三分钟的时间虽然短，但我们可以通过创造力和专注度来做更多的事情。领略一下以下精选的三分钟总结范文，它们或让你有所思考，或给你带来启示。
三分钟精彩演讲稿篮球
大家好!
每个人都有自己的爱好，有的人爱好有很多，有的人爱好游泳，有的人爱好足球，有的人爱好羽毛球，我也不例外我的爱好就是我是擅长的篮球。
随着nba与fba的发展，篮球已经是现在最热门的时尚运动，它的艺术价值和经济效应的带领下，已成为我们最推崇最时尚的体育项目，我爱看nba，我爱看他们的激烈的身体对抗，我爱看火爆的扣篮，我更爱看火箭似的腾飞，我喜欢他们的团队意识，我喜欢他们激情澎湃的表演，我喜欢场外的花絮，我最最喜欢我的偶像特雷西·卖克格雷迪!
我对篮球情有独钟，我天生打篮球就有优势，因为我长的高，我一上体育课就热血沸腾，只要一天不打球我心里总是不舒服，不踏实。
我是从一年级开始篮球的，那时，我投篮命中率非常低，更别说什么控球技术类的了。由于在这两年中不懈努力，我的篮球技术提高了很多，我经常与一些不认识的人打球。
我觉得打篮球是一种很有意义的活动。首先，打篮球是一种集体运动，是几个队员组成一组和另一组比赛，所以篮球比赛可以表现出一种集体主义的互相配合的精神。篮球运动对身体也有很大好处，自从我打篮球后，身体一天天强壮有力，再也不像从前那样经不起风吹雨打，经常感冒。
我喜欢篮球，我喜欢这个又小又圆的小东西，因为它给我无穷的快乐，它主是会给人带来刺激的视觉冲击。
我的演讲完了，谢谢大家!
三分钟精彩演讲稿篮球
尊敬的评委、朋友们:。
大家好!在党的即将胜利召开结束之际，我怀着万分喜悦的心情，和大家一起分享我们对于党的精神学习的感想。
我们是生活在祖国辉煌腾达时期的幸运儿，我们目睹了祖国科技、经济各项发展日新月异，特别是航空事业方面走在了世界的前列，作为当代的大学生，特别是作为一名入党积极分子，我为我们祖国有这样的成就感到无比自豪!20xx年6月16日18时37分，中国神舟9号航天飞机在酒泉卫星发射中心成功发射。虽然没有机会在现场目击神9的风采，但和同学们挤在电脑前观看了神9发射的全过程。当指挥人员宣布发射成功时，我们欢呼雀跃，激动的心情不言而喻。爱国演讲稿：努力的人生才会有收获。那熊熊的火焰如一条腾飞的火龙将神9送去空中。它送走的不仅仅是科研人员研发的产品，更是他们辛勤的汗水，是中国亿万人民的希望。犹记得顺利发射完毕后，指挥室中他们响亮的鼓掌声，他们互相的拥抱，互相的祝贺，那么让人感同身受。他们的付出终于得到回报，那是一种忙碌后获得成功的欣慰。而天宫与神9的交接更是再一次证明了我国的实力。它们完美的结合，为航天事业锦上添花。记得当年神舟五号中的航天员杨利伟，还有后来的聂海胜和费俊龙，他们都是国人的骄傲，而今的神9更是将中国的航天事业推进了一大步。爱国演讲稿：努力的人生才会有收获。
欢笑过后，神九的成功发射为我们带了哪些思考?它让我们学到什么?
第一:用扎实的专业知识喜迎。
它是一切的基础，你只有拥有较为全面的知识，你才有机会上升一个高度。当你遇到学术困难时，你可以运用你脑袋中的一切理论为自己解决问题。你才有机会研究出最新的产品，从而为人民，甚至于全世界造福。
第二:用严谨的科研态度为党的增砖添瓦。
作为硕士的我们，首要的需具备的素质便是严谨的科研态度。我们现在这个年龄正是浮躁的年龄。稳重、踏实这些名称似乎与我们不相关。面对多元化的外界，我们似乎有着许多跳跃的思维，这些思维将我们放在一个跷跷板上，我们反复的摇摆不定，而当我们终于掌握不了时，我重重的摔了一跤，这时的我们终于知道我们的幼稚。而对于航天工作者来说，他们的一个小失误就会带来不可估量的后果。所以在今后的科研过程中我们要重视小细节。
第三:以不怕吃苦的精神迎接。
正是由于科研人员不懈的努力才使中国的航天事业进步如此神速。从神舟一号到神舟八号。几乎是一年一次的发射，由此可想到他们的工作量。他们不断的研究，不断的试验，失败从来都不是问题，反反复复直到成功。凌晨的一、二点还会看到他们忙碌的身影。他们不计报酬的为中国的航天事业奉献他们的一生，那是一种多么伟大的精神。记得神八发射成功时，采访一个白发苍苍的科研人员，他对记者说，发射成功后的心情是复杂的，一方面高兴神9可以成功的驶入轨道，另一方面又不舍得，因为它就像自己的一个孩子。多么贴切的比喻啊!我们要学习这种精神，并且发扬光大，将中国的勤劳的传统美德传承下去。
总之，我们要努力，努力的人生才会有收获，才会有惊喜。努力的人生会是丰富多彩的。
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人活着，就要有一点精神。企业存在和发展，企业员工群体也应该有一种精神—企业精神。企业精神是企业理念的浓缩，是企业灵魂的集中体现，是企业在生产经营活动中，为谋求自身的生存发展而长期形成并为员工所认同的一种健康向上的先进群体意识，集中体现了企业利益观念、竞争观念、道德观念，代表着企业共同的信念、员工一致的价值观，是企业文化发展到一定阶段的必然产物。因此，设计企业精神，首先要尊重广大员工在实践中迸发出来的积极精神状态，要恪守企业共同价值观和最高目标、不背离企业哲学的主要原则，要体现时代精神、体现构建和谐社会、体现现代化大生产对员工精神风貌的总体要求。以此为指导思想设计出来的企业精神，方能既“来源于生活又高于生活”，成为鼓舞全体员工为实现企业最高目标而奋斗的强大精神动力。
企业精神的设计应是有效性、合理性、操作性的完善结合，使企业价值导向与目标导向融为一体。企业精神的设计方法有以下几种。
1.员工调查法。把可以作为企业精神的若干候选要素罗列出来，在管理人员和普通员工中进行广泛的调查，再根据员工群体的意见决定取舍而定。这种方法一般在更新企业文化时采用，缺点是需要花费较长的时间和较多的人力，观点可能比较分散，但由于来自员工，有很好的群众基础而容易被大家接受，很快深入人心。
2.典型分析法。每一个企业都有自己的企业英雄，这些先进人物的身上往往能够凝聚和体现了企业最需要的精神因素，因此，对这些英雄人物的思想和行为进行全面深入的分析和研究，确定企业精神。这种办法工作量较小，也容易被员工接受，但在企业英雄不是非常突出时，选取对象比较困难，不易把握。
3.领导决定法。企业领导者由于站在企业发展全局的高度思考问题，加之他们对企业历史、现状的了解比较深入，因此由企业领导者来决定企业精神也不失为一种办法。此法最为高效快捷，但却受领导者个人素质的影响较大，在推行的时候宣传工作量较大。
4.专家咨询法。将企业的历史现状、存在的问题及经营战略等资料提供给对企业文化有深入研究的管理学家或管理顾问公司，由他们根据所掌握的规律原则和建设企业文化的经验，设计出符合企业发展需要的企业精神。这种方法确定的企业精神站得高、看得远，有时不一定能够很快被员工接受，因而宣讲落实的过程稍长。
我们汽运集团的企业精神为“敬业、奉献、争先、创优”。“敬业”是员工不可缺少的意志品质，南通汽运集团将“敬业”作为企业精神，则具有深刻的内涵。要求全体干部职工忠于事业、忠于职守。“奉献”是员工独具的精神境界，弘扬奉献精神就是要做到立足本职岗位奉献。奉献，就是要有无私的精神、忘我的境界，要有“宁可自己千般苦，不让旅客一时难”的高尚的社会公德。真正做到一切替旅客着想，一切对旅客负责，一切让旅客满意。“争先”是员工必须具备的实践品德，“争先”一词有两层含义：一是争先进、争一流、争锦夺标，这是一种鼓足干劲、力争上游、斗志昂扬、意气风发的精神风貌;其二是积极探索、勇于创新、敢为人先。“创优”是员工必须具备的行为准则，创优是创造优美的环境，提供优质的服务，树立优良的形象，永远处于优胜者的行列。对客运企业而言，创优，既是构建和谐社会的需要，又是当前乐于竞争增加企业效益的需要。
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不断创新是我司一个持续不断的过程，积极进取、超越自我。要对新的观念、新的知识、新的管理、新的技术、新的体制机制、新的工作方式、新的营销模式的不懈追求，不断创造新的价值，真正打造自己的核心竞争力，做到基业长青。
努力学习探索理念创新，以企业的发展、市场的要求不断创新观念，摒弃“小而全”的发展观，树立集中力量做大海运主业的持续发展观;摒弃“循规蹈矩、安于现状、平庸无为”的守旧观，树立“无功就是过”的工作理念和“分配向效率倾斜”的分配理念。
开拓进取实现体制创新，积极寻找具有共同价值取向、实力强大的合作者，推动主业的专业化和规模化，追求我司在全省海运业的龙头作用;以《公司法》为依据，积极推进公司制法人治理结构向现代企业制度转型。
积极实践推动机制创新，加强对重点市场尤其是沿海电煤运输市场的关注，创新服务机制，追求市场占有率的提高;建立和完善科学的人事、用工和分配制度，培养一流人才、创造一流业绩;建立和完善适应市场运作及上下之间、部门之间的信息畅通、和谐有序的组织机构，追求企业机构整体高效运转的机制。
不断完善促进管理创新，就是按照现代企业经营管理的客观规律，客观实际地分析企业内部资源和外部环境，以整合和再造业务流程为动力，追求企业经济效益最大化;以财务管理和提高资本运营效率为中心，追求一流的资产保值增值率;以人本管理、服务保障为中心，追求运输生产无责任事故的安全局面。
精益求精致力技术创新，以不断吸收、应用先进设备和信息技术为主要手段，追求企业技术的不断进步。
追求卓越是我司一个永无止境的目标，目标不止，卓越无限。企业要追求卓越的管理、卓越的产品、卓越的服务、卓越的环境、卓越的效益、卓越的员工;员工要追求卓越的才能、卓越的素质、卓越的生活、卓越的事业、卓越的人生、卓越的价值。
追求卓越是厦轮总团队共同的神圣使命，它的实现依赖于每一个成员的不懈努力，卓越属于你，卓越属于我，全员卓越是我们孜孜以求的理想。我们注重公司比较优势的发挥，但我们更关注公司更短的那一块木板，全方位超越是我们梦寐以求的目标。
构建和谐是企业保持稳定的需要，更是企业加快发展的基本条件。必须坚持以生产经营为中心不动摇，紧紧抓住发展的战略机遇，不断深化企业管理，用新成果、新业绩不断促进企业的科学发展，打好企业和谐的物质基础;必须充分发挥党组织的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，始终保持企业正确的政治方向，奠定企业和谐的领导基础;必须加强对干部的教育和管理，发挥干部的表率作用，打牢企业和谐的组织基础;必须加强思想政治工作，不断创新思想政治工作的方式方法，强化企业和谐的思想基础;必须密切干群关系，尊重员工的合法权益，关爱弱势群体，不断改善员工的物质文化生活，构建企业和谐的群众基础。从而在公司形成依法治企、民主管理的政治格局，形成诚实守信、公平公正的企业行为，形成互谅互让、团结友爱的良好氛围，形成充满活力、有序竞争的激励机制，形成拼搏进取、积极向上的团队精神，形成企业与社会充分交流、良性互动的和谐环境。
总之，“不断创新，追求卓越，构建和谐”是我司成长的灵魂、发展的动力。创新可能成功，也可能失败;创新有风险，但不创新更危险。我司鼓励创新，创新必须勇敢，面对挑战，敢于竞争，敢于突破，敢于破除过时的观念和夜郎自大的优越感，树立强烈的危机感和紧迫感，做到只争朝夕，解放思想快人一拍，改革创新先人一步，谋划发展高人一筹。
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首先我要感谢分行领导能给我这次展示自己、提高自己的机会，当然这更是我向各位同事学习、积累经验的一次良好机会。
我叫__，现年31岁，本科学历，师职称，__年参加工作，__年入行，先后在支行以及分行公司客户理财中心、机构部、公司部任职，担任过储蓄员、所长、客户经理、产品经理，现任分行公司部客户经理。
这次的竞职演讲，对我来说，意义非凡，对我们建行来说，更是体现了建行不拘一格的用人机制。正如我96年刚入行时所看到的感受到的，十一年来我们建行的那种在金融行业竞争中从未停歇过战斗感，作为一名建行员工充分感受到了其中的荣辱与兴衰，成功与骄傲。
时代在前进，二十一世纪的年轻人应该有二十一世纪自我要求与觉醒。所以任何一种磨练与再造对我来说都是我工作生涯的一次新的蜕变。我第一次参加工作是__年，在邵阳市食品公司。因当时公司人才短缺，仅工作半年就被公司派往娄底市分销部负责全面管理与营销工作。从一个没有经验的到一名优秀的分销部管理者，从对管理、营销一头雾水到理性地分析市场，让产品程度地抢占到市场份额，完成了我人生的第一次蜕变。
年初，我怀着踌躇满志的梦想与营销工作对我的巨大魅惑应聘到了新华社湖南分社，负责广告营销与信息采编。工作范围面向全省。于是，我怀着广告订单与激情开始满世界跑。下乡采访、到各个市市政府、军区、优秀企业去采编、营销广告，成了我每天工作的主要内容。身挂摄像机、录音笔，操一口比较流利的普通话侃侃而谈，这就是我当时的形象。这种魔鬼式的辛苦、独挡一面的工作磨练让我在短时间内，个人综合素质与营销谈判能力得到惊人的提高。这对我以后的营销工作也带来了很大的推动与进展。
现在回忆起那时近两年辛苦的采编工作，简直像参加了一个训练营销工作者的强化班，黄埔军校特种兵强化班，把我从一名普通的士兵打磨成了一个优秀的营销特种兵。这种历练的过程让我终生受益。
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幸福是什么?幸福就是和自己最好的朋友一起玩、一起吃饭、一起打游戏。
有一次，我把自己的好朋友——马铭俊、朱衍冰和孙浩文请到家里玩。
我们先把家里的乐高拿出来拼，但快拼完时，有一个零件找不到了。我们四个东找找，西找找，怎么也找不到。就在我刚坐到沙发上的时候，“哎呦!”我大叫了一声，发现它就在我的手下面呢!我们三个看了看对方，傻笑了几下，一起把它装了上去。这时，我感到了一股幸福感迎面而来。
我们拼了那么久，肚子早已饿得咕咕叫了，我们就跟我爸爸一起去了一家饭店去吃午餐。
我爸爸生气地说：“老王啊!你还是没变，其他什么都好，就爱乱分析!他们中只有一个是我儿子，剩下的都是他同学!”看着他们吵起来，我们也有说有笑地谈起来，又有一股幸福感涌来。
我们吃完了饭，一路小跑到了家。我爸爸一开门，我们就争先恐后地冲进了家门，拿出平板电脑，开始玩吃鸡。游戏开始，我们刚落地就死了。不过我们也很高兴，因为重在参与呀!我们又开始了第二局。
第二局我们玩的时间很长，当我在瞄一个人的时候。突然，我背后跑来一个人，幸好孙浩文来的及时，一锅就把他打死了，不然，我就变成“盒子精”了。我跟孙浩文说：“谢谢!”孙浩文说：“没事，我们不是好朋友吗?好朋友就要相互帮助呀!”我都快感动得哭了。
我们四个战胜了强大的敌人，胜利了。我们知道了合作的重要性，还共同感到了暖暖的幸福。
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各位兄弟们，朋友们!各位部长，各位会长，大家下午好!
我叫。。。，来自10国贸四班，我竞选的职位是__工商大学义工·志愿者协会经贸学院分会宣传部的部长。
“既然是花，我就要开放。既然是树，我就要长成栋梁。既然是石头，我就要铺成大路”。然而我有什么资格，有什么资本来把它做好呢?下方请允许我介绍一下我自我的优点：
一，团结同学，协调合作。
作为一个班长来说，一个班的好不是在于他有多少个技术牛人，也不是在于他有多少个能说会到的人，而是在于他的团结与协作。我是一个班长，所以我在团结协作这方面有个性的见解，而且我能够将同学的团结力量变成一把利剑，斩断阻挡我们前进的道路。
二，做事认真踏实，富有职责心。
我是一个极具职责心的人。我做任何事情都会尽心尽力，脚踏实地!
三，善于学习，虚心请教，能够集百家之长。
“忠言逆耳利于行，良药苦口利于病”。每个人对每件事情都有自我不一样的看法，对于这点我十分的尊重每个人的看法。任何有利于我们的意见我都会思考，然后将他结合为有利于我们成长的意见。
四，个性有激情，有决心。
一旦我认准一件事，我就会注入我百分之百的激情，必须要做到它。
我们做任何事都就应有计划，有计划，才能够成就大事业!下方介绍一下我对未来工作的展望!
假如我当选部长后，我将会从这几个方面着手改善：
一，严格的要求自我，树立一个榜样。
做好了自我，才能影响他人。所以我必须要做一个好榜样，以能够成功带领我们走向成功。
二，日常生活的安排，活动任务的分配。
平时我们总感觉很闲，有时候忙起来却不知从何下手。活动的开展往往让我们忙的一塌糊涂，所以以后的活动安排，必须会适当的安排调整好，具体到某一个人身上，不会因为有交集而虎头蛇尾。
三，提高办事效率，合理的时间管理。
时间花费进去了，结果却没有。就算过程再完美，也会感到十分遗憾。主要是一个办事效率的问题，效率的高低能够看出一个部门的好坏。我会将办事效率提高上来，任务的安排得当，时间的管理得当都是必不可少的。
四，提高干事的用心性和执行力。
做任何事情都离不开一个执行力，执行力的重要性不言而喻。没有强的的执行力就没有高的效率，没有高的效率就没有好的结果，那我们的辛苦将化为白沫。
五，用心加强同协会其他部门的交流与合作。
春活力!
我做人的原则;沉着和冷静是我遇事的态度;也许我不是最优秀的，但我绝对是最努力的。请相信：用心必须能赢得精彩。
多谢大家!
三分钟精彩演讲稿
别看它是一条黑母牛，牛奶一样是白的。
由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，"珍妮，你昂起头来真美！"老师爱抚地拍拍她的肩说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。
自信原本就是一种美丽，而很多人却因为太在意外表而失去很多快乐。
温馨提示：无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，快乐会使你变得可爱——人人都喜欢的那种可爱。
精彩三分钟演讲稿
尊敬的的老师，亲爱的同学们：
大家好！
读书，在今天，对于人来说，实在是一件不需要提倡的.最基本的生存手段。读书，对于年轻人来说，实在是一件不能用其他任何事情做借口来推脱的日常功课。
读书，对于学生来讲，实在是一件值得用任何有价值的东西来交换的本质行动！
读书，对于不太爱好读书的人来说，实在是一件可以和缺失生命相提并论的失策！
我不知作别人怎样看待读书人。如果一个人向我介绍说，这个人读了很多书，那么，不管他是什么身份，不管他是怎样的穿着，哪个种族，什么性别，何种职业，我都会肃然起敬，引之为老师，想像他的高尚和伟大。对于读书人，我们之所以佩服他，是由于他精神的强大，思想的强大，不可估计；是由于他代表着聪明，而聪明能推动着社会的进步，让我们受益。我们怎么会不佩服他？但是如果有人介绍说：这个人很有钱。我也许会说：不错，那又怎么样呢？其实，读书，即便作为一种风景，也是非常可爱的；更不要说风景的后面，不知道蕴有多么丰富的内涵。
我们几乎可以说：读书是万能的，不读书是万万不能的！
热爱读书吧，同学们！
谢谢。
精彩三分钟演讲稿
同学们：
我们是很好的伴侣，所以我必会用真心去呵护，用去爱浇灌，用行动去爱抚，我们之间那的友情。我们是很好的伴侣，所以我会让我们的友情如大海，波澜壮阔，感天动地；我们是很好的伴侣，所以我会让我们的友情如小溪，流水潺潺，滋润心田;我们是很好的伴侣，所以我会让我们的友情如水滴，以柔克刚,滴水穿石；我们是很好的伴侣，所以我会让我们的友情如岩石,经受风雨，依旧矗立；我们是很好的伴侣……柔柔的风，带去我最真的祝愿；蒙蒙的雨，带去我最真的的覆盖下，像是孕育着明日盼望的神圣的.家。宁静，祥和，温馨,舒适。我想说：“今日我们因您而傲慢，明天您会因我们而骄傲!我们爱你，这个漂亮的家，这个漂亮的香格里拉！”
感谢。
牵挂；圆圆的月带去我最真的思念。你甜甜的笑，总会令我魂牵梦绕……。
感谢。
精彩三分钟演讲稿
亲爱的同学们：
大家好!
还记得小时候，上学放学过马路，父母一遍遍的唠叨着要靠右行，注意车辆，不要和陌生人说话…那时候不知道父母的告诫就是安全。长大后，对安全有了朦胧的认识，那就是车水马龙的道路。
到现在我走入了工作岗位，看到大型机械设备，先进的操作技术，重大的生产任务与周围陌生的环境，渐渐地，安全一词的深刻含义深入我心。/当我们看到那些逝去的生命时，我感叹活着真好。因为我们不只是为自己而活，也为那些爱我们的人和我们所爱的人。。
在家庭中，我们是不可缺少的一员，我们要肩负起对父母的孝心，对兄弟姐妹的关心，他们需要我们，我们也需要他们。只有一家人团聚在一起，才知道什么叫幸福，只有我们保护好自身的安全。
自从走入工作岗位，已不是在家里有父母爱护着，也不是在学校有老师关心着，在这里，我们只有靠自己来保障自身的安全。三级培训讲的最多的就是安全，那时由于没有太多的现场经历，对它也不是太清楚，渐渐地，随着工龄的增加，安全深入我心。
在工作中，我们要牢记“安全第一”的思想，“不安全不生产”的思想，我们要从安全生产中出效益。我们应该牢记安全方针，遵守各项操作规程，严格要求自己，不存在侥幸心理，不做侥幸和麻痹的牺牲品，在生产中绷紧安全这根弦。有了安全生活永远是春天，让我们珍视生命，与安全同行。
明白安全无小事，安全从点滴做起。进入厂房正确佩戴安全帽这点小事，每次班前会，领导反复强调，说明安全帽多么重要啊!每次启动设备时，听到老师傅总会喊两嗓子“开车了注意安全”。当时觉得真多余，明明就没人，要我也喊不出口，不好意思。
我的演讲完毕，谢谢大家!
精彩三分钟演讲稿
亲爱的老师，同学们：
大家好！
有些人，不会给我讲知识，也不会告诉我许多道理，她们只会和我玩一些有趣的游戏，或和我一起分担痛苦。她们是我的好朋友、好同学。
我要感谢我的朋友。上课时，我们一起热烈的讨论；下课时，我们一起开心的玩耍。她们带给了我快乐。
好朋友会互相帮助，宁愿牺牲自己。有一次，放学了，窗外下起了瓢泼大雨。而且我并没有带伞，我急得像热锅上的蚂蚁，心想：又要淋着雨跑回家，万一淋感冒了怎么办？正当我即将绝望的时候，一句温暖的话语从好朋友嘴中说出：“我借你用吧，我让我爸爸来接我行了。”直到第二天早上我才知道，她并没有叫他爸爸来接她，而是自己跑着回家的，都发烧了，而且很严重。
我要感恩我的好朋友，是她们在我需要帮助我的时候，伸出了援助之手；是她们让我有了信心和勇气；是她们给予了我开心与快乐。
我爱我的好朋友！
谢谢。
三分钟精彩演讲稿
亲爱的老师，敬爱的同学：
大家好!
有时，一分钟很长，有时，却又很短。心相印的纸巾外包装上有一句很有意思的话：“有时候一分钟很长，有时候又很短。”爱因斯坦相对论来解释就是：把手放在滚烫的壁炉上一分钟就像一小时那么久;和美女在一起一小时，你却会觉得只有一分钟那么短。
客观的.时间并不会因为我们的主观感受而变长或者变短，一分钟就是一分钟。然而，我们却可以根据我们心理的的变化，来感受时间的快慢。心理研究发现，同样是一分钟，在不同的情况，那种感觉是不一样的。
当我们做自己不愿做的事情时，每一分钟都觉得是漫长的煎熬!当我们做自己喜欢的事情时，就忽略了时间的流逝，回过神来才发现，时间过得那么的快!
上一节乏味的课时，一分钟很长;听一节有趣的课时，一分钟很短。闲着无聊时，一分钟很长;急需时间时，一分钟很短。
假如，我的演讲足够精彩，那么在坐的各位将觉得是美的享受，一分钟很短。可是，如果我的演讲乏味无趣，短短的几分钟，对大家来说，也许就是漫长的煎熬。
时间转眼消失，刹那即逝，不管是漫长的一分钟，还是短暂的一分钟，我们或是煎熬，或是喜悦，或是痛苦，或是幸福。喜悦、幸福过后，我们微微一笑，继续前行;痛苦、煎熬过后，我们不断地反思、汲取教训，不断地完善自己。正是这些长短不一的每一分钟，构成了我们绚丽多彩的生活!
谢谢大家!