冬季长跑健身倡议书(精选16篇)

时间:2023-11-27 15:34:53 作者:MJ笔神

通过阅读优秀的范文,我们可以提升自己的写作水平和表达能力。在这里,小编为大家推荐了一些经典的范文范本,以供大家参考。

冬季长跑倡议书

老师们,同学们:

“生命在于运动”。冬季即将来临,学校为了增强同学们的体质,开展了“冬季长跑的活动”。

每天坚持长跑,能增强心肺功能,提高我们的身体素质。增强同学们的耐力和毅力。可以说,跑步是锻炼身体最佳的体育运动。

体育锻炼不仅能够强身健体,而且处处体现着德育的功能。他能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;还能够培养我们团结合作,坚韧有爱的品质;更能陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,丰富我们的人生。

生命在于运动,健康离不开运动,有了健康的体魄,才可能拥有未来的幸福生活。同学们,为了我们的健康和祖国的未来,让我们牢固树立“健康第一”的信念,积极投入到校园阳光体育中来,像奥运健儿那样,人人参与,人人争光,形成浓郁的`校园运动氛围,成为校园一道亮丽的风景线。参加长跑运动,在运动中领略体育的魅力,感受体育的激情,体会运动的快乐。

同学们,让自己的身心变得更加强大,用强健的体魄和饱满的精神投入到我们每一天的学习和生活中;让我们一起跑起来,让我们一起动起来,坚持每天长跑,掀起阳光体育运动的新高潮。拿出你们朝气蓬勃的力量,加入到学校的长跑队伍当中,一起去追逐早晨初升的太阳,一起去追逐我们健康的人生!

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

冬季长跑倡议书

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。

近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生,于10月26日至30日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们小学生每天跑1000米。

为了推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校向全体太阳公民发出以下倡议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

阳光冬季绿色童年传承奥运放飞梦想。

我们锻炼我们健康我们运动我们快乐。

我们一齐向着明天起跑!

长跑运动员报道稿。

运动会长跑广播稿。

致长跑运动员报道稿。

冬季特色饮食。

冬季汽车保养常识。

冬季长跑倡议书

尊敬的老师们,亲爱的同学们:

大家好!

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,不断推进学生阳光体育运动,切实提高学生体质健康水平,近日,教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生每天进行固定长度的长跑练习,并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此,我向全校同学发出如下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的.身体素质。

三、在节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁跑得最快,看哪些同学是“长跑之星”,争取在学校即将举行的冬季运动会上取得好成绩。

老师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

谢谢!

冬季长跑倡议书

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。

近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生,于10月26日至30日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们小学生每天跑1000米。

为了推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校向全体太阳公民发出以下倡议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

阳光冬季绿色童年传承奥运放飞梦想。

我们锻炼我们健康我们运动我们快乐。

我们一齐向着明天起跑!

冬季长跑倡议书

全校同学:

不断推进学生阳光体育运动切实提高学生体质健康水平在此我代表校学生会向全校同学发出如下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动。

二、坚持每天长跑1600米——。

2000。

米,增强心肺功能,提高身体素质。

三、节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或同学一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富课余生活。

四、持之以恒,不半途而废,同时把锻炼和学习有机结合起来,让锻炼促进我们更好的学习。

金秋的.校园,宁静优美,文明和谐,操场上更是宽敞洁净、阳光暖人,似乎召唤着我们在学习之余走出教室,走上操场,去呼吸新鲜空气。同学们,拿出你朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

冬季长跑倡议书

亲爱的同学们:

大家好!

在逐渐变冷的冬季,我们该怎样去抵御寒冷呢?

冬天,是一年的末尾,但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱,所以我们要加强锻炼,防止体制变弱,病菌侵害。,近日,教育部下发了关于展开全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求我们我们小学生,与20xx年10月26日至20xx年4月30日每天进行固定长度的长跑训练,要求我们小学生每天跑1000米。

老师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展开同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活,在此,我代表学校向全体公民发出以下倡议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑1000米,持之以恒,增强心脏功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,继承奥运精神,在各项体育比赛中取得优异的成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初生的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

阳光冬季绿色童年传承奥运放飞梦想。

我们锻炼我们健康我们运动我们快乐。

我们一齐向着明天奔跑!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

冬季长跑倡议书

大家好!

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的'大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,不断推进学生阳光体育运动,切实提高学生体质健康水平,近日,教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生每天进行固定长度的长跑练习,并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此,我向全校同学发出如下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁跑得最快,看哪些同学是“长跑之星”,争取在学校即将举行的冬季运动会上取得好成绩。

老师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

倡议人:xxx

20xx年x月x日

冬季健身的倡议书

排出二氧化碳,吸收氧气,导致空气中的二氧化碳含量增多,因此冬季早上并不是锻炼的最好时候。

而在吃过晚饭后锻炼,气温相对较高,空气中的二氧化碳含量较少,经过一天的工作,也有利于缓解疲劳。徐秀珍大夫说,下午锻炼时,晚饭最好不要吃得太饱,同时也要适度锻炼,不能超过自己身体的承受能力,对于老年人来说,散步是比较不错的选择。

二、尽量选择室外氧气充足的地方锻炼。冬季天冷,很多人喜欢到健身房、游泳馆等室内场所锻炼。徐秀珍大夫说,冬季空气质量本来较差,室内人多的地方就更差,如果不是专业训练,最好选择合适的时间,到室外氧气充足、空气清新的地方锻炼。

三、养成有规律的作息习惯。很多人到了冬天,习惯早上睡懒觉,晚上精神好时又会熬夜。由于生活没有规律,又疏于锻炼,身体抵抗力降低,不但工作时头脑不清楚,还容易生病。对此徐秀珍大夫说,一定要养成有规律的作息习惯,并且定时锻炼,既能保证精力充沛,又可以增强抵抗力。

冬季长跑倡议书

老师们、同学们:

大家上午好!我是高二x班的xx。今天我国旗下讲话的题目是:

跑步让学习和生活更加美好!

古希腊山岩上刻着这样一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。”“生命在于运动”,健康的身体人人都可以得到,秘诀就是坚持运动;坚强的意志人人都可以得到,秘诀更是坚持运动。

冬季是我们锻炼身体的大好时节。党和国家非常重视我们青少年的身体健康,教育部、国家体育总局、共青团中央再次向全国在校学生发出了《全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》,要求深入开展学生阳光体育长跑运动,为此,我代表学生会向全校师生发出如下倡议:

树立“健康第一”的理念,提高对体育运动的认识。我们要积极行动起来,以热爱生命、热爱运动的态度对待体育,以饱满的'热情投入到阳光体育长跑运动中来,用健康的体魄和饱满的精神状态迎接每一天。

 积极参加本次冬季长跑活动,养成良好的锻炼习惯。每天坚持长跑20xx米,努力掌握日常锻炼的基本体育技能,养成良好的体育锻炼习惯,让体育健身成为我们成长过程的美好经历,成为我们全面发展的不懈追求。

在冬季长跑过程中,提醒大家要注意安全。有心血管疾病或身体不适的同学,向班主任请假后,可以在教室里休息。在跑步的时候不要大声喧哗,前后之间报保持适当的距离,做到整齐有序,不要拥挤,防止伤害事故的发生。

跑步吧,同学们!生命源于运动,运动让生活充满阳光。让我们走向操场,走进大自然,走到阳光下,在运动中增强体质,在操场上磨练意志,用健美的肌肉和健康的肤色展现我们昂扬的精神面貌。让我们一起努力,共同奔跑,在奔跑中体验快乐,在奔跑中体验成功,在奔跑中鸣奏青春的旋律,抒写人生健身乐章!

 倡议人:xxx

20xx年x月x日

冬季长跑倡议书

全体教师:

你们好!

说有氧运动的最好项目就是慢跑。都有着积极的作用。

根据园区教育局文件。

精神。

结合我校实际校工会倡议:在岁末年初万象更新之际全体教职员工在上午第二节后学生长跑的同时到操场上坚持每天长跑、慢跑5圈以上以增强自己身体素质。

为了更好的.参加这次活动,产生最好的效果,我们向全体教职员工发出以下倡议:

一、锻炼要持之以恒,不能半途而废,坚持到底,就是胜利。

二、锻炼要讲究科学的方法,根据自己的实际情况,安排锻炼时间的长短。

三、把锻炼和工作有机的结合起来,让锻炼促进我们的工作。

四、各年级组长作好每天记录。我们期待着,谁是用自己双脚“量”到北京的第一人(约1200公里)。

让我们一起以行动慰藉自己永不落后永远年青的心!记住,大家的参与会让八中校园更和谐亮丽,愿每一个教师身体更健康,每一个家庭更美好!

请大家一起行动起来!

倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

冬季长跑倡议书

大家好!

冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神,不断推进学生阳光体育运动,切实提高学生体质健康水平,近日,教育部下发了关于开展“全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求全国大中小学生每天进行固定长度的长跑练习,并且要求我们5、6年级的学生每天跑1000米。在此,我向全校同学发出如下倡议:

一、坚持参加大课间活动和阳光体育课外活动,认真做操,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、从现在开始每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学每天坚持长跑锻炼,看谁跑得最快,看哪些同学是“长跑之星”,争取在学校即将举行的冬季运动会上取得好成绩。

老师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。我们的目标是:每天锻炼一小时,健康工作50年,幸福生活一辈子!

古希腊山岩上刻着一句格言:“如果你想变得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想保持健美,跑步吧。”老师们、同学们,让我们一起跑起来,让我们一起动起来吧。我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

倡议人:***

20xx年x月x日

冬季长跑倡议书

敬爱的校领导、老师、亲爱的同学们:

你们好!

阳光体育与祖国同行冬季长跑活动能提高我们的身体素质,锻炼我们的体能,磨练我们的意志,在这里,我向全校学生发出如下倡议:

一、坚持参加阳光体育冬季长跑活动,动作标准,坚持不懈,并积极参加各种有意义的体育活动。

二、每天坚持长跑1000米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日中,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起积极进行各种有益于身体健康的跑步等体育活动,丰富我们的'课余文化生活。

四、每天坚持长跑锻炼,争当“长跑之星”、“运动之星”。同学们,让我们从今天做起,积极行动起来,树立健康第一的理念,持之以恒地积极参与阳光体育活动,用行动实践“更高、更快、更强”的奥运精神,今天我们努力为校争光,明天我们努力为国争光!

 倡议人:xxx。

20xx年x月x日。

冬季长跑倡议书

各位老师、同学们:

大家好。

为了全面贯彻落实《教育部国家体育总局共青团中央关于开展。

第四届。

全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》及通知的文件。

精神。

结合我校实际情况切实提高我校学生体质的健康水平今天我们在这里隆重举行“阳光体育冬季长跑活动”启动仪式。目的'是号召广大师生走向操场走进大自然走到阳光下积极参加体育锻炼。本次长跑活动的启动就是我校积极贯彻落实中央文件。

精神。

动员和激励广大师生积极参与“阳光体育与祖国同行”活动的开始。

强健自己的体魄,锻炼自己的意志,使运动健康意识深入每位师生的心中

冬季长跑活动既强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的。

精神。

又能帮助同学们在运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作学会尊重与理解、学会克服与挑战。希望全校师生能够树立科学的人才观充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生的积极作用。

最后我宣布xx中学阳光体育冬季长跑活动现在开始!

全体师生们,让我们行动起来,一起跑步吧。

xxx。

20xx年xx月xx日。

冬季长跑倡议书

亲爱的同学们:

大家好!

在逐渐变冷的冬季,我们该怎样去抵御寒冷呢?

冬天,是一的末尾,但是我们的骨骼也在渐渐的变得脆弱,所以我们要加强锻炼,防止体制变弱,病菌侵害。,近日,教育部下发了关于展开全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的通知,要求我们我们小学生,与月日至月日每天进行固定长度的长跑训练,要求我们小学生每天跑米。

老师们、同学们,“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响,让我们走出教室,拥抱阳光,用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。为了推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展开同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活,在此,我代表学校向全体公民发出以下倡议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑米,持之以恒,增强心脏功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,继承奥运精神,在各项体育比赛中取得优异的成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初生的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

体育能够调节我们的心理,锤炼我们的意志,提升我们的自信心;体育能够培养我们团结、合作、坚强和友爱的品质;体育能够陶冶我们的情操,启迪我们的智慧,壮美我们的人生;体育更能弘扬我们民族的精神!

我们坚信:我阳光,我运动、我健康、我快乐!

阳光冬季,绿色童,传承奥运,放飞梦想。

我们锻炼,我们健康,我们运动,我们快乐。

我们一齐向着明天奔跑!

倡议人:xxx。

20xx年xx月xx日。

冬季长跑倡议书

尊敬的老师们,亲爱的小伙伴们:

大家好!

在这个金菊飘香的季节里,你们是否听见了冬季的脚步声在向我们临近。冬天,是一年的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节,为了贯彻落实《教育部、国家体育总局、共青团中央关于全面启动全国亿万学生阳光体育运动的通知》精神。让我们以开展阳光体育运动的实际行动,践行“健康第一”的理念。将体育锻炼转化为的自觉行动,积极走向操场,走向大自然,走到阳光下,投入到体育锻炼中,掀起体育锻炼热潮,不断提高自身的健康素质和综合能力,今天,我们在此参加《拥抱阳光运动,享受健康生活》冬季长跑活动启动仪式,我们感到非常的自豪。这次活动有效地促进我们积极参加体育锻炼,切实提高我们体质健康水平也具有重要的意义。让我们一起发扬“更远、更高、更快”的奥运精神吧!

今天我们参加阳光体育冬季长跑活动启动仪式,在此,少先队大队部向全体少先队队员发出如下倡议:

一、我们要积极参加阳光体育运动,在参与阳光体育运动中,增强我们的身体素质,领略运动的`魅力。

二、从20xx年xx月x日至20xy年3月xx日我们将每天进行长跑锻炼,

三、我们将坚持每天长跑800——1000米,达到强身健体的作用。

四、在节假日里,与爸爸妈妈、爷爷奶奶或小伙伴们一起,积极进行各种有益于身体健康的体育活动,使我们的课外生活更丰富多彩。

五、同学们积极参与到每天坚持长跑锻炼,让我们比一比,看一看,谁跑得最快,谁的身体最棒。

每天锻炼一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子,同学们,让我们积极参与到阳光体育运动中来,拥抱阳光运动,尽享健康生活。

xx中队。

20xx年10月xx日。

冬季长跑倡议书

小学亲爱的同学们:

大家好!

冬天,是一的末尾,也是我们锻炼身体的大好时节。近日,教育部下发了关于开展全国亿万学生“阳光体育冬季长跑活动”的.通知,要求全国大中小学生,于月日至月日每天进行固定长度的长跑练习,要求我们小学生每天跑米。

为了推广“热爱运动,享受健康”的生活理念,展现同学们的耐力、体力和活力,增进同学们的身心健康让大家更好的学习与生活,在此,学校向全体太阳公民发出以下倡议:

一、坚持参加课间体育活动和阳光体育活动,积极参加各种有趣的体育游戏活动。

二、每天坚持长跑米,增强心肺功能,提高我们的身体素质。

三、在节假日休闲的同时,不忘积极进行各种有益于身体健康的体育活动,丰富我们的课余文化生活。

四、各班同学坚持每天长跑锻炼,争取在快乐奥运节以及各类体育比赛中取得优异成绩。

同学们,拿出你们朝气蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太阳,去追逐我们健康的人生吧!

阳光冬季绿色童传承奥运放飞梦想。

我们锻炼我们健康我们运动我们快乐。

我们一齐向着明天起跑!

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