三分钟是一个短暂的时间段，但却足够我们完成一些小事情，比如做几个深呼吸，看看窗外的风景，或者倒一杯清茶；接下来，小编为大家整理了一些适合三分钟的健身活动，提高你的体质。
春节三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
过年，在中国人眼里是一件平凡又重要的事情，在我眼里，是我在一整年中最盼望的日子。
我们家过年总会很热闹。大年三十晚上，我舅舅、阿姨、叔叔都会到我们家来。奶奶也会早早准备年夜饭，下午一点，奶奶的身影就出没在厨房和餐桌旁，连从不进厨房的大姨，也会帮奶奶打下手。我和哥哥、姐姐在一旁试味，看这道菜是淡了还是咸了，辣了还是甜了。有时我们会因为一道菜而吵架，不过都是想在年夜饭上，让大家对每道菜都是好评。年夜饭要一直准备到傍晚七点左右。
吃过年夜饭，我们兄妹三人就拖着舅舅玩斗地主。我不好，便在一旁惩罚输了的人、拍照。玩斗地主输了的一方要用眼线笔在脸上画一笔。大年三十晚上，我硬是顶着被哥哥打的风险在他脸上画了一只乌龟，在舅舅脸上画了一颗美人痣，在姐姐两眉之间画了一朵小花。
过年，也许我家的方式与你家一样，但每个人的感觉是不一样的吧。
谢谢。
春节三分钟演讲稿
各位干部家属、同志们：
寒辞冬雪，暖带春风，新年肇始，气象更新。在新春佳节即将来临之即，今晚，我们满怀喜悦的心情在此欢聚一堂，共贺佳节，首先请允许我代表公司领导班子向在座的各位干部家属表示新春的问候，祝你们春节快乐、万事如意。
在过去的一年，经公司全体干部职工的共同努力，机场取得了一个又一个辉煌的成绩：机场三期扩建如火如荼，目前正只争朝夕；航班容量进一步提升，九寨至京、沪、杭长航线顺利开通，机场直飞航线已达8条，执飞航空公司增加到7家；进出港航班和人次创通航以来新高，全年共安全保障航班15558架次，安全运送国内外旅客1749555人次，超额完成了公司年度目标任务。
同时，公司精神文明建设取得丰硕成果———公司“省级文明单位”通过复查，机场安检站被授予全国交通运输系统“青年文明号”窗口，军民共建、扶贫济困、结对助学活动持续为机场赢得良好口碑；全年无重大安全责任事故发生，顾客有效投诉为零，实现了安全、质量、服务、效益的协调发展。
这些成绩的取得，我们深知，离不开在座各位干部家属的支持，这些成绩里包含了你们背后的默默支持与奉献。有了你们的大力支持，公司的各级领导干部才能全身心地投入工作，为推动机场的发展尽自己一份力。为此，公司向你们表示衷心的感谢！
各位家属，你们在机场的发展历程上做出了相当的贡献，今天请大家来开个团拜会聚一聚，以略表公司的谢意。希望你们在新的一年，在未来的日子里一如继往地支持机场，当好贤内助，做好廉内助，为机场的明天而奉献自己的力量！
最后，再次祝愿大家在新的一年里身体健康、工作顺利、阖家欢乐！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
大家好！
又到了爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏的美好之时，旧岁将慢慢远去，新春己悄悄临近。在这举国同庆，万物复苏之际，我们向在过去的一年里，共同关爱和管理本小区的全体业主和物业管理者，致以诚挚的感谢和亲切的问候！对指导关心本小区工作的政府各级领导，表示由衷的感谢！在这里向大家拜年了！
邻里们，朋友们，xx小区在xx年度荣获“浙江省文明示范小区”的光荣称号，这是我市到目前为止获得该荣誉的居住小区，这是对我们共同关心，精心维护小区工作的肯定和鼓励，在此向大家一并致谢。
本小区位于市文化商务区西侧，大塘江之北，中横线之南，交通便捷，闹中取静。村内林木成荫，曲径通幽，四季鲜花盛开，流水潺潺，树上百鸟成群，屋内笑声绵绵，一块块绿油油的草皮舒展着我们的心情，一幢幢欧式别墅拓开了放眼世界的胸怀，漫步在小区的路上仿佛置身于森林之中，生活在这风景如画的家园，已使人忘却了世上还有天堂。
在新的一年里，让我们共同携手，把小区建设搞得更加优美，精神文明提升得更加高雅，邻里之间更加和谐，村内环境更加优美宜居而为之努力。
在这举国欢庆的良辰美景，我们祝大家在新的一年里，阖家幸福，身体康健，学业有成，生活甜蜜，家家岁岁平安，事业年年兴旺！
邻里们，朋友们，让我们一起携手迎着新年的朝霞，乘着和煦的春风，走向美艳如锦，充满希望的新年吧！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
春节是一年中对孩子们来说最欢乐的节日，在这我要特指“孩子们”，因为大人们对过节事情的繁琐，和花销太多并不是多么喜爱。春节对孩子们来说就第一个印象是放寒假，寒假长达一个月之多，当然喜欢春节的理由可不只是这个，重要的是那浓厚的民族风情。俗话说“十里不一样风，千里不一样俗”，每一个地方都有不一样的风俗传统，济南的春节是多姿多彩的，舒庆春老先生在《北京的春节》一文中就详细写了春节的过程和他对春节的热爱。
当然，在我这个贪玩的孩子眼中，过节可是是玩罢了，济南的春节在我的感觉里总是比其他地方的时间要长，事情更繁琐。过了元宵节，春节的热闹劲，喜庆味仍未完全接近尾声。
天刚擦黑，门外的灯笼就被点亮，连街带巷的一路都是红艳艳的一片，随着弯弯曲曲的巷子，这条宛如巨龙般的灯笼连也在延伸着。一到这时候我便会跑出门外挨门挨户的去“搜刮”灯笼，因为在那时候有些人家的灯笼内壁的四周会画有水浒传，或者西游记这些经典小说的画片，他们在灯笼内被火光照亮着，随着风吹，这些画片也像动漫人物一样动了起来，生动形象，让我看的流连忘返，甚至坐在地上抬着头伸着脖子看个不停。
除这外，每一天晚上家里的长辈都拿着一叠纸钱去门外烧纸，说是要把家里的祖先请回来一块过年，这个在我们这叫“请家堂”。吃完年夜饭后第一件事就是打开电视一家人欢乐融融的看春节晚会，窗外深蓝的夜幕上交织着几颗“繁星”时明时暗，闪烁耀眼，五颜六色的光芒在一瞬间划过天空，将蓝色的天幕照映的璀璨无比……下半夜，一家人在一齐吃着花馅更岁饺子，在一齐谈论着，说笑着，守着岁，一夜不眠。
谢谢。
春节三分钟演讲稿
大家好！
春节是我国最重要的传统节日之一，它意味着新的一年的开始。春节经历了几千年文化的传承，早已成为了中华民族的一部分。
新春伊始，第一件事就是贴对联、门神。每到大年三十，家家户户都纷纷上街购联。有雅兴者也自己铺纸泼墨挥春，将宅子里里外外的门户装点一新。还有许多地区的人们喜欢在窗户上贴上各种剪纸窗花。窗花有神话传说、戏曲故事等题材，另外，花鸟鱼虫和十二生肖等形象亦十分常见。在春节期间，放鞭炮是个十分讨小孩们欢喜的活动。在熊熊燃烧的旺火周围，孩子们放鞭炮，欢乐地活蹦乱跳！这时，屋内是通明的灯火，庭前是灿烂的火花，屋外是震天的响声，把除夕的热闹气氛推向了最，正所谓“爆竹声中一岁除，春风送暖入屠苏”！
虽说放鞭炮是个不错的活动，可孩子们追捧的，还是压岁钱。在新年倒计时的时候，长辈们将钱放在红包里送给晚辈，寓意着能辟邪驱鬼，保佑平安。
春节最热闹的自然是年夜饭。这时，在外的游子们都会赶回来，一家人开开心心地吃一顿饭。北方人过年习惯吃饺子，取的是“更岁交子”的意思。有时候，还会在饺子里放几枚硬币，如果谁先吃着了，就能多挣钱。
啊！春节，美好的春节，快乐的春节，人人喜爱的春节！
谢谢。
春节三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
春节是中华民族的传统节日，俗称过年。
每到除夕夜人们开始准备过新年了，在家中挂灯笼，贴对联打扫卫生。做好了一切准备工作就开始围在一桌吃起香喷喷的年夜饭，虽说是“年夜饭”，但是不像平常吃晚饭的时间，而是在下午4点左右开始吃，所以中饭就被冲刷掉了。不过想想能吃上年夜饭忍忍也是值得的。吃完后，人们就开始了漫长的"守夜"，时间一般是吃完年夜饭后一直到大年初一的0点时分甚至是一夜不眠，在这期间人们可以看《春晚》，放鞭炮驱"年兽"等，直到春节的钟声敲响。
到了大年初一那一天，人们都换上了新衣，大人们给小孩发压岁钱，保佑小孩一年平安，这一天全家要在一起行动。像我们湖南人就会去逛庙会，那里的年味非常的浓郁，小孩子们可以在庙会上买到很多的小手工品和美食，比如说"兔爷儿”，“吹糖人”，“冰糖葫芦”等，而大人们可以看到丰富多彩的中国传统戏剧“京剧”，“花鼓戏”，“变脸”，“杂技”等，令人连番叫好。
春节要一直持续到元宵节，每一天都有不同的传统习俗，这都是祖先们智慧的结晶，虽然现在的年味淡了，但它的本质却没有淡——团圆。
谢谢。
春节三分钟演讲稿
尊敬的各位领导，尊敬的各位来宾，亲爱的公司全体员工：
大家好！
值此新年即将到来之际，我谨代表经理班子，向长期以来支持和关心公司工作的各位领导及各业务处室领导致以美好的祝愿和深深的感谢！向兄弟单位及业务伙伴致以新年的祝福！向公司全体员工及家属致以诚挚的慰问！祝大家节日快乐，新年幸福，身体健康，心想事成！
即将过去的20xx年，是公司保持良好发展势头的一年。一年里，我们通过积极推进授权资产调整打好了企业改革攻坚战，通过认真落实回购资金初步完成了长城债权平台建设工作，通过迅速投放100亿元政策性贷款支持了“开放年”建设，通过精心筹划自营项目打造出了新的利润增长点，通过大力推广企业文化提升了管理品质、构建了和谐团队，开创出了5条工作主线齐头并进、协调发展的良好局面，较好地完成了委领导下达的各项工作任务。在去年被市委市政府授予“文明单位”称号后，今年，公司又先后获得了“市级先进党支部”、“重合同守信用单位”、“3a级信用单位”等称号，并成功入选中国优秀企业名录。在刚刚结束的全省信誉知名企业评选活动中，公司又被评为了“辽宁省十佳信誉知名企业”。
回顾一年来的工作，我们前进的道路上离不开委领导和各处室的关心爱护，离不开兄弟单位和业务伙伴的理解支持，更离不开全体恒信人的努力奋斗。在此，我代表公司经理班子向在座的各位领导和同志们致以崇高的敬意和诚挚的感谢！
一元复始，万象更新。新的一年开启新的希望，新的历程承载新的梦想。20xx年，正是我们创造梦想、扬帆启航的关键之年，我们将紧密依托市国资委和董事局的正确领导，以抓好长城债权处置和授权资产调整为重心，以积极培育发展自营项目为动力，迎难而上，锐意进取，团结协作，大胆创新，力争尽快实现运营结构的全面优化，共创20xx事业辉煌！
谢谢大家！
春节三分钟演讲稿
大家好！
春节是中国的传统节日，除夕这天，家家户户都张灯结彩，大街小巷都挂上了红灯笼，放鞭炮。“噼里啪啦”一片热闹的、喜气洋洋的景象。
除夕夜晚真热闹。走到哪里都能闻到馋人的香味，家家户户都在做大餐，在外面工作的人都回到家里，一家子团团圆圆吃年夜饭，闲话家常。我们家的年夜饭可丰盛了；有红烧排骨、有蒸鱼、有红烧肉……当然也少不了吃的饺子。
吃完饭后，我们全家坐在电视机前观看《春节联欢晚会》，吃瓜子、吃水果。歌手唱的歌美妙动听，令我们心情愉快，跳舞的演员动作到位，舞姿优美，令我们赏心悦目。相声的语言风趣幽默，令我们开怀大笑。
贴对联，拜年说些吉祥的话收红包更是春节少不了的节目。
三羊开泰，喜气洋洋，神州大地一片欢腾的景象，祝愿我们伟大的祖国更加繁荣富强！
谢谢。
三分钟演讲稿高中
同学们：
大家好，今天我演讲的题目是“谈《孙子兵法》与三国”。
我要分析的战例是官渡之战。大家清楚地知道袁绍在此战中是输得一败涂地。当时他拥兵10万，军事力量明显强于曹操，但曹操却上演了以寡敌众、以弱胜强的好戏，这是为什么呢?我认为可以结合《孙子兵法》，从以下两点进行分析：
一、曹操在战前善于计算。
战前荀彧对曹操分析道：袁绍凭借“四世三公”的家族势力，孤高自傲、沽名钓誉。而曹操却以诚待人，不虚伪。执法如山、令行禁止、赏罚分明，这在政治上明显比袁绍开明。这是于“道”胜于袁绍。
他们也分析到了袁绍的为人，袁绍这个人表面上宽宏大量，实际上妒贤妒能，内宽外忌。且他反映迟钝，优柔寡断，治军不严，而曹操无论在气度上还是决策能力上都高于袁绍，这是于“将”胜于袁绍。
袁绍对于军队的编制，官吏的调度上也是一塌糊涂。用人失当是他失败的又一原因。颜良、文丑有勇，田丰、许莜有谋，沮授、郭图多智，审配、逢纪尽忠，但他们都互相猜忌、主公面前针锋相对，而袁绍用人不当，被他们只言片语弄得十分糊涂，所以错杀田丰、许莜叛逃、颜良和文丑丢了性命。这是袁绍在“法”上输于曹操了。
二、曹操善于用兵。
《势篇》中孙子曰：凡战者，以正合，以奇胜。
《谋攻篇》中孙子曰：故用兵之法，十则围之，五则攻之，倍则分之，敌则能战之，少则能逃之，不若则能避之。故小敌之坚，大敌之擒也。
曹操清楚的知道正面交锋无异于以卵击石，所以派出骑兵偷袭袁军屯粮之处乌巢，重创袁军后勤补给，而袁军庞大的兵士没了粮草，自然败下阵来。这可以说也体现了《孙子兵法》中不战而屈人之兵的思想。
综上，袁绍必败。
这就是我读《孙子兵法》后对三国的一部分感受。
我的演讲完了，谢谢大家。
春节演讲稿三分钟
同学们：
大家好!
说到过年的习俗，我想不用我多说，大家都知道有哪些吧：炸油馍，熬年夜，吃饺子，拜年。不过呢，不同的地方，过年的习俗也不一样，就让我给你讲讲我外婆家过年的习俗吧!
外婆家位于江西省抚州市东乡区，那里的过年习俗与咱西峡的习俗大不相同，我就随便挑两件给你讲讲吧!
包包子。
说到炸油馍，大家肯定很清楚，是二十六，炸油馍，而外婆家是二十六，包包子。在外婆家过年，就不是吃油馍，而是吃包子了。另外，就是在包包子的时候，全家人要坐成三桌包包子：小孩一桌，女性一桌，男性一桌。全部坐好之后，就可以包包子了。我先拿起一张米面团放到左手上，右手拿着勺子，从馅盆中挖出一点馅，放至米面团中间，然后小心翼翼地把馅包起来，捏出一个形状，我的第一个包子包好了。之后，我继续照这样的方法包，直到所有米面团全部包完为止。
沙公沙婆。
说到沙公沙婆，这便是外婆家过年必不可少的一件事情，就是在大年三十的上午，拿着祭品，去沙公沙婆庙祭拜，祭品中有：红鲤鱼，鸡，酒，猪肉，大葱，鞭炮，香纸，香火。而且每样东西上面都盖有一张红纸，至于为什么，那我就不知道了。祭拜的步骤是：1。先把祭品放至相对应的位置;2。点燃香火，拜上三拜;3。把香纸点燃，烧上一沓，4。放两挂鞭炮。等这些步骤一一做完后，便可以回家了。
我外婆家的过年习俗是不是和咱西峡的不一样呢?
高中三分钟演讲稿
尊敬的老师，同学们：
大家好！
我演讲的内容是：如何学习更有效。
同学们，我们每天课业负担较重是比较正常的。如何分配学习时间显得尤为重要。
数学题最为灵活。在平时练习中，不能死记硬背，要学会解题的思路。做题时也要认真仔细，各种公式必须背熟，它们对考试起着至关重要的作用。平时如果有不会的题，不能留到最后，要敢于发问，不能不懂装懂。
英语注重对单词、语法的掌握，练习册也十分重要。要认真完成作业，背熟单词、词组，加强对笔记的复习。阅读理解、首字母填空为课外题，要学以致用，读懂文章，注意词语的`形式。
在平时的学习中，不擅长的科目要多用些精力，但其他课程也不能置之不理，否则会寸进尺退。
祝大家成绩进步！
谢谢大家！
春节三分钟演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
伴随着忙碌与期待，春节如约而至。
春节，那一次与众不同的“旅行”。“旅行”的地点不一定是美丽的，“旅行”的路不一定是漫长的。但是每一刻，我们都是快乐的。轻轻敲开一道门，一句句新年祝贺，一张张快乐笑脸……那些都是快乐的，那些都是幸福的。
春节，那一张张圆圆的大桌子。那碰着的酒杯里装的不仅是美酒还是祝愿，不仅是祝愿还是快乐。桌上的鱼是年年有余，桌上的年糕是节节高，桌上的饺子是财运滚滚……一切的一切都藏入了这张团团圆圆的大桌子里，那是我们新年的祝愿。
春节，那一盒五彩的烟花。听听“嗖”“嗖”两声，那盒五彩礼花化做流星飞上了蓝得发黑的天空。转眼间，就化成了一朵朵花：左边是一朵黄澄澄的菊花，绽出那美丽的笑脸；中间又来了一朵梨花，白花花地落了下来，顿时像满天繁星在闪烁；右边有一朵出水的芙蓉，娇嫩无比，耀眼得夺人眼球……那每一朵都是这么美轮美奂、绚烂非凡！
快乐、幸福、美满、团圆——这是我的春节印象。
谢谢。
高中演讲稿三分钟
亲爱的老师、同学们：
大家好!
弹指一挥间，三年，初中生涯的一千多个日日夜夜，就在我们不经意间成为了过去。今天，当离别的日子终于成为现在进行时的'时候，我在这里，代表初三全体毕业生，向我们的母校道一声感谢，向可亲可敬的老师们，送上我们最诚挚的敬意!
三年的征途，三年的酸甜苦辣，带着梦想的期待，我们一路走来。我们一起走过的日子有苦有甜，我们一起走过的日子有笑有泪，我们一起走过的日子有花有果，我们一起走过的日子有声有色。我们从懵懂走向成熟，从无知走向理智，从浅薄走向充实。不变的，是心中的那份感激。
感谢亲爱的母校，是您包容了我们的懵懂无知，是您孕育了我们的睿智果断，是您给了我们优越的学习环境和展示自我的舞台。三年的时间里，我们学会了自我约束，懂得了自我完善，磨练了顽强的意志，培养了达观的人生态度和强烈的责任意识。三年的时间里，在您温暖而坚强的怀抱中，我们心怀希望，放飞梦想!
感谢亲爱的老师，是您辛勤的汗水、无私的奉献、博大的师爱，换来了我们的收获与成长。传道、授业、解惑，您与我们迎难而上;快乐、伤心、奋进，您与我们形影不离。是您，让我们懂得了什么叫拼搏，什么叫执著;是您，让我们理解了什么叫奉献，什么叫敬业;是您，让我们明白了什么是荣辱，什么是善恶。一千多个烦琐的日日夜夜，您的教育与指导，在我们成长的道路上留下深深的印记。在此，请允许我代表初三全体同学，真心地说一声：“老师，您辛苦了!”
感谢亲爱的同学们，感谢那成功时鼓励的眼神，那跌倒时伸出的双手，那落泪时递过的纸巾，那欢乐时爽朗的笑声……曾记得，校园里，我们烈日挥汗诉豪情;田径场，我们奋力拼搏争荣誉;教室里，我们埋头苦读修人生!我们曾一起渴求知识、增长智慧、憧憬未来、放飞梦想!
今天，我们的初中生活将画上一个圆满的句号，这句号也是我们迈向更高层次追求的号角。“无一时而不学，无一事而不学，无一处而不学，成功之路也。”作为一个学生，最重要的是掌握各种知识和技能。因此，学习始终是最重要的。当我们不断地学习知识、传播知识、运用知识和创新知识的时候，我们的修养、学养、教养与素养，也会同时提高，逐步完美，最终使自己内涵丰富，言行儒雅。
最后，让我们深深地祝福母校事业蒸蒸日上，我相信：50中的明天，我们的明天，都会更加辉煌!
高中三分钟演讲三分钟演讲稿
老师们，同学们：
早上好！
今天我课前三分钟演讲的题目是《成功在于坚持》。
首先我想与大家分享一个有趣的故事：这个故事发生在古希腊。开学第一天，大哲学家苏格拉底对学生说：“今天咱们只学一件最简单也是最容易做的事。每人把胳膊尽量往前甩。”说着，苏格拉底示范了一遍，并要求学生们从今天开始，每天做300下，学生们都笑了，这么简单的事，有什么做不到的！可过了一个月，苏格拉底再问学生们，能够坚持下来还有90%。又过了一个月，坚持下来的学生只剩下八成。一年后，苏格拉底再一次问大家，这时，整个教室里，只有一人举起了手。这个学生就是后来成为古希腊另一位大哲学家的柏拉图。
这个小故事所蕴含的深刻含意是显而易见的，的确，我们干什么事，要取得成功，坚持不懈的毅力和持之以恒的精神都是必不可少的。成功之路，贵在坚持。谁能坚持到底，谁应能获得成功，众所周知，贝尔发明了电话，可他所做的仅仅是将电话中一个螺母转动了4。1周，而之前的大量工作是由爱迪生等科学家完成的。双方为此走上了法庭，法庭最终将发明权判给贝尔。原因是爱迪生等科学家虽然做了大量工作，但还是放弃了对电话的研究。可贝尔没有放弃，正是那4。1周，使电话有了实际用途，爱迪生等科学家并非没有那个能力，只是在发明电话时缺少了一份坚持，才会与成功擦身而过，有许多伟大成就都正在于一份坚持。
谦虚可以使你永远把自己置于学习的地位，并有助于发现他人的优点。但是，谦虚决不是客套与虚伪；不是遇到工作时的退缩与推委；更不是所谓的深藏不露。如果有机会需要你发挥自己的能力，而你也拥有这样的能力，你必须知难而进，当仁不让，决不能把谦虚作为推卸责任的借口！
九十九度加一度水就开了。开水与温水的在于这一度之差。有些事之所以天壤之别，往往也正因为这一度之差。同学们，当困难拌住你成功脚步的时候；当失败挫伤你进取雄心的时候；当负担压得你喘不过气的时候，不要退缩，不要放弃，一定要坚持下去，因为只有坚持不懈，才能走向成功！
谢谢大家！
高中三分钟演讲稿
老师们，同学们：
大家好！我演讲的题目是：《我不是一张牌》。
大家一定都有玩xx的经验。每副xx有四种花色共54张。每张牌捏在我们的手中，它们的命运也掌握在其中，就连“大王”和“小王”也无法主宰自己的命运。
有时，我也在想，我们这场人生是否也是一盘牌局？我们每个人是否都如命运掌握在别人手里的xx牌？回顾十几年的成长历程，在家里，要受父母的管制，有时甚至是厉声的呵斥；在学校里，要受纪律的约束，老师的训导；长大了参加工作又要受社会环境的限制，而不能由自己的意愿xx我想干的事。十五六岁，在儿时的憧憬里，该是一个充满阳光的辉煌灿烂的季节，然而，当你自己亲身乘上这趟列车，又常会感到身不由己。
就拿考试来说吧，考好了，家长会把你当宝贝，对你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一个普通的人灌概成人才，甚至一条虫也能变成龙或凤！老师们提起你时也往往带着一种自豪的口气，脸上会泛起一阵欣慰的笑容，左邻右舍碰到你，也会瞅个没够，说个没完。
那真是横着看你有出息，竖着看你前途无量；左看你是个人才，右看你是个栋梁。而当你付出汗水和努力后却未有收获的时候呢？家长虽只轻轻地说一句：“考大学可是你的选择啊！”但你听起来却感觉好沉重好压抑；老师不会说什么，只是用一种期待的目光定定地盯着你，一直盯得你好惭愧好内疚；左邻右舍呢？他们也不过在与你擦身而过的一刹那，用一种令他自己也解释不清楚的神色瞅着你，那神情，足以令你原本伤感的心辛酸得掉泪！
果真这样吗？
不！我在心里这样对自己说：我们绝不是一张xx牌！
xx毕竟没有思维，而我们，却是一群有着高级思维能力的活生生的人啊！我本该拥有与xx截然不同的人生！自己的历史靠自己去书写，自己的青春靠自己去创造，自己的世界靠自己去闯！而不是像牌那样在冥冥中失去自我！
谢谢大家！
春节三分钟演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
同学们，你们喜爱过年吧?下面，我给你们讲讲我家春节的习俗吧!
首先，在腊八节时，妈妈总要熬上一锅腊八粥，那是由八种食品一起熬成的粥，味道很不错。喝过腊八粥，很快就过年了。
除夕夜是我家最热闹的时候，全家人都会聚在一起吃团圆饭，爸爸妈妈做的饭菜十分可口，而且花色繁多，有炒年糕、炒五丁、红油耳丝、炒双花、烩三鲜。大家一边吃，一边称赞。我们吃完饭，便开始放烟花，一颗颗礼花随着一声声巨响飞上了天空，顿时天空变得五彩斑斓，五光十色。
已经十点多了，大家却一个个毫无倦意，连我那三岁的小弟弟也玩的不亦乐乎，我一边随意吃着甜点，一边看春节联欢晚会和大家一起守岁。时间一点一点的推移着，终于快十二点了，可我已疲惫不堪，快昏昏欲睡了。“5、4、3、2、1新年快乐!”新年的钟声响了，“哦，新年到了!”我忍不住大喊。
初一一大早，我被一阵阵炮竹声惊醒了，便没有了睡意。推开门，天那!到处在放炮竹，庆贺新年的`到来。到厨房一看，传统的长寿面已经在桌上等我吃呢!
随后的几天里，每天我都和爸爸妈妈去亲戚家一家家拜年，晚上也在亲戚家吃饭，这可烦死我了。每天都在外面奔波，晚上要到_、十点钟，才可以回家睡觉。因为睡得晚，我竟然开始精神不振了，于是我每天都会让妈妈早点带我回家，可还是不行。妈妈说平时没时间，过年是一定要给亲友们拜年的，而且过年一般就这样过的。
一个春节下来，我了解到了不少民风民俗，虽然累坏了，但是我还是喜爱过年，喜爱过我家的春节。
谢谢大家!
春节演讲稿三分钟
亲爱的父老乡亲，同志们：
大家下午好!今天，我很荣幸竞选xx镇党委书记，心情无比激动和兴奋，在此感谢组织给我一个施展才华、实现人生价值的机会，同时也真诚地感谢乡亲们和同志们对我的信任和支持。
首先向大家介绍我的基本情况，我叫，现年33岁，党员，研究生文化，1997年8月参加工作，先后在县公安局、县委办公室工作，xx年3月任县委办公室副主任，xx年8月任县委办公室主任。我之所以有足够的信心参与竞聘党委副书记演讲稿,竞聘党委书记演讲稿，主要有以下竞选优势：
一是我来自农村，对老百姓怀有深厚感情。
二是我勤学善思，有很强的事业心和敬业精神。
三是我视野开阔，有较强的创新和综合协调能力。
乡亲们、同志们，发展正当时，发展正当时。发展目标是通过几年努力把建成融入成都的“桥头堡”，率先发展、三化联动的“示范镇”，全力打造“幸福第一镇”。为此，我将重点抓好以下三个方面工作：
一、真心做事，加快发展。
二、真情为民，关心群众疾苦!
三、真诚待人，凝聚各方力量!
乡亲们、同志们，工业新城，物流重镇，是我成就事业的好平台;美丽，幸福家园，是乡亲们安居乐业的好地方。我相信：只要有县委的坚强领导，有同志们的辛勤努力，有乡亲们的鼎力支持，我们的一定会一天比一天美好，我们的生活一定会一天比一天幸福!
高中三分钟演讲稿
三分钟的时间很短，只能寥寥说几段话，那么我们该如何说好这三分钟呢?下面是本站小编为你整理的几篇高中三分钟。
演讲稿。
希望能帮到你哟。
近日，由同名畅销小说改编的玄幻古装电视剧《花千骨》热播，该剧讲述了少女花千骨与长留上仙白子画的虐心“师徒恋”。赵丽颖饰演的花千骨经历了从俏皮可爱、毫无城府的少女变身为霸气逼人、冷艳绝美的妖神的曲折过程，角色跨度很大，但她将不同时期的花千骨演绎得入骨入心，演技收获零差评。
赵丽颖出生于1987年，但长相清纯、身材娇小、颜龄显嫩的她扮演起16岁的花千骨毫无违和感，观众看了大呼“萌萌哒”。白子画的扮演者、仅大她八岁的霍建华曾调侃说，觉得和她站在一起的画风像“父女”。
但她的鲜嫩仅仅表现在外表上，内心里，她是个坚韧、倔强的女汉子。拍摄《花千骨》时是大夏天，他们需要在棚里拍，温度高达40摄氏度，穿着厚厚的戏服在沙地里滚来滚去，不敢开风扇，怕影响画质;有场连扇嘴巴的戏，为了效果，霍建华真打，扇得挺狠，赵丽颖很快“眼圈就红了”。霍建华说，赵丽颖虽然外表看起来萝莉，但“骨子里有股韧劲，和独立执着的花千骨很类似，不怕吃苦，一般的女演员都经不起这样的折腾”。
有位“颖火虫”说：“始于陆贞，浓于杉杉，深于千骨，我就是喜欢她。”这话恰如其分地勾勒出赵丽颖的成名之路。但很少有人知道，在这之前她曾经历过长达七年、默默无闻的潜伏期。
出生在河北廊坊农村的赵丽颖，并非表演专业科班出身，20xx年之前是一名普通的文员，在同事“你这么漂亮，应该去参加”的怂恿下，报名了“雅虎搜星选秀”，谁知竟然获得冯小刚组冠军，以冯导广告片女主角身份出道。
好运气并没有接踵而至，在好几年的时间里，她基本上都在跑龙套，饰演过《金婚》里蒋雯丽的三女儿、《锁清秋》里安以轩的丫鬟等，都是小角色。但有时候已经定好的小角色，也会突然被抢走，这让她感觉到演员之路的不易，“只要让我演，我就好好演，给我机会我就一定要抓住”。拍《大内低手》时，她像助理一样给徐峥端茶送水，就为了随时能向徐峥请教，“那句话很愤怒，你为什么说得那么轻”“古代人和现代人走路有什么不同”;拍《锁清秋》时她每天晚上找安以轩对戏，只为了第二天演好丫鬟的戏份，常把安以轩累得够呛，但安以轩却和投资人于正打赌“这个努力的女孩早晚能红”;新《还珠格格》中让她崭露头角的晴儿一角，她差点儿失之交臂，因为给琼瑶写了一封诚挚的信才保住——最后晴儿深受欢迎，琼瑶也赞叹“押对宝了”。
饰演女一号的机会在《陆贞传奇》时到来，给女主定了“新人、演技好、能吃苦”三大标准的于正相中了赵丽颖，赵丽颖也不负众望，最终将北齐女相陆贞的隐忍坚强、聪慧独立表演得感人又。
励志。
打了七年酱油的赵丽颖终于一炮而红。
然而，伴随走红的，却是“整容”“学历造假”等各种负面新闻。
在网络喧嚣的骂声中，赵丽颖笃定地拍戏，并没有停下前进的脚步。20xx年，她在《杉杉来了》中饰演乖巧甜美、自然脱俗的“呆萌小吃货”薛杉杉，该剧收视极高，她因此获封“收视女王”的美誉，同年将金鹰女神奖杯收入囊中。今年，她主演的《花千骨》再次称霸荧屏，登上同时段收视冠军宝座。
外表看起来娇俏可爱的赵丽颖，生活中性格却一点儿也不小女人，她并不擅长甜美撒娇，个性反而更像个男生。合作过的制片人评价她“戏里是需要别人保护的女孩，现实生活中蛮爽快，大大咧咧不娇气”，张翰也说她“其实很有事业心”。
或许正是萌萌的外表下那颗坚韧倔强的心，才支撑着她从默默无闻走到今天的大红大紫，正如她自己所说：“我不希望自己柔弱，我从来不是不坚强的女生。”
近日，由同名畅销小说改编的玄幻古装电视剧《花千骨》热播，该剧讲述了少女花千骨与长留上仙白子画的虐心“师徒恋”。赵丽颖饰演的花千骨经历了从俏皮可爱、毫无城府的少女变身为霸气逼人、冷艳绝美的妖神的曲折过程，角色跨度很大，但她将不同时期的花千骨演绎得入骨入心，演技收获零差评。
赵丽颖出生于1987年，但长相清纯、身材娇小、颜龄显嫩的她扮演起16岁的花千骨毫无违和感，观众看了大呼“萌萌哒”。白子画的扮演者、仅大她八岁的霍建华曾调侃说，觉得和她站在一起的画风像“父女”。
但她的鲜嫩仅仅表现在外表上，内心里，她是个坚韧、倔强的女汉子。拍摄《花千骨》时是大夏天，他们需要在棚里拍，温度高达40摄氏度，穿着厚厚的戏服在沙地里滚来滚去，不敢开风扇，怕影响画质;有场连扇嘴巴的戏，为了效果，霍建华真打，扇得挺狠，赵丽颖很快“眼圈就红了”。霍建华说，赵丽颖虽然外表看起来萝莉，但“骨子里有股韧劲，和独立执着的花千骨很类似，不怕吃苦，一般的女演员都经不起这样的折腾”。
有位“颖火虫”说：“始于陆贞，浓于杉杉，深于千骨，我就是喜欢她。”这话恰如其分地勾勒出赵丽颖的成名之路。但很少有人知道，在这之前她曾经历过长达七年、默默无闻的潜伏期。
出生在河北廊坊农村的赵丽颖，并非表演专业科班出身，20xx年之前是一名普通的文员，在同事“你这么漂亮，应该去参加”的怂恿下，报名了“雅虎搜星选秀”，谁知竟然获得冯小刚组冠军，以冯导广告片女主角身份出道。
好运气并没有接踵而至，在好几年的时间里，她基本上都在跑龙套，饰演过《金婚》里蒋雯丽的三女儿、《锁清秋》里安以轩的丫鬟等，都是小角色。但有时候已经定好的小角色，也会突然被抢走，这让她感觉到演员之路的不易，“只要让我演，我就好好演，给我机会我就一定要抓住”。拍《大内低手》时，她像助理一样给徐峥端茶送水，就为了随时能向徐峥请教，“那句话很愤怒，你为什么说得那么轻”“古代人和现代人走路有什么不同”;拍《锁清秋》时她每天晚上找安以轩对戏，只为了第二天演好丫鬟的戏份，常把安以轩累得够呛，但安以轩却和投资人于正打赌“这个努力的女孩早晚能红”;新《还珠格格》中让她崭露头角的晴儿一角，她差点儿失之交臂，因为给琼瑶写了一封诚挚的信才保住——最后晴儿深受欢迎，琼瑶也赞叹“押对宝了”。
饰演女一号的机会在《陆贞传奇》时到来，给女主定了“新人、演技好、能吃苦”三大标准的于正相中了赵丽颖，赵丽颖也不负众望，最终将北齐女相陆贞的隐忍坚强、聪慧独立表演得感人又励志，打了七年酱油的赵丽颖终于一炮而红。
然而，伴随走红的，却是“整容”“学历造假”等各种负面新闻。
在网络喧嚣的骂声中，赵丽颖笃定地拍戏，并没有停下前进的脚步。20xx年，她在《杉杉来了》中饰演乖巧甜美、自然脱俗的“呆萌小吃货”薛杉杉，该剧收视极高，她因此获封“收视女王”的美誉，同年将金鹰女神奖杯收入囊中。今年，她主演的《花千骨》再次称霸荧屏，登上同时段收视冠军宝座。
外表看起来娇俏可爱的赵丽颖，生活中性格却一点儿也不小女人，她并不擅长甜美撒娇，个性反而更像个男生。合作过的制片人评价她“戏里是需要别人保护的女孩，现实生活中蛮爽快，大大咧咧不娇气”，张翰也说她“其实很有事业心”。
或许正是萌萌的外表下那颗坚韧倔强的心，才支撑着她从默默无闻走到今天的大红大紫，正如她自己所说：“我不希望自己柔弱，我从来不是不坚强的女生。”
真挚的友谊，执着的梦想，朦胧的希望，在那最美好的时光，我心歌唱。——题记。
青春·友谊。
“或许正是天上的星辰主宰着我们的命运。”在毕业的那一天，你送给我一盒香薰蜡烛，这样说道。我愣怔，不过片刻的时间眼泪便积聚在眼眶：“或许呢。”我努力装的平静，回答了你。
我们一直是最好的朋友，意见不曾有分歧，互相不曾吵过架。双子，曾经有人这样评价我们。互相邀请去对方家里过生日，没有一年落下过，一起写小说，一起画插图，一起玩游戏，我们一直都是一起的。我至今仍记得我被女生排斥的那一周的时光，那时候，是你陪在我身旁。教室，操场，步行街，小花园……这些地方几乎都有我们的回忆。我依然记得，茗。
而今，蜡烛还在，我们却已不再联系。如果没记错，上周是你的生日，不过我们没有在一起。但是，我仍能嗅出在蜡烛的清香中，那名为友谊的淡淡的青春。我心歌唱，那首歌的名字叫青春。
青春·梦想。
进入了新的学校，我认识了你。“我们要一起努力啊。”你对我鼓劲儿。
“我长大想当一个作家，文字真的是一种很美的表达呢。”不知是哪一天的下午，你这样对我说。夕阳照在你的脸上，你眼里闪着光，满满的都是对梦想的渴望。我愣怔，然后不经意间嘴角就出现了一抹弧度：“是吗，真巧，我也是呢。”弯下腰，随手捡起了一片银杏树叶，想象着把它做成书签，让文字也染上叶片的清香。
然后，便有了那些在各种空闲时间奋笔疾书的日子。我们既是自己的作者，又是对方的读者。我们提笔书写着自己的青春与梦想，互相交换着意见，一次次的相视而笑，眼里闪着光，满满的都是对梦想的渴望。我依然记得，霁。
望着一纸文字，指尖在纸面上轻轻摩挲，我能感受到在平静的文字下，那名为梦想的执着的青春。我心歌唱，那首歌的名字叫青春。
青春·希望。
落叶飘尽了秋末，寒风早已带来jackfrost的讯息。期末考试已经近在咫尺，没有过多的变化，但我们都能感受到那种如寒风一般深入体肤的压力。
“每一次的考试都像是一场无形的战争。”你笑着打趣，哈了哈手，透过水汽看着教室窗外朦胧的风景。“真是朦胧的景色，就像希望一样。”你淡淡的感叹。我走上前，“正是因为朦胧，才会让人想去看清，才会让人想去追逐啊。”伸手，手掌将窗户上的水汽抹去，掌心一片冰凉，眼前豁然开朗。“希望就像是天堂，只要我们努力过，就算仅仅只是路过天堂——也足以让人幸福的泪流满面。”我很郑重的在笔记本的最后一页写下这句话。
望着那被我“抹出一片风景”的窗户，我能看到在水汽之下，那名为希望的永不磨灭的青春。我心歌唱，那首歌的名字叫青春。
我想，给那些时候，冠以青春之名。我心歌唱，那首歌的名字叫青春。
后记：这是一个任性的想法，我希望时间他能放慢脚步，让一切美好如初。我能和大家一起在操场里挥洒汗水，在田间嬉戏打闹，我们会走过一条很长的小径，天边是茂密的梧桐叶，我们会路过很美丽的花田，空气中满是不知名的野花的芳香。我们会在一起很长很长一段时间，不需要考虑何时分别。这真是一个任性的想法，但是被允许任性的年代，正是我们所处的青春。
这是我们的青春，纵然冰封，也当盛放!
最后，我，非常感谢，能拥有与大家在一起的时光。
高中演讲稿三分钟
像褪色的老物件······。
第一缕阳光让我经历从黑色到彩色的蜕变，
生命中最重要的两个人在我目光可及之处，
看得见，摸得着，体会得到，
我无比安慰!
生命中最重要的两个人住进我心深处，
我哭泣，我微笑，我酣酣而睡，
只因为有你们!
不记得那时候你们脸上的笑容和愁苦，
但是，至今我仍能感觉到你们温暖的怀抱和关爱的眼神;。
不记得那时候我牙牙学语和蹒跚学步可爱的样子，
但是，我一定是喊着“爸爸妈妈”，
小手牵着你们的大手走过四季更迭。
到如今，我只看见：
你们用伟岸挺拔的身躯遮挡风风雨雨，
你们为营造幸福的港湾压弯了脊背。
直至。
皱纹如壑，
白发如雪!
一岁，三岁，十岁，二十岁......
当年的那个孩子已经成为了一个父亲，
不再贪恋你们的怀抱，
却从未离开过你们的怀抱，
飞得再远再高，
也有一根无形的绳牵扯着，
因我欣喜，因我难安。
你们在远方默默支撑着，
我哪怕是天真的想法，
哪怕是没有明天的闯荡，
我在异乡庆幸，
那最坚实的依靠依然牢固，
那最爱听的唠叨依然琐碎!
我想不出用什么来回报，
也许拿整个世界都不够，
也许几句贴心话就足够。
也许问题本身就很荒谬，
也许永爱就好!
《母亲的笑容》作者：天堂农夫。
瘦弱的身影摇曳。
在昏暗的灯光下。
熟悉的温馨镌刻内心。
浅浅的笑容嬉戏打闹中蔓延。
柔柔的声音酣然入睡时枕边相伴。
长大走远了离开久了。
愈发清晰的让时光叹息。
跌宕沉浮中痛与泪水纠缠。
浅浅的笑容柔柔的声音。
总会不失时机的相拥。
顷刻间轻易化解安抚内心。
高中三分钟演讲稿
尊敬的老师：
大家好！
默默无闻……悲哀……。
一片片土地不知不觉变成了盐碱地，一块块土地变成了沙砾，广袤无垠的土地变成了绵延万里的荒漠……地大物博的山河，如今地崩山摧;地利人和的社稷，如今地坼天崩。难道这场地覆天翻的悲剧早已注定?聪明的人们啊，你们怎么就没有发现大地最严肃的`"表情"就是默默无闻呢?土地干裂了，放在手里轻轻一搓，变成了灰尘，随风就飘走了。大地变得僵硬无比，再怎么给她施肥浇水也无济于事了，就像已故的老人，永远都停止了生命的气息。草地和林地也已经面目全非了，只剩下几处浓重的绿色的小草和"独木成林"的景象了，现得特别刺眼。似乎这里发生了瘟疫或者是饥荒，或是洪水与火灾。这里仿佛是上了年纪的老人的"寸草不生"的头颅。再看看城市里，土地失去了自己原有的价值，只是人类建造需要的空间罢了，人们不停地掠夺，不停地建造，那里是高楼林立，道路交错，这里犹如年过花甲的老人脸上凹凸不平的皱纹、疙瘩。是的，大地老了，她的默默无闻被人误解，没人理解她的良苦用心。
大地，这位仁慈、善良的母亲，她只是想为人类做点事，使人们能够生生不息，永远美好地生活下去，这是她唯一的心愿和希望。她默默地贡献着，她为人们操碎了心，人们一次次地犯错误，她一次次地原谅。我懂，这不是溺爱，这是一个母亲光荣而神圣的使命，可惜，人们没能解读这份沉甸甸的爱，解读一次次意味深长的默默无闻。
请让我找到一方净土，埋葬这一份悲哀，留给世人一句绵长的叹息……。
高中三分钟演讲稿三分钟演讲稿
今天是我课前三分钟演讲的时候了。在基督降生320xx年以前，有一个古希腊大政治家，雄辩家，是一个真正变态的家伙，不信，请允许我用他真实的经历给你们一一介绍！
德摩斯梯尼天生就是一个声音微弱、吐字不清而又气喘的人，（可以想象，他真是可怜！）尤其是“r”这个字母，他怎么说也说不清楚，而且他的发音比刚学会说话的小孩还更糟糕！
当他站在台上面对听众演讲时，他经历了无数次的失败，尤其是在他第一次尝试演讲时，他的语句全混乱了，听众们都放声大笑。为了提高自己演讲能力，他特意挖了一个地洞，每天在里面练习他的声音，和演说的姿势，他还将自己的头发剃去了半边，以此来控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的坚持终于取得了成果，他成为了自古以来古希腊最伟大的演说家之一。
这个故事告诉我们，一个人的缺陷有时就是上苍给他的成功信息的暗示，一个人的弱点可以成为他一生中最大的激励因素，也可成为你消沉胆怯的借口。当德摩斯梯尺在含小石子时，当他在海边、在洞坑里的时候，心里肯定依旧在想，我要变态！我要超越常人状态，在几十年后，他将会说：“如此的这种的变态，怎么可能不成功？！
爱迪生在发明灯泡的过程中，经历了1万多次的失败，；可口可乐公司开张第一年反销出了400瓶可口可乐；创立迪士尼乐园的沃乐特？迪士尼在报社工作曾以“缺乏创意”被开除；超级球星乔丹曾被所在的中学篮球球队除名；瑞弗。约翰逊，十项全能的冠军，有一只脚先天畸形。
当他们完成了各项伟业的时候，他们一定会说：如此的这种变态，怎么可能不成功？！