通过写讲话稿，演讲者可以更好地组织自己的思维，使演讲更加清晰和有条理。请看下面这些范文，它们是从各个方面精选出来的，希望能够对你的讲话稿写作有所启发。
学生3分钟讲话稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
诚信是春天的一缕阳光，给人温暖。秦末有个叫季布的人，一向说话算话，信誉非常高，许多人都同他建立起深厚的友情。当时流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”后来，他得罪了汉高祖刘邦，被悬赏捉拿。他的朋友不仅不被重金--，反而冒着被灭九族的危险来帮助和保护他。一个人诚实守信，自然得道者多助，能获得温暖的友谊。
诚信是夏日的一杯咖啡，替人解渴。秦国的商鞅在秦孝公的支持下主持变法。商鞅“立木为信”，在百姓中树立起自己的威信，也使商鞅接下来的变法在秦国很顺利得到推广。新法使秦国越来越强盛，最终统一中国。在战争频繁、人心惶惶之际，诺言帮助了商鞅、强大了秦国。
诚信是秋天的一抹云霞，沁人心脾。曾参是春秋末期鲁国有名的儒学家和思想家，他博学多才，而且特别注重修身养性，德行高尚。一次曾参妻子要去集市，年幼的孩子也吵着要去。曾参妻子就骗孩子说：“你在家好好玩，妈妈回来，把家里的猪杀了煮肉给你吃。”孩子听了很高兴，不再吵着去集市了。不料，曾参真的把家里的一头猪杀了。他妻子埋怨曾参怎么把她哄孩子的话当真。曾参说：“孩子是不能骗的，今天你骗了孩子，玷污了孩子的心灵。明天孩子就欺骗你、欺骗别人。”曾参杀猪，为的就是一句承诺，在孩子心中树立良好的榜样。
诚信是冬日的一株腊梅，催人奋进。美国总统华盛顿小时候砍断了一棵细小的樱桃树，虽然生怕父亲责骂，但不希望父亲错怪他人便主动承认。父亲问清情况后，并没责备他，而是把华盛顿搂到怀里说：“孩子，我为你的诚实而高兴。做人首先要诚实，这比100棵樱桃树还要宝贵。”华盛顿的坦诚相告，父亲的正确教导，最终让华盛顿成为美国的大总统。
学雷锋日讲话稿3分钟
各位老师、同学：
大家好!今天我讲话的题目是《让雷锋精神在校园永放光芒》。
3月的春天，中国大地上的草莺飞翔，生机无限，“一年之际在于春”，在这美好的、充满了一年寄托的季节里，又洋溢着另一种浓郁的气氛，那就是雷锋精神。
每年三月，人们都会自然地想起那个一直活在千百万人心中的年轻战士。
雷锋是一名普通的战士，但他有着光辉的一生。他总是把别人的利益放在第一位。他把自己22岁的青春献给了人民。
雷锋的生命虽然短暂，却闪耀着耀眼的光芒。雷锋用他无悔的青春谱写了一段无私奉献、无私奋斗的历史。
雷锋说过“我活着是为了全心全意为人民服务”，“用自己的双手创造财富，为解放人类事业——共产主义贡献自己的一切。”
这才是最幸福的，“对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样的火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样”。
雷锋虽然离我们远去了，可他虽死犹生，他的精神仍然激励着一代又一代的人。时代呼唤雷锋，我们的成长需要雷锋精神。
同学们，学习雷锋除了学习他无私奉献为人民服务的精神外，作为学生，我们更要学习他对待学习的钉子精神，钉在学习上，顺利地完成学业。
我们应该立足校园，倡导“向雷锋学习，奉献校园，关爱他人”，从自己做起，从现在做起，从点滴做起。
在学习和生活中，珍惜时间，努力学习，遵守纪律，爱护公共财产，乐于助人。“独自做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”
向雷锋学习，弘扬雷锋精神，应该是贯穿我们一生的，关键是平时的实际行动，对于我们来说，努力工作是雷锋，珍惜时间是雷锋，遵守纪律是雷锋，团结友爱是雷锋。
作为一名学生，我们应该有社会主义坚定的政治立场和全心全意为人民服务的崇高思想，在思想上作出无私的贡献。在学习上发扬刻苦学习和钻研理论的“钉子”精神;在行动上要有勤俭节约和艰苦奋斗的优良作风。
做一个文明的学生，好学的学生，优秀的学生，做一个合格的社会主义建设者和接班人，努力奋斗吧!
学生3分钟讲话稿
爱，是个充满温暖的字眼。每一个人都爱过和被爱过，都感受过爱和被爱时所得到的快乐。
在这个世界上，给我最多的爱的人，莫过于我的父母了。从我呱呱坠地起，父母就承担起了养育我的责任。爸爸曾因为我的一个误诊而掉过眼泪;妈妈曾为了矫正我的牙齿每周六带我往返于离家一百多公里的市医院，风雨无阻一年多;他们为了我放弃安稳优厚的待遇回家打拼……这一切的一切，都是为了让我在良好的环境中茁壮成长。
父母对儿女的爱是无私的、不计回报的;父母对我们的养育，都是尽心尽力、不惜任何代价的。可我们有时却为了一些鸡毛蒜皮的小事与父母争吵，给他们脸色看，真的是太不懂事，太不应该了。其实，父母不求子女在物质上给予他们多大的满足，只要在父母下班时递上一杯热水;在父母生日时送上一声祝福;在父母劳累时帮他们捶捶背……这些微不足道的小事也足能体现出我们对父母深深的爱，从他们满足的笑容里我体会到给予的快乐。
我们不仅仅只爱父母，对我们身边的同学、老师、亲人、朋友和许许多多帮助过我们的好心人也要怀着一颗爱心。美国总统罗斯福家里被盗后，丢失了许多重要的东西，但他仍感谢上帝：“因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”也许自己是不幸的，但我们仍应该用一颗爱心去感激他人，这样，你就会发现，一颗爱心让你活得更快乐。
让我们学习爱，学会爱，让我们常怀一颗爱心，让爱溢满校园!我的演讲完毕，谢谢大家!
学雷锋日讲话稿3分钟
3月5日是“学雷锋”日，可我觉得，不应该到了那一天去做好事，而因该从生活中任何点点滴滴、发自内心的，真诚的去帮助需要帮助的人，不要将“雷锋日”当成一个任务，一个形式，那你还是没有真正学到雷锋的精神。人人都想生活在一个充满爱，充满温馨的世界，只有帮助他人，世界才会和平。
雷锋叔叔出生在一个贫苦的'农民家庭，7岁就失去父母，成了孤儿。解放后，在党和政府的培养，成为一光荣的解放军战士。平时他勤勤恳恳，踏踏实实，从平凡的小事做起，全心全意为人民服务。为此，他多次立功。雷锋叔叔因公牺牲时，年仅22岁。雷锋叔叔的医生虽然短暂，但他的光辉形象和动人的事迹永远留在世人的心中。
首先，我们要学习雷锋叔叔助人为乐的精神。每天早晨来到学校进了教室，开窗换气，扫地，擦黑板，抹桌子凳子。爱护公物，爱护学校的一草一木。同学在生活上学习上遇到困难，都要热心去帮助。比如同学遇到了难题，就耐心的讲解，直到他弄懂为止，这些是看起来小，却是实实在在的学习雷锋。
其次我们要学习雷锋叔叔的“钉子精神。”雷锋叔叔当年曾说过：我们在学习上要发扬“钉子精神”。一块好好的木板，上面一个眼也没有，但是钉子为什么能打进去呢？这就是靠压力硬挤进去，硬钻进去的！我们要学习钉子的这两个长处：一个挤劲，一个钻劲。我们在学习上，也要提倡这种钉子精神。
让我们向雷锋叔叔一样，热爱祖国，热爱党，努力学习。在雷锋叔叔精神的带领下，善于思索，勇于实践。做一个雷锋式的好少年!
小学生学雷锋讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
你们好!我是某某班的某某。
迎着三月的春风和雨露，我们又到了雷锋月。
亲爱的同学们，你们仔细观察过雷锋叔叔的照片吗?你们有没有发现，他有一个很有趣的特点，那就是他永远面带微笑，真诚的微笑，喜悦的微笑，幸福的微笑。雷锋叔叔说，对待同志要如春天般的温暖，他是这样说的，也是这样做的。同学们，我们也要如雷锋叔叔一样，微笑着面对生活，微笑着面对我们的亲人，微笑着面对我们的同学，把温暖送给他们，把幸福送给他们，把快乐送给他们!其实，学习雷锋就应该从这些小事做起!同学们，微笑吧，热爱生活吧，亲近我们身边的每个人，这是学习雷锋精神的第一步。
亲爱的同学们，你们读过雷锋叔叔的日记吗?从雷锋叔叔的日记中，我发现其实雷锋叔叔一生并没有做过什么惊天动地的大事。他说，活着，就是让别人更好地活着，这句平实的话就告诉了我们他为什么要这样做。他短暂的一生每天都是那样，爱岗敬业、助人为乐。他尽力用自己的汗水，用自己的劳动去为他人创造幸福。在雷锋精神们的感染下，我也学着去奉献，去为他人带去快乐。
记得有一次，我和我们班的同学一起办黑板报。还只画好了刊头，就到了要吃饭的时间了。其他同学纷纷拿起了碗准备吃饭，我想下午就要检查，不按时完成可不成啊!于是我拉住了几位同学，对他们说：“我们办完了再吃吧!我们要做好班级的螺丝钉啊!”于是，大家都停住了脚步，继续办黑板报。等我们办完了黑板报，午饭已经吃过了，最后我们每人成了一袋方便面。虽然我们因办黑板报而没有吃饭，但是我们都不后悔，看着黑板上漂亮的书写都觉得很开心。正如朱鑫岚所的那样：“雷锋出差一千里，好事做了一火车，我们要向雷锋学习，决不能只停留在嘴上，要体现在实际行动上，今天办黑板报就是向学习雷锋精神!”同学们看着焕然一新的板报，对我们投以欣慰的微笑。我知道，我们用劳动为班级的所有的人带来了快乐。
同学们，学会关爱他人，微笑着面对生活，这是我们每个人都可以做到的事情。学习雷锋，就是要从平凡的小事做起!
谢谢大家!
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三分钟小学生学雷锋演讲稿
各位同学、各位老师：
星期一早上好!
再过两天我们就要走进三月了。这是一个寒冷被温情驱散的月份，这是一个雪花被阳光融化的季节。雷锋精神的火焰即将在三月燃旺。
雷锋叔叔的日记里曾清晰地写着：一滴水只有放进大海才能永远不干，一个人只有把自己和集体融合在一起才能有力量。力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。在春风荡漾的三月即将到来之际，让我们用温暖的问候、甜美的微笑和高尚的行为铸造起一个又一个新时代的“雷锋”。
初中生学雷锋活动三分钟升旗讲话稿
我们小学生要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养。升旗仪式，最为庄严。这凝聚了文明与热血的国旗，在礼仪的包围中更显得鲜艳。此时此刻，国旗下的我们要严肃认真、精神饱满、高唱国歌，不负于“礼仪之邦”这个美誉。
课堂礼仪对老师的教学影响很大，它直接关系着一个班的荣誉和凝聚力，体现这个班的班风班貌。校园礼仪就更重要了，下课后的休息时间，不随地吐痰、乱扔纸屑、不拿粉笔头玩、上下楼梯一律右行、见老师和客人要用普通话主动问好。我们还应该爱护花草树木和一切设施，不穿越绿化带，保护周围环境的卫生，服从老师管理和接受值周学生的批评劝阻。受到老师的帮助，应主动诚恳地说声谢谢。同学之间也离不开礼仪，它就像润滑油，使粗糙的磨擦消迹，如果有矛盾，多进行自我反省。互相理解、宽容待人。培养较强的协作精神，这样使班级更团结、友谊更深厚。
在3月这个文明礼貌月，全中国都弥漫着文明礼貌的芳香。而这些芳香正来自于各种花朵，你，我，便是他们中的一份子，相信自己，我们一定能行。我们将挑起传承礼仪的使命，无负于未来，无负于这教育我们的美丽校园。
初中生学雷锋活动三分钟升旗讲话稿
尊敬的老师,亲爱的同学们:。
大家早上好!
你们知道3月5日是什么日子么?对了，是学雷锋日。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年实践着自己的人生价值。今天，在这升旗仪式上我讲话的题目是：学雷锋，扬新风，养成文明行为习惯。
同学们，雷锋精神不仅体现在奉献爱心，也应该融入到我们的日常道德行为规范里，学习中：遇到困难勇于克服，独立完成作业，主动帮助身边学习有困难的同学，形成“一帮一”或“多帮一”的结对局面，一起努力共同实现学习进国旗下讲话步。生活中：主动关心身边有困难的同学，自觉的拾起地上的果皮纸屑，积极的爱护校园的公共财物，爱护校园的一草一木等等。同学们，让我们积极行动起来，尊敬老师，孝敬父母，对待同学要像春天般温暖，对待学习要像夏天般热情，对待自身的缺点要像秋风扫落叶一样毫不留情，把雷锋精神中所包含的人格的自我修炼，美好、温暖的人际关系，在我们的学习生活中落实体现，为构建和-谐校园，和-谐上实附小而努力。
在此，我号召全校同学积极参加学校、班级举办的系列学雷锋活动，积极将雷锋精神溶入到自己的学习生活中来，溶入到行动中来。从身边的小事做起，争取向粗鲁告别，向陋习告别，向坏事告别;力争把礼貌带进校园，把微笑带给同学，把孝敬带给家长，把谦让带给他人。同学之间公平竞争，互相帮助，共同进步，以全新的风貌迎接世博会的到来，尽自己最大的努力构建和-谐校园，构建和-谐的~~小学。
初中生学雷锋活动三分钟升旗讲话稿
老师，同学们!
早上好，今天是学习“雷锋”精神~~周年纪念日。我们作为祖国未来的建设者，更要把雷锋精神发扬光大。几十年过去了，在雷锋精神的照耀下，一代代青少年以自己的实际行动，把雷锋精神发扬光大。张华、华山群英、朱伯儒，他们的事迹和身影，在我们的心中，闪闪生辉。
可是，曾几何时，雷锋精神成了一个落伍时代的象征，认为雷锋精神已经过时了，我们的身边既没有也不需要雷锋精神了，正当国内为之而激烈辩论的时候，雷锋精神却悄悄展开翅膀，越过大洋，来到了美洲大陆的美国西点军校，雷锋精神之花在大洋彼岸灿烂绽放着。
其实，我们从来就没有离开过雷锋，他的精神体现在我们生活的每一个细节中：校园中的水龙头坏了，有同学发现并及时在校长信箱中向学校反映，或打电话反映;看到学校中部分同学抽烟、喝酒等不良现象主动向学校反映;主动帮助困难同学越过难关，献爱心，拾金不味等现象更是屡见不鲜俯拾即是。同学们，雷锋从来都没有离开过我们哪!雷锋精神在我们的校园中时时闪耀着，雷锋精神之花在我们的校园中处处盛开着。
同学们，我们现在的学习任务越来越重，我们面临的竟争压力也越来越大，我想，在现阶段，我们能够总结过去，正视现实，直面挑战，把握机遇，发扬“四苦”精神，苦学拼搏，让~~中学今天为你的努力而光荣，明天为你的成就而骄傲!这就是新时代的雷锋精神!
老师，同学们，让我们携手起来，共同努力，从身边小事做起，从现在做起，互助互爱，努力拼搏，让新时代的雷锋精神之花长开不败，新时代的雷锋精神光芒永放。
最后，祝全体师生身体健康，老师们工作顺利，家庭幸福，同学们学习进步，金榜题名!
小学生学雷锋国旗下讲话稿
同学们：
大家早上好，今年的3月5日，学校政教处将在三月份组织学习雷锋活动，号召全校师生向雷锋同志学习。今天，我们在此举行学雷锋活动启动仪式，发出“弘扬雷锋精神，争做文明中学生”活动倡议，倡导全体同学从现在做起，从自身做起，用实际行动，弘扬雷锋精神，践行雷锋精神，树立文明新风，争做新时代文明青少年，在校园内外掀起轰轰烈烈的学雷锋活动高潮。
50年前，雷锋同志在他短暂的22年的人生岁月中，用他平凡朴实的言行，展现了一种令人震撼的道德品质和人格魅力;50年来，雷锋精神家喻户晓，成为全社会学习的榜样，成为一代又一代青少年实现人生价值的楷模;50年后，我们要继续传承和弘扬雷锋精神，用雷锋精神照耀、激励、指引我们的学习、工作和言行，用实际行动践行雷锋精神，让雷锋精神继续发扬光大、光芒四射。
今天，我们学习雷锋精神，首先要重温雷锋精神，了解雷锋精神的内涵。
雷锋精神的实质是全心全意为人民服务，他用一次次普普通通的行为，通过一件件不留姓名的好事，成就了自己在平凡中的伟大。
“雷锋出差一千里，好事做了一火车”就是雷锋精神的写照和总结。了解雷锋精神的内涵是我们传承和弘扬雷锋精神的前提。雷锋精神的内涵之一是“奉献精神”。雷锋从不计较个人得失，始终用一颗感恩之心，无私地报答社会、报答他人。多少年来，“雷锋”已成为人们热心公益、助人为乐、善待他人、乐于奉献的代名词;雷锋精神的内涵之二是“钉子精神”。雷锋对待工作和学习总是干一行、爱一行、钻一行，立足本职、尽职尽责、刻苦钻研，努力使自己成为各个方面的行家里一把;雷锋精神的内涵之三是“螺丝钉精神”。雷锋谦虚待人，甘于平凡，从点滴做起，从小事做起，服从工作需要和组织安排，把自己的生命溶入到革命事业中，立志在平凡的岗位上干出不平凡的业绩;雷锋精神的内涵之四是“艰苦奋斗精神”。
雷锋出身贫苦，从小失去了父母和兄弟，深知生活的艰辛。因此，他在工作和学习中的一言一行都充分体现了中华民族勤俭节约、艰苦奋斗的优良作风。
今天，我们学习雷锋精神，就是要传承和弘扬雷锋精神，树立文明新风，争做新时代的文明标兵。我们要学习雷锋言行一致、无私奉献的精神，做到心中有集体，心中有他人，关心、爱护、帮助同学，让爱心在同学们之间传递，让爱心充满校园，让每个同学都感受到爱的温馨;我们要学习雷锋刻苦钻研、好学上进的精神，抓紧一切时间学习，不断增强自己的学识和技能，不断提高自己的综合素质，做一名德才兼备的优秀中学生;我们要学习雷锋严以律己、一丝不苟的精神，树立谦虚谨慎、立德修身、敏思笃行的优良作风，一言一行严格要求自己，自觉遵守学校的规章制度，文明礼貌、乐于助人，向雷锋一样争做一颗永不生锈的螺丝钉;我们要学习雷锋不怕困难、艰苦奋斗的精神，在学习和生活中，不畏艰难和困苦，持之以恒、树立信心、坚守信念，敢于同困难和挫折做斗争，争做生活的坚强者、学习的胜利者。
同学们，学雷锋活动不能局限于哪一次活动，局限于哪一段时间，而要溶入到生活和学习的每一天、每个月、每一年、每一次言行中。希望大家以此次学雷锋活动为契机，积极投身到公益劳动、志愿服务和文明校园、和谐社会创建活动中，从身边最平凡的小事做起，捡起地上的一片纸屑，爱护校园一草一木，帮助身边生活和学习困难的同学，珍惜每一分钟的学习时间，感恩父母、感恩老师、感恩同学、感恩身边的每一个人??一个个小小的行动都是学雷锋的具体表现，一次次默默地奉献都会给别人和自己带来快乐。
同学们，让我们赶快行动起来，像雷锋那样牢固树立远大理想，像雷锋那样在学习上永不满足、永不懈怠，像雷锋那样谦虚谨慎、不骄不躁，像雷锋那样热爱集体、团结友爱、诚实守信、助人为乐，从自我做起，从小事做起，传承雷锋精神，弘扬文明新风，争做新时代的文明中学生!
小学生学雷锋的讲话稿
尊敬的评委老师：
大家好！
我是xxx小学参赛选手xx，我今天演讲的题目是“学雷锋，我的梦”。
又是一年长空鸣雁，又是一年芦花飞扬，又是一年风霜雨雪，又是一年桃李飘香。“桃李不言，下自成蹊”，他见证了一个平凡却又伟大的共产主义战士——雷锋。雷锋的点点滴滴，使他永远载入了中华民族的伟大史册，使他牢牢的印在了千千万万人的心中，成为我们永恒的榜样。
他，只有 1米54，却成了几百万人民解放军的排头兵；他，不足50公斤，却激起我们心灵深处浪花层层；他，只有22岁，却永远年轻。永远印在千千万万人的心中，他就是——雷锋。
“病人之病，忧人之忧。”助人为乐是他人格升华的标志，雷锋叔叔就是一根蜡烛，默默地燃烧了自己，照亮了别人。那闪闪的烛光让人赞赏；那闪闪的烛光催人奋进；那闪闪的烛光激励着一代代有志向的人，然而1962年8月15日，人民好儿子雷锋不幸殉职，但是雷锋的精神并没有消逝，新时代的雷锋接踵而至——人民教师张丽莉， 20x年5月8日，一个让所有的人肝肠寸断、撕心裂肺的时刻。学生们像往常一样放学，突然，原本停在路旁的客车猛地向学生们冲过来。危急时刻，只见张丽莉向前一扑，将车前一名吓傻的学生用力推到一边，又用身体撞开了另外的一名同学，自己却被无情的车轮扯到车下，残忍的车轮从张丽莉老师的双腿上的碾压过去，牛仔裤破裂了，肉都翻卷起来，路面满是鲜血，惨不忍睹。同学们哭喊着“快救救老师、快救救老师、快救救老师……”张老师被送进了医院，时间一分一秒的过去，钟摆的敲击声敲在了时钟上，更深深的敲在了大家的心里。敬爱的老师，您是一只蜡烛，你的博大爱心放射着耀眼的光芒；您是幸福的使者，您那甜蜜的微笑将会化作一条淙淙的小溪，永远流淌在学生的心田……让我们人人学雷锋，人人做雷锋，把我们有限的生命，“投入到无限的为人民服务中去”，将雷锋精神永远传承下去。
你看，
课堂上充满朝气和活力，我们把疑问消融在乐观的笑意中；
同学间洋溢亲情和爱心，我们把帮助点缀在彼此的握手中；
劳动时挥洒快乐和辛苦，我们把清洁凝结在晶莹的汗水中；
让我们永远记着雷锋，让我们一起做一个新时代的雷锋！
“驿路梨花处处开，雷锋精神代代传。”斗转星移，移不走雷锋的魂灵；岁月流逝，逝不去我们的热忱。我相信，只要我们充满爱心和奉献精神，雷锋精神必将在我们身上延续！让我们行动起来，用自己的满腔热忱共唱一首雷锋的赞歌，让雷锋精神永驻我们的校园！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学生学雷锋个人讲话稿_学雷锋讲话稿
雷锋，相信大家都不生疏吧。一提起雷锋，中国人能够说是家喻户晓，人人皆知。这位普通的中国士兵，在他短暂的二十二年的人生岁月中，以平凡朴实的言行，展现出一种令人震撼的道德品质和人格魅力;一提起雷锋，我们就会不由自主地想起他生前所做的每一件小事：帮列车员拖地、打扫候车室，为丢失车票的大嫂买票，给困难战友家中寄钱等。所以人们常说：雷锋出差一千里，好事做了一火车。可见在他那短暂的人生中做了多少好事，给别人带来了多少欢乐和安慰。
雷锋精神除了孝老爱亲、正直勇敢、敬业奉献、助人为乐、诚实守信外，还有一项，也是最重要、最简单的一项——勤俭节俭。雷锋从小便养成了节俭的好习惯，曾多次夺得“节俭标兵”的称号。节俭，是中华民族的传统美德。在我国五千年的历史长河中，人们历来重视节俭。可是当人类礼貌进程步步推进的时候，“节俭”这个优良传统却不被人们重视了。
最近芒果台举办了一个自助餐“光盘行动”。在一周的调研中，记者在长沙选择了一家自助餐厅、一家旅游餐厅和一家火锅城进行隐蔽拍摄。到了吃饭时间的时候，自助餐里六个餐台上摆满了上百种美食——天上飞的、地上跑的、水里游的都齐了。
在一家自助餐里。只见一对情侣正在一个角落共进晚餐，他们的桌上已经摆满了六个餐盘，但男生认为还不够，便到了烤生蚝和叉烧的餐台那又领了两个餐盘。此刻，他们的桌子上有生蚝、点心、寿司还有一大盘的甜点和水果。四十分钟后，那位男生起身买单，可餐桌上还剩有不少的东西，那些东西都够一般人吃一顿了!记者上前问道，那位男生解释说：“因为点了太多油腻的东西，所以到之后就吃不下了。”餐厅经理说：“一般都会剩这么多，还有的比这个更离谱!拿了一盘，根本就没吃。”
记者又来到了一家着名的火锅城。在火锅城的正中央有一桌，桌子上还剩五盘完整的菜，但就餐的一伙人都已放下筷子了。记者以为他要打包带走，没想到一位穿格子衣的男生把五盘菜全倒进锅里了，但倒进去后竟一点也没吃。记者忙上前问是不是点的东西有点多，男生答说没有。之所以把剩下的菜都倒进锅里但又不吃，是因为中国人有个风俗习惯叫做年年有余，而他们追求的是天天都有余。我只能说这个理由未免也太荒谬了吧!
锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。据统计，每家大型餐饮企业每一天都会倒掉剩饭菜两吨左右。这两吨饭菜，能够救活多少贫苦人民所以，我们应当学习雷锋，学习雷锋的勤俭节俭。有这么一个工艺宣传片是这么说的：节俭每滴水，能让所有生命得到灌溉;节俭每度电，能让所有黑夜都被照亮;节俭每张纸，能让地球多一片绿色;节俭每粒粮，能让所有人远离饥饿。
节俭无小事，但从小事做起。就让我们一齐学雷锋，做有道德的人吧!
小学生学雷锋国旗下讲话稿
亲爱的老师、同学们：
大家好！
雷锋叔叔的故事是我们从小便耳熟能详的，毫无疑问这种舍己为人且无私奉献的精神是值得每个学生学习的，可是扪心自问我们在学习生活中是否有贯彻这种精神呢，既然选择学习雷锋精神便应当将其落实在日常生活中去。
首先得要加深对雷锋的了解从而更好地进行学习，虽然我们了解雷锋做过许多好事却不明白具体有哪些，这说明我们对其了解程度还不够从而需要加强学习，在这个新时代里需要有着雷锋这样的任务引领着我们，因此要将学习落到实处并以此来提升自身的综合素质，其中我们应当要懂得甘于奉献的含义并努力做到这点，纵观雷锋的一生能够明白他为这个社会奉献了太多，利用自己有限的力量来促进社会的发展，在我看来这种伟大的做法是值得每个人去学习的，甘愿成为社会发展的螺丝钉并在自己的岗位上发挥应有的作用，虽然目前我们还只是学生却更应该有着这方面的觉悟。
其次我们应当采取行动从而践行雷锋精神，以形式主义来粉饰自己无疑是毫无用处的，想要成为雷锋一样的人应当懂得从生活中的小事做起，即懂得采取行动从而体现出自身的价值，发挥螺丝钉般的作用从而让更多的人认可自己，虽然过程可能比较艰辛却能够在努力的过程中感到满足，雷锋的魅力在与他能够尽自己所能来帮助身边的每个人，那么我们也应该做到这点且不索取任何回报，具备这方面的觉悟且愿意为了帮助他人而努力，在我看来做到这点才意味着我们在思想方面成熟了许多。
最后应该制定日行一善的目标并在学习方面强化对自身的，由于我们还只是学生从而需要在学习方面投入不少精力，但这并不意味着我们没有学习雷锋的时间与精力，事实上但凡抽空做些善举都能够体现出我们思想层面的进步，为此我们需要尽快提升自己从而成长为对社会发展有益的人才，当自身能力得到提升以后便能够更好地为社会服务，相信届时老师和父母也会因为自己的懂事感到骄傲，选择这条道路便应当明确自身的努力方向。
学习雷锋是我们每个学生的使命自然要认真对待，总之让我们行动起来并在思想方面有所觉悟，相信我们在学习的过程中能够成长为如同雷锋般优秀的人。
谢谢大家！
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学雷锋小手拉大手讲话稿3分钟例文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
今天是学雷锋纪念日，很多小学生今天不上课，老师组织同学们到各个社会做好事。为社会服务，同时培养小学生从小就树立随时随地做好事的习惯。这是今天早上的一篇小学生学雷锋讲话稿。
在这960万平方公里的土地上，哪一个不知道叔叔的英名!他的名字就叫――雷锋。
让我们回想一下，在生活中有那些人是有着雷锋精神的。
老师，他们夜以继日地工作，不知批改过多少作业，不知少休息了多少个夜晚。在他们的教导下，我们懂得了怎样做一个有抱负的人，一个高尚的人，一个有道德的人，一个有益于人民的人;在他们的悉心教导下，不知道有多少人走上了成功的道路。他们热爱自己的工作，付出了全部，回报的也总是别人的快乐。他们正如一支蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，我们辛勤的圆丁不正是雷锋的传人吗?解放军战士，他们守卫着祖国的大好河山，用生命砌起共和国的长城。冲锋陷阵，是排头兵;抗洪抢险，是排头兵;舍己救人，还是排头兵几天几夜都未曾合眼，他们无怨言;与亲人聚少离多，他们无怨言;无私为人民，为祖国奉献，他们无怨言他们真正做到了先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。这些解放军战士不正是雷锋的传人吗?雷锋已成为人们完善人格净化灵魂的楷模。
正是因为有人交警、老师、解放军战士和青少年这些人，我们的社会才更安定、繁荣，民族才更团结友爱，朝着文明迈进的脚步才更稳健，我们的国家也才更强大，未来也才更加充满希望与活力。
不管是老师，解放军战士，青少年也好，他们都具有雷锋这种毫不利已，专门利人的伟大精神，这说明了雷锋并非高不可攀，人人可以学雷锋，人人也可以成为雷锋，雷锋精神也是无处不在的，雷锋精神在这里得到了彰显，雷锋精神在那里闪耀着光芒。
人最宝贵的是生命，可是人为什么活着?生命的意义在哪里?雷锋以自己的行动为我们做了世界上最精彩的回答。同学们，请允许我以雷锋的这句话作为这次演讲的结束语吧：
人的生命是有限的，可是为人服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务中去!同学们，让我们像雷锋那样，在平凡的生活中，干出一翻不平凡的事吧!