心得体会的总结可以帮助我们更好地理解和运用知识，提高学习的效果。下面是一些经典的心得体会范文，希望对大家写作心得有所帮助。
环境心得体会
20xx年是全面贯彻落实党的十七大战略部署的第一年，也是我市开展“两提高、两满意，创服务型机关”和优化经济发展环境年。我们按照市委、市政府的部署，进行了集中学习。下面结合工作和学习的实际谈点体会。
优化经济发展环境是贯彻十七大精神，实践“三个代表”重要思想的需要，是全面建设小康社会的需要。通过学习，使我对何为“环境”有了更深入地理解和认识，同时，也让我明白优化经济发展环境，我该怎么做。
一、认真履职。作为一名水土保持工作者，就应该认真履行《中华人民共和国水土保持法》赋予我们的职责，维护法律的严肃性。一是要加强本系统干部职工对水保法律法规的学习；二是要加大对水保法律法规的宣传，使水保法律法规知识家喻户晓，人人皆知；三是要加大对违反水保法律法规行为的查处力度；四是要加大项目争取力度；五是加大对水土流失的预防和治理力度，为群众办实事、办好事，为企业搞好服务，我们的工作要达到群众满意、让企业满意的目标，使水土保持工作更好地为利川经济社会发展服务。
二、顾全大局。最重要的就是要与市委保持高度一致，顾全全市这个大局，自觉地维护市委和政府的权威，坚定不移地坚持一切从利川发展的客观要求出发，坚持科学发展观，有效地落实市委制定的大政方针，时时刻刻要做到个人服从组织、部门利益服从全局利益，特别是在水土保持工作中，尽可能地向投资者给予宽松的投资环境。时刻牢记关注民生、造福一方的信念和做法。在部门工作中，自觉地向干部职工宣传市委的大政方针，宣传市政府的决策，用市委的意志，统一干部职工的思想，引导干部职工努力维护大局，人人都自觉地充当好发展软环境。这也是作为一个部门领导干部的本份和职责。
三、维护形象。树立良好的个人形象，是软环境的一个重要内容。不论是以领导干部身份出现，还是以一个普通市民的身份出现，个人形象和首先品质，对利川软环境建设都有很大的影响。从举止言谈，到穿衣戴帽，从公务活动到私人交往，个人形象的好坏，往往会被引申到利川人的整体形象上去。因此，为了更好地维护利川的软环境，更好地促进利川的软环境建设，必须加强个人修养，提高个人素质，努力用更文明、更务实、更亲切的方式，来面对社会生活的方方面面。特别是在与投资者或者外来人的交往中，要突出尊重、理解、关心、帮助、感激等态度，树立人人都是发展环境，人人都是投资环境，充分地体现出一个东道主的应有品质塑造利川人文明、热情、真诚的整体形象。
四、突出本色。诚信务实，是利川的本色。在“人人都是软环境”的建设活动中，要进一步突出诚信务实的本色。在公务活动和私人交往中，要坚持诚信，坚持务实，坚持市场原则，坚持互惠互利共同发展，坚持服务是我们东道主义不容辞的责任，让投资者和外地人实实在在地感受到利川的诚信和务实精神。使诚信务实成为汇集四方投资、招引八方人才、促进利川发展的有力武器。
五、促进发展。“发展才是硬道理”，我们要以“两提高、两满意，创服务型机关”和“优化经济发展环境”活动为契机，在平凡的工作岗位上，勤奋工作，开拓创新，为利川经济社会又好又快发展贡献一份力量。
环境心得体会
优化整体环境，推动科学发展是孙书记对石家庄的整体建设的一项思路安排。
这里提到的环境不是气候环境，是人文经济社会市场政务等环境，是人有所见、耳有所闻的社会环境，另外有一方面是对石家庄整体干部素质的重新塑造和形象提升。
从人的精神面貌上来看，就服务行业方面，过去我们无论去医院、移动通信等服务窗口办事，常常会遇到一副冰冷的面孔，近一两年来，整体石家庄人文素质形象全面有效的得到提升，这种整改大大提高了我们办事效率和服务主动性。然后就是我们机关干部作风问题，首先自己也身处其位，作为一名国家干部，在干部作风年之前确实见到很多干部上班扯皮，上网聊天、打游戏、网上看片、利用上班时间赌博等，近几年，通过创先争优、民主生活会，领导干部讲党课等形式多样的宣传教育，经过不断的整顿，总体来说，干部作风面貌一新，上班专心务实第干工作，一扫过去无所事事上班只看报纸喝茶水等在人们心中不良的形象。
从市面建设来看，过去道路拥堵，小街巷垃圾成堆，下班路上小商小贩乱摆乱放，这些年随着道路一点点拓宽，高架桥一座座建起，城乡居民建设也有明显的变化，整个城市形象和面貌更现代化，有点大都市的味道了，这点点滴滴的变化看在老百姓眼里，做在老百姓心里，不由让石家庄人拍手称快，几百米就有街边公园、小亭小坐、小桥流水，石家庄人生活品质生活确实前进了一大步。
从经济消费等方面来看，不光是逢年过节搞活动时候才会发现超市是商品琳琅满目，就平时时间去超市常常都是市民在小推车里放满家庭必须品，对于我们石家庄最大的连锁商场北国商城来说更是如此，逢到商场做活动，小半月之际就能达到50多亿，还有一年年底报道为100多亿，我们石家庄人均工资在全国倒数第一，但是从整体市面老百姓消费水平来看还是有一定消费能力的，我们消费能力确实提高了。
这些年来我也去过不少城市，如大连、杭州、上海、西安、济南、天津、北京、南京等等，让我感觉到石家庄确实像一座慢慢崛起的新城，过去我们石家庄因为作为六类城市不甘心，一直想提升到副省级城市，还为此专门成立一个升格办，目前来看，就拿西安来看，作为副省级城市跟石家庄来对比，它是一座老城，但从城市规划上跟石家庄差别不大，但是文化气息十分深厚，这就需要我们从提高人民整体素质上和城市文化建设上一点点慢慢来渗透，一个城市有没有味道，在乎你细细品味时候的回味无穷魅力。
石家庄外来人口多，又是一座新城市，石家庄人十分朴实，是河北人的代表，石家庄人整体来说素质也还不错，很少见到街头吵架和相互谩骂的，这几年来城市的文明度也提升了很多，相对来说石家庄人诚实守信，也比较包容谦和，住在石家庄让人踏实、亲切。
环境心得体会
优化经济发展环境是贯彻十x大精神，实践“三个代表”重要思想的需要，是全面建设小康社会的需要。通过学习，使我对何为“环境”有了更深入地理解和认识，同时，也让我明白优化经济发展环境，我该怎么做。
一、认真履职。作为一名水土保持工作者，就应该认真履行《中华人民共和国水土保持法》赋予我们的职责，维护法律的严肃性。一是要加强本系统干部职工对水保法律法规的学习;二是要加大对水保法律法规的宣传，使水保法律法规知识家喻户晓，人人皆知;三是要加大对违反水保法律法规行为的查处力度;四是要加大项目争取力度;五是加大对水土流失的预防和治理力度，为群众办实事、办好事，为企业搞好服务，我们的工作要达到群众满意、让企业满意的目标，使水土保持工作更好地为利川经济社会发展服务。
二、顾全大局。最重要的就是要与市委保持高度一致，顾全全市这个大局，自觉地维护市委和政府的权威，坚定不移地坚持一切从利川发展的客观要求出发，坚持科学发展观，有效地落实市委制定的大政方针，时时刻刻要做到个人服从组织、部门利益服从全局利益，特别是在水土保持工作中，尽可能地向投资者给予宽松的投资环境。时刻牢记关注民生、造福一方的信念和做法。在部门工作中，自觉地向干部职工宣传市委的大政方针，宣传市政府的决策，用市委的意志，统一干部职工的思想，引导干部职工努力维护大局，人人都自觉地充当好发展软环境。这也是作为一个部门领导干部的本份和职责。
三、维护形象。树立良好的个人形象，是软环境的一个重要内容。不论是以领导干部身份出现，还是以一个普通市民的身份出现，个人形象和首先品质，对利川软环境建设都有很大的影响。从举止言谈，到穿衣戴帽，从公务活动到私人交往，个人形象的好坏，往往会被引申到利川人的整体形象上去。因此，为了更好地维护利川的软环境，更好地促进利川的软环境建设，必须加强个人修养，提高个人素质，努力用更文明、更务实、更亲切的方式，来面对社会生活的方方面面。特别是在与投资者或者外来人的交往中，要突出尊重、理解、关心、帮助、感激等态度，树立人人都是发展环境，人人都是投资环境，充分地体现出一个东道主的应有品质塑造利川人文明、热情、真诚的整体形象。
四、突出本色。诚信务实，是利川的本色。在“人人都是软环境”的建设活动中，要进一步突出诚信务实的本色。在公务活动和私人交往中，要坚持诚信，坚持务实，坚持市场原则，坚持互惠互利共同发展，坚持服务是我们东道主义不容辞的责任，让投资者和外地人实实在在地感受到利川的诚信和务实精神。使诚信务实成为汇集四方投资、招引八方人才、促进利川发展的有力武器。
五、促进发展。“发展才是硬道理”，我们要以“两提高、两满意，创服务型机关”和“优化经济发展环境”活动为契机，在平凡的工作岗位上，勤奋工作，开拓创新，为利川经济社会又好又快发展贡献一份力量。
环境因素排查培训心得体会
在当今社会，环境问题已经成为全球范围内的重要议题。为了合理规划城市、保护生态环境，我参加了一次关于环境因素排查的培训。通过这次培训，我对环境因素的重要性有了更深刻的认识，也深刻体会到了排查工作的复杂性和挑战性。
段二：了解环境因素。
在培训中，我们学习了环境因素的基本概念和分类。环境因素是指可能对人类生活和生态环境产生影响的各种因素，包括空气质量、水质、土壤、噪音、光线等。这些因素与我们的日常生活密切相关，对人们的健康和生活质量有着重要的影响。了解这些因素的分类和特点，可以更好地指导我们在工作和生活中做好环境管理和保护。
段三：排查工作的复杂性和挑战性。
在实际操作中，我深刻体会到了环境因素排查工作的复杂性和挑战性。首先，由于环境因素的多样性和复杂性，需要我们具备丰富的专业知识和技能，以便能够准确判断和评估各种环境因素的影响程度。其次，在实地排查中，我们还需要熟悉现场的实际情况和相关法规政策，以便能够提出科学合理的解决方案。最后，排查工作还涉及到大量的数据分析和记录工作，需要我们具备较高的责任心和细致的工作态度。
段四：加强环境管理和保护的重要性。
通过这次培训，我深刻认识到加强环境管理和保护的重要性。环境因素对人类生活和生态环境的影响不可忽视，对于城市规划、工业发展等都有着重要的影响。只有加强环境管理和保护，才能更好地保障人们的健康和生活质量。作为一名环保工作者，我们应该不断学习和提高自身的专业能力，积极推动环境保护事业的发展，为美丽的家园贡献自己的一份力量。
段五：总结。
通过这次培训，我对环境因素排查有了更深入的认识，也明确了加强环境管理和保护的重要性。在今后的工作和生活中，我将时刻保持对环境的关注，不断提高自己的专业能力，积极参与到环保事业中去，为实现美丽的家园而努力奋斗。相信只要每个人都能够为环境保护出一份力，我们的家园将变得更加美好。
因素分析心得体会
因素分析是一种常用的统计方法，用于揭示数据背后的内在结构和关系。本文将从个人使用因素分析的经历出发，探讨因素分析的优势、应用场景、步骤和挑战，并提出一些心得体会。
首先，因素分析具有独特的优势。它能够帮助我们从大量观测变量中提取出较少的潜在因素，简化数据结构，更好地理解变量之间的关系。通过因素分析，我们可以发现某些维度上的变量之间存在着紧密的相关性，从而为研究者提供更深入的认知。例如，一项市场调查涉及购买决策、价格敏感度、品牌忠诚度等多个指标，利用因素分析可以将这些指标归纳为“价格因素”、“品牌因素”等，帮助企业更好地制定营销战略。
其次，因素分析在多个领域都有广泛的应用场景。在心理学领域，因素分析被广泛用于测量和评估心理特征和人格特质。通过收集大量问卷调查数据，并利用因素分析方法，可以建立起心理特征的量化模型，揭示背后的心理因素。在市场研究领域，因素分析可以用于降维和数据可视化，帮助研究者从复杂的市场数据中挖掘出关键的市场因素。在社会科学领域，因素分析可以用于数据缩减和模式识别，帮助研究者发现指标之间的内在关系。
接下来，因素分析的步骤相对简单。首先，需要明确研究目的和问题，确定需要分析的变量。其次，进行合适的数据前处理，如缺失值处理和变量标准化。然后，选择合适的因素提取方法，如主成分分析或因子分析。通过这些方法，可以提取出最具解释力的因素或主成分。最后，对提取出的因素进行解释和解读，以得出结论或进行后续分析。
然而，因素分析也存在一些挑战。首先，因素提取过程存在一定的主观性。不同的因素提取方法和参数选择可能导致不同的结果。一个较为常见的做法是通过观察特征向量和特征值来选择合适的因子数量。其次，因素的解释和解读也需要一定的专业知识和经验。因素分析提供了一种对数据内在结构的初步理解，但对因素所代表的实际概念需要进行进一步的验证和解释。
基于个人的使用经验，我认为在进行因素分析时，首先需要对研究问题和研究变量有一个明确的理解。其次，数据品质和数量对因素分析的结果有较大影响。在收集数据时，需要进行严谨的设计和合理的样本选取，确保数据的可信度和代表性。此外，灵活选取适合自己研究目的的因素提取方法，而不是盲目追求某个方法。最后，对因素的解释和解读要持持续批判的态度，尽量从理论和实证研究的角度进行验证和深入理解。
综上所述，因素分析作为一种重要的统计方法，具有明显的优势和广泛的应用场景。通过合适的步骤和方法，我们可以从复杂的数据中提取出潜在的内在结构和变量之间的关系。然而，因素分析也面临着一些挑战，需要在应用中谨慎操作。通过个人的实践和体会，我深刻认识到因素分析能够为研究者提供有价值的数据分析工具，但在使用过程中也需要注重理论基础和方法选择的合理性。
环境心得体会
“卖鱼了，卖鱼了……”没错，这就是卖鱼的'吆喝声。一群皮肤黝黑、身体强壮的人们来到了这片海洋中。他们乘坐着小船，使出吃奶的劲，奋力把渔网抛向大海，小乌龟正在和朋友们玩耍，来不及逃窜，被渔网给罩住了。
他被带到了一个贩卖鱼的市场。一个大款来到这儿买鱼，忽然看到了这只乌龟，小乌龟正伤心得望着他，大款觉得他很有灵性，便把他买了下来。
大款把他带回家后，女儿便和小乌龟成了朋友。几个月过去了，大款要把小乌龟曾经生活过的地方大海填平，建成大公寓，赚钱。小乌龟听到这个消息，哭了起来，哭声惊醒了女儿，女儿一看，没想到小乌龟她说话了：“呜呜……你们这些坏人类，要把大海填平，我恨你，我再也不和你玩了!”女儿见到小乌龟哭成这样，心里也难受极了。她跑去爸爸的卧室，跟爸爸说明了情况，爸爸平时最注重女儿的心情，也特别溺爱她，一见到女儿这样，心立刻就软了，连声答应。
不过小乌龟却惨了，大款知道他们家的乌龟会说话之后，居然想出高价钱把他卖了，来他们家的人也络绎不绝，都说这只乌龟奇特，价钱一倍一倍的翻了上去，最后有人出了10万来买这只奇特的乌龟，连国家的主任也来凑热闹，并把这件事告诉了----，主席立刻把小乌龟列入了国家一级保护动物的行列。小乌龟的妈妈知道了这件事，为自己的儿子为荣，因为是她儿子救了整个海洋。最后人们决定再也不破坏海洋，而且要把小乌龟放生。终于，小乌龟一家团圆了!
是一只乌龟救了整个海洋，救了整个海洋里的生物。我们人类也应该要保护海洋，加油吧，我们来创造更美好的明天!
环境因素排查培训心得体会
近年来，随着人们对环境保护意识的不断提高，环境因素排查成为了企事业单位关注的一个重要问题。为了加强员工对环境因素排查工作的理解和意识，我参加了一场环境因素排查培训课程。通过这次培训，我深刻认识到环境因素排查的重要性和方法论，也有了一些新的体会和收获。
首先，培训课程帮助我们建立了环境意识。在课程中，讲师向我们介绍了例如碳排放、水质污染等环境问题的危害，以及环境监测和治理的重要性。同时，通过案例分析和讨论，我意识到环境问题不是一个与我们无关的抽象概念，而是直接关系到我们的生活和健康。培训课程的现实案例让我深深感受到我们每个个体的行为都可能对环境产生积极或消极的影响，因此我们需要意识到自己的行为会对环境造成什么样的结果，才能更好地保护环境。
其次，培训课程向我们介绍了环境因素排查的方法和流程。通过系统的理论讲解和实际操作，我们了解到应如何对企事业单位的环境管理进行全面排查，以及如何制定合适的环境因素排查计划和方案。这些知识为我们提供了实际工作的指导和依据，并且让我深入了解到环境排查工作需要注重细节和全面性，以便发现和解决潜在的环境风险。同时，培训课程还强调了环境因素排查的监督和评估，这让我明白了环境因素排查工作的不断改进和提高是一个长期而持续的过程。
再次，培训课程通过实际案例的分析和讨论，给我提供了一种思考环境问题的新的视角。以往，我对环境问题的了解只限于新闻报道和传统的观念，很少从综合性的角度去思考问题。而通过培训课程，我认识到环境问题的本质是一系列相互关联的复杂系统，需要综合考虑社会、经济和自然等方面的因素。这让我更加重视和理解环境问题的复杂性，也让我意识到解决环境问题需要各方面的共同努力和合作。
最后，培训课程的一个重要收获是认识到环境因素排查并非是单一部门或个人的责任，而是全体员工和组织的义务。课程中，我们讨论了环境因素排查工作中存在的挑战和难点，其中包括组织内部的意识和动力不足。因此，要想建立和维护一个良好的环境管理机制，需要全体员工的参与和支持。通过培训课程，我明白了无论是在企事业单位中，还是在个人的日常工作和生活中，我们都有责任关注环境问题，积极参与环境因素排查工作。只有共同努力，才能保护好我们的环境，改善生态，为未来创造更美好的前景。
总之，由于环境问题的重要性，环境因素排查培训课程的组织和开展对于提高员工的环境意识和技能至关重要。通过这次培训，我不仅对环境问题有了更深刻的认识，也学到了实用的方法和工具。希望在今后的工作和生活中，我能够将这些知识和体会付诸实践，为环境保护贡献自己的一份力量。同时，我也希望更多的人能够关注环境问题，提高环境意识，共同呵护我们的家园。
环境因素与工业布局
高中地理有关技术因素对工业生产和工业布局影响的内容，分散在第一、三两节中。但在第二节“影响工业布局因素”中，只讲了劳动密集型和技术密集型。要想突破技术因素这个难点，必须先深刻领会经济因素对工业布局的影响。从经济因素中的交通运输费用及工业使用原料、能源数量的降低，引出冶金技术变革、动力革命及运输条件的进步等技术革命内容。然后以技术革命的影响为线索，依次讲解劳力技术因素、社会协作因素和环境因素。最后再对影响工业布局的'五大因素加以评价，分析主次。这样，就非常容易总结出世界工业生产和布局的趋向。
为了调动学生学习的积极性，扩大他们的参与程度，以便领会工业生产的历史变化规律，我列举世界钢铁生产四个阶段的实例，适当典型化，让学生充当工厂的投资者，实际计算运输费用选择厂址，然后总结理论。紧接着又把这种体验这用知识迁移规律分析世界主要钢铁中心以及其它工业部门的布局。
在教学过程中，我引导学生观察自行设计的摄影片，进行分组讨论，让学生根据四个实际例子的时代变化规律自己分析工业原料运费降低的原因。此时，大多数学生已经发现了问题并想到了技术进步对工业布局的影响。这种整体设计的教学方案比常规教学节省1课时，但是效果明显。由于避免了死记硬背，学生灵活运用知识，学习兴趣浓厚。
家庭环境因素
研究表明，家庭环境中的家庭经济收入、父母职业类别、父母受教育程度、家庭对话的质量和父母教养方式等对子女的学业成就有明显影响，和睦的家庭环境对学业成就有积极的促进作用，父母对子女多鼓励、亲子沟通顺畅，有利于子女学业成就的提高，而溺爱、粗暴、冷漠的教养方法或父母对子女的态度不一致，都会导致子女易养成不良的学习习惯和对学习的不适应。此外，家庭中父母离异、家庭纠纷、生活事件和父母对子女的期望值，都会影响子女的学业成就（姚慧、杨斌、霍金芝1999）。
王东宇（2003）的研究指出，家庭气氛融洽，家庭生活丰富，矛盾冲突少，有助于营造良好的学习氛围，培养良好的学习习惯，提高学习效率，取得高的学业成就。谭承红(2007)的研究进一步验证了这一结论。
马红彪、王芳芳（2002）的研究发现如果父母的教养方式以感情温暖和理解为主，其子女的学习成绩较好。相反，父母亲过度严厉、经常惩罚、拒绝和否认态度较多，其子女的学习成绩较差。母亲文化程度高的学生学习成绩好。这可能与母亲自身的素质及榜样作用的影响有关。且当子女在学习上遇到困难时，文化程度高的母亲有能力辅导他们的学习。
杨安博、王登峰、滕飞、俞宗火（2008）研究亲子关系时发现，我国高中生父亲依恋关系对子女的学业成就影响更大，而与母亲依恋无关。他们认为这可能与中国文化有关，中国文化背景下子女社会性成就如学业成就的获得更多的来源于与父亲的互动。在张明亮、朱晓文（2009）对大学生经济状况的调查中，他们发现平时生活费用高的大学生，学业成就反而比较差。家庭经济状况优越的大学生对毕业后的就业和生存比较乐观，因而花在学业上的时间比较少，学业成就并不是很高。
人文因素心得体会
人文因素是影响和塑造社会的重要力量。它涵盖了文化、价值观、伦理道德、社会习俗等方面，对个体和群体的行为和思维产生着深远的影响。在实际生活中，我们不难发现，人文因素在社会发展中具有重要作用。在接触和了解不同群体与文化的过程中，我深刻认识到了人文因素的重要性，并从中获得了一些心得体会。
首先，人文因素是社会发展的基石。没有文化的支持，一个社会很难实现稳定和可持续的发展。文化是社会共同的精神财富，承载着群体的历史、价值观和思维方式。我的理解是，文化是一个民族独有的精神家园，通过传承和发扬，可以让社会发展有着更加坚实的基础。在我的观察中，那些注重文化传承的社区和地区，往往能够形成更加和谐的社会关系和积极的社会氛围。
其次，人文因素影响并塑造个体的人生观价值观。每个人都受到其所处社会文化环境的影响，在这个过程中形成自己对于良善和美好的判断标准。比如，我曾经和一位来自不同文化背景的朋友进行深入的交流，发现在我们对于道德和伦理的看法上有很大的差异。这使我认识到了人文因素对于个体行为和思维的重要影响。不同的文化背景会给予人们不同的行为准则和生活方式，也会对个体的独立思考和判断能力产生影响。
再次，人文因素推动了社会的进步和创新。在人类的历史长河中，每一次变革和进步都是源于人文思潮的充沛涌动。比如，文艺复兴时期的人文思想的兴起，不仅新生了许多艺术杰作，也推动了科学的进步和社会的发展。同样的例子还有近代启蒙思想的兴起，推动了民主、科学和人权等核心价值观的普及。从历史中我们可以看到，当一个社会注重人文因素的时候，它往往能够培养出更多的创造力和创新力，进而推动社会进步。
最后，人文因素是跨文化交流的纽带和桥梁。在当今全球化的背景下，不同文化的交融与碰撞是不可避免的。人文因素的关注和理解能够促进不同社群之间的相互交流和理解。通过接触和理解不同的文化，我认识到人类社会的多样性和平等。每一个文化都有其独特的价值和贡献，而这种多样性正是推动人类社会发展的源动力。
综上所述，人文因素对于社会的影响是多方面而深远的。它是社会发展的基石，塑造个体的人生观价值观，推动社会的进步和创新，并且是跨文化交流的纽带和桥梁。在实际生活中，我们需要重视并理解人文因素的重要性，才能推动社会朝着更加文明和进步的方向发展。
为环境心得体会
地球是我们共同的家园，环境保护是我们每个人的责任。然而，随着城市化和工业化的加速发展，环境污染已经成为了一个棘手的问题。为了保护环境——我们的生命之源，我们需要开始着手采取行动。
第二段：了解环境问题。
环境问题众多，其中最值得关注的是空气污染、水污染和垃圾处理。空气污染导致人类健康受损和气候变化，水污染对人们的生活和生命产生严重影响，垃圾处理问题导致资源浪费和环境更趋恶化。我们需要加强对环境问题的认识和了解，以找到可行的解决方案。
第三段：采取行动，个人和共同努力。
环保不是一件独立的工作，而是需要参与每个人的努力和配合。我们要从自己做起，尽可能地减少污染和浪费，例如选择更环保的出行方式，减少用水量，从源头减少垃圾产生等。除此之外，公共机构和环保团体也应该积极发挥作用，制定和推行更为严格的环保政策，加强环境监管和执法，提高大家的环保意识和质量。
第四段：环保是一项细致而持续的工作。
环保不是一朝一夕之功，是需要持续不断的努力和关注。我们需要建立一种长期性的生态系统，并不断探索和创新，寻找更加科学和有效的环保手段和措施。同时要积极宣传环保，教育大众环保知识，让更多人参与环保，形成一种社会共同体。
第五段：总结和呼吁。
在今天这个时代，环保已经不再是一个选择，而是一种必需。我们需要行动起来，减少污染和浪费，保护和改善环境。让我们共同创造一个更加美好、健康、幸福的生活世界，让我们的子孙后代拥有更加美好的生活和未来。
环境
环境是指我们所处的自然和人文环境。珍惜环境、保护环境是人类共同的责任。随着工业化、城市化的不断加深，环境问题日益凸显，各种环境污染加剧，生态保护形势严峻。因此，现代社会必须重视环境保护，为更好地保护环境创造更加美好的生活条件。
第二段：意识到环境的重要性。
我从小就在一个城市里长大，城市里物质享受丰富，但环境却令人担忧。公路上的交通拥堵、空气中的雾霾、街道上垃圾遍地，这些现象时时刻刻提醒着我们环境的重要性。同时，随着人们对环境的依赖逐渐增加，环境问题也愈发严峻。我从广告、新闻等多种途径逐渐认识到环境问题对我们所造成的危害，进而逐渐形成保护环境的意识。
第三段：积极参与环保活动。
遵循“保护环境，从我做起”的口号，我逐渐从心中走向行动。我积极参与各种环保活动，如地球日活动、社区环境卫生整治等。同时，我也从自身做起，从日常生活小细节开始，如垃圾分类、节约能源、尽量选择地球友好型产品等。每一次小小的行为，都可以为环境保护做出贡献。
第四段：环保意识教育。
环保意识不是从天而降的，它需要逐渐培养。在家庭、学校、社区等各种环境中，积极传递环保意识，提高人们环保意识的重要性。比如，在学校里，我会在班级里组建环保小组，积极开展各种环保普及活动，鼓励更多的人积极参与到环保行动中来。
第五段：总结。
环境保护是一个新时代的重要课题，这需要我们更多的去参与，去创造出一个美好的环境。我们不仅要有环保的意识，更要积极参与环保的行动，从自身做起，从小事做起，为环保事业贡献自己的一份力量。只有这样，我们才可以过上更加美好的生活。
人文因素心得体会
人文因素在我们的生活和社会中扮演着举足轻重的角色。无论是个人的行为与思维，还是整个社会的运行和发展，都离不开人文因素的影响。在日常生活中，我深切感受到人文因素的重要性，无论是亲情、友情还是社会公德，都是我们生活中必不可少的一部分。通过观察和体验，我对人文因素有了更深刻的理解和体会。
首先，人文因素在人际关系中起到了至关重要的作用。家庭是一个人性格和思维养成的最初的地方，亲情就是人们最亲近的人际关系之一。在我生活中，家人的关心和爱护让我感受到了家的温暖和幸福。尤其在面临困难和挫折时，家人的支持和鼓励总能给予我力量和勇气。而友情也是人文因素中的重要组成部分。通过与朋友的交流和共享，我学会了如何与人相处，学会了体谅和帮助他人。这无疑丰富了我的人生经验，并使我成为了一个更有责任感和同理心的人。
其次，公德道德是人文因素在社会中的体现。公德道德是社会规范的核心，它对每个人的行为和决策起到了指导和约束作用。在我所处的社会环境中，公德道德意识的淡化导致了很多负面现象的出现，如不文明的行为、道德沦丧等。然而，我也看到了许多人积极践行公德道德的原则，以身作则，弘扬正能量，这种正面影响是无法估量的。通过观察和自省，我意识到作为一个社会成员，我应该积极关心他人、尊重他人、遵守社会规范，以良好的行为和态度影响周围的人，努力营造和谐、文明的社会环境。
此外，在学习和工作中，人文因素也发挥着重要的作用。无论是在学校还是在工作场所，人与人之间的交流和合作是取得成功的关键因素之一。在我所处的大学环境中，我亲眼见证了合作和团队精神的力量。每当大家同心协力一同攻克难题，相互帮助、相互鼓励时，我们不仅能取得更好的成绩，还能培养友谊和提升自我。在工作中，与同事之间的良好关系和团队合作也是收获工作成功的关键。通过与同事的交流与协作，我学到了很多实用的技能和经验，而且也收获了友谊和发展个人的机会。
最后，艺术是人文因素中的重要一环，人们通过艺术作品的欣赏和创作，丰富了自我和思维。音乐、绘画、文学等艺术形式，都能给人们带来愉悦和启迪。音乐可以使人放松和舒缓紧张的心情，绘画可以让人们领略美丽的图像，文学可以让人们深入思考和感悟生活的真谛。通过欣赏和创作艺术作品，我更加了解了人性的复杂和多样，也认识到了艺术对心灵的治愈和激励。
综上所述，人文因素在我们的生活中具有无可替代的重要性。从家庭关系到社会公德，从学习工作到艺术欣赏，人文因素无处不在，伴随着我们的成长和发展。我们应该珍惜这些宝贵的人文因素，使其成为我们优秀品质的体现，努力创造更美好的人生和社会。
家庭环境因素
家庭是孩子的第一学校，是人格最早的画笔。家长对孩子“润物细无声”的影响绝不亚于任何一所学校。家庭环境对人格的形成产生着重大影响，尤其是父母的教养方式。家庭作为构成社会的基本单位，是进行社会化的最初环境，是一个人最早接触的，并且终生密切联系的重要环境，而父母则是他们所有接触的人中最主要的人。家庭因素对人格发展有着极其重要的影响和作用,这已成为社会学界和心理卫生领域的共识。
在心理学中有关于“自我意象”的论述，它认为不管人们认识与否，人都有一幅自我心理蓝图，也就是自我肖像，他把自己想象成心理中那个样子或那种人，并且会不自觉地按想象中的那种样子，那种人行事。因为，环境中的那个人的形象在影响着他，作为他心理中的理想人物在自身的行动中去表现。所以，自我意象既是一个前提，一个根据，也是一个基础，每个人的全部个性、行为，都建立在这个基础之上。因为父母往往是孩子第一个感受到的美好形象，因此也往往是孩子自我意象的基础。孩子在对父母的为人和行为上的敏感程度，常常激发孩子去想、去做，其影响远远胜出直接对孩子的管教。家庭中最有影响力和权威性的教育，是以父母的品质、修养、能力、习惯和作风等为要素，形成的家庭环境，父母是孩子心目中的“模特儿”和描绘心理蓝图的样本。因此，由父母良好的文化素质和品质等形成的环境氛围，对孩子的影响和感染是一种无声教育，是任何一种显性教育所不及的。
在现实中存在多种类型的家庭，比如离异家庭，单亲家庭，失和家庭，干部家庭，个体户家庭等等。在离异家庭的孩子，一方面自卑心理较强，自信心较差，另一方面却又显得非常固执，很容易自暴自弃；而再婚家庭是后父母同子女的关系问题，有的无缘无故责打孩子，有的视孩子为累赘，不管孩子的学习和生活，给孩子造成严重的心理创伤；同样单亲家庭的爸爸或妈妈一个人要承担父母双重责任，为生活而到处奔忙，为孩子而最大限度地干活挣钱。对孩子的照料、教育不够同时还把所有的希望寄托在孩子身上，使孩子孩子内心充满恐惧和凄凉；部分过失家庭的（道德品质低劣，或生活作风败坏，或参予社会犯罪活动的家庭）孩子，耳濡目染，也会形成放荡无羁、恶习成性的不良行为；而一些领导干部家庭的子女则自感各方面条件优越，易产生了一种鄙视他人的心态，依赖性强，自理能力差，缺乏独立奋斗的能力和战胜困难的勇气；.个体户家庭（经商）经济宽裕，他们子女的价值观念是学习好坏对自己的前途没有什么关系。因此，他们在校一般比较散漫，上课注意力不集中，作业马虎；还有一些嫌弃孩子的家庭，失和的家庭，也往往是家庭气氛紧张，使孩子承受着精神上的巨大压力。
各种各样的家庭类型深深的影响着孩子的身心健康，而在我们的在家庭教育上也普遍存在着一些问题：一是忙于兴建家庭，注重经济，忽视对子女的教育。有的父母认为，孩子进了学校门，一切教育都依赖于老师，自己的责任只是改善孩子的经济条件，让孩子的衣食住行得到保证。二是父母的文化素质偏低，对子女的教育表现出力不从心。
三是父母望子成龙、望女成凤迫切，教育没有正确的方法，一些家庭便出现了“棍棒教育”。四是独生子女的家庭越来越多，父母对孩子的过分溺爱，爱子不当，加上孩子成长过程中的自我意识增强，独生子女在家庭中处于优先的特殊地位，父母们又处处以孩子为中心，视子女为“皇帝”“公主”，任孩子养成专横任性的性格，身心得不到健康的成长，形成了许多坏习惯。五是不少父母尚未意识到言传身教的作用，根本不注意在各种场合中自己的言谈举止将会影响到孩子的成长，有的意识到了也是嘴上说孩子，自己不去做，因此也无法树立自己良好的形象。
六、很多父母亲没有意识到孩子的教育是一门艺术，不注意向别人学习向书本学习，学习上的缺失造成以上各种问题。特别是中学生无论从年龄上生理发育上还是从社会经验上，都进入了一个懵懂的时期，从不成熟走向成熟的过渡时期。处于这个时期的个体，生理成熟水平显著提高的同时，其心理发展相对迟缓，表现的何种问题也就不足为奇。
好的性格特点。这样的家长能尊重孩子的个性，宽容地接纳孩子，鼓励孩子去探索，努力培养孩子的独立自主的人格，并且体会孩子的认知倾向，启发兴趣，与他们相互沟通，并能身教言教。作为父母首先是自己要充分认识到家庭教育的主要作用，摆正家庭教育在社会教育中的位置，加强自己的道德素质修养，培养高尚的家庭道德情操，建立良好的亲自关系给孩子一个和睦的爱的家庭氛围让孩子健康成长。
总之，对于孩子来说，家庭作为社会诸因素中最先接触的因素，其对孩子性格的形成起着非常重要的作用。父母对子女溺爱或放纵，则孩子的性格多为创造性、依赖、娇气，情感脆弱和懒惰。父母对子女采用简单生硬的方法或过于严厉，则孩子往往心胸狭窄，畏缩拘谨，感情淡漠、消沉。同样，家庭气氛融洽、安定和睦，则有利于孩子良好性格的形成，反之，家庭经常吵闹、父母关系破裂而离婚分居，从小失去生身父母的孩子，则就容易形成悲观、抑郁、孤僻、狭隘，或者对人冷酷无情，行为精暴等性格特征。因此，不同的家庭环境对孩子的影响是不一样的，我们作为家长来说，要根据自已家庭环境的变化对孩子进行针对性的教育和引导，才能使孩子朝着正确的人生道路上迈进，成为国家的栋梁之材！
环境
作为一个现代城市的居民，我们每天都会遇到环境污染的问题。空气污染、水污染、垃圾处理等等问题都在我们身边。在这样的背景下，我认为保护环境变得更加紧迫。在参加环境保护活动的过程中，我深深体会到了保护环境的重要性和意义。
第一段：为何保护环境是必要的？
保护环境是每个人的责任。当我们看到空气中弥漫着浓浓的雾霾，或是垃圾堆积如山时，就能感觉到污染对环境的伤害。环境污染对我们的健康有极大的威胁。例如，水污染可能导致感染，而空气污染则会导致呼吸系统疾病。此外，环境污染还会破坏生态系统，危害生物多样性。保护环境不仅是一项基本理念，也是一种社会责任。
第二段：怎样保护环境？
为了保护自然环境，我们需要采取一些措施。首先，应该尽可能地节约能源和资源。我们可以通过购买零碳排放的能源、减少用水量、使用可再生资源等来达到节约能源和资源的目的。其次，我们应该注重垃圾分类和垃圾管理，减少垃圾对环境的污染。最后，我们应该鼓励大众参与环境保护活动，如组织“绿色行动”、“垃圾分类日”等活动。
第三段：环境保护工作中的互动。
在广州市举行的“绿色奥运你我他”活动中，我有机会参与其中。我们制作了宣传海报，发放环保袋等活动。我们还参与了环保宣传车队的巡游活动，并向市民发放环保宣传资料。在与其他参与者互动的过程中，我发现自己的行为可以对他人产生积极的影响，而其他人也可以通过做出自己的努力来保护环境。
第四段：环保理念的转变。
通过参加环保活动，我意识到我们需要改变以往的想法。我们不仅要对环境负责，还要考虑到人类对环境的依赖。我们需要理解“绿色”的含义，了解环保的意义，并在自己的日常生活中落实环保理念，比如，减少开车、拒绝使用一次性塑料制品等。
第五段：环保习惯的养成。
最后，养成良好的环保习惯是保护环境的重要途径。例如，拒绝塑料袋、使用环保购物袋、减少开车等。这些生活习惯不仅可以为环境贡献力量，也可以帮助我们节省资源、节能减排，改善自身的生活质量。保护环境是一个长期的过程，只有我们每个人都参与其中，才能够打造更加美好、清洁、健康的环境。
在环保活动中，我意识到自然环境是人类发展的基础，必须得到保护和保存。通过自己的行动，也向他人传递了环保的价值观，互动的过程中带来的正能量也增强了我不断为环保奋斗的信心。
环境
环境问题已经成为了当今世界面临的最大问题之一，尤其是在现代工业化社会，恶劣的环境已经直接影响到了人类生存的质量。我们每个人都能为环境保护出一份力，用自己的实际行动做出贡献。在过去的几年里，我也逐渐形成了一些自己的关于环境保护的心得体会。
第二段：认识环境。
我们要从认识环境开始，只有了解环境问题才能真正的重视起来。身处其中的我们，实际上常常把环境问题忽略在了视线之外，我们总感觉环境保护是国家政府和环境专家的责任。其实，环境问题是属于每一个人的事情，我们要以自己的实际行动去保护环境。我从小学起开始关注环境问题，通过参观一些环境污染严重的工厂，来了解环境问题的严重性。只有通过实际观察，我们才能真正意识到环境问题的严重性，才能激起我们爱护环境的责任心和行动的力量。
第三段：减少碳排放。
碳排放是对环境的最大危害之一，因此我们必须积极减少碳排放。在我所知的那些例子中，例如，减少肉食可大大减少碳排放，所以我们要少吃或者不吃肉类食品，而多吃有机食品、蔬菜水果等。另外我们可以少开车或者尽可能地走路和骑自行车，少用机器和电子设备，可以有效地减少碳排放，一些节约性措施能够切实保护环境，同时也是以下一代的责任。
第四段：共享资源。
共享资源也是环境保护的一个重要方面，我们可以通过共享节约资源的方式来减少自己的购物支出，同时也可以减少家庭的废弃物产生量。通过建立一个共享的消费社区，我们不但可以省钱，还能拥有更多的社交机会，支持周围的邻居和其他消费者，最大化地进行资源利用。这种生活方式加强了必要的社会关系和社区意识，让每一位成员都能感受到环保和社交的、可持续的价值。
第五段：从自己做起。
环保并不是一时一刻就能解决问题的，更不是银弹式的奇迹。我们需要时间，需要做得努力，才能够在改变和解决环境问题方面取得进步。因此我们需要从自己做起，从一些小的环境细节做起，从家庭入手，到自己的行为方式和生活习惯，都可以为环保做出一份力。我们需要通过各种途径和媒介宣传环保的价值和利益，增加人们的环保意识，让大家齐心协力共同保护我们的地球。
结论。
环保不是一种人人都能做到的简单事情，它需要广泛的、长期的、努力的、自觉的实践，在实践中才能不断总结和体会。我们需要将环保的责任落实到自己的实际行动中，让我们每一个人都承担起应有的责任，用心去保护这个地球。我想，只有这样，我们才能真正地保护好我们生存的这个地球。
环境心得体会
第一段：引入环境主题（字数：200）。
环境是我们生活中不可或缺的一部分，它既是我们存在于其中的客观自然环境，也包括了我们所构建的人为环境。环境既对我们产生影响，同时我们的行为又会对环境产生影响。环保意识逐渐兴起的今天，人们对于环境的关注与重视日益加深。而在不断观察、学习和思考过程中，我愈发认识到环境对内心的深层呼唤。
第二段：环境与心灵的合一（字数：300）。
环境对待心灵有着直接的影响。当我身处自然环境中，沐浴着清新的空气，欣赏着碧蓝的天空和翠绿的树木时，我感到自己的身心得到了释放与放松。在这样的环境中，我能体会到大自然的伟大和宁静，我能与之融为一体。这种与自然环境的融洽，让我心灵愈加宁静，产生平和、积极的心态。相比之下，当我置身于嘈杂、繁忙的都市环境中时，心灵也不免随之疲惫不堪。城市的喧闹和人群的拥挤给心灵增添了压力，让情绪变得焦虑不安。这让我深深认识到环境的重要性，它塑造了我们的心灵，可以赋予我们宁静或焦虑。
第三段：环保责任的关联（字数：300）。
环境问题的日益突出也引起了我们的警觉，越来越多的人开始关注起环保问题。保护环境已经成为我们每个人的责任。现代社会发展过程中，追求物质享受而忽视环境的问题逐渐凸显。一方面，工业生产大量的废气、废水、废弃物，对环境造成了严重的污染。另一方面，过度开发和破坏自然资源，破坏了生态平衡。这些负面影响不仅危害到我们的身体健康，也让我们内心动容。我们不能放任环境的破坏，否则自己的心灵也会被其毒害。只有积极采取行动，共同保护环境，才能保持一个良好的精神状态。
第四段：环境教育的重要性（字数：200）。
通过环境教育，我们能增强环保意识，让我们意识到环境与心灵的紧密关系。环境教育不仅是我们在学校中的课堂教育，更是生活的方方面面。从小培养对环境的重视，通过亲身实践与观察，让孩子懂得珍惜大自然的美好与宝贵，以及了解各种环保的方法与技巧。更重要的是，让人们明白环境问题不仅是个体的问题，而是需要全社会共同参与的责任。环境教育的推进离不开家庭的培养与社会意识的引导，只有让每个人都意识到自己的责任，才能形成一个改善环境的良好循环。
第五段：改善环境，提升心灵（字数：200）。
今天的环保事业已经成为一个全球性的共同话题，我们每个人都要为环保贡献自己的力量。改善环境不仅是减少污染，更是培养一种良好的生活习惯，形成一种绿色发展的思维方式。而这种改善环境的行动也会对我们自身的心灵产生极大的影响。一个环境良好的社会，将有助于我们培养积极向上的心态，提升生活质量和幸福感。当我们顺应环境的需要，保护环境的同时，我们也在提升我们自身的内心境界，逐渐实现心灵与环境的合一。
结尾（字数：100）。
环境与心灵之间的联系是紧密而又深远的。保护环境不仅是为了我们自身良好的生活质量，更是对我们心灵的重要滋养。只有从身边小事做起，努力改善环境，才能真正将我们的心灵与环境融合，共同塑造一个美好的未来。让我们充分认识到环境的价值，践行环保，为我们的心灵和未来做出贡献。
家庭环境因素
家庭文化氛围包括物质文化和精神文化两个方面。
物质文化方面，如果经济条件许可，居室宽大、明亮、整洁，是最好的。但是，“室雅何须大，花香不在多”，山不在高，水不在深，居室打扫得干干净净，布臵得体，也同样可以形成浓厚的文化氛围，比如墙壁上悬挂着字画(或者是名人的、或者是朋友赠送的、或者是自己创作的字画)、地图、照片等，书架上放一些古今中外名著和当前的畅销书刊，等。只要有可能，一定要给孩子安排一间光线充足、安静而不受干扰的学习室，至少也要在房间一角给孩子摆一张书桌和一个小书架。应该认识到家庭文化环境对孩子的熏陶作用是不可估量的，而现在有些家庭拼命追求居室装修的富丽堂皇，高档家具和家用电器应有尽有，家里一天到晚是打牌声、喝酒猜拳声和吵吵骂骂声，却没有读书声，似乎是不可取的。
精神文化方面，一要建立文明、科学的现代家规，形成文明民主家风。家规不是单纯约束孩子，而要全家共同遵守。父母要以身作则，率先垂范。要明确规定家庭成员各自的权利和义务，对传统的家规要批判地继承。良好的家风是一种无声的命令，有着巨大的力量。二要形成民主、和谐的家庭氛围。家庭成员要互相尊重、互相爱护、互相关心，讲文明礼貌，讲理解宽容，无论何时不说过头话，不采取过激行动。处理家庭事务，家庭成员要民主协商，不搞一言堂。家长要尊重孩子的人格，鼓励孩子关心、参与家庭事务的处理，要经常与孩子沟通，不仅要做他们的老师，而且要做他们的知心朋友，使家庭关系更加亲密融洽。如有矛盾，妥善解决，切忌无原则的争吵，甚至酿成纠纷，不可收拾。须知父母的专制只能使孩子变得懦弱无能或蛮不讲理。三要形成愉快的氛围。家庭成员在劳作和学习之余，不妨在一起讲讲见闻、故事、笑话，语言风趣幽默些；可养成一些良好的兴趣爱好，如读书看报，写字画画，种花种草，打球，郊游，下棋，欣赏音乐，收藏，等等，都可以陶冶性情，有益身心健康。但不可沾染不良嗜好，如赌博、嗜烟、酗酒等。四要爱科学，家庭要有尊重文化知识和科学的氛围。要有科学精神，不要相信封建迷信。要认识到21世纪的文盲不是不识字的人，而是不懂现代科技、不会操作电脑的人。家庭要有浓厚的爱科学、学科学、用科学的氛围，这样的家庭才能造就适应知识经济时代挑战的有用之材。
苏霍姆林斯基说：“家庭的智力气氛对于儿童的发展具有重大的意义。儿童的一般发展、记忆，在很大的程度上取决于：家里的智力兴趣如何，成年人读些什么，想些什么，以及他们给儿童的思想留下了哪些影响。”卢梭也说：“家庭生活的乐趣是抵抗坏风气的毒害的最好良剂。”可见良好的家庭文化氛围对于培养有文化教养的下一代，抵制和净化社会不良文化影响的作用是多么重要。从某种意义上讲，家庭的文化氛围决定了孩子的未来。而不良的家庭文化氛围则会使孩子的身心健康受到严重损害，正如杜威所说：“家庭中正常关系的失调，是以后产生精神和情绪的各种病态的肥沃的土壤。”
摘要：单亲家庭是近年来逐渐增长并令人关注的一种家庭形式，其文化生活与完整家庭相比，无论是在量上还是在质上都处于缺损状态。造成这种现状的原因除了单亲家庭普遍存在的物质生活贫困外，他们在情感和精神方面存在的困惑和障碍也是重要因素。要让这类家庭的文化缺损得以修复，一方面，社会应对单亲家庭进行文化引导和扶助，另一方面，单亲家庭自身应进行文化提升。
良好家庭心理氛围有利孩子成长。
著名教育家苏霍姆林斯基认为：家庭风气既是进行家庭教育的前提条件，它本身也是一种有效的教育方式。
如果说孩子是一颗种子，那么家庭就是土壤，家庭心理氛围便是空气和水分。因此，家庭心理氛围，对孩子成长至关重要。怎样营造良好的家庭心理氛围，是我们共同关心的问题。
一、密切家庭成员的关系，维护家庭的完整性。
家庭成员之间的人际关系决定了家庭心理氛围和家庭的稳定程度。现代家庭中的亲子关系既是长辈和晚辈的关系，也是伙伴和朋友的关系，从前者看，父母要爱子女，关心他们的成长，帮助他们克服困难，树立信心。子女对父母要尊重和爱戴。从后者看，父母与子女之间应平等，相互尊重，特别是父母应尊重孩子的人格。夫妻之间更应相互理解，共同承担家务和教育子女的责任。家庭人际关系的和睦有利于家庭成员的心理相容，避免心理冲突，使家庭成员的心理健康水平不断提高。
二、重视亲子之间的交流与互动。
现代社会生活节奏加快，许多父母由于工作繁忙疏于和子女交流，而两代人之间价值观、个性等方面的差异，也容易形成心理隔阂，只有双方经常沟通交流，才能缩短心理距离，增加共同语言。因此，除一般的日常接触外，父母还应有目的地和孩子沟通交流，如安排家务劳动、重大决策征求或采纳孩子的合理建议、选择好书好节目和孩子一起看、耐心听孩子说说学校的事情、帮助他们面对挫折克服困难、亲子共同出游培养生活情趣丰富精神生活等等，使孩子时时意识到自己是家庭一员，乐意与父母沟通。
三、调整心理，对孩子期望适中。
父母对孩子的期望，能使孩子感受到父母的关心和爱，是激发孩子积极向上的动力。但脱离孩子实际水平的过高期望，会造成家庭教育对孩子的一种高压状态，一旦孩子达不到父母的要求，父母便失望、埋怨甚至打骂，影响家庭和谐的心理氛围。因此父母应实事求是地调整对孩子的期望，为孩子的幸福成长着想。
四、父母要不断提高自身素质。
（1）提高文化素质。未来的家庭是学习型家庭，父母不断学习文化知识，不仅能提高家庭教育的水平，而且这种学习态度和学习精神，也为孩子树立了榜样。
（2）提高心理素质。父母心理素质对家庭心理氛围影响极大。当家庭在生活中、工作中、孩子成长中遇到困难时，父母情绪稳定、积极乐观、对家庭有责任感、对孩子有信心，实际上就已经为孩子营造了一种良好的家庭心理氛围。
我们说家庭文化是家庭生活方式的反映，或者说主要体现为家庭的精神生活方式。这就意味着，家庭文化并不是一个简单的和单薄的概念。我们知道，在当代中国，家庭的规模越来越趋简单化，随着中国社会的全面进步，国家的政治的、经济的、文化的环境不断地优化，所有这些都为家庭生活质量的提高创造了充分的条件，或者说，家庭生活质量的提高成为现代人的普遍追求，因而成为整个社会一种必然的趋势。但是，生活质量的提高不仅仅是物质生活质量的提高，还有一个十分重要的方面，就是家庭精神生活质量的提高。我们已经指出，家庭生活包括物质生活和精神生活，家庭生活方式包括物质生活方式和精神生活方式。家庭既是物质的组合体，又是精神的组合体，仅有物质生活的质量远远不能反映家庭的生活质量。正如我们前面指出的，人是社会的主体，是各种社会关系的总和，不仅有物质的需求，也有精神的需求，而且对于现代人来说，物质上的需求相对容易满足，精神上的需求则不太容易满足，精神的空虚和信仰的缺失是现代文明社会的问题之一，而精神上的问题不是物质上的满足完全能够解决的。事实上，随着经济的快速发展，社会的开放、多元，文化的交流碰撞，带来了人们观念的更新，文明意识的上升，但同时物欲的泛滥横流正在不断冲击着人们的灵魂，人们的理想、信念、价值观正在经受着艰难的历炼甚至经受着痛苦的蜕变。由于人们观念和精神上的断裂和空档，现代家庭的精神保护层和防护网也出现失衡和碎裂，社会上存在的丑恶的东西正越来越严重地侵害着现代家庭，引发越来越多的家庭问题，譬如离婚率逐年攀升，婚外情、婚外恋、婚外婚增多，家庭暴力时有发生，同性恋、多重性关系越来越多，青少年犯罪、家庭、家族犯罪案例频发，等等。这些对家庭的存在和稳定形成严重的冲击。面对种种问题，建立精神的“防护墙”显得特别必要。因此，提高现代家庭的精神生活质量是预防和克服现代家庭问题的重要途径。
家庭的性质决定了家庭从建立开始就不能只是物质的构成，还必须是精神的构成。因为说到底家庭是由人组成的，人是有感情、有理性、有意识的。在现代社会，感情、理性是组成家庭的出发点和归宿点。因此对现代人来说，文化家庭比物质家庭更重要。从根本上讲，家庭成员建立的美好情感、共同的追求、趋同的价值观念是家庭稳定的关键。家庭文化是家庭的润滑剂、粘合剂，对建立现代文明、健康、民主的家庭具有十分重要的作用。
单亲家庭文化建设的现状与成因。
在家庭文化建设中，单亲家庭常常是一个被人遗忘的角落。作为一种社会的弱势群体，单亲家庭的文化生活从总体上说受到很大限制，与整个社会日趋成长活跃的家庭文化生活水平反差甚大。而改革开放以来，随着离婚率的迅速攀升，我国社会单亲家庭日益增多已是不争的事实。因此，观照和正视单亲家庭文化的缺憾和问题并予以适当的扶助和引导，这是整个家庭文化建设系统问题中应在之义，它对于全社会家庭文化建设水平的提高具有十分重要的意义。
本文关于单亲家庭文化建设的探讨，其对象乃是指狭义的单亲家庭，特别是离异和丧偶的单亲家庭。
单亲家庭文化建设的现状与成因。
与完整的核心家庭相比，单亲家庭的文化建设无论在量上还是在质上都表现出较大的缺损状态。
首先，从量上看，单亲家庭的文化生活相对不足。家庭文化是建立在以夫妻为主体的家庭成员之间以一定的经济收入为基础的各种活动之上的。单亲家庭由于夫妻间的离异、分居、丧偶等变故使得其文化生活的范围和空间受到了很大的限制。这表现在：一方面，由经济生活的贫困造成了文化消费量的缩减和文化需求的降低；另一方面，单亲家庭的现实以及由此产生的心理问题限制了家庭的交往活动和交往视野。从前者来看，经济贫困导致的文化消费不足是单亲家庭的普遍现象。文化消费是现代家庭消费活动的组成部分，通常包括订阅报刊、娱乐健身、旅游度假、收藏鉴赏等活动，它是衡量家庭生活质量的一个重要指标，但却受着家庭经济条件的制约。一般说来，经济条件好，文化消费量则大，家庭生活质量则高；反之亦然。在单亲家庭中，经济贫困现象较为普遍。因离异产生的单亲家庭普遍感觉生活水平下降。尤其是单亲母亲由于收入低、下岗、无耕地、无住房、子女养育和教育支出费用高等原因经济十分拮据。因丧偶导致的单亲家庭因其收入来源由夫妻双方变为单方，经济状况急转直下，如果丧方原是家庭收入主要来源者，则家庭经济则处于无着落状态。单亲家庭的经济贫困使得他们在进行消费活动时首先选择与衣食住行密切相关的物质消费，尚有余力才能选择十分有限的文化消费。这样，文化消费量明显不足。从后者来看，单亲家庭由于其家庭变故使得他们与离去一方的长辈、亲友的关系自然疏远，家庭交往活动较之以前明显减少。加之由离异、丧偶等带来的心理上的痛苦、失落使得单亲家庭的户主不敢也不愿意更多地涉猎社交活动。这样，他们交往的空间更加狭小，由此带来的文化视野也十分有限。
其次，从质上看，单亲家庭的文化水准相对偏低。家庭文化除了表现为有形的文化消费、人际交往等层面外，还表现为价值观、情感等无形的心理层面。这一层面的文化水准的高低往往比前者更为内在、更为深刻。单亲家庭在文化深层方面存在的问题是令人忧虑的，为叙述简便，本文仅取两个主要方面说明：其一，单亲家长的心理状态；其二，单亲家庭的子女教育。
就单亲家长的心理状态而言，沮丧、自悲、焦虑、紧张、孤独等是他们共同的情绪待征。著名社会学家李银河认为，离婚对当事人的影响主要是精神、心理方面的，对经济与健康等方面的影响则在其次。婚姻的失败、生活的挫折，使得许多单亲父母心理失衡，尤其是被动离异的单亲母亲除了忍受被遗弃的痛苦、失落和孤独外，还要不同程度地遭受旁人的非议和猜疑，因而她们沮丧、自悲、怨天忧人，对生活缺乏信心，陷入深重的精神困境。因丧偶导致的单亲家庭，失去亲人的心灵创伤短时间内难以愈合，他们往往陷入对昔日美好生活的回忆而对新生活难以适应。单亲家长的这种心态的存在及其调适与他们自身的文化素质有关。素质较高者能用理智战胜情感，尽快摆脱不良情绪影响，自立自强；素质较低者则自暴自弃，把家庭变故的原因归结为命运，听之任之。
就单亲家庭的子女教育而言，目前主要存在两个误区。一是情感教育的误区。孩子是在家庭中学习情感的，家庭的情感体验对于一个人的情感风格的奠定具有重要意义。在单亲家庭中，能提供情感的父母少了一人，孩子因缺乏情感关怀容易产生疏离自卑等问题。更有甚者，有的离异的单亲家庭教孩子过多的恨，他们把家庭破裂的原因、责任统统归咎于对方，教唆孩子要恨对方，把对对方的不满和愤怒在孩子面前尽情发泄，站在偏激的立场上丑化前配偶。这样的后果是完全破坏了孩子心中保留的父母的良好印象，使孩子陷入信任的危机中，甚至养成怀疑一切，恐惧社会的不良性格。二是极端性教育的误区。单亲家庭的父母在发生家庭变故后，往往把孩子看作是自己的财产和命根子，他们把自己的全部希望都寄托在孩子身上，特别是一些经济困难、社会地位低下的单亲母亲，家庭变故后没有了属于自己的生活，希望靠子女改变自己的境遇。这样，在对孩子的教育上往往容易走向溺爱和严酷两个极端。从前者来说，有些单亲家长觉得对孩子有歉疚感，补偿意识十分强烈。他们毫无节制地满足孩子的所有要求，盲目迁就孩子的过失，缺乏必要的管教和约束。从后者来说，有些单亲家长望子成龙心切，对孩子要求过于严格，孩子稍有过失，动辄打骂，造成孩子自尊心的受损和逆反心理的增强。极端性教育的结果导致单亲家庭中的“问题青少年”增多，给予社会带来不良影响。
单亲家庭文化建设的两点建议。
由上可知，单亲家庭的文化现状在当代日趋成长的主流家庭文化中无疑是一个阳光晒不到的角落。与完整家庭相比，单亲家庭的文化缺损的确需要修复。在此，修复的意思并非是要按照一般家庭文化建设的模式去生搬硬套，而是要根据单亲家庭的实际困难和文化弱势给予必要的文化扶贫。对此，笔者建议有二：
一是社会应当对单亲家庭进行文化引导和扶助，为他们营造宽松和谐的文化生长氛围。正像社会应对单亲家庭的经济贫困进行适当的帮助（如政府减免单亲家长的个人所得税，用工单位优先录用失业单亲家长等）一样，对单亲家庭的文化缺损也应进行积极的引导和扶助。首先，要变革一种传统病态的价值观念，即认为单亲家庭是不成功家庭，是问题家庭。这种观念将导致社会对单亲家庭的歧视和单亲家庭的自我负面意象。必须在全社会逐步确立这样一种先进文化取向，即单亲家庭也是一种家庭形态，是一种家庭生活的选择方式。随着２１世纪的社会进步，这种观念应进一步得到认同和倡扬。这样，有利于单亲家庭的社会适应与发展。其次，要建立社区家庭文化扶助网络，发挥专兼职社会工作者的文化扶助作用。社区是家庭的延伸，是社会与家庭沟通的桥梁。社区文化扶助网络的建立能帮助单亲家庭排解单亲家长的某些心理困惑和烦恼；提供孩子健康成长的教育咨询；增进单亲家庭间的互助联谊；加强单亲家庭与社区邻里的相互联系。近年来，我国一些基层社区的社工人员已在这方面做出一些有益的尝试，如成立“单亲家庭俱乐部”、“单亲家庭子女心声站”等。愿这种社区家庭文化扶助网络之花遍地开放。
二是单亲家庭自身应当进行文化提升。社会的文化引导和扶助是解决问题的外因，但外因必须通过内因起作用，解铃还须系铃人。单亲家庭自觉的文化提升是他们拥有家庭幸福的关键。首先，单亲家长应树立正确的人生价值观和积极的生活态度，让自己的生活超越家庭的狭隘视野而在职业和社会中获得更大的空间，明白人生的价值实现不仅仅在于家庭，还在于社会生活的其他方面。只有这样，单亲家长才能摆脱家庭变故造成的精神困境，树立生活的信心，使整个家庭处于积极、乐观的进取状态。其次，接受单亲家庭的既成事实，进行心理上的自我调节与适应。克服自卑、孤独、焦虑、紧张、自我封闭等情绪状态，主动与人交往，争取邻里、亲友更多的理解和帮助。再次，加强学习修养，提高自身素质和文化品位，掌握单亲家庭生活技巧，善于与孩子沟通，掌握科学的教养方法，促进整个家庭成员的身心健康。
摘要：家庭文化是文化在家庭的呈现形态，包括文化的内容和存在方式。家庭文化上与一定的生活方式紧密联系在一起的，表现出显著的时代特征。家庭文化往往并不是固定的形态，有时它体现为一种观念、氛围、甚至一种追求。家庭文化是家庭的润滑剂、粘合剂，对建立文明、健康、民主的现代家庭具有十分重要的作用。
关键词：家庭；家庭文化；生活方式。
家庭文化，是指文化在家庭的呈现形态，包括文化的内容和存在方式。（1）泛化地理解，家庭文化包括特定时期社会家庭所体现出的生产方式、生活方式、物质消费方式、精神消费方式以及思想观念、价值追求等等，既有有形的，又有无形的；既有物质的，又有精神的。狭义地理解，家庭文化主要指特定时期社会家庭所体现出的精神生活方式，包括思想观念、价值追求、文化在特定家庭的存在方式、家庭成员的文化行为方式、家庭的文化消费方式等。当然，物质的生产方式、生活方式与精神的生产方式、生活方式是难以分开的。因此，我们在探讨家庭的精神生活方式的时候，必然与家庭的物质生活方式结合进行。