最热高考状元经验总结（案例19篇）

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高考状元复习经验总结

连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

2、不要在学习的同时干其他事或想其他事。

一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。

3、不要整个晚上都复习同一门功课。

我以前也曾经常用一个晚上来看数学或物理，实践证明，这样做非但容易疲劳，而且效果也很差。后来我在每晚安排复习两三门功课，情况要好多了。

除了十分重要的内容以外，课堂上不必记很详细的笔记。如果课堂上忙于记笔记，听课的效率一定不高，况且你也不能保证课后一定会去看笔记。课堂上所做的主要工作应当是把老师的讲课消化吸收，适当做一些简要的笔记即可。

经验二：如何提高学习效率。

学习效率这东西，我也曾和很多人谈起过。我们经常看到这样的情况：某同学学习极其用功，在学校学，回家也学，不时还熬熬夜，题做得数不胜数，但成绩却总上不去其实面对这样的情况，我也是十分着急的，本来，有付出就应该有回报，而且，付出的多就应该回报很多，这是天经地义的事。但实际的情况却并非如此，这里边就存在一个效率的问题。效率指什么呢?好比学一样东西，有人练十次就会了，而有人则需练一百次，这其中就存在一个效率的问题。

如何提高学习效率呢?我认为最重要的一条就是劳逸结合。学习效率的提高最需要的是清醒敏捷的头脑，所以适当的休息，娱乐不仅仅是有好处的，更是必要的，是提高各项学习效率的基础。那么上课时的听课效率如何提高呢?以我的经历来看，课前要有一定的预习，这是必要的，不过我的预习比较粗略，无非是走马观花地看一下课本，这样课本上讲的内容、重点大致在心里有个谱了，听起课来就比较有针对性。预习时，我们不必搞得太细，如果过细一是浪费时间，二是上课时未免会有些松懈，有时反而忽略了最有用的东西。

上课时认真听课当然是必须的，但就象我以前一个老师讲的，任何人也无法集中精力一节课，就是说，连续四十多分钟集中精神不走神，是不太可能的，所以上课期间也有一个时间分配的问题，老师讲有些很熟悉的东西时，可以适当地放松一下。另外，记笔记有时也会妨碍课堂听课效率，有时一节课就忙着抄笔记了，这样做，有时会忽略一些很重要的东西，但这并不等于说可以不抄笔记，不抄笔记是不行的，人人都会遗忘，有了笔记，复习时才有基础，有时老师讲得很多，在黑板上记得也很多，但并不需要全记，书上有的东西当然不要记，要记一些书上没有的定理定律，典型例题与典型解法，这些才是真正有价值去记的东西。否则见啥记啥，势必影响课上听课的效率，得不偿失。

作题的效率如何提高呢?最重要的是选“好题”，千万不能见题就作，不分青红皂白，那样的话往往会事倍功半。题都是围绕着知识点进行的，而且很多题是相当类似的，首先选择想要得到强化的知识点，然后围绕这个知识点来选择题目，题并不需要多，类似的题只要一个就足够，选好题后就可以认真地去做了。作题效率的提高，很大程度上还取决于作题之后的过程，对于做错的题，应当认真思考错误的原因，是知识点掌握不清还是因为马虎大意，分析过之后再做一遍以加深印象，这样作题效率就会高得多。实际上反应了提高学习效率的一个重要方法――“把劲儿使在刀刃上”，即合理分配时间，听课、记笔记应抓住重点，做习题应抓住典型，这就是学习中的“事半功倍”。

学习效率是决定学习成绩的重要因素。那么，我们如何提高自己学习效率呢?

第一点，要自信。

很多的科学研究都证明，人的潜力是很大的，但大多数人并没有有效地开发这种潜力，这其中，人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地，你做任何事情，有了这种自信力，你就有了一种必胜的信念，而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反，一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二点，是学会用心。

学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是用眼睛看，用口读，或者用手抄写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。举一个很浅显的例子，比如说记单词，如果你只是随意的浏览或漫无目的地抄写，也许要很多遍才能记住，而且不容易记牢，而如果你能充分发挥自己的想象力，运用联想的方法去记忆，往往可以记得很快，而且不容易遗忘。现在很多书上介绍的英语单词快速记忆的方法，也都是强调用脑筋联想的作用。可见，如果能做7到集中精力，发挥脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。

第三点，是调节自己的情绪。

我想，每个人都曾经有过这样的体会，如果某一天，自己的精神饱满而且情绪高涨，那样在学习一样东西时就会感到很轻松，学的也很快，其实这正是我们的学习效率高的时候。因此，保持自我情绪的良好是十分重要的。我们在日常生活中，应当有较为开朗的心境，不要过多地去想那些不顺心的事，而且我们要以一种热情向上的乐观生活态度去对待周围的人和事，因为这样无论对别人还是对自己都是很有好处的。这样，我们就能在自己的周围营造一个十分轻松的氛围，学习起来也就感到格外的有精神。

经验三：如何进行日常学习安排。

很多学生看上去很用功，可成绩总是不理想。原因之一是，学习效率太低。同样的时间内，只能掌握别人学到知识的一半，这样怎么能学好?学习要讲究效率，提高效率，途径大致有以下几点：

一、每天保证8小时睡眠。

晚上不要熬夜，定时就寝。中午坚持午睡。充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求。

二、学习时要全神贯注。

玩的时候痛快玩，学的时候认真学。一天到晚伏案苦读，不是良策。学习到一定程度就得休息、补充能量。学习之余，一定要注意休息。但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用。我学习的时侯常有陶渊明的“虽处闹市，而无车马喧嚣”的境界，只有我的手和脑与课本交流。

三、坚持体育锻炼。

四、学习要主动。

只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣。有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高。有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。

五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。

每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高。另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率。

3.中考语文复习资料精选。

4.中考政治总复习精选教案。

5.中考英语复习题精选。

6.中考语文复习资料精选。

7.2017精选思想品德中考复习题。

8.关于压强知识点的中考复习精选。

10.中考作文复习。

高考英语状元的经验总结：考点学习法非常

高三阶段时间很紧，晚上的时间常常需要腾给习题和文科综合等需要记忆的科目。那么，什么时候学英语呢?早上。每天早晨我都要读课文、背单词，也要选一些作文范文来读一下，培养培养语感，不需太多时间，但收获将会很大。

英语同样需要错题集。我想强调的是，你在收集错题的时候，应该进行科学地分类。

我在高考前也有一本英语错题集，但当时我在总结错题的时候，是见一道总结一道，结果在最后复习的过程中，就陷入了一种混乱当中，因为各种类型的题目混杂着，一会儿看到的是一道语法题，一会儿看到的是一道情景对话题，甚至同一道错题反复出现很多次。这是因为当时我在总结错题的过程中，缺乏计划所致。

所以，当你在总结英语错题集时，应该对你的错题进行适当地分类。拿到一道自己的英语错题，你应该对它进行有效的整理和加工，它到底是属于哪一些，是语法类还是日常情景对话类。如果是话法类就还可以细心，是名词、动词，还是介词。这样，在高考前复习的时候，就不至于陷入混乱中，可以使自己的复习更系统化、条理化、提高复习效率。这样才能使你的错题集的功效得到最大的发挥。

高考英语状元的经验总结：考点学习法非常

想要各个题型都得高分，就要抓住高中英语的学习方法，高中英语和初中不同，初中只要背单词，背语法，做题，就能考高分。但是高中如果还这样做的话，分数就很难突破。因为高中英语纯语法题不超过7.5分，大部分的得分都和考点相关。所以高中英语的正确学习方法是，整理扩展记忆考点。

英语是一门特殊的语言，在它的表达中有超过50%的表达不是单纯的单词，而是词组短语这类词和词的组合。这些内容也占据考点的50%左右。所以，高考英语出卷，永远都逃不开这些内容。根据我网站的统计，每份高考卷中一般会出现180-350个考点。

但是这还不够，很多同学用初中的学习方法，高中只背单词，看语法规则，做题。结果到了高考分数非常不理想。单词和语法规则都不是重点，因为高考根本不考你有规则的语法内容，也根本不再像初中一样考单词题。得分的关键是考点，尤其是，词组短语类的，这类没有固定规则的考点。

完形填空：

完形填空题是考查词组短语类的考点非常重要的题型，它的考查方式一般是有3种，首先，字面意思和核心词意思差别很大的词组短语会出现在文章中。要求考生能够看懂考点并推理。第二，直接把词组短语拆开，特别是带有介词的动词，拆开后让考生选择。第三，直接把词组短语作为选项让考生来辨别意思选出答案。

阅读：

阅读也是考察考点的重要题型，一般文章中如果出现大量考点，题目就会很简单，如果文章很简单，那么题目中就会出现难度比较高的中低频考点。我做阅读一定是先读文章的，因为我有背考点，所以我边做卷子，变划带考点的句子，读完文章大概也知道可能问什么问题了，解题的时候自然不会被误导。

改错：

改错题是很传统的题型，他的考试是有格式的，考法很严谨，一般是会出现如下3种情况。第一种情况，就是某些词组两种结构，或者两种意思都是正确的。一般这种题型出现一个。然后会有两个，是纯语法题，一般是主被动态，或者是时态。之后还有7个是考词组短语固定搭配固定用法。一共有8个点会和考点相关。

7选5：

听力：

作文：

作文你就不用再去额外的关注了，实际上拿高分的方法都是固定的，首先字要写得非常好看，第二点就是，你必须要把文章分成三段，第三，文章的每段的第一句话要出现一些常见的词组短语，或者句型，起到承上启下的作用，这样感觉你就知道你有读书会给你高分。

作文你就不用再去额外的关注了，实际上拿高分的方法都是固定的，首先字要写得非常好看，第二点就是，你必须要把文章分成三段，第三，文章的每段的第一句话要出现一些常见的词组短语，或者句型，起到承上启下的作用，这样感觉你就知道你有读书会给你高分。

语法：

在高考卷难度不大，纯语法题都是送分题，不必把太多的精力放在语法上，语法不是高中英语的学习重点。高考出卷人默认大家考上高中语法都没有大问题，所以是间接的在句子中涉及一定的语法，不要求掌握，只要考生能读懂意思就ok.从我在廖唯伟吧发的各个省份的命中率分析报告可以看的出来。

总结：

英语不是数学，一个劲的拼命做题是不会有任何效果的，反而还浪费时间。你现在英语方面的问题，主要的原因是还在用初中的方法，背单词，套语法规则，做题。这样对于高中是不够的。高考英语涉及到非常多的考点，贯穿于各个题型之中，必须要总结记忆才能提高分数，而且对于各个题型的正确率帮助很大。

英语超过40%的内容没有规则，通过背考点就可以拿到这部分的分数。考点1万多个看起来有点吓人，但是比单词好背很多，因为考点很具有逻辑，有逻辑的东西背起来就很快，所以记忆力很差的人背考点多多少少也会记住很多内容。你的记忆力其实也不差，所以记住肯定没有问题，看你有没努力。

所谓考点具体讲：固定用法，固定搭配，词组，短语，句式，以及一些词组化的语法内容，比如冠词，形容词，介词，分词这些内容都必须要具体词组化才能记忆并拿分，可语法书上只有模棱两可的几句话。整理成考点三四千个。还有就是关于从句有涉有及到一些要点和口诀。一共有高中英语1.5万考点。

语的表达中有超过50%的表达不是单纯的单词，而是词组短语这类词和词的组合。这些内容也占据考点的50%左右。所以，高考英语出卷，永远都逃不开这些内容。根据我网站的统计，每份高考卷中一般会出现180-350个考点。

高考英语状元的经验总结：考点学习法非常

我以前英语作文不太好，高三时我开始背诵范文，以此提高作文水平。范文中时常会有一些很精彩的地方，比如所用的连接词。however一词，很多同学都知道，如果必要的时候你用上了它，老师就会觉得这个学生真是与众不同。另外还有一些特殊的句型，如倒装句、强调句。如果你能够用在文章中，将给你的作文增色不少。当然，背诵范文不是说把这篇文章背下来就可以了，在背诵之前自己首先要针对这篇文章的题目整理出一个思路，也就是说相当于自己动笔写作文一样，要把思路理清。自己会怎第说这几句话，会用到哪些短语，都要想清楚，然后你再与范文对比，你就会发现自己最弱的地方，这样坚持下来，你的作文就会越来越出色。

高考状元复习经验总结

复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧?”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

12、“强科更强，弱科不弱;强科尤弱项，弱科有强项”

在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的;有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

13、打团体赛。

“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平;好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

14、记住该记住的。

“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦!根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的;只需记忆无须理解的(背下来就是了);只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍;然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动”。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

15、过度复习法。

“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增加，复习所记住的材料的效率在下降。为了与这种“递减”现象相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响”。

16、“题不二错”

复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

17、要掌握考试技能。

“基础题，全做对;一般题，一分不浪费;尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易;因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

18、“绕过拦路虎，再杀回马枪”

考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

19、“对试题抱一种研究的态度”

淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

20、“多出妙手不如减少失误”

这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

21、最关键是培养兴趣。

美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲?比如政治，因为它的理论性比较强，很枯燥，所以就多培养些对政治的兴趣。平时多关注些国家的大政方针政策，在遇到问题时，也会把自己想象成一个公务员，想象公务员是怎样解决问题的，这样政治就生动起来了，其实政治就在我们身边。

高考状元复习经验总结

目前，高三同学仍在进行第一轮复习中，虽然马上要进入高考二百天倒计时，但专家建议同学们，即使老师的授课内容是熟记于心的基础知识，也仍要跟随老师们的复习节奏，切不可一味自己钻研一些零散的偏题、难题，此时我们要有意识地训练自己用各科的术语，条理清楚、逻辑严密地予以表达。这些基础知识的贯穿，是为同学们在知识储备、解决问题能力和思考能力方面所做的铺垫。同学们可以利用老师谈到的内容来实现知识的深度贯通，找到自己知识储备的薄弱点，变被动为主动，探寻自己的复习方式，追求更高的复习效率。

加强针对性，实现自我突围。

高考实为一场博弈，要有的放矢，对症下药是有效复习最起码的。反之，主次不分，不顾轻重缓急，漫无边际，往往收效甚微。这就是说，复习必须要加强针对性。具体地说：首先，要针对遗忘的知识组织复习。哪些知识容易被遗忘?一些非重点内容;自以为不重要、不感兴趣的知识等。怎么知道遗忘?只需按课本目录默认相关知识，如果不知道讲什么，或者回忆不清如何定义某些概念、规律，即可检查是否遗忘以及遗忘的程度。在翻阅至相关章节的同时，重新审读理解体验一遍，便能起到有针对性复习的作用。其次，要针对薄弱环节进行复习。所谓薄弱，就是面对具体的问题，力不从心，无能为力。突出的是审题不清楚、题意理解不深不透是个薄弱环节。为什么这样说，因为很多同学都说看不懂题目，无从下手，导致做不来。有的是解题丢三拉四、稀里糊涂，很不规范成为薄弱环节。解决的办法是加强阅读训练。通过读报、读课文，提高语速，体会语境。至于逐步养成规范的解题习惯，可以从模仿开始，逐步使解题思路纳入规范化轨道。

在高三一年的时间里，要抛开兴趣的因素，狠补薄弱的科目。一定要把“瘸腿”补好，成绩才会有较大提高。最好能把自己最薄弱的环节总结出来，不断发现不断补充。然后加强优势，争取拉分。最欠缺的部分，从基础补起。

各省高考状元经验谈

2每天早上激励自己的习惯(会用多种不同的自我暗示方法)。

3每天晚上睡前放松、暗示自我的习惯(让睡眠更充足)。

4每周制定小目标的习惯(善于分解小目标(多杈树层层分解法)。

5汇集错题的习题(高考状元的看家法宝)。

6汇集疑问的习惯(弄懂一个疑问，梳清一大块知识)。

7考后一百分的习惯(必须做到，考后暴露出的复习盲区最真实)。

8文理交叉左右交替用脑学习的习惯(高效的用脑方式)。

9课间积极放松的习惯(充沛脑力，放松神经)。

10每天坚持体育健脑锻炼的习惯(坚持下去，健体又健脑，一举多得)。

11每天积累回味学习快乐感的习惯(刺激大脑神经分泌脑啡肽)。

12每天保持成功自信积极心态的习惯(进入良性循环的高效率学习状态)。

13每天模仿高考状元信念模式的习惯(发挥95%的学习潜质)。

14每天定量做小题的习惯(小题大做，小题精做，积累题感)。

15记录解题及学习心得的习惯(一点心得，代表一点思维的智慧火花)。

16与同学交流的习惯(虚心请教，双赢探讨思考，付出一份，收获两份)。

17形成睡眠休息节律的习惯(熬夜伤神，熬夜的收获无法弥补白日的涣散损失)。

18每天静心30分钟的习惯(静心养神，安稳自我精神状态，放松一下绷紧的神经)。

高考状元复习经验总结

刚进高三时，王伟被分到了学校的实验班，班上高手如云。那时他的语文每次考试成绩总是在100~110分之间浮动，他意识到这样的成绩在高考中对他不利。因此，在平时他就有意识地把语文放在优先地位，也为此制定了学习计划。

在实施计划过程中，王伟主要还是跟着老师的节奏走。第一轮复习主要是回顾课本，掌握基础知识。“这一阶段一定要做到扎实，老师布置的任务一定要不折不扣地完成，如果将任务拖到第二轮复习，那就麻烦了。”除了跟上老师复习的进度，王伟自己还另有“独门诀窍”。他平时随身带有几个小笔记本，其中两个就用在语文方面。一个是专门的字、词集锦，将平时所见的容易误读的字和容易望文生义的词语(主要是成语)全部收录，然后利用晨读大声朗读以加强记忆;一个是文摘集锦，专门收集一些俗语或从报刊中摘录一些他认为比较好的文章、段落、句子等，如果摘录的东西太长，就把它裁剪下来粘贴到本子上，晚上睡觉时躺在床上拿出来翻翻，这样既可以记忆也可以催眠。

另外，王伟躺在床上还要做一件事，在他的枕头边长期放了一本成语词典，每晚睡觉前他都要看3~5条成语。他说，不要认为每次看得少，一旦长期坚持下来，一年就会记住1000多条成语。

“直到后来我才发现这些积累对我有多重要。因为我在今年高考中，前三道考查语音、字、词、句的大题中，自己一分未失。”

高考状元复习经验总结

“相比理科，文科数学会容易一些，如果以此认为文科数学一定简单，那过于乐观。数学的基础、方法与运算，是文科考生要过的三大关。要想考好，凭的是恒心与细心。

方法与运算———解题“哼哈”二将。

文科数学，如果掌握了方法技巧的话，做起来就比较顺手。

所谓技巧、方法，就是老师上课、讲评试题时强调的地方。每一种方法、技巧，都有对应的典型例子，每个例子都是一定要琢磨透、掌握起来的。比如解析几何，一开始设方程式就很重要，针对哪一种情况设定哪一种方程，都是解题时应该掌握的。不同的设法，也许最终得出的结果会一样，但过程中的解题步骤、计算量就天差地别，还可能浪费时间。

至于解题时运用到的定理、公式，都是应该掌握的基础知识，都已经在第一轮里巩固了。这些公式还不清楚就该看书。平时做完的练习、试卷，课后还是得花点时间把题型归类下，把一些常用的、典型的、新颖的方法总结出来。

至于运算，是高考数学着重考查的重点内容。文科数学的运算量比较大，在解题时要注意过程中的严密性，不要出错数据，不要在小地方失分，过程中错一步会直接影响到最终的结果。

打基础首抓选择题。

数学要突破，只要肯下功夫，还是很有可能的。

而要考好数学，首抓选择题。很多同学说选择题挺麻烦的，得分很不稳定，说白了就是基础还不扎实。考试都是严格限定时间的，在时间有限的基础上，做选择最可以加强基础。

个人觉得，选择题可以多做针对练习;尤其是对基础不好的同学来说，平时考试或者老师发下来的练习卷，即使后面大题做不完，也要争取把选择、填空都做完。做完之后，再去查找自己在哪一个知识点上最容易“翻船”，把以前觉得简单做题时又容易出错的知识点彻底弄明白，再归纳出同类型题，加强训练。

总而言之，数学选择题还是要多做，培养做题的感觉;做完之后再总结，加强理解，觉得生疏的地方一定要回过来翻书本，这个就是在补基础。

另外，做选择题的大忌是到最后再去检查，等到临交卷了再去改答案。在高考时，很少有人尝到检查选择题的甜头，往届同学考完后很多后悔在最后几分钟检查选择题时把对的改成错的。与其在最后检查选择题，不如稍微多花点时间在选择题的做题过程中。当然，做题时间也不应太长，选择加填空花40～50分钟差不多。

做练习切忌“扫题”

数学大题，考的类型其实挺固定的，比如应用题，是稳得分的题，所以计算一定要注意。再比如解析几何，平时就可以画个表格，上面画上椭圆双曲线抛物线等图形，下面对比总结它们的公式、焦距、标准轴等，然后再把数字用字母代替运算看看。

一般大题前三题都不难，最后两题会稍难一些，但难也是难在最后一个设问。对于这些真正难的步骤，解题有时候靠的是瞬间灵感。对于普通同学来说，能拿的分一定要拿，如果是实在做不出来的难题，宁可先扔在一边，先确保前面几道大题的正确率。

很多学生有个大忌，做练习时习惯“扫题”，看到题目是自己熟悉的只在脑中想下有什么方法，也不落笔就这么过场了事。这样很不好，数学不仅看你的解题方法，还看最后能否得出正确结果。所以，不要单看单想不做题，还是要下工夫，把动脑动手结合起来。

在题量方面，保持2～3天做一套题，一般做老师发下来的练习已足够。做的时候按考试要求限时2小时内完成。考前十几天，适当做2～3套卷练手保持状态。再翻翻平时上课做的笔记、试题的总结、课本的公式等。

文档为doc格式。

高考英语经验总结

上个学年在我们高三英语备课组五位老师齐心协力、团结协作下，顺利完成了高三英语学科的教育教学任务。我将我们在一学年中复习备考方法总结如下：

1、紧扣《新课标》和《考试说明》，准确把握高考考点。

《新课标》是高考命题、备考复习的重要依据。高考命题不构泥于任何一种教材，只有从《新课标》出发，才可以紧扣要点。《新课标》明确了对考生所学语言知识的要求，列出了语言运用能力中听、说、读、写的各种技能的具体要求，对英语总复习起着导向作用。《考试说明》则明确了高考要求的3600个词汇、高考题型和具体考点，并附有经典的套题。

2、夯实英语基础。

高考试题虽然越来越灵活，但依然注重基础性、突出实用性，依然离不开对基础知识的运用能力的考查。因此在复习中，要不断重视“双基”训练，加强学生对基础知识的掌握和基本技能的提高，加强对学生语言运用能力的培养。同时，基础知识的复习要尽可能情景化、语篇化。

3、阅读写作一体化。

近几年，高考试题越来越侧重对阅读能力和写作能力的考查，因此，在教学中要多为学生提供不同题材和不同体裁的阅读材料进行阅读，并充分利用阅读材料加强写作训练。通过阅读扩大词汇量，积累语言知识。通过阅读，培养学生的英语思维能力，通过阅读各种体裁的文章，了解不同的文章结构，赏析经典句型，并引导学生在写作时有意识加以模仿运用。

第一轮复习阶段：――复习教材，点点过关。

这一轮复习重点以知识梳理为主，夯实基础。主要是回归课本，我们都知道高考命题不是以哪一本教材为依据，而是以新课标为准绳。我们学的课本就是以课标为指导按照知识由浅入深的原则编写的。但是回归课本不是胡子眉毛一把抓，而是在研究了新课标和《高考说明》后，将课本中的重要知识点条理化、系统化。对所学知识逐渐形成体系。

回归课本要体现“全、透、深”

全――就是要通过对高中阶段每册每个单元的重点内容，从单词、词组、句型、语法、话题等方面进行归纳、总结，记住课标中要求掌握的内容。

透――就是通过对以前所学知识的复习，激活学生对所学知识的再现，让他们更进一步理解和运用。

深――就是在复习中补充有一定难度的练习，供学生独立完成，并根据学生完成练习的情况进行分析和讲评，从而使学生运用语言的能力进一步得到提高。

第二轮复习――专项训练，模块复习。

在第一轮复习的基础上，针对高考题型进行强化训练，提高对各种题型的解题能力。结合高考题型，对阅读理解、完形填空、语言知识、书面表达等进行专项训练，并把重点放在学法指导，答题技巧的点拨上，引导学生了解、熟悉各个题型的特点，强化分类练习。

第三轮复习――模拟训练，综合过关。

在第一、二轮复习的基础上进行综合训练，以学生为主对复习的知识重新整理，查漏补缺，通过精心设计的模拟训练，彻底清除学生的模糊意识，强化考点，让学生互相开口讨论加深印象。这一阶段是高考前的热身训练、实战学习阶段。运用一些模拟题，模拟时间、考场要求、答题方式等，对学生进行应试技巧训练，培养学生的临场发挥能力和应变能力。

平时听力训练要有意识地对试题类型进行分类(可以先按照听力考查要求对训练素材行分类，也可以按照话题的不同进行分类，更要按照难易程度进行分类)，并选择使用正确的解题原则进行解题，到高考时才会得心应手。掌握一些必要的答题技巧，使其逐步养成良好的答题习惯和技能。

上好几种课型。

1、复习课。

复习课要重点突出，思路清晰，要给学生充分的读书和消化的时间，切忌教师以我为中心满堂灌。

2、试卷讲评课。

试卷讲评课要更加认真地备课，做好试题分析、成绩分析，上课突出针对性，针对存在问题，引导帮助学生分析考点、答题误区以及如何拓展延伸等。

3、写作训练课。

说是写的前提，写是说的提高。写作训练时要让学生先说，先围绕话题发表自己的见解，然后再把这些语言材料进行有机的组合，最好再让学生有条理的记下来，还要引导学生注意如何对相关词汇和句型做到学以致用。

以上只是我们在高三英语教学方面的一些做法和尝试，希望能给以后的高三英语教学提供一点借鉴。

总结。

教学是一门需要不断完善的艺术，我们在很多方面还有待改进。作为青年教师的我们必将努力拼搏，开拓进取，勇往直前，争创新的辉煌!

高考备考经验总结

抓管理，促提升，实现跨越式发展特色办学更加鲜明。英语单科700分以上有10多人，全校普通类考生英语标准平均分达到557分，充分显示出外语学校的学科优势;体育、音乐、美术类考生的专业成绩和文化成绩双上线35人，冠盖全区。特色教育使罗外品牌更加鲜亮。

本科上线喜收硕果。在全省高考本科上线率大幅下降的情况下，学校今年本科上线突破了二百大关，达到205人，本科上线率近50%，大大超过全省30%的上线数，位居全市同类学校前列，充分证明了我校教育教学的雄厚实力。

高加工率卓有成效。高分层面有新的突破，单科800分以上2人，总分、单科700分以上45人次;综合学科有6人超过700分，标准平均分逼近老牌重点学校，成为普通生源的学校培养尖子生的一大亮点。上省大专线以上人数有388人，上线率达92%;40多名20xx年中考在550分以下招入本校的学生，高考成绩达到本科线以上。学生低进中出、中进高出，真正实现了高加工率的目标。

这一成绩的取得，得益于学校优化管理、系统协调、科学指导的高考备考指导思想;得益于学校依托课改，因材施教，优化课堂，以教研促备考，优化资源整合;得益于高三教师团结协作，真情奉献，群策群力，目标实在，环节落实，运作科学，管理规范，服务到位。备考伊始，求真务实的校长组织召开了高三工作领导小组会议，认真分析高三形势，正确定位高考目标，落实精细备考原则，强调以学生为中心，确立了“成功在课堂，潜力在学生，优势在群体，关键在落实”的高考备考策略。以整体优化、团结协作的精神，去实现高考的持续稳定发展、办人民满意的教育的目标。

一、深化一个理念。

系统论的要旨是整体大于部分之和。就是围绕一个明确的目标，系统中的各个要素相互协调，优化管理，形成整体优势，发挥系统功能。根据系统论原则，学校在高考备考策略中特别强调树立“一盘棋思想”，为了学生的发展，各个班级、各个学科要从学校大局出发，制定高三学年的复习工作(包括目标、时间、进度、具体措施等)部署，理清高三全年备考工作思路。

其次，全体师生牢牢树立质量意识。确立“质量是学校的生命，质量是硬道理”的观念。“用事实说话，以业绩示人”，不但学校有质量意识，每一个班级，每一位教师个人都要有质量意识，把提高所教学科的成绩、所教班的成绩以及整个毕业年级的成绩当作自己的中心任务。班与班之间、科与科之间、人与人之间互相竞争，互相促进，共同提高。

第三，树立全校一盘棋，一切为了高考，一切服务高考的思想。我校在师资人员配备上，在老师的报酬上，在教师外出学习培训上，以及在学生的学习、生活上都对高三实行政策倾斜。就是这种为学生、为教师服务的意识，创造干事创业、团结和谐、心情舒畅的高三工作氛围，为实现20xx年高考的新突破奠定了基础。

二、优化三个管理。

1、学生管理工作。

学生的学习兴趣浓，积极性高，风气正，保证高考质量的提高。具体措施：加强班级文化建设，在墙壁上张贴名言警句，在黑板报上抄写激励学生的话语;利用每月教育主题，每周班会对学生进行理想教育、纪律教育、公德教育、心理教育等，定期利用黑板报进行有针对性的专题教育。

(2)、抓好三种人。从班级管理来看，主要是抓好优秀生、抓好临界生、抓好学生干部。上学期“抓两头、带中间”，下学期“抓中间、带两头”。每月召开一次学生干部会，实行干部检查考核制度。

(3)、抓好督促检查。做到一抓二督促：抓学习状态;督促学生和遗忘作斗争;督促学生和懒惰作斗争。

2、教师管理工作。

(1)健全制度。学校制定了《集体备课制度》《教学常规八项要求》《高考奖励方案》《高三备考纪律》等有关规章制度，用制度来规范教师备考的各项工作。学校实行教学责任事故追究追究制，对不按要求落实备考工作的教师，进行责任追究和处罚。每天一检查，每月一通报，以促进教师责任意识的增强和敬业精神的提高。

(2)抓好班主任工作。班主任对本班负全面责任，既做好班主任的常规管理工作，更要协调好本班任课教师的教学工作。要求班主任经常组织召开班科联系会，同任课教师交流学生的学习情况、家庭状况、思想情况，共同做好班级的培优转差工作，想方设法完成本班的任务目标。

(3)坚持集体备课制度。学校要求备课组每周用半天的时间集体备课，主要是对一周来的小结和下一步的安排，集思广益，重点明确每周复习什么，怎么复习。备课组教研活动做到“四定四课”(“四定”即“定课题”、“定主讲”、“定时间”、“定地点”，“四课”即“备课”、“说课”、“听课”和“议课”)。

(4)在复习教学的管理上，让每位教师承担一定的教研任务。通过转变教学观念，重点解决课堂效率低下的问题，从而提高备考效率。我们要求做好“三个统一”，即教学进度、训练、讲授内容的统一。“三个贴近”，贴近高考目标与高考要求、贴近学生学习实际与生活实际、贴近学生心理，调动学生兴趣。“三个突出”，突出知识基础，突出解题规范，突出能力培养。“三个加强”，即加强重点生的学法指导，加强重点生的心理调节，加强重点生的薄弱学科。“三个研究”，研究高考说明和高考信息，探求高考出题方向与特点。研究学生因材施教，促使学生进步。“三个训练”，即信息追踪题的训练，纠错重组题的训练，模拟重组题的训练。

3、加强家委会管理。为了让家长对孩子高三备考关爱有度、指导得法、护航有力，切实加强与家长的联系与配合，除家访、电访形式外，充分发挥家长委员会的作用，用好“彩虹家校通”网络系统，及时交流反馈，形成学生、家庭和学校立体教育网络。还定期在开学初、上学期末，一模后，考前指导几个时间段召开家长会。高三开学初召开了“让我们伴着孩子风雨兼程”“如何帮助孩子尽早适应高考生活”“为孩子的明天，我们今天如何做家长”为主题的家长会，和家长一起共同探讨教育培养学生的良策。一模后又召开了以“备战高考家长也有份”为主题的家长会，探索做明智家长的方略，家长对心理健康教育共识的形成，为学校心育工作的开展注入了新鲜活力。

三、做好四方面的沟通。

1、加强了学校领导，特别是高三工作领导小组与老师之间的沟通。

坚持每周召开一次班主任、备课组长会，会前领导先通气。年级工作做到超前计划，提前部署，及早安排。大家多碰头、多商量、多交换意见，达到群策群力，以最大限度发挥领导和教师的集体智慧。

2、加强师生的沟通。我们强调教师做到较多地深入学生，与学生交朋友，多倾听学生的呼声与意见，了解和掌握他们的思想动态。在思想上指导他们，在生活上关心帮助他们，在学习上鼓励他们，使他们对自己和前途充满信心，专心致志地自觉地投身到学习中去。对于目标生和临界生，要求负责承包的老师每星期必须与之谈心两次以上。

3、加强家校联系。在高三学年里，我们召开了四次全校性学生家长会，使学生家长了解学校的高考备考计划，高考的考法及要求，学生的存在问题，高考备考的做法，以及家长如何做才能为考生提帮助和服务等。这样做的目的是要充分发挥家长的教育指导作用，使教育工作紧密协调，形成教育合力，取得最佳的教育效果。

4、加强与市、区教研室及兄弟学校的联系。一年来，我们参观访问了地市几所兄弟学校，并多次邀请到教研室专家来学校指导备考工作，我们教师既学到了外地教师的刻苦钻研敬业奉献精神，也学到了这些学校的先进高考备考经验，还搜集索取了更多的高考备考信息。对提高我校教师工作的积极性、自觉性，提出合理化的高考备考策略，提高高考备考的水平，起到了较多大的推动作用。

四、协调五种关系。

高三备考过程中，学科抢时、学生偏科现象较突出，往往造成内耗，成为制约高考跨越式发展的“瓶颈”。高三工作领导小组及时了解学生思想、学习、心理等状况，听取班主任及科任教师的教学反映，着力分析学情，打破瓶颈，减少内耗，协调好“五种关系”：

1、注意各学科争抢时间的问题，协调学科间局部与整体的关系;。

2、注意教师指导与学生自主学习形成的矛盾，协调指导与主导的关系;。

3、注意教学上的两极分化现象，协调好培优与转差的关系;。

4、注意师生关系中情感依恋的缺失，协调好教师与学生的关系;。

5、注意学生打疲劳战的现象，协调好学习与休息的关系。

为了保证广大师生在高考升学压力下不弯腰，在困难面前不低头，以旺盛的精力投入高三备考，我们落实了“以人为本”的教育理念，调适师生心态，建设自信群体，关怀管理到位，营造拼搏氛围，以人为本搞好服务，构建和谐高三，发挥教育资源的最佳效益。

一、争取多方配合，营造良好的外部环境。

“把教育延伸到学生家里”，这是本届高三年级工作又一特色。我们利用节假日多次印发《致家长的一封信》、《给家长的几点建议》等让学生带回家中，让家长了解孩子，关心孩子，多与孩子沟通，给予孩子更多的亲情与关爱。家长们深有感触地说：“学校、老师想得真周到，令我们感动不已!”

对于家庭经济困难的学生，我们一方面发动师生奉献爱心，另一方面学校酌情减免学杂费，解除了这部分学生的后顾之忧，使他们能安心学习，不断进步。这一切，为我们的备考工作营造了一种良好的外部环境。

导学生走出情绪的低谷。通过谈心，不但及时解决了问题，也增强师生的凝聚力。有了人文的关怀，加上我们高三老师高度的敬业精神，我们的高考复习始终保持一种积极向上的状态，呈现了许多感人的情景。学生有知识上的问题，老师辅导到深夜;生活上有困难，老师倾囊相助;生病了，班主任连夜送医院;思想上有问题，耐心开导，一次不行，二次、三次、四次，校内不行就家访等等。

大力倡导师生“心连心”活动，即每位老师都有自己的联系对象，涉及思想、生活、学习诸方面。师生共同过生日，教师节、中秋节、元旦等节日师生互送贺卡、鲜花，或鼓励，或问好，通过多种形式的交心、谈心活动。关心爱护学生，得到的是信任，收获的是甜蜜。

此外，备考后期，学校为高三教师安排免费工作餐，给家庭有困难的教职工送去关爱。这些人文关怀，犹如汩汩暖流浸润着老师们的心田。

二、倾注人文关怀，发挥学生主体作用。

贴近学生，倾注关爱，真正做到“人盯人，手把手，心贴心”。班主任抓纪律、抓学习、抓思想，经常与学生交谈沟通，了解学生的心理、身体、学习状况，达到师生共融。做好服务工作，让学生有心学习、安心学习、舒心学习。减轻学生学习压力，尽量为学生创设一个积极上进、团结协作、轻松愉悦的学习气氛和环境，构建“学习共同体”。

(一)、注重学法引导。

为帮助学生掌握备考策略、提高学习效率，我们通过课堂教学的不断引导，定期开设学法讲座，举办学生学法经验交流，使学生逐步学会总结归纳，梳理知识网络，作学习的主人。具体指导诸如制订一个合理的、切实可行的计划——长期计划(学期计划或月计划)和短期计划(周计划或天计划);要求学生用好《自控手册》，画好《学生发展曲线表》;如何用好复习参考资料;建立各科错误登记本;注意培养学生的良好学习习惯等等。

(二)、注重思想引导。

1、强化备考舆论渲染，营造浓烈的备考氛围。暑假补课期间，大力宣传上一届我校高考骄人的成绩，开好第一个备考动员会，为高三备考工作开好局，起好步。利用墙报、主题班会和团队活动等阵地，开展“态度决定一切”、“高考，你准备好了吗”等主题讨论，确立了“信心百倍，斗志昂扬，全力以赴，铸我辉煌”的高考誓言，激励学生自信面对挑战。通过“高三寄语”“高考誓词”等激发学生的学习热情，增强学习的信心和班级的凝聚力。为了营造了一个良好的复习氛围，学校还开辟了宣传栏、张贴宣传标语、横幅、对联、名言警句、竖起倒计时牌等等。运用激励手段最大限度地调动学生学习的积极性和主动性，成了我们的一项经常性、系统性的管理工作。

2、运用起点式教育法和成功教育法，以先进激励人，用榜样教育人，树旗帜、立榜样、鼓斗志。在全年级中树立学习标兵10—15名，把他们的事迹、学习方法、学习经验向全年级宣传推介，号召同学们向他们学习，并召开学习经验交流会，多树立成功典型，引导学生争取成功。从而激发了学生的成功欲望，培养了其“人格自尊”精神。为引导学生不回避竞争,树立较强的主动参与竞争的意识，形成正确的竞争观。每次模拟考试后出一期“龙虎榜”，让学生学有榜样，赶有目标。

3、确立目标，开好几个会：开好学生(优秀生、临界生、班干部以及住校生)座谈会，开好月考、模拟考试质量分析会，开好主题班会，开好班科联系会等等。旨在稳定思想，调整心态，集思广益，发挥团队精神，形成备考合力，增强师生责任感和紧迫感，坚定高考必胜的信念。

(三)、注重心理引导。

高考的激烈竞争和繁重的学习任务往往使部分学生背上沉重的思想包袱，产生不同程度的心理问题以致于心理障碍。针对这种情况，还开设心理咨询室，以讲座、小组交流、个别谈心等开展形式多样的心理健康教育，消除学生备考过程中出现的急躁和焦虑等不健康心理，缓解学业焦虑，克服自卑，树立自信，疏导减压，正确面对成败，坦然对待考试。对学生进行心理辅导，提高了学生的心理素质，保证了学生在高考中的正常发挥。

1、引导学生正确处理与自我的关系，与同学间的关系，与父母、教师的关系，鼓励学生大胆地交流，排除心中忧闷，减轻焦虑程度。

2、引导学生多接触社会、自然、科学、做到“家事国事、世界大事，事事关心;经济文化、高科技，时时关注”，让每一位高三学生在良好氛围中健康成长。

3、关注各个时段学生情绪波动。每次模拟考试后，尤其第二学期一模后及高考前，及时对应考对策，答题技巧，科学饮食，心态调整，劳逸结合，注意安全等作具体的指导，使学生缓解紧张的心情，消除学生身心上的“高原现象”，掌握心理调适和应考对策。

4、在高三教学中尊重学生差异，以平和的心态面对学生的不足，并进行有针对性的个别辅导，分层教学、分类指导，对整体提高教学质量起到了十分重要的作用。(四)、注重活动引导。积极开展文体活动，丰富学生的业余生活，引导学生释放情绪，调整心态，振奋精神。要求学生每天坚持体育锻炼，注意卫生保健，合理作息，保证有充沛的精力投入学习。积极组织学生锻炼身体，落实每天20分钟慢跑，每周90分钟爬山，高三下学期高三班级篮球赛、排球赛开展得如火如荼。坚持每周体育课不少，保证学生每天休息8个小时，反对学生盲目加班，反对疲劳学习。保住了学生的身体，学生就有健康的体魄投入学习，就有了高考取胜的基础。

高考状元谈高考

常言道：“十年磨一剑”！就是对你备考程度的大检阅，考场即战场，而要想打胜仗，除了要有实力，更要良好的心态和技巧。

保持良好的考前心态。

在中，有很多并不是掌握的不全面，也不是平时的不到位，但最后的成绩总是差强人意，原因就是前没有保持一种良好的心态。

紧张、患得患失、过于放松、恐惧……这些不良的心态在一定程度上成了很多考试前绕不开的心魔。因此，要想提高你在考场这样的高度紧张时刻的率，就必须在平时的生活中有意识地锻炼素质，保持一个良好的心态。

高考就像一场旷日持久的战争，你自己则是这场战争的指挥官。无法一个气急败坏的将军能赢得战争的胜利。同样，一个急躁而情绪不稳订的考生也很难取得理想成绩。

江西省文科朱虹璇说：

在高考中，大家实力相当，我只是凭借着自己冷静的心态最终胜人一筹。

也许有人要说，“心平气和”这四个字说出来容易，要真正做到绝不是一件简单事情。是的，的确如此。面对高考―这也许是人生中最重要的一次考试，无论哪个考生肯订都会感受到或大或小的压力。成绩好的想考重点，一般的想考本科，差一点只要能考上就行，各有各的目标，各有各的压力。而且父母、的殷切期望加在身上(尤其是对于成绩较好的)更是一种沉重的压力。压力有一定的正功能。在一定限度内压力往往就是动力，能催人奋进。但当压力过大时其负功能也很明显，即易使人产生慌乱、焦灼不安的情绪，神经绷得太紧常使人无法进行正常的和判断。

当然，要做到心平气和，决订性因素还在于考生自身，应注意以下两点：

1.达观地对待高考。

2.理智地对待环境。

也许父母和老师加在你身上的压力很大很大，也许你周围的都在废寝忘食地拼命干，于是你也不由自主地受到感染，有些手忙脚乱起来。这时千万要放理智一点，时刻提醒自己：别人是别人，自己的事要自己把握。决不可看见有的5点起床也跟着5点起床，有的晚上12点睡觉也跟着晚上12点睡觉。这一点非常重要。

记住，无论是考前还是考场上，保持自身的心平气和实在是太重要了。要考出自己的理想水平，就必须做到这一点。

但不可否认的是，面对高考，很多还是会谈虎变色，不过，当你以一个强者的姿态坦然面对它时，你会发现，其实考试似乎也那么可怕。

记得从下学期开始，我的们都开始了紧张的复习，以待冲刺。相反，我却放松了下来，“活得满自在的”。就是这么一个“自在”，却是千金难买的。我们都不是禁欲主义者，嘴上不说什么，心里总在想着名利和成功，所以很难做到坦然面对高考。你可能在为一次模拟没考好而烦恼，正在面对茫茫题海而感到前途渺茫，这一切，都是因为你太在乎它了。

反言之，如若你坦然面对这一切，不天天去想着那些得失，而是把自己该做的事情做好，你会发现，高考其实很简单。

其实，在考前的冲刺阶段，成绩不可能再出现突飞猛进的变化，能做的，就是坦然一些、自信一些，把自己该做的事情做好。张正伟就是如此，他说：

高考前问师兄师姐，他们总说高考是如何如何的紧张，使我变得也忐忑不安起来。但后来我拿出去年高考做了一遍，觉得高考并不神秘，而所有的心理障碍都是我们自己设置的。“解铃还需系铃人”，疙瘩还要由自己来解。我开始坚订自己的信心，努力相信自己的。记得最后一次模拟考试，我重新夺回了失去已一年之久的年级第一名，们都说我高考要成功了。我虽不这么想，但更加相信自己的了。

我曾对说过，只要你有信心，并能持续保持充分的自信，你就会成功。因为在我们当中既没有天才，也没有笨者，所以成功的关键就在于临场发挥(我并不否认平时成绩好坏的因素)，而临场发挥好坏与否，主要就看我们的信心了。

万物同理，如果你自己强大了，自然对方就变得弱小了。高考也是如此，在心里先让自己强大起来，保持足够的信心，记住，你一定能行！

需要注意的是，自信并不是让你盲目自大，从而为自己订下不切实际的目标。真正的目标应该是在上甚至时就应确立的，在考前才给自己订上北大、清华等目标，只会给自己套上沉重的枷锁。

广东省王俊煜说：

我认为，高考不仅是实力的较量，更是心理素质的较量。高三期间，要特别注意心理素质的训练。首先，我觉得，不要把高考看得太重。高考是人成才的一条路，但并非唯一的出路。不把高考看成如临大敌，就能在心理上战胜自己，甩掉包袱，轻松上阵，从而更有可能较好地发挥水平。

其次，不要给自己订预期的目标。就是说，考前不要对老师、亲人、朋友轻易许诺“我一定要考上xx大学”。除非你真有百分之百对压力的承受能力。这样的许诺无形中等于给自己套上了枷锁。铿锵的誓言固然可以讨得老师、亲人的一时欢心，但你付出的代价可能是沉重的。

考前轻易许诺对自己的备考心态影响很大。你会经常想：诺言实现不了怎么办？于是乎，失败的阴影悄然而至，患得患失的心情最不利于专心学习。心灵上的沉重负担甚至可能影响你的正常发挥。在考场上碰到一道难题难免就会浮想联翩：落榜了怎么办？怎么向父母交待呢？心理上已被打败的人，很难在现实中不被打败。

但是，不订预期目标学习方法，并不意味不订目标。蒋志峰的做法是：

以具体的目标取代预期的目标。不去想上什么学校，而是考虑这个月该完成哪些计划，今天晚上该看哪些书。当你的注意力都用在脚踏实地地干好每一件事上去了之时，就没有时间胡思乱想了，心里也就不会有负担了。

需要注意的是，不但自己不要轻易对自己许诺，如果老师、、朋友问起你想考那个大学时，也要淡然面对，不要因为虚荣心而违心的给自己拔高目标。

还有，在考前，可能有些会经常考虑一些对自己不利的因素，这是完全没有必要的。

山东省淄博市高考理科状元曹珊说：

任何事情都有正反两方面的影响，不可能有绝对的坏事或绝对的好事。其实，有许多的事情以后回想起来才会发现当时觉得比天塌下来还要严重的事情，也许根本没有想像中的可怕。这方面，我有切身的体会。时我因几分之差，没有入选尖子班。心里特别苦恼，觉得自己肯订是没有什么希望了。因为老师、环境的差别，自己和那些尖子班的之间的差距肯订会越来越大，但是现在回想起来，留在普通班也有其优点。在普通班里竞争压力没有那么大，关系融洽，而且总是以尖子班为榜样，学习起来很有动力，每逢考试，都没有什么负担，拼劲还挺足的。

每个考生都会有竞争对手，说实话，这未尝不是好事，没有竞争就没有活力。面对对手，一不要自卑，二不要自大，以平常心态来面对，化竞争压力为学习动力，同对手一较高低，同时在考场中要抱住一个信念：“我和他同一档次，我做不出，他也做不出。”不要考虑自己的得分、名次问题，轻轻松松答卷，努力终会获得回报。

不错，乐观地看待不利条件，这就是曹珊高考制胜的法宝，们可以借鉴一下。

还有一种现象需要说明的是，其实很多时候在考前给考生压力最大的并不是自己，而是来自父母的关心，这是中国特殊的国情，很少有人能避免，关键是看你如何去面对。

中国的父母望子成龙其心之切胜过世上任何一个国家的父母。高考在即，子女都会成为家里的“一级保护动物”。做父母的，总想知道子女的学习状况，心情如何，自然免不了多问问。子女本来在学校激烈的竞争中就承受了巨大的压力，回到家又是这个令人心力交瘁的话题，心情烦躁也在所难免。搞不好双方唇枪舌剑，不欢而散。其实，双方的心情都是可以理解的。我的父母都是老师，在这个问题上我与他们开诚布公地谈过，因此他们也很体谅我。除非我主动提起，他们很少问我考试、成绩之类的事。当然有时候模考完了之后他们忍不住偶尔也会间一句：“感觉怎么样？”我也总是说：“一般吧！”双方就都不再谈了。

上面林林总总说了那么多，也介绍了不少高考状元的经验之谈，那么，什么才是高考前的最佳心理状态呢？很简单的十个字：既紧张兴奋，又轻松愉快。这句话并不矛盾，它强调的是，在考试前，既要有紧张的意识，又要有轻松的心态。

我认为高考前最佳的心理状态应该首先它是兴奋而紧张的，只有一种兴奋而紧张的心理才能激起个人的紧迫感和拼搏精神，才能促使一个人丝毫不放松复习，积极向上。我相信，只要意识到高考重要性的人，只要是有上进心的人，使心情紧张而充实是不难的。但同时良好的心理状态也包括在高考前轻松而愉快，这看似矛盾，但实际上是相辅相成的。这样，心情既紧张又不压抑，既轻松又不松弛。

确实如此，薛琦正是成功地调节了自己的心理，才能在复习阶段轻松而愉快，才能敢于放弃保送北大的机会，最后凭自己的实力不但考上了北大，还如愿以偿地得到了自己满意的专业。他说：

我在高考前心情是愉快的，这是一种同生活拼搏的愉快，一种挑战自我，超越自我的愉快，这也是高考前那段时光使我至今难忘的原因。

不要过分加压，这是很重要的。有些课间休息时还在做数学，背单词，看，这是不明智的。下课了，出去轻松轻松，跑一跑，跳一跳，甚至同一起打打闹闹，说说笑笑都会使你觉得心旷神怡，心情好了，轻松了，才能更精力充沛地投入到下一阶段的学习。

傅必振：我今天讲两个问题。第一是临考的时候应该做什么。第二是临考之前考生应该做些什么。

首先我想讲一下对大家的羡慕之情，至少在北京对我们来说进清华、北大的机率大得多，你们受的外部压力比我们小，首先要表示对大家的羡慕或者祝贺，下面进入今天的主题。

首先：临考的时候家长做些什么。

第一，无庸置疑临考的时候我们肯定感到很大的压力，来自于方方面面，我们自身的，还有家长的、学校的、社会的、亲朋好友的，但是我觉得主要的压力还是来自于我们，大家不要觉得好像孩子不懂事，其实孩子都是非常想考好的，没有人说想去玩的，如果想玩不会进，只要进就是非常非常想考好的，而且这种压力也来自于自己的愿望。大家不要觉得孩子没有压力，其实他的压力比你大得多。

第二，对于周围的人和事会感觉到有点不习惯。好像原来看到的爸爸妈妈是那个样子，现在怎么看爸爸妈妈是这个样子，感觉有的同学对我很好的，怎么他们突然变得穷，好像硬要把我超过去一样。

第三，对现在的生活有一种非常强烈的感觉，就是郁闷。

第四，经常想做一些比较极端的事情。比如说想跟自己的好朋友谈一谈，或者说一些极端的话。

第五，有两种情况，一个是觉得时间过得太快了，一个是觉得时间过得太慢了。

下面是临考的时候对家长的想法。以为你们平时和子女沟通的很少，所以非常难以了解他们的想法，希望今天我能够代表他们传达一下心声。

第一，对家长的感觉特别讨厌、特别烦恼。因为家长老对自己的唠叨，所以特也烦。

第二，对家长不满意的地方，老说要高考了怎么怎么样，或者你高考能考多少分，能考上什么。

对家长满意的是：

第一：在物质上特别愿意满足自己的要求，比如我愿意买什么书或者什么衣服，非常乐意满足他们。

第二，非常满意的是家长关心学生不关心成绩。还有特别烦的是，家长与孩子的沟通特别少。本身孩子临考的时候压力特别大，不太像正常的时候。还有因为孩子必须忙，所以与家长沟通的时间会比较少。

下面是临考时候孩子们最希望家长做的事：

第一，我们觉得父母提出的目标往往会偏高，毕竟我们还只是18岁，所以对自己的信心不足，所以即使能考上的学校也会觉得这样的目标偏高。这样的做法我妈妈从来不跟我提什么目标的，都是我自己定的，所以我没有什么压力。但是我跟其他同学交流他们会这样认为。

第二，对于父母要求达到的成绩也会觉得非常难以达到。

第三，为了学习希望自己回去之后家长不要再跟他提高考或者唠叨，希望家长让他安静一下，或者让他心情放松、精神愉快。

第四，还有一种现象，很多学生临考了好像不太愿意在家里学习，愿意去学校学习，这也是因为他觉得家长很烦。

其实大家不要觉得这些想法有什么，这些好像是很叛逆的想法有什么不好的，大家都有压力，孩子有压力，家长也有压力，孩子可能会觉得烦，只是他压力的一种发泄的形式而已，因此大家不要觉得孩子不听话怎么样的，要互相理解。

下面向大家提出几点临考的建议：

第一，在临考的时候其实学生自己已经感受到了压力，因此大家不要再向自己的孩子施压。刚才说压力最大的是来自于自身，其次是来自于外部。孩子们都是要强的，他们确实感觉到自己要考上，因此家长不应该再加压。孩子的压力是需要发泄的，但是往往没有发泄的，家长们可以用一些手段去输导孩子们这些发泄方式，比如经常陪孩子去散散步，或者让孩子听听音乐，还有希望大家鼓励孩子在这两个月多运动。毕竟高考我觉得是一个综合素质的，不仅考你的、考你的学习，还考你的问题，还有包括你的临场发挥问题，而临场发挥和是与体育锻炼是有关系的，如果体育锻炼比较多高考那两天身体状态比较好就会促进你发挥。像我原来在高三的时候，因为我们只有星期六下午放假，我妈妈就鼓励我去踢球，我觉得非常好。

第二，学生的压力源首先来自于自身，第二来自于家长、学校、社会对他过高的对他的期望。因此家长不要对孩子定目标，即使心理目标也不要找孩子谈。而且这种高期望你要冷静的分析一下，到底是来自我自己对孩子的一种希望还是来自于外界对我的压力，就是说明我的孩子一定要比某某人考的好，这是孩子自己的事不是大人的事，因此不要有攀比的心态。因此大家千万不要在日常生活中笼统的询问孩子的学习情况，问一句考试了没，考多少分，这反而没有意义，会增加孩子的压力。

第三，临考的时候也一定要明白这一点，孩子的精神需求超过物质需求。就是说可能大家能够非常好的满足孩子的物质需求，比如给你买好吃的、买穿的，但是不一定能够满足他的精神需求，这时候孩子最需要的就是一种精神安慰，他需要的就是心情轻松、愉快，或者简简单单的在家里安静一下。我觉得大家没有必要对孩子老唠叨、老是提高考，而是应该从一种内心里对他进行精神关怀。就是说如果你觉得每天他回来你给他做好吃的，你跟他说这个好吃的我专门给你买的，让你好好读书满足你什么什么要求。或者说我为你做这么多，做这么好吃的饭菜，你还不。就是说你给他做这么多好吃的饭菜也会增加他的压力，孩子是懂事的，你跟他说什么东西，如果让他觉得你为了他改变可能会觉得你有点神经质，也会觉得他对你有什么期望，这样会增加他的压力。反而最简单的一件事，孩子学习的时候你要把电视音量关小一点，自觉的关小了，没有与孩子有任何交流这就是最好的交流，因为孩子觉得你在内心里支持他，而且没有通过任何形式表现出来，就很容易接受你的关怀。建议大家有形的关怀要做，但是无形的关怀，这方面我觉得大家更应该去注意。很多时候对孩子的关怀不必要告诉他，只要默默的为他做了他就能体会到。

第四，可能在座的大家各自都很忙，家里难免会有些日来玩或者来吃饭，大家我觉得高考临考两个月之内最好这样的事情少一点。因为这样来一些人一方面肯定会对你的孩子做一些评价，也是一种压力。另外一方面，家里不太安静，让孩子越发讨厌家里的环境。如果有可能这两个月尽量避免这样的事，如果你愿意为孩子做事就像今天听这个讲座一样，你愿意为孩子做一些事，因此希望大家注意一下。

下面说一下高考6月7、8日对大家的建议：

首先，生活方面的，一个是饭菜照常。高考两天而已，如果考得好也是平时积累出来的，也不是这两天吃出来的，所以饭菜不必为他多操作，稍微注意的就是清淡一点。当然我对营养学不太了解，火气比较大，心情比较浮躁，清淡一点比较好。

第二，关于高考两天晚上睡觉的问题。其实孩子平常已经有了钟，没有必要因为高考就让他提前睡觉，没有必要，并且特形成一个钟，按说他的钟会在固定的时候最活跃，突然打断如果想早睡反而睡不着觉。

第三，关于考试减压方面的问题。高考这两天对于考生减压的问题，很多家长送孩子去考场，在路上觉得怎么孩子这么紧张。我高考第一场考，第一场我妈妈送我去，她看到我非常非常紧张，非常担心，后来高考完她跟我说，我回去的时候跟你爸爸说，你爸也非常担心你考不好，结果我考的还是可以的。就是说可能你的孩子在路上看上去非常简单，但是我妈妈没有跟我做任何交流，她就把我送过去然后就走了。我觉得大家没有必要看孩子紧张的时候就为他担心，然后跟他说一些不要紧张或者那样的东西，没有意义，这样反而会更加加大孩子的压力。孩子有压力，而且这种压力他是不愿意被别人发现的，他好强，他不想被别人发现，如果别人轻易的就发现他的压力的话，反而会打消他的自信，很多时候考前有压力可能到考场就没有压力了。第二，考试之后少问孩子的考试情况。我妈妈有时候也问一些但是都是平时的，高考的时候从来不问，高考的时候也就问高考顺利不顺利，其他的不会怎么问。如果孩子考的好还可以，如果考差了，你再问他成绩，他一跟别人对答案，发现有问题，这时候孩子就崩溃了。

补充一点，对于平时4月份、5月份的考试，如果孩子信任父母，把自己的压力向父母倾诉的时候，建议大家多听少说，因为如果你说也只能跟他说作为你这个年纪应该理解的道理，如果你跟他说一些做人的大道理，孩子不但压力没有发泄出来，反而被你一番，压力更大。孩子信任你，把你当做他发泄压力的渠道，你也要多听少说。刚才说临考前家长该做的事基本上就这么多，但是总体上我觉得概括起来几点：第一，大家必须明白孩子的压力，压力来自自身，因此没有必要为他过多施压。第二，让孩子自信。第三，大家在孩子准备的时候更多的注意给孩子无形的精神关怀。物质关怀固然重要，但是无形精神关怀，可能非常小，就像刚才说的，比如孩子在的时候你把电视机音量关小一点，孩子就能感受到，我觉得这是最重要的。这段时间希望大家最好能够在家里保持非常良好的家庭环境，尽量保持家庭的和睦。我觉得这对孩子非常重要，如果孩子天天回家的路上还要担心回到家爸爸妈妈会不会还吵架，那孩子肯定不安心学习了，另外也要多注意保持家里有温馨的氛围。

下面说一下关于临考复习的冲刺策略，主要是针对学生的。在临考冲刺还有4月、5月两个月，这段时间最重要的就是复习的总体战略，我觉得概括为以下几点：第一，战略眼光。你要从大的方向明确自己两个月时间还能干什么东西，把这两个月分几段时间，每段时间做什么东西，而且要明确自己的弱点到底是什么，哪里还有差距。不能说我好了不好，我就喜欢我就天天还做，不管了。第二，珍惜时间。因为时间只有两个月，这段时间说长不长、说短不短，能够出成绩，只要抓住时间。必须要有非常好的时间观念，明确自己到底哪一天具体到哪一个时段该做什么东西，除了上课之外有那么多时间你该做什么东西，最好制定一个时间表，严格按照时间表执行。可能考生会觉得平常自我约束差，但是我觉得照时间表执行，有规则照规则执行好，可能执行会稍微好一点。第三，找到自己觉得效率最高的时间，要利用效率最高的时间复习最薄弱的地方。我的感觉就是，我自己在晚上效率最高，所以我在晚上会经常看最没有把握的科目、点之类的，其他的时候做有把握的东西。我说找效率最高的时间，一般都是针对4月份的，4月份要多做练习。

下面就这两个月复习的计划给大家说一说。第一，4月份。4月份我觉得应该继续多做练习，大量做练习，就是说题海，在题海中一定要保持通畅，可能你觉得我这个题目经常做经常错，你还是不停的做那个题目，那样显然是不对的，你必须进得去出得来。多练习主要目的就是发现和弥补自己的知识漏洞，这也是说要多做练习的目的，就是为了多发现自己的漏洞。练习主要还是以各地的模拟卷为主，我觉得基础最好能够保证每天做一套什么东西，最好是周期性的，这是保持对考试的感觉。第二，如果时间多的话，保证你做题的周期，再挤出来时间加练，比如针对某一个某个知识点的内容。最显著的就是数学，数学六个大题，前三个大题都是基础题。比如针对某道题，每套卷子各有一道这样的题，你连续去做每套卷子里的这道题，这样你在短时间内就会有提升的感觉。

第二，要专门练习选择题速度，尤其是数学选择题速度。4月高考是14道选择题，做14道题目多长时间做完，能拿多少分非常重要的。我高考是16道题目，要求选择题用22分钟做完，这是对所有同学的要求，像速度快的学生基本上15分钟就能做完，甚至我有一次做得快10分钟就做完了。所以选择题的速度是非常非常重要的，可能有的人花50分钟才把选择题做完，用剩下的时候做其他的题目显然是做不完的。你可以把几套模拟卷，你把选择题，比如我今天练三次，测试你的速度，然后尽量的加快速度。选择题其实是一个整体，就是说你对14道题有整体的把握，整体的我该怎么样分配时间，其实多数形成这样的感觉，做的时候稍微快一但。还有专门针对某一种题型加练，比如像语文的文言文，比如英语的单选、完形、改错，等等，这些是专门的题型，考试必考，就要看自己熟练不熟练，还有你对它的感觉多大。因此你可以拿一个模拟卷从中抽题，加练，加练当然是周期的做，保持你对考试的感觉。4月份的第二点是收集错题，我的做法就是拿一个笔记本把做错题剪下来，这个错题现在收集起来是一个积累，到5月份还是有用的，因此这段时间大家可以多收集一些错题。

第三，尽量挤时间和其他的同学去交流经验和方法。尤其是数学，有的同学就会说我怎么想不到你的做法呢，怎么想都想不到那么高深的做法，我怎么就想不到，可能只是你的一种解题总体的思路和方向的问题，这个时候应该多向学习成绩好的同学交流。

还有一个提醒大家的地方，4月份大量做题，如果你每天做题发现那个章节老错建议你不要做下去了，因为你做还会错。建议你把原始课本当中的知识拿出来看一看，再找一些跟这个知识点配套的书，有哪些东西注意的地方好好看一看。你花20分钟的时间看一看远比你多做一道题好，因为你越做错的越多就越急躁，如果你巩固一下基础反而更好，这样你会更得心应手一点。

5月份的策略：第一，回归基础。可能5月份还有很多同学继续去做大量的做题，但是这段时间我觉得做题已经不是主要的了，更多的时间应该放在性的东西上，就是你去看一些课本，大面积的看，从头到尾一字不漏的看完，宁愿花半个月的时间也要看。其实我觉得语文、英语反而可以少看，倒是数理化的要多看。因为没有任何重点知识、没有任何公式，只是介绍性的文字，但是如果比如一个选择题里面冒出一个文字来你不知道，就错了，就亏了，如果你扫到就记住了或者有印象，如果不看就太可惜了。高考很多同学都错在这里，如果这个分数拿到也许就跟人家拉开了。

建议大家看课本的过程中一定要形成自己的知识体系，比如我看完课本我想想看，然后我把这本书的目录翻开，我可以想到在这章节当到哪些东西，这是非常重要的，你要形成一个知识体系。很多后来学习好的人他们都说，读一本书最关键的地方是你拿这本书合上或者看目录能不能清晰的想到每个点上讲到哪些东西，这才是真正把这本书学会了，甚至能够把这本书复述下来。

另外，这段时间一定要调整生物钟，刚刚说4月份要尽快的找到自己效率最高的时候，这是因为适应大量做题的需要，4月份可以做大量不熟悉的题，5月份不一样，因为5月份要面临高考，5月份有时间规定，你要尽量把自己的生物钟调整到那个时间段去，也许刚开始调整不适应，其实我觉得你坚持多做几天就好了。这段时间早睡早起，早睡保持你的精力，刚开始可能睡不着，但是时间长了就会调整过来。这段时间可以早睡早起高二，多做一些记忆性的需要，为了高考的需要调整生物钟。

第三，看书为主、练习为辅。很多同学从各种渠道看到这样的信息，但是老是忽视，他就觉得不做题没有感觉，不做题我就要落后了，其实不是这样的，这段时间除了刚刚说的课本之外可以积累错题，可以把错题再演算一遍。这个东西关键就是你的心态问题，只要你能够把题海放下，你能够有信心觉得我能，就不会觉得好像我不做题就有什么太大影响，因为停止做题会觉得看书看完之后特别有感觉。这段时间要适当的休息，不要看别的同学疯狂做题你也疯狂做题，意义不大。

下面说被普遍提到的词“高原反应”。高原反应就是一种状态，一段时间我不停的做题，发现怎么做怎么错，越来越烦燥，其实是你处理你往更高水平跳跃的时候发生的一个综合过渡期。高原反应这段时间你会感觉非常不好，心理非常浮躁，但是我觉得只要你心态调整好了，你渡过之后就好了。这段时间应该怎样调整心态呢？因为你4月份在做题，你可能会觉得停下两天来不做题好像不太好，但是我觉得这段时间如果真的发现自己进入这个时期，建议你还是停下来索性不做题了，如果老师给你布置题只把布置的题做了就够了，少做题，多看书，放松一下，主要是缓解心理紧张的心态。只要心态缓急过来，过两天再去做题，其实那些题目你都会做了，只是因为一段时间心情浮躁做不好题。建议大家高原反应的时候要冷静的停下来放松一下，调整心态，这是最重要的。如果你不停的做题，你会越做越烦燥，你错的题会越来越多，甚至到高考的时候都出不来。

我觉得4月份、3月份出现高原反应有足够的时间可以调整自己，到高考的时候完全可以把高原反应调整过来，因此到了高原反应期一定要注意多做心态调整。下面对复习做一下分别各科的培训。

第一，语文。第一个，要强化自己的基础知识，很多人都不会错。因此这个东西必须花大量时间做好，因为平时肯定做一些模拟卷，可以把做的字词记下来，找时间看一看、背一背，避免发生错误。还可以找一些参考书，对拼音有一个归纳，可以看一下，对你觉得不太熟悉的东西完全可以到笔记本里找集中复习的东西，这些东西一定要做好。第二个，默写。默写好像只有4分，但是好多人得了4分，也有好多人得了0分，差距非常大。我花时间比如半个月我把高考的默写都过一遍，一劳永逸，可能觉得时间半个月，之后的时间根本不用为默写操心，一劳永逸的事情，这4分就可以稳稳的拿到手。所以大家有时间最好还是把默写加强，如果实在时间不足，也是很多参考书上有对于默写的归纳，就是课本中要求背诵的段落里面还有哪几句话是考点，这些东西可以多花时间看一看，熟练一下。比如像刚刚说的不像把握那么大，但是也不至于拿六分。第三个，应试技巧。如果好每次都能拿到50多分，就没有必要为作文担心，但是对于平时作文拿不到高分的同学是非常有用的，因为我作文也不太好，我用过这个方法，我觉得确实很好。作文决定你分数非常重要的几个因素是标题、开头和结尾，还有文章整体的结构。标题、开头和结尾很多参考书里都有归纳，比如我在开头的时候会开始写用哪些修辞让我的标题看上去比较优美。标题也是这样，标题该用哪些形式，比如会举两个例子，你可以看一下，把你的标题稍微变一两个字，表个跟原来的相似但是形式是一样的，会使你的文章增色不少。还有文章的结构，有的同学是从头到尾一段下来了，这样发现不了文章的亮点，即使你的文章层次没有那么强，稍微写一些小标题之类的，他可能会稍微多给一些分，至少印象分比较高。当然我说的只是应试技巧，大家不能完全仰仗这个，平时还得自己多积累。

下面是关于对于数学的：第一，对基础知识做梳理。我记得曾经有同学问过我们的数学老师，说为什么我的数学一直只能考八九十分，那个老师就说你能不能把三年课本上的所有题目都做出来，不看课本就是当题目做出来，书写得非常好、非常流畅、条理非常清楚，能不能？很多同学都不能。其实数学课本中有非常很多经典的例子，这些东西你花点时间，我觉得如果把这些题目能够做出来对知识体系比较清楚，可以形成比较好的知识系统。第二，对基本的要掌握。高考当中涉及的类型是有明确规定的，很多同学只是在参考书种看到很多方法，但是其实是很有用的。你可以根据例题熟悉整个解题过程，你以后做题只是把这个模板填充上去就够了，然后对重点的进行专项的复习。高考的章节很多，但是涉及到的尤其是6道大题涉及到的东西都是非常基础的东西，这个重点的再去重点复习，多做一些大题。

关于英语：第一，阅读的问题。很多人说阅读怎么老是不能做得非常理想，我觉得其实要说什么捷径，没有，还是平时积累的问题。多去看英语，看感觉，很多时候拿到的题目都是模棱两可的，不知道到底怎么样，但是平时多做题感觉会更好。第二，听力。很多同学听力觉得好像为什么别人能拿25分以上，我只能拿到7、8个。我觉得听力也是一劳永逸的事情，比如我就集中一两个星期做模拟题，形成非常强烈的感觉，可能今后一段时间之内你的听力就会有比较好的状态。当然我说是听模拟题，就是买那种配磁带的书高考的题，这样往往能够见效比较快。还有，为了写出比较好的作文尽量背诵一些短篇，可以用《新概念英语》，背的非常容易，都是非常地道的英语。如果多看这些东西可能会感觉自己写出的句子特别流畅。

理综：第一，总体来说做题当然是不可避免的，一定要注意多看课本。像会有一些了解性的，尤其是生物，生物经常选择题冒出一句看似熟悉，但是不知道哪里出现的话，其实都是课本上的原话，只不过你不熟悉而已。有段时间我背生物课本，整本书都背，包括所有的小知识都背，感觉就是做题的时候这句话我都看过，他们都在书上。第二，还有做一些实验。、化学都有实验，每个实验都有注意的事项，但是一定要对要点做归纳。

最后，临考的时候大家不要有太多的想法，不要纵容自己的情绪，这段时间该做的事情就是低下头往前冲，高考来了就考，就这么回事，没有什么好让你想、好让你犹豫的东西。在座的很多都是家长，感动于你们对于孩子的关心。其实高考我觉得更多的是实现自己家庭梦想的机会，可能你的家庭梦想在今年的夏天集中在你的孩子身上，你们全家努力孩子考上了理想的大学、理想的专业，这就是实现你的家庭梦想。因此大家要相信自己，相信自己的孩子，能够在今天夏天实现自己的梦想，也祝大家梦想成真，谢谢！

源。

高考文科经验总结

一些高考过来人，结合自己对高考的大彻大悟，给下一届学弟们谈谈高三复习的迎考感受.经验教训和注意事项。其实，这些感受还有另外两个意义：一是可以缓解学生的心理压力，让他们自信而坦然地面对高考;二是借用过来人的有益的经验，让学弟们可以借鉴，以利有效地提升复习应考水平，达到最大的收益和效率。

这里的很多建议，尽管没有很高的理论高度，但是是他们从实践中悟出的行之有效的方法，是他们在过程体验中时的智慧结晶，是他们渗透了汗水和泪水的肺腑之言，也是很多学者专家和一线教师都无法总结出的独特的见解。

1.学会做人，学会做题。言而无信，何以为言;人若无信，何以为人。

2.别以为父母等告诫你是“读书为自己啊”，你就可以轻松自如。既然你花着父母的钱，享受着父母给予的生命，那你也得为他们活。这，就是责任!

3.目标和动机很重要。要有明确的长远目标，要有切实可行的行动计划。初中毕业时，要给自己一个很好的就读平台，要带着心怡大学的梦想进入重点中学，这样就已经成功一半了。

4.考进了重点中学就万事大吉!这是我至今听到的最后悔的鬼话。正式录取进来的同学，不一定上得了二本。

5.善于接受别人的帮助也是一种智慧。充分利用同学、老师的资源，分享他们的劳动成果和智慧结晶，也是不可多得的机会。

6.心态决定成败。无论在学习上，还是在其它特长展示中，要对自己充满信心。参与自己想尝试的活动，在失败不断完善，是提高自己的简单途径。

7.千万别沉溺网络、游戏。不然你近五年内一定会遭到报应的。每周可以去一次网吧，但时间不超过两小时，最好是星期日去。否则浪费的，不仅仅是时间和金钱。

8.做事要专心，不论做什么，无论学习或是玩耍，都要百分百的专心，这样玩的时候不用想到学习，学习的时候不会想到玩，才会不痛苦，才会坦然。

9.做事要有计划，每天完成计划中的事，心里就踏实得多，坦然得多。学习不可打疲劳战，保证好充足的睡眼。别以为高三时间紧就不锻炼身体。

10.学会选择很重要。高中三年，无论买课外资料抑或看课外书籍，都要学会选择。资料买一本做一本，而且还要钻透。课外书太厚太俗的不要看，流行小说要少看，仅浏览，知道大概就够了，不然就太浪费金钱和时间，还要遭老师批评。

11.随时保持一种良好的学习状态，不要过份轻松，那样会放纵自己不学习，最后无所事事.百无聊赖.空虚寂寞。

12.有叛逆的想法和行动是正常的，但请在叛逆的时候，想想毕业后的自己。

13.别为了省事不学数理化，别因为理科不行才选择读文科。别以为文科很好学也好考，那是一个谎言。

14.珍惜高中黄金时间。不要临近高考才知道时间的重要，高中不是你想像的那样长，做事前先想一想值不值得，别把宝贵的时间浪费在无所谓的闲杂事务上。

15.时时想想自己最初的梦想。要知道读书是为什么，那是学习的动力，不再迷茫，不再疑惑，坚持不停地走下去。

16.高中学习必须要持续地投入。别在高一时成天在青春期的幻想中参加一些聚会、游玩中度过，到高二就迷茫，高三就后悔，唉高三才想起努力，奋斗起来太难了!

17.高一要学会适应、学会学习;高二要学会探究、不随大流;高三要执着，相信困难是暂时的，分数和名次上升是你的最大乐趣。

18.高一时哪怕班上倒数10名，但只要奋斗，达到前15名是很有希望的，我们班这样的例子不少。

19.高一、高二也要认真对待学习，为高三打基础，这样高三学习才更轻松。

20.在高一时，多看看像《高考金刊》那样的杂志，它会让你知道好大学会给你带来什么，大学间的差别是什么，让你有某个奋斗目标。

21.为什么要失去才懂得珍惜?如果上天再给我一个机会，我还愿意读一次高三，好好做一做这个时段人生应该做的事——学习!

22.高三确实让“痛改前非”，意志是磨炼出来的，看到自己成绩上升的曲线，内心一次次地挣扎，直到坚持到最后，无愧于在乎我的人。

23.高三不是很累，“累”只是某些人的借口罢了。但是，高三是建立在强迫自己做而且必须做的事上。

24.高三资料要精选，自己别买太多，学校会给你发很多，绝对做不完。

25.勇敢，执着地过高三，女生要自重，男生少轻浮。

26.谁说高三不是人过的，我们不仅要过，而且还要过好。

27.任性和放纵的后果都不会很好。哪怕到了高三下学期，你的成绩还不如意，没有关系，只要努力，还来得及。记住：千万不要因为失去信心而放任自己，否则后悔是迟早的事!

29.用一颗平常的心，去对待生活中不平的事(静心，心静)。不管前面有风还有雨，都要用微笑去面对。

30.学习方法、技能主要靠自己去摸索总结，一定要找到适合自己的学习方法。

31.学习要讲究效率。我悟出来的快速提高英语的方法：做试卷!买一套试卷，不用太厚的那种，八份左右，20天限时做完，并把错背下来，一月后至少涨10分!(强力推荐，很多同学试过，非常有效)。

32.任性让我轻视那些我不喜欢的科目，最后出现弱科。学科成绩失去平衡，而高考最终需要的是总分。弱科给我高考以沉重的打击。

33.别死爱要面子不好意思问老师问题，哪怕再简单。他们不会吃了你的，相信我!不问白不问，问死他!别一再拖，总想以后问，以后你也不可能问了。

34.听有经验的教师的话。周杰伦有首歌《听妈妈的话》，也许你的逆反心理没有做到。但听老师的话没有错，因为你要没有考上大学，大部分人都会指责教师，老师也得不到奖金。人人都不会跟钱过不去，所以老师一定会让你芝麻开花节节高。听老师的话，按老师要求做，保你考试乐开花。何况按老师的要求没有考好，都是教师的错，你尽管去找老师扯皮，没人会怪你的!这是我离高考五天悟出的“真理”啊!

35.要理解老师的要求，还要左耳朵进，右耳朵出，不然后悔是迟早的事。

36.跟着老师走，跟上老师的步伐，必须制定好可执行的计划。包括一天的.一周的。

37.要与父母建立好良好关系，多与他们沟通，交换看法，让他们成为你坚强的后盾!

38.搞好同学关系。同学间容易产生矛盾，尤其高三火气随天气改变，当别人说句很火爆的话时，你最好幽默对待，至于老师嘛，要学会“望、闻、问、切”，多拍良性马屁。

39.在同学中找一个可以督促自己的人，可以不定期给你打镇静剂，每天可以检举你浮躁没有，这是一个很聪明的办法。

40.多听听教授专家的演讲(比如我听过李阳的疯狂英语、王明中的超水平发挥等)，有心理问题别不好意思，可以去学校心理咨询室，还有就是可以在网上说，网络上有很多、很好的心理专家，可以寻求他们的帮助。

高考状元谈高考

有的同学在复习语文的时候常常走入一个误区，认为语文基础知识虽多虽难，但复习起来容易操作，复习效果快而明显，可是作文训练却不好把握，没有立竿见影的效果，多写几篇文章对提高分数没有明显的帮助。因此，在复习中不愿意把时间和精力投放到作文训练上。其实这种思想并不对，语文基础知识的复习固然重要，但作文分数重，对考生的心理影响较大，更不能偏废。

要想写好作文，思维能力的训练非常重要。面对一个作文题目能够进行准确的认识分析是写好一篇文章的关键，尤其是议论文，它的主要任务就是说理，说理需要认识分析，认识得越充分，分析才能越深刻，说理才能越透彻。要想做到这一点，必须注重辩证思维能力的培养。在平时生活学习中，我有意识地锻炼自己观察认识问题的能力，尽量用所学过的知识一分为二地想问题、办事情，以发展、变化、联系的观点去对待身边的事物，努力使自己保持一种健康、上进、善良的心态，形成正确的人生观、世界观。一个心智健康的人，写出来的文章应该是积极向上的，所谓文如其人。以辩证的思维方式去写文章，会避免看问题的片面性，减少审题不准的毛病，引导正确的作文路径，同时也能丰富作文的内容，提升作文的认识层次。

进入高三冲刺阶段，我在复习语文的时候，仍然非常注意有计划、有针对地进行作文训练，注意观察考试作文的特点及其发展趋向，尤其重视思维的准确性训练。鉴于高三复习时间紧迫，我在作文时，常常把主要的精力用在审题上，对作文题目形成自己的认识后，把思路理清，写下提纲，交给老师批改，或与老师讨论。这样可以节约不少时间，同时又很有针对性地进行了思维训练，增强对作文题目的灵敏感觉，为写好一篇立意准确的好文章奠定了基础。多做这样的思维训练是很有好处的。

二、让思想变成海绵，吸纳生活的养分。

随着社会生活的进步，中学作文的内容也越来越丰富，古人主张“文章合为时而著，歌诗合为事而作”，现在的考试早就不是对教材的机械重复，所以高考语文不可避免会涉及到社会文化的内容。高考作文命题趋势越来越贴近现实生活，强调时代感，突出实用性，像的高考作文题“诚信”，的高考作文题“论亲疏关系”就体现出这样的特色。

关注生活、文化、人生、情感是高考的要求，作文训练，更是应该关注现实生活，更有现实针对性，更关注现实存在的问题，要注意反映和解决现实的、熟悉的、带有倾向性的、典型的、具体的社会问题和思想问题。在一定的文化修养、文字积累的基础上，打开思路，激发写作的热情，加强创造性作文训练。心中有了丰厚的积累，上到考场时才能言之有物。

我在高三复习时仍然坚持用一定的时间去拓宽自己的阅读面，关注身边发生的事情，以及古今中外优秀的经典读本，丰富自己的思想，注意训练思维的广阔性、灵活性和创造性，提高认识能力。由于复习很紧张，我会见缝插针阅读报刊杂志，《读者》《青年文摘》《21世纪报》等是我的最爱，或者一些经典名著的片断，以丰富自己的阅读面，为自己的写作打好基础。使得写出来的文章有自己的观点，内容更充实.更有真情实感，因而更有深度和力度，这样才能取得好的成绩。

三、不说废话，让语言准确流畅。

高考对不同表达方式运用能力的考查都作出了相应不同的要求：记叙要能清楚完整，详略得当；描写要能具体生动；说明要能把握特征，语言简明；议论要能论点明确，论据比较充分，论证合理。高考作文对不同表达方式的运用有各不相同的考查重点，因此在作文训练中提高把握不同文体、不同表达方式特点的能力很有必要。

在复习中进行作文训练的时候，我注意既要把握不同文体各自的写作的特点，根据不同的写作目的综合运用不同的表达方式。如在写记叙文时，加入较多的描写，避免了呆板呆滞；写议论文时，运用举例和说明，使文章显得充实生动。

同时在复习作文时重视语言的运用也至关重要。语言是叙事、说理、摹形、传情的工具，是写作能力中最基础、最稳定的能力，对语言能力的考查是高考作文的重点。高考作文语言的要求是“规范、准确、连贯、得体”。“规范”，指用字规范，合乎语法，合乎逻辑；“准确、连贯、得体”是指用词造句的技巧方面的问题。在行文过程中我注意叙述的流畅，不无缘无故堆砌辞藻，说废话、套话，尽量把自己的观点看法，用准确清晰的语言表达出来，做到文从字顺。同时，调动平时的积累，使用贴切、生动、优美的词汇，扣题、活泼的表达方式，使文章显得更有文采，为文章锦上添花。

高考英语经验总结

各位领导，各位老师：

大家好！我叫**前，是郑州市**中学的高中语文教师。

首先非常感谢教研室给提供了这样一个和大家共同交流的平台，借这个平台，我把我们的做法向大家作毫不保留的汇报，欢迎批评指正。

我特从以下四个方面进行汇报。

一，注重合作。

合作是现代经营发展的基本理念。迈克・富兰说过这么一段话：“当教师在学校里坐在一起研究学生学习情况的时候，当他们把学业状况和如何教学联系起来的时候，当他们从同事和其他外部优秀经验中获得认识，进一步改进自己教学实践的时候，他们实际就是处在一个绝对必要的知识创新过程中。”教师之间在知识结构，智慧水平，思维方式，认知风格等方面也存在着重大差异，即使是教授同一课题的教师在教学内容处理，教学方法选择，教学整体设计等方面的差异也是明显的。这种差异是一种宝贵的教学资源。我们就是利用这种宝贵的教学资源，通过分工合作，集中探究的方式达到资源的最优化。

语文学科老师间的合作。每个老师主要负责一篇课文或一方面的知识。

点，深入研究，提供备课资料，提供教书设计，提供学案，提供可供分层教学使用的练习题，通过备课组的讨论后，建立自己的学案库，教案库，题库和课件库。

师生间的合作。这个合作主要在课堂上完成。（这部分我将在第二部分详。

细说明）老师无论准备的有多好，目的还是为学生服务。学生永远是主体。

第三，与其他老师间的合作。高考考的是整体，只有整体过线，我们的语文成绩才有意义。因此，我们应该看重整体，关注学生的个性差异。比如，有学生语文成绩好而其他学科不好的，就减少他的语文作业量，让他把更多的精力投放到其他学科上。反之亦然。追求共赢，不抢时间，避免多败俱伤。

我们认识的合作，不只是沟通，还是一种资源共享；不只是途径，还是一种学习过程；不只是方式，还是一种生活态度。我们通过合作，集中了智慧，节省了时间，深入了课题，同时加深了同事间的情感，愉悦了身心。虽然我们上一届备课组五个人中，三位都是没有带过高三的新手，但我们感到并不是高三的艰难，而是合作的快乐。

（高三的感觉比高一高二要轻松，越是靠近高考越是感到轻松，学校不让布置作业，自习课不让进班。）。

二，注重课堂。

这些年我们学校的教学成绩呈上升趋势，究其原因是我们学校的教学理念正确，教学管理到位，符合了素质教育的要求，适应了高考发展的需要。尤其是“四位一体”的课堂教育模式，给我们的教学带来了极佳的效果。“四位”指知识，能力，情感，兴趣。“一体”指借助知识，提高能力，培养情感，激发兴趣。“四位一体”是既是课堂线索，又是教学目标。

知识是课堂教学的基本内容，也是完成其他教学目标的载体。为了有效完成这个目标，我们倡导知识教学必须体现“三个基本”和“精讲精炼”的要求。“三个基本”是指基本知识，基本方法和基本认知规律。要求我们每一节课的设计要符合学生的生活实际和认知规律，明确所要传授的基本知识，确定不同课型教学的基本方法。“精讲精炼”是指在例题和练习题的选择上体现典型性。例题具有可迁移性，练习题具有可反思性。教学生成课堂完成，不过多占用课下时间，做到举一反三，不打疲劳战，不搞题海术。

能力主线，是隐藏于知识教学背后的一条线索，它贯彻于一节课的始终，并在认识冲突中不断得以升华。我们把能力分为发现问题的能力，思考问题的能力，转化问题的能力，解决问题的能力和质疑问题的能力；为了达到培养和提高学生这几个方面能力的目标，我们在教学中始终坚持“三个凡是”和“三个主动”。即凡是学生能发现到的交给学生发现，凡是学生能自主解决的让学生自主解决，凡是学生能归纳总结的请学生总结，充分调动学生主动发现问题，主动质疑评价，主动概括总结。

情感是语文教育无声的力量。前苏联著名教育家苏霍姆林斯基认为“教学中如果仅仅传授和学习知识，而忽略人性塑造和信念，意志，感情的培养，这便不是成功的教学。”教学中过分强调智力因素，而忽视情感因素的塑造，必然会使我们的课堂与学生产生距离，不能与学生形成共鸣。因此，一节课的设计，必须要有老师的得意之处，要有学生的激动之处，要有师生相互启发之处。

心理学研究表明：兴趣是学习的最大动力。有了学习的兴趣，就能产生积极的学习情趣，学生的学习才会主动，积极和热烈。正如孔子所说“知之者不如乐之者，乐之者不如好之者”，只有对目标产生了浓厚的兴趣后，学习才会拥有恒久的动力。因此，以“兴趣”为目标的课堂，要求导入要有吸引性，问题要有激发性，方法要有多样性，过程要有层次性，结果要有可持续性（即在关闭一扇窗户的同时，打开一扇大门）。

我们每节课都按照这样的模式设计，三年坚持，收效颇丰。目前这个理念在我们学校已经深入人心。如果说高考取得成绩的话，不是课下占用的时间多，也不是我们高三下得功夫大，而是我们三年一如既往地贯彻这种思想的结果。

三，注重节奏感。

节奏体现的是规划的合理性，安排的科学性，落实的'到位性。节奏追求的是相信自己，不迷失自我，不急功近利，讲究循序渐进水到渠成。

作文素材，扩展阅读面并坚持写读书笔记，完成原始积累。高三则注重各个知识点的突破。

从高三一个年度看，则注重明确目标，放慢速度，控制节奏，讲究效果。在这个过程中，每一个知识点的训练时间，以学生的突破完成时为标准，不赶进度，不急功近利。我们第一轮复习在11月底完成，第二轮的重难点的突破到08年的4月下旬才结束，离高考仅有一个月的时间。推进速度慢，学科成绩生成也当然慢，郑州一测，二测包括三测，我们成绩都不是理想，但我们看到学生的试卷后依然信心十足，因为凡是我们训练过的内容，学生都提高了很多，并且成绩呈上升趋势，我们有理由相信高考能够达到顶峰。

古人云：凡事预则立，不预则废。合理的规划，科学的安排，彻底的落实，不仅坚定了老师的信心，而且锻炼了学生的心理素质。

四，注重探索。

对于未知世界和未知领域的探索，具有占领先机的意义。正如人类能在探索中找到火种一样，教育也同样能在探索中发现真知。在过去的时间里，我们正是在这种思想的指引下，做了一些尝试和探索。

1，师生共同研研讨《考试说明》。

高考《考试说明》是高考命题的依据和参考，是我们高考备战的“圣经”。深入研究《考试说明》，无疑对高三复习具有直接的指导意义。以前是我们老师研究《考试说明》，然后把心得告诉给学生。但学生由于认识的深入性不够，我们的指导并不能收到可观的效果。为了改变这种被动现状，我们和学生一起研究《考试说明》。一方面让学生自己明确高考考察内容与范围，知道学习的方向，做到心中有数，有的放矢；另一方面通过探讨新老《说明》的变化，锁定重点突破对象，增强针对性和实效性，不做无用功。

比如，我们注意到05年阅读部分考察的“文学作品思想内容，作者态度的评价”到08年改为“文学作品思想内容，作者情感的把握和评价”。我们知道“态度”讲的是作者对事物的看法，“情感”表现的是作者的喜怒哀乐，是相对于“态度”更为深入的因素。而适合对“情感”加以“把握和评价”的文本，必然抽象性更强，人文色彩更浓，再大胆一点说文本应该是反映人生思考的散文。而考察“文学作品思想内容，作者情感的把握和评价”，其实质也就是是考察作者的思想情感和文章的主旨。如果学生能够感受到这一点，就会像猜到高考题一样兴奋。

在写作部分，鉴于08年较05年明确提出字数“不少于800字”的要求现象，我们和学生讨论了一个矛盾：从我们日常写作和高考评卷老师的反馈看，大家基本上都能写够800字，难道《说明》中关于作文要求的改动仅仅是一种命题规范化的体现吗所以我们就注意到一种事实：有相当一部分学生作文的800字上凑够的，去掉那些无话找话，硬凑材料的语言后，不够800字的文章就不是一个小数目了。实际上，要想把一种思想或情感表达清楚，靠800字是很困难的，更何况不足800字的文章又怎能把自己的立意表达清楚呢这种事实与道理，学生比我们更加清楚。而造成这种事实的原因是什么答案有很多，而写作思路不开阔，文章结构不够完整应该是很重要的一方面。所以，循着这条线索，我们可以揭示出这样一个信息：08年对字数的明确规定实际上是对文章结构的完整性和表达内容充分性的进一步要求。如果，我们再把对高考作文中的文体“四不像”批判现象也一块思考的话，我们应该看到的是高考的发展方向：文体规范化，文章本色化。

通过对《考试说明》的研究，我们觉得我们得到的不仅是高考方向，更是学生在看到触手可及的高考目标时所产生的喜悦和信心。

2，回归诗歌鉴赏的本色。

我们的指导思想是“积累为重，技巧为轻”。高一高二完成的是原始积累，是感性积累，需要赏析大量的诗词。高三完成的是积累的升华。具体做法分以下几步：

第一步：归纳分类。即高一高二赏析过的诗词，按照表达内容的不同进行集中分类。

第二步，初步感知鉴赏知识。我们老师把大量的关于诗歌鉴赏方面的材料不加筛选地印发给学生阅读，让学生形成初步的诗歌鉴赏思维。

第三步，积累答题知识。筛选整理常见的鉴赏术语和回答问题的模式，让学生记忆，以备做题之需。

第四步，精讲精练。依据诗歌内容的分类，挑选典型习题重点讲练。讲练的重点是对诗歌文本的理解和对题目的分析。

第五步，查漏补缺，深入研究。学生根据自己的薄弱方面，自选习题，研究规律，形成突破。

3，文学作品，换位思考。

我们感觉学生在文学作品阅读方面很难突破的主要原因是学生是始终以读者和作题者的身份进行学习，所以一叶障目，不见泰山。为了帮助突破这个障碍，我们采取了如下做法。

第一步，明确高考考察的能力要求。

第二步，整理每一种考察重点的出题方式和答题技巧。

第三步，老师给出作品，让学生设计题目和答案。

（去年4月教研室高老师和王老师来我们学校听课，我们就是这样讲的。）。

这种训练方式，学生反客为主，兴趣盎然。同时，学生可以在这个过程中有效捕捉作品中的重要信息，洞悉题目设计中的奥秘与陷阱。

4，写作课分散开设。

抄积累，坚持写读书心得，坚持美文美句仿写。

正所谓“读书破万卷，下笔如有神。”阅读量的增加必然带来感悟的加深，良好的写作契机必然带来感情的自然流露，坚持不懈地练习必然带来良好的写作习惯。

探索的意义不在结果，而在过程，三年的教学探索，不仅使我们获得了大量生动的教学感受，更激活了我们教学的活力，体会到了教育的无穷魅力。

我们知道这些想法和做法还有很不成熟的地方，不当之处，敬请大家批评指正。

北京中考状元经验总结

物理学科，很多同学都会将其列为自己的弱科或者其中之一，那没什么，换个角度看，事实是这样：在物理上你可以发现自己有最大的提升空间。

不管你信不信，今天我想告诉你的是：物理满分不是梦!

面对中考，其实不难理解同学们紧张、压迫、无奈的心情，以前留下了的知识死角太多，甚至连二力平衡与相互作用力的区别都搞不清楚!在这样薄弱的物理基础上，想提高分数，甚至考满分确实要付出比别人多更多的努力。

但并不是每个人的付出和回报总成正比，这里面有很多规律可循，我今天给大家介绍几种比较实用且有效的复习要点。

第一，“勿于浮沙筑高台”记忆基本知识点。

很多同学感觉自己课本学得很“扎实”，上课也认真听讲，可就是考不好。在中考第一轮复习时我发现我的很多学生问题所在，初二学习力学时没有深入的理解基础知识，只是机械地做题，不去回扣反思知识点，导致自己学的内容像“空中楼阁”，而很多同学又被这种假象所蒙蔽，自以为学的很好，但一走进总复习就尝到了自己种下的苦果，虽然那时还不算晚，但是却浪费了大量的时间和精力。

所以在此我提醒大家，在以后高中学新课时就要深入下去，只记忆几个谁都会背的公式定理是行不通的，还要“顺藤摸瓜”，做完题目及时回扣课本内容，且把课本当作自己的根，经常翻看课本，每一遍深入的阅读都会带给你“豁然开朗”的顿悟。当然从现在开始到中考，这样做不晚。

第二，“厚积而薄发”重视积累。

我们都知道学语言靠的是积累，其实物理也靠积累的。错题集和笔记是做好积累工作的重要工具，试问同学们：你整理过错题集吗?面临中考的你翻看回顾过你所有学习物理的笔记吗?相信大多数同学是没有的。或许你曾经“三分钟热度”，但没有坚持。

错题集——记录你所犯的每一个错误，每一次回顾都是人生的进步。

笔记——不仅能唤起你对知识的理解，更是学习的记忆。

第三，“学而不思则罔”学贵在悟。

记得看过这样一句话：学生的差距不主要在于智力，而在于顿悟的能力。悟性高固然好，但悟性不好也无需灰心，须知顿悟能力是可以培养和提高的。学物理不在于做了多少题目，而在于掌握了多少方法。针对一种类型的题目，加以比较分析，找到共性，悟到出题人在此出题的原因和意图，也即变被动接受为主动吸收。领悟、总结解题的方法和策略才是拿高分的关键。

第四，“三人行必有我师”相信老师，相信自己。

紧跟老师的步伐走，每一个老师为了学生的明天，他们会琢磨教法，反复论证，然后教授给学生，所以每个老师都是我们最值得感谢的人。多多和老师交流，多问自己、问老师、问同学，总之，遇到自己实实在在不会的问题，一定要问老师。并且相信自己一定能行!你可以不相信自己的为人，但一定要相信自己的努力。

高考英语经验总结

这次就针对我在今年高考中的得与失进行一下总结，然后给出一些建议吧。可能大家也比较疑惑为什么语文老师找了那么一个垃圾的学长来给我们做演讲呢？老师应该不是找一个北大清华的学长那也至少是985.211的学长吧？那我就得提出一个新的观点了：一个成功的学弟or学妹就是要踩着一个高考失败的学长的尸体走过~~优秀是一种习惯。一个优秀的人，始终是优秀的，。我们一般人都是望而却步，别说超越他了，连敢都不敢靠近他。

那我们废话少说，开始看看失败的价值吧。

“一模决定高考”这句话在一定程度上对的，但是大家都知道的，凡事都有例外的。那例外就是黑马！而他们很有可能就出现在刚才的那些不服气的，不屈服的同学当中！

那是什么成就了黑马呢？或者说你如何成为黑马？

奋斗篇：

1.努力从未迟到，即使是从现在开始。不甘心就不要放弃啊，看不过去就起来改变啊。要么就证明自己的能力，要么就闭嘴接受现实。所有好走的路都是下坡，失败是可以接受的，但是没有试图奋斗过的失败是没有借口的零分。--明道《胜女的代价》你知道现在你们班里最勤快的是谁吗？你知道谁最早起床到教室吗？你知道谁最后一个离开教室的吗？那他的成绩怎么样，而你的成绩又是怎么样？你看着他是不是除了敬佩惧怕，或者说投去自己很不屑的眼光，哼！书呆子！有些事情现在不做，一辈子都不会做了。想上好大学的就从现在开始努力，只要你肯努力，任何时候都没有迟。而且全世界都会为你让路！

2.脚踏实地，心埋理想。当然有的同学一看到这个心埋理想，就会比较纳闷地想说学长应该是心怀梦想吧。没错，我就是要强调把梦想埋在心里，这样它才能够慢慢长大！努力不是整天喊着说我要上某某某大学的，要是这样的话，你就有可能和现在的我一样！整天在那里喊口号，你会很累的！这样的同学会很容易浮燥，给自己造成很大的压力。随着而来的就是怀疑自己的能力，各种厌学恐惧和失眠就来了。理想和现实紧密的结合在一起，可有可能不断得接近或者实现理想。看自己想要达到什么水平，就要付出怎么样的努力甚至要超过很多。先看看自己吧，想考个北京化工大学，居然还带手机来玩，上自习以看书为借口，放假回家就看电视，还说放松放松。一下课就跑出教室，或者一到第五节就想着去吃饭！我们班有一个女同学，高一高二基本上都是40名之后的，但是一到高三，她每天早上就很早起床，基本都是第一个，每次放学都是最后一个走，而且午休基本都是在教室学着学着累了，就趴在座子上睡着了。睡了一会儿，然后洗把脸，下午就接着正常上课！下课的时候，就趴在座子那里睡了一下，要么就是在写练习，然后继续上课。考试没有考好，她坐在座位上哭了，但是她哭完之后又继续学习。我们在一旁默默的看着她的人，现在就有了我默默地看着她去了重点大学学习的样子咯。心埋理想，就是无论别人怎么做，自己都不为之动摇自己的理想，一个同学他在一模之前翻墙出去打游戏，而且被学校捉住处分了，他老爸最开始想让他上一本的，但是他老爸领他的时候就说能上二本都差不多了，那个同学被捉了之后就变得老实了，每天好好做自己的题，记自己的东西，问老师问题，就这样他本来想考广西大学的，可是高考出来他得了560多，现在他去了更厉害的中南大学！有些东西，该暂时放下的，还是要放下的，手机，网游，所谓的爱情，在我们班因为这些东西高考失败的那是有的啊，就举个手机游戏的吧，我一个很厉害的同学，考试基本在班里第一第二的，他自己买了个智能机之后，就每天晚上玩手机游戏，基本都到一点，按照他的能力考得600分以上是没有问题的，但是高考出问题了，当然瘦死的骆驼比马大，他还是很厉害的，去了他理想大学的旁边一所大学：重点大学！

3.坚持战斗到最后一秒。在强大的高考面前，谁没有压力？但是如果你坚持到了最后你就是王者！你有压力，那些重点班的，排名前列的同学更加有压力！我们班的第一名那个，我跟他聊天的时候他就不断的和我说压力超大的！当他们撑不下去的时候，你撑下去了，你就是厉害的了！你就是一匹黑不溜秋的黑马！特别是最后一个月和高考过程中，一定要坚持下去！我在我回想一下，其实我就是牺牲在那个阶段的！为什么这么说呢？就是出现了一种烦躁的情绪，每天上上课，完成作业就过了一天了。当然我那时也有预感我高考肯定要挂的。

方法篇：

1.反思不足，查漏补缺。一模过去了，你们有些上什么收获吗？（有谁能说一下吗？）一份失败？一个垃圾的成绩？还是下次成功的基础？很多人当然我那时也是这样的，成绩一出来就郁闷了，那么差？我究竟要不要回来复读呢？而且基本都要郁闷一两周！那我们必须把考试成绩看轻些，因为那些是对一个努力的人来说毫无意义，考试的意义就在于检查不足，然后补缺！补缺也存在着这样的问题，知道自己差在数学可是就是没有真正的去补他！老想着数学那么难，我还是去看自己喜欢的化学吧！我们必须树立一种信念：现在决定不了你的未来！即使在最后一次模拟中，你考得很差那也不一定说明你高考会差！查出那些是自己容易错的，那些自己没有掌握好的，并规划好什么时候补好存在的问题！

化学：把基本知识点记住。多去看知识总结。然后多做题。缺什么补什么类型的题。有机，无机。

物理：多练！尝试去找对象！心中要有对象！不要畏难。暂时无法理解的题，先把解题过程和思路记下来，多练多留意类似题，相信自己会解出来。

生物：多背多记！

反正那些死都不会做的题，现在才明白其实也不难，难的是自己当初没想明白为什么要出解决它们。现在知道了，多解决一些，高考分数或许就能再高一些，看到的世界也许会更多些！

提高复习效率。再刚才说的早上起来地很早，但是学习成绩就是提高不了，那就得反思自己的学习方法并改进，进而提高学习成绩。考前看不下书，你就写一两套练习。建议大家考前一定要练笔。早上起得早，在教室犯困，不能专心下来，那就去操场读书背书。该玩时就玩，该学习就学习，班干做工作时，就专心做工作，学习时就不必想工作。当然同时我们做为一个班级，那就要营造一个良好的学习环境减少班干工作量，共同进步，当成绩达到一定水平时，就会遇到瓶颈，无法突破，那如果能有所顿悟，其结果就是突飞猛进，成绩好地一发不可收拾，这也就是成就黑马的重要因素。提高复习效率，就要排除其他干扰，如果自己出现厌学的情绪之类的问题，就多疏导疏导，甚至可以找老师聊聊天。比如梁丽红老师就是很好的心理辅导员嘛！那么得到顿悟的最好的方式，就是第三个要讲的：围着老师转。

围着老师转。围着老师转也就是说多问老师问题。很多人都认为老师很严格，所以很怕问问题。或者怕丢脸，不敢去问。我们应该清楚现在不丢脸，以后面对别人问时连脸都没有。老师的知识是渊博的，特别是在自己的学科，一定要相信老师，按照老师正确的指导去做，不要去自己研究高考，特别是科目直接不均衡的同学。不要想着自己一定要把某科一定要满分。按照老师的做，不是说，老师说要做做什么喔，自己大声的回答说：知道了。明天老师说，那题做了没有？自己也附和着回答：做了……这样的话，你的黑马还没有长大就可能被宰了。有同学说，老师会嘲笑我的，就我自己的感受来说，要嘲笑就嘲笑吧，你越嘲笑我，越否定我，我越要考得更好。容易但考前最后一个月的时候，我去问了个英语问题，老梁当着很多人的面，说那么简单的问题，讲过了你都不懂。山哥啊，这就是你为什么老是一百分的缘故了！但是我超不服气，但是我不埋怨老师，决定补漏英语，我一定要考个厉害的分数给老梁看。结果之后的测试我考得了120分，高考时英语从最没有希望的科目变成了我的救命稻草，考得128。那个梁向裔就是从高一开始不断去问老师，然后提高到了北化的水平。有同学说，有好多同学问老师问题的，那怎么办？这就是我这点建议，围着老师。同学问问题时，你就围在老师旁边，那就有收获了。同学问的是和你一样的题目，那你就认真听不必再问了。问其他问题，你就可以收获另一种解题方法或者知道自己的盲点。实在问不到就跑到办公室去问嘛！不要说你没有问题，而是你练的不够！

考试篇。

1.考试时间的分配。

分配好时间是非常重要，建议大家一拿到试卷就浏览试题把大概的时间安排写在题号的前面。同时也要懂得暂时放下难的，去做容易得分的，检查平时容易错的。

2.考试心理的调整。

特别是高考时的心态调整，那时一定要相信自己，不要怀疑自己是不是错了，要懂的考一科放一科。，高考我考完前三科时超级郁闷的，老是怀疑自己，但是在考英语的时候我想清楚了，即使英语听力超级模糊，但是我依然在静心努力听清楚每一个单词，当它再放一次的时候我心情超级好直到考完英语。如果我当初我一听到模模糊糊的听力，我就疯掉的话，那么我考完高考之后绝对会彻底疯掉的。平时测试不要太注重成绩。为了成绩而郁闷好几天。不要去想理想大学的分数，别人的高分，不要去和别人比较分数，因为别人就是个纸老虎，会造成自己的水平丧失。别人平时考得好，不一定说高考就考得好。如何稳住自己的成绩和提高自己的成绩才是最重要的！

考试的时候不要去想考第几，多少分？而是想自己咋样把自己会的题目做好拿完分，尝试着去做自己不太会的题，难题最难之处就是我们一看到就只喊难！很难！而不是尝试去解决他。

3.一些考试技巧。

学会用笔读题，也就是要用笔画出重要的答题要点，文中有利于答题的句子特别是英语，语文要在原文中找出答案并标记好。为了防止自己想着a写b，建议大家把自己的答案在选项那里画出来。

请记住：效率比时间重要！

请相信：你就是一匹黑马！

从现在开始，如果你有空。

多了解一些大学。

不仅仅说了解大学的录取分数，是不是985，211.更重要的是他的特色或王牌专业。填志愿时特别是要留意那些大学时最近改名的，合并的，升格的，到底他的专业或实力怎么样？他到底校址在哪里？不要去到桂林航天工业学院了，知道他才3个本科专业。四川理工学院在四川自贡市。当然我希望我们的同学考得更好的分数，上更好的大学。当然我不是鄙视这些大学学院，只是希望你们能去到自己乐意去的大学，不带遗憾，高高兴兴地去读大学，快快乐乐的享受大学生活。

多了解一些专业。

多了解高考志愿填报的知识和技巧。

比如说广西实行的是平行志愿？什么是平行志愿？要怎样填？

当然在周末放假时看不下书了看看求学，高考金刊，上上新浪教育网，搜狐教育网了解一下就好了，不必花太多时间去看。要放更多的时间精力去想办法去提高自己的成绩，而不是纠结那个大学那么高！

高考后。

及时留意高考录取信息，最好上广西招生考试院官网。

第一空间上的信息不太靠谱，第二及时了解自己的录取情况，万一录不上就按规定及时补录。每年的录取情况都不同，比如今年吉林大学补录了将近100多人，我的一个同学509他经过思考报了，然后他就去了。

时不时看回高中数学，高中英语的知识（高数，四级）。

考基地班的同学可以看一下数学，英语，个人建议开始看英语四级词汇，要不你大学学英语比较吃力，因为毕业之后你什么都不干，真的会成为文盲的！

有电脑的同学，可以自学一下办公软件（ppt,word,excel），工程软件（autocad,solidworks）。

录取后。

了解你所上的大学：奖学金，助学金，转专业，社团……。

加入大学的qq群：认识同学，请教学长学姐……。

大学。

不要以为有个证就好了，那样迟早会被pass掉的！比如我在上cad培训班时老师就讲了两个例子：一个是一女研究生连做表格处理都不会。当工作了，被嘲笑了才知道要学。一个学生会主席去就找工作的时候，他不会cad企业没有要他。有些技能没有学好的，有些时候不努力的时候，你以后必定会付出更大的代价！没有考上985-211的同学，越差的越没有努力的同学要付出的更多！因为有部分企业招人时是强调985/211的优先，那么我们非重点的就必须拿出证据证明自己很棒！我们学校有两学姐一学长经过自己的努力都创造出了比985/211的学生还厉害直接从本科生转到了博士生的水平，一个被保送到浙大，一到西安电子科技大学，学长到哈尔滨工业大学，还有的学长在各种全国比赛中获得了好名次，直接或被推荐到好的企业去上班！在某些即使是在高职高专，人家也要在大赛上名列前茅，当场和企业签订劳动合同得到好工作。

我认为大学就是要培养自己兴趣并把练成一技之长的地方，如果你喜欢摄影就不仅仅要学会自拍，还要会参加各种摄影大赛去提升自己的技能。大学就是开阔视野的地方，视野宽了，什么都会有的，如果你视野够宽，你就知道自己的出路，掌握社会的去向。如果你知道3dmax是做动画的，游戏的，基本每月工资8000多，还会去沉迷无聊的没有钱途的网游吗？即使你没有在网游公司找到工作，你依然可以利用自己娴熟的技能去教别人学习获取报酬。所以建议大家把一些软件学好，技能训练好。当然你若不放弃你的人生，无论你是学霸还是学渣，选择的是大学还是直面社会，梦想终将实现。只是学渣开始努力得少，发现自己兴趣之后努力得很多很多，花费的时间很长很长而已。无论大家以后在那个大学，都希望大家能利用好大学的资源，早点找到自己的兴趣所在，早点获得自己的成功！

人生路上，我们共勉：

你懂得胸怀天下却做不到卧薪尝胆，立志异常坚定却难逃现实诱惑，看得见远处的山却看不到脚下的路。有时把痴迷不悟叫执著，有时把自我满足叫自信，有时只以为是拯救他人拯救世界的万能上帝，到头来却成了自身难保的过河泥菩萨。有时是真正弱点百出还自以为意的“伪高手”，有时是地道地荒废机会还自鸣得意的可怜人。

祝愿大家付出更多的努力，获取更多的知识，取得更高的分数，去到更好的大学，拥有更好的条件去更快地实现自己的人生理想。

高考英语经验总结

本学期，我担任二年级的英语教学工作，在工作中从各方面严格要求自己，结合二年级学生的实际情况，有计划，有组织，有步骤地开展教学活动。现对本学期教学工作做出总结：

一．政治思想方面：

我认真学习新的教育理论，及时更新教育理念。自始至终以认真、严谨的工作态度，勤恳、坚持不懈的工作精神从事英语教学。我积极响应学校的各项号召，积极参加学校组织的各项活动，以教师职业道德规范为标准，严格要自己。

二．教育教学方面：

首先做到了认真备课。针对教学目标二年级在培养兴趣的基础上训练学生认读单词的能力，我灵活设计课的类型，并对教学过程的程序及时间安排都作了详细的记录，认真写好教案。对每一课都做到“有备而来”，每堂课都在课前做好充分的准备，并制作了单词卡片和课件，极大的提高了学生的学习兴趣。课后及时总结并反思，。其次，增强上课技能，提高教学质量，在课堂上特别注意调动学生的积极性，加强师生交流，充分体现学生的`主导作用，基本做到了让学生学得容易，学得轻松，学得愉快；在课堂上我尽量让学生有更多开口说英语的机会；同时在每一堂课上都充分考虑每一个层次的学生学习需求和学习能力，让各个层次的学生都得到提高。

三．继续教育学习方面。

本学期我校的继续教育工作开展的扎扎实实，我能认真学习有关书籍，做好笔记。同时，也聆听了不少专家的优质观摩课，使自己的教学有了很大的提高。

四．成绩。

一分耕耘，一分收获，我所教的学生无论是在学校的抽测中还是期末测评中，大部分学生都取得了令人满意的成绩。同时，我撰写的论文，自制的课件，辅导的学生也都分别取得了省市级一、二等奖的成绩。

点滴成绩属于过去，在今后的工作中，我会更加努力学习，提高自身素质，严格要求自己，完善自我，以百倍的信心与努力去迎接未来的挑战！

高考英语经验总结