军训心得是我对军事训练中结交的朋友和教官进行感悟和思考的一种方式，通过写下心得，我可以更好地珍惜这段宝贵的友谊，并从中得到启示和教益。接下来是一些关于军训心得的案例，希望能够给正在写作的同学们一些帮助和借鉴。
新学期军训心得体会
这周正式开始了我们的军训之旅。刚开始我们对军训充满了激情，之后我对军训充满了厌恶，后来军训使我快乐。为什么这样说呢？因为我知道军训是一次新的学习，学习军队的优良作风，让我们形成一个“能学习，会生活，讲纪律”的学习风气。
繁重的训练量，枯燥的重复动作以及近乎苛刻的严格要求，让我感到一股莫名的痛苦。当团队中有人乱动，乱模时，全体受罚，我很痛苦；当军姿定型没有站好时，全连受罚，我很痛苦。当动作做错误时，全连受罚，我很痛苦。每当这个时候，放弃军训的'想法便不自觉地从我的脑海里冒出来，但每一次出现了这种想法，我都会强压着它，因为我明白，这是我圆梦的途径之一。短短的五天就坚持不了，如何谈高三时繁重的学习量。所以我绝不会轻易放弃，我明白通往梦想的路没有一条是一帆风顺的，只有坚持，我才能说体验过军训；只有坚持，我才能圆梦！
军训的时间说长也不长，说短也不短。在这汗水如雨的几天里，我不仅锻炼了身体，增强了体魄，还学到了一种精神，那就是“坚持不懈，永不言弃”。
新学期军训心得体会
劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
新学期军训心得体会
经过了短短四天军训，我懂得了什么才叫做铁一般的纪律，什么才叫做团结的力量，什么才是真正的忍耐。
刚开始，懵懵懂懂的.我只认为军训是由“热”、“苦”、“累”三部曲交织汇编的一篇愁苦乐章，任我怎样的修改其乐符，弹奏其旋律，也无法将其转奏为一篇和谐乐章，更无法舞动出那属于自己的美妙旋律。
记得军训的第一天，教官一到，立刻给我们一个“下马威”——立定军姿。所谓的军姿，顾名思义就是军人的姿势：立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。动作虽然简单，但在炎炎烈日下，坚持不动的站上这么一段时间却不容易。体质好的会是满头大汗、咬紧牙关;体质差点的会是喊报告要休息;体质更差的会是连报告都来不及喊就摇摇晃晃地倒在地上，晕过去了。
这么一天下来，我已被折腾得差不多了，我软绵绵地躺在床上，不一会儿便进入了梦乡。这虽然很累，但我觉得我们要完成一件事，必须坚持不懈，持之以恒的努力，才能到达成功的彼岸。正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹;没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。
这几天，火热的太阳无情地炙烤着大地，然而即使太阳毒辣，我们却在运动场上挥汗如雨，尽心地练习。这让我想起一句话：太阳狠，然而比你狠的却是我们钢铁般的毅力。是啊，付出总有回报，你看那动作，虽然没有军人那么标准，但也有一股阳刚之气，这是我们付出与回报的必然，这是用汗水浇灌的成功花儿的绽放!
激情四日，难忘的四日。持续四天的艰苦训练：在烈日的曝晒下，在雨水的浇淋下，使我彻底改变了对军训的种种看法。虽“热”、“苦”、“累”三部曲中挣扎，虽有烈日的陪伴，雨水的“抚慰”，虽有教官的严格督促，虽有步伐的艰难行走与奔跑，但是依然能够体会其中的趣味，苦中寻乐，依然能够在汗水的背后微笑。
新学期军训心得体会
金秋九月，作为大学必修课的`军训如期进行。作为观训者，我们亲眼见证同学们在短短十天里脱胎换骨，成为更好的自己。
清晨薄雾中，他们用军歌唱出活力；正午烈日下，他们用正步迈出朝气；夜晚路灯下，他们用军姿尽显毅力。他们在无数次疲惫中学会坚持，在无数次挑战中重拾勇气。很遗憾，我们因病只能作为观训者。很幸运，我们是同学们成长的见证人！
新学期军训心得体会
军训的感受像个五味瓶，酸，甜，苦，辣，咸样样都有。在军训时，教官和老师与我们在烈日下同甘共苦，教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心地给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好，让大家的队形，动作整齐划一，尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。但我们知道这是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一种尊严和力量；刘老师也始终和大家一起，给大家拍照，了解关心每位同学的需要和感受，让我们觉得这里不只有严格的训练，还有初次建立日后会更加浓郁的师生情谊。
新学期军训心得
今天是军训的第四天，这只是一个开始。然而在教官的训练下，我们已经摆脱三个月假期带来的懒惰，有了时间的观念。
荀子的人性本恶之说也正说明了人类需要束缚。人从一出生开始就要被套上各种牢笼—校园规则、社会法则、道德义务……一个纯洁如一张白纸、不知世事只活在自我世界的人并不能称为一个真正拥有自我的人。当我们走向社会、走入世界，我们会与各色各形的人相遇，建立复杂的关系网。而与人打交道，意味着更好的人格品质更受人青睐。而军训正教会了我们吃苦、忍耐、服从与团队的概念。
军训让我回忆起了高三后期那一个个挑灯夜战的日子。十七天，站在烈日下，汗在身上流淌着浸湿了蓝色的迷彩服，脚下的鞋硬如板砖，每走一步都如小美人鱼般走在刀尖上。还有严格的时间规定，严肃的面孔，教官震耳欲聋的命令声……一切和放松一点都不沾边。这些都可以称为我们人生中经历的严厉的日子。但可以肯定这样的日子未来绝不会少，甚至愈加严厉。而在诸如高考复习日、军训的日子里，我所获得的最宝贵的东西是什么?是几个知识点吗?不是。是比之前稍微强壮点的体魄吗?不是。我认为是在此之中我“熬”出来的一种精神力量。因为我没逃避，我熬过来了，即使我还不够优秀，但我亲身感受了它的味道。
像是“女排精神”。时评人曾这样评价过“女排精神”，它重要的绝不是结果，而是它始终坚持，默默付出的过程中蕴含的核心精神。军训又何尝不是呢?我们要的总不是一个结果，不是晒成麦色的皮肤，不是健硕的体格，更不是一群特别听话的军训兵。我们要的是思想观念，是刻在骨子里的坚韧。因为在未来的人生中，这些优秀可贵的品质将伴随一生。
愿我们在将来的黑暗旅途中能够像之前一样一次次咬牙前进。
新学期军训心得
五天的军训过去了，虽然时间不长,但我在军训中学到了不少知识，感受很深，收获颇大。
在和教官分别的时候，心中难免会有些不舍，回顾军训中的点点滴滴，都让人有着深刻的记忆。我会永远记住这句话“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这句话震撼了我，上半句不正是告诉我们要坚强吗?下半句不正是告诉我们要有团队精神吗?五天的军训生活犹如一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀!
军训，磨练了我的意志。我在家里是一位“衣来伸手，饭来张口”的公主，从小在父母的呵护下长大，是他们的掌上明珠，当然就很少吃过苦。现在，每天都要站军姿、操练，这对吃不了苦的我可是个严峻的考验。每次站军姿时，“抬头、挺胸、收腹。五指并拢,中指贴紧裤缝，双脚打开约60°，脚跟靠拢。”这些话都会在我耳边回响。最后一天，出现了军训以来的最高温，我们在烈日炙烤的操场上站了半小时军姿。太阳慢慢上升，几棵树被太阳晒得有气无力、无精打采，碧绿的叶子蜷曲着，我的头发被烤的滚烫，我想这是要是有一把遮阳伞就好了;我口干舌燥，我想这时要是有一杯冰水那就太爽了。这时候，一位同学因为忍不住擦了一下汗，被教官罚做俯卧撑，我也从幻想中回到现实来。我的汗珠不停滚落，真想擦一下，此时，我想起了在汶川大地震中被埋在废墟下一百多个小时还能坚持活下来的人，我这点事算不了什么,最终我还是坚持下来了。通过这次军训，我在今后的学习生活中，无论遇到什么样的困难，都会持之以恒、坚持到底。
在军训中，我认为最难的要数跑步走了。这是最能体现团队精神的，每排要走成一条直线，迈脚和摆手要一致，连迈脚的步长也要一致。每次看见别的班跑得那么整齐，我就下定决心，一定要超过他们。虽然我们练了几天了，可还是跑得不整齐，特别是立定的时候，总会有人出错。我相信,如果再让我们练习几天的话，我们一定会练的很好的。
最后一天会操的时候，总体来说，我们班的表现不错。就是敬礼时，有一个同学没听清教官的要求，把口号喊出来了。还有一个同学，教官说向右转，那个同学却向左转了。最终我们只获得第七名，这也不能全怪做错动作的同学，正如《士兵突击》中钢七连的口号：不抛弃，不放弃。我们在今后的学习中要充分发扬这种精神，每个人都做到不抛弃，不放弃，那么我们的班级一定会成为一个优秀的集体。
短短几天的军训，虽然我们班只获得第七，我也不是“优秀学员”，但我还是收获很大。军训让我收获的不仅仅是身体上的锻炼，还有思想上的熏陶，意志上的锤炼。军训虽苦，但能磨练我们的意志，锻炼我们的能力，健壮了我们的身体，培养了我们的合作能力，让我们受益终身。不经历风雨，怎能见彩虹?不经历考验，怎能体味成长的快乐?在今后的日子里，我一定能够遵守纪律，严格要求自己，争取在学习上取得新的进步。
新学期军训心得体会
__月__日到__月__日，我们__中学的全体新生都到军营接受了一系列的训练。
当然，我们都觉得很累，毕竟这三年里我们应该都没有做过这么＂苦＂的事，也得慢慢习惯了。刚来军营，一切的东西都让我感到很吃惊---首先是每人一张木床，床板有些还是快要烂的；然后就是居然没有一个房间一个独立的厕所，也就是说洗澡等都要到公共的地方；最后就是浴室了，没有墙把洗澡的地方分开，而且只有四个水龙头，还有个是坏的，全级那么多男生，如果起对来也要很长一段时间。
军训除了苦，还存在着很多的乐，而对于我来说，乐是远远多于苦的。我们14个人一个宿舍，经常都很热闹，说说笑笑的，体现了我们之间无价的友谊.其中也出现了很多趣闻---有人不见了一个袜子，有人洗澡不记得穿脱鞋，有人洗澡没带衣服……除了笑还是笑.然后就是这几天好像多多少少都下了些雨，所以有时候停止了训练，下完雨，就算是训练的时候也不会觉得太热.不过很遗憾的是，本来准备举行的篮球赛跟文艺汇演都因下雨取消了，真的很遗憾吖。
然后就是我们的教官小欣了。他很喜欢笑哦，而且笑起来样子还挺可爱的。平时也会跟我们说说笑笑，军训也就显得不那么辛苦了。
辛苦的七天过去了，虽然是过去了，不过学到了很多，真的是很多.经过这次军训，我们都长大了。
新学期军训心得
时光匆匆，八天的军训时光就这样悄悄地过去了。这八天，有苦有累，也有欢笑与令我终生难忘的回忆。二十四号刚步入西安中学的校门时，我们还带着一些尚未褪去的稚气。但在历经八天烈日的洗礼与教官和老师们的教导后，我们仿佛依然成为了拥有坚韧品质和独立生活能力的高中生。烈日汗雨令我难忘，老师们的尊尊教诲令我难忘，最令我难忘的，是教官们对我们的无私奉献与付出。这八天，我们收获了很多，成长了很多。我由衷地感谢，感谢每一位陪我度过这八天的同学、老师和教官们，谢谢你们!
新学期军训心得
生活需要实践，生活源于磨练。新学期，我们又迎来了军训，xx月xx日报到对什么都充满了好奇与期待。
俗话说得好:"吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好，吃这么一点苦又算得了什么呢?在以后的学习生活中，我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己绝对不会输给任何人，我不仅完成好这几天的军训生活甚至连这四年的学习，我也一定要完成好，要拿出好成绩。至于军训心得说白了就一个字“累”，而且天气也热，就只能当做是提升自己的一个过程吧。
训练场上考官们的身英姿飒数，无法相信他们是和我们一样年龄的人，但他们身上体现了成熟与干练，他们身上有我们所要学的东西。越是在艰难的环境下越能锻炼毅力，磨练一个人的意志。
军训只是代表了我的青春年华的一点点，但逐渐长大成熟的我更加意识到军训磨练了我的意志，把我们的部分生活推到了极限，使我的精神随之焕然一新，它将会延伸到人生的每个春夏与秋冬。
新学期军训心得
军训生活已经第五天了，增强了我的时间观念，让我真正改正了踩点时间的习惯，也学会了礼貌，但最主要的是让我明白了团结合作的力量是多么的强大。
站军姿、稍息、立正、向左转、向右、齐步、正步，平日看来最简单的动作竟然都有了那么多的规则。漫长的军姿、踢不完的正步使我们慢慢变得坚强起来。军训虽然短暂，但足以让我们体会到人生的路途中并非总是一帆风顺，时常会有荆棘存在，与坎坷同行。
教官对我们很严格，但也很关心我们。对于立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我明白教官也是这么苦出来的，他们付出同样甚至更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢。
虽然和连队里的同学们只有三天的接触时间，但我们之间已经建立了深厚的情感，在军训期间由于军训汇报表演要出一个军体拳方队，所以要挑选打拳比较好的同学另组成军体拳方队，我们二十八连选出了三位同学去军体拳方队训练，分开时还是很不舍，毕竟大家一起训练了还是有感情的，直到今天下午我们的教官告诉我们都要集体分开到各个连的时候，每个人的心里都充满了不舍。
苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。”这句话告诉我们要有坚强的意志，所以今后我们不管在哪一条道路上都应该像我们在军训中所训练出来的意志一样勇往直前不怕困难。
大学的军训生活已经过去了一半。回顾这些天，一路走来，我们有欢笑有难过，有汗水更有泪水，有情绪激动也有释怀。军训的日子很苦，命令绝对要服从，指令绝对要完成，动作要做标准……一天的训练下来，没有人会说轻松。但是我们的身姿能够更加的挺拔，作风能够更加严明，也更加像一个堂堂正正的人。还有原先认为做不到的任务，在坚持之下竟也成功了。军姿训练中，阳光刺眼，汗止不住的往下淌，皮肤也被晒的变红变黑，这一瞬间仿佛时间静止，每个人都在咬牙坚持，坚持完成立在展板上的话语“请党放心，强国有我”。
在接下来的训练中，我们会更加的充实。苦与难并行，却有同行者一路相扶持。这将会是我最难忘的一次军训。
新学期军训心得
这阳光明媚的一天，我们开始了四天的短暂入学军训，只见那一个个穿着迷彩服的军人们踏着整齐的步伐，再跑道上行走着，宣誓军训正式开始。
军训是痛苦的。
还记得那一天，我们踏步行走，步伐十分凌乱，只见教官歇斯底里地吼着:“鸭子步准备，齐步走。”我知道，这是教官对我们的惩罚，于是操场上一只只鸭子行走了起来。
刚开始，觉得没什么大不了，但走了几步后，大腿便开始酸了起来，于是我便慢了下来，教官见着，像赶鸭子死的用腰带拍着我们，不知道过了多久，终于到了目的地，我早已累瘫再地上，腿好似火在烧一样灼热，好似万根针扎一样疼痛。
军训同时也是幸福的。
就在那天，太阳火辣辣的挂在天上，我们却坐在草地上，被考晒。最重要的还是不能跑去拿水喝，再最忍受不住的时候，教官问谁要喝水的举手，大概全班都举了手，于是教官自己掏钱买了四瓶水，一列分了一瓶过去。
虽然不是很多钱，很多钱，但却让我深深感受到了教官对我们的关心和疼爱。
军训也是严肃的。
在学习踏步的时候，脚踏不出声的不准休息。那次，我整整被教官罚了原地踏步将近半个小时，腿也麻了，归队的时候，一滴水也没给沾过，还让我们继续站军姿。
短短四天的军训，对我们来说微不足道，但却让我们学会了自强，自立，顽强不息的精神。希望在以后的日子里像军训一样严格要求自己。
新学期军训心得
经历了大学的军训，我才知道真正的苦，每天站在烈日下的训练，确实让人体验到辛苦，但是辛苦过后，也是一种对身体的淬炼，让我的体格和人格得到升华。
这整整五天的大学军训，我深深感知到训练的不易，不仅是我们这些大学生不易，还有教官们的不易。大家都是一样每天都要站在操场上进行训练，即使衣服每天都是湿的，手脚酸软，也要咬牙坚持着，因为我知道这是大学的第一场风雨，只要真的的挺过了，才会迎来更好的`明天。一天训练长达十几个小时，我以为自己无法坚持到最后，毕竟自己以前都没有经历过这样的苦，所以对自己没有多少的信心。但是令我惊讶的是，这几天的训练，我竟然跟同学们一起坚持过来了，这让我很惊喜，这也让我在面对困难时，有了更多的勇气，也使我意识到自己身上强大的力量，更让自己有了面对挑战的无畏。
一场军训下来，我对自己有了更多的认识，也对之后的大学生活有了更多的期待。军训苦，这是大家共同的感受，但是当大家都挺过去的时候，发现更多的是美好，也有了很多的收获。这场军训使我成就了更好的自己，也结交了很多的朋友，让自己更加认真地对待生活，培养了很多良好的生活习惯。
军训，我不会忘记，我会把它放在心里怀念，是我进入大学的第一场美好回忆。相信之后的大学生活，我会有精彩的经历，会让自己尽情的展现自我。
新学期军训心得
迈着整齐的步伐，我们在众多师生的关注下展现出了我们军训的成果。当我们从那一段短短的跑道展示完训练内容回到列队的时候，回首这几天的经历实在是如同在梦中一般，过去厌烦而惧怕的训练与惩罚仿佛都被重新染上了色彩，变得不那么可怕了。
其实这次军训从一开始我就想着能不能想办法免掉，不管是请病假还好还是怎么都行，我坚持认为这是没必要的折磨，并且觉得自己不可能吃得了这样的苦。却没想到我的想法受到了我父母的反对，坚持要我参加学校的军训。而面对我的问题，他们告诉我我会在训练中明白这次军训是否是不必要的。
在万般无奈之下，我只得瘟头瘟脑的参加了这次军训，开始了让我前半段时间感到万分痛苦的训练。
在一开始的时候，我还能一边训练一边腹诽家里人和学校，为什么要搞这样虚头巴脑的东西，对成绩一点提升作用没有。可是很快，我就没办法在继续深思了，从未有过的高强度训练让我只能咬牙坚持，心里只有完成训练任务这一想法，无暇他顾了。
事后我也觉得为何我一开始不愿意军训，在军训后又不愿意想办法偷懒放松?想了一段时间才算是获得了一个勉强能解释的答案，那就是我的好胜心与责任心在作怪，当然也许还有周围同学坚持给我带来的影响。
在训练里我也渐渐地觉得自己之前的想法可能过于浅薄了，军训并非是我所认为的那样不必要的东西。相反，他在学生时代有着很重要而且不可替代的作用。
这是我在辛苦训练以后，跟同学们围在一起大声的唱着军歌玩着游戏时才意识到的。一场军训将我们这个集体团结在了一起，我们在苦难之中互相扶持，互相鼓励，互相做对方的支撑与力量，在种种逆境中一起发力，共渡难关。
而且，这是对我心灵的磨练，通过纪律与困苦的打磨，我认为这会让我在高中的学习中更有韧性，更具有拼搏心。
如果说，我在军训前对军训有多抗拒，在军训后就对军训有多怀念。我喜欢那样顶着困难不断前进、不断进步，在集体中贡献自己力量获得他人掌声的感觉，这种自己贡献了不少力量跟集体一起完成了自己一个人所不能完成的事情所带来的成就感是绝伦的。我会牢牢记住这种感觉，在高中的学习中不断突破，不断进步，与同学们一起为我们所有人留下一个美好的高中回忆。
一觉醒来，望着窗外嫩绿的叶子，忽然觉得，军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候又悄然而逝，__天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了。有点痛，酸酸的感觉。教官走了，没有眼泪，也没有分别，那么匆匆。阳光照进来，落在堆在角落的军装上，军训的记忆一股脑全翻了出来，我在呆呆地想着，想着和教官唯一的依次邂逅的美丽，想着那整齐或凌乱的踏步声，以及同学们的`窃笑声。
军训究竟带给了我什么，有吗?唉，军训，真像一场梦啊!记忆已经在疲劳的压迫下变得愈发模糊，对于军训，我能说什么，是从崇高的为保卫祖国而刻苦训练来说，还是充斥在这期间的铁骨柔情。当然，这都都是必要回忆和怀念的，但是否还有更重要的。
作为一个比较懒的人，军训中我吃了不少苦，有个人单独“表演”不太标准的俯卧撑的，也有与大家一起的，尽管我为了寻找回忆在那里满脸笑容汗流浃背地受罚，但烈日烤焦了我所有关于这个记忆的储存，而反复记起的是咬紧牙关想着的一句话：“好累啊，一定要撑下去!”也许许多年后我还能体味离家军训时那份不自在、那份累，以及汗流满面而不能擦的那种无法形容的难以忍受的感觉。有人说这是非人的日子，是人生最黑暗的日子。我想如果是这样就应高呼万岁了，因为我们都熬过来了。
有位哲人说过：无法回味的感觉才是最美妙的感觉。对于军训，有些感受真的不能言传，只能在淙淙的意会中回味。那味道、就如品一味很浓郁的茶，只有尝过的人才知晓其中的蕴味，然后才能和有同样经历的人相对一笑，让美妙的感受在彼此之间传递。就如有多少个读者就有多少个哈姆雷特一样，军训，对于每个人，都别有一番滋味在心头。
而对于我，军训，在某种程度上，已经超越了其本身的单纯上的意义，它已经成为一种宝贵的难得的一种经历，写进我的记忆中，而成为不可抹杀的一部分，它已经成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途的各种风雨中动摇的心灵。而军训给我最美好的记忆，是同学们和教官之间纯洁淳朴充满人情味的关系。这些年，这种人与人之间的关系已经很少见，很令人怀念和留恋，向往啊!
军训，就让它成为人生的一段丰满的记忆，在岁月中酝酿，然后在几个亲友聚杂一起的时候再把珍藏着的那些温馨的片段捧出来，沉醉其中，享受感动吧!