升。
高素质培训中，我最大的收获之一就是提升了自己的学习能力。在培训过程中，这些课程要求我们进行大量的自主学习和独立思考。通过自学和小组合作，我逐渐培养了自己的学习方法和技巧，包括有效的时间管理、高效的阅读理解能力以及独立解决问题的能力。这些能力的提升对于今后的学习和工作都具有重大意义。
第四段：人际交往的锻炼。
在高素质培训中，与其他参与者的交流和合作也给我带来了很大的收获。在课程中，我们会组成小组进行讨论和项目合作。通过与不同背景的人交流，我遇到了各种不同的观点和思维方式。这种交流不仅扩宽了我的视野，也帮助我学会倾听和尊重他人的意见，更好地与他人合作和沟通。这对于未来的职业发展和人际交往都具有重要的影响。
第五段：个人成长的意义。
通过参加高素质培训，我深刻体会到个人成长的重要性。培训的过程并不容易，需要付出时间和努力。但正是这种自我驱动和追求进步的态度，使我在培训中积累了宝贵的知识和经验。这些成长和收获不仅能为我个人的职业发展提供支持，也激励我在不断成长的道路上不断努力。个人的成长是实现梦想的基石，也是社会进步的动力。
总结：
通过参加高素质培训，我意识到了学习和自我发展的重要性，提升了自己的学习能力和人际交往能力。这对于我个人的职业发展有着积极的影响，同时也让我明白个人的成长是实现梦想的关键。在今后的学习和工作中，我将继续努力，不断提高自己的素质，追求更高的人生目标。
素质培训心得体会
——教育部,团中央,全国学联等中央有关部委联合推行出"大学生素质拓展计划",旨在普遍提高在校大学生的人文素养和科学素质,造就德智体美全面发展的当代大学。
户外体验式学习是目前世界上最新颖、最受欢迎的学习方式之一。这种体验式的培训方式源于二战时盟军对海员进行的团队精神、生存及意志力训练方法，战后被西方国家保留下来，补充以管理培训内容，逐步演变成现代培训机构惯用的一种培训方式。“拓展训练”从属于“体验式学习”，它区别于传统教学的概念性传授，真正以学员为核心，将训练内容转化为学员的经验和习惯，使之产生真正的成长和转变。其作用体现在突破个人心理极限、熔炼团队、提升领导情商三个方面。
由于这种体验式训练适应了时代完善人格和回归自然的需要，激发个人潜能，增强团队活力、凝聚力和创造力，因此成为现代企业、高校教育的新时尚。国内外的一些名牌大学，如哈佛大学、剑桥大学、北京大学和清华大学，都将现代生存训练列为mba教学的必修课程。
二.从“背摔”中映射出的素拓。
一群互不相识的人,因为一个共同的活动而聚在一起,我们一起训练一起游戏,即使一天的时间很短暂,但我想我们永远不会忘记彼此!
当我准备背摔的时候,当我站在那儿,听着我的队友喊着:”时刻准备着”!的时候,也许由于声音的传播,我感觉他们站在一个很遥远很遥远的地方,可是当我的屁股接触到队员们手臂的时候,那一瞬间我有一种想哭的冲动!谢谢你们,我可爱的队友,真得谢谢你们!我终于明白患难见真情的含义,即使这不是真得患难,可我感觉到了那种以性命相托的信任!
三.收获。
“团队精神”团队精神的概念在现代管理学中经常被提起，我也参加过几次以团队精神为主题的培训，拓展训练使我对团队精神有了更深入了解。在所有的训练项目中，无时不刻的笼罩着团队协作的气氛。从“破冰”环节，到“过沼泽”的群策群力，没有一种是离开团队的。即使在单人项目中，也是全队人员一起为做项目的同伴喊口号，加油鼓劲，没有一个人漠然视之。在“过断桥”项目小结时，一个同伴感慨地说：“今天若不是和大家在一起，我不可能完成这个项目。”这句话触动了我，我想可以这样理解这句话：“因为团队精神的作用，我完成了自己无法完成的任务。”尽管我们没有在体力上帮助他，但团队精神使他增添了勇气和力量。在工作中，团队是一个泛定义，一台设备，一个班组，一个科室，一个部门都可以称之为团队。这并不重要，重要的是让团队的每一个成员都有一种团队意识：做每一件事情的时候要考虑团队的利益，遇到困难的时候要想到从团队中得到支持。所以我今后要把如何加强教育组员的团队意识和协作精神放到重要的位置。
“自信心”自信心就是自己对自己能力的肯定程度。人的潜能是没有极限的，但同样条件的人面对挑战的时侯，表现的却不尽相同。有的奋勇向前，有的却唯唯诺诺，这主要是自信心的问题。做过“断桥”项目的人都有这样的体会：从断桥的起点开始跳时很难迈出第一步，但再跳回来时，尽管培训师会把难度系数增加一些，依然会轻松多了。这是因为在迈出第一步之前，大多数人都有一种畏惧的心理，也就是缺乏自信心。但再跳回来时自信心增强了，即使难度大了也很容易完成。同样的条件，同样的动作，因为自信心的强弱，完成的效果也不相同。联系到平日工作中，当接到有困难的任务时，心里往往在想：“自己的能力行么?失败了怎么办?”正是由于缺乏自信心，一些有能力完成的任务却没有完成。所以在工作上，一定要对自己有信心，不要过多的考虑其他的因素，就象在断桥上不要考虑保险绳结不结实，踏板会不会断一样，只要跨出第一步，成功的概率是非常大的。
“集体智慧”俗语:“三个臭皮匠顶上一个诸葛亮”与现代管理学中的“头脑风暴”都是提倡集思广益，通过大家的脑筋去完成工作。在拓展训练的“有轨电车”中我深有体会。在训练中，我们“炫风队”用时10分钟通过了“雷区”完成了任务，这对于成功率只有百分之三十的项目来说，我们都很有成就感。但随后在项目小结中培训师让我们提出能更快完成任务的方法，经过了5分钟发言，培训师把我们的建议总结成一个方案，大家惊奇的发现：按照我们集体的方案，8分钟就能完成。因为我们忽略了集体的智慧，所以造成了大部分时间的浪费，这对我们是一个教训。在现代社会科学中，分工越来越细，全面型的人才已经不存在了，所以我们工作时不提倡突出个人能力，而是提倡全体参与。在一项工作开展前，若能够汇集参与人员集体的智慧，再去计划安排开展工作，一定会获得事倍功半的效果。但在现实的一些工作中往往忽略了集体智慧的作用，而是根据领导的“一言堂”，不仅浪费了时间和资源，也打击了参与者的热情，得到了事半功倍的结果。所以一个好的领导者不一定是一个特别有能力的人，但一定是一个会很好的运用集体智慧的人。
四.总结。
此次全新模式的活动体裁新颖，内容别致，突破了传统教学模式，总的来说非常成功，能给广大同学深远的影响：在思想上，引导了广大同学对大学生个人基本素质的重视;在形式上，非常新颖，给最广大的同学提供了一个锻炼与展示的伸展平台;在内容上,始终围绕着大学生基本素质展开。
此种活泼新颖的素质拓展形式有助于提高广大学生的综合素质，增进大学生之间的相互交流,引导并培养大学生对个人，社会和国家的责任感，使命感，对问题的逻辑思考，综合分析能力，值得在大学生素质拓展活动中广泛地推广。
五.思考。
所谓“学以致用”。希望我们参加第二期江苏省大学生菁英学校的全体成员，能将在本次活动中的收获运用到我们的管理中来，也可以将此项活动深入地推广到各个学校去。
素质培训
素质培训是当前大学生教育的重点之一，其目的在于提高学生的综合素质，培养他们的才华和技能。我曾经参加过一些素质培训课程，这让我更加了解这一领域的重要性和挑战。在这篇文章中，我将分享一些我在素质培训中所获得的心得体会。
第二段：提高沟通能力。
通过素质培训，我学会了更好地与他人沟通。我们通常会听到这样的说法：“沟通是成功的关键。”无论是在学术环境中还是工作环境中，都需要良好的沟通技巧。通过实践和讲解等多种方式，我逐渐掌握了有效沟通的技巧。我学会了倾听、提问和表达的技巧，这些技巧不仅可以帮助我更好地与他人合作，而且可以让我更加自信地面对各种挑战。
第三段：提高自我管理能力。
素质培训还帮助我提高了自我管理能力。作为一名大学生，我们面临着很多选择和挑战，如何有效地管理自己的时间和资源是非常重要的。通过素质培训中的课程和实践，我学会了如何设定具体的目标并将其落实到具体的行动计划中。同时，我也学会了最高效的学习方法和专注力的维护方法，这些都为我在大学学习和未来的职业中做好了充分准备。
第四段：提高团队合作能力。
除了学会与他人沟通和管理自己，素质培训还帮助我提高了团队合作能力。无论在学术环境中还是实践环境中，都需要良好的团队合作能力。通过素质培训中的团队合作活动，我学会了与他人协作、沟通和达成共识。这些经验不仅可以帮助我在课堂上更好地完成任务，而且可以在未来的职业中成为一名出色的团队成员。
第五段：结论。
通过素质培训，我不仅学会了更好地与他人沟通、管理自己和团队合作，而且还培养了自己的领导能力。这些技能将为我未来的职业带来巨大的帮助。我相信，通过学习和实践，每个人都可以不断提高自己的综合素质，成为一名更加出色的人才。
素质培训心得体会
素质培训是现代社会发展的一项重要任务，也是提高个人综合素质的有效途径。我参加了一次为期一个月的素质培训课程，通过学习和实践，深深体会到了素质培训的重要性和对个人发展的积极影响。以下是我对素质培训的心得体会。
第一段：背景介绍。
素质培训是现代社会发展的一个趋势，大多数人都参与其中。素质培训可以提高个人综合素质，改善社会交往能力，增强自身竞争力。在竞争激烈的社会环境中，素质培训显得尤为重要。本文将从素质培训对职业发展的影响，个人提高的难点，自己的总结三个方面进行探讨。
通过素质培训，我们不仅可以获得专业知识和技能，还能培养学习能力、创新能力、沟通能力等重要素质。这些能力在职场中非常重要，能够使我们在工作中更具竞争力。例如，素质培训中的团队合作训练，可以培养我们的团队协作和沟通能力，提高工作效率；演讲训练可以培养我们的表达能力和自信心，帮助我们更好地与同事和领导进行沟通。总之，素质培训为我们的职业发展提供了更多的机会和可能。
第三段：个人提高的难点。
在素质培训中，我也遇到了一些个人提高的难点。首先是时间管理的困扰。由于工作和学习任务繁重，我常常感到时间不够用，很难合理安排培训时间。其次是兴趣的选择。在面对众多的培训项目时，我经常感到困惑，不知道如何选择适合自己的培训项目。最后是付出与回报的矛盾。虽然我不断地学习和努力，但有时却发现自己并没有明显的提高，这让我感到沮丧和迷茫。
第四段：心得总结。
通过参加素质培训，我体会到了提高个人素质的重要性和困难。首先，我们要明确自己的目标和方向，有效安排培训时间，避免时间管理的困扰。其次，我们要根据自身特点和兴趣选择适合自己的培训项目，这样才能保持持续的学习动力。最后，我们要坚持不懈地学习和实践，付出足够的努力，只有这样才能真正提高个人素质，获得明显的回报。
第五段：展望未来。
尽管素质培训存在一些困难，但我仍然坚信，通过不断地学习和努力，我将能够取得积极的成果。未来，我将继续参加各种培训项目，不断提高自己的综合素质，为今后的职业发展打下坚实的基础。同时，我也希望能够积极影响身边的人，鼓励他们参加素质培训，共同进步。
总之，素质培训是提高个人综合素质的有效途径，对个人的职业发展具有积极的影响。在参加素质培训过程中，我们需克服一些困难，明确自己的目标和方向，坚持不懈地学习和付出努力。相信通过自己的努力，我们一定能够取得明显的成绩，并在职业道路上取得更加辉煌的发展。
综合素质培训心得体会
——器材供应站支部书记杨守华。
5月16日，在矿综合楼参加了管理干部能力素质提升培训讲座，结本人工作实际，我深深地感悟到，作为一名管理人员自身的素质形象是多么的重要，没有端正的工作态度，过硬的工作能力，良好的工作状态和饱满的工作热情，如何带领广大职工投入到工作中去。借此机会特从以下几个方面谈谈我的心得。
首先，结合工作实际谈谈不学则罔。人生有限，学海无涯。学习是一件苦差事，但只要认真刻苦，善于钻研，总能坐得下来，学得下去，静心思考。有时工作繁忙，工作压力大等，确实是客观事实，但并不是没有学习的时间。鲁迅说过“时间就像海绵里的水，只要去挤，总是会有的”。毛泽东、邓小平等老一辈革命家工作那么忙还手不释卷，学而不厌。董必武75岁时还“趁日翻俄语，开灯读楚辞”。和他们比起来，我们更没有理由强调工作忙而放弃学习。自从2010年6月，调入器材供应站从事支部工作以来，作为一名长期从事行政职务的管理者，对于党务方面的知识知之甚少，我便积极利用业余时间加强党务知识学习，同老党员交流心得，在工作实践中不断丰富自己的知识面，扩宽自己的思想领域，以科学的理论武装自己，切实把政治思想统一到上级指示精神上来，统一到各级领导决策部署要求上来，不断提高自身思想政治素质和履职水平。
一名基层支部书记，要有高度的政治敏锐性，要及时准确地领会党的政治纲领实质，高举好旗帜，指引方向，走对路线，决不能偏离前进方向。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。我们现在的年轻职工身上严重存在“五化”现象：即思想上非政治化、人生目标虚无化、价值取向功利化、精神生活世俗化、利益追求独立化。从而失去了年轻人的斗志和锐气。有的人认为干与不干，干多干少，没有多少差别,以至于出现了大错不犯，工作不干，贪图安逸享乐的现象屡见不鲜。从而缺乏了应有的责任心，使命感和进取心。通过这次素质提升培训，让我感悟到，我作为一名支部书记如何在思想上跟进年轻职工，了解他们的心理，通过正面的教育引导,激发了他们的自觉性、主动性、积极性，激励他们奋发有为，积极进取。
最后，谈谈怎样运用所学知识，做本职。通过一天的学习，使我的理论水平，思想素质和精神面貌都有了很大的认识，但归根到底还是要把工作做好。当前，面对器材供应站的不利局面，我们管理人员更应该以身作则、接受考验、迎接挑战。目前，我们新的一届领导班子，紧密团结，协同作战，确立了当前的整体工作思路是“1123456”，即：坚持一个基调，围绕一个中心，突出两个重点，抓好三个提升，抓牢四个坚持，实现五种突破，强化六点要求。作为支部书记责无旁贷的将做好员工思想政治教育工作纳入工作的重中之重，组织完善了我单位各项管理制度汇编，形成以制度管人，靠制度奖罚的机制，有效地促进了全站整体工作的提升。
力做到四个提高：
1、提高学习能力，进一步增强自身素质。在今后的工作中，要努力加强学习的自觉性，学习政治理论，业务知识。既要向书本学、也要向班子成员学、向广大干部职工学；在学习中，要有目的，有方向，要学会思考和运用。通过学习，提高综合分析研究的能力，牢固树立终身学习的观念，从而不断提高自身的综合素质。
2、提高工作能力，进一步增强做好本职工作的本领。在实际工作中，要树立忠于职守、爱岗敬业、开拓进取、乐于奉献的职业道德，要树立敢于负责、勇于克服困难的精神，要善于发现工作存在的不足，加以创新和改进，进一步树立服务意识，坚持服务宗旨；要学会统筹兼顾，协调好各方面关系，自己主管的各项工作要力争把工作做在前面，掌握工作的主动权。
1/9。
3、提高创新能力，要按照矿党政的要求，不断解放思想，努力提高创新意识和能力；要以良好的精神状态、饱满的工作热情对待工作；要坚持调研研究，及时发现问题，解决问题；坚持说实话、办实事、求实效。
4、提高自律能力，进一步增强自我要求的意识。作为一名党员领导，要努力规范个人的行为举止，正确认识自我，培养高尚的道德情操，严格要求，严格自律，并始终保持谦虚谨慎、戒骄戒躁的良好作风。
器材供应站党支部书记：杨守华。
12月7日，我参加了公司统一组织的《职业素养与能力提升》学习培训，感觉受益匪浅。杨子老师的培训风格风趣、幽默、活泼，他善于运用激励式的教学方法，并配有大量案例，所授课程深受好评。通过聆听杨子老师的细致入微的讲解，我既掌握了许多知识，又开拓了思路，对如何提高自身修养、转变思想观念、提升个人能力，干好本职工作又有了新的认识和新的体会。
一是职业素质提升与企业发展需求紧密相连。在21世纪,职业素养是一个国家,一个组织或个人的第一竞争力,良好的职业素质是国际化标准,是职业人必须遵循的规则，是企业和员工、员工和员工之间必须遵守的行为准则和道德规范。而杨老师正是非常注重协助个人及企业在获取平衡式成功等领域上拥有极为卓越的成就。作为我们联通公司，业务范围在不断延伸，顾客群体在迅速增加，公司在发展中面临众多机遇也面对多种挑战。作为联通公司的一名员工，想要参与职场竞争，想要成为职场中的成功者，想要取得职场生活的辉煌，就必须懂得和遵守这些职场规则。同时，应适应企业在不同发展时期的需求。
厚的专业知识，科技文化知识和管理知识，即使有再好的愿望，也只能是事倍功半。在公司不同发展阶段，形势要求我们不断提高自身素质。杨子老师的致力于全面提高人们的生活及生命素质，正是现代企业所需要的。通讯行业，要学习的各类业务很多，因为营销政策不断的更新，服务模式推陈出新，系统操作也比较复杂。在不断提高业务水平的同时，我还积极的参加公司的各项培训，参加社区经理的各类业务演练，全体人员的工作得到了上级领导的认可，我们的服务更是得到了客户的一致好评，由于我的努力，熟悉了各项业务知识，不管是业务发展，装、移、修的工作，我都能够认真的完成，竭力为客户服务，在任何时候都必须不断地更新知识，丰富自己的工作技能和实践本领，提高在工作中开拓创新的能力，尽心尽力踏实工作。
源工作不应是被动适应的，而应该主动，这样才能很好的发挥各层面人力积极性，才能为公司业绩更上一层楼而发挥力量。
2/9。
“诚信、责任、创新、奉献”的核心价值理念，提高员工对企业的忠诚度；提高沟通、创新、团队建设、人际交往等职业技巧，快速进入职业化角色；感悟积极心态，培养敬业、奉献的工作态度，提升员工的精神面貌，塑造良好的职业形象；学习电力行业基本管理知识，在管理和接受管理的过程中提高工作效率。国家电网公司为我们精心安排了一周的综合素质培训课程，共包括公司企业文化、拓展训练、职工职业道德规范、电力法律法规、传统文化与创新思维、公司概况与发展规划、应用文写作和团队与拓展八大模块。在丰富多彩的综合素质模块课程中，我受益匪浅，下面就浅谈我对这门课程的认识和感悟。
第一课，公司企业文化。课程中李老师以国网人的文化之旅为题从什么是文化和什么是企业文化开始讲解，让我们逐步地了解国网公司的企业文化包含公司的基本价值理念、科学发展战略、员工行为规范、文化管理实践以及企业标识。国家电网公司企业文化主要体现在以下几个方面：以“建设世界一流电网，建设国际一流企业”为企业的愿景；以“奉献清洁能源，建设和谐社会”为企业的使命；以“服务党和国家工作大局、服务电力客户、服务发电企业、服务经济社会发展”为企业的宗旨；以“诚信、责任、创新、奉献”为企业的核心价值观；以“努力超越、追求卓越”作为企业精神。
从公司发展的角度上来说，企业文化对一个公司的可持续发展有着相当大的作用。一个没有企业文化的企业就好似没有灵魂，没有指引企业长期发展的明灯，也许可以在短期内盈利，却无法获得牵引企业不断向前发展的动力，这些企业经不起时间的考验，在残酷的竞争中终将被淘汰。企业的物质资源也许会枯竭，但企业的文化却是生生不息的，拥有一套独特的企业文化必将带领企业走向可持续发展的长寿道路。
从人才发展的角度上来说，企业文化是企业挖掘人才留住人才的决胜法宝。人才是所有优秀的企业都竞相追逐的资源，尤其是知识经济时代的来临，好的企业文化才是使得人才成为了企业生存和发展的关键。公司、松下公司和华为公司等在内的多家国内外优秀企业都是凭借着良好的企业文化在当今企业残酷的竞争中脱颖而出的。
通过本次课程的学习，使我明白企业要发展，离不开企业文化的支持。国网公司企业文化所渗透出来的内涵，是公司发展的一面旗帜，为每一位员工指明了前进的方向。国网因文化而长青，我们因国网而茁壮。
第二课，拓展训练。为期一天的拓展训练给我们留下了深刻的印象，我们经过随机分组后为自己的团队设计队名、队呼、队标，并进行团队展示，开展了有轨电车、空中抓杆、背摔和毕业墙四项活动，在各项活动中我们团队的每一个成员都充分发挥自己的才智，努力的为自己的团队去争取第一，遇到困难时我们之间相互鼓励、相互加油，把摆在面前的问题都一一的解决掉了，体验了有轨电车的团结一致、空中抓杠时的挑战自我、背摔的互相信任，在这些基础上，我们大家一起超越自我，翻越了毕业墙，完成了拓展训练中最有考验和最有意义的一项活动。
国网这个优秀的企业为我们新员工提供了很好的平台，刚进入国网公司就让我们集中培训学习基本技能和专业知识，提高我们的个人素质和个人能力，为我们以后实现自己的理想打好很好的基础。在以后的工作中，遇到困难和挫折要勇于面对，挑战自我，团结同事，互相帮助，同时不断的继续深造和学习，逐步地实现自己的人身价值和社会价值，奉献人民、奉献国网和奉献社会。
第三课，职工职业道德规范。职业道德通常是指从事一定职业的人，必须遵循与所从事的职业活动相适应的、符合职业特征所要求的道德准则、道德情操与道德品质的总和，它既是人从事职业活动的行为准则，同时又是职业对社会所负的道德责任与义务。在杜金玉的案例中，杜师傅身先士卒，在抢修线路的过程中不顾自身生命危险，只为尽快为灾区恢复送电的精神让我们深刻体会了恪尽职守、无私奉献的涵义。恪尽职守是员工按照生产规程和岗位职责的要求，自觉地在自己的工作岗位上尽职尽责，搞好工作。这是现代社会所倡导的职业品质之一，各行各业的发展都需要员工恪尽职守。同样，任何一个员工在企业中要想得到发展，也必须恪尽职守，才能为企业发展、为社会进步做出贡献，实现个人的人生价值。
3/9。
作为一名国家电网的新员工，职业道德规范显得更加重要。我们应牢记《国家电网公司员工守则》、《员工服务“十个不准”》等，做好服务工作。做到爱岗敬业，发扬主人翁精神；团结互助，共同进步；信守诺言，诚恳待人。我们要树立正确的人生观和价值观，不断提高自己的职业道德水平，同时要学习过硬的技术和解决问题的能力，在工作中起到先锋带头的示范作用，具有有精益求精的工作精神，不怕牺牲的同时还要有极强的社会责任心，用自己的不懈努力为公司作出更大的贡献。
第四课，电力法律法规。课堂上，倪老师主要围绕高压侵权实务问题与我们一起进行了探讨学习，并通过生动形象的案例进行了分析帮助我们理解，让我了解到“高压作业侵权”所必须包含的四项要素：损害事故已经发生、高压作业事实存在、确实由高压作业造成以及无过错责任。其中给我印象最深的一个案例是某人在高压电线下钓鱼被电击死亡事故，通过倪老师细心讲解分析让我们了解到电力法律法规是一项严谨而细致的内容，是所有国家电网的员工都应该掌握的内容。同时，通过本次课程的学习，作为国网员工的我们也要勇于使用法律的武器来维护自己和公司的合法权益。
第五课，传统文化与创新思维。伴随市场经济的发展，传统文化的含义在逐渐的演变变质。打着弘扬传统文化的旗帜，背地里干着其他的事情，孔子的儒家文化不是人人都能体会到的。在殷老师的带领下我们回顾了孔子先生的一生，体会了他人生的起起伏伏，领略了他的丰功伟绩。创新思维是人们自觉地、能动地综合运用和开拓成果的一种思维。创新是发展的动力源泉，我们深深的感受到，国家电网公司近年来注重提高科技创新能力，在特高压工程快速发展的背后，电网关键技术取得重大突破，科技创新成果繁花似锦。一个个曾经辉煌的电网发展建设纪录，正因国家电网公司的努力而被突破，每一项新纪录的背后，都凝结着国家电网公司无数的技术创新成果。
作为一名国家电网的新员工，我们也应该本着认真学习的钻研精神，将更多的精力投入到电网建设的事业中去，不断地创新，在个人发展的同时，也为企业作出更多的贡献。
第六课，国网公司概况及发展规划。董老师不仅向我们介绍了国家电网在“十一五”期间的辉煌业绩，也向我们展望了“十二五”规划下国家电网的各项战略及方针。国家电网公司在“十一五”期间飞速发展，2010年，公司经营区域内装机总容量、全社会用电量、最大负荷分别是2005年的1.83倍、1.70倍、1.77倍。110千伏及以上线路变电容量分别是2005年的1.53倍和2.23倍。电网建设速度总体快于负荷增长。此外，晋东南至荆门，向家坝至上海两条特高压输电线路的成功运行，标志着我国特高压技术走在世界前列。“十二五”期间是国家电网发展的新阶段，国家电网公司制定了“十二五”电网规划，提出了加快建设以特高压电网为骨干网架，各级电网协调发展，具有信息化、自动化、互动化为特征，安全可靠、经济高效、清洁环保、透明开放、友好互动的坚强智能电网发展战略。
“一强三优”中的那一强，即电网坚强。国家电网在电网建设规划上的稳步进行，在发展过程中的查漏补缺的精神更让我深刻地认识到，企业文化对企业发展的影响是巨大的。身为电网公司的一员，我深感肩上责任的重大，我们要努力将所学到的知识应用到实际中，为国家电网事业的发展贡献自己的力量。
第七课，应用文写作。写作是人类生命中的重要活动之一，人们的工作和生活离不开写作，尤其是应用文写作。通过于老师幽默风趣的课程学习中了解到，应用文种类繁多，大概有1600多种，行政公文、规章制度、事物文书、科技论文、宣传应用文等都属于应用文的范畴。此外，于老师还我们讲解了如何写好应用文，应掌握哪些基本要求和写作步骤，并提出二十四字要诀：端正态度、了解特点、认识规律、明确要求、理清思路和掌握要领。对于应用文写作要做到以下四个字：实、准、简和编。
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对于我们国家电网公司来说，工作流程中最常见的莫过于通知、通报、请示、工作汇报和总结在内的行政公文，应用文写作能力可以给别人留下较深的印象，在某种程度上也反映了我们自己工作能力的高低。同时，来国网技术学院培训的过程中，我也深刻认识到了写作的重要性。因此，学好应用文的写作至关重要，将本次课程中学到的一些写作技巧及方法应用到以后的实际工作中。
第八课，团队与拓展，这是综合素质培训课的最后一项内容。团队是一种由两个以上成员组成的目标或任务共同体，而这种共同体具有较强的协同作用，从而产生更高的总体绩效。课程中，马老师用简单的模型向我们介绍了沟通的概念，并且指出了沟通的重要性，其中包括改善人际关系、促进个人发展及提高团队的工作效率等。我认为一个团队能否胜任一项艰巨的任务，不仅取决于这个团队所有成员的个人能力，更与团队每个成员间的沟通程度有着紧密的关系。
通过本次课程的学习，我认识到团队合作往往能激发出团体不可思议的潜力，集体协作干出的成果往往能超过成员个人业绩的总和。在一个缺乏凝聚力的环境里，个人再有雄心壮志，再有聪明才智，也不可能得到充分发挥！只有严密有序的集体组织和高效的团队协作，懂得团结协作克服重重困难，甚至创造奇迹。因此，作为国网新入职员工，在以后的工作中，团结一致，与领导和同事多沟通，不断的学习别人的优点长处，弥补自己的缺点，为单位和企业做出应有的贡献。
义务教育教师综合素质提升培训目的是提升教师的综合素质。教师通过学习并结合自己的教学实践进行尝试教学,可以提升自己教育教学能力，在教学中不断更新教学理念，改进教育教学方法,这是适应时代发展的需要。
这次培训，包括师德教育、教师发展、学生管理、本专业职务培训等四大课程，每个课程中都有多位教育专家的视频讲座，讲座中既有专家们睿智的教育思想、前沿的教育理念，又有专家们亲身而历的典型案例，一个个鲜活的例子，让我不但掌握了心理学知识和心育技能、班级管理技能，更给我以思考和启迪，让我重新审视了自己，发现了自己教育工作上的盲点，理清了内心的迷茫与困惑，感受到教育的美妙，领悟到教育的真谛。
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综合素质培训心得体会的教育活动，它要求通过一定的形式，最大限度地发动学生，把教育内容寓于其中，达到一定的教育目的。所以开好班会必须经过充分的准备，要改变自己过去简单随意的做法。计划班会的最重要一点就是确定班会的主题，并且围绕主题把握内容，涉及从起点到终点的全过程。根据班会的主题选择班会的形式。选择时要注意：班会的形式要生动、活泼，内容与形式要统一，要因地因时制宜。在组织设计班会时体现两个作用――既要体现班主任的主导作用，又要体现学生的主体作用。两种作用的结合才能取得应有的教育效果。班主任主要把握班会的方向和主题；调动学生的主体能动性，启动和激活学生参加班会活动的兴趣和需要，使学生以主人翁的态度，成为班会活动的主动者。这里要充分相信学生，信任学生，尊重学生，使学生有发言权、有相对的自主权。
践、研究、创新的行者。当今社会对各门学科教师能力素养的要求变得更多、更高，它不仅包括敏锐的观察能力、熟练的语言表达能力、正确处理教材和组织教学活动的能力、合理的板书设计能力等，而且包括反映新世纪要求的特殊能力。如：一、运用现代化教学手段的能力。（如多媒体教学、电脑操作等）的能力和正确选择、处理各种信息的能力。二、开拓创新、创造的能力。这是整个能力素养的核心所在，是教师与学生主体意识的相互碰撞，需要的是教师与学生创造性思维的相互交流。三、一定的教育科研能力和自我进修能力。其中包括运用教育科学理论发现和解决学科教学具体实践中问题的能力，调查研究，进行学科教学改革试验的能力，总结经验，撰写教育论文的能力等。问渠哪得清如许？为有源头活水来。只有教者不断地自我学习充电，不断总结反思才会成长、结果。
做一个有魅力的老师，是具有高尚的道德素养的仁者，是具有良好的心理素养的乐者，是具有丰富的知识素养的智者，是具有多方面的教育能力素养的行者。学无止境，只有不断修炼才能赢得学生的思想和心灵，赢得学生喜爱自己的学科。
状态和良好的社会适应能力。工作中的很多疑问都得到了解决,我真正认识到了心理健康的重要性。现实生活中，有不少人包括教师常常缺乏幸福感，对现实环境的不够满意，待遇与付出不能等值，竞争无法令全身心放松，生活中一些不和谐的现象，工作的内外部压力等等，使我们的老师缺乏教学热情，形成职业倦怠。做个有幸福感的老师,要有一个积极的心态。桃李满天下是我们教师职业幸福感不竭的源泉。杜威先生说：“每个人对社会都给予美好的理想，有的人为了实现理想当政治家，操刀改变社会，如果没有这样的机会，那就当一个教育家，为未来的新社会培养公民。”这样说来，老师正是在创造一个新世界，一个新社会。保持积极的状态，时刻有目标，时刻为实现目标而努力，当目标实现的时候，你感到的一定是幸福。取得成绩时快乐，因为看到了自己的进步，看到了希望；遇到挫折时，也应该快乐，因为挫折距离成功只是一步之遥，剩下的就是再坚持一下。“夏有凉风冬有雪，春有花草秋有果。”快乐存在于我们生活的每一个环节，幸福就无处不在。
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我留下了深刻的印象，尤其是《大学教师与人文素养》一讲使我懂得了人文素养的基本内涵、基本构架、基本方法和培养途径，从而进一步认识到大学教师具备人文素养的重要意义。
一、对大学教师人文素养的基本知识架构的认识。
历史知识。所谓历史，从本质上讲就是人类文明发展的轨迹。教师的历史知识除了明了历史人物、历史事件以及由此构成的历史现象、历史规律外，主要的应该关注人在历史进程中的推动作用，关注人自身如何从蒙昧发展到文明。现实是历史的延续，现实的教育应该如何使学生更有力地推动历史，如何接续人类文明成果，进而使自身走向更高层次的文明。
宗教知识。宗教是一种信仰，大部分宗教都指向“人性”的“向善”追求。无论儒家孟子的“恻隐之心，人皆有之”，还是道家老子的“上善若水”，还是佛家的善恶报应，无论他们各自侧重于现实关怀，还是侧重于终极关怀，都在力图纯化人们的德行，导引人们的品格。可以这样说，学生品德教育的核心应该就是人性“向善”的教育。“向善”的力量足以使学生做人讲诚信、做事守承诺，足以使学生胸怀扩大，拒斥浅薄、超越功利。
美学知识。美是人们对现实生活的艺术化，也是对自身经历的淘滤。爱美是人的天性，现代人更是十分自觉地创造美、欣赏美。人们创作艺术作品、美化生活环境、美化自身都表达了对美的不懈追求。教育中的审美教育，就是让学生与世俗人生保持适度距离，生活得有情致、有韵味、有活力、有光彩、有价值。
二、对大学教师人文精神的认识。
人文精神是现代教师人文素养的核心要素。现代教师的人文精神应该包括下面几方面的内容：
具有强烈的教育使命感和责任心。我们的国家和民族处在历史发展的重要机遇期，如何将沉重的人口负担转化为宝贵的人力资源，一代新人的精神面貌如何、生存方式如何，他们是否有道德、有能力、有信心、有活力、有尊严，全靠我们今天的教育，全靠我们广大教师的辛勤劳作。我们的教师今天多洒下一滴汗水，我们的后代就多一份财富；我们的教师今天多耗费一份心计，我们的民族就多一分前途。重任在肩，光荣而又艰巨。作为教师，应该怀着一份激动、怀着一份荣幸、怀着一份庄重，把历史的重担挑起来。
离现实、不能遮蔽现实，不能抛开“实然”空谈“应然”。但是，教育的理想是教育的灵魂，是教育的生命，是教育的阳光，是必要的“乌托邦”，拥有教育的理想才能立足现实、改造现实，而不是在现实面前畏首畏尾、裹足不前。
积极维护教育的公平和正义。教育是实现社会公平和正义的重要途径。在存在各种不平等的社会中，教育能增强人的社会能力，提供相对公平的竞争和向社会上层流动的机会，帮助弱势群体改善生存状态，缩小社会性的不平等。我们要积极维护和支持教育的公平和正义，关心农村教育，关心弱势群体的教育，关心教育资源的分配，关心教育机会的平等。在教学活动中，摈弃标准化、同步化、统一化，对待不同出身、不同智力、不同性格、不同相貌的学生，一视同仁、一律平等地对待。
以学生生存和发展为本。以学生的生存为本，就是我们的教育教学要提升学生的生存质量，让学生在现实的学校生活中积极勤奋，心灵充实，安逸愉悦，并为学生未来生活的幸福打下坚实的基础。以学生发展为本，不仅体现在教育教学过程中，要以学生为主体，而且要体现在学生对教育的选择上，要给学生提供最大的选择机会，包括学习时间、学习方式和学习内容，等等，要使学生的主体意识得到最大的张扬。简单地说，以学生发展为本，就是要使学生对教育享有“参与性”和“选择性”。
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生的不良情绪。以宽容之心善待学生是一种爱，是教育学生的一种特殊方式，是对学生心灵的点拨。
三、对大学人文方法的认识。
人文方法是现代教师人文知识、人文精神得以实现的手段。应该包括下面几方面的内容：
直觉。直觉是一种潜意识的活动，是我自己内心的“原始人”的活动，是一种人们没有意识到的信息加工活动，是一种洞察，是一种穿透，具有整体性、突发性、非逻辑性的特点。作为教育教学人文方法的直觉，是指对学生状况和教学情境的观察、判断是直接觉察的，不需要进行仔细地分析和思考，凭借经验能准确地发现问题，并采取适当的解决方法。对学生状况和教学情境中的问题的解决不仅达到了快捷性、流畅性和灵活性的程度，而且达到了自动化的水平，在没有意外发生的情况下，不需要有意识的努力就可以处理遇到的各种问题。
体验。一般是指个体在亲身经历过程中，通过反复观察、感受、实践、探究，对认知、情感、行为和认识的深度体察、感悟，最终认识某些可以言说或者未必能够言说的事物，从而掌握知识和技能，发展能力，养成某些行为习惯，形成某些观念、情感、态度乃至心理品格的过程。体验具有个体性、亲历性和内在性。体验可以以不同的标准分为感觉体验、视觉体验、动手体验、情感体验或者成功体验、挫折体验等。作为教育教学人文方法的体验，一方面从教的角度体会、品味、觉察自己的职业意义和价值，更重要的一方面是，深入班级，深入学生，抛开教师的心理角色，以学生的视角观察，以学生的心态感受，真实经历学生的学习与成长过程，从而提高教育的针对性和有效性。
是做出新计划和行动的依据。作为教育教学人文方法的内省，首先是指向自己的师德修养、敬业精神和职业习惯，反省自己是否符合教师规范和标准，还要指向自己的职业发展水平和教育实践能力，反省自己的教育理念、教育方法和教育成果的达成度。
四、现代教师人文素养的培育途径的认识。
人文素养的养成，既不是与生俱来的，也不是自然天成的，需要人们后天的努力，后天的积极培育。现代教师人文素养的培育大略有三种途径：
创设人文校园。校园是教师最基本的生存环境。如果说，校园之于学生成长具有十分重要意义的话，对于教师则意义更大。校园是教师最稳定、最长久的生存空间。校园中的树木花草、图书设备、操场房舍，校园中的规章制度、人际关系、日常教学，都在影响着教师的工作和生活，都在影响着教师人文素养的培育。创设人文校园，除了将学校自然环境、教学条件作为文化的设计、配置外，更重要的是学校规章制度的人文化。比如聘任制度、分配制度、奖惩制度、进修制度、教研制度等等，都要从教师的需求出发、从教师的愿望出发、从教师的实际利益出发。真正体现教师在校园环境中的主人公地位，创造一种自由、宽松、安逸、温馨的氛围。另外，要建立和谐的人际关系。教师和校长之间，教师和学生之间，教师和教师之间，要和睦，要友好，淡化竞争、反对专制，讲求合作，讲求共同发展、共同成长、共同幸福。
躬行教学实践。人文素养的培育不能只停留在理论的理解和观念的确立上，要在教育教学活动中、在与学校生活、学生生活的互动中切身体验，才能真正活跃起来，从而内化为自己的修养。在教学实践过程中，要多给学生一点关怀、一点理解、一点宽容，尊重学生的人格，尊重学生的权利，尊重学生的选择，尊重学生的不同观点。用人文的观点理解教材、运用教材，充分挖掘教材中的人文因素。用人文的方法参与教学研究活动，同其他教师积极合作互助。
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度。他们主张关心人，以人为本，重视人的价值，反对神学对人性的压抑；张扬人的理性，反对神学对理性的贬低；主张灵肉和谐、立足于尘世生活的超越性精神追求，反对神学的灵肉对立、用天国生活否定尘世生活。阅读中国文化经典和西方文化经典，可以从中汲取营养，开阔视野，丰富自己的认识和思考。
当然，其他几位专家的讲座也很精彩，都对我在今后的教学和科研工作以很好的启示。
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