心得体会的写作可以帮助我们记录下以往的经验，方便以后的参考和借鉴。假如你对心得体会还不太熟悉，下面为你推荐几篇经典的心得体会范文，供你参考。
寒假的心得体会
"中国梦"离不开先辈们的提出，离不开先辈们的奋斗，离不开有为青年的宏图构想，更离不开群众的呼声与实践!
"中国梦"的实现离不开时代得创新，离不开社会制度的更替，离不开一件件物质载体。
作为祖国的希望，作为未来的开拓者，不应该只做"中国梦"的"观看者"，更应该做"中国梦"的"参与者"，正所谓少年强则国强，我们理应胸怀大志为祖国，敢于创新写人生!
寒假的心得体会
今年寒假的社会实践是在一家公司进行的。我负责文件的整理和复制传真、在线信息的更新、电话接听等工作。临时来说，文员的实际工作还是比较轻松的，工作时间是典型的朝九晚五。但是市场部的导购员就不一样了。他们上午10:00到晚上10:00，比较辛苦，但是工资比我们低，大概是因为工种不同。
在新年前后的工作时间里，我认为这是最能反映一个人对工作的态度。每个人都是中国人，都很重视春节，但毕竟，当他们还在工作时，他们应该看起来像工作。在工作中，有一些年轻的同事，在工作时间的差距中，总是手机，耳机，或看八卦杂志，只是做一些与工作完全无关的事情。
我认为这是一个态度问题。我们是来工作和练习的，而不是来享受它的。工作时间的差距应该用于自我调节，好好休息，为下一段时间的工作做好准备。但有些人认为偶尔放松并不重要，春节即将到来。但我认为这应该是在私人时间。
正是因为春节快到了，我们才应该更加努力！如果你有一个好的开始，你必须有一个好的结束。年底不要放松。这不是成年人应有的表现。有句话说态度决定一切。虽然辩证唯物主义不科学，但有一定的'道理。
工作会有一定的重复性，觉得无聊是很常见的。在这个时候，我们需要耐心地对待它，并做好它。有些年轻人总是换工作，说这个不适合自己，对自己太不负责任，但也对别人不负责任，玩工作。有些人认为他们也是大学生，琐碎的事情不需要自己做，这种自我理解是完全错误的。
如果你不做小事，你怎么能做大事？如果你不打扫房子，你怎么能打扫世界？像我们的父母这一代一样，他们中的许多人从小就开始工作，一份工作持续了十多年。这并不是说他们没有进步和追求，而是说他们不会更加坚定和雄心勃勃。当他们工作时，他们只是想如何做好自己的工作。
因为工作实践不像我们每天上学那样学习新的东西，而是把我们学到的东西付诸实践。对于我们这些习惯了考试导向教育的人来说，一开始会有一些不适应的情况，但绝对不会有很大的障碍。在这里提到理解这个词，我认为简单地说，理解就是愿意思考和理解。这比光输入学习要重要得多。
俗话说不想当将军的士兵不是好士兵。用在现代社会也有深远的含义。做人要有野心，不愿意平庸地生活。所以，下班后，我也同意为自己的未来想得更远，就是在工作中不断提升自己，增值自己。
在我看来，在这个时代，即使是女孩，也不会愿意为别人工作一辈子，更不用说男孩了。工作就像逆水行舟，不进则退。虽然新闻里说民工荒，但其实找工作的人还是挺多的，社会竞争也不会减少。我们应该认识到这个事实。因此，在工作中不断进步，一方面是为了我们有更好的发展前景，另一方面是为了不被其他竞争对手挤压。
总的来说，这种寒假的社会实践是非常有意义的。这是我进一步接触社会的好机会。从中，我学会了用真诚的心对待他人，用热情的心对待工作，用感恩的心回报社会。从一开始，我们就应该坚持自己的原则。
不要说别人是非，不要浪费你的嘴唇和时间。虽然我们仍然是学生，但我们有着重大的历史使命。我们是新时代的大学生，是社会的新力量。我们应该与时俱进，为人民谋利益，掌握知识，充分发挥自己的优势，回归社会，实现个人价值和社会价值。
上学的时候要有意识的好好学习，不能无所事事的混日子，不能说上学很无聊，要知道还有其他人还在默默的以其他方式努力。那些不能上大学的人开始工作挣钱养家。当我们上大学时，我们应该抓住这个机会，充实自己。我们要有远见，不要一天只想着玩，不要像永远长不大一样。用行动让社会知道，我们是最有活力、最有潜力的80后、90后，让我们一起托起明天的太阳。
寒假的心得体会
寒假是每个学生期盼已久的假期，同学们早早就安排寒假的生活了，你们的安排是怎么样的呢?下面是本站带来的寒假的。
欢迎大家阅读。
期终考试终于结束了，告别紧张的学习生活，迎来了充满欢乐的寒假生活。每一个人都希望自已能在寒假里过得幸福快乐，没有任何负担，我喜欢没有作业的寒假生活。今年，在小学生涯中的最后一个寒假里，我的愿望终于变成了现实，我们十分荣幸地没有了寒假作业。
在没有作业的寒假生活里，我便成了“自由”人，虽然爸爸妈妈要求我闲着的时候多看看课外书，但这毕竟比以前轻松了许多。今天，阳光明媚，和绚的春风过来，仿佛已能感受到一点初春的气息，没有了跟着家人去走亲访友吃饭任务的我，立即邀了同伴到我家前面的小公园里去玩。
不知是谁想出的好主意，在公园的一片草地上，我们一起玩起了“踩气球”的游戏：将气球紧紧地绑在每个人的腿上，男女分成二组进行比赛，时间3分钟，时间一到，气球没有被对方踩炸者为胜。
我们将吹好的气球牢固地绑在自已的腿上，看得出个个都跃跃欲试。只听见，“嘘——”的一声，比赛随声开始，先出战的男生，他们兴高采烈地踩着别人的气球，也小心翼翼地保护好自已的气球，争夺得十分激烈。我们女生在一旁观看，看到男生们手忙脚乱、你追我跑的样子，情不自禁地大笑起来，有的人甚至笑破了肚子，顿时，公园中弥漫着气球爆炸声和我们的尖叫声……。
虽然最后我没能赢得比赛，但比赛进行到这一刻，输赢早已不重要，比赛中的欢声笑语，到给我们的快乐和友谊才是最重要的，也是最珍贵的。
这就是我那充实而快乐的没有作业的寒假生活。
寒假生活是丰富多彩的，寒假生活是充满乐趣，令人向往的。我的寒假生活就异常的充实。虽然寒假已离我而去，然我任很怀恋那段美好的生活美好的生活.
也许是老天爷的厚爱吧!寒假的开头下了好几场大雪，雪娃娃像一个个顽皮的孩子，从空中跳下来。世界顿时变得银装素裹。我们兴奋不已，尤其是我，像一只突然放飞自由的小小鸟，在雪空中尽情的飞舞，我又拿通红的小手用力地推动着大雪球。可我一点也不觉得冷，搞定了，我们欢呼!小雪娃娃让我们变得仿佛活了。大风呼呼的吹着，大雪还在继续得下着，可我们却没有一点回家的意愿。我们兴致勃勃，在雪中疯狂的跑呀跳呀!到处都留下了我们的欢声笑语。打雪仗更是不不可少的，我们准备了许多雪球向对方砸去，“中了，又中了……”最后我们以绝对的优势赢得了这场激烈的比赛。做孩子真是快乐，我要永远都是长不大的孩子该有多好呀!
大年三十，过年的日子，一大早我们就拿着大包小包去拜年了，我赚了不少压岁钱，当妈妈把所有压岁钱都交给我支配的时候，我的心里别提有多高兴了!晚上我按奈不住自己的心情，悄悄的躲在被子数钱，我两眼放光，口水直流“三千尺”，心里美滋滋的，因为我是“小富婆”嘛!
吃完年夜饭，我快速的打开电视机看《春晚》，看了没有一会工夫，我就拉着哥哥下楼玩去了。
看别人放烟火是我迫不接待的，自己亲手放烟火更是我梦寐以求的。我当时那心情，甭提有多高兴了，爽极了!好久没放烟火了，嘿，你别说放烟火的感觉还真是棒诶!一阵阵鞭炮的响声打破了夜空的寂静，我和哥哥也点燃了烟火，那震耳欲聋的“嘭啪”声和五彩斑斓的“流星雨”仿佛在向人们报喜：过年了，过年了!天空成了五彩缤纷的世界，美妙绝伦，又是一串串烟火腾空而起，如花绽放，天空明亮的如白昼一般。突然世界出奇的静了，只有烟火的响声，我沉静在夜空的美景中，久久的才回过神来。
今年的寒假虽然过得很平凡，没有什么的地方，但我真得过得很快乐。天上的烟火绚丽多彩，地上的孩子追逐颜开。这是一幅清泉盎然的风俗图，更是一幅欢乐祥和的喜庆图。
一阵阵歌声传入我的脑海：“你快乐吗?我很快乐!……”
时间过得真快，一眨眼，快乐的寒假生活即将结束，回顾整个寒假，我觉得我过得充实而又快乐。
刚放寒假不久，我们全家来了一次大扫除，那天一大早，我们就开始分工：爸爸擦柜子，妈妈擦地板，我擦玻璃。
五扇窗，擦过的窗户干净极了，甚至让爸爸看外面时，撞起了一个包。
为了奖励我，爸爸答应去钓鱼的时候也带上我，但前提是我不能发出声音。我连连答应。几天后，爸爸带我来到野外的一个大池塘，拿出钓鱼竿，帮我放上蚯蚓，我选了一个地方，把它甩下去，然后静静地等着鱼上钩。等了半天，一点动静也没有，我几乎想扔下钓鱼竿去玩了，可一看爸爸的桶里已经有好几条鱼了，又不甘心输给他，就只好拿着鱼竿干等，眼睛直勾勾的盯着浮标，忽然浮标微微颤动了一下，我揉揉眼睛，它又动了一下，我确信鱼上钩，就一把将鱼竿提起，哈哈，一条大鱼，我朝爸爸昂了昂头，爸爸也用惊讶的目光看着我，我真是太开心了!
有了一个好的开头，我自信了，不再轻易想放弃了。于是，幸运女神降临到了我头上，大鱼小鱼都来吃鱼饵，我来了一次大丰收。回到家，爸爸妈妈都不得不向我竖起大拇指，我也好佩服自己。
对了，你的寒假过得怎么样，是不是也像我一样充实而又快乐呢?
年寒假的心得体会
寒假，每年都是学生们最期待的假期。这个假期不仅意味着放松休息，更是为了补充能量、挖掘潜能的时光。回顾这个寒假，我既感到充实和快乐，也深有体会和收获。
在假期的第一天，我就制定了一份详细的寒假作息计划。我安排了每天早上起床的时间、做家务的时间、阅读和写作的时间，还有必要的娱乐休息时间。这份计划让我能够充分利用每一天，不至于过于懒散。通过这样的作息计划，我在寒假的开始就建立起了良好的节奏感。
在学校生活中，我经常会因为时间紧张而错过一些自己想要做的事情。而这个寒假，我打破了这个困扰自己的状态。我没有赖床，而是早早起床开始我的一天。早上的时间往往是最静谧的，我喜欢借此时间阅读一些有质量的书籍。这个假期，我看了几本与历史有关的书籍，不仅增长了见识，还培养了自己的思考能力和阅读能力。看完书后，我还给自己做了读书笔记，将自己学到的知识进行整理和巩固。
除了阅读，寒假期间我还沉浸在写作的乐趣中。作为一个爱写作的人，我用寒假这段时间充实了我的笔记本。我写了一些记叙文、议论文、诗歌和杂文，把自己的思想和感受都写进了文字之中。这种写作的过程不仅能让我尝到创作的乐趣，还培养了我的表达能力和思维逻辑能力。通过这个寒假的写作实践，我感受到了文字的魅力和力量。
除了学习，这个寒假我还有时间陪伴家人并锻炼身体。每天放学后我会和家人一起散步，聊聊天，增进感情。同时，我还坚持每天锻炼身体，做一些简单的运动。正是通过这样的身体锻炼，我感到自己的体力和精力都得到了提升。
最后，回顾这个寒假，我觉得自己度过了一个充实而有意义的假期。通过自我安排和规划，我充分利用时间，读书、写作、锻炼，不仅丰富了自己的知识和经验，也锻炼了自己的能力。在未来的学习和生活中，我将更加珍惜时间，合理规划每一天，以实现自己的目标和梦想。
总而言之，寒假不仅是放松的时光，更是提升自己的机会。通过对自己的自我约束和计划，我度过了一个富有意义和收获的寒假。这个假期不仅让我感受到了学习的乐趣，还让我明白只有通过努力和坚持，才能实现自己的梦想。我相信，通过寒假这段时间的积累和努力，我已经走在了成长的道路上。
年寒假的心得体会
寒假是每年学校放假的时候，也是我国最长的假期之一。对于学生来说，这是一个宝贵的时间段，可以让我们从繁重的学业中暂时解放出来，放松身心，进行积极的学习和个人发展。在这个关键的青少年成长阶段，寒假的心得体会将会对我们今后的学习和生活产生重要影响。
二、充实而有意义的假期活动。
在这个寒假里，我度过了一个充实而有意义的假期。首先，我参加了一些兴趣班，比如绘画和钢琴课程。这不仅满足了我的艺术天赋和对音乐的热爱，还增加了我与同学的互动和交流。其次，我积极参与社区的志愿者活动，为老年人提供帮助。我帮助他们购物、打扫卫生，和他们聊天，让他们感到温暖和关爱。这样的活动不仅锻炼了我的沟通能力和责任感，也教会了我如何关心他人。最后，我养成了每天读书的习惯，不仅提高了自己的知识水平，还丰富了我的思想和内涵。
三、提高自主学习能力的机会。
寒假对于学生来说是一个提高自主学习能力的重要机会。在学校上课的时候，我们通常会依赖老师的指导和学习方法，但在寒假，我们需要自主规划学习任务和学习计划。我制定了一个详细的学习计划，分配时间来复习课程知识、预习新学期的内容，以及自学一些感兴趣的知识。这样的学习方式让我加深了对知识的理解和应用能力，也提高了我的自主学习和解决问题的能力。
四、丰富多彩的文化活动。
寒假是一个丰富多彩的文化活动的季节。我参观了艺术展览，观看了精彩的演出，还去博物馆参观了许多珍贵的文物和古代文化遗址。这些活动不仅丰富了我的文化知识，还让我更好地了解和欣赏美丽的艺术作品。同时，我还参加了一些文化体验活动，比如寺庙参拜、传统手工制作等，让我更深入地了解和传承中华优秀传统文化。
五、健康生活的重要性。
寒假也是一个养好身体的好时机。在长期紧张的学习之后，我们需要好好休息和放松。我每天都会保持充足的睡眠，坚持锻炼身体，保持良好的饮食习惯和生活规律。此外，我还热衷于户外运动，比如跑步和骑自行车等。这些健康的生活习惯不仅增强了我的体质，也提高了我的学习效率和心理素质。
总之，年寒假对于我们学生来说是一个重要的成长期和发展机会。通过参与各种兴趣班、志愿者活动和文化体验，我们可以丰富自己的知识和技能，提高自主学习能力，锻炼身心健康。希望在未来的寒假里，我们能够更好地利用这段时间，不仅做好学习准备，还要丰富自己的人生经验。
寒假的心得体会
企业的目的是什么?专家云云，各执一词。但作为一个小企业，目的只有一个：获取利润，生存下去。
基于这一目的，企业要做得好，在经营上就必须做到：节俭开支，增加收入，提高水果的周转速度。
节俭开支就是降低成本，可以在用人、产品质量控制等方面想办法。规划好员工人数和需要设置的具体职位及倒班情况，然后进行招人。基于工作强度也不需要招收学历多高的，只要能吃苦耐劳就行。岗位设置可根据产品供应流程设置，具体某个超市从订货到摆上摊位一般经过订货、入库、出库及摊位管理等环节，如果超市很大可设置管库员和次等水果处理员具体负责仓库和次水果的挑拣和处理。水果一般保质期很短，如何在保质期内完成销售就需要事前做好合理规划，结合具体的销售组合策略确定进多少货，摆在什么样的摊位上，在什么情况下可以打折促销等。
光节俭开支还不行，更需要增加收入，实现利润。在这方面可以采取的.措施有：建立客户忠诚，合理设置摊位，提供优质购物环境和服务等。超市客户一般较为固定，大部分都为较近的小区居民，从长期看，建立良好的客户关系非常重要。摊位设置也是一门艺术，对于有心的管理者可以把摊位布置的整洁、美观、实用。好的购物环境和服务，可以提高客户的购物欲，增加销售。
上述两点结合一下，可称为：开源节流。而外，还需要提高产品的周转速度，利用有限的时间和空间赚取尽可能多的利润。
打寒假的心得体会
寒假即将结束，我回想起这个假期的经历，深感其中的收获和体会。寒假是学生们放松心情，丰富知识的好时间，而我也凭借这个假期的机会，积极参与各项活动，并加强了自我提升。在这个寒假中，我不仅锻炼了自己的身体素质，也丰富了内心世界，收获了人生经验。
在假期开始的第一周，我参加了一次夏令营。这次夏令营并不是一次轻松的旅游，而是一次能够考验我的生存能力和团队协作能力的挑战。在夏令营的活动中，我遇到了很多困难和阻碍，有时候感到力不从心，甚至想过放弃。但是通过与队友的相互鼓励和支持，我渐渐明白了团结合作的重要性。最终，我克服了困难，完成了所有的任务。这次夏令营使我明白，只有相信自己，才能战胜一切困难。
除了参加夏令营，我还利用这个假期学习了一项新技能，那就是编程。我参加了一门在线编程课程，并利用课余时间进行实践和应用。起初，我对编程一无所知，但是在老师的耐心指导下，我渐渐掌握了编程的基本概念和技巧。通过编写简单的程序，我感受到了掌控计算机的力量。编程的过程中，我体会到了坚持和耐心的重要性，每当遇到错误和bug时，我都会冷静分析问题，不断修改和改进。通过这个过程，我的逻辑思维和解决问题的能力得到了提高。
此外，我还充分利用了假期的时间进行阅读。阅读是心灵的栖息地，通过阅读，我拓宽了视野，了解了更多的知识和文化。我选择了一些优秀的文学作品和哲学类书籍，通过阅读，我思考了很多关于人生和社会的问题。我明白了知识是无边无际的宝藏，只要用心去探索，就能获得巨大的收获。在阅读的过程中，我和作者进行了对话，思考了作者的观点和思想，使我内心更加深沉、成熟。
最后，我还积极参与了社会实践活动。我参加了一次社区志愿者活动，为社区老人提供帮助和服务。通过和老人们的交流，我感受到了对他人的关爱和付出的重要性。同时，我也了解到老人们晚年生活的困难和需要。参加这次活动，不仅让我懂得关心他人，也让我深刻感受到了幸福的真正含义。
通过这个寒假的经历和体会，我深刻认识到了自身的不足和应该努力的方向。在未来的学习和生活中，我将更加注重自身素质的培养，向那些优秀的人物学习，做一个有担当的人。无论是学习、工作还是生活，都要有高标准、严要求的态度，并坚持不懈地追求进步。
打寒假的心得体会，让我收获颇丰。这个假期不仅让我锤炼了意志，拓宽了眼界，还让我明白了自我提升的重要性。我相信，只要对自己充满信心，始终保持奋斗和拼搏的态度，未来的道路一定会更加光明和宽广。
寒假的心得体会
日复一日，年复一年。转眼间我们又迎来了新的一年——2018年。
打工只是一种磨练的过程。对于结果，我们应该有这样的胸襟：不以成败论英雄，不一定非要用成功来作为自己的目标和要求。人生需要设计，但是这种设计不是凭空出来的，是需要成本的，失败就是一种成本，有了成本的投入，就预示着人生的收入即将开始。
小草用绿色证明了自己，鸟儿用歌声证明了自己，所以我们也要用行动证明自己。打一份工，为以后的成功奠基吧！
奥运之年虽以过去，但奥运的精神在永远的支持着我，为了自己的目标前进、前进、前进、再前进！就这样在放假的第二天，我的打工生活开始了。通过同学的介绍我来到了一家私立超市上班。在这种超市当然不如在那种大超市轻松了，在这里打工的只有2个人，超市也不小，这附近聚集着不少的人口，挺忙的，我们要搬货、背价、摆货……有一大堆的活将由我们2个人来完成。老板说完简直把我吓蒙了，不过我是不会轻易放弃的。
接下来的第1天，我们2个要把超市里的大部分东西的价格背下来，为后面的顾客报价，因为这里没有大超市那样规范，我的天呀！一天下来，我的头都快要爆炸了。今天一天的背价要比在学校背英语单词还要烦呢！虽然累点，但这是第一天，如果我不干了，那我还能干什么呢？也许往后就轻松了吧！
第二天的我已经正式进入工作了，今天的顾客真的好多，顾客问这问那的价格，幸亏我把价格背的差不多了，呵呵！今天过的真的好轻松啊！
时间就像流水，我来这先干了两周了。真快啊！再这里虽然冷点，但我真的好快乐啊。
寒假的心得体会
第一个寒假的社会实践终于要划上圆满的句点了，回顾这短短的几天时光，我不禁有了许多感触。“实践是检验真理的唯一标准。”我们作为新一代的大学生，经历十年寒窗的磨练走入了小社会般的大学校园。我们将书本上的知识反复揣摩，拿捏妥当却终于得到了应用于社会的宝贵机会。我们不再是只盯着课本枯燥的文字的少年，而是展望未来，亲身感受这大千世界的每一丝颤动的实践者。有过未知的迷茫和疑惑，当我将活动方案一一记录在纸上时，对自己的第一次仍是难以坚定成功的信念。“我能吗?我可以吗?”这是第一次要自己去完成的与社会亲切接触的实践活动，我想把一个个未知的问号化作必然的感叹号。社会实践，是当代大学生了解社会真实的窗口。在当今这个信息爆炸的时代，我们不能再做“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人了，而是要全面发展“耳听六路，眼观八方”的信息跟随者。
在我确定调研课题时，我想到交通是我们每个人都息息相关的话题，而我的家乡人口众多，我认为这是适合研究我市汽车客运的发展状况的好机会，这不仅提高了我所欠缺领域(交通方面)的知识素养，还可以为我的家乡尽一份绵薄之力，所以我确定了本次调研课题——“浅析春运(节前)汽车客运的运营现状及发展方向——以山东省临沂市费县为例”。由于这个课题专业性较强，我便寻求了指导老师的帮助，老师十分认可我诚恳谦虚的态度和恰到好处的课题，她建议一定要亲身实践去获取所需要的数据资料。这些资料隶属费县汽车站的管理，这也考验了我的勇气与决心，但我决定要开始这项活动。曾经看到那么多优秀的学长学姐在宣讲会上或慷慨激昂，或沉静稳重地讲述着他们的实践经历，我不禁感同身受，恨不得自己也可以和他们一起去接受来自社会的考验与挑战。
我羡慕他们敢为人先的勇气，我羡慕他们凭一己之力完成一个项目的成功，所以我也要督促自己进行这次寒假的个人社会实践项目。我们的成长中有过太多的第一次，而这次活动给了我更为深刻的体会。它拥有了我的太多的第一次。第一次鼓起勇气向陌生人发问卷，第一次鼓起勇气进行稚嫩的访谈，第一次冥思苦想得出论题的结论与报告，第一次自己一个人去向外面的世界探索，第一次融入这个社会去亲身感受这个城市的一点一滴。
心理上有了不小的落差，可是生活不是因为如此才更加有滋有味吗?我不会因此而放弃，于是，我避开了客流量高峰的时期去和科室的叔叔阿姨们交谈，他们都十分热情这让我紧张的心情纾解了不少。我趁他们休息之余发放问卷，每一次发放我都会恭敬地向他们道谢，感谢他们的热心，感谢他们的帮助。我明白，我们不应该把别人的帮助当做理所当然，要懂得感恩和回报。回想那个或是满怀期待或是略有沮丧的自己，我会觉得这次活动都具有深刻的含义。我想，成长也是如此，总是会出现意料以外的不如意，却会让我们一次又一次欣喜的去迎接克服它的过程。每一次的磨练都会让我有一种脱胎换骨的感觉，就像是蝴蝶的翩翩也是靠破茧涅槃的痛苦换来的，这让我不断成长，不断成熟，不断增强自信。当我站在汹涌人潮的候车大厅，着实有些不知所措，看着来来往往的乘客，我想我不能慌了神。手中紧紧抱着一摞调查问卷，我走向一位女士，微笑地问她：“阿姨您好，我是一名大学生，正在进行寒假的社会实践，请问您有时间帮我填一份问卷调查吗?”阿姨十分热情的接了过去，在填写之余还和我亲切的交谈。“你是哪个学校的?”“这是什么活动?”“大学生是应该多进入社会锻炼锻炼啊。”我都一一对她做了答复。“开门红”让我对这次发放调查问卷有了极大的自信心，后来也会遭遇到冷漠的拒绝，但是热情大方的临沂人民给了我太多太多的温暖。无论是接受或是拒绝，我都会欣然一笑，释怀自我。我在拥挤的人群中不断地行走着，我依旧对每一位帮助过我进行调查的陌生人心怀感激。他们对我的感谢十分受用，却都展示了我们家乡人民的大方风范，“举手之而已。”“没事没事，闲着也是闲着。”“不用这么客气啊。”是的，我感受到来自人群的温暖，这不仅仅是一次简单的发放问卷，更是让我体会到如履薄冰的心情。就像以前看到街上发传单的人们，曾经的我也许会认为那都是我嗤之以鼻的事情，当自己真真正正的去实践的时候，才发现想要让别人接受你发放的东西是多么的不容易。社会实践，就像是与社会这位德高望重的长者进行的一次冗长而又深刻的交谈，好似厚积薄发的春天，更有“听君一席话，胜读十年书”的醍醐灌顶之效。我的计划在有条不紊的进行着，前期的工作基本上可以结束了，接下来几天，我便对调查问卷进行筛选统计，制作统计图等。最终得出的结果或许简单明了，但背后我却付出了不少的努力。例如绘制图表，计算数字等。终于将前期的努力化作报告上的一份子。
接下来几天，我一直待在费县汽车站，拿起相机记录下我在这里的一点一滴，偶尔也会和候车的乘客交谈寒暄。当我拍照时，总会有好奇的人们朝我张望，感觉有些异样，但我没有退缩。之后的日子里，便是尝试着自己撰写社会实践报告，庆幸的是，车站的工作人员给了我他们编纂的运输方案，这让我的报告更加充实。第一次束手无策的感觉也在渐渐消失，我不可以半途而废，我一次又一次的告诉自己要坚持下去，有老师的信任和同学的鼓励，我怎么可以辜负他们而怯懦的放弃呢!有一位和我交好的王阿姨答应接受我的访谈，我欣喜若狂，提早准备好提问的问题，由于阿姨工作十分繁忙，我们商定通过电子邮件进行采访。这不仅降低了采访的难度，也十分方便快捷。人生不如意之事十有八九，但只要你坚信生活的美好，它就会在你不经意时盛装来临。没想到采访如此顺利，后期我又自己撰写了访谈记录。一次又一次的尝试让我克服了对未知的恐惧，而今我的第一次社会实践也即将完成。只是短短几天的光阴，却是我成长中不可缺少的亮丽的一笔色彩。
打寒假的心得体会
寒假是一年中最令人期待的假期之一。对于学生而言，这是放松心情、恢复体力的好机会。而我这个寒假的心得体会，就是要告诉大家如何度过一个有意义、充实而又快乐的寒假。
第一段：制定合理的寒假计划。
在寒假开始之前，首先要做的就是制定一个合理的寒假计划。这个计划应该包括充足的休息时间，例如每天多睡几个小时，以便恢复疲劳。同时，我们还应该有一些学习的目标和计划，可以利用这段时间进行知识补充和自我提升。此外，还可以合理安排一些社交活动，如和朋友相约看电影、外出郊游等，享受假期的轻松和愉快。
第二段：充分利用时间进行学习。
寒假虽然是放松的时候，但不能完全放松下来。一段长时间的休息过后，回归学习状态可能需要一些时间，所以我们要抓紧这段时间，尽量提前适应学习节奏。我们可以选择一些感兴趣的书籍或课外阅读，提高自己的阅读能力和文学素养。此外，可以参加一些辅导班或学习小组，进行有针对性的学习。
第三段：锻炼身体，保持健康。
寒假是一个可以进行大量体育锻炼的好时机。我们可以选择一些喜欢的运动项目，如游泳、篮球等，通过锻炼身体来保持健康。运动可以促进血液循环，提高身体素质，还可以锻炼毅力和耐力。此外，我们要注意饮食的均衡，保证营养的摄取，尤其是多吃蔬菜和水果，增强抵抗力。
第四段：参与有意义的社会活动。
寒假也是一个可以参与社会活动并了解社会的好时机。我们可以选择参加一些义工活动，如去养老院、孤儿院等为他人服务，体验社会的温暖与责任。此外，还可以参加一些社团或志愿者组织，参与一些公益活动，为社会贡献自己的一份力量，做一名有担当的公民。
第五段：与家人共度时光，培养情感。
寒假也是一个与家人共度时光的好机会。我们可以和父母一起做一些家务事，共同准备年夜饭等，增进亲情。同时，也可以和父母谈心，了解彼此的心声，加深互相的情感。对于年长的家人，可以陪他们聊天、陪他们散步等，给予他们更多的关爱和陪伴，传递家庭的温暖和幸福。
总结：寒假是一个既可以休闲放松，又可以充实自我，培养情感的好时机。通过制定合理的寒假计划，充分利用时间进行学习，锻炼身体，参与有意义的社会活动，与家人共度时光，我们可以度过一个充实而又快乐的寒假，为新的学期做好准备。
高一寒假的心得体会
有些人认为寒假应该是毫无压力的'假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期。
高一的寒假来得特别早，令我感到雀跃不已，因为在这一段假期中，我可以拥有和平时完全不同的生活，随性安排自己的生活作息。
喜爱弹钢琴的我由于平时十分忙碌，除了练习老师指定的曲子外，并没有多余的时间弹奏自己喜爱的作品，因此放寒假的第一天早晨，我就迫不及待的打开琴盖，任由我弹奏的旋律一串串的在屋内四处奔跑，最后充满了屋子的每个角落。加上今年的冬天格外的寒冷，根本不想离开温暖的屋子，所以只要一有闲暇，我就坐在钢琴前尽情探索巴哈及莫扎特那由各种音符组成的美妙世界，沉浸在如梦般的乐章中。
当然，该玩的玩过了，该休息的也休息了，再来就是要重拾书本，找回阅读的习惯。因为即使是寒假，适当的阅读仍是必要的。所以只要有长假，妈妈总会带我去书店选购书籍，不论是历史、伟人、小说、文学作品……等，都是我喜爱的种类，阅读一本书就好像经历一场有趣的冒险一样，总是令我爱不释手，非得一口气把它看完不可。其实，我觉得书本是知识的来源，尤其是某些发人深省的文学作品，可以使我沉淀心灵，静下来思考，藉此让心中的眼睛睁开苏醒。
或许，有些人认为寒假应该是毫无压力的假期，不过我觉得，寒假固然是让平时紧张又充满规律的快步调生活暂时停歇、放松的假期，但如果总是以「吃饱睡、睡饱吃」的方式度过整整三个星期，那么试问，以高等文明动物自居的人类和其它的动物又有什么差别呢？所以，人必须保持在充满思考、力求进步的状态，才不会辜负了人类与生俱来的智慧及潜能。
转眼间，寒假已进入了尾声，整整一个月都和家人相处在一起，使我不禁想念起同学及老师的笑容。而我相信，经过这些日子的休息，新的学期里我更能凝聚所有的心力，力求更好的表现。
寒假的心得体会
在古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求。
健康需要运动，运动营养体魄。科学适宜的运动，让我们身体强健，远离疾病；让我们精力充沛，敏锐智慧。磨练意志的运动，使我们的生活阳光、美丽；使我们的学习自主、从容，即使面临再多的困难，我们都会积极乐观，顽强坚韧。
与运动相伴，磨砺自我，精彩生活，必将使我们拥有强健的体魄、健康的心灵、青春的活力。
生命需要运动，运动孕育精彩。篮球场上，那一次次配合是团队的默契合作；拔河现场，那一声声呐喊是集体的精诚团结；绿茵跑道上，每一幕向终点的全力冲刺彰显着对成功的追求；撑杆跳高，每一个向上的高度都昭示着意志与超越。运动——一个永远不会落下的大浪，一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远诠释着生命的最高境界，永远展示着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报。运动让生命更加富有生机，让生命更加精彩！
“东方神鹿”王军霞、“亚洲飞人”刘翔、“灌篮高手”姚明、“乒乓女皇”邓亚萍、“跳水冠军”伏明霞……当这一个个辉耀着阳光、雨露和汗水的闪光名字每一次出现在我脑海中时，运动不仅使我激动，更使我倍感祖国的强大！
少年智则中国智，少年富则中国富，少年强则中国强，少年进步则中国进步。同学们，阳光已经拨开了云雾，天气也慢慢明媚起来，那金色的阳光召唤我，召唤你，让我们奔向操场，一起阳光运动，为祖国的强盛努力吧！
学生寒假的心得体会
第一段：寒假的目标和计划（200字）。
寒假是一年中学生最期待的假期，也是他们充实自我的时刻。寒假期间，我制定了一些目标和计划，希望能够充实自己，提高自身素质。首先，我打算利用这个假期多读书，扩大自己的知识面。其次，我计划参加一些能够锻炼自己技能的训练班，提升自己的实际能力。最后，我还准备参与一些志愿者活动，为社会做一些贡献。对于这个寒假，我充满了期待和憧憬。
第二段：阅读的收获和感悟（250字）。
在寒假的这段时间里，我深深体会到了阅读的乐趣和收获。我读了大量的经典名著，发现每一本书都蕴含着丰富的智慧和情感。通过阅读，我进一步开阔了眼界，加深了对历史、文化和人性的理解。在阅读过程中，我也体会到了书中的主人公们的悲欢离合，与他们一起经历了各种冒险和挑战。通过书中的故事，我学会了坚持和勇敢面对困难，也感受到了作者们对人生的深刻洞察。阅读不仅让我增长了知识，还培养了我对于情感和心灵世界的理解。
第三段：参加训练班的经历和成果（250字）。
为了提升自己的实际能力，我报名参加了几个训练班。这段时间的学习对我来说是一次重要的成长和锻炼。在训练班上，我学会了如何与他人合作，如何克服困难和挑战。我还学习了一些实用的技能，例如人际沟通、领导力和时间管理等。通过这些训练，我不仅提高了自己的实际能力，也锻炼了自己的自信心和耐力。这些收获对我的未来学习和工作都具有积极的影响，让我更加有信心和能力去迎接未来的挑战。
第四段：参与志愿者活动的体验和体会（250字）。
寒假期间，我还参与了一些志愿者活动。与其他志愿者一起，我为社区的居民提供了帮助和服务。这段时间的志愿者活动也是我成长的过程。通过参与志愿者活动，我学会了关心他人，懂得了分享和付出的重要性。在与居民交流的过程中，我感受到了他们的温暖和感激之情，也深刻明白到了自己的责任和义务。志愿者活动不仅让我体会到了社会的复杂和多样，也让我体味到了帮助他人的快乐和幸福。通过这些志愿者活动，我意识到帮助他人不仅可以让别人受益，也能够让自己得到成长和满足。
第五段：感悟和展望（250字）。
寒假的心得体会让我收获满满，我深刻体会到了自身的成长和进步。通过寒假期间的阅读、训练和志愿者活动，我不仅拓宽了自己的知识和技能，也培养了自己的社会责任感和人文关怀。寒假期间的经历让我更加成熟和自信，也让我更加明确自己的生活目标和追求。展望未来，我将继续努力充实自己，提高自身素质，为实现自己的理想贡献力量。我相信，只要坚持努力，我一定能够成为一个对社会有用的人，为社会的发展做出贡献。
总结：寒假是学生展现自我的时刻，我通过阅读、训练和志愿者活动丰富了自己的生活，提高了自己的实际能力。这段时光让我深刻体会到了成长和进步的重要性，也让我更加明确了自己的未来追求和努力方向。寒假的心得体会为我的学习和成长打下了坚实的基础，并将对我的未来道路起到积极的引领作用。