学生的童年记忆范文（17篇）

优秀作文是一种文学形式，能够展现出作者的思想深度和语言表达能力。以下是小编为大家准备的一些优秀作文范文，希望能够对大家的写作有所帮助。

学生的童年记忆作文

每个人都有自己的童年，你们的童年是顽皮的还是听话的，想知道我的童年吗？那就往下来看。

我是童年是顽皮的，经常惹是生非、有次、邻居的小孩到我家玩，我就抢他们的玩具。他们见自己手上的玩具被我抢去了，一下子嚎啕大哭。天空好像知人性，也下起蒙蒙细雨。随着小朋友的哭声，天空下起了倾盆大雨。妈妈见这种情况，便拿出精心准备的必杀技――糖果，妈妈拿着糖果，一边安慰着，一边悄悄地放进他们手里，这些孩子见到糖果马上破涕为笑，令我十分羡慕！

还有一次，因为我的顽皮，引出了一场意外。那是一个晴空万里的早晨，我和妈妈在玩捉迷藏，我躲进房间里，一不小心，门栓掉下来了，外面就进不来了。当时我还若无其事地玩球。玩累了，就想出去玩。可是，门打不开了，我很着急就大哭起来，妈妈也很着急，叫我把门栓提起来，可我什么也听不懂，急得像热锅上的蚂蚁。最后，妈妈叫做木工的二舅，把门窗上的玻璃卸下来，爬进去把我救出来。

童年是快乐的，童年是自由自在的，让我们一起享受童年吧！

童年的小学生作文童年的记忆

记得那是在夏日的一个上午，我和爸妈都在家里，我的爸爸在床上看书，他一边看一边用力扇着扇子，我的妈妈在整理房间，一边干活还一边用袖子擦头上晶莹的汗珠。而我正在写老师布置的那些家庭作业，因为天气太闷热了，爸爸就说：“儿子呀！你去商店买几根雪糕吧！”说着说着递给我5元钱。（中国作文网）。

我拿着爸爸给的5元钱来到了商店。到了以后，我一看外屋没有人，就喊了一声：“有人在吗？”这时从里屋走出了一位售货员，“阿姨，我要买6根5角钱的雪糕。”

阿姨打开冰箱门就对我说：“快点挑！这么热的天雪糕太容易化了。”我赶忙拿了6根，付了钱，她把钱包里的钱翻了又翻，给了我47元钱。

我回到家之后就把事情给爸爸说了一遍，爸爸的脸色就变得很严肃，非常严厉的对我说：“赶快把刚才多找的钱送回去吧，咱不能贪占别人钱财。”我拿着多找回来的钱走到了商店，对售货员说：“您刚才……。”我刚想告诉她忽然一想，刚才她服务态度那么不好，买雪糕都不让我挑，我不甘心就这样把钱给她，所以就转移了话题，问问这个多少钱，问问那个多少钱，不知不觉中，爸爸已经站到了我的身后，“我不是让你把钱还给人家吗？你还了吗？”爸爸非常生气地对我说。“我……”我把钱掏了出来还给了售货员，临走时爸爸还向售货员道了歉。回到家里之后，爸爸还给我讲了很多道理：这钱虽然是一个好东西，但同时它也是个害人的东西，它是要靠双手去创造的'，并不是这样贪占而得来的，47元钱和一个人的人品比哪个更重要，要有辨别是非的观念，更重要的是要有辨别荣辱的观念。

陪伴一生的记忆叫童年

学生的童年记忆作文

童年，是熹微的晨光，是夜晚的繁星，是成长的幼苗。在七色童年里藏着无数欢声笑语。但是我在童年的沙滩上拾到了一颗我记忆最深刻的贝壳。

记得那是3岁时的夏天，太阳正绽放着炽热的光芒，大地像个大烤炉似的。在家玩耍的我早已汗流浃背。妈妈从超市里买了一个圆滚滚的大西瓜，望着这个西瓜，我的口水吧嗒吧嗒地往下流。心想：这么诱人的西瓜，真想尝一尝。“妈，这西瓜什么时候才能吃？”妈妈笑眯眯地摸着我的头：“玥儿，等爸爸回来再吃。”“什么？等到晚上？”我颇感失望，盯着西瓜舔了舔嘴唇，说：“妈，我要吃西瓜。”“唉！你这个小馋猫，现在吃可不行。”然后，妈妈走进卫生间洗衣服去了。怎么办？怎么办？怎样才能吃到西瓜？我绞尽脑汁，终于想出一个好办法。我年龄小，没桌子高，于是小心翼翼地拿了一个小板凳，爬上小板凳，用小手把西瓜轻轻地推了一下，西瓜慢慢地滚动,然后大叫，“不好啦！西瓜要掉下来啦!”妈妈赶忙从卫生间走出来，没等妈妈来到桌旁，西瓜已掉落在地，摔成几块。这时，妈妈赶忙将西瓜捡到桌上，边捡边抱怨：“唉！都怪我没放好，怎么做事这么鲁莽？”“这西瓜已碎成几大块，玥儿你吃几块吧！”我高兴得手舞足蹈，一边吃着香甜的西瓜，一边偷偷瞄了妈妈一眼，没发现妈妈看出破绽，于是我咧嘴笑了。

学生的童年记忆作文

童年似一杯浓浓的咖啡，暖到你心窝，童年似一杯淡淡的茶，让你回味;童年似暴风雨后的彩虹，五颜六色，炫丽无比;童年又似那晚霞后的余光，那么让人怀念;又似那弯弯的小路，让你成长。风儿不可能将这温馨的回忆给吹掉;雨儿不可能把这一件一件感人的旋律掩没，只有可爱的阳光将它照射，将它保存....

小时候的一天，我正在家里看电视。看得津津有味。‘丁零’，小伙伴来找我啦!我噼里啪啦地穿上衣服，一溜烟地跑了。

我们打了几下篮球，突然肚中极渴。大家商议说，王华就说：“隔壁家种了西瓜，咱们去来两个?”我本来是不去的，可这些家伙拖过来挈过去，没办法，只好走了。

我们来到菜地，东瞅西望没有人，拿起一个就走。大家一起扳开了西瓜，红彤彤地。看他们吃得口不择食，我却吃得毫无味道。

回到家，我坐立不安，这件事困扰了我一天，忍不住了，只好去认错。

到了邻居家，我诚恳地道了歉，没想到他居然不骂我打我，还送给了我一个大西瓜，夸我诚实，只要诚实就是好孩子。我切开，尝了一口，真甜啊!

我的童年多姿多彩，它会成为我一生中最美好的回忆!

我的童年是无拘无束的，童年的傻事像天上的星星一样美丽，又如小鸟的羽毛绚丽多彩，下面我不妨采撷一两片亮羽展示给你们看!

童年里的我是个十足的傻丫头，竟干些可笑的傻事。记得有一次爸爸妈妈在厨房做饭，我一个人在屋里跑来跑去，从这头跑到那头，又从那头跑到这头，突然一不小心，我的脑袋撞在了墙边的一块木板上，木板倒了。重重的倒在了我的身上，我当时没来得及顾个人安危，大声的喊：“‘墙’倒了，墙’倒了!”

爸爸妈妈急忙跑过来，问：“哪呀?哪倒了?”可当他们看到眼前一场面时，都开始大笑起来，妈妈说：“那只不过是一块木板，哪是墙呀!”哈哈……真是虚惊一场。我从木板下面爬出来，拍拍身上的灰尘，脸突然觉得那么热，尴尬的挪走了木板，飞快的跑开了。

随着时间的推移，童年里的许多事情都已淡忘了，但唯有这件事仍让我忘!童年是我的百宝箱，回忆是它的钥匙，每次打开我的百宝箱，我都会收获很多快乐，珍惜我们的童年吧!

昆明的冬天很少下雪，但今年的一个早上。我一觉醒来，拉开窗帘，花园里已铺着厚厚的雪，天空中还有白雪飘舞着，昆明下雪了。

我冲出房间，在这白色的世界里，那些曾风流的小草，此时像冬眠一般，躲在雪白的厚厚的“毛毯”下，很难看见它们的踪迹。我抓起一大把白胖胖的雪团，让它飞呀飞呀，飞到我身上，变成一掠清凉的水花，那飞舞的雪花，像是鹅毛铺在山上，像是蒲公英被撒向大地，又像是无数幼小而不可名状的生命，在茫茫的天空中沉浮，颤动，荡漾。小雪花多美丽呀!

然后我把我的小伙伴们叫来一起玩耍。我抓起一把雪，捏成圆形，往一个朋友身上扔去，他的背上立刻开了一朵白花，他也抓起一团雪扔了过去。我左闪右闪，躲过了他的'攻击。我们打完雪仗之后，又来堆雪人，只见他把一个小雪球滚成了一个大雪球，我们用这个做它的身子，然后我学着他的动作滚了一个小雪球，做成了它的头，我又从家里那来了一根胡萝卜当它的鼻子，再捡了两颗小石子做它的眼睛，雪人完工了，我们围着它转呀转，跳呀跳，似乎把它当成了我们的朋友。

这场雪给我的童年留下了美好的回忆。

今天我偶尔翻开照相册，一张有趣的照片展现在我的眼前：一个顽皮的小女孩站在独木桥上，嘴里咬着一条小裤衩，顽皮地笑着。我看着这张照片，想起了那件事情，不禁笑出声来。

我迷迷糊糊地记得，那是很小很小的时候，妈妈第一次带我去公园玩。妈妈一把我抱进公园，我就被那里的花呀，草呀，树呀迷住了。我挣扎着从妈妈怀里跳下来，不顾大人的阻拦，一个劲地往前冲，嘴里还“哇，哇，哇”地尖叫着。

我自顾自地跑着，跳着，喊着，嚷着，一直跑到了独木桥那儿。咦，怎么没大人呢?我吓得哭了出来，一急，把尿尿在了小裤衩上。我边哭边把小裤衩脱下来，这时，奶奶赶过来了，我一看大人来了，胆子又大了起来，把尿湿的小裤衩咬在嘴上，又一个劲地向前冲去。这时，妈妈拿起相机，“卡擦”一声，为我留下了一个滑稽可笑的永恒画面。

日子一天天过去，一年年过去，我慢慢长大了。照片里那付傻样再也不会出现，可那小裤衩、独木桥，将永远留在我的记忆里。

童年的记忆小学生作文

“长亭外，古道边，芳草碧连天·····问君此去何时来，来时莫徘徊······”

想一想，自己也即将告别童年了，此时，我发现童年是多么的美好，但却短暂，它一定会给我留下一段美好的回忆。大概人都是这样，拥有它的时候你会觉得童年只不过是人生的一个阶段，甚至有时盼望自己快快长大，可以摆脱“小屁孩”的称号。但到了你即将要离开它的时候，心里一定会充满深深的不舍。

童年的记忆学生作文

山里的清晨总是那么凉爽，伴着阵阵的知了声和鸟鸣声。起床了，打开窗户，深深地吸了一口气，一股杂夹着泥土和竹子的清香泌入我的心脾。慢悠悠地走出农家旅馆，意外发现了一条小路，我满怀好奇地走了过去。令我意想不到的是，一条幽静的小路深处竟是一片美丽的竹海。我陶醉了，于是，我贪婪仔细地欣赏竹海的美。每棵竹子都生长的很茂密，棵棵竹子挨在一起，仿佛真成一片绿色的海——是竹海！

在这里，我领略到了竹海的美，竹林的绿，还有它们的坚强。我爱你——竹海。竹林，你永远是我心中最美最神奇的地方！

学生的童年记忆作文

说起儿时的趣事，最有趣的就是在5、6个月大时的独门功夫：爬爬爬！据妈妈的回忆，我是从“爬行动物”进化而来的。最厉害的是我爬行的姿势一天一个样。

起初，我的爬行动作非常笨拙，常常是腹部紧贴着地面，靠着腹部的蠕动或是不规则的滑动，勉勉强强地移动身体，有时往往不是向前，而是向后退，或在原地打转转，那时，我还不太会说话，只是急得哇哇大哭。但是为了成功拿到我心爱的玩具，我还是只好使出吃奶的力，经过坚持不懈的努力，没多久，靠着强有力的腹肌，四肢并用，又创出了更好的爬行方式――匍匐前进了。虽然有点慢，但这路毕竟是我自己爬出来的。可大人们见我爬功略有长进，就把我心爱的玩具放得远远的，引诱我去取初中，我气恼极了，贴在地上，像个专业的驾驶员一样，驾驶着自己身体，灵活爬行在家里每一个角落，才不怕妈妈把玩具放哪呢。后来，在一次不经意的爬行中，我发现像小猪一样爬，能更快地爬上来。于是我弯起膝盖，腹部离地，头仰得高高的，有时像只横行霸道的螃蟹，有时像一只健壮的小乌龟……有时横着爬，有时侧着爬，把屁屁翘得老高老高，逗得大人哈哈大笑，干脆来一个大表演！见我爬得好，妈妈常冲我竖大拇指，夸我爬得好呢！

就这样，我在爬行中成长。后来长大了，我才知道爬行是为走路作准备呢！爬行不仅能让孩子动作协调，而且能开发智力，可以让我们健康成长呢！

童年记忆小学生作文

童年的记忆有快乐、有纯真、有好奇、有冒险，以下的童年的记忆700字小学作文，一起来看看吧。

童年是谁都有的，可是每个人的童年都是不同的。人的童年有痛苦；有辛酸；有快乐；有甜美。而我的童年是快乐的，无忧无虑的。

记得我八岁那年，我听家人讲，田里的老鼠无比的美味。我的描述能力没有他们那样好，描述不出他们说那样天花乱坠。我听他们讲的我口水直流三千尺。我就想叫上哥哥和弟弟陪我去田里抓老鼠。说干就干，我跑到哥哥和弟弟面前把家人的话重复了一遍，弟弟一听立马就答应了。可是哥哥的免疫力就强多了，于是我就加点我自己的话，说的更天花乱坠，他才勉强答应了下来。

到了田里。哥哥打头阵，弟弟在中间，而我则在后面断后。我们走在田野中，稻谷被农民伯伯给割完了，这是田鼠嚣张的时候。我们打着消灭田鼠的旗号去捉田鼠，事实上只不过是为了我们的“贪欲”而已。我现在想想都很可笑。

在田里，田鼠一看到我们就跑了，根本没得捉，当我们准备回家的时候。我听到一声声响，我看了看周围发现有一个草丛有东西在动，我当时不知道是什么就走了过去。哥哥叫住我说可能有蛇，我不听还是走了过去，为了满足我这好奇心。哥哥见我不听，于是就追了上来。可是，他脚一滑~~~~~~，嗨，太可怜了。我已经到了草丛那了，我小心翼翼的拨开草丛，呀，里面居然是只翅膀受伤的野山鸡。真是皇天不负有心人啊，老天太公平了。

我抓住山鸡的腿，走在回家的路上，我和我弟像个凯旋而归的大将军，只有我哥像个落汤鸡一样。我和我弟异口同声的说“你也太煞风景了吧。”

于是我们三兄弟就开始讨论这鸡是烤着吃还是炸着吃。可是到了家，老妈一下就给我们倒了一盆凉水“煮汤喝。”这下是我们三个异口同声的说“什么”

你们看这就是童年的回忆，我的回忆是有趣的，你们的呢？

童年的回忆中，除了欢乐如银铃般的笑声外，还有的就是那一丝浓浓的.香味。

每到凉爽的秋天，总会有一位老爷爷到巷子里卖爆米花。他吃力地拉着车子，慢慢走着，盼望已久的我们一窝蜂冲上来，推的推，拉的拉，总想早点吃到香脆的爆米花；最“富有”的拿出几角钱，老爷爷早已开始摇机了，年幼的我们不住地央求他多放些糖精，老爷爷笑得皱纹成了一朵花，满足了我们的要求。接着，要响了，小的躲到大的后面，大的捂住耳朵，可大家仍然弓着腰，颇有“冲锋陷阵”的势头。随着“砰”的一声巨响，四处被白烟弥漫了，阵阵香味扑鼻而来，“闻风而动”的孩子们拥了上去，各自捧着一把，津津有味地吃起来，头发乱了、光屁股露出来了也不顾，只沉醉在浓浓的玉米香之中。

多少年过去了，现在，不管是瑞士巧克力，还是奶糖，都足以满足年幼孩子的需要，而这份浓浓的爆米花情结还萦绕在我的心头，我总希望再见一见那熟悉的身影。

终于，在我散步回来的时候，我发现了院子门口出现了卖爆米花的老人，激动的心情无法形容，那老人同样慈祥、温和，卖给我两袋爆米花。在摇的时候，由于要防蛀牙，我请他少放些糖精；不知什么原因，响的时候我并没有像儿时那么活跃，只是习惯地捂了耳朵。

回到家，我仍然那么迫不及待地拿起就吃，满屋子全是一股淡淡的香味，吃得连牙齿缝都满了，才稍停一下慢慢咀嚼起来。虽然没有了儿时的那份感觉，可我第一次发觉爆米花少放糖更好吃。

我又转而笑了，我明白了一切：我已经不再是幼稚无知的孩童了，那时的生活是甜美的，没有忧愁，也没有悲伤，所以喜欢吃特别甜的东西；而如今，我已是一名青少年，经历过一些挫折和成功的高中生，我懂得了生活中有笑声，也有泪水，有奋斗才能成功，这样的生活是充实的，不太甜的爆米花更香。

抽屉里的童年记忆小学生作文

小时候喜欢和哥哥姐姐一起去冒险，所谓的冒险，只是去别人家游荡游荡，就像游手好闲的小鸭子，去摆摆尾巴吃大餐；又像随风飘动的朵朵白云，花落谁家！

那一幕幕充满童趣的记忆，永远种在心中那无枷锁的保险箱里……让它不在时间的流里流逝；更不会让它在我的记忆里流逝。

文档为doc格式。

童年的记忆_小学生六年级作文

铁路的一头走来她，另一头走来我。她的父母是铁路工人，家就在铁路旁的那间木屋子。

认识她，很意外。一天，顽皮的我从木板缝里发现了一双同样惊讶的大眼睛，这就是她。她跟我一般大，细细的羊角辫，水灵的大眼睛，可爱的小翘鼻。她成天抱着个会眨眼睛的布娃娃，不用去幼儿园，就呆在家里。我那时可羡慕她了，我要能天天呆在家里该多棒呀!

年童记忆作文童年记忆小学生作文

童年的生活，随着时光的逝去，渐渐地淡忘了，但仍有那么几件记忆犹新的事，在我们的脑海里，留下深深的印记。

那是一张相片勾起了回忆，当我还小的时候，我特别好动。在我小小的.儿童床中翻来覆去，一刻也不愿意停下来，一会躺下来去玩着心爱的玩具；一会儿猛的坐起来看着电视上的动人的舞蹈；一会哭着，因为“可恶”的爸爸拿走了我最喜欢的玩具；一会儿笑开怀，因为，温柔的妈妈听到了我的哭声后，深处伸出“援助之手”帮我夺回玩具。

直到有一次——-爸爸像往常一样给我拍照，我惊人的摆出了一个指挥家的动作，笑得妈妈上气不接下气，爸爸趁机抓拍下着难忘而又好笑的画面。

童年就是那么有趣，虽然时光匆匆，但是，我会把童年的趣事铭记在心！

历史教学中培养学生的记忆能力

摘要：培养创新能力需要教师从四方面做起：加强学习，认清内涵；转换角色，更新观念；巧设疑，多激发，引导创新；变难而易，由浅入深。

关键词：创新；创造；大胆；兴趣。

面对知识竞争的时代，社会需要一些具有创新能力的人才，作为历史教师的我深感肩上责任的重大，为了完成这一历史使命，要求教师必须更新观念，培养学生在学习中的创新能力。

一、加强学习，认清内涵。

创造活动是人类社会所具有高尚内涵的基本活动，人类社会任何进步都根源于创造，因此，培养学生这一目标，教师必须加强学习，提高认识，把握其内涵。

培养学生的创新能力，是教师实施创新教育的最终目的，它的教学原则是开放式、启发式，同时重视智力因素和非智力因素的培养，并且教学内容不局限于课本，要联系生活，从生活中进行知识传授，思维拓展，学科渗透等教育。

二、转换角色，更新观念。

传统教学是以知识为本位的，教师醉心于琐碎历史知识的灌输，教学过程中，总是教师牵着学生鼻子走，而针对历史问题学生不敢谈自己的见解和感受，更不用说创新了。要改变这种状况，就要求教师必须更新观念，树立创新施教的思想，把传统教学中单纯传授知识的过程，变成在参与中创造性地学习。

三、巧设疑，多激发，引导创新。

疑问是学习的需要，思维的开端，创新的基础；兴趣是入门的向导，创造的源泉。而在教学中，教师往往做不到处处设疑，环环激发学生兴趣，因此，我在授课时，先让学生设“疑”而后思，采取比赛的形式激发学生兴趣，培养学生创造能力。

四、变难而易，由浅入深。

在历史教学中，教师的`引导非常重要，那些学术观点和考古的知识很难让学生理解。因此，教师的引导很关键，作为历史教师我注重激发学生的学习兴趣，激发学生的创新能力。例如，在讲到戊戌变法时，涉及的历史知识很抽象，学生分析起来很不容易，而学生往往又死啃课本，所以在讲它的意义和失败原因时，让学生用自己的话说出它的意义，以及为什么失败。让学生大胆去分析，评价戊戌变法，这样再结合课本讲，学生就很容易理解了。

总之，中学素质教育的核心是创新教育。培养学生的创造能力，不但培养思维能力，而且也培养学生的联想能力。学生不能创新，就无法适应未来社会的飞速发展。

参考文献：

张梅。构建高效历史课堂。新课程学习：上，（09）。

（作者单位吉林省扶余市陶赖昭一中）。

适合小学生的9种词汇记忆法

有些汉字，比如“明““解“等属于合成字。“日“即太阳，是白天光明的来源;“月“即月亮，是黑夜光明的来源;所以“明“就“日“和“月“两个字合成而来。又，古时候人们宰牛是将“刀“放在“牛“的“角“后开始将其解体的，所以，“解“字就由“角““刀和“牛“三个字合成而来。在英语(论坛)词汇里有与此类似的合成词，这些合成词是由两个或两个以上的具有独立意义的子词组合而成的，而且合成词的意义通常就是其构成中子词意义的叠加与复合。根据子词与合成词的内在关系记忆英语单词，就好比是对合成汉字进行“以形说义“一样。所以，我们把合成记忆法看作是英语单词“说文解字“之一。

2.himselfpron.他自己，他亲自〔him他，self自己〕。

年童记忆作文童年记忆小学生作文

我看后忙拿着相册问妈妈：“这是谁呀？”

妈妈笑着说：“傻孩子，那不是你吗？这一本相册都是你呀！”

妈妈的话把我吓了一大跳，生气地对她说：“多害羞呀！让人家光着身子照相，真丢人。”

说着说着，就抱着相册走进房间，慢慢的看着……。

翻开童年后，那一幅幅淘气、可爱、哭闹的画面似乎又呈现在我的眼前。

初三:李林。

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高二学生的《童年》读后感

暑假里，我一口气读完了高尔基的《童年》，读后我受益匪浅，我深深地明白，我们太幸福了。

这本书揭露了俄国沙皇时期的黑暗残暴和穷人们的非人生活。高尔基小名阿廖沙，他自幼丧父，随外祖母来到外祖父家，对于他来说，非人的生活从此开始。

与其说外祖父家是家，不如说是地狱。家中一切都由外祖父掌管，他的外祖父是个钱迷，他视财如命，脾气暴躁，经常因为一些小事痛打阿廖沙。两个也舅舅因分家而争吵，还经常大打出手，这样的生活在阿廖沙心中留下了阴影，他永远忘不了那段苦难的日子。

因为阿廖沙受不了在外祖父家的痛苦生活，独自离开了外祖父家，早早踏上了社会，他到过许多地方打杂。这期间，他饱受欺辱，历尽艰辛，但他熬了过来，是他的坚强让自己度过了这段昏暗的日子。

阿廖沙没有一件像样的衣服，他的衣服都是外祖父穿过的。读到此处我很惭愧，我现在天天过着衣食无忧的生活，但还是经常发脾气，这真是太不应该了，也正是因为这样，我更加佩服他了。他为了交学费，就靠捡破烂挣钱，他一大早起床，背上大布袋。在路上，在垃圾箱里拣布头纸片卖给废品加工。运气好时能捡到半个卢比，运气差一个钱也见不到，学就也没法上了。相比之下难道我们不觉得幸福吗?学费的事我们根本不用管，有时甚至专车接送，我们没有理由不用心学习。

读完后我掩卷深思，我们没有理由不珍惜现在的幸福生活，没有理由不把自己能做的事做好。

如何提升学生的记忆力更好

把0-99转化为关键词，每个数字和每个关键词一一对应，然后再用故事把这些关键词的图像串联在一起，进行记忆。

2、扑克牌记忆训练。

训练基础是把每张扑克牌转化为一个对应的词语，然后按照扑克牌的顺序编成故事来记忆。

3、数字记忆训练。

把需要记忆的数字以两位数为单位转化为词语，然后前后串联成故事进行记忆。

4、词语记忆训练。

把需要记忆的词语串联成故事进行记忆。

5、默写记忆训练。

默写记忆是培养速读能力的更好训练方法，迅速的看一遍文章，然后将所有信息作为一个整体输入大脑。经常进行默写训练，眼睛会变得更灵活，右脑获取信息的能力也会提高。右脑信息处理能力提高了，就可以在短时间内阅读大量信息，阅读速度自然迅速提高，与之相关的右脑记忆力也会得到长足的发展。

6、背诵记忆训练。

朗读背诵训练具有巨大的潜在力量，可以将右脑的完全记忆能力开发出来，背诵记忆法是开启右脑记忆能力的更基础的训练方法。背诵本身蕴含着神奇的力量，反复背诵可以刺激大脑中的海马，开启右脑深层记忆的回路。

两个原则：精选;反复。

7、瞬间记忆训练。

右脑独有图像记忆功能，在努力想起某事物时，记忆会以图像的形式再现。在进行这个训练时，需要你紧紧盯住需要记忆的事物，当你觉得可以全部记住时合上书，凭借心中的图像将它重新描绘出来。

8、圆周率记忆训练。

基本上是采用100个关键词进行故事串联;从而轻松记住100位甚至1000位数字。

9、英语单词记忆训练。

利用右脑快速大量记忆功能每天可以记住100个单词。

可多吃一些含有脂肪、蛋白质、胆碱、卵磷脂(卵磷脂存在于每个细胞之中)、钙、镁等的食物或一些果蔬等，如橘子、玉米、花生、鱼类、菠萝、鸡蛋、牛奶、味精、小米、菠菜、蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏(心、脑、肝、肾)、胡萝卜、谷类，以及一些富含蛋白锌类的食物，如牡蛎、核桃、蛋黄、芝麻等。

1.牛奶。富含蛋白质、钙及大脑必需的维生素b1、氨基酸。牛奶中的钙最易吸收。用脑过度或失眠时，一杯热牛奶有助入睡。

2.鸡蛋。被营养学家称为完全蛋白质模式，人体吸收率为99.7%。正常人每天一个鸡蛋即可满足需要。记忆力衰退的人每天吃5～6个，可有效改善记忆(不适宜胆固醇高的人)。孩子从小适当吃鸡蛋，有益发展记忆力;特别是蛋黄，蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。。

3.鱼类。可以向大脑提供优质蛋白质和钙。淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，能保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。

4.贝类。碳水化合物及脂肪含量非常低，几乎是纯蛋白质，可以快速供给大脑大量的硌氨酸。因此可以大大激发大脑能量、提高情绪以及提高大脑功能。以贝类作开胃菜，能最快地提高脑力。但是贝类比鱼类更容易积聚海洋里的毒素和污染物质。

5.味精。主要成分是谷氨酸钠，是参加脑代谢的唯一氨基酸，会增加脑内乙酰胆碱，能促进智力发育，维持和改进大脑机能，改善记忆力。

6.花生。花生等坚果富含卵磷脂，常食能改善血液循环、抑制血小板凝集、防止脑血栓形成，可延缓脑功能衰退、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

7.小米。所含维b1和b2高于大米1～1.5倍。临床观察发现，吃小米有益于脑的保健，可防止衰老。

8.玉米。玉米胚中富含多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。谷氨酸含量较高，能促进脑细胞代谢，具有健脑作用。

9.黄花菜。黄花菜可以安神解郁，但不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

10.辣椒。维c含量居蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。生吃效果更好。

11.菠菜。含丰富的维a、c、b1和b2，是脑细胞代谢的最佳供给者之一。它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

12.橘类。橘子、柠檬、广柑、柚子等含有大量维a、b1和c，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量吃些橘子，能使人精力充沛。

13.菠萝。含丰富维c和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津提神、提高记忆力的作用。

14.胡萝卜。可以刺激大脑物质交换，减轻背痛的压力。

15.油梨。含大量的油酸，是短期记忆的能量来源。正常人每天半个油梨即可。

16.藻。含有丰富的叶绿素、维生素、矿物质、蛋白质，可以改善记忆力和注意力。

17.卷心菜。富含维生素b，能预防大脑疲劳。

18.大豆。含有蛋黄素和丰富的蛋白质，每天食用适量的大豆或豆制品，可增强记忆力。

19.木耳。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

20.杏子。含有丰富的维生素a、c，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于大脑增强记忆。

21.苹果。每天吃两个苹果可以让你远离神经科医生。苹果可以提供适量的抗氧化剂，提高乙酰胆碱的水平，对记忆力很有帮助。

22.鲜鱼。富含蛋白质和钙质，特别是含有不饱和脂肪酸，可分解胆固醇。

23.蛋黄。蛋黄中含有蛋黄素、蛋钙等脑细胞所必需的营养物质，可增强大脑活力。

24.木耳。含有蛋白质、脂肪、多糖类、矿物质、维生素等多种营养成分，为补脑佳品。

25.鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

记忆法训练。

一、奇特联想法。

联想是促进记忆的一种方式。比如，我们遇到一个生字：咩。该字由口和羊组成，口即嘴，羊的嘴，除了吃草，还会叫。羊怎么叫”咩……”字义出来了，字音也知道。咩，羊叫之声，读mie。奇特联想是联想的一种则将要记的东西在头脑中人为地形成一定衡奇古怪的联想，从而帮助记忆。比如，要想记住”狗–自行车”这对词，我们可以想象”狗骑着自行车在马路上逛来逛去”。有人要记”火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高粱”共十个词，他形成如下奇特联想：一个人登上了高速的火车，火车在河流上奔驰，河流上飘来一个大风筝，风筝上架着一门大炮，大炮的炮筒里打出来一个大风筝，风筝上架着陆门大炮，大炮的炮筒里打出来一只鸭梨，鸭梨打进黄狗的嘴里，黄狗像一道闪电，迅速地路过街道，爬上一棵老松树，咬住了老松树上长着的一棵高粱。

二、限时强记法。

在规定的时间里去背诵一些数字、人名、单词等等，可以锻炼博闻强记的能力。

比如：

在2分钟内，背诵十个陌生的人名;在10分钟内，背诵十个外文生词。

三、精细回忆法。

四、玩思维游戏。

每种记忆都不同，所以其实并没有什么通用的记忆力测试。但是又很多具体的游戏可以玩一玩。比如：写一个有20个词语的清单，给自己一分钟，然后尝试着将他们按照原顺序再现出来。能写对14个就是非常好的结果了。让每一个人也同样做一个有20个数字的清单。或收集10种花和花名。或是记忆人脸和他们的名字。每一个训练都会专门检测你对(有时候)这些事物的记忆力。这种游戏你最玩得多，那你收获的也越多。

五、讲故事。

我们是叙事型生物，如果事物是以故事的形式来展现的，那么我们的记忆也会十分清晰。将购物清单，愿望，甚至是单独的事件编成一个故事，你就能将它们清晰地记下来。一般来说，我们会记住我们所关注的事物。怎样关注呢?答案就是要找到你想记住的事物中最有趣的部分是什么。如果是一个故事，那就体会其中的意义，享受其中。如果是一个对话，尝试去理解其中的意思。如果是一个客观事实，试着找出其中最有趣的是什么。

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