国旗下的讲话演讲稿高二青春范文(14篇)

时间:2023-12-03 16:42:02 作者:书香墨

演讲稿是一种将复杂的内容、理念和观点以简洁明了的方式呈现给听众的书面材料。随着社会的发展,演讲稿的写作和演讲的技巧也在不断改进和创新。

高二国旗下讲话演讲稿三分钟

父亲是一名有着26年党龄的老党员,他亲历了上世纪60年代国家最为艰难的时刻,生活的不易让父亲一直保持着勤俭节约的生活作风。他身上的那件外套虽然已经打了好多个补丁,但他仍然舍不得丢,他时常对家人说,补一补还能穿。他脚上的那双解放鞋已经褪了色,大家劝他再买一双,他总是笑着说,洗一洗还能穿。

父亲也赶上了改革开放的好政策。儿时,常听他讲,上世纪80年代初,村里传来了振奋人心的好消息,原来家庭联产承包责任制的政策已从小岗村试点,即将在全国推广开来。得知这一喜讯后,父亲充满了期待。包产到户后,父亲浑身上下有使不完的劲儿,他每天早出晚归,辛勤地耕耘着。功夫不负有心人,在他的精心呵护下,春去秋来,粮食获得了丰收。从昔日的吃不饱到现在的不愁吃,父亲脸上露出了幸福的笑容。然而粮食丰收后,有时,家人会把吃剩的饭菜随意倒掉。父亲看在眼里,疼在心里,他严厉批评了家人的不文明行为。为了让大家时刻牢记勤俭节约的家风,他还亲自到县里做了一块匾,上面刻有“勤俭节约”四个大字。多年来,它始终提醒家人要时刻保持勤俭节约的生活作风。

在良好的家风引导下,我养成了勤俭节约的生活习惯。儿时,每当饭后,父亲都要看看碗里是否有剩饭剩菜。上学以后,虽然家里每月寄给我的生活费相对充裕,但我并没有变得大手大脚起来。为了保持勤俭节约的作风,我还制定了每月的开销计划,做到精打细算。每到月末,我会把结余下来的生活费交到父亲手中。走上工作岗位后,我每月虽然收入不低,但依旧保持着勤俭节约的生活作风。

去年,通过自己的努力和勤俭,我的买房梦终于由理想变为现实。领到钥匙那一刻,一股强烈的幸福感顿时从心底油然而生,我想这幸福感是源于勤俭节约的好家风吧!

青春无悔国旗下讲话演讲稿

一个星期天,我站在阳台上眺望,说我在看风景。其实我想回顾一下以下童年的感受。突然,我发现一只鹅黄色的蝴蝶一动不动地躺在阳台上。

看着这只不知何时死去的小蝴蝶,我做了这样一个假设:也许,它快乐地享受着大自然的爱抚,为落叶起舞;冬天来了,为了最后的阳光和对春天的渴望,它留了下来,但最后还是没有抵挡住寒流,死在了这里。然而,它仍然充满希望。它坚信“冬天来了,春天还会远吗?”看,它微微上翘的小脑带似乎在对我说:“我没有等到春天,但我为之努力,我不后悔!”

我被感动了。一只小蝴蝶让我感触良多。我曾经问过一个同学“你以后想做什么?”她惊呆了。“真的,我想做大事情,感觉太正常了。”其实只要你真的珍惜青春,你就会珍惜生命,发现有很多事情是我们需要去做的。要知道,青春是短暂的。现在我们15岁了,马上就25岁了。时间不允许我们挑挑拣拣。也许当你做出选择的时候,青春早就已经逝去了。

同时,青春是谨慎的。一位编辑对我说:当你选择道路时,勇敢的走在路上;选路的时候,不要怕路。“一旦课程确立,我们就不允许后悔。即使前面有波涛汹涌的大海,我们也会毫不犹豫地冲过去。一只以等待春天为理想的蝴蝶,用尽了一生。那么,我们呢?更多的应该是对自己理想的执着追求!青春就像一张纸,等着我们去传播色彩;青春就像一首没有图案的歌,等待我们去创作。

也许,有一天我们失败了,但我们不会哭。因为,我们为此付出了努力,并将继续奋斗!

是的,青春就是这样。

让青春飞扬演讲稿国旗下讲话三分钟

大家好!

今天,我演讲的题目是《心怀感恩,青春飞扬》。

同学们,醒醒吧!没有梦想的青春是平淡的,没有感恩的生命是苍白的,没有拼搏的人生是可悲的。生命因感恩而高尚,人生因拼搏而精彩。让我们插上“感恩”的翅膀,充满“拼搏”的力量,飞向人生中最绚丽的天堂!

高二国旗下讲话励志演讲稿

对于高二绝大部分同学来说,高三就这么一回,而现在距离高考就只有短短的4个月了。我们都是血气方刚的年轻人,我们都是有梦想的年轻一代,我们知道人生有很多事情是不可以重来的,我们必须选择竭尽全力,坚持到底,努力再努力,以换得美好的未来,幸福的生活。

这不单单是为自己,也为了自己所爱的人和爱自己的人,当高考结束,无论成绩好坏,我们面对他们的时候,是否能够问心无愧地说,我真的尽力了。

谁能没有后悔的时候,问题是,我们是该自怨自艾还是重新收拾心情,从跌倒的地方爬起来,拍拍身上的土,继续前行。

那我问你,你相信自己会平庸一辈子吗?你会甘心让这样的局面出现吗?我们在剩下的4个月,不单单是要为高考付出,更重要的是考验自己的意志力,面对挫折的抗打击能力,做好一件事情的努力程度,是否有坚持到底的精神,是否有越挫越勇的成功者哲学。

人可以痛苦,可以堕落,但是,那必须是某个时段积压的结果,你不能总是很消极的面对一切事物,难过就请大声哭出来,哭过之后,请擦干眼泪,笑着面对生活。日子在难过,我们不还得努力走下去,甚至大步跑下去,我们得为我们的幸福生活作些什么,要不,怎么会有天道酬勤那句话呢。

如果一个人整天睡觉,整天聊天,整天谈恋爱,整天看小说,整天上课发呆,下课去玩,也可以考到一个好大学,你能想通吗?既然不能,那你就是这样的人,你莫非想等待天上掉馅饼,即使真得掉了,我想你也不会抬头,结果,还是被那些努力的人拿走了,拿走了那个本来是上天送给你的馅饼,而你只需要抬头张嘴就可以得到的馅饼。

为了自己,为了爱自己和自己爱的人,竭尽全力,去学习,去奋斗!

就像我的人生格言:“追求无限,我愧我心。”

国旗下讲话青春奉献演讲稿

尊敬的老师,同学们:

你们好!我今天演讲的主题是:”好好学习,天天向上!”。

可以说我们从我们的第一个生日以来的整个人生都在学习,学习应该说是永远都不会变成庸俗的话题,但有时候学习并不意味着只局限在看书,所谓:“读万卷书不如行万里路”,我们现在是大学生,所以我们做事,学习都要讲究方法,要有想象力,和创造力,同时最重要的我们要对自己有十足的信心!

但自信也不是平白无故地就会附着在人身上的,首先人要有真才实学,接着才会有真正意义上的自信,并把它作为一种极其有用的动力。

所以说,我们做人,就应当先做一个满腹经书,然后才充满自信的人。因为自信只是一种虚无的力量,想要成功,就得让自信附着于“实干”这一燃烧自信的机械上,以使自信发挥出它应有的力。

我们学习也要讲究方法。

青春无悔国旗下讲话演讲稿

大家好,在演讲之前,我想先说几句题外话来引出今日我所讲的话题,以往看过这样一则广告,广告词是“青春没有什么不能够”。是啊,正值青春年少的我们未来有太多的可能,而这每一种可能都把握在自我的手中,今日我演讲的题目是:青春无悔。

时光飞逝,岁月荏苒,我们已由昔日幼稚的孩童成长为今日的翩翩少年,鸟儿长大了,会离开温馨的巢穴,飞向那属于自我的天空。我们也一样,离开了父母的呵护,开始了自我的盛会旅程。在这漫漫长途中,有成功的喜悦,有失败的忧伤,有拼搏的汗水,也有激动的泪光,一路走来,留下一丝欣慰,一种感动。回顾往昔,愿我们无怨无悔,展望未来,让我们信心十足,应对两个月后的高三,应对明年那黑色的六月,我们将披荆斩棘,奋然前行,为了自我的梦想而奋斗,在这追梦的途中,也许很少有阳光明媚,风和日丽,更多的是狂风与暴雨的袭击和那似乎走不到尽头的漫漫长夜,这时不要悲痛,不要失落,人能够被毁灭,但不能够被打败,摔倒了爬起来,抹掉泪水,继续上路。

既然选择了远方,就不怕风雨兼程,在这追梦的炎炎烈日里,如雨的汗水记录着我们必胜的决心,彻夜长明的灯光见证着我们无悔的誓言。只要我们拼搏过、奋斗过,经历过高三与高考的炼狱,那结果如何,真的无所谓。算上今日距高考还有377天,一切皆有可能,让我们努力奋斗这最终的377天,成就自我高中的梦想,织就自我无悔的青春。

因为年轻,我们敢爱敢恨,无怨无悔。因为年轻我们充满活力,百折不挠。因为年轻我们志存高远,追求卓越,也正是因为年轻让我们选择无悔。

当岁月的年轮无情地碾过20__年的6月7日与6月8日,当高中生涯最终一次铃声清脆地敲响,当拉着沉重的行李走出伴随自我日日夜夜的宿舍,当背着肿胀的书包离开陪伴了自我三年的b9,当驻足*中门口,蓦然回首,当这结束与分离的一幕幕逐一轰击我们脆弱的眼眶时,我们能够流泪,但我期望那泪的名字叫做青春无悔。

国旗下的讲话演讲稿青春

尊敬的各位老师、家长朋友们:

你们好!

首先给大家讲一则小故事:

卫国大夫孔圉聪明好学,更难得的是他是个非常谦虚的人。在孔圉死后,卫国国君为了让后代的人都能学习和发扬他好学的精神,便赐给他“文公”的称号,后人尊称他为孔文子。

孔子的学生子贡也是卫国人,但他却认为孔圉配不上那样高的的评价。于是有一次他问孔子说:“孔圉的学问和才华虽然很高,但是比他更杰出的人还很多,凭什么赐给孔圉‘文公’的称号?”孔子听了微笑着说:“孔圉非常勤奋好学脑筋聪明又灵活,而且如果有任何不懂的事情就算对方地位或学问不如他,他都会大方而谦虚的请教,一点都不因此感到羞耻,这就是他难得的地方,因此赐给他‘文公’的称号并不会不恰当。”经过孔子这样的解释,子贡终于服气了。

听完这则故事,我们会发现它是对“敏而好学,不耻下问”最好的诠释,我们也不禁感叹好学与善问的精神在古圣贤身上表现得淋漓尽致。

当今时代,科技迅猛发展,各种新知识、新事物更是日新月异、层出不穷,我们要做到不落伍,做到与时俱进,必须树立终身学习的观念,养成乐于学习、善于学习的良好习惯。

同学们,让我们从现在开始,立足当今社会,做到“敏而好学,不耻下问”吧,积极学习并弘扬中华民族传统美德,为实现中华民族的伟大复兴而努力奋斗!

谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家上午好!

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次在我们眼前冉冉升起。回首刚刚过去的三个月,它记录着每一个学子和老师的辛勤,更蕴含着我们的智慧。作为幸福路小学的学生,我们为学校的方方面面感到骄傲,,特别是我们的老师,个个精神抖擞,正是他们的精心呵护与谆谆教诲,才有我们学生的健康成长。他们以纯洁的心灵塑造我们的灵魂,以健康的人格魅力带动我们的品格养成,从而营造我校和谐健康,洋溢着人文色彩的校园氛围。

在开学后的这段时间里,我们清楚地看到我校大部分同学都能遵守纪律,进入正常的学习状态。但同时我们也觉得,遵守纪律是一种尊重,遵守纪律是一种美德,遵守纪律更是一种责任。同学们,当我们获得成就和荣誉的时候,当我们取得成功和胜利的时候,你是否想过正是因为有了纪律这位严肃的朋友从早到晚伴随在我们身旁。正是因为它的魔力,我们的秩序才更加井然,我们的生活才更加自由,我们攀登的脚步才更加坚实。

愿同学们养成文明守纪的习惯,与纪律同行,去实现我们的理想。与纪律同行,使我们的人生更加灿烂辉煌。让我们从今天做起,从现在做起,养成各种良好的习惯,遵守纪律,明天就能成就我们的大未来!

我的演讲到此结束,谢谢大家。

国旗下讲话稿《青春是船理想是帆》

各位老师、各位同学:

严冬的寒气还没有完全消退,我们已迎来阳光明媚的春天,迎来了一个崭新的学期,值此新春到来之际,我代表校委会对每一位师生致以最良好的祝愿最诚挚的问候,祝愿你们事业有成、学业有成。

春天是一个播种的季节,展望未来,我们信心百倍。新的学年,我们将面对更大的机遇和挑战。面对教育发展的紧迫感和内在需要,新的学期,我们将肩负着迎接“江苏省教育现代化学校”和“江苏省园林单位”验收的历史使命,我们认为创建这两项省级称号,创建的过程既是对我校教育教学质量及办学条件的大检查,也是对全校7000名师生精神风貌的一次大检阅!我们这一届的7000余名师生员工将不仅仅是这一切的见证者,更重要的是这一切的建设者。我们也坚信,只要齐心协力,我们必将打赢这场硬仗。

为打赢这场硬仗,借此机会,向同学们提几点希望和要求:

2、要学会尊重。尊重他人的劳动,尊重老师的劳动成果,上课积极与老师配合,认真完成学习任务。希望全体同学从热爱学校、尊敬老师入手,做一个无害于他人,有益于社会文明发展的人,做一个体魄强健,文雅有素、情趣高尚的人,做一个抱负远大,意志坚毅的人,做一个尽孝有能,报国有才的人。希望全体同学善于和老师、同学交流与勾通。严于律已,宽于待人,相互理解,彼此尊重。希望每一位同学在矛盾和因难面前,一定要理智地认识自我,战胜自我、超越自我。

3、端正思想,自觉抵制不良风气的影响,不进网吧、游戏厅、歌舞厅。以诚信为本,踏实勤奋,遵纪守法,让自己成为父母为骄傲,学校的光荣。

4、珍惜时间,学会学习。要有敢于拚搏、勇于争先的竞争意识,脚踏实地,勤奋读书。希望全体同学善于观察、勤于思考,追求真理、勇于批判、乐于修正、主动参与,在交流合作中探究学习,在探究学习中学会交流与合作,多渠道、全方位获取知识,全面提升人文素养。

5、要注意安全,珍视生命,防止意外事故发生。

老师们,同学们,春天是一个播种的季节,播种一个信息,收获一个行动;播种一个行动,收获一个习惯;播种一个习惯,收获一个性格;播种一个性格,收获一个命运。让我们信守“诚朴勤毅”的校训,秉承“自觉自尊自强自信”的校风,发扬“学高为师,身正为范”的教风和“博学审问,明辨笃行”的学风,继续保持奋发有为的精神状态,开拓创新不自满,求真务实不浮躁,埋头苦干不张扬,不断增强不进则退的危机感、时不我待的紧迫感和责无旁贷的使命感,抢抓机遇,加快发展,让炮中这所苏北名校步入新时期发展的快车道!

敬爱的各位老师,“舟大者任重,马骏者远驰”。选择了这个职业,也就意味着你同时也选择了作为教师可能要承受的清贫、委屈、不如意,但既然选择了远方,就让我们一起同舟共济、风雨兼程!

亲爱的各位同学,“一年好景君须记,正是春花烂漫时”,正是一生中最美好的时光,正是一年之中最美好的时令,让我们鼓起理想的风帆,向着更加辉煌的彼岸,坚定不移,启锚远航!

国旗下讲话演讲稿

尊敬的老师,亲爱的'同学们:

大家,早上好!

我今天国旗下讲话的主题是《新学期,新起点,我们一起扬帆起航》 带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在出国庄严的国旗下,此时老师和我们一样,心情是非常高兴的。

对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是xx学校灿烂的每一天!这一学期,我们的学校又增加了500多名七年级新生,你们是我们的新成员、新朋友,对你们的加入表示最衷心地欢迎。

秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学期里,全校师生在学校领导班子的正确领导和带领下,全面贯彻党的教育方针,转变作风、齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,不断深化教育教学改革,规范办学行为,提高教育质量,努力办人民满意的教育,各项工作都上了一个新的台阶,学校在各个方面都得到稳步的发展。亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学期新的任务、新的挑战,我们要更加努力。

新学期开启新的希望,承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我向同学们提几点希望和要求:

1、自我调整,把精力集中到学习上来。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,同学们应进行自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整好作息时间,以保证有充沛的精力投入到学习中去。

2、在行为礼仪方面,要严格按照《中学生守则》、《中学生日常行为规范》来要求自己。我们的学校是一个大家庭,大家应该积极地为这个大家庭做出自己应有的贡献,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。同学们,希望你们从今天开始从身边的小事做起,当好学校的主人,爱护校园环境卫生,不乱扔,不乱画;节约一滴水,一度电。共同遵守好学校的规章制度,争做文明学生。

3、在安全与纪律方面,一定要按学校的要求办,听从老师及校领导的教导,上下楼、出操、课间活动,放学回家等都要把安全放在第一位,发现问题及时把情况告知学校或班主任。

4、在学习方面,人人都应该弄清楚自己的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。

俗话说:“良好的开端等于成功的一半。”我相信同学们一定会满怀信心地走向成功的

尊敬的老师、亲爱的同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,共同铸就xx学校新的辉煌!

我的讲话结束,谢谢大家!

国旗下讲话演讲稿

老师们,同学们:

大家上午好!

秋浓了,月圆了,再过几天,一年一度的传统节日————快到了!在此,我代表学校,祝老师们、同学们中秋快乐、学习进步、工作如意!

中秋的月最圆,中秋的月最明,中秋的月最美,所以又被称为“团圆节”。

金桂飘香,花好月圆,在这美好的节日里,人们赏月、吃月饼、走亲访友……无论什么形式,都寄托着人们对生活的无限热爱和对美好生活的向往。

中秋是中华瑰宝之一,有着深厚的文化底蕴。中国人特别讲究亲情,特别珍视团圆,中秋节尤为甚。

中秋,是一个飘溢亲情的节日;中秋,是一个弥漫团圆的时节。这个时节,感受亲情、释放亲情、增进亲情;这个时节,盼望团圆、追求团圆、享受团圆……这些,都已成为人们生活的主旋律。

中秋最美是思念。月亮最美,美不过思念;月亮最高,高不过想念。中秋圆月会把我们的目光和思念传递给我们想念的人和我们牵挂的人,祝他们没有忧愁,永远幸福,没有烦恼,永远快乐!

老师们,同学们,这个中秋,我们要用一颗感恩的心来度过!心怀感恩!感恩一切造就我们的人,感恩一切帮助我们成长的人!心怀感恩,我们才懂得尊敬师长,才懂得关心帮助他人,才懂得勤奋学习、珍爱自己,才会拥有快乐,拥有幸福!

老师们,同学们,中秋最美,美不过一颗感恩的心!中秋最美,美不过真心的祝福!

国旗下讲话演讲稿

老师们、同学们:

大家早上好!

今天我演讲的题目是:学习,从遵守学习秩序做起。

以为专家说:“红绿灯的设置,不是为了那些遵守秩序的人,而是为了给每一个人一个提醒。”规范的学习秩序也是学习的重要保障,带上我们充沛的精力迎接老师吧!这样,才是良好纪律的开始。

中国是一个有着“礼仪之邦”的大国,而敬师也是中华传统美德中必不可少的一点。当我们卸下慵懒,响亮地说出:老师好,不仅是对于老师的尊敬,同样是给我们以振奋的力量。上课时常会遇到或多或少的问题,先举手后发言,这不仅种传统,同样也是纪律的保证。

我们总说学习紧张,忙碌像枷锁一样把自己绑得很紧,然而另一方面呢?难的所拥有的自习课时间,却成为一些同学活动、聚会的美好时光。你可知道,这样做不仅可能影响到其他同学,更让人心疼的是你所浪费的宝贵时间。学习,自古艰苦,不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香,数十载寒窗,洒下多少汗水于书间。这一切只求文章起锦绣,不让岁月成虚荣。也许我们无法否认学习的苦,但甘守学习的苦才能享受学习的甜。

《班级日志》是学校对于每个班级每位同学关心的表现,它可以反应一个班每天每个时间段的面貌,更是我们自我纠正,自我改进的重要材料。只要用心地填写我们每天的学习生活情况,定能为“十好班级”的创建添上一分。

同学们,规范的学习秩序,良好的学习环境,积极向上的学习精神是取得成绩的基础与保证。我们每个人都是优秀的,所以我们每个人都应遵守学习的秩序。

要知道投入学习于一方纯净的天空下,探寻文化、探索思想、探讨社会,让身

心沐浴于书香,让灵魂接受知识的洗礼,于苦寂之中生发领悟,于领悟之中生发喜悦,于喜悦之中咀嚼唇齿间的甜美芬芳。这正是学习的享受,至善至美的享受!

我的演讲完毕,谢谢大家!

国旗下的讲话国旗下演讲稿

演讲稿要求内容充实,条理清楚,重点突出。在我们平凡的日常里,我们可以使用演讲稿的机会越来越多,那么,怎么去写演讲稿呢?下面是小编为大家收集的国旗下的讲话国旗下演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

二月的初春,草长莺飞,处处生机盎然。在这播种希望的季节里,我校独具匠心的"开门红"评比活动,不觉间已如火如荼地开展了两个星期。

"开门红"评比是对学生各方面进行量化评比的活动,其宗旨在于强化遵规守纪的良好习惯,促使同学们能够更快地从松散的状态中恢复过来,全身心投入到新学期的学习生活中。从这两个星期的效果来看,绝大部分同学均以优异的表现交出了一份令人满意的答卷。不仅展示了个人极高的道德素质水准,整个班级也在争当"开门红"优胜班的过程中,体现出团结向上的强大凝聚力。

初三的`同学,不愧其学长的身份,在紧张的中考冲刺阶段,仍以身作则,成为学弟学妹们学习的好榜样。他们在认真完成繁重的课业任务的同时,还坚持体育锻炼,并一如既往地严格要求自己的言行,以良好的精神面貌,充沛的精力面对每一天,表现出极高的自身素养和以苦为乐,持之以恒的精神。

初二的同学们,对校规校纪已了然在心,表现同样优秀。同学们不仅严于律己,严谨求学,更热心帮助他人,各项工作搞得有声有色,齐心协力为大家营造出良好的学习氛围,全班一齐进步。初一的弟弟妹妹们,经过半年的锤炼,已褪去了刚入学时的稚气,增添了几分成熟与自信。他们凭着初生牛犊不怕虎的拼劲,如雨后春笋般你追我赶地飞快进步,在各个方面取得了显著的成绩。三个年级的同学如同三道绚丽夺目的彩虹,齐头并进,竭尽全力争创"开门红"优胜班,把四十中的天空渲染得多姿多彩。

不过,白璧微瑕,我们也发现一些不足。比如,有的同学以学习繁忙为借口,不按时理发;有的同学因为存在侥幸心理,乱放自行车,骑车横穿马路;有的同学课间或中午在教学楼内喧哗,串班;有的同学不注意个人卫生,看杂书等。诸如此类的行为,都是不文明的拿出一点时间,多提醒自己,这些细节行为便可以改正,而改正之后所得到的道德修养,也是优秀中学生所必须内化的在此希望每位同学能以正确的态度,在以后的日子里及时改正,以优异的表现,为"开门红"评比画上圆满的句号。

回首过去,展望未来,我们依然有很长的路要走。作为四十中学生我们应时刻铭记"不苛求人人成才,但必须个个成人"的校训,时刻以优秀中学生的标准衡量自己。真正以自己的言行实践"今天我以四十中为荣,明天四十中以我为荣"的求学宗旨。

希望各班开门红评比榜上有名,预祝本次"开门红"评比活动圆满成功!

国旗下讲话演讲稿

老师们,同学们:

早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是《眼睛是心灵的窗户》

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

相关范文推荐

热门推荐