撰写一份详细的计划书可以让我们更好地掌握时间和资源，实现目标和任务。通过阅读一些优秀的计划书范文，可以了解到不同领域和行业的规划思路和方法。
高三班会方案班会方案
教学说明：
上海世博会的小白菜，让我们看到了“90后”一代公_的觉醒，但公_的培养和塑造又远非一朝一日之事。高三作为基础教育的最后一年，应该是检验12年中小学公民教育成果的一年，而且，高三的大部分同学都年满18周岁了，开始真正享受公民的权利和履行公民的义务了，公民教育对他们而言，不再是雾里看花而是身临其境了。所以开发高三成长、成人、成功专题公民教育课程具有深远而现实的意义，借助学校即将举行高三成人仪式的契机，召开十八岁的责任与义务的主题班会，引导学生树立强烈的公_，担负起属于十八岁的责任与义务，为更好地成长、成人、成功做准备。
一、活动目的：
18岁是人生中重要的一步，它意味着长大，意味着希望与活力，意味着责任、爱、奉献。希望通过本次主题班会的活动，培养学生的成人意识、感恩意识、奉献意识、责任意识、进取意识，能够担当起公民的义务和责任。为激励学生以不懈的拼搏实现自己的人生目标。本次主题班会开展各种形式的主题教育活动，以此提高学生对责任问题的认识能力和自我教育能力，加强同学们对责任的理解，加强对自己、对他人、对家庭、对社会与国家等的责任行为的反思，从而更自觉地约束自己的行为。同时，主题班会提供让学生展示自我的综合舞台，让学生有机会来展示自己的闪光点，培养学生实践能力和创新精神，为同学形成正确的世界观、人生观、价值观创造条件和氛围，促使学生最终成为一个有较强责任感和事业心的一代新人。
二、班会准备：
1、提前一周进行必要的动员，召开班委扩大会，研究制定活动方案。
2、把活动方案提交全体同学讨论，共同制定一份完整的班会计划，使各种准备活动有章可循，有据可依，按时完成。
3、对整个准备过程做具体而细致的安排，进行活动分工，尽量让每个同学都能自愿承担相关的分解任务，使他们都有自己的岗位职责。
4、通过民主形式确定主题班会策划的总组长(男、女主持人各一人)，总组长就整个班会过程进行更具体策划。
5、参加节目的同学积极进行节目设计、技能训练、器材服装道具的准备;其他同学积极主动地为班会的准备出谋献策，找(整理)发言资料，找(选择)主题歌曲，制作多媒体课件，布置场所等等，尽其所能及之力。
三、预期目标：
1、能力目标：
培养学生设计、比较、选择、编导、组织、表演、思维、口头表达、主持等方面的能力，并在活动中培养学生合作、竞争的能力。进一步培养学生的创新精神、实践能力、科学和人文素养。
2、德育目标：
(1)促使学生深刻理解十八岁肩负的责任和义务，立足在平时学习、生活中努力实践责任、履行责任，形成强大的学习上进动力，进一步促进班风学风良性发展。
(2)深化学生的责任意识，让学生树立对自己所涉及的每一件事、所说的每一句话负责任的观念，努力学习，为自己成长、成才、成功奠定坚实的基础。
(3)此次活动为学生展示自我创设良好的成长氛围和发展基础，让每个学生的个性和才能在这次活动中都得到发展。
四、活动流程：
环节一：回顾我们的成长历程：以ppt的形式播放同学从小到大的照片，让大家感受到随着时间的流逝，在父母、老师的关心下我们已经逐渐地成大成长，在接下来的时间里我们将承担更多的责任和义务。
ppt：责任就是对自己要求去做的事情有一种爱。——歌德。
环节二：畅谈“我”眼中的责任和义务：由同学以各自不同的形式来诠释自己所认为的责任和义务是什么，首先让我们一起跟随ics的美丽女播到三附中的校园去看看吧。
情景剧：快乐地学习是我们的责任(表演者：彭佳妮、孙晶晶、王瑜敏等)。
对自己的言行和人生负起责任。
音乐剧：我爱家、爱爸妈(表演者：黄雨霞、孙依等)。
对家庭的责任。
男生仿真小品：男生的责任。
对班级、学校的责任。
主持人：看来微不足道的小事，却能体现出一个人那份可贵的责任心，折射出一个人闪光的心灵!让我们从点滴做起，每个人都对班级负责，相信我们班定会成为一个团结胜利的集体。
诗朗诵：(表演者：李秋韵、马苗苗、钱佳雯等)。
《十八岁的誓言》。
今天，还有一位神秘嘉宾的到来，他作为我们班一位学生的家长，始终密切地关注着学生的成长，我们一定很想知道，当他以家长的视角，又是如何看待责任与义务的吧?现在，就掌声有请戚老师。
(家长代表发言)。
主持人小结：请爸爸妈妈们放心，我们如今已是即将走向成年的学生，高考又是我们即将逾越的一道坎。放眼当下，眺望未来，我们需要对自己学习的责任感，对家庭期望的责任感，对社会和民族进步的责任感。请铭记“天下兴亡，我的责任”
环节三：许下十八岁的愿望，十八铸梦。把我们的梦想写在纸上，让我们向未来宣告——青春万岁!责任万岁!
下面，让我们把写有我们的梦想的纸，装进属于我们7班的许愿瓶中。(依次放入……)今天，我就将这承载着我们梦想的许愿瓶交给邱老师，在明年六月让我们一起相约打开许愿瓶，见证属于我们的奇迹。
所以，从现在开始，让我们在履行我们的责任中，实现我们的梦想。
环节四：班主任发言。
同学们：
首先请让我向步入18岁的同学们表示热烈的祝贺!祝贺你们长大成人了，我想我们每一个人心中除了激动、兴奋、自信、豪迈以外，还应当涌现这样一些词汇，它包括：成熟、独立、责任、奉献、奋斗、理性、坚强、诚信、包容，等等。这些，都是“成人”这两个字应有的内涵，这些，都需要同学们从今天开始，去认真思考，去努力践行的过程和目标。
人到十八岁即进入成年，将履行宪法和法律赋予公民的神圣权利和义务，将承担起对国家和社会的责任。
作为你们的班主任，在这里我送给你们三句话，和大家共勉。
第一句话：感恩是生活中的智慧。
常怀感恩，生活就会更加美好;知恩图报，你的成长就不会偏离父母、师长指引的正确方向。
第二句话：“天下兴亡，我的责任”。
这句话是中国台湾忠信高级工商学校校长高震东，唯有这个思想，我们的国家才有希望。所以我希望从今天开始，你们能够独立理性的思考，诚信包容的面对，成长为对家庭、对学校、对社会、对国家，特别是对你自己的言行和人生负责任的人。
第三句话：“优秀是一种习惯”。
这是古希腊哲学家亚里士多德说过的一句话。我们的很多行为，包括勤奋与懒惰、优秀与平庸，都是日积月累养成的习惯，所以我们从现在起就要把优秀变成一种习惯，使我们的优秀行为习以为常，变成我们的第二天性。当你的优秀成为习惯时，成功也就离你不远了。
最后，再次向你们表示热烈的祝贺!真诚地期望你们这些新成人们能遵守你们的誓言，实践你们的诺言，实现你们的理想，最终拥有幸福辉煌的人生!
环节五：特邀佳宾(刚刚光荣入伍的上海政法学院大一学生-邱老师的20__届学生潘霞)：谈成年公民对国家的责任：保家卫国最光荣!
环节六：庄严宣誓。十八岁，是一个人最宝贵的金色年华，不仅是一个生命个体成熟的标志，更意味着要对自己的一切负责，要对自己、对家庭、对社会和国家负责。十八岁，意味着我们迈向了一个新的起点。今天，我们的同学们站在这里庄严宣誓，告诉世界也告诉自己，我们已经长大，已经站在人生这一个新的起点上。(团支书张媛婷同学领誓)。
《十八岁成人宣誓誓词》。
请来宾代表(年级组长吴均老师)发言。
主持人：我们要做一个有责任感、有担当的华三人，严格遵守四不规范，努力践行今天的承诺，在高考中实现我们青春的誓言，不断走向成功，让我们带着爱与责任在十八岁的天空中自由飞翔吧!
主持人宣布班会结束。
高三鼓励班会活动方案
班会意义：
流沙河曾在《理想》中写到：“理想是石，敲出星星之火;理想是火，点燃熄灭的灯;理想是灯，照亮夜行的路;理想是路，引你走向黎明!”因此，本次班会就是结合目前高中学生学习生活状况，从同学们思想实际出发，以“理想三部曲”的形式，通过小型的诗朗诵等表演，激起学生心灵的浪花，增强自尊自信自强的精神，并让同学们更加明确自己心中的理想，了解成功的花朵是需要努力和艰辛去拼凑的。
准备工作：案例筛选、照片收集及排版、音乐选择、ppt的制作、节目编排准备。
班会流程：
一、导入：背景音乐选取苏打绿的《相信》，由主持人引出班会主题。
二、班会第一部分：我想飞，多远都不会累。同学们在班会上发言、交流自己的目标或理想;第一组同学进行伴乐朗诵《我很想飞，多远都不会累》。
三、班会第二部分：隐形的翅膀。小游戏，名人名言的作者抢答;班主讲述1-2个自身经历过的具体事例，并播放名人事例，找同学发表感受;第二组同学表演爵士舞《crymeout》。
四、班会第三部分：最美的太阳：第三组同学唱起《最美的太阳》，ppt上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录。
五、班会结束。
班会详细内容：
一、导入：背景音乐苏打绿《相信》
主持人开场：
同学们，理想深刻在我们的每个细胞里，跟随着全身的血液流淌，跟随着心脏的跳动而张狂;理想让我们像太阳一样灼烧在碧空下，每一个节奏都紧张异常。如果说我们在那片蓝天下幻想过什么，奢望过什么，期盼过什么，怀疑过什么，铭记过什么，这仿佛预示着我们每一个举动，每一句话语，都只为了这两个字——理想!所以，今天让我们一起扬帆远航，载着长风破浪会有时的_与壮志，去追寻我们心中最美的太阳。
二、下面我们一起进入第一部分：我想飞，多远都不会累。
相信在座的每一位同学，都有属于你们心中的梦想，那么下面请同学们一起来交流一下吧。(请2-3名同学起来交流，时间在3分钟左右)
谢谢同学们的发言。
穆旦曾经说过：“没有理想的人像是草木，在春天生发，到秋日枯黄，对于生活它做不出总结，面对绝望它提不出希望。没有理想的人像是流水，为什么听不见它的歌唱?原来它已为现实的泥沙，逐渐淤塞，变成污浊的池塘。”
下面请欣赏配乐诗朗诵《我很想飞，多远都不会累》。
三、主持人：谢谢同学们带来的精彩表演，我们一起进入下一部分：隐形的翅膀。
同学们，在漫漫的追梦的旅途上，我们哭过、笑过、成功过、失败过。当种种情形摆在我们眼前时，我们又该如何抉择呢?是的，追逐理想的旅途上并没有人们所期待的一帆风顺，面对成功，人们总是欣喜万分，因为它是我们努力的认可;面对失败，人们总是黯然神伤。可是，这航程本来就是有波浪，有涟漪，有坎坷，有崎岖的。
小游戏环节：ppt上显示5句关于理想的名言，同学们用抢答的方式答出作者。答对的同学由专门颁奖的同学颁发神秘小礼物(棒棒糖)。
班主任讲述1-2个自身经历过的努力奋斗，克服困难，拥抱理想的具体事例，播放名人事例，5-8分钟左右，找1-2名同学发表感受，3分钟左右。
听了同学们的发言，也让我颇有感触。接下来，请同学们掌声欢迎第二组同学给我们带来的爵士舞《crymeout》(3-4分钟)。
四、主持人：我们绚烂的理想，我们美好的理想，我们远大的理想。理想就是一座难以攀越的高峰，需要我们以勇气和毅力去征服，理想就是一股清凉甘甜的山泉，需要我们用坚韧和耐心去找寻，在理想的路上，我们有太多要感谢的人。在理想的征途上，我们有太多要铭记的事。__班，不是梦的终点，而是飞翔的起点。“我的世界因为有你才会美，我的天空因为有你不会黑。”(音乐响起，第三组同学唱起《最美的太阳》，ppt上播放自高二以来拍摄的班级参加各种活动的照片及同学们点滴的生活记录)。
五、主持人总结：同学们，我相信，大浪淘沙，方显真金本色，暴雨冲过，更显青松巍峨。在生命中最缤纷的岁月里，愿你们能策马扬鞭，奔驰在青春的原野。在洗濯过尘世的浮华,染尽了流年的芬芳后，灿烂的挥手告别昨天的迷惘，迎着阳光，映着班驳的色彩，去追寻你们生命中最美的太阳!
高三班会方案
十二年磨一剑，高三年纪已到了“亮剑”时刻，召开主题班会，教育学生要想取得高考成功，首先要靠自身的坚持与不懈的努力（事物的发展，内因是根据），同时还需要有良好的外部环境作为条件，要有亲人、朋友、老师的团结协作，形成合力（事物发展，外因是条件），取得高考成功如此，人生亦然，要把自己的努力与外部条件相结合，即：成功=自身坚持不懈+外部团结合作。通过活动，教育学生树立正确的世界观、人生观、价值观，让学生懂得人生首先靠自身坚持不懈地努力，同时还需要树立团队合作的精神。
活动以时间为序从“走进激情高一”讲起，追忆高一高二愉悦生活，作为铺垫。进入高三年级，以“永不放弃”视频为背景材料，通过层层设问，得出结论：高考取得成功，是个人坚持不懈地努力与众人团结协作地结果（也就是内外因的共同作用的结果），从而引出班会主题：坚持不懈、团结协作。班会通过几个活动来完成的：一是由学生现场制作高考“110”倒计时牌，反映学生争分夺秒，不懈努力；二是通过播放家长、老师鼓舞学生的图片、视频，班主任老师现场寄语，点出主题，以体现学生不是“孤军奋战”而是有一个团队在作战，感受团结的力量；三是邀请学姐介绍成功经验，并现场答疑解惑，进行互动；四是播放班级视频，全班学生起立同唱班歌《高飞》，最后是全班学生齐喊”20xx,我们一起上大学”。
1、充分发挥学生主体作用，学生参与活动全过程，包括课前准备。
2、以时间为线索，以活动为载体，逐渐将班会推向高潮。活动目录：
3、走进一中激情高一。
4、回首过去展望未来——开启高二生活。
5、坚持不懈、团结协作——20xx-20xx追逐高三的梦想。
（一）似水年华争分夺秒。
（二）长辈寄语点亮未来。
（三）学姐脚印憧憬明天。
(四)20xx，我们一起上大学活动步骤。
一、主持人致词，欢迎老师、同学，主题班会开始。
二、主持人播放ppt，介绍学生高。
一、高二生活。
三、主持人播放视频《永不放弃》，并提问学生，进行互动，引出主题：坚持不懈，团结协作。
——20xx-20xx，追逐高三的梦想活动：
（一）似水年华，争分夺秒。
（二）长辈寄语，点亮未来。
1、主持人播放家长寄语视频。
2、主持人播放教师鼓励学生视频、录音，并现场请出班主任老师寄语。
3、主持人播放视频《理想乐园》，介绍名校，以激励学生。
（三）学姐脚印，引领前行。
1、主持人播放学姐的成功足迹《风雨兼程，砥砺前行》。
2、主持人请出学姐马玉婷：
（1）介绍学姐、献花。
（2）学姐与学弟、学妹互动、解惑答疑。
（3）学姐退场。
3、主持人引用在20xx新年致辞：只要坚持，梦想总会实现。
(四)20xx，我们一起上大学。
1、主持人播放高三(13)班视频，并请全班学生起立，齐唱班歌《高飞》。
2、主持人起头“20xx”，全班同学齐喊：我们一起上大学！
主持人宣布主题班会到此结束，谢谢！
高三班会方案
奔跑的高三
20xx年xx月xx日
课室
略
1、引起高三学生对大学生活的憧憬，坚定考大学的目标；
2、提出要求，激励高三学生坚持努力；
3、解决学生心中的各种疑惑。
1、讲述大学精彩纷呈的生活；
2、讲述自己的高三经历；
3、自由发问。
1、导入
（自我介绍导入）
我的名字叫xx，我来自华南师范大学数科院，今天的目的是跟大家分享自己的大学生活。
2、第一部分：你的“梦想”大学是什么？
1）校园图片欣赏
以校园的美丽来吸引学生
由于是重点班级，所以先欣赏一些清华北大以及广东省各高校的图片，重点介绍我所熟悉的华师。
2）华师生活专辑
（1）校园风光
正门、校道、孔子像、图书馆、食堂等。
（2）大学生活
介绍大学的'社团活动，边看照片边讲解其中的有趣之处。
介绍大学的班级活动，包括宿舍的简介以及各大节日的庆祝。如：女生节。出示全班女生收到礼物时快乐情景的照片，包括辩论赛、化妆舞会和舞蹈擂台pk赛照片，讲述当时所发生的一些有趣事情。
介绍大学的竞赛活动，如：挑战杯、数学建模等比赛，展示参赛作品，解说参赛意义。
介绍大学的学习生活，包括上课、考试情况，让学生消除“到了大学就完全自己”的错误念头，让学生明白不管什么时候学习都不能落下。
介绍校外活动，如三下乡实践活动，我们会遇到各种各样的事情，甚至是危险，但我们也锻炼了自己，提高交际能力、紧急事件处理能力。
（3）校园娱乐
展示“春游秋游”照片，表达整个过程中所尝到的“自己动手丰衣足食”的乐趣，体现大学生活自由快乐的一面。
3、第二部分：大学“经济法”
1）绿色通道，助学贷款
2）奖学金：国家、励志、校级一二三等
3）助学金
4）勤工助学
5）兼职（着重讲大学生如何自力更生）
结论：上大学，经济绝不是问题。
进了大学，我们就能接受更高层次的学习，如何让自己的梦想大学成为现实，实现“花开在大学”，这需要我们在高三奔跑着。
4、第三部分：奔跑的高三
（一）我的高三
从亲情、友情入手，和学生分享自己难忘的回忆。包括认真、开心、难过、坚持四部分。
（二）学生的高三
1）经历高三，也是一种幸福。
（1）第一学期，“重生“的机会
a、详细的知识点复习，可以“捡回”过往遗漏的知识点，并“巩固”已掌握的知识点。
b、“伸手”理论的解释。这是你抓住老师臂膀的一次机会，一定要紧紧抓住老师的臂膀。以跟着老师走为前提，每个人要学会自我反思，制定自己的计划，做之前一定要思考，为自己找成就感。
明确快慢车，快车慢车速度上没有分别，不同的是停留站的多少。现在落下，是因为我们之前停留了太多站，所以为了自己的人生，加速！
（2）第二学期，无硝烟的战争
a、“身体是革命的本钱”，跑步从现在开始。
b、坚持就是胜利。
2）高三信条
（1）备足“干粮”，做好打持久战的准备（选择一种自己喜欢又适合自己的运动，坚持下去。）
（2）为了自己的人生，加速！
（3）永不言弃，勇往直前！
5、自由提问环节。
6、祝福。
高三班会方案
在每个人的成长过程中，父母、老师和身边的挚友，甚至素不相识的人，都可能曾经赐予过我们帮助和关爱，然而在当今社会，人们快节奏的生活，往往忽视了身边这很多平凡而宏大的爱。许多人可能更习惯于接受爱，而不知道付出，不懂得回报。希望通过本次主题活动使孩子常怀“感恩之心”，从小养成孝敬父母、敬重师长、关切他人、酷爱学校、回报社会的崇高道德风尚，让爱永驻每个人的心间。
1.制作主题幻灯片。
2.主持人串词及诗歌朗诵。
3.为每人打算一张感恩小卡片。
（一）.播放歌曲《让世界充溢爱》，导入班会主题。（3‘）。
主持人（开场白）：爱，是人类永恒的主题。同学们，大家有没有想过，在我们每一个人的成长过程中父母、老师和身边的挚友，甚至素不相识的人，都可能曾经赐予过我们帮助和关爱，我们的世界正因为有爱才美妙，因为有爱才精彩。在我们享受被爱的同时，是不是也应当怀着一颗“感恩之心”，感谢那些帮助你的人，感谢父母师长的恩情，感谢上天的眷顾？感恩不仅是一种美德，更是一个人之所以为人的基本条件！
幻灯片出示班会主题——“与爱同行学会感恩”
（二）.观赏诗朗诵（3‘）。
甲：鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；
乙：苍鹰感恩长空，因为长空让它翱翔；
甲：我感恩我的父母，是他们赐予我生命，给了我一个暖和的家。坚实而温馨的避风港将永过成为我栖息的地方。
乙：我感恩我的老师，同学，是他们让我感到集体生活的欢乐，让我的学生时代成为相册中最真最纯的一章。
甲：感恩，让我懂得“天下父母之心尤为贵”；
乙：感恩，让我明白什么是披肝沥胆，同舟共济；
甲：感恩，生命如此不平凡，生命长河中确有宝石在熠熠生辉，
乙：感恩，生命如此丰富与多彩，万物生灵赐予的永不泯灭的生活热忱。
合：让我们合上双手，闭上双眼，向上天诚意的祷告，愿天下人都学会感恩。
（三）.提问环节（6‘）。
主持人：感谢两位同学的深情朗诵？其实自古以来人类就懂得感恩的道理，人类有很多的节日就是表达感恩的。幻灯片出示问题：
1.母亲节在什么时候？你会做什么？（5月的其次个星期天）。
2.父亲节在什么时候？你会做什么？（6月的第三个星期天）。
3.我国的重阳节在什么时候？（农历九月初九）。
4.感恩节源于哪个国家？（美国）。
5.你父母的生日是什么时候？（记住父母的生日，在父母的生日的那天送上我们最真心的祝愿就是感念父母恩情的最好表现）。
（四）探讨（7‘）。
主持人：接下来请大家发表个自己的见解，我们一起来探讨自己是怎样相识感恩的？又如何来感恩父母、老师？感恩自然和身边的人？幻灯片出示问题：
1.自己怎样相识感恩的？
2.如何来感恩父母、老师？如何感恩自然和身边的人？
学生1：所谓“感恩”，就是要记住别人对自己的恩惠，学会报答那些给自己帮助的人。
学生2：感恩是一种品德，是一种生活看法。我们只有学会了感恩，生活才会欢乐，生活中才会有真挚的情感。
学生3：感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜爱的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它。所以，感恩，是一种乐观的心态。
他可能会更加多的帮我们。所以，感恩，是一种有礼貌的品质，是知恩图报。
学生5：我认为我们在生活中就是要多帮助父母，多体谅老师，那就是感恩。
主持人总结：刚才几位同学都说了自己对“感恩”的理解，特别好。当我们面对生活，就应怀着一颗感恩之心，让爱与我们同行。
（五）感恩小故事（幻灯片播放感恩小故事）（4‘）。
主持人：现在请同学们观看两则关于感恩的小故事。
1.12岁的年龄原本应当在学校度过无忧无虑的美妙时间，可江苏男孩邵帅却背负起比他年龄沉重更多的责任。1岁时父母离异，12岁时母亲身患白血病。为了照看母亲，邵帅休学后来到北京，并确定为母亲捐献骨髓。邵帅这一举动，感动了千千万万的人。在他们住院治疗期间，社会各界送来了很多的食物、玩具等慰问品，邵帅则和母亲商议后，确定将其中的大部分转赠给sos国际儿童村，他说“这也是对社会的一种回报”。
2.功夫皇帝李连杰是家喻户晓的明星，他的'一生可以说是胜利辉煌的。然而在20xx年一场海啸，差一点夺去了他一家人的生命，就在那一刻他对自己说：我剩下来个人没什么幻想，我剩下来的幻想就是怎么样用感恩的心去回馈我们社会，不仅是中国，其实是整个人类的社会。后来，他成立壹基金，以此来回馈社会，来帮助更多的人。所以懂得感恩的人才是真正胜利的人。
（六）制作感恩小卡片（播放歌曲《感谢你》当背景音乐）（6‘）。
主持人：在我们的成长过程中赐予过我们帮助和关爱的人肯定有许多许多，你最想对谁说句感谢！（为每人发放一张小卡片）请把你最想感谢的人和你感谢的语言写下来，最终一起贴在老师制作的这块“感恩墙”上吧。
（七）总结，在音乐声中结束活动（6‘）。
让我们把感恩献给那些爱我们，疼我们，帮助我们的人，我们不是都能做到涌泉相报，但至少应当有报恩之心，有感谢之情。所以，同学们，我们现在要努力学习，用优异的学习成果报答父母的恩德，报答老师的培育，报答全部关切自己的人和社会，爱惜校内，爱护环境，将来要主动为他人做好事，为社会做贡献。最终，让我们一起用歌声来感谢这美妙的世界吧。
全队齐唱《感恩的心》。
高三班会方案
作为一个班集体，班级活动是必须的，特别是高三，更不能忽视。进入高三，我的三个第一次效果明显。
班会的主要形式以分享为主，让同学们倾述自己在学习、生活中的感受和体会，深度分析进入高三后的紧张、兴奋、迷茫和恐惧，以及面对高三的压力。通过生生之间、师生之间的沟通和交流，初步消除学生进入高三的紧张、和不安，以释放情绪，放松心情，减轻压力。在老师的引领下，所有同学一起畅谈高三，憧憬高三，展望未来。班会在《阳光总在风雨后》的歌声中结束。
通过这次家长会，让家长了解孩子在校的基本情况，与孩子一起制定高三的学习计划和高考目标；增强父母与孩子的交流与沟通，为孩子的高三生活营造宽松的环境；提醒家长改变传统的教育观念，创新家庭教育方法，引领孩子超越自我，走向成功。
由于我校除了高三应届以外，每年都有4-5个补习班，所以第一次的月考成绩会让学生深受打击，刚刚进入高三，他们的实力暂时还落后于补习生也是很正常的事情。面对和补习生的差距，往往很多学生经受不了这样的挫折，有的可能会一蹶不振。所以第一次成绩分析非常重要，要通过这次成绩分析，找到存在差距的理由，分析出学生的信心，引领他们坚持目标不动摇，坚守信念不放弃，坚持才是硬道理。
另外，本届高三我还搞了一个把梦想装在盒子里的主题活动。让每个学生以第一人称的形式对自己写一封信，这封信包含自己的计划、目标和理想，然后统一装在一个盒子里封存，等高考以后再发还给学生，让他们自己去好好反思和总结。但是，如果在平时的学习和生活中，有学生严重违规或者成绩下滑严重等情况发生，学生必须中途打开自己的信与老师一起分享，共同探讨如何才能做得更好。
在本届高三，我将开展励志教育的主题活动。利用每周星期天晚上读报课的时间，通过让学生观看一些励志教育的视频短片，触动学生，激发学生的学习热情，保持高昂的斗志。
高三固然辛苦，但不是炼狱，合理、科学，有针对性的开展主题活动，可以丰富学生的学习生活，可以引领学生健康成长，还可以帮助学生充满激情、保持斗志，顺利实现高三的奋斗目标。
高三班会设计方案
高三像一辆亢奋的战车向我们隆隆驶来，高三像一条荆棘大道向我们绵绵展开。本文是本站小编整理的高三主题班会设计方案，仅供参考。
活动背景：
责任感反映着一个人的精神境界和思想品德，是刻苦学习、努力攀登的强大动力，是不懈奋斗、追求卓越，将才学奉献给社会的重要保证。每个学生都应肩负着对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等的责任。在众多优良品质中，责任感是那样朴素而又十分可贵。但从学生的日常行为来看，存在着种种不良的表现：对自己学习的要求不高，成就需求低，纪律意识谈薄，生活自强能力差;遇事只顾自己，很少考虑到他人和集体，事不关己，高高挂起;对父母长辈没有礼貌，对同学没有热情;对自己生活的环境不爱护，破坏公物等等，他们的责任感日益淡薄，令人担忧。因此从细节入手，培养学生的责任心，树立起学生强烈的责任意识刻不容缓。
活动目的：
1、情感目标：
通过本次主题班会，以提高学生对责任问题的认知能力、自我教育能力和实践能力，为形成正确的世界观、人生观、价值观打下基础。
2、认知目标：
通过本次主题班会，使学生明确对自己、对他人和集体、对家庭、对社会与国家等应尽的责任行为，增强学生集体观念和主人翁责任意识，建立团结友爱、积极进取的班集体。
活动准备：
3、让学生收集有关责任的事例和。
名人名言。
4、主持人准备“最美司机吴斌”的感人事迹;。
5、诗歌朗诵;。
6、动员全体同学围绕主题做好发言准备。
一、活动主题：花开不败在高三。
二、活动时间：20xx年3月25日第八节。
三、活动地点：高三(2)班课室。
四、活动对象分析：
“一诊”考试作为高考前第一次重要的“大练兵”，被老师学生看得很重。所以，一诊的成绩往往会导致学生情绪的极大波动。有的学生会因为好成绩而精神大振，而也有不少的学生会精神萎靡，甚至会滋生自疑的念头。在这个时候，激励取得好成绩的学生再接再厉，鼓励成绩不好的学生们坚信自己的梦想，为梦想而努力极为必要。因此，我们设计了主题为“花开不败在高三”的班会。
五、活动过程：
一我们的二班，我们的家。
二花开不败在高三。
(1)为了自己的人生，加速!
(2)永不言弃，勇往直前!
(3)花开不败在高三!
三我们的誓言!
六、活动目的和预期效果：
1.增强学生的学习动力，激励着每一个有梦的学生，让他们有自己的勇气去追求梦想。
2.调整心态，积极面对高三仅剩的70天的学习生活。以花开不败为主题，让学生时刻鼓励自己，达到激励奋发向上的良好效果。
一、主持人。
开场白。
今天我们济济一堂，在此召开高三(2)班主题班会：奋斗高三，青春无悔。
有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。下面我们欣赏一篇文章《我们都不是神的孩子》。
二、学习文章《我们都不是神的孩子》。
由五位同学朗读文章的内容。
三、讨论交流。
1、学生分组讨论学习感受。(结合文章的具体内容和自身的实际情况来谈。)。
2、小组代表在全班作交流。
四、诗歌朗诵。
由王铭耀和李盼两同学朗诵诗歌《扬起奋斗的风帆，插上成功的翅膀》。
高三班会活动方案
所谓外塑形象，主要是指常规工作。
这是我们高三（7）能否走得稳健、长远的保证。
形象问题很重要，好的形象会为我们自身的发展创造良好的舆论氛围，外界环境，更能激发我们的自信心、自豪感，增强我们的自我约束力和自我发展的能力。
主要做好三项工作：1、卫生2、跑步3、文明礼仪。
我们要塑造整洁有序、文明阳光、团结和谐的高三（7）班形象。
内炼苦功，主要是指学习。学习是我们现阶段的生命线，是我们现阶段做各项事情的出发点和落脚点。如果我们到现在对这一点还有所怀疑甚至有所不屑，那我们是对自己的极不负责，是很愚蠢的行为。
（一）、形势很严峻。
严峻的形势包括。
1、文理科分开划线2、时间的紧迫3、我们目前的差距。
但严峻的形势阻挡不了我们不断前行的勇气，
更阻挡不了我们拼搏高考、舍我其谁的信心和决心！
（二）、我们很自信。
1、我们不能不自信，我们没有理由不自信！
2、自信不张扬、自信不自大。
自信是自己心底默默的打气：我相信我付出了一定会有回报，一定不会差，对此我从不怀疑。
自信是自己心底的那一份“倔强”：谁笑到最后谁笑得最好。
自信是内心深处的那一株春意盎然的小草，
自信是自己脑海中的那一束阳光、那一份信仰！
（三）、我们要安静——要闭嘴、要静心、要动脑。
闭嘴——该闭嘴时要闭嘴。（自习课、老师讲课、讲话时，其他同学发言时，甚至于课间的不吵闹都是闭嘴的表现）。
学会闭嘴不仅是一个人谦虚、踏实的表现，是最起码的素养，更重要的是他是一个人内心修炼、内炼苦功的首要条件。
整天叽叽喳喳、说三道四、指手画脚的人不仅是一个没有素养的人，更是一个没有深度、没有内涵的人，也肯定是一个低水平的人。
只有先闭上嘴，你的心才能静下来，你才可能动脑去思考问题。
我们每一个人、我们整个高三（7）班都要培养我们自己的“杀手”气质！
（四）、我们能合作。
能否与他人合作在现代社会越来越重要，“三个臭皮匠顶个诸葛亮”。
就我们现在而言，合作包括：
1、与家长的合作2、与老师的合作3、与同学的合作。
要想合作，首先要从包容他人的缺点不足开始。
要从“不抱怨”开始。——真正的成熟，是从不抱怨开始的。
各位充满朝气和希望的，我的高三（7）班的斗士们：
我们内心的号角已经吹响，
你感受到了吗？
everyoneisno.1。
只要你凡事不问能不能。
用一口气交换你一生。
要迎接未来不必等。
everyoneisno.1。
成功的秘诀在你肯不肯。
流最热的汗用最真的心。
第一名属于每个人。
高三班会活动方案
通过开展形式多样、内容丰富多彩的符合青少年心理发展特点和成长规律的教育活动，使广大青少年从小养成诚信的良好习惯，讲求信用，真诚待人，说老实话，办老实事，做老实人。把他们培养成为合格的有中国特色社会主义现代化事业的建设者和接班人。
三、活形式：
辩论会、故事演讲、小品。
xxx。
1、话题导入，揭示活动课题。
2、诚信大家谈。
3、诚信之小小辩论会。
4、诚信故事展示。
5、面对诚信的'危机，我们中学生怎么做。
(一)话题导入，揭示活动课题。
主持人：从字面上说，“诚信”就是诚实守信。诚信，乃做人之本。当今，在社会主义市场经济建设中，诚信显得越来越重要，如果一个单位、一个地方、一个人一旦失去“诚信”，那他将会变成“孤雁”之行，他的事业将会变成“断水之源”、“无本之木”。世界因为有了诚信才更加精彩。我们今天的班会主题就是“诚信”。
(二)诚信大家谈。
主持人：对于诚信相信每个人都有自己的理解?那么，同学们又是怎么理解的呢?(同学们根据自己的理解和通过看过的资料发表自己的看法)。
a：北山愚公的故事透露出一个道理：诚信是通往成就的道路。
b：刘玄德为求卧龙而三顾茅庐的故事更为诚信创造提供了一个经典的例证。诚信，即是治国之道，兴邦之计。也是每个人的立身之本，修德之道。树无根不活，人无诚难成事。
c：诚和信是相辅相成的，有诚方有信，信有则会更诚。诚信是多种多样的，对国家的诚信，叫“忠”，对父母的诚信叫“孝”，对朋友的诚信叫“义”，对真理的成信叫“德”。有诚信，世界才有美丽;有诚信，世界才有真情;有诚信，世界才有明天。
高三班会活动方案设计
主持人:。
班会主题：时时处处安全记心中。
一、活动目标。
1、通过本次会，学习安全知识，掌握一些安全常识，增强学生安全意识，逐步提高学生的素质和能力。
2、初步加强学生对一些“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3、形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生注意安全的意识。
二、活动形式：小品、比赛、问答、游戏等。
三、队会内容：
(男、女主持人上场)。
主持人(合)同学们，下午好!“时时处处安全记心中”主题班会现在开始。
男：我们是21世纪的小主人、是祖国的未来、民族的希望。女：我们爱学习、讲文明，是充满生机的新一代。
男：我们在党的温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下一天天成熟。
女：我们是肩负重任、跨世纪的新苗。
男：我们要做安全的小主人。
女：交通安全我知道，过马路，靠有行，十字路口停一停，一看二停三通过。
男：在学校里，下课了，什么不能干?
女：不打球，不追赶，不打闹，不攀墙。
男：哪些东西不准带进校门?
女：易燃物，小刀木棒不能带。
男女：我们不但能做安全的小主人，还能自救自护呢!
男：下面进行知识问答。(都可以参与)。
男：在赛跑中，一位同学不小心摔跤擦伤了，怎么办呢?
男：鼻子出血，怎么及时处理?
女：(动作表示)患者头部保持直立位，头低可引起头部充血，头后仰可使血液流入咽部，用手指紧捏两侧鼻翼，即鼻子前部所有柔软可以捏紧的部位，如果只捏住前鼻孔，止血无效。用口深呼吸，如咽部有血，不可下咽，应吐出，指压时间一般为5—10分钟。如果是鼻腔后部出血，一般出血较凶猛，患者在家无法进行处理。应立即到医院止血。
男：如果你不小心烫伤了手。
女：对轻度的烫伤，可用清洁的油类、酱油或牙膏，涂抹在伤面。
上。重度的报告大人，送医院。
男：炎热的夏天，放学回家的路上，一位同学发生中暑怎么?女：立即将病人抬到阴凉的地方，让患者仰卧，解开衣扣，可同时用扇子扇风，帮助散热。可用清凉油擦患者的太阳，也可用凉水轻轻地喷洒。
男：下课了，小林和小明你追我赶的去厕所，这样对吗?为什么?女：是不对的。一不小心，会撞上别人。
男;如果因不慎，你身上被火燃着，你是顺风跑，还是逆风跑?女：因该是逆风跑。
女：锅盖。锅里没有空气就灭火了。
男：刚吃过晚饭，亮亮就吵着要爸爸带他去游泳，这样对吗为什么?
女：吃饱肚子，不能游泳。
男女：同学们，交通安全记心中，自救自护更重要，更重要!
四、辅导员致词。
我们是21世纪人才，而21世纪人才首先要学会生存。同学们，别忘了，日常生活中一定要注意安全，学会保护自己，让我们戴上“自护”小奖章，让所有的孩子们天天快乐，日日平安。
高三班会方案
开展这一活动就是为了激发学生高考复习热情，调动学生复习的积极性、主动性，让学生以更饱满的激情投入到紧张激烈的复习工作当中去，力争有更多的学生能考上理想的大学。
采用学生主持，学生活动为主的方法。邀请班级所有科任老师和学校领导参加。利用多媒体进行渲染气氛。
一课时。
一、主持人开场白；
二、学校领导与老师的讲话（略）。
三、班主任寄语；
同学们：
漫漫求学路上，我们一路奔波，在诸多辛酸与烦恼中，享受着欢乐与成功，尽管走的那么弯弯曲曲，但我们终于走到了高三。
走进了高三，就走进了这个既让人兴奋、又让人焦虑的人生驿站。高三之路陌生而又充满诱惑，花团锦簇而又遍布荆棘，我们需要信心、勇气和毅力，更需要战略、思维和方法。走进高三，我们是登临山顶领略无限风光。走进高三，机遇与挑战并存，愿我们把握住机遇，迎接挑战。走进高三，意味着我们走进成熟，意味着我们要拼搏，要吃苦。高三这条路上，将会伴有诸多的泪水与失望，也有成功与喜悦。
同学们，我们要参加的高考是这个社会、这个时代赋予我们青年学生的平等的.竞争机会，它充分地体现了知识经济时代的两大特征：竞争激烈，但竞争中又人人平等。作为一个朝气蓬勃的青年学生就应以积极的姿态迎接这种挑战，迎接这种机遇。人生难得有几回搏，那么这第一搏就在高三。愿我们搏击高三，赢得辉煌；人生有几个十字路口需要选择，那么高三就是我们选择的第一个十字路口，愿我们做出正确的抉择，为自己的人生之路奠定一个好的基础。
我们平常总是羡慕那些有杰出才干的人，那些科学家、航天员、伟人，那么现在我们不是临渊羡鱼的时刻了，而是到了退而结网的时间了，愿我们每个同学能有挥斥方遒，指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯的豪气，奋发向上，在不久的将来，我们也会成为他们中的一员，做出不平凡的业绩，为自己骄傲，为世人自豪。
同学们，我们的青春我们做主，我们的命运我们掌握，我们走向成功的航船由我们掌舵。奋斗吧，相信自己，以无畏的英雄气概往前冲。拼搏吧，你们身后有许多人的眼光，充满信任的眼光在注视着你们，这里有亲人，有同学，有老师……愿每位同学勇敢地往前走，有了欢乐与成功，我为你们加油，有了痛苦彷徨，我为你们分忧。努力吧，相信你们是最棒的！
在这里我提几点希望：希望同学们一定要有坚强的毅力，要有必胜的信念，克服困难，顽强拼搏，哪怕有时月考成绩不理想，但也不要气馁，一如既往地埋头复习；希望同学们一定要按照老师的要求，跟着老师的思路扎扎实实地复习，克服浮躁情绪，切忌我行我素；希望同学们遵守纪律，严加约束自己，学会自我管理，始终明白自己的身份是学生，全班同学要团结友爱，同舟共济；希望同学们走好自己的路，把握好自己的方向，定位好自己的坐标。
同学们，青春的风采展现出来吧，在高三这条路上潇洒地走一回，也为我们的高中生活划一个圆满的句号。
最后有三副对联要和大家共勉：
今日寒窗苦读，必定有我；
明日独占鰲头，舍我其谁；
勇攀书山甘洒汗水放飞心中梦想；
泛游学海竞逐群雕一朝金榜题名；
十年苦读一朝决胜负换来笑逐颜开；
数载艰辛六月定乾坤赢得似锦前程；
最后祝同学们身体健康，学习进步，全班同学都能考上理想的大学，明年的这时捷报频传。
谢谢大家。
四、学生代表发言。
五、学生共同宣誓。
宣誓誓词。
六、主持人结束语。
高三班会方案
合理管理情绪，飞跃人生高峰。
（二）活动主题针对的学生发展问题。
高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
（三）本主题体现的学生发展需要分析。
进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自己。
（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。
（一）活动结构（对系列“小活动”的整体设计）。
阶段。
前期“小活动”
后期“小活动”
内容。
1.课外调查：
（1）当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示？
（2）你有哪些不良情绪？
（3）你的倾诉对象是谁？
2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》。
3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个是“幸福愉悦袋“。
（1）对情绪的认识。
小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性。
（2）如何培养积极心态？
在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。
4.调整情绪的具体做法记录。
每天列举一些开心的事，成功的感受等。
5.每天唱励志歌。
意图。
在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。
后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。
1.情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）。
（1）面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些情况下会感到不开心？
（2）消极情绪有哪些危害？
2.怎样管理自己的情绪。
（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。
（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）。
（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”
3.怎样培养积极心态？
（1）小活动：优秀的你和我同学们展示自己的'各种优势。
（2）小视频：超级演讲家崔万志《不抱怨靠自己》。
（3）小品表演：《做最好的自己》。
（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”
小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。
4.唱级歌：《飞得更高》。
学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。
这个项目的设计分几个部分：
第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。
第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自己优势，肯定自己，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。
第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的激情。
总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。
高三班会方案
（注：须于活动前二日写好）。
1、物理无难题，每一道题都是由基础知识堆积起来的，掌握好基础知识很重要；
2、联系生活，发现生活中的物理规律，多用物理知识解释生活现象；
1、生物学习将知识系统化，完善知识体系；
2、突出重点，把握考点，结合练习，不断提升。
【过渡】以上几个同学以备考旅途中的同伴的身份和大家分享了好的学习方法和习惯，准备的很充分，讲的也很不错，给我们提供了很多好的学习方法，希望大家能够借鉴并结合自己的实际情况找到更加适合自己的学习方法。。。
下面请老师以高考过来人的角度分享一下他的备考经历和心得。
对高三的认识：
1、高三，充满压力，充满乐趣，调整好心态，迎接高考的挑战；
2、高三，时间很有限，也很宝贵，要充分利用好；
3、高三，积累不能少，不能停。
4、高三，好的学习习惯、学习方法必须要。
5、高三，紧追随目标在题海里上蹿下跳，时刻准备着，一刻也不能放掉。
几点建议：
时间一定安排好（劳逸结合，事半功倍）。
养成良好的做题习惯（基础题寻根究底，难题适当就行）。
不断积累（好文妙句、典型例题、易错题）。
多阅读，多思考（美文欣赏）。
心动、手动、脑动。
勤于总结，查缺补漏。
【过渡】感谢老师的精心准备和分享。
【自我设计】下面进入“我的大学我做主”自我设计环节。每个人都有一张自我设计卡，可以在卡上填上“我的理想大学”、“专业”和“我的座右铭”，最后收集起来贴在班里墙报上，时时激励每一个人继续努力，艰苦奋斗。（5分钟）。
【师者寄语】请学校领导徐老师讲话。
【徐老师】。
1、同学们的发言很不错，交流得挺充分，但缺乏自信；
4、祝愿大家通过努力后取得最后的成功。
【结束语】感谢徐老师！相信通过大家和老师们的共同努力，20xx年2班每一个同学都能考上自己理想的大学。高三（2）班主题班会到此结束，最后让我们齐呼口号“超越自我，无悔高三。”
高三班会方案
（二）。
高三阶段是学生中学阶段的最后一站，又是关系到人生发展的关键时刻。在学生经过了12年寒窗苦读之后，这一年，是学生身心发展和人生抉择的关键时刻，也是学生生理与心理发展的旺盛期，学生自我意识逐步成熟，自控能力逐步增强，性格上普遍趋于沉静，成人感和自尊心明显增强，人生观、价值观和世界观逐步形成。
我班学生在几个理科班中成绩稍稍落后一点，但学生性格差异较大，有的活泼好动，有的沉默不言，有的压力过大，尤其是到了高三，经历了两次月考后，不少同学开始有点疲累和泄气，有的同学严重信心不足，有的同学情绪波动较大。学生表现出来的焦虑、压抑等比较明显。有不少同学因为跟父母、同学、师生关系等紧张而影响学习。
（三）。
进入高三后学生从早到晚处于高度紧张的备考状态，学习紧张，生活紧张，心理紧张，紧张的生活与旺盛的发育容易让情绪产生较大的冲突，伴随而来的往往是一系列的心理问题。据各方面多年的研究结果表明，心理素质越好的学生其学习成绩也越优秀，这一点从有关机构连续十数年对部分省市高考文理状元的心理测试档案中得到了较充分的验证。
由此可见，心理素质已是影响高三学生学习的一个重要因素，心理素质与学习成绩成正相关比例，心理素质的提高可以改善学习，提高成绩，因为只有健康积极的心理才更能激发高三学生的智慧才气，反之则会阻碍学习。也可以说，提高心理素质已是高三学生从非智力因素中甚至在根本上提高学习成绩、考上理想大学的最有效途径和方法。到了高三阶段，学生个体的学习效能基本稳定，但也还有通过调整非智力因素比如情绪管理而得以提高的空间。
这可从下表中得以说明。
3层发展需要。
本班学生发展需要的具体表现。
成长性需要。
用各种正面的方法管理情绪，学会用乐观、豁达、理性的态度对待各种关系、学习和生活，学会接受人生挑战。
维持性需要。
保持乐观心态、学会多角度看问题，学会理解他人，认识自我，悦纳自我。
缺失性需要。
改变易情绪化、易冲动、易焦虑的心态，尽快调整自己的情绪，适应高三生活。
二、
（一）引导学生学会梳理自己的情绪，学会管理情绪，调适自我。
（二）通过活动引导学生学会做好规划，向健康快乐的目标出发，引导学生做一个健康阳光充满正能量的人。
三、
（一）（对系列“小活动”的整体设计）。
阶段。
前期“小活动”
后期“小活动”
内容。
1.课外调查：
（1）当你遇到困难或挫折时，通常会怎么做，或以什么方式来对自己进行心理暗示？
（2）你有哪些不良情绪？
（3）你的倾诉对象是谁？
2.举办全级师生心理调适讲座，标题《积极心态是成功的关键》。
3.在课室墙上自制两个手工袋，一个是“垃圾情绪袋”一个是“幸福愉悦袋“。
（1）对情绪的认识。
小故事导入，认识消极情绪和积极情绪，并明确积极情绪对个人发展的重要性。
（2）如何培养积极心态？
在活动中明确从四点培养积极心态：积极的心理暗示，乐观的心态、宽容的心态和充足的信心。
4.调整情绪的具体做法记录。
每天列举一些开心的事，成功的感受等。
5.每天唱励志歌。
意图。
在主题班会的现场交流中，更充分更具体地交流前期活动获得的信息及感受，在互动中进一步理解管理情绪的重要性及管理情绪的方法。
后期的活动主要是让学生发现生活中的美，学会感受各种快乐，学会接纳不同的他人和有时不一样的自己。
（二）。
1.情绪是什么？情绪是如何产生的？（认识情绪：消极情绪和积极情绪）。
（1）面对发下来的成绩，你们有什么反应？你平时在哪些情况下会感到不开心？
（2）消极情绪有哪些危害？
2.怎样管理自己的情绪。
（1）讲述苏轼及其他古人被贬之后的情绪调适方法。
（2）同学们谈各种情绪调整方法（哭、喊、诉、动、写）。
（3）写下近来困扰你的三件事，然后把它折起来丢进“垃圾情绪袋”
3.怎样培养积极心态？
（1）小活动：优秀的你和我同学们展示自己的各种优势。
（2）小视频：超级演讲家崔万志《不抱怨靠自己》。
（3）小品表演：《做最好的自己》。
（4）写下今天最开心的三件事，把它放进“幸福愉快袋”
小结：积极的心理暗示，乐观、豁达、自信的心态。
4.唱级歌：《飞得更高》。
四、
学生进入高三阶段，必然会面临各种压力，这种压力一方面会催其进步，另一方面又会刺激其情绪的变化，当其负面情绪占上风时，就会让考生难于集中注意力，影响思维和判断等。所以，教学生调整好情绪，以最佳状态投入学习，发挥最大优势，是高三班主任应该关注的问题。
第一部分是前期活动，主要对学生进行情绪调查并在年级范围内开展讲座《积极心态是成功的关键》，主要目的是让学生明白积极心态对一个人成长的重要性，教会他们有意识的学会培养积极情绪。这一部分活动还在课室墙上做了两个管理情绪的袋子：“垃圾情绪处理袋”“幸福愉悦生成袋”，设置这两个袋子的目的是鼓励学生自己学会管理情绪，把不良情绪写下来丢进垃圾处理袋，不良情绪就随之消失了；把开心的事写下来放进幸福生成袋，它就生成了幸福。这是一种积极心理暗示法。就是你相信什么，就会变成什么的心态。
第二部分是班会课主题活动，设计《我的情绪我做主》，意图引导学生做情绪的主人，学会调适情绪，不被负面情绪左右。本环节设计的认识情绪，情绪的类型以及情绪产生的原因，让学生正确认识情绪；讲述名人调适情绪的的方法是让学生学会用各种方法来调适情绪，小活动、小视频、小品表演等环节则是让学生学会认识自我优势，肯定自我，接受优秀的自己，也接受不优秀的自己，更要学会积极的暗示、培养乐观、豁达、自信的心态。最后唱歌环节把班会课推向高潮，也让学生获得更高的情绪体验。
第三部分的后期小活动是让学生持续保持幸福感，每天列举一些开心的事，感受成功的喜悦，获得愉悦的心情。每天晚修前唱励志歌，保持学习的激情。
总之，通过这次大项目活动，学生学会了正确认识情绪和掌握了调适情绪的方法，学会更好的管理自己的情绪，对学习更有帮助。
高三班会方案
周杰：欣赏着每一个精彩的进球瞬间，我们的心一次次为之收紧。
王双：感受着现场观众无比的热情，我们也为之欢呼雀跃。
周杰：伴随着高亢激昂的乐曲，让我们一起走进班会主题：
王双、董江丽：高三激情汗水辉煌。
周杰：首先让我们以热烈的掌声欢迎各位领导、老师的光临指导。
王双：2008年注定要成为国人永恒的记忆，完美奥运展现无与伦比的神州风采。在这届奥运会上，我们留给了世界太多的想不到，创造了太多的奇迹。
周杰：中国的奥运年我们人生的转折点。在这一年，我们走进了高三，我们将会带着奥运的激情，载着我们的梦想，积蓄力量，在2009年一展身手，2009年，我们将再创辉煌。
王双：有人说，没有经历过高三的生命是不完美的生命，没有参加过高考的人生是有缺憾的人生，至少少了一次特殊的生命旅程。高三意味着搏击，意味着铺垫，也意味着重生。
（同学发言）下面请欣赏。
王双：进入高三，我们将经过风风雨雨，我们将走过坎坎坷坷，我们流汗流泪，口缝里却从不挤出一个“累”字！
周杰：这就是我们！年轻的我们！有梦想的我们！充满激情的我们！为梦拼搏，我们将斗志昂扬，奋力前行。
王双：我们一起来看这张图片，你是否有所触动？
她受伤了，仍在顽强的拼搏，她，不痛吗？
（请同学们大声告诉我你们的选择）。
下面我们再来听听以下这些同学有怎样的感慨。（学生一学生二学生三）。
王双：其实，我们应该庆幸，还好这不是高考，还好，我们还有时间去弥补疏漏。还有这一次次的考试，来磨练了我们的毅力，培养了我们应试的技巧与心理。面对内心的伤痛，我们依然要充满激情，摔倒了，爬起来，我们仍充满斗志，我们仍奋勇前行。因为我们是一只斗不败的雄鸡，永远昂着那高傲的头颅。
周杰：始终相信，去拼搏才能胜利，总是鼓舞自己，要成功就得努力！让热血在我们的体内沸腾，让激情充满我们的内心。
王双：看到这几张图片，我们是不是已经热血沸腾了？这里是我们梦寐以求的地方，不是吗？你此时是否想像自己坐在大学课堂的美好，憧憬身在高等学府的骄傲，此时我们是不是已经壮志在心了？同学们，为了我们心中的目标，让我们一起努力，释放激情，超越梦想。（投影片上的内容考上本一是豪杰）。
（请欣赏超越梦想）。
周杰：通过刚才的歌声，我看到了我们的激情，看到了我们的自信，更看到了我们高三（26）班全体同学的决心与斗志。我们有理由相信，09年，我们会再创一个奇迹。
王双：高三是跳板，如果能把握好自己，就能借助它的力量飞向自己的梦想。
周杰：高三是舞台，如果能磨砺好自己，就能运用它的光影展示自己的风采。
王双：高三的战斗是最残酷，但同时我们也并肩作战、搏击理想，因此，血汗交织的高三也一定会拥有一种恢弘的壮丽。
王双：请阅读下面的小故事，你能猜出故事的主人公是谁吗？是否也会如我一样地被他的信念、他的坚持所感染，被他的毅力所鼓舞。
周杰：在北京奥运会游泳项目中，菲尔普斯以不可阻挡的趋势狂揽八枚金牌，成为奥运史上第一人。如何来形容菲尔普斯？“飞鱼”？“水生生物”？还是外星人？事实上菲尔普斯确实有“非人”的一面，但更准确地说，菲尔普斯所取得的成绩更准确的诠释了“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”。
王双：有一位叫李水石的同学，她成功的考入了清华大学，我们一起来看一下，她是怎样描述她的高中生活的。（插入看投影，找学生读）这就是她的感言，它让我们领略了一种踏实的境界，一种勤奋的精神。我们全体同学都应有：“衣带渐宽终不悔”的勇气，只有这样，高三结束后我们再回首，才能有“那人却在灯火阑珊处”的大彻大悟，才能有金戈铁马，封狼居胥的辉煌。
周杰：在剩下的日子里，让我们采撷生命的浪花，战胜挫折的风雨，收获成功的喜悦。（找学生朗读诗）。
王双：明年六月，碧荷飘香的季节，让我们相约，抓住我们的梦想，再创辉煌。
周杰：高三（26）班班会到此结束，最后，让我们再次以热烈的掌声感谢各位领导、老师的光临指导。
第一板块。
走进高三，势如破竹；走进高三，资深责高；
走进高三，苦海作舟；走进高三，成就梦想。
曾记否？两年前我们考入的情形，那时的我们兴奋、激动，充满着无限暇想，对高中学习生活是那样的渴望，从此立下雄心壮志，满怀豪情，奋力拼搏，一路走来，然而，弹指一挥间，不经意就走过了730天。而今的我们已进入了高三，身为高三学子，对于“高三”充满了无限的憧憬与希望，充满了无穷的激情和力量。
进入高三，就意味着我们的阅历升到了在高中学习生涯的最大值。我们背负行囊踏上了通往高考的荆棘大道，迈出了追赶梦想的坚定步伐，曙光就在前方；当生命孑然独行于荒漠之中，失败与挫折纷至沓来，我们坦然看待，因为我们有“海阔天作岸，山高我为峰”的气概；当绊于杂石而被无数讥讽与嘲弄席卷之时，我们默守信念，因为我们有“天行健，君子以自强不息”的韧劲；当成功和幸福的华丽光环萦绕之时，我们时刻警醒，因为我们明白“满招损，谦受益”的古训。这就是我们高三学子：资深似海，责高如山！
进入高三，争分夺秒。那么就让我们紧随时间的节奏：在广袤的知识天空中“任鸟飞”；在浩渺的知识海洋里“凭鱼跃”。聆听古训：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。”铭记今言：“学海无涯，逆水行舟，百舸争流，拓成才之路，崎岖有径，天道酬勤，笔墨春秋。”当荆棘和坎坷来临时，哲人说：“人生是一场真正的历险，没有谁可以为自己设计一个平坦顺畅的人生，然而正是从困厄与危境中一路走来，我们才变得坚韧和挺拔。”同学们：现实有时很残酷，经常使人壮志未酬，但人要敢于面对现实，更要通过努力来改变现实。遥望苍苍海，苦苦难企及，但我们是铮铮男儿汉，誓将沧海渡，这条路是很艰辛，但我们将执着地前行！
进入高三，我们追逐梦想更深切。因为承载了太多的梦想，因此一如既往，奋力前行。
面对高三，我们要有曹操那“老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已”的雄心；面对高三，我们要有王勃那“宁移白首之心，不坠青云之志”的壮志；面对高三，我们要学李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情和“天生我材必有用，千金散尽还复来”的气势；面对高三，我们要学荀子“假舆马者，非利足也，而致千里；假舟楫者，非能水也，而绝江河”的睿智；面对高三，我们要学朱熹“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”的严谨和“昨夜江边春水生，蒙冲巨舰一毛轻。向来枉费推移力，此日中流自在行”的巧妙。
当代散文家乔叶在《自己的命运是自己选择的》中说：“选择了勤勉与奋斗，也就选择了希望和收获；选择了纪律和约束，也就选择了理想与自由；选择了痛苦和艰难，也就选择了练达与成熟；选择了拼搏和超越，也就选择了成功与辉煌。”同学们：我们选择了什么？一年好景君须记，正是橙黄橘绿时，机遇总是垂青那些有准备的人，成功的金钥匙常常掌握在自己手中。
同学们，让我们整装蓄势待发吧！
同学们，让我们齐闯风雨高考路，争占鳌头吧！
只要你相信自己——你就是最优秀的！
唯有你相信自己——你才是最优秀的。
第二板块。
学生一：泰戈尔曾说过：“如果错过月亮时，你只是流泪，那么你也将错过群星。”高考的压力曾一度让我感到迷茫、痛苦、失落。但人最重要的是要从失败中再一次站起来，来证明自己。因此，我选择了坚强，我满怀信心与热情把希望的种子播散在高三这片沃土之中，希望通过我一年拼搏努力的汗水来浇灌，让这粒种子生根、发芽、开花，明年收获胜利与喜悦的果实。
学生一：“人可以被打败，但不可以被打倒。”备战高考的路途中，即使我们会被挫折和失败一次次打翻，只要你心中有信念，有激情，不放弃，你同样可以一百零一次站起来，把苦涩的微笑留给昨日，用不屈的毅力和激情赢得未来。摔倒了，爬起来，换一身新衣服，明天又是一个崭新的我。只要心中有光，任何外来的不利因素都扑不灭你对人生的追求和对未来的向往。很多时候击败我们的不是别人而是我们对自己失去信心，熄灭了心中那片有如火山爆发般的激情。
学生一：复习迎考时，我曾经会有这种感觉，学到某个阶段，再怎么学习成绩都上不去，甚至还会后退，于是就惊恐不已。因为在潜在意识里，他觉得自己的学习努力和学习时间与他的学习成绩应该是成正比的。一旦成绩上不去了，甚至某些时候还下来一点，他就觉得自己不行了，心态就很差。这样子去迎接高考，肯定是不行的。
此时，我们需要正确面对这种现象，时刻充满激情，才会看到希望。一定要明白学习时间和努力程度，跟学习成绩不是一直成正比的，到了某个阶段可能就会不动甚至还有下降，最后终会有飞跃的。
高三班会方案
3、通过交流学习心得与方法，使学生能从中改进自身学习方法。
20xx/x/x。
班长。
一、教师致词：
高三，也如高山，用一年的时间攀登一座精神的高山，回头看时就会发现并非高不可攀，人生总是在翻山越岭，高考只是其中一座横跨在走向人生一个新的认识转折点的山，你们的人生还没走完，又如何知道高考是最高的那座山呢?在高三面前，有人胆怯了，有人迷惘了，有人失败了，甚至是倒在了高三的脚下，再也没有爬起来，要达到高山就要有一个好的开始做准备，调节好心理状态，风景总在高处！
二、展望风景。
播放大学近三年的精选相片视频(题材包括大一军训、徒步前往黄埔军校、校运会、大学中秋晚会、比赛、春秋游、庐山内蒙古实习、上海海南的寒假经历、三下乡等）。
教师：大学不光是获得专业学科知识，职业技能的场所，更是人生丰富多彩的经历的一道亮丽风景。高考的脚步刚刚离去，又到了几家欢喜几家愁的时候。还记得三年前的这个时候，我和所有高三学子一样怀着忐忑不安的心情，为自己的小小未来担心着。
学生发表感受。
三、登高望远。
讲述个人认为高三复习必须具备的良好心态及如何调整目前的不良情绪，把理论结合个人经历和他人真实经历来讲述。
四、互动交流。
与学生交流个人的学习方法与经验，希望学生从中受到启发。
五、结束：希望同学们始终以坚定的斗志，旺盛的精神迎战高三的复习，我一直认为，高三是踏遍青山人未老，风景这边独好！