教学计划应该根据学科特点和学生的认知规律，合理分配教学时间和任务。以下是一些教学计划的注意事项，希望能帮助大家在教学计划的编写过程中避免一些常见错误。
“一师一优课一课一名师”活动方案
为推动信息技术和数字教育资源在中小学课堂教学中合理有效应用，实现现代教育技术与学科教学的深度融合，进一步提升教育教学质量，按教育部、省教育厅、市教育局要求我校将开展20xx年度“一师一优课、一课一名师”活动。为确保此项活动在我校顺利进行，特根据本校实际制定活动实施方案。
充分调动各学科教师在课堂教学中应用信息技术的积极性和创造性，使每位教师能够利用信息技术和优质数字资源至少上好一堂课；形成一支善于运用信息技术和优质数字教育资源开展教学活动的骨干教师队伍，逐步提升教师运用信息技术的能力。
为确保我校“一师一优课、一课一名师”活动顺利进行，特成立领导小组：
组长：z
副组长：zz
成员：z及各教研组组长
工作组：z任组长，成员：zz
开展“一师一优课、一课一名师”活动主要由现教中心负责，其他处室配合。现教中心主要负责为本校教师提供技术和信息资源支持，协助教师做好“晒课”录制、上传等工作。
参加晒课的教师可实名登录江西省基础，直接点击“一师一课”栏目，无需另行注册就可直接在国家教育资源公共服务平台“一师一课”栏目（zz）进行网上“晒课”。
教师所晒课例内容符合国家审定教材的相关要求。课例包括完整课堂教学的教学设计（包括教学目标、学情分析、重点难点、教学过程）、所用课件及相关资源、课堂实录（可选，参加优质课评选必须提交。录像要展现课堂教学所有内容，过程完整、画面清晰）和评测练习（可选）。体现学科特点和信息技术应用的融合。
定稿九江市文同中学开展“一师一优课、一课一名师”实施方案（20xx年）
建议按20%的比例参与评优（必须提交录像）。
（1）确定参与活动的教师及课程：20xx年9月18日下午6时前
（2）网上报名及课程录制：20xx年9月28日前（现教中心及教师本人负责）
（3）上传：20xx年9月30日前（本人负责）
（1）我校教师应积极参加此次活动，相关教师应至少提交一堂完整的教学课例。
（2）学校大力支持“晒课”活动，创造条件解决教师课件制作、录课等困难，对相关工作给予支持。
（3）学校建立奖励机制：被评为各级别“优课”和积极参与者，在职称评审、评优评先时适当加分。对组织得力、任务完成好的教研组也将进行表彰奖励。
z市文同中学
“一师一优课一课一名师”活动方案
1、凡此次活动规定时间内未按要求完成晒课任务的老师（即45周岁及指定任务者）每人次罚款80元,20xx年度内取消各级评优评先资格。
2、晒课的内容超过三分之二属网上原文下载且未作修改编辑处理者，按未完成任务处理。
3、评比结束后发现晒课的内容超过三分之二属网上原文下载且未作修改编辑处理者，取消当事人评比结果，并按未完成任务处理。
一师一优课一课一名师活动方案
为进一步推进信息技术和数字教育资源与课堂教学深度融合，提升教师信息化素养和教育教学能力，推进教学改革，提高教育质量，根据《溪安县教育局关于组织参加福建省“一师一优课、一课一名师”活动暨“福建教育云”杯泉州市中小学教师优课、微课比赛的通知》（安教〔20xx〕23号）的精神，结合我校的实际，经研究，决定在全校开展“一师一优课、一课一名师”活动（简称“活动”）。为确保活动顺利开展，特制订我校“一师一优课，一课一名师”活动实施方案。
二、活动目标。
使我校教师能够利用信息技术手段和教育教学资源，整合材料，设计出适合学生的教学方案，提高课堂教学质量，建设一支善于利用信息技术手段和教育教学资源的骨干教师队伍，为打造一所优质学校奠定基础。
三、活动领导小组。
1．领导小组。
组长：z。
副组长：zz。
成员：zz。
2．学科评委小组：各学科正副教研组长、备课组长及各学科的各级名师。
四、活动范围。
1.原则上学校所有教师均要准备一节优秀课例参与学校评选。
2.根据县教育局文件规定：“各校应做到学科全覆盖(初中学科为：语文、数学、英语、品德、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、美术、体育；高中学科为：语文、数学、英语、品德、历史、地理、物理、化学、生物、音乐、美术、体育、信息、通用)，且参加“晒课”活动的教师比例不得少于20％，参与“优课”评选的作品应不低于相关数量要求。”我校每个年级、每个学科均应参加推荐评选，具体安排如下：
高中部。
语文数学英语政治历史地理物理化学生物体育音乐美术信息技术。
初中部。
语文数学英语政治历史地理物理化学生物体育音乐美术。
3.初中、高中每学科评选出一节“优课”和一节“微课”，初中参与片区评选，高中参与县级评选。
4.没有参加晒课的各级名师必须挂钩直接指导一名本学科参加晒课和优课的老师。
五、活动方式与要求。
活动分为教师网上“晒课”与评选“优课”两个阶段。
1.网上“晒课”
“晒课”活动通过国家教育资源公共服务平台和省级教育资源公共服务平台同步呈现，教师可在规定的时间内登陆省级教育资源公共服务平台（http://），点击链接报名进行实名制网上“晒课”。省级平台与国家平台连通，不需再次注册。
微课网上“晒课”。登陆泉州翼校通平台（网址：z）进行上传“晒课”。
教师所提交的网上“晒课”内容包括一堂完整的课堂教学的教学设计、所用课件及相关资源（或资源链接）、课堂实录（要求见附件4，“晒课”不作要求，“优课”必选）、评测练习（非学术性课程不要求）和专家点评（“晒课”不作要求，“优课”必选）等。内容须符合课标要求，体现信息技术与学科教学融合，突出数字教育资源的课堂应用，以及利用信息技术和数字教育资源创新教学方法、有效解决教学重难点问题。
2.“优课”评选。
在网上“晒课”的基础上，对各年级各学科各版本的优课、微课资源进行评选。同时初中部每个学科均应推荐1节“优课”和1节“微课”于4月10日前报送教研片区；高中部直接于4月15日前送教师进修学校参加县级评选。同一教师原则上最多只推荐1节“优课”和1节“微课”。
3.创建络教研工作室。
原则上相关学科教研员(含兼职)、各级名师工作室、学科带头人、骨干教师等应主动组建网络教研工作室，积极借助国家数字教育资源公共服务平台开通的“教研”“问答”“话题”等相关教研活动频道，开展体现学科特点和教育信息技术应用融合的研讨活动；利用工作室内的“集体备课”“课例点评”“视频研讨”“主题研讨”等栏目，开展教学指导与交流；集中展示工作室成员的“晒课”成果，分享优秀教学案例。
六、活动日程。
1.3月31日前组织各组教师登陆平台参加优课、微课“晒课”活动。
2.4月1-8日组织评选、推荐“优课”和“微课”
3.4月9日前初中部每个学科推荐1节“优课”和1节“微课”报送教研片区参加片区筛选。。
4.4月13日高中部每个学科推荐1节“优课”和1节“微课”送教师进修学校参加县级评选。
5.4月15日完成“晒课”活动，汇总本校参加“晒课”活动的情况报送县教育局。
附件4：“优课”视频相关要求。
1.优课视频必须是完整的课堂实录，课堂实录应展现课堂教学的所有内容，过程完整，画面清晰，大小控制在500m以内。
2.要有片头和片尾，片头时长不超过5秒，内容包括：课程名称、年级、上/下册、版本、主讲教师工作单位和姓名、指导教师工作单位和姓名等。课程名称应具体详细，与教材标识相一致。片尾内容为录制时间。
3.提示性信息（如线条、图形、说明文字等）大小合适、颜色与正文颜色对比明显。
4.字幕清晰美观，使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字（国家规定的除外）、错别字，能正确有效地传达信息。
5.字幕字体、大小、色彩搭配、摆放位置、停留时间、出入屏方式等要与视频中其他要素（画面、声音、背景音）配合得恰到好处，不破坏原有画面；多机位拍摄的镜头衔接处无明显色差。
6.同一视频中，各节点视频分辨率统一，不得将标清和高清混用，建议使用高清视频。
7.音频与视频图像有良好的同步，无交流声或其他杂音，声音应无明显失真、放音过冲、过弱。
8.伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。
9.课堂实录的格式为h.264+aac编码的mp4文件，幅面要求达到720*576以上，码流为0.5-1mbps。
附件5：“微课”内容及要求。
一、视频内容要求。
1.充分体现新课程改革的理念，能够创设有利于引导学生主动学习的课程实施环境，提高学生自主学习、合作交流以及分析和解决问题的能力；能够满足不同发展潜能学生的不同需求，促进学生全面而有个性的发展。
2.微课视频选取的教学内容一般要求问题聚集，主题突出，指向明确，片段相对完整。幼儿教育参评作品应选择领域活动内容。
二、视频格式要求。
1.经加工制作后的微课视频时长在8-10分钟左右，最长不超过10分钟，大小控制在100m以内。建议采用“福建教育云”班班通备课录屏软件，所有参赛的公开课视频，一律应采用mp4、mov、avi、wmv、3gp、flv等格式。
2.片头不超过5秒，应包括：课程名称、年级、册次、单位名称、主讲教师姓名等信息。课程名称应具体详细，与教材标识相一致。
3.提示性信息（如线条、图形、说明文字等）大小合适、颜色与正文颜色对比明显。
4.字幕清晰美观，使用符合国家标准的规范字，不出现繁体字、异体字（国家规定的除外）、错别字，能准确有效地传达信息。
5.字幕字体、大小、色彩搭配、摆放位置、停留时间、出入屏方式等要与视频中其他要素（画面、声音、背景音）配合得恰到好处，不破坏原有画面；多机位拍摄的镜头衔接处无明显色差。
6.同一视频中，各节点视频分辨率统一，不得将标清和高清混用，建议使用高清视频。
7.音频与视频图像有良好的同步，无交流声或其他杂音，声音应无明显失真、放音过冲或过弱。
8.伴音清晰、饱满、圆润，无失真、噪声杂音干扰、音量忽大忽小现象。解说声与现场声无明显比例失调，解说声与背景音乐无明显比例失调。
“晒课”情况登记表。
序号教师姓名年段学科课题备注。
“一师一优课一课一名师”活动方案
（1）召开全体教师会，学习“区教育局关于在全区中小学开展‘一师一优课、一课一名师’活动的通知”精神。（20xx年11月20日下午，董得志负责）。
（3）“统一思想，端正态度，克服畏难情绪”思想政治工作。
（4）“电子白板使用、ppt制作”指导。
“一师一优课一课一名师”活动方案
根据县教育体育局“一师一优课，一课一名师”活动的活动精神，为充分发挥学校全体教师的主体作用，推动学校的教师教学能力的提升，以及教育信息化在教师教学中的服务能力，推动我校年轻教师的培养和上进，决定在我校开展“一师一优课，一课一名师”的活动，具体活动方案如下：
通过自上而下的“一师一优课，一课一名师”活动，进一步增强教师对信息技术推进教学改革，提高课堂教学质量重要性的认识，充分调动各学科教师在课堂教学中应用信息技术的积极性和创造性，使每一位教师的教学业务能力都得到充分的提高，发挥本学校教师中的“名师”先导作用，带动年轻教师的迅速成长，使我校的教育教学质量稳居全县最前列。
组长：张鹏程
副组长：常保健师军建
评委成员：袁升平王睿李菁郑楠 张红丽郭亚奇 活动组织中的组长负责整体的监督，评委成员做好各教研组的教师的动员工作，做好上交的课堂教学设计，视频实录，教学反思的评审工作。
1.宣传
利用周末全体教师会，教务处做好本次活动的宣传工作，各教研组组长利用教研例会活动对本组里的教师进行宣传和指导，并初步展开评议活动，明确优课的标准。
2.校内“优课”的评选活动。
第20周周末，全体教师将自己的优质教学资源上传学校教务处，评委成员根据高校课堂的评价标准，对所上交的教学反思，课堂教学实录，教学反思集体研讨评论，集思广益，形成学校的“一师一优课，一课一名师”评价细则。
3.校级表彰奖励。
2月份，学校将各教师的上交作品返还教师，各科任教师根据自己的作品和学校所制定的评价细则，对自己的做品反复锤炼，准备参加学校评比。3月份，学校利用教研例会对所有教师的作品进行全员打分评价，评选出我校的“优课”和“名师”，并利用开学典礼进行表彰奖励。
4.上报。
根据县局要求，上报我校的作品。
教师的晒课，应该包括一堂完整课堂教学的教学设计，所用的课件及相关资源，课堂实录以及测评练习等。各科任教师以电子稿的形式给学校上交的内容包括：教学目标，教学重难点解析，教学思路（教案），教学反思，教学课件，教学实录视频。
一师一优课一课一名师活动总结
九江市六中“一师一优课一课一名师”活动已暂告一个段落，教研处在2015年5月5日下午的教工大会上对本次活动的开展情况做了一个总结。
从1月21日召开全市性会议布置该项活动到1月26日按照学校的晒课任务数将晒课工作具体分解到各教研组及相关老师，再到1月30日前要求老师们完成课题上报和网上报名工作；从2月份装配录播间材料的申报、审批，再到3月份马不停蹄的建设，一直到4月份的拍课、晒课的同步进行，前后耗时3个多月，整个晒课活动可以说“任务重、时间紧、工作量大、涉及面广”。但无论是校级领导，各相关处室，年级组，还是承担晒课、拍课工作的老师本人，都非常重视这项活动，从各个方面给予了物质、时间、人力的保障，才使得该项重要的工作得以顺利完成。
梁校长为了保证老师们拍出的录像课更有质量，第一时间向上级主管部门提出申请，并最终投入了四十多万元建成了目前市直中学最好的录播教室。
主管领导游校长对活动的每一步进展都时时关注，对每一个环节都给予了细心的指导。
虽然这项活动由教研处、电教中心牵头，但这项工作得以顺利开展离不开相关处室的通力合作。
其次，教研处无法按照拍课老师的课表安排拍课时间，这样一来难免会对课堂教学造成一定的影响，尤其是一些实验班的学生频繁的承担拍课任务。但因为有了教务处的大力支持，有了相关班主任和科任老师的理解和配合，从而使拍课工作得以顺利进行。
“一师一优课一课一名师”活动方案
（一）活动评选出的“优课”基本覆盖义务教育阶段和普通高中各年级各学科各版本，为广大教师使用数字教育资源开展日常教育教学活动提供示范和便利，推动数字教育资源在不同教学环境下的应用，形成“人人用资源、课课有案例”的教学应用环境。
（二）市、县（市、区）教研部门和学校在主题研修与校本教研活动中，应用网上“晒课”和“优课”资源，组织看课评课，推广优秀案例，鼓励名师工作室与骨干教师对优课资源切段解析，形成分片段有主题的评析；并探索利用信息技术和教育教学融合的不同方法和多种模式，促进资源不断推陈出新，形成一个个不断更新的优课系列资源。
“一师一优课一课一名师”活动方案
一师一优课，一师指的是在职的所有教师，一师一优课就是要全体教师依托网络信息平台，每位教师每学期在校上一堂自主设计、有个性、有特色的优质公开课，促进全体教师利用信息平台，达到资源共享。一课一名师顾名思义是指具有研究能力的教师，加强对教师达的纵深探讨与研究，对一节课的教学设计和教学方法与手段实施融合，以提升教师教学水平。
“一师一优课一课一名师”活动方案
提倡各年级各学科所有教师参加。要求参加工作三年内的教师必须参加“晒课”，另根据省文件规定，省级名师工作室主持人、省级骨干教师培养对象、“百千万培养工程”名教师培养对象和学科带头人必须参加“晒课”和“优课”评比。
“一师一优课一课一名师”活动方案
1、20xx年5月――6月，学校教导处分科组织教师参加网上“晒课”与“微课”业务培训和资源开发，人人达到业务和技术双达标。
2、20xx年5月底和6月15日之前，分阶段分批完成区教研室下达的“微课”“晒课”任务。
3、20xx、20xx、20xx年，完成网上“晒课”的教师人数分别达到教师总数的30%、70%和100%，并有部分教师争取达到省级、国级“优课”。
“一师一优课一课一名师”活动方案
1、领导小组要分工明确，深入各教研组加强指导，确保活动顺利展开。
2、骨干教师专业引领，发挥各组集体智慧，打造精品课例。
3、建立激励机制。在此项活动中，获得校级及以上“优课”的教师优先推荐参加上级教学能手的评选。
4、学校给予经费保障和技术支持。
“一师一优课一课一名师”活动方案
继中心学校召开动员会后，我校根据上级文件精神结合学校的实际情况，制定了《福田河小学一师一优课一课一名师活动实施方案》，成立了以校长为组长的活动领导小组，召开全体教师参与的动员大会，对此项活动进行详尽的安排部署，要求全体教师从思想上深刻认识到开展此项活动的必要性和迫切性，从行动上密切配合，并通过电子屏播出滚动标语、悬挂宣传横幅等形式营造浓厚活动氛围。
“一师一优课一课一名师”活动方案
为了促进教师专业化成长，深化高效课堂教学改革，凸显学生课堂学习的主体地位，着力打造高效魅力课堂，提高教育教学质量，依据教育部、省教育厅关于开展“一师一优课，一课一名师”活动的通知精神，遵照《麻城市“一师一优课、一课一名师、一点一全科”工作实施方案》（麻教发〔20xx〕9号）和补充通知精神，结合我校实际，开展了一系列相关活动。学校领导高度重视，任课教师精心准备，全员参与，讲课、录课、评课、议课、晒课、网络教研，取得了阶段性成果。现将活动开展情况汇报如下：
“一师一优课一课一名师”活动方案
1、“晒课”内容。主要包括：一堂完整课堂教学的教学设计、所用课件及相关资源（或资源链接）、评测练习（非学术性课程不作要求）、课堂实录和专家点评等。
所晒内容在活动周期内覆盖我校各年级、各学科教材的全部教学内容；符合课程标准要求，体现学科特点和信息技术应用的融合，重点展现如何利用信息技术和数字教育资源创新教学方法，有效解决教学重难点等课堂教学内容。
鼓励老师“晒”多堂课和上传课堂实录视频。视频应过程完整，画面清晰，并可进行适当的后期剪辑处理，在适当环节插入教学资源呈现画面。推荐参加市、省级和国家级“优课”评选的教师，必须上传课堂实录视频和专家点评。
2、“晒课”地址。国家教育资源公共服务平台“一师一课”栏目（简称“国家平台”）。