趣味运动会策划案大全（18篇）

运动会不仅仅是一场体育比赛，更是学校校园文化建设中的重要组成部分。以下是一些运动会的技巧和经验总结，希望对学生们的比赛有所帮助。

趣味运动会策划书

作为新世纪的青年，德、智、体全面发展越来越成为衡量大学生综合素质的准绳。作为全运会主办城市的济南市号召全民全运，为响应全运会的号召，特策划此趣味运动会。同时，也希望通过此次运动会增强同学之间的认识、了解和交流，并达到提高同学的团队意识和班级凝聚力。

20xx年xx月xx日。

全体师生。

学校。

1、8：30会场布置人员到达体育场进行会场布置。

2、9：00到达体育场准备进行比赛。

3、各小组分别参加各自的项目。

4、记录各小组的成绩，评选获胜者。

5、颁发奖品。

1、《纸衣往返接力》。

1)、比赛人数：每队xx人。

2)、道具：报纸八张(每两张报纸相对夹在一起)。

3)、比赛规则：将折好的.报纸放于胸前，在奔跑过程中保持不掉，如果掉下来就要重新捡起，跑100米后交于第二个人，类推，直至第四个人到达终点，用时最少的'组为获胜组。

2、《四人五足》。

1)、道具：绳子若干。

2)、比赛规则：四人一组。四个人排成一排相邻的两人把脚绑在一起，从起点经过100米到终点，用时最少者获胜。

3、《海底传月》。

1)、比赛人数及分组：每队xx名队员(至少3名女生)。

2)、道具：篮球四个。

3)、比赛规则：

a、每个队xx名队员依次排开成一列，肩距一臂。

b、第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开。当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，第九名接到球后，持球跑到第十名队员之前依次传球。

c、当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束。

d、传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

e、用时最少者为优胜者。

4、《单脚火车跑》。

1)、参赛人数：每队参赛xx人。

2)、比赛规则：

a、8人排成一列，每人仅用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人的左脚，多队并排一起站在起跑线上。

b、裁判发令后各队齐出。距离30米。

c、按所用时间排名，少者胜。注意脚掉下来的队伍将失去比赛资格。

宣传条幅一个;哨子xx个;绳子若干;报纸若干;篮球xx个;数码相机一台，活动照片若干;优胜者奖状，奖品若干;秒表若干;纸、笔若干;矿泉水一桶;米尺;记号笔一支;粉笔若干。

积分人员xx名，会场布置xx名。

要服从裁判要求。为节省时间，四个项目尽可能的同时进行。

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三、参赛单位：各级部处室、各班级。

五、报名办法：教工组以各级部、处室为单位报名，报名人数不限，每人限报两项（接力除外）学生组以班为单位报名，男女各报6人，每人限报两项（接力除外）。各单位务于9月22日以前将报名单填写清楚，经班主任签字后交体育组。

六、运动员资格：参赛运动员必须身体健康，适合参加剧烈运动。

七、比赛项目。

教工组：60米100米跳高跳远铅球立定跳远垒球掷远。

1分钟跳绳1分钟踢毽子60米运球跑4__100米接力。

八、竞赛规定。

1．比赛采用国际田联公布的最新田径竞赛规则。

2．比赛期间如有作弊现象发生，经查实后，取消顶替与被顶替运动员的全部比赛成绩。

3．教工甲组（1974年12月31以前出生）、教工乙组（1974年12月31日以后出生）。

九、计分与奖励。

1．学生组各单项（包括4__100米接力）取前8名，按10、8、6、5、4、3、2、1计分；破校纪录每次加10分；破z市纪录每次加20分。团体总分男女合计，各级部分别奖前八名。

2．教工组各项分别奖前6名，1——2名一等奖、3——4名二等奖、5名以后三等奖）。

3．大会设精神文明奖。

十、未尽事宜另行通知。

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为丰富同学们的课余生活，加强同学们的体育素质，学生会体育部将于近期举行“沙中首届趣味运动会”，运动会包括个人项目和集体项目，希望同学们和各班级踊跃报名参加。

一、个人项目比赛内容及规则。

（一）项目内容：一分钟跳绳、一分钟踢毽子。

（二）参赛对象――全校同学（自愿报名）。

（三）具体时间安排。

报名时间――即日起至20xx年11月30日下午放学前。

初赛时间――20xx年12月3日下午5：10分开始。

决赛时间――20xx年12月4日下午5：10分开始。

（四）比赛地点――校操场跑道（一分钟跳绳、一分钟踢毽子）。

（六）比赛规则。

1）一分钟“跳绳”及“踢毽子”比赛时间为1分钟，按报名人数确定每轮20至30人一组分别进行比赛。

2）按报名人数的20%比例选出进入决赛的同学，如“踢毽子”有100名同学报名，则选出前20名进入决赛。

初赛成绩和决赛成绩相加，就是每位进入决赛选手的最后成绩。

3）按参赛人数的5%设奖，如跳绳有200名同学报名参加，则按各位选手的最后成绩设前十名奖项。

4）如在规定时间内，初赛和决赛成绩相加后的最后成绩出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

二、集体项目一“十人十一足”比赛内容及规则。

（一）项目内容：“十人十一足”

（二）参赛对象――高中年级。

（三）具体时间安排。

报名时间――20xx年11月30日下午放学前。

抽签时间――20xx年12月3日上午9：00（课间操时间）。

比赛时间――20xx年14日下午4：15分开始。

（四）比赛地点――校足球场（从操场主席台至升旗台之间的足球场距离，约20―25米左右）。

（五）报名方式――高二（4）班马泽鹏同学。

（六）比赛规则。

2）按报名队伍数的30%设奖;。

5）本次活动所有解释权归学生会所有。

三、集体项目二“集体跳绳”比赛内容及规则。

（一）项目内容：“集体跳绳”

（二）参赛对象――初中年级。

（三）具体时间安排。

报名时间――20xx年11月30日下午放学前。

初赛时间――20xx年12月10日下午5：10分开始。

决赛时间――20xx年12月11日下午5：10分开始。

（四）比赛地点――校运动场跑道。

（五）报名方式――高二（4）班马泽鹏同学。

（六）比赛规则。

1）以班为单位，每班选派12名队员参赛;。

2）比赛时间为3分钟。

4）如初赛和决赛成绩相加出现雷同的，则加时1分钟进行总决赛。

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会研究决定在学生运动会期间，开展教师趣味运动会，具体方案如下：

组长：

副组长：

成员：

工作职责：工会小组长负责本组项目的报名和组织协调工作，其他成员负责组织运动会项目的各项相关工作。

二、运动项目：

1、拔河比赛。

工会小组每组报15人，其中女教工不能少于5人，取前3名，采取小组预赛，半决赛，决赛。

2、400米(8__50)接力赛。

工会小组每组报8人(其中女教工3人)，取前3名。

3、托乒乓球跑。

工会小组每组报8人(男女各半)，取前三名。具体要求见竞赛规程。

4、二人三足游戏。

工会小组每组报8人(男女各半)，取前三名。具体要求见竞赛规程。

三、要求。

谐校园、凝神聚气做出贡献。

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青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。具体如下：

志愿青春，活力警营

学院运动场

（一）个人赛：现场报名参加（由青联组织部负责统一编成小组）。

（二）团队赛：集体报名或个人报名。

报名注意事项：望能提前报名（便于分组进行），现场也可报名。

报名联系人：冯亚男（手机：） 兰瑶（手机：）

短信发送信息（社团 参加项目 人数）至报名联系人处即可。

（一）男女混合三人篮球赛

1、道具要求：篮球3个、哨子3个

2、场地要求：篮球场

3、人员要求：团队赛，三人一组（两男一女），一轮2组（共5轮）

4、比赛规则：

（1）男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。

（2）男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。

（3）男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。

（二）夹乒乓球

1、道具要求：筷子2双、乒乓球20个

2、场地要求：足球场

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮3组（共3轮）

4、比赛规则：

（1）比赛时间为3分钟。

（2）在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上（距离10米）。

（3）两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。

（4）在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

（三）踩气球比赛

1、道具要求：气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷

2、场地要求：田径场

3、人员要求：个人赛，一轮5组（共5轮）

4、比赛规则：

（1）参赛选手分别在脚踝缠上4个气球，哨声吹响，比赛正式开始，5分钟后剩下气球最多者为胜。

（2）比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域，离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。

（四）盲人足球

1、道具要求：5个足球、5条蒙眼布

2、场地要求：足球场

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共3轮）

4、比赛规则：

（1）每对搭档一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。

（2）被蒙眼的队员踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走，怎么踢球。

（3）在5分钟内，看哪一组进球多哪一组获胜。

（五）心心相印

1、道具要求：气球若干

2、场地要求：足球场

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组（共5轮）

4、比赛规则：

（1）每组先两人，背夹一个气球。

（2）步调一致向前走，绕过转折点回到起点。

（3）行进中双手不得碰球，否则加时2秒，气球掉落后拾起重新前进，期间仍然计时。

（4）用时最短者为胜。

（六）十人九足

1、道具要求：布条若干、透明胶带1卷

2、场地要求：足球场

3、人员要求：团队赛，十人一组（共1轮）

4、比赛规则

（1）抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点。

（2）发令后十人一起跑向终点，用时最短的队伍胜出。

1、裁判（青年志愿者联合会体育部）

2、报名登记人员（青年志愿者联合会秘书处）

3、计时员（除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人）

4、清洁工作（青年志愿者联合会全体成员）

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由裁判员解读比赛规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、保持场地的卫生。

6、比赛时间到后，未到者作弃权处理。

7、望各部认真组织部员参加活动，并负责好后勤工作，做到文明比赛、文明助威、展现风采。

8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。

9、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。

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一、活动背景：

幼儿园体育活动是幼儿最喜欢的活动形式之一，对幼儿身心的健康发展有着不可忽视的重要作用，体育活动能促进幼儿身心全面发展，增强体质和提高幼儿对自然环境的适应能力。《幼儿园教育纲要》也明确指出"幼儿园的教学任务应是向幼儿进行体、德、智、美全面发展教育，使其身心活泼健康地成长"。可见，健康教育在幼儿园教育中处在非常重要的地位。因此，今天我园开展了第xx届体育周活动，活动的形式丰富多样，如小小班的"爬爬乐"，小班的"跳格子"比赛，中班"拍皮球"比赛，大班的体育活动就更加丰富了，有"跳绳拍皮球跳远"等等比赛，活动中还邀请了家长参与当评委。

通过这次活动，让幼儿在自主活动的基础上，积累运动经验，体验运动乐趣；增强体质；同时提高幼儿动作的协调性、灵活性，培养幼儿大胆、自信、勇敢的个性心理品质。促进幼儿更健康、全面的发展！

二、活动目标：

1、掌握爬、跳、拍等基本动作的要领，发展幼儿的手、脚、眼的协调能力。

2、发展幼儿动作的协调、灵活、平衡的技能。

3、乐意积极参加体育活动的兴趣，激发幼儿竞争意识。

三、活动准备：

1、小小班段：早操、8块红色垫子。（由小小班老师负责）。

2、小班段：早操、格子跳。（小班段负责画格子）。

3、中班段：早操、由各班保育员负责教玩具。

4、大班段：早操、拍皮球、跳绳、立定跳、走（由保育员负责玩具）。

5、幼儿穿好园服（蓝色春装）。

四、活动事项：

1、时间：4月11日――14日初赛（以年段为单位评出优胜者），15日决赛。

2、活动地点：操场。

3、顺序：小小班――小班――中班――大班。

4、裁判：各班负责两名家长当裁判，10点来园参加活动。

1）早上10钟各比赛班级准时集中操场。

2）在规定时间内比赛，爬：以谁最先爬到终点为赢）。

格子跳：羊角球：以绕过障碍最先到达终点为胜）。

大班：拍皮球、跳绳、立定跳、走；在1分钟之内拍的数量最多为胜）。

3）老师上交获名次幼儿名单。

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和谐、友谊、拼搏、向上。

检察院篮球场、体育公园。

公司全体在岗员工。

足球赛、篮球赛、五人六足、铁人三项、自行车慢骑、蛙跳接力、袋鼠投篮、鸡毛信。

(一)篮球赛、足球赛。

分为2队，普天布衣队和颐正苑队;。

1、组队方式：

每队指定队长1人，并为本团队自拟队名，队名适宜3—4个字，如龙虎队、智斗队……。

2、各项目参赛人数：

五人六足：每队5人;。

铁人三项：每队2人;。

自行车慢行：每队2人;。

蛙跳接力：每队6人;。

鸡毛信：每队5人;。

3、报名要求：身体健康员工，每个队员最多只能参加3个项目。

(1)足球赛：待定14:00—16:00。

(2)篮球赛：待定14:00—16:00。

双人跳绳、齐心协力、岁岁平安。

每项成绩1-n名成绩依次为：n…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1，七个项目比赛得分相加为总得分，再按总得分高低排出各队总名次。如总得分相同，第一项比赛成绩较高者名次列前，如第一项比赛成绩相同时以第二项比赛成绩较高者名次列前，以此类推。

1、篮球赛、足球赛获胜队，奖励xxx;。

(1)单项奖：奖励单项前二名。奖励xxx。

(2)团体奖:奖励总成绩前三名的团队，其余为优秀奖。奖励xxx。

请各各部门将趣味运动会各队队名、领队、和参赛队员名单,以电子版的形式于20xx年3月3日日前报至人事行政部。

1、运动会是本公司的一项集体活动，要求各直属部门领导带队认真组织，积极参加。

2、参加竞赛的运动员必需是身体健康的.在岗员工。

3、参加人员在运动会期间应穿着运动服及运动鞋。

4、参加人员既要生动活泼，又要有组织守秩序。

5、参加竞赛的运动员必须提前做好赛前准备活动。

6、文明入场、离场，自备垃圾袋，离场时随身带走。

1、道具：绑脚若干个【布条】;秒表2块。

2、方法：每队5人，分两组接力赛道长30米，队员用绑脚左右脚两两绑在一起，排成一字形横排，进行五人六足比赛。

3、规则：按到达终点的时间快慢排名。

4、计分：以各队最后一队队员冲线为准终止计时，用时少者名次列前。

5、注意事项：避免倒成堆。

1、道具：跳绳两条;气球若干;秒表2块。

2、方法：

每队2名参赛队员成功完成“双人跳绳”后进入“齐心协力”环节，两人用背部夹球前进5米，进入“岁岁平安”环节，一人吹气球，一人坐碎，一共5个。

3、规则：

(1)双人跳绳需二人齐心协力共同完成跳绳任务20个。

(2)齐心协力环节气球不可以掉落或破碎，如中途掉落或破碎则需返回起点重新开始。

4、计分：用时短的队伍名次列前。

1、道具：自行车2辆;秒表2块。

2、方法：

每队1名参赛队员骑自行车慢慢前行10米。

3、规则：

(1)行驶中脚不可落地，落地则失去参赛资格。

(2)行驶中尽量行驶直线，不可用“s”型路线拖延时间。

4、计分：用时长的'队伍名次列前。

1、道具：接力棒6根，秒表2块;。

2、方法：6人接力形式，蛙跳跳跃前行20米，将接力棒传与下一名队员交接。

3、计分：按时间快慢排名，成绩相同名次并列。

4、注意事项：跳跃时掌握速度、幅度，小心摔伤。

1、道具：沙包若干;啤酒箱2个;秒表1块。

2、方法：每队1人，用双脚夹沙包，跃起，将沙包投入1米线外的篮筐里。计时60秒。

3、规则：

(1)整个过程必须自己完成。

(2)沙包投入篮筐内计数。

4、计分：以篮筐内沙包数量多着为胜利。

5、注意事项：神要定，保持好重心。

1、道具：10位数字条若干2份;秒表2块。

2、方法：每队5人。以接力形式进行。参赛人员需从起跑点a冲向取信点b，迅速计数字条上的10位数，后返回起跑点a，报出刚才记住的10位数，完全正确，后一人员接力。

3、规则：

(2)下一位参赛人员需在前一位参赛者成功报出正确数字时才可出发。

4、计分：以各队最后一队队员完成正确报数准终止计时，用时少者名次列前。

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青年志愿者联合会迎来了他的第十个年头，十年间我会志愿者默默奉献，不求回报。我们相信，在不久的将来，这群青春活力的志愿者们给我会带来一片灿烂亮丽的天穹。同时，为了增进部门之间成员的交流，增强青年志愿者联合会内部成员的凝聚力，我会计划开展趣味运动会。具体如下：

二、活动主题。

志愿青春，活力警营。

三、活动对象。

青年志愿者联合会全体成员及学院各团委、学生会、社团成员。

四、活动时间。

__年5月17日8：30—11：30。

五、活动地点。

六、报名方式。

(一)个人赛：现场报名参加(由青联组织部负责统一编成小组)。

(二)团队赛：集体报名或个人报名。

报名注意事项：望能提前报名(便于分组进行)，现场也可报名。

报名联系人：冯亚男(手机：)兰瑶(手机：)。

短信发送信息(社团参加项目人数)至报名联系人处即可。

(一)男女混合三人篮球赛。

1、道具要求：篮球3个、哨子3个。

2、场地要求：篮球场。

3、人员要求：团队赛，三人一组(两男一女)，一轮2组(共5轮)。

4、比赛规则：

(1)男生需遵守篮球守则，女生不需遵守。

(2)男生不允许有任何伤害女生的运球动作，女生可以用任何方式阻挡男生上篮。

(3)男生进球一个为1分，女生进球一个为2分，满15分者为胜。

(二)夹乒乓球。

1、道具要求：筷子2双、乒乓球20个。

2、场地要求：足球场。

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮3组(共3轮)。

4、比赛规则：

(1)比赛时间为3分钟。

(2)在2张桌子上各放一个小筐,里面有10个乒乓球的小筐放在1张桌子,一个为空的放在另一张桌子上(距离10米)。

(3)两人同时用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球,球放到筐里后另外一个人再夹起球，放到对面的筐里。

(4)在3分钟内用时最少者或者夹球最多者胜利，途中球如果掉到地上可以捡起继续比赛。

(三)踩气球比赛。

1、道具要求：气球若干、透明胶带1卷、塑料绳1卷。

2、场地要求：田径场。

3、人员要求：个人赛，一轮5组(共5轮)。

4、比赛规则：

(1)参赛选手分别在脚踝缠上4个气球，哨声吹响，比赛正式开始，5分钟后剩下气球最多者为胜。

(2)比赛过程中不得用手弄破气球。不得离开比赛区域，离开将以犯规处理。不得伤害对方或者有过激行为。

(四)盲人足球。

1、道具要求：5个足球、5条蒙眼布。

2、场地要求：足球场。

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组(共3轮)。

4、比赛规则：

(1)每对搭档一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。

(2)被蒙眼的队员踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走，怎么踢球。

(3)在5分钟内，看哪一组进球多哪一组获胜。

(五)心心相印。

1、道具要求：气球若干。

2、场地要求：足球场。

3、人员要求：团队赛，两人一组，一轮5组(共5轮)。

4、比赛规则：

(1)每组先两人，背夹一个气球。

(2)步调一致向前走，绕过转折点回到起点。

(3)行进中双手不得碰球，否则加时2秒，气球掉落后拾起重新前进，期间仍然计时。

(4)用时最短者为胜。

(六)十人九足。

1、道具要求：布条若干、透明胶带1卷。

2、场地要求：足球场。

3、人员要求：团队赛，十人一组(共1轮)。

4、比赛规则。

(1)抽签决定比赛次序。每队十人,叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点。

(2)发令后十人一起跑向终点，用时最短的队伍胜出。

八、所需物品与人员。

1、裁判(青年志愿者联合会体育部)。

2、报名登记人员(青年志愿者联合会秘书处)。

3、计时员(除青年志愿者联合会的体育部、秘书处外六个部门各出两人)。

4、清洁工作(青年志愿者联合会全体成员)。

九、工作要求。

1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。

2、裁判必须做到公平、公正、公开。

3、比赛前由裁判员解读比赛规则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则。

4、禁止非工作人员与非参赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。

5、保持场地的卫生。

6、比赛时间到后，未到者作弃权处理。

7、望各部认真组织部员参加活动，并负责好后勤工作，做到文明比赛、文明助威、展现风采。

8、赛后青年志愿者联合会成员进行清洁工作。

9、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活动，比赛日期另行通知。

注：每个活动获胜者均有神秘奖品哦!

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为了丰富广大教师的校园生活，营造健康文明、积极向上的校园氛围，增强教师间的凝聚力和合作意识，使教师们的身心得到健康发展。学校工会准备在新年来临之际，举办在职教职工趣味运动会。

全体在职教职工(遵照自愿原则)

器 械:乒乓球拍、乒乓球若干

参加人数：自愿报名的教职工

1、比赛距离：起点和终点之间距离 30米。

2、参赛人员单手持乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发前行，到终点结束。

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

4、在跑动的过程中，参赛人员一旦出现掉球，视为比赛结束。

器 械: 单人跳绳若干

参赛人数：自愿报名的教职工

1、比赛时间：限时1分钟。

2、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

3、在比赛当中如中断，在限定时间内可以继续跳，跳的个数连续计算。

器 械:跳带若干

参赛人数：自愿报名的教职工

1、比赛距离要求：起点和终点之间距离10米。

2、参赛人员从起点出发前行，跳到起点。

3、比赛开始，参赛人员站在起跑线上，手提跳袋，双脚放在跳带里向前跳出，跳到终点。

4、参赛人员若摔倒必须在原地起来，重新再跳。

5、跳动过程中，如双脚均不能离开跳袋，否则犯规终止比赛。

6、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

器 材：篮球(或排球)、塑料篓

参赛人数：自愿报名的教职工，2人/组

1、比赛距离要求：投球距离女子组为5或6米，每2人为一组;投球距离男子组为6或7米，每2人为一组。

2、比赛时，参赛组2队员分别站在规定区域两端，队员1手端着装有10个篮球(或排球)的盒子，将球投入另一队员的塑料篓内;队员2手捧着塑料篓接球，记录投入篓内球的个数。

3、投球、接球时双脚都不能超越规定比赛区域，否则违例，投入球不计入总数。

4、出现平局的队，各队再次进行决赛确定名次，再平再决，决出为止。

5、以投球入篓总个数最多的队获第一名，其他按投球入篓总个数依次排名次。

器 械:绑布袋若干个

参赛人数：自愿报名的教职工

1、两人组成一组(分男女组)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。

2、站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，到达终点。

3、按规则要求最短时间完成比赛的人员获第一名，按完成时间依次排名次。

器 材：毽子若干个

参赛人数：自愿报名的教职工

1.比赛时间限时1分钟。

2.比赛中，在规定时间内踢毽，以毽子碰脚的次数计踢毽个数。

3. 比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。

4. 在限定时间内所踢个数最多的获第一名，按完成的个数依次排名次。

器 材：篮球(或排球)若干

参赛人数：2人/组

1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

2、参赛人员站在起点线，听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前，听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行到终点，比赛结束。

3、比赛要求：

(1)夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线;在规定跑道内完成比赛。

(2)中途球落地，视为比赛结束。

4、以最短时间完成的组获第一名，其他组按完成时间依次排名次。

器 材：篮球(或排球)若干个

参赛人数：自愿报名的教职工

1、比赛距离：起点和终点之间距离30米。

2、参赛人员手持木棒，从起点赶篮球沿跑道前进15米至终点。

3、比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，视为比赛结束。

4、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

器 材：篮球(或排球)若干个

参赛人数：自愿报名的教职工

1、比赛距离：起点和终点之间距离10米。

2、将球放在两膝上方用劲夹住，从起点线后起步，跳到对面终点。

3、如中途皮球脱离须在原地把球拣起夹好后继续比赛。

4、双手必须放至身体两侧，不可用手扶球。

5、以最短时间完成的人员获第一名，其他按完成时间依次排名次。

器 材：砖头若干个

参赛人数：自愿报名的教职工

1、比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

2、当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚(左右脚可自定)，用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方(距离自定)，左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方(距离自定)，右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，视为犯规，比赛终止。

趣味运动会策划

12月x日13:30正式开始(若下雨，则推迟到15日)。

学校室内乒乓室和操场。

社工1302。

以寝室为单位组队，展现寝室成员运动风采;增进同学。

们之间的感情、增强团队意识与集体荣誉感。

1、就位准备与点到(10分钟);。

2、体育委员发言并祝活动取得圆满成功(1分钟);。

3、总裁判：章朝晖发言(1分钟);。

4、班长宣布比赛开始(30秒);。

5、参赛者各就位，趣味运动会正式开始(总计约3.5小时)。

男女跳绳比赛;趣味接力;羽毛球单打，乒乓球单打。

1、花样跳绳。

参加人员：以寝室为单位派3个参与!

比赛规则：比赛限时1分钟，以规定时间内跳的次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。(注意不能跳“双飞”)。

道具：跳绳(提前向学校借)。

现场仲裁(兼计时手机)：赵敏吴侃珩。

参加人员：每队1人。

道具：凳子×4(提前向学校借)。

现场裁判(维持秩序兼计时)：麋鸯鸯。陆雪研。

参赛人员：所有人。

道具：篮球×4，凳子4(提前向学校借)。

现场裁判(维持秩序兼计时)：张琪星、王逸诗。

3.进行羽毛球比赛(15:30—16:20)。

方式单打：男男女女男女。

道具：羽毛球及羽毛球拍若干(提前向学校借)。

裁判：贺琳超贺佳。

方式单打：男男女女男女。

道具：乒乓球拍及乒乓球若干(提前向学校借)。

裁判：王越芳，杜无忌。

通过裁判讨论决定胜利者奖品由班长颁发。

1.参赛者务必提前到达活动场地签到，尽量不要让工作人员来催促。

2.严格遵守各项游戏的比赛规则，尊重裁判的审判，配合工作大家才能玩的开心!

趣味运动会策划书

趣味运动会策划书

为增强同学们的体质，凝聚班级团队力量，迸发班级团结向上的精神动力，我校决定召开一次小型趣味运动会，为了把这次运动会举办的顺利、成功，赛出友谊、赛出成绩。现策划如下：

20xx年5月30日（半天）。

学校操场。

各班男女运动员。

(一）集体项目。

三、四、五、六年级。

拔河（每班15人，男生8人，女生7人）。

（二）个人比赛。

三、四、五、六年级。

跳呼啦圈。

一、二年级。

赶猪走。

一至六年级。

踩气球、两人三足行。

幼儿园。

三人四足行。

2、运动员代表宣誓。

3、裁判员代表宣誓。

4、比赛。

5、颁奖。

分为宣传文秘组、安全组、服务组、计分组、裁判员等。

1、宣传组负责稿件的撰写及宣传。

2、安全组负责运动场地的安全。

3、服务组负责器械的搬运和运动员服务。

4、计分组负责各体育项目的计分及总分计算。

5、裁判员有体育老师负责选派。

（一）集体比赛规则。

1、跳绳比赛规则：

以班级为单位参加比赛，每个学生都参加，求平均成绩。在一分钟的时间内，记录单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩。

2、接力赛。

接力赛中，运动员必须在接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

在接力赛中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行，其余各棒的传接，裁判员根据第二及第三棒运动员的先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接力区内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力区外起跑。

接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。完成交接棒后，运动员应留在本队的跑道中以免因影响他人而被取消比赛资格。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。

（二）个人比赛规则。

1、立定跳远：

每名参赛者最多可跳3次，以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规，则没有成绩。若出现平局，应加赛至分出胜负为止。

参赛者出现下列情况之一，判为犯规。

（1）起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置，然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。

（2）采用单脚起跳。

（3）起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。

（4）使用起跳坑（穴），或类似抵足的物体起跳。

（5）落地时没有用脚先落地。

（6）落地后向后走出沙坑。

成绩丈量：从参赛者身体任何部分着地最近点，垂直量至起跳线（或起跳线的延长线）后沿。记录成绩以厘米为最小单位，不足1厘米不计。例如：丈量为2．308米记为2．31米。

2、垒球：在不犯规的基础上，垒球谁仍的远谁就算赢。

3、跳绳：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。

4、短跑、中长跑的名次判定。

在田径比赛中，所有赛跑项目参赛者的名次取决于其身体躯干（不包括头、颈、臂、腿、手或足）抵达终点线后沿垂直面为止时的顺序，以先到达者名次列前。在任一赛次中，按成绩录取进入下一赛次时如遇运动员成绩相等，则终点摄像主裁判应考虑有关运动员的1/1000秒的实际成绩。如果成绩依然相等，则有关运动员均应进入下一赛次。如实际条件不允许，应抽签决定进入下一赛次的人选。

在决赛中第一名成绩相同，裁判长有权决定是否重赛，若无条件重赛，则并列第一；至于其它名次成绩相同，按并列处理。

趣味运动会策划书

活动背景：沐浴着冬韵，伴随着寒风与霜雪，正值运动大好时机。作为新新人类的我们，要引领时代潮流，贡献青春力量，尽当代大学生之道，担当代大学生之任，真正做到“新青年、新生活、新风尚”，因而，我部门开展“与爱同行、创新生活”趣味运动会。

与爱同行、创新生活。

为了加深各队人员的了解、友谊与发展，丰富队员校园文化生活，活跃大学校园的氛围，增强部门人员德智体美全面发展意识，提高部门人员的综合素质，培养积极向上的进取精神。

xx年12月9日—12月17日。

教学楼前主干道及篮球场。

1、拔河比赛，负责人：石琴燕。

2、二人三足接力跑，负责人：刘富安。

3、男女混合篮球赛，负责人：石金平。

4、自行车慢骑，负责人：范云龙。

5、摸石过河，负责人：王志泱。

院劳动部全体人员。

周声双、熊志刚、黄翠园。

1、比赛时间：12月9日下午4：00点。

2、比赛地点：教学楼前主干道。

3、比赛器材：哨子1个、拔河绳子1根。

4、项目规则：以队为单位参加，每队派8人（六男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段，每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。比赛时，当裁判喊完口号、双方才能进行拔河，否则比赛结果无效。

1、比赛时间：12月14日下午4：00点。

2、比赛地点：教学楼前主干道。

3、比赛器材：接力棒6根、带子若干条。

4、项目规则：以队为单位参加，每队三组（每组男女各一人），赛前每组运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起（捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢）。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，在规定场地内30米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

1、比赛时间：12月15日下午4：00点。

2、比赛地点：篮球场。

3、比赛器材：记分器1个、哨子1个、篮球2个。

4、项目规则：以队为单位参加，每队派5人（三男两女）进行比赛。分为淘汰赛和冠亚军决赛两个阶段。每场比赛分上、下半时，每半时8分钟，两半时中间休息5分钟。一场则分别可有1次暂停，每次暂停时间为1分钟。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终决定。

1、比赛时间：12月16日下午4：00点。

2、比赛地点：教学楼前主干道。

3、比赛器材：自行车。

4、项目规则：以组为单位，每组分6小组同时进行自行车慢骑，赛程为30米，比赛中脚不能落地，犯规者淘汰出局；以到达终点的时间最长者为胜。

1、比赛时间：12月17日下午4：00点。

2、比赛地点：教学楼前主干道。

3、比赛器材：木砖头。

4、项目规则：每个运动员二块木砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。

1、每个人按参赛时间、参赛名单依次入场；

2、在比赛期间不得有退场人员、打拢次序人员；

3、没有参赛人员可以在一旁加油，但不许替代；

裁判员：部门六位队长。

趣味运动会策划

趣味运动会要达到什么样的目的，包括个人的、团队的、社会的。

趣味运动会什么样的人可以参加，以及怎么报名参加。

趣味运动会怎样评比名次，包括个人奖项和集体奖项，以及各比。

赛名次的奖品。

趣味运动会要比赛的都有哪些项目，以及规则都是什么。

趣味运动会比赛过程中常出现的一些问题，包括易违例犯规的、不公正的、危险的等等都要事先给参赛者写明了，以免在比赛过程中影响比赛成绩或是出现意外情况。

把趣味运动会比赛现场需要的一切器材工具都要列出来，例如：趣味运动器材、秒表、、发令枪、哨子等等，提前准备好。

1、开幕式。

(1)各参赛代表队入场，领导检阅;。

(2)升国旗奏国歌;。

2、闭幕式。

(1)各参赛代表队集合。

(2)领导宣布获奖名次并给参赛队颁奖。

趣味运动会策划书

趣味体育运动是一项将传统体育运动的竞技比赛和能引起人兴趣的趣味活动融合形成的一项新兴运动。它是介于体育运动及趣味游戏之间的一项趣味竞技相结合的社会运动，我们擅于把趣味运动和同学们某方面的学习的需求进行融合错位策划，使它同时融合了体育、文化、趣味、智力等元素，并增强了观赏性。

一方面它非常适合各同学联合开展活动，因为它比拓展训练更具趣味及凝聚力，能更好的把校园文化渗透到每个同学，增进同学与同学之间的亲密感，从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用，对于埋头学习或者游戏的大学生来说更具吸引力。它的竞技性、趣味性及观赏性带给同学们另一种新奇，容易使整个活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，某些能力进一步的锻炼。让大家也有“亚运我参与“的感同身受!

田径场及篮球场。

集体赛：趣味接力赛;跳大绳;毽球;拔河;定点投篮。

1、集体赛由系体育部决定出赛人员，每支队伍16人。

2、个人赛在一号三楼门口接受报名。

1、集体赛以系为单位，采取积分制，总积分居多的系队获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：200元;二等奖2名：各100元;三等奖3名：各50元。

2、个人赛，采取积分制，总积分居多的队员获胜，前6名将获得丰厚的奖金：一等奖1名：100元;二等奖2名：各50元;三等奖3名：各20元。

接力赛总赛程400米，共分八个挑战项目，每个项目的比赛距离为50米，前一个项目运动员将接力绸带交给后一个项目运动员，后一个项目才能开始。各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。各参赛队伍分成3组进行预选赛，每组4支队伍，一时间多少排名。

参赛队员：每队1人。

发令员：2人现场裁判：4人(全程跟随运动员)。

参加人员：每队1人。

比赛规则：参赛运动员在行进中要绕赛道中间的障碍物跑10圈，然后继续往前跑，完成50米赛段。

道具：凳子2x4现场裁判(维持秩序)：2人。

参加人员：每队3人(一男两女)。

比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(维持秩序)：2人。

参赛人员：每队2人。

比赛规则：二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具：排球×4现场裁判(维持秩序)：2人。

参加人员：每队1人。

比赛规则：参赛运动员在行进中钻过3个栏架，完成50米赛段。如果栏架翻倒，需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具：跨栏3×4护膝2×4护肘2×4。

现场裁判(维持秩序)：2人。

参赛人员：每队1人。

比赛规则：参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。行进途中不得持球跑，也不能双手触球。

道具：篮球×4现场裁判(维持秩序)：2人。

参加人员：每队1人。

比赛规则：参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥，然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具：长凳2×4麻袋(麻袋上绘制图案)×4。

现场裁判(维持秩序)：2人。

参赛队员：6人，其中至少3名女运动员(分在两段)。

比赛规则：分两段，每段25米，每段3人，参赛运动员踩在木板上前进，完成50米赛段。

道具：特制木板2×4现场裁判(维持秩序)：2人。

注：除第3、第8项比赛外，其他项目至少有一项参赛运动员为女性。

获胜。(每人每次都要轮到)。

参赛队员：6人道具：10个毽子、秒表1个。

趣味运动会策划书

2、所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3、竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，有违例将扣1分。

5、各单位和部门参与职工男10名女5名

1、赛前分好比赛队伍（队），每队选出队长，起队名，制作好队旗；

1、袋鼠跳：参加队员男7名女3名

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。

2、5人6足男4名女2名

比赛需6人搭配为一组，比赛过程中，将队员相邻的两条腿绑在一起，到口令后出发，赛道25米，在25米处需转身后回到起点，用时最少者获胜。如在跑动过程中绑腿有松动，则需从头开始。

3、螃蟹背西瓜（每队4名队员，1名女队员）

比赛规则：4名队员同时站于起跑线后，共同用背部夹住球前行，途中背部离球，用其他部位碰球，或球掉落，皆为犯规，须在犯规地停止前进直至重新调整好始得继续比赛；在规定距离内，用时少者胜出。

趣味运动会策划书

展现全体员工良好的精神风貌和充满斗志的活力。增强员工的竞争意识和集体凝聚力，融洽彼此感情，向着更高、更快、更强、更新的目标迈进！

20xx年5月15日，下午13：30—17：00。

sk大厦后篮球场（三块场地）。

1，大会主席一名（sk）;。

2，总裁判长一名（sk）;。

3，裁判员、记分员四名（mh）;。

4，检录处一名（mh）;。

5，赛事指挥一名（mh）;。

6，赛事场记一名（mh）.

1、袋鼠跳：

比赛方法：比赛分四队同时进行，所有队员全部参与。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。最终用时最短的队伍获胜。若四队队员人数有差异，择取平均成绩为评判标准。

道具：每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离20米，每条跑道宽1.2米。

详细规则：比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

2、端水梅花桩：

比赛方法：比赛由四队参加，每队10人，5男5女，男女间隔。比赛开始后，第一个人从起点处的水桶中向自己的水盆中倒满水，然后端着水盆沿着用砖块铺成的小路向终点跑去。到达终点后将水盆中的水倒进指定的水桶，然后持空盆沿直线返回，将脸盆交给下个队员，再由下个队员完成同一任务。10个人循环轮流。从开始计时，3分钟后比较终点的水量，多者获胜。

间隔，摆成具有一定行走难度的蜿蜒小路，目的是使运动员因为控制平衡而把水从盆中洒出。两条跑道间有1米的间隔，而且砖块摆法必须一致。起跑线外放置两大桶水，要保证比赛时间内不会将起点处的水运空。终点要放置两只大空桶，要保证比赛时间内不会将桶装满。

3、智慧拔河：

比赛方法：比赛分四队，每两队角逐，所有队员全部参加。每队赛前将队员分成任意人数的三组，并将分组人员数量报与裁判，比赛开始后人数不得更改。三组同时比赛，两组以上获胜则为胜利。

拔河时将绳子中线拉过己方2米处获胜。

道具：长约20米的绳子三根。

详细规则：四对抽签选择对手，两队胜者正夺冠军；两队败者争夺第三名。

4、动感颠球：

比赛方法：一面四周绑了数根绳子的鼓。要求每位队员拿起一根绳子，把鼓提起来；用这面鼓颠起一个排球，在排球不落地并超出一米高的情况下连续颠，颠球次数最多得队获胜。

道具：绑着绳子的鼓四个，排球四个。

1、踩气球：

比赛方法：每次10人参赛，男女不限，每名队员脚踝处绑上一个气球，3分钟时间，在指定的范围内，踩暴对方选手的气球，并保证自己的气球不被踩破。气球被踩破的队员要及时离场，不能参与比赛。比赛时间到，保留气球多的人获胜。

道具：每组20个气球。

详细规则：自愿报名，够10人开始游戏。

2、喝啤酒：

比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，将面前准备的啤酒喝光，速度最快者获胜。

3、呼啦圈：

比赛方法：每次5人参赛，男女不限，裁判喊开始后，转动呼啦圈，三分钟时间，坚持到最后的人获胜。

1，每项比赛根据规则，评选名次；第一名加分10分，第二名6分，第三名3分，最后一名1分。

2，所有比赛项目结束后，将得分累计，评选出前三名。

3，竞赛过程严格按照比赛评分标准，由裁判监督，每次违例将扣2分。

4，整个比赛另评选出一队最佳创意奖，评奖标准如下：

全队入场时和竞赛过程中表现的各种创意；

全对整体精神面貌，比赛纪律的遵守；

违规次数少，服从裁判；

1，赛前分好比赛队伍（4队），每队选出队长，起队名、队训，制作好队旗；

2，场地布置，在运动会开始前，由mh提前布置好11:30—12:30；

3，运动员入场仪式；13:30—13:40；

播放运动员进行曲，各队顺序进入比赛场地，并绕场一周；

各队进场后按顺序进入赛场中间等待宣布运动会开始。

4，裁判长、运动员代表讲话（3-5分钟）13:40—13:45；

提前选好裁判长及运动员代表，每人准备不超过两分钟的演讲稿；

5，运动会主席宣布运动会正式开始（1分钟）；

各队带到指定休息区（比赛场地的四边，每队一边）；

6，比赛开始（3小时）13:50—15:00；

运动员检录（2-3分钟）并了解比赛详细规则；

工作人员布置比赛赛道；

运动员赛前练习（3-5分钟）；

裁判员记录成绩。

7、两项比赛后，休息30分钟，进行趣味游戏环节15:00—15:30；

踩气球；

喝啤酒；

呼啦圈。

8、继续后两项比赛15:30—16:40；

9、根据成绩，评选优胜队伍和精神文明奖获得者；

由总裁判长核算并公布成绩。

由大会主席颁发奖品；

获奖队伍代表讲话。

11、运动会主席评语，宣布运动会结束16:55—17:00；

12、运动员退场。

1，拱形门，横幅标语。

2，彩旗。

3，扩音喇叭、口哨。

4，各种比赛道具、积分表。

5，各队队旗。