在工作、学习、旅行等各个领域，都可以通过写心得体会来记录和分享自己的成长和体验。以下是小编为大家整理的一些优秀心得体会范文，希望能为大家提供一些思路和启示。让我们一起来看看吧！
疫情期间居家练习心得体会
疫情爆发期间，为了避免接触感染风险，很多人选择居家防疫。然而，长时间的宅在家中不仅让人压抑，也会让身体逐渐变得不健康。在这种情况下，居家练习已经成为很多人保持健康的良好选择。在家中进行适当的运动，不仅可以增强身体的免疫力，还可以缓解心理压力。
段落二：锻炼的好处。
在家中进行适当的锻炼，不仅可以让身体得到有效的运动，还可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力。锻炼还可以降低血压、降低胆固醇、预防心血管疾病，有保持身体健康的重要作用。此外，锻炼还可以促进身体内的“快乐荷尔蒙”分泌，缓解心理压力和抑郁情绪。
段落三：适合居家的运动。
在家中，我们可以进行一些简单的体育锻炼，如瑜伽、普拉提、踏步、举重等，这些运动都可以在家进行，无需外出运动。此外，很多人还会更喜欢跑步、骑自行车等有氧运动，这些运动不仅可以增加身体的代谢率，还可以加速脂肪的燃烧。
段落四：如何保持运动习惯。
在家中进行运动，最大的难题就在于如何保持锻炼的习惯。要达到这个目标，需要首先制定一个锻炼计划，内容可以是每天早晨做15分钟的瑜伽，或者每周三次的有氧运动。建议可以设置一个闹钟，提醒自己锻炼的时间，还可以找一个锻炼伙伴，互相鼓励，保持持久性。
段落五：总结。
在疫情期间，居家练习成了很多人的生活方式，同时也得到了越来越多人的认可。锻炼可以促进身体健康，还可以缓解心理压力，需要注意的是，要根据自己的身体状况选择适量的运动，避免“一年一度的运动伤害”，同时保证健康的生活方式。
疫情期间居家学习心得体会
_年寒假到现在，由于疫情，学校只好开设了网课。
虽然网课可以让我们在家上学，不用冒着风险跑到学校去，但我还是比较喜欢在学校上课。
上网课总是难免发生纰漏。比如：上次老师在讨论区开启了全体禁言，然而自己却没有打开幻灯片，我们什么也看不见，也不能打字提醒老师，但他全然不知，还在一直讲啊讲。再比如又有一次，老师讲着讲着，突然黑屏了，但他并没有理会同学们在讨论区的发言，而是继续讲。直到最后，越来越多的同学说黑屏了，他才终于发觉。但时间已到，我们不得不下课。这节课我们什么也没学到。
在学校的体育、微机课不得不停止了，上网课也没有了同学们的对面讨论，使得课堂变得枯燥无味，远没有在校上课有趣。而且，因为上网课，很多同学被迫戴上了眼镜。这也是一些坏处。
上网课，老师们非常辛苦，可我们学生也不容易啊。虽然网课让我们不停学，但我真希望快点正式开学呀!太想念我的学校和我的老师同学们了。
疫情期间居家学习心得体会
“当前，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，要毫不放松做好疫情防控重点工作，加强疫情特别严重或风险较大的地区防控。”中共中央政治局常务委员会2月12日召开会议，听取中央应对新型冠状病毒感染肺炎疫情工作领导小组汇报，分析当前新冠肺炎疫情形势，研究加强疫情防控工作。中共中央总书记习近平主持会议并发表重要讲话。
狭路相逢勇者胜，越是艰险越向前。新冠肺炎疫情发生以来，在党中央集中统一领导下，按照坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策的总要求，中央应对疫情工作领导小组及时研究部署工作，国务院联防联控机制加大政策协调和物资调配力度，各地区各部门积极履职尽责，广大医务人员冲锋在前、无私奉献，全国各族人民众志成城、团结奋战，构筑起纵向到底、力量下沉每家每户，横向到边、辐射覆盖全国各地的“防控系统”。疫情形势出现积极变化，防控工作取得积极成效，但远未到偃旗息鼓之时。当前，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，唯有切实把各项工作抓实、抓细、抓落地，“防控系统”才能固若金汤，赢得战“疫”。
靶心不散抓重点，确保防控救治工作提档加速、保质保量。坚决打赢疫情防控的人民战争、总体战、阻击战，提高收治率和治愈率、降低感染率和病亡率是首要任务，也是我们疫情防控一插到底的重点环节，必须始终坚持把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。全面增强收治能力，做到应收尽收、应治尽治。扩增定点医院、床位和隔离点，加快病例检测速度;运用“火神山”医院、“方舱医院”模式，针对病症轻缓分门别类做好集中治理，防止交叉感染加重病情。湖北省特别是武汉市是疫情防控的重中之重，要着力解决床位和医务人员等医疗资源不足问题，充分发挥“一省包一市”对口支援优势。加强社区防控，充实网格力量，确保联防联控工作落细落实落到位，打牢战“疫”必胜的基础。
闯关冲刺抓落实，确保各项防控部署不获全胜、决不收兵。新冠肺炎疫情发生以来，中央战“疫”指挥有力、行动迅速，彰显了对人民生命的高度负责。一分部署，九分落实。命令只有打中疫情才有效，责任只有落脚防控才有用。不少党员干部尤其是基层同志，疲于“连轴转”的陀螺状态，出现了歇脚松劲的想法。决战疫情，拼的就是时间，争分夺秒才能跑在病毒之前，工作越吃劲越要毫不放松。广大党员干部要发挥斗争精神，增强斗争本领，把抗击疫情作为检验党性的“试金石”，锤炼责任担当的“磨刀石”。在疫情防控上要“弹好钢琴”。坚决做到实事求是，不搞简单化一关了之、一停了之，尽可能减少疫情防控对群众生产生活的影响，确保防控举措成为人民生活生产平稳有序的有力保障。
稳扎稳打抓发展，确保收官之年目标有序推进、圆满实现。疫情对中国经济的影响是暂时的、有限的，长期向好的基本面不会改变。我们更要坚定信心不动摇，努力实现全年经济社会发展目标任务。各级党委和政府既要把疫情防控工作作为当前最重要的工作，也要保持经济平稳运行和社会和谐稳定，统筹推进、协调发展，确保两手抓两到位。积极落实20xx年中央一号文件，落实好春管春种措施，夯实农业生产基础，补齐小康领域“三农”短板，打赢脱贫攻坚战。实施更加积极的财政政策，有针对性的减税降费措施，有序推动企业复工复产，确保就业大局稳定。着力稳定居民消费，加快释放新兴消费潜力，积极参与国际协调合作，为对外贸易发展营造良好国际环境。全力确保疫情防控的大战必胜，收官之年的大考过关。
慎终如始，则无败事。当前，疫情防控工作到了最吃劲的关键阶段，不能“为山九仞、功亏一篑”，更不能“心猿意马、前功尽弃”。越是接近目标的时候，前进的道路愈加艰辛;越到紧要关头，越要坚定必胜的信心;越临近登顶前的冲刺，就越需要一鼓作气。挺过最吃劲的难关，就是战“疫”胜利的拐点到来时。
疫情防控期间居家防疫心得体会范文
蝙蝠打破春节前的繁荣，让全国上下生活在恐怖中，诞生了新型病毒。是的，他是新型冠状病毒!
该病毒的来源调查显示，人吃野生蝙蝠，把蝙蝠的病毒带到自己的体内，病毒传播力强，通过人传播，很快就散步了。这场战争爆发了。
还记得刚爆发的时候，那时只有两百多例，但人们并没有掉以轻心。国家下发了各种命令，通知。全国人民都戒备起来了，家家户户戴口罩。因为正赶上春节之际，免不了串亲戚，可大家的防盗意识都很强，拒绝串门。更有一些有趣的网友编出来一些搞笑段子“拜年就是害人，聚餐就是送死”“带病回家，牢底坐穿”哈哈哈哈哈这标语中蕴含着乐趣，乐观，坚强，还有心酸。不过更反应出大家的防范意识高超。
国家也发表了各种医务人员的新福利。为了让医务人员安心地在第一线奋斗，在这里，我对在第一线奋斗的所有医务人员说:你辛苦了，向你致敬，加油!我们永远是你的坚强后盾!
今天是2月20日，是我们网络课的第二周，由于疫病，我们推迟入学，但在学校，老师坚持停课不停学的原则，继续为我们传道、就业、困惑。在这里也要对所有老师说辛苦了!
今天不仅是网络课的第二周，也是疫情出现拐角的时间段，今天中午打开手机，发现今天的治愈人数超过了确诊人数，我心里发抖。终于春天来了，曙光照耀着世界。相信一切都会马上回归正轨。
在这场危难来临之际，我们中华民族要发挥我们的自强，百折不挠，团结一致的民族精神，共同对抗危难。
加油武汉，加油中国!什么?
疫情期间居家训练心得体会
在疫情期间，我们都被迫居家防疫，不能正常地去健身房或户外锻炼。然而，这并不意味着我们就无法继续保持健康的身体状态。通过居家训练，我收获了许多宝贵的经验和体会。下面将从训练计划制定、锻炼方法选择、心理调整、食物搭配和时间安排等五个方面进行论述。
首先，制定合理的训练计划是居家训练的重要一环。健身计划是指导我们进行有序锻炼的指南，它需要考虑到我们的身体状态、健身目标以及实际可行性等因素。在家中，我们可以通过自身条件来制定针对性的训练计划。例如，根据家中的器械和空间情况，可以选择力量训练、有氧运动或者瑜伽等不同类型的运动。此外，根据个人的时间安排和身体情况，合理分配每周的训练次数和时长，保持训练的连贯性和持久性。
其次，正确选择适合自己的锻炼方法也是居家训练的关键。在家中，我们有许多选择可以替代传统的健身房设备。比如，可以利用家中的椅子、水瓶或手提袋等作为替代器械进行力量训练；可以在家里跑步或者选择一些高强度间歇训练来进行有氧运动；可以通过观看在线瑜伽课程来进行身心放松和柔韧度训练。只要我们根据自身情况选择适合的方法，同样可以达到锻炼效果。
第三，心理调整是居家训练中不可忽视的一环。在疫情期间，所有人的心理状态都受到了一定的影响，可能会导致动力下降、注意力不集中等问题。面对这些困难，我们需要学会调整自己的心态，保持积极的态度。我们可以通过与亲友分享训练心得，鼓励彼此；可以寻找一些激励自己的故事与音乐来提高士气；可以制定小目标并完成它们，不断给自己带来成就感。只要我们对自己的训练保持信心和耐心，一定能够战胜困难。
第四，食物搭配在居家训练中也起着重要的作用。适当的饮食搭配可以提供我们所需的营养物质，帮助我们更好地恢复和驱散疲劳。居家训练期间，我们可以选择一些富含蛋白质的食物，如鸡胸肉、鱼肉、豆腐等来满足身体对于修复和发展肌肉的需求；可以选择富含碳水化合物和纤维的食物，如全麦面包、果蔬等来提供能量和促进肠胃蠕动。适当的食物搭配不仅能够提高训练效果，还能够增强免疫力，更好地应对疫情。
最后，合理安排居家训练的时间也是非常重要的。随着居家时间的增加，我们往往容易陷入不规律的生活状态，缺乏时间规划和计划性。因此，我们需要合理安排时间，让居家训练融入我们的日常生活。比如，我们可以早起或者晚上抽出固定的时间段来进行训练；可以将锻炼与其他家务或者学习工作相结合，提高时间利用效率；可以选择每天一个固定的时间点来锻炼，增强训练的连贯性。只要我们合理安排时间，不断坚持下去，必将收获满满的成果。
总之，在疫情期间，居家训练成为了我们保持身体健康的有效途径。通过制定合理的训练计划，选择适合自己的锻炼方法，进行心理调整，合理搭配食物，以及合理安排时间，我们可以充分发挥居家训练的优势，提高身体素质，度过这一特殊时期。让我们保持积极的态度，坚持健康的生活方式，共同抗击疫情。
疫情期间居家读书心得体会
疫情来袭，人们的生活受到了巨大的冲击。为了控制疫情的蔓延，人们纷纷选择居家隔离。在这段特殊的时期里，有不少人选择利用空闲时间阅读，以丰富自己的知识、拓宽眼界。我也是其中之一，通过阅读，我获得了很多启发和收获。接下来，我将从锻炼思维能力、扩展知识面、陶冶情操、减轻压力和培养品味几个方面，谈一谈我在疫情期间居家读书的心得体会。
首先，居家读书带给我锻炼思维能力的机会。在阅读的过程中，我们需要思考、理解作者的观点，分析和思考其中的道理和逻辑。这种思维活动可以培养我们的逻辑思维、分析问题的能力，进一步提升我们的思维水平。通过阅读，我学会了思辨、挖掘知识的深度，让我成为一个有思想的人。
其次，居家读书让我扩展了知识面。家中隔离期间，我读了不少经典的文学作品、历史书籍、科普读物等等。这些书籍丰富了我的知识，让我了解到了很多以前不曾注意到的事物和知识点。每一本书都是一个宝库，而阅读则是打开宝库的钥匙，让我拥有了更广阔的视野和更丰富的人生体验。
第三，居家读书可以陶冶情操。在这个喧嚣的世界中，人们很容易追求物质的满足，而忽略了内心的需要。人们往往会在繁忙的工作中迷失自我，忘记了承载着文化和情感的精神世界。而通过阅读，我可以重新找到心灵的寄托。经典的文学作品、诗词歌赋都带给我极大的情感共鸣，让我能够深入地感受到人生的意义和美好。
第四，居家读书对于减轻压力也有着独特的作用。疫情给人们的生活带来了很多不确定性和焦虑感，而阅读则可以让人们暂时抛开烦恼，进入一个全新的世界。在阅读的过程中，我们可以忘却一切顾虑，沉浸在文字的海洋中，体验到一种独特的舒适和宁静。居家读书可以让我暂时远离疫情的困扰，找到内心的宁静。
最后，居家读书培养了我的品味。通过阅读，我接触到了不同风格和类型的作品，拓宽了自己的审美和审视角度。我学会了欣赏文字之美，找到自己的阅读偏好，并逐渐形成了自己独特的审美品味。居家读书不仅让我开阔了眼界，还培养了我的艺术欣赏能力，使我对生活更加细腻和独到。
总之，疫情期间的居家读书给我带来了很多意外的收获。通过阅读，我提高了思维能力，拓宽了知识面，陶冶了情操，减轻了压力，培养了品味。读书是一种精神的享受，也是一种自我提升的方式。我相信，在今后的生活中，我会继续坚持阅读，不断丰富自己的人生。
疫情期间居家读书心得体会
随着新冠疫情的全球爆发，我们被迫远离熟悉的校园和工作场所，改为居家办公和远程学习。在这段特殊时期里，居家读书成为了人们重要的消遣和学习方式，也让我们有了更多的思考和感悟。以下是我个人在疫情期间居家读书的心得体会。
首先，居家读书打破了我原有的时间和空间限制，让我对读书的热情得到了更好的释放。在正常的工作和学习状态中，我们的时间都安排得密不透风，很少有机会专心地阅读。而在居家期间，我可以自由支配时间，不受上班和上课的时间限制，从而更好地调整自己的作息和阅读计划。而且，居家读书可以随时随地进行，无论是坐在沙发上、躺在床上还是走在户外，只要带上一本书，就能进入一个全新的世界。这种自由和灵活性让我的读书体验达到了一个新的高度。
其次，居家读书让我更好地享受孤独和沉默的氛围，培养了我的自省和独立思考能力。在平时的生活中，我们往往处于忙碌和嘈杂的环境中，很少有机会静下心来思考一些更深入的问题。而在居家读书的时候，我可以远离喧嚣，享受一段属于自己的宁静时光。无论是在书房里读书，还是在阳台上低头抚摸着书页，这种安静的环境让我更好地聆听自己的内心声音，思考问题，寻找答案。我发现，这样的孤独和沉默并不可怕，他们是启迪思维和提升认知的最佳环境。
此外，居家读书还拓宽了我的知识视野，开启了我对新领域的探索和学习。在平时的工作和学习中，我们往往只局限于熟悉的领域和范围，很少关注其他领域的知识和观点。而在居家读书期间，我有更多的时间和机会涉及到其他领域的书籍和文章。比如，我之前对文学和艺术的兴趣不是很大，但在居家读书的时候，我开始接触一些文学经典和艺术理论的书籍，逐渐对这些领域产生了浓厚的兴趣。我发现，通过读书，我可以了解到其他领域的发展动态和思考方式，这不仅丰富了我的知识储备，还培养了更全面的思维能力。
最后，居家读书让我有更多的时间和机会思考人生的意义和价值。在平时的工作和学习中，我们的时间很容易被琐碎的事情占据，很少有机会去思考更大的问题。而在居家读书的时候，我可以停下来，思考人生的真谛和意义。通过读一些哲学和心灵成长的书籍，我意识到人生的价值并不在于忙碌和功利，而在于对自己和他人的理解和关爱。居家读书让我静下心来反思自己的价值观和人生目标，更加明确了自己的人生追求和行动方向。
总之，疫情期间居家读书是一段宝贵的时间和机会。通过读书，我不仅得到了知识的启迪和认知的拓展，还培养了对知识的热情和对人生的思考。希望在未来的日子里，我们能将这种阅读的习惯和思考的能力保持下去，让居家读书成为我们生活的一部分，伴随我们不断地成长和进步。
疫情期间居家训练心得体会
随着疫情的爆发，全球范围内多数人被迫呆在家中。居家隔离对我们的日常生活带来了巨大的变化，也对我们的身体健康提出了新的挑战。然而，逆境中也蕴藏着机遇。居家训练成为了我们保持身体健康的利器，它不仅为我们提供了良好的锻炼平台，更为我们带来了许多宝贵的心得体会。
首先，居家训练让我充分认识到了身体健康的重要性。疫情使我意识到，身体健康是我们最宝贵的财富，没有健康的身体，其它一切都显得不重要。疫情期间，我们面临着较少的机会出门，这让我更加关注自己的身体状况，意识到一个好的健康状况有多么重要。居家训练不仅让我锻炼了身体，更让我保持了良好的精神状态，增强了免疫力。通过锻炼，我感受到了健康带来的愉悦感，更明白了健康与幸福的密切关系。
其次，居家训练培养了我坚持不懈的意志力。居家隔离让许多人变得懒散，缺乏动力。但居家训练需要坚持与毅力，这让我意识到任何事情的成功都需要长时间的积累与耐心。在开始居家训练的第一天，我感到非常困难和无力，但是我选择坚持下去。从一开始每天只能坚持十分钟的运动，到后来的一个小时，我改变了自己的认知，明白了通过持续努力和坚持，可以克服困难，取得成功。这段经历让我明白，只要肯付出，任何人都能让自己在困境中成长。
第三，居家训练拓宽了我的运动视野。在居家期间，我尝试了各种不同的运动方式，如瑜伽、跳绳和举重等。平时因为忙碌而无暇关注的运动方式，现在成为了我日常生活的一部分。这让我更加了解了各种运动对身体的好处，并找到了最适合自己的运动方式。锻炼不再是简单的快走或健身房的器械训练，而是一个更丰富多彩的领域。我体验到了不同训练方式所带来的独特效果，增加了对身体的了解，找到了适合自己的运动方式。
第四，居家训练加强了我的团队意识。虽然疫情使我们无法与他人直接接触，但居家训练可以通过在线平台与他人互动。我加入了一个线上课程小组，与其他运动爱好者一起学习和分享经验。我们相互鼓励，在彼此的支持下坚持锻炼，这让我感受到了团队合作的力量。我们可以通过互相监督和激励，一起克服挑战和困难，共同进步。这段经历让我明白，在团队中，我们能够更好地发挥自己的潜力，同时也更容易达到自己的目标。
最后，居家训练使我意识到，我们可以在任何环境下保持积极的心态。无论在家里还是在外面，我们都能找到锻炼的机会，保持积极的心态。在居家训练期间，我尝试了许多新的运动项目，也锻炼了自己的自律能力。这让我明白，我们可以利用自身的资源和时间，在任何条件下都能保持积极的生活态度，达到自己的目标。
总的来说，疫情期间的居家训练给我带来了许多宝贵的心得体会。它教会了我重视身体健康，养成坚持不懈的意志力，拓宽了我的运动视野，加强了团队意识，并让我明白积极的心态是我们在任何环境中都能保持的。疫情使我们面临许多挑战，但它也为我们提供了新的机遇，只要我们用心去把握，我们一定能从逆境中成长。居家训练是一次宝贵的机会，让我们强大身体与心灵，迎接挑战。
疫情期间居家读书心得体会
随着新冠病毒的全球大流行，许多国家实施了封锁和居家隔离政策，以阻止病毒的传播。在这段时间里，许多人不得不在家中度过，无法外出、无法与他人互动。这样的环境无疑给人们带来了巨大的困扰和焦虑。然而，在这段艰难的时期，阅读成为了许多人选择的一种理想方式。在居家期间，通过阅读书籍，我收获了许多宝贵的心得和体会。
第二段：开阔眼界、提升自我。
随着疫情的扩散，人们的移动和社交活动受到严格限制。这使得我们无法亲身体验各种文化和风景。然而，通过读书，我发现自己依然可以开阔眼界，了解不同地区和国家的风俗文化。我通过阅读经典文学作品，如《红楼梦》和《杀死一只知更鸟》，了解到中国的传统文化和美国黑人的努力和抗争。此外，我也开始阅读一些关于自我成长和技能提升的书籍，如《批判性思维》和《编程入门指南》。通过这些书籍的帮助，我不仅提升了自己的知识水平，也培养了一些有用的技能。
第三段：减轻焦虑、增强心理健康。
居家期间，焦虑和无聊常常困扰着人们。然而，阅读成为了一个很好的解药。通过阅读，我逐渐能够将自己从现实中抽离出来，进入一个完全不同的世界。我能够忘却疫情带来的忧虑，沉浸在书籍的故事中。尤其是一些心理学和哲学方面的书籍，如《幸福的密码》和《人生的智慧》，帮助我更好地了解自己的情绪和思考方式。通过与书中的角色相互交流，我能够更好地理解和处理自己的情感和压力，从而增强了我的心理健康。
第四段：丰富知识、开拓思维。
居家期间，许多人由于无法上学或上班，感到自己的知识和技能发展受到了阻碍。然而，阅读使我有机会在这个特殊时期充实自己。我开始阅读一些我曾经没有时间读的书籍，如历史、科技和文化类书籍。通过阅读，我掌握了更多关于世界的知识，从而开拓了我的思维。我发现，这些阅读经历不仅提升了我的知识广度，还培养了我的批判性思维和分析能力。在面对信息时，我学会了质疑并寻找其他来源来验证事实的真实性。
第五段：与家人分享、增进情感。
在这段居家期间，家庭成员通常会齐聚一堂。而阅读成为了我与家人分享的乐趣。每个人都挑选自己喜欢的书籍，并在晚餐时或休息时间交流心得。这不仅促进了家庭成员之间的互动和沟通，也增进了我们之间的情感。通过与家人分享阅读过程，我们也更好地了解了彼此的兴趣和思考方式，加深了家庭成员之间的联系和理解。
总结：
疫情期间居家读书成为了许多人的一种理想方式。无论是通过开阔眼界、提升自己、减轻焦虑、丰富知识还是增进情感，在这段特殊的时间里，阅读为我们提供了无尽的可能性和乐趣。通过阅读书籍，我不仅收获了知识和技能，也找到了内心的宁静和激励。相信在未来，阅读依然会是我们生活中重要的一部分，帮助我们继续成长和前进。
疫情期间居家学习心得体会
冰心说：“爱在左，同情在右，走在生命的两旁，随时撒种，随时开花，将这一径长途，点缀得鲜花弥漫，使穿枝拂叶的行人踏着荆棘，不觉得痛苦，有泪可落，却不是悲凉。”人生譬朝露，当把奋斗的担当和情怀、干劲融进时间的分秒里，让一径长途温暖可人，让时间“开花结果”。
以“重任千钧唯担当”的坚定勇显身手。
国际形势云谲波诡，“内忧外患”。20__年历经中美贸易战、宜宾大地震等大事难事，以及正在经历新冠状病毒防疫阻击战，以及20__年的脱贫攻坚收官战。为官避事平生耻。在困难和考验面前要敢于担当。担当就是责任，要有责任重于泰山的意识，面对危机和困难要挺身而出，坚持党的原则、事业、人民利益第一;对工作要任劳任怨、尽心竭力、善始善终、善作善成。“当今世界正经历百年未有之大变局，我国正处于实现中华民族伟大复兴关键时期。”好比滚石上山，船到中流击水。百舸争流，奋楫者先。我们当与时俱进，以是不我待的紧迫感、舍我其谁的责任感，主动适应我国社会主要矛盾的变化，统揽伟大斗争、伟大工程、伟大事业、伟大梦想，以人民对美好生活新期待为目标导向，做人民的主心骨，做人民群众的贴心人，努力战胜前进道路上的各种风险挑战。
以“立己达人”的情怀造福人民。
曾年过六旬的钟南山院士抗战在非典一线。今已过八旬的钟南山院士依然不惧疫情，抗战在新型冠状病毒一线。《论语·雍也》写道：“夫仁者，己欲立而立人，己欲达而达人。”钟院士如是，用毕生所学奉献与这个时代和国家。心无百姓莫为官，手握公权，就要为民办事。新时代的干部当如钟院士。以“功成不必在我”的精神境界和“功成必定有我”的历史担当，以一锤一锤钉钉子的求真务实精神，多做打基础、利长远的潜功，锻造担当的“金刚钻”;多做百姓看得见、摸得着、得实惠的实事。
以“咬定青山不放松”的韧劲干事创业。
新中国成立七十一年来，我们党领导人民以“不畏艰难创奇迹，敢叫日月换新天”的勇毅笃行，创造了世所罕见的经济快速发展奇迹和社会长期稳定奇迹，中华民族迎来了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。政贵有恒，久久为功。如千里之行始于足下，九层之台起于垒土。干事创业非一朝之功，需水滴石穿的不懈与执着。20__年是全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年。站在“两个一百年”奋斗目标的历史交汇点上，国内外环境更加复杂。船到中流浪更急、人到半山路更陡。精准脱贫、污染防治、防范化解重大风险的攻坚战，既是全面建成小康社会的必然要求，又是迈向高质量发展必须跨越的关口。新时代干部要以“咬定青山不放松”的韧劲，立足当下，以锲而不舍、驰而不息的劲头，打好基础;着眼长远，以踏石留印、抓铁有痕的态度，严明责任。乘风破浪，披荆斩棘，争做“干在实处走在前列”的“弄潮儿”!
疫情期间居家训练心得体会
自2020年开始，全球爆发的新型冠状病毒疫情改变了我们的生活方式，包括运动方式。由于疫情限制了人们外出锻炼的机会，居家训练成为了一种新的选择。面对这一情况，我和许多人一样，开始了居家训练，通过自己的实践与体验，我认识到居家训练的重要性，并且体会到其中的乐趣与挑战。
第二段：居家训练的优势-持续性、灵活性和个性化的锻炼方式。
居家训练最大的优势之一是其持续性。不论外界状况如何，我们都可以保证每天有一定的时间进行锻炼。此外，居家训练还非常灵活，我们可以根据自己的兴趣、需求和身体状况定制锻炼计划，例如健身操、瑜伽、跑步机、自重训练等等。这种个性化的锻炼方式让每个人都可以找到适合自己的运动方式，进而增加锻炼的积极性和效果。
第三段：居家训练带来的挑战-自律和动力的重要性。
然而，居家训练也存在一些挑战。首先，没有当面的教练和同伴的监督，很容易因为缺乏自律而懈怠。此外，居家环境的不适和单调性也容易影响动力。针对这些问题，我通过以下方法来增加自律和动力。首先，我设定了具体的锻炼计划，并且制定了自己的锻炼目标。其次，我将锻炼时间与日常生活结合起来，例如在电视剧播放期间运动，以不影响正常的生活节奏。最后，我寻找了一些在线课程和社群，与其他人一起分享和讨论训练心得，这不仅增加了动力，还获得了一些新的锻炼灵感和建议。
第四段：居家训练的成果-跨过挑战与取得进步。
经过一段时间的居家训练，我逐渐跨越了自律和动力的挑战，取得了一些进步。我发现自己的体力和耐力有了提升，身体变得更加健康有活力。通过持之以恒的锻炼，我减轻了压力，提高了免疫力，更重要的是，我在心理上也变得更加坚强和积极。无论是身体上的成果还是精神上的成长，都让我深刻体会到居家训练的价值和意义。
第五段：结论与展望-居家训练的价值和未来的发展。
综上所述，疫情期间居家训练作为一种新的运动方式，具有持续性、灵活性和个性化的优势，同时也面临着自律和动力的挑战。通过克服困难和持之以恒的努力，我取得了一些锻炼成果，并在身体和心理上实现了个人的成长。我相信居家训练在未来会越来越受欢迎，并且将逐渐成为人们日常健康生活的一部分。无论外界环境如何变化，我们都可以通过居家训练来维护健康和积极的心态。因此，我会将居家训练保持为我生活的一部分，并继续努力取得更多的锻炼成果。
疫情期间居家锻炼心得体会范文
由于新型冠状病毒这个“不速之客”的出现，2020年的春节成为一个不同寻常的时期。到目前为止疫情还在持续，人们的生命健康承受着巨大威胁，生产生活的正常节奏受到了严重的影响，抗击疫情成为一场没有硝烟的战役。在这个非常特殊的时期，隔离、居家、口罩、食品、防护等词汇基本可以串联起人们在疫情下的生活状态。对于多数普通人来说，突如其来的疫情给我们“创造”了一个冷静思考和应变演习的机会，如何调控自己的生活成为无法回避的现实问题。
病毒虽然猖獗，但疫情不能阻止我们对美好生活的追求。在出门戴口罩、尽量不出门的居家防护模式下，为坚决打赢疫情防控战，我们更要过积极的生活。不但要保持良好的个人卫生习惯和乐观的心态，保证合理的营养膳食和规律的充足睡眠，还要进行科学锻炼，以增强体质、促进健康。通过前期的病例和医疗专家的科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或导致恶化，好的体质才能更好地增强免疫力。实际上，在居家生活中，科学健身不但能够增强自身免疫能力，也是丰富日常生活的重要途径和实施疫情防护的积极行动。疫情发生以来，体育部门、运动项目协会、大中小学和健身达人也在根据疫情期间的活动条件和健身需求迅速做出响应，他们推荐的类型繁多的居家体育锻炼方式成为近期微信朋友圈刷屏的热点信息，起到了有力的宣传和动员作用。
加强体育锻炼本来是一个老生常谈的话题，但是因为严峻的疫情和居家的条件，这一次的打开方式却不同于平时。关于锻炼的建议，有两个方面需要特别强调，第一个是关于改变，第二个是关于注意。改变的是每个人在平常时期的体育态度和方式。我们不妨根据自己的条件做出主动设计和改变，平时没有锻炼意愿的和有意愿但只是停留在计划状态的人可以尝试将健身付诸行动，比如，先从带有趣味的游戏活动开始，哪怕只是单纯为了增加必要的运动量。对于那些已经习惯于在室外或专门场地上运动的人，也可以试着利用现有的家居条件进行锻炼，无论是发展体能、锻炼技巧，还是以徒手或者利用简易改造的设备锻炼练习，不拘泥于某种形式，只需锻炼的手段服务于活动的目的。
居家锻炼需要注意的是科学性问题。参加体育活动是要将锻炼转化为好的效果，而不是相反。所以在居家锻炼时，活动方式一定根据自己的体质状态和运动基础，要保持适度的运动量和强度，既不走形式，也不过度运动。同时也不要省略必要的准备活动与放松活动。当然，室内活动时保持清新的空气也是不容忽视的问题。
虽然，新冠肺炎疫情这样的重大公共卫生事件不会长期持续，但时刻做好应对的准备应该是生活的必要组成部分。在疫情期间的居家锻炼不一定要刻意追求立竿见影的效应，如果能够以此为契机而开启或坚定了今后体育锻炼的习惯，提高了在不同条件都能锻炼的能力和灵活性，那也算是一件不错的事情。疫情既是对国家的考验，对个人同样也是一种考验，一定要努力将不利的条件转化为积极的行动和有利的结果，这样既不错过疫情期间难得的家居时光，又能以良好的状态迎接马上到来的万物复苏和春暖花开。
居家期间心得体会
6月27日0时至24时，北京新增报告本地确诊病例14例、疑似病例1例、无症状感染者3例。6月11日以来，累计报告本地确诊病例311例，在院311例。尚在观察的无症状感染者26例。当前，在全国防疫形势整体向好、复工复产稳步推进的当下，疫情出现了局部反弹，北京又一次进入疫情防控战时状态。面对当前疫情防控的态势，广大党员干部要以忠诚、干净、担当“三力共使”不断提升自身综合素质，为常态化疫情防控筑牢厚实根基。
练就“金刚之身”，在信念上坚定不移、做到政治上绝对忠诚。对党忠诚，必须是的、彻底的、无条件的、不掺任何杂质、没有任何水分的忠诚。坚守对党忠诚，就是要坚定理想信念，在党爱党、在党言党、在党忧党、在党为党，切实增强“四个意识”，坚定“四个自信”，坚决落实“两个维护”，在政治上坚决维护，组织上自觉服从，行动上坚定紧跟，在大是大非面前旗帜鲜明、态度坚决、立场坚定、表里如一。越是面对复杂严峻形势、急难险重任务，越是要强化政治自觉、政治定力、政治担当，坚决听从党中央号召、遵从党中央指挥，一切工作都以贯彻落实党中央决策部署为前提，对党和人民的事业高度负责，以对党忠诚的责任感、使命感在全面战“疫”中贡献自己的力量。
“廉者，仕之本。”“干净”是对每一名党员干部的起码要求。干净是为人处世的底线、为官从政的根本。党员干部只要清白做人、干净做事、思想纯粹、行为廉洁，才能挺直脊梁、擦亮眼睛、立定脚跟，才有做人的底气、为官的正气、办事的硬气。党员干部必须要树立正确的'世界观、人生观和价值观，不断加强自我修炼、自我约束和自我改造，以提高自己的党性修养和道德水平，自觉养成高尚正派和恬淡健康的生活方式，切实构筑起抗拒不良诱惑的思想防线。要在各种诱惑面前把握住自己、守住清贫、耐住寂寞、稳住心神、经住考验，勿做罔顾党纪国法和各种规章制度的约束的事情，勿为了谋取一己私利而胆敢违法乱纪。要树立起正确的权力观，即权既然为民所赋，相应的权也要为民所用，权力是为了实现人民的愿望、满足人民的需要和维护人民的利益，而不是用来谋取私利。同时，要树立职权法定的思想，做到法定职权必须为、法无授权不可为，要在法治之下而不是在法治之外更不是在法治之上想问题、做决策，也就是不要有滥权和乱作为的思想。
“大雁高飞头雁领”。担当就要干事，干事就要担当。领导干部不担当，就是对党不忠诚。作为党的干部，就要强化责任意识，弘扬担当精神，力求务本责实。要全面了解掌握疫情防控产真实情况，及时协调解决疫情防控中存在的困难和问题。要切实发挥党员干部的战斗堡垒作用和先锋模范作用，在疫情防控中挺身而出、锐意进取、扎实工作，在确保干部员工生命安全和身体健康的基础上，努力完成全年科研生产任务。要坚决杜绝形式主义、官僚主义，让基层干部把更多精力投入到疫情防控上来。坚决防止高高在上，浮于表面，空喊空号，工作抓而不细、抓而不实；坚决防止不敢担当、不愿负责，畏首畏尾，什么都等上面部署，不推就不动；坚决防止疲疲沓沓、拖拖拉拉，情况弄不清、工作没思路。
居家期间心得体会
随着新冠肺炎的爆发，全球范围内的居家管控措施相继实施。作为个体，我也面临着被迫居家的困境。然而，在居家期间，我通过思考生活、调整心态、发展兴趣与锻炼身体以及保持联系等方式，发现了许多有趣的事物和宝贵的经验。
首先，居家期间我重新思考了生活的意义。平时忙碌工作的我很少有时间静下心来反思自己的生活。但在居家期间，我每天都有大把的时间用来思考，我开始反思自己的人生意义和目标。我意识到物质的追求并不能带给我真正的幸福，一份稳定而有趣的生活才是我追求的关键。因此，我在居家期间重新调整了自己的生活，把更多的精力放在工作和家庭之间的平衡上，让自己的人生更加有意义和充实。
其次，我通过积极调整心态，使得居家期间不再烦躁和愁闷。居家期间，我无法像平时那样随意出门，与朋友聚会或者到户外活动。但我并没有因此沮丧，反而从中发现了很多乐趣。我开始尝试做一些我平时很少做的事情，例如学习新的技能、阅读心仪已久的书籍、为家人做中餐等等。这些新尝试不仅让我充实自己，还帮助我调整了心情，不再因为居家的限制而感到烦闷。
第三，在居家期间，我发展了一些新的兴趣爱好，并进行了不少有益的身心锻炼。平时忙碌的工作生活让我很少有时间尝试新的事物，但在居家期间，我得以充分发展自己的兴趣爱好。我开始学习新的乐器，弹奏音乐让我心情愉悦。我还加入了一个线上学习小组，跟着教练们一起锻炼身体，这不仅增强了我的体质，还培养了我的毅力和自律能力。通过发展新的兴趣爱好和进行身心锻炼，我不仅充实了自己的生活，还提升了自己的个人素质。
第四，虽然居家期间不能与人面对面的交流，但我通过其他方式保持了与亲朋好友的联系。我和朋友们保持了每天的线上聚会，相互分享了彼此的新闻和近况，让我们彼此感到亲近。此外，我还通过社交媒体与朋友们交流，分享自己的居家生活和趣事。这种联系让我们保持了紧密的联系，相互支持和鼓励，度过了这段艰难的时光。
最后，居家期间使我更加珍惜家人和自己的健康。在居家期间，我与家人团聚的时间大大增加。我们一起做饭、看电影、聊天，彼此的关系更加密切。这段时间的相处让我更加意识到家人对我的重要性，我开始更加珍惜他们，更加努力地去照顾他们。此外，居家期间我更加注重自己的健康，坚持运动和健康的饮食习惯。身体的健康是一切的基础，只有健康才能有所成就。
总结起来，居家期间对我的人生产生了很大的影响。通过重新思考生活、调整心态、发展兴趣与锻炼身体以及保持联系等方式，我度过了这段特殊时期，也获得了很多有益的经验和收获。我相信，这段经历将对我未来的人生产生积极的影响。
居家期间心得体会
新的学期早已到来，我们却因为新型冠状病毒疫情，只能窝在家里上网课，由于缺少运动，一个个都变成了“肥宅”，我的生活也发生了很大的变化。
原本的校园学习变成了线上网课，由于长时间盯着手机屏幕，眼睛会感到酸胀，视力也随之下降，看东西也不那么清楚了。每当这个时候，我总会抱怨：什么时候能够重返校园啊？！
但是，长时间窝在家里，也不出去运动，再加上挑食拣食，只吃肉不吃素菜，使得我在肥胖的道路上“更上一层楼”，体重“蹭蹭蹭”地往上长，止也止不住，每次站上电子秤，我都会幻想：没有胖，没有胖！而结果总是打我的脸，连妈妈都喊我“八戒”了。我不服气，但一照镜子：肚子圆滚滚，腿粗得像象腿，肥头大耳，就差鼻子不太像了。哎，止不住的`胖啊！
新型冠状病毒疫情给我带来的变化可谓喜忧参半，可我还是怀念以前的生活，这种情况啥时候是个头啊！
疫情居家心得体会
居家进行体育活动的方法非常多，手机的应用市场上和网络上有大量的健身app可以下载播放，很多都是教练示范领做的视频，主要是利用自身体重编制的组合动作，大多为有氧练习，非常适合居家锻炼，大约2平方米以上的空间即可以跟随教练的动作、伴随音乐进行锻炼，这种练习简单易行、效果良好。动作难度、运动量和强度自己调控，以运动后即时测量每分钟脉率在120-150次为宜(可以测20秒的脉率，乘以3，即是每分钟脉率)。
即使没有app，每个大学生已经在大中小学上了十几年的体育课，学习了很多运动动作，也能自己创编一套适合自己的简易健身操，例如原地小步跑、原地高抬腿跑、开合跳、俯卧撑、仰卧起坐、蹲起、身体拉伸等等..把这些动作编成组，重复2-3组，每次练习时间大约20-30分钟，隔天进行一次，甚或每天完成一次。刚开始练习可能腰酸腿疼，但是坚持下去，就会感觉到锻炼过后的舒爽、愉悦。
长久的、持续的、规律性的体育锻炼才能提高体质、提升健康水平。在此次肺炎疫情突发之际，突击性的、临时抱佛脚式体育锻炼，期望立马就提高身体免疫力是没有即时效用的，不可能产生特异性免疫力，但是身体健康、体魄强健，身体的一般免疫力必然提高。不是宅家有时间或者有运动场地器械才能进行体育锻炼，关键在于体育锻炼的`意识是否已经存在于脑中，是否养成了健身的习惯，几天不锻炼就少点什么，想办法也要进行练习。
这次疫情对公众的影响是巨大的，都在担心染病，但是对思想的冲击可能更大，很多人在思索生活方式变化、文化观念的变更、社会管理的改革，怎样以积极的、现代的生活投入到正常的和变化的世界。
居家心得体会疫情
自从新冠疫情爆发以来，我的生活方式必须改变。我不得不居家隔离，并实行社交隔离措施。这个疫情改变了我的生活，但是也给我带来了新的体验和收获。
居家期间，我开始有更多的时间进行自我反省。我开始注意到我以前没有花时间关注的东西，包括我和我的家人，朋友和社区。这个隔离期间，我开始意识到我的家人有多么重要，他们给予了我关爱和支持，我也开始更加感激他们的付出。
在危机时期，我也感受到了社区的凝聚力。邻里之间开始互相帮助，为那些需要帮助的人提供支持和帮助。我看到了那些奋斗在一线的医疗工作者、警察和志愿者，我为他们的无私付出和勇气感到骄傲。
居家隔离也改变了我的生活方式。在家里的一段时间内，我重新学会了烹饪和做家务，我也开始拥有更多的时间进行阅读、绘画、写作和学习。我开始在我的社交媒体上分享自己的经历，并与朋友和未来的同事们保持联系。
最重要的是，当我和我的朋友、同学和老师们重新联系起来时，我开始感觉到了新的生活状态。虽然我们不能像以前那样聚在一起，但是我们开始感受到了彼此之间的支持和关爱。我们一起分享经历和体验，讨论我们的未来和目标。我们重新聚集在一起，感受到了彼此之间的力量和联系。
总而言之，这个疫情让我重新审视我的生活、家人、朋友和社区。它也改变了我的生活方式，让我开始尝试新的事物和学习新的技能。我相信这段经历将使我们更加强大，能够更好地应对未来的挑战。
居家心得体会疫情
在经历了一次又一次的封城和解封后，疫情终于消退了。但是，这场疫情留给了我们太多的思考和经验，尤其是对家的重视和居家生活的科学化规划。
在疫情期间，我们被迫留在家中，这个我们习以为常的地方，在这段时间里变得与众不同。原先熙熙攘攘的街道和拥挤的商场，被换成了安静的街巷和悠闲的购物方式。我们的生活也开始了一种新的模式，即“宅经济”。居家办公和线上购物不仅带给我们更多的方便，同时也提醒我们必须认识到如何保证我们的家庭生活更加安全健康。
那么，在这些日子里，我们都领悟到了哪些经验呢？
首先，保持日常情绪平稳。在这段特殊的时间里，室内封闭和日常生活的改变会引起我们的情绪波动。因此，我们必须保持内心平静，不断用一些合理的方法来舒缓我们的情绪。比如，可以利用兴趣爱好来转移注意力，或者与家人一起开展一些家庭活动。这些都可以帮助我们保持情绪的平稳。
其次，合理安排家庭饮食。居家期间，我们可以花更多的时间来烹饪自己喜欢的食物，但这并不意味着可以放任自己。营养均衡、清淡易消化、质优价廉、外卖不止等，这些都是我们选购食材和食品时需要考虑的因素。同时，在进行烹饪时，也要注意安全卫生，勤洗手、三刀两竹要做到。
再次，注意个人卫生和家庭卫生。抗击疫情的前提是要保证个人和家庭的卫生，哪怕是小小的事情，都不能忽视。比如，勤洗手、戴口罩、通风换气、清洗物品等，都是我们日常生活中必须要做到的。这些卫生措施，既可以避免病毒的传播，也可以提高家庭生活质量。
最后，发挥家庭的功能。现在，家庭的地位和作用比以往更加重要了。我们必须要充分发挥家庭的功能，使其成为自己的精神寄托所和情感港湾。通过家庭教育、家庭娱乐和家庭互动，让整个家庭更加和谐，同时也减轻了外面繁忙的工作所带来的负担。
总之，在这场疫情的影响下，我们不仅经验丰富，也开始重新审视家庭和居家生活的重要性。希望我们可以在日后的居家生活中，时刻提醒自己，不断优化我们的居家方式，使其成为我们身体和心灵的保护神。
疫情期间心得体会
在战场上考验干部的政治素质、担当能力、面对急难险重任务的战斗力，以防“疫”战场为考场，在这场实战中考察、识别、评价、使用好干部，发挥干部在一线的积极作用。
从98抗洪到03非典，从地震到雪灾，广大党员干部在困难面前无私无畏、奋勇向前。如今，疫情防控既是一场关乎全国人民生命财产安全的战争，亦是对党员干部政治品质、工作能力的考验，要通过这场战“疫”，选拔重用敢于担当作为的优秀干部，严肃问责疫情防控落实不力的干部，让金子脱颖而出，为打赢战“疫”汇聚力量。
使命牢记否，战“疫”见初心。“为中国人民谋幸福，为中华民族谋复兴”是共产党人的初心和使命，面对突如其来的疫情，党员干部要在考验中扪心自问，在疫情防控工作中是否牢固树立了大局意识、全局观念，是否能够主动发出“我是共产党员我先上”的呐喊，“疫”无反顾冲向战“疫”一线。党员干部要把疫情防控作为检验初心使命的“试金石”，检验主题教育成果，检验是否践行初心使命，面对这场没有硝烟的战“疫”，思考自己如何在本职岗位上履职尽责、在战“疫”一线护航群众健康、在疫情防控中担当使命。
一心为民否，战“疫”查作风。“哪里需要我，我就去哪里。”党员干部要当好抗“疫”一线“排查员”、人民群众的“服务员”。“疫情就是命令，防控就是责任，要迅速响应号召，不打折扣地冲锋在前，无怨无悔地积极投身抗“疫”战斗。疫情防控工作也是考验干部工作作风的“试金石”，广大党员干部要加强自查，也要提高鉴别能力，要坚决抵制形式主义、官僚主义等不正之风，歪风邪气比病毒对人民群众的危害更大，对不担当不作为、瞒报谎报漏报、贻误疫情防控工作等行为的干部，严肃追究责任。
科学作战否，战“疫”测能力。“一个支部就是一个堡垒，一名党员就是一面旗帜”。面对严峻的疫情防控形势，广大党员干部要坚定信心、精准施策，守好“一亩三分地”、当好“网格排查兵”，入户走访解决群众困难，全面做好重点疫区返回人员排查登记工作，及时掌握疫情、提高工作效率，沟通宣传提高群众自身的防范意识，消除社区居民的恐惧心理，增强群众必胜的信心。要提高参与率，形成战“疫”全动员的局面，为一线医护人员赢得与病魔较量的时间，筑牢全民战“疫”的后方防线，有效地控制疫情蔓延。
防控疫情是大考，时刻考验着党员干部的政治品质和能力，更是一场看不见硝烟的战役，党员干部只有在风雨中通过大考验、磨砺真本领，才能激发新作为，众志成城汇聚打赢疫情防控阻击战的强大力量，在筑牢人民健康防线中交出优异答卷，让党旗在战场上空高高飘扬。
疫情期间心得体会
当前，新型冠状病毒防疫工作进入关键期。党和政府正调配资源加强部署，医务人员正坚守一线星夜奋战，作为社会公众中的普通一员，我们每个人同样不应低估作为个体对全民族战胜疫情的作用与意义。毫无疑问，在阻断传染源、控制疫情扩散、打赢抗击疫情之战的任务面前，我们每个人都是一个关键节点。
如果你有发热、乏力等不适，请及时主动就医。此刻，你我他命运相连，唯有彼此负责、相互关爱，才能抵御疫情、共克时艰。只有人人提高警惕、做好防范，我们才能最大限度守护好自己和家人的健康，才能最快最有效遏制住疫情蔓延的势头。
只有击破谣言，才能增强信心。疫情当前，前线的人正在拼命，谣言只会制造恐慌，扰乱民心。我们每个人都要增强科学素养、提高辨别意识，坚持造谣可恶、信谣可悲、传谣可耻，坚决做到不信谣不传谣，以科学知识积极防护，以阳光心态相互鼓励，传播同舟共济的正能量，筑起守望相助的防护网。
只要我们团结一心，我们筑起的疫情防护网就会比疫情的扩散范围更大;。
只要我们彼此真诚关爱，我们的信心和力量就会引领我们取得这场战争的最后胜利。
这是一场没有硝烟的战争，属于每一个普通的，平凡的华夏儿女的战争。再抗击疫情的每一天，我们与疫情赤膊相见。在这片土地上，在那些素未谋面的面孔里，那些义无反顾的背影中，希望能滋生出一些勇气，因为冬天总会过去，迈过这道坎儿，一切都会好起来的。只要人人重视，拿出攻坚克难，壮士断腕的决心，定会春来疫去，万物复苏!
疫情居家心得体会
经过半个月的网课学习，我感受到了线上教学与传统的教学方式大有不同，线上教学可以说是一个全新的.教学模式，全靠自己自觉。我们的老师采用了“学习通”平台学习+线上讨论等方式授课。为了让同学们更好地吸收知识，每次上完课，老师们都会收集学生们的课程反馈，开展线上答疑，讲解课程重点、难点。课后，同学们参与老师布置的讨论话题，进一步强化学习效果。在学习过程中，偶尔会遇到服务器卡顿等问题，老师们积极寻找有效的解决方法，如错峰学习，更换平台，开直播课等，保证了同学们线上学习的效果。疫情当前，我们应该积极配合学院安排，按时完成线上教学，勤勉自律，学好知识，为夺取防控斗争胜利贡献自己的力量！
疫情居家心得体会
不知不觉中，一周的网课结束了。往日熟悉的课堂变了模样，老朋友“课程表”也换了新装，精彩绝伦的课程，让我感到莫大的惊喜！疫情期间，我们做到了停课不停学，感恩老师为我们编排丰富多彩的网课，感谢老师们的辛苦付出！
一天的网课内容虽然被安排的很满，但老师是劳逸结合排课的，所以我并不觉得累，反倒觉得很轻松很有意思。因为在疫情期间，网课是我们继续学习的一种途径。
在网课上老师也没忘给我们安排古诗词的学习，有的是我们素读学的，有的是跟视频朗诵学的，有的`是视频讲解学的。我们学习古诗词不仅仅是应付考试，学习古诗还可以陶冶情操，能让我们更好地了解体会到古代的文学风采，积累更多的文学知识，能够增强语文素养。
在一周的网课学习中，通过德育系列课程视频，我学到了很多知识。疫情防控片增强了自我防护意识，明白了疫情期间尽量呆在家中，做到不出门，勤洗手，出门必须戴口罩。防疫教育片让我看到了，眼有家国、心有情怀的英雄群体。我们要关注疫情新闻，通过鲜活的教材、阅读等方式培养家国情怀。
网络上课有好处，也有不足之处，好处是网上上课，我们可以继续学习收获新知识，不足之处是课上和老师互动有限，课下也不能和伙伴们打成一片开心玩耍。期待疫情早日结束，我们能早日重返美丽的.校园。