优秀的作文必须具备准确的事实依据和有力的论据支撑，以及清晰流畅的表达能力。在写作优秀作文时，我们可以参考一些范文，从中学习优秀的写作技巧和表达方式。
课间活动
俗话说“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。”我最喜欢了！跑步、跳竹竿、打羽毛球……都是我的最爱，因为在活动时不但可以强身健体，还能获得快乐。
我最拿手的就是跳竹竿啦！听，那边已经传来了清脆的节奏声，“嗒嗒、咚咚、嗒嗒、咚咚。”小伙伴们排着整齐有序的队伍依次上前跳进那令人胆战心惊的竹竿中。万事开头难，刚开始我也有点恐慌，但经过多次练习之后，我慢慢找到了感觉，甚至尝试着用各种方式来跳：用单脚跳，用两只脚并在一起跳，还能用两只脚交换着跳，渐渐地我的脚与竹竿配合得天衣无缝了，自然练起来更轻松了。
我发现跳竹竿最重要的一点，就是要掌握好节奏。每当响起“嗒嗒、咚咚”的声音时，就要全神贯注地跟着节奏走，不能随心所欲。节奏是控制整个过程的关键，只要走错了一步，我就会被那坚硬的竹竿所夹住，痛得我惊慌失控、手足无措。因此，可别小看这两条细细的竹竿，它们的威力可大了，只要我们注意力不集中，它们就会用最厉害的方法来惩罚。
不管在生活上还是学习上，我们都要认真对待每一件事，不能一心二用，就像跳竹竿一样，正所谓：“一失足成千古恨啊。”
从中还能获得那么多新知识，明白那么多道理，真是让我受益无穷啊！希望大家都能利用课余时间，多去参加课间的一些有意义的活动哦！
课间活动
丁铃铃，下课啦！同学们张开快乐的翅膀飞出教室，纷纷去做自己喜欢的活动。顿时，校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏；有的在玩“猫捉老鼠”的游戏；有的在跳绳；还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。
最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧，那4个女生玩得多么投入，多么认真。其中两个女生把皮筋套在小腿肚上，两腿分开，与肩同宽，面对面站好，相隔约一米远。一切工作准备就绪，另外两个女生就开始跳。只见她们在两根皮筋中间跳来跳去、忽左忽右、忽上忽下，像灵巧的小燕子在舞蹈，又像跳跃在五线谱上的音符，显得那样轻松自如。她们顺利地跳完第一级，又升到下一级。看着她们身轻如燕、灵活自如地跳跃，让我想起了翩翩起舞的舞者。这是我们心中最美的舞蹈。
丰富的不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐。
课间活动
大课间的活动多么丰厚多彩啊！有运动的，有做游戏的，有在拿器材的，还有许多人在玩猜拳的，黑白配，匹配的……各种各样，还有抢位置的呢！
体育活动就曾经多的数不清。有的在比谁跳得远，赢了得人还会“轻视”他人，似乎是在说：“你过来啊！”有的在打篮球，守在蓝下的人显出一副崇高不可侵犯的样子，对方也用力的冲向篮筐，准备投篮。有的玩谁跟谁pk踢毽子，有些菜鸟就连一个也踢不起来，有些高手30秒能踢40个，也有十分精彩的竞赛。你看，他们两不相下正在用力的踢呢！有的在练习跑步，那是由于要锻炼身体，去参与学校里的运动会，他们有的锲而不舍，就算跑不动了也要咬牙坚持，有的却半途而废，跑一会儿就休息一次，跑一会，又休息一次，才跑了半圈呢就休息了十五次。有的在练习跳绳，有些人比较花巧，单脚跳啊，双脚跳啊，双飞啊，交叉跳啊，把它们混在一同跳。有些人比较诚实，他们跳起来，单脚跳就是单脚跳，双脚跳就是双脚跳，从不把他们混合在一同。
丰厚多彩的大，直到上课铃响才终了。但它给了我们无限快乐，无限阳光。
小学三年级课间活动日记：课间活动
过了一会儿，大家都已经是满头大汗了，可是，谁也不想停下来。
今天下午，老师安排我们在操场上踢足球。
我们一共有十人参加踢球，分成的两组，每组有五人，各自分配了任务，有守门员、前锋、中场、后卫。我是前锋，比赛一开始，我就把球踢了出去，同学们纷纷过来抢，于是我带着球向前冲，趁对方不注意时，我飞起一脚，把球踢进了对方的球门，我们队得了一分，队员们在一起欢呼雀跃。过了一会儿，大家都已经是满头大汗了，可是，谁也不想停下来。
“丁铃铃……”下课的铃声响了，同学们还意犹未尽，操场上留下了我们的欢声笑语。
是不是对同学们有所帮助呢？希望同学们的。
作文。
水平都能有更大的提高！
课间活动
我们的是丰富多彩的。
我最喜欢的是斗笔，你看，那两个人的笔斗得非常激烈，那边已经进入到白热化阶段，热火朝天了。我也很喜欢斗笔，但我好像没赢过。
记得那天，我拿了一个橡皮、一把尺子，不知出于什么想法，我把一支新的'蓝钢笔也加入队伍中。
比赛开始了，对手一个尺子向我的橡皮飞来，我的橡皮被弹到了边缘，我急忙一扫，他的尺子就掉了下去，我暂时1比0领先。
可是，好景不长，没过几分钟，对手就把我的比分扳成了1比1，这下我可就——十五个吊桶打水，七上八下了。
又没过多久，我把比分改写为2比1，我的新蓝笔攻击力惊人，迅速把对方橡皮击飞。我心里舒了一口气，以为这场比赛稳赢，结果对手尺子一飞我就输了，我的钢笔也坏了，进了垃圾桶，心疼钢笔三秒。这种游戏很好玩，我虽然失败了，但是我会努力的，只要有决心就会胜利。
斗笔真好玩！
妈妈的作文评语：注意歇后语的运用，文章结构要注意，游戏的过程描述再明晰一些。
课间活动
下课铃响了，我和同学们一窝蜂似的跑向操场，参加。操场上顿时沸腾起来。
我和同学们三五成群地玩老鹰捉小鸡；踢足球；跳绳；踢键子。大家兴奋的满脸通红，像一朵朵绽开的玫瑰花。快看哪！老鹰正敏捷地捕捉着小鸡，鸡妈妈张开宽大的翅膀保护小鸡，鸡宝宝机警地躲闪着，长长的队伍变化无穷，远远望去犹如一条巨龙。王丽立键子踢得更精彩，只见她右脚一抬，左手一甩，键子在空中飞舞起来，她轻轻跳跃着，好像一只花蝴蝶在花丛中翩翩起舞。我和同学们快乐的歌声、笑声在操场上空久久回荡。
上课铃响了，我和同学们个个精神抖擞地回到了教室，他们以旺盛的精力、更加自信地迎接新的学习任务。
课间活动
“铃……”下课了，同学们纷纷从教室里跑出来，到操场上做，操场上洋溢着欢声笑语。有的同学在玩爬竿。只见一个胖胖的同学两手抓住竿，两腿交叉绕在竿上，正使劲向上爬，可他那胖胖的身子总是往下坠，怎么爬也爬不上去，他只好向周围同学求援，一个大个子走上前弯下腰，用双手托着他的身子，使足了劲往上推，那个胖同学拚命往上爬。
旁边的同学也在为他们使劲:“加油户“加油!”胖同学爬上去了一小截，推的同学渐渐地伸直了腰，手也伸直了，脚尖踞起来了，两个人都累得满头是汗。推的同学坚持不住了，手一松，那个胖同学一下子从竿上滑下来，摔了个屁股墩儿，逗得周围同学哈哈大笑。
课间活动
我们学校最近一段时间里，开展阳光体育活动，名字叫“大”，“大”让我的身体更加强壮，体魄越来越好，这也是我们希望的活动。
活动由做做眼保健操开始、武术操、广播体操、跆拳道的入门操。整个活动组织有序，举行得有声有色。每班定时会调整特色体育项目，如：跳绳、篮球、接力、立定跳远、沙地跳远……他们通过大课间解决了体育教师人数不够的问题，解决了人数多、场地少、没办体育课很少的问题，同时也解决了学生运动强度达不到的问题。
“大”给我留下了深刻的印象，收获是沉甸甸的，其中有感悟、有灵感、有激励、也有反省。体育课不仅是实现体育教学、完成学校教学任务的重要形式，更重要的是担负着增强学生体质，促进学生健康成长的'责任。学校的道路任重而道远。
大呼吁了我们，让我们一起运动起来，号召更多的人从繁忙的生活中，获取快乐，哪怕是微不足道的。“大”重的阳光体育活动，已把我们从枯燥的学习中脱离，体验着运动带给我们的乐趣。
课间活动
富的。
同学们有的跳绳，有的做摸人游戏，还有的踢毽子……小明和小红在跳。
绳，小明说：“小红我们来比一比谁跳得多，好不好？”小红说：“那我们来比一比吧！”经过激烈地比赛，小明跳了五十七个，小红跳了五十个。小明说：“下次多努力，平时多练习，就能超过我了！”
大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人，眼睛上蒙一条布条。按照规则，小张和大英必须站在原地，可以晃动身体，但不准走动。大英和小张屏住呼吸，大声说：“来抓吧！”小王只能靠声音来辨认方向，小张实在憋不住气了，只好再吸一口气。就在这时，小王听见了目标，就跑过去抓，小张灵活的'躲过去了，大英看见了大笑起来，可是，小王听见了小英的笑声，又循着声音跑过去，大英被抓住了。
“叮叮叮！叮叮叮……"上课铃响了，同学们排着整齐的队上楼了！我喜欢，因为让我们的身体更强壮了。
课间活动
叮铃铃，下课了，教室里顿时热闹起来了，有的同学在课室的桌子上玩摆尺子，玩得可入迷呢！连桌子椅子在课室里乱成一团也不知道；还有的同学在玩捉谜藏，有的有找、有的藏。还有的同学在旁边观看别的同学玩，他们不时又发出欢乐的喝彩声，同学们玩得可开心呢。
我是和一些小伙伴在玩“红绿灯”，为了分开两组，我们先猜拳，用“石头、剪刀、布”来决定谁来抓。刚开始，我和同学们都出石头，只有一位弱小的小女孩出剪刀，这个女同学开始跟我们一块玩还很高兴，这时，看到自己猜拳输了，脸上马上显出不高兴的样子，眼看这位小女孩就要哭了，这时我想自己吃点亏吧，于是说：“算了，我来抓，你们赶快跑吧！”小女孩变哭为笑，她笑了我也高兴了。接着我扑到墙上数五十下，然后再说：“一二三，过马路要小心。”当我刚说完的时候，那些同学已经离我而去了，当我说完第二句的'时候，有一个同学握紧拳头，躲在我的身后，我一转过头来“呀”！吓了我一大跳，其他在走廊上的同学都哈哈大笑起来。
接着第三盘，我推测一定有人碰到了，果然不了所料，一个胖胖的男孩碰了我一下，我连忙跑过去抓住这个小男孩，正当我们玩得最高兴时候，讨厌的铃声响起来了，我们不得不回教室准备上课了。
这次玩“红绿灯”令我们在很欢乐，我能助人为乐使那位女同学玩得开心，我也开心了。
课间活动
们张开快乐的翅膀飞出教室，纷纷去做自己喜欢的活动。顿时，校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏；有的在玩“猫捉老鼠”的游戏；有的在跳绳；还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。
子被她踢得忽左忽右、忽上忽下，像美丽的黄蝴蝶在翩翩起舞，又像跳跃在五线谱上的音符。
球场上，男孩子们生龙。
活虎。他们分成两组，展开激烈的比赛。一个高个子男生抢到了篮球，快步向球篮。
奔去，他身旁几个男孩，一边奔跑，一边想办法阻止他。观看的同学也在一旁呐喊助威。
教室里，几个喜欢安静。
的女孩，围在一起看课外书。
籍，她们边看边交流，沉浸在知识的海洋里。
丰富的不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐！
课间活动
“叮铃铃！叮铃铃……”下课了！同学们像洪水一样涌到操场上。
同学们有的跳绳，有的做摸人游戏，还有的'踢毽子……小明和小红在跳绳，小明说：“小红我们来比一比谁跳得多，好不好？”小红说：“那我们来比一比吧！”经过激烈地比赛，小明跳了五十七个，小红跳了五十个。小明说：“下次多努力，平时多练习，就能超过我了！”
大英、小王、小张在玩摸人的游戏。小王当瞎子摸人，眼睛上蒙一条布条。按照规则，小张和大英必须站在原地，可以晃动身体，但不准走动。大英和小张屏住呼吸，大声说：“来抓吧！”小王只能靠声音来辨认方向，小张实在憋不住气了，只好再吸一口气。就在这时，小王听见了目标，就跑过去抓，小张灵活的躲过去了，大英看见了大笑起来，可是，小王听见了小英的笑声，又循着声音跑过去，大英被抓住了。
“叮叮叮！叮叮叮……"上课铃响了，同学们排着整齐的队上楼了！
我喜欢，因为让我们的身体更强壮了，心情更开朗了。
课间活动
今天，大时，老师让班长从体育室拿来一个篮球。大家看到之后都在窃窃私语，不知道老师葫芦里卖的是什么药。
这时，老师说：“今天我们来玩一个小小的比赛，比赛规则是这样的：两个人用背一起将篮球夹在中间，在教室里走一圈。如果中途球掉下来，就捡起来继续走，时间最短的那组获胜。每组玩两次，取成绩最好的那次。”听完老师的话，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。
“好，比赛现在开始，谁来带个头？”老师问大家。刚刚还跃跃欲试的'几个男同学，现在没声，没有一个人上场。后来在大家的你推我让之后，第一组终于诞生，是我们班的“小博士”潘哲和“小可爱”胡昊，他们果然很厉害，配合得天衣无缝，途中球一次也没有掉，而且速度很快，最终以11秒的时间到达终点。
下面的几组配合得不是很默契，都用20秒左右的时间才到达终点。看到前面的分数，我想：反正大家都不是很好，我可以放心比赛。我和同伴史婉玲是一对好朋友，我们之间的默契应该还好吧。可是人算不如天算，这一路上可谓是困难重重啊，几十米的路，竟然掉四五次，唉，实在是丢人，竟然用21秒才走完，这应该是全班最差的一组吧，我心灰意冷地想。可是当宋晓曼和潘婧走完之后，我开心很多，因为她们用26秒。太棒，还有人替我们“垫背”。
不过，我高兴得太早，第二次，宋晓曼和潘婧速度飞快，用11秒，成为女生组第一名，潘哲和胡昊用8秒成为男生组第一，其他组也都提高很多。我和史婉玲用18秒的时间，虽然成绩有所提高，可还是躲不这个厄运——全班第一，不过是倒数的。
课间活动
“加油、加油！”咦？这是哪里传来的加油声？哦，原来是我们学校各班正在举行大。
操场上，人山人海，欢声不断。你瞧，两千多名师生同时汇聚在操场进行各项体育活动，简直成欢乐海洋。同学们尽情玩乐，有的跳绳，有的打排球，有的打乒乓，……其中，我们班的“8”字穿跳，更是笑语不断，精彩纷呈。42位同学，两个人摇绳，其他40人会跳的，不会跳，齐上场，如游龙一般。
顾嘉浩首当其冲，好表演的他展开双臂，腾空一跃，冲进绳中央，在空中摆一个“pose”，又穿出来，如同是一只飞不高的“小鸟”。呀，跳绳可以摆酷，看得大家跃跃欲试。咦，孙小燕上场，只见她一跳，正准备出来时却迷失方向，走反道，被绳子扯住脖子，仿佛又是一只喝醉酒的“小鸟”。引得大家哈哈大笑。
大课间给我们强身健体的机会，但我们早把它当成游乐海洋，我们就是这欢乐海洋里的小鱼，在这欢乐海洋里自由生活，快乐成长。
课间活动
丁零零，丁零零……”下课铃声又响了。哦，我们快乐的课间十分钟又开始了！
课间十分钟，我和同学常常在一起做各种各样的游戏。
今天一下课，同学们就拿起吹泡泡的工具玩起来。你看，有的同学歪着头吹，有的同学仰着脸吹，有的跳着笑着追泡泡……那吹出来的肥皂泡泡有的像五彩缤纷的气球往上飘呀飘，有的像身穿彩衣的顽童在空中追逐嬉戏，有的.三四个贴在一起像在说悄悄话儿，有的成群结队像空降兵在缓缓飘落……我用吹管蘸了些肥皂水轻轻地吹起来，一下子，管口冒出了一个小彩球，它越来越大，在管口边上转起圈圈，不一会儿，成了一个“大宝葫芦”，可有意思了！我小心翼翼地把“大宝葫芦”放在桌上，再吹了两个小泡泡在它身上，嗬，一只可爱的“米老鼠”“诞生”了！看着自己的“杰作”，我忍不住得意地笑了。
瞧！一个女孩正在全神贯注地踢毽子，“1、2、3、4……”另一个女孩正津津有味地数着，唉这个毽子终于落地了。现在轮到一个男生踢，只见他把毽子往空中一抛，哎呀，脚怎么弯都弯不起来，还没踢，毽子就落地了。旁边的女孩不禁笑了起来。没办法，只好让下一个同学踢了。
“丁零零，丁零零……”上课铃声却不知趣地在这时响了起来，啊，十分钟虽然短暂，却给我们带来了无限乐趣。我们校园的真是丰富多彩！
课间活动
我喜欢的有：跳绳、捉迷藏、“开火车”、写大字……但我最喜欢的`是玩“老鹰捉小鸡”的游戏。
“叮铃铃，叮铃铃……”下课铃响了，我们像出笼的小鸟飞奔出教室，来到操场上。我和龙晴晴、肖洋、石雅丽等同学玩起了老鹰捉小鸡的游戏。
我们由“黑白电视机”决定谁当老鹰，谁当老母鸡。结果，龙晴晴当老鹰，我当母鸡，其它同学当小鸡。
过了一会儿，只见“老鹰”满脸阴笑，她是不是又想出什么坏主意了呢？但是我还是机智地避开了她的坏主意。
“叮铃铃，叮铃铃……”上课铃响了，我们只得依依不舍地回到了教室。
这个游戏真好玩！
课间活动
“叮铃铃……”一阵清脆的铃声传来，下课了。老师前脚刚走，后脚同学们就喧闹起来。
教室里传来叽叽喳喳的声音，就像是个菜市场。有的三五成群的'玩着游戏，脸上都洋溢着笑容。有的在讨论游戏，问其他同学玩不玩王者荣耀。女同学则在说着自己的趣事，喜欢什么明星，去哪个景点玩过等等。
操场就更有意思了。有的运动选手在为运动会做练习，跳远、跑步、跳绳，只见他们双臂挥舞，不停地练习着；有的在发奋练习广播操，只见他们伸展手臂，为体操比赛做准备；也有的在做游戏，他们奔跑着、嬉笑着。我叫上好朋友玩了几局“狼人杀”。大家围在一起，有的在偷看、有的老老实实的闭着眼睛，听人指挥、有的在一旁指挥……大家都很开心，整个校园都生气勃勃，热闹非凡，气氛浓烈。
突然，铃声再次响起，“叮铃铃……”上课了，同学们都回到了各自的教室，校园很安静，只有同学们朗朗的读书声。
文档为doc格式。
课间活动
午饭后，同学们像一只只从笼子里飞出来的小鸟，兴高采烈地来到操场上，开展有趣的。
他们有的在玩跳绳，有的在玩打篮球，还有的在玩踢毽子。踢毽子的同学最有劲。你看！那个穿着紫色连衣裙，扎着马尾辫的小女孩就像个魔术师，毽子在她脚下蹦来跳去，总不会落地，可这毽子一到我脚下，就好像一个不听话的小孩，我就才刚刚往上踢了1个它就落地，我试了好多次，可都还是这样。
跳绳的'同学也不错，听说跳绳的同学最好把头发盘起来，果然不出我所料，在操场上只要是跳绳的同学都是盘发的。
还有打篮球的，打篮球的全都是男生，不过，也有许多女生在一边做着啦啦队呢！我看他们这么热情，我也找几个没有事做的一些同学创了一只啦啦队。我们练习了一下，想：“我们就跳舞，一边叫着加油！加油！加油！”于是我就告诉了其他队员，我们并开始了，正在我们要开喊的时候，我并喊了一声停！因为我看见了我们班的同学了，大家都问我干什么，我并如实的告诉了大家，还和他们讲：“我们的口号改一改，变成三（2）班加油！三（2）班必胜！”于是我们开始喊了，果然不出我所料，我们班虽然输了第一局，可最后还是赢了！
今天我玩的可真开心呀！