通过教案模板的使用,教师可以更加系统地制定教学目标,提高教学效果。以下教案模板的作者是经验丰富的教师,他们在实际教学中取得了显著的成果。
体育赤足跳远教案
根据《小学体育课程标准》(水平二)和小学生生理、心理特点,以情知教学为依据,以“健康第一”为指导思想,以素质教育为目标,通过教师组织引导,创设各种情景和条件,充分发挥学生的主体作用,力求达到身、心、知、智同育。在教学过程中充分体现学生的主体表现能力;充分发展学生的思想能力;充分发挥体育骨干的作用;培养学生自主练习、自我选择、自我表现、自我评价的能力。
二、课的构思。
本课在设计上,从新课程理念出发,注重以学生的发展为本,结合三年级学生的心理、生理和认知规律的特点,选择学生喜欢的立定跳远为本课的教学内容,以欢快有趣的游戏《小青蛙跳荷叶》为铺垫,全面提高学生跳跃的兴趣和跳跃能力。先进行自由跳跃练习自然引入课题,教师创设情景“我们知道小青蛙不仅是捉害虫的能手,也是跳跃的能手”,但它们的本领不是天生具有的,它们和我们的奥运冠军刘翔一样都是通过不懈的努力才取得成功,我们也要向他们学习,练习好本领,将来也当奥运冠军,很自然的进入本课内容,组织同学们练习原地立定跳远,然后进行自主游戏“勇攀高峰”。通过“勇攀高峰”的活动提高,进一步掌握学生立定跳远动作要领。为了提高学生立定跳远的远度,接着设计游戏“鲤鱼跳龙门”,让学生在学与玩中掌握技能技巧,同时培养学生的环保意识。整堂课为了让学生扮演真正的主角,教师处处让学生当好学习的主人,始终作为学生的引导者、组织者、帮助者、激励者,为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台。多用激励性的语言正面引导学生,“跳”出乐趣,“跳”出友谊,“跳”出创新,使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
三、具体教学目标。
(一)认知目标:让学生掌握立定跳远的技术。
(二)运动技能目标:两脚用力蹬地、展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地。
1、通过游戏发展学生跳跃能力,能准确的运用跳跃的方法,使学生能很快掌握立定跳远的技术动作,并且提高成绩。
2、发展学生的力量、灵敏性和协调性,培养学生的目测力。
(三)情感目标。
1、通过集体活动,体验群体学习的乐趣,培养集体意识与观念,与同伴友好相处、团结合作、共同进步。
2、通过游戏互动,教师鼓励学生加强自我表现的能力。
3、树立安全意识,培养学生活泼愉快、积极向上的精神。
四、教学流程。
队列训练——韵律操——立定跳远——游戏——放松——总结评价——结束本课。
体育赤足跳远教案
活动目标:
1、掌握原地起跳以前的屈腿降重心的要领。
2、养成听指挥、遵守游戏规则的好习惯。
3、发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。
4、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质,体验健康活动的乐趣。
活动准备:
物质准备:活动操场。
活动过程:
一、准备部分:
带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。
二、开始部分:
1、以小青蛙要过河,导入活动。
师:“小青蛙要到河对岸玩,要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。”
2、引导幼儿讨论出:青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作,幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远。
5、教师讲解跳远的基本要领,即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项:
(1)不要连续跳;
(2)不能用跑、跨;
(3)要求双腿并拢跳;
(4)要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远,教师个别指导。
三、结束部分:
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗。
教学反思:
立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳、或者干脆就是没事多跳立定跳、这些都有助于提高腿部力量、腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高、立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽、半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了、两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体、快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。
小百科:跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目。由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落下,比赛时以跳的远度决定名次。
体育跳远教案
立定跳远》属于跳跃动作,也是自我保护的一种方法,通过练习可以发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。同时立定跳远是低年级体育教学的重点内容,教学重点是两脚同时起跳,落地平稳。所以教学应着重解决培养xx正确的跳跃姿势和学会轻巧落地的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
体育《立定跳远》教案
一、教学目的:
通过立定跳远的教学训练,培养学生的弹跳能力,使之掌握弹跳的基本要领。
二、教学任务:
完成弹跳教学的基本知识与技能。为以后的跳高、跳远教学打下良好的基础。
三、教学内容:
教会学生怎样下蹲,怎样摔臂,脚的前掌怎样登地离开地面,起跳时怎样腾空。
四、教学方法:
采用启发式教学,先由老师讲述,再挑选一二名弹跳基础好的同学出来演示。
然后再安排全班同学分组试跳。
五、教学步骤:
1、先做好预备活动。活动四肢(8至10分钟)。
2、讲述弹跳要领(5分钟)。
3、示范教学(5分钟)。
4、分组试跳(20至25分钟)。
5、整理运动(3至5分钟)。
体育赤足跳远教案
一、教学目标和要求:
1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏,培养学生对工作认真负责的精神,发展奔跑能力。
二、教学内容和活动:
1、跳远:(立定跳远)。
2、游戏《换物接力》。
(1)准备部分:
1、整队,报告人数,师生问好,
要求:集队要做到:快、静、齐,精神饱满,动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求,安排见习生。
3、准备运动。
(2)基本部份。
一、立定跳远:
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,同时两脚用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
重点:向前上方摆臂迅速有力,蹬地收腿。
难点:动作连贯,蹬摆配合。
1、教师讲解示范,提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误,并进行纠正。
6、学生进行对比练习,分组练习。
二、游戏:
游戏方法:在场上画一条起跑线,线前10米处并排画四个圆圈,间隔3米,圈内一个实心球。学生分成人数相等的四路纵队,正对圆圈站在起跑线后,各队排头手持一个小皮球。发令后,各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈,将皮球放在圈内,拿起实心球往回跑交第二人,第二人按上述方法进行,用实心球换回小皮球。如此依次进行,以先跑的队为胜。
游戏规则:交换物必须放在圈内,如滚出圈外,要拾回放好再跑。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。
(3)结束部分。
一、集队。
二、整理运动:原地踏步。
三、小结。
四、解散。
体育赤足跳远教案
新课程的核心理念是以学生发展为本,让学生参与是新课程实施的核心。因此本课设计力求体现新课程的基本理念,以教学目标的达成为主线,以满足学生的发展需求为中心。
二、说教材。
立定跳远是初中《体育与健康》教材第一册第二章第二节的主要教学内容,立定跳远具有简便易行的特点,有平地就能进行练习。另外,立定跳远在近两年的中考中是必考项目,所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
三、说学生情况分析。
由于初三的学生的年龄特点,对于说教过多、技术要求较高的教学内容不易接受,也不感兴趣;相反,对于直观的、易于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢,学习兴趣也较高,因此,通过体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
四、说教学目标。
1、知识目标:通过本次课的学习,使大部分同学初步掌握立定跳远的技术动作。
2、能力目标:发展学生小腿、脚掌、踝关节力量。
3、情感、态度、价值观目标:培养学生的身体协调能力、合作意识以及集体主义精神。
五、说教学重难点。
重点:上下肢协调配合。
难点:上下肢协调配合。
六、说教法。
讲解示范法、指导纠错法。
七、说学法。
让学生通过观察、模仿来完成学、练的目标。
八、说教学过程。
1、导入新课:
2、学习新知:
立定跳远的动作要领:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。两脚快速用力蹬地,同时两臂稍曲由后往前上方摆动,向前上方跳起腾空,并充分展体。收腹举腿,小腿往前伸,同时双臂用力往后摆动,并屈膝落地缓冲。
3、立定跳远的辅助能力练习:
单足跳:主要发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
4、小游戏:火车赛跑。
5、整理放松:
6、本课小结:
体育教案跳远
一、准备部分:
带领幼儿排四个纵队,根据节奏做热身运动。
二、开始部分:
1、以小青蛙要过河,导入活动。
师:"小青蛙要到河对岸玩,要怎么过河呢?小朋友们帮小青蛙想想办法。"。
2、引导幼儿讨论出:青蛙要跳过河。
3、教师规范的示范跳河的动作,幼儿认真观察。
4、请一个幼儿出来尝试跳远。
5、教师讲解跳远的基本要领,即预备、起跳、腾空、落地四个步骤。重点讲解屈腿降重心的要领。
6、幼儿按顺序进行跳远。
注意事项:(1)不要连续跳;(2)不能用跑、跨;(3)要求双腿并拢跳;(4)要跳过河的对岸才能算过河。
7、幼儿练习跳远,教师个别指导。
三、结束部分:
1、带领幼儿做放松运动。
2、请幼儿有序地回教室,喝水、擦汗。
体育跳远教案
本节课的教学对象为水平一(二年级)的学生,学生其注意的集中性和稳定性较差,在观察时往往也只注意事物较突出的特征,缺乏顺序性。独立意识也开始增强,已经不满足于单纯地听老师的话,希望能够自主思考的空间。其神经系统发展较快,兴奋和抑制的机能有所增强,控制和调节自己行为的能力提高较明显,对运动技术的学习开始提高细节要求。如果一味的跑和跳,会使学生感到厌烦,不愿意学。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。
体育跳远教案
新授课。
1.知识与技能目标:学生能够了解急行跳远动作,知道急行跳远的动作和方法。
2.过程与方法目标:在动作练习过程中,学生能做出急行跳远的动作,加强下肢动作协调和力量。
3.情感态度与价值观目标:学生通过互相帮助与保护,培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。
1.教学重点是:助跑有节奏。
2.教学难点为:全身用力协调连贯。
1.体育委员集合整队,报告人数。
2.上课,师生问好。
3,检查着装、安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
1.小游戏:喊数抱团。
方法:同学分为两组,中间一人喊数,其他同学围成一圈慢跑,当听到数字迅速抱在一起,没有抱到一起的要做5个蹲起,然后继续开始。
2.徒手操:
(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动。
1.导入:立定跳远游戏。
学生分成四组,每组人数相同,每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳,最后每组累计距离远的小组为胜利。
组织形式:四列横队。
要求:遵守规则,认真比赛。
2.新授:老师和学生互动提示要点。
助跑自然,放松,速度逐渐加快,有力腿积极踏跳,落地平稳缓冲。
要求:认真观察。
组织形式:同学蹲下观察老师动作。
3.练习:
练习一:2-3步模仿动作。
要求:认真模仿练习,动作正确规范,练习5次。
组织形式:四列横队体操队形散开。
练习二:沙坑放置橡皮筋。
要求:动作正确规范,预摆要协调,落地要轻。
组织形式:四列横队,每一排为一组。
练习三:分组练习完整动作(纠错,再练习)。
要求:队伍有序进行,注意安全积极开动脑筋体会动作要领。
组织形式:指定区域分组进行。
4.展示练习:
优秀学生展示,建立信心。
组织形式:分组观看。
要求:分享、总结动作要点。
(四)结束部分(整理放松、小结)。
1.肌肉放松。
2.课的小结。
3.回收器材、师生再见。
田径场。
预计运动运动负荷:
2.练习密度:40%-50%。
体育教案跳远
1、通过本课的学习,使学生掌握立定跳远的基本动作技术。
2、在游戏中,提高身体协调能力,体验成功的愉悦。
3、发展综合体能,培养学生竞争意识和坚强的意志品质五、设计思路。
根据学生的认知水平和实际能力,在课的准备部分,为了激发学生的参与兴趣,设计了反口令的游戏。通过游戏激发学生的学习兴趣和积极参与的`意识。基本部分遵循循09立定跳远教案序渐进的原则,通过教师的讲解与示范,分小组练习,和最后的优生展示和比赛的环节,是学生在换了轻松的齐粉中更好的掌握技能,同时也是本节课达到高潮。
体育跳远教案
动作要领:两脚自然左右开立,上体稍前倾,两臂前后摆动各一次,两腿配合作自然弹性屈伸,然后两臂用力向前上方摆,两脚同时用力蹬地,迅速向前上方跳出,落地时以脚跟先着地。
3、幼儿进行对比练习,分组练习。
4、游戏:看谁跳的格子多。
要求:认真游戏,听从指挥,注意安全。教师讲解游戏规则及注意事项,每组每次跳4个人,从起跳线起跳,每人向前连续跳5次,第2次跳跃取最近距离为起跳线,格子数多的为胜。
5、教师活动小结。
体育教案跳远
(1)动作:
1、准备动作,原地向上往高处起跳10次,向上的时候手臂向上摆,跳得越高越好。
2、基本动作,听教师的口令,一是手向上举,二是手从上往下摆,身子下蹲,三是向前起跳(重心向前)。
2、教师讲解示范。
学生跟着教师完成动作,接着学生分组完成动作十遍,直到大部分同学掌握为止。
2、迎面接力跑。
(1)方法:接棒人站在起跑线后,右手前伸准备接棒,传棒人以后遥将棒竖起传给接棒人,接棒人握棒后迅速跑向对面。
(2)组织教学:学生分成四组进行,在场地上画两条相距25米的并行线作起跑线,成纵队相对立在两端的起跑线后。
(3)要求:
1、传递棒时不准抛,传棒是落后由传棒人捡起继续进行。
2、严格遵守纪律、遵守规则。
体育教案跳远
立定跳远近的最直接因素就是身体素质,首先考虑的就是提高身体素质,立定跳远需要的是腿部的力量,所以可以多做一些下肢的力量训练,比如蛙跳,深蹲、负重(轻重量)半蹲跳。或者干脆就是没事多跳立定跳。这些都有助于提高腿部力量。腿部力量就是立定跳远的根本,所以力量上去了,立定跳远成绩自然会提高。立定跳远的技术动作要领,跳前两腿分立大概与肩同宽,或者比肩稍宽。半蹲预摆,大腿于小腿之间角度90度左右,起跳时跳出角度和地面大概25度到30度左右,脑中想着稍微往高跳一点,不要于地面太平的就出去了。两条腿蹬起的同时,双臂用力往前上方摆起,以带动身体。快落地时,双腿尽量往前够出,已获得更远的距离。
体育跳远教案
本课教学对象是低年级学生,自控能力与认知能力均较差,但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点,在立定跳远教学时,综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法,在教师引导下,逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作,而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外,要使游戏活动贯穿教学的全过程,使体育教学的进行与游戏有机地结合起来,让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
体育教案跳远
本课以“健康第一”为指导思想,注重以学生为主体、教师为主导的新型师生关系。从实际出发,通过多样化的教法来提高课堂课堂教学的有效性,培养学生对技能学习的兴趣,加强学生之间的合作交流,让学生体验到学习过程中的苦和乐,增强学生克服困难的意志品质,为今后更多更难的技能学习打下良好的基础。