演讲稿是教师与听众进行有效沟通的重要媒介，具有激发学生学习动力的功能。如果你正在写教师演讲稿，不妨先来看看下面这些范文，或许能够给你一些启迪。
初中生3分钟演讲稿
同学们：
俗话说：“笑一笑，十年少”。实在，微笑不仅能让你年青，仍是一座沟通人际关系的桥梁，一剂化解人们抵触的良药。
你据说过对于日本原一平先生的故事吗？
原一平本是一位极其一般平常的保险推销员，他面貌平平，身高只有158厘米，然而，他为什么能成为日本妇孺皆知，妇孺皆知的名人呢？正是由于他有事没事就研讨微笑，对着一面随身携带的小镜子训练，并把这些微笑利用到工作中去，才走向了胜利，成为鼎鼎著名的人。
原一平在工作中，在生活中，一共研究出了39种微笑，并且自己也将这39种微笑练得十分天然。有的微笑能让人觉得暖和，有的微笑能让人感到亲热，有的微笑能带给人们力气，有的微笑能让焦躁不安的人立即宁静下来，有的微笑能让你情不自禁地去凝听。
正是他的微笑，才让人愿意购置他推销的保险，以为他倾销的保险有百利而无一害；恰是他的微笑，让客户与他成为无话不谈、无事不说的知心友人。
确实，微笑能沟通人的心灵，把彼此间的间隔拉近，甚至辅助你走向成功。
记得一次去病院看病，我坐在椅子上排队等候，一个男的对着护士说：“你们这是怎么搞的？医生约了我上午9点整来，你本人看看都已经9点40分了。”我本认为护士确定会以牙还牙，而后两人会大动干戈，谁知，护士却微笑着对那个男的说：“先生，真实未审很负疚，人太多了，我进去帮您看看，也催一下。请你稍等。”过了一会儿，只看见那个护土微笑着说：“先生，到您了，请进去。”我不禁信服起这个护士来，过了一会儿，那个男的出来了，他找到刚才始终对他微笑的护土，恳切地说：“刚才切实对不起，请谅解。”护士仍旧微笑着说：“不要紧的。”
可见，微笑有时候还能化干戈为玉帛。
天天你给别人一个真挚的微笑，别人也会给你一个微笑。
微笑能让别人对你所怀的顾虑在一霎时消散；微笑能让你与别人的关联融洽；微笑是沟通彼此心灵的无声语言。既然如斯，那么，朋友，就请慷慨起来，请别小气你的微笑。
小事求大善，小节破大德。
初中生3分钟演讲稿
你是不是老是害怕被突然点名要求演讲，但是又不知道讲什么?没关系，本站小编为你整理了几篇初中生3分钟。
演讲稿。
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时间的沙漏被打破了，零细的回忆从中流了出来，但流不出的是那棵榆树下细碎的阳光。
门前的那棵榆树，叶子被秋风染黄了。
卷着大雁南飞时不舍的哀鸣，西风倏忽袭来。叶子经不住这种忧伤，便纷然落下。
转眼间，又是一年落日西风下的满地金黄。
竟还是童年的味道。
我们这里山少水少，因此在记忆中反复存留这棵榆树的影子。但现在看来，它与记忆中的影子不再相同。
树干依然是一个人抱不过来的，但经过了岁月的洗礼，它的枝条变得更加遒劲了，让曾经看过它的人都不禁产生一种沧桑的伤感。
天际的一片云彩飘过，夕阳投下了它耀人却温和的光，在稀疏的枝条上穿行着，直到在树冠东侧点上几点零零碎碎的影子。而自己尽管置身其间，却如同梦幻，仿佛一个人在捡拾这遒枝剪碎的阳光。
又是几声大雁南飞的哀鸣，老榆树的枯枝飒飒发响，漫天黄叶洋洋洒洒地飘下。我将思绪收回，看到落尽叶子的枝干上趴着一只蝉蜕，本来灰黄色的外壳现在变成了微黄，一抹余晖将它穿透显得格外晶莹。不知道它是何年何月留下的，也不知道它飞向了何处，更不知道它现在结果如何。唯一知道的，就是它是在这棵树上蜕变的，蜕变成了一只自由自在飞舞、自由自在鸣叫的夏日使者。
或许现在的我变了，似乎是成熟了，不再像以前的我了。但我的记忆中还保留着关于这棵老榆树的点点滴滴。在老榆树下，我的什么样的光环都将会消去，就像那只蝉一样蜕变成一个最真实的、最原始的我。
大漠长烟，孤泉冷月，萧萧声，长风千年。我背倚着莫高窟颤抖的身躯，前方是路，玄奘寂寞半生的信仰之路。敦煌百年耻辱，西行路千年风霜。
史载，玄奘西行，大多孤身一人。《西游记》中的三徒弟，在我眼中，是玄奘精神的三个侧面：悟空——开路者的勇敢;八戒——行路者的坚持;沙僧——寂寞者的隐忍。
悟空，这个几乎为所有男孩子崇拜的艺术形象，是一个勇敢者的形象。他一路向前，披荆斩棘，敢于与一切挡路者搏杀。开路，总是伴随着牺牲与流血，但是，只要有勇气，只要信念足够坚定，开路者就能如孙悟空那样，有铜臂铁手，有金刚不坏之身。玄奘就是这种意志如铁、心志如钢的开路人。黄沙千年，吹不去他一个个坚实的足印，便是他勇敢勇气的明证。八戒，他常常是被嘲笑的吧，可在我眼中，他是最懂得坚持的。没有诱惑，无法显示坚持的可贵;没有犹豫，无法彰显坚持的艰难。西行的八戒，动摇的最多，可他坚持到了最后。这份难得的可贵，是许多行路者坚持的动力。玄奘，贵在坚持。韶华数载，寂寂半生，无数次，面临生死绝境。沙漠带给人的恐惧和绝望，在玄奘咬紧的牙关中消散。
沙僧，他总是默默的。小说中，他不善言谈，不苟言笑，老实本分。沙僧在三师兄弟中，道行最浅，可他的步伐却丝毫不慢。这才是行路的生活，也是玄奘西行一路的生命状态。多少个日日夜夜，他独行在浩瀚沙海，无朋无伴。寂寞，对于一个独行者来说，比自然的灾难更可怕。可玄奘的心中，有他至上的佛，在他深沉的目光中，可以看见他不寂寞的心灵。
玄奘，作为师傅，他的生命诠释了信仰的意义。行路难，多歧路，信仰是一切勇气和坚持的来源，是与寂寞抗争的力量。唐三藏，是《西游记》中真正的，最后的，也是唯一的强者，他是一切力量与伟大的象征。
烈烈的边塞之风，吹得我生疼，更心疼着流落异国的中华宝藏。今年，距王圆打开敦煌文明宝藏的耻辱之年，恰逢百年。研究敦煌学的学者们，你们也一定常站在这里，西望玄奘之路吧?是不是在这眼前的路上，你们悟得了勇敢和坚持，学会了忍受寂寞?然后，我知道，你们一定会举步行路，追寻着玄奘，去拯救莫高窟，拯救敦煌文化，拯救中国文化。
路漫漫其修远兮。祈祷。如今正在考场上。
作文。
奋书的九百五十万考生，明天，也将踏上玄奘的路，踏上敦煌学研究者的路，踏上中国文化复兴的路!
携一把古琴，披一层银辉，独自坐在清冷的竹篁中。任岁月的风扰乱记忆的根脉，在花香涌入鼻翼，微颤者，抚一曲亘古千年的恨歌，诉尽那如丝的清愁，如弦的缱绻。
谱一曲诗魂词魄。早已被唐风宋雨浸骨入膏，哪一丝是旧词，哪一弦是新韵，那细碎如镜的又是谁赋得清愁?是“青莲”在呼唤吗?“抽刀断水水更流，举杯消愁愁更愁”满腹才学却无法展示，有志却无报，自慰到“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，到头却遗恨“散发弄扁舟”。隐约听到你湿湿的告白“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”易安居士命悲甚，情郎早逝，改嫁中山狼，怎不会“人比黄花瘦”，这次第怎一个“恨”字了得。更是那李后主，“做个才子真绝代，可怜薄命做君王”问君能有几多愁，恰似一江春水向东流!这些遗恨只是小小的韵脚，可他们足以让我心底涨满挥之不去的苦涩，抚琴而泣。
弹一支红楼情恨。看不到木石前盟的实现，只有那金玉良缘的无份，也许两者的同时实现本身就是一种遗憾。桃花树下的花冢里，年年的落花们，你们是否以为黛玉垒起一座香丘，湘云那年醉卧的石凳还在吧，她的仙郎早逝，免不得她“湘江水逝楚云飞”只愿那一片片芍药花瓣化作一块轻绢拭去她梦中的泪痕。“花气袭人知昼暖”她付出了一生“谁知公子无缘”。最爱她那“心比天高”的性格，也正因“风流灵巧招人怨”，夜夜听那孔雀裘诉遗恨。只恨那神瑛下凡来，又恨那绛珠还泪来，更恨那红楼情恨长。
吟一首风流韵歌。古往今来，多少爱恨情愁，悲欢离合，“量这些大小车儿如何载得起”。“孔雀东南飞，五里一徘徊”纵使父母之命难违，只要爱的感天动地，何惧生死相许。如果杨妃明智，不至三郎荒淫无度，怎会“婉转蛾眉马前死”，如果三郎英圣，能把持有度，又怎会“六军不发无奈何”。只可惜一段真爱这样悲恨的结局，“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝，天长地久有时尽，此恨绵绵无绝期。”
教师节两分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
光阴似箭，日月如梭，转眼间，我已经是一名六年级的初中生了。回想过去，曾有许多老师教过我，每个老师都在我成长的过程中给予了我正确的引导，让我受益无穷。其中，最令我难忘的就是徐老师了。
徐老师有一张瓜子脸，一双小眼睛上架着一副400多度的眼镜，她年轻又时尚，讲课细心认真，幽默风趣，大家都亲昵地叫她“可爱眼睛老师”。
那时，我上四年级，十分不懂事，妈妈忙着照顾刚满周岁的小弟弟，我成了“自由兵”。晚上草草写完作业就和同学们出去玩，像假小子一样与同学“打成一片”，玩的不亦乐乎，每天都要等到九十点钟才回家，由于晚上睡眠不足，第二天我就像绵羊一样软绵绵的，无精打采。可是，一到晚上，我就像扑火的飞蛾，无所忌惮的又跟着去玩了。因此，我的成绩大大下滑，妈妈为此也打过我，但我还是死性不改。
细心的徐老师发现了我的变化，于是他便开始仔细的留意我。当老师发现我成绩下滑时，老师在我的作业本上写下了这样两个字：成绩。当作业本发下来时，我很后悔，回想自己成绩的下滑真的很大。可是，诱惑最终还是战胜了理智，我又去玩了。
终于，在一次期末考试后，我被老师叫去了办公室“喝茶”。其中有一句话，我现在还记忆犹新：“如果你再这样下去的话，你连高中都考不上。”这句话深深刺痛了我，并在我心中扎下了深根，一向自认为是好学生的我，内心十分脆弱，经不起任何批评。回到家后，我抱头痛哭。我内心的天使终于战胜了恶魔，我下定决心不再像以前那样疯玩，重新做回一个好学生。
经过这件事后，我的内心承受力加大了很多。
这就是徐老师，一个幽默风趣的人，一个说话直爽的人，一个负责任的人。感谢您，徐老师，是您让我在迷途中选对了方向，是您让我不再那么脆弱因为你，才有今天坚强，自信的我！
5分钟初中生演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是__。今天我国旗下演讲的标题是《刻苦学习，立志成才，报答父母》。
还记得宋庆龄说：“知识是从刻苦劳动中得来的，任何成就都是刻苦劳动的结果。”纵观古今中外的成功者，无一不是这样。
贝多芬的刻苦练琴，使《命运交响曲》闻名于世；曹雪芹的刻苦写作，使《红楼梦》成为经典；巴尔扎克的刻苦书写，使《人间喜剧》成为文学遗产；爱迪生刻苦钻研，使钨丝成为光明的使者。
从这里我们可以看到，所有的成才都来源于刻苦学习，而刻苦学习的源泉在于坚定而远大的志向，正如大文豪苏轼所说“古之成事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。
远大的志向是明灯，让我们在黑暗中依然能看见光明；远大的志向是航标，指引着我们朝着既定的方向前进。拥有明确的目标，让人更容易成才。
陈胜有“燕雀安知鸿鹄之志”的豪情，才不愿在田间当一辈子农夫；周恩来怀抱着“为中华之崛起而读书”的理想，最终成为一代伟人；少年毛泽东曾留下“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还”的豪言壮语，才使得他发奋读书，最终领导中国革命走向成功，让人民成为了国家的主人。
理想是人生成才的动力，让我们马不停蹄的向着既定的目标而奋斗着，不知疲惫，直到实现。
有人会问，我们刻苦学习的最终目的是什么？是报答父母的养育之恩，感恩父母为我们所做的一切。
当我们坐在明亮的教室中聆听老师的讲课时；当我们坐在饭桌前吃着可口的饭菜时，我们可曾想到从嗷嗷待哺的婴儿成为今天的青年，父母要付出多少血汗？我们是否想过有一天要用自己的努力来回报他们。
有一首歌写得好“是谁供儿女上学，是谁教儿女做人，是父母的辛勤操劳支撑起儿女温馨的家，父母是天，父母是地，父母是儿女永远的恩人。”
亲爱的同学们，“三更灯火五更鸣，正是男儿读书时。”在今后的生活中，让我们努力学习，用学问把自己武装起来，因为，给自己最好的礼物是学习，给父母最好的礼物是成才！
我的演讲完毕，谢谢大家！
5分钟教师节演讲稿
尊敬的全院教职员工：
在这金桂飘香、秋菊溢彩的美好时节，我们迎来了第38个教师节。在此佳节来临之际，学院党委和行政向辛勤耕耘、默默奉献的广大教职员工致以节日的问候和崇高的敬意!向为学院的发展和建设作出贡献的全体退休老同志致以亲切的慰问和诚挚的谢意!
过去的一年，是我院全体干部职工上下同心、奋勇拼搏、取得丰硕成果的一年。在全体教职员工的无私奉献和大力支持下，学院保持了健康快速发展的良好势头。学院专业建设卓有成效，师资队伍建设不断加强，校企合作逐步深化，人才培养质量不断提高，对外合作与交流日益加强，招生就业形势喜人，社会服务能力逐步增强，办学环境不断优化。这些成绩的取得，无不凝聚着广大教职员工的辛勤汗水，无不凝聚着广大教职员工的智慧和才华!
百年大计，教育为本。当前，现代职业教育正加快发展，我们要抓住机遇，迎接挑战，深化内涵发展，增强办学实力。广大教职员工要忠于党的教育事业，弘扬正气新风，做社会主义核心价值体系的模范践行者，做良好社会风尚的积极推动者。学院的发展离不开我们全体教职工每个人的辛勤工作，全体教职工是学院发展的动力源泉。
希望广大教职工切实发挥主人翁精神，以严谨求实的治学精神和勤勉扎实的工作作风，凝心聚力，拼搏奋进，推动学院实现又好又快发展。学院也将继续弘扬尊师重教的优良传统，深入关心和全力支持教职工的全面发展，为全体教职工的工作、学习、生活提供更加良好的环境。
新的征程，新的起点。让我们振奋精神，同舟共济，以高尚的职业道德，精湛的教育教学艺术，卓有成效的工作业绩，为学院的发展作出新的贡献!
祝全体教职员工节日愉快，身体健康，工作顺利，阖家幸福!
演讲稿教师节一分钟
尊敬的各位老师：
大家好!
明天是第36个教师节。很荣幸，我代表学校向全体教师致以节日的问候!
教师是光荣的职业，尊师重教是光荣的传统。今天，农村人民教师更光荣，是因为我们肩负着建设社会主义新农村的历史的重任。我们教师以辛勤工作，无私奉献的优良传统著称。我们学校从1997年开办，一步一步艰难地走到今天，可以说目前已经踏上快速发展之路，教师队伍不断壮大，社会地位不断提高，可谓事业发展，人才辈出，我们的教师为农村教育事业的发展付出了努力，做出了贡献。
作为校长，我要努力维护教师的合法权益，千方百计确保教师待遇水平在不降低的基础上有提高，多方联动为造就一支拥有先进教育理念、良好职业道德和坚实业务基础的农村教师队伍搭建舞台。
教师是人类灵魂的工程师，是育人育才的辛勤园丁。学是师之骨，德为师之魂。借此教师节的机会，我给打假提几点希望：
一、要认识到自己肩负的教书育人的重任，把师德修养放在更加突出的位置。青少年时期是接受各种基础知识教育的最佳时期，更是世界观、人生观、价值观形成时期，我们要以高尚的人格感染人，以文明的仪表影响人，以和蔼的态度对待人，以丰富的学识引导人，以博大的胸怀爱护人。
二、要更加自觉地坚持终身学习，用新知识武装头脑。做到，治学严谨，富于创新，为人师表，言传身教，为培养和造就社会主义新农村的建设者和接班人做出更大的贡献。
为人师表育英才。愿广大教师更加珍爱教师的光荣称号，更加忠实履行教师的神圣职责，自觉地把个人发展同与时代的要求紧密联系在一起，做品学兼优的教师，做群众满意的教师。
祝老师们身体健康，生活美满，教有所成，桃李天下!
教师节两分钟演讲稿
亲爱的老师、同学们：
他平凡，普通，有着常人的通情达理；他认真，负责，有着老师的高尚情操；他随和，宽容，有着诗人的洒脱气质。他是我身边的一名好老师，我们喜欢叫他彭老。
彭老这个称号，是他在做自我介绍时说有人叫他老彭，而我们撞了邪似的都大喊彭老，他也只是微笑来回应，我们也就算他默认了。他也就这么的随和。
记得刚进高中时，他就是我的语文老师。他第一次做自我介绍时，那与众不同的解说，让人印象深刻，他说他姓彭，“谁敢横刀立马，唯我彭大将军”的彭，“望长城内外，惟余莽莽”的望，“朗诵”的朗，名如其人，他很喜欢朗诵，课堂上他那声情并茂的诗朗诵，常让我们大饱耳福，大开眼界。他用他的朗诵引导着我们进入了诗歌的殿堂，他用他的朗诵激起了我们对诗词的喜爱。
高一时，和同学们讨论最多的就是彭老的打扮，常能看见他上身着一件绿色t恤衫，下面配一条白色裤子，显得年轻阳光。时常碰到彭老，我们都喜欢悄悄地跟在他的背后，欣赏着他那帅气的背影，那身影像极了二十来岁的小伙，他说过他是要奔四的人，老了，但我们都觉得他的保养很好，让那些黑不拉几的男生只有羡慕的份。
有人说，彭老也有他的缺点：心太软。因为心软，所以脾气好的几乎没脾气；因为心软，所以调皮的学生也不怎么怕他。当学生总是违纪时，他偶尔也会生气，生气时那眉毛竖过来可就成胡子了。我觉得他的心软也许是读太多了诗，也许是受古代文人的熏陶太多，让他对学生有一颗难得的包容之心。
两年了，很庆幸一直是他在引导我学语文，也许是受了他的影响，我逐渐对文学也有了热爱，同时也发现自己对那些优美的诗句，对那些有哲理意味的名言有点喜欢入魔了。在他的指导下，我先后也参加过语文能力大赛，作文比赛，都取得了较好的名次。看过他的笑，充满了活力；看过他的怒，充满了无奈。他虽然是个谦和的主，但也是个有实力的主，让他教的两个班，语文成绩常排名在年级前两名。
彭老，你是我的好老师，喜欢你的随和，喜欢你的朗诵，喜欢你的帅气，也喜欢你的包容。
教师节3分钟演讲稿
尊敬的各位领导，亲爱的各位老师：
几年的教育教学之路，有苦有涩，有酸有甜。我不曾有也从未追求过“不尽长江滚滚来”的轰轰烈烈。但我却想体现出一种“冻雷惊笋欲抽芽”的拼搏。要想做一个合格的乃至出色的人民教师，就要从高尚的情操去陶冶稚嫩的花蕾，要不断地陶冶自己的心灵，为人师表，就要提高自己的业务水平和教学能力。
爱学生必须关注学生。细心地注视他们成长中的每一个细节，才能为他们的每一微小进步而衷心喜悦；才能感知他们的苦恼和困惑，并且为解决他们的问题而尽心竭力。可以说爱是阳光，爱是教育的金钥匙。
”爱能超越自我，使自己的精神更加完美起来。“我热爱事业，事业也治练了我。对学生的爱不是说在嘴上，写在纸上，而是要身体力行。几年来，由于超负荷的工作，自己已患上了很多疾病。每当自己因病而疼痛难忍时，我也想请假。谁不想自己有个健康之躯呢？但是我教的学生是多少家庭的希望啊！怎能耽误他们呢？我的岗位在学校，于是我咬咬牙坚持上班。我没有为家庭私事请过一天假，落过一节课。这样做，我觉得心里踏实，对得起学生。
教师的人格魅力，班任对学生的感召与遥控能力，追本溯源，在一定程度上仰仗于你的学识，你的教学水平。因此多年来，我潜心钻研教材，认真研究教法，努力更新和优化知识结构，不断提高业务水平。
在平时教学中，我仔细观察每个学生的学习特点。从表面现象看，有的孩子聪明伶俐，有的孩子反应迟钝，有的孩子老实听话，有的孩子顽皮淘气。但是我发现不是所有的表现都反映学生的本质。因此我认真研究，因人施教。在课堂教学中，我根据学生的实际和教材内容，采取相应的方法。
回顾这几年的教育教学，确实感慨万千。但使我感受最深的却是：回眸一笑堪慰。我会一如既往，敬业拼搏，为教育事业贡献自己全部的力量。
初中生演讲稿一分钟
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：
一、生活适应问题。
这一问题在大一新生中表现最为突出。新生来自全国各地，以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大。来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学。
二、学习问题。
大学生的主要任务是学习，学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的。大量的事实表明，学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一。虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者，但由于大学学习与中学存在很大的不同，所以很多学生存在学习问题，包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等。
三、人际关系问题。
受应试教育的影响，多数学生较为封闭，人际交往能力普遍较弱。进入大学后，如何与周围的同学友好相处，建立和谐的人际关系，是大学生面临的一个重要课题。由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同，再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动，都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难，从而产生困惑、焦虑等心理问题，这些问题甚至会严重影响他们的健康成长。
四、恋爱问题。
五、择业问题。
职业选择方面的心理冲突往往出现在高年级学生中，经过三年或者四年的苦休苦练，总希望让自己找到一份满意的工作，他们会考虑个人理想、收入多少、社会声望、工作条件、发展前途等因素，而如今社会竞争激烈，用人单位的要求也越来越高，加之很多大学生在校时一心只读圣贤书，与社会接触少，对社会缺乏真正的了解，这些情况导致大学生在找工作时觉得不随人愿，与自己想象中的差距太大，从而失落、不安、仿徨和焦虑。
“远亲不如近邻。”但对当代大学生来说，“近邻”往往不一定能“先得和睦”，反而因为交往的频繁，同学个性和阅历的差异，造成各种摩擦和冲突。例如，某学院机械专业本科二年级学生林某，上了大学后不知道如何与人交往，怎样处理人际关系问题使他伤透了脑筋，吃尽了苦头。上学一年多，和班上同学很不融洽，跟同寝室人发生过几次不小的冲突，后来搬出宿舍，几乎不与同班同学来往，集体活动也很少参加，与同学感情淡漠，隔阂加深，常常感到特别的孤独和自卑，情绪烦躁，长期的苦恼和焦虑使他患上了神经衰弱症，于是失去了学习信心，厌倦学习，厌恶同学，坚持要休学。
要举的例子真的很多很多，我们不禁要问：我们大学生的心理究竟怎么了?
大学生现在面临的压力过大，造成心理的落差比较大，与整个社会发展的形势和家庭的影响是分不开的。而我们大学生是国家宝贵的人才资源，是民族的希望，祖国的未来，肩负着人民的重托，历史的责任!作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、了解他人，开发自身的潜能，提高心理健康水平，掌握心理调适方法，优化心理健康途径，预防心理疾病，纠正不良心理，促进身心健康与人格完善，都是大学生自我修养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。
所以我们要振作起来，调整自己。
第一：完善人格。良好的人格品质首先应该正确认识自我，培养悦纳自我的态度，扬长避短，不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力，对挫折有正确的认识，在挫折面前不惊慌失措，采取理智的应付方法，化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界，树立科学的人生观，积极参加各类实践活动，丰富人生经验。
第二：情绪调节。大学生处于青年期阶段，青年期的突出特点是人的性生理在经历了从萌发到成熟的过渡之后，逐渐进入活跃状态。从心理发展的意义上说，这个阶段是人生的多事之秋。进行自我调节，合理疏导不良情绪极其重要。
第三：确立目标，规划未来。人生，需要启明灯，没有目标，没有规划，极易走弯路，造成不必要的损失。树立目标，做好职业规划是一条避免迷茫颓废的良策，人无志不立!
第四：加强交流。交流，是双方的。交流时，不仅可以把自己想倾诉的诉诸于人，同时还能从他人那里吸取经验和教训，或者消除彼此间的误会矛盾等不安定因素。
总之，欲成才，先成人。只有时刻保持健康的心理状态，全身心的投入到学习工作中，才能无愧于心，无愧于父母，无愧于天地。
“少年强，则国强;少年弱，则国弱，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲;少年雄与地球，则国雄于地球。”梁启超先生这一名言震荡着一代代年轻大学生的心灵，我们大学生要以良好的心理素质迎接未来的挑战，为国家的富强奉献自己的青春!
当茫然的时候，想想自己的梦想，给自己一个明确的目标，用激情去做自己认为应该做的事，当自己累了的时候，多一些平静的心态放松自己，因为我们不是圣人，我们也有累了的时候，所以我们便要学会健康快乐的成长。
我们大学生还存在着对生活不够自信，我们往往缺少面对困难的勇气，遇到困难我们总是焦头烂额，束手无措，甚至还会选择逃避，要知道人的潜能是无限大的，不要低估了自己的能力，在生活中我们应该自信的面对困难，给自己一个微笑，你会一下子豁然开朗。
心态决定命运，即使你失败了一千次，你也要想总会成功的一天，再困难只要保持乐观，自信的心态，成功就是你财富，做命运的主人，做生活的强者，健康、快乐的成长，我们要把自信和快乐带给别人，让大家更爱自己，更爱生命，做的自己。勇往直前，快乐成长，让花开的更灿烂!
我的讲话到此结束，谢谢大家!
教师节3分钟演讲稿
各位老师、各位同学：
大家早上好!
当清晨的第一缕阳光照耀您微笑的面庞，当鸟儿清脆的歌声传入您的耳膜，您是否想起，今天是什么日子，是您——最敬爱的老师的节日!
老师，在我们的心目中是最神圣的，他们总是严肃中带着慈祥，教诲中带着微笑，让我们无时无刻可以感受到温暖且不断的迈向美好的未来。正因为有老师的谆谆教诲，我们才得以快乐的学习，茁壮的成长。老师就如拉满的弓，把我们这些希望之箭射向蓝天，追寻蔚蓝色的梦想;老师如一泓清泉，在炎炎下日给我们带来丝丝清凉，安定我们心中起伏的波澜;老师又好比那轮永远绽放光芒的红日，给我们带来光明和希望，让我们充满激情的力量。
老师，您为学生付出的太多太多，在您的节目到来之际，您依旧伏案疾书，为我们制定新学期的计划，“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。”有人说，您像蜡烛，燃烧自己，却点亮了莘莘学子光明的前途;有人说，您像蜜蜂，辛勤劳动，为学生们酝酿甜美的生活，有人说，您像园丁，用汗水浇灌了一朵朵含苞待放的花蕾，我说，老师，您像一个默默无闻的摆渡者，把我们从知识的此岸摆渡到成功的彼岸，周而复始，永不疲倦。老师更像爱心的传播天使，这种师爱超越了亲子之爱，友人之爱，陶行知先生的“捧着一颗心来，不带半根草去”，正是老师无私奉献爱心的典范。
教育是一块圣土，老师在这里耕耘，投入生命，奉献青春，奉献心血，奉献智慧，培养我们成长、成人、成才。如果说，蓝天教会鸟儿飞翔，大海教会鱼儿游泳，那么老师，您不仅教给我们知识，还教会我们做人，您用您的辛勤汗水浇灌我们;您用您的无私奉献教育我们;您用您的真挚心灵感动我们。在此，我代表所有的同学，向敬爱的老师们说一声：“老师，您辛苦了!”
同学们，感恩伴我们进步，感恩让我们成熟，让我们的心灵因感受恩泽而震撼吧!
我的演讲完了，谢谢大家!
初中生两分钟演讲稿
今天，我的演讲题目是“我的大学，我的梦!”。
大学生活是多姿多彩的，但也需要我们去把握和深人体会。有人说：“平凡的大学生有着相同的平凡，而不平凡的大学却有着各自的辉煌。”但，你可以选择平凡，但却不可以选择平庸。可以的话，相信谁都想不平凡。好了，我今天的演讲也到此为止了。最后，只上一句话：“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”是的，送给我自己，也和大家共勉!
初中生5分钟演讲稿
即兴演讲要求演讲者在很短的时间里把符合主题的材料组合、凝炼在一起，这就使演讲者应具备较强的综合能力，有效地发挥出其知识的广度和思想的深度。以下是本站小编整理了初中生5分钟。
演讲稿。
供你参考。
山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的，有了挫折这一“调味剂”，我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。
战胜挫折，需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷，弱者会一蹶不振，强者则会浴火重生。1895年，列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣，但他不被这些挫折打倒，设法弄来面包和牛奶，用面包做“墨水瓶”，用牛奶在书籍上写字，写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈，在他面临人生这一低潮时，势必会自甘堕落，一败如水，无法再次崛起。所以，我们需要坚韧不拔的奋斗精神，因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡，攀登人生顶峰。
战胜挫折，需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人，天不负”，曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折：缺少吃穿，族人反对该书，统治者猜忌该书，甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃，他战胜了这些挫折，使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难，轻言放弃，就不会铸就《红楼梦》这一经典名著。在挫折面前，我们要敢于迎难而上，坚持不懈，用顽强的品格点燃成功的火把。
战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒：是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以，我们要战胜挫折。
感谢宇宙，感谢万物，感谢人类，让我拥有了生命，让我拥有了一股力量。我是火，我是跳跃不息的火，我是生命的见证，是历史的见证，是罪恶与善美的见证，更是一段说不完的故事，更是一首唱不完的歌，诉不完的情。
一声惊叹。
世界因为有了我才走向今天的文明，也是因为有了我才造就那些伟人，文学家，我是他们灵感源泉，是他们的一种延续。
“星星之火”。毛泽东提着这个。
口号。
解放了全中国让全中国人民走上幸福生活让中国打开了全新的一页我也因为这个在中国的历史上有了不倒的地位中国人对我产生了一种尊敬发出一声一声的惊叹声。
热情似火，让我成了多少文学家笔下区歌的形像。热情似火是一种对生命的责任，成功者抱着：热情似火的责任报身在自己的理想中。热情似火因为有了它才有千古传唱的染山伯与祝英台，才有那一段段缠绵的爱情故事。热情似火让李白冰凉的心，似为一江春水，重新开始了新的生命。
奥运之火今年在这九个月里，我成了世人光注的宠儿，我不知道有多少的热血青年，想一睹我的英姿，要有多少人想感受我的风彩，我是幸运的，我让世界上著名的运动健儿们一个一个的接过，最好送到目的地雅典。我成了世人赞美的对像，惊叹的对象。
一声叹息。
我也不知道为什么自己会毁了世界上多少的文化财产，带走了多少的生命，我真的不知道自己都在干些什么。
“圆明园为之火”，成为中国人心中永远的痛，成为中国人历史上最不辉煌的一页，也成为中国人的教训。落后就要挨打。那时我成为别人唾骂的对像，成为别人不可宽恕的对象。我也没有了一种翻身的机会。
森林大火啊!火灾，啊!生命的消失，不，不，不，这不是我做的，人似一个一个指责着我骂!让我没有理由来为自己辩护，我只能叹息，只能默默承受。
我见证了历史，见证了善与恶，见证了生命，见证了我所能见证的。无论是一声惊叹，一声叹息。这些只是我的一种形式而已，这些也都只是人类给的，而我不过是一团普普通通的火，我希望得到人类的尊重，我希望得到人类的理解，我希望我能敲响人类心中的警钟。
时间过得真快。转瞬，20xx的中秋就要到来。有点羡慕式的温馨，有点自找式的悲凉与惆怅。
9月，又一个月明风清夜。独自一人漫步在学校的香花小径，步履有了一种轻松的感觉。我在走，在踏着月光下的身影在走，一个庞大的黑影覆盖在水泥板上，将月影盖住了。
我羡慕，羡慕那些团圆的人儿在月圆之夜赏月作乐，推杯换盏。在他们眼里，月是那样的亮，那样的圆，那样的如翡翠挂在天空。他们的内心该是多么的温馨啊!但此刻的我却无所依依，总觉得这圆大的亮斑是刻意投下光辉刺伤我的眼、刺痛我的心。我内心深处仿佛有呼唤，是非常需要某种逃避的呼唤：月儿，别太亮了啊，不要总是曝光我那颗无助的心，让它，以至我总想羡慕月圆人团圆的结局——别太亮啊!
我惆怅，惆怅是我多年孤寂的中秋。初中三年直至高中，我都是单调的度过这个佳节。有时不免抬头望明月，望这清冷的广寒宫，我的心亦随之悲凉起来。也是没有办法，为了闯出一条道路，千里奔赴小城，繁重而紧张的学业便将我禁锢在这个陌生的城市。就像娇美的嫦娥独守广寒宫，举目无亲。
“露从今夜白，月是故乡明。”想必故园的月在此刻也一定又圆又亮——我只喜欢我故园的婵娟，我故园的婵娟最美丽。我无时不刻不对故园心存感激与依恋，那里的一切切又在此刻在我的心头浮现!但，我却不能亲昵地靠近它们!只有在月圆夜，在月光普照大地时，只能屈辱地向月许下一个请求：月儿，别太亮啊，你让一颗孤心安宁吧!
——没有啊!
惟能求今夜的月儿——你别太亮了啊!
初中生演讲稿3分钟
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好!今天我演讲的题目是《勤奋学习，报效祖国》。
1949年10月1日，一面五星红旗，在天安门城楼上高高升起，_庄严宣布：“中国人民从此站起来了!”中国终于摆脱了近代史上百年的屈辱历史，迎来了新中国的诞生!
革命前辈们的千转百折，风刀雨剑，用鲜血换来今天和平幸福的生活。60年来，体育健儿们一次次的夺冠，让世人再也不敢将“东亚病夫”的帽子扣到中国人的头上;中国经济的快速腾飞，让世界惊呼“中国来了!”海外华人们终于可以挺直腰杆，自豪地宣称“我是炎黄的后代”。
我认为我们作为学生只有勤奋学习，才算是最好的爱国。然而勤奋只属于珍惜时间，爱惜光阴的人，属于脚踏实地，一丝不苟的人，属于坚持不懈，持之以恒的人，属于勇于探索，勇于创新的人，因为勤奋，安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;因为勤奋，中国古人才给我们留下了悬梁刺股，凿壁取光，囊莹映雪的千古美谈。所以，为了祖国的明天比今天好，我们有决心全神贯注地听好每一节课;为了中华民族这条巨龙飞得更高，我们有决心攻克遇到的每一道题;为了让日本美国及全世界都景仰中国，我们有决心保质保量完成每一次作业!
同学们，当勤奋学习成为我们的责任，我们就会更加努力学习，更加刻苦钻研、奋发有为;当勤奋学习成为我们的责任，我们就会倍加珍惜时间，当勤奋学习成为我们的责任，我们的人生目标就有了支撑，学习计划就不再是一纸空文，就能产生十年磨一剑的毅力与意志，学习压力就会变为学习的动力，就不会觉得学习的辛苦，就能够做到持续地刻苦，使踏实刻苦成为一种习惯;当勤奋学习成为我们的责任，我们就获得了一笔巨大的人生财富，面对复杂的社会，激烈的竞争，人生的压力，我们都能够因为勤奋学习而坦然处之，泰然化之。
此时此刻，让我们暗暗握紧拳头，在国旗下下定决心，为了我们的祖国，我们一定要竭尽全力，勤奋学习，搏击长空!
教师节演讲稿5分钟
敬爱的老师，同学们：
大家好！
9月10日是敬爱的老师的节日，四2班的同学们在前几天就开始悄悄地准备了，大家都想在教师节那天给老师一份惊喜。
教师节终于来临了，一大早，刘楚萱和王天琦两位同学就等在办公室门口，他们想第一个为老师献上鲜花，以此表达自己的感恩之情。
还有许多同学为老师精心设计制作了微笑卡，他们在卡片上画了精美的图案，并写上了自己的心里话。有的祝老师身体健康，有的感谢老师的教诲，有的向老师表示自己一定会努力学习，不让老师为自己操心，有的同学们还暗暗约定，在这一天里要特别的遵守纪律，让老师可以轻松愉快地度过这一天。
同学们的心意深深地感动了老师，班主任陈老师语重心长地对大家说：感谢同学们对老师的祝福，老师最大的愿望就是希望你们能刻苦学习，遵守纪律，长大后能成为国家的栋梁。
在教师节这一天，四2班的同学们表达了对老师深深的敬意与感激，也感受到了老师对学生的殷切期望。我们爱老师，老师更爱我们，今年的教师节让我们所有人感受到了温馨的气氛。