一篇优秀的作文不仅是作者对某个主题或事件的叙述，更是对人生和社会的思考和反思。我们来欣赏一下以下这些优秀作文范文，相信能够给我们写作提供一些思路和灵感。
小学生假期参加体育运动作文优选
为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利！不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢？在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了；让爸爸精神好了；让爷爷身体好了；还让我的体质变的更强了呢！所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底！
游泳运动少不了。
在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得，好极了！
从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象；游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。
正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见！
学生假期多运动的作文作文
今天，一年一度的运动会开始了，同学们不停地鼓掌，好像大地都被震得颤动起来。
现在，三年级的跑步比赛开始了，首先是100米赛跑，里面竟然有一个小女生，这不是要让这个班输掉吗？只听裁判一声哨响，那个小女生飞奔而去，好像一只猛虎在追逐自己的猎物一样快，后面的男生都被甩得远远的，她最后赢得了比赛，她在讲台上说：“不要小瞧女生，女生是最强的。”一片掌声再次响起。
接下来是四年级的跳高比赛，里面全是力大无比的哥哥，其中有一个弱小不堪的哥哥，大家讨论以后，肯定的说：“不可能的。”前面几个人都跳完了，只剩他了，他先一个箭步，再使用全身的力气用力一跃，凭他弱小的身姿，他很快就跳过去了，最后评分了，他成功以3。9米的成绩，获得了胜利，他拿起金牌说道：“我赢了。”
五年级的跳绳比赛开始了，里面全是瘦瘦弱弱的大哥哥、大姐姐，可是里面却有一个身材高大的哥哥，比赛开始后，其他人都跳得无比用力，而他也跳得很快，因为他很壮，很有力量，其他人是瘦小，可是没有力气，他有力气且灵活，一下子可以跳好几个，没人比他再快了，最后，他取得了一个他都觉得不可思议的金牌。
六年级的跳远比赛开始了，这是追后一个也是最精彩的一个项目，个个看上去都又很有胜算，大家的掌声很猛烈，犹如千万头战马齐头并进，让人难忘。大家都很努力，最后，一个小女孩站出来，县一个箭步，再用力一跃，犹如猛虎扑食一样，厉害，最后，她取得了令人难忘的成绩。
这次运动会结束了，也画上了一个完美的句号。
学生假期多运动的作文作文
伴随着秋天的到来，我校一年一度的趣味运动会也终于开始了。“趣味运动会”，顾名思义肯定和常规运动会有所不同。并没有短跑、跳高等项目，有的是“袋鼠跳”、“滚轮胎”等非常好玩的集体项目。
随着发令枪响，“滚轮胎”比赛开始了。打头阵的是我们班的体育健将——胡芝玮。但他却出师不利，连连出现失误，丝毫奈何不了这硕大无比的对手。另一高手——魏子翔也对着东倒西歪的庞然大物束手无策。看着这阵势，我不禁紧张起来：“难道这大街上随处可见的轮胎就这么难缠，我们还真降服不了它了吗?”
容不得我多想，轮胎已经传到我的手里。当手接触到它的一刹那，我终于知道为什么高手他们连连败阵了。那是因为这轮胎根本不像我想象的那么听话，又重又大，想驾驭它可真没那么轻松。
这不，刚走出两步，它就不耐烦了。像个醉汉晃晃悠悠，转了两圈，竟然躺下“酣睡”了!我急得恨不得拿起哈利波特的魔杖，把这气死人的轮胎点化成温顺的绵羊，我也化身成为牧羊人，用手里的鞭子驱赶它冲向终点。可波特理我太远啦，只好靠自己费尽九牛二虎之力，把沉重的轮胎扶起来。突然我想到：轮胎和篮球虽然都是圆的，可要想让轮子前行可不能像打篮球一样拍打。而应该用手掌向前推，另一只手要轻轻扶着轮胎边缘，让它不要偏离航向。这样才能提高速度。我赶紧用这种方法完成剩下的比赛。大大的缩小了我们和其他领先班的差距。
很多事情不是像我们预想的那么简单，只有在自己亲身实践后，才会体验到“理想和现实总是有那么一点点差距”的。
学生假期多运动的作文作文
伴随着习习秋风，我们迎来了一年一度的江干区中小学生运动会。11月5日，我以一名小记者的身份进入了赛场，这让我无比自豪。
比赛马上开始了，第一场比赛是100米跑步比赛。那一场比赛振奋人心，所有观众台上的老师和同学的心情也与运动员们的一样——又紧张又激动。“啪！”一声枪声响彻云霄，伴随着枪声，山呼海啸般的加油声也传出来。运动员们似乎被加油声所激励了，以自己最快的速度奔向终点。让我最难忘的是1500米跑步比赛。1500，对我来说是一个遥远的数字，但是在看看赛场上的运动员吧！
他们各个精神抖擞，他们毫不畏惧这次比赛。又是一声枪声，运动员们立刻迈开腿，跑向前方。慢慢的，运动员们之间拉开了差距，跑在第一个的同学比最后一个要相差差不多半圈。最后一圈了！在最后的冲刺阶段，观众台上的加油声更加响亮了，运动员们继续加速着……第一位运动员冲线了！我并没有去关注那个获得了成功的同学，而是那两个还没有到达终点的同学。
只要在比赛中超越自己，展现自我的风采，不管是谁，都一样是最棒的！这次运动会让我感受到了奥林匹克的运动精神，让我感受到了当代少年的“英雄”本色。
学生假期多运动的作文
在秋高气爽、果实累累的金秋十月里，同学们终于盼来了一年一度的田径运动会。
今天早上，天空还是灰蒙蒙的，不一会儿天空中的白雾像被剥去了外衣，太阳渐渐从云雾中露出了灿烂的笑脸。忽然广播里传来了运动会开幕式开始的消息，校园里顿时一片欢腾。
开幕式上同学们穿着干净的校服，排着整齐的队伍从我们学校来到了五峰二中的操场上，队伍排得像长龙一样前不见头后不见尾。当我们走过主席台，广播里响起了宣传我们班的解说词。那声音响亮而振奋人心，随着体育委员的口令我们呼喊声音格外有力，同学们个个像威武的战士。
我参加了跳高比赛，我来到跳高场地，这里运动员早已排成了长长一队。比赛正式开始了，先是一班的运动员试跳，前几个都没有跳过，我的心开始不平静了，心怦怦直跳，二班有一个很轻松的跳了过去，我在心里不停地对自己说：“我一定行”。这时轮到我了，我满怀信心的来到跑道上飞快向前跑，可是到竿前没有抬起脚手就把竿子碰掉了，还有两次机会，这时我更紧张了，我又用同样的方式结束了我的第二次跳跃，哎！还是失败了，我振奋了一下精神，争取抓住最后的一次机会，第三次我下决心跳过，可是我的脚还是碰到了竿子。我一次也没有跳过，心里好难受。这次跳高让我明白了“台上一分钟，台下十年功”的道理。
这次秋季运动会我参加了三个项目的比赛，跑高、跳远、50米短跑，我虽然没有取得好的成绩，但是我的心里很高兴，因为生命在于运动，只有运动才能有好的身体。
一年一度的秋季运动会在同学们的欢笑中闭幕了。
学生假期多运动的作文
在喧天的锣鼓声、响彻云宵的呐喊声中，田径运动会开始啦！
操场上人山人海，跑道上，赛跑运动员像疾速奔驰的猎豹飞奔着；草地上，垒球在空中划过一道道优美的狐线；跳远场地跳远选手像小鹿斑比在赛场跳跃着……欢呼声、打闹声、广播声、叹息声……各种声音交织在一起，操场显得好不热闹！
我印象最深的还是女子接力赛，第一棒是我的好姐妹陈晶慧，只见她在起跑线前站着，一双大眼睛里充满紧张，一会儿看看前面的赛道，一会儿瞄瞄身边外班的参赛选手，一会儿又瞅瞅裁判手中的发令枪。她一只脚踏在龏前，一只脚在后面，手紧紧攥住接力棒，蓄力待发！
“呯！”发令枪响了，所有参赛选手都犹如一只只离弦的箭，飞弛出去。“加油！加油！陈晶慧！加油！”我们班的同学们象是热油锅里进了水，沸腾了。发疯了一样的给陈晶慧助威，我一边大喊着加油，一边目不转睛地／着她。不好了！她落后了！陈晶慧玩命似的，做着最后的努力。加油！加油1……“我班同学见状，呼声一声比一声高，拼命的为陈晶慧助威。近一点了，近一点了，有希望了，我的心悬在了半空中，但她们中间隔着的短短那几步竞然成了不可越过的高山。陈晶慧累了，不断地大喘气，还是没能在跑完之前赶上。
她冲到终点，第二棒的韩书睿已经站好了，见陈晶慧一来，立刻默契地伸手紧紧地握住接力棒，向前冲去。
我一边把早已准备好的水递给陈晶慧，一边继续关注着赛况。
唉！第二棒、第三棒我班依旧处于弱势，最后一棒的李若菲能不能扭转乾坤？我瞪大眼，紧张地看着。李若菲接过棒，立马飞奔着，努力扭转局面。无奈大局已定，她个人势单力薄，最终还是没能追上。
这次比赛，我班输了，但谁也没有埋怨一句，谁也没有说是别人的错。我认为这就足够了。友谊第一、比赛第二。我们班即使输了，但我们只要团结一心，任何的困难、挫折也终究会被我们打败！这次我们虽然失败了，但我们是胜利的失败者！
大学生假期运动会心得体会
假期运动会是大学生们期盼已久的一项活动。它不仅是锻炼身体、展示个人才华的舞台，更是培养团队合作精神、增强集体凝聚力的良机。在这次参与假期运动会的过程中，我深刻体会到了运动的乐趣和团队的力量。
首先，假期运动会给我带来了愉快的运动体验。作为一名大学生，经常坐在教室里课堂学习，久坐不动。而假期运动会，为我提供了一个能够尽情放松的机会，我可以尽情奔跑在操场上，挥洒汗水。比赛中废弛的身体因运动而焕发出气焰，感受到了运动带来的愉悦感。在长跑比赛中，我全力以赴，感受到了接近极限的挑战与满足。运动使我忘却了繁杂琐碎的学业，身心得到了放松与舒展。
其次，假期运动会教会了我珍惜团队合作的力量。作为一个集体项目的参与者，我意识到团队合作的重要性。在接力比赛中，每个人都需尽自己最大的努力，同时需要与队友们紧密配合。只有经过完美的传递，才能迅速将接力棒传递到终点。尽管我们没有取得第一名，但是在比赛过程中，我意识到只有团结合作，才能取得更好的成绩。这一全新的团队经验使我认识到，一个人的力量有限，但是团队的力量却是无穷的。
此外，假期运动会让我懂得了成功的辛苦和失败的重要性。在比赛中，我曾兴致勃勃期待着胜利的到来，但也不可避免地经历了失败的痛苦。尽管难受，但这次失败使我更加坚定了追求成功的决心。我深刻理解到，成功需要通过不断的付出和努力来获得，而失败则是成长和进步的过程中必不可少的一部分。它教会了我坚持和勇气，并使我更加珍惜胜利的喜悦。
最后，假期运动会让我明白了体育精神的重要性。参与假期运动会，我看到了许多同学们追求卓越、拼搏进取的精神面貌。每个人都用自己的努力和才能去争取最好的成绩，这种拼搏精神在全校范围内激发出了巨大的能量。此外，假期运动会也是交流和友谊的舞台。通过比赛，我结识了许多来自不同院系的同学，加深了彼此的了解，培养了友谊。这种体育精神在大学生活中具有重要意义，它激励着我们向着目标迈进，不断超越自我。
综上所述，假期运动会使我感受到了运动的乐趣和团队的力量，培养了良好的团队合作精神，教会了珍惜与追求成功，更让我深刻感受到了体育精神的力量。参与假期运动会的过程中，我得到了身心的放松与快乐，也学到了许多宝贵的经验和教训。我相信，在今后的大学生活中，我会继续坚持运动，追求更高的目标，并将假期运动会的精神延续下去。
小学生假期参加体育运动作文优选
两年前，我家搬到新楼的16层，第一次住有电梯的高楼，甭提有多高兴了。搬来的第一天，我就过足了“电梯”瘾。
第二天放学，我兴冲冲地拉着爸爸走进楼道。“哎，等一等！”爸爸一把拉住了正要迈上电梯的我。“干什么？”我疑惑不解地问老爸。“来，我和你商量件事。”
爸爸说，“你体质本来就差，再加上不爱运动，所以体育总达不了标。我想了一个好办法，保证让你今年能达标。”“是什么好办法？”我眼前一亮。“就是以后不坐电梯，上下都爬楼梯，怎么样？”啊？我一听腿都发软，爸爸看我的样子，赶忙给我打气：“不就是个16层吗？肯定能行。来，爸爸陪你一起走！”说完，便拉着我“瞪瞪瞪”地向楼上走去。
开始几层还行，越走腿越沉，简直迈不动步，抬头一看，才到八层，还有一半呢！只好停下来喘口气，稍息片刻，继续前进。天哪，上这16层楼简直比爬一座高山还累。我已经气喘吁吁、汗流侠背，喉咙干得发涩，仿佛要着火，身子也像散了架似的。到了12层，只好又坐下休息，谁知越休息越累，费了好大劲才站起来。最后，爸爸拖着疲惫不堪的我走进了家门。
从此，爸爸每天都陪我爬楼梯。有一次，爸爸有事，没能陪我一起回家。我一看：机不可失，失不再来，连忙迈着欣喜的脚步向电梯走去。突然，轻快的脚步变得迟缓了。我想到了我的体育成绩，想到了爸爸对我的鼓励，我向电梯瞥了一眼，转身朝楼梯走去。
半年过去了，爬楼梯已成了我的习惯。坐上电梯，我会感到不自在，只有用自己的双腿去爬楼，才感到舒服。原来爬一次楼，要休息两三次，现在不但不用休息，就是跑着上去也不会感到很累。
期末，我的体育居然全部达标了，而且成绩名列前茅，我真高兴！感谢楼梯！
学生假期评语
1.赵鑫：你的接受能力较强，学习上有正确的态度。生活中能与同学友好相处，能正确对待自己的错误。每次的测验老师极不忍心地扣你的分，无奈粗心常会成为你后悔的主要原因。好好的对待你学习上最大的敌人——粗心。相信来年你会百尺竿头!
2.你头脑聪明，但你没有充分利用，你的精力较分散，花在学习上的精力不多。学习成绩不容乐观，需努力提高学习成绩。希望今后多向优秀的同学学习，取长补短，相信经过努力，一定会取得更大的进步。
3.踏实与诚实是你成绩突飞猛进的重要保证，你的学习品质和为人处世用不着怀疑，你善于利用时间，学习效率较高也得到了同学的肯定。最后再送你一句话、学无止境，半点的骄傲都会给你致命的一击!
4.善良的孩子最让人欣赏，恰好你就是;乐观的孩子最若惹人喜爱，恰好你也是;重感情的孩子最值得称赞，恰好还是你。课堂上，你总是专心致志，从你专注的眼神中，老师看到了你的自信，也看到你成绩的进步。
5.你是老师眼里的好学生，同学的好朋友。尽管有时也耍点小孩的脾气。如果你能少懒惰个一些，再倍加努力一些，一定会前途不可限量的。希望工作上更加大胆，想更多的办法，带动班级中其他的同学，共同进步。
6.你面目五官清清秀秀，言谈举止斯斯文文。老师每次批改你那干净整洁、字迹又漂亮的作业本。学习目的明确，自学能力较强，成绩一直保持优秀。亲爱的朋友，记住喽，进步的唯一方法就是比别人更努力。
7.在同学们与老师眼里，你是个有恒心，有毅力，有满腹壮志的男子汉。学习上你总是孜孜不倦，在知识的海洋中遨游，若你能在自信及勤奋中加些细心与开拓，也许前途将不可限量。
8.有古道热肠，也容易感情用事;积极要求上进，但专心和恒心尚有欠缺。还记得鲜花和掌声吗?在那掌声中，有老师和同学对你过去成绩的赞赏和祝贺，更多的是希望你在鲜花前、掌声中不要迷失方向，继续前进。
9.和上学期比你有了很大的进步，或许，前进的路上你已初尝败绩，可喜的是，你已幡然醒悟正在加倍补偿。衷心希望以后的你，能扬鞭奋起勇超他人。你要清楚、进步的唯一方法就是比别人更努力。
10.你性格内向，平时沉默寡言，不爱说话。期待着有一天，你能意识到自己的责任和义务，树立起积极的人生目标，并朝此目标奋起直追，老师将为你感到高兴。只要追求，就永远不会遗憾。
学生假期周记
眼看三天的假期即将到来，原本烦躁的心情已经消失了，期待的心情慢慢出现了。
三天的假期终于来临了!在这段假期中，爸爸妈妈本来把我留在家里写功课、做家事，但是计划永远赶不上变化，最后，我好心肠的爸爸妈妈还是决定要带我去大世界玩乐。
在这段假期中，不论是开心的还是难过的，都是令人难忘的。最可怕的就是鬼屋，那里不但有许多长相特别的鬼，更搭配着令人毛骨悚然的音乐，回想起那段回忆，至今还让我心跳加速!那时的感觉彷彿到了地狱一样，非常的可怕。而最刺激的地方是“天旋地转”，飞上去时，我整个人彷彿飞到了宇宙;但飞下来时，又好像在玩高空弹跳一样，快速地向下俯冲，真好玩!
学生假期日记
那是一个星期六的晚上，爸爸、妈妈、姐姐和我聚在一起包饺子。妈妈准备好了饺子皮和肉馅儿，大家就围在一起包起饺子来。我也嚷嚷着要学包饺子，妈妈再三思考后终于答应了，并在一旁示范起来。只见妈妈左手拿着饺子皮，在饺子皮的边沿沾上一点水，然后用勺子把馅放在饺子皮中央，两边同时一捏，一个漂亮的饺子就在妈妈手中诞生了。啊，做饺子是那么简单呀!我迫不及待地学着妈妈的样子包起饺子来。
我捏住饺子的这边，那边的馅冒出来，捏住那边，这边的陷又冒了出来。后来，我直接把面皮放进手里，两边同时一捏，两边都不出陷了，但它的“肚子”却破了，我赶紧拿来另一张面皮，把它“肚子”上的“疤”治好，这才算包成了一个饺子。看看妈妈捏的饺子个个挺着“将军肚”，像打了胜仗的大将军，而我的呢，好像是没上“战场”就先倒在地上了。大家笑得合不拢嘴。但我不灰心，“万事开头难”嘛，我又继续包起了饺子。不一会儿，我终于掌握了包饺子的技巧，一个个漂亮又完美的饺子也在我手中诞生了。
在品尝自己包成的饺子时，我觉得特别香，原来，享受自己的劳动成果是最甜美的。
通过这件事，我悟出了一个道理，那就是：“天下无难事，只怕有心人。”
假期卫生运动心得体会
假期卫生运动是每年都会开展的公益活动，目的是为了提高人们的健康意识，帮助人们提升自身卫生素养。2021年的假期卫生运动已经结束，我也参加了其中的一次活动。在这次活动中，我深刻地感受到了卫生运动的重要性，也有了一些体会和收获。下面就和大家分享一下我的心得和体会。
生活在一个美好、舒适的环境中是每个人的欲望，但这些都建立在良好的卫生习惯基础之上。所以，我们需要定期参加卫生运动，清理垃圾、整理环境，让我们的生活环境变得更加干净整洁。只有保持清洁卫生，才能够预防疾病，保护健康，更好地生活。
首先，我们应该认真研究活动的内容和安排，遵守组织者的规定，安排自己的时间和任务。其次，对于我们要整理的环境，要做好全面的清理工作，而不是只把表面打扫干净。还要注意安全问题，不要让自己受到伤害或感染病菌。最后，我们还要时刻保持良好的卫生习惯，如勤洗手、保持房间通风等，落实卫生和健康的观念。
此次活动让我收获了很多。首先，通过参加卫生运动，我更加深刻地认识到了卫生的重要性，加强了卫生意识，学习到了许多实用的卫生知识。其次，卫生运动让我受益匪浅。身体得到了锻炼，心情变得更加愉悦，还了解到了社区环境、社区组织和志愿服务等多方面信息。总之，参加假期卫生运动让我得到了一个全面的提升，包括身体、心理和社交方面。
第五段：结语。
假期卫生运动是一个公益活动，是对个人健康、家庭和社区卫生的一项重要治理手段。整洁的环境能增加人们的生活质量，保护人们的身体健康也能群策群力强调社区的团结和整体形象。尽管我们的日常生活中，卫生和环境都受到了多方面的影响，但我们始终要保持良好的卫生习惯和生活习惯，树立崇高的卫生意识，共同维护我们的生活环境和社区。
学生假期日记
早上的'春风微微的吹，早早的就听到窗外的蜘了已经滋滋的叫了，这样的情景让我忽然想起了“踏春”眼看就是大家最渴望的节假日五一的到来，我可要好好的计划我的青春五一游。
家里妈妈一直是最疼我的，往年的五一南方都是会碰到雨季，母亲会在第一天假早早的起来给我做家乡的小吃“糍粑”而这个一年也是按季节很少做的，初中的生活基本每个月回一次家，能吃到记忆里保存的美味已经是快乐的一件事了，今年当然也不例外了少不了这样的美味，妈妈说小姨嫁到桂林已经好几年没有回来看看了，因为她没有时间回来，所以打算做好糍粑带上我利用五一假一起去桂林探望亲人，当然这也是我的计划“五一桂林游”。
说到桂林我立马打开电脑在百度一“找桂林旅游路线”便出来了很多阳朔。象山。芦笛。七星景点等，之前就有听小姨说桂林有三宝这下我可要好好的品尝桂林的饮食招牌啊。一说到美食此时此刻口水留下来了。还有桂林米粉也要好好尝尝。
接下来是该准备生活用品了，要准备漂亮的衣服，女孩子都爱美了，毕竟现在的学生时代经济条件都好，还要带上爸爸买的相机，要把桂林的美景拍下来回学校可以和同学们一起分享。
这一次的五一假我想会是我对美丽的祖国土地有更新的认识。并使我自己的阅历更丰富，使我的成长对未来有更好的期待，我的青春，我的假日我来做主，同学们我我们一起出发吧!
学生假期周记
放假了！在学校，老师发完卷纸，并宣布寒假开始了。大家都欢呼起来，我心里也可开心可高兴了。
下课的时候，我和同学们聊着许多话题，比如：你考的怎么样？你寒假准备去哪里游玩？你的寒假生活怎样安排……考试成绩比较好的同学满脸轻松的表情，成绩不是太理想的同学满脸的不开心，不知道真样向父母交代。我考的成绩还差不多，所以很期待这个假期。
啊！寒假开始了，让我们先把不开心的事丢到脑后，过一个开开心心的春节吧！
假期运动游泳心得体会
假期即将结束，回首这段时间的假期生活，运动游泳无疑是我最为留恋的回忆之一。通过长时间的游泳锻炼，不仅身体得到了锻炼，更让我收获了一些宝贵的心得体会。以下是我对假期游泳的五段式心得体会。
第一段：选择游泳的初衷。
在假期开始前，我曾犹豫过许多运动项目，最终选择了游泳。我之所以选择游泳，一方面是因为夏季游泳的愉悦感，另一方面则是出于对游泳运动综合性和惬意氛围的喜爱。通过游泳，我可以达到身心俱优的效果，同时还能在家乡著名的游泳场所结交一些志同道合的好友。这种选择的初衷让我更有动力克服游泳中的困难，让游泳在假期成为我最热衷的活动之一。
第二段：乐享清凉的游泳体验。
刚开始游泳时，我虽然有一些游泳基础，但仍然面临着很多挑战和困难。不过，通过一段时间的锻炼，我逐渐找回了游泳的感觉，并体验到了游泳给予我的清凉与快乐。在炎热的夏日里，泡在清凉的水中，享受水的包围，每一次的划动都能给我带来无比的放松与愉悦。虽然游泳需要一定的技巧和耐力，但每一次突破的喜悦，让我对游泳充满了热情与兴趣。
第三段：突破极限的自我挑战。
游泳假期的过程中，我不仅仅满足于享受游泳的乐趣，更希望能够突破自己的极限，挑战更高难度的动作。我开始尝试不同的游泳姿势，如自由泳、蛙泳和仰泳等，并不断练习完善这些姿势的技巧。每一次的尝试，都是一次对自己的挑战和突破。当我最终成功地完成一系列动作时，心中的喜悦和成就感无以言表。这些挑战和突破激励着我不断前进，让我意识到只要付出努力，一切都有可能。
第四段：深思并铭记的安全意识。
在游泳过程中，我也深刻体会到了水的力量和危险性。通过了解和实践相关的安全教育，我逐渐明白了游泳的注意事项与自我保护的必要性。游泳中的安全问题是不容忽视的，要确保自己安全，必须掌握正确的游泳姿势和技巧，并保持对水体环境的敏感。只有时刻保持警惕，才能够在游泳中尽情享受，享受安全带来的舒适与自由。
第五段：体会到的身心平衡。
经过这段时间的游泳锻炼，我明显感受到身体的变化和心理的放松。游泳不仅使得我身体更加健康，也让我心情愉悦和情绪稳定。游泳的规律性让我感受到时间的流逝，放松和减压的同时，也让我更加努力地成长与进步。在水中的畅快与感动，不仅带给我身体的愉悦，更为我带来了身心的平衡和内心的宁静。
在这个假期的游泳旅程中，我不仅仅是享受到了运动带来的快乐，更体验到了游泳对健康和心理的积极影响。通过不断地挑战和突破自我，我不仅提升了游泳的技巧，也增强了自信心和毅力。游泳让我更加自律、自信，并对未来更有信心。回首这个假期，我为选择游泳运动而感到骄傲，并希望未来继续保持运动的积极态度，拥抱更多的挑战和成长的机会。
假期运动游泳心得体会
第一段：引言（150字）。
假期是人们放松心情、享受生活的时光，而运动游泳无疑是让人倍感放松和愉快的活动。经过一段时间的锻炼，我深深体会到运动游泳给我带来的身心益处。在本文中，我将分享我在假期运动游泳中的心得体会。
第二段：锻炼身体的益处（250字）。
运动游泳对身体有很多益处。首先，它是一项全身性的运动，能够锻炼到身体的各个部位，特别是肌肉力量和心肺功能。在水中，身体会受到水的阻力，每次划水都需要用到全身的力量，这对于强健身体非常有帮助。其次，游泳对身体的关节和韧带也非常友好。由于水的浮力，身体在水中的重量会减轻，减缓对关节的冲击，有助于关节的保护和修复。此外，游泳还能够提高肺活量和心血管功能，让身体更加健康。
第三段：放松心情的乐趣（250字）。
除了锻炼身体，运动游泳还能让人放松心情。在水中畅游，感受水的柔软和温润，使我能够暂时忘却生活中的烦恼和压力。与此同时，游泳也需要集中注意力，配合呼吸和动作，这种集中注意力的状态能够帮助我疏导情绪和焦虑，进一步放松心情。不仅如此，水中运动还能够促进大脑内多巴胺的分泌，产生快乐感，因此我在游泳之后总是感到愉悦和轻松。
第四段：培养意志力和坚持的重要性（350字）。
在假期进行运动游泳并不容易，因为假期中有很多其他的诱惑，比如看电视、吃美食等。但是，我意识到坚持锻炼的重要性，这需要培养意志力。游泳需要一定的耐力和毅力，在游泳过程中，有时会感到疲劳和不舒服。然而，只要我能够克服这些困难，坚持下来，就会体会到随着时间的增长，身体变得更强壮、更有活力。而这种坚持不仅在游泳中适用，也可以在生活中应用到其他方面。因此，运动游泳培养了我的意志力和坚持性，使我更加有毅力去追求自己的目标。
第五段：总结（200字）。
通过在假期的运动游泳中，我深感游泳对身心健康的好处。游泳不仅可以锻炼身体、放松心情，更重要的是在坚持中培养了我的意志力和毅力。我认识到只有坚持下去，才能真正收获成果。因此，游泳已经成为我假期不可或缺的一部分，无论是为了保持健康，还是为了追求挑战自我的快乐。我相信，只要坚持运动游泳，我将会成为一个更加强健、积极的人。
学生假期周记
2月1日的中午，爸爸和朋友一起去地税宾馆吃饭，必须要拖家带口，我很高兴去，因为能认识新朋友。
来的叔叔都是当年和爸爸一起分配下来的大学生，大家来自五湖四海，成了同事、朋友，又因为工作发展，我的爸爸去外地上班了，有的叔叔在国外上班，有的叔叔也是从外地赶回来过年，因为有家人在这。来的小朋友全是小姑娘，我高兴极了。里面只有乖宝比我大，其他的都比我小。吃饭之前，我们小女生在看电视，大人们在说着话，谈工作，谈家庭，谈孩子，热火朝天的。
开饭了，大人们在互相敬酒，碰杯，说着祝福的话。我们小朋友蒙头大吃，有我最爱吃的香芋卷，我吃了一个又一个，最后我还吃了许多小馍，吃饱了，我带着三个小妹妹出去玩。一会儿冲上五楼，一会儿跑到大厅里，我们玩得可开心了。
下午快三点了，有的叔叔阿姨还有事，大家才依依不舍的分开回家了。
今天可高兴得不得了。
学生假期日记
今天我特别高兴，妈妈在我的苦苦要求下终于答应给我买鞋了。
吃完中午饭我就拉着妈妈走出了家门。妈妈骑着自行车，带着我顺着公路来到了东南沟。想要买鞋的愿望马上就要实现，我甭提多高兴了。
市场里鞋店很多，一家挨着一家，我先来到了“奇安达”鞋店里。进去转了转，没有看中的鞋，真失望，妈妈也进来了，看着我，问我相中了那双，我没好气地说：“什么也没相中”。妈妈指着一双白色的跑鞋问我：“那双怎么样”我说：“没劲”妈妈又为自己看了看鞋。我便走了。
我又接着向下走，来到了“动感前沿”，还是依然没有相中。我们来到了商场，好歹相中了一双鞋。我又帮妈妈选鞋，看了看没有好看的鞋。可是妈妈相中了，我们又在商场中逛了逛。我们就交了钱走了。
我又在大街上逛，看看有没有该买的。忽然想起来要买球衣，我便叫着妈妈来到了“运动前沿”，买球衣。我买了一身。然后我来到了卖腰带地方。买了腰带我就来到新广场。我们在新广场玩了很长时间就想回家。
在回家的路上我们看见卖衣服的，我帮妈妈选了选，可是没有一件好看的。妈妈也没有相中。我们于是又来到了另外一家，妈妈慢慢的挑，终于相中了，妈妈买了，我们便离开了。妈妈带着我太轻松了，这一天可把我累坏了。我坐在妈妈的自行车上，阵阵凉风吹来，太爽了。