2023年自我成长初(通用13篇)

时间:2023-12-06 08:04:40 作者:琉璃

优秀的作文不仅仅是语言表达的准确与流畅,还要有独特的思想和触动人心的内容。小编整理了一些经典的优秀作文范文,供大家学习和借鉴。

自我成长报告

做为一名教师,每一天应对天真无暇的孩子,始终在思索着,我的人生目标是什么我的追求是什么做为社会的人,不断探索着事物的真谛,对于我来说,更是不断探究自我是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段,都力求完美,可总是有令自我遗憾的地方,也正是这些零碎的片断连接起来,才构成了自我相对完整的一生。

一个人至于最终能够成为怎样一个人,很大程度上是由他成长的经历,社会环境,生活事件所决定。回顾自我的成长历程,我感到自我童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。

时刻把握自我的情绪波动,时刻关注别人的情绪变化,我认为对于心理调控对人际交往很有帮忙。在成长过程中,我体味到了心理由幼稚趋于成熟的提高,也感受到了自我心理调节本事的欠缺,同时我还面临着一个困惑:自我的心理问题有多少,该如何解决渐渐地,我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏,急需获得理解一次心理学专业辅导的机会,而这次对心理教师的培训恰恰供给了这一平台。

在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记,各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力,也促成我始终坚持学习的热情。进取地向教师们取经,并查阅相关资料,从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展。

我没有宗教信仰,学习佛学,懂得生命;学习儒学,懂得入世;学习道学,懂得超脱;学习技术,掌握生存。接纳一个人做朋友,不以个性张扬和个性内敛为标准,真诚为要,孝道为先。认同别人不是委屈自我,是被别人接纳,并非没有自我的观点,求同存异,乃生存处世之道。对于别人如何评价自我,不以否为怒,不以肯为张,善纳人言,多自反省。我认为这样能够说是一个人成熟的标准。看事微观,做事宏观,处事达观,生活乐观。能够说是我的人生观,我也在努力的践行着。

我觉得一个人最重要的是意识到自我身上肩负着某种职责,自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日,当自我明白了一些人生道理,回过头来审视自我成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的财富。但不是所有的人都这样理解,深刻地体会生活,才明白那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今日的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自我的话,那就是:豁达,接纳,宽容。

当然,要成为一个优秀的心理教师,我还有很长的路要走。心理咨询既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询,异常是要想很好地掌握心理咨询的技能,创造性地展开工作,有效地帮忙来访者解决问题,没有什么捷径可走,仅有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。

自我成长报告

我出生在xx市一个小县城,现年30岁,有一个姐姐,父亲是一名牙医,由于早期父亲那代家庭经济环境不好,父亲只读到初中,跟一个土郎中学习牙医术,之后自学考过助理医师证,也是由于这个原因,父亲认为必须要努力读书,方可出人头地。他教导我们从小就明白了“吃得苦中苦,方为人上人”的道理。母亲自我开了一家小店,经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程,促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期,由于父母都很忙,对我们的关心和管教比较少,所以我小时候基本上都是跟姐姐一齐度过,姐姐比我大四岁,父母早结婚,婚后八年才生了我姐姐,姐姐的出生带给了他们极大的喜悦,同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人,期望家里有儿子传宗接代,四年后,母亲又生下了我这个女儿,从我记事起,就被姐姐打着大的,三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我,曾一度怨恨姐姐,不能理解她为什么这样对待我,使得我性格变得胆小。之后经过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求,期望任何人都必须对我好的错误信念,让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦,使我抱住这样的观念不放:“我对别人怎样,别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”,如果别人没有像我对他那样对我,我只是有点失望而已,而不会激起愤怒和敌意;美国著名心理学家埃利斯给我们供给了一条“黄金规则”:要“像你期望别人如何对待你那样去对待别人”。抱着这种信念对待朋友,相信终究会得到别人的回应。此刻,我就按照“黄金规则”对待所有的朋友,当然也包括我的姐姐,我们的关系越来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校,所以他期望我出人头地。从小到大,都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小学的学校生活还是充满欢乐,和小伙伴在一齐,我就变得乐观进取起来,在学校,我拥有一群好朋友,我们一齐玩耍,一齐学习。由于父母都忙着自我的事,玩占据了我很大一部分时间,小学的成绩一向处于中游水平,到六年级,需要应对升学考试的时候,我才发现自我浪费了很多时间,于是开始发奋学习,经过自我的努力考取了当地一中。

上了中学,我开始喜欢音乐和舞蹈,积极参加学校的文艺活动,还担任学校民族舞蹈团团长,但忽视了课业,一向到高中,我的成绩都不甚梦想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上,高三准备填报厦门大学艺术系,对于考取艺术类院校还是挺有信心,可是父亲却不一样意我学习艺术,认为学习舞蹈这个专业是不务正业,坚决反对,跟他反抗无效的我,仅有服从他的安排,填报了厦大医学院,口腔专业。可是高考发挥失常,没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执,如果我填报厦大艺术系,我已经如愿以偿。以往一度的心境灰暗,并且后悔、自责自我没能坚持。

会使情绪变得越来越糟糕。正视现实,我发现自我还是那么热爱厦门这个城市,不愿放弃,同年参加了成人高考,考取了厦大成教院计算机信息管理专业,大学三年期间我靠自我工作的业余时间学习,三年后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作,格外的珍惜,认为自我是那么的幸运。公司在厦门,工厂在漳洲。公司处于创办初期,什么事情我都学着做,每一天体会着新的事物,感觉新鲜、好奇,欣然理解并勇敢应对着各种挑战。记得一次化妆品送检,从厦门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重,公司为了节省开支,外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交车辗转到达目的地,对于身材瘦弱的我,虽然费了有大的劲,但很开心,我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每一天能够学习到不一样的知识与得到不一样的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利,我和此刻的爱人,是在大学认识,相恋5年后,我们结婚了,此刻我们的感情结晶——儿子已经四岁了,活泼可爱,每每看到可爱的孩子,我都异常感激生活给我的幸福生活,我们的家庭生活简单却温馨,这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

起初,心理学离我很遥远,可是20xx年的一件事,一下子拉近我和心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹,我叫她阿姨,听母亲说,阿姨一向失眠、心慌,已经有一年多了,严重的时候曾向家人讲起想自杀,阿姨听我母亲说我以往看过有关心理学的书籍,期望我能帮忙到她,可是在母亲恳切的目光下,我却只能说,我只是喜欢心理学,并没有系统地学习过心理咨询,我帮不上阿姨。之后,听说那位阿姨被医院精神科诊断为抑郁症,需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡着,不吃药就会失眠。听到阿姨的情景,我真的好担心,可是却爱莫能助。就是这件事,让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

20xx年,我最终开始学习心理咨询师课程的时候,我才发现,原先抑郁症是一种重性精神疾病,并不是心理咨询的工作对象,必须要暗示服用抗抑郁的药物,辅助以心理咨询与治疗的话,效果可能会好一点。听到那里,我强烈的学习愿望并没有打消,因为经过学习,我明白了,心理咨询是一份助人自助的工作,所谓助人自助,并不是我之前所理解的,帮忙别人的同时,帮忙自我或身边的人。真正的助人自助,是帮忙别人以使别人到达自助的目标。我想,也许我一年、两年,甚至四五年都帮不上我的那位阿姨,可是经过学习专业的心理咨询和治疗方法,我能比以前更客观,更专业,尽管心理学上强调最好不要给亲友进行咨询,可是我能够给其他有需要的人供给到心理上的帮忙啊,想到这一点,我也分外开心。做一个有利于社会的人,助人自助,这是一份多么开心的工作!

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自我做参照对象,反思自我的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与情绪。经过学习心理学,我的人格能够得到提升与完善。更好地明白了自我的不合理信念,尝试改变自我不合理的信念与要求,使自我更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导,相信我的成长会更顺利,也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长,以后我还会遇到烦恼,那时我再看问题就不会停留于表面现象,思考问题也会更成熟,了解了自我的人格特征就能对症下药,找到解决问题的关键。

学习心理咨询师课程的时候,我也是初为人母,我期望更多地运用科学的心理学方法来教育下一代,让他的人格健全发展,能够生活在充满爱的世界,自信、健康地成长;多些接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心、信任,少些猜疑。此刻,我的孩子身心健康,活泼可爱,看到孩子可爱的笑脸,我也由衷开心。目前,我自我开了一间服装专卖店,在工作中,对人与人的沟通交流这门学问有了更切身的体会,我把所学运用到实践工作中,在与人交流时,我给予顾客尊重、热情、真诚、进取关注,顾客回报我更多的理解和体谅,对于店里的员工关系,我同样如此,如今我的店里有着良好的、进取的工作氛围。大家有着共同的目标,店里的业绩也越来越好。

自我成长报告

年华逃走得悄无声息,像窃取我们懵懂的贼,只一个转身,就带走了我们一半的稚气,留下若即若离的成长;光阴也无痕,转眼间就从那个小小的我变成了一个大学生。一直都不曾找时间梳理一下自己的心理成长历程,今天趁此机会回顾这十八年来的人生路。

我出生在一个教师家庭,属于“90后”,但个人觉得我与“脑残”、“非主流”格格不入,这可能和我爸妈从小对我的教育有关吧。我一直和爸爸妈妈生活在一起,妈妈是语文老师,善良、和蔼,爸爸是物理老师,智慧、冷静,我从他们身上学到了很多。

后来我进了小学,老师期末评价和以前没多大区别,乖巧、认真、胆小似乎就是我的个性标签,默默无闻的状态一直持续到小学三年级……小学三年级的时候,我们班转来几名新同学,他们是当地另一所高中老师的孩子,虽然是转学生,但是完全没有我以前转学时表现出来的沉默和不适应。他们活泼开朗、学习积极,很快和班上同学打成一片。有一次数学考试,他们都考得很出色,我很佩服也很羡慕他们,但当时数学老师的一句话让我心灵久久不能平静“同样是老师的孩子,还是××学校的厉害一点啊。”当时似乎听到心里有什么东西破裂了,但又有新的东西正在生成,我回家后不断问自己:“我爸爸妈妈工作的学校比他们的差吗?我比他们差吗?我能做得和他们一样好吗?我能比他们更优秀吗?”老师一句无心的感慨却激起了我的斗志,从那以后,我试着改变自己,对待学习依旧一丝不苟,但对于班集体的活动变得积极了,开始主动竞选班委,向优秀的同学学习,策划班会活动,参加学校各类竞赛,热心帮助别人,将那个胆小孤独的身影藏在了内心深处,很快便和班上同学成为好朋友。现在想起来,我挺感谢数学老师的,她让我知道了自己是有潜力的,懂得了要通过自己的努力才能收获别人的尊重,明白了我的真诚与善意终会让善良友好的人感受到,人们愿意与充满自信的人成为朋友。

总的来说我的小学过得挺精彩的,完成了心理上的一步成长。后来升入初中,和小学时结识的挚友进了不同的学校,但空间上的距离没能阻隔我们的深厚友谊,我也知道他们都很棒,我要继续严格要求自己才能始终和他们保持一样的步伐。我那个时候就单纯的只想努力学习,皇天终是不负苦心人,成绩一直都还不错。这也要感谢我遇到了一位良师,我们班主任。我最初脑海中女强人的形象就是她,她工作认真负责、能干、自律、严谨、办事雷厉风行,但为人却不刻板,课后和我们都是以朋友相称。其中有一件事深深地感动了我,也初步形成了我的审美观。

那时初二的时候,学校准备举行一次家长老师见面会,以便家校教育很好地结合起来,帮助同学更好地学习成才。班主任为那次家长会准备了很长时间,记录同学们平时学习生活上的点点滴滴,找同学谈心,了解他们的学习状态与心理状态,让我们给家长写一封信谈谈心里话等等……但是意想不到的情况发生了,班主任在家长会进行了一半的时候突然晕倒了,这把我们一群在旁边当助手的班委给吓坏了,在把老师送去医院后不知如何是好。我当时就想老师精心准备的家长会这样中断掉太可惜,这时便有同学建议继续把家长会进行下去,由我去主持。我听到这话时,心里又紧张又害怕,就好像到了幼稚园的时候,尽管我小学时在班上开展过一些活动,可这次我要面对的是一群生活经历比我丰富很多的大人啊,心里直打鼓,头上直冒汗,可是我又不忍心让老师期待那么久的家长会惨淡收场,咬咬牙硬着头皮我就上了……会后别人对我的评价在我看来已经不是很重要了,重要的是经历过那件事后,我学到了很多,班主任身上那些我艳羡的品质与性格不是遥遥不可及的梦想,我欣赏它们,更要使自己一点一点地进步,拥有那样的品格!

接下来的三年是我这十八年来最艰辛的三年。学习上的优势止步于分科前,选择理科后我发现自己并不精于理科学习,就算自己再怎么奋斗也都找不到初中时学习的劲头与效果了,当希望一次次落空,当努力一次次白费,我的自信城堡渐渐崩塌,陷入了痛苦与迷茫中……和父母之间的矛盾也浮现出来,我在抱怨父母管我管得太严时也懊恼自己不争气,我初中与高中表现的强烈反差也让别人议论纷纷,我那时候想了很多事儿,曾计划辍学,但十多年的生活里我唯一能感到骄傲的就是学习了,辍学后能干什么呢;曾想过做心理咨询,看是否患有忧郁症,但父母一直拖延去的时间;甚至想过自杀来解脱,但心里总有一丝不甘,觉得就那样结束自己年轻的生命太不值得……就在这时,不经意邂逅了米兰〃昆德拉,理性开始拔节,原来“在永恒轮回世界里,一举一动都承受着不能承受的责任重负”,“负担越重,我们的生命越贴近大地,它就越真实。”在现实之重中,更需要一种从容的态度,举重若轻,痛并快乐着,这才是生命和谐的平衡。我仿佛看见了一丝曙光,我决定靠自己的力量将自己从这种困境中拔出来,很庆幸我遇到了毕淑敏,她本人既是作家又是心理学家,通过看她的书,我觉得自己经历了一次次的精神洗礼。

她的书告诉我只要是从心底流出的对世界的真情感,都是生命之壁的摩崖石刻,经得起岁月风雨的`推敲,值得我们久久珍爱。而我以前一直隐藏心里负面的情感,它们在未被释放的情况下,并未像露水一样无声无息地渗透到地下销声匿迹,它们埋伏在我心灵里的一个角落,悄悄的发酵,膨胀着自己的体积,积攒着自己的压力,让我心力交瘁。我试着找到那些负面情绪的源头,一点一点地清理。当然,那是一项艰巨的工程,在此期间我又读了很多心理方面的书,慢慢给心灵减压,让自己的灵魂喘口气。我懂得了我那时负面情感的源头,是个体对于失落的反应。当时,发生的真实与外在的失落便是我感到我失去了自信,而深刻挖掘便会发现,忧郁其实还源自自我发展的早期便被剥夺,或严重的失望经验,导致内在深刻的失落感觉,那常常是潜意识的,可能与我童年时期的某些遭遇有关,而更潜在的忧郁应该是我为自己立下了不可达到的高标准每次考第一,由此产生了难以满足的沮丧感。明白了这些后我开始有意识地调整自己的心态,让焦躁的心灵冷静下来,让月辉能照到心中的那一泓清泉,用一种从容的态度面对自己、悦纳自己,毕竟对人生而言,重要的不是凯旋,而是战斗!

这一路走来,人生的道路上留下了我深深浅浅的脚印,那是成长的足迹,心灵也在这一步一步的跋涉中变得坚韧与强大。

优点:待人真诚、随和包容、乐于助人、认真负责、正直善良。

真诚待人一直是我接人待物的原则,我觉得只要我诚心诚意对人,别人也会诚心诚意对我,不虚伪、不做作,别人有困难时伸出手帮一把,赠人玫瑰,手留余香;别人中伤我时大方地笑一笑,退一步,海阔天空;接受任务后不打折扣的完成……这都是我一贯的作风。

缺点:缺少主见、不够果断、做事不够迅速、缺少计划力、不够自信。

缺少主见一直是我很头痛的问题,可能和家里人对我的过度保护有关,一直都在父母的安排下生活,在大事情上几乎没自己拿过主意,现在在外地读书,大大小小的事儿都要自己操心,这一缺点更是暴露无疑,经常感到茫然失措。然而,不够果断也让我错失了很多机会,小学时奥数队选拔学生,本想报名,但我思前想后、优柔寡断、信心不足,最终生生放走了那个名额;大学里竞选班委,同样出现这种状况,眼巴巴地看着别的同学当上了自己一直想当的宣传委员。做事拖沓、缓慢是我一直想改掉的还习惯,以前总想精益求精,事情拖到最后才完成,现在不仅学习任务重,生活也要自己筹划,计划力与速度是我必须要具备的两大能力。

在对待他人方面,我觉得我能够客观地评价他人,不会一味的挑剔,也不会一味的吹捧。我会尊重他人,悦纳他人的缺点,较好地和他人交流沟通,我的朋友基本上都觉得我是一个容易相处的人,心地善良、富有同情心和责任心。

根据气质学分类,我应该是一个粘液质的人,稍带多血质的特征,为人安静不寡言,沉默不刻板,可静可动,独处时沉静多思,交际时热情大方,工作学习都比较认真仔细。

毕淑敏的书带我走出迷茫,她的人生经历也给我很多启示。她身兼三职:医生、作家、心理学家,我现在大学本科学的是医学检验专业,但是我对心理学很钟情,希望以后考研能考心理学的研究生,成为一名心理医生,不仅帮助他人减轻生理上的痛苦,也帮助他人减轻心理上的痛苦。

个人职业生涯规划具体事项方向:心理医生。

总体目标:修到心理学博士学位1.社会环境与职业分析。

现状:目前,我国的心理咨询业从业人员超过40万人,从1986年开始至今,该行业一直处于范围广泛、良莠不齐的非职业化状态。前景展望:在美国,每千人就有一名心理咨询师,心理医生已成为最好的职业之一。

有调查显示,我国至少有1.9亿人在其一生中需要接受专业的心理咨询或心理治疗;我国3.4亿青少年中,有各类学习、情绪和行为障碍等心理健康问题的人数达3000万人。有关人士表示,心理咨询作为一种提供有效心理援助的专业活动,是现代社会的一个重要职业领域。

今年,国家劳动和社会保障部联合中国心理卫生协会和中国心理学会,在北京宣布正式启动心理咨询师国家职业资格培训鉴定工作,并在20个省(自治区、直辖市)开始进行试点,心理咨询师将持证上岗。

2.实现规划的方法。

锻炼身体,保证充足的睡眠与精力:每天晚上坚持锻炼半小时,争。

学好本科专业知识,扎扎实实学好基础:认真完成各科作业,不迟。

到、不旷课、不早退,英语过六级,计算机过二级。

坚持学习心理学,为考研作准备:去图书馆借阅心理学专业书籍,

提高综合素质和自身修养:竞选宣传委员或进入宣传部,展现自己。

绘画的热情与才能,多多参加社会实践,如勤工俭学、社会调查等。

回顾了我十八年来的生活,细细思考了那些使我心理发生转变,人生出现转折的事情与时期,规划了未来的职业生涯与实践计划,明晰了自己的目标,相信今后我前进的步伐会更加笃定,人生道路会越走越宽!

成长自我总结

根据文章内容,结合作品中人物的思想品质、性格特点,通过朗读、讲解、感悟、讨论,学习主人公的优秀品质,引起学生内心的震撼,使学生的心灵受到熏陶,进而影响和改变他们的人生观、价值观。

逐步教会学生先学会做人,然后再教给知识和本领。在课堂上,结合学生、家庭和社会面临的实际问题,让学生领会学习语文的重要性,充分认识到语文是重要的交际工具,激发了学习语文的兴趣,提高了学生的文化品位和审美情趣,发展其健康个性,逐步形成健全人格。

教育者的职责不仅是传授知识,更主要的是让受教育者学会独立的思考。语文课堂对文章条分缕析,学生忙得不亦乐乎,教师们基本上生活在&“教参&”的世界里,学生生活在&“别人&”的见解里,没有自我学习的乐趣,没有自我独立的思想。本学期在课堂设计上尽量跳出&“字词句段和中心思想&”传统的课文分析,建立平等、和谐的师生关系,教师重在引导学习,指导学法,而不是越俎代庖,授人以鱼,让学生充分体会到自己是学习的主人,学生的潜能得到充分调动,主动积极地参与到课堂上来。教师引导学生自主讨论课文内容,在讨论中相互学习,在讨论中增加言语实践的机会,在讨论中碰撞出思维的火花。这样,学生摆脱了机械、被动的听课方式,使学生明确如何从多角度出发理解课文的意义,培养了学生分析问题和解决问题的能力,提高了课堂的效率和质量。

语文教学要抓言语,言语训练要语感,语感教学要抓诵读。要使学生对言语的运用得心应手,只有对言语作千百次的重复,才能使语言文字的.规律、含义、情味等在头脑中形成积淀,使大脑皮层的细胞之间形成牢固的联结系统。诵读便是完成言语强化的必由之路。在课堂上给学生充分阅读的时间,引导他们&“准确地读&”、&“流畅地读&”、&“有表情地读&”,对有些文段要求熟读成诵,克服了课堂上重&“讲”&“读”的现象,学生对文章的感悟能力有了明显提高。

作文教学的通病使缺乏有效的训练方法和途径,刻板化、程式化,写得少,周期长,与生活脱节。学生因为&“没有生活&”,就胡编乱造,显示&“零度情感&”状态。主张写作生活化,引导学生把写作融入生活之中,文体不限,长短不拘,有事即记,有感而发,有情即抒;鼓励他们去想象、去创造、去倾吐。学生会在没有任何框框束缚的情况下,积累生活、锻炼技能,从而迸发出无穷的想象力,绽放出灿烂的思想火花。

团支部与班委会的工作具有一致性,也具有差异性,但最终的目标都是带领整个班级集体在各方面良好发展。团支部只有与班委会在工作上相互紧密合作,以身作则,组成一个强有力的领导队伍,才可以带领全班同学积极向上,建立一个优秀的班集体。

在我任团支书的这半学期里,我打破了以往的班委与团委绝然分开的局面,使团委与班委相互协调,积极合作。这样,更有利于各项工作的开展,同学之间的团结,增强了集体意识。一方面是传达落实分团委的工作通知精神,另一方面是负责同学们思想方面工作。而团支书的工作不仅仅是向同学们传达一下团委的决定,收收团费而已。这是一个很重要的职务,它是同学们与团委之间的一个枢纽,为二者之间更好的交流提供了一个平台。

对于工作,我可以很有底气地说,我一向是以一种积极认真的态度去对待,真正做到在其位谋其职。

在开学初校团委的集会上,严老师指出,团支部并不是脱离班级而存在,理应加强与班主任的沟通联系,这样才能做好工作。对于这一点,我很赞同,同时我也可以说我落实得很好。

作为学生,我们的思想比较单纯,社会阅历尚浅,工作经验不足。因此,在工作中认真听取班主任的意见,这一点是十分重要的。我也对高二以来的三名班主任表示感谢,因为她们的建议使我对于我的工作有了更深刻的了解,这也帮助了我更好地开展工作。但是,团支部的工作又有相对的独立性。团支部在接受上级团组织领导的同时,具体接受班主任的指导。因此,在开展工作时应表现为独立性,不是完全依赖班主任。

在处理好团支部与班主任的关系时,我也注意纠正两种错误倾向。一种是不善于听取班主任及其他老师的意见,经常采取单边行动,从而带来工作上的被动;另一种是完全依赖班主任,团工作由班主任包办代替。我认为,团支部在工作中要多争取班主任的支持,尤其在重大问题上要尊重班主任,先拿出具体的活动方案和计划,再虚心征求班主任的意见,以取得工作上的主动。关于这一点,我也确实是认真落实到位了。

高二开学以来,我对于团总支布置的任务一向是尽心尽力地完成。在收团费与团员证方面,我快速及时地收齐了应上交了团费和团员证;在上报团员通讯名单方面,我也迅速地完成了任务,甚至是在任务布置之前就完成了;在征集征文方面,我可以很自豪地说我们班的团员征文是上交速度最快的,而且是一个也不少的都写了征文。

这半学期以来,我的重点工作除了在思想方面给予团员及非团员同学一些帮助之外,还有一个就是抓戴团徽的问题。我一直认为团员戴团徽是非常必要的。因为团徽对于团员来说,不仅是一种荣誉的象征,更是一种监督。团员带上团徽后,都会很自觉地遵守团员所必须遵守的规定。经过近半学期的努力,我们班自觉戴团徽的人数已由原先只有我一人佩戴的惨淡局面,转变为如今的十几人,总体来说有了小幅增长。但,我也深刻认识到,我不该为了这点成绩而沾沾自喜。只有小幅增长也恰恰说明了我的工作力度还是不够。关于这一点,我也在反省自己。

高二的学习相比起高一来说,并不是那么轻闲,学习也相对紧张了许多,因此对于可以开展活动的时间是少之又少。但,我还是想办法开展了一次团章学习。

为了不占用大家太多的自习时间,我在开学后一个月的那次班会上结合了多方面的内容。主要是以团章为基础,并且结合当时的班级状况,以及同学在思想方面的问题,开了一次较为简单的班会。虽然我对那次的班会的总体情况不甚满意,也对自己的表现极不满意,但是令人欣慰的是,那次的班会还是有一定的成效。

团支书的主要工作就是作同学们的思想工作,而做好这项工作的基础就是要多与同学交流沟通。对于这一点,我自认为做得还是很错的。在开学初我已对各个同学的基本状况大体了解,而在后来的学习生活中,我也经常与同学们沟通,对于每个人的了解也是进一步加深了。这对我开展工作非常有利。由于与同学之间的关系密切,使得团支部的各项工作都能够顺利开展。而我也可以说是和同学们打成一片,并没有因自己是团支书就不可一世,这也为我获得了许多支持。我在此也对同学们表示衷心的感谢。

路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。对于我担任团支书这半学期以来所开展的工作,虽取得了实效,但我自己也认识到,我的工作还是有许多的不足。对于这些不足,我也做了如下总结:

一)、工作力度不够。

由于本人在开展工作方面的力度不够,手腕不够强硬,导致了一些工作的成效打了折扣。这一点可以说是不应该的,我在今后担任班长的工作中也会吸取这个教训,尽力让班级的每项事务都能够顺利开展。

二)、调动性不够。

由于同学们已是高中生了,对很多事情都有自己的主见,并且对自己的看法很坚持。这就导致了思想工作有时开展并不是那么顺利。这是对我团支书的工作的一个不小的挑战。而由于我个人原先不是那么善于做思想工作,所以对于这份工作也是在实践中不断摸索。总体说来,我在这方面还是远远不够的,也使同学们的积极性没有充分地调动起来。

虽然接下来的日子,我不再担任班级支部的支书,但我还是会运用班长的权利、履行班长的义务,继续努力工作,充分发挥自身优势,扬弃不足,争取打好今年扫尾仗,力争明年开端局。我还是会继续坚持我在我的团支部工作计划中提到的“一切为了班级,一切依靠同学,从同学中来,到同学中去”指导思想,尽我所能的做好我的工作,带领我们班走上通往更加光明的道路。

在此,我也对我们班上的所有同学表示感谢,感谢你们对我的支持,感谢你们信任我;也对班主任刘老师表示感谢,在工作方面您对我提出了许多建议,也使我从中体会到了很多人生哲理,学习到了许多做人之道。

最后,我希望现任的团支书能够做好团支书这份工作,吸取我的经验教训,不要让大家失望,我绝对力挺你!

自我成长报告

人生总是变幻无常,你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么;人生总是充满喜怒哀乐,那以往的种种心境是否还深藏心底;人生总是伴着酸甜苦辣,在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自我的成长历程,蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来,又将往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成长历程和人生经验之中,每一步都是我学习进取应对,迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我,完善自我。

我从小学到此刻,和大多数的学生一样,都是在父母的要求下,考重点高校,考重点大学。我那时的想法,就是按照父母的期望,好好考大学,好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说,我就按父母说的,一步一步的走下来,这期间我都没有什么自我的想法,一切都努力往父母说的做,其他的也都是人云亦云,这样一向到了大学开学。我到了大学,离开了父母,我才到了我的低潮时期,这时的我不明白该怎样和人交流,那里我接触到的人,天南海北,各式各样,生活方式也不相同,我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难,一切都要自我去想,去做。那时的我很迷茫,也想了不少。以前的我,无忧无虑,只要做好学习,一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候,还和同学同寝发生过不愉快。那时的我,觉的和这的生活格格不入,总想回家,每一天都过的很压抑。此刻未免有些莞尔。到了此刻,我也想了很多,也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的,大学的生活真是很锻炼人,真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的,而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻,我才觉的,我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷,我明白以前无论如何,都已经过去了,未来才是我该认真研究和为之奋斗的地方。

1、兴趣爱好对自我的影响。

我喜欢阅读、写作、音乐,我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制,没有原因,从小就喜欢,做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭,我喜欢学习各种各样的菜色,我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情,也许是因为这样吧,我十分的恋家。专业兴趣上,我比较喜欢会计类的,也正是我此刻所学的财管专业,我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中,我做过一次人格分析和职业分析,鉴于测评结果,我的优势职业类型为企业型,理财型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险;为人务实,做事有较强的目的性。

我心目中的英雄,偶像是自我的朱镕基,海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的,并且对我自我的影响十分大。

2、性格及对自我的影响。

类型:外向,开朗,但很感性。

我是一个热情开朗,很容易和他人交往,合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作,乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较,对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时,也很能和对方聊得来。在团体中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷,头脑灵活。情绪比较稳定,对于生活中的变化和各种问题,一般都能比较沉着地应对,但遇到重大挫折时,或在紧急情景下,也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法,一方面,对事物有自我的'确定和想法,不会人云亦云;另一方面,也听得进别人的意见,不会固执己见。通常活泼任性,简便愉快,在团体中比较受人欢迎,对人对事十分热心。有时也可能过分冲动,自我约束力比较差。有自我的目标和梦想,虽然不是异常远大,但会持续地去追求。客观理智,注重现实,独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情,少数情景下,也可能会情绪失控或有所懈怠,但一般都能坚持心境平和,在遇到重大挑战或紧急情景时,也可能比较紧张。

3、本事与品质。

我的人际交往本事很强,并且自我约束力比较强,实事求是。有上进心,不甘落后。尊重他人,做事有原则,对待事情自我有客观的确定和选择,不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负,遇到感情问题,会处理不好,过于任性。有时候压力很大时,会产生抵抗情绪,于是研究太多,不敢果断处理,创造力不强。

我一向在追求人格的升华,注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一向期望自我也能做到。无论是在高中,还是此刻的大学生活中,我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书,并积极参加活动,然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要,关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下,我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条,并切实的遵行它。平时友爱同学,尊师重道,乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心,是一种传统美德。此刻我理解道理,乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德,并且自身也会得到很多利益,帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师,我一向是十分敬重的,因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙,我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到,与其说品德是个人的人品操行,不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上,就得对社会负起必须的职责义务,有了高尚的品德,就能正确认识自我所负的职责,在贡献中实现自身的价值。我还进取要求加入.....组织,跟随党的脚步,严格要求自我,以自我的努力为社会,团体作出贡献,实现自我的人生价值。

1.自身的优势。

有出色的观察力和对细节的关注本事。务实、实事求是,追求具体和明确的事情,喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性,尊重约定,维护团体。工作时严谨而有条理,愿意承担职责,自我有客观的确定和敏锐的洞察力。

2.自身的不足。

压力很大时,会过度紧张,甚至产生消极情绪。现实,研究的东西太多,往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改善的方面。

性格的冲动性,耐心。

能够完成常规性的日常工作,并且进行劳复杂思维的工作;富于冒险、敢于竞争,经营、管理、劝服、监督和领导,并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中,能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能,以及自信、精力充沛、领导力强的优势;能克制自我冲动的想法和行为。感情明确,热爱家人,朋友,懂得谦让,不会随情绪办事情。

评价:是一个开朗的同学,有领导才能,做事认真,尊重约定,维护团体。

批评:做事太过急躁和死板,没有什么创造性。研究太多,太有原则性。

经过这一学期的心理健康教育课,我觉的有些收获。我一向觉的,我的心理还是比较健康的,可是进入大学以后,各种问题都涌到了面前,心理是很容易出现问题的,我在这短短一学期的心理健康教育课中,发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白,不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中,明白了该如何来发现,疏导,防范这些心理障碍,欢乐地度过这四年时光。可是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用,也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人经过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的,因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我,已经对自我有了一个比较全面的认知,以后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美!

成长自我总结

农村教育是一块贫瘠的土壤。而农村的教师却必须是多面手。在农村,新兴的学科就是教育的瓶颈,年轻的教师有突破瓶颈,走在前面的责任。从教十五年,我教过很多学科。其中给我压力最大的是小学英语。大概是20xx年,全国开始在小学全面开展英语教育。当时我已经调到了中心小学,班主任干的也还不错。那年假期,学校要派一名教师进行英语教育培训,回来教英语课。听说这个消息,我主动找到领导要求前往。领导自然很高兴,假期没人愿意去外出学习,而且还没有补助。那时候外出学习对于每月赚四百多块钱的年轻人来讲,简直是可怕的。可对于我来讲,这却是一次好机会。不管将来在什么岗位,我只想给自己争取更多的学习机会。虽然当时很苦很累,但现在看很值得。学习结束后,小学真的开英语课了。当时的我因为自己的这一决定吃了不少的苦头。

刚开英语课的时候,每周每班两节课。四十分钟,要是不能让孩子把所学的全部记住,那么三天后的第二个四十分钟我就没办法继续讲课。那时候农村的孩子,没有上补课班的,农村的家长,数学语文都辅导不了,更别提英语了。怎么让我那四十分钟带来五十分、六十分,甚至更长时间的功效成了我要攻克的首要难题。但我坚信挑战与机遇并存,努力迎接一次挑战,也许能让自己找到新的生命制高点。于是,我将自己中师所学的简笔画、讲故事、做教具等一应技能全都发挥到了极致。当时的英语书每册九篇课文,每篇课文分成四课时,每课时都有故事情节、人物对话。为了让农村的孩子对英语产生兴趣,几乎每个故事都经过我的二次加工,每个人物、每个道具、每个场景都在我的精心设计下,变得妙趣横生。一节英语课四十分钟,可准备一节课我可能会用两倍、三倍,甚至更长的时间。可功夫不负有心人,孩子们开始喜欢我,喜欢上英语课了。20xx年,刚生完孩子的我,参加县级比赛的时候,毅然选择了英语课。在没有任何现代化教学设备的情况下,在当地的另一个乡镇,我一举获得了比赛的第一名。当时,我很感动,也很欣慰,付出就会有收获吧!当我结束一天的行程,回到家的`时候,嗷嗷待哺的孩子已经哭着睡着了。(我女儿小的时候不吃奶粉)。

20xx年9月,学校面临既缺英语教师,又缺少班主任的难题,那一年,完全符合职称评定资格的我,被无情的黑幕伤的不轻,但我还是接下了身兼二职的重任。三个班级的英语课,加上一个班级的班主任、数学教师。我感到前所未有的劳累。偏偏那一年,我们遇上了抽考。苦累自知。也曾痛过、怨过、后悔过,但一路走过,回首看去,并无遗憾。

一年后,我终于又回到了班主任的岗位上。但是,我的担子仿佛更重了。因为之后我被提拔为政教副主任。

不过,不论怎样我都不愿意放弃一切能够让自己成长进步的机会。有时候,有些同事好心的告诉我:别干了,少干点……我都一笑置之。我感谢他们对我的关心,但我也不愿放弃多劳而多得的那份惊喜。“天下没有白吃的午餐”,我确信天下也没有白干的活。我的收获在我心里,在我的成长中。

自我成长作文

充满鲜花的世界到底在哪里,如果它真的存在那么我一定会去,我想在那里最高的山峰伫立,不管它是不是悬崖峭壁。

——题记。

我心里一直住着这样一个人,“他”的名字叫“别人家的孩子”,“他”从小就是我的对手,“他”学习比我好,文艺比我好,体育比我好,也永远不生病。我总是在追着他的脚步,但我发现在追他的过程中,我不断走向自卑,渐渐迷失自己,我踩着他的脚步,捕着他的影子,而我在哪里?我去了哪里?不能再这样了……我要寻找新的敌人,我最大的敌人—我。

“我”就是“我”,有自己的目标,有自己的路。在路上,我努力奔跑,在途中超越“他”,超越“他们”,用自己的速度,自己的方式!不再踩着别人的脚印,即使下过雨,他们的脚印不在,我还有路可走!

我始终记得一句话:向前跑,迎着冷眼和嘲笑,生命的广阔不历经风雨怎能感到。是的.,我在追逐自己,超越自己,在这个过程中难免会招人嘲笑,遭人鄙视,不过我始终记得我的目标,我不会被打败,相反,这些人也会助我成长。生命中我感恩帮过我的人,也感恩害过我的人,他们让我学会了坚强。我要穿过这些磨难,我要靠我自己感受到生命的广阔。

我当然也会遭受失败,失败后的郁郁寡欢,那是懦夫的表现,我是勇者,只要一息尚存就要握紧双拳,在天色破晓之前,我要更加勇敢,等待日出最耀眼的瞬间。命运无法让我们跪地求饶,所以我会重新站起来,正面面向“自己”,向他宣战。总有一天我会成功,总有一天我会超越自己!

我会成为勇者,一名勇士,待到这一天,暮然回首,原来,我已经留下了这么多成长的印记,我克服了黑暗、恐惧、懦弱……我已不是原来的我,我成长了许多,成熟了许多。我也发挥了我的潜能,超越了自己,再也没了自卑、懦弱跟随。我就是我!生命中开满鲜花的我!

成长也需要追逐自己,超越自己!才会有自己!

自我成长报告

人生是一个过程,心理也是一个过程,成长中充满着喜怒哀乐,悲欢离合,阴晴阳缺——回顾自我二十多年的成长历程,不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要,也构成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击,造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力,造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获,每一次挫折都使我承受着自卑,但我还是要感激挫折对我的磨砺,因为它让我学会了关爱、感恩,学会了坚强,学会了更加进取应对人生的热情。

11月,我降临在一个普通的家庭,那时候父母工作都很忙,又正值祖父母退休在家,所以,两三岁的时候,父母就将我送到了祖父母家抚养,每个周六日都过来看我,接我回自我家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至,可是他们代替不了父母在我心中的感觉,那时候小伙伴们在一齐玩,当他们明白我是跟着爷爷奶奶一齐住时候,都会问我,是不是父母离婚不要我了,才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活,使我的内心世界变得没有安全感,性格上敏感谨小慎微。

上学后,我学习刻苦努力,成绩提高很快,我体验了勤奋的乐趣,学习一向名列前茅,父母与教师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异,师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强,学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出,被班主任定为班上的班干部,使得我的处理事情的本事、与同学交往的本事、领导的本事等等得到了很好的锻炼。

带着这种成就感我升入到初中,很不幸,处于青春期的我,些许叛逆,加上教师的不重视,学习渐渐不如以前那么努力和进取了。慢慢的沦为中下等学生,敏感自卑开始占据我的心,人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试,自然考的很差,和报考的高中学校录取分数线差了5分。

高中是父母找人托关系把我送进去的,还挑的是好班。全班60个学生,当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心,我痛哭了一场。我暗暗下绝心,高考时,绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好,班主任给我安排了一个学习很好的同学,帮忙我学习。经过努力,第一次月考,我就排到了班级30名。大家都为我的提高而感到高兴。就这样,人又变得开朗了,自信心也一点点找了回来。高考时,我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我,学习浮躁,做事情没有耐心。就是高中的这三年,改变了这些。,人踏实了很多。高三备考,基本上每一天都是不到五个小时的睡眠。我明白了,什么是坚强,什么是坚持,什么是拼搏。

怀着对心理咨询专业的好奇与期待,也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部,人际交往本事和职责心得到了进一步的培养。正是这些,使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质,开始学着为他人付出、与他人分担,开始感受因为承担职责而带给自我的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。

回首走过的人生路,每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现,人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得:应对身边的人要学会接纳、包容,少些嫉恨,多些爱心,少一些猜疑,多一些信任,努力创造真情的空间,才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白,一个人再卑微,只要自信乐观,拼搏进取,定能成为一个大有益于社会的人,一个有所成就的人。如我,即便卑微如尘,只要努力,也定能在尘埃上开出花来。为了让自我的生命开花,我给自我确立了奋斗目标,那就是:成为一个出色的心理咨询师,以帮忙周围的人驱除心理上空的阴霾,还他们一片晴天丽日。

为了达成这个目标,我觉得自我需要从以下五个方面来加强:

1、增强自信心,完善自我的人格。

2、心静如水,心态平和。

3、播洒爱心,宽以待人。

4、不断学习,精益求精。

5、学会感恩,帮忙他人,欢乐自我。

小时候,一提起“心理”这个词,我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来,认为是一些虚幻和神秘的东西,毫无科学根据。我上了大学,系统学习了心理学理论,才得知这是一门既古老而又新兴的科学,我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍,越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议,一般问题经我开导、帮忙都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来,简便愉快而去的神情时,自我也感到无比的满足和欣慰。

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自我有一个健康的心理状态。

要成为一个心理咨询师,还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练,更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念,在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。

我爱上这一职业,并沉迷其中而乐此不疲,因为在帮忙别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助,完善自我”。我发此刻助人的同时,自我最大的收获是变得充实和欢乐,有幸福感。回过头来审视自我成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源,是一笔财富,它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。此刻,经过系统的学习,生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解,逐渐地,我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变,我最终发现,生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让我珍惜!经过对自我人生历程的分析,让我切身地感受到,一个良好健康的心态是多么的重要,健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业,同时,它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人进取的改变,并以这种方式来实现自我的生命的价值和意义。

我期待、我努力、我乐在其中,我珍惜所体验到的幸福和欢乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘资料丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感激在我生命路途上遇到的每一个人,有你们的支持,我的生命也才会有意义。

自我成长作文

等待种子发芽需要等待,幼苗出土需要等待,花蕾绽放需要等待,果实成熟需要等待。

孩子长大需要等待,冬去春来需要等待……等待是一种心境,也是一种生活态度;尽管诗人高喊“一万年太久,只争朝夕”,但有些事还是急不得……我拼命等待,却没有回应,于是等待中包含了不少的期盼,在这时小齐的《春天花会开》似乎变的蕴涵哲理了,但我的等待却还要继续吗?这未免太长了,等待是什麽?等待是时间对事物正确与错误判断的过程,等待是人们对美好的未来与邪恶的历史的检验。它是对爱的肯定,对痛的'否定。

我们都需要美好的明天,因此我们都需要等待。等待也许是漫长的,但请你不要抱怨,只当作对你的考试,因为真金不怕火炼,等待也许是一瞬即逝,但请你不要骄傲,这可能是小小的游戏,为下一次的等待做准备,切记:戒骄戒躁,因为骄兵必败。

有时当你真的要放弃了,但等待结束了,你会欣喜,但这只是你的幸运,这是上天对你的施舍,也许当你下次要放弃时,就不会这样了,等待的结果会与你擦肩而过我会继续等待,因为每个人做的每件事都是有价值的。我不会放弃,因为那会一无所有。

自我成长作文

也许,成长的过程就是有勇气认识自己,从而把握自己;有胸怀接纳自己,从而完善自己;有能力成就自己,从而创造未来。

我曾听过一段很美的文字:“成长的过程就是破茧成蝶,挣扎着褪掉所有的青涩和丑陋,在阳光下抖动轻盈美丽的翅膀。”所以,在成长的过程中,无论身处逆境还是顺境,都需要有认识自己的勇气。

我们生来就是勇敢的,勇敢地来到这个世界、面对这个世界。可勇气好似会随着年龄的增长而减少,我们越长大,越是不敢大步向前。许是因为学步时摔了几跤,许是因为儿时的玩伴接连远去,又许是因为几次不如意的成绩……我们经历了挫折,也慢慢地把勇气深埋心底。但当我们重拾勇气,拼尽全力从跌倒处站起来,敞开心扉去结交新的朋友,去克服学习的种种压力时,我们又找回了那份与生俱来的勇气,满怀信心地面对这个充满挑战的世界。

雨果说:“世界上最宽广的是大海,比大海更宽广的是天空,比天空更宽广的是人的胸怀。”所以,在成长过程中,无论何时何地,我们都要有接纳自己的胸怀。每个人都是不完美的,我们要学会接纳自己。《最强大脑》中有一位选手叫孙叶芃,他患有先天性脊柱裂,出生60天就接受手术,18年来上了十余次手术台。初次站上舞台时,他说:“我把自己看作正常人,我也希望大家把我看作正常人。如果把人生当作一场游戏,大家玩的是简单模式,而我从出生开始就是地狱模式,我们的区别仅此而已。该过的关还得过,这点大家都一样。”他接纳了自己,接纳了身体有缺陷这个不可更改的事实。纵使艰难,但他的成长历程一样多姿多彩。

努力,是一种精神状态,是战胜自己的过程,是改变自己的唯一途径。我们也许还停留在人生的半山腰,甚至山脚下,但努力就会有收获。当我们坚持不懈地攀向顶峰,过程中也许会遇到凄寒的风、苦涩的雨、迷蒙的雾、惆怅的云和一些不尽如人意的经历,但请相信,山顶的美景一定不会辜负我们的汗水和拼搏。

勇气、胸怀和努力,一定会在暗淡的星空中散发出耀眼的光芒。只要携着它们,我们一定能冲破无尽黑暗,找到一片属于自己的天地。正如艾萨克·阿西莫夫所说:“我一定要去寻找,就算无尽的星辰令我的探寻希望渺茫,就算我必须单枪匹马。”

自我成长报告

对于我来说,只有xx年单薄的人生----生活贵在体验,在成长过程中塑造一个身体,心理,社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中,我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

在走过的xx年的路程中,有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师,由于当时师资缺乏的缘故,八岁以前我们没有稳定的住所,都是跟着妈妈来回调动,住在妈妈的学校里,我那个时候没有听说过幼儿园,学校里倒是有个半年级,现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我,性格开朗,活泼好动脑,从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉,小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想,这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的,磨练我的适应能力,使我能迅速融入新的环境,新的人群,新的教学条件及方法,对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活,对于许多生活琐事要自己去打理,短短的初中生活简单而又复杂,让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段,那个时候我选择了我喜欢的事情,然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班,我报的理科,后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事,就打听着去了,其实当初一方面是一时贪玩,不想坐在闷闷的教室里上自习,另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾,美术班是文科,当时报文理科的时候也算是给自己定了教材,后来跟家里商量,家里表示大力支持,我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动,利用课余时间打工,锻炼自己,很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界,开始试着探索自己的人生道路,也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。

大学毕业考入“特岗教师”这个岗位,作为一名人民教师,我坚信自己有当好老师的五个品质:一是乐观,遇事后总会看到事物好的一面,让自己始终有一个好的心境:二是开朗,开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和,很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚,总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善,与人为善是中华民族的美德,我也总是事事与人为善。

在我的人生中,还有许多方面需要增强,最主要要增强以下五个方面:一是增强性格的自主性,不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性,应变能力;三是增强面对挑战的勇气,不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性,让工作更有起色;五是增强学习热情,克服惰性。我基本的人生观是:活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的,生活中总会遇到许多不如意的事,如果整天都沉浸在伤心、失意中,就感觉不到生活中的阳光,所以还不如快乐的生活。通常情况下,我总是先看到别人身上的优点,然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是:多学习,不断提高自己的教学水平。

作为一名老师,面对一群天真无邪的学生,她们不知道什么是心理不健康,不知道心理健康对她们意味着什么,她们只是单纯的随心所动,怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题,如:为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋,有的学生为什么老是小错不断,有的学生为什么十二岁了还在读一年级,我就想弄明白他们的心理状态是怎样的,怎样才能帮他们克服这些心理问题,我想寻求帮助他们的方法,正好学校让我参加心理健康辅导员培训,让我在迷茫中找到了方向,也为有心理问题的孩子开启了一扇大门,让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬,让他们成为心理健康的孩子。

心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐,“哀莫大于心死”,我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说:“助人乃授人以渔,而非施人一鱼”。

我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰,如情感问题、工作问题、人际关系等等,因为我的人生经历还很少,欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪,而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习,我可以较科学的明确情绪问题产生的原因,合理的调整个人情绪,通过自己的努力与实践,基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员,其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素,只有一个健康,稳定的人格,才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度,决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度,所以说,心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长,才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

我喜欢孩子,善于观察孩子,性格活跃,亲和力强,喜欢与孩子交谈玩耍,懂得充分尊重孩子,理解孩子,关心孩子,擅长给孩子讲故事,和孩子一起做游戏、唱歌跳舞,能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我:表面风平浪静,内心波澜壮阔。在看待他人方面,通常我会欣赏他人的优点,同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面,我通常会尊重他人,一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人,责任感、上进心强。

作为心理健康辅导员,我的职业优点是善于倾听,能够感同身受,观察细致,有洞察力,有爱心和包容心,热爱学习,追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家,专业理论修养还不够,辅导技能还有待进一步娴熟。

每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价,不管什么样的评价,只要自己有良好的心态,就不会受太大的影响。

当自己在心理上受到太大的压力时,我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬,如果事实,我会记在心里时刻激励我继续前行,当遭遇别人的责难时,正确的我会接受并努力改正。

在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐,经验教训让我们分享、一同成长,这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

在人类历史上,众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过,这样的问题也始终困扰着我们,潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为,人人都知道自己有一个必然的归宿,那就是死亡,而且人生又是如此短暂,所以一个人不管如何努力,其结局都将归于虚无,正是这种对死亡的认识,深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过:人生是夹杂着污浊的河流,要使自己身在其中而不被污染,仍然保持着纯洁,只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川,有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特,拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求,人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索,一点一点地向目标靠近,最终发现一个相对完整的自我。

自我成长分析

我出生在湖南邵阳,那是一个美丽的湘南城市。蓦然回首,已走过三十三个春秋。生命的历程短暂而漫长,无论是经历过的身心痛苦,还是品尝到的酣醇幸福;无论是感受过的酸甜苦辣,还是喜怒哀乐,如今的我,都把它当作人生的财富,指引我好好地走完生命之路。

儿时的我体弱多病,总是吃不完的药,生不完的病。每当在昏暗的油灯下做完作业,听母亲讲童话故事,唱湖南花鼓戏时,心中总是涌动着一个强烈的愿望---我必须要飞,我必须能飞。

从我记事起,印象最深的就是父亲,由于工作的缘故,父亲和母亲不生活在一齐,父亲每次回来会带回许多儿童读物,在我幼小的心灵里使我对文学充满了无限的好奇和兴趣。我感激我的父亲。

在童年的记忆中,当母亲班上的学生生病时,母亲总是把平时舍不得花的肉票买完,把学生引到家里,把我们兄妹少有的几件衣服让出点让贫困学生带走;当我获得学习或作文、书法比赛的任何奖励时,母亲总是表扬我,鼓励我,对我的教师表示深深地感激;当我因故感到十分委屈时,当我遇到困难挫折打击时,母亲总是耐心倾听完我的哭诉,然后和我一齐分析因果。最终,总是忘不了对我说一句:会怪怪自我,不会怪怪他人,做人首先学会原谅自我,才会原谅别人。母亲不仅仅孕育我们的生命,更教会了我们做人,使我们兄妹此刻在各自的岗位上都是优秀的,出色的。我感激母亲,膜拜母亲,在母亲的身上具备了中华民族女性所具有的一切优良品质。母亲让我懂得了对生活感恩,对他人感恩,懂得了对生活中的事件正确归因。

八五年,我们兄妹随母亲迁到邵阳市和我父亲一齐生活。由于城乡差异大和人际交往范围的改变,凡事我都主动表现自我,都愿自我思考和解决,开始有了成人感,并有了当作家、考大学的梦想。对自我的前途和未来有了切实的打算,做出了人生的第一次自我决定,当时的感受是梦想多么完美,可是和现实还存在差距,有了梦想和现实的差距感。

九一年的高考我认为是我人生的失败和挫折。作为学校的文科尖子,由于志愿填报的失利,我上了我最不喜欢的师范类大学—华中师范大学。高考语文成绩139分,全省单课排行居第一位,更火上加油的是被分配到教育系学校教育专业,入错了大门又走错了小门,我填报的志愿是中国人民大学中文系汉语言专业,可是因为政治的失误仅仅因5分之差与人大失之交臂。异常是平时比我差的同学有好多都进了自我心仪的大学,当时那种感受真是天昏地暗,心理的打击可谓是到了崩溃的边缘。感激我的母亲和我高三的班主任,让我理性地反思了自我的认知,客观地评估现状,走出了人生的低谷,带着简便的心境开始了我的大学生活。

大学毕业后我被分配到海南琼海师范学校(现升格为海南软件职业技术学院)担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作,,我校98级小学教育专业一男生因为抑郁症上吊自杀,这个事件在我的心理引起了强烈的震撼,我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的的设想,初,在我的提议下,学校成立了心理健康教育中心,开始从事一系列的心理健康教育工作,形式多样,效果反馈显著,在全院师生中产生了进取的影响。开始了我人生发展的新开端,真正找到自我的价值和定位。

学的学生有了自我的梦想和追求目标,更使我深深地体会到:人的自我价值是在社会实践中体现,而获得社会的认可更是我莫大的荣幸。

热情、真诚、善良、助人和敬业务实是我的良好品质,也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮忙的基础。灵活、沉稳、果断、毅力和修养是我要不断努力改善的主要方面。我曾用艾森克人格问卷进行了自测,属外向不稳定型。这与自我的个性基本相符,我的朋友们是这样评价我的:为人真诚善良,感情丰富细腻,工作热情进取高效,但沉稳不足,灵活不够。别人对我的批评意见通常也是说我有时做事情太认真死板,待人老实没心眼。所以,我更要努力继续发扬自我的长处,努力改善自我的不足方面。

我的基本人生观是:关注自我,悦纳别人,助人助已。充实的工作和生活,广泛的兴趣和爱好,让我感到大多数时间我的心境是愉悦和恬静的。异常是从事心理咨询工作以来,对待他人的评价有了质的改变。从前是爱憎分明,此刻能理性的分析,客观地评价,真正深切地领悟‘存在就是合理’一语的含意。在与他人的相处中,人际关系和谐,不仅仅能付出真诚与关怀,更多地能付出理解与包容了。

感激生活,它让我找到一个豁达而又包容、沉稳而又善良的先生,它赐予我一个漂亮而又可爱、聪明而又伶俐的女儿。他们给了我莫大的支持和鼓励、幸福和欢乐,更给了我一个温馨和谐而又自由安逸的家。在先生和女儿的身上,我懂得了什么是爱,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明确对自我、对他人、对社会的职责,欢乐地生活,世界是多么地完美。

对宗教我一向都有浓厚的兴趣,尽管我不是任何一门派的教徒。但从古兰经到圣经,从印度教到犹太教,我看到了宗教的力量:一本古兰经把一盘散沙式的阿拉伯民族凝聚了起来;十八世纪的传教士为了信仰前赴后继;神光立雪断臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。从宗教中,我读到了博爱,更读懂了上帝只救自救之人。这与我们心理咨询的助人自助是何其相似,不一样的是,我们的工作是实在的,而上帝是虚幻的。

我喜欢文学、艺术作品,尤其是散文,诗歌,它们能让我感受美,欣赏美,理解美的熏陶,让我心境舒畅,精神饱满投入每一天的工作和生活。我也关注当代社会纪实,无论是喜剧或杯具,也不管是讴歌或批评,它们都能使我从中吸取养分,加深对生活的领悟,从而更坚守自我“损人利己的事不为、利人不损已的事多为、利人利已的事大为”的行为准则。在对文学的挚爱中,我获益匪浅,最重要的是使我学会了爱,也学会如何表达自我的爱,分享和传递自我的爱。我喜欢写作,记录自我心路成长的历程,记录孩子在成长过程中的点点滴滴。在现实生活中,我对弱势群体充满了同情与关注。先后资助云南三位贫困家庭的孩子,曾多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动,让那些孤寡老人感受到社会大团体的温暖,在大街上我会给乞讨的残疾老人和孩子献出的自我的爱心,尽管是微不足道的,可是能让他们感受到温暖;我也曾帮忙过在校贫困大学生,给予一些钱物的济助,更重要的是在我的倡议下学院成立了特困生基金,特困生的问题引起了学院领导的高度关注。

真诚、豁达、助人三个词应当是对我的描述。

在我成长的过程中,不一样时代和年龄我崇尚不一样的英雄人物,而经得起岁月洗礼存留在我心中的人物却是为贫困山区的孩子的教育默默奉献一生的人。有人说他们不是英雄,我却认为他们是英雄中的英雄。有人说他们是傻瓜,的确他们正是教育大师陶行之先生所颂扬的傻瓜:种傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中华。在他们的身上,我看见了祥和纯净的心灵,平凡高尚的情操,看到了民族的期望,他们是我们为人师者的榜样,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我个人的奋斗目标是:让学院的心理咨询室成为学生的心灵之家,使自我成为一名合格甚至是出色的心理咨询师。我有理由相信:生命会给你需要的东西,只要你不断地向它要,在要的时候说大声,说清楚。我没有理由不相信自我。

自我成长作文

迈克尔斯特利曾说:最具挑战的莫过于提升自己。提升自己的过程就是成长。

成长似乎必然伴随痛苦,而学会忍受的时候,我们的心智就获得了成长。曾几何时,我是一疼就哭得孩子,人们常说成长的道路上少不了磕磕碰碰。

成长也是悄无声息的,军训练习跑步,我失足摔了一跤,磕破了膝盖。可是那个时候我没有像以前那样哭哭啼啼了,而是艰难的站了起来,独自走到了医务室。我忍受着疼痛,不再依赖他人。当我再次回到操场上时,我才知道原来我比以前成熟多了。

成长应该还是学会不轻易放弃。受伤的我本可以休息,但是我抬头望着那些拼搏奋斗的身影时,我内心告诉自己不可以休息。不逃避苦难,迎刃而上,方能在苦痛里磨砺自己。我们总喜欢说成长需要逆境,可多少人面临逆境会勇敢披甲上阵呢。他们会以我不行为借口从而逃脱,也失去了一次自己成长的机会,岂不可惜。

唐代韩愈,仕途并非一帆风顺。他是如何成长的呢?如果一朝被贬,心生愤懑,从此一蹶不振,历史就不会记住韩愈这个人。他是通过读书完成了自己成长,都言书中自有黄金屋,被贬后的他依然写出了业精于勤荒于嬉,形成于思毁于随。我想成长便是不辜负上天赐予你的逆境,乐观面对,不轻言放弃。

使你成长的不是逆境本身,而是面对逆境时的你。正如深渊并不可伟大,伟大的是敢于直面深渊。

不轻言放弃,是我再次走向操场的动力。母亲听闻后,感慨许久说我懂事了,长大了。

成长与成功不同,成长是自己蜕变,是心灵的成长,是自己的顿悟。人们常说,我们会经历三次成长,第一次是知道世界不以我为中心,第二次是发现,即使再怎么努力终究还有无能为力的时候,第三次是明知道有些事会无能为力但还是会尽力争取。这是心态上的成长,就如后来我带病去军训一样,即使我知道我再怎么努力也不会被选上去比赛,也还是会努力争取一番。人活一口气,就是心底的志气支撑着我们在成长的'道路上勇往直前。

当夜深了,每次再去回想军训的表现时,心中总是感慨万千,我有些庆幸,有些自豪,还有一些难以明说的苦楚,可我知道只是我成长必经之路上的坎坷。我愿以后的学习中,我依然能够一直成长,成长成一位成熟的现代中学生。

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