工作报告是对一段时间内工作任务、完成情况以及存在问题的总结和概括。如果你对写工作报告感到困惑，那么不妨阅读以下的工作报告样例，或许能给你带来一些写作的思路和启发。
年底工作报告个人心得体会
随着一年的脚步渐渐逝去，我不禁想起了在这一年里经历的工作挑战与成长。作为一名职场新人，我从一开始的迷茫与不适应，逐渐转变为对自己所从事职业的热爱与努力。年底的工作报告成为了我对过去一年的工作进行总结与展望的良好机会。在这篇文章中，我将分享我的个人心得体会。
首先，我意识到自己在沟通和协调方面的不足。作为一个团队合作的一员，良好的沟通和协调能力对于保证团队的整体效率和合作关系至关重要。然而，在过去的一年中，我经常发现自己对于沟通的方式和技巧有所欠缺。有时候，我会采取过于直接的方式表达我的意见，导致其他团队成员感到被冒犯；有时候，我又过于委婉，导致我想要传达的信息被误解。通过这次工作报告，我深刻认识到了沟通和协调能力的重要性，并下定决心在新的一年里努力提升自己。
其次，我发现自己对于任务管理和时间规划的不足。在职场工作中，任务的分配和执行是很常见的。然而，由于自己未能合理地进行任务管理和时间规划，我在过去的一年中经常存在任务重叠和时间紧迫的情况。这给我的工作带来了很多不必要的压力和困扰。通过这次工作报告，我明确看到了自己在任务管理和时间规划方面的不足，并制定了一系列的解决方案，包括使用日程表和任务清单，提高自己的自我管理能力，以提高工作效率和减轻工作压力。
另外，我意识到自己需要更多地学习和提升自己的专业知识和技能。在这一年的工作中，我遇到了很多新的挑战和问题，需要我迅速学习和适应。然而，在实际操作的过程中，我发现自己对于某些专业知识和技能的掌握程度不够，导致我在执行任务时遇到了很多困难和阻碍。通过这次工作报告，我深刻认识到了学习和提升自己的专业知识和技能是保持竞争力和提高职业发展的关键。
此外，在过去的一年中，我开始重视并注重自身的个人成长和职业规划。通过这次工作报告，我明确了自己未来的目标和职业规划，并为之制定了一系列具体的实施步骤。我将努力提高自己的领导能力和团队合作能力，不断学习和接触新的领域和技术，以做一个拥有全面素养和多元能力的职场人。
总之，年底的工作报告为我提供了一个反思和展望的机会。通过回顾过去一年的工作经历，我深刻认识到了自己在沟通与协调、任务管理与时间规划、专业知识与技能以及个人成长与职业规划方面的不足。然而，我也意识到，这些不足并不是绝对的，只要我踏实努力、持续学习和自我调整，就一定能够不断完善自己，取得更好的成绩。
乡镇工作报告个人心得体会
近日，我所在的乡镇组织召开了一次工作报告会议，对去年工作进行了全面总结和展望，同时要求各部门继续努力，开创更加美好的未来。参加完这次会议之后，我深感受益匪浅，也有了一些个人心得体会。
第一段：把握工作重心，做好创新。
会上，各部门都非常重视工作创新，并且讲述了自己在工作中的创新做法。这使我深刻认识到，只有紧跟时代步伐，迎接新的挑战，才能在激烈的竞争中立于不败之地。因此，我们的工作在不断的创新和变化中才能做的更好。我被这种前进的精神所感染，积极思考如何在自己的工作中进行创新，提出新的议题，寻找新的思路。
第二段：沉淀工作经验，做好总结。
报告会的另一个重要内容就是总结过去的工作。每个部门详细演示了去年的工作成果，以及存在的问题和不足。由此得出结论，“办好有影响力的事情，关键是要不断总结经验，不断积累。把先进理念、新思路、新方法运用到实践中，保持头脑清醒，总结过程中深刻领会自身工作中的优点和不足，汲取他人的成功经验。”
第三段：切实关注群众，做好服务。
会上，镇委书记又提到了党的十九大报告中明确要求的“把最好的事情留给农民”。为此，他指出，我们必须深入了解群众的需求，主动解决他们面临的困难和问题，力争让每一项工作都能够切实地为群众提供优质服务。这使我深刻认识到，群众需要我们的关注和支持，并且我们必须用心做好每一项工作，让群众的生产和生活更加美好。
第四段：优化资源配置，提高效率。
会议还强调了资源的优化和利用。每个部门详细分析和探讨了如何优化资源的配置和利用，进而提高效率。由此可以看出，在当前竞争非常激烈的时代，有效地利用资源是提高工作效率的关键。我在此也深刻领会到，我们在未来的工作中，也应该不断寻找资源配置的最佳方式，做到最大化利用每一份资源。
第五段：共同努力，携手前行。
报告会中，镇委书记最后说到，只有团结协作，共同努力，才能让我们的工作更上一层楼。在我的理解中，通过这次报告会，我们要围绕目标，紧密联系，相互支持和携手前行。只有这样才可以在未来的工作中不断追求卓越，让我们的乡镇更加繁荣和美好。同时，我们也要学会倾听并尊重不同意见，大家用心表达，共同搞好乡镇各项工作。
总之，这次乡镇工作报告会议给我带来了很多的启示和思考。我认为，我们要在工作中紧跟时代步伐，开拓创新之路；要在工作中深入发掘，并总结好自己的经验；要将重点放在提供优质服务上，将关爱和帮助送到每个人的心里；要充分利用我们所拥有的资源，定期优化和利用它们，不断提高工作效果和效率。而最关键的是，我们要在共同信仰的力量下，互相帮助和支持，携手共进，共同为乡镇格局做出更大的贡献。
年底工作报告个人心得体会
今年即将过去，对于我来说，无数个日夜从指尖流淌而过，如同一幅歌谣般轻声哼唱，忙碌而又充实。而在每个年底，我们总要向领导汇报一年的工作成果和个人表现。在这个报告中，我不仅回顾了过去的一年，还提出了未来的努力方向和展望。通过这次报告，我深感工作中的付出和收获，并从中获得了一些宝贵的心得和体会。
第二段：工作成果和困难。
在报告中，我首先总结了一年来的工作成果。通过精确的数据和详实的案例，我展示了自己在岗位上的工作效果和所取得的巨大进步。同时，我也客观地反思了自身的不足和面临的困难。困难是工作中不可避免的，只有坦然面对和积极解决，才能更好地面对挑战。
回顾一年的工作，我深感充实而又满足。我学到了许多理论知识和实践技巧，不断提升自我能力。在与同事们的合作中，我体会到团队的力量和相互帮助的重要性。而且，我也发现在忙碌的工作中，自我管理和调节心态是至关重要的。通过有效的时间管理和良好的情绪把控，我能更高效地完成任务，避免工作压力导致的不良情绪。
第四段：未来发展方向和目标。
在年底工作报告中，我不仅总结过去，也展望了未来。我提出了自己的发展方向和目标，明确了接下来要努力的方向。我希望能够继续提升专业技能，拓宽知识领域，不断适应和应对快速变化的工作环境。同时，我也希望能够在领导的带领和支持下，发挥自身的优势，为团队和公司做出更大的贡献。
年底工作报告是一种对自己工作成果和表现的回顾和反思，也是对领导和同事的交流和展示。通过这次报告，我更加明确了自己的优势和不足，也意识到了自身在工作中的价值和重要性。通过与领导和同事的互动，我从他们的反馈中获得了启示和建议，帮助我更好地思考发展之路。年底工作汇报是一次学习的机会，通过不断总结和反思，我相信我能够在未来的工作中取得更大的成绩。
总结：
年底工作报告是一个重要的机会，不仅是对过去一年工作的总结和展示，也是为未来发展制定目标和方向的机会。通过这次报告，我学到了很多，不仅是关于工作方面的经验和技巧，还有关于自我成长和发展的启示和思考。希望我能够将这些宝贵的经验和心得运用到未来的工作中，继续取得更高的成就。年底工作报告结束了一年的努力，也揭开了新一年的帷幕，让我更加期待和充满信心。
扶贫干部个人工作报告及心得
作为贫困村干部，我们有幸参加了市扶贫办、市组织部组织的贫困村新任班子成员为期6天的培训班。市扶贫办、市组织部邀请了多个部门领导、专家就扶贫攻坚形式及工作要求、农村新型集体经济发展、新形势下的农村基层组织建设、贫困村特色产业案例、扶贫资金监管与信访、村域经济及档案工作等13个专题进行讲授。我们也特别珍惜这来之不易的学习机会，大家遵守纪律、专心听课，认真笔记，互动讨论，圆满地完成了此次培训任务。
通过这次学习培训，我们进一步丰富了知识，增长了见识，开阔了眼界，拓宽了思路，为我们打赢这场扶贫攻坚战增强了信心和决心。但我们也深刻认识到还有很多扶贫工作没有做好，自身存在诸多方面的不足，需要在今后的工作中加以改进，我们将以本次学习培训为新的起点，把扶贫攻坚工作抓在手上，放在心上，需要我们从以下几个方面做起：
一是加强学习，认识再提高。认真学习习近平总书记关于扶贫攻坚系列重要讲话精神，强化扶贫业务知识学习，真正成为扶贫工作的行家。
二是扎实工作，作风再转变。牢固树立全心全意为人民服务的思想。一步一个脚印，多了解老百姓所想、所盼、所愿，尽最大努力把老百姓的事情做好、做实。我们面对的是最困难、最弱势的贫困户，他们最需要解决的问题，就是我们扶贫工作的重点。
三是精心谋划，措施再具体。结合本村实际找准致富之路，多请示、多汇报，给当地党委、政府当好情报员，争取更多支持。按建八有、解八难、一达标、两不愁、三保障的工作要求细化工作措施。
四是依法办事，纪律再严明。项目资金民主决策、及时公开。做到克己奉公，禁绝优亲厚友。不克扣、挪用扶贫资金。从平时抓起，从点滴做起，做到依法行政，干干净净做事，清清白白做人。
客服工作报告与个人心得
_-月，怀着对工作的热情，对未来的憧憬，我加入了光大保险公司这个大家庭，时间如流水，一年的时间就这样过去了，在这一年里，带给我巨大的改变，经历了风雨得磨砺，收获了累累饿硕果，它让我在团队中成长，在服务中成熟。
刚开始接手光大客服工作时，我主要负责的是新契约与回访的工作，每天要对新契约投保单进行初审、录入、扫描，定期发送承保数据、参加渠道早夕会，一开始我对投保单的填写没有很深的概念，经过总公司老师的指导帮助以及平时工作中的经验，现已了解掌握投保单的含义以及它的重要性，明白投保单是客户投保意愿的重要载体，是保险合同得以成立的重要凭证，经过长时间的工作经验，现在已经可以做到一眼就看出投保单的问题所在，真正做到准确无误。对于回访，每一个新承保的保单，都要第一时间为客户做好售后回访工作，每天及时与渠道沟通反馈，协助渠道做好方言回访工作，目前总公司与保监局高度重视新契约工作的达成率与时效性，为了更好的完成这项工作，每月还定期发送回访工作的分析，将客服工作主动融入一线展业中，为公司有针对性地开展运营管理提供科学合理的数据支撑，目前回访工作在全国排名名列前茅!后来因为人事的变动，我又加入了保全的工作，契约、保全、还是回访都与其他保险公司有很明显的区别，不管是从流程上的处理，还是制度的要求，经过不断的研究、探讨，以及总公司老师的指导下，现已让我能够轻松独立的完成好各项工作，在与客服共同成长的这一年当中，我从一个保险初学者，到今天可以轻松处理业务的我，这份工作让我得到了很多，我通过实践学到了许多保险的相关知识，通过不断的学习逐步提高了自己的业务水平，不仅在总公司举办的《技能大比拼》中喜获保全“第一”的好成绩，也在全年考核保全时做到了满分。但身为新人的我，跟其他分公司的客服同事比起来还是远远不够的，还需要不断的学习和磨练。
其实，保险客服是一件很平凡的工作，却又很幸福，虽然每当遇到难缠的客户会会让人感到崩溃，虽然业务多的让人觉得辛苦，但是当你将它们一一瓦解的时候，那是一种满足感。
扶贫干部个人工作报告及心得
“在外打工的那段经历，让我明白了赚钱的不易，生活的不易，爷爷奶奶把我养大更不容易。所以我才决定在家创业，好好照顾奶奶。”贵州省清镇市暗流镇洗米村二组的陈文武说。
陈文武是清镇市城市建设投资公司结对帮扶对象王显飞的儿子。在他6岁时，父亲因病去世，母亲王显飞独自承担起家庭的重担。由于当地山高路远，土地贫瘠，家庭收入微薄，王显飞家陷入贫困，靠政府低保维持生活。后来，不堪重负的王显飞把陈文武丢给爷爷奶奶，选择外出打工，但由于没有文化和技能，只能在小餐馆做一些洗碗拖地之类的活，除去自身开支，并没有多少余钱可以寄回家，也很少回家看望儿子，到了后来就连儿子都不知道她的下落。
第一次在王显飞家徒四壁的屋里见到满脸稚气的陈文武时，他告诉我们，和继续读书接受教育相比，他更加倾向于外出打工赚钱。他说他穷怕了，知道没有钱的生活有多苦，如果能够找到工作，每月赚到的钱可以补贴家用。
我们没有赞同他不读书的想法，反而鼓励他一定要珍惜时间，努力学习，有了知识文化，才能找到更好的工作。
6月，17岁的陈文武初中毕业后没有考上高中。得知情况后，我们多次上门，通过结合各种事例告诉他要有一技之长才能在社会上更好的生存，同时动员他到清镇职业技能学校学习技能，承诺学习期间所产生的一切费用由公司解决。另一方面积极与他初中时的班主任对接，请老师们和我们一起努力，做通陈文武的思想工作。
我们工作组苦口婆心地劝说，最终没有能让陈文武改变心意。他就像吃了秤砣铁了心，对读书提不起兴趣，一门心思要外出打工挣钱。
当年10月，考虑到陈文武的个人意愿，我们决定调整扶贫方向，通过各渠道的努力，在清镇城区帮助陈文武联系到一家汽车修理厂做学徒工，并一再叮嘱店家在生活中多给予照顾，多教他做人做事的道理。
在陈文武入职当天，大家为他购买了崭新的床上用品，并给他送上了祝语，希望他在汽车修理厂工作期间，遵守修理厂的规章制度，认真学习修车技术，不断提高思想文化知识，做一个更加优秀的人。
陈文武体会到了久违的亲情，他感激地向清镇城投公司扶贫工作组承诺，一定会在工作岗位上好好学习，不辜负大家对他寄予的厚望。
11月，陈文武的爷爷因病去世，为了照顾年迈的奶奶，他辞去工作，回到村里。正好当年清镇城投公司出资5万元，对洗米村村委阵地实施了提升改造，陈文武在村支两委的帮助下，获得了公益性岗位。
“这些鸡再喂两个月就可以卖了过年。”陈文武乐呵呵地说。
陈文武在清镇城投公司的帮助和自己的努力下，日子一天比一天好。他在完成公益性岗位职责之余，利用家里的资源，在家发展养殖业，在后山圈养鸡仔。我们时不时会与他交流，听他的需求，送去养殖技术相关的书籍。目前，他在山上已喂养了约3000只肉鸡，成为了村里小有名气的养鸡能手。
陈文武家脱贫了，离不开清镇城投公司扶贫工作组这些年的努力，也离不开他对幸福生活的向往。这次扶贫工作给了我很大的感触，也总结到了经验，只有在中国共产党的指引下，才能点亮扶贫之路的明灯，拔去“穷”根指日可待，实现中华民族伟大复兴的中国梦。我庆幸自己生活在这样的美好时代，将继续义无反顾地投身到扶贫工作中，在满是泥泞的蜿蜒山路中穿梭，绽放“青春”盛开的花朵，为夺取脱贫攻坚的最终胜利尽绵薄之力。
金工实习个人心得
在工业生产中，安全要摆在第一位，是至关重要的!这是每个老师给我们的第一忠告。在实习的第一天上午我们便被安排去看一个实习安全方面的录像。录像里详尽的播放了许多工种的实习要求和安全处理，像电焊气焊，热处理等。看着那么复杂生于操作的机器还有许多因不按要求操作机器而发生的事故，我们都吓了一跳。真是不看不知道，一看吓一跳!一个无意的动作或是一个小小的疏忽，都可能导致机械事故甚至人身安全事故。在未发生安全事故前，许多人对安全教育不重视，认为太烦琐，太枯燥。一旦发生了事故，事后诸葛亮就很多。所以安全总是第一位的，我们深深牢记于心，做起事来认真，严肃。我很庆幸我对它有了足够的重视，所以我安全的度过了实习的一个月!
等。了解了锉刀的构造;分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。在搓削上，老师重点讲解了搓削姿势，搓削方法和质量检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。,两天的时间我也渐渐的对锉刀,锯等的使用有了终于有了一定的了解,一个工件做完了虽然不是特别的标准，但那确实用我的汗水换来的`，那其中凝满了我的用心与期望，看着自己的第一件劳动成果满心的欢喜难以言表。
数控车床就是通过编程来控制车床进行加工。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。编程对我来说，可是一个大难题。结果和同学研究了大半天，才拿出了一个可行的方案。这时候我才知道编程在应用中是多么重要，后悔自己当初没有好好学以打下坚实的基础。真是“书到用时方恨少”!
后来又学习了数控电火花加工，也是需要编程的。不过那是电脑自动编程的，只要你输入需要加工的零件图形，选择入刀途径，放好原料即可。那机器是这样的方便，虽然没有实际的操作的机会，但是看见摆在旁边的一些切割好的物件，已经让我们惊叹不已了。那些触感甚佳的徽章，让我们在科技的伟大力量面前深深折服!
在这一个月的时间内，我们还进行了刨工，注塑挤塑，和热处理等实习操作，都非常有趣。每一个工种都有不同的操作要领和要求，难易程度也不一样。这段时间，虽然每天都要起的挺早，有时中午也来不及睡午觉，是挺辛苦，但感受到的那份充实，是什么也替代不了的。学到的一些基本的技能对我们将来的发展也是受益良多的。
身为大学生的我们经历了十几年的理论学习，不止一次的被告知理论知识与实践是有差距的，但我们一直没有把这句话当真，也没有机会来验证这句话的实际差距到底有多少。金工实习给了我们一次实际掌握知识的机会，离开了课堂严谨的环境，我们感受到了车间中的气氛。同学们眼中好学的目光，与指导教师认真、耐心的操作，构成了车间中常见的风景。
金工实习有苦也有乐.经过了车工，钳工，磨工，铸工，铣工等一系列工种的磨练，我们终于完成了这门让人欢喜让人忧的金工实习课程。现在想想过去的这段难忘时光，其中滋味，只有亲身经历的人才能体会得到。通过学习各种工种，我们了解了许多金工操作的原理和过程，大致掌握了一些操作工艺与方法，还有以前的那些陌生的专业名词现在听来都是那么熟悉亲切!虽然我们中的大多数人将来不会从事这些工作，甚至连接触它们的可能性都没有，但是金工实习给我们带来的那些经验与感想，却是对我们每一个人的工作学习生活来说都是一笔价值连城的财富。
短短的2个星期时间，我们在实习中充实地度过了，我们学习的知识虽然不是很多，但通过这次让我们明白了我们需要实际学习掌握的技能还很多。如果我们不经常参加这方面的实习，我们这些大学生将来恐怕只能是“纸上谈兵”。社会需要人才，社会需要的是有能力的人才。我们新世纪的大学只有多参加实践，才能保证在未来的社会竞争中有自己的位置。真的多谢金工实习，我还想再有一次。
最后我要再次感谢每一位老师在金工实习期间给我的耐心的讲解,和不倦的帮助,这些给了我很大的提升,谢谢你们!
金工个人实习心得体会
从对各项工种的一无所知到作出一件成品，两周的时间里，虽然不多，却使我感受良多，体会颇深：
金工实习是一门实践基础课，是机械类各专业学生学习工程材料及机械制造基础等课程必不可少的先修课，是非机类有关专业教学计划中重要的实践教学环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，而且可以使我们了解传统的机械制造工艺和现代机械制造技术。
我国现行的教育体制，使得通过高考而进入大学的大学生的动手实践能力比较薄弱。因此，处于学校和社会过渡阶段的大学就承担了培养学生实践能力的任务。金工实习就是培养学生实践能力的有效途径。通过这种体验式的学习，让同学们真正的接触到那些工业上常用的机械设备，给了我们一个更好的贴近以后工作的机会，这些体验都是书本上无法给我们的。
两周的实习，虽然也有像钳工那样的完全手工的工作，而且也还有像车工和刨工那样的半自动机械，但是最后更多的是数控车床和数控铣车这样的全自动装置了，经历了两周的金工实习，竟然像经历了一场机械的进化和发展。最后看着那些细密的仪器时，我甚至都要感动了。
的确，发展是人类社会永恒不变的话题，发展永远是美的。美在于它的变化，在于它的创新，在于它的进步。也许我们看不起那些破烂的车床，但比起几千年前人们的结绳记事，钻木起火，这是多么大的发展啊，需要经过多少代人的不懈努力啊!而对于我们自己来说，在学校的学习又何尝不是在发展自己呢!
或许是在教室里坐多了，开始这样的体力劳动还真是让我没有办法习惯，仿佛一下回到石器时代般的不知所措，但是开始以后却渐渐的爱上了这样的感觉。
身体很快就适应了这样的生活，毕竟我们都很年轻，虽然娇生惯养，却也不是一无是处吧，何况人的适应潜力可是很巨大的哦……而精神上也开始放松，也许体力劳动也并不是想象中的那么坏。
看惯了眼前的白色墙壁和白纸，当面对这些闪烁着金属光芒的各种物件来还真是挺震撼的……努力的记住操作方法，然后用体力来面对工作中的一切，还真是一种未曾有过的崭新体验——而且，感觉也不坏。
体力劳动最大的好处在于你不再有时间考虑什么过于深刻或者空虚的东西，世界在你的手中慢慢变得单纯，空气中的味道久之就变成了身上的味道——习惯之后你便开始安然自得，大千世界的纷繁紊乱慢慢的开始化整为零，渐渐的就只剩下你眼睛里所看到的那些零件和构造，很简单很完美的几何形状，纯粹得无比耀眼和艳丽。
当然，在这样的劳动中也很容易展开话题——毕竟我们都是同龄人，即使平时的交情仅仅限于课堂上的见面以及路过时的问好点头，可是在这样的场合下却很快可以开始纯粹的交流?——发自肺腑也来源心灵，没有顾忌没有阴影，当然也更不用防备什么，几个小组一个大组，十来个人在只是几天的时间便可以成为最好的倾诉对象，在劳动中的团结和帮助远比平时的更为热情和真诚。
这远远比它带来的劳累重要，而且令人欣慰。
安全无论在工业生产还是我们实习中，都是放在第一位的。我们实习的每一个工种都是非常危险的，而且是经常出事故的。但正如老师说的，只要按照正确的方法，掌握要领，是不会发生事故的，规范的操作，是安全的重要保证!
从最初的抗拒和困扰到后来的乐在其中，我不得不承认这是一次快乐的旅行，放松的不仅仅是神经，或许还有更深处疲惫的心灵。
或许作为一个还未踏入社会的学生，的确应该有这样一门值得好好体验的实践课程——学会工作，学会欣赏，以及，学会真实的生活。
两周时间或许短暂，但也足够漫长——至少我在两周里学习到了一些分外的体验，而且，永远不会忘记。
校长工作报告个人心得感悟
20_年10月28日至11月10日，我有幸参加了河北省教育厅组织的河北省首届影子校长培训工作，参加这次培训的有来自十几个地市的小学、初中、高中校长30人，培训共分为三个阶段，10月29日和10月30日在河北省人口教育培训中心进行集中培训，10月31日至11月8日，在河北师范大学附属小学进行基地校学习，11月9日在人口教育培训中心汇报交流，10日返程。整个培训安排紧凑、任务明确、措施得力，人虽然很累但收获颇丰。下面向老师们做以汇报：
一、集中培训理念得以提升。
开班前两天领导们聘请专家对我们进行了集中培训，两天时间共有五位专家讲座，讲座的主题从《学校整体规划》到《校园文化建设》再到《教师专业化发展》，讲座者有理论水平极高的大学讲师，也有实践经验丰富的基层校长，因此为我们呈现的讲座内容既有强有力地理论诠释、又有切实可行的具体措施，从全方位对我们进行了针对性极强的引领，促使我们带着新的理念、新的理解、新的思考重新审视学校工作，重新梳理工作思路，更有的放矢地解决学校实际问题，更好地带领学校发展进步。
二、基地学校学习大开眼界。
我们影子校长30个人分为六个小组，我们这一组共四人，分别来自保定定州、廊坊香河、衡水市区、沧州青县，我们这组很幸运，来到师大附小进行学习培训，师大附小是一所河北省教育厅直属的小学，主要招生对象是师大的子弟，通过和附小人的近距离接触，感受到了他们的热情、素养和水平。
(一)两支队伍素质高。
领导队伍水平高。
学校的管理模式和我校相同，由校长室、教学室、德育室，采用年级组管理模式。感受到学校领导的水平是在和他们的接触的每时每刻，感触最深的是两件事。
第一件事入校第一天刘校长的工作介绍，感觉到了学校清晰的办学思路和突出的办学特色。我们了解到了学校的核心理念——以诚育真、以人为本。学校紧紧抓住“诚”和“真”两个字，对师生进行教育、管理，让每一个成员都以诚待人、以真待人;以真心关注每一个孩子、用爱心教好每一个孩子;力争让每一个孩子都拥有创意童年;让每一位老师都智慧工作、快乐生活。办学特色——小球特色。学校开展的小球活动有棒球，学校棒球队在河北省内无对手，多次去北京、日本参赛取得好成绩。短式网球曾去香港、北京参加比赛，20_年全国少儿网球(短网)比赛，获男子团体亚军，男子a组单打冠军。羽毛球——是一个美术老师带队，这个美术老师在石家庄羽毛球水平属于顶级位置。(每一个人都可以发挥自己的特长，来造福孩子。)在团队建设方面，学校建立了一直能进行“团队健康辅导”的团队——去香港、广州、深圳进行培训，然后给老师们、孩子们进行培训。
第二件事就是学校的每一位领导都参与听课、研课活动，每位领导在研课环节都会提出自己的意见和建议，每个人的发言都主题鲜明、思路明确、一针见血，每位领导的发言整理出来都是一片小论文，从我们参加的这些教研活动看，每位领导都可以称得上是某个学科的行家里手。
从这两件事我就感觉到，附小的管理团队不但懂管理，更懂业务，既仰望星空、又脚踏实地，扎根学校实际、教师实际、学生实际是一支做“真教育”的领导团队。
教师队伍素质高。
对陌生人的态度。漫步校园看到的是老师们灿烂的笑脸，听到的是热情的话语，感受到的是健康阳光的精、气、神。没见到一个陌生的老师，都会主动和我们打招呼，遇到困难主动伸手帮助，没有让我们感觉到自己是一个外来者。
课堂上的表现。沐浴课堂感受到的是老师们扎实的专业知识、深厚的业务功底、丰富的教学经验以及灵动的教育智慧。
1、课堂很轻松。我们所听到的是他们学校每学期的常规研究课，9节课听下来，涉及到了语文、数学、外语、科学、音乐、体育、队会、书法8个学科，每节课感觉都很轻松，老师没有手忙脚乱的赶时间，学生没有费尽心思猜答案，课堂生成生动、有趣。能感觉出老师们在课前做了充分准备，这种准备有显性的更有隐形的，显性的就是对教材的深入研究和剖析、对学生的全面了解和分析;隐形的则是老师平时积累的深厚底蕴，就如苏霍姆林斯基《给教师的建议》一书中提到的那位每节课都准备一生的老师。正是有了这种积累，附小的老师才有了教育的底气和教育的勇气，才能在课堂上旁征博引，给了学生潜移默化的熏陶，才能让课堂真正灵动起来。
比如：董文思老师的科学课，讲的是《燕子南飞》，为了让孩子们了解迁移的知识，董老师为孩子们准备了17种不同的资料，并且为了让孩子们能快速地在资料中获取有效信息，她把资料中哪懂得语言都翻译成了儿童能看懂的语言，我想这不是每位老师都能想到或做到的，这反映了老师“以学生为主体”的意识。
2、课堂很有趣。附小老师和学生的交流真诚、顺畅、轻松、自然，课堂生成多，教师解决的也巧妙，为课堂增光添彩不少。要达到这一点不是靠嘴上功夫能做到的，靠的是爱学生的意识和一颗包容的心。有一句话这样说到：教育就是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。附小的老师做到了，因为他们由衷的爱孩子、真诚的包容孩子，他们有着健康阳光的心态，孩子在课堂上天真率直的发言体现出的童真童趣，以及孩子们那种具有广度、深度和频度的参与状态，都充分说明常态课上老师与学生是平等交流的状态，给了学生充分展示的空间和时间。
比如：在三年级数学老师冯智慧讲《可能性》一课时，课尾老师设计了一个犯人与法官等故事，孩子们奇思妙想了很多办法，虽然有些不能解决问题，但他们敢于发表自己的意见。三年级语文老师李丽芳老师的《花钟》一课，也体现了这一特点，对待每一位学生的发言，李老师都笑脸相迎、鼓励相向，孩子们虽然有些发言和前面的孩子有重复，但却都能有勇气、有能力去表达。
业余爱好广泛。
附小的老师很多人都有着广发的业余爱好，甚至于把自己的爱好变成了一技之长，辐射到了学生和工作。比如教美术的小刘老师就带着学校的羽毛球队取得了优异的成绩;党委李书记业余玩儿石头，玩出了名堂，在学校科技节举行了名为“中华好石头”的展览;体育老师唐保民爱好书法，在国家强调书法进课堂之时，成为一名书法老师等等。
不论是课上还是课下，附小老师的这些表现都体现了他们的整体高素质，这种素质有他们本身接受的教育起点高的原因，再有最大一方面的原因是，老师们后天的勤奋积累和不断进取，我们学校也有很多多才多艺的老师，我希望你们能把自己的爱好和兴趣发扬程你们的一技之长，既愉悦内心，也造福一方儿童。
(二)校本教研思路新。
全校同学科的大教研参加了两次，一次是语文、一次是数学，两次教研的模式和我们的教研模式基本相同，都是以课例为载体，大家结合这节课进行深入地剖析、研究。现有主持人主持，说一说活动的目的，再由做课人说课的设计意图并进行反思，然后同头老师发言，再有其他年级组的老师发言，然后各级主管领导发表意见。程序和我们一致，但再感受细节就发现了差距。
首先每各年级每个学科在学期初都会制定本组的教研主题，这个主题是在整个学科的本学期研究主题之下，不要太大、太笼统，要有研究的点可抓。然后主持人、做课人、同年级、不同年级的老师都要围绕着这个主题去发言，并且各个年级在观课之前，都是带着不同的问题、以不同的视角去观课的，发言时要有针对性地就这一点深入剖析。
比如：三年级语文课例《花钟》，整个学校的语文研究主题为“读写结合”，三年级语文组的研究课题是“吸收运用文本语言，学习表达方法，进行读写训练”李丽芳老师的这节课就紧紧抓住这一研究重点，让孩子们感受文本中语言的科学性、严谨性，以及“运用不同句式表达”的方法。一开课，老师就用简练的语言把文章第三段引出，让孩子们通过“大约”、“左右”、“前后”等模糊语言感受作者语言的严谨性，然后过渡到第一段，让孩子们感受作者描写每一种花开放式不同的表达方式，通过改写、看图片创编等形式训练孩子的表达。然后利用要想让许多种花在同一时刻开放、为学校设计一个小花园，你想让什么花开就让什么花开等情境，来帮助孩子们实现语言训练。整节课干净利落、目标明确，没有我们一些作文课的面面俱到但又面面不到的痕迹，我觉得对我们有很大的启发。
在说课时，三年级组的每一位老师发言时都有一个侧重点的分工，有从目标确定方面的、阅读训练方面的、有对学生评价方面的、又教师教态方面的、还有学生表现方面的，每一个人的发言都有理论支撑、有思考深度，没有人按稿子念，都是脱稿侃侃而谈。其他年级在管课前，教学室分管主任给各年级分发了观课主题，一年级是“以读促说做的怎么样，层次性是如何体现的!”二年级是“文本在读写结合中发挥了怎样的作用!”，因为每个年级组观课时都有了自己的侧重点，所以在发言时针对性很强，能对其他年级起到一个引领作用，比我们每次的泛泛而谈更有效果。
(三)常规工作效果实。
利用半天的时间，我们翻看了学校的重点档案，从他们平时积累下来的档案资料能够看出，学校的工作规范化、精细化，从教师常规的评价、到青年教师的培养，从班队考核量化到大型活动的组织，一切工作有方案、有落实、有评价，雷打不动，坚持经常。这些我们在学校的常规工作中也感受到了许多。
比如：楼道展板上我们看到的是老师们的反思展示，楼道内小黑板上看到的是教师三笔字的展示盒评比，学校大门口、楼梯拐角处是学生执勤志愿者，学校食堂是孩子们不喧哗、有秩序的用餐队伍，饭后没有一粒剩饭、没有一点剩菜，学校餐厅不设垃圾筒，数学教研时刘校长犀利的发言(对数学老师教研的坦诚度质疑)，都让我们感觉到了学校常规工作的踏实、扎实和真实。
再比如：学校把每个年级的德育目标系列化，一年级：会吃饭、会冲厕;二年级：会听话、会走路;三年级：会说话、会清扫;四年级：会讨论、会宽容;五年级：会交流、懂关爱;六年级：会交友、会帮助。每一个目标都有具体的诠释，给每个年级的孩子都树立了阶段性的目标。
再比如：学校是一个教育的场所，应该让每一面墙都会说话，每一个角落都能起到教育作用。让孩子们走到哪里都能享受到教育的美。每个学校的自行车棚和厕所应该是容易被忽视的地方，但附小的自行车棚墙提上画着优雅高贵的青花瓷，厕所水龙头旁边贴着卡通图案，写着“会拧墩布的孩子最棒!”蹲位后面贴着“会冲厕的孩子最美!”我想这些都能让我们感受到学校常规工作的务实，也是我们每一个人需要学习的地方。
三、学习归来引发深入思考。
思考一：我们的差距在哪里?
差距一：理论水平不够高!
差距二：学习力不够!
差距三、反思力度差!
差距四：标准意识差!
思考二：我们应该做些什么?
措施一：提高学习力。具化学习措施，强制性读书!加大教师培训力度。学习——一劳永逸的途径;成长——发给老师最好的福利。
措施二：强化标准意识。不能安于现状，要给自己设立更高的工作标准，设立长远目标和阶段性目标。
措施三：完善教师专业化发展方案。制定科学的教师专业化发展保障制度，形成常态、严谨、完善的教师专业化发展策略。
因为在附小呆的时间有限，我们了解的还不够深入、具体，但仅凭我们现在看到的、听到的、感受到的就已经让我们领略到了附小深厚的底蕴，和高超的师资水平，我们相信我们了解到的只是冰山一角，我们将继续和附小保持密切联系，继续向附小学习，把学习到的经验运用于自己所在的学校，造福一方教育、造福一方儿童。
金工实习个人心得体会
今日，我们要进行最累一项工种—钳工，教师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些伟大的工程师，他们都很重视自己在钳工方面的锻炼，并且都能很好的掌握钳工。听了教师的话，我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，实习期间应当好好去体验。
钳工是在一间单独的实习车间进行，我们应对的是3个庞大的工作台，上头安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。左面上摆放着各种各样的工具，包括：手锤、手锯、各种锉刀、丝锥、板牙、以及划线工具等。教师给我们介绍了金工实习各种知识，由于工作时间的原因，教师今日只要求我们做最基本的锯和磨，我对这些还是比较感兴趣的，可是真正能够掌握它，还是要付出自己长久的努力。从最基本的开始，我们自己选了些钢板，设计自己想要的图形，我先在钢板上用粉笔画上五角星，把它夹在虎钳上，用手锯对准画好的线有节奏地来回运动，这是一项比较类的体力活，没掌握好姿势和技巧还真是费劲，在教师的指导下，我们开始体验到“绳锯木断”的感觉，先在起始线上锯出一个小口，然后右手握住锯柄，左手虎口压住锯前端，匀速拉动锯条，看着自己心目中的模型逐渐清晰起来，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，先用粗锉，再用细锉，把自己设计的五角心弄得光亮。
虽然钳工很累，可是看着自己辛苦努力的成果，一种成就感油然而生，当自己奋斗过、努力过，不管遇到什么困难，自己都会乐观地去应对，相信自己，必须能行!
最新金工实习个人心得体会篇短暂的金工实习尘埃落定了，自己也顺利地完成了实习任务.实习虽然是结束了，但是内心却依旧感到沉甸甸的自己明白了许多。
一个不接触工厂，不接触机器的工科人的经历是不完整的，所以学校的金工实习课程就给我们提供了这样的一种平台，让我们能充分的对工厂、对工具、对机器产生认知，进而了解和热爱。
第一项，我们要进行最累一项工种—钳工，老师告诉我们，钳工是完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的，一些机器加工不了的零件，都要由钳工来完成。老师介绍了钳工的`各种知识，它作用广泛，如切削加工前的准备，机器装配前的准备，某些精密零件的加工等。我们顿时觉得钳工是一项很了不起的工种，应该好好去体验。同时老师也提醒我们要爱护工具，保护自己，列举了以前一些学生所犯的错误导致的伤害。我们意识到金工实习不是闹着玩的，要时刻小心。
在钳工实习场地上安装了许多台虎钳，用来夹各种工件。工作台面下摆放着锯、各种锉刀、直角尺等等。老师让我们先熟悉下工具。我对钳工还是很感兴趣的，所以很兴奋。不过我很快意识到要真正能够掌握它，还需付出长久的努力。
钳工实习在我看来最重要的要素之一是工具与身体有节奏地来回运动。
刚开始我们要锯断毛培，慢慢地我们开始体验出巧劲如何用，看着锯痕的加深，内心的喜悦驱除了手臂的酸痛。接下来是要对锯过的端面进行锉工，由于我们这组锯出来的面比较平，所以锉的过程并没花费很长时间。不过在后来把圆柱体变成六面柱体的时候，还是很辛苦的。
钳工还需要人的耐性。
最新金工实习个人心得体会篇刚走进大二的门槛，我们就迎来了金工实习。在这四周的时间里面，每天过的都是那么的充实，因为每天都是按固定的时间上课，我们就直接称“上班”这就让我们对真实生产中的工作有了更加贴切的称呼和体验。为期四周的金工实训让我们学到了很多东西，特别是实践的一些心得，我个人感觉真是终身受益。
我们的第一个工种是焊工。焊工在三个工种里相对轻松一些，每天只需要在角钢上画画鱼尾纹就行了。但是这看似简单的事，要把它做好却是相当有难度的。首先是起伏，由于焊条的质量不一样，因此在练习起伏的时候花了些时间才掌握在不同的材料，用不同质量的焊条成功的起伏。好的开始就成功了一半。
第二个工种是钳工，钳工是最费体力的。通过锉刀、钢锯等工具把圆钢做成榔头。在钳工实习中，我们知道了钳工的主要内容为钻孔、攻套丝、锯割、锉削、划线；了解了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测。首先要正确的握锉刀，锉削平面时保持锉刀的平直运动是锉削的关键，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。接着便钻孔、攻螺纹等。虽然不是很标准，但却是我们汗水的结晶，是我们四天来奋斗的结果钳工的实习说实话是很枯燥的，可能干一个上午却都是在反反复复着一个动作，还要有力气，还要做到位，那就是手握锉刀在工件上来来回回的锉，几天下来虽然很多同学的手上都磨出了水泡，浑身酸痛。
金工个人实习心得
10月12日起，我们xx食品3班在信工楼的金工实习车间进行了为期两周的金工实习。期间，我们接触了钳、车、焊、刨4个工种，在老师们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本达到了预期的实习要求，圆满地完成了两周的实习。
在实习之前，曾经听过师兄师姐说金工实习挺辛苦的，但初次走进车间时有点兴奋。老师给我们说明了注意事项时，特别强调了安全问题，列举一件件血淋淋的安全事故。在这时，我们彻底认识到安全的重要性。
接着我们分别被安排不同的工种，第一天我被安排车工学习。在老师的简单介绍下，我们明白了车床各个部件的功能和使用方法，然后我们要做的是利用车床车一个圆柱体形状的工件。在老师边示范边讲解如何车这个工件后，我们就开始熟悉车床各个转盘和手柄的运作，接着到我们每三个人一组，亲自动手操作车床。但是当我们车第一个工件时，并不是那么顺利，反复的车磨，反复的计算尺寸。经过大半天的折腾，第一个工件终于出来，虽然尺寸不是那么精确，但那种成就感油然而生。经过两天的练习和总结经验，我们基本掌握车床的操作，完成老师对我们的考核。
第三天，我要学习的是焊工和刨工。对于焊工，我并不陌生，曾无数次看到建筑工地里闪烁的电火花，我知道那就是焊接，但是亲自动手焊还是第一次。老师给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，要求带上面罩和手套。从老师的讲解中我了解到：焊条的角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求是匀速。刚开始时，一些女同学对这个东西有一种恐惧感，但练习几次后，自然习惯了。而我本想着操作起来很容易，然而事实却并非那样，比我想象的要难的多了，焊起钢管，那里一个洞，这里又没接上，原来这个真是易学难精。在学习焊工期间，有时会被焊接时的电弧刺痛了眼，但是我们每个人都坚持下来，基本掌握了焊接的.知识，但要想作到职业工人那样标准，需要我们反复的练习，熟能生巧。焊接虽然很累，也很危险，但我们亲手焊接过，体验过，以后有机会再好好实践。接着，要开始学习刨工了，经过学习车床，操作起这个刨床，感觉容易多了，并顺利完成了老师所要求的工件。
这么快就到了金工实习的第二个星期，也是到了最辛苦的一个工种。老师告诉我们，钳工是一项完全靠手工来制作出各种零件，是最能锻炼一个人动手能力的。接着开始介绍虎钳、手锯、各种锉刀的正确用法，而我们要用这些工具将一个圆柱体制作成一把铁锤。首先，我们要锯一个平面出来，这是我才体会到钳工的辛苦，保持一个动作，来回地反复地锯，几百个来回下来，手和腰都酸了。但我明白，这考验的是我们的毅力和耐力，所以我们只有坚持，一点点锯。锯完后，还要用锉刀一点点地把它锉平，先用粗锉，再用细锉，真是费时间。经过两天的努力，我的工件终于有一点锤子的形状了，然后打孔，又用圆锉锉平孔的边缘。当把工件拿给老师审评时，我以为我的作品已经成功了，但是老师看了看，一连串地指出我的作品的缺陷和不足。这时我才发现钳工的严谨和技巧性，精准的尺寸，美观的形态，正确地操作手法，缺一不可。
金工个人实习心得体会
经过了持续两周的金工实习，我从中学到了很多在大学课堂上并不能学到的技能，其中包括车工、铣工、铸造、焊接、数控和钳工6个工种，还简单地了解数控机床加工技术，非常全面的了解了关于金属工艺学的基础知识。金工实习是一门实践性极强的技术基础课，它要求我们有极强的自己动手能力，还可以给我们带来非常丰富的机械知识，让我们接触到了社会上平常不能接触到的一面，增长了社会阅历，那么现在我就详细的来谈谈我的金工实习吧。
我们进行的第一个工种就是铸造，主要的形式是砂型铸造，砂型铸造是在砂型中生产铸件的铸造方法。钢、铁和大多数有色合金铸件都可用砂型铸造方法获得。由于砂型铸造所用的造型材料价廉易得，铸型制造简便，对铸件的单件生产、成批生产和大量生产均能适应，长期以来，一直是铸造生产中的基本工艺。我们在最开始，由师傅为我们讲解铸造的基础知识和操作要求，当我们看的时候，觉得非常的简单，不就是玩沙子嘛，可是当我们真正自己亲自动手的时候才发现，事情远非自己想象的那么简单，良好的砂型必须具备透气好、强度适中、耐火性强和退让性都要好的性质，仅凭一双手就做到这几点，真的是难度不小呀。在最后，清华大学金工实习部的师傅们还给了我们每人一次机会，制作了一枚专属于自己的纪念币。
接下来的工种是车工，车工是用车床加工的一种方法。车床主要用于加工各种回转表面，如内、外圆柱面，圆锥面，成形回转表面及端面等，车床还能加工螺纹面。若使用孔加工刀具(如钻头、铰刀等)，还可加工内圆表面。车工要求较高的手工操作能力,这对我们这种从来没有使用过车床的人来说，真是个考验。最先师傅让熟悉车床的各个组成部分，车床主要由变速箱、主轴箱、挂轮箱、进给箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、丝杠、光杠和操纵杆组成。车床加工中一个很重要的方面就是要选择正确的刀。通过师傅的讲解，我们了解了车刀的种类，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，车刀的组成和主要几何角度。我们开始自己独立实习时，虽然操作技术不怎么熟练，出来的产品都不和规格，不过经过几天的车工实习，最后还是各自独立的完成了规定的工件制造。
继续下来，焊接，师傅给我们详细介绍焊接的相关操作和一些注意事项，焊接所产生的气味和刺眼的光对人体都是有害的，我们在操作时要懂得保护自己，穿上工作服，带上面罩。我们还了解到：焊条的.角度一般在七十到八十之间，运条的速度，要求当然是匀速，然而在实际操作中，我们往往是不快则慢，很难保持匀速，因此焊出来的结果是很不流畅的，有的地方停留时间短则当然没有焊好，还有裂纹，停留时间长的地方，则经常会出现被焊透的毛病，出现了漏洞；焊条的高度要求保持在二至四毫米，然而在自己刚开始的时候也是漏洞百出，因为在运条的同时，焊条在不断的减短，因此要不断的改变焊条的原有高度，这控制起来就有些困难了，高了则容易脱弧，而低了则容易粘住。
在这些实习当中，我觉得钳工是最锻炼身体的，我们的工作是制造出规格的锤子，在这个工程中，我们就使用着原始的锯子，用自己的力气切割者金属，但从中我们了解到了锉刀的构造、分类、选用、锉削姿势、锉削方法和质量的检测以及锯子的正确使用方法。要正确的握锉刀，锉削平面时要保持锉刀的平直运动，锉削力有水平推力和垂直压力两种。锉刀推进时，前手压力逐渐减小后手压力大则后小，锉刀推到中间位置时，两手压力相同，继续推进锉刀时，前手压力逐渐减小后压力加大。锉刀返回时不施加压力。这样我们锉削也就比较简单了。否则，磨出来的工件既不平直，纹路也不齐整，也较费时和费力。
虽然俗话说“眼见为实，耳听为虚”，但我却要说“耳听不如眼见，眼见不如动手”，世上无难事只怕有心人，经过这次金工实习，我会在以后的学习中以动手为重点，什么事都身体躬行，这样才能更好地掌握技能，为社会做贡献。
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校长工作报告个人心得感悟
“三严三实”既是正心修身的思想守则，也是干事创业的行动准则，体现了内在自觉与外在约束的辩证统一。“三严三实”从锤炼党性、用权为民、为政清廉、求真务实、敢于担当、公道正派等方面，深刻阐明了新时期作风建设的新要求，是党员干部的修身之本、为政之道、成事之要。“三严三实”质朴凝练、微言大义，充分体现了马克思主义世界观、人生观、价值观的核心要义，充分体现了正确的权力观、政绩观、事业观的本质要求，充分体现了新一届中央领导集体从严从实的鲜明执政风格。
习总“三严三实”要求，“严以修身”排在第一个，下面就如何“严以修身”谈几点体会。
修身，是指修养身心，努力提高自身的思想道德修养水平。儒墨道也都讲过修身，最出名是儒家《礼记•大学》：的“修身齐家治国平天下”。诸葛亮在《诫子书》中说过：静以修身。《论语•子路》，孔子说：“其身正，不令而行;其身不正，虽令不从”。为什么要修身?正所谓“其身不正，何以正人?”耐得住寂寞，经得起诱惑，最后才能守得住繁华。
怎么样才能做到严以修身?我觉得可以从四个方面入手。
一是修人格。人格是人生成败的第一根源。卡尔•波普尔(当代西方最有影响的哲学家之一)，他曾经说过一句话我很推崇——如果我们过于爽快地承认失败，就可能使自己发觉不了我们非常接近于正确。如果想要拥有从未有过的东西，那么必须要去做从未做过的事。以前看《山海经》的时候，十分喜欢战神刑天的故事和形象，男人就应该屹立不屈，永不言败，勇往直前与命运抗争。只有在拼搏失败之后，才能用所谓“命里有时终须有，命里无时莫强求”来安慰自己。
二是修性格。太史公曰：神勇之人，怒而色不变;苏洵亦有言：泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。处变不慌，遇事不惊，工作中，事业中，得意不忘形，失意不失志，对已经发生的错误不必后悔遗憾自责不断，应该沉着应对，及时采取补救办法，取得成绩也不必沾沾自喜洋洋得意，应该平和心态等闲视之。曾经看到一段话感触很深——1.01的365次方=37.8，0.99的365次方=0.03，积跬步以致千里，积怠惰以致深渊;1.02的365次方=1377.4，0.98的365次方=0.0006，只比你努力一点的人，其实已经甩你很远。
三是修涵养。《无常经》有言：世事无相，相由心生。应远离浅薄、低俗、下流，平常应严于律己，宽以待人，多倾听批评。对事不对人，不戴有色眼镜看人，不盲目跟风，不以成败论英雄。每天花点时间看看国学、哲学、人文、自然，多了解一些时事大事，看有意义的新闻和精彩的微电影，多看有深度的杂志，鉴赏些戏剧和音乐，了解人间百态。
四是修生活。人无礼而何为，财非义而不取。——〔明〕施耐庵。古人亦有云：人非善不交，物非义不取。恶语伤人，非财害己。热爱生命的人，必定也热爱生活，没有生活追求，美好便失去了吸引力。生活中，不必如事业般轰轰烈烈精彩纷呈，淡泊名利，不为名所累，不为利受罪，平平淡淡就好，淡泊，才能追求到真正的自由。
金工实习个人心得
20xx年x月x日——6月x日，我们在金工实习基地进行了为期五天的的金工实习。期间，我们接触了钳工、铣工、铸工、车工、焊接共5个工种，还简单地了解数控机床加工技术。每天大家都要学习新的技术，并在每天短短的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在工厂的师傅们耐心细致地讲授和在我们的积极的配合下，我们达到了安全实习，高效实习的目的，基本达到了预期的实习要求。
让我记忆最深刻的一个工种是钳工，钳工是以手工工作为主的加工方法，劳动强度大，生产效率低，操作技术要求较高。但是钳工应用的工具简单，加工多样灵活，适应性强，能完成一些采用机械方法不适宜或不能解决的加工，因此，目前某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不可缺少的重要工种。钳工作业主要包括錾削、锉削、锯切、划线、钻削、铰削、攻丝和套丝、刮削、研磨、矫正、弯曲和铆接等。师傅给我们介绍了钳工的主要设备，让我们认识到了锉刀、钳台、虎钳、划线平台、钻床以及各种量具、划线工具。第一天的任务是锉一个六角螺母，虽然做起来繁琐，但我们用一天的时间，经过锉平面，钻孔，螺纹加工等终于完成自己的作品。
接着是铸造。铸造是指熔炼金属，制造铸型，并将熔融金属浇入铸型，凝固后获得一定的形状和性能铸件的成型方法。砂型铸造是铸造中应用最广泛的一种方法。铸造最重要是要对每一个步骤都非常重视，只要一个步骤做得不好，就会使整个模型功亏一篑。让我们更体会到打好基础的重要性。另外对我们的耐性也是一种考验，做模型必须要有很好的耐心，特别是在修补的时候，一旦在做的过程中出现浮躁那就会越修越麻烦，功亏一篑。
铣床是用铣刀对工件进行铣削加工的机床。铣床除能铣削平面、沟槽、轮齿、螺纹和花键轴外，还能加工比较复杂的型面。
与普通车床相比，同是车床，数控车床的优势是不言而喻的!数控车床是数字程序控制车床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的精密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大、覆盖面最广的一种数控车床。数控机床主要通过数控装置和伺服系统来实现数码操控——它们就好象车床的大脑和双手，是数控车床区别于普通车床的最大特点。只要有严密准确的思维，输入正确的程序，车床就会执行相应的操作，完全不用担心人为的差错，而且数控车床还可以加工轮廓形状特别复杂或难于控制尺寸的回转体零件——如果是通过普通车床来应付它们的话，普通车床将会显得那么的无力。比起老车工，数控车工就轻松得多了。通过数控车床的操作及编程，我深深的感受到了数字化控制的方便、准确、快捷，只要输入正确的程序，车床就会执行相应的操作。大概是因为我们对计算机比较熟悉的关系，编程对我们来说轻而易举。
另外，我们用半天的时间学习电焊，用半天的时间学习焊接。老师先强调了安全方面的内容，再介绍了电焊的工作原理，应用，必备的工具，保护措施。然后边示范边讲电焊的要领。我们学会了电焊弧如何引弧，如何运动，以保证不粘条，稳定燃烧，最后让焊痕连续均匀。
我不禁联想到，现代科技是第一生产力，我们大学生的肩上更有着不可推卸的重责：为提高祖国的科技力量而奋斗不息!科技，将为我们带来日新月异的变化!
虽然我们学习的每一项技术对应的作品说不上绝顶漂亮，但满意的硕果随汗而生：六角螺母，铆钉等等，一份付出，一份收获，兴奋之余萌生了意外的兴趣，兴趣推动了自主性，实践和探究性，我们遂渐地变得轻车熟路，机车飞快地转，锉刀平稳地锉，磨出了汗水和成果，磨出了智慧和创新，转磨出了甘辛和坚韧，无形中汇成了共同的口号：“办实事，做贡献，受教育，长才干。”
此次金工实习使我们学到了很多书中无法学到的东西。它使我们懂得观察生活，勇于探究生活，也为我们多方面去认识和了解生活提供了一个契机。它是生活的一种动力，促进我们知、情、意、行的形成和协调的发展，帮助自我完善。
任何理论和知识只有与实习相结合，才能发挥出作用。而作为思想可塑性大的我们，不能单纯地依靠书本，还必须到实践中检验、锻炼、创新。去培养科学的精神，良好的品德，高尚的情操，文明的行为，健康的心理和解决问题的能力。
此时，我们还在怀念充满成就感的金工实习，它充实了我们的知识，使我们懂得操控机床，车零件，使我们懂得钳和锉。至此，心中总一句言简义深的话“纸上得来终觉浅，投身实践览真知”。
金工个人实习心得体会
金工实习总结经过三个多月的学习，我对金工实习这门课程有了更深的了解，金工实习是一门实践性的学科基础课，是高等院校工科专业学生进行工程训练、培养工程意识、学习工艺知识、提高综合素质的重要必修课。所以，作为一名现代大学生，而且是中国石油大学的学生，我们不仅要学习金工实习，更要学好。
作为一名电气工程及其自动化专业的学生，金工和本专业有着或多或少的联系，通过金工实习，我们能够了解实际生产，从理性的认识上升到感性的认识，了解了一些先进生产技术设备，更重要的是培养了我们的动手能力和精益求精的工作态度。从小学到高中的十二年学习生活中，我们只是学习一些理论知识，缺乏动手能力，所以金工实习给我们提供了一次锻炼的机会，也让我们对生活有了更进一步的体验，学到了书本上学不到的东西，并将理论知识与实际应用相结合。离开了课堂的严谨氛围，我们感受到了车间中的不一样的氛围，给我印象最深的是指导老师严谨的教学作风及对工作认真负责的态度。我认为，作为一名大学生只凭着脑子思考、琢磨是不能完成实际工作的，只有在拥有完整的科学知识体系的同时，并拥有一些实际操作经验、熟练掌握对各种仪器的操作的同时才能把各种零件加工好。从刚进工厂的那一刻我就对工厂里的那些仪器设备和一些工具产生了浓厚的兴趣，对他们充满了好奇，迫不及待的想去动手操作一下。
金工实习过程中，安全是最重要的，刚来到车间时，老师就给我们讲了安全的重要性和实习过程中应该遵守的仪器使用规则，还有往届的同学因为不遵守仪器使用的规则而照成的伤害，听起来有点让人害怕，实习报告《热加工实习报告》。对于我们来说，我们一定要认真地听老师的要求，严格遵守课堂的纪律，把安全放在第一位。从老师的讲解中我明白了只要按照正确的方法，掌握操作要领，是不会发生事故的。所以，操作的规范，是安全生产的重要保证！还记得我们刚开始是实习的钳工，从三周的钳工实习中我了解了一些世界生产中的一些知识，所谓钳工，就是使用钳工工具和设备，按实际技术要求对一些形状复杂、质量要求较高、机械加工难以完成甚至不能完成的工件进行加工、修整、装配的工种，其工作全部是由人工进行操作而完成的，所以一些较为精细平滑的平面和曲面都是由钳工完成的。钳工包括了普通钳工、装配钳工、模具钳工、机修钳工等，其主要的工具有锉刀、攻丝、锯等手工工具。刚了解了钳工的一些基本知识后，老师就让我们锉一个螺母，没动手操作前我以为这不是一个很简单的事情嘛，当我动手亲自操作时才发现虽然看是很简单的事，但是实际操作中可远没你想象的那么简单，当我把六个面都锉出来之后我感觉很欣慰，然而这只是事情的开始，接下来还要找到螺母的中心并对其表面进行处理还有倒角，还有要对其打孔，打孔看起来很简单，但当我打完后我才发现，我打的孔居然歪了，螺丝也拧不进去了。
所以，从钳工的实习中，我明白了一个道理：在进行实际生产中一定要抱着严谨的态度，不能马马虎虎、得过且过，一定要有精益求精的精神，还有做事一定要有耐心，不厌其烦的对其进行精加工，不仅在金工实习中要如此，在学习中、生活中亦是如此。
在实习过程中，老师们教得非常认真，时间虽短，但是他们却是尽其最大的努力，在如此有限的时间里多教给我们一点东西，希望我们能真的有所收获，而不是空手而归。实习满足了我们好奇的心情，使我们的兴奋感渐渐消退，但是它留在我们心中的却是那种工作时的艰辛，更重要的，它让我们有了一种责任感，对社会发展的责任，对国家的责任。这种责任感促使我更加认真的学习，努力充实自己，用科技知识武装自己，以求尽快的投入到现代化建设中。实习之后我才发现作为一名车床操作工人他们每天的工作是多么辛苦，要熟悉每个操作步骤，要牢记每个注意事项，时时精力集中，一不小心就可能发生事故。他们这种对工作认真负责的态度值得我们当代大学生去学习，长时间的理论学习是我们缺少社会实践，对其他的东西了解太少，所以，在以后的生活中我们要多多参加一些社会实践，锻炼自己的动手能力和创造能力。
最后，我想说：金工实习给我们带来了快乐，也让我们有了对生活的进一步体验，并且让我学会了很多课堂上无法学到的知识，还让我对自己，对学习有了重新的思考和认识。
金工实习个人心得
觉我对于机械的兴趣大大的被激发出来了，面对这这些机器我能够体会到一种发自内心的快乐。我想对于机器的强大兴趣会激发出我在日后对机械学习的强大动力，然而我知道只有动力也是不够的，我还需要的持久的耐心和持之以恒的精神。
金工实习在另一个方面也给了我很大的锻炼机会。每次我总是工厂里最后一个离开的人，我不是说我有多认真，说我有多细致，只是我知道我的动手能力很差，我需要的就是耐心的一步步循序渐进的锻炼自己，真正提升自身的实操能力。我的动手能力很差，通常被人一个小时可以做好的东西我却要2，3个小时，而2，3个小时之后我还不一定比人家做的好，我也很急，也很想提高自己的速度，可是没能做到，一有了速度就丢了质量，想起了质量有落下了速度，整个金工实习下来我依旧没能够平衡好自己的时间分配，但我绝对相信我学到了很多。
我知道，我学到了很多。首先说是一种耐心，不单单是钳工，每一个工种，都是需要一份耐心一份认真和一份坚持才能够做好的，每一个工种都是一个任务，如何将每一个任务完成的恰到好处就是平衡点的把握，就是需要一种平静的心态，一种耐心。
其次是细心，什么工种都需要细心的观察才能够体悟到其中的内涵。才能对这个工种有一定的掌握，每一个零部件的加工，每一个机器手柄的操作方向，每一个键盘上的按钮都需要我们来用一颗细心来观察来掌握其中暗藏的使用方法，只有也这种细心才能够对每个工种的工作原理有一定的理解。
再次是小心，每一个工种实习前都要讲一下安全的问题，在整个金工实习的最开始部分讲得也是安全，所以小心为重。听到实习老师将给我们那么多发生在车床上悲惨的事情，真的很触动人心，令人悚然。我再也不会，带着手套操作车床；再也不会，在离开时忘记关闭机器电源；再也不会，私自乱动设备……因为我知道这种小心是与你的生命相联系的，我需要保证的生命的长久与健康，如果仅仅因为马虎，大意，不听老师话而出现事故那这个代价实在是太大了。
以上就是我在金工实习阶段的心得体会，之下我想在提一些我关于这次金工实习中对某些方面的一些个人建议。
2、十分先进的设备没有见到，是否可以增设一些视频讲座类的课程讲述一下该专业方向上一些世界领先的设备，以及其加工工艺，加工出来磨具的质量。
3、十分想了解机床的内部结构，本来就是搞机械这一方面的所以对每个机械每个车床内部的机械构造都很有兴趣，所以就特别想知道里面的装置安装，动力传动是怎么回事，因此特别希望能够拿出几台机器请老师讲解一下机器内部工作的原理，这样一来一方面可以很好的避免同学们操作不得当，导致机器的损害，另一方面作为学生我们也就学会了一点如何修理机械车床了。
4、本人总感觉齿轮传动时代将要过去了，需要一些新的传动方式来代替齿轮，齿轮的摩擦，传动时的震动都给机械的使用寿命带来了很大的损害，另一方面齿轮传动很大的误差也很不利于精确的制造产品，同时较大的噪音污染还对员工的工作条件产生了极大的影响，所以本人认为齿轮时代快到尽头了。
最后本人要再次感谢每一位老师在金工实习期间给我的耐心的讲解，和不倦的帮助，这些给了我很大的提升，谢谢你们！
金工实习个人心得体会
xx月，在xx校工厂进行了为期xx的金工实习。期间，我们接触了锯、锉、錾、钻、车、铣、刨等7个工种，还简单地了解数控机床加工技术。每一天，大家都要学习一项新的技术，并在xx小时的实习时间里，完成从对各项工种的一无所知到制作出一件成品的过程。在教师们耐心细致地讲授和在我们的进取的配合下，我们没有发生一例伤害事故，基本到达了预期的实习要求，圆满地完成了xx的认知实习。我们去到xx，首先学习的是钳工，钳工是以手工工作为主的加工方法，劳动强度大，生产效率低，操作技术要求较高。可是钳工应用的工具简单，加工多样灵活，适应性强，能完成某些加工所不便或难于进行的工作，所以，目前某些机械加工和修理工作中，钳工仍是不可缺少的重要工种。
初次走进钳工加工实训楼有点兴奋。第一天，教师给我们介绍了钳工的主要设备，让我们认识到了钳台、虎钳、划线平台、钻床以及各种量具、划线工具。认识完这些后，教师开始介绍锯了及锯子的使用方法。教授完后就给我们布置作业，要求我们锯割一块厚度为1mm的薄片，这就是我们的作业。我听到此话，一下子愣住了。1mm怎样可能锯出来呢教师说，如果不是这样怎样考验出我们的真本领呢第一次锯割时，由于操作不熟练，我把锯路给锯歪了，弄坏了，练了两次后，掌握了操作要领，也锯出了比较满意的薄片，完成了作业!
接下来的一个星期里，教师要求我们自我经过锉刀、钢锯等工具，手工将一个铁块磨成六角螺母，再经过打孔、攻螺纹等步骤最终作成一个精美的螺母;还有两套配合的工艺品。记得最初制作螺母时，教师对我们说，工件的尺寸必须要精确，如果大小超过了公差范围的01。mm那就要在得分的基础上扣掉1分。听了这些我担心自我把六角螺母做小了，在从圆柱里锯断时就特意把厚度锯大了2mm，然后手持锉刀打磨。一开始我还以为2mm的厚度算不了什么，很快就能够磨掉的，没想到，磨呀磨呀，2mm的厚度居然花掉了我两个钟，那时我明白一个道理：原先2mm能够与2小时划上等号的。最不幸的是，之后一不小留神把六角螺母一组对边的直径磨小了0.1mm，看着那个本来就不满意的残废的半成品，我决定放弃它，重来!但当我看到别的同学都差不多做好啦，我还要把那根铁柱不平的断面磨平，再锯断，再把断面磨平，再画线，重复做那些工序，心里开始着急!当时真的很想放弃，想不做了。但我又不甘心交那个次品上去。同时我想起一位朋友对我说过：做一件事情，专注一点，心里想着必须要把它做好，就必须能行的!我对自我说，冷静点，还有时间，还能够完成作业的!第二次做时，自我学乖了很多，每一个步骤都极为细心，尽量精确，或许是由于操作技能提高了、效率提高了。第二次制作时速度明显比提高了，也好看多了，或许有了第一次的经验。经过努力，最终在规定时间内完成了作业。吃了这一次的亏后，我也学乖了，在之后的作业中我都认真地计算，认真地按教师讲的步骤一步一步细心地做，再认真测量。经过几天的练习，效率也提高了很多，制作的工艺也越来越精确，美感系数也随之提高!
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金工实习个人心得
金工实习总结经过三个多月的学习，我对金工实习这门课程有了更深的了解，金工实习是一门实践性的学科基础课，是高等院校工科专业学生进行工程训练、培养工程意识、学习工艺知识、提高综合素质的重要必修课。所以，作为一名现代大学生，而且是中国石油大学的学生，我们不仅要学习金工实习，更要学好。
作为一名电气工程及其自动化专业的学生，金工和本专业有着或多或少的联系，通过金工实习，我们能够了解实际生产，从理性的认识上升到感性的认识，了解了一些先进生产技术设备，更重要的是培养了我们的动手能力和精益求精的工作态度。从小学到高中的十二年学习生活中，我们只是学习一些理论知识，缺乏动手能力，所以金工实习给我们提供了一次锻炼的机会，也让我们对生活有了更进一步的体验，学到了书本上学不到的东西，并将理论知识与实际应用相结合。离开了课堂的严谨氛围，我们感受到了车间中的不一样的氛围，给我印象最深的是指导老师严谨的教学作风及对工作认真负责的态度。我认为，作为一名大学生只凭着脑子思考、琢磨是不能完成实际工作的，只有在拥有完整的科学知识体系的同时，并拥有一些实际操作经验、熟练掌握对各种仪器的操作的同时才能把各种零件加工好。从刚进工厂的那一刻我就对工厂里的那些仪器设备和一些工具产生了浓厚的兴趣，对他们充满了好奇，迫不及待的想去动手操作一下。
金工实习过程中，安全是最重要的，刚来到车间时，老师就给我们讲了安全的重要性和实习过程中应该遵守的仪器使用规则，还有往届的同学因为不遵守仪器使用的规则而照成的伤害，听起来有点让人害怕，实习报告《热加工实习报告》。对于我们来说，我们一定要认真地听老师的要求，严格遵守课堂的纪律，把安全放在第一位。从老师的讲解中我明白了只要按照正确的方法，掌握操作要领，是不会发生事故的。所以，操作的规范，是安全生产的重要保证！还记得我们刚开始是实习的钳工，从三周的钳工实习中我了解了一些世界生产中的一些知识，所谓钳工，就是使用钳工工具和设备，按实际技术要求对一些形状复杂、质量要求较高、机械加工难以完成甚至不能完成的工件进行加工、修整、装配的工种，其工作全部是由人工进行操作而完成的，所以一些较为精细平滑的平面和曲面都是由钳工完成的。钳工包括了普通钳工、装配钳工、模具钳工、机修钳工等，其主要的工具有锉刀、攻丝、锯等手工工具。刚了解了钳工的一些基本知识后，老师就让我们锉一个螺母，没动手操作前我以为这不是一个很简单的事情嘛，当我动手亲自操作时才发现虽然看是很简单的事，但是实际操作中可远没你想象的那么简单，当我把六个面都锉出来之后我感觉很欣慰，然而这只是事情的开始，接下来还要找到螺母的中心并对其表面进行处理还有倒角，还有要对其打孔，打孔看起来很简单，但当我打完后我才发现，我打的孔居然歪了，螺丝也拧不进去了。
所以，从钳工的实习中，我明白了一个道理：在进行实际生产中一定要抱着严谨的态度，不能马马虎虎、得过且过，一定要有精益求精的精神，还有做事一定要有耐心，不厌其烦的对其进行精加工，不仅在金工实习中要如此，在学习中、生活中亦是如此。
在实习过程中，老师们教得非常认真，时间虽短，但是他们却是尽其最大的努力，在如此有限的时间里多教给我们一点东西，希望我们能真的有所收获，而不是空手而归。实习满足了我们好奇的心情，使我们的兴奋感渐渐消退，但是它留在我们心中的却是那种工作时的艰辛，更重要的，它让我们有了一种责任感，对社会发展的责任，对国家的责任。这种责任感促使我更加认真的学习，努力充实自己，用科技知识武装自己，以求尽快的投入到现代化建设中。实习之后我才发现作为一名车床操作工人他们每天的工作是多么辛苦，要熟悉每个操作步骤，要牢记每个注意事项，时时精力集中，一不小心就可能发生事故。他们这种对工作认真负责的态度值得我们当代大学生去学习，长时间的理论学习是我们缺少社会实践，对其他的东西了解太少，所以，在以后的生活中我们要多多参加一些社会实践，锻炼自己的动手能力和创造能力。
最后，我想说：金工实习给我们带来了快乐，也让我们有了对生活的进一步体验，并且让我学会了很多课堂上无法学到的知识，还让我对自己，对学习有了重新的思考和认识。