培养教学自信（通用16篇）

优秀的作文不仅仅是语言表达的准确与流畅，还要有独特的思想和触动人心的内容。掌握优秀作文的写作技巧，需要多读多写，多欣赏经典的优秀作品。

浅谈历史课堂教学中对学生自信心的培养

“义务教育阶段的数学课程应突出体现基础性、普及性和发展性，使数学教育面向全体学生，实现：人人学有价值的数学；人人都能获得必需的数学，不同的人在数学上得到不同的发展。”这是新数学课程标准对小学数学这门学科的总的要求，也是我们小学数学教师课堂教学的指挥棒。新的课程标准在总要求的指导下，分别就数学学习内容、数学学习活动、评价等方面提出了具体的要求，现就这三方面结合小学数学第三册《8的乘法口诀》一课，谈谈在数学课堂教学中对学生自信心培养的问题。

由于我们的学生来自不同的家庭，其生活的环境不同，自身的思维方式不同，决定了我们的数学学习活动是一个多样的，富有个性的过程。因此，单一模式的学习内容，会让学生感到厌倦和疲乏，从而失去学习数学的信心，导致学生不能积极有效地投入数学学习活动中。《8的乘法口诀》是在1-7的乘法口诀的基础上进行教学的，学生有了学习乘法口诀的一定基础，也逐步摸索到乘法口诀在文字叙述上的一些规律。因此，我们先采用电脑显示：从岸边跳入水的`一只、二只……青蛙，学生跟着朗诵在幼儿园时就已熟悉的儿歌：“一只青蛙，一张嘴，两只眼睛四条腿……”来复习已学过的口诀和揭示本堂课的新知“8只青蛙（）张嘴，（）只眼睛，（）条腿”。用问题的形式设置疑问，引起学生的好奇心，这样现实的、有意义的，更富有挑战性的内容便呈现在学生的面前。有了已学的旧知识作保障，学生以饱满的热情，充分的自信，积极参与的渴望，自觉主动地融入教学学习之中。

现代课堂教学要求：有效的教学学习活动不能单纯依赖于模仿和记忆，应该通过动手实践、自主探索，合作交流等方式学习数学，在这些活动中不同层次的学生都能得到发展，都能够不同程度地培养和建立学生的自信心。由于学生个体的差异，学生的个体需求也呈现多样化，我们在数学教学过程中就应该穿插观察、实验、猜测、验证、推理、交流等多种多样的数学活动，以满足不同的学生不同的需求。《8的乘法口诀》一课的重点是记忆8的乘法口诀及其应用。二年级的学生年龄还比较小，无意注意仍是学生的主要注意，因此设计了让学生数1只螃蟹几条腿，2只呢，怎样列式，并根据以前的知识学着编口诀。学生编出来以后给予充分的肯定，剩下的8的口诀让8个学生组成一组，每人手里一只螃蟹来共同合作完成，在抽生汇报结果，教师板书完成8的乘法口诀。这时发现全班学生都高高地举起了小手，抽了几个平时成绩稍差些的学生，回答正确后脸上露出颇为洋洋得意之色，一是为自己找到了新知识的答案，二是为自己学会了新知识而从心里感到快慰，于是在不知不觉中学生的自信得到了培养，更能促使学生积极地投入下一项学习活动中。教师再因势利导，开展“买东西”的活动，学生们更是大胆踊跃地参加，让整堂课达到了高潮。

三、通过多种多样的评价方式，培养学生的自信心。

数学评价的目的是为了全面了解学生的数学学习历程，激励学生的学习，关注他们在数学活动中表现出来的情感与态度，帮助学生认识自我建立信心。新课程标准要求评价目标多元化，评价方法的多样性，这对学生的成长起着至关重要的作用。

在我们以往的课堂教学中，对学生的评价往往是由老师来一肩承担，造成了评价模式的单一性。在《8的乘法口诀》中，我们在这方面作了有效的尝试；学生评价学生，让学生自己评价自己，从同学的角度发现自己的成长。在小组编口诀时，我发现一个学生在做“4只螃蟹几条腿时，是这样做的：列式8×4，四八三十四条腿。”这时我没有急于作出评价，问旁边的学生：“你觉得他的回答怎样？”“老师，他的式子对了8×4，但计算结果错了。应该是在8×3的基础上多了一个8，用三八二十四加8等于32。”学生的回答太妙了，我不仅为他鼓起了掌。在买东西的活动中，有个学生付错了钱，我问：“你觉得自己在活动中的表现如何？”这个学生低垂着头说：“很不好，糟透了。”我再让他的同桌评价一下，“他虽说付错了钱，但他是第一个冲上讲台参加活动的，他真大胆！”这时，付错了钱的学生用怀疑的眼神望着我，我号召全班同学向他学习，他的脸上露出了笑容，又全神贯注地投入到了学习之中。

开展学生之间的评价，学生自己对自己的评价，不仅能从教学模式上打破单一的评价模式，更关键的是还能发掘老师所忽略的细小环节和微弱的闪光点，能让学生从不同的角度发现自己的优点，培养自信心。

在人的一生中，要经历无数次的成功与失败，无论我们身处何境，自信，都会促使我们奋勇向前。我们的学生是祖国的未来，正值培养自信心的好时机。作为一名教师，我们应该在生活和学习中时时处处注意培养学生的自信心，并要持之以恒。

自信心的培养

宝宝拥有了自信心就能主动与人交往，还能勇敢滴面对任何困难，喜欢尝试各种新鲜事物，但是如何才能培养宝宝的自信心呢?这与后天父母教育的方法得当与否有关。

父母对孩子来说都是最亲近、最信任的人，所以成人要起到典范作用，加强自身修养，遇事要持积极态度，让孩子在潜移默化中受到感染，逐步树立起自信的观念，去克服人生道路上的种种艰难险阻和迎接各种挑战。

1、让宝宝带领着你玩。

和孩子玩耍时让宝宝领着你玩，在玩耍中建立自信。陪他玩他有兴趣的东西，这会让宝宝有极大的动力学习相关的新技能。

2、鼓励宝宝去做他一直不敢做的事情。

有挑战的事能增强孩子的勇气，对宝宝有难度的事情，可以帮助他分解成几个相对容易的`步骤去完成。要让他知道你相信他能做到，即便他还没准备好去做，你也不会觉得失望。

3、让宝宝承担一些责任。

可以让宝宝做家务，但不要超过他的极限，宝宝觉得自己有用和被其他人需要对建立自信很重要。

4、成功纪念册。

用相机记录宝宝和他所“征服”的事情，“庆贺”宝宝的成功，

资料。

5、善于利用语言。

爸妈可以用细节化的语言在一旁叙述宝宝正在做的事情，这不仅能够让宝宝知道爸妈能够体会自己的感受，还能把信心一点点灌输到宝宝的脑子里。

6、自己解决问题。

宝宝遇到困难时，要让他自己解决问题，特别是那些他可以通过自己的努力来解决的事。可以通过不断地提问，引导宝宝思考，从而解决问题。应对挫折是培养自信的黄金机会。

7、重要的“身教”

宝宝天性爱模仿，如果爸妈在应对挫折时能够坚持、不气馁，宝宝也会学着做。当宝宝受挫用不当的方式发泄时，爸妈要指出这样做是不对的，另外还要让宝宝学会说出自己生气和愤怒的原因。

在日常生活中，适时、适宜地提出孩子力所能及的要求，给予独立锻炼的机会，才能让孩子体验成功的快乐，建立真正的自信心。如果孩子能经常得到父母的肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。

教学中如何培养学生的自信

树立小学生自信的最重要也是最有效的方法，就是要给予孩子们肯定，给予他们赏识的激励。一名著名的心理学家曾经说过：“渴望别人的赏识是人性最深切的需求”。而著名的“罗森培尔效应”也十分有力地证明了这一点。赏识能够给予学生们自信心，适当的赏识能够迅速树立小学生们的自信心。那么，如何表现、何时表现效果最佳呢？需要把握好以下几点。

强化自信的方法很多，抓住契机进行正面引导尤为重要。孩子如果能经常得到肯定和表扬，会使他们兴趣盎然，信心百倍，情不自禁地向前努力，也能满足其潜在的争强好胜的欲望，增强其自觉学习的主观能动性。因此，要建立孩子的自信心，对孩子在实践中所做的任何一点努力和克服微小的困难都要及时予以支持和适当帮助，并尽可能地让他们尝试成功，因为成功感是建立自信心的动力。教师可以这样鼓励孩子：“你比上次进步了”，“跌倒了，自己爬起来”，“你能做好”，“我们再试一次”，“你能行”等等。总之，要采取信赖、欣赏的态度，只说鼓励话，不说泄气话，更不说抱怨挖苦的话。因为教师的每一声赞许犹如一束阳光，温暖孩子的心田，每一位孩子，不论其个性品质如何，成绩如何，无一例外地都渴望得到老师的重视、肯定，都渴望得到鼓励、赞许，特别是那些对自己缺乏自信的孩子。

魏书生曾经说过这样的话。“一个人的自信度与他的成功率成正比。”成功的次数越多，自信心越强；反之，失败次数越多，自信心越弱。因此，我们在生活学习中，要多给孩子成功的机会，让他们感受成功的快乐。尤其是给差生，让他们有展示自我的机会，简单问题让差生回答，鼓励学生动口动手，直到得出正确的答案。作业评改中，要多给“了不起”“有进步”“棒极了”等批语；操行评定更是要发现学生的优点，用鹅眼睛去看孩子的缺点，让学生生活在鼓励中。如果老师评价这个学生能干，他就认为自己确实是这样，遇事敢于自己动手去做；如果平时老是讲他傻、没出息等话语，他就觉得自己真的不行，就失去了自信心。

自信，是一个学生十分熟悉的词语。在学生的脑海中常常把它与坚强、独立、成功等词语联系在一起。让学生懂得自信的内涵，培养学生独立解决问题的能力，让学生体验到成功的喜悦。可以从介绍学生多读好书，了解名人的事迹入手，让学生明白顽强的意志品质在自信心培养中的重要作用，告知学生拼搏精神的可贵，让学生深深体会到要成功，就必须树立信心。通过读好书、学名人的活动能让学生真正认识到自信心在学习中的重要作用，激昂学生在学习中不怕困难，勇往直前的斗志.

“兴趣是最好的老师”,而自信也是学好的必要条件之一，学生在学习过程 , 利用情感心理效应，抓住各种契机表扬学生，运用各种方法激励他们的信心。表扬对一个学生，无论是对成绩好还是较差或者一般的学生的激励作用都是非常大的。在实践中发现，有意识地抓住各种机会采用不同方式表扬的效果特别好。在课堂上老师提出问题后，一位学生没有回答上来，老师可微笑着说“没关系，随便怎么回答都可以”；如果学生回答错误，老师应温和地说：“大家同意他的见解吗？”；如果学生回答正确，老师应高兴地说：“回答的很好”“太棒了”之类的话，语气要亲切，态度要和蔼，评价要具有激励性，课堂效果自然好。学生在课堂上都是站起来回答老师提出的问题，这需要其积极的思考，更需要一定的勇气、胆量和自信心，所以不管学生的回答正确与否，老师都要给以恰当的、鼓励性的评价，注意培养学生的自信心，激发学生的求知欲，避免打击学生的学习积极性。每个学生的智能发展都是不均衡的，都有智慧的强点和弱点，但他一旦找到发挥自己的智能的最佳点，使潜能得到充分的发挥，便可以取得惊人的成绩。

有些学生，学习不怎么好，却会唱歌跳舞；有些学生虽然组织纪律差，却能管住别人。老师可以利用不同个体的优点加以利用。同时不要吝啬自己的赞扬：“跳舞比学习难多了，你跳那么好，学习如果努力，一定无人能敌啊”，“你真是老师的好帮手，把班集体管理得那么好，希望你以身作则，做同学们的楷模啊” 这样的鼓励会让学生知道自己原来也有优点，找到成就感就会获得心理平衡，就会在自己的不足方面主动努力；反之，如果差生的亮点没有被发掘，甚至被扼杀，他很可能认为自己什么都不如人，时间长了，学生的优点也被磨灭，从而走向自暴自弃。

多与学生家长取得联系与家长一道帮助学生确定他的发展方向。同时对于学生取得的点滴进步，都应加以关注，及时的给予学生表扬与鼓励，让每一个学生都能感受到自己的进步，从而树立起信心。 用各种形式与学生沟通，拉近师生关系，让学生感到自己被尊重进而树立信心。老师和学生交流是很重要和必要的。通过交流可以了解学生所思所想，从而相互沟通、缩短师生间的心理距离，同时也有助于自己备学生、备教法。

俗话说：“人要脸,树要皮。”任何时候不要给差生打“d”,更不要挖苦讥讽差生。“你太没有用了，这么简单的题都不会做，全班就你差劲”，“你考了全班倒数第一，木头，笨猪”不要在课堂上公开批评差生的作业差，字写得差，不要把学生拉到前台罚站。学生存在个性的问题可以在办公室进行平等谈话。老师要尊重每一个学生，差生也是人。老师要以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，为学生创设一个融洽、和睦的学习环境，不要随便挫伤孩子们的自尊心。挫伤了学生的自尊心，将会给教学工作带来很大的困难，甚至有的学生会走向你的对立面，对教师怀恨终生。

总之，我们在教学中如果注重了学生自信心的培养，就会收到事半功倍的效果，作为一名教师，必须面对并解决这一问题,应把调动一切手段来树立学生的学习自信心作为重要任务。我们在教学实践中，应切实转变教育观念，重视人的发展性和主体性，采用正确的方法和策略，这样才能从根本上提高学生的自信心、学习的积极性和主动性，真正促进每个学生健康、主动地发展。我相信，随着教育的不断深入，教育体系的不断完善，每个耕耘着的教师的不断努力，学生的自信心水平会不断的提高，他们也必将取得更大的进步。

培养学生自信促进学生发展教学随笔

自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定。自信心强的人对自己的能力充满信心，相信自己的存在价值，相信自己能获得成功，哪怕遇到困难，也能直面困难，迎刃而上。然而在小学唱歌教学中，很多学生不敢当众唱歌，对当众唱歌表现出极其紧张、害怕；还有一部分学生唱歌时面无表情，声音无力，象在背书；有的甚至不喜欢唱歌。那么如何能让学生们热爱音乐、自信地歌唱呢？我认为，可以从以下两方面入手，帮助学生树立唱歌时的自信心。

孔子曾说：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”要培养学生的自信心，首先要激发其兴趣。兴趣与信心总是相辅相成的，只有产生了兴趣，才会有自信的歌唱。兴趣不是天生的，要靠后天的引导和培养。教师要根据学生身心发展规律和审美心理特征，以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式，激发和培养学生的兴趣。

1、创设情景、引导参与。

音乐课有其自身的特点，每首歌曲更有其自身的音乐情境。教师应根据教学需要，创设合乎实际的教学情境，通过语言描绘，图画再现，音响渲染，扮演体会，设悬置疑等多种途径，引导不同层次的学生积极参与教学过程，使学生乐此不彼地致力于唱歌教学。

2、借助游戏，寓教于乐。

游戏是孩子表现生活、学习的重要方式，是孩子们喜爱的一种活动。他们常在游戏中以最自然的方式抒发情感、表现自我。音乐课如果只停留在让学生被动地听唱歌曲的层面，那必然会让学生感到索然无味。如果在游戏中学唱歌曲，如：边唱边做开火车游戏，边唱边玩拍球游戏，边唱边做红灯、绿灯游戏，这不仅能减轻学生唱歌时的心理压力，而且能体验唱歌的乐趣。

3、开展竞赛，激发兴趣。

小学生的好胜心、荣誉感、表现欲特强，他们总希望自己能得到老师和同学的认可。针对学生的这一心理特点，课堂上教师要积极组织各种形式的音乐竞赛活动，使学生获得成功的体验。这种竞赛活动既可以是学生之间的较量，也可以是师生之间的挑战；既可以是男、女生之间的比拼，也可以是各小组之间的竞争。这些竞赛或以独唱、齐唱的形式进行，或以表演唱的形式开展；或者要求接口唱，或者要求编词唱。总之，教师要根据具体歌曲巧妙设计符合学生特征、容易被学生接受的竞赛活动，让学生从心底喜爱音乐，喜爱唱歌。

情感是人们对客观事物的内心体验和态度。在教学活动中，情感直接影响着学生对教学活动的参与及内化。可以说情感是教学成功的催化剂，它具有引发、定向、激励和强化的作用。苏霍姆林斯基曾说：“在课堂上，教师不仅要想到所教的学科，而且要注意到学生的感知、思维、注意力和脑力劳动的积极性。”是啊，教学过程是师生情感的双向交流过程，教师要充分发挥情感的疏导功能，激发学生的学习情感，让自信扎根于学生的心灵。

1、营造平等和谐的师生情感氛围。

教师应以民主平等的态度与学生保持同一水平线上的心理接触，不要总是以一副高高在上的威严姿态去面对学生。现在各行各业不都在提倡微笑服务吗？我们何不也将微笑带进课堂呢？课堂上，教师面带微笑，娓娓道来，学生如沐春风，心情舒畅。这样可消除学生对教师的惧怕感，增强其信心。也可缩短师生之间的距离，让老师更容易走进学生心中，让学生更喜欢上音乐课，喜欢唱歌。试想，学生带着一种紧张、压抑的心情来上课，能积极、主动吗？研究表明，少年儿童的学习积极性、创造性与自信心是和师生情感密切联系的。

2、加强师生情感的交流。

教学过程其实就是一个人际交往、情感沟通的过程，师生情感的交流与教学是不可分割的。在唱歌教学中，如果教师只按自己的主观意志设计教学并按部就班地教完每一首歌，那他就大错特错，他的教学是失败的。我们要时刻注意观察学生的心理动向，细心留意每个学生的眼神、表情，及时发现问题，用教师声情并茂的范唱或热情的语言、真挚的爱心帮助学生，使学生认识自我。教师只有研究学生情感，了解学生情感，及时捕捉学生的情感信号，才能有的放矢的帮助学生建立起自信而歌的信心。

总之，在音乐教学中，要培养学生的兴趣，不断培养和开发学生的探索精神和创造力，使学生在歌声中成长，使学生变被动为主动，变“要我学”为“我要学”。

试谈小学体育教学中学生自信心的培养的论文

良好的教学环境有助于激发学生的学习兴趣，调动学生学习的积极性，为学生营造一个轻松和谐的氛围，让学生感受生命的健康，体验教学的兴趣与价值。教师要精心准备，重视身教。体育课堂教育要营造气氛，创造体育课堂良好的气氛，考虑因素是多方面的，如学生的年龄、教师的修养与教学环境等。体育教师在课前，要将各种不利因素控制在合理范围，消除多种“负面”因素带来的干拢，努力为学生创造良好的课前气氛。体育课堂教学要导入情境，活跃气氛。教师在体育课堂教学中，借助设备，构建和谐的课堂教学情境与学习氛围。体育课中的教学环境，主要指各种教学手段，场地器材的布置，师生、生生之间的人际关系以及课堂气氛等。教学时，教师将体育场地、器材布置错落有致、层次分明、整洁有序，能给人愉快、轻松的感觉，使学生产生新奇感，能激发学生的求练欲望。教师与学生之间，学生与学生之间有良好的人际关系和宽松民主的气氛，也能给学生以陶冶、感化和激励，促进学生参与体育学习的体验。

二、实施启发教学，激发学生学习兴趣。

小学体育教师要对学生进行直观启发。直观启发将出发点定位于学生的观感认识，将具体的动作与实例演示给学生，启发学生，给他们带来一种直观的感受，从而引起思考与联想。小学生处在认识与发现世界的`过程中，对周围事物充满了好奇，但是他们不容易将注意力集中，在学习中缺少耐性。问题启发即是教师在教学中，结合教材重难点，通过提出问题的方式指引学生主动拓宽思路，积极地探索问题，从而获得知识，并掌握技能。引趣启发要求教师在教学中，考虑小学生实际特点，激发小学生的兴趣，将道理寓于教学中，启发学生进行发散性思维。以下三则事例分别体现了教学中的直观启发、问题启发与引趣启发:体育教师采用ppt课件展示车轮的运动轨迹，让学生想象车轮运动轨迹是由多个点组成的，然而只有在落地点的支撑下，车轮才能缓慢向前推进。当学生理解了车轮的轨迹，就能更好地理解跳远时脚的落地顺序。如在进行前翻滚教学时，教师可以提出以下问题，让学生思考方砖与足球两者谁更容易转动，学生们借助思考，就能很轻松地答出足球容易滚动，这时，教师再一次指引学生，如果想要滚动，需将身体模拟成足球使之形成圆形。体育教师要对学生进行引趣启发。如，教师在课间，组织学生开展迎面接力跑，同时对学生分组竞赛，赢得第一名的小组可将受到表扬。竞赛调动了小学生们的积极性，让他们在运动的同时，也体会并掌握了起跑、加速跑、中途跑中的动作技巧。

三、丰富教学方法，培养学生创造性思维。

体育教学要结合儿童生理与心理特点，组织教学法。儿童无意注意占优势，具有有意注意时间短的生理特点与心理特点，同时他们好奇、好动、好模仿等。在体育教学中，教师要着重考虑儿童生理与心理特点，开展组织教学。情景教学方法为体育教学提供了新的路径，教师可以使用不同的方法与形式，创建问题情境，让学生产生疑问动机，促进创造性思维的发展。情境的设计要基于小学生的心理与生理等特征，教学的组织形式与场景设置应主要是游戏与竞赛，让学生轻松学习，并在无形之中学到知识，促进健康。如在“跳箱”一课中，许多学生当看到箱时，内心就产生恐惧，这时教师就要改变教学形式，因此，在上课前，教师可以先让学生欣赏我国体操运动健儿在比赛场里的镜头画面，让学生佩服他们的优美的身姿、娴熟的动作与顽强精神。这样就能较好地消除他们内心的恐惧。小学体育教学要开展多媒体教学。信息技术在高速发展的同时，也极大促使多媒体教学融入学校，进入课堂。

四、创新教法内容，激发学生潜在能力。

学校体育活动绝大多是在实践中进行的，有助于开发并提升学生的创新能力，和其它学科相比具有显著的优势。所以，教师在教学中要打破传统的教学思维，尝试使用项目训练教学，激发学生的学习兴趣，简化技术结构，使技术要求尽可能降低。如在教授“分腿腾越———跳山羊”时，这个动作并不是太难，刚开始学习的学生都不敢过山羊。教师为了给学生呈现清晰的动作，要将整个动作分解成三个部分，助跑，踏跳———支撑，分腿———推手，落地，通过多媒体的方式为学生放映，让他们清楚每一个环节。这样就比较适合他们学习，同时也能调动他们的潜能，体验主动参与，并在快乐中学习。总之，小学体育为青少年身体素质锻炼提供了重要保障，因此，小学体育教学就显得十分重要。如何调动学生学习的积极主动性，培养学生的创造能力，就要求小学体育教学要重视这些问题，突出学生的主体地位，让学生快乐的学习，促进学生的身心健康与和谐发展。

参考文献:。

美术教学如何培养学生的自信心

教学中如何培养学生的自信

苏格拉底说：“一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。”萧伯纳也曾经说过：“有信心的人，可以化渺小为伟大，化平庸为神奇。”还有人说，“一个人的失败，其实质是自信的丧失。”生活中我们也常说：“自信心是成功的一半”。实践证明，自信心是进取心的支柱，是有无独立工作能力的心理基础。自信心对学生的健康成长和各种能力的发展，对一个人的一生都具有十分重要的意义。关于如何培养学生的自信心，促进其主动参与、大胆探索、活泼进取的良好个性形成。在此，祈望与广大教育工作者一起探讨和学习。

心理学家威廉·杰姆士说过：“人性最深切的'需求就是渴望别人的欣赏”。著名的“罗森培尔效应”的实践充分证明了这一点。赏识是树立学生信心最重要和最有效的方法，教师要善于使用鼓励和赏识，激发学生的创造力，提高他们的自信心。我们的学生虽然年龄不大，但是他们的心灵却比我们想象中的成熟，如果由于他们长期得不到别人的鼓励和赏识，他们那年轻的心灵会产生自卑感，觉得自己比不上别的同学。因此，教师不要吝啬运用赏识和鼓励手段，尽量找学生活动时的闪光点进行表扬，用些非语言性的及语言性的激励。比如：当他们回答对问题的时候，我们要给予肯定，并及时表扬、赏识，如用目光微笑地对视、点头，说些诸如“你回答的真好，想的比老师想的都全，老师真替你高兴”的话。当学困生回答错了的时候，我们也不要说“不对”这样的话。我们可以说：“你说的虽然不是很准确，但是你敢于回答问题的勇气是可嘉的，老师觉得下一次你一定会回答得更完美。”如果你给与他们激励性的评价，他就认为自己确实是这样，慢慢的就有了信心去做事；如果你一直说他不行，说他没出息，那么他就认为自己确实是做什么事都不行，从此即失去了做事的信心。

兴趣，从心理学角度讲，指的是我们力求认识某种事物或爱好某种活动的倾向。对中学生来说，培养广泛的兴趣激发求知欲是取得良好成绩、维持学习热情的重要条件。失去自信心的学生缺乏对文化知识的追求，学习动因不足，因为知识基础差，学习目的不明等原因，他们把学习看成是一个充满痛苦的过程，全无兴趣，毫无快乐可言。同时，也只有对学科产生浓厚的兴趣才会产生求知欲，只有在强烈的求知欲下才会激发学习动机，才能取得良好的学习成绩，从而提高自信心，感受到“天生我材必有用”，克服自卑心理，才能成才，最起码不会成为社会的包袱，争取成为社会主义建设者。作为一名中学教师，我们应充分相信我们的学生不会永远后退不前，只要启发得法，激励恰当，就会引起他们共鸣，促使其改变陋习。只要教师能真心实意地帮助、启发学生，他必定会不负教师期望，产生感激之情，希望归属于班级这个群体，珍惜集体荣誉，并进一步向自我实现这个最高的需要层次发展，追求个人的潜力与才能的发挥。

自信心建立在充分估价自己的基础上，认识不到自身拥有的潜力或低估自己都不利于自信心的确立。要增强学生的自信心，必须帮助他们认识到自身拥有的巨大潜能和广阔的发展可能性，使他们深信：只要自己在某些领域的努力持之以恒，坚持不懈，就一定能做出比较突出的成绩，成为国家的有用人才。

现代心理学早就发现：除极少数低能、白痴以外，绝大多数儿童都具备相当大的发展潜力，而且不同的人有不同的发展潜力；同一个人各方面的发展潜力也不尽平衡，大多数人都有在某些方面相对占优势的发展潜力。教育不仅可以使遗传素质的长处得到发挥，而且可以使其短处得到弥补。如果一个人能在人生早期就认识到自己的潜力和优势，及早采取措施，扬长补短，努力挖掘，则就很有可能在某些方面有所成就。教师要帮助学生获得这方面的认识，使他们学会善于分析自己遗传素质的长处和短处。同时，考虑到中小学教育的基础性质，在保证每个学生都得到全面和谐发展的同时，针对每个人的特点和优势，帮助他们及早确立正确的奋斗目标和远大理想，用美好的前景激励他们形成顽强的自信心和奋斗精神。

人的潜力很大，只要充满自信，努力奋斗，绝大多数人都可以成才，在某些领域有所成就。但人们的天赋及后天条件毕竟存在差异，不能期望人人都拿世界冠军，都得诺贝尔奖……对中小学生来说，也不能期望人人都成绩优异，出类拔萃。教师要针对每个学生的实际情况，帮助他们建立适合自身发展水平的合理的成功预期，教育他们不能好高骛远，眼高手低，这样可以避免学生因期望过高而又难以实现从而遭受心理挫折。年纪较小的儿童往往耐心不足，急于求成。教师在让学生看到美好前景的同时，要让他们明白：不经过脚踏实地的、点点滴滴的艰苦努力，甚至是多次的挫折、失败，再美好的前景都是难以实现的，使其不是空寄过高期望，而是要踏踏实实、认认真真地完成每一项学习任务。

有些“差生”经过教育引导，可能树立了自信心，但在具体行动中又往往容易急于求成。教师一定要花大气力培养学生的耐心，消除其急躁情绪，同时，使他们认识到改变“差生”面貌是一个渐进的过程，不能期望在短时间内摘掉“差生”帽子。另外，还要帮助他们正确对待进步过程中可能出现的“反复”现象，做好应付失败的心理准备，使其不能只期望成功，更不能有过高过快的成功预期。

勇于展现自我，是人生的价值所在，是每一个自信的现代人所应有的品质。学生通过展现自己获得成就感，对于他们树立自信显得尤为重要。但是，有些学生学习成绩从幼儿园、小学到中学都不好，同学瞧不起他，老师不喜欢他，说他不行，于是在头脑中形成一定“不行”的思维定势，他们总是以失败者的心态出现在集体中，对自己没有足够的信心。还有些学生由于胆小、害羞和缺乏自信不敢表现自己。因此，教师应调整教育方法，为学生搭建展现自我的舞台，鼓励学生勇于表现自己。学习成绩不行并不代表他其他的能力（如体育运动、文艺水平）也不行。例如，有些学生在体育比赛中是“佼佼者”，或是文艺演出的优秀演员，我们可以从他参加竞赛中取得的好名次方面去表扬、鼓励他，指出其有过人的特长，让其感受到成功的喜悦，从而产生进取的内在动力，希望成才的热切追求，成功者的心态。再如：在教学中对于缺乏自信心的学生，为了给予他们展示自我的机会，我采用分层教学的方法来给予不同程度的学生展示自我机会，在设计教学目标与任务时，既不忽略学困生，也不忽略优生，每节课分好、中、差三个层次来考虑，要求他们在课堂上利用限定的时间完成不同的学习任务，鼓励学生展示学习的收获，让他们从点滴进步中，感受成功的喜悦，进一步树立自信心。学生的成功体验越多，自信心就越强。

实践中，无论班主任或任课教师，曾经试过许多方法，付出了艰辛的劳动，可是对一些学生的教育往往是收效甚微。一些学生认为老师很烦，听不进老师的劝告，使老师心灰意冷，放弃教育。轻易放弃，妄下结论是不对的。青少年学生正是人生观、世界观形成时期，只要我们用一颗赤诚的爱生之心，多与学生沟通，去感化学生，把学生看作是自己的子女，以伟大母爱，广阔的胸怀，相信一定会打动后进生原先那颗冷漠之心。让他燃起熊熊的烈火，满怀信心和勇气去面对学习中的一切。

当然，沟通不是简单的说教，而是让学生成为自己的知音，当学生犯错时，教师不应随意地责骂和讽刺，否则会打击学生尝试和创造的勇气，变得胆小而不敢有所作为和突破，会打击学生学习和探索的兴趣，对学生的自信更是重大打击。因此，对学生的过失，教师要正确认识，切实了解学生，保持良好的心态来对待，多与学生沟通，耐心地解释学生的错误原因以及改正方法，注重教师自身的榜样示范作用，同时引导学生多向身边的人请教和学习，使学生在失败的基础上走向成功，在失败的挫折下重树自信。从而达到增强学生自信心的目的。

自尊心是一种值得肯定的心理品质，是一种高尚的、纯洁的心理品质，是人们进取的动力，向上的“能源”。苏霍姆林斯基指出：“我们越是深入学生的内心世界，体验他们的思想感情，就越体会到这样一条真理：在影响学生内心世界时，不应该损伤他们心灵中最敏感的一个角落——人的自尊心。”心理学家威廉·杰姆士说过，在人的所有情绪中，最强烈的莫过于渴望被人重视。由此可见，学生有强烈的自尊心，他们希望得到教师的重视和尊重。因此，教师要尊重学生的人格，以“朋友和共同学习者”的身份与学生相处，用真情实意为学生创设一个融洽、和睦、协调的学习环境。作为老师切忌用尖刻的语言，讽刺挖苦学生，不用一个学生的优势比另一个学生的不足，不能在别人面前惩罚学生或不尊重学生，不把学生的话当“耳旁风”，不滥施权威，以免损伤学生的自尊心，使之产生自卑感，而丧失学生的自信心。总之，我们在教育中应充分尊重学生，特别是尊重后进生的人格，千万不要挖苦、讽刺他，使其处于自己的对立面，同时也要教育学生尊重自己、尊重他人、尊重社会、尊重知识，学会做人、学会求知、学会生活。

在中外历史上，乃至学生的身边，都有很多天赋平平或身处逆境但不甘平庸，不屈服于命运的安排，顽强拼搏，终于取得成功的人。利用青少年崇拜英雄，模仿力强的特点，教师可以有针对性地众中选取具存深刻教育意义的生动事例介绍给学生，并注意引导、帮助他们得出正确的结论，为增强其自信心提供活生生的依据。运用榜样示范法，将一些抽象的教育理论人格化、形象化。运用得当，可以引起学生情感上的强烈共鸣，产生强烈的教育效果。在具体做法上，既可列举成功的正面事例，也可列举一些虽有优越的天赋条件和良好的成才的外部环境，但是由于自信心不足而导致自己打败了自己的反面事例，来证明白信心对一个人的成功或成才有着十分重要的作用。

教学活动不仅是教师教学工作的展开活动，更是学生学习活动的体现。教学必须贯彻“自主性、实践性”等原则，也就是说要正确处理教师指导与学生自主活动的关系。“隐化”指导痕迹，并不是指学生主体性的发挥排斥教师的有效指导，反而要增强教师的有效指导，只是教师对活动过程的指导最好是隐性的，隐含在活动设计中，隐含在活动过程中。教师的导语要求明确，要有利于激发学生参与欲望；让学生自身参与，并注重学生活动过程的反馈，及时了解学生的需要和困惑，重“过程评价”，结果由学生自己发现。

在实践中，学生对外界刺激作出反应的过程，就是一个不断学习的过程。正确对待自身成功或失败，也是形成学生自信心的基础。对绝大多数的人来讲，人生之路绝不会一帆风顺，挫折和失败在所难免，甚至相比之下；逆境还有能更多一些。在早期的顺境中通过体验成功而培养起来的自信，并不一定能保证其经得起人生的种种考验而成为生活的强者。对于那些只能经历成功而不能承受失败的学生来说，仅靠几次成功建立起来的自信心；难免不被以后的失败所冲垮。要使学生将来有所建树、有所成就，就不仅要让他们在人生之初体验成功，更要让他们在后来的学习生活中适度地承受挫折。持久顽强的自信心，是在挫折和失败中磨炼出来的。只有让学生在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能提高他们抵抗挫折、勇于克服困难的信心和能力。因此，在教学活动中应有意识地创设一定的情境，使学生“品味”失败，引导他们在成功和失败的交织影响中明白这样一个道理：挫折和失败是人生必不可少的一个组成部分，可怕的不是失败，而是失败后丧失斗志，一蹶不振。只有那些能够不断超越和战胜自我，具有不屈不挠的奋斗精神的人，才有可能取得最后胜利。

充分利用班会课的时间，用我以前教过的学生的勤奋的事例进行说服教育，而这些例子大多是现实的，学生很容易感动，可以马上转化为自身的动力，认为自己也行，从思想的根源上提高自信心。记得有一件事印象特别深刻，在初二期中考试时，考到了一题我们平时练习过的题目，在检查学生有没有订正过关的时候发现有一个同学没有订正好，本想找他来再讲一下，结果不了了之，为此，我心里一直不舒服，觉得很对不起这位学生，所以当试卷揭封以后，我迫不及待地去看他地试卷，结果令我大吃一惊，我长长地舒了一口气，之后，我去询问他时，他说：“老师讲过对于自己疑问的问题务必要弄清楚，我去问同学弄清楚了。”为此，在期中总结时，我特意讲了这件事，对学生的启发很大。

在学生自信心的培养中，家庭教育是培养学生自信心的一个重要环节。老师和家长配合的好坏，直接关系到学生自信心的培养的好坏。有的家长由于自己素质低而一味埋怨、批评孩子，这给孩子的心理造成了极大的压力。因此，教师要通过学校常规的家长会，上门家访，平时的电话沟通，“思讯通”等交流平台，及时向家长了解和反映学生在日常学习和生活的情况，双方共同发现和解决问题，同时，帮助家长改变不正确的教育方法和态度，特别要求家长重视对学生的正确评价，要求家长给学生更多的爱和更多的表扬，让学生看到自己的进步，相信通过自己的努力是能够成功的，以避免学生自卑情绪的出现。通过家校密切配合，形成强有力的教育合力，共同促进学生自信心的培养，使学生自信心得到全方位的培养，以收到更好的效果。

我们要坚持“以人为本”的原则，全面贯彻落实素质教育。坚持以人为载体并以人的全面发展为目标的，树立“人是教育的主体”的教育价值观，树立现代教育思想，培养有宽泛的知识结构、现代思维方式、敢于竞争的现代人。过去传统的应试教育模式，重视考试成绩，忽视对人全面素质的培养。我们要树立学生自信心就要引入现代教育管理模式，全面实施素质教育，充分尊重学生的人格，引导他们在素质教育的环境中发展个性特长。对个别有艺术、体育特长的学生可以组织他们参与文艺、体育活动，发挥其特长，让他体现成功的喜悦，并对其所取得的成绩加以肯定，利用此闪光点激发他进取的热情。同时，也对其学习上的不足提出意见，引导他们进行兴趣迁移。可以采取举办艺术节，通过开展书画、集邮、摄影、插花、工艺制作、文艺演出等艺术活动，推进素质教育的开展，使一批学生在艺术节活动中充分展示他们的艺术才能与创造思维能力。

总之，自信心是学生走向成功的重要精神力量，“要让每个孩子都抬起头来走路”。增强学生的自信心，培养学生的学习兴趣，是学生有效学习的前提。随着时代的发展，教学观念的不断变革和教学方法的革新等，增强学生的自信心、培养学生的学习兴趣的方法和手段也会更加丰富，这就要求我们教师要不断提高教学艺术水平，注意研究学生心理发展的特点，结合教学实践，认真探索，不断积累经验，运用各种科学的方法和手段，培养学生的自信心，激发、调动学生的学习兴趣和积极性，努力提高教学质量，促进学生的全面、健康发展。

试谈小学体育教学中学生自信心的培养的论文

摘要：本文结合教学案例，从创设困难、疲劳负荷、心理暗示、激励教育和榜样示范等方面，分析如何在体育教学中培养学生的意志品质，以期促进学生全面发展。

关键词：体育教学；创设困难；疲劳负荷；心理暗示；激励教育；榜样示范。

意志品质对现代人来说是一项不可或缺的心理素质，特别是随着社会的不断发展和进步，意志品质将决定一个人的一生。意志品质不是天生的，作为学生，意志品质是决定学生学习生活和身心发展的重要条件，所以在学校要通过教育和实践活动进行培养。但由于当代学生大都是独生子女，普遍表现为意志品质比较差，吃苦精神缺乏，如何在学校培养学生良好的意志品质就成为当前急需解决的问题。

1.1创设困难法。

案例：在某常态课上，教学内容是400m跑。教师在进行完准备活动后，按照以前的练习情况和测试水平，将学生分为3大组，每组再按耐力水平分为3小组，然后每组进行分层错时追逐跑的练习。具体方法是分层次进行发令启动，间隔10s，顺序依次是一般水平学生、中等水平和优良水平学生。分析：在本案例中，教师采用的分层错时追逐跑，通过比赛的趣味性，先跑的学生为了不被超越，必然使劲地跑，给先跑的学生创设了挑战优秀生的机会；后面跑的学生由于前面有赶超的目标，在练习和测试中必然会积极挑战自己，赶超前面的同学。体育教学中给学生创设一定的困难让学生通过自己和团队的努力来完成教学任务，无形中就给学生一个情感体验，这种情感体验就会转变为学生优良意志品质的内因。例如，耐久跑教学中学生出现的“极点”，冬季室外体育教学的寒冷等，都可以成为培养学生意志品质的教材，只要教师能够利用好这些教材，通过克服困难，在挑战中获得情感体验，就可以很好的培养学生的意志品质。常用教育方法有：道理的说明、情感的诱发、纪律的要求和适当的惩罚等。本案例中由于出发的顺序是一般水平学生、中等水平和优良水平学生，所以学生在到达终点时，差距不大，就可以让部分学生在内心深处产生挑战成功的愉悦感，就会给这部分学生带来成功的乐趣。通过困难的创设让学生在挑战和拼搏中超越自己，就会从中体会到克服困难带来的愉悦感，学生在接下来的练习中就会有信心，有信心就会希望再来一次，学生就会在自信中培养刻苦锻炼的意志品质。

1.2疲劳负荷法。

案例：在《途中跑》教学中，在进行了反复的短距离跑教学之后，教师安排的立定三级跳的课课练任务，给学生提出远度的要求，并用语言激励，让学生在练习中不断的挑战自己，培养学生坚韧顽强的意志品质。分析：疲劳负荷法就是在学生身体承受了一定的运动负荷后，继续给学生一定的运动量，让学生在疲劳中坚持，来达到磨练学生意志品质的方法。在体育教学中培养学生意志品质最大的优势就是通过练习给学生身体一定的运动负荷，让学生在克服困难中养成不怕苦、不怕累等坚强的意志品质。疲劳负荷法是制造一定的困难让学生去克服，从而培养学生的意志品质的方法，教师在教学中一定要抓住学生练习中的困难和运动负荷，通过学生身体出现的疲劳和运动极限，让学生通过自己的坚持和努力来磨练意志。疲劳负荷法的运用一定要结合学生的身心发展特征，运动量要控制在一定范围，避免由于运动量过大给学生的身心带来损伤，不但不利于意志品质的培养，还会打击学生的自信心。

1.3心理暗示法。

案例：在水平五的体能教学中，教师设计了静态俯撑的练习。教师让全班学生拉开间隔距离，下达口令进行静态俯撑练习，学生静态俯撑30~40s后，教师大声地进行语言鼓励，“加油”“很好”“坚持”等。积极表扬在练习中努力坚持的学生，并对静态俯撑练习中学生出现的错误动作进行语言的提醒，最后进行倒数15s来延续耐力支撑时间。分析：学生在体育教学中完成练习，不但需要教师的关注和鼓励，还需要学生自身的努力。在本案例中，教师的大声鼓励和加油，对分散学生的注意力，给学生一定的心理暗示，自然就会对学生的坚持产生影响。学生在教师的鼓励和加油中，对学生的心理施加影响，学生就可以从中感知教师的支持，进而在练习中不断克服自己的疲惫和懒惰，培养坚强的意志品质。另外，班级授课制中，学生处于一个大的集体，教师利用倒数的方法，集体的裹挟来培养学生刻苦锻炼的效果是学生一个人进行锻炼所不能达到的。在教学中，也可以有意识的让学生在运动中进行自我的暗示，通过自己内心的鼓励、监督和自我的要求来克服困难，如耐久跑中“我能行”“我一定可以坚持下来”等语言，体育动作技能学习中给自己制订练习目标等来培养良好的意志品质。

1.4激励教育法。

案例：某地区公开教学，教学内容为“篮球运球”。在教学导入环节，教师采用视频欣赏，让学生观看美国男子职业篮球联赛（nba）精彩的比赛片段，然后引出国外和国内的篮球明星，用语言激励学生向他们学习，来提高学生的篮球学习兴趣；在随后的运球教学中，教师适时地请出学校篮球队的队员进行示范，同时鼓励学生向他们学习等。分析：在本案例中，教师利用多媒体的优势，既有效的引入本课，又提高了学生的篮球学习兴趣。通过结合教师的语言、行为对学生进行激励，创设氛围，来激发学生的学习动机和欲望，对培养学生的意志品质有很重要的'作用。同时，教师可以借助明星的故事，来激励学生，提高学生刻苦锻炼的态度。在本案例中，教师通过学生熟知的一些体育明星给学生树立学习的榜样，并用语言对学生进行激励，让学生通过自我的努力来达到学习目的，来培养学生的意志品质。例如，技术动作教学时，要求学生做的，教师自己应给予学生直观示范，让学生清楚掌握动作技术是如何完成的；在动作技术的教学中，教师还可以结合动作技术，从动作技术学习的兴趣点、切入点、直观点、示范点和知识点等方面入手，通过增强学习的趣味性、降低技术动作的难度、拓展技术动作的练习等一些教法的改变来激励学生努力完成，体验运动的乐趣，来培养自信，进而培养学生良好的意志品质。在教学中，不管学生完成动作的质量如何，学生大胆尝试后，不论跳的如何，教师带头鼓励学生，不要让其他学生嘲笑他人。

1.5榜样示范法。

案例：在《耐久跑》教学中，教师观察到个别学生在跑动中勇敢拼搏，特别是每次终点冲刺时用尽全力，虽然在跑动后出现了干呕、脸色苍白等生理现象，教师及时表扬了做得比较好的学生，并号召其他学生“同学们能像他们几个学习吗？”给大部分学生树立了榜样。分析：榜样示范法是在体育教学中用教师自己或者学生的思想、行为等给大部分学生树立榜样，影响和感染学生，通过榜样的力量培养学生的意志品质。本案例就是利用学生的榜样示范，让学生有一个参考的标准，激励学生形成个体的行为意向，对学生施加影响，培养学生的意志品质。教师在教学中也应该根据教学的实际，观察学生上课的表现，积极利用一些教育良机，及时表扬部分学生，给其他学生树立榜样。同样，教师的榜样示范作用也很重要，所以，教师在教学中要规范自己的教学行为，通过自己的榜样示范对学生施加一定的影响，培养学生克服困难的信心和勇气。

2结语。

在体育教学中培养学生的意志品质一直是学校教育过程中的重要环节，主要原因是由于体育教学的实践性和体育教学内容优势，所以，在体育教学中要合理安排教学内容，通过运用拼搏、比赛和竞争来让学生学会面对成功和失败，让学生获得一种独特的人生体验，把意志品质的培养贯穿于体育教学中，促进学生全面发展。

培养自信的

1、自信，是人生的通行证，是成功的坚强后盾。

2、天生我材必有用，千金散尽还复来。（作者：李白）。

3、谁都可以不相信你，唯独你自己不能不相信自己。

4、人还要学会丢弃，就像丢弃那些不用的衣物一样，腾出家里有限的空间。人只有丢弃了那些身外之物，才会获得心灵的空间。丢弃世俗杂念，你会心地明朗；丢弃功名利禄，你会轻松自如；丢弃怨恨屈辱，你会坚强坦荡。还有许许多多的爱恨情仇，都已过去，都已结束，何不把它们统统丢弃。

5、俗话说：双喜临门；可俗话又说：福无双进，祸不单行。面对困难与挫折，请鼓起勇气，保持自信，从容应对，“祸”终将过去，“福”“喜”终将来临。

6、世上无难事，只怕有心人。（作者：毛泽东）。

7、朋友，让我们唱响自信之歌，让它回荡在个人成长的努力之中，回荡在民族振兴的奋斗。

8、自信是走向成功之路的第一步，缺乏自信是成败的主要原因。是的，自信是成功的基石。是它，伴随一个又一个伟人的出现：高尔基，爱因斯坦，伽利略。

9、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

10、不可能这个字，只在愚人的字典中找得到。（作者：拿破仑）。

11、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

12、因为有了自信，所以在困难面前我迎难而上，从不轻言放弃；因为拥有自信，所以我在挫折中变得坚强，在竞争中变得勇敢。因为拥有自信，所以我是美丽的。

13、自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

14、天生我材心有用。——李白。

15、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

16、雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心；浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的毅力。自信是成功的第一秘诀。

17、强烈的信仰会赢取坚强的人，然后又使他们更坚强。

19、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

20、因为自信，所以感觉生活美好！当然，一个自信的人，并非事事顺心，事事如意，只是她在灵魂上开了一扇天窗，让阳光从窗口飘进来，即便是阴雨的天，她也学会了创造太阳，那个太阳就是对自己有信心。

21、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。（作者：莎士比亚）。

22、设计一个自己能达到的目标，告诉自己：我能行。

23、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

24、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。当你越来越有能力时，自然有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现。

25、我们有梦想，有无限的勇气和激情，可以不用那么害怕犯错，大不了一切重头再来！

26、清理古代文化的发展过程，剔除斯对封建性的糟粕，吸收其民主性的精华，是发展民族。（作者：毛泽东）。

27、只需要一分钟就可以碰到一个人，一小时喜欢上一个人，一天爱上一个人，但需要花尽一生的时间去忘掉一个人。

28、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

29、人生如同七彩陀螺，只有紧张的旋转才能展现它七彩的生命价值。

30、惊涛拍岸，卷起千堆雪，江山如画，一时多少豪杰。（作者：莎士比亚）。

31、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃利顿。

32、自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是”宁信度，勿自信也“形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

33、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

34、想要使你自己够坚强与增加你的自信，最好的办法就是拿出胆量去做那些你认为没有把握的事。

35、自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。

36、相信就是强大。怀疑只会抑制能力，而信仰却是力量。——弗烈德利克罗伯森。

37、信心是希望的火种，往往在你摸索的黑夜里，照亮前程的路。

38、信心让我对生活充满了阳光的干劲从而我工作更加努力了之后信心增加了我的工作效率之后对我的工作业绩提高有很大的帮助。

39、人必须要有自信，否则你将来的财富、名誉以什么为基础做支撑呢。

40、再见了，亲爱的上半年，已经发生的一切，就都定格在上半年吧，往后的每一天，都请用心生活，努力生活，做一个积极的自己！

41、有了自信，人才会冷静地面对挫折和困难；有了自信，人才有足够的勇气克服障碍；有了自信，人才会虚心讨教，诚恳学习，场长避短；有了自信，人才会从成功走向成功，从胜利走向胜利。可以说，自信是一切成功的基础。

42、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

43、人生的大道上默默地走，就必须要有一盏灯亮着为你引导方向！而这盏灯抑或只是一句话，一句鼓励，一个赞美，一次承认，一次认可，一次相识一次交流。

44、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

45、年龄越大，越学会了顺其自然，不想再挽留什么，相信该在的不会走。得之坦然，失之淡然，争取必然，顺其自然。遇见的人多了你才会明白，哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。

46、人生像激流中行驶的帆船，必定会有奋斗，为了战胜激流而奋斗，而“激流”代表的则是理想。

培养自信演讲稿

自信是人生的主宰，一切都有自信支撑。不管我们处于什么情况，我们都应该对自己保持信心。

如今在课堂回答中，我不再胆怯害羞，而是用最响亮的声音说出心底的答案;在团体活动中，我不再畏缩，而是尽力帮助别人;遇到困难，我不逃避退缩，而是用最好的心态挑战自己，勇往直前。是什么改变了这一切?毫无疑问，信心的根深深扎根在心底，然后慢慢发芽、开花、结果。

在800米田径运动会的起点，虽然已经做好了冲锋陷阵的准备，但当你看到一个又大又急的对手时，那种明知故犯的精神还是会飞走的。我心想：这个节骨眼上，我只能把脸打肿。永不放弃，我相信我能做到!然后偷偷给自己加油。砰的一声，所有的运动员像离弦的箭一样冲了出来，飞快地跑了一圈。这时候体力渐渐不行了，额头的汗也大了。看着前面还跑的飞快的队员，我努力了，尽力收紧脸颊。跑完追完就气喘吁吁了，只剩200米了。坚持住!虽然我真的很渴，腿也很弱，衣服也被水浸湿了，也不能本能的跑，但是我看到老师和同学在拍手，给我加油。在自信的催促下，我更加努力了。天助那些帮助他的人，最后越过了终点线。虽然不是最快的一个，但是我在心里自信的战胜了自己，超越了自己，心里还是甜的。

自信也是最成功的。越王勾践，凭着他的自信，竭尽全力，三千岳家最终能灭吴;女作家海伦。凯勒失明后，怀着坚定的信心学习了五门外语。舞女太丽华虽然身体残疾但意志坚定，有信心成功，最终在自己的星光大道上赢得无数掌声。

自信是成功的基石。现在在考场上，我一如既往的自信，等待着展示自己的才华，发挥自己的优势。

自信让人在挫折中奋起;让人在失败时变得勇敢;让人们在试验中获得洞察力。只要有可能，就要在心里保持一份自信，对自己说：我能行!

培养自信的

1、本来无望的事，大胆尝试，往往能成功。（作者：莎士比亚）。

2、人还要学会丢弃，就像丢弃那些不用的衣物一样，腾出家里有限的空间。人只有丢弃了那些身外之物，才会获得心灵的空间。丢弃世俗杂念，你会心地明朗；丢弃功名利禄，你会轻松自如；丢弃怨恨屈辱，你会坚强坦荡。还有许许多多的爱恨情仇，都已过去，都已结束，何不把它们统统丢弃。

3、地覆盖了所有，湮灭了迷茫，骄傲与哀痛，当一切归于沉静时，世界突然变得清亮明朗。

4、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

6、一个受了友谊的感动去办事的时候，本来胆小的变得勇敢了，本来怕羞的有了自信了，懒怠也肯动了，性子暴躁的也谨慎小心肯对待人了。

7、不要在该奋斗的年纪选择了安逸，要知道混下去容易混上来太难。

8、有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。

9、信心可以移山。——英国。

10、这世界，比你不幸的人远远多过比你幸运的人，路要一步步走，虽然到达终点的那一步很激动人心，但大部分的脚步是平凡甚至枯燥的，但没有这些脚步，或者耐不住这些平凡枯燥，你终归是无法迎来最后的那些激动人心。

11、你脑子里东西的多寡，就关系着你将来的前途。你希望掌握永恒，那你必须控制现在。早上好!

12、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

13、宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古。

14、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（作者：拿破仑）。

15、青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。

16、自信使我们快乐，自信使我们敢于挑战自我，自信使我们获得快乐，自信使我们拥有勇气。

17、自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的可贵的强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。

18、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

19、当你越来越漂亮时，自然有人关注你。当你越来越有能力时，自然会有人看得起你。当你越来越有能力时，自然有人看得起你。改变自己，你才有自信，梦想才会慢慢地实现。

20、左手提着的是事业，肩上扛着的是风雨，右手撑起的是希望。这就是男人！

21、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

22、克服自己消极的钻牛角尖的扭曲的思想方式，便能增加效率，提高自尊心。

23、知人者智，自知者明。——老子。

24、天生我材心有用。（作者：曹雪芹）。

25、我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。

26、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。（作者：陆游）。

27、与你内心最贴近的东西，切莫等闲视之。要像坚守生命一样守住它们。因为一旦你丢失了它们，生活就会变得毫无意义。

28、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊。

29、活着的气度非凡，能引人注目，为人羡仰，因此，人们寻求秀外慧中，希望自己神清气爽，春风得意，活着的气度龌龊，为人轻视，遭人白眼，因此，千万别混到这份田地，人不人，鬼不鬼，别人见怪，自己都难受。

30、你对事情的规律越了解，你就越自信。

31、人必须要有耐心，特别是要有信心。——居里夫人。

32、让过去真的成为过去，让我们拿得起放得下，让时间埋葬无奈的回忆。

33、如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。

34、自信与骄傲有异；自信者常沉着，而骄傲者常浮扬。（作者：梁启超）。

35、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

36、打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

37、因为自信，我的生活多了失败的阴影；因为自信，我做事时多了几份谨慎甚至顾虑。

38、在生活中，自信伴我成长。在我学说话时，是自信心鼓励我喊出第一句“妈妈”；当我学走路时，是自信心使我迈出了人生第一步；当我跨进幼儿园时，是自信心鼓舞我与小朋友交谈、游戏；如今，我已经是小学生了，我相信自己，能成功地办好我的理想而努力！

40、只有你相信了自己，别人才会相信你。

41、莫道桑榆晚，为霞尚满天。（作者：拿破仑）。

42、自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！

43、自信就是成功的第一秘诀。——拿破仑。

44、自信的人，懂得“天生我材必有用”的道理，依靠着必胜的信心，在艰苦的搏击中，驶向成功的彼岸。

培养自信的

1.醉眼看别人成双作对，无人处暗弹相思泪。

2.删去成行的字，最后打了个“嗯”发给你，没关系，不是所有的情绪都要告诉你，比如我的不开心，比如我好想你。

3.我常常和我的孤独翻脸又坐下来哭着和好。

4.我的努力方向一直是你，从来没有改变过。

5.年龄他必须比我大，哪怕只大一天；身材他必须比我高，哪怕只高一厘米；能力他必须比我强，哪怕只多赚一分钱。

6.伤逆流成河的時候，我就會徹底的忘記你。

7.别人开心死了，我的开心死了。

8.风景穿梭，人海荡漾，一句错过，一份失落，一份真情，一份感悟，奈何三生，三生奈何。

9.我怀念的是争吵以后，还是想要爱你的冲动。

10.有爱人的力量，也有放手的魄力，就这样吧，各自欢喜。

11.结婚的人，不要轻言离婚，而一旦离婚，就别期望回头。爱情或婚姻，当你拥有的时候，一定要珍惜。而当真正失去的时候，也要学会及时地放手。

12.不要总是等以后，到那时，早已化为乌有。

13.最揪心的莫过于，你知道我的心思，不接受又不拒绝，就让我这么徘徊着，想要离开又舍不得。

14.曾经的天长地久，抵不过你的一句好聚好散。

15.女人分结婚的女人与不结婚的两种，男人分自愿结婚与被迫结婚的两种。

16.寂寞而过，悲伤无处可躲，而幸福却不知哪去了。

17.风可以不懂云的漂泊，沙可以不懂海的辽阔，天可以不懂雨的落魄，不是每段爱都一定有结果。烟可以不懂手的寂寞，酒可以不懂喉的寄托，泪可以不懂眼的脆弱，不是每个人都一定会快乐。你可以不懂我的选择，你可以不懂我的难过，因为我知道，不是每一种痛，都要诉说。

18.对你仍然放不下，所以心也就一直痛。

19.喝醉了就吹风，饿了就躺着，困了就闭眼，孤独了就入眠，反正你只有一个人。

20.要想美好地度过一生，就只有两个人结合，因为半个球是无法滚动的，所以每个成年人的重要任务就是找到和自己相配的一半。

21.没有过不去的事情，只有过不去的心情。只要把心情变一变世界就完全不一样了。

22.因为善良，所以宽容，因为责任，所以承担。因为某种理由，所以愿意妥协。因为看轻，所以快乐，因为看淡，所以幸福。

23.从此无心爱良夜，任他明月下西楼。

24.敬往事一杯酒，但求我们不再回头。

25.我连你爱别人我都能接受，你说我有多爱你。

26.多么悲哀，我永远也不能把握你的方向。

27.别为枯萎的爱情哭泣，别因虚伪的甜言沉迷，不懂珍惜你的人又何必在乎，你是公主，终有一天会找到属于你的王子，静静等待吧，我的朋友，那一天很快就回来的。

28.我们的爱，若是个错误，但愿你我没有白白受苦。

29.爱情不能勉强，婚姻也无须强求，无论男人女人，对待爱情与婚姻都应慎重，情感婚姻都不能是随意的行为。

30.我用内心的压抑，换做一抹微笑，倔强，而不失独特。

31.想起一段旅行改变一个人的生活方式想起一个人改变一段旅程。

32.我们每个人是可以被打倒的，但任何人也阻止不了我们从地上爬起来，亲爱的朋友，让我们把心态调整好，积极面对内心与外界，重获新生吧！

33.夫妻吵架后切忌长时间赌气保持沉默和冷漠。有两句话可以概括沉默和冷漠的杀伤力：沉默是无形的伤害；最大的伤害莫过于冷漠。

34.把你归还给宇宙，是清醒，也是知趣。

36.无论是幸福还是不幸，其中必然有它的理由在里面，幸福不是天生的，不幸也不是天生的，在羡慕别人婚姻幸福哀叹自已婚姻不幸的时候，你是否想过其中的缘由所在?除了一些你无法改变的外界因素和力量，婚姻不幸的苦酒绝大多数都是夫妻亲手酿成的，而我们往往只知抱怨却不知反思自已。

37.每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。

38.其实婚姻就像是两只刺猬过冬，靠近了就会互相伤害对方，不靠紧又冷！非得彼此拔了一边的刺才能靠近好好过日子！

39.这世上没有不带伤的人，真正能治愈自己的只有自己。

40.想着过去我们的点滴，看着眼前残酷的现实，觉得现实好不公平。

培养自信的

1、我们必须有恒心，尤其要有自信！我们必须相信我们的天赋是要用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。

3、悲从心中来，我踏星辰携日月。拾起感伤与生活，涉足世俗与阳光。

4、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。（作者：莎士比亚）。

5、社会不相信庸俗，成功需要汗水和寂寞铸就。无数次的质疑或是嘲笑，这些都无所谓，记住自己是谁，自己想要什么就足够了！

6、会当凌绝顶，一览众山小。（作者：杜甫）。

7、天生我材必有用，千金散尽还复来。（作者：李白）。

8、人生每天都在直播，没有经过彩排，所以收视率不怎么好，工作也不高，因此我们应该现实点，踏踏实实生活比什么都好。

9、人有时需要内心单纯的像个孩子，但偶尔也要内心强大的像混凝土。

10、先相信自己，然后别人才会相信你。——罗曼？罗兰。

11、不要在该奋斗的年纪选择了安逸，要知道混下去容易混上来太难。

12、辛勤奋战在学海，汗水扬起成功帆。无烟战场今日起，气定神闲退万军。心态良好细审题，才思敏捷答考卷。自信人生二百年，收获人生好前程。全国高考日，愿莘莘学子们胜利归来。

13、人必须要有耐心，特别是要有信心。（作者：居里夫人）。

14、天下没有一个成功的不是拥有自信的。

15、活着的气度非凡，能引人注目，为人羡仰，因此，人们寻求秀外慧中，希望自己神清气爽，春风得意，活着的气度龌龊，为人轻视，遭人白眼，因此，千万别混到这份田地，人不人，鬼不鬼，别人见怪，自己都难受。

16、除了人格以外，人生最大的损失，莫过于失掉自信心了。

17、生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

18、在被动地生与死之间，种种美好的的愿望，让我们主动地去满足自己种种莫明其妙的反感，让我们去争取。总有一天，我们老了，面朝大海，看千帆竞发，百舸争流，匆匆的来，也匆匆地去，我们不会伤感，也不应伤感。

19、人生成功的秘诀是当好机会来临时，立刻抓住它。——狄斯累利。

20、自信只是一种虚无的力量，想要成功，就得让自信附着于“；实干”这一燃烧自信的机械上，以使自信发挥出它应有的力量。

21、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

22、微笑是人生最好的名片，谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢？微笑能给自己一种信心，也能给别人一种信心，从而更好地激发潜能。

23、冰冻三尺非一日之寒，但一携着一份自信，一份执着，终于有了滴水穿石的奇迹，有时候，创造奇迹的不一定是天才，而是拥有自信的平凡之人。相反，自信是正义的，而正义的背后总会有黑暗和邪恶，那股强大又黑暗的旋风即是自卑。

24、人必须有自信，这是成功的秘密。——卓别林。

25、自立自重，不可跟人脚迹，学人言语。——陆九渊。

26、幽默是表明工人对自己事业具有信心并且表明自己占着优势的标志。（作者：雨果）。

27、自信人生二百年，会当水击三千里。（作者：毛泽东）。

28、人生总有坎坷崎岖，风霜雪雨不断磨砺。痛苦快乐轮番交替，悲欢离合缠绕不息。雾里赏花微风柳絮，金秋硕果冬雪红梅。得失成败别挂心里，谋事在人成事天意。只要你是尽心努力，就能做到问心无愧，得不忘形失不气绥，耐心积累以待良机。

29、天下没有不劳而获，更没有一夜暴富的平台，因为那根本就不符合商业规律。

30、信心可以移山。——英国。

31、自信，是迈向成功的第一步。（作者：莎士比亚）。

32、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。

33、路的尽头，仍然有路，只要你愿意走；有时，看似没路，其实是该拐弯了。

34、如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的肉体在不断地抱怨为什么这个世界不使自己愉快的话，那么这才是一种真正的乐趣。

35、朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。

36、锲而不舍，败而不妥，百折不回！即使摔倒一百次，也一定要爬起第一百零一次。

37、比我好的还在努力，比我差的还没放弃；我有什么资格说我无能为力。

38、一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少；多是负担，是另一种失去；少非不足，是另一种富余；舍弃也不一定是失去，而是另一种宽阔的拥有。要用禅智慧对待生活。

39、人生没有停靠站，现实永远是一个出发点。无论何时何地，不能放弃，只有保持奋斗的姿态，才能证明生命的存在。

40、自信，即“信自”，相信自己。自信的人，能正确地对待自己，能以积极的态度对待生活，坚信自己能取得成功，感到“自信”的“香甜”。

培养自信的

1、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

2、我们应该有恒心，尤其要有自信心。（作者：居里夫人）。

3、决心就是气力，信心就是成功。（作者：毛泽东）。

4、自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。

5、价值产生信心，信心产生热忱，而热忱则征服世界。——华特·h·柯亭姆。

6、自信不是狂妄自大，也不是心血来潮，更不是”宁信度，勿自信也“形而上学的固执。它是理想进取中折射出的生命的灵光，是孜孜追求路途中永恒的生命潮汐，是成功碑塔下第一块灵活辩证的基石。

7、从自信到自恋，凤姐说这不是距离；从神马到浮云，看开之后失去了距离；从我到你，祝福泯灭了距离。愿你幸福零距离！

8、不要期望，身边的每一个人都是你愿意遇见的人，就像不可能永远只活在明媚的天气里一样。碰上阴天下雨，你也得潮湿地过一阵子。这是一种生活的能力，也是成长必须要有的境遇。漫长的人生征途上，即便今天不会刁难你，换一天也会刁难你，即便这个人不刁难你，换一个人也会刁难你。

9、人要看淡，心要放宽。人生的长度，长不过春夏秋冬；人生的广度，越不过南北西东；人生的无常，无非就是悲欢离合。

10、如果你再继续执迷不悟关起门来躲在家里，自怨自艾地感叹自己的生活平淡无趣，然后还是把时间大把花在观赏别人的人生上，那不久的将来，你可能还要再花更多时间来后悔现在的愚蠢行为。

11、人有没有信念并非取决于铁链或任何其他外在的压力。

12、人生自古谁无死，留取丹心照汗青。（作者：毛泽东）。

13、自信，是走向成功的伴侣，是战胜困难的利剑，是达向理想彼岸的舟楫。有了它，就迈出了成功的第一步；有了它，就走上了义无反顾的追求路。

14、失意时立得意之志，苦中寻乐，方无失意之悲。得意时不忘失意之痛，乐中怀忧，方无失意之患。

15、最可怕的敌人，就是没有坚强的信念。早安！

16、不要小看自己。

17、自信使潜能释放，使困难后退，使目标逼近：自信的人生不一般，不一般的人生有自信！！

18、自信，是一只高飞的蝴蝶，在太阳的光芒下，它的双翅闪着夺目的光彩，可是奇怪的是，它的家却名叫“自卑”。

19、宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果。

20、人生的大道上默默地走，就必须要有一盏灯亮着为你引导方向！而这盏灯抑或只是一句话，一句鼓励，一个赞美，一次承认，一次认可，一次相识一次交流。

21、人必须要有耐心，特别是要有信心。（作者：居里夫人）。

22、自信并不是自负，自负的人喜欢制造虚幻的自我满足，希望得到超过自己实际价值的肯定，但往往适得其反，有个同学第一学期当上了班长，没想到这个学期一开学，他就落选了。他忿忿不平，其实是他太过自信，盛气凌人，才会落选的。

23、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。

24、如果漂亮的脸蛋是份推荐书的话，那么圣洁的心就是份信用卡。——布尔沃利顿。

25、让过去真的成为过去，让我们拿得起放得下，让时间埋葬无奈的回忆。

26、朋友虽天各一方，却永久思念；家庭虽普通一般，却温馨浪漫；工作虽辛苦一生，却光明自信；祝福虽平淡一句，却幸福回味。小寒节气，祝愿朋友快活防寒，幸福过冬！

27、生活中，我们总有太多的抱怨，太多的不平衡，太多的不满足，犹如一个被宠坏的孩子，总是向生活不断索取着。越是拥有，越是担心失去。生活中的很多东西一旦失去，便不容我们找寻。

28、发光并非太阳的专利，你也可以发光。

29、实现明天的惟一障碍，是对今天的怀疑。

30、自信的人到哪里都充满希望。

31、有志不在年高，无志空活百岁。（作者：李白）。

32、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

33、每天早上醒来，你荷包里的最大资产是24个小时你生命宇宙中尚未制造的材料。

34、我们每一做一件事都应该既小心谨慎，又充满信心。

35、千万人的失败，都有是失败在做事不彻底；往往做到离成功尚差一步就终止不做了。

36、曾经的美好，留于心底，曾经的悲伤，置于脑后，不恋，不恨。学会忘记，懂得放弃，人生总是从告别中走向明天。悄悄告诉自己说，没事的，一切皆如此。

37、雄鹰之所以能主宰蓝天，是因为它有不断进取的信心；浪花之所以能拍击礁石，是因为它有战胜恐惧的勇气；成功者之所以能成功，是因为他有克服困难的'毅力。自信是成功的第一秘诀。

38、因为有了自信，所以在困难面前我迎难而上，从不轻言放弃；因为拥有自信，所以我在挫折中变得坚强，在竞争中变得勇敢。因为拥有自信，所以我是美丽的。

39、坚信自己的思想，相信自己心里认准的东西也必须适合于他人这就是天才。

40、青春是你童年时，无优无虑的生活，青春是你青春时，展示才华的英姿，青春是你暮年时，后悔的一声叹息。

41、自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。

42、自信是我们必不可少的人生品质！自信是我们的指路明灯！自信是我们成功的基石！

43、一个做主角的非有天才不可，可是天才在于自信，在于自己的力量。（作者：高尔基）。

44、不管我们踩什么样的高跷，没有自己的脚是不行的。——布莱希特。

45、无论何人，请自备一份自信，给生活增添一份情趣，给生命增添一种色彩。

46、一个人是否有成就只有看他是否具有自尊心和自信心两个条件。——苏格拉。

47、愿每次回忆，对生活都不感到负疚。——郭小川。

48、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。（作者：拿破仑）。

49、朋友，当你面队死神的追逐时，你是否有过布鲁诺在火中的自信，当你面对生活和我们开的玩笑时，你是否有过贝多芬在聋哑时的自信？当你面对人生中艰难的历程时，你是否有过张海迪在瘫痪的情况流露出的自信吗。

50、坚强是不屈不挠，坚强是果敢坚决，坚强是在曲曲折折中承担着更多的责任，坚强是在坎坎坷坷中披荆斩棘，收获硕果，你的坚强，你自己做主。

51、勇敢乃是自信与害怕中间之道。（作者：巴尔扎克）。

52、好风凭借力，助我上青云。（作者：曹雪芹）。

53、生活就是一种积累，你若储存的温暖越多，你的生活就会越阳光明媚，你若储存太多寒凉，你的生活就会阴云密布。

54、自信是成功的源头，拥有了自信，就拥有了力量。

55、有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。

56、自信是成功的第一秘诀，自信是一种智慧。自信使人在绝望中找到生机；自信使人在困难中找到希望；自信使人焕发青春的力量。

57、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。——伏尔泰。

58、在生活的海洋中，没有目标的人生，犹如没有舵的船，只能在茫然中迷失自己。一个人只有树立明确的目标，才能斗志昂扬地迎接生活的挑战，才能活出无限精彩。

59、自信让人们获得前进的动力。如果说人生的一艘帆船，自信便是那鼓起的风帆，让人勇往直前。

培养自信心作文

21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索，善于竞争，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。可见，心理健康教育（－雪风网络xfhttp教育网）不仅是时代发展对教育（－雪风网络xfhttp教育网）的必然要求，也是实施素质教育（－雪风网络xfhttp教育网）的核心。在众多心理素质中，自信心的培养显得尤其重要。国外一些心理学家跟踪调查了数百名智力发展水平较高，生活环境和教育（－雪风网络xfhttp教育网）条件大致相同的少年。当这些被调查的对象步入显示成果的年龄时，出现了明显的差异，有的成了事业上的佼佼者，有的却无所作为。研究结果表明：个体的心理定势在成才过程中起着重要的作用。那些自我肯定的内心倾向较稳定者，其成功率大都超过自我否定倾向较明显的人。自信心作为一种积极进取的内部动力，其发展水平是与活动的成败相对应的。正如范德比尔特所说：“一个充满自信的人，事业总是一帆风顺的，而没有信心的'人，可能永远不会踏进事业的门槛”。说明自信心作为成才的重要条件，它在少年心理健康教育（－雪风网络xfhttp教育网）中的价值已被社会各界人士所接受。

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培养自信的

2、谁都可以不相信你，唯独你自己不能不相信自己。

3、我们应该有恒心，尤其要有自信心。（作者：居里夫人）。

4、决心就是力量，信心就是成功。

5、勇敢尝试，胜于原地踏步。

6、海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。（作者：陆游）。

7、我永远要记得我所想要的。而不是我所恐惧的。

8、不管昨天发生了什么事毕竟昨天，成为过去，无法改变，不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情，一切从现在开始！

9、宁肯折断骨头，不能放弃信念。——蒙古。

11、自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。自信是一种力量。一种潜在的可贵的强大的力量，有了它，就可以干出一番惊天动地的伟大事业来。

12、如果说生命是一座蜿蜒的长城，那么自信就是那层叠的基石；如果说生命是一艘远航的船，那么自信就是那远航的船的风帆；如果说生命是炽热的太阳，那么自信就是那万丈光芒。自信最真，没有自信，生命的动力便杳然西去；没有自信，生命的美丽便荡然无存。

13、正义的事业能够产生坚定信念和巨大的力量。

14、时光荏苒，我已在人生旅途上度过了十七个春秋，已迈入了风华正茂的青春年月，一个应用努力拼搏去点缀的青春年月。

15、错误并非总是意味着无知，知识并非总是召之即来。

17、社交场上的信心比机智更加重要。——拉罗什富科。

18、一个人除非自己有信心，否则不能带给别人信心；已经信服的人，方能使人信服。

19、每个人总以为自己的信念都是正确的。——威柯珀。

20、邹韬奋春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。

21、设计一个自己能达到的目标，告诉自己：我能行。

22、人的一生，有两种处境最危险，一个是在顺风顺水的时候，容易让人忘乎所以；另一个是在人生低谷的时候，容易让人沉溺迷失。

23、天生我材心有用。（作者：曹雪芹）。

24、打破沉默，到达世界的尽头，坚强的，有尊严的活着，为了自己的理想和追求，敢于解开捆住手脚的软弱和无知，赶走懦弱，活出你的精彩，活出你坚强的人生，绝对不是奢求，坚强的活着已经成为一种习惯，而且要持之以恒。

25、莫道桑榆晚，为霞尚满天。（作者：拿破仑）。

26、自信不是生来就是，而是靠后天培养的。

27、生命之舟将面对险滩，面对激流，弱者会选择逃避和放弃，而强者则会选择面对和挑战。人生中无限的乐趣都在于对人生的挑战之中迸出不衰的光芒。

28、有了坚强，你就有了战胜一切的勇气，你就有了生命的战斗力，这才是你活下去的理由。坚强的活着，你的理想，你的追求，才有了最终成为现实的渴望。

30、乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

31、自信是成功的第一秘诀。——爱默生。

32、自信和希望是青年的特权。（作者：大仲马）。

33、只有你相信了自己，别人才会相信你。

34、地覆盖了所有，湮灭了迷茫，骄傲与哀痛，当一切归于沉静时，世界突然变得清亮明朗。

35、能冲刷一切的除了眼泪，就是时间，以时间来推移感情，时间越长，冲突越淡，仿佛不断稀释的茶。

36、任何职业都不简单，如果只是一般地完成任务当然不太困难，但要真正事业有所成就，给社会作出贡献，就不是那么容易的，所以，搞各行各业都需要树雄心大志，有了志气，才会随时提高标准来要求自己。

37、穿梭书海勤为舟，苦中有乐心亦欢。今朝自信入考场，立志书写好人生。才高八斗来答卷，学富五车才思敏。折桂夺魁今日事，人生遍开幸福花。全国高考日，愿莘莘学子赢得锦绣前程。

38、如果说成功是跨越大海，那么信心就是扬帆起航的勇气和永不言败的毅力。

39、一个人的情绪受环境的影响，这是很正常的，但你苦着脸，一副苦大仇深的样子，对处境并不会有任何的改变，相反，如果微笑着去生活，那会增加亲和力，别人更乐于跟你交往，得到的机会也会更多。

40、为受窘的人说一句解围的话，为沮丧的人说一句鼓励的话，为疑惑的人说一句提醒的话，为自卑的人说一句自信的话，为朋友说一句祝福的话。

41、得意时应善待他人，因为你失意时会需要他们。

42、缺乏一种自信的精神，这往往导致一些本来是萌芽了的天才走向自我扼杀。

43、喷泉的高度不会超过它的源头；一个人的成就不会超过他的信念。——美国。