职工趣味文体活动方案（热门20篇）

活动方案是实施活动的基础，它能够保证活动的有序进行。如果您正在筹备一场活动，不妨参考一下以下的活动方案，可能会有一些启发。

职工趣味活动方案

二、比赛地点：校田径场。

三、组别分布如下。

1.个人项目分组：

2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，

四、个人比赛项目：

五、团体比赛项目：

1.10人9足2.跳绳3.拔河。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，

2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

个人项目：

一.投靶掷准。

负责人：周世华。

参赛人数：40人。

地点：风雨操场舞蹈房。

二.一分钟跳绳。

负责人：王玄。

参赛人数：40人。

地点：篮球场。

比赛规则：按时间计数。

器材：跳绳10根。

三.螃蟹背西瓜。

负责人：黄冉。

参赛人员：20组(男女搭配)。

地点：塑胶跑道。

规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。

四.乒乓球比赛。

负责人：陶女亚男。

参赛人员：40人。

地点：校体育馆。

比赛规则：5局3胜。

器材：乒乓球五副、球两盒。

五.掼蛋比赛。

负责人：武群。

参赛人员：32人。

地点：中学教学楼高一班教室。

比赛规则：

1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。

2.谁先打赢。

器材：扑克牌8副。

六.羽毛球比赛。

负责人：葛旻。

参赛人员：40人。

地点：校体育馆。

比赛规则：根据现行的羽毛球赛。

器材：羽毛球五副，球两盒。

七.赶"猪"赛跑(用短棍赶两个球比快)。

负责人：张恩业。

参赛人员：28人。

地点：塑胶跑道。

比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。

集体项目：

小学组，初中组，高中组，后勤组，

1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。

1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。

2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。

3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。

器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。

职工趣味文体活动方案

为了丰富广大同学的业余生活，活跃校园文化氛围，值国际妇女节来临之际，后勤集团学生公寓服务中心决定在云龙、泉山、贾汪三个校区举办庆“三八”妇女节有奖趣味活动，趣味活动方案。现将具体事项通知如下：

：3月5日（星期天）下午2：30—5：30（泉山、云龙）。

3月6日（星期一）下午3：30—5：30（贾汪）。

（如遇雨天，活动顺延，具体时间另行通知）。

：泉山校区（一食堂西塑胶篮球场）。

a校区（学宿2、3#楼之间）。

b校区（教4楼东场地）。

泉山：我猜我猜我猜猜猜、快乐呼啦圈、激光打靶、

小猫钓鱼、趣味保龄球、瞎子击鼓、踩气球。

云龙：我猜我猜我猜猜猜、踩气球、抢凳子、

趣味保龄球、快乐呼啦圈、小猫钓鱼。

贾汪：趣味保龄球、快乐呼啦圈、瞎子击鼓、

踩气球、抢凳子、小猫钓鱼。

一等奖（猜中谜底15个以上或所有游戏均获胜）。

二等奖（猜中谜底10个以上或参加任意四个游戏并获胜）。

三等奖（猜中谜底5个以上或参加任意两个游戏并获胜）。

鼓励奖（猜中谜底1个以上或参与活动）。

1、快乐呼啦圈。

游戏规则：每场由4人上场比拼，比赛前每人分别领得1只呼啦圈、10根别针，比赛开始后一边在腰部摇着呼啦圈，一边将手中的别针首尾相连串成一串，中途呼啦圈掉落需重新领取10根别针再开始，最先按要求穿够10枚别针，就算本场比赛的胜利者，并在奖章券上盖章，规划方案《趣味活动方案》。

2、小猫钓鱼。

游戏规则：4人一组，2分钟内钓得最多者获胜并在奖章券上盖章。（注：酒瓶必须放到桶内）。

3、瞎子击鼓。

游戏规则：鼓与参赛者距离10米，参赛者拿者鼓锤蒙上眼睛后，原地转3圈，走出去击响鼓者为胜，获奖者在奖券上盖章。（注：手先碰到鼓或桌子再敲鼓则算违例）。

4、趣味保龄球。

游戏规则：将15个饮料瓶摆放成正三角形，游戏开始后队员手持排球站在划定的警戒线外，当哨声响起后持球队员采用地滚球的方式，将球滚向成三角放置的饮料瓶，每击倒一球得一分，每人三次机会，当最终得分超过6分者胜出并在奖券上盖章。（注意事项：不得用排球砸向饮料瓶，否则视为放弃比赛。）。

5、激光打靶。

游戏规则：2个人一组（男女不限），每人10枪，打中8枪以上（含八枪）者胜出并在奖券上盖章。

6、踩气球。

游戏规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿【】上所剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）胜出者在奖券上盖章。

职工趣味活动方案

为丰富全校教职工课余文化生活，倡导"每天健身一小时，健康生活一辈子"理念，推进我校"健康幸福工程"的深入开展，增强教职工的身体素质和凝聚力，学校工会将举办教职工趣味运动会，现将活动方案如下：

一、比赛时间地点：学校塑胶操场。

二、比赛分组：a组(一年级段)b组(二年级段)。

三、参赛对象：全校教职工。

四、活动形式及要求：

2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用三局两胜制，优胜队获得一等奖，另外一对获得二等奖。

五、活动形式：

1、以小组为单位参加比赛，每位教职工至少参加单项项目中的一个项目，集体项目除外。

2、a组负责人吴伟副校长负责比赛人员安排及报名工作，b组钟林通校长负责。

3、每位队员在比赛前，在所有单项项目中以临时抽签决定至少选择一个项目，并且是，参加比赛。

2、日前请各位教职工到组长处报名，以便各组安排人员。如个别老师确有特殊情况不能参加活动的，请提前向工会组长请假。

五、比赛项目：心心相应(两人拥抱夹气球)每队4名队员，2人以合作组。比赛开始，第一合作组，两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹暴。接着有第二合作组继续比赛，第二合作组最先返回起点，并最先夹暴气球的队获胜。

2.赶篮球接力跑(王玉坤)。

十人九足：以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

袋鼠跳：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。a，b两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为a，b，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组a队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向b队前进，中途布袋不得脱离双腿，至b队时脱去布袋，由b队队员套上布袋向a队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

开火车：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

规则：(1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

珠行千里：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

校工会。

职工趣味文体活动方案范文

为了进一步树立广大教职工“每一天锻炼半小时，健康工作每一天，幸福生活一辈子”的锻炼意识，同时为了丰富教职工的文化生活，增进教职工的身心健康，营造进取健康向上的学校文化氛围，展示学校教职工崭新的精神风貌，学校工会将在本年度开展系列文体活动，具体安排如下：

一、活动目的：

缓解工作压力，愉悦身心健康，增强团体凝聚力。

二、活动主题：

强身健体营造温馨团队，心手相牵构建和谐学校。

三、活动口号：

活力永青春，运动无极限。

四、活动项目：

1、广场舞比赛。

2、球类比赛（排球、羽毛球、乒乓球比赛）。

3、棋类比赛（跳棋、军棋、五指棋、象棋）。

4、跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛。

五、活动形式：

1、以工会小组为单位，以抽签的形式组成四个比赛大组，各组根据活动项目及规则自选参赛队员。

2、每项比赛都是以积分的形式体现，按名次为本组加50、30、20、10分。年末按照总分高低进行团队奖励。

3、各组应本着“参与第一、比赛第二”的原则让大多数教职工参与活动，不做统一要求，待所有比赛活动结束，根据各组教职工参与情景，按人数在总分中每人次加5分。

六、比赛方式及评比标准：

（一）广场舞比赛评比标准。

1、阵容（60分）；注：每组限参加比赛人数不少于5人，每增加1人加5分。

2、动作整齐程度（30分）；

3、服装（10分）。

注：每组选派1名教师做为广场舞蹈教练，同时该教练为本组在总分中积50分值；

（二）排球比赛方式。

1、每组选派6名队员（4女2男），按抽签决定对阵；

2、每场对阵采取三局两胜25分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（三）羽毛球比赛方式。

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双。

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取三局两胜21分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（四）乒乓球比赛方式。

1、项目：(1)男单(2)女单(3)男女混双；

2、按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜11分制（对不打满局的组别每局扣5分）；

（五)棋类比赛方式(跳棋、军棋、五子棋、象棋）。

按抽签决定对阵，每场对阵采取五局三胜，对临阵弃权的组别扣10分；

（六)跳绳、踢毽子、呼啦圈比赛(分两组比赛，以45岁为分割段）。

1、跳绳：在规定时间内完成的个数计算；

2、踢毽子：按两次完成的总数计算；

3、呼啦圈：摇圈行走。

职工趣味文体活动方案范文

二、年会安排。

活动时间:2018年1月1日，午时13：00--17:00。

活动场地:待定。

参与人员:x全体员工。

三、目的及意义。

1、对2018年x发展成绩总结，以及制定2019年x总体规划，包括新年度计划、方向、目标等。

2、丰富员工生活，答谢全体员工一年以来付出的辛勤努力。

3、让员工充分的展现自我，在年会的过程中认知自我及对企业大家庭的认同感。

4、加强领导与员工之间的互动，让我们在同一舞台共同交流、联欢。

5、增强公司员工的内部凝聚力，加深员工对企业的感情，增进员工之间的沟通，交流和团队协作意识，丰富企业文化和党建工作，提升企业的综合竞争实力。

四、年会流程。

1、总流程。

1)x全体员工提前按次序入场。

2)领导讲话。

3)宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x强则我们强，x明天更辉煌。

4)各小组代表发言。

5)宴会开始与娱乐活动同时交叉进行，员工表演与游戏互动。

6)领导及员工到各桌敬酒，领导或主持人致词总结，宴会结束。

7)提前安排班车，让员工开心欢乐回家。

2、流程细化。

1)13：00----13:10----x全体参会员工提前到指定地点，按指定排座就位，等待年会开始。

3)13：15：～13：25----全体员工起立，奏国歌，行注目礼；宣誓：我们与x同呼吸，共命运，团结拼搏，创造一流，艰苦奋斗，追求卓越，x明天更辉煌。

4)13：25～13：45----领导讲话。

5)13：45～14：20----各小组代表发言。

6)14：20～16：00----娱乐活动和用餐开始交叉进行，三到四个游戏和互动环节。具体时间安排大概如下（可根据具体情景变动）：

惩罚措施：（喝酒、俯卧撑、下蹲或者表演节目，唱首歌、讲个笑话都行等）。

获胜者：给奖品（与参与者不一样）。

参与者：只要参与都有礼品。

a、游戏1：正话反说14：20～14:40。

游戏规则：主持人事先准备好一些词组，如2、3、4、5个字的，大家踊跃上来参加，先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。失败者理解惩罚。

b、游戏2：猪八戒背媳妇14:40～15:00。

游戏规则：男女组合，男生背女生，男生当“猪八戒”用纱巾蒙住眼睛，女生给男生指路，绕过障碍物到达终点，最早到达者获胜。其中，路障设置可摆放椅子，需绕行；气球，需踩破；鲜花需拾起，递给女生。

c、游戏3：踩汽球15:00～15:20。

游戏规则:人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并坚持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。

d、游戏4:七手八脚15:20～15:40。

游戏规则:每组派出5人参加。要求是抬脚和用手着地，例如主持人说“一手二脚”即一组里一只手着地和二只脚离地，并且要在10秒内完成（旁观的人能够提示），时间到了后，不能够再动，否则就算动作失败。那组先完成，那组获胜。

e、游戏5花式抢矿泉水瓶----备选游戏。

游戏规则：人数不限，多多益善，男女分别站两排，中间每两人中间放一瓶矿泉水，在开始抢之前，主持人可先让大家摸耳朵、摸嘴巴、摸鼻子、摸脸等，仅有等主持人明确喊出抢的时候才能够抢（在这个过程中能够喊准备吊一下大家胃口），抢到的人获胜，没抢到的惩罚。

7)15：40～15：50主持人引导大家共同举杯，祝福大家新年欢乐，祝愿公司的明天更加完美。（背景音乐）。

8)15：50～16：30----领导及员工到各桌敬酒，同事间交流沟通，拉近彼此距离。（主持人用语言拉动各个桌和员工直接的交流，主持人发挥。）。

9)16：40～16：50----领导或主持人致词总结，晚宴结束。

10)16：50～17：00----安排车辆将员工送回家！

五、筹办任务分配。

每个小组抽出一个代表，提前与自我所在小组人员沟通协调好，每个小组的代表密切合作让文体活动圆满有序进行。

六、年会费用预算。

等方案经过再做预算。

职工趣味活动方案

为了迎接即将到来20xx年新年到来，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

单项比赛时间：10:30——11:30;。

二、比赛地点：校田径场。

三、组别分布如下。

1.个人项目分组：

2.团体项目分组：小学组，初中组，高中组，后勤组，

四、个人比赛项目：

五、团体比赛项目：

1.10人9足2.跳绳3.拔河。

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一布置。学部报名，每位教职员工必须参加其中任何一项比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，

2.团体比赛取团体奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

3.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

个人项目：

一.投靶掷准。

负责人：周世华。

参赛人数：40人。

地点：风雨操场舞蹈房。

二.一分钟跳绳。

负责人：王玄。

参赛人数：40人。

地点：篮球场。

比赛规则：按时间计数。

器材：跳绳10根。

三.螃蟹背西瓜。

负责人：黄冉。

参赛人员：20组(男女搭配)。

地点：塑胶跑道。

规则：每组两人背靠背托着球，落地不计分，最短时间抵达终点者为胜。器材：篮球5个。

四.乒乓球比赛。

负责人：陶女亚男。

参赛人员：40人。

地点：校体育馆。

比赛规则：5局3胜。

器材：乒乓球五副、球两盒。

五.掼蛋比赛。

负责人：武群。

参赛人员：32人。

地点：中学教学楼高一班教室。

比赛规则：

1.参赛人员在规定时间、位置四人一桌。

2.谁先打赢。

器材：扑克牌8副。

六.羽毛球比赛。

负责人：葛旻。

参赛人员：40人。

地点：校体育馆。

比赛规则：根据现行的羽毛球赛。

器材：羽毛球五副，球两盒。

七.赶“猪”赛跑(用短棍赶两个球比快)。

负责人：张恩业。

参赛人员：28人。

地点：塑胶跑道。

比赛规则：比赛距离为20米往返，两球和人都到达往返线才可返回，两球和人都到达终点结束，最短时间抵达终点者为胜。

器材：体操棒4根，排球8个，标志杆4个。

集体项目：

小学组，初中组，高中组，后勤组，

1.1.10人9足2.跳绳3.拔河。

1.10人9足：每队10人100米往返，最短时间抵达终点者为胜。(塑胶跑道)。

2.跳绳：每队跳绳12人加摇绳2人，计数，多者获胜。(初中部操场)。

3.拔河：每队10人参加，5男5女，两局取最好成绩。(初中部操场)。

器材：捆绳10根，长绳1根，拔河绳1根。

职工趣味活动方案

二、活动时间地点：

时间:20xx年4月28日。

地点：运动场。

三、组委会成员。

总指挥：李奕。

现场指挥：宾筱萍。

裁判长：邓胜元。

裁判员：谢先祝朱又佳。

四、活动形式及要求：

1.全体教职工通过抽签分成两个组参赛。抽签前先指派两个组的领队，快。

2.获得单项比赛项目优胜的队记一分，采用五局三胜制，优胜队获得一等。

五、活动内容：

1、投乒乓球进篮。

每队一名运动员持3只乒乓球跑20米至终点线，向距终点线外2.5米处的。

2、赶篮球接力跑。

第一人手持木棒，赶篮球前进15米至另一端，绕过标志后赶篮球返回;第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，另一队直接获胜。

3、打保龄球。

两人同时进行。距投球线外7米，按倒三角形状放置10只矿泉水瓶作为击打目标，运动员在投球线处手持篮球滚射目标(滚射方式可单手可双手，但不允许用脚)，每人滚射1次。以每队8名队员击倒矿泉水瓶总数计算名次。

4.心心相印(背夹球接力)每组2人，每组一次，背靠背夹住篮球(中途如球掉下，必须从头再来)，回到起点后(以过起点线为准)，两人共同把球放入筐内后，下组再进行，用时少的队为胜。

5、步调一致(8人9脚向前冲)。

两队同时起跑，跑完25米，用时少的队为胜。在比赛过程中，如果绑腿坏掉则算犯规，另一队直接获胜。

同兴路小学工会。

职工趣味活动方案

为了丰富教职工的业余文化活动，培养教职工良好的体育锻炼习惯，营造健康向上的校园文化体育氛围，根据长安大学体育工作委员会《关于举办长安大学第十届阳光体育运动暨春季运动会的通知》的精神，校工会举办教职工趣味运动会。现将有关事宜安排如下（如遇雨天，比赛时间另行通知，以校园信息门户公告、广播通知为准。）：

时间：4月14日（星期四）上午8：30——12：00。

地点：校本部北院体育场（足球场）。

以下三项活动的具体规则见附件）。

夹乒乓球与投沙包接力比赛（女8名、男8名）。

足球踢准接力比赛（女8名、男8名）。

五人木质协力竞走接力比赛（女5名、男5名）。

每个分会报领队、教练、工作人员各1名，共45人组成。以上各项比赛，如男队员缺少，可以由女队员顶替；女队员不够时男队员顶替，则成绩不进入排序中。

每项比赛取成绩排序前6名给予团体奖励，参赛个人均有参与奖。

各分会请于4月8日（星期五）下午5：30前报名。

请参赛教职工量力而行，尽力而为，确保安全。

职工趣味体育活动方案

一张硬纸板，上面画一个没有鼻子的大象，再用一块硬纸板，画一个象鼻子。在距大象2米远的地方画一白线，作为起点线。

游戏开始，游戏者手拿象鼻子，站在白线外，然后用毛巾蒙住眼睛。蒙好后，向大象走去，走到自认为可以摸到大象的地方站好，然后把手中的象鼻子向大象头上贴去，只能贴一次（如图）。把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

蒙眼示标。

在相距5米远的两地各画一条线，游戏者分别站在两条线上相对而立，左手各拿一钹。游戏开始，用毛巾或大脑壳将游戏者的眼睛蒙上。然后发令前进。在相遇时，由发令人发令击钹。游戏者同时用左手的钹向对方的钹击去，击中了，各得奖票1张。

拉人角力。

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人相对站立，各出脚相抵，各出手相拉。

然后互相用力拉引，看谁能把对方拉向自己这一边来。将对方拉过来者为胜。

拉起比劲。

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对坐下，两脚相抵，两双手拉紧。然后两人同时用力向后拉，将对方拉起者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方同时用力拉。互拉时任何一方不得松手，松手者为失败。练习最好在松软的土地上或草地上进行。

拉绳比赛。

动作价值：发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法：两人面对站立，脚前各划一条线，相距50至60厘米，两人同时握紧一根结实的短绳。然后两人同时用力后拉，将对方拉过线者为胜。

注意事项：听统一口令后，双方才能用力拉。互拉时不许松手，以防摔倒对方，松手者。

为失败。

仰卧起坐比快。

动作价值：发展仰卧起坐的力量速度耐力。

动作方法：身体仰卧，两手手指交叉置于脑后抱头，两腿屈膝，大小腿成直角，由同伴按住双脚。动作时，收腹屈背，上体前倾坐起，两肘内收触及双膝，然后再成仰卧预备姿势。比赛时，按脚的同学计数，一人发令并计时间。可作30秒至1分钟，在此时间内看谁做的多，多者为胜。

注意事项：可在床上或垫子上进行，比赛时动作要准确，不准确的动作不计次数。听发令开始比赛，听统一口令结束。

雪地游戏——闯关。

北方地区冬季寒冷，时常下雪，许多学校都因气候变化，影响了室外体育课的正常进行。我在一般性游戏的基础上，创编“雪地闯关”游戏，锻炼效果好，趣味性强，深受学生。

一、游戏作用。

有助于培养学生机智勇敢，顽强拼搏的精神，提高学生的竞争识和群体意识，增强学生的心肺功能与奔跑能力。

二、游戏方法。

将学生分成人数相等的甲，乙两队，通过抽签决定进攻队和防守队。如果甲队为防守队，则甲队在将本队队员分成人数相等的两组，分别站在长方形场地的两侧（如图）。乙队学生站在起跑线后准备“闯关”。当教师发出进攻开始的信号后，乙队队员迅速向终点冲击；甲队队员则用自制的雪球（或沙包）向乙队队员投击，被击中的乙队队员就算闯关失败而被淘汰出局，未被击中的队员冲过终点线者，算闯关成功，统计闯关成功人数。然后交换攻防角色。最后看哪个队过关的人数多。

三、游戏场地。

关隘宽15米，长25米。

四、游戏规则。

1进攻队员闯关时，前后队员应保持2——3米的距离；

2进攻队员被击中后，必须自觉地从两侧退出比赛场地，不得掩护同队队员闯关；3防守队员应在限制线外投掷雪球。

4防守队员只能击打进攻队员胸部以下的部位。

五、教法提示。

此游戏还可改为计时比赛，在规定的时间内，进攻队员被击中后可以从场外跑回本队排尾继续参加游戏，闯关成功的队员得分后（1人过关1次计1分），亦可从场外跑回本队排尾继续参加游戏。规定时间到后统计最后得分，然后交换攻防角色。

攻城。

游戏目的：培养学生机智勇敢勇于拼搏的精神。

游戏方法：把全班分成人数相等的甲，乙两队。每队的进攻队员与防守队员人数自行安排，当听到教师发出“开始”信号后，双方进攻队员想尽办法按照本方进攻路线到达对方行进营集结，然后向对方大本营发起攻击。先触及对方司令部的一方获胜。双方的防守队员在比赛开始后可用推拉的办法将对方的队员推出或拉出其行进通道，使其出局（以该队员脚所踏的位置裁定，只要其踏入行营即为安全）。当对方进攻队员攻入本方大本营时，防守队员可用推，抱的方法将其驱逐，同时进入对方大本营的进攻队员也可将其防守队员向外驱逐，目的是触及对方司令部。裁判员由教师和见习学生担任。

游戏规则：1双方队员必须在听到信号后才能行动。2在行营区双方都是安全的。3裁判员必须及时宣布出局队员的名字，并提示其马上撤出。4游戏过程中队员只可用推，拉，抱的方法，不得击打对方。5每方的进攻的防守队员可以互换。

游泳游戏---熟悉水性的趣味练习。

游泳教学中，可利用引进趣味练习进一步加深学生在水中的平衡。游泳可以分散学生对水的紧张感，有利于更快地熟悉水性。

1、群龙戏珠。

方法：几人分为一组，2至3组在水中抢充气塑料球或水球，持球人传球给自己组的同伴，其他组的人防守并抢球，比一比哪组持球时间长。

目的：进一步掌握水中平衡及水中平卧起身技术。

2、水下拾宝。

方法：距学生5米处，齐腰深的水中，扔若干彩色的小橡皮。口令下达后，学生们以最快的速度去捡，每次只准捡一块，捡到后要回到原出发点交给教师在去捡，看谁捡的多，本游戏可分快慢两组。用橡皮10块。

目的`：加强水中平衡能力及水中观察能力。

3、水下猜拳。

方法：两人一组，蹲坐于水下进行，水要没头，三局两胜才可出水。

目的：巩固憋气及闭气技术。

4、水中抓鱼。

方法：水中进行。一人当鱼翁，众人当鱼，口令下达后，鱼翁开始抓鱼，必须抓住鱼的腰部才算，而后角色互换，游戏继续。注意：年龄小的学生，不许抓脚，以免被踢伤。

目的：进一步熟悉水性，加强与水的亲和力。

大鱼网。

游戏说明：

1，开始时由一位同学进行抓人，抓到一位时，两人手拉手成“网”继续抓。

2，每抓到一人“网”增加一人，直到抓完所有的人，为游戏完成。

趣味游戏----“踩踩”猫。

二注意事项：1分组时应注意考虑不同个体的反应差异，照顾较慢者；2游戏开始前应将清楚游戏意义，防止恶意踩踏。

民族健身游戏12则。

我国是一个统一的多民族国，在56个民族中流传着许许多多键身益智、好玩有趣的体育游戏，下面介绍一组经过整理或改编，比较适合中小学生活动的民族健身游戏。

一、雄鸡斗架（彝族）。

在地上画个直径为2米的圆圈，两名游戏者蹲着进圈，互相用手对推，谁使对方的手、臂部着地就算胜了。规则是不能站、跑或坐着，也不能躲出圈或踩线，否则判为失误。

二、大象拔河（藏族）。

把一根结实的长绳两头打结，由两人各自将绳套在胸部，从档下拉过，背对背各朝一方，双手扶地。主持人在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的红布条对准中线。发令后，模仿大象动作，相互爬拉，先把红布条拉过自己一方的横线为胜。

三、穿袋摔饺（哈萨克族）。

选择草地、松软的沙地或在垫子上作为游戏场地。游戏者把双腿套在麻袋（或蛇皮袋）。

中，袋口用绳子系于腰间。发令后，双方只能靠上肢用力把对方摔倒，既要保持平衡，又要摔到对方，姿态各异、妙趣横生。

四、母鸡生蛋(仫佬族)。

游戏参加者人数以5、6人为宜。1人当母鸡，进入圆圈的中间，双手撑地，双脚成弓步，守护在地上的3只小沙袋(代表鸡蛋)，其他人当取鸡蛋者。发令后，取蛋者想方设法把“鸡蛋”取出来，但不能被“母鸡”的两条腿触及，否则暂停活动。在规定的时间里取蛋多者为胜，如果取不完“鸡蛋”则判“母鸡”胜利。

五、跳花盆（白族）。

通过猜拳确定两人当“花盆”，相对而坐，游戏开始，依次用单腿、双腿单手、双腿双手搭出不同高度的障碍，让大依次助跑跳过去，谁要是碰着“花盆”就算失误，互换角色，接着重新再跳。

六、三人狩猎（满族）。

每队3人，各自背上1个筐子，预备时排成横队相对而站，相距10米，把裁判员发给的1只小沙袋在背后任意传递给谁。发令后，双方冲上前，运用声东击西、夹击、快速传递等战术，先把小沙袋投进对方队的任何一只背筐中即可得一分。接着各自返回原处，发令后再进行，在规定的时间内积分多的队为优胜。在进行中，如果小沙袋未进筐而落地，可以争抢再投，次数不限。

七、赛龙舟（满族）。

每组5人，排成一路纵队，队尾背向而站当舵手，5人两侧手同握一根3米长的竹竿组成一艘龙舟，发令后，齐心协力从起点出发，以中途不散架先跑到终点者为优胜。

八、穿藤圈（黎族）。

把游戏者等分成甲、乙两方，甲方手持藤圈在一条直道上来回抛滚，乙方站在直道两侧8米外的线后用细竹竿和带有绳索的小沙袋投掷，若能穿过藤圈（不碰到圈），即可得分。双方机会均等，互换角色做，最后以积分多的一方为优胜。

九、扭棍子（羌族）。

取一根长约1米的结实木棍，两名游戏者各持棍的一端，发令后互相用双手朝相反方向使劲扭动，身体不准碰触木棍，先将木棍扭转一周者为胜。

十、拔腰（哈尼族）。

两人互相侧身反抱对方腰部，双脚不许移动，发令后尽力将对方抱起，以将对方的双脚抱离地面为胜。可采取三局两胜制，人多时可采取淘汰制进行。

十一、打尺寸（畲族）。

职工趣味文体活动方案范文

一、活动背景：

1由于篮球赛的劳累，同学们取得了比较好的成绩，同时也为了增进同学们之间情感，让大家感受到团体活动的必要性。也让在紧张的学习之余，让大家放松一下。

2对象：计算机应用技术全体同学。

3活动影响：增进同学感情。

二、活动目的：

班级活动丰富了我们的卡外活动，又陶冶我们生活的情操，有利于提升我们的内涵，经过此次活动培养大家文体活动的兴趣和到达爱上我们办团体活动，全班同学一齐参加能够加强同学之间的交流与沟通，促进团体活动的团结协作意识，同时也增进彼此之间的感情。

三、活动开展。

时间：年3月16日。

地点：

活动流程：星期五晚上七点集合，然后一齐去吃饭。

四、活动注意事项：

1服从安排：

2注意安全：

3公共场合注意礼貌；

五、活动负责人。

组织者：

参加者：

策划人：

教职工趣味运动会方案

一、活动目的.

为丰富我校教职工的业余文化生活，增强教职工的身体素质，推进教职工全民健身运动的深入开展，迎新年，庆元旦，特举办本次趣味运动会。

二、参加人员：学校全体教职工

三、组织机构：

组 长：杨国斌

副组长：张健 吴新华 翁海俊 周明广 杨建华 刘小平 严秋明

成 员：李明 吴莉莉 刘芳 李卉 刘胜 张丽娟 体育教师

四、活动时间：20xx年12月31日下午16：00

地 点：学校操场

指 挥：汤宝兴

五、比赛项目及裁判

1、一分钟跳绳 裁判：朱红梅 朱曼莉

2、篮球定点投篮 裁判：王 强 王 开

3、托球跑 裁判：葛 云 黄爱民

4、打保龄球 裁判：汪云春 李华荣

六、录取名次和奖励

2、所有参加比赛的教职工均有纪念品，获奖教职工另有奖品；

七、报名

2、每人限报两项；

校长室 工会

二〇一四年十二月三十日

教职工趣味活动方案趣味活动方案

春节趣味文体活动方案

贴对联是中国人过年的传统习俗，红红火火、喜喜庆庆过大年，春联又叫“门对”、“春贴”、“对子”，它是几千年来的传统，它象征着喜庆，充满着吉祥话语与祝福，为广大社区居民群众所喜爱，很具吸引力。

为迎接20xx年鼠年的到来，使丰富xx社区居民的新年氛围，使社区居民过一个欢乐祥和的节日，感受到党和政府部门的关爱及关怀，xx特举办主题为“送春联进社区”送对联活动。

送春联进社区。

感受原创春联魅力，展示书法艺术魅力，弘扬春联这一中国特色的传统文化，增强大家对中国文化的热爱之情。

xxxx。

承办单位：xxxx。

1、准备好写对联所需材料。

2、提前邀请知名书法家做好对接。

3、制作好宣传横幅。

4、做好送对联相关通知，充分调动社区居民领取春节对联的积极性。

5、安排好创作桌椅、茶水等设施的摆放，安排好活动现场的进场秩序。

6、活动时，维护好现场秩序，确保活动顺利完成。

待定。

职工游园趣味活动方案趣味活动方案

春节趣味文体活动方案

20xx年元旦、春节即将来临。为丰富和活跃节日期间职工群众文化生活，让大家过一个欢乐、祥和的新春佳节，进一步激发干部职工干事创业热情，以崭新的精神面貌投入20xx年各项工作中去，为推动xx发展再立新功，经集团公司工会研究，在元旦、春节期间举办系列文体活动，现将有关事宜通知如下：

即日起至20xx年3月10日

（一）“春暖矿山”迎新春、送春联活动

主办单位：集团公司工会、xx集团职工文化体育联合会

承办单位：xx集团职工书法美术协会、基层工会

完成时间：20xx年1月中旬

（二）20xxxx集团春节文艺晚会

主办单位：集团公司工会、xx集团职工文化体育联合会

承办单位：xx集团职工音乐舞蹈协会、基层工会

完成时间：20xx年1月下旬

（三）20xx春节文艺晚会节目巡演

主办单位：集团公司工会、xx集团职工文化体育联合会

承办单位：xx集团职工音乐舞蹈协会、各基层工会

完成时间：20xx年2月中旬

集团公司春晚结束后，公司工会将精选部分节目进行巡演。各单位根据需要，于20xx年1月13日前与公司工会文体部联系，确定巡演计划。

（四）20xx“新安杯”新春职工羽毛球邀请赛

主办单位：集团公司工会、xx集团职工文化体育联合会

承办单位：xx集团职工羽毛球协会、新安煤业公司工会

完成时间：20xx年3月上旬

（一）提高认识、加强领导。开展职工群众文化体育活动不仅是丰富职工群众文化生活，加强相互交流沟通，增强企业凝聚力的'重要形式，还是贯彻落实党的十八届六中全会和中央党的群团工作会议精神的有效载体。各单位既要高度重视、周密安排、抓好落实，又要弘扬主旋律、提倡多样化、传播正能量。在不影响安全生产的原则下，为参加活动的人员提供排练时间、场地和相关条件等。

（二）明确职责，精心组织。各单位要按照欢乐喜庆、文明和谐、广泛参与的原则，充分调动广大职工群众参与活动的主动性和积极性，立足单位实际、发挥自身优势，节俭办活动、创新办活动。在积极参加集团公司活动同时，统筹兼顾、精心安排，开展好单位内部文体活动，积极展示矿区职工群众昂扬向上、脚踏实地、奋发进取的精神风貌。

（三）加大宣传，确保安全。各单位要加大节日期间文体活动的宣传报道力度，通过报纸、电视、广播、网络等媒体积极营造热烈、喜庆、欢乐、祥和的节日文化氛围，吸引职工群众广泛参与，扩大活动的影响力。节日文化活动涉及范围广、参与人员多，因此要做好安全保障工作，大型活动要制定安全工作预案，确保活动安全顺利开展。各单位要及时收集整理好活动资料，并将活动总结和《20xx年元旦、春节职工文体活动统计表》（详见附件）于20xx年3月15日前通过电子邮箱报集团公司工会文体部。

春节趣味文体活动方案

20xx年春节将至，为搞好节日期间的系列文化活动，让辖区人民过一个喜庆、祥和、健康、文明的春节，特制定本方案。

以满足人民精神文化需求为出发点和落脚点，以改革创新为动力，培养高度的文化自觉和文化自信，增强文化软实力，通过丰富多彩、形式多样的文化活动，进一步展示我街道文化经济和人民蓬勃向上、开拓奋进的精神风貌，营造浓郁的节日文化氛围。

为确保文化活动的顺利进行，特成立20xx年春节期间文化活动领导小组，其组成人员如下：

组长：

副组长：

成员：

1、做好节日期间环境布置和支持各社区文化活动;以主干道为重点，升挂国旗，插挂彩旗、灯笼、标语等营造浓厚氛围。

时间：(待定)。

2、开展围绕“我眼中的春节”为主题”的春节征文活动。

要求：题目自拟，文体不限。

时间：(待定)。

3、春联征集要求：

a、作品要贴近丰年、贴近生活、贴近群众，内容健康、通俗易懂，含新春气息，便于传播和普及。

b、作品必须是原创，不得抄袭、剽窃他人作品时间：(待定)。

4、迎新春书画摄影展要求：

a、作品内容健康、积极向上，体现时代风采。

b、作品表现手法不限，画面要保持整洁;摄影：用相机记录下春节期间美好的瞬间，留住美好景象。

时间、地点：(待定)。

5、正月十五踩街时间：正月十五上午8：30。

地点：街办事处门前主干路。

内容：各社区文艺队伍，舞蹈、秧歌等形式，按照指定路线表演。

6、配合好区安排的各项节日文化活动。

职工趣味活动方案

xxx全体教职工。

20xx.4.29。

以年段为单位，分别派规定人数的教师参加相应的比赛项目，按总成绩排名次积分，按第一名、第二名、第三名、第四名分别计5、3、2、1分，最后以六个项目的总积分算成绩。

1、转呼啦圈吹气球：

年段各派五人参加，男女不限。每人转起呼啦圈后吹气球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三个气球后换下一人，最后一人吹完比赛结束，用时长短决定名次。

2、合作运球接力：

年段各派四人参加，男女不限。每个组的成员先抽签，4张签上分别写着“手”、“嘴”、“脚”、“屁股”等字。抽到“手”的组员向裁判要气球，然后拿着气球给“嘴”，让“嘴”吹，吹完后，“手”再打个结，然后给“脚”，“脚”用腿夹住气球。蹦到“屁股”那儿，“屁股”再用屁股把气球压烂。脚再往原处跳回来。一组有4个气球，哪一组先完成，哪一组就获胜。赛程10米。

3、手足情深：

年段各派四人参加，男女不限。参赛人员一手握一足，然后用单足跳的方式完成20米赛段，优先到达者为胜。

4、心心相应：

年段各派六人参加，男女不限。六人分三组，两人以合作组（两人拥抱夹气球），两人面对共同拥抱一只气球，边跑边向前行进，绕过终点，返回起点两人用力将气球夹爆。三组完成最先夹爆气球队获胜。

5、海底传月：

年段各派八人参加，男女不限。每组8名队员依次排成一列，间距一臂。第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开接球从胯下依次传接到第八名队员手中，当第八名队员接到球后，持球跑到第一名前为胜。

6、坐地起身：

年段各派六人参加，男女不限。六人一组，围成一圈，背对背的坐在地上。(坐的意思是屁股贴地，正常来说一个坐在地上的人，是无法手不着物的站起来的)六人手"桥"手，然后要一同站起来。先站起来为胜，胜方还可再试试多人一点，如七至八个人进行挑战。

活动报名截止日期：

请各年段在20xx年4月18日——22日前将报名表上交。

1.以上趣味活动结束，体育组为大家提供篮球、羽毛球、乒乓球等体育器材，大家可自由组合进行锻炼。希望全体教师积极参与，锻炼身体，增强体质。

2.穿运动休闲服。

春节趣味文体活动方案

为了丰富基层官兵的文化生活，增添节日气氛，密切官兵关系，增强队伍的凝聚力，在节假日期间，我大队将开展下列各项文体娱乐活动，特制定本方案。

组长：宋xx。

副组长：黄xx。

组员：卢xx、张xx、黄x、陈x、李xx。

黄xx教导员任总裁判，裁判组由黄x、陈x、焦xx、吴xx、秦xx组成。比赛由在场裁判进行裁决，如有异议可向裁判组提出申诉，待裁判组研究后再作决定。

(一)活动内容如下：

1、军棋；

2、定点投篮；

3、十三张（扑克）；

4、拖拉机（扑克）；

5、象棋；

6、乒乓球。

7、桌球。

（二）规则和要求：

1、军棋：以明棋为主，实行循环赛，取积分前三名；

2、投篮：三分球、两分球各投十个，取前三名；

4、拖拉机：两人一组，自由组合，实行循环赛，取积分前三名；

5、象棋：循环赛为主，积分最高者为胜，取积分前三名。

6、乒乓球：抽签分组赛淘汰为主，胜出者进入下一轮，取前四名。

7、桌球：抽签分组赛淘汰为主，胜出者进入下一轮，取前三名。

1、时间从2月9日起至2月18日止。

2月10日上午：乒乓球。

2月10日下午：拖拉机。

2月11日上午：乒乓球。

2月11日下午：拖拉机。

2月12日上午：象棋。

2月12日下午：桌球。

2月13日上午：拖拉机。

2月14日上午：军棋。

2月15日上午：拖拉机。

2月15日下午：桌球。

2月16日上午：定点投篮。

2月16日下午：十三张。

2月17日上午：军棋。

2月17日下午：定点投篮。

2月18日上午：十三张。

2月18日下午：军棋。

2、地点：本大队营区内。

乒乓球：第一名35元，第二名30元，第三名20元－小计85元。

桌球：第一名35元，第二名30元，第三名20元－小计85元。

军棋：第一名35元，第二名30元，第三名20元－小计85元。

象棋：第一名35元，第二名30元，第三名20元－小计85元。

拖拉机：第一名40元（每人20元），第二名30（每人15元）－小计70元。

十三张：第一名40元（每人20元），第二名30。

（每人15元）－小计70元。

定点投篮：第一名35元，第二名30元，第三名20元－小计85元。

合计：565元。

比赛由黄x、陈x负责组织实施。

职工趣味运动会方案

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为了迎接青奥会，丰富我校教职工业余文化生活，树立“健康第一”理念，经学校工会研究并报校长室批准，决定召开第十届教职工趣味运动会，本届运动会以趣味性为主，提倡全员参与。现将方案公布如下：

一、比赛时间：20xx年10月24号(星期三)下午13:30——17:20

单项比赛时间：13:30——15:50;团体比赛16:00开始

二、比赛地点：东区中学田径场

三、组别分布如下

1.个人项目分组(分男女组计分)：

男：中青年组(50岁以下含50岁)女：中青年组(50岁以下含50岁)

老年组(50岁以上)老年组(50岁以上)

2.团体项目分组：小学1组，小学2组，中学1组，中学2组，国际高中组，行政组

四、个人比赛项目：

1.投靶掷准2.足式保龄球3.自行车慢行

4.飞盘进门大赛5.定点投篮比赛6.赶猪赛跑

五、团体比赛项目：

1.抱三球接力2.三分钟跳长绳3.拔河

六、报名方法：

1.个人参赛方法：由组委会统一制定发放参赛券，每位教职员工凭两张参赛券在规定时间内可任意游玩两项指定个人比赛项目。

2.团体参赛方法：由组委会统一发报名表模板给各学部部门，各学部相关负责人将本部门教职工都通知到后进行报名，将组别分清认真填写并校对，一旦交给组委会不得增加和修改，在比赛过程中如有将组别写错被查到，将取消比赛成绩，不得补赛。

七、奖励方法：

1.个人项目按成绩先后录取分别颁发一、二、三等奖，每组别一等奖2名，二等奖4名，三等奖5名。

2.团体比赛取前三名发一、二、三等奖，名单由各学部负责人提供。

3.凡报名参赛者获等级奖的，可重复领取;未获等级奖的，均发纪念奖一份。

八、备注：

1.所有教职工必须在指定时间和地点比赛，迟到作弃权处理。

2.参赛券转让给他人或代赛者取消个人成绩，只发纪念奖。

3.所有的裁判员由组委会统一安排执行，裁判员要本着公平、公正、公开的态度去工作，让教职工在愉悦、和谐的氛围中参与比赛。

4.本竞赛规程最终解释权归大会组委会。

职工趣味运动会方案

君悦会全体员工。

(比赛项目顺序)。

1：二人三足接力跑。

2：呼啦圈。

3：背夹球跑。

4：托乒乓球接力跑。

5：袋鼠跳。

6：运气球。

7：同舟共济。

8：齐心协力（拔河）。

1.运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。

2.运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。

集体项目取前三名予以表彰颁发荣誉证书及纪念品。个人项目每组第一名现场领取奖品；各个人项目总成绩的前三名颁发奖状及纪念品。

游戏一、二人三足接力跑。

1.比赛形式：部门组队，每队6人，分成3组。

2.比赛规则：两人将腿绑在一起，在规定场地内6米的距离由起点跑到终点再折回起点，将接力棒交给下一组，以此类推，每队用时最少的队胜出。

游戏二、呼啦圈。

1.游戏形式：个人项目。

2.游戏规则:3分钟内圈不间断的转至呼啦圈落地为止，时间最长者胜。若3分钟圈仍未掉，直接进入总决赛。

游戏三、背夹球跑。

1.游戏形式：男女混合项目。每队6人，3男3女2.游戏规则：两人背靠背将一排球夹住，横跑30米，先到达终点者为胜。比赛过程中，可以手拉手，但不得用手扶住排球，用时最少的队胜出游戏四：持拍托乒乓球接力跑1.游戏形式：男女混合项目，各对6人，3男3女。

2.游戏规则：运动员持乒乓球拍(握姿不限)托乒乓球跑20米,折返（计40米）交给下一个人接力，最后一人先到终点（起跑处）用时最少的队胜出。如中途球落地，掉落处捡起，继续比赛。

游戏五：袋鼠跳。

1.比赛形式:以部门为单位，每队6人,3男3女。以计时方式进行比赛,每组队员以接力方式进行比赛,每位队员必须在前一位队员完成所有路程后才可开始.比赛以计时成绩决定胜负。

2.比赛规则：比赛直线距离为二十米，来回一次是全程。参赛者用大布袋套住下半身，双手提着袋口向前跳。跳到终点后脱下袋子交由队友接力，用时最短的队伍胜出。

游戏六：运气球。

1.游戏形式：以个人形式参加，两人一组进行比赛。

2.游戏规则：每位参赛者都要首先抽签，抽到哪个部位，就用哪个部位来顶气球。10米直线距离，来回一次为全程。违规者要回到起点重新开始。

游戏七：同舟共济。

1.游戏形式：以个人形式参加，三人一组，两组进行比赛，速度快的赢得奖品。

2.游戏规则：三人的双脚分别穿在同一个“鞋子”上，然后手扶前面同学一起往前走。10米直线距离，来回一次为全程。如果途中被绊倒就重新穿好“鞋子”继续比赛。

1.比赛形式：比赛以部门为单位，每队十人,五男五女。

2.比赛规则：各部门参赛队员从始至终都由一开始报名的10个人参加，不得中途随意换人。

一、比赛用品：约300元。

二、比赛奖项设立费用清单：约603元。

2、呼啦圈：设前三名，一等奖1名15元奖品、二等奖1名10元奖品、三等奖1名6元奖品。共计31元。

4、同舟共济：设前三名，一等奖3名，xx元奖品，二等奖3名，8元奖品，三等奖3名6元奖品。共计78元。

5、齐心协力：设一等奖10名、二等奖10名、颁发奖状及纪念品（一等奖6元奖品，二等奖4元奖品）。共计100元。

君悦会综合办公室。