最新党支部书记培训班心得体会大全(16篇)

时间:2023-12-06 08:20:49 作者:GZ才子

通过写培训心得体会,可以激发思考和反思的能力,促进个人成长与发展。以下是一些学员们写的培训心得体会,希望对大家的学习和工作有所帮助。

党支部书记培训班心得体会

根据市直机关工委的统一安排,xx月xx-xx日,我有幸参加了在市委党校大报告厅举办的市直机关基层党组织书记培训班。通过培训学习使我对党的理论和基层党建工作有了更深入的了解,对基层党建工作如何服务中心和大局工作,发挥其推动作用有了更加深刻的认识。作为新时代的党员领导干部必须知行合一,力争把学习成果转化为推动工作的强大动力,真正做到内化于心,外化于形。

以“学”为先,与时俱进,始终掌稳理想信念的“方向盘”。不患人不知,惟患学不至。在新时代,党员干部必须时常打扫思想“灰尘”,去除思想“铁锈”,牢固把好理想信念“总开关”。党支部要把理想信念教育作为重要任务,坚持不懈强化理论武装,毫不放松加强党性教育,特别是要牢牢抓住学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想这条主线,围绕增强“四个意识”、坚定“四个自信”、做到“两个维护”,持续发力、久久为功,筑牢信仰之基、补足精神之钙、把稳思想之舵。同时必须在理论上紧跟时代,把思想建设作为党的基础性建设,在“三会一课”中突出政治教育和党性锻炼,切实增强党内政治生活的政治性、时代性、原则性,为党员干部补钙壮骨、固本培元,不断提高党的建设质量,确保党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。“支部强不强,关键看头羊”,作为党支部书记,党员队伍的带头人,必须团结带领广大党员旗帜鲜明讲政治,抓好党支部工作,推动党支部建设。坚持推进理论学习常态化、长久化,创新多种学习形式,组织党员深入学、认真学、踏实学,运用互联网以及新媒体平台,实现全体支部党员学习全覆盖。

以“干”为本,务实笃行,全力打造党建工作的“强引擎”。“九层之台,起于累土。”习近平总书记强调,基层党组织是党的执政之基、力量之源。只有基层党组织坚强有力,党员勇挑重担,脚踏实地,党的根基才能牢固,党才能有战斗力。共青团作为党的助手和后备军,必须坚持党建工作和中心工作“两手抓”,要始终在大局下思考、在大局下行动,明确职责定位,展现自身价值,努力找准党政关注、人民期盼、青年需要的切入点、结合点和着力点,充分发挥青年敢想、敢试、敢闯的品质,团结带领广大团员青年奋勇拼搏,无私奉献,在实践中彰显青春风采。作为党支部书记,必须始终扎实工作,切实履行好职责,努力养成埋头苦干,严谨细致,求真务实的工作作风。把学习和思考问题结合起来,狠抓工作计划、工作目标、工作任务的落实,以高度的责任心把党的事业建设好。今年是全面建成小康社会的决胜之年,也是脱贫攻坚的收官之年,任务重,困难大,矛盾多,更需要不断加强党的建设,以上率下,层层示范,不断推进党支部标准化、规范化建设。坚决落实好“党建带团建”的各项要求,充分发挥全市各级基层团组织的作用,凝聚全市青年为“三大攻坚战”“开放兴市、产业强市”“六城同创”贡献力量。

以“严”为纲,遵规守纪,不断夯实干部队伍的“压舱石”。作风建设是党的生命线。因此,党支部建设过程中,必须立足于严,把全面从严治党落实到每名党员,党支部工作严在经常、严出质量,切实解决基层党建弱化、虚化等问题。作为抓基层党建工作的直接责任人,要自觉主动地把从严管党治党的责任扛在肩上、抓在手上,在谋划推进基层党建工作中认真落实从严治党要求,抓好党建各项工作任务的落实。团市委作为年轻干部的聚集地,纪律和规矩是保证永不翻船的“压舱石”。年轻干部要严格遵守党的纪律,防微杜渐,时刻做到慎思、慎微、慎权、慎欲、慎独,挡得住诱惑,熬得住艰苦,耐得住清贫,守得住寂寞,不断提高拒腐防变的能力。只有坚守底线,严于律己,才能坚持全心全意为人民服务的理想信念,时刻牢记组织和人民的重托;才能做到心中有党、心中有民、心中有责、心中有戒;只有坚守底线,严于律己,才能真正走好正道,使自己仰不愧于天,俯不愧于地,外无愧于民,内无愧于心。

征程万里风正劲,重任千钧再扬鞭。做好新时代党务工作,责任重大,使命光荣,需要我们不忘初心、牢记使命,改革创新、奋发进取,不断开创党务工作新局面,以优异成绩为全面建成小康社会、决战脱贫攻坚提供坚强保证!

党支部书记培训班心得体会精选

在学生党支部的职责上,党支部应该贯彻落实“三会一课”制度,为加强学生党员的教育、管理、监督和服务,按期开展党员大会、党小组会和支部书记组织开展党课。我们的学生党支部要按照要求每季度召开党支部大会,对支部大会上的讨论表决,严格按照要求进行。其次,每月召开支部委员会,支部委员需要对党支部的重要工作提前进行讨论、做出决定。同时,为便于开展活动所设立的党小组也应该认真传达有关学习,及时开展党小组的会议。在支部书记讲党课的时候,可以根据学院党委的主题党日活动的学习内容,结合支部的实际情况开展党课学习,避免党课形式化、娱乐化、庸俗化。同时,也不必拘泥课程式讲座,可以通过电视、广播等媒介开展党课学习。

党支部书记培训班心得体会

结合培训中提到支部书记能力提升的方法,注重把传统做法与新媒体运用结合起来,“微信党课”的小、精、新案例分享,对照我们支部,随着线路不断延伸,面对一线员工分散、夜出班听课常犯困等弊病,都让我们想到要更好地结合支部“地铁十三缘”微信公众号这个平台。围绕运营服务管理中的难点和重点,要继续做好“抓示范引领,抓活动载体,抓素质提升,抓承诺兑现”这四个方面,通过抓好技术党课、管理党课、安全党课等,不断提升党员综合素质。

党支部书记培训班心得体会

要以慎终如始的态度,抓细抓实各项支部工作。支部现有党员40人,入党积极分子近30人,面对如此庞大的党支部团体,如何有效管理党支部、加强作风建设是我工作的重点和难点。要始终铭记亲民利民的初心,完全摒弃形式主义,对于繁杂的党内事务建立多重检查制度。在支委会的开展上,要树立正确政绩观,强化系统思维和科学谋划能力,鼓励委员们的辛苦工作的同时,还要督促其多做实事好事、正确对待权利。同时,还要动员平日积极的党员同志广泛参与到支部建设当中,集思广益,建立更好的组织生活制度,提高全体党员的积极性和热情,为广大群众树立更好的先锋模范作用。

党支部书记培训班心得体会

此次培训中拓展环节也激发了我本人对于团队协作、团队沟通等方面的思考;此外培训班中还讲到的一些实用技能,比如说党务公文写作技巧,此前行政公文写的很多,党务方面也缺乏锻炼和指导,网上摘抄的居多,通过此次培训班受益颇多。

三天的培训时间很短暂,但是从内容到内涵都相当丰富,是我们这些基层党支部书记在工作之余,能有相对独立的时间重新反思自己此前工作的得失,并不断总结,更好地推动后续工作的开展。

专兼职党支部书记培训心得体会专兼职党支部书记培训班

公司2017-基层党支部书记集中轮训第二期培训班在公司党委的正确领导以及公司党委工作部的精心组织下,在中国共产党__市委党校的大力支持下,各位学员坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,认真学习贯彻党的十九大精神,深刻领会习近平新时代中国特色社会主义思想,深刻领会新时代党的建设总要求,圆满完成了各项学习任务,进一步确立了正确的世界观、人生观、价值观,提升了理论水平、世界眼光、战略思维、党性修养和业务素质,进一步坚定了为更好更快发展作贡献的信心和决心。

本期培训班共有学员38名,主要实施了学习十九大《新党章》、党的十九大精神学习辅导、如何创新企业基层党组织建设、如何增强党性修养、国企党的建设、常用公文写作方法与技巧、行动学习法理论导入与方法演练、新时期网络舆论特征及舆论导向、安全生产与应急管理、保密知识、摄影基础知识等12项培训内容,本期班次培训内容充实,组织严密,运行有序,成效显著,主要呈现以下几个特点:

(一)领导高度重视,组织落实有力。

为办好本期培训班,公司党委和党委工作部给予了高度重视。在开学典礼上,党委工作部__受公司党委书记__委托,代表公司党委作开班动员讲话,他指出,这次培训党建设得更加坚强有力,深入推进党的建设的新的伟大工程的重要举措。

他还针对此次培训就如何做一名合格的党支部书记提出了明确要求。中国共产党__市委党校的各位老师不但精心组织策划教学活动,而且亲自参与指导教学研讨活动。中国共产党__市委党校围绕教学计划和组织管理进行了充分准备,精心备课,妥善安排,提供了优越的学习条件。__市委党校的老师们还积极指导参加班级活动,保持与学员的密切沟通,随时进行思想交流,为党支部书记培训班的成功举办发挥了极大的推动作用。

(二)创新培训方式,注重实际效果。

本期培训班坚持在培训内容、培训形式、培训管理上创新,增强了教学的吸引力、感染力,激发了学员学习的自主性、参与性和互动性。

1.培训内容丰富,主题鲜明。在培训内容上,本期培训班遵循党支部书记应具备的知识结构要求,紧扣学习党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想,专业性强、针对性强、实用性强、覆盖面广。

2.培训形式多样,效果显著。在培训形式上,本期培训班采取课堂教学、现场交流、学员互动等多种教学方式,形成了灵活多样、丰富多彩的培训特色。

3.从严自主管理,纪律性强。按照公司党委的要求,在党委工作部的指导下,本期培训班开学时就成立了班委会。班委会认真研究,制定了工作计划。班委们能做到各司其职、各负其责,服务意识强,工作热情高,热心做好服务和管理工作,成为学员沟通交流的组织者、引导者,为全体学员构筑了一个学习互动的坚实平台。班里组织的集体活动,大家都能积极主动参加,自觉做到守纪律,步调一致听指挥,保证了各项活动的顺利进行。

(三)积极主动参与,学习风气良好。

在具体的学习过程中,各位学员能够认真学习,做到“坚持三个结合”,坚持理论与实践相结合,坚持研讨与交流相结合,坚持理论学习与党性锻炼相结合,主动思考,敞开心扉,交流看法,互相勉励,团结互助,共同组织和参与各类活动,形成了浓厚的学习氛围,造就了和谐的交流空间。

通过学习,全体学员在理论基础、世界眼光、战略思维、党性修养等方面得到了显著提高,贯彻落实十九大精神的自觉性和主动性得到增强,进一步激发了广大政工干部干事创业的热情。相信,通过本次培训,能够更进一步推进公司全面从严治党各项举措向基层延伸,在党支部落地生根。

党支部书记培训班心得体会精选

志存高远,才能登高望远。通过这次培训,让我更加坚定理想信念,作为一名党员,应具备家国情怀和使命担当,充分调动内在潜能,使自己内在变得强大,使自己能力更加卓越。应带头学习马克思主义,用真理武装头脑,以理论上的清醒,保持政治上的坚定。讲什么话,做什么事都要从思路上去寻找方式方法,确保方向没有偏差,成效没有落差,真正上成长为既有谋事思想又有干事方法的人。在平时要多关心国际国内大事,关心时事政治,不断加强自身修养,提高理论水平,提高思想觉悟,提高工作能力和业务水平,坚定理想信念、树牢为民宗旨,大力弘扬以伟大建党精神为源头的中国共产党人精神谱系,把党的光荣传统和优良作风继承下去、发扬光大。

党支部书记培训班心得体会

作为基层支部书记,同时又是兼职,我个人认为,首先:要具备相应的专业知识,且面越广越好;其次:加强学习,只有不断提高自己的理论水平和政治修养,才能紧跟时代步伐,才能与时俱进;第三:认清角色,把握定位,牢记责任,务实担当。切实理顺基层党务工作和行政工作,做到主次分明,配合得当,在充分理解各项政策、文件等前提下,保证各项任务完成的情况下,可以采用不同的方式方法。

企业党建尤其基层党建,应尽可能把业务和党建工作统筹好,分配好时间和精力,了解工作中各个\\环节以及人员的状态,注重“四个结合”,在业务开展中抓党建,在党建中促业务,相互督促,共同提高,正真做到双丰收。

党支部书记培训班心得体会

回顾整个过程,体会到只有自己自信了,才能真正做到自觉、自省和自律,才能真正爱岗敬业发挥好一名基层支部委员的作用。

咨询公司作为申通集团对外输出“智力”,帮助外地城市提高建设和运营管理能力、少走弯路高水平开通新线的平台,咨询人员或长期驻外或经常性出差,有着“人员较分散、背景差异大”的特点,以往支部工作较难正常开展,通过这次的学习,认识到主要问题还是在支部自身。根本问题就是缺乏自信,在工作中没有底气,无法充分应对“互联网时代”对人的思想、思维带来的冲击。

“自信”为基础,我经常是这样想的:公司的发展是集团领导、公司领导去研究的,作为基层的一员必须而且应该相信领导的决策能力,我们的工作是领会精神、制定具体措施并贯彻落实,过程中需要做到“自觉、自省、自律”。“自觉”是凡事主动,自觉学习不断提升自我,自觉站在不同的角度想问题,主动为业主着想、主动找员工沟通交流,“预想互提”、正面引领,过程中要不厌其烦,相信“努力了总会有收获”;“自省”是经常性总结、反思,一是要提炼成功的经验,总结项目执行过程中或支部活动过程中好的做法加以发扬,二是要找出个人或团队的不足,剖析日常工作中或与业主、员工交流过程中存在的问题,特别是自身在工作生活中没有做到位的地方或忽略的细节,相信“纠偏了总会有进步”;“自律”是主动做到自我约束,思想上牢记中央的8项规定、牢记《党员廉洁自律规范》,行动上保持良好的生活习惯,不依赖“请客”、“送礼”等违规违纪行为,而是通过规范服务和良好沟通建立起与业主或相关单位正常的工作关系,相信“较真了总会有好环境”。

通过三天的听课、团队活动和小组讨论,领会到集团党委的用心、感受到身边支部书记的学习热情、也深深感觉到自身的不足,短短三天课程的充电增强了“自信”,找到了通过学习、沟通交流不断恢复、增加“自信”的一种途径,提升了开展好支部工作的信心。“基层最丰富、实践最生动、群众最智慧”,要用互联网的思维,脚踏实地,自觉、自省、自律做好本职工作,为高质量的申通地铁奉献一份力,用专业精深、追求卓越的态度做好咨询服务工作。

党支部书记培训班心得体会

作为支部书记,我们不仅要加强与领导班子成员之间的沟通与联系,还要加强与部门普通管理人员以及与基层班组员工之间的沟通与联系,这是支部书记开展工作的基本方法,也是凝聚带领好队伍的重要途径和手段。

本次轮训的内容安排比较丰富和贴合实际,这些内容都是非常贴近当前的时代热点的。授课老师作了充分的准备,以详绿色作文网实的数据为支撑,让支部书记们在获得了更多平时不大容易获取的信息,从而有效扩大了支部书记们的视野。

在素质拓展的内容上,也使大家在活动之中更加体验到了团队合作、团队协同的重要性,懂得了在工作中需要更好地与团队成员做好沟通交流,提升自己对全局的认识能力和协同能力,所有这些对支部书记来说都是非常重要的。

党支部书记培训班心得体会

通过本次学习我对支部书记的岗位意识有了更深刻的认识:要做好一名支部书记必须确保支部党员能够发挥先进性;有正常的支部组织生活;有思想政治工作的本领;重视支部标准化建设和形成党建服务品牌。

要做好在一人双职上的“角色把握”;工作方法上的“兼顾统筹”;党务操作上的“路径熟悉”,尽可能把业务工作和党建工作统筹起来;尽可能分配好自己的时间和精力;尽可能争取业务工作和党务工作双丰收。此外,我也将从以下几方面进一步提自己的能力:了解时事热点问题;了解地铁发展情况;了解员工心理状态;了解支部工作特点。向书本学习与向老同志学习结合起来;把传统做法与新媒体运用结合起来;把“整合内力”和“借好外力”结合起来;把“精细化管理”与“人性化操作”结合起来。

党支部书记培训班心得体会

前两天的培训都是以一些理论学习为主,了解了国际国内的形势,了解了党的一些新方向的调整战略,也对一些公文的写作、用词有了些掌握和提高。第三天则是做轻松的室内外拓展,可对我来说却是最有收获的一天。不仅能走出教室与大自然来个亲密接触,更是在活动中多了些对新朋友的互相信任;在搭积木的环节中多了些对新朋友能力的了解;在回答问题环节时多了一些对新朋友、新思路的思维启发。

通过培训让自己有了更多的思路和启发,以便能更好地在一线为更多的党员和群众服务,带领大家通过形式多样的活动来提升组织力和凝聚力。

党支部书记培训班心得体会

这是我最深的感受。许多眼睛看着我们党员干部的一言一行,一举一动,这就要求我们在法律、道德、言行等做得更好。廉洁自律,是党和国家对党员干部最基本的要求,党风正则干群和,干群和则社会稳。只有自己在思想上把好关,强化个人的宗旨意识,才能有效地抵御各种诱惑,确保廉洁奉公。

在日常工作中要发挥党员干部的作用,争取上级领导和部门的支持,主动牵头配合个部门的工作,平等协商,积极履行职责,发挥各自的优势,齐心协力完成任务。及时传达上级精神、班子决策。强化制度建设,加强指导和监督落实,增强组织协调及规范性。平时要注重加强自身的修养,讲党性、重品行、做表率。严格遵守党的纪律,要善于观察问题和处理问题,提高自身的业务能力水平和务实的作风和态度,在工作中严以律己,要求别人做到的,自己必须要做到。要带动支委会成员认真学习,推进学习型党支部建设。明确分工,做到各司其职,协调配合。然后,在支委会的统筹下,深入了解支部党员干部,要用好、培养好干部,让他们在不同的岗位上充分发挥他们的特长,充分调动大家的积极性,共同把支部建设好。

意识到学习要与实际相结合,回到工作岗位上,及时贯彻、落实局、队相关精神,领悟到作为支部书记,平时要及时把上级精神传达到职工中,执行要到位。我及时组织开展“学习实践z地质人精神”的主题活动,以演讲选拔赛形式,把大亚湾地质队好的人才选拔出来,输送到队、局,让他们发挥各自特长。通过这样的活动提高职工的参与意识,得到职工认可,同时还动员全体职工踊跃投稿,加强单位宣传报道工作,挖掘基层各个领域好的题材。通过宣传贯彻,大家认识度提高,为今后开展工作打下很好的基础。

在今后的工作中也要有创新的观念,在建设和谐的队伍中发挥支部的作用,把大亚湾地质队及支部建设得更和谐。

党支部书记培训班心得体会

转眼间,为期三天的集团基层党支部书记培训结束了,短短几天的培训学习,虽然短暂,但让我收获颇丰,使我对支部书记这个岗位有了新的认识,同时,也拓展了如何提高支部各项工作的思路。

一、首先要认真学习,提高自身综合素质。一个党支部能否具有坚强的战斗力,能否发挥好战斗堡垒作用,在很大程度上取决于能否有一个得力的“班长”。作为基层党支部书记,最基本的职责就是认真落实相关工作部署,抓好党员日常的先进性教育,做好职工的思想、政治工作,发挥党员的引领作用及党支部的战斗堡垒作用和职工的工作积极性,又好又快的完成工作任务。为此,作为一名基层的新党支部书记要做到在日常工作中不仅要自身的业务能力要提高,而且在政治思想上要不断的充实自己。在新的时期,面对着许多新情况、新问题,对基层党支部书记提出了更高的要求,只有努力提高适应本职岗位所需的政治素质、知识素质、能力素质,才能成为一名新时期合格的基层党支部书记。

二、要勤奋工作,保证工作顺利进行。党支部的工作要紧紧围绕本单位的运营安全中心工作来开展,按照工作职责和党的组织制度有针对性地开展,同时要把党支部的活动融入到日常工作中去,促进日常工作顺利进行。作为党支部书记,要在工作细节上认真作文章,要从工作细致的方面入手,多做统一思想,凝聚人心的工作。要充分利用和党员及职工闲谈中及时掌握职工的思想动态,鼓励表扬先进,树立优秀典型,调动工作热情。思想上也要同党员和职工多交流谈心,解决疑难,形成共识,建立和谐团队,同心同德,做好工作,从而在工作中发挥出应有的战斗力。还要抓日常工作中的难点、重点等工作,尽最大努力解决问题,这样才能进一步体现出党支部的工作始终围绕中心工作来发展。

三、要结合运营工作,探索党建联建工作新思路。通过培训学习了集团内优秀的支部党建工作案例,以及对本支部的党建工作现状的思考,我认为,创新基层党建工作,就需要拓宽思路,要结合运营工作实际,抓实抓好新形势下的支部党建工作,构建基层党建工作的“新常态”。一是加强交流,对标先进。聚焦中心工作,加强与其他支部之间的联系沟通,学习借鉴先进经验,确保党建联建工作的科学合理。二是推广先进典型,营造良好氛围,加大对先进典型的宣传推广,总结提炼好的经验方法,组织学习,凝聚共识,以点带面推动支部党建工作提质升级。三是围绕运营工作,积极探索党支部互动联建的有效途径,通过联合举办组织生活会、经验交流会等活动,实现组织活动联办、工作经验互学、党建举措共推。

党支部书记培训班心得体会

在这芳草碧绿、鲜花盛开的六月,段党委组织了一场关于党性教育的红色之旅。我平静地出发,淡然地前往,却在行走间思绪起伏、心潮澎湃。在一面坡红色教育基地,我回眸岁月,对接历史,与久远的年代对话,在穿越的时空寻迹。今天,我们重温革命历史,重走抗战之路,就是要踏着先辈们的足迹,更直观深刻地认识历史,传承党的革命精神,更好地在实现中华民族伟大复兴的道路上奉献青春力量。

在红色教育基地享受着那份独有的宁静,同时接受了革命教育。如今,我的双脚踏在这充满红色气息的土地上,漫步在红色教育展馆,凝望着一幅幅珍贵的照片,聆听着深情而凝重的解说……这一切仿佛让时光倒流,脑海里的文字与图像幻化成一个个鲜活的生命,每一段历史也都更加立体地浮现眼前。

回顾历史,思昔抚今,革命精神不应该仅仅是老一辈革命家心中的信仰,它应该是我们这代人必须追寻的精神气质;革命精神,也不应该是高高在上只受人顶礼膜拜的精神财富,它应该成为我们每一个共产党人时刻自带的特定符号。今天的革命精神,就是帮助我们形成良好风气和良好德行的指明灯,是指引每一名共产党员形成方向、品质、道德和意志的风向标。作为一名兼职支部书记,要把这次红色教育之旅作为自己新的起点,认真落实“两学一做”常态化制度化要求,在路局打造企业与职工命运共同体的号召引领下,立足岗位,以党支部为堡垒,做好支部党员的思想教育,使党员在思想意识上达到一定的高度,能够适应市场机制下的铁路改革与发展。日常树立安全风险意识,把每个党员的积极性调动起来,作为一个辐射点,影响身边的职工群众,使大家真正的爱岗敬业。同时将党的革命传统,传递给每一位党员,就要让它扎根于心,内化为行,固化为习惯。永远坚定信念,不忘初心,任劳任怨,发扬敢挑重担,勇当先锋的“朱德号”精神,养成脚踏实地的工作作风和敢于拼搏的实际行动。并以党支部为轴心,将革命精神发扬和传承,让革命精神源远流长,永远散发光芒。让我们在段、段党委的正确领导下,不忘初心,继续前进,为铁路取得新的进步,奉献自己的力量。

党支部书记培训班心得体会

通过培训学习第一次使我认识到党支部书记是一个岗位,而不是一种职务,既然是岗位,那就有对这个岗位的要求,作为一名支部书记就必须要做到:确保支部的全体党员能够发挥先进性;保证支部能有正常的组织生活及学习;要有高超的思想政治工作的本领;要有创新支部建设的方法与手段。对照自己支部书记工作的实际,觉得这些要特别能指导我今后的党务工作。对支部书记怎样上好微型党课也给我们指明了方向,特别强调了“五个性”,即:一是定位“小”,追求“实效性”;二是注重“广”,增强“参与性”;三是瞄准“实”,提高“针对性”;四是着眼“远”,突出“前瞻性”;五是交流“易”,体现“持久性”。觉得字字句句都非常实用。

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