优秀作文通过精心选择的语言和形象的文字描写深入人心。在这里，小编为大家整理了一些经典的优秀作文，希望能给大家带来一些启示。
小鸭减肥记作文
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的.小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练习捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
小鸭乖乖绕口令。
丑小鸭阅读心得。
简历怎样才能“减肥”？
减肥的决心书。
床上适合哪些减肥运动。
小鸭减肥记作文
阳光照在身上暖洋洋的，动物村的小鸭整天躺在稻草堆里晒太阳，等着鸭妈妈把鱼送到它嘴里，多舒服呀！
几个星期过去了，小鸭像吹气球泡泡一样，越来越胖。连路都走不动了，游泳也游不动了，鸭妈妈着急了，把动物村的居民都叫来了，一起商量办法。狗叔叔出了个主意：“把小鸭送进医院吧！”于是小免弟弟和猫大哥把小鸭抬上救护车直奔医院。
到了医院，马医生对小鸭的身体查了又查，皱起了眉头，过一会儿，它对一脸担心的鸭妈妈说：“办法倒有，就是让小鸭饿上一星期。”鸭妈妈听了后，狠下了心，点了点头，马医生还让小鸭坚持做早操，扫地等来锻炼身体。小鸭真的一点点瘦下来了。
几个星期后，小鸭出院了，挺神气的，还学会了劳动。后来它还经常帮动物村的居民干活，送信、还成了捕鱼高手呢！
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
小鸭乖乖绕口令。
简历怎样才能“减肥”？
床上适合哪些减肥运动。
小鸭减肥记作文
太阳暖和和的，动物村的小鸭整天躺在稻草堆里，等着鸭妈妈把鱼送到嘴里，多舒服呀！几个星期过去了，小鸭像吹泡泡一样，越来越胖：连走路也不会了，游泳也游不动了。鸭妈妈着急了。请来动物村的所有居民商量方法。
狗大婶出了个主意：“送小鸭去医院吧，或许医生有办法”。于是，小兔弟弟和猫大哥把小鸭抬上救护车直奔医院而去。
到了医院，马医生查了又查，皱起了眉头：“办法倒是有，就是要小鸭饿上一个星期”。鸭妈妈狠了狠心，点点头同意了。
就这样，小鸭在马医生的指导下天天控制饮食，加上做做早操，扫扫地…小鸭慢慢一点点变瘦了。几个星期后，小鸭出院了，它看起来不光神气多了，还学会了劳动：帮大伙干活送信，后来还成了捕鱼能手呢。
小鸭减肥记作文
一天，小鸭和小狗还有其他小动物在一起举行运动会。小狗说：“小鸭，你跑得太慢了，是因为你现在太胖应该减肥了。”小鸭看了看自己的身体说：“怪不得我跑得这么慢，就是因为我身上的肉太多了，所以需要减肥。”
第二天，小狗给小鸭做了一份减肥计划，第一条是每天清晨5点起床跑步，大约跑200米；第二条是每天只吃一顿饭；第三条是平时不吃零食；吃饭时不要多吃，尽量吃一小碗就行了，小鸭看了这份计划说：“这个计划有点太难了，实在做不到。”小狗说：“没办法，为了减肥必须得这样做，努力！”小鸭说：“好吧！”然后，小鸭每天按照这个计划去做，过了一个月，小鸭果然瘦了。
动物王国又举行了一次运动会，轮到小鸭上场了，小鸭果然得了第一名，它拿着奖杯去找小狗说：“好兄弟，谢谢你，帮我做了这份减肥计划，我把这个奖杯给你了。”小狗说：“不用谢，好朋友就应该互相帮助，互相团结，就是力量。”
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
小鸭乖乖绕口令。
简历怎样才能“减肥”？
床上适合哪些减肥运动。
小鸭减肥记作文
从前，有一个平凡的村子，里面是一个动物世界。
小鸭家很穷，它的爸爸为了抚养小鸭，在工地上出事了，从那时起，鸭妈妈就独自抚养着两个孩子，每天都要打好几份工，每天起早贪黑的，小鸭的奶奶身体也不好，家里所有的负担全都在鸭妈妈的肩上，还好两只小鸭很懂事，很体谅妈妈的辛苦，常帮妈妈干家务活，这一点村里人都看在眼里。
鸭妈妈有两个健康的孩子，但前不久这两个小鸭，却突然变得特别胖，因为太胖了，所以家里的床根本没办法容不下两只小鸭，所以鸭妈妈只好让小鸭到院子里睡觉，但小鸭越来越胖，鸭妈妈打了120，叫来了救护车，乡亲们纷纷到医院里看望小鸭，在小鸭的配合下，身体渐渐的好起来了，鸭妈妈很感谢医生和乡亲们，但医疗费很是个问题，村里决定进行捐款，为鸭妈妈减轻负担，其实这么多年来，要没有村里的帮助小鸭家可是不会这么幸福。
小鸭的身体好了，还帮助老太太扫大街，村里人都夸小鸭是个好孩子。
通过这个故事，看到了团结性的重要，“远亲不如近邻”不论在哪里，我们都要有一颗团结的心，团结才是力量。
小鸭减肥记作文
从前，有一只小鸭他很懒总是躺在草丛中等妈妈捉回鱼来喂它，小鸭越来越胖，就这样一个星期过去了，小鸭也胖的走不动了。
有一天，鸭大妈找来许多“居民”谈了谈这件事，狗大哥说：“把小鸭送到医院去”鸭妈妈点了点头，狗大哥和猫大婶就把小鸭送到了医院。马医生说：“鸭妈妈，您放心，让他在我这里训练一个月，一个月后，您来领他吧。”鸭妈妈高兴地回家去了。马医生带着小鸭来到一个池塘边，池塘里的有成千上万条小鱼，小鸭看见了口水不由得流了下来。立刻扑了上去，可笨拙的小鸭一条雨也逮不住。只能在水里乱扑腾，好不容易才带到一条鱼。马医生对他说:“你逮到的小鱼就是你的食物。”从此，小鸭天天来这个池塘，身子一天比一天轻。
一个月后，鸭妈妈来领小鸭，大吃了一惊。减肥效果十分明显，小鸭不仅瘦了，而且还成了捕鱼健将。
小鸭减肥记作文
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的'小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练习捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
丑小鸭阅读心得。
小鸭乖乖绕口令。
简历怎样才能“减肥”？
床上适合哪些减肥运动。
小猪减肥记童话作文
星期一，大清晨，一只小猪在小溪边的石子路上漫步。小猪看见小溪边的风景这么美，情不自禁地哼起歌――杨柳姑娘在小溪边梳理着长发；小花妹妹们争奇斗艳，个个穿上漂亮的礼服，舞群，举行盛大的舞会；小草弟弟们换上嫩绿的服装，伸出双手，欢迎小猪的到来；小百灵鸟在枝头歌唱。这么美的景色，真是太迷人了！忽然，它身朝镜子般的溪面望去，天啊！溪面中那到影竟是自己的——一个胖乎乎的小脸，一只肥肥的大鼻子，一对像扇子一样，又厚又大的耳朵，一个大大的将军肚。小猪心想：天…天天！啊…啊！这怎么会是我呀！一个念头第一时间闪过小猪的脑袋——减肥！
听森林里的小动物们推荐，适当控制自己的饮食，不吃肉，吃素菜，过一段时间，减肥就成功了。小猪看见对面的大山上，有一只留着长胡子的老山羊在树荫下吃草，它决定学老山羊吃青草，青草没什么营养，应该可以减肥吧！没两天，小猪就不干了，青草的味道真差，倒我胃口，真倒霉呀！
走在路上，听森林里的小动物们推荐，最近市场上新出了一个叫＂减肥药＂的东西，
吃了后，不过几天，就可以减个四斤五斤的。小猪听了劝告，一路小跑来到药店。走进店门，啊！真是让人眼花缭乱呀！小猪头上直冒金星：“喂！你们这儿卖不卖“减肥药”呀？服务员热情地招待小猪，把小猪领到卖“减肥药”的柜台边，“您好！这位先生，请问您需要什么样，什么牌子的“减肥药”？小猪哼了哼鼻子，摸摸头，心想：怎么？“减肥药”还分牌子呀？小猪问：“买最好的要多少钱呀？”
小猪到处打听，森林里的小动物们说定期运动可以有效减肥。走着走着，小猪来到了一棵大榕树下，只见树上有只猴子蹿上蹿下。小猪灵机一动，摸摸头：“猴哥！猴哥！您教我爬树吧！“猴子从大榕树上扔下一个核桃壳，含糊的说：“好吧！你上来！”小猪抱着榕树干，往上慢慢的爬，爬了一步，小猪回头看了一下，不禁打了个寒战，又爬了一步，小猪又回头一看，呀！一不留神，掉了下来，摔了个四脚朝天。小猪又爬了一次，结果又掉了下来，摔了个四脚朝天。一次，二次，三次……小猪不停地从大榕树上摔下来。它恢心了：“我不减肥了！哼！这么难！”
小猪垂头丧气地走着，一路上它遇见了博学深厚的长颈鹿爷爷，爷爷慢悠悠地告诉小猪：“小猪呀！小猪！做什么事都要有恒心有毅力呀！不过你干吗减肥呢？记住爷爷的话，这对你有好处呀！自然，健康是最美的，外表美和内心美哪个重要呀？外表美不是代表一切的，只要你的内心纯洁，善良就会受到别人的尊重呀！知道了吗！小猪。”
小鸭减肥记作文
一天，小鸭和小狗还有其他小动物在一起举行运动会。小狗说：“小鸭，你跑得太慢了，是因为你现在太胖应该减肥了。”小鸭看了看自己的身体说：“怪不得我跑得这么慢，就是因为我身上的肉太多了，所以需要减肥。”
第二天，小狗给小鸭做了一份减肥计划，第一条是每天清晨5点起床跑步，大约跑200米；第二条是每天只吃一顿饭；第三条是平时不吃零食；吃饭时不要多吃，尽量吃一小碗就行了，小鸭看了这份计划说：“这个计划有点太难了，实在做不到。”小狗说：“没办法，为了减肥必须得这样做，努力！”小鸭说：“好吧！”然后，小鸭每天按照这个计划去做，过了一个月，小鸭果然瘦了。
动物王国又举行了一次运动会，轮到小鸭上场了，小鸭果然得了第一名，它拿着奖杯去找小狗说：“好兄弟，谢谢你，帮我做了这份减肥计划，我把这个奖杯给你了。”小狗说：“不用谢，好朋友就应该互相帮助，互相团结，就是力量。”
小鸭减肥记作文
从前，有一只小鸭他很懒总是躺在草丛中等妈妈捉回鱼来喂它，小鸭越来越胖，就这样一个星期过去了，小鸭也胖的走不动了。
有一天，鸭大妈找来许多“居民”谈了谈这件事，狗大哥说：“把小鸭送到医院去”鸭妈妈点了点头，狗大哥和猫大婶就把小鸭送到了医院。马医生说：“鸭妈妈，您放心，让他在我这里训练一个月，一个月后，您来领他吧。”鸭妈妈高兴地回家去了。马医生带着小鸭来到一个池塘边，池塘里的有成千上万条小鱼，小鸭看见了口水不由得流了下来。立刻扑了上去，可笨拙的小鸭一条雨也逮不住。只能在水里乱扑腾，好不容易才带到一条鱼。马医生对他说:“你逮到的小鱼就是你的食物。”从此，小鸭天天来这个池塘，身子一天比一天轻。
一个月后，鸭妈妈来领小鸭，大吃了一惊。减肥效果十分明显，小鸭不仅瘦了，而且还成了捕鱼健将。
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
小鸭乖乖绕口令。
简历怎样才能“减肥”？
床上适合哪些减肥运动。
小鸭减肥记作文
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的`小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练习捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
小鸭减肥记作文
有一只小鸭非常好吃懒做，不爱运动。
别的小鸭游泳时，它躺在草坪上晒太阳，心里想：“我不用学游泳都比它们厉害”；别的小鸭捕鱼时，它就想：“反正鸭妈妈会把捕到的鱼带回来给我吃，我才不要那么辛苦呢。”就这样，小鸭变得越来越胖，就像吹了气的大皮球。小鸭走也走不动，游也游不动，更别说捕鱼了。
有一天，一只猎狗发现了小鸭们，朝它们猛扑过来，吓得小鸭们惊慌失措，乱成一团，但它们飞快地跑到小溪边，一个接一个扑通扑通地跳到水里游走了。而那只胖乎乎的小鸭子却跑也不跑动，好不容易跳进小溪里，却游得太慢，差点被追上来的猎狗从岸边叼走了。
有了上次可怕的经历，小鸭决定要减肥。于是小鸭天天在田野里飞快地奔跑，在小溪里不停地游来游去，还经常练习捕鱼。就这样，小鸭渐渐的变瘦了，身体也越来越强壮，还成为了捕鱼高手！
高考满分作文：丑小鸭圆梦记。
怎么给简历“减肥”
小鸭乖乖绕口令。
丑小鸭阅读心得。
床上适合哪些减肥运动。
减肥的决心书。
小猪减肥童话作文
小白兔生日，小猪瓜瓜去参加生日派对。可它的肚子肥肥的，连门都进不了。于是，它下定决心要减肥。
它首先想到的就是节食，本来每顿饭吃三碗饭的它现在只吃一碗，经常饿得头晕眼花。爸爸妈妈劝它多吃点，减肥的事情慢慢来。可它一心只想减肥，怎么也听不进去。
邻居山羊博士看见白白胖胖的瓜瓜减肥减得一副无精打采的样子，就和瓜瓜说：“瓜瓜，你想既吃饱饭，又达到减肥的效果吗？”瓜瓜眼前一亮：“这世界上有这种减肥方法吗？”山羊博士笑了笑说：“当然有，你往西走，翻过两座山，那边有座小木屋，这是花仙子的家。它有根魔法棒，能挥一挥就帮你减肥成功。不过，它喜欢躲在花骨朵里睡觉。你到那边后不要吵闹，多帮花儿浇浇水，你感动了花仙子，它就会帮助你的。”瓜瓜听了，开心地直拍手。
第二天，瓜瓜就开始翻山越岭，寻找花仙子去了。果然，翻过两座山，有一间种满鲜花的小木屋。瓜瓜轻轻地给花儿们浇水，它想：我终有一天会感动花仙子的。
第三天，第四天……无论刮风还是下雨，瓜瓜都坚持去小木屋。它要等花仙子，更重要的是它慢慢喜欢上了这开满鲜花的世界。
十天后，小猪瓜瓜发现自己的裤子有点大了，它没在意，收了收皮带继续去小木屋。二十天后，瓜瓜发现裤子大到能伸进一个拳头了。它兴奋地跑去山羊博士家，语无伦次地说：“山羊博士，我虽然没遇到花仙子。可小木屋真有仙气，你看看我瘦了许多。”山羊博士也非常高兴，鼓励瓜瓜继续去小木屋。
一个月过去了，瓜瓜足足瘦了二十斤。它又去山羊博士家报喜，这次山羊博士却对它说：“瓜瓜，其实小木屋里没花仙子，也没什么魔法棒！那是我的实验基地。你现在每天爬山就是非常大的运动，你看看肌肉结实了吧！”
瓜瓜楞了一下，不过还是不好意思地笑了。原来，能这样减肥呀！
小猪减肥童话作文
在动物城，有一只小猪。她很胖，大家都称她为胖胖。
有一天，小猴妙妙荡着藤条来到小猪身边，她的身材如同她的名字一样曼妙婀娜。“你可真胖啊,完全影响到了动物城的整体形象了。”看到又发胖的小猪，妙妙冷嘲热讽。
“妙妙，你能教我怎么减肥么？”胖胖红着脸，用渴求的眼神看着妙妙。“可以吗？可以吗？”
“才不呢，我要离你远一点，我才不要染上你的肥胖症”.妙妙厌恶地说，然后撇着嘴走了。
妙妙走后，小狗旺旺来了。“真是个大胖猪”，旺旺用讨厌的眼神，扫了一眼胖胖。“那么胖，也不知道减肥，真是胖到让人恶心。”
胖胖又一次鼓起勇气：“旺旺，你能教我怎么减肥么？我也想要有苗条的身材。”可是胖胖并没有从旺旺那里得到任何的意见。
“才不呢。就算帮你，你也减不掉，看你那模样，哎”.旺旺也是一样蔑视小猪胖胖。
小猫咪咪也来了。咪咪还没有开口，胖胖就说：“你也是来嘲笑我的吧？”说完流下了委屈的眼泪。
“胖胖，你误会了。我是想要帮助你减肥的，你忘了我是一名健身教练吗?只要你有恒心，能坚持做一些锻炼，并在饮食上有所节制，你一定可以减肥成功的。”咪咪看起来很真诚。
胖胖抹着眼泪，脸上漏出了一丝惊讶与开心。她暗下决心，一定要配合咪咪教练的训练计划，早日拥有健康的身体和苗条的身材。
开始训练了。咪咪教练将检查了胖胖的背包，将里面的果冻、薯片、巧克力、糖果等全部都拿了出来，取而代之的是一块大石头。胖胖有些生气：“你干嘛把我的晚餐都扔掉了?”
“如果你一如继往，吃很多甜食，又不做些运动，是永远减不了肥的。你需要负重锻炼，所以我在你的背包里放了石头。至于晚餐，应该多吃一些含有维生素的蔬菜、碳水化合物、水果等。要想减肥，你就要尝试我给你准备的健康晚餐。来，开始我们的减肥之旅了。”说完，咪咪教练将背包背在身上，给胖胖示范:“就这样，负重前进，从快走到慢跑，注意将腿抬高。起初每次40分钟，再慢慢增加一些重量，延长运动时间。”
胖胖背上背包，开始行动。“啊，可真沉啊！”
没到10分钟，胖胖就有些坚持不了了:“咪咪教练，饶了我吧，跑不动了。”
“真的吗？才开始就要放弃，忘记了妙妙和旺旺的嘲笑了么？还有，半途而废，是连健康晚餐都没有的哦。”
一时间，妙妙和旺旺厌恶的眼神、讽刺的言语，都浮现在了胖胖的脑海里。于是，胖胖擦擦汗水，继续前行，直到完成了20分钟，30分钟，40分钟，50分钟，1小时。胖胖自己都没有想到，第一次就坚持了1小时。晚餐是一杯牛奶、一根胡萝卜、一个苹果。
第二天的任务是，跳绳，1000下，五个轮回。为了减肥，胖胖只能乖乖地服从咪咪教练的计划，不辞辛苦地跳着、跑着。
就这样，日复一日，胖胖连续练习了三个月。不可质疑，她的体重也大幅下降了。纤细的胳膊小腿，肚子上不再赘肉累累，走起路来，身体自然轻盈了很多。“我成功了，减肥成功了，真的成功了”,胖胖激动地流下了眼泪。
一年后，动物城里举行模特大赛。小猪胖胖凭借着自己迷人的身材，努力学习后的不俗表演，赢得了大赛的冠军。在颁奖大会上，胖胖真诚地讲述了她的减肥之路，感谢了咪咪教练的耐心指导，友善助人。听到这里，在场的妙妙和旺旺惭愧地低下了高傲的头。而自此以后，动物城的小伙伴们都受到了小猪胖胖的感染，积极运动，合理饮食，个个都是身材曼妙，才艺出众的小明星。这群可爱的明星们还送了胖胖一个好听的名字:“小猪雅雅”。
小猪减肥童话作文
今天，运动会开始了，小猪也参加了。结果，他得了最后一名。他非常难过。他认为这都是因为他太胖了。他将去动物那里询问如何减肥。
他先去找猴子。猴子说：“你必须每天在树上跳！”小猪想，“这太难了。”他说了声谢谢就走了。
他又去找梅花鹿了。梅花鹿说：“你每天只需要在草地上跑10圈。”小猪说了声谢谢就走了。
小猪又去找青蛙帮忙了。青蛙说：“为了减肥，你必须每天在河里游泳六个小时。”小猪同意了，但是现在是冬天，水太冷了。小猪被冻住了，冲上岸。
小猪又去找斑马帮忙了。斑马说：“你可以在麦田里跑一整天来减肥。”小猪又同意了。但是他利用斑马的疏忽，偷偷和他一起吃零食。结果不仅不瘦，而且更胖。
小猪又去找小白兔了。小白兔说：“你一天必须跳二十次。”小猪又同意了，但他试了几次，累得跳不起来。结果还是不胖。
小猪很失望。
当我们遇到像猪一样的困难时，我们不想退缩。我们应该勇敢地面对困难并消除它们。
丑小鸭减肥记作文
两个月的暑假就这样过完了，我没去哪里度假，更遗憾的是，妈妈一直提说要去游乐场玩，说着说着时间就一秆痰墓了，没去游乐场玩，整个美好的假期就是残念呀!
当然，我这暑假还有一个艰的任务---减肥，尽管我费尽千辛万苦，又是饿肚子，又是跑步的，折腾了许久，体重计就只稍稍的向左移动了两格，像我意思意思的酬报了一下，面对美食的诱惑，残酷的试炼，不输给血汗劳累的体能魔鬼营，我总是赶快跑开，心理反覆的告诉自己：我好饱啊，吃不下了，吃不下了，其实只怕只要稍微慢一拍，没离开美食诱惑的现场，恐怕整桌美食都要被我一扫而空，我这个暑假只减两公斤，跟去年比差好多喔!真是战绩不如预期！唯一可以弭补我空虚心灵的就是：最近很早就睡了，九点半左右我就跟周公下棋，超早的吧!
但我发觉这几天这么早点睡觉，身体有比较好一点，不然之前几乎都快早上了我才去睡觉，睡到中午起来也感觉到累，而这几天却不会呢！希望这样的习惯能够一直维持下去呀！至少在十一点以前就回窝里跟周公下棋，这样对身体比较好，而且对身体代谢也比较好。
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减肥的童话故事:胖刺猬减肥
凉爽的秋风传送着喜讯：明年春天，森林王国举办迎春歌舞大奖赛。
白鹅、公鸡、孔雀、小鹿全争着报名，刺猬阿姨也不甘落后。谁不知道，她还是一位出色的舞蹈演员呢!
可是，当刺猬阿姨来到小河边，望着倒映在河面上的胖胖的身子，便犯愁了：“唉!我变成胖刺猬了，这怎么能跳舞呢?”
胖刺猬只好去找狐狸商量。在她心目中，狐狸永远是聪明的。她好不容易在山洞前找到狐狸，说明了来意，只见狐狸“嘿嘿”一笑，随即拖着粗大的尾巴，边走边说：“等着吧，让我帮你减肥!”
“减肥!”胖刺猬乐了，她耐心地等着、等着。
一会儿，狐狸果然来了，它扬了扬手里的瓶子，说：“瞧，这是当代最高级的苗条霜，它会使你几个小时后变得苗条，不过……”
胖刺猬知道“不过”后面的意思，马上答应送三大筐苹果。
狐狸打开瓶子，正要动手时，山洞口传来叫声：“使不得!使不得!”
蝙蝠拍打着翅膀，请胖刺猬到洞里作客。蝙蝠的谈话使胖刺猬明白：身体里的脂肪是为自己积蓄的“冬眠食粮”。冬眠的几个月内，呼吸微弱，心跳缓慢，体温下降，全身冰凉。这时，全靠身体里的脂肪来维持生命呀!
蝙蝠送胖刺猬走出洞口，狐狸早溜走了。
“还好没上狐狸的当!”胖刺猬真感激蝙蝠，她想到自己将在冬眠时减肥，明年春天将在舞台上施展苗条的身子，竟快活地跳起了旋转舞。
作者：程逸汝。
公众号：程老师教作文。
减肥的童话故事:胖刺猬减肥
实胖，吃得特多，这种人就是食欲旺盛。
他们有一个共同的特点，早晨、中午凑合吃，晚上吃得非常好。咱们一直在讲，肝是夜里代谢，肝是代谢什么的?脂肪!大家想想，晚上吃得太好，大鱼大肉，吃完又不活动，这个脂肪代谢得了吗?肝受得了吗?脂肪代谢不了，慢慢进入到血液，传到身上每一个角落……久而久之，这个人能瘦得了吗?肯定越来越胖，怎么办?就需要他改变这些不良的生活方式。
首先，要把饮食习惯改过来，早晨、中午尽量多吃，热量大的都无所谓。这样晚上就相对可以少吃一些了。每天晚上一定要以素为主，连油和肉都不要沾。除了生拌菜，熟菜千万别吃油炒菜，吃什么?炖菜，咕嘟菜。
现在世界上流传着21天理念健康法。什么意思?人的习惯是21天左右养成的，如果21天坚持下来了，您就不会觉得难受了。举一个例子，比如您每天8点起床，突然间改成6点起床，您是不是很难受?如果坚持天天6点起床，一段时间之后，就不会难受了，因为您已经习惯了。
虚胖，都从肚子胖开始，然后到全身胖。
虚胖的人一天吃不了什么东西，以肚子为中心，越来越胖。老百姓有一句话说“喝口凉水都长肉”就是指的这种人，哪怕天天什么都不吃，也是胖，这就是虚胖。这两种胖是截然不同的概念。
这种人有一个共同的特点，一天大便好几次。大家就不明白了，这样怎么会越来越胖呢?最后成了喝凉水都长肉，这不怪了吗?这个病是典型的肝克脾，脾受损了!肝脾最怕的是什么?就是凉。您越喝凉水、越刺激肝脾，人就越胖。
原因找着了，就好办了!先得调脾，把脾调过来，让气收回来，一天好几次大便，就是脾不好!先把脾调过来，然后再泻肝，让肝脾和了，气慢慢就通了。
这一类人的忌口：黄瓜、西瓜绝对不能吃。有一个说法，说黄瓜减肥，您减下来了吗?很多人吃黄瓜不但没瘦下来，反而倒胖了!因为黄瓜就是伤脾的，这个病就是脾不好带来的。每天晚上吃完饭，走三四公里，快走!只要坚持做，就肯定会慢慢瘦下来的。
小猪减肥童话作文
小猪今年上五年级了，同学们都嘲笑他吃得多，长得胖。于是他准备在暑假里减肥，想在开学时一鸣惊人。
一放暑假，小猪就和妈妈说了自己的计划，妈妈自然同意了，并帮助他减肥。吃午饭了，只见桌上摆着水果沙拉，炒青菜，胡萝卜汤和很小一块水煮肉。小猪虽然不想吃，但为了自己的计划，还是吃了下去。他马上去称体重，结果只比以前少了0。1斤。
睡了午觉后，小猪的肚子就开始“咕咕”叫了。无奈之下，只好喝了一大杯水。“减肥可太难了，要不算了吧。”小猪心里想到。可他一想到同学的嘲笑，“不行不行，我要坚持。”
他忍着强烈的欲望，出去跑步了。以他这体型，怎么可能跑那么快呢?小猪只好慢跑，不一会，就累得上气不接下气，坐在了地上。又过了一会，他心想：“不行了，不行了，再往前跑我可能回家都是个问题。”于是他往回走，越走越饿，总算在天黑之前回到了家。看着一桌子的绿色食物，他对妈妈说道：“我要吃肉，吃饱了才有力气减肥啊!”妈妈心平气和的对小猪说：“你不是要减肥吗?你这叫三分钟热度，是不对的。”小猪只好听妈妈的话，艰难地把这些食物吃光了。这次瘦了整整一斤，小猪开心极了，告诉了妈妈。“你看，付出肯定会有收获的。”
就这样过了几天，小猪瘦了整整五斤。可是他实在忍不住了，开始找肉吃。妈妈发现了，责怪了他，并把肉全都藏了起来。小猪想方设法地去找食物，可没用，冰箱里什么都没有，只能吃那些蔬菜。
终于有一天，小猪跑步时晕了过去，被送到了医院。医生说这是低血糖了，同学们都来看望他，直到有个同学对他说：“你不用减肥的，其实你很可爱，这才是你。”
小猪这才明白，猪就应该胖胖的才可爱，从此再也没有想过去减肥。即使同学嘲笑他，小猪也很乐观的去面对，说：“猪就是这样的，你看哪个猪不胖?”
小猪减肥童话作文
有一天，小猪在《森林日报》中看到狐狸小姐开了一家减肥点子公司，小猪兴致勃勃地去了公司。狐狸小姐了解了小猪的情况后，咧开嘴笑着说道：“小猪妹妹，我有一个好的办法，可是要十万元的点子费。”“灵吗？”小猪犹豫地摸了摸自己的口袋，拿出了十万元的支票。“灵！灵！”狐狸小姐的笑容更艳了，“小猪妹妹，你只要每天在太阳下走一、两个小时，第一餐只吃一个苹果或一只香蕉就可以了。三个月后，一定很苗条！”狐狸小姐说着，接过了钱，小猪也开心地回家去了！
猪妈妈和猪爸爸一回来，就发现骨瘦如柴的小猪倒在地上，立即打电话叫救护车。
小猪进了医院。时间一年一年地过去了，小猪仍躺在病床上，不能吃饭，只能用营养液维持生命。20年过去了，小猪终于战胜了死神。后来小猪要去森林法院告狐狸诈骗她时，狐狸早就出国去了。
其实，小猪身材胖点不是美不是丑，因为那才能体现出小猪的可爱。小猪减肥了，可就不可爱了呀！