优秀作文是经过认真思考、充分积累和精心打磨后呈现出来的精品。以下是一些著名作家的作品推荐，大家可以看看并进行借鉴学习。
心理健康话题演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
同学们，你们爱自己吗？人一生的宝藏是自己，的事业是如何经营自己。人生虽有终点，生命却是无涯；生活可以轻松，生命却要认真；目标可以一个一个的达到，实现自我却是永无止境。
人首先应自爱，爱自己是爱一切的开始。爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活。作为时代的骄子、未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们。关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。
因此，在心理健康周到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，努力构建和谐心灵、和谐校园、和谐社会。用自己年轻的心去感受生命的活力，感受心灵的宁静，去体会人际交往的和谐，体会人间真情的温暖，去享受身心健康的快乐，享受美好的生活！
同学们，我们都是只有一只翅膀的天使，相互拥抱才能展翅飞翔！有谁不是一边受伤一边学会长大？让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，释放悲伤，正视失败；让心坚若磐石，矢志不渝；让心韧若缆绳，百折不挠；让心纯若水晶，涤去污__；让心烈如火焰，点燃生命！
谢谢大家！
健康话题的演讲稿
xx：
大家好!
我今天演讲的题目是《保护校园环境，从一点一滴做起》。
学校是一个育人的摇篮，是一方纯净的沃土，校园的文明直接折射出社会的文明。然而，我们的校园中常常出现一些不好的现象却不由得让我们对这个问题重新进行了思考：究竟，我们的校园还是一个洁净的校园吗我们的同学是出色的学生吗作为中国跨世纪新一代的学生就是我们这样的吗这不得不引起我们的思考。
校园，是我们学习工作的重要场所。校园环境卫生的好坏直接影响到老师和同学们的工作、学习和生活，同时，校园环境卫生也是一个院校文明程度的重要标志，是学校对外形象好坏的直观影响因素，也是学校学生整体素质的一个反映。
我们，作为一名学生，首先要做得是校园卫生保持工作，不要随地乱扔果皮。
纸屑，人人养成讲卫生的好习惯，让我们的校园时时干净、整洁，让全体师生拥有一个良好的工作、学习环境。我们应做到“看见污迹主动擦、发现纸屑主动捡、遇到垃圾主动扫、碰上乱扔主动管”，语言美、行为美，不损坏一花、一草、一木，不浪费一滴水、一度电，不乱撕、乱扔、乱吐、乱画。从我做起，从身边小事做起，做当代文明学生。
走进我们可爱的学校，我们每个人都能感受到她的洁净和美丽，一株株绿树为我们提供新鲜的空气，一棵棵小草和一朵朵小花为我们装点校园。但近来我们的草坪在哭泣，小花在落泪，地板和墙壁在xx!因为有的同学往地上乱丢果皮纸屑，有的同学摘花摇树，有的同学践踏草坪，有的同学在墙上乱涂乱画，往校园的路上、地上、墙上乱吐口香糖……我们每个人都希望在一个清洁、舒适的环境中学习生活，健康地成长，而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我向全体同学发出如下倡议：
一、少吃零食。吃零食会给我们的健康带来不良影响，如零食中多余的`热量会使我们身体变得肥胖，零食中的色素和防腐剂会损害我们的健康。再者，同学们要注意适度消费，不乱花零用钱，要养成勤俭节约的好习惯。
二、不乱丢果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。在墙壁上少留些脚印，在地上少吐块口香糖，少扔些果皮，就少了一处卫生死角，多了一方洁净的乐园。要主动清理地面和墙壁上的污垢。
三、不践蹋草坪，不摘花摇树。“小草也有生命，需要你我的共同呵护”，“让我们大家一起来欣赏美丽”。
四、加强思想品德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园，我相信，只要大家能够拾起一片白色，就能装点一寸绿荫，只要大家尽一份自身一点微不足道的力，就可以创造出一个更加洁净的校园。
朋友，当生命的绿色向你敞开时，你会伫立犹豫吗当明天的光明向你走来时，你会回头凝望黑暗吗所以，让我们行动起来吧!让我们为了明天的新星装点一份绿色，为新星的明天铺垫一份光明吧!
心理健康话题演讲稿
老师们、同学们：
大家好！
首先，先请大家听一个故事。
他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里。在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间。接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗。原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头。就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的。
弗洛姆看着他们，问：“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”
大家你看看我，我看看你，都不做声。
过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来。其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍；另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去。
“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼。学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来。弗洛姆大声地问：“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”
大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥。只有一个人不敢走。“怎么回事？”弗洛姆问道。
“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问。
弗洛姆笑了：“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态，乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响。”
这个故事很好地告诉我们一个道理：心态对一个人具有巨大的影响力。
由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望。心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西。只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活。
所以我想说，专心于路，路就不会多难走；专心于事，事就不会太难做。
谢谢大家！
健康初二
我看过城市里的老人，才五六十岁，就病病歪歪的，成天吃药打针。可我的外婆却相反。我外婆今年六十五岁了，身体依然硬朗，非常健康。
去年深秋的一个星期日，我跟妈妈去乡下看望外婆。正是秋收季节，外婆不肯在家闲着，就让妈妈在家煮饭，她带我去田里。外婆用手一指说：“这是咱家的责任田。”我一看，嗬!好大一片的玉米田。有点干枯的玉米秸上，结结实实地挺着一个个饱满的玉米棒，有的还是“双胞胎”。我发愁地问：“这么多的玉米，什么时候才能掰完啊?”外婆却笑着说：“这算什么，一会儿就掰完了。”我以为外婆在吹牛，用怀疑的目光望着她。外婆说：“不信?我干给你看。”说着就麻利地掰起来。我刚开始感觉新鲜，但掰了二十个后，就觉得手又酸又痛，一瞧，掌心红通通的，似乎要流血了。于是我不耐烦了，跑到溪边捉鱼去了。只听到外婆不间断的“咔嚓，咔嚓”掰玉米的声音。过了两个小时我拿起原本放玉米的篮子，里头放着我的战利品——三条大鱼二只龙虾。但走到田里时看见一堆堆的玉米棒，我惊呆了，简直有点不敢相信自己的眼睛。
回到家后，我还一直纳闷：姥姥在农村里活得那么辛苦，每天起早摸黑，吃的却是粗茶淡饭，为什么身体却那样硬朗?直到最近我从一本杂志里看到这样的语句才明白了其中的道理。杂志上说：“劳动创造了人，劳动也强壮了人;劳动可以锻炼筋骨，增强心脏功能，出汗可以排毒等等。“原来，外婆的硬朗是劳动的结果啊!难怪有句名言叫：‘生命在于运动。’啊!”
当我知道答案后，我高兴极了，没想到一次简单的“旅行”，倒让我发现了强身健体的奥秘，学到了知识，进而指导自己今后的生活。
它有时候很平常，很普通，从一出生起它就伴随着我们;但在某些时候，它又变得那么弥足珍贵，甚至有人钱财散尽，穷其一生也得不到它的陪伴，最终在病痛的折磨下离去。我们隔三差五的运动与锻炼，说实话，就是为了它能够一直陪伴我们;就是为了永远的珍惜、守护它啊!这来之不易的健康!
以前有一个风靡一时的段子。说钱是万能的，可偏偏在它这儿就不灵了。虽然挺好笑，但也是无比的扎心。新闻、电视上曾报道了许多家财万贯的商人、富豪因得重病而去世的消息。前几个月，澳门赌王何鸿桑因身体机能衰竭而去世。在现如今的年代，健康逐渐取代金钱，而成为人们最想得到的东西。
说到这里，不禁让我想起了我爷爷，他便是一个鲜活的例子。爷爷年轻时身体极好，还特别喜欢打篮球。但之后逐渐对酒这一东西感兴趣，慢慢地，从60岁之后，他便经常呆在家里喝酒，自斟自饮，喝得不省人事。长此以往，由于不经常锻炼，依赖酒所带来的快乐，使他的行动出现了问题。终于，在两年前的一个早晨，他在家中摔倒了，连站立的力气都没有了。去医院检查后，断定是脑梗。于是连续两年都滴酒不沾，身体逐渐好转，步履平稳，以茶代酒。但在今年过年时，他又喝起了酒，又一次重演两年前的一幕，只不过这一次检查出了他小脑萎缩，并且没有药物能够抑制，以后的行动、记忆力等都会受到影响。爷爷他本能够重新拥有属于自己的健康，可还没有来得及享受，就永久地失去了。健康，你拥有了，不加珍惜，不加守护，可能它就会离开你，再也回不来。
记得小学四年级时，我曾得了急性腮腺炎，这是一种传染性极高的流行病。当时班上有十多名同学感染，致使我们班被隔离了三四天。得了这个病，脖子上的淋巴结会迅速肿胀，奇痛无比。这可急坏了全家人，尤其是妈妈。妈妈不停地在家和医院之间来回奔波，还为我寻找一些偏方，希望我能更快地好起来。妈妈当时喉咙也发炎了，本身就不能太劳累，再经过我这样一折腾，就更严重了。当我病好了以后，妈妈却又发烧了。健康不仅仅需要我们去珍惜，也还需要爱来守护它。
健康这东西，人生缺不了。虽然它很低调，但在一定时候，它会起到大作用。如果有人和我用金钱换健康，那我可不同意。毕竟这世界上，除了美食与爱，还有健康不可辜负!
或许，你只会赞美蝴蝶的美丽，却不知道它在暗无天日的蛹中拼命挣脱，努力地成长。当它破蛹而出时看到的风景，当它张开翅膀飞翔时万缕阳光照射在身上。我相信，它不会后悔当初蛹给它的磨炼，它会感谢自己努力地成长。
——题记。
如果说人生是一台阶梯，那么成长便是一块垫脚石;如果说人生是一次出生到死亡的特殊旅行，那么成长便是你看见的最美风景;如果说人生是一场冒险，那么成长便是助力者;如果说人生是一场惊喜派对，那么成长便是一份最珍贵的礼物。
从心开始。
弱小的树苗变成参天大树是一种成长;一路顺风的道路变得曲折是一种成长;稚气的孩童变成青春的少年是一种成长。当父母松开了手，任你奔跑，这时候你便开启了新的成长旅途。从新开始，从心开始。你要开始学会在逆境中生长，你要慢慢地接受它给你的打击、磨炼。生活需要你磨炼出一颗百折不挠的心。面对成长给你的挫折时，就把它当成一阵雨，洗掉你的烦恼;就把它折成纸飞机，随着风吹走;就把它变成小船，随河流流走。没有播种，何来收获;没有磨炼，何来荣耀;没有挫折，何来辉煌。成长需要从心开始，拥有好的心态，正确面对生活和挫折。
一路阳光。
万物的生长都要沐浴在阳光下，小草在阳光的照耀下探出了头;鲜花在阳光的照耀下竞相开放;鸟儿在阳光下自由飞翔。万物哺育靠阳光，父母给我们温馨的家园，我们感受着爱的哺育，这是温暖的家园;朋友给我们宽容的空间，这是宽容的爱;老师对我们的教训，这是严厉的爱。我们在爱的阳光下茁壮成长，一路欢笑，一路成长，金色的阳光遍洒成长的大道。
健康成长。
健康是成长的支柱，不可缺少。多渠道了解有关健康的知识、常识，安全意识牢记心头。处处为自己健康着想，不给疾病和危险任何可乘之机。因为我们知道生命不只属于自己。
成长，如同一株株嫩嫩的小草。春还未来，却已悄悄开启。青春的成长是悄然无声的，青春不会永驻，但至少要在我们白发苍苍时，再去回味成长的过程，这段刻骨铭心的经历，不让自己后悔。青春无悔，做最好的自己。
“健康”一词，对于我们每个人来说，都是那样的熟悉，那样的清晰，它无处不在。有许多人身体是很虚弱的，主要原因是它们经常吸烟、酗酒，大家知道吗?吸烟对人体健康是最大的伤害，吸烟会患肺癌，如果你处于深度吸烟中毒状态的话，你会感觉到咽喉肿痛、胸疼胸闷、咳嗽不断、恶心等疾病。吸烟还可以引起急性中毒死亡。在我们的身边也会有许多人吸烟，比如说我们学校，我所在班级的同学，他叫小光。
小光以前是一位很棒的学生，不知为什么，渐渐地他迷上了香烟，整天就知道吸烟，他的皮肤也渐渐地变黑了。他有时买香烟钱不够，就去偷。直到一天他吸烟被老师捉住了，老师告诉了他许多关于吸烟的危害，他想了很长时间，决定戒烟，远离这个东西，从此他又变成了一个优秀的好学生，再此他每天加强锻炼，身体变得越来越强壮。
不吸烟不能仅仅只代表身体是完全健康的，而且还要多运动。在我们美丽的迷人的湖边，每天早晨都会有许多人来晨练、跳舞和舞剑。看有许多老爷爷正在绕着湖边跑步，还有一些老人穿着一身白衣服，手上拿一把剑，在舞动着。还有一些人在练太椎拳，手往上往下，腿不停地摆动，……正因为这样他们每天的锻炼，才使得他们身体越来越强壮。
世界上有两种东西，当你失掉它时，也会发现它的价值，那就是青春和健康。青春是美好的，因为青春，再丑的人也能浑身洋溢着活力与光芒，它使你自信得像一颗充满汁水的葡萄，健康是强壮的，因为健康，才能使青春更加完美，于是，再酸的葡萄，也变得甜滋滋的，而失去了健康，再美好的青春也变得苍白，失去了青春，再强壮的健康也充满悲哀，所以让我们动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，让我们的生命因为它而精彩起来吧!
现在生活条件好了，很多人却把健康抛到了九霄云外。殊不知，生命是珍宝，健康是本钱。
就在上一个星期，我的外公突然在回家的路上晕倒了。听到这个令人紧张的消息，妈妈和舅舅心急如焚地来到医院。医生说外公是因为过度急躁，促使脑血管破裂。经过医生的抢救治疗，外公现在已经没有什么大碍，不过还需要静养和照顾，慢慢地才能恢复。
放学后，我到医院看望外公，顺便留意观察了一下。得这种病的基本上是白发苍苍的老人，但也有的年龄并不大，却连翻个身都要家人帮忙。我深深地感受到：每个人都要保养好自已的身体，等到了医院再去后悔就来不及了。
后来，大家分析了一下外公生病的原因，一是自从外公在家装了一台电脑后，为了解闷，他基本天天在上面下象棋，眼睛总是目不转睛地盯着电脑屏幕，一玩又是好长时间。二是经常抽烟，明明知道自已有糖尿病，还不控制饮食，糖份过高的食物，他也随心所欲地买来吃。三是外婆也常生病，外公有时也要照顾她，挺辛苦的。每次我到他家，经常发现外公的样子总是闷闷不乐，显得很焦虑，长期的心理高压也是他生病的重要原因。通过这次的教训，外公也表示他彻底明白了，并决心以后不抽烟，不喝酒，也不打麻将了，少生气多运动。
最后，我也想借此告诫大家，吸烟有害健康，保护生命，人人有责。健康才是硬道理，没有好的身体，你的理想将是空想;没有好的身体，你的未来将会烟消云散;没有好的身体，一切的一切将不复存在!
健康初二
四季总是不知厌烦的换着班，一下子春天已过，一眨眼夏天跑开，刹那间秋天溜走，转眼间冬天来临，可是马上又要换班了。四季就这样单调的换着，有一天，我有机会去采访一下忙碌的四季，并将一些大奖颁给四季。
最佳茂盛奖。
我是茂盛的季节，这个茂盛奖当然当之无愧的颁给我——春天。春天，花儿为我开放，鸟儿为我歌唱，柳树为我招手……在这个茂盛的季节当中万物正在疯狂的成长，被我碰过的东西总是春光满面。我洗过手的水不能浪费，将它倒下能让多少植物复活？我打一个喷嚏流的鼻水不能浪费，将它当成肥料是再好不过。我大哭一场的泪不能浪费，将它拿去浇水能让草儿开心的成长。我解释了这么一大通，你难道不觉得这个奖我拿定了吗？瞧，我刚才的口水让一棵小松树茁壮成长了！
最佳炎热奖。
我是炎热的季节，看到这个“炎”字就可以联想到人们大把抹汗的情景，我从头到脚没有一处不是散发着夏天那炎热的气息，这炎热奖当然是我——夏天的啦！我刚才说明的一刹那北极都成热带的了，几座火山热闹的喷发着，像在演奏一首好听的火山进行曲。我也不用再讲什么了，这个炎热奖反正我是拿定了。“我……我……我快热得受不了！我得赶快到哈尔滨去避一避，要不这世界可不会下雪了！”冬天抹着大汗逃走了，临走时还留下几句话：“最佳纯洁奖绝对是我的，谁也别想跟我抢！”
最佳纯洁奖。
“我的心灵是纯洁的，我的雪更是纯洁的。”作为颁奖者（哎！总算是上台了），我打开了冬天自己录制的带子，里面传出了声音。“用膝盖想一想都知道最纯洁的东西是什么，那就是雪嘛！就算是画家来也不一定能把这颜色写下来！雪是纯洁的，作为雪的主人，作为最纯洁的雪的主人，我当然也是非常纯洁的啦（真是王婆卖瓜——自卖自夸，我吐）！所以我是当之无愧的接受这奖项的季节！”
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健康在于运动话题
1)水停百日生毒，人歇百日生病。
2)练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。
3)跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。
4)名人名言：健康运动格言励志故事_经典励志故事_励志小故事。
6)我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。——爱因斯坦。
7)人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡。
8)久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气。
9)生命需要运动。——亚里斯多德。
11)走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。
12)不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
13)生命在于运动。——伏尔泰(法国启蒙思想家)。
14)发展体育运动，增强人民体质。------毛泽东。
15)科学的基础是健康的身体。——居里夫人(波兰科学家)。
16)运动是一切生命的源泉。————达芬奇。
17)聪明人治病靠锻炼。——德莱顿。
18)健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。——汤姆逊。
19)如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!-------古希腊格言运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
心理健康话题演讲稿
同学们：
大学生现在面临着很多的压力，造成了很大的心理差距，而社会发展的形势和家庭的影响是密不可分的。我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着历史的责任！
作为一个新世纪的大学生，学习心理学能更好地了解自己，开发自己的潜能，提高心理健康水平。不仅能够及时调适自己，还能促进身体健康。所以说，心理教育是大学生一门重要的课程。
总之，要成为一个有用的人才，就先成人。只有始终保持健康的精神状态，全身心地投入到学习和工作中，才能拥有一个阳光灿烂的日子。
谢谢大家！
健康在于运动话题
2)运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。
3)天天练长跑，年老变年少。
5)身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。——苏格拉底。
6)人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。
7)跳绳踢毽，病少一半。
8)老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。——《古今图书集成》。
9)健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。
10)早起活活腰，一天精神好。
11)身体虚弱，它将永远不全培养有活力的灵魂和智慧。——卢梭。
12)生命就是运动，人的生命就是运动。——列夫·托尔斯泰。
13)卫生是妙药，锻炼是金丹。
14)不靠医，不靠药，天天劳动最见效。
15)运动是一切生命的源泉。——达·芬奇。
16)墙靠基础坚，身强靠锻炼。
17)运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。
18)运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。
19)生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。
20)世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基。
21)运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。
健康在于运动话题
1)冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。饮食活动要适量，恰到好处身体壮。天天坚持万步走，能够活到九十九。
2)仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。
3)练出一身汗，小病不用看。
4)日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
5)运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素。
7)饭后百步走，活到九十九。
8)动则不衰，用则不退。生命在于运动。
9)夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。
10)生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。——歌德。
11)静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔。
12)静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。
13)冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。
14)每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消，无所壅滞。——《养生要录》。
15)锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。——朱德。
16)饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。
17)科学的基础是健康的身体。——居里夫人。
18)运动劲出来，歇着病出来。
19)努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——朱德。
20)若要身体健，天天来锻炼。
健康初二
弟弟的到来无疑给我们这个家带来了巨大的改变，而变化最大的，便是一家人对于健康的关注。
妈妈怀孕期间，弟弟在妈妈的肚子里丝毫不安宁，经常能看见他那拳头和小脚丫朝着妈妈的肚皮发起攻击。那时妈妈整日调侃道：“完了，这娃娃出来绝对是个捣蛋鬼。”那时可能是弟弟调皮的原因导致妈妈在怀孕六个多月的时候就出现早产的迹象，还经常住院保胎，爸爸也是增加了更多的担心，就连年迈的奶奶也不闲着，隔三差五来照顾妈妈。这期间，一家人的饮食以清淡为主。
弟弟是早产了一个月来到这个世界的，一出生就和妈妈分开，被送到儿科住院部，还在时时刻刻监测着心率，后来又因黄疸严重，便整日躺在黄疸仪里，让人担心不已。
弟弟在一岁之前，身上肉乎乎的，有着浓密的头发，可能是早产的原因他经常生病。爸妈也格外在意，专门花了几百元买了饮水机同时配上纯净水。奶粉虽是一换再换，均为“不合格”。那天晚上，妈妈照例给弟弟冲奶粉，他尝了几口便吵闹着不再喝——前几天亦是如此。此时发现弟弟的.喉咙发炎，去医院也没有查出个所以然来。妈妈的眉毛拧成一团，充斥着焦虑，敏捷的目光落在了奶粉之上——这罐奶粉竟然不起沫。在经历了一番维权之后，弟弟看了中医，做了推拿，喝了近半个月的药，终于治好了。
但从那之后，弟弟生病次数更多了，原本浓密的黑发里夹杂着黄色与白色，也不怎么好好吃饭。随着年龄的渐长，他的运动量迅速增加，但营养依然跟不上，骨头与皮肤之间早已经没有多少脂肪，给人一种弱不禁风的感觉。每到感冒多发期，他次次巧妙地与病毒撞个满怀。
守护弟弟的健康，是家人的头等大事。因为胃口不好，爸妈经常会自制一些麻花、馒头、包子来作为应急食品，床头也多了健胃消食片。做饭也是变着花样来。为防止弟弟再次住院，一些常用的感冒药、消炎药、退烧药应有尽有，妈妈也把每一种药的用法牢记于心。对于简简单单的感冒也是十分在意，不论是谁，只要有感冒，必须得喝药。
随着科技的进步，智能手机是每家每户的必备，它提供了便利，却又让人产生依赖。弟弟自然也中了招，每天都吵着要手机，若是这么小就近视成何体统？爸妈拼命在找手机的替代品，不买玩具的计划不攻自破。
正是因为弟弟，我们有了更强的健康意识，一家人都会抽空去锻炼，不再那么迷恋手机，为弟弟做好榜样。身体的疾病也会尽早治疗，不再硬撑。弟弟健康，一家人也都健康了。
健康初二
回到家，彻底吓了一跳，全家人把“健身”口号打得响亮，说是积极响应小区号召，要将运动进行到底。我可不会加入他们的，要知道，我不会亏待我的肚子的。下面是我偷拍的几个画面。
n0·1一呼百应。
“是不是这样啊？”外婆一边转着呼啦圈一面问舅妈。“对，就是这样，妈，加油啊！”我看到外婆满意地笑着，继续扭着腰，呼啦圈像被施了魔法一样，在外婆腰间有频率地转着。我的心都提到嗓子口了，生怕外婆闪了腰，可看着她满面喜悦，我还是舒了心，觉得不会有事的。
看着看着，好像很有感染力的样子，我也想像着自己身上有个呼啦圈，跟着外婆的节奏扭起来，不过太着迷了，以致于碰到门上，“哎哟，真疼！”我情不自禁地大叫起来，外婆和舅妈回到家中，看见是我在叫，问我怎么了。我一看，自己有被拉入的“危险”，赶紧说没事，然后开溜。不多久，听到外婆和舅妈又在门前开“转”了。回想刚才真险哪！不过这呼啦圈的魅力实在大，可谓“一呼百应”，我总算领教过了。
n0·2加速度。
我经过刚才的虚惊一场，不禁有些口渴，于是去找牛奶喝。可怎么找也找不到。“妈，我的牛奶呢？”一片寂静。妈今天应该不上班呀！那去哪儿了呢？找爸问问。“爸！爸！”可是依旧没人。奇怪？人都到哪里去了？我可是热得快成烤鸭了。我一边扇风一边向窗外看。咦，那两个人，是——爸妈！我看到他们大汗淋漓地在跑步，这样下去，都快成为非洲黑人啦！我真搞不懂，还不如转呼啦圈呢！不过他们喜欢，也就随便吧！
这些年来，爹妈走过的风风雨雨就好比这条路，困难重重却依旧温馨。他们随时准备加速度。
n0·3凌波微步。
“嘿，姐姐！你在干嘛？”我定睛一看，原来是小不点。“小不点，你什么时候来的？”“我刚才来的，我是一个人跑来的噢！”小不点看架式是来炫耀的吧！不过他不停地在楼梯上跑来跑去。“你干什么呢？”“我在锻炼！妈妈跟奶奶在转呼啦圈，姑姑姑父又不在，于是我……”看他乌黑的小眼睛眨巴眨巴，不禁觉得可笑又可爱。这样专注地练下去，楼梯怕会被踩通吧！说不定还能练出凌波微步。
以健康为话题的作文
得意者说它是美酒，失意者说它是苦水，高贵者说它是彩虹，卑鄙者说它是阴云，火千世界，芸芸众生，最简单的回答是：人生就是一个不停的选取。人人都在为生计而奔波，为命运而抗争，为权势而倾力，为钱财而计算……换言之，为了实现自我的理想，奢望，信念，不停的选取，或拼搏或谋略或放下，并为此努力着忙碌着。可能是现实远离了太多的梦想，在大喜与大悲，大起与大落，大得与大失交织的时空里，活着的人组成了社会的主体。有心人和无心人都会在最善意的心底里藏悟：占据人生中第一位的是健康。其中不乏名人，明星，资深巨头和亿万富翁。于是，就有了抗拒病魔的凄美故事，有了悲欢离合的真实写照，有太多的拥有和不拥有，所为何不所为。
所以，活着的人要活在健康里，人的一生不可能什么事都不做，只有活在健康里，才能完成多家园的的义务，才能履行自我多社会的职责，才能去做一切你想做和能做的事。然而，健康又不单指是一副健全的体躯，同时还包含了思想健康和环境健康，这样，才能算是活在健康里了。
小草葱绿，大树苍劲，流水清澈，才会焕发出鲜活的生命力。思想健康透视一个人的人格，环境健康突出一个人的品质，生体健康展示一个人的蓬勃生机。大都市，乡土间，事业有成者，前途悲观者，大都幻想过“桃花源”般的山野田园生活，并拥有一个没有你争我斗和疲于奔命的幽幽峡谷，去静心，去净情，去尽意。是热爱生活，还是放松心境，还是逃避现实，人人之间却不得而知。
……。
此刻，我们的确要珍惜眼前的一切，让我们一齐向健康出发，向快乐奔去吧，朋友！
以健康为话题的作文
人只有在生病时，才会关注自己的健康，才能体会健康的可贵。即使只是普通的感冒，也会让我们招架不住的。
上周因班级里讲台边的学生重感冒，我与她距离最近，被流感侵袭，自己根本没当回事，觉得每天都在晨跑，还能被感冒放倒？由着自己的性子，因此连药也没有吃。
然而，真小看了这次的病毒。眼睛开始肿胀，眼泪时不时地往下滴，上课时手中还拿着手巾纸，继而头开始疼痛，喉咙干涩、发疼，声音嘶哑，鼻塞得连气都喘不过来，于是我趁午间去药店买了些感冒药，一般情况下我只吃银翘片，呵呵，几顿下去毫无作用。两天之后，开始发烧，感觉头重脚轻，喉咙疼得吞咽都感到困难，且老是想呕吐，胸闷得很厉害，心率加速，随时有晕倒的感觉。
无奈之下我只得去医院，毕竟在乡村，去镇上来回两个多小时，为了不影响上课，我只好配了药，晚上请赤脚医生来打吊滴。躺在床上看着点滴瓶，心想：拥有一个健康的身体多好！
打吊滴的效果真有效，两瓶下去烧就退了，一切情况好转了。呵呵，我就是一棵不屈的小草，又一次熬过去了。这次感冒给我的最大感触就是珍惜自己的健康，任何时候都不要拿自己的健康开玩笑，别透支生命，保持一颗健康的心态，别等到失去了再后悔就来不及了！
以健康为话题的
我很健康，因为我有一个健康的良师恒心。每当我学习上遇到挫折，生活中遇到坎坷，我的“恒心”老师就会时时鼓励我。有了恒心我得以从琐屑的事中解脱出来，有了恒心我才让自己不觉得疲惫。我时常告诉自己：上帝爱我，所以罚我。因此我从不灰心，想到古人左丘也许失明，方有《国语》，也许屈原因为放逐，才赋《离骚》。上帝总会平等待人，只要你保持健康的心理，一定会有成功的时事迹。
以为身强力壮但身无分文的年轻人，去拜见一位德高望重的老国王，碰巧，正赶上过往生了一场大病，但国王还是找见了年轻人，并且就“什么是幸福”的话题聊了起来。
年轻人说：“尊敬的国王，我敢保证，你是世上最幸福的人，因为你富有。”
国王说：“年轻人，恰恰相反，我就得我是世上最不幸的人，而你却拥有人人羡慕的健康。”
年轻人大不以为然。
“不，尊敬的国王，你有崇高的地位和巨大的财富，假如，假如我能够得到这一切，我愿意用我自己的健康去换取。”年轻人说。
国王一听，正中下怀。两人便互换了健康与富有。
失去了王位和财富的国王，非常珍惜换来的健康，她凭借良好的体力，通过劳动慢慢积累了一点本钱，开了一间小吃店。
过了几年，那位年轻的国王因生活奢侈而百病缠身，终于不治身亡。而那位用财富换来健康的国王，凭借自己诚实的劳动和健康身体，生意越做越大，他无比的幸福，他很高兴自己当初的决定。
健康比什么都重要，他是我们人类得以享受的一种快乐，一种金钱买不到的快乐。如果为了钱而透支健康、透支生命，就永远也不会感受到生活的幸福!!
这个故事告诉我们：做人不要视金钱为所有，健康才是最重要的，有了健康就有了一切……。
虽然钱不是万能的，但是没有钱是万万不能，用自己的努力来拥有……。
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以健康为话题的作文
“吸烟对健康有害”这个口号出现在烟盒上，但为什么这么多人喜欢呢？这是我不明白的地方。
请记住，当我还是个孩子的时候，我看到了祖父吸烟的样子。他嘴里总是抽着烟。当加入香烟时，他用一根火柴砸它，然后把它吸进大口，然后从嘴里抽烟。慢慢吐出来，但我把它从两个鼻孔里吸回来，所以我进去，吞下了云，我看起来很滑稽。最后，浓烟从他嘴里喷出来。空气中弥漫着刺鼻的气味。爷爷吮吸时咳嗽。只是吮吸一个，然后点燃另一个，我被烟雾浸湿，不停地哭泣。那一刻，我忍不住了，我忍不住喊道：“爷爷不要吮吸，爷爷不要吮吸。”爷爷笑得很开心，嘴巴无意中露出了黄色斑点的牙齿。据说爷爷几十年来一直在吸烟。后来，当我上一年级时，我的祖父终于死于肺癌。家里的亲戚非常难过。他们知道香烟杀死了祖父。如果爷爷早点戒烟，他可能仍然健康健康。住它。也许这就是为什么香烟无害的原因。爸爸从不抽烟。难怪即使是他祖父留下的灰烬也不知道它什么时候消失得无影无踪。
根据权威报道，如果一个人每天吸10至20支香烟，他的肺癌，喉癌，口腔癌和鼻咽癌死亡的可能性是非吸烟者的14倍。。吸烟不仅对自己有害，而且对周围的人有害，因为烟雾中含有十多种有害物质，如“尼古丁”，这对吸入肺部吸烟的人同样有害。。为了让人们了解吸烟带来的各种危害，政府不遗余力地推广“吸烟有害健康”，并且中国有禁止吸烟广告的法规。联合国还特别制定了每年的五月。第31届是“世界无烟日”。目的是创造一个新鲜的，环保和绿色的“地球村”，将使所有人的生活环境更健康，更好。
为了每个人的健康，请放下我们手中的烟雾。不只是为了你自己，而是为了家庭的感情。也提倡广大学生，不要跟风，认为吸烟很帅，其实就是燃烧生活。
以健康为话题的作文
奶奶的口头禅就是“身体是革命的本钱”，身体健康是人最基本的目标，也是很难达到的目标。平时，奶奶总是在爸爸耳边唠叨这句话，那是因为爸爸为了工作常常废寝忘食。
躺在医院的病床上，挂着点滴，写着参赛作文，这就是现在的我，深深地体会到奶奶的话简直就是至理名言，因为拥有健康的身体是多么的重要。
两天前的半夜，我突然感到肚子疼，疼痛难忍。爸爸送我到了医院，医生一检查说要做手术，我也吓坏了。手术进行了两个小时，还是很顺利。一出手术室奶奶就紧紧地抱着我说：“不要生病，健康第一啊!”我看到奶奶、爸爸、妈妈眼角的泪水，我知道他们一定为我担心了。
著名残疾人女作家海伦?凯勒写了《假如给我三天光明》，三天啊!只是三天，可对于那些长期生活在黑暗无形的世界里的人来说，三天的光明该是如何的令人振奋，该是如何的难得?健康是买不到的!健康是唤不回的!健康是求不来的!
同学们为了考得好成绩，无休止地看书做题，眼睛近视了;夏季来临，溺水的小伙伴日益增多……这都告诉我们，安全健康有多重要。没有了健康，纵使达到了目的，却无法去享受，一切无缘。
此时，我在心里默默地告诫自己，等我出院了，我一定珍惜美好的一切。我还要告诉我的同学们，赶快行动起来，锻炼身体，让身心都健康吧!因为健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康!
如果是健康，真好!
以健康为话题的作文
“身体是革命的本钱”。身体健康是人最基本的，也是很难到达的目标。
人总是在40岁之前以健康换金钱，在40岁之后以金钱买健康，健康是买不到的！健康是唤不回的！健康是求不来的！
健康只在于人们的珍惜、锻炼和持续。健康是人们享受各种权利，参加各种活动的前提、基本。没有健康的话，对于一切事物，谈何容易？！
那就赶快行动起来，锻炼身体，让身心健康吧！要清楚意识到自我目前的健康状况是稍纵即逝的，明确健康是我们做任何事情的本钱，要懂得珍惜健康！
要珍惜所拥有的健康！祝你身体健康！
以健康为话题的作文
可爱的孩子们，每当我想到你们，眼前就浮现出那些充满生机的小树苗。你们像小树苗一样，柔软的枝条，嫩绿的叶子，在肥沃的土地上扎根，在和煦的阳光下成长。你们睁着一双惊奇的眼睛观察着：这个世界多么新鲜，多么有趣，多么灿烂!可是，我要提醒你们，狂风暴雨，病虫害，环境污染，都会危害小树的成长。对那些长得歪歪扭扭的小树，还要进行矫正、修剪。同样，社会上的某些坏思想、坏风气和旧的习惯势力，也会污染和危害你们。因此，你们就需要认真学习，接受教育，提高辨别能力，增强抵抗力。要学会在这个纷繁复杂、千变万化的世界上，辨别什么是真的，什么是假的;什么样是美的，什么是丑的;什么是正确的，什么是错误的。这样，你们就会像小树苗一样，长成大树，聚成森林，成为祖国需要的有材。
我国各族人民在中国共产党领导下，正在进行社会主义现代化建设事业，这需要几十年时间和几代人的努力。你们是老一代开创的革命事业的接班人。再过一、二十年，你们将成为建设社会主义现代化强国的主力军。你们要时刻准备着担负起这个光荣的任务。
我想，你们要在思想上、精神上作好准备。实现;四个现代化，不但要有物质力量，还要有精神力量。什么是精神力量呢?就是要热爱社会主义祖国，继承光荣的革命传统;要有共产主义的远大理想，高尚的思想品德，助人为乐的精神和文明礼貌的行为。你们现在开展的“学雷锋、树新风”和“五讲”、“四美”活动就体现了这个方面的起码的要求。希望你们从现在做起，从自己做起。
要刻苦学习文化科学知识。社会主义现代化要求我们要有高度的文化科学知识和聪明智慧。你们要通过学习，掌握古今中外的文化科学知识，并且要准备创造更高的文化科学。
要锻炼身体。要从小养成卫生习惯，特别要注意保护眼睛。人从小锻炼身体，增强体质，获得充沛的精力。要从小养成活泼开朗的性格。艰巨的工作在等待着你们，没有健康的身体，充沛的精力是担当不起这个任务的。
还要有健康的文化艺术修养。对文学艺术要有鉴赏力。优美的音乐、美术、文学等对陶冶性情起着重要作用，能够抵制那些不健康的有害的东西，养成优美高尚的情操。
我们正在大力进行绿化祖国的工作，也正在对三亿以上少年儿童进行培养教育工作。我想象着葱绿的大地和鲜艳的红领巾将把祖国点缀得更加美丽多姿，更加欣欣向荣。愿你们和小树苗一同成长，成长得挺拔、旺盛，经得起任何暴风雨和病虫害的考验，成长为栋梁之材，成长为社会主义现代化建设事业的坚强接班人，为创造更高的物质文明和精神文明做出超过前人的巨大贡献。
以健康为话题的作文
一个好好的人，为一个虚幻的世界而失去了宝贵的生命。看到这里，许多人自然而然地觉得网络真是坏呀!可在我看来，网络带给我们的绝不仅仅是危害。重要的是你怎样利用网络。如今，我们学习、生活都离不开网络。平时我经常在百度上查查学习资料，偶尔也玩玩小游戏愉悦身心，网络确实给我生活、学习带来了方便和快捷。在网上发e——mail取代了曾经的信件，网上的通讯聊天工具也取代了电话，网络真的推动了人类前进的步伐。只要你能正确利用网络，它就是一位好助手;如果你不能正确看待网络，像那个少年一样，沉迷于上网而无法自拔的话，它便又是一个无形的杀手。
如何健康上网呢?我和妈妈一起订了一份上网计划。每次上网不超过40分钟，与显示屏保持一定距离，注意保护视力。上网时，浏览健康网页，不玩血腥、暴力的网络游戏，可以写写博客，发发邮件，了解时事，将上网的时间都用来做一些有意义的事。不过要切记一点，不要轻易把自己的真实信息在网上告诉别人，网络毕竟是一个虚拟的世界。总之，正确地看待和利用网络是每个青少年的必修课。