国旗下讲话稿是向世界展示我们国家形象和文化底蕴的一个窗口。以下是一些国旗下讲话稿的精彩片段，希望能够给大家带来一些思考和启示。
国庆国旗下精彩讲话稿
亲爱的同学们：
你们好!
在全矿上下万众一心，奋力打响四季度决战的关键时刻，我们迎来了伟大的祖国_周岁华诞。今天，我们在这里欢聚一堂，举行庄严的升旗仪式，与全国人民一道隆重庆祝这一盛大节日，意义重大而深远!这既是对广大干部职工进行爱国主义和集体主义教育，增强企业凝聚力、向心力的重要形式，也是我们深入推进企业文化建设的一项重要内容，必将进一步激发和增强全矿广大干部职工的爱国热情和“爱我矿山，建设家园”的主人翁责任感及使命感，并将对全矿三个文明建设的健康发展产生积极的推动作用。举行升旗仪式是“国庆”最庄严、最直接的庆祝方式，也是展现我矿良好形象的重要窗口，希望大家要以饱满的政治热情，良好的精神面貌，严明的组织纪律，积极参与到这项活动中来，确保升旗仪式取得圆满成功。
下面升旗仪式正式开始。
仪式进行第一项，由女子军乐队进行军乐演奏表演;。
仪式进行第二项，升国旗。首先请国旗班入场，升国旗，奏国歌;。
仪式进行第三项，齐唱国歌和矿歌;。
仪式进行第四项，请矿长赵树华同志作重要讲话;。
仪式进行第五项，齐唱《歌唱祖国》。
同学们，经过大家的共同努力，整个活动取得了圆满成功。刚才我们观看了女子军乐队的军乐表演，这是我矿女子军乐队成立以来的首场演出，军乐队员们用她们庄严整齐的队列，规范到位的表演，英姿飒爽地汇报了她们一个月来强化训练的成果，出色的完成了演奏任务，为我矿的企业文化建设又增添了浓墨重彩的一笔。__矿长作了一个很好的讲话，回顾了我们伟大祖国走过的光辉历程和取得的辉煌成就，展望了我矿美好的发展前景，分析了当前企业面临的形势和任务，提出了具体的目标和要求。希望大家要把满腔爱国之情化作奋发向上、争创一流的不竭动力，把思想和行动迅速统一到打好打胜四季度安全、效益“双决战”上来，进一步统一思想，提高认识，立足本职，扎实工作，努力创出优异成绩向建国56周年献礼。
同学们，回顾过去，我们信心百倍;展望未来，我们豪情满怀。站在新的起点上，让我们在鲜艳的红旗下庄严宣誓：紧紧围绕“提前一年实现“3612”工程，创建和谐、文明、平安____矿”的战略目标，大力弘扬“诚信、务实、高效、创新”的企业精神，以深化改革为动力，以企业文化建设为契机，求真务实，真抓实干，锐意进取，开拓创新，用我们“____人”勤劳的双手和聪明的智慧，干出一流的事业，创出一流的业绩，共同开创我们____煤矿更加美好灿烂的明天，为矿区的改革发展做出新的`更大贡献!
最后，再次祝愿我们伟大的祖国繁荣昌盛，祝愿全矿干部职工家属节日愉快，工作顺利，万事如意!
国旗下精彩讲话稿范文
学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。下面本站小编为大家带来了国旗下精彩。
讲话稿。
范文，希望对你有所帮助!
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家上午好。
作为新时代的高中生，肩负着祖国复兴的重任。我们要努力学习文化科学知识，在踏入社会之后可以回报祖国、社会和家庭，做一个真正爱国、爱家、敢于承担责任的人。
作为21世纪的社会一员，我们必须要用充足的科学文化知识来武装自己，学习不仅是响应时代的号召，也是自身成长发展的需要。周总理曾经为中华之崛起而读书。激励了一代又一代有志青年，他为心中这份信念而学习，发展自己，报效祖国。这不仅仅是一个目标，更是一个人学习必要性的体现。学习不仅是充实自己发展自己，更要胸怀天下，为祖国的建设出力。这是我们学习的必要性。
学习需要有一个乐观的、积极向上的、不骄不躁的、不惧困难的良好的心态。有一句话说：“态度决定一切。”有什么样的心态，就有什么样的人生，一个积极向上乐观开朗的人会享受到生活和学习的快乐。反之一个颓废的、不思进取的人，永远不可能有所成就。华罗庚是我国伟大的数学家，他有一次在研究数学题的时候遇到了困难，冥思苦想也没有研究出来。但是他并没有因此而气馁，而是更加努力的去思考，终于在经过许久的思考之后，有了结果。正是由于这种乐观积极，不惧困难的心态。才造就了华罗庚伟大的一生。由此可见，良好心态对于学习的重要性。
对于学习，时间的把握尤为重要。时间是一笔宝贵的财富，珍惜时间就能有所成就有所突破，反之，浪费时间则会一败涂地。我国著名的文学家，思想家，革命家鲁迅先生就是一个珍惜时间的人。他把别人喝咖啡的时间用来看书和学习，他曾说过「时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的」。在他眼里，时间就如同生命，他说“倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。”正是因为正确的时间观念，他才成为了一位伟大的文学家。珍惜时间，把握时间，合理利用时间，我们的人生会更加绚丽多彩。
方法是学习中最有力的武器，有一个适合自己的学习方法会在学习上事半功倍，没有一个好的学习方法就犹如在逆水中行舟，困难重重。高斯是德国伟大的数学家，有一次，老师出了一道题，许多人都做不出来，高斯思考了一会儿，另辟蹊径，用另一种方法做了出来。这个例子告诉我们，只要有一个适合自己的方法，就能更容易的走进成功。从而更快捷的走到梦想中的天堂。
学习，使人思维活跃、聪颖智慧;学习，使人增长见识、谈吐不凡;学习，使人心旷神怡、如沐春风。
国旗下的我们，在此刻向国旗宣誓：美好青春，只争朝夕。
谢谢大家，我的演讲完毕!
各位老师，同学们：
大家好!
家是每个人不可缺少的避风港湾，是人生奋斗的加油站，一个个温暖的家就是社会里一个个充满生机的希望。爱家，首先就是要爱家中的亲人，孝敬父母长辈。在家中，父母对我们的关心和爱护是最真挚﹑最无私的，我们在甜甜的儿歌声中入睡，在无微不至的关怀中成长;身体不适让父母熬过多少个不眠之夜……孝敬父母，不但要很好地承担起对父母应尽的赡养义务，而且要尽心尽力满足父母在精神生活，情感方面的需求。作为小学生，我们虽然不能为家中带来多少经济收入，但我们可以在家中帮父母分担家务，做些力所能及的事，可以通过勤奋学习获取好成绩来回报他们，不做让父母长辈生气烦心的事。
一个人，首先应该爱自己的父母，其次才能谈到爱他人，爱集体，爱社会，爱祖国……。
热爱学校，我们大家已经或多或少地落实到日常学习生活中来了。热爱学校就是爱学校的一草一木，就是做好学习生活中的点点滴滴，如为班里拿块抹布，捡起校园里的纸屑，认真唱好国歌，仔细地做值日等等。我们还要懂得：松弛的琴弦，弹不出悦耳的音乐，散漫的生活，燃烧不起青春的火焰。学校是一个大家庭，学校的各项。
规章制度。
需要我们大家来共同遵守。我们要时刻注意自己的行为规范养成良好的道德品质树立远大的志向和理想。
我们学习，生活在学校，就要讲文明，讲礼貌，尊重师长，关心同学，热爱集体。因为班级学习风气如何，直接影响到大家的学习成效，我们的校园环境好坏，学校风气优劣也同样决定着我们是否能够健康向上成长，而这个风气又恰恰是我们全体师生共同努力的结果。所以我们必须勤于学习，积极参加学校组织的各项有益活动，争做新世纪优秀青少年，把爱校从。
口号。
变为行动，让第二实验小学成为人人最为称道和向往的强校，名校。
1﹑要爱护公共财物。
2﹑在公共场所，要自觉遵守各种规章制度和纪律。
3﹑要维护公共场所卫生，保护环境，积极参加大扫除和保护环境的各种公益活动。
4，积极参加“希望工程”，“春蕾计划”，支援灾区人民，救助遭受不幸的家庭等公益事业，让社会的每一个角落都充满了爱。
迎风招展的五星红旗，她正诉说对美好生活的向往和憧憬。我们是祖国的花蕾，含苞欲放，就让我们从小爱家，爱校，爱社会，以自己的实际行动为祖国和家乡的繁荣昌盛做出自己的贡献!
谢谢大家，我的演讲完毕!
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我们中华民族素来就具有“礼仪之邦”的美称，她五千年悠久的历史不仅创造了灿烂文化，而且形成了中华民族的优良传统美德。进入二十一世纪的中国人，更应具备礼仪修养，这不仅是现代文明人必备的基本素质，也是做人的基本要求。文明礼貌不仅能给社会、他人带来愉快、和谐，也能创造充满爱心的环境，给自己带来快乐，带来温馨。
当我们骂人的时候，我们是否想过，骂走了自己的尊严和信念。
当我们打人的时候，我们是否想过，打走了自己的善良和人性。
当我们吐痰的时候，我们是否想过，吐走了自己的清洁和风度。
这些不良行为你曾经有过吗?如果有，那就让我们在国旗下暗暗下定决心，从今日起，争做一个讲文明、懂礼貌、有修养的中英文人。
不知大家是否听说过：播下一个动作，便收获一个习惯;播下一个习惯，便收获一个品格。现代社会中，“文明”二字已被人们放在心里的一个重要位置，每一个人时时刻刻都在与文明交谈，每个人的举手投足之间都传递着丰富的文明信息。做文明的学生，做“文明示范生”，需要大家有明确的目标：
用我们的口，礼貌地问好、打招呼，管住我们的口，不吵闹，不说脏话，不随地吐痰;。
用我们的手去帮助有困难的人，管住我们的手，不乱扔垃圾;。
用我们轻轻的脚步，营造一个宁静、有序、有着良好学习环境的校园，管住我们的脚，不横冲直撞，不踢墙壁和不锈钢防护栏。
相信我们每个人都一定能够做到，那么，遥望明天，我们仿佛看到：天更蓝了，水更清了，我们的校园更洁净了。
同学们，今天让我们在国旗下共同去祝愿，祝愿我们的学习和生活处处开满文明之花!祝愿我们自己一步步地迈向文明!也祝愿我们的国家一直繁荣。
谢谢大家!
消防国旗下精彩讲话稿
老师们，同学们：
早上好！
“119”火日。一般来说，是中国的“火祭”。今年11月9日是中国第22个“消防安全教育日”。在中国，11月9日的月数和日数与火警电话119一模一样，而在这一天前后，空气干燥，火灾频繁，全国各地都在加紧开展冬季防火工作。为了增强人们的消防安全意识，使“119”更加深入人心，公安部在部分省市开展“119”消防活动的基础上，从1992年起，将每年的11月9日定为全国“消防日”。
每年的消防日都有不同的主题。今年消防日宣传活动的主题是“人人参与灭火，共创和平和谐”。虽然一年只有一个火灾日，但消防意识要贯穿全年的每一天。现在秋冬之交，天气以干燥寒冷为主，空气中的水分逐渐减少。在这个季节，如果采取不当的预防措施，很容易发生火灾事故。两年前，由于天气原因？俄罗斯发生森林火灾，造成数十人死亡，数千栋居民楼被烧毁，直接经济损失达150亿美元。今年东莞建辉纸厂和罗湖口岸联合大楼发生重大火灾，造成巨大损失。缺乏消防安全知识，消防安全意识薄弱，总能让我们看到血淋淋的场面。
那么，这么多火灾的罪魁祸首是谁呢？归根结底是我们人类。原因有：思想麻痹，疏忽大意，消防知识欠缺。同学们，你们是父母长辈的至爱，每一个学生都是祖国的未来，所以我们学习生活的校园应该是一个避风港。我们应该长期敲响心中的“119”警钟，提高我们的防火技能。无论何时何地，我们都应该对火灾保持高度警惕，树立消防安全意识。
那么，防火应该注意什么呢？首先要从日常生活中的小事做起。
1、不玩火、不烧废纸等。
2.了解并熟悉消防设施，自觉爱护消防栓、灭火器等消防设施。
3.当电器用完或人离开时，及时关闭电源，防止电器过热造成危险。住校的同学要特别注意这一点。
第一，要冷静，不要瞎跑，跳楼，造成不必要的伤亡。平时我们每天课间有秩序的下楼是一种锻炼。第二，要选择逃生的方法，比如从烟花中冲出大楼，用湿毛巾和衣服盖住头顶，尤其是鼻子和嘴巴。在较低的位置行进，并在消防楼层下方疏散。如果各种逃生路线被大火切断，应撤退到室内，关闭门窗，有条件地给门窗浇水，以延缓火势蔓延。我们还应该记住，万一发生火灾，千万不要乘坐电梯。关于火灾现场求助的方法，当发生火灾时，可以大声呼救，敲打金属物体，向窗户、阳台、屋顶或避难楼层投掷软质物体。晚上可以用手电筒发出声光求救信号，吸引救援人员的注意力，赢得逃生的机会和时间。
同学们，不管理想有多崇高，前途有多光明，都需要我们的生命安全作为保障。“远离火堆？创建和谐社会是我们的共同目标。我们要记住“隐患在于明火？预防胜于救灾”，共同努力，更加注重消防，珍爱生命，实现共享和平。谢谢，我的演讲结束了。
初中国旗下精彩讲话稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好!今天，我的国旗下讲话主题是《科技》。
科技之花，在11月的校园中含苞待放，仿佛正等待着同学们，用睿智的思想去冲破满载醇香的泡沫，使浸满科技的细胞一丝丝膨胀，滋长在心灵间。
是啊!人类得益于科技。传递讯息的电话，沟通心灵的互联网，甚至是我们身边一个个熟识的事物，都蕴含着科技的玄奇……那也许不再稀有，而使它们存在的，则是一个又一个科学家的一次又一次实验、探索，才有得如今的舒适生活。我们生活的世界既神秘又有趣，需要我们探索它的奥秘，揭开它的本来面目。从生活走向科技化，让科技又回归生活。
不必说“师夷长技以制夷”口号的提出，工业化的兴起;更不必说神舟飞船，美丽的“嫦娥”绕月曼舞，单是那机器人的出现，自动化的普及，就足以清晰的说明，中国的科技已驰骋在快速发展的铁道上，散发着焕然一新的熠光。再回首过去，变法、运动，我们的祖国经历了风风雨雨，困难坎坷，曾经的刚刚起步的改革开放到现在的拥有领先的科技水平。也许正因为我们的祖国坚定的意志，培养一批批优秀的技术人才，使科技改变命运，扭转未来。
爱因斯坦、霍金、比尔?盖茨如一颗颗闪耀异常的明星，为人类的科技事业谱写了一段段壮丽的篇章;计算机科学、现代物理和化学动态更是无时不牵动着我们的生活，使之愈加快捷。虽然科技创造新生活的前景引人遐思，令人神往，但是归根结底是要靠我们共同的努力实现的。
作为祖国未来的建设者，我们的生活总是伴着挑战二字，即使我们反馈的只是一篇稚气的论文，一个简单的创意，一幅幻想的图画，没有人会嘲笑你，更没有人会怀疑你的成功。因为你是科技的参与者，为科技创新的发展贡献力量的21世纪人才。
回望文明的历程，是科技之光扫荡了人类历史上蒙昧的黑暗;是科学之火点燃了人类心灵中的熊熊的希望;亦是科技之路铺陈了那条皎洁月光下，通往发达的凯旋之门。科技支撑了文明，科技创造着未来，科技铸就了辉煌!让我们遨游于科技海洋，让我们徜徉于科技天空，让我们收获明天的辉煌!让科技之花绽放!
我的演讲完毕，谢谢大家!
初中国旗下精彩讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好!今天我演讲的题目是《让我们从现在做起》。
到今天为止，人类已经走过了二、三百万年的历史，但进入文明时代只是最后五六千年的事情。五六千年各地文明盛衰兴亡，此起彼伏，演绎出一幕幕轮回更替，波澜壮阔的历史话剧。悠悠华夏文明，从他诞生那一刻起，便展现出无比巨大的生命力。此后五千年中，历尽劫难而不倒，屡经凌侵而不亡。成为唯一没有间断绵延至今的古老文明。这是令我们自豪和骄傲的。
我们既是具有悠久历史灿烂文化的文明大国，也是举世闻名的礼仪之邦。据史料记载：我国在上古时代就有了“礼”。随着历史发展和社会进步，礼也随之不断充实发展，并逐渐形成了有着特定含义的中华传统美德。中华传统美德是我们中华民族几千年历史文化凝聚而成的社会道德准则，是中华民族几千年灿烂历史文化的重要组成部分。它要求我们重视自身修养，同时，又要具备强烈的社会责任和乐观进取的精神。“修身、齐家、治国、平天下”是一代又一代中华英豪的不懈追求。
孔子弟子三千，贤人七十二。在其众多弟子当中，子路是很有作为的一个。他不仅以政事著称，而且从小就很孝敬父母。子路的童年是在贫困中度过的，有一次年老的父母想吃米饭，可是家里一点米也没有，怎么办?年幼的子路翻山越岭走了几十里的山路，终于从亲戚家借来了一小袋米。看到父母吃上了香喷喷的米饭，小小的子路高兴得忘了疲劳。孟子说：老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。我们不仅要孝敬父母，还应该尊敬别人的老人，爱护年幼的孩子，在全社会造成尊老爱幼的淳厚民风，这是我们当代中学生应有的美德。
然而，再看看我们当今的社会。
见到老师和长者不知道问好的有之，随地吐痰，乱扔纸屑杂物的有之。在课桌上乱贴乱画的有之，在教学楼内高声喧哗，追逐打闹的有之，更有甚者在同学之间，说脏话，称王称霸，稍不如意就大打出手。
当然，这只是个别现象，我们决不否认绝大多数同学品质高尚，行为优良，但就是这个别不良行为恶化着我们的生活环境，毒化着我们的学习环境，败坏了我们的校风校纪。对校风的败坏就是对全体师生利益的侵害。
就是此类现象，应全体共讨之，全体共去之，让她成为过街老鼠，人人喊打。现在该是我们行动的时候了，古人云，亡羊补牢，未为迟也，就让我们从今天开始，用自己的行动来体现中华民族的传统美德。在家做孝敬父母的好儿女，在学校，做讲文明、懂礼貌的好学生。
现在，我们的校园环境变了，越变越美了，路面硬化，地面硬化，建筑美化。环境美了，人应该更美，让我们爱护这里的一草一木，让我们的朗朗书声和欢歌笑语在校园里回荡，让我们在这里留下人生当中最美好的回忆。让我们从小事做起，让我们在自我监督与自我完善中逐步养成文明的行为习惯，并使之习惯成为自然。最后祝各位同学，学业进步，生活愉快!谢谢大家!
国旗下精彩讲话稿范文
尊敬的老师、同学们：
大家好!
如果有人要问：世界上什么最光荣?那当然是劳动。社会中什么人最充实?那当然是劳动者。在树立社会主义荣辱观的“八荣八耻”中明确指出“以辛勤劳动为荣，以好逸恶劳为耻”。劳动创造了人类，劳动创造了文化，劳动创造了财富，劳动创造了幸福。是啊!只有劳动者才是幸福的，只有劳动者才是快乐的，只有劳动者才是光荣的。不劳而获，不珍惜自己和别人的劳动成果的人是可耻的。脑力劳动者发明的科技成果是先进的第一生产力，林立的万丈高楼是体力劳动者用汗水筑就，没有劳动就没有发明创造，离开劳动一切都无从谈起;不劳动势必一无所获，馅饼永远不会从天落地，一切成果必须通过劳动获得，一切幸福必须从劳动开始。只有把劳动当作生活的需要，你才会心灵手巧、多才多艺;只有把劳动当作人生价值的体现，你才能不断获得进步。最终创造业绩，你也才能真正感受到充实、快乐、幸福无比。
劳动最光荣，因为它为人类创造财富和奇迹。我们今天的物质文明和精神文明不是从天而降，而是全人类在漫长的劳动过程中积淀下来的。中华儿女的辛勤劳动不仅造就了中华五千年的文明史，更成就了今天辉煌的中国。鲁迅先生说过：“伟大的成绩和辛勤的劳动是成正比例的，有一份劳动就有一份收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。”的确，正是筑路工人战严寒、斗风雪的劳动，才有了世界最高原上的青藏铁路;正是筑坝工人的不懈劳动，三峡大坝才得以顶立于天地间;也正是有了千千万万外来员工的劳动，才有了我们中国深圳、厦门等特区的繁华。
有耕耘就有收获，有劳动就有成果。任何一种劳动，都能创造财富，对人类都有贡献，所以，任何一种劳动都应受到尊重，劳动果实应该倍加珍惜。然而，有些人却不是这样。他们随地吐痰，乱倒乱堆垃圾杂物，在墙上乱写乱画，在塑像上乱涂乱抹。这种不尊重别人劳动的行为是不文明和缺乏公共道德的表现。推而广之，不爱护公共财物，不爱惜粮食，不关紧水龙头，上课不专心听讲，随便说话„„都是不尊重别人劳动的表现。
同学们，劳动创造一切，这是一个永恒的真理。让我们借着“五·一”国际劳动节的东风，不断提高觉悟，加强修养，养成爱劳动、勤劳动的好习惯，也要爱惜别人的劳动成果，尊重别人的劳动，让美丽的劳动之花在我们的人生道路上永恒地绽放吧!
精彩国旗下讲话稿
各位老师、各位同学：
大家好！
你们知道科技大学少年班吗？你们知道13岁就进入科大少年班的周峰吗？你们知道他为什么这么小就能成为大学生吗？在谈到自己成绩优异的原因时，周峰认为自己成功的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰的学习自觉性特别强，从不需要别人提醒，更不需要别人强制，该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿。学习时，他总是全神贯注，思想从不开小差，即使稍有走神，也能立即作出调整。科学归纳法的奠基人培根在谈到习惯时也深有感触地说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应该通过教育培养一种良好的习惯。”
那应该培养哪些良好的学习习惯呢？下面就为大家介绍五种良好的学习习惯，作为同学们努力的方向。
1、一心向学的习惯：科学家巴斯德说：“机遇只偏爱有准备的头脑”，一心向学的头脑便是有准备的头脑。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子拉破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯；同样是看到苹果从树上掉下来，果农见了只感到心疼，而牛顿却由此发现了万有引力定律。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个：就是因为瓦特、鲁班、牛顿平时一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起了他们灵感的火花。
2、专心致志的学习习惯：专心致志的学习习惯，是我们必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。这些故事都是要告诉我们学习时不可一心二用。一般人不可能同时高质量地做好两项或两项以上的事情，如果硬要同时做，必然使每件事的质量都有所降低。所以，一心二用不利于提高学习效率，学习就应该专心致志。
3、定时定量的学习习惯：什么是定时定量的学习习惯呢？就是要求我们必须严格执行学习计划。这一学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。但是只要你能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，就一定能无往而不胜。
4、认真思考的学习习惯：认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。孔子说：“学而不思则罔，思而不学则殆。”科学家爱因斯坦，在整个科学生涯中，正是凭这种“善于思考”的精神，才提出了划时代的“光量子”概念，创立了相对论。
5、讲究学习卫生的习惯：养成讲究学习卫生习惯，重点应克服以下几种不良习惯：
（1）克服有劳无逸的习惯。学习时应该注意劳逸结合，及时消除大脑和眼肌的疲劳，提高总体学习效率。
（2）克服躺着看书的习惯。躺着看书、看电视，容易引起眼睛疲劳，严重时就会造成视力损伤，而且还可能因为条件反射，引起习惯性失眠。
（3）克服闭目思考或躺在床上思考的习惯。
良好学习习惯的养成不可能一蹴而就，需要我们长期努力，坚持不懈。俗话说：“有志者，立长志；无志者，常立志”。你渴望成为有志者吗？请你尽早养成良好的学习习惯吧！
精彩国旗下讲话稿
老师们，同学们：
大家好！
今天我升旗讲话的题目是《与运动相伴，和精彩相随》。
驱赶秋日的凉意，点燃运动的热情。本周星期五，我校即将迎来一年一度的秋季田径运动会。这将是一届展示力与美的盛会，也将是一次体魄与耐力的比拼。我们也必将在这片赛场上一展英姿，收获成功的果实。
掌声会给胜利者以鼓舞，给失败者以安慰，高高的领奖台上，只会给那些脚踏实地、顽强拼搏、不畏艰难的人留下空间。
体育精神是一种竞争精神，更快、更高、更强是每个运动员追求的目标；体育精神是一种自我超越精神。战胜自己、超越自我是它最本质的体现；体育精神，更是一种团结协作的精神。比赛时，热情的鼓励是运动员们拼搏进取的动力，比赛后班级同学的搀扶、失败时的一句轻轻的安慰，会让再坚强的人感动万分。
同学们，让我们大家行动起来，与运动相伴，和精彩相随。让呐喊声响彻校园的上空，让激情弥漫我们的校园，共同为我们衡山二中20xx年秋季田径运动会增光添彩。
国旗下的精彩讲话稿
各位老师、同学们：
大家早上好！
我是来自高二（3）班的xx。今天演讲的题目是《培养良好习惯，成就精彩人生》。
有这样一个故事：一根小小的柱子，一截细细的链子，竟能栓得住一头千斤重的大象！很多人对此难以置信，可事实就是如此：在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱，在徒劳之下，小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。捆住大象的并不是铁链，而是一个习惯。
的确，正如莎士比亚在《哈姆雷特》中所写到的：“坏习惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人的灵魂。”每个人都不愿意让坏习惯主宰自己，让自己成为坏习惯的奴隶。而好习惯却可以使得人的潜能得到最大限度的发挥，成就精彩的人生。
诺贝尔文学奖获得者美国作家海明威，写作时总是站着，这种方式，使他一直处在一种紧张状态，迫使自己尽可能简洁地表达自己的思想，形成了一种为人称道的简练的文风。德国哲学家康德的生活十分有规律，生活中的每一项活动，都是按照固定的时间完成的。一个又一个思想的火花就在他一成不变的习惯中诞生了，康德最终成为了德国18世纪最伟大的启蒙思想家之一。海明威克己的好习惯成就了他杰出文学家的人生，康德规律生活的好习惯成就了他卓越哲学家的人生。正如著名英国作家萧伯纳所说：“人喜欢习惯，因为造就它的就是自己。”一个人想拥有怎样的人生，就要有怎样的习惯。
假如你的好习惯还没有形成，那就不妨从现在开始行动起来！当前，有人认为90后是垮掉的一代，质疑我们90后的意志力与恒心，我们要做的便是用行动来证明我们不仅有年轻的激情，鲜活的创造力，更有矢志不渝的决心与毅力，让我们从每一个小习惯做起，成就精彩的人生！
精彩的国旗下讲话稿
老师们同学们，早上好：
20xx年10月16日是世界粮食日，今天，就让我们将更多的目光投向人们赖以生存的粮食，谈谈爱惜粮食、节约粮食。
也许有人会说：我们早已远离食不果腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成了司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食。
另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜。全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的数据啊!
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首诗既赞美了劳动人民的伟大，也表达了劳动人民的辛劳。如今人们的生活好了，却不能丢弃勤俭节约的传统美德。可以说，每一粒粮食都渗透着农民殷勤劳作的汗水。
同学们，“一粥一饭，当思来之不易：一丝一缕，恒念物力维艰”，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德，共建最美铁院。
谢谢大家，我的讲话到此结束!
精彩国旗下讲话稿
各位老师、同学们，大家上午好！今天我国旗下讲话的题目是《拥抱生命 绽放精彩》。生命像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了新生。生命是世界上最奇妙的存在，人的生命更是如此。每个人只有一次生命,是每个人最珍贵的财富。有生命,那里便有希望。生命创造了文明，生命传承了文化，生命推动了社会的发展。生命使这个世界变得五彩斑斓，精彩纷呈。它是如此的珍贵，我们必须珍爱它，尊重它。
可是，在实际生活中，并不是所有人都珍爱它、重视它、尊重它。很多漠视生命，轻视生命甚至践踏生命的现象不时在我们周围发生，让我们痛心疾首。那么我们在扼腕长叹的时候，能做些什么呢？我和老师们一起向同学们发出如下倡议：
1、多读好书。我们不能掌握生命的长度，但可以挖掘生命的深度；我们不能控制生命的外延，但可以丰富生命的内涵。好的书籍正如一只温柔的手指，为我们的人生指点出一种诗化的神圣。
2、多倾听好歌。有没有这样一首歌，能让你轻轻跟着唱和？清新的歌词，优美的旋律绕过我们心灵深处的角落，暖暖栖息在心头，让我们的心灵得到净化。
3、多进行交流。当你迷茫，走在自己浓浓雾区的时候，请勇敢的走进学校的心理咨询室，相信你的身边一定会有这样的一个人，他会用热情迎接你，用爱去抚慰你，使你拨开乌云，那里没有嘲笑，没有歧视，敞开心灵，你将拥有更多的感悟！
4、多一点对心灵的关注。在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情。
5、多一点对他人的关爱。尊重他人的生命。充满热情地帮助任何一个需要我们帮助的人。人与人之间只有充满了浓浓的关爱，才会有更多的人愿意与你患难与共，才会有更多的人愿意做你的朋友，你才会享受到更多的来自他人的关爱。
同学们，若生命是一束鲜花，请珍爱生命，使它娇艳绽放；若生命是一条溪流，请珍爱生命，使它源远流长；若生命是一篇华章，请珍爱生命，使它清新悦耳，若生命是一只幼雏，请珍爱生命，使它振翅翱翔。在这个激情的青春岁月中，让我们一起拥抱生命，绽放无限精彩。
国旗下讲话稿精彩
各位老师、同学们：
大家好！我演讲的题目是“成功者必备的素质——自信”。
爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀”。自信在学习中十分重要。特别是对于我们这些处于临战状态的学生尤为重要。在学习中，静下心来，能够认真学习、做题；心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进。
同样的，信任自己，并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用。一是考试的时候，你会省下去检查那些自己确信正确的题目的时间，二是考试以后你心里会变得很有底。
其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。相信自己有能力解对题。它所起的作用是将你已有的能力极大地发挥出来，我真切希望所有对自己信心不足和正在丧失信心的同学从中得到启示。
将全部身心投入到学习中来，把自己的智慧潜能发挥到最佳水平，重树信心，挑战自我，赢在高考场上。那些永远不向命运低头、面对挑战永不服输、面对挫折永不气馁的强者，才是真正的顶天立地的××中学学子。
著名的现代教育学家卡耐基用了一个很浅显的日常生活经历解释了这样一个问题：一个人爬楼梯，分别以六层为目标和以十二层为目标，其疲劳出现的早晚是不一样的。
把目标定在十二层，疲劳状态就会晚出现，当爬到六层时，你的潜意识便会暗示自己：还有一半呢，现在可不能累，于是就鼓起勇气继续向上走。远大的志向是人生的奋斗目标，是前进的动力，是进步的内燃机。
在我们学校，一大批学子走进了北大、清华等知名学府。以骄人的成绩构筑起了灿若星辰的××中学名生群。总结他们成功的经历，很重要的一点就是在高中的起跑线上，他们就已锁定了自己的人生理想，锁定了心中理想的大学，持之以恒地坚持下去。
其实，任何一件事的成功，都伴随着困苦和挫折。高考就是凤凰涅磐，没有炼狱般的经历就不会得以重生，一个人能够经受得了高考的苦，什么苦都能受，在很大程度上这就是一种素质，它会让你终身受益。高三励志演讲稿迎接高考的复习异常的艰苦，心理压力大，学习时间长，生活节奏快，考不完的试，做不完的题，但是心中只要有一个远大的目标，每天再累也能够适应，就像爬一座高山，只有凭着坚忍不拔的毅力和执着追求，才能登上山顶，只有登顶者才能领略无限的风光。成功与失败往往是取决于能否坚持住，要有“咬定青山不放松”的决心，坚持就是胜利。
每个人心中都有太多的梦想，谁又知道有多少梦想会实现，又有多少梦想会如期到来！在许多时候，你都必须有足够的信心和耐心去等待。许多的梦想都会在未来的某一天实现的。
我坚信：20xx年的高考一定会因你的努力而大放异彩；20xx年高考也一定会永载学校发展的史册。你们一定会为学校的高考创造新的奇迹！
为了梦中的理想，我们一起努力吧，20xx年高考的胜利一定属于顽强拼搏、勤奋上进的××中学的学子。
我的演讲完毕，谢谢大家！