家长育子心得体会(优质14篇)

时间:2023-11-13 20:18:44 作者:温柔雨 家长育子心得体会(优质14篇)

心得体会是一种宝贵的财富,可以帮助我们更好地总结和提炼自己的经验和教训。以下是小编为大家精选的一些心得体会范文,供大家欣赏和参考。

家长心得体会

“感恩的心感谢有你伴我一生让我有勇气作我自己感恩的心感谢命运花开花落我一样会珍惜。”

——题记。

如果感恩,我们就要懂得回报。在这个世界上,给我最多的爱的人,莫过于我的父母了。从我呱呱坠地起,父母就承担起了养育我的责任。让我们学会“感恩”就是知晓“送人玫瑰,手留余香”蕴含的处事哲学;让我们领悟“感恩”就是领悟“只有心怀感恩,才能滋润生命”的人生真谛;让学我们学会“感恩”就是让他们体会到只要心中装着爱就会使这个世界充满爱,让我们学会“感恩”就是学会施予世界一点恩赐而感受到世界将施予他们更多的恩泽。与之相反,也应该让我们懂得:一个丧失“感恩”之情的人,他的人生就会一片苍白,一个丧失“感恩”的社会,世界将变得光怪陆离,一个丧失“感恩”的民族,他们的祖国必将危在旦夕!

父爱与母爱是最平凡,又是最伟大的恩情。试想,谁会大包小包往孩子背包里塞好吃的,生怕孩子饿着?又是谁在周末准备丰盛的大餐迎接着孩子回家?父母的奉献是默默的,但我们做孩子的不可能感受不到。有时候,我想,真要好好回报他们的恩情啊,我们现在努力学习,不给父母添麻烦;将来做个对社会有用的人,就是对父母最好的回报了。等到他们哪天年老了,我们儿女还能陪伴在身边,陪他们聊天,帮他们捶背,让他们安度晚年,一家人其乐融融。

通过这次和父母的促膝长谈让我更深刻的明白了:父母对儿女的爱是无私的、从来不计回报的;父母对我们的养育,都是尽心尽力、不惜任何代价的。可是我们有时却为了一些鸡毛蒜皮的小事与父母争吵,给他们脸色看,真是太不懂事,太不应该了。其实,父母根本就不求子女在物质上给予他们多大的满足,要的只是在父母下班时递上一杯热水;在父母生日时送上一句祝福;在父母劳累时帮他们捶捶背、揉揉肩……这些微不足道的小事就足以体现我们对父母深深的爱,从他们满足的笑容里我们也能感到幸福与快乐。

家是温馨的港湾,每个人都希望有一个温馨的家,能够让自己在快乐时与人分享,在疲惫时获得栖息,在受伤时得到安慰。但是,不是每个人都能拥有一个温馨的家,不是每个人都能够珍惜这份家庭的`温馨。

通过这样的一次交谈活动,我真切的感受到了父母的爱,学会了珍惜家的温馨,学会了与父母的沟通,真正体味到亲情的巨大魅力。家是人生旅途上的加油站,当你遇到困难的时候、受到伤害的时候,给你加油、打气,让你重新鼓起生活的勇气。

让我们知道感恩,学会感恩,体味到“爱”的真谛,了解身边的人,感受社会的温暖,学会把得到的爱分给他人、回报社会。感恩是一种方式,感恩是一种境界。只有学会感恩,才能得到别人的尊敬与爱戴。

家长心得体会

孩子,是每一位父母心中的宝贝,我们都盼望着她们茁壮地成长,在教育孩子的过程中,除了老师之外,父母也扮演着重要的角色。家庭教育和学校教育同样至关重要。

女儿今年6周岁半,刚上小学一年级,在教育孩子成长的过程中,我最深的体会是:

家是孩子们主要的活动场所,家庭气氛的好坏直接影响着孩子的身心健康。父母绝不能经常在孩子面前拌舌头吵嘴,那样会使孩子产生恐惧、自卑甚至厌恶的心理。不仅会疏远孩子与父母之间的感情,在同伴之间还可能会出现偏激行为现象。给孩子一个安全、舒适、温暖的家,是教子的第一步,家人之间要相亲相爱,和睦相处。在这方面,我们是以实际行动让女儿感受到了亲情的温暖。

女儿从3周岁起上幼儿园,步入正规的教育系统,我们要为她的人生的第一步打好基础,在生活的.点点滴滴中培养她一些优良品德,借此也可改掉"以自我为中心"的当代独生子女的通病。比如:给她讲讲"孔融让梨"的故事,并付诸于实际行动,让她知道尊敬长辈的道理;告诉她帮助别人是件很开心的事,让她知道应该助人为乐;在和小伙伴之间嬉戏时要相互谦让等等。闲暇时,常和女儿做连句的游戏,我说上句:"妹妹摔倒了。"女儿连下句:"我马上把她扶起来。"……乐此不疲。

成人对孩子教育的重视程度直接影响到孩子是否会养成良好的行为习惯,成人重视与否,教育方法正确与否,首先是观念问题。有些家长望子成龙,学习上不断加大压力,生活上关怀备至,却将良好行为习惯置之脑后,听之任之。我认为孩子爱劳动良好习惯尤为重要。让孩子参加力所能及的劳动,不仅能够培养孩子的劳动习惯和勤劳的品德,而且可以培养孩子的独立性、责任感、自信心、意志力等良好素质和各种能力。因此,在我女儿很小时,我就开始让她干一些力所能及的家务活。如:收拾玩具、穿衣、洗手绢、洗袜子、整理床铺等,当然,孩子干活常常不一定能够干不好,就此我们不能以成人的标准去评价他们。只要孩子作出了努力,家长就要充分肯定。对他们来说是一种挑战,需要孩子付出很大努力。

在学习之余要注意让孩子适当放松,每晚抽出半小时进行散步、慢跑,并利用这一时间,了解孩子的精神需要,并经常和孩子谈心,随时观察其身心的变化,善于利用生活小事,敞开心扉,学会用欣赏的目光看待自己的孩子,善于捕捉她身上的闪光点,不要将子女与别人的孩子相比,将子女的现在和过去进行比较,纵向看进步,及时发现和肯定自己孩子所获得的任何一点成绩,使孩子感受到我们的赞美和鼓励,提高孩子的自信心和良好的学习习惯。

孩子的心田是敏感的,撒下什么样的种子就会开出什么样的花果,就会有什么样的收获,因此,我真诚地希望家长们撒下的是美丽、善良、友爱的种子。让美丽、善良、友爱的花开满孩子的心田。不要让"望子成龙"的心理变成孩子的压力,顺其自然,因材施教,让孩子轻轻松松学习,要相信:是金子总是会发光的!

家长心得体会

我的孩子今年已经5岁了,正在上中班,孩子从小到大都是我一手带大的,虽然苦了点,但是苦中有乐,母子之间有一种永远无法割舍的情感。

我天生乐观、开朗,我的孩子活泼好动,我与儿子之间有时不分大小,经常与他一起光着脚在草地上摔跤、翻跟头。

与他玩游戏我还会耍赖,他的娃哈哈、果冻我会与他抢着吃。

有时音乐声起,我会情不自禁地舞起来,儿子也与我一起同舞,我们俩经常闹得满头大汗。

有时我们俩也闹矛盾。

比如我把儿子弄哭了,说话语气重了,或不讲理打了他,我都会抱住他吻干他的小眼泪,认真地对他说一句儿子对不起。

而每次儿子做错了事,他也会对我说妈妈对不起,然后亲我一口,就什么都化解了。

我觉得做个快乐的母亲很重要,尽管生活中有那么多不尽人意之处,生活有那么多酸甜苦辣,可是这个美好的生命会让你觉得这个世界上什么苦、什么困难都是不可阻挡的。

儿子小的时候,我经常牵着他的手步行送他上幼儿园,一路上我总是给他讲故事,谈天说地,他的心情很愉快,不知不觉就进了幼儿园。

为了让他学会与叔叔阿姨打招呼,有时我故意先爬上楼,然后再从楼上一本正经地走下来与他打招呼:“嗨!小朋友你好。

他也会很神气地说:“你好!妈妈阿姨。

这种礼节就这样很生动地训练出来了。

做母亲的我经常给孩子讲他儿时的事,讲他在妈妈肚子里时,妈妈为了他每天要吃很多不愿意吃的东西,讲妈妈在夜里抱着大哭不止的他不能入睡。

孩子会感受到妈妈的辛苦,他会很心疼自己的母亲。

现在每当我身体不舒服或累了的时候,儿子都会说:“妈妈你休息吧,我来干。

他会把自己的房间收拾好,有时抢着要自己洗衣服。

一个孩子要让他学会爱别人,为别人付出,就要让孩子首先学会爱自己的母亲。

孩子今年升初中了,因为是寄宿制学校,他第一次离开爸妈的怀抱,独立生活,无论是在生活上还是在学习上都很不适应。

今天我去参加了学校组织的这次家长会,让我受益匪浅,不仅学到了如何教育孩子独立的一些方法,而且使我认真反思自己过去对孩子的教育。

这次家长会我最大的收获之一是:让我认识到我们不少家长对孩子的成败带有“下赌注”的感觉,自己承受过的苦难,转化为强烈的补尝心理和惧怕心理,对孩子的培养表现出过高的期望、过分的关心、过多的呵护。

因此,我们做父母的对子女的教育应做到以下几个方面:

(一)以平常之心培养孩子

做父母的教育孩子要有颗平常心,,就是让子女快快乐乐地成为自己,成为“平常人”,即心地平和,能与人和谐相处的心理健康的人。

你想把孩子培养成伟人,最可能的结果是孩子很平庸,连普通人也做不好;而如果你按照平常人的模式培养孩子,也许经过或长或短的历练,孩子真能成为一个“人物”。

不要把你的愿望强加在孩子身上,不要让孩子来实现你的原望。

留一个自由的空间让孩子尽情地去成长,完全地发展自我。

(二)学会欣赏自己的孩子

用反常的眼光看孩子,是当今父母普遍存在的问题,只要觉得自己的孩子不如别的孩子,就怀疑自己的孩子有毛病。

当父母学会用正常的眼光,发展的眼光看孩子,就会理解孩子的心理,原谅孩子的过失,看到孩子的长处,不要拿自己的孩子和别人的孩子比,要相信自己的孩子。

今天的父母对孩子多有烦恼,少有惊喜,原因在于不是去赏识自己的孩子,而是总盯着别人的孩子不放。

(三)正确的对待孩子的成绩

今天的父母面对孩子那么心急气躁,原因是虚荣。

孩子考试没考好,是让你没面子,批评训斥;孩子有了点成绩或考上了好的学校,是给你添了光彩,于是到处炫耀。

把孩子的一切和自己的荣誉联系在一起,这就是虚荣,是对孩子的不负责任。

很多家长把孩子当成工具,为了实现自己未能实现的愿望,一味地要求,强迫孩子,不尊重孩子,这是对孩子心灵的一种摧残。

当孩子成绩差是要帮助孩子找出原因,树立自信心,而不是一味的埋怨挖苦打骂。

(四)让孩子快乐的面对生活

有些父母怕男孩学坏,担心女孩受害,每天为孩子提心吊胆。

但谁也不可能整天跟着孩子,所以要培养孩子自立、勇敢、坚强的性格,教给孩子自我保护的常识。

有人给快乐人生总结了三句话。

即:面对生活,要微笑着说:“太好了!”面对困难,要勇敢说:“我能行!”与人相处要主动说:“你有困难吗?我来帮助你!”这三句话,对于培养孩子们良好的心态将起到积极的作用。

面对新世纪的机遇和挑战,一个人能否获得成功,关键在于勇气,在新的竞争中,“我能行”三个字将显示出其特有的魅力。

这次家长会的收获之二是让我明白在新的世纪里,我们做父母的要做智慧型的父母。

做为智慧型的父母应该善于通过言传身教,把理性的教化,爱的滋润,美的熏陶有机的融为一体,倾注到孩子的成长过程,指导孩子在做事中开智明理,重视给孩子一个充分展现自己的空间,允许充分发挥自己的想象力与表现力,鼓励孩子自信,相信孩子之间只有个体差异,没有好坏之分,把孩子的梦想当做是令人欣赏的志向,当做经过努力可以实现的梦,鼓励孩子要大胆尝试,只要孩子努力去做,父母都应该说:“好,非常好”,因为孩子只有对自己充满信心,成人后才能在无限地空间实现飞跃。

这次开家长会,我还有一个很深的感受,那就是我感受到了学校老师的敬业爱岗的精神。

虽然学生多,但他们的班主任不辞辛劳,为教好每一个学生倾注自己的满腔热忱,对每一个孩子倾注同样的爱心。

从学生的各个方面向家长提出建议,娓娓道来,令我在倾听的同时情不自禁地想:二(2)班的孩子真幸运,他(她)们遇到了这样好的老师。

最后我深深感谢学校所有的领导和老师们,让我有这样一次学习和思考的机会,今后我一定尽力配合老师们的工作,加强与老师们的联系,从我做起,把我们的孩子培养成一个对社会有用的人。

望子成龙,望女成凤。

做一个好家长,是每个当父母最想做好的事!

孩子在上幼儿园时,我们觉得做父母其实挺轻松、挺简单的。

只要给他吃饱,穿暖,每天开开心心的就行了。

但自从上了小学之后,这个感觉给了我们180的转折,让学会了随意、轻松的我们有点迷惘。

孩子不仅有了学习的压力,还有如何处理好同学之间关系的压力。

再也不可能像以前那么地任性与随意。

同学之间的交流与比较,让孩子有了紧迫感。

所以做为父母,做好及时地、正确的引导很是关键。

不然起步没做好,接下去的工作会越来越繁重。

幸好学校为我们这些70后、80后的父母想得很周到,及时安排了家长学校的学习。

通过家长学校的学习,收获不少,感触良多。

作为一年级的.新生,孩子们都有一个适应的过程,而我们家长又何尝不是如此呢。

也许有小部份家长认为学生学习是学校和老师的责任。

所以把孩子的学习培养扔给学校或校外的辅导机构。

但我认为孩子更多的学习来自于家庭,家长才是孩子的第一任老师,也是最关键的老师。

家校合力,才能有效的培养好孩子。

现在的小孩都是独生子女,家里全是大人;因此,他所接触的家庭环境其实是一个成人的环境,而学校的学习环境又和家庭环境有着相当大的差别。

在这中间,家长和老师就承担了桥梁作用,只有家长和老师充分的沟通,才能全方位的帮助孩子成长。

如学校举办的“和孩子一起成长”活动,就是让父母去跟孩子沟通,像朋友一样一起进步,一起成长。

同时通过家长和老师的沟通交流,共同探讨孩子教育问题,达成共识。

行为决定习惯、习惯决定性格、性格决定命运。

孩子从一张白纸渐渐走进五彩斑斓的世界,如果没有及时与正确的引导与习惯的培养,结果可能是完全二个不同的走向。

所以我们要根据自己家庭实际情况来进行家庭教育,在家里就要从孩子的书写习惯、做作业的习惯以及生活习惯等方面进行着手。

但父母不能只要求孩子怎么做,而应该是身体力行,给孩子做个好榜样。

我个人感觉“数学是理性的,语文是感性的”。

一个完美的人就应该是理性与感性的结合。

所以从小学开始就要正确平衡好孩子这两方面的培养,千万不要偏向于哪一个。

家长要保持一颗平常心,正确看待自己的孩子。

理解、尊重孩子的选择;信任孩子,与孩子平等相处。

与孩子站在同一高度上看待事情与分析问题,父母请千万不要站在巨人的高度,让孩子站在矮人的角度去仰视你,服从你!每个孩子都有他不一样的闪光点,我们做为父母要积极地去发掘,不断地去鼓励。

让孩子更容易的相信你,亲近你。

教育子女是一个长期、艰巨、繁重、复杂的任务…这近一年来,让我发现原来做一个好父母远比做一个好孩子更难!家长学校的学习教了我很多,虽然真正做起来很不容易,但我想只要我们肯去做,去一点一滴的进步,与孩子一起学习,一起成长。

最后的赢家肯定是您和孩子!

谢谢!

家长心得体会

今天虽然天公不作美,但作为毕业生家长,xx小学并没有让我们失望,因为今天请来的是教育系统特聘专家——xx市中学的刘xx老师。

刘老师的这一席话真的是说到了我们的心坎上,让我们这些家长受益匪浅,有了刘老师送给我们的精神食粮,我们对孩子的教育将更加信心百倍,虽然小学生活只剩下最后的三个月时间了,但孩子的人生之路才刚刚开始,以后还要上初中、高中,老师的讲述就像是一盏明灯指引着我们前进的'方向,我觉得我的孩子离成功又进了一步!通过实验,让学生主动动手操作,发现问题,从而思考问题,带着问题进入课堂,找寻答案,更容易吸引学生的注意力。

二、让知识由抽象变具体。

通过小方块的制作,使学生实际的理解1立方厘米、1立方分米、立方米的物体的大小的不同。更加的具体形象,相信在后续学生完成“填入相应的单位”此类的题目就不会出错了。

三、从大处着眼,小处着手。

善于鼓励学生,对于学生回答不足之处,能够及时的发现并纠正,对于每个学生的表现,能够给予恰当的评价。得体的语言,温暖着每一个孩子的心。如:你回答的非常棒。表扬勇敢的小组长;还没有举手,我相信大家都知道,只是还需要一些时间思考等等。还有一些励志性的语言,能够给予学生方向性的指引,如:你的声音,就是要别人听到;学数学要学会问,要会用等等。

四、关注每一位学生。

提问举手的同学,同时也关注到没有举手的同学,并去提问他,给予适当的指导及鼓励。

五、对教材熟悉了解,反复琢磨,根据重点、难点安排课程内容及演练时间。

信其师则重其道,此次听课使我明白了教师作为课堂的一条主线,指引着学生前行,学生是课堂的主题,让学生在轻松愉快的课堂中要充分发挥学生的主动性,动手、动脑,积极自发的探索。

家长心得体会

作为xx幼家长学校的一名学员,通过参加此次家长学校的培训,可谓受益颇多,感受非浅。我深深体会到学校对学生的重视、关心和爱护,也更深的体会到作为家长在孩子成长、学习过程中的关键性。现就自己听课后的感受谈一点体会。

学习兴趣是学习的最主要动力,或者说几乎是唯一动力。习惯是人的思维定势,是一种潜移默化的力量。对于兴趣与习惯的培养,废师从各个方面给我们讲解了多种方法。我会从范新斌老师所讲解的方法中,取长补短。根据自己家庭实际环境,从生活习惯、学习习惯、劳动习惯、思考习惯等方面进行着手,从一些不经意的小事中培养孩子形成良好的习惯。

现在基本都是单家户,而且是生子女。孩子放学后接触的都是,相对都是家庭环境。而学校的学习环境又和家庭环境有着天壤之别。在这中间,家长和老师就承担了桥梁作用,只有家长和老师充分的沟通,共同探讨孩子教育问题,达成共识,才能全方位的助孩子成长。通过王晓峰老师讲课后,让我了解到家校合作的技巧,具体有:家长员会、家长园地、幼儿刊物、家长开放日、网上沟通、电话沟通、亲子活动、家长义工等。

健康是人的基本权利,是人生最宝贵的财富之一;健康是生命存在的最佳状态,健康是一切活动的基础。通过黄欣欣主任讲课中,我让掌握了如何让孩子科学的膳食,培养孩子的饮食行为习惯。例如:食物多样,谷类为主。多吃一些新鲜蔬菜和水果,经常要吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉等,每天饮奶,常吃豆及其制品。膳食清谈少盐,正确选择零食,少喝含糖高的饮料,等等。在家中培养孩子运动健身的习惯等等。让我受益匪浅。

俗话说“孩子是自己的好”,多数家长都觉得自己的孩子什么都好,受不得半点屈。对于老师的批评有时不能正确看待。其实,老师批评孩子,正说明老师关注自己的孩子,如果我们家长、老师保持意见一致,会更有利于孩子改正缺点;另一方面,我们也应看到孩子的优点,对孩子所取得的哪怕是小小的进步,也要给予肯定,正如拱小的新成功教学理念“好孩子都是夸出来的”,使孩子建立起自信。同时,家长与老师应淡化成绩观,注重孩子的综合素质、各方面学习能力的培养。

信任孩子,与孩子平等相处。

范新斌老师阐述了我们对孩子的教育应遵行尊重、理解、赏识、激励的理念。每个孩子都是立的个体,我觉得对孩子的正当要求和理由需要家长站在她的角度去分析利弊,只要是有道理的一般都应该同意。这也能更有助于培养孩子的自信心和自主能力,也能使孩子更信任你。

家长学校实通学校、家长和学生的好渠道,希望学校能继续搭建家校沟通的良好方式。在老师辛勤的付出下,辅于本次在家长学校所学到的科学家庭教育,相信在孩子后续学习中会得到很好的受用。同时,也在这里谢谢学校给了我们一个学习的机会,拱幼儿的教育理念同样适用与我们。

家长会家长心得体会

我们一家是xxxx州人,女儿能够在条件这么好的学校上学,我们全家人都是很开心的。对学校抱有一种感恩的心情,学校不仅仅硬件设施好,老师们对孩子们也是用心良苦。

通过开家长会,我们了解了孩子在学校的学习情况、生活情况;对于孩子们的教育问题不仅仅是老师们的事情,要家校互动才行。语文老师讲了一个观点:你希望你的孩子是什么样子,他就会朝你想要的方向发展。这个观点真的很让人感动,非常的用心,认可每一个孩子的优点,相信每一个孩子都是最棒的。无论是语文老师,还是数学老师,对孩子们都非常认真负责,有这么好的老师,孩子们是多么的幸福啊!

学校不仅关心孩子们的成绩,更加关心孩子们的身体健康。对于体育天天练,我们做的不够好,没有坚持天天练,偶尔会有偷懒的时候,我会尽量陪孩子坚持下去,身体好永远才是真的好。

还有就是阅读习惯的养成。这学期我们吕筱萱比较喜欢阅读,我会陪着她多看书。阅读量大了,写作也好了,数学理解也会好。阅读是一切学习的基础。

通过开家长会,我更加深刻地了解到,要多多的`关注孩子,自己做的还不够好。应该多花时间去了解孩子的学习内容,薄弱的地方多给予辅导,做的好的地方及时给予鼓励,陪同孩子一起成长。

家长会家长心得体会

20xx年11月1日下午15点,作为石门实验学校七年级8班吴莉敏的家长,我有幸参加了第一次学校举行的家长会,通过本次家长会,我深深地为石门实验学校优良的校风所感动。

当天下午,全班40多位学生的家长都出席了本次家长会,这充分体现了各位家长对小孩学习的高度重视和支持。在家长会的当天,班主任莫老师首先为我们家长们讲解了同学们第一次大考的基本情况,详细分析了各个学生在学习上的优点与不足,今后需要加强的方向及内容。

其次,由各组组长、宿舍舍长分别对各自组及各宿舍就学习、纪律、卫生等方面进行总结分析,扬优点、找差距、补短板。

最后,班主任莫老师为本次家长会作总结,希望家长们为学生健康成长提供良好的家庭氛围,家长们纷纷表示,一定按学校的要求全面配合学校,努力将708班建设成为优秀的班级。

通过本次家长会,我深深为小孩能进入这样优秀的学校而感到幸运。同时我认为学生要全面发展须做好以下几点:

1、加强体育锻炼,有良好的身体素质,才能完成繁重的学业。

2、课前预习,课后复习,温故知新。

3、课堂上认真听讲,积极回答老师问题,形成良好互动。

有不懂的问题及时请教老师、同学解决。

4、备好错题本,学会举一反三。

5、严格按照学校的作息时间进行学习、休息。

6、按照老师的要求按时按质完成作业。

我想,如果同学们能按照以上要求严格要求自己,在各科任老师的帮助下,一定可以成就自己,实现梦想!

家长心得体会

最近,我认真学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》健康领域的内容,作为一名在幼教战线上工作了将近20年的一名老教师。我深深体会到保护幼儿的生命促进幼儿健康是何等的重要,这也是《指南》为什么把健康领域放在首位的原因之一。

《指南》中健康领域分为三大部分,一是身心状况,二是动作发展,三是生活习惯和生活能力,在每个部分分别按3-4岁,4-5岁,5-6岁三个年龄段制定了不同的学习与发展目标,通过对三个年龄段不同学习与发展目标的解读,我们可以大致的了解他们在每个年龄段应该达到的发展水平。并且为了帮助孩子达到相应的水平,《指南》中给我们教师和家长提出了合理性的教学建议。这样我们实施健康教育就有了目标和方向,帮助幼儿获得更好的发展。

通常人们对健康的理解,好像只局限于身体部分,以为只要吃得饱,穿的好,不生病就是健康,这种对健康一词的片面理解,也就导致一些教师和家长在平时的工作和生活中对孩子心理和社会适应能力这方面的教育就尤为欠缺,特别是农村留守儿童,在祖辈的照管下,由于爷爷奶奶年龄太大,在他们看来只要给孩子吃的饱穿的暖,不生病就行了,就是一个健康的孩子。孩子只要有一点不舒服,他们就会一而再再而三的嘱咐老师:“老师,我孙子(孙女)今天不舒服,你就不要叫他到外面活动了”。再者,现在的孩子集百般宠爱于一身,家长们剥夺了孩子锻炼的机会,他们往往是早上起来帮忙穿衣,伺候吃饭,上学,放学家长车接车送,书包家长替背,上下楼梯家长怕孩子累着,抱着送到教室。孩子要吃啥就买啥,不管是煎炸,烧烤。还是腌制,再者,在幼儿园中由于各种原因,比如班级孩子太多带到户外活动,老师不好管理,现在的孩子太娇气,家长太溺爱如果在活动中稍不注意受到一点伤,家长就会不依不饶,大闹幼儿园,所以部分教师就把孩子拘在教室里,这样相比较较安全些,避免一些事故的发生。所以幼儿在家长和老师的过度保护下成长,减少了日常锻炼和户外活动的机会,这也是现在的孩子体质和体能普遍下降的原因之一。由于家长包办太多孩子的心理受挫能力和社会适应能力也相应偏低,导致一些孩子心理出现问题,在幼儿园的活动中出现自私,什么事情都是以自我为中心,不能和其他小朋友一起分享玩具和食物,在活动中遇到一点冲突常常以武力去解决问题,当你问他为什么这样做时,他们的回答是爷爷奶奶,或者是爸爸妈妈告诉我人家打你就打人,由于孩子辨别是非能力差,再加上家长的教育方式和教育思想不正确,当他们受到一点挫折时不能以一个健康的心理去解决问题,这就导致有些孩子长大了遇到一些问题必能以健康的心理去解决,而采取一些极端的方式。那么对健康一词的应该怎样正确理解?《指南》中是这样表述的,健康,是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段的健康,就是指发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作和良好的生活习惯和基本生活能力。作为幼儿的教师和家长要根据幼儿身心发展的特点,为幼儿提供合理均衡的营养,保证充足的睡眠和适宜的锻炼,满足幼儿生长发育的需要;创设温馨的人际关系,让幼儿充分感受到亲情和关爱,形成积极稳定的情绪情感;帮助幼儿养成良好的生活和卫生习惯,提高自我保护能力,形成使其终身受益的生活能力和文明生活方式。这对于幼儿来说是不容忽视的一部分。最为教师的我们,要将健康教育渗透到幼儿的一日生活中,帮助幼儿获得更好的发展。

一、切实重视幼儿的身心发展。

首先,我们要掌握各个年龄段幼儿身心发展的水平和规律,了解每个年龄段幼儿身心发展指标,这样才有一个标准去衡量班级的幼儿的身高,体重是否符合他的发展水平,通过平时的观察和每学期的体检结果来看,留守儿童的身高和体重相比较其他孩子来说稍微弱些,主要原因是由于父母不在身边,爷爷奶奶年龄相对较大,他们平时在孩子食物营养搭配这方面根本不去考虑,他们认为只要吃饱就行,针对这些情况,我们会及时和他们沟通,告诉他们孩子在一日三餐中应吃一些豆类、鱼类、蛋类、肉类、奶类以及一些新鲜的蔬菜和水果,不应该吃那些烧烤类、油炸类一些没营养的食物。还有我们还要观察他们的站、做、行走的姿势是否正确,据我观察,现在的孩子基本上是“坐没坐相,站没站相”,做的时候把脚踩在别的小朋友的椅子上,小椅子东晃西摇,站的时候,腿跪在椅子上等等。发现这些情况,及时和家长进行沟通,然后制定合理的教育方法进行纠正,比如有的孩子走路八字脚,写字喜欢趴在桌子上、走路有点驼背等,这就要求教师和家长不断提醒,帮助幼儿纠正错误的姿势,以防止骨骼变形,对幼儿今后的发展产不良的影响。

其次,要为幼儿营造温暖,轻松的心理环境,让幼儿形成安全感和信赖感。

1.作为家长和教师为孩子营造温馨的心里环境,同时在孩子面前要控制好自己的情绪,为孩子做出榜样。

我教的是大班幼儿,没事的时候我常常和他们聊天,当我问到孩子你们最害怕的事情是什么?有的孩子是这样回答的,“老师,我最害怕的事情就是爸爸妈妈吵架和打架,那时候我真的很害怕”,所以作为家长要尽量避免在孩子面前吵架和打架,要以恰当的方式表达情绪,作为教师不要把不良的情绪带到课堂要积极愉快的情绪去影响幼儿。以免让幼儿失去安全感和信赖感。对于那些留守儿童他们是这样告诉我,“老师,我害怕爸爸妈妈在外面时间长了,不认识我了”“我害怕爸爸妈妈在外面不回家了”听到孩子这样的回答,我的心里有说不出的难受,在孩子心里每时每刻都感到不安全,看到别的小朋友和爸爸妈妈在一起,他们投去的是羡慕的眼光,作为孩子的老师,我们要将爱多分给这样一群孩子,在生活上多一点照顾,并且告诉他们爸爸妈妈永远爱你们,不会不认识你们,同时要求这些家长有时间勤来家看看孩子,平时有时间打电话和孩子进行沟通。为孩子营造温暖,轻松的心里环境,让孩子感觉到时刻生活在爱的怀抱中,不在孤独。

2,尊重幼儿发展的个体差异,切记用一把“尺子”衡量所有的幼儿。

幼儿的发展是一个持续渐进的过程,同时也表现出一定的阶段性特征,每个幼儿在沿着相似的进程发展的过程中,各自的发展速度和到达某一水平的时间不完全相同。作为教师和家长要充分理解和尊重幼儿发展中的个别差异,以欣赏的态度对待幼儿。注意发展幼儿的优点,不简单与同伴做横向比较。

最后,要培养幼儿具有一定的适应能力。

在农村幼儿园,天气稍微有一点热或凉,只要你带孩子在外面活动,那些年龄稍大一些的家长就开始嘀咕,那么热的天(或那么冷的天)怎么还带孩子在外活动,那看把孩子热的,那么小的孩子哪能受的了。面对这一情况,作为教师我们会及时给他们解释不能因为天气太热或太冷而取消孩子的户外活动的时间,要根据季节和天气的变化选择温度适当的时间段开展户外活动的时间,天气太热或太冷可以适当减少户外活动的时间,但是不能不去户外锻炼。以便和孩子更好的适应环境的变化,增强孩子体质。促进孩子各种机能平衡发展。

二、开展多种活动,促进不同年龄段动作的协调发展。

动作发展欠缺表现在儿童运动能力差,动作不协调,缺乏平衡能力,骨骼、肌肉的发展低于标准水平。幼儿园中很多孩子在动作发展上存在问题,记得一次户外活动,我把一个装食品得纸箱横放在地上,让孩子锻炼跳跃能力,但是班级有一部分孩子站在那里不敢跳,还有一部分孩子跳不过去。其主要原因就是现在的孩子平时“脑力劳动”比较多,家长们过于重视孩子智力的发展,在运动方面重视得比较少。又因为家长们对孩子的保护过度,怕孩子在运动中出危险,孩子们很少有机会尝试跳、钻、爬、攀登、翻滚等活动,而家庭生活条件的优越使出门就坐车的孩子在不断增多,孩子走、跑的能力也在下降。再就是多数教师怕承担安全责任,减少了幼儿户外活动的质量,很少尝试组织幼儿跑跳攀登的活动,有些教师为了省事不准备器械,幼儿的户外成了不跑不跳原地坐着的木偶,阻碍了幼儿动作的发展。动作发展是智力发展的基础,也是孩子必要的生存技能,所以,动作发展的重要性,我们一定要重视,要给孩子创造更多的活动机会,让孩子“动”起来。

三、培养幼儿良好的生活习惯与生活能力

好的生活习惯不仅关系到幼儿的身体健康,而且关系到幼儿的自信心、意志品质、交往能力等方面的培养。但是现在的孩子及万般宠爱为一身,两个家庭往往以孩子为中心,孩子的一句话能让家长们忙得团团转,特别是那些留守儿童,爷爷奶奶根本管不了,孩子想怎么就怎么,无论是合理的还是不合理的条件只要孩子提出,家长都满足。就是因为这样,我们班的孩子普遍没有养成良好的生活习惯,孩子在家什么事情家长都包办代替,孩子各种能力得不到锻炼,所以导致大部分孩子生活能力很弱。大部分孩子不会穿脱衣服,会系鞋带的孩子几乎没有,还有大班的孩子自己还不会擦屁股。一部分留守儿童由于祖辈没有良好的作息习惯,有的孩子晚睡晚起,没有养成良好的作息习惯,所以不能保证按时上幼儿园,还有的孩子活动课时候睡觉,影响和其他小朋友正常的活动与交往,久而久之就会影响到孩子的自信心;有的小朋友没有养成饭前便后洗手的习惯,还有的幼儿有吃手指的坏毛病,这些都会影响幼儿的身体健康;高质量的睡眠能保证幼儿有充沛的精力参加各种活动,而有的幼儿没有午睡的习惯,有的幼儿养成了不正确的睡眠姿势,这样就造成了幼儿的精神不佳,使他在活动种不能与同伴尽情游戏,使幼儿的交往能力受到影响,我认为培养他们良好的生活习惯和生活能力,需要老师和家长们的极力配合。我们都知道孩子的行为就是需要老师和家长们不停地提醒、不停的督促,然后使之变成良好的习惯。

总之《指南》解读——健康领域的多方面知识通过解读,给了我很大的触动,通过学习让我在原有的基础上更加认识到幼儿园健康教育的目的,在平时的教育教学和日常生活中,不仅要提高幼儿健康知识水平,改善幼儿对待个人健康和公共卫生的态度,培养幼儿的各种有益于个人、社会健康的行为和习惯,还要密切关注幼儿的心理健康,培养幼儿树立乐观自信坚强的品格,引导幼儿正确处理人与人之间的关系、和同伴友好相处——总而言之,“幼儿园健康教育”是以实现幼儿的身心健康为目标,全面提高幼儿对健康的认识水平,培养幼儿的良好习惯所实施的教育,将为幼儿的未来的健康生活奠定坚实的基础。

家长会家长心得体会

自我们小时候起印象中的家长会就是通报式的,最多也就通报加征求意见式,这次我参加了一场别开生面的家长会,不仅仅构成创意别出心裁,意义更令人深思难忘。特将心得体会分享如下:

说实话孩子们同班一年半了,我也算进取的'家长分子,家长面熟十有八九而已,但有过半的家长仍对不上号是哪个宝爸宝妈,这次都看得见面孔便于对号!家长认识了交流一下带宝经验孩子们在一齐多玩耍,在校也更融洽了!

在此,异常感激辛勤付出的教师们,从创意策划到组织完成值得点赞双击查看原图,将孩子交到这样一个充满活力富有创意的团体中让我感到骄傲,在最终我呼吁大家,学校生活是孩。

辛勤的园丁如此,家长怎样能落下呢?学校教育必须延伸融合到家庭教育中,孩子们的未来必将完美!

家长心得体会

xxxx年x月xx日,我校全体语文教师参加了部编本人教版新教材网络培训会,虽然只有一天的时间,但培训所给予我的启发和经验却是一笔永久的财富。聆听了人民教育出版社高级编辑尤炜老师对新教材的简介、分析及具体教学建议,对新教材有了更进一步的认识,真是受益匪浅。下面是我通过培训获得的几点体会:

1、在本次培训中,老师从教科书整体及内容脉络上提出了很好的建议,并从四个角度进行了比较,使我对新教材有了新的理解和把握。做为一名一线教师,我将根据新的语文能力实践系统,致力于学生语文综合素质的提高,促进语文课程的呈现方式和学生学习方式的转变,确立学生在学习中的主体地位,努力给学生创造一个有利于素质教育的空间。

2、尤炜老师讲到:授新教材时应从整体上把握教材,弄清其编写意图、体系特点,弄清教材与《课程标准》、教科书各教程之间的内在联系,弄清教材各种编辑设计的意图和着力点,有哪些改进,教法上有哪些变化,有哪些独到的进步和收获,以在备课和教学活动中准确设定教学的重点,找准达到《课程标准》提出的课程目标的落脚点,有效地实施语文教学。

3、对于初中语文教学来说,既要转变教的方式又要转变学的方式,培养和形成“自主、合作、探究”的'学习方式,在这两个转变中,尤炜老师指出:教的方式转变是主要矛盾,教的方式一转变,学生学的方式也随之转变。学的方式转变可以理性地在课堂中呈现,证明教的方式转变,证明教师新理念的真正树立。课改实践告诉我们,没有坚定的新课程理念,真正意义上的教与学方式的转变是不可能的。老师只有真正地“放手”了,课堂才会充满生机。

总之,教学有法,教无定法。只有那些能够激发学生强烈的学习需要与兴趣的教学,只有那些能给学生足够自主的空间、足够活动的机会的教学,才能促进学生语文素养的发展,才能使学生的学习方式得到根本改变,使语文课堂成为探究课堂,在今后的工作中要多像有经验的老师请教,多阅读语文教育的期刊,对于教学多思考多反思,不断的提高自己的语文素养,教学素养,认认真真对待每一节课。

家长会家长心得体会

我是xxx的妈妈,很荣幸参加了这次的家长会,短短三个小时的家长会真是让我受益匪浅。经过两位教师的讲解,让我看到了自身家庭很多的教育盲点和不足之处,这些都是值得我们去反思和改变的。

教育从来就不是学校单方面的事,家庭教育对孩子的影响也是至关重要的。如果孩子出现了问题,不能急于去批评,应当先在自我身上去找原因,才能更好地解决问题。另外榜样的力量是无穷的。要求孩子做到的,家长首先要做到,在今后的日子里我们将以身作则,和孩子一齐共同提高。

很幸运能来到一六班,并成为其中的一员。一六班是一个和谐完美的大家庭,在这个家庭里面有温柔体贴的周教师和风趣幽默的刘教师,还有为这个家庭默默付出的家委会的爸爸妈妈们。十分感激你们的用心培养和辛勤付出,我们也将积极配合教师的教育和学校的各项工作要求。

家长心得体会

秋风飒爽,神怡情旷,在这金秋良月,参加孩子班级组织的家长会,感触几何,收获颇多!

会议由班主任秦玉华教师主持,孩子的数学教师范教师针对本学期学生们数学方面的学习、目标、方式提出了推荐和要求,讲解很细致。秦教师作为班主任,从孩子的全面培养角度,阐述了宝贵的经验,带给了崭新的模式,同时也为我们对孩子下一步的培养,展现新的方向,提出更高要求!

首先当做自我检讨,润博表现虽然不错,但透过秦教师让孩子写得《给爸爸妈妈的一封信》中,我们了解到孩子的心事,作为家长,同孩子的沟通欠缺,细节未能为孩子做好表率,很是汗颜。当教师在读润博写给我们的信,我真从未想过孩子能有这么丰富的,细腻的想法和观察力。当我们在努力地喊着口号在培养孩子的同时,却不曾想到,孩子同样也在审度他的爸爸妈妈在做什么,在为他做什么,还需要做些什么。宁宁孩童之愿、拳拳赤子之心,我们平日都疏忽了,孩子有自我的思想,自我的愿望,自我的生活模式。虽然在家中一向提倡让润博自由发展,但我们还是疏忽,和孩子沟通太少,有时候仅仅是作为父母,而不是孩子的朋友。包括一些不好的生活习惯,都需要我和孩子妈妈来为孩子而改正。

最重要的是秦教师的一些观点。作为一位有丰富教学经验的班主任教师,秦教师超越的培养理念,细腻的工作方式,旺盛的身体经历,丰富的教育阅历,对我们对于润博的培养,带给很好的借鉴和方向。透过会上秦教师同家长的沟通和言传身教,针对润博的培养,大约构成几点想法。简单一句话概括——让孩子有充沛的精力,经常的激励,适当的奖励,充足的阅历!

充沛的精力:孩子的身体最重要,学习、生活、发展都要求孩子有着强壮的身体和蓬勃向上的精神状态。透过孩子的信和家长会上秦教师的现身说法,我认为,务必要注意孩子的身体成长!

1、良好生活习惯的构成。秦教师所讲每一天早5点半定时起床、锻炼,这很让我们做家长的惭愧。严谨的生活习惯,对孩子的身体成长至关重要。联系到我们在家,我同孩子妈妈基本晚上12点才睡觉,早上近七点起床,匆匆忙忙做饭,更何况带着孩子出去跑跑步,走走路,呼吸大自然的清新空气了。甚至有时润博早起了,还要跑到我们床上睡一个回笼觉。润博的身体虽然一向很好,但相比较还是有点笨拙,应同平日缺乏锻炼有关系,这需要我们父母来注意。并且很多时候,我们为了偷懒,饭都懒得做,带孩子出去吃饭店、肯德基等,这些确实对孩子的身体成长不利。孩子从小是勤快的,我们做家长的确实应杜绝懒惰,以身作则,为孩子的未来培养出一个良好,严谨,健康的生活习惯。

2、用心向上的生活心态。自信、自强、自律,我一向想让润博做到这点,但在实际生活中,孩子经常很困惑,很怀疑。虽然润博已经算比较出色了,但也还经常同我们大人发脾气,闹一些小情绪,甚至对很多事情困惑和不自信。这就需要我们同孩子多沟通,把握好孩子的思想动态,多了解孩子每一天的身边发生的事情,随时调整,和孩子一齐成长,做孩子的好朋友,让孩子变得更大度,大气。

3、经常地激励:润博比较要强,很喜欢别人说好。也是小孩子的心理,期盼教师的表扬,家长的赞赏,同学们的尊重。很多时候,当润博做的不错了,我们表扬表扬他,下一次,他能做的更好。在家长会上,秦教师提出了让孩子自我同自我做比较,让孩子自我来超越自我,这一观点,我十分信服。经常地激励也是给孩子以提高的动力。当孩子做好了,务必要表扬,透过经常激励过程中,增强孩子的自信心和决定力。哪怕孩子做错了,也要指出孩子做错的同时还有正确的地方。这一点,我和润博妈妈做的还算能够,以后还要继续这样做下去。

4、适当的奖励:平日中发现,润博很期望得到我们的奖励。一方面代表父母对孩子的认可,另一方面也能得到实惠的东西。譬如考试考好了,能够带着出去吃个肯德基,能够让玩会电脑,能够到超市去拿点零食,吃个冰糕等等。这点我们以后还要继续下去。把握好两个原则,适度和当奖必奖!有时候给孩子奖励的过程,也是我们同孩子一齐玩耍和做朋友的过程。孩子做好了,必须要奖。但必须要把握好度,譬如吃肯德基不好,我们能够思考下次让吃冰糕,孩子务必要玩,但随时能够收心。在给孩子奖励的过程中,我们想为孩子创造一个欢笑和欢乐的童年!

5、充足的阅历:孩子此刻正是成长和学习的时候。这么好的学校,这样好的教师,对于孩子的学习成绩,我们倒不是很担心了。但作为望子成龙的想法,我们还是期望孩子能有全方面的发展。虽然让孩子在外面学了英语和围棋,但我感觉孩子涉猎的方面还是少。针对润博的培养,小学时候并不期望学什么什么都要精。但期望孩子能多了解各方面的知识,多了解下社会。为孩子构成一个好的生活观念和学习观念。有时候参加培训班并不是太好的路子,我想在以后尽量多抽出时光来陪孩子。多带润博出去逛逛大楼,会会朋友,看看风景。让孩子多接触外界,在陪孩子一齐玩的同时让孩子玩得更开心,学得更从容!

家长会上家委会的代表、优秀学生家长的发言也让我更进一步了解到很多好的培养孩子的方式,了解到作为一位合格的父亲就应如何做,做什么。可怜天下父母心,何盼孩儿报春晖!烛泪之情,舔犊之心,父母教师为孩子的付出是无偿的。我们期盼孩子有着完美的未来,我们努力为孩子创造完美的未来,我们也相信孩子拥有完美的未来!

家长会心得体会家长

家长会是学校和家庭之间的桥梁,是学校与家长沟通交流的重要平台。通过参加家长会,家长们可以了解孩子在学校的学习和生活情况,与老师和其他家长交流经验,共同为孩子的成长和发展贡献力量。因此,每一次家长会都是家长们重要的聚会和交流机会,值得我们珍惜和倾听。

第二段:家长会的准备工作。

作为家长,要充分利用家长会之前的时间,做好准备工作。首先,要了解会议的具体内容和形式,了解孩子在学校的表现以及课程设置等。其次,还可以提前准备一些问题和想法,希望能够在会上得到解决或讨论。最后,需要注意家长会的时间和地点,尽量提前安排好自己的时间,确保能够出席。

第三段:家长会中的收获和感悟。

每一次家长会都会带给家长们不同的收获和感悟。首先,通过教师的介绍和解答,家长们可以更加了解孩子的学习情况和进步。家长可以了解到孩子目前所学的内容,以及下一阶段可能遇到的困难与挑战。其次,家长会也可以让家长们互相了解,交流育儿经验。在家长会上,我们可以听到其他家长的经验和故事,从中汲取经验和启发。最重要的是,家校之间的沟通和合作也能够更加顺畅。

第四段:家长会的不足和改进之路。

然而,家长会也不是完美无缺的,其中也存在一些不足之处。家长会的时间有时候设置不合理,有的家长因为工作等原因无法参加。同时,家长会的氛围有时候也不够活跃,家长们不够积极参与讨论。为解决这些问题,可以考虑调整家长会的时间,安排在家长比较容易出席的时段,这样更多的家长就有机会参加。另外,学校也可以采取一些创新的方式,让家长们更有兴趣和动力参与进来,比如开展互动游戏、举办小型讲座等。

第五段:对家长会的期望和建议。

作为家长,我们对家长会有很多期望和建议。首先,希望家长会能够定期举行,确保每个家长都有机会参加和了解孩子的情况。其次,希望家长会的内容更加详实和全面,不仅仅关注学业成绩,还要注重孩子的素质教育和个性发展。最后,希望学校和家长能够保持密切的联系和沟通,及时解决问题和困惑。只有学校和家长紧密合作,才能更好地关心和教育孩子,使他们健康快乐地成长。

总结部分:通过参加家长会,家长们不仅能够更好地了解孩子在学校的情况,还能够与老师和其他家长交流经验,共同促进孩子的成长和发展。正如俗话说的“家门口墙头草,学校里父母牛”,家长会是学校和家庭之间的桥梁,让我们共同为孩子打造一个更好的成长环境。希望在未来的家长会中,家长们可以积极参与,共同谋划孩子的未来,让他们健康、快乐地成长。

家长会家长心得体会

9月4日有幸参与了育德会馆二中分校组织的学校新生同学家长会,认真倾听了杨老师讲的学校新生学习方法及如何养成良好的学习习惯,作为众家长中的一员,自己深受感动,同时明白了协作老师培育训练孩子养成良好的学习习惯是家长义不容辞的责任,只有学校及家长共同努力来关怀孩子学习和成长,使孩子养成良好的学习生活习惯,培育孩子深厚学习爱好,让孩子明白学习的重要性,知道为什么而学习,为谁而学习,激发孩子的学习动力,永保乐观向上的学习心态!简洁的谈谈我的心得体会。

作为家长,首先明白,孩子的智力基础和品质基础是在家庭中奠定的,人的智力和品质是在家庭的塑造下成型的,学校是接过这块毛坯进行连续加工的.,从家庭训练再到学校,在学校塑造和加工的全部过程中,离不开正确家庭训练的协作,如果没有良好、正确合理的家庭训练协作,再好的师资和学校都不行能产生好的训练效果。同样一个老师在同样一个班级上课,为什么有的同学学习成果好,而有的同学学习成果差呢?孩子家庭训练、学习心态和良好的学习惯是成果好坏的关键所在。

我们跟全部的父母一样,盼望自己孩子的一生是平安的、欢乐的、幸福的。孩子也总盼望自己是优秀的,但我们必需让孩子明白一个道理:只有付出比别人更多的努力才能成为优秀的人。因此,培育孩子的自信念显得尤为重要。严格执行杨老师讲的“五大流成三次学习”学习方法,学校课程明显增多,与学校相比学习方法显得尤为重要,真正做到手、脑、口并用。要从新学习开头扎实学好每一门课程,初一是基础要打牢,假如基础不牢,初二开头分化,初三真得天上地下了!当孩子消失错误时少一些批判而多一些鼓舞和引导,孩子的自信念自然就会不断增加。只要有了明确的目标和充分的自信念,孩子就会觉得学习是一件很欢乐的事情,并表现出剧烈的求知欲和深厚的学习爱好。

再次引用杨老师讲一句话:好习惯就是好品质!

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