一分钟是指60秒的时间长度，虽然看似很短，但也足够我们在其中做很多事情。一分钟是人们生活中最宝贵的一段时间，我们应该如何充分利用它呢？一分钟的总结需要有明确的主题和核心观点，让读者能够清晰理解我们的思考。以下是小编为大家收集的一些优秀的一分钟总结范文，希望能给大家提供一些参考和启发。
课前一分钟演讲稿励志故事
有缺陷的人总比健全的人。
励志。
不信让我们来看看这些故事吧下面是本站小编为你整理的几篇课前一分钟。
演讲稿。
励志故事，希望能帮到你哟。
山之为山，必需有深谷，才能显示出它的雄伟，更陡峭，更奇峰突出。
河之为河，必需溯回流，放能流露出水的灵魂，更曲折，更源远流长。
人之为人，必需历挫折，则能练就出人的品性，更内敛，更荣辱不惊。
艰难困苦，玉汝于成。挫折是人生赛道上的训马师，是成功路途上的踏脚石。不畏惧挫折，不害怕失败，生命将因此而熠熠生辉!
那汉宫的明月，是寂寞的梧桐，那高高的围城，囚禁不了远飞的心绪。大殿之上一声呼唤，你别了围墙。从此离开了父母，别了好友，远了故乡，踏上了西去之路，踏上了茫茫大漠。昭君或许有泪水，然而那不是悔恨也不是畏惧。答应和亲时，她就知道异域的清苦。而今的泪水是对故土的眷恋。
是什么支撑着一个弱女子走向远方?是不畏困难的勇气，是巾帼不让须眉的大义凛然。
那铜墙铁壁，拘不住爱国的豪情;那荣华富贵，惑不了兴复故过的信念。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”断头台上一声嫉呼，呼出了多少仁人志士的一腔正气。面对元人的威逼利诱，他没有犹豫，慷慨赴死，正气优存。
是什么让一介文臣为复国大计辛苦奔走乃至慷慨赴义，是不惧挫折的勇气，是傲骨铮铮的民族大义。
那残破的茅屋，打不断为国为民的愁苦，那床头的淋漓雨水，浇不灭一腔忧国忧民的热忱。“呜呼!安得广厦千万间，大庇天下寒士倶欢颜。“人活至此，尚忧他人。这不是愚也不是傻，而是诗人伟大无私的爱，岳阳陨命，尚思国事，试问世间有几人至此哉!
是什么铸就了一介书生为国为民为天下，是愈挫愈勇的信念，是心存实国心存百姓的情怀!
巍巍青山，曲折迂回的河流，是自然的博大，艰难困苦孕育生命的内涵。风雪过后又是艳阳百花开。
竹密岂妨流水过，山高怎阻野云飞。当竹林过后，流水会更加欢畅，当高山越过，野云将更加无羁!
从前有个盲人，因为自己看不见，总是担心人家会笑话他，所以一举一动一言一行总是力求和人家一致，以表示自己并没有什么不如别人的地方。
夏天暑热，到了傍晚的时候，大家都爱到村头的一棵大榕树下面去乘凉，这个盲人也不例外。大伙儿坐在树下面摇摇扇子、讲讲故事，倒也其乐融融。
这天黄昏的时候，盲人又来到树下，和人们一起享受着树荫下的徐徐凉风，很是惬意。不远处的一棵树上，两个孩子正在掏知了，人们便都饶有兴趣地瞧着。只见后面的孩子伸出沾满树胶的木棍想去粘知了，刚伸过去，没料到前面的孩子猛然一回头，好像想说点什么，被弄了一鼻子一脸的树胶，哭丧起脸，张开的嘴也忘了闭上，样子滑稽极了。看到这里，大家不禁一起大笑起来，有的合不拢嘴，有的捂着肚子直不起腰来，有的连眼泪也笑了出来。
盲人正乘着凉，忽然听到一阵笑声，心里纳闷：他们笑什么呢?不管，我也跟着笑吧。于是就不管三七二十一也大笑起来。大伙见他也笑，非常奇怪，就问他说：“你看见什么了，也发笑?”盲人边笑边说：“你们所笑的，一定不错。”这下，大伙笑得更厉害了。
有不如别人的地方并不要紧，但不管怎样，都不能像这个盲人一样，毫无主见、随声附和，这才是最要不得的缺陷。
只有用心才能感觉花的美丽，只有用心才能体会空气的纯洁，只有用心才能体会空气的纯洁，只有用心才能使人与人之间的灵魂沟通，也只有用心才能触摸这五彩斑斓的世界。用心灵的永恒创造奇迹吧!
奇迹。
马克•吐温曾经说过：“19世纪世界上出现了两个奇人，一个是拿破仑，一个便是海伦•凯勒。”
提到海伦•凯勒，大家并不陌生了，一个出现在19世纪的奇女子，88个的人生春秋中只有19个月的光明。然而她凭着自己顽强的毅力走出了“黑暗”。
信念。
“我要把别人看到的当成我的太阳，别人听到的当成我的乐曲，别人嘴角的微笑看作我的快乐。”
——海伦•凯勒自述。
很难想象，双目失明的她是如何摸着荆棘爬过来的;无法明白，两耳失聪的她是怎样感受大地的钟声闯过来的。我想，那一定是她心中的阳光召唤她，为她指路。
从她的精神，她的品质，她的信念，不难看出，在她眼里，每天都是希望，永远地为希望而活。希望是她的成功之本。
永恒。
一个人心中怀有信念是不够的，还需要坚持，坚持到底，花才会开得最美。
她坚持了，虽然她耳聋，但她用心灵去感受了世界;虽然她眼瞎了，但她用自己独特的方式“读“了许多内容;虽然她失声了，但她动“唱”出了世界上独一无二的奇迹。
心灵的青春是永恒的，是万古常青永远发亮的。因为她有了一颗充满青春的心，使她的人生没有了苍白，甚至比一个正常人的人生还要精彩。
永恒•信念•奇迹。
一直顽固地以为，海伦•凯勒有如此的奇迹，是因为她的心灵，她从不怨天尤人，默默地接受世界带给她的枷销——一切不幸，然而又因为她拥有了这枷锁而有了惊人的毅力与恒心，征服了她自己，也征服了这个世界!
一个残疾人的生命之花都能开得如此烂漫，更何况我们每一个正常人呢……。
课前一分钟演讲稿
大家好：
今天，我讲的题目是“智慧也是一种美”。
“智慧”是一个人对生活的洞察与体悟，是一个人的智商在生活中碰撞出来的火花。智慧和美联系起来实在有些哲学意味。
智慧的人深刻，大俗而又能大雅。大家都知道写《围城》的钱钟书先生吧！他的文章写得多幽默。《围城》之所以能够吸引那么多的目光，就是它里面所包涵的关于人生的深刻思考，而这种思考是通过幽默和讽刺的方式来表达的。钱钟书把生活的智慧化成了艺术上的美。鲁迅先生也曾说过：嬉笑怒骂皆成文章。牛顿在生活中发现了苹果落地，从而发现了牛顿第一定律，他把他的智慧转化成科学的美；现在流行的行为艺术，更是把智慧化成艺术的美。
没有智慧又怎能形成美、捕捉到美。
就让我们的智慧越来越美吧！
课前一分钟演讲稿
列出自己从小到大的梦想，我狂笑不止。拿出来和大家分享，免得一个人偷着乐笑出内伤。
小学一年级就写过一篇关于自己梦想的文章。记得班长写的是要当长跑运动员，身为副班长的我不甘示弱，写下登山运动员五个大字。心想：你再怎么跑也是往前跑，我往上跑，比你不知道高级了多少倍。后来看电视老鸨道有人在雪崩中丧生，热爱生命的我立刻打住。
后来开始看柯南，觉得当侦探很帅，决定和新一抢饭碗。可郁闷的是空手道、擒拿术、剑道我一个不会，遇上歹徒还来不及破案就被人秒杀了。而且看了那么多集柯南，凶手几乎没猜对一个，自知我不是当侦探的料，于是放弃和新一抢生意的念头。
然后我就开始接触流行音乐，听周杰伦，发现我也很会饶舌，唱起快歌来绝对没人听懂。于是我越发喜欢周杰伦，说白了是喜欢他的歌。后来又开始崇拜林俊杰，喜欢五月天，开始对流行乐坛充满向往。这个梦想一直保留至今，是我没事老爱唱歌，吓死同学无数。
最近两年开始看小说，开始学会为郭敬明的文字黯然神伤，为韩寒的狂傲欣赏不已。我试着用自己的笔倾诉我内心的喜怒哀乐。我看着自己曾经写下的文章，我知道文学这条路我不会回头，一直走下去，哪怕前方是墙壁，哪怕会撞得头破血流。
我就这样背着它们一路走来，和它们一起，走完我全部的旅程。
课前一分钟演讲稿故事
或许你的口才不那么好，或许你的文采也不那么好，可是，如果你有了本站小编，你就是演讲大师了。
奢华绚丽的水晶吊灯下，无数酒杯中盛满了透明无色的白酒“叮叮当当”的碰撞声，觥筹交错间，一杯杯洋溢着酒香的液体尽数滑进嘴里，顷刻间杯中早已滴酒不剩。我一怔，是白酒吧，还是矿泉水呢?看着那一桌上的父亲和姑父他们一群人，谈笑间白酒灰飞烟灭，神色自得。还记得曾几何时，晚饭时，父亲那一小盅白酒，我也嚷着要喝，“咕咚”灌了一大口，即便那灼烧的感觉便从舌尖一路蔓延，从喉咙中叫嚣着，火焰直至在胃中燃烧，又好像停留在脸颊上，脸上不禁被辣的红了，眼泪不知不觉模糊了眼，泪眼模糊中，听见父亲的大笑声以及满意知足的咂嘴声。
七八岁时，也曾随父亲外出聚餐，父亲和朋友们也是这样喝着酒，吃着饭，时不时地爆发出一阵阵欢笑声。那笑声真是美好，仿佛是从心底迸发出来的，没什么可以熄灭这样的快乐，我那时常想，让人不禁扬起嘴角的快乐。偶尔端起酒杯，满意的咋上一口，快乐的眯起眼睛，一副心满意足，怡然自得的样子，微微的醉意，深化了父亲的快乐。那是的父亲坐在大排档里，却真心的快乐。
时至今日，父亲又在喝酒，我还是这样坐在侧旁瞧着，却是截然不同的场景了。我不曾觉得丝毫的开心，竟反觉得只有触目惊心了，那一大杯白酒就这样灌进肚内，是什么不一样了，我常想。看着父亲漫不经心，带着漠然的笑容，机械的举起酒杯一饮而尽，再机械的倒满，一刻也未曾空暇，旁边姑父似乎已有些不胜酒力了，妹妹在旁大呼小叫，不停地让姑父别喝了，更欲夺下姑父的酒杯，她眼中似乎盛满了不舍和惊奇，我也是同样的心惊肉跳，却沉默着。
看着他难受地扣嗓子眼只为呕出那些“毒药”而我们由手忙脚乱到娴熟的完成这一切由心疼到习惯和麻木这是一个多么残忍的过程啊。
当我们扶着烂醉如泥的父亲和姑父走进宾馆的房间，妈妈和姑妈留下照顾，我和奶奶妹妹回了房间，刚松了一口气睡下，一阵急促的敲门声唤醒了朦胧中的我们，打开门是姑妈心急如焚的脸：“他呕的不行，现在满头大汗，脸色很差啊。”奶奶急急地起身，陪了姑妈去看姑父，妹妹急忙跟出，被奶奶一把拉住，“你留着，小孩子添乱，你姐陪了你先睡，没事的……”话音未断，门已匆忙关上了。
我轻轻的叹了口气，也不急着劝妹妹睡觉，我明白现在无论如何她是睡不着的。我看着她的眼睛，她的眼睛里是一片茫然，那恐惧和无措一齐涌出，她的眼睛中泛起一层薄雾，我抚着她的背，“先躺下吧，奶奶没拿房卡，我要等给她开门。”曾几何时，我也是感同身受。妹妹静静的躺下我知道她一定吓坏了，她微微地弓起背，，仿佛一只受惊的小鸟，眼睛睁的大大的，在黑暗中依旧可以看见她眼中一闪闪的光亮，她大气都不敢喘，唯恐错过了些声响。我轻轻地对她说：“没事，上次我爸也是，吐得一塌糊涂，吐完就好了，就舒服了。”她抬头看着我，眼中满是疑惑，亲爱的，你在疑惑什么，姐姐只能告诉你，你爸爸会好的，别的我也不知道啊。我也不知道为什么他们一定要喝酒?为什么明知是害人害己，还是要喝?为什么不好好吃饭，却只是喝酒?为什么生意一定要在酒桌上才能谈成?为什么总有这么几个人不停地劝别人喝酒?为什么?为什么!
“酒桌文化”在中国如此盛行，你若不能你如果可以在饭局上左右逢源，那么对你来说就多了一条升官发财的捷径了，又有谁能看见酒桌下那些亲人焦急无奈的神情。酒桌上那一张张。
合同。
下，是别人用生命作为交换，以命相搏，运气好的睡一觉就好了，运气差的酒精中毒，与世长辞。酒驾的政策无疑可以缓解这类事故的发生，但也只是扬汤止沸，治标不治本，真正应当制止的是饭局合同吧。当今社会科学文明快速发展，然而谁能喝谁就本事大，这种愚昧无知的观念竟然还存在着，谁若觉得这是好的，甚至于还在网上写文章来教你如何在饭局上左右逢源的人，我也只能对你这等冷酷无情之人作四字评价：尔乃蛮夷!
三月，是一个充满鸟语花香，春色满天的月份。三月，也是一个纪念雷锋同志，学习雷锋精神的月份。
雷锋同志，一名普通的中国解放军战士，从小便是孤儿，父母的双双去世，生活的穷困潦倒，却没有因此而让他对生活失去信心，在他短暂的一生中，他帮助了许多的人，留下了许多光辉的事迹，家喻户晓的雷锋同志，却没能抵得住命运对他的不公，25岁那年，因为一场意外让他丧生了，留下的是激励后代一篇篇不朽的诗篇。
从我上小学开始，学校每年的3月份都开展各种学雷锋的活动，那时候的我就已经对雷锋同志有了很大的敬佩，知道他是一个时刻为他人服务为别人着想的人。所以每到三月份学校组织的活动我都会参加。后来我成为了一名共青团员，各种活动我更是要主动组织和鼓励大家参与其中，每到三月份我还是会组织班里的同学到福利院去看望老人，带上水果以及一群有很大热情的同学们，老人们都是很高兴地迎接我们。
可是，年代的改变，雷锋精神已经渐渐表现在口头表述了，如今很少人能够真正在生活帮助有需要的人，而是独来独往，做自己的事情。那些在公交车上被抢劫的受害者在喊报警的时候，却没有正义的人站出来勇敢地去报警;那些在大街上放肆犯罪的团伙，却没有人能够组织团队打击违法犯罪的行为!社会上出现越来越多没有组织没有纪律的人在破坏社会的正常秩序，可是却没有人能够阻止他们。如此多的社会现象，都是因为他们是没有思想的人。
雷锋同志之所以能够无私地奉献，是因为他有高尚的品格。那些常年从事犯罪的人，是因为他们的思想道德尚未能够使自己摆脱歧途;雷锋同志之所以能够热衷于乐于助人的行列中，是因为他现在自己的一生中做不让自己后悔的事情，自己的痛苦，自己的遭遇，是那么地凄惨，可是他的精神却是当今社会多少人需要学习的地方。遇到一点点的小挫折就在生死边缘垂死挣扎的人，是一个懦弱的人!遇到一点点的小困难就放弃的人，是一个没有勇气去挑战终极的人!
是的，雷锋精神永存在我们心中。在雷锋去世后的几年，社会上掀起了一股学习雷锋精神的热情!但是这股热情能够持续到现在的又有多少人?雷锋写过许多。
日记。
雷锋有过许多至理。
名言。
一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量集体的力量是无穷无尽的，单凭一个人的力量是无法完成的只有融入于这个集体，你才能在集体中发挥你的才能，才能带动集体的所有人，团结奋进。
以前因为一次逃避扫地而被班主任罚得很重，当时的我是很不理解，多扫一天不就完事了吗?为什么要这样罚我。后来才明白，因为一个人没扫地，同组组员就要帮你完成本应该属于你要完成的任务，这样一来既浪费了别人的时间，也给别人留下一个不好的印象。从那以后，再也不敢逃避扫地了，而是更加主动去完成自己的任务。
雷锋，是我们永远学习的好榜样。雷锋精神，是激励我们一步步走向成功的最好动力。学习雷锋，并不是只停留在口头上的学习，而是真正将雷锋精神应用于生活中，作为你前进的动力，作为你失败后的勉励，作为你努力后的鼓励!
三月，让雷锋精神永远流传在这片土地上，播下种子，让它开花结果。三月，让雷锋精神世代相传，在这片广阔的土地，寻找属于雷锋同志的印记;在这片辽阔的土地上，培育更多的育苗，让其生长得更加茂盛与茁壮!
又是一场秋雨过了，秋风渐紧，挨着秋天的裙裾坐下，在欧阳修厚重的秋声里解读落叶。
一片、两片、三片、落叶就这样怀揣着一颗恬淡从容的素心，再走完了一个生命的旅程之后，悄然而落。落叶总给人一种成熟的敦厚的爱与被爱的美感。即使一片不起眼的落叶，只因了她生命中的意蕴，便也有了“浩然养正气”的风骨与“静思观大千”的胸怀，落叶坦荡，自现柔情与风骨。
要完美体验落叶的风韵，就必须从滚滚红尘的繁杂人士俗物中脱身，用于自己孤独时刻。在大割大舍，大离大弃，两袖一甩，便是清风明月的心境里，用一双关照世界的眼睛，才能解读落叶的神性之美。夕阳里的落叶辉煌而又壮美，秋雨中的落叶顽强而又凄美，黄昏里的落叶温婉而柔美。落叶，总以她沉默的、质朴的美伫立。足踏意念与意念的空无之境，任凭落叶轻轻拍打肩膀，细听落叶的倾诉：是枝繁叶茂的回忆?生命成熟的慷慨?凋谢的悲壮?还是对大地的皈依与向往呢?只有一些爱一些伤感，在我的心中慢慢磋磨。无言的巨大不是人人和每时每刻都能感知的。
一片落叶在秋风里轻摇，像一只婴儿的手，搂着母体久久不愿离开。我的心不禁一沉：爱是有代价的，自然界也是如此。目睹落叶离开的过程使一次灵魂的洗礼。分离后的落叶并非直落，而是绕树干飘荡半圈后才依依离去，缠绵在大地的怀抱里。一片落叶和母体的分离过程竟是如此难舍难弃，令我的心境颤不已。看似飘落，不是飘落，是一份缠缠绵绵的牵挂。只为对母体的一片深情，在生命的最后一刻，再深深的爱过一次，含泪写完最后一片激情，欣然而逝。落叶也是刻骨，使一次内在精神生命的完成。顺随生命的瞬息过程，啜饮秋露到最后一滴，随着秋风的摇曳，金黄色的叶片簌然而落，褐红色的脉络清晰可寻。片刻，一切心灵懂得的语言，都在情感的激动中沉默。有时，落叶聚成一堆，互相拥挤着，有着羞涩和甜蜜的呼吸，像是爱情的絮絮地谈心。此时的落叶已被岁月侵蚀过，不会再因脱离母体而自苦，反而得到一份坦然、从容、无欲则刚、得失随缘的果决。
那翩翩落叶，如页页书卷，记载着生命所曾有过的梦。到了该告别什么的年龄就告别什么，这世界没有什么是永远的。岁月就是用这样一直看不见的手，书写着沧桑世界的一个又一个轮回。我突然想起，莫斯科郊外那片片白桦林树叶吹奏出那忧郁而略带感伤的旋律，给我们带来的是茫茫雪原的辽阔和精神的深邃;北欧落叶那样惊人的羞涩和内心的狂舞，带来的是对生命的怎样的一种热情啊!但落叶在中国文人墨客眼里为何总是飘落、凋零?总是寄寓着对季节的敏感和人事凄凉的愁绪?也许是不同的人文因素造就不同的心境吧!来时偶然，走是必然，生命的路途总要步入终结。时间只是一个概念，千万年与一瞬，没有本质的区别，不同的只是过程，看是否从容不迫地活出自己的样式来。若能保持对生活从容的步履，以自己生命的激情爱过恨过，也算没白到世间一回。落叶做到了!
落叶也多少暗示了一个生命的过程看那飘然而逝的落叶，我弄不清失去什么，也弄不清需要什么。但我知道，落叶不是美人迟暮不是伤心漂泊，更不是爱情与生命的终结。慈爱终究是一方沃土，希望是一个有生命的生命。冥冥之中，那片片落叶不正又在孕育一个蓬勃的春天?潇潇洒洒的落叶飘扬的永远是绿色的旗帜。
一切都在某种契机之中，不能点破，也不能遗忘。有一种情绪，落叶无需知道，而你我却心里明白。我只想与落叶和和睦睦、朦朦胧胧在暗中进行。
落叶之美，美在神性与自然。
课前一分钟演讲稿
大家好！
今天我演讲的话题是“做语言文明的中学生”。
时下，正是春天刚刚到来，和风送暖，万物复苏的季节，整个校园呈现出勃勃生机。然而，就是在这样美好的校园中，却出现了一些不和谐的音符，这便是语言不文明现象。
就在昨天体育课上，一位同学在做灌篮动作时不小心跌倒在地，此时另一位同学说出的话却让人感到很是惊讶。相信当时在场的同学都听到了，很多同学不以为然，觉得这样的话很普通，很多人都说。我要说的就是这一点。
简单地说一下，我们现在热衷的一些词语，很多来自南方一些较远的城市，甚至来自异域。本来这些粗俗鄙陋、不堪入耳的词语，到了大陆却受到许多人的追捧，并引以为潮流和时尚，这些词句象生了翅膀似的在青少年中疯长，甚至成为一种习惯。这也引发了一些国外媒体对中国民族素质的质疑。
俗话说“闻其歌而知其鸟，听其言而知其人”。语言在生活中是十分重要的，一定程度上反映出一个人的综合素质。我们作为中学生，应树立积极向上、健康文明的形象，那首先就要注意自己的言谈，做一个语言文明的中学生。
课前一分钟小故事演讲稿
一位禅师问他的徒弟：“这个房间里你最喜欢什么?”
机灵的徒弟指指酒杯。酒杯是以黄金和大理石制成的，价值肯定不菲。
“那好，拿他走吧。”禅师说。
徒弟不等禅师吩咐第二遍，立刻用右手紧紧抓住了那个酒杯。
“你不想放开它吗?”禅师接着问，“没有别的你喜欢的了吗?”徒弟承认，桌上那个胀鼓鼓的`钱袋，也不惹他讨厌。
“没关系，你也拿去吧。”禅师说道。
于是徒弟又欣喜地用左手夺过钱袋。“现在呢?”他有点紧张地问禅师。
“现在你挠挠自己看。”
他当然做不到。除非他能放下自己紧抱的东西!我们紧抓住的东西，也用它的方式把我们抓住了。
我们不反对赚钱，也不反对收集好东西，但我们所拥有的东西，同时也在占有着我们。
课前一分钟演讲稿
大家好！
昨天上街遇到这样一件事：一位出租车司机将车停在路边，他站在车边解手。此时，正是下班时间，街上不说川流不息也是人来人往。一会儿，司机站立的周围就是一片“汪洋”了。
这一行为实在不雅。然而，我又深入地想了一下这个问题，这位司机一定是憋急了，没办法，如果是女司机可就惨了。看来，城市里真的应该多建些公共厕所，让人们想方便时能多一些方便。
一位刚从日本回来的朋友告诉我，说日本的大街即使下雨天也不会让你满裤角沾满泥水。街道干净得你不忍心去吐一口痰。
看来，精神文明还是需要物质文明的铺垫。
谢谢大家！
课前一分钟演讲稿
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家好!
生命是一朵长开不败的花。
冰心说：成功的花儿，人们只惊羡它现时的美丽。当初它的芽儿浸透了奋斗的泪水，洒遍了牺牲的细雨。如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。
人们常说，风雨过后，面前会是鸥翔鱼游的天水一色，荆棘过后，面前会是铺满鲜花的康庄大道.既然如此，我们还有什么理由放大人生的痛苦.
一枚贝壳要用一生的时间才能将无数的沙砾转化为一粒并不规则的珍珠，雨后的彩虹绽放刹那的美丽却要积聚无数的水气.如果把这些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩夺目的珍珠和美丽的彩虹.
痛苦和挫折是人生必然要遇到的两大难题，要想让我们的心的戈壁荒原开满鲜花，只有在遭遇挫折时排解痛苦，积蓄人生的力量为新的奋斗目标，生命之花才会常开不败，生命的存在才会有新的更深刻的意义!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
课前一分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
书是一位老师，可以给我帮助，书是一位挚友，也可以给我无限的乐趣与知识。
记得高尔基说过一句话："书是人类进步的阶梯。"在我没有明白这句话之前，我不太喜欢读书，但是我明白这句话的.含义之后，就慢慢开始喜欢上读书了。读书不仅可以获取知识，还可以让你发现许多有趣的地方。
书籍是全世界的营养品。生活里不能没有书籍，就好像大地没有阳光;智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。所以，它永远是我的好朋友。
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你好,每个人。我今天的话题是“谢谢你的对手”。请听我的声音，在7月12日，在瑞士洛桑，将你的思绪转回到20***。让我们关注国际田联超级大奖赛110米栏的决赛。当裁判的枪被听到时，8名战士像箭一样冲出去，向他们的梦想跑去……然后他们依次穿过终点线。让我们放大来看，第一个人叫刘翔，他是一个有着黄皮肤和黑头发的中国少年。让我们再移动相机，计时器停留在“12.88”记录上。这是什么意思?这意味着在雅典奥运会之后，世界经历了中国小飞人的非凡力量。这意味着，由英国人格伦·约翰逊(glennjohnson)持有的《12.91》(12.91)的世界纪录是一个历史问题。刘翔把五星红旗挂在肩膀上，手臂绕着球场一周。他向世界大声呼喊，表达自己的骄傲。这一刻，荣誉属于刘翔;在这一刻，荣誉属于全世界的中国人民。在比赛的第二场比赛中，刘翔的对手——美国人与刘翔紧紧相握，他对刘翔的表现感到满意，他对这名10岁的选手表示祝贺。与此同时，中央电视台记者温文娜跑过来，把麦克风轻轻递给刘的嘴，然后兴奋地问刘翔:“刘翔，你是怎么做到的?”“我不知道，”刘害羞地说。我只看到我这边的对手跑得很快，每个人都很绝望，我只是想比他们更快!“那你现在想谈什么?””她问道。刘翔回答说:“我最想感谢我的对手，因为我知道没有他们我跑不快。”“是的。对手是我们不放弃的动力。如果我们在未来的工作、生活和学习中取得了一点成绩，请记得感谢那些与你竞争的人，因为没有他们，你就不能跑得那么快!
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尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
早上，阳光明媚，空气清新，大路两旁绿枝成荫，鸟儿在枝头欢快地歌唱，一切都是那么美好。远处，两个低年级的小同学一蹦一跳地哼着歌儿，他们一个叫小明，一个叫小丽。突然，他们不约而同地捂住了鼻子，这是什么味?噢，原来前面有一堆臭烘烘的垃圾。小明说："这是谁扔的.，真缺德。我们快去上学吧。"小丽说："不，我们应该把垃圾放到垃圾桶里，否则会影响其他人的。我们一起来打扫一下吧。"小明说："你没听说过嘛，事不关己，高高挂起。"他嘴上虽然这样说，但看到小丽那么坚决，还是身不由己地跑过来帮忙了。不一会儿，垃圾被他们俩打扫得干干净净，可小明却觉得少了些什么，他正要转身去学校，忽然，他灵机一动，从书包中拿出了纸和笔，在上面工工整整地写上了"文明——只差一步"这几个字，然后贴到了垃圾桶上。两个好朋友相视一笑，又踏上了前进的路。刹那间，他们觉得天更蓝了，草更绿了，云更白了。
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人的一生，注定要与水相伴。
从水中走来，注定要从水中消逝。
滴滴、汩汩、涓涓、潺潺、滔滔……水的灵动，注定要涤荡出人世间最为灵动的东西——生命。
“好雨知时节，当春乃发生。”正直初春，万物始复苏，生机盎然。无数的生命将就此而生，岂不引人称快?杜甫心也随着这点点的水珠的跌落而欣喜，记录下了伊始的生命勃发的动感。于是，点点可人的水，伴着生命，轻轻地来了……。
“日出江花红胜火，春来江水绿如蓝。”江南的春季尽显鲜亮，花如火，水如璧。绿绿的江水，承载着白居易多少的幻想与希望。现实主义诗人，已记录了太多的痛苦，百姓的生活何时可像眼前的江水般令人舒畅?水，寄托了希望。
“我住长江头，君住长江尾，日日思君不见君，共饮长江水。”滔滔江水，绵绵不绝，望断了情思缕缕，缠绵倦倦，闺怨深深，虽相隔千里之外，女子的泪思犹存，毫不褪色凋落。“只愿君似我心，定不负相思意。”李之仪一语道破天下相思之人的心声，江水就此化为纽带——女子牵盼爱人的情思。水，凝结了缠绵。
“大江东去浪淘尽，千古风流人物。”滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。官场失意，畅游于山水之间。望赤壁，遥想起三国诸多风云人物，犹不能不以之兴怀。公谨的雄姿被永远定格在东逝的江水之间，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。苏轼懂了，辉煌终将成空，虚名浮华将会散尽。水，明了了人生。
“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁。”怀才却未致用，被贬他乡。想用刀把水截断，水却愈发汩汩而下。水，不掘不扰，无论多么刚强的打击，或是多么无情的拦截，它笑傲而过。李白难道就此消沉吗?“人生在世不称意，明朝散发弄扁舟。”一路狂歌，充满自信，积极向上，永不言弃。携水的精神大步向前，不愧一代“诗仙”。水，鼓起了风帆。
“风潇潇兮易水寒，壮士一去兮不复还。”燕国太子的期盼，却开辟了一条不归路。大意凛然背后，不免凄清。水是通人性的吗!寒冷的水，恰好照映了寒冷的情，寒冷的境和寒冷的心。荆轲，背负着寒冷的责任上路了。唯独一腔热血，至死不放弃责任。于是，滴滴萧杀的水，包容着生命，轻轻地走了……。
从水中来，终又从水中去。生命绕了一个大大的圈子，却还是回到了起点，沿途的风景只化为过眼烟云。一切的一切又都回到料开始。只有水，注定会伴着生命一圈有一圈的轮回，永远不离不弃。
伴着水，轻轻地来，轻轻地走，流淌过完美的人生!
课前一分钟演讲稿
亲爱的同学们：
其实，氢弹与普通炸弹的爆炸原理并不同，它并不是靠火药来产生爆炸的，而是细菌在高温之下发生了突变，导致细菌产生了变化，就在这短短几秒的突变下爆发出了巨大的威力。所以，氢弹不但破坏力很强，而且会使土地受到辐射的干扰导致长期在氢弹所爆发的居民生病。所以，国际上声明了，不准制造氢弹，也不准使用。
我的讲话完了，谢谢大家！