如何准备一份完美的简历（优质16篇）

制作个人简历要遵循规范的格式和排版，确保简历整洁、清晰，方便用人单位浏览和筛选。个人简历是一份记录个人学习和工作经历的文档，它展示了一个人的成长和能力。如果你正在准备一份个人简历，不妨先看看下面的范文，可以为你提供一些灵感和指导。

如何准备一份完美的简历

求职简历是一份证明自身价值、赢得招聘者“欢心”的最直接的文本文件。比如一个求职者送出去的简历，少则十几份，多则上百份，并且制造简历的成本更是“价格不菲”。这些“华丽”的简历到底能为毕业生找工作起到多大作用呢？从hr的角度来看，只有极少数的简历可以称得上求职单位愿意仔细阅读的“黄金简历”。

下面教你五招打造“黄金简历”的窍门：

简历顶部放上一段专业概要。

一篇好的文章，开头很重要。对于一份简历来说，没有什么比一个醒目的精准的专业概要更有卖点了。目前，会有求职者愿意把一段名人名言或是目标宣言放在简历顶部位置，可是这样往往却适得其反，显得十分“土气”，不仅没有突出自身的特长价值，更会显得简历千篇一律。

“21世纪不缺人才，缺少的是创新型人才。”每每到了高校毕业的时候，通过网络求职、招聘会求职等不同形式，很多单位的人力资源管理部门都会收到成千上万个份的简历，对于如此多的求职简历，他们一般都是采用“一目十行”的方法进行浏览。某高校职业规划于老师建议：“在制作简历时，应非常有条理地列出要点，而不是形成一大段一大段没有核心的文字，并且在简历上要空出很多空白的地方，因为这样看起来很干净视觉冲击感也很好。”另外，在写简历时，切忌一大段文字还不分段，招聘人员要慢慢去看。为你应聘的每个职位定制简历有很多人觉得职业定位只是一个理想的描述，因此会认为“虚”、“泛泛”的职业定位会赢得更多的求职机会。然而，在用人单位看来，一个有职业定位的人，他必然是能主动控制自己职业发展的人，也必然知道自己未来的职业发展和学习方向，并且清楚自己优劣势，能客观了解社会环境需求。而职业定位混淆的人，在工作实践中往往缺乏的正是这些。所以说，切忌采用“撒网捕鱼”广泛培养的方法制作简历，应结合自身知识结构、性格特点、社会关系等多方面因素制作简历和确定职业规划，选择一个适合自身发展的职业。制作简约而不简单的简历“如果真的很有必要的话，两三页的简历是可以的。”某私企老板张强说，“简历不易太长，但也不易太短。因为这是用人单位在短时间内了解你的唯一途径。所以要精准地把握好建立的长短。”求职者要注意，在制作简历时应该注重条理，分个人情况、自我评价、教育情况、社会实践、技能等来写。在一些细化的内容上，能一条一条按从宏观到微观的思路来写，把自己的突出特点与能力交代清楚。然而，有很多人的简历太过简单，会给用人单位留下不好的印象，以为草草了事对付而已。恰到好处销售你自己某央企人事处管理者这样说：“最好的销售自己的方法是将你的成就量化。当你在描述你曾经做过的事情时，确保要加上成果，取得的成就才是关键。”比如，如果在校期间你曾担任过学生会主席，不要仅简简单单地写上“学生会主席”几个字，要以一个真实的结果来总结，比如在任职期间组织或参加了什么样的活动等等，从另一个侧面正是自身的工作能力。切忌要记住，用人单位更关心的是你究竟会做什么，能胜任什么工作！

用数字语言提高简历可读性。

如果你是一个求职者，你会愿意挑选下面两句话中的哪一句加入你的简历：

a：“实行新的人事政策从而提高了员工士气。”

b：“实行新的人事政策，使缺勤率和人员调整率分别降低了27%和24%。”

显然，第二句中的详细数字令人们对工作成果有了更加深刻的印象。即使无法以金额、数字或百分比表示的成就也能产生效果。以下陈述也有可能打动潜在的雇主：“开发出一套存货控制系统，从而避免了重复供货”；“通过工程过程创新降低了产品责任风险”；“提前将产品推向市场”。还有，把“接管了一个问题成堆的地区，开发出新的客户服务过程及市场营销技巧”，改写为“接管了一个问题成堆的地区，开发出新的客户服务程式及市场营销技巧，并于两年内将市场占有率从4.8%提高至6.5%”。于是更具说服力的表述方式出炉了。强调成功经验，必须列出具体数据。仅有漂亮的外表而无内容的简历是不会吸引人的，雇主们想要你的证据证明你的实力。记住要证明你以前的成就以及你的前雇主得到了什么益处，包括你为他节约了多少钱，多少时间等，说明你有什么创新等。强调以前的事件，然后一定要写上结果，比如：“组织了公司人员调整，削减了无用的员工，每年节约$550000。”事实上，求职者必须将成就在简历中活灵活现地展示出来加以证实，或许竞争者的成就比你更辉煌，但他们若不能有效地予以表述，那这些成就就等于不存在，从而令你获得很大优势。在写作简历时，要时刻记住你是在一个商业环境中推销自己，尽量使用适合这种环境的语言，你的简历中具体的数字越多，你的商业价值就传达得越明确，尽可能使用量化的语言描述你的技能、工作职责和工作成绩，数字会大大增强简历的可读性。

如何准备一份完美的简历

简历上要不要写兴趣爱好？写了hr会不会看，会不会参考？小编此前就“简历上是否应该写兴趣爱好”这个话题针对hr网友进行过调查，结果有95%的受访者表示会把求职者的兴趣爱好作为招人的参考条件。所以，各位求职者，请放心大胆地写上你们的兴趣爱好吧！

至于简历上的兴趣爱好部分该如何写？小编给出如下的建议：

1.写与应聘岗位有关的兴趣爱好。

“兴趣引领工作”。现如今，用人单位在招聘时希望寻觅一个对工作抱有热情的人。如果你的兴趣和工作相符合，那是再好不过的了——对企业来说，你更有可能会把兴趣化作工作动力，更有可能对工作保持热情，也更有可能长久地待下去！所以，当你认为自己的工作经验等其他项目已经无法再为自己增光添彩了，写上兴趣爱好吧！也许这就是你找工作的突破口！

2.不要写太多。

3.有实绩的兴趣爱好为佳。

如同在书写工作经验时要量化自己的业绩一样，你在罗列兴趣爱好时，如果能佐以实绩就更好了。空谈兴趣不算数，只能算消遣，你写在简历上的兴趣最好是自己为之做出过成绩的。如，你喜欢跳舞，可以说说自己在业余时间参与的演出或者活动，再如，你爱好旅游，可以说说你从旅游中收获了哪些知识技能能为你所用的……当你把一项兴趣爱好当作一份工作经验来写，写出收获和长进，写出你的能力，会更有说服力。

4.过于偏门的兴趣爱好，不写为宜。

如果你的爱好并不常见，是诸如歌特、盗墓之类的偏门，那还是不写为宜，否则你还需要“添油加醋”地用专业术语来解释它们，并且可能会让hr觉得你与团队乃至社会的主流价值观“格格不入”，从而对你产生抵触感。此外，喜爱宅、睡觉等“消极”的兴趣爱好也不宜出现在简历中，这些会让你显得没有活力。所以，不管你是不是视上述几点为自己的最大爱好，或者唯一爱好，也最好不要把它们写在简历上。如果你真的其他的“主流”兴趣爱好了，还不如不写。

如何准备一份完美的简历

日前举办的专家在线点评简历活动中，几乎90%以上的简历都存在一个严重问题，即求职者会把岗位职责和日常工作内容填在“工作经历”一栏中，而对于自己工作的业绩和成果，却只字未提。罗列出你之前做过什么并不是最重要的，最重要的是让hr知道你的绩效如何，有哪些工作成果。可偏偏不少人就在这最重要的一项上败下阵来。

区分“岗位职责”和“岗位业绩”

在简历中“工作经历”一栏里填的都是岗位职责，对hr来说几乎毫无参考和评估的价值。对于这一项，一定要转变表述方式，体现过去的工作成果是你的首要任务，而岗位职责和工作内容是工作中人人都要遵从的标准，并不能说明你在岗时创造的价值。区分这两个概念，是你写好这部分内容的关键。

找到你的核心竞争力。

列出你过去的岗位业绩，是为了展现你的核心竞争力。你在之前的工作中到底取得了哪些有价值的成绩？积累了哪些关键技能？这些问题是需要你从过往经历中认真提炼和挖掘出答案的。很多求职者不清楚自己的核心竞争力，最主要的原因就是职业规划没做好，面对目标岗位到底该展现什么、能展现什么，一无所知。

量化你的岗位业绩。

用数字来阐述岗位业绩，例如：每个月你的销售额是多少；你帮助客户解决了多少问题或获利多少；你谈下多少客户；完成某个项目，你为公司节省多少成本等。量化岗位业绩，不仅是写简历的重要技巧，在日常工作你也要树立这样的意识，对提升能力和效率大有益处。

tips：

1.要尽量提供个人简历中提到的业绩和能力的证明资料，并作为附件附在个人简历的后面。一定要记住是复印件，千万不要寄原件给招聘单位，以防丢失。2.在能力或业绩总结中要突出自己主要的“卖点”和成功案例——这一切都应当与你想要应聘的职位有关系。3.你可以用头衔、嘉奖来突出所取得的成就。头衔意味着你在公司的地位，更意味着你的职责；嘉奖意味着他人给予的客观肯定。4.对于业绩平平的“路人甲”型求职者，该怎么抓牢hr的目光呢？答案是呈现细节，展现自己解决问题的能力。

如何写一份完美的个人简历

我看见繁星点点。

这是谁的眼。

滴落伤心的泪点。

太阳藏着笑脸。

谁的心碎。

为谁锻造坚硬的利剑。

看那雄鹰展翅。

追逐慌乱的白鸽。

你的利剑。

指向何方。

湿了谁的脸。

谁在雨中。

渲染谁的流年。

刺破吧。

用你的.剑。

刺破我的皮肉。

剥开我的骨。

我将化做一粒尘土。

将悲哀延续。

悲哀是快乐的泥土。

揉和。

泥土。

碎裂的躯体。

谁说。

这就不是完美呢。

下雨天，读海子的诗有感，作诗一首，记录逝去的流年。

将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。

如何写一份完美的个人简历

在求职中求职者就是通过个人简历来与用人单位联系，个人简历写的好则求职成功的几率就大。而要写好一份个人简历，需要注意到各个环节，包括最后的检查工作。

其一，检查有没有不该写的内容。

求职者编写个人简历有两个不该写的内容，一者是个人隐私，简历是对自己能力的介绍，并非需要透露个人隐私，尤其是家人的个人隐私，为了安全起见简历上如有个设计隐私问题最好删除。二者是负面信息，个人简历要求真实，但负面信息不可能写上去。

其二，检查有没有漏掉的信息。

能够影响求职成与败的因素有很多，个人简历就是其中之一。个人简历上不该写的不能写，而不该少的也一定不能漏掉，首先在个人信息中的联系方式就是最不可缺少的信息。此外，在个人简历中求职意向不能缺少。还要检查简历上的内容对用人单位的招聘要求是否符合，用人单位招聘特别提出的'要求往往是录取的关键。

其三，检查常识性的错误。

求职者在编写个人简历的过程中，通篇写下来在所难免的会出现一些错别字，这些错别字就是个人简历检查工作的重点，在打印、投递个人简历之前一定要注意不能出现错别字。还有一些常识性的用语、专业术语都不能出现错误。鉴于本人检查工作会有疏漏，建议个人简历的检查工作交由他人查看。

求职者要想编写好个人简历首先就要选择好家里的类型，总体来说个人简历有三大类型，分别是时序型简历、功能型简历、综合型简历，不同类型的个人简历是个不同的求职者。比如说求职者的教育背景非常好，所受教育经历时间没有间隔，那么采用时序型简历效果更好。求职者需要选择一个适合自己的简历类型，才能突出自身的优势。

第二，确定简历的编写构架。

一份优秀的个人简历是如何产生的?简历的构架是其基础，确定简历的类型之后，好需要确定个人简历的构架，如何来写简历各个项目，如何设计简历构架更加和谐是打造优秀简历的根基。

第三，突出重点以及特色。

在一份优秀的个人简历上必然要有能吸引用招聘者的重点，打造优秀简历的第三步就是突出重点以及特色。个人简历的重点是针对求职目标来说，能够以自身的优势来迎合招聘需要的内容就是其重点部分。而个人简历的特色即个性化，特色内容更能引起对方的注意。

第四，注意细节部分。

简历基本内容完成之后，还需要注意细节部分，俗话说细节决定成败，诸如简历中的差错、排版、打印、字体等等，这些都是重要细节部。

第五，结合他人意见做出修改。

最后优秀的个人简历还需要修改再修改，修改个人简历最好能听取他人的意见，反复修改后才能确保个人简历万无一失。

拓展阅读：优秀求职简历：要能力让用人单位认可。

求职并不是一天就能完成的工作，而是一个过程，在求职的过程中求职者首先要做的就是编写个人简历。个人简历是求职的“先行军”，简历通过了才能进行面试，进而获得求职成功的机会。那么，个人简历能不能顺利通过呢?这就要看简历的分量如何了，优秀的简历通过率相对来说比较高，而所谓优秀的个人简历就是能让用人单位所认可。

那么，个人简历如何才能让用人单位认可呢?

首先，要能满足对方需求。

用人单位招聘期间会公布招聘启事，在招聘启事中就有关于招聘职位的介绍，还有招聘职位的应聘要求。求职者投递简历必须是在对方正在招聘期间，否则投递个人简历就不能起到任何效果。求职者所编写的个人简历啊哟能够针对其招聘要求来写，个人简历中的内容必须要包括满足对方要求的信息。

其次，简历内容与求职目标符合。

什么样的个人简历更好?有人说简历要有个性化，也有人说简历要有内涵，简单来说你所编写的个人简历适合自己，并符合求职岗位就是好的个人简历。也就是说求职者编写个人简历要讲究适合度，能够让对方看到自己是最适合招聘岗位的那个人。

最后，简历中要能突出优势。

编写个人简历的原则之一要能突出优势，用人单位招聘是面向全市，甚至面向全国、全世界，时下人才众多适合招聘岗位的人那么多，为什么会选择你呢?这就需要求职者所编写的个人简历更具有优势。

更多。

如何打造一份完美的简历简介

建议求职者将简历上方的“个人简历”四个字换成自己的姓名和联系方式。

招聘者在挑选求职者进入下一轮笔试或面试时，经常会遇到人数不够的情况。他们不可能再重新从上千份简历中找出符合条件的求职者，他们一般只会凭第一遍看简历时的印象进行筛选。如果求职者的简历上最明显的位置上写的是自己的姓名和联系方式而非毫无用处的“个人简历”四个字的话，人力资源主管就能轻松地记住该求职者的姓名，并找到他的简历。

二、简历有两页纸即可。

一般来说，简历有两页纸就足够了，不仅可以节约求职成本，还方便hr翻阅。第一页可以描述本人的基本概况，第二页再具体介绍自己丰富的实践经验及兴趣、特长等内容。简历既不需要封皮，也不要在后面附上大量的证书复印件，证书可以在面试时再给面试官看。

三、简历不宜过于花哨。

很多人的简历制作得不错，但太花哨，全都是密密麻麻的粗体字、斜体字和艺术字，整体一看很粗糙。尽量少用这些东西。当然需要特别突出的重要的东西，可以稍微突出一下。

四、用优质纸张打印简历。

许多求职者为了节约成本，会选择便宜而粗糙的纸张打印简历。专家提醒说，求职者的简历到了公司后，公司一般还会再将简历进行多次复印，以供多位不同的人力资源主管或公司上层领导查看。用粗糙的纸张打印出来的简历可能最初效果还不错，但经过多次复印后就会模糊不清了。所以，简历最好选用优质纸张打印。

五、用推荐信取代求职信。

针对求职者在简历中附加的求职信千篇一律，难以吸引人力资源主管眼光的现象，我们建议求职者干脆不写求职信，而改用推荐信。不论是本科生还是硕士研究生，如果能让自己的指导老师写一封推荐信，特别是在自己的老师还是本行业知名专家的情况下，一封内容简单的推荐信往往能起到求职信所不能达到的良好效果。

六、写求职意向最好不写薪水要求。

许多求职者为了避免受职业限制，往往不在简历中写求职意向。专家说，自己在做hr时，不含求职意向的'简历，除非条件特别优秀者，否则一般不予考虑。人力资源主管工作十分繁忙，一般没有时间和精力去研究某位求职者适合哪个岗位。所以，求职者最好把求职意向写清楚。

七、突出对求职有用的兴趣特长。

无论行政机关还是民营企业的人力资源主管，都十分重视员工的兴趣和特长，因为一个人的兴趣和特长不仅能体现一个人的性格特点，而且在必要的时候，如单位举办的球赛、演出等活动中能起到重要作用。因此，求职者一定要重视该项内容的填写。同时，还应该注意突出对求职有利的兴趣、特长，避免对求职不利的兴趣、特长。

八、实践经验应具体明确。

人力资源主管都非常重视求职者的实践经验，因此，在描述实践经历时切忌含糊不。

清，一定要将自己的具体工作明确地描述清楚。如果自己曾组织过某次活动，如能将整个活动持续的时间、自己具体负责的工作以及对活动的贡献，为比赛曾争取到了一万元的赞助费等具体情况描述出来，就能起到让用人单位刮目相看的作用。

九、外地手机要注明非本地手机最好能够在旁边注明是外地手机，或直接在手机号码前面加上数字“0”，以免使自己错失良机。

同时，还应该注意取消个性化的彩铃，如“别人电话我都听，就你电话我不听，气死你，气死你……”此外，找工作期间，一定要注意24小时开机，公司临时在半夜打电话通知也是可能的。

大学生更多。

如何打造一份完美的个人简历

求职信范例：

一封完整的求职信可以从四个方面入手：

a：开头开头一定要开门见山的写明你对公司有兴趣并想担任他们空缺的工作职位，以及你是如何得知该职位的招聘信息的。例如：获知贵公司*年*月*日在*上招聘*的信息后，我寄上简历敬请斟酌。

b：推销自己信的第二部分要简短地叙述自己所学的专业以及才能，特别是这些才能将满足公司的需要。没有必要具体陈述，详细内容引导对方查看你的简历。此外，推销时要适度，不能夸大其词。

c：联系方式写清楚在求职信中给出你电话预约面试的可能时间范围，或表明你希望迅速得到回音，并标明与你联系的最佳方式。

d：收尾感谢他们阅读并考虑你的应聘。

另外还有几点是一定要注意的：a：首先求职信的篇幅不要太长，简明扼要就可以了。b：其次不要粘贴或附带太多支持文件，诸如证书、奖状等复印件，除非是招聘单位在招聘广告中特别申明要求的，否则寄了厚厚一大叠材料，成本代价不菲，收效可能甚微。c：最后，态度要诚恳，不需要任何豪言壮语，也不用使用任何华丽的词汇，只要让对方读来觉得亲切、自然、实实在在就可以了。

如何准备一份完美的履历表

如何准备一份完美的简历

人力资源经理拿到的简历表的数量往往大大超出他们所能提供的职位数，尤其是对于那些热门职位，因此，他们甄选过程的第一步就是剔除不合乎要求的简历表。而人力资源经理们阅读每份简历表的时间一般介于30秒到3分钟之间，换句话说，你的简历如果没有在30秒到3分钟内让他们满意，你可能就失去了这次机会。

已经说了这么多，让我们切入正题，告诉你该如何制作你的个人简历吧。在制作个人简历中，最好注意以下几点：

1、叙述全面，突出重点。让你的简历表尽量完整地反映出你的受教育状况和职业经历，但不可以是“流水帐”。切记要突出重点，必要的地方可以用例子来说明问题，一份简短地、突出求职者个人所取得成就的简历表的效果远远要好于一份冗长的简历表。

2、如果你的职业经历与该职位的要求有差距，那么你可以想想，你是否有合适的兼职经历可以填补这些漏洞，或者尽量说服人力资源经理，你某个方面的个人能力可以弥补你的缺陷。

一份什么样的简历表才可以打动人力资源经理呢?这里面的确还有不少的学问。今天，我们将教朋友们如何制作个人简历。

3、你过去的职业经历是否很凌乱，如果是，这会说明你的稳定度很差和职业生涯的方向不明。为此你有必要在你的简历中予以说明，某些过短的职业经历是你在职业角色转换中的“切换点”，或称某段时间是达到某种职务要求的“学习过程”。

最好根据不同的职位要求调整自己的简历，量身定制，这样对争取职位是非常有利的。

对于网上求职的朋友，没有条件和人力资源经理们进行面对面的交流，所以有一份可以让人“眼前一亮”的简历表尤其重要。

5、每个公司有不同的企业文化，无论该公司的文化属强势文化还是弱势文化，尤其公司的强势文化对人的影响很深的。今后是否可以在这间公司顺利发展，是否可以很开心等等，都是与这家公司的企业文化密切相关的。如果你觉得你喜欢这间公司和它的企业文化，一定要在你的简历中用你的经历向人力资源经理证明，你会很容易融入这间公司的。这点很重要，尤其对于一些以自己企业文化为傲的大公司。比如，你感兴趣的是ibm的某一个职位，你的简历表一定要让人感觉到你的稳重、严谨、协作精神;你感兴趣的是微软的某一个职位，你不妨张扬一下你的个性。

6、你如果是一个新手，上看一下写简历表的技巧。因为，很多初出茅庐的新手写简历并不是很在行，他们的某些认识和实际情况还有偏差。

当然，好的简历表要有求职者良好的教育背景和职业经历作为保障。但是，如果你肯在制作简历表过程中多下一些功夫，讲究一些技巧，你的求职过程中的胜算一定比同你有相若经历的人大得多。

7、如果你要上网发简历，一定要注意发送要求，有的要求直接贴在mail的后面，有的要求作为附件发送。最好把你的简历表做成pdf格式的，这样一般不会出现乱码和错误。免得费了一翻心血，却因为小小的技术问题而前功尽弃。

如何写出一份完美的留学个人简介

值得展开的内容主要如下：

1.在校期间，获得奖学金的情况;。

2.一些有价值的实习经历，可注明职责和所做工作(所谓有价值的实习经历，并不是在一家超大型的企业，做一个很普通的工作;相反，教授希望看到的是，你在你的专业领域得到了很大的业务锻炼。所以请谨记国外教授的观点——重内容，次名声)。

3.所做过的科研经历和专业实践中，或是项目领先，或是在其中职责较为重要的，应该简要展开。

4.国际经历：如交换学习，冬夏令营，summerschool等，应重点描述一下。

5.发表论文和著作，应当写明题目，刊物(包括页码)，并标注刊发时间。同时，应当附刊物的复印件在申请材料中。

第五，在简历中，不应出现或者应少出现的内容包括：

如何写出一份完美的自荐信

程式：adobephotoshopcs2+。

第一步：打开你的模特图片。请记住并不是所有的女孩图片都适用于这个修饰样式，你应该选择那些高品质的图片，而不是那些皮肤过于光滑或模糊的图片，至少图片脸上的毛孔是可见的，你可以依照我下面的图片作为参考。

在背景图层上方创建一个新图层（cmd/ctrl+shift+n），选择污点修复工具并确保在属性栏上勾选“对所有图层采样”（意思是取样是针对所有图层，而不是只对当前所选的图层）命令，通过这种方式我们可以在不影响背景图层的同时在新建的图层上对图像进行修饰，这样就可以随时来回调整。设置污点修复工具参数如下所示：

找出脸上的瑕疵，如需删除，使用污点修复工具涂抹即可。根据这些瑕疵的大小可以改变画笔的直径，要注意并不是所有的污点都可以用这个工具成功去除（它仅适用于小污迹的去除，它的原理相当于从污迹的四周围取样克隆然后糅合覆盖），所以要注意你的使用区域。可以结合使用别的工具（克隆，修补工具）在稍后修复它们。这张肖像并没有复杂的瑕疵或皱纹，所以污点修复工具就足够了。虽然这一步并没有达到我们想要的效果，但模特脸上的皮肤比之前干净了不少。你可以看到产生的效果：

第二步：按cmd/ctrl+shift+e复合键，合并所有图层，这样图层顶部会生成一个新图层，去滤镜锐化智能锐化。设置参数如下：

我们会得到这样的结果：

这一步可以根据你模特图片的具体情况调整锐化程度，如果它看起来太粗糙，那么在进行下一步之前应当适当地柔化它。

第三步：再次合并所有图层。接下来我将使用一种你之前可能没有尝试过的润色方法。首先要确保皮肤的各部分都是干净的，否则直接使用这一步效果可能会很糟糕。选择滤镜其他自定义。

如果你想使照片变得更明亮清晰，那么你可以像我一样填充偏移量或留空。

（自定义滤镜原理：自定义对话框具有一组排列成5×5矩阵的选项框，以及缩放比例(scale)和位移(offset)两个附加的选项。选项框中心位置的数值表示程序要将当前像素的亮度值增加的倍数，中心框邻近的选项框中的值表示相对的亮度关系。通俗一点讲就是正中央的格子代表目标像素，其余的格子则代表它周围相对应的像素。格子内的数目便是每个像素的参数值，参数的大小就代表这个像素的色调对目标外貌的影响力大小。photoshop将中心像素的亮度值与框中的值相乘即得相应像素的亮度值。选项框中数值的设置范围为-999~999之间的任意整数。

scale框中的数值表示输入亮度总数值的除数值，参数设置范围为1~9999。offset则将缩放比例位移的值加到缩放比例计算结果上，作为补偿，参数设置范围为-9999~9999。因此，通过简单的数学运算就可以得出，在理论上大约有×10000×2000×25种自定义滤镜。

不过，由于计算机的灰度等级为256，所以自定义滤镜种类实际上远小于这个数字，不过它仍然显示出强大的威力。――引述，具体参见：

我们将得到如下结果：

添加一个图层蒙版,结合使用强度适中的模糊工具进行涂抹，以消除在头发、眼睛、眼皮、嘴唇和牙齿部分区域的过度锐化的痕迹。

第四步：我将使用一些调整图层来修饰皮肤颜色，以使它看起来更自然真实。创建可选颜色图层（图层新建调整图层可选颜色）设置参数如下：

添加照片滤镜图层：

第六步：添加两个色彩平衡图层。

第七步：你可以根据图片的具体情况使用调整图层来调整皮肤的颜色或亮度。

现在我们修饰模特脖子上的暗色部分。在顶部新建一个图层，用白色画笔工具（b）来给暗色部分上色并把模式改为柔光，100%。

第八步：在这一步我们需要营造一些高光效果。新建一个图层，使用较软的白色画笔工具在脸上t形区域（额头、眼睛、鼻子下方、下巴）涂抹，如下图所示。要注意我是用不同的不透明度为脸上不同部位进行涂抹，因为这样才会出效果。

更改柔光模式为60%:。

第九步：新建一个图层，选取笔刷工具，设定颜色为#c6828d。用笔刷沿着她的脸颊涂抹，设定模式为柔光100%。

第十步：绘制阴影效果。同理，新建图层，设定硬度较软的画笔，颜色#c7bdb9，笔刷沿额头脸颊边缘涂抹并将模式更改为正片叠底30%。

第十一步：为了让嘴唇更好看，我们还需要新建图层，设定软画笔，颜色#b45f6d,然后对它进行涂抹，模式为柔光50%。

第十二步：为了让牙齿更加亮白，我新建一个图层后，使用白色软笔刷对其涂抹，模式为柔光30%。

第十三步：新建图层，设定颜色#b37c76,使用软画笔对眼睑部分涂抹，设置模式为线性加深30%。

第十四步：在最后一步，新建图层，设定模式为叠加，100%。并勾选填充叠覆。

灰色（50%灰色）选项。

使用减淡和加深工具涂抹照片以营造出肤色的中间色调和适度的曝光（40%-50%），强调女性的面部特征。一般而言，减淡工具应当用于鼻子（包括鼻子下方）、下巴、额头、皮肤和虹膜（如果它有太多的红眼）区域，加深工具则适用于鼻侧、瞳孔、眼皮、睫毛区域特别是眼睑尾部。就整体而言，要根据原始图像的光影效果，适度地提亮或者加深应该重点强调的部分。如下所示，你可以参考我的方法，先在正常模式下使用减淡和加深工具涂抹(亮部-减淡，暗部-加深)，完成后再把模式改为覆盖，这样最终效果便展现出来了。

最终效果：

局部特写：

前后对比：

应届毕业生如何打造完美的求职简历

一眨眼一年又过了一半，毕业季又快到了，很多应届毕业生都在忙着找工作。而在找工作之前，需要做的事，就是替自己量身订制一份精美的简历。简历是一块敲门砖，简历做的好，得到工作offer的机会就越大!

1、照片。

在制作简历之前，首先要做的事情就是去照相馆拍一张正装照。一般来说，正装照会显得更加正式，职业感也比较强，最重要的是，人看起来也会稍微精神一点。

一张好的照片也能让你的简历加分不少，至少会给筛选简历的面试官留下一个比较好的第一印象，才能让他有继续看下去的兴趣。

2、教育经历。

一般写上三部分的内容：

1.大学学校/学历/专业。

2.社团活动以及在社团中担任的职位。

3.荣誉奖励，如奖学金或一些比赛的奖项等。

3、工作经验。

如果有相应的实习经历就写上。没有的话，就回忆一下你在大学里参加过的一些活动，包括有大学里面参与的项目及其科研成绩情况、社团和一些校园活动、课外兼职等等。

4、爱好特长。

简历中的特长与爱好，总有很多人不知道怎么填写。一般来说，爱好和特长都是如实写，还要根据与你应聘职位对应来写，尽量要写得充分又简洁。

5、自我评价。

这一部分，最好要找出适合企业的特质，可以参照企业的招聘需求，找到自己最突出的适合企业的亮点，围绕这个点来举例说明。

工作经验少怎么办。

突出实习。实际上，实习工作的性质或内容同许多工作相似，它们都需要自律以完成多项任务。你也有可能早已学习过许多与你应聘工作有直接关联的事物。这些事物必须在技术栏目中体现出来,，就如你在工作经历栏目体现出相关的工作经历。

突出社团。比方说，在社团中曾经担任过社长(或是创立社团)有时就代表着领导能力，独立或经由团队合作安排跨校联谊、建教合作等活动，可能代表着协调力、谈判力、团队重视程度、或是开发市场的能力，利用社团经验的填写方式，可以有效帮助主管猜测你的个人特质与个性，也是另类彰显能力与评估发展性的指针。

突出学习。强调你的极强的学习能力能够有效地弥补你所欠缺的工作经验，同时辅佐以大量真实、详细的例子作为补充。你在简历中简单地陈述,你熟悉最新的趋势与技术，并且能够马上运用到新工作中。

写一份完美的简历

个人简历应该浓缩大学生活或研究生生活的精华部分，要写得简洁精练，切忌拖泥带水。个人简历后面，可以附上个人获奖证明，如三好学生、优秀学生干部证书的复印件，外语四、六级证书的复印件以及驾驶执照的复印件，这些复印件能够给用人单位留下深刻的印象。

(2)学业有关内容：就读学校、所学专业、学位、外语及计算机掌握程度等等；

(3)本人经历：入学以来的'简单经历，主要是担任社会工作或加入党团等方面的情况；

(4)所获荣誉；三好学生、优秀团员、优秀学生干部、专项奖学金等；

(5)本人特长：如计算机、外语、驾驶、文艺体育等。

准备简历的步骤如何准备一份好的简历

回忆，收集并核实相关信息：拿出一张纸，或者打开电脑，先列出重要标题：

“教育背景”标题，学校名称，时间，专业，课程，奖励情况，你的实习经历，学校社团活动等；还有你的培训经历，培训课程名称，时间，获得何种证书，职业资格等等。

“工作经历和技能”标题，详细列出自参加工作以来的经历，这是写给自己看的，不用考虑你采用何种简历格式，内容越详细越好，不要遗漏。这里包括你的公司/单位名称，职位名称，任职时间，主要职责，你的工作感受和取得的业绩。这是重点，你应该花尽可能多的时间在准备这些材料上面，总结一下你的领导能力，协调能力，团队精神，创新能力，解决困难的能力等，这实际上对自己职业生涯的短暂回顾。另外别忘了总结一下自己的工作技能，比如软件开发，项目管理等。这些材料准备好了，在书写比较复杂的功能式个人简历的时候你才能做到有的.放矢，言而有物。

“其他”：即使你有很多个人爱好，也不必都列在个人简历里，可以选择一些能从侧面体现你个人修养和能力的。

准备简历的步骤如何准备一份好的简历

中国学生申请英国留学的十大步骤，中国学生申请英国留学的十大步骤介绍，主要介绍到英国留学的步骤都有哪些？每一个环节都需要准备哪些申请材料？为想要留学英国的朋友提供借鉴。选择到英国留学，是一个十分漫长的过程，每一个过程都需要用心准备，为了让你的英国留学之路不在步履维艰，这里为将要留学英国的学子总结了十大基本步骤，希望能够为打算留学英国的朋友提供帮助。

1、留学评估。

第一步留学评估，对自己的留学意向做一个大致的衡量，同时还要考虑自己基本成绩、学历、资金、年龄、工作经历、能力、资质等方面的综合评估，结合自己的兴趣和背景（婚姻状况、国外亲友等），以及结合各个国家不同的商业和人文风貌，确定留学国家。

2、英国留学院校选择。

根据评估结果，选择适合自己学习层次的学校，并收集这些院校的入学要求、课程设置等。在选校的'过程中不要一味的追求排名，要根据自己的兴趣爱好选择适合自己的专业。

3、获得相应的语言成绩。

依照所选学校的入学条件参加相应的考试，例如tofel、gre、ielts等考试，这些语言成绩是申请至英语语言国家就读本科或研究生的必备条件，只有具备了语言成绩才能进一步的获得留学资格或奖学金。

4、提交申请材料。

对于申请表格获取的方式：1、申请表可在各使馆的网页上直接下载或去使馆免费领取。2、通过信件、电子邮件、传真等方式向学校索要。3、用e-mail向一些留学网站索取。

申请材料还包括加盖有效印章的证明材料：1、学历、学位证明；2、最近几年的学习成绩单；3、有效的国际性语言考试成绩单；4、两封老师的推荐信（如果是在职人员，建议提供一封雇主推荐信、一封老师推荐信；5、财力证明：包括银行存款证明、经济担保等；6、体检表和健康证明；7、学业（术）奖励和工作证明。

5、收到录取学校的通知书。

你所要申请的学校在对你的学历、年龄、经历等条件综合考察后会决定是否录取。经过录取委员会审核后，录取委员会会决定是否录取后，会发给你一份录取通知书或名额预留通知等文件。报读了语言课程的人会同时收到一份语言班或语言学校的录取通知书。

6、护照的办理。

收到录取通知书后，然后凭录取通知书去当地公安局办理护照，一般应同时随身带户口本、身份证等。

7、办理英国留学签证。

根据对方国家签证部门（使领馆、移民局等）的要求准备签证资料。所有签证资料要如实填写、干净整洁，然后根据要求用特快专递一次性寄送（有些国家要求当面递交并当场面谈，如英国、美国等）。这些资料包括：签证申请表、录取通知书、成绩单、毕业证书或在读证明、两张近期护照照片、存款证明、其他有关证明或公证等。大多数人可在规定时间内获得签证、签证批准通知或拒签通知，另外一些人则可能被要求补交资料或进一步面谈。

8、购买出国机票。

行程确定后，至少要提前一个月预订，出发前3至7天出票。因为即使预订好的机票，如果航班紧张，航空公司有权取消仍未出票的电脑预订。从经济实惠的角度出发，宜选国航、东航与南航。

9、行前准备行装。

购买经济舱机票可免费携带20kg行李，若超过该标准，每超1公斤就得按票面价的5%支付“行李托运费”。以去东京为例，超1公斤行李就要付600多元人民币，实在不划算，所以可以将最占分量的书籍先邮寄出去。

10、登机出国。

但以上的程序全部准备妥当以后，就要登机出国了，做好处境的准备。

以上就是中国学生申请到英国留学的十个步骤，希望对想要留学英国的学子有所帮助！

以上是留学英国准备步骤详解的介绍，希望能对有意赴英国留学的学生有所帮助。如有更多英国留学问题，欢迎咨询育路出国留学专家。

如何写出一份完美的自荐信

经过一天的劳累后，你的肌肤暗沉、水分流失，呈现老态了吗？利用5步巩固夜间保养，深层宠爱肌肤，你也可以当个睡美人。

step1深层清洁，为肌肤打开通道。

在任何护理之前，一定要将皮肤彻底的清洁干净。选择卸妆油或卸妆液清洁肌肤，使用温和的洁面乳，完成“二次清洁”，将之前的卸妆油和残留在肌肤表面的彩妆一并洗去。温和地边按摩边去角质，焕醒快睡着的停滞循环代谢外，也藉由去除皮肤老废角质，顺便清掉表层黑色素、囤积污垢，如同擦亮玻璃般，让皮肤本身的鲜红血色能够透出来，外界光线则可反射出亮丽肤色。

step2排出毒素，解决暗沉肌。

首先细心洗净一天脸部的完美伪装，温和地边按摩边去角质后，要过多的毒素需要排出，像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌肤内毒素，强化肌肤防御力、净化代谢毒素，解决肌肤在常出现的暗沉现象。

step3缩毛孔+保湿，睡出陶瓷肌。

这时，你的干燥和老化现象已经渐进式诱发、夹杂毛孔和暗沉出现。根据调查，20岁以上的女性目前最想改善的肌肤问题就是毛孔粗大、细纹和松弛。尤以毛孔最为疯狂，趁着夜间，肌肤清洁调理后，为肌肤加强毛孔的护理，透过高效保湿乳霜，并加入针对毛孔治疗的毛孔精华，双管旗下，防堵毛孔持续扩大。当然，建议你避免熬夜，因榘疽购蟮拿孔可是容易历历在现，身为晚安保养美女先烈的你，是绝对ng的。

step4专属眼周面膜，敷出光采亮眼。

眼周是肌肤最细致的部位，想隐藏自己的年龄，眼周是最需要被关心的地方，每天只用基础的眼霜早已不足以对抗你的眼周问题，用光采睛亮眼膜，敷上后，能在眼周停留一整夜，让里头的成分慢慢渗透、净化，唤醒肌肤细胞，使眼膜能达到消除黑眼圈、浮肿等亮眼功效。

step5晚安面膜，封住养分一整晚。

面膜最大的工作就是加强吸收，同时能将面膜中的各种保养成分所在肌肤表层，达到滋润表皮各层细胞的效果，并像是在肌肤上盖层被子一般，加速肌肤的血液循环，并藉此快速供给肌肤所需要的养分。洗澡时也能轻松敷面膜，由于毛孔被高温和蒸气全部打开，借此能快速滋养白天受损的肌肤。也可以睡前脸部均匀涂抹了面膜后，可以再利用按摩让肌肤能更深层且快速的吸收。