通过写心得体会可以让我们更好地汲取经验教训，提高自己的解决问题和应对挑战的能力。以下是一些精选的心得体会范文，供大家参考和学习心得体会的写作技巧和方法。
酒店弘扬四种精神心得体会
“酒店弘扬四种精神”，是指中共开封市酒店旅游行业委员会强调酒店员工应该聚焦四个方面优良品德的文化建设。这四种精神是：诚信、团结、创新、责任。在这篇文章中，我将分别从这四个方面来探讨酒店业弘扬四种精神所带来的优势和体现的意义。
第二段：诚信。
在酒店业中，诚信是一种非常重要的品格。无论是前台接待员，还是客房服务员，在面对不同的客人和不同的情况时，都应该始终保持诚信。只有这样，才能有效地提升酒店的信誉度和顾客满意度。此外，在与同事和上级的交往中，诚信也十分重要。相互之间应该真诚地相处，才能形成团队协作的氛围。诚信是一个人的核心品质，也是酒店业弘扬四种精神的重要组成部分。
第三段：团结。
在一个酒店集体中，团结是非常关键的。以团队为核心，相互有信任和支持，是酒店员工努力工作的保障。酒店业中，常常会出现很多突发情况，如果没有团结的力量，单打独斗，很难取得胜利。只有在共同努力下，才能克服困难，攻克难关。同时，团结还需要体现在各个部门之间的协作中，有效的协作能够更好地满足客人的需求。团结是酒店业弘扬四种精神的不可或缺的一部分。
第四段：创新。
在市场上，酒店业是一个非常有竞争力的行业。如果酒店不能紧跟潮流，不能时刻创新，很难与众多的酒店竞争。创新是酒店业中最关键的一个方面。通过创新，我们能够打破过去的瓶颈，创造出新的商业模式，更好地满足客人的需求。只有不断创新，才能赢得良好的市场口碑，有助于长期的发展。在这个方面，酒店业弘扬四种精神所带来的鼓励和支持是非常重要的。
第五段：责任。
作为酒店员工，我们应该始终保持责任感。这种责任感不仅是对酒店客人的责任，更多的是对自己的职业和职业道德的责任。在工作中，我们有义务为客人提供最好的服务。同时，我们也有义务为酒店文化和品牌形象负起责任。在工作之余，我们同样也需要承担社会责任，积极参与公益活动，成为一名有责任心的公民。责任是酒店业弘扬四种精神的一种重要表现，它体现了酒店员工应该具备的基本能力和素质。
结论：
酒店弘扬四种精神，是对酒店行业人员的一种激励和肯定。它凝聚了酒店人员的心和灵，体现了酒店企业文化的内在动力。优秀的酒店人员不仅要具备职业素养和技能，更关键的是要凭借诚信、团结、创新和责任精神，同步推动酒店行业的不断创新和进步。我相信，酒店业弘扬四种精神的推广倡导，对于酒店业的长远发展，必将会产生积极而深远的作用。
【心得体会】学习贯彻十九大精神要永葆“四种本色”学习十九大心得体会精
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中央组织部近日召开传达学习党的十九大精神大会。中共中央政治局委员、中组部部长陈希强调，组织系统要坚决贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面理解、准确把握十九大精神，结合职能、融会贯通抓好落实，锐意进取、永不懈怠提高组织工作质量，为完成好十九大确定的各项目标任务提供坚强组织保证。
“排头兵”，永葆对党忠诚的政治本色、遵规守纪的清廉本色、作风优良的道德本色、主动作为的为民本色。
习近平总书记指出：
“全党同志特别是高级干部要加强党性锻炼，不断提高政治觉悟和政治能力，把对党忠诚、为党分忧、为党尽职、为民造福作为根本政治担当，永葆共产党人政治本色。”作为一名组工干部，必须始终保持思想上的清醒、理论上的坚定，提高政治觉悟、增强政治定力、牢记政治责任，做政治上的明白人。要坚守对党忠诚这条“生命线”，始终听党话、跟党走，坚持坚定正确的政治方向，在思想上政治上行动上与党中央保持高度一致，牢固树立政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识。要挺起理想信念这个“主心骨”，加强理论武装，认真学习党的十九大精神，进一步增强党性修养，努力把坚定的理想信念转化为修身做人、为官用权、干事创业的具体行动。
习近平总书记指出：
“加强纪律教育，强化纪律执行，让党员、干部知敬畏、存戒惧、守底线，习惯在受监督和约束的环境中工作生活。”党的规矩和纪律是全体党员干部的行为规范和行动准则，是党的凝聚力、战斗力的重要体现和可靠保证。作为一名组工干部，必须严格执行党规党纪，模范遵守国家法律法规，使党的纪律规矩真正成为刚性约束。自觉把纪律和规矩挺在前面，以更高的标准、更严的要求约束自己，廉洁从政、廉洁用权、廉洁修身、廉洁齐家；自觉严守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，严肃党内生活、严明党的纪律，有令必行、有禁必止；自觉以党性原则严格要求自己，忠诚于党、维护党的团结、遵守党纪党规、服从组织决定、遵循组织程序。
习近平总书记指出：
“坚持全民行动、干部带头，从家庭做起，从娃娃抓起。深入挖掘中华优秀传统文化蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，结合时代要求继承创新，让中华文化展现出永久魅力和时代风采。”作为一名组工干部，必须要具备良好的人品、官德，要把加强道德修养、锤炼道德品质作为人生的必修课，传承党的优良作风，弘扬中华传统美德，模范践行社会主义核心价值观，坚守共产党人的精神高地。要始终做到公私分明、先公后私，自觉树立为追求理想而不计较个人名利得失、勇于舍弃“小我”成就“大我”的精神境界。要严格遵守中央八项规定，培养良好的作风和健康的生活情趣，努力做社会主义道德的示范者、诚信风尚的引领者、公平正义的维护者，以自己的行动影响和感染身边群众。坚持慎独慎微，从一点一滴中加强修养、规范自己、完善自己，切实做到“大节”不偏离、“小节”不丧失。
习近平总书记指出：
“党的一切工作必须以最广大人民根本利益为最高标准。我们要坚持把人民群众的小事当作自己的大事，从人民群众关心的事情做起，从让人民群众满意的事情做起，带领人民不断创造美好生活！”组工干部要有“先天下之忧而忧”的为国为民情怀，把党的事业放在第一位，把人民的利益放在第一位，坚持党和人民的利益高于一切，个人利益服从党和人民的利益，并在个人利益与党和人民的利益发生冲突时，毫不犹豫舍弃个人利益，牺牲小我成就大我。积极发扬奉献精神，主动作为、善于作为、敢于作为，少一些个人得失的计算，多一些舍我其谁的担当，自觉把人生价值定位在服务于党和人民的事业上，努力把自己从事的工作、所在的岗位当成一种事业，脚踏实地、兢兢业业、精益求精。坚持察实情、出实招、办实事、求实效，不贪一时之功、不图一时之名，甘于做铺垫性工作、甘于抓未成之事，辛勤耕耘、默默奉献，为党和人民的事业打好基础、补齐短板、谋划长远。
学习系列讲话精神强化四种意识心得体会
党中央提出的新时期要增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识等“四种意识”，其中，看齐意识是其他三个意识的重要表现，同时也是所有党员的基本遵循。以下是小编带来的20xx年关于学习系列讲话精神强化四种意识的。
心得体会。
希望能够帮助大家!
7月6日下午，按照国家发展改革委党组部署要求和“。
两学一做。
”学习教育安排，国家物资储备局召开党组中心组学习扩大会议。国家发展改革委党组成员，国家物资储备局党组书记、局长孙霖同志为国家物资储备局全体党员干部和系统副处级以上党员干部讲党课。
孙霖同志指出，“七一”重要讲话，高瞻远瞩、总揽全局，思想深刻、内涵丰富，是指引我们党奋力推进中国特色社会主义伟大事业和全面推进党的建设新的伟大工程的纲领性文件。我们一定要把学习贯彻“七一”重要讲话精神作为当前和今后一个时期的重大政治任务，深入学习，认真领会，切实把思想和行动统一到讲话精神上来。学习贯彻“七一”重要讲话精神，既要充分认识中国共产党为中华民族作出的伟大历史贡献，又要深刻理解提出的“不忘初心、继续前进”的八方面要求。全系统各级党组织和广大党员干部，要进一步增强使命感、责任感，牢固树立“四个意识”，用重要讲话精神指导物资储备事业改革发展实践。要把学习贯彻“七一”重要讲话精神同学习党的理论特别是系列重要讲话精神结合起来，同加强和改善党的建设结合起来，切实做到真学真懂真信真用。
孙霖同志强调，增强“四个意识”是开展“两学一做”学习教育的根本要求，政治意识是管总的，是前提和基础，大局意识是关键，核心意识是根本，看齐意识是标尺。“四个意识”既有各自的规定性和明确要求，又彼此联系、互为支撑，相互渗透、相互依赖。学习贯彻系列重要讲话精神，增强“四个意识”主要体现在四个方面：一是体现在加强党的领导上;二是体现在坚定理想信念上;三是体现在严守纪律和规矩上;四是体现在强化责任担当上。对进一步抓好全系统“两学一做”学习教育，孙霖同志提出四点要求，坚持真学实学，坚持问题导向，用先进典型促学带学，加强督导检查。
孙霖同志要求，全系统干部职工要履职尽责、主动作为，把增强“四个意识”落实到推动物资储备改革发展全过程，真正把增强“四个意识”与贯彻落实中央精神和委党组部署要求结合起来，与全力以赴抓好巡视问题整改结合起来，与抓好当前物资储备各项工作结合起来。要从讲政治的高度，不折不扣地完成巡视整改各项任务;坚持两手抓两促进，以业务工作成果检验“两学一做”成效，推动物资储备各项工作取得新的进展。
会议以电视电话会议形式召开，国家物资储备局机关全体党员干部、在京直属单位领导班子，各储备物资管理局、办事处机关副处级以上党员干部，基层单位及出资企业领导班子成员参加。
在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育，是党中央就加强党的思想政治建设作出的一项重大部署，是协调推进“四个全面”战略布局特别是推动全面从严治党向基层延伸的有力抓手。湖南省委高度重视、提早谋划、全面部署，把深入开展“两学一做”学习教育作为当前最紧迫最重要的政治任务抓紧抓好抓实，为建设富饶美丽幸福新湖南凝聚强大力量。
推进“两学一做”，“学”是基础，要把学习党章和学习系列讲话统一起来，在学系列重要讲话中加深对党章党规的理解，在学党章党规中深刻领悟系列重要讲话的基本精神和实践要求，尤其是认真贯彻落实对湖南的重要讲话精神。“做”是关键，要坚持以学促做、知行合一，推动党员干部争做讲政治有信念、讲规矩有纪律、讲道德有品行、讲奉献有作为的合格党员，在实施“一带一部”战略、促进“三量齐升”、推进“五化同步”、实现“十三五”良好开局中建功立业。提高“两学一做”实效性，其关键在于增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，在思想上政治上行动上同以为核心的党中央保持高度一致。
增强“四个意识”，最根本的是要深入学习领会系列重要讲话精神，经常主动全面地向党中央看齐、向看齐、向党的理论和路线方针政策看齐，向党中央改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军各项决策部署看齐。系列重要讲话内涵丰富、思想深邃、博大精神，指明了中华民族伟大复兴的发展道路、重要保障、物质基础、发展环境、世界观和方法论，构成了一个逻辑严密的有机整体，体现了我们党在理论和实践上的伟大创造，升华了马克思主义发展新境界，是中华民族伟大复兴的科学理论。要全面领会系列重要讲话精神的重要内涵，突出中国特色社会主义发展道路、中国梦、经济发展新常态、“四个全面”战略布局、五大发展新理念、“五位一体”建设、供给侧结构性改革、外交国防、宣传思想工作和精准脱贫等方面的重点内容，深刻理解讲话蕴含的新思想、新观点、新论断。要准确把握系列重要讲话精神的思想精髓，从信仰追求、历史担当、务实作风、为民情怀、科学方法和敬业精神等方面向看齐。要坚持领导干部带头学，抓住“关键少数”影响“绝大多数”，在全面准确、融会贯通上下功夫，在理论联系实际、解决实际问题上下功夫，推动系列讲话学习走向深入，向中央交出优秀答卷。
党中央提出的新时期要增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识等“四种意识”，其中，看齐意识是其他三个意识的重要表现，同时也是所有党员的基本遵循。当前全党正在开展的“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育工作，它是新形势下加强党的思想政治建设、推动全面从严治党的一项重大任务，也是为我们所有党员提供一次“充电和补钙”的大好机会。只有通过深入学习系列重要讲话精神，才能促进我们海事工作，才能真正实现“四种意识”的全面强化。我们作为普通党员，一是必须要严格按照中央提出的“四种意识”要求，时刻做政治上的明白人。
从政治方向、政治立场、政治纪律和规矩、政治定力等方面增强政治意识;从明晰大局的基本特征、局部服从全局等方面增强大局意识;从保持思想一致、方位一致、步调一致等方面增强核心意识;从扎实开展学习教育、注重典型示范等方面增强看齐意识;二是以身作则、带头示范，进一步提升自己的政治敏锐性和政治鉴别力，始终把坚定理想信念作为安身之本，始终把对党绝对忠诚作为正己之魂;三是时刻保持清醒的政治头脑、正确的政治思想、坚定的政治立场，把党章党规学习作为终身的“必修课”，做到内化于心、外化于行、克己奉公;四是带头增强核心意识，积极带头贯彻落实局党委的决策部署，真正发挥处党组织和领导班子的核心作用，不断推进处党支部规范化、制度化、程序化建设。
同时，在日常海事安全监管工作中，要突出看齐意识，齐则有序，齐则有力，齐则有效。要始终以局党委为标杆，层层看齐、层层表率，形成同舟共济建设淮阴海事的强大动力，并力求做在先、干在前，以做“合格党员”为基本要求，示范履职，全面促进辖区水上交通安全监管工作再上新的台阶。
7月20日，无锡市锡山区总工会开展“两学一做”专题学习会，全体在职党员和退休党员围绕“学习系列讲话，增强四个意识”开展大讨论，区总工会党组书记、副主席方宏伟主持会议。
“强化‘四种意识’，要做到把政治意识放在首要，从大局看问题，坚决拥护党在中国特色社会主义事业中的领导核心地位，主动向党中央看齐。”“要增强‘四种意识’，必须要用学习武装头脑，强化学习党章党规、学习系列重要讲话的主动性、系统性、针对性、实效性。”“作为区总工会普通一兵，我觉得我们每个党员同志都要有大局意识，说的话、做的事、谋划的方案都要从有利于团结广大职工、有利于国家、有利于党和人民的角度出发”，部分党员领导干部结合各自的体会和感想，作了重点交流发言，进行了深入的专题讨论。
区总工会副主席沈威威在发言中指出，“四个意识”集中体现了我们党根本的政治方向、政治立场、政治要求，是检验党员素养的试金石。要切实理解和领会好“四个意识”的深刻内涵和相互联系，切实强化增强“四个意识”的自觉性和坚定性，在思想上政治上行动上同以同志为的党中央保持高度一致，坚决维护党中央权威，坚决维护党的团结和集中统一，做新形势下的合格党员。
专题大讨论结束后，区总全体党员干部集中收看了《用典》微视频，认真领会学习古典名句蕴含的深邃寓意和用典的现实意义。
四种精神映韶华心得体会
作为一名年轻人，如何做到精神饱满，时时散发着活力与激情呢？最近我读了一本书，书名叫做《精神映韶华》，其中提到了四种精神，它们分别是：创新精神、实干精神、进取精神和好奇精神。在了解了这些精神后，我深有感触地体悟到了他们背后蕴含的深刻道理。
一、创新精神。
创新精神是一种不断研究、不断进步、不断探索的态度。它要求我们要求自己在思想和行动中创造独特的、与众不同的发现和做法。创新精神是能够开创未来，实现梦想的关键。在我的工作中，我时常尝试新的做法和方法，以便提高工作效率和创造更美好的成果。通过自己的尝试和探索，我意识到创新不仅需要自信和勇气，还需要学习和汲取知识的过程。只有不断学习和探索，我们才能有更多的机会迈向成功，走向未来。
二、实干精神。
实干精神是指在某一事项上投注大力，承担责任，全力以赴，并始终把目光放在最终目标之上。在工作中，我们应该具备实干精神，通过实际行动和不断努力，去实现我们自己的职业目标，让自己的人生更加充实和有意义。要想拥有实干精神，我们需要具备坚韧不拔、勇气和付出的精神，同时需要具有良好的时间管理和规划能力。只有这样，我们才能在工作中有所斩获，实现自己的职业目标。
三、进取精神。
进取精神是我们在追求梦想的过程中所必需的一股动力。只有通过不断进取和追求，我们才能完善自己的技能，以更好地实现自己的目标。同时，进取精神也要求我们在面对各种挑战时勇往直前，不被眼前的困难所阻遏，不停止脚步，同样也要具有创新和实干的精神。在我的职业生涯中，我一直以进取的态度面对每一个挑战，绝不逃避，持之以恒地积极行动，相信梦想就在前方不远处。
四、好奇精神。
好奇心是人类保持年轻、保持活力的内在驱动力。好奇心强的人会对新事物保持开放的态度，积极去探索和尝试。而我们这代人，面对经历的变革和技术的迅速发展，更需要保持好奇和探索的精神，才能不断开拓新的领域，发现新的机会和价值。通过对生活、工作中的认识和思考，我意识到应主动锻炼和培养自己的好奇心，尽可能多地去尝试新的做法和新的领域，以便牵动自己的思维，达到提升自己的目的。
最后，四种精神在现实生活中之间相生相克、相互作用。创新精神、实干精神、进取精神和好奇精神都是我们保持年轻、保持活力的源泉。让我们始终保持这四种精神，不断提升自己的能力和价值，成为自己理想中的样子，也成为对这个社会有所回报的人。只有走出舒适区，敢于尝试，才能不断向前，追求自我提升和成长的目标。
四种精神心得体会
今年以来，党中央多次强调要切实增强政治意识、大局意识、核心意识、看齐意识，这即是这次开展“两学一做”学习教育的一项根本要求，也为每一名党员保持先进性和纯洁性提供了有效途径。下面我围绕强化“四种意识”这一主题，谈一下自身在近期学习过程中的产生的一些心得体会。
一是在强化政治意识中坚定忠诚使命。始终牢记自己的第一身份是共产党员，第一职责是为党工作，任何时候、任何情况下，都必须把对党忠诚作为政治上的“定海神针”，坚定政治方向，站稳政治立场，切实增强政治坚定性、敏感性和鉴别力，以“三个决不允许”为标准，对社会上流传的一些似是而非的政治谣言，挺身而出，坚决进行制止纠正，从心底牢记党员义务，时时刻刻坚守纪律底线，时时处处发挥模范带头作用。
二是在强化大局意识中提升服务质效。正确处理好大局和局部、整体和部分的关系，严格按照“零差错”要求，“用心”工作、“细心”服务、“耐心”值守，在处理任何事情上，做到态度端正、处事果断、无缝衔接，不断增强工作的主动性和时效性，谋在前、干在前，坚持分秒必争节奏快，对领导交办事情，说办就办、急事急办、特事特办，决不推诿扯皮、拖拖拉拉，确保工作高标准、高质量。
三是在强化核心意识中牢树思想自觉。团结就是力量，核心才是保证。从宏观层面看，强化核心意识，就是要把坚持党的集中统一领导作为根本政治纪律和政治规矩，自觉维护习近平总书记这个核心，深入学习中央的精神，全面贯彻中央的要求，坚决执行中央的决定，使党的领导更加坚强、更加有力。从微观层面看，就是突出并注重发挥党组织和领导班子的核心地位与作用，坚决做到“四个服从”，在思想上、行动上与组织保持高度一致，从而凝聚起全党上下团结奋进的强大力量，推动各项事业发展走向新的台阶。
四是在强化看齐意识中找准努力方向。“人心齐、泰山移”。齐则有序，齐则有力，齐则有效。在强化看齐意识的过程中，要充分认识到，看齐既是一个理论诉求，更是一种实践要求，强化看齐意识，就要做到知行合一，只有躬身践行，遵照实际情况、符合客观规律，不唱高调，不搞花架子，真正做到脚踏实地、真抓实干,才能以“知”促“行”，以“行”促“知”，才能真正做到干在实处、走在前列。
四种精神心得体会
认真学习贯彻十八大精神，是我们当前和今后一个时期的首要政治任务，我们要积极响应党中央的号召，认真学习、理解、领会和实践十八大精神。我们要在实际工作中认真贯彻落实十八大精神，进一步增强自身的政治意识和责任意识，要把思想和行动统一到全会精神上来，解放思想，改革开放，凝聚力量，攻坚克难，坚定不移沿着中国特色社会主义道路前进，为全面建成小康社会而奋斗，在以后工作中要始终坚持党的性质和宗旨，立足本职岗位，做出更多业绩，为发展中国特色社会主义伟大事业，为推进党的建设做出更大的贡献。
从党的十六大召开到迎接党的十八大，我们党经历了不平凡的十年历程，我们党内英雄模范层出不穷，执政能力不断提高，国力不断增强，公民文明素养显著提升，核心价值体系落地生根，人民生活水平得到了极大的改善，环境保护和生态环境得到了明显的改善，教育改革成取得了丰硕的成绩。这一切成就令世界瞩目。仅仅十年，我们国家就涌现了成千上万的道德模范，楷模辈出、群星璀璨；我们坚持以人为本、大力加强社会主义核心价值体系建设，在科学发展的道路上砥砺前行；改革发展的精神大厦越垒越高。我们十八大的召开！为我国制定出完美方针，带领我们走向繁荣、富强的明天！
作为一名党员，为深入学习贯彻党的十八会议精神，我要如何去做呢？我本人应该在思想、工作、学习上做到以下三点：思想上，时刻保持清醒的头脑，严格执行党的方针政策，关心国家大事，平时多读党刊党报，努力提高思想觉悟。更新观念、锐意进取、开拓创新更好地为闽清县的妇幼卫生事业服好务。作为妇幼保健事业的一份子，工作上，严格要求自己，时时事事不忘闽清妇女、儿童的健康需求。在实际工作中，更应该主动思考，不断创新工作方法，不断攻克技术难题；更应该勤奋工作，热情服务，不断为人民群众提供优质的服务，不断完善本职工作，努力为推动本地区妇幼保健事业的发展，做出自己应有的贡献。学习上，我应该时刻保持努力学习的劲头，深入贯彻党的十八精神，在工作中学习，在书本中学习，在实践中学习，将学习作为一种良好的生活习惯，在学习中不断提升自己的认知能力和认知范围，不断提高自己的综合文化素质和应对各种复杂情况的能力。世界在不断变化，知识技术也在不断更新，只有通过不断学习才能做到与时俱进，才能掌握最新的技术和最有效的方法，才能在本职岗位上创造出新的成绩。
四种形态心得体会
xx月xx日上午，x县纪委监察局全体干部职工践行群众路线，组织学习讨论了中纪委网站开设的“学思践悟”栏目刊发的落实党风廉政建设主体责任和监督责任系列文章《紧紧抓住推进党风廉政建设的“牛鼻子”》、《主体责任缺位根子在党的观念淡漠》、《权力就是责任责任就要担当》、《把监督责任牢牢扛在肩上》。这些文章意蕴深刻、观点鲜明，准确掌握当前党风廉政建设和反腐败工作的形势和任务，明确职责定位，落实主业主责，改进工作作风，强化责任担当，对新时期各级党委落实党风廉政建设主体责任和纪检监察部门落实监督责任起到了指导性的作用，让监督责任牢牢扛在肩上，进一步把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。
通过学习讨论发言，委局主要领导认为当前党风廉政建设和反腐败斗争形势依然严峻复杂，要求纪检监察干部要把学习当作一项重要任务，紧密联系思想、工作和生活实际，在学、思、践、悟中不断提升自己，坚守责任担当，提高履职能力，把党风廉政建设和反腐败斗争引向深入。并以“学”、“思”、“践”、“悟”四字诀作了安排部署。
一是突出“学”。开展党的群众路线教育实践活动，学习是首要任务，继续要把学习贯穿活动始终，为了准确把握中央大政方针及贯彻落实，确定每周星期四上午学习中纪委网站开设的“学思践悟”栏目刊发系列文章。学习教育不能流于形式，需要“学思结合”，要联系实际学、沉下身、静下心来想，要在认真研读有关材料的基础上，深刻探讨并认真撰写心得体会，要学有所思，学有所悟。
二是突出“思”。思想是人的灵魂，做任何事都要思考。孔子曰：“学而不思则罔，思而不学则殆”。要坚决杜绝形式主义、走过场;要真正通过集中学习及个人自学，使落实为民务实清廉要求的认识进一步提高，宗旨意识、群众观念进一步强化，改进“四风”的行动更加自觉，为深入开展党风廉政建设和反腐败斗争打下坚实思想基础。
三是突出“践”。“践’即实践行动，学习从摇篮到坟墓，但学习不是最终目的，学习是为了指导实践，要将学习教育的成果践行于群众路线;要把学习教育成果付诸于行动;要不断开拓思路，把纪检监察工作与群众实际生活联系起来，把理论知识、思想转变为深入实际，以实际行动为人民服务。践行群众路线，在实践中接受学习教育，提升自身业务能力和素质。
四是突出“悟”。要结合实际，针对世界观、人生观、价值观等根本问题，深化认识，悟出并领会中央文件精神实质。要求全县纪检监察机关要认真学习领会‘学思践悟’系列文章精神，进一步增强对纪律检查体制改革的行动自觉，强化对党风廉政建设和反腐败工作的责任担当，切实履行监督责任，督促全县各级党委(党组)全面落实主体责任。进一步深化对党的群众路线的认识，确保学习“学思践悟”系列文章的质量和效果。
四种精神
如果你感觉低落，很有可能你有些脱水，水能够帮助身体排毒，把氧气运送到细胞里，帮助新陈代谢并保护我们的内脏。所以，你要时不常地喝点水.往脸上泼点凉水或者用一个保湿喷雾喷一喷。如果可能的话，洗个淋浴，用刷子改善身体的血液循环。还有一种重新获得能量的方法就是游泳。让水流过你的身体，每次划水，你都会感觉更好些，更健康，从而为一天做好准备。
2.重新启动。
资料。
又或者，睡一小觉，增加能量。
3.好好呼吸。
把手放在肚脐上方，当你吸气的时候，手应该跟着上升，当你呼气的时候，你的`手应该落下来。这种内隔膜呼吸法可以让你的腹部膨胀并吸进尽可能多的氧气，这样你就能更好地应付压力。做七次这种深呼吸，然后从头到脚摇动你的身体以便放松紧张的神经。如果可能的话，上下跳30秒,如果你是在私人空间，就再加上些手臂的动作，甚至可以象女妖精一样尖叫一下）。这些动作都可以把营养释放到大脑里去。
4.做一件好事。
给别人一个拥抱，上网赞助一个儿童，或者拿起电话打给一个多日未联系的朋友。给你的配偶或父母送束花，告诉他们你爱他们。科学上有证据证明做些好事，帮助别人生活得更好真的可以给你自己更多能量，改善你的满意度而且建立你自尊。
四种精神
上世纪50年代,“万人大军”移山填海建造厦门海堤的豪迈场景还让不少老厦门人历历在目，并切身感受到解放后特别是改革开放以来厦门特区发生的巨大变化。
20世纪50年代初，曾有一位厦门一中毕业的林学钦，他说去上陈嘉庚先生创办的“私立集美水产航海学校”，是从“浮屿”汽车站，搭乘一辆破旧不堪的木壳大客车，到高崎渡口，再转乘小舢舨过渡到集美的。他总幻想(“期望”在当时是“幻想”层面的企求)：厦—集之间，要能有一条便捷陆上通道，多好!
1951年初，厦门市人民政府组织各方面的工程技术人员，着手进行实地勘测，制订厦门海堤筑堤方案，经呈报国务院批准。修建厦门海堤是陈嘉庚先生在全国政协第一届第二次大会上提出的建议，为此，陈毅元帅三次上书毛泽东主席，毛主席亲自批准。
当时修筑海堤，没有现代化机械，海峡惊涛骇浪，空中又有蒋机袭扰，生活保障也较困难。但广大干部、群众的政治热情很高，成千上万的建设者脚踏惊涛骇浪，肩挑手扛填海造堤，以大无畏的英雄气概，克服重重困难，创造了这一人间奇迹，形成了“爱国爱乡、无私奉献、不畏艰难、移山填海、开拓创新、艰苦创业”的海堤精神，在厦门建设史上树起了一座丰碑。
厦门高集海堤是我国第一条用花岗岩筑成的跨海长堤，全长2212米，顶宽19米。于1953年6月17日动工，1955年9月竣工，1953年10月3日通车。先通汽车，1957年2月鹰厦铁路铺轨完成后，火车、汽车可同时通行。为便于海上交通，在该堤靠近高崎一端的深水段，设有一孔宽15米的航道，供小型汽轮和渔船通过。
厦门海堤从根本上改变了厦门孤岛交通不便的状况，为厦门经济社会的发展发挥了历史性作用，成为厦门最具有特定历史意义的人文景观。
随着厦门经济发展步伐的加快和各项基础设施的建设，厦门海堤已不再是厦门人进出岛的唯一通道了。厦门大桥、海沧大桥，以及集美大桥、杏林公铁大桥和翔安隧道等跨海通道相继建成通车，进出岛的交通压力得到极大的缓解，这也为厦门海堤改造创造了条件。
备受瞩目的高集海堤开口改造工程及海堤纪念公园的建设，这一厦门生态文明建设的重要工程目前正全速推进，计划在明年6月竣工。50多年前，在海堤老建设者的奋力拼搏下，厦门岛天堑变通途。今天，新建设者们在海堤精神的鼓舞下又开始了新的征程。
海堤，见证了厦门不平凡的发展历程;海堤精神，承载着无数厦门建设者的光荣和梦想。
四种精神
厦门精神其实处处可以发现，也处处可以体现：不论是在图书馆，在超市，在学校，在医院……只要我们注意文明，注意素质，厦门就一定会更好！
我心中一直有一个问题：什么是雷锋精神？我们又应该怎么去践行雷锋精神？
老师常说：“雷锋是一个好人，他做过的好事多得可以装满一火车。”果不其然，我在一本名叫《雷锋的故事》的书中看到过这样一个片段：一九六零年八月，驻地抚顺发洪水，运输连接到了抗洪抢险命令。雷锋忍着刚刚参加救火被烧伤的手的疼痛又和战友们在上寺水库大坝连续奋战了七天七夜，被记了一次二等功。
望花区召开了大生产号召动员大会，声势很大，雷锋上街办事正好看到这个场面，他取出存折上在工厂和部队攒的200元钱（存折上203元）跑到望花区党委办公室要捐献出来，为建设祖国做点贡献，接侍他的同志实在无法拒绝他的这份情谊，只好收下一半。另100元在辽阳遭受百年不遇洪水的时候捐献给了辽阳人民。在我国受到严重的自然灾害的情况下，他为国家建设，为灾区捐献出自已的全部积蓄，却舍不得喝一瓶汽水。
这一片段是名叫可敬的`“傻子”里面的一小片段。
其实雷锋精神就是舍己为人，帮助别人，快乐自己，乐于助人罢了。
雷锋精神其实不难实践，只要你有一颗善良的心，勇于帮助别人。
记得那次，我去南普陀寺玩：这天，这儿不知因为什么，人非常非常的多，车流量也非常大，只要一个不小心就会发生事故。
一直向前走，我看见了一个人非常多的地方，我想：这里是发生交通事故了吗？为什么会这么多人围成一圈在这看？为什么会有警察在这儿？带着一连串问题，我从大人的腋下挤过，来到这个人群堆的中央。
我看见这一幕使我终身难忘：一个青年在一辆三轮车下面，一个老人在这辆车旁边，那个青年指着老人的头骂到：“妈的，撞你大爷，赔钱。”说罢，竟想动手打那个老奶奶，警察制止了，他却对警察叔叔说：“滚你大爷的，我的事不用不用你管。”警察叔叔也没有办法，只能坐观其事，随机应变了。
这时，一个叔叔突然从人群中走了出来，把一把崭新的100元扔在那个叔叔面前，说：“你不就是要钱嘛，给你，不要这样对这个老奶奶这样。”那个叔叔捡起那把100元，走了。
是啊，雷锋叔叔正是如此，做好事不留名，只求别人能够快乐，能够幸福，不用受苦。
我们其实不用做出多大的好事，不用做出多大的贡献，只要我们做出一点点好事，社会就会很美好，从小事做起，一点一滴，积少成多，慢慢的就会向雷锋一样，好事做了一火车。
让我们从现在开始从小事做起，一起践行厦门精神。
四种形态心得体会
一、正本清源，注重预防，加强教育“强警示”。“党内关系要正常化，批评和自我批评要经常开展，让咬耳扯袖、红脸出汗成为常态”，强调全体党员要坚守纪律和规矩“底线”，勇于开展自我批评，加强自我监督，主动接受党和人民的监督，防患于未然。
一要严格党内组织生活。党员干部要切实强化组织观念，严格遵守民主集中制、“三会一课”等制度，积极参加民主生活会，用好“团结-批评-团结”的有力武器，自觉开展批评和自我批评，主动深刻剖析自身问题，对组织的约谈函询，要认真对待、主动配合;对同志的批评提醒，要虚心接受、即知即改，建立起良好的党内同志关系，形成杜绝触碰纪律规矩的有效防线。
二要加强警示教育。围绕学习新修订颁布的《中国共产党廉洁自律准则》、《中国共产党纪律处分条例》，通过建设廉政文化长廊、开展警示教育、廉政谈话和廉zd规知识考试等形式，开展“读廉书树廉志做廉人”、“学思践悟”等专题教育活动，教育警示党员干部遵纪守规，廉洁自律。
三要强化日常监督。要充分发挥纪检监察机关的监督职能，开展常态化的监督检查和专项督查，引导党员干部自觉接受纪律与法律、党内与党外、组织与群众、社会与媒体的监督，促使党员养成良好的学习工作生活习惯。
二、手握戒尺，动辄则咎，纪律规矩“挺前面”。“党纪轻处分和组织处理要成为大多数”，强调对自律不严、常态化监督不力而触碰纪律和规矩“底线”的党员，要抓早抓小、动辄则咎，防止小错变成大错、小祸酿成大祸。
一方面，要强化党纪党规意识。坚持正面引导，发挥示范作用，开展经常性地党性党风党纪教育，引导党员干部牢固树立党纪党规意识，严格遵守党的政治纪律、组织纪律、廉洁纪律、群众纪律、工作纪律和生活纪律，促使党员干部知敬畏、明底线。另一方面，要树立抓早抓小理念。“四种形态”体现和诠释了纪严于法、纪先于法的要求，旨在建立更前沿、更严密的“防御阵地”。因此，在工作实践中，要通过谈心谈话、提醒函询、诫勉谈话、廉政约谈等方式，对党员干部自身存在的苗头性、倾向性问题，要小过即问、及时纠正;对有轻微违纪行为的，要严抓严管、及时处理，防止小问题养成大问题。
三、治病救人，倒逼追责，违规违纪“零容忍”。“对严重违纪的重处分、作出重大职务调整应当是少数”，强调对严重违纪但不足以沦为“阶下囚”的党员，出重拳、下猛药，当头棒喝、治病救人。
一要拓展执纪监督的广度。对照《纪律处分条例》中“六大纪律”、“负面清单”所列问题，严肃查处党员干部违纪违规问题;深入开展常态化的监督检查和专项整治，重点查处xx大后、中央“八项规定”出台后、群众路线教育实践活动开展后仍不收手、顶风违纪的行为。
二要突出纪律审查的深度。把严明纪律、执行纪律贯穿于监督执纪问责的全过程，着力查处违反政治纪律和政治规矩、组织纪律等行为;加大纪律处分，根据违纪问题的严重程度，采取批评教育、诫勉谈话、通报批评、调整岗位(职务)、给予党政纪处分等方式对违纪人员进行严肃处理，并对典型问题进行公开通报曝光，达到“查处一个、震慑一批、教育一片”的效果。
三要加大责任追究的力度。围绕强农惠农资金使用、项目建设、财经纪律执行等重点领域和关键环节，重点查办发生在领导机关和重要岗位领导干部中插手工程建设、土地出让、侵吞国有资产、以权谋私、失职渎职案件，对于违纪违规的人和事，按照“一案三查”的要求，既要追究当事人责任，又要追究党组织的主体责任，还要追究监督者的监督责任。
四、利剑高悬，加强协作，严肃查处“惩腐败”。“严重违纪涉嫌违法立案审查的只能是极极少数”，强调对那些纪律处分已达不到惩戒目的的党员，坚决追究法律责任，及时清除党内毒瘤，保持党的肌体健康。
一方面，要加强与司法机关的对接，突出时效性。纪检监察机关要加强与司法机关的对接，在确保把违反纪律主要问题查清的前提下，坚持快查快结，缩短审查周期，涉嫌违法的及时移送司法机关，继续依法查处;对于依法受到刑事追究的党员，党组织应当根据司法机关的生效判决、裁定和决定及认定的事实、性质和情节，及时给予相应的党纪处分或者组织处理。
另一方面，要加强与司法机关的协作，突出联动性。健全与司法机关联席会议、案件查处相互抄报、司法机关提前介入等配套保障制度，完善与司法机关案件线索受理、案件移送、证据收集等程序，加大信息共享、办案协作、案情通报力度，从依纪处理和依法处理两个层面，加强协作配合，加大对腐败分子的惩处，确保党的纯洁性和先进性。
五、严管厚爱，履职尽责，严格要求“提素质”。执纪者必先守纪，监督者更要带头接受监督。纪检监察机关要围绕“四种形态”，把监督执纪问责做深做细做实。
一要坚持秉公执纪。要围绕监督执纪问责这一主责主业，牢固树立执纪为民的权力观，坚持为民用权、秉公用权，继续深化“三转”工作，规范权力运行，全面履行党章赋予的职责，严格遵守组织原则、纪律要求、办案程序等制度规定，客观公正地处理违纪违规问题。
二要完善内控机制。要进一步完善重大事项请示报告、纪委常委分片联系、纪检监察工作单项考核、纪检监察干部准入等内控制度，细化实化约谈、作风巡查等制度，紧盯来信来访、线索处置、纪律审查、执纪审理、纪律处分等重要环节，建立完善公开机制，主动接受社会和群众的监督。
三要强化干部管理。要牢固树立严管就是厚爱的理念，加强纪检监察干部的日常教育、培训和监督管理，严肃查处纪检监察干部在问题线索清理、处置和查办案件过程中擅做取舍、选择性办案，以案谋私、跑风漏气，办人情案、关系案、金钱案等行为，坚决防止“灯下黑”，用铁的纪律打造忠诚、干净、担当的纪检监察干部队伍。
四种精神
有一次，我到厦工采访，想顺道见见盖军衔。走进车间，有人指着一台装载机说:“盖工在车下”。他从车底爬出来，身上满是油污，看起来有些邋遢。我不敢相信，他就是那位中华技能大师?我不禁多看了几眼，肃然起敬。一个功成名就的人，还能像普通修理工一样扎根一线，摸爬滚打。这种实诚与勤勉、淡然与超脱，正是一代技能大师的根本，是中国工人的风骨。
盖军衔的事迹告诉我们:一个人只要拥有一种奉献事业的拼搏精神，一股知难而进的工作韧劲，一份精益求精的执著追求，人生就有出彩的机会。