2023年食品安全心得体会五年级（实用17篇）

通过撰写心得体会，我们可以将知识融会贯通并获得更深入的体验和认识。以下是一些具有启发性的心得体会范文，希望对大家有所帮助。

五年级军训心得体会

听说五年级就要去军训，这一天我已盼望很久了。九月3号上午，我怀着无比激动的心情，来到了军训基地。在这里我们将要度过为期一周的军训生活，马上就要成为一个小军人了，我那颗高兴的心都快要蹦出来了。

在那艰苦的五天里，我们学到了在学校所学不到的知识，我们每个人都有相当大的收获。在各个课程中，我学会了编制丝网花，沙艺，陶艺……训练中，学会了站军姿，跨立，敬礼等，我感觉最累的是站军姿。

虽然是就月，但是太阳狠毒，教官叫我们站军姿，磨练我们的意志。站了不到几分钟分钟，有人就有点头晕，坚持不住了，豆粒般的汗珠渗满了我的额头，不一会就变成雨点吧嗒吧嗒地往下流，但是我依然像一棵小松树一样笔直笔直的。这时，脚有些酸了，汗把衣服侵湿了，有些累了。可我向前一看，我的一些好朋友个个都站得笔直，一副军人的姿势，我想：“我可不能丢脸，必须得坚持住!”我也和大家一样，立起笔直的腰身，挺起坚强的胸膛，用昂扬的气势，无声地告诉别人：我们是一个真正的军人!后来，我们还进行了制作丝网花，制作陶艺、沙艺……这些丰富多彩的课外活动，是我们书本上所没有的，它让我们体会到了动手实践的快乐。

这次军训，教官们将他们铁的纪律呈现在我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般的意志。五天的军训生活，永远地留在了我的心中，化作我人生最美好的记忆。

五年级教学心得体会

本课以《体育与健康课程标准》为依据，充分体现“健康第一”的教学指导思想，结合八年级学生的基本情况，体育教学器材来组织安排教学内容。在培养能力方面重视培养学生的观察能力、实践能力和简单的评价能力。在育人方面重视培养学生的公平竞争、参与意识、团结协作、信任与责任意识。在技能掌握方面，对教材中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。

1、学习接力跑的技术知识，了解接力跑的特点，掌握接力的方法，发展协调性。

2、了解接力跑基本方法，掌握下压式接力跑的基本技术，通过游戏竞争提高快速跑能力。

3、在游戏与娱乐中，体验运动的乐趣，培养学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。

4、培养学生能主动地与同伴合作，具有较强的合作意识，良好的心理品质和社会适应能力，培养终身体育的意识，形成终身锻炼的习惯。

接力跑是田径教学中的集体协作项目，对于这个教材的理解，我认为应从广义角度看，凡是由多人参与的，为一个共同目标，相互协作，以跑为主要完成手段共同完成的活动就是接力跑。以传递接力棒为特征的接力跑仅仅是其中的一个活动方式。在接力跑教材中，传接棒技术本身并不复杂，过于专注技术教学的专业化、准确化，对学生的发展意义不大。因此，在注重锻炼身体、掌握技能的教学功能外，更多的、更重要的应体现它在心理健康与社会适应上的教育功能。使全体学生体验到参加体育活动的乐趣，在心理和生理上有一种获得成功后的喜悦感受；激发了他们参与体育活动的兴趣，从而更加主动积极地参加体育活动。为终身体育打下扎实的身心基础。

本次课的授课班级为八年级学生，由于该年龄段的学生掌握技术动作比较快，接受能力较强，具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学法，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。

2、学习形式让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作精神。

3、教师通过师评和学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，充分让学生了解自己在练习中优势与不足。从而激发学生自主练习的情趣。

1、开始部分以课堂常规开始，使学生在最短的时间内进入课前准备状态。

2、准备部分首先组织学生在场地进行游戏、专项徒手操等活动方式激发学生参与学习的兴趣，使学生在快乐的学习中身心得以全面的调动，以此达到热身的目的。

3、基本部分教师语言引导、讲解、营造探究学习环境，让学生去体验。教师运用讲解示范、学生模仿练习，使学生初步学习动作技术，通过强化传接棒练习，使学生初步掌握技术，并能加以应用和发展。

4、结束部分在教师的指导下，进行放松，让学生的身心恢复到安静状态，最后通过学生自我评价和教师小结，增强学生的自信心，宣布下课。

1、课堂气氛活跃，学生热情高涨，师生情感交流融洽。

2、本次课大约80％的学生能够初步掌握传接棒的基本动作技术，60％的学生能在连贯的配合中完成交接棒练。

二年级食品安全的心得体会

第一段：关于食品安全的重要性（提出主题）。

食品安全是与每个人息息相关的重要问题。在我们每个人的日常生活中，食品一直是我们最基本的需求之一。然而，食品安全问题也一直是令人担忧的话题。尤其对于我们中小学生来说，由于年龄较小，对食品安全的认识可能相对不够深刻。近期，我在二年级的学习生活中，通过老师和家长的帮助，逐渐学习了一些关于食品安全的知识，对此有了更深刻的认识和体会。

第二段：饮食习惯的调整。

在学习食品安全知识后，我将知识转化为行动，开始调整自己的饮食习惯。我了解到，新鲜的食材比过期食品更有营养价值，所以选择吃新鲜的水果蔬菜和肉类。我还把注意力放在食品包装上，避免购买过期或破损的食品。同时，我开始合理安排饮食结构，多吃蔬菜水果，少吃油腻、不健康的食品。这些改变让我感觉到更健康、精力充沛。

学习食品安全知识后，我也开始把这些知识传播给身边的同学和朋友。我跟他们谈论食品安全的重要性，告诉他们要时刻保持警惕。在食堂用餐时，我会提醒他们不要随便吃拌菜，要注意食品的新鲜和卫生。我还担任了食品安全小组的组长，负责监控学校食堂的食品安全状况。通过这些行动，我和同学们一起加强了对食品安全的意识，共同确保了食品的安全。

在学习食品安全知识的过程中，我也了解到了一些常见的食品安全问题，并积极参与解决。比如，有一次我发现学校食堂的餐具清洗不干净，立即向老师汇报并提出了解决方案：可以增加清洗餐具的次数，定期更换餐具等。同时，我也建议学校食堂在食品出餐时加入一些防腐剂，以保证食品的新鲜和安全。通过这些努力，学校食堂的食品安全状况得到了有效的改善。

第五段：总结和感悟。

通过学习食品安全知识和实际行动的积累，我逐渐体会到了食品安全的重要性。食品安全不仅是保障我们身体健康的基础，也是对我们自己和他人负责的表现。食品安全问题不仅仅需要我们个人的努力，还需要社会各界共同参与。只有大家齐心协力，才能建立一个更加安全和健康的食品环境。因此，我决心继续关注食品安全，树立正确的饮食观，同时也会积极参与到食品安全问题的解决中，为大家的食品安全保驾护航。在二年级的饮食生活中，我懂得了食品安全的重要性，也受益匪浅。

二年级食品安全的心得体会

食品安全一直是一个备受关注的话题，尤其对于孩子来说，它关系到他们的健康成长。作为一个二年级学生，我也开始关注起食品安全来。在学校和家庭的教育下，我有了一些关于食品安全的心得体会。

学校是我们日常生活重要的一部分，而对于学校餐饮食品的安全问题，学校非常重视。每天在食堂用餐前，老师都会给我们做一次食品安全教育，教我们如何正确选择食物、如何洗手、餐具的使用等等。此外，学校还注重食品的质量，每一顿饭都有老师进行抽检，确保食品的新鲜和卫生。我们还参观过学校的食堂厨房，学习如何进行食品的储存和加工过程。在学校的食品安全教育和实践中，我了解到食品安全需要大家共同努力，每个人都要有正确的观念和行为来维护食品安全。

除了在学校，家庭的食品安全同样重要。我从小在妈妈的教育下学会了一些方法来确保食品安全。每次买回食物，妈妈都会检查食品的包装是否完好，保质期是否合格。她还教我如何正确保存食物，尤其是肉类和蔬菜水果的保存。妈妈还提醒我要勤洗手，并且教我一些防止传染病的方法。在家中，我也会主动帮妈妈做饭，用洗净的菜刀和砧板，煮食物的时候也会注意食物的熟透程度。通过家庭的教育和实践，我逐渐形成了良好的饮食习惯和食品安全意识。

第四段：自己的食品安全经验和总结。

除了在学校和家庭中学到的知识，我还根据自己的经验总结了一些食品安全的小技巧。首先，要选择信誉好、口碑好的食品品牌，这样可以增加食品的可信度。其次，要仔细阅读食品的标签和说明，遵循正确的保存和使用方法。另外，要随时保持清洁，勤洗手、勤换餐具。在外就餐时，要选择有卫生许可证的餐饮店，注意食物的新鲜和卫生情况。最重要的是，要养成良好的饮食习惯，合理搭配膳食，避免吃过期变质食品。通过这些小技巧和总结，我相信我已经掌握了一些保护自己的食品安全的方法。

第五段：分享心得体会和展望未来。

通过学校和家庭的教育，我已经对食品安全有了基本的了解，并形成了良好的饮食习惯和食品安全意识。未来，我会坚持这些好习惯，并不断学习更新的食品安全知识，以更好地保护自己的健康。我还希望能够通过自己的努力，影响身边的朋友和家人，让更多的人关注食品安全，共同营造一个食品安全的环境。

通过学校和家庭的教育，我对食品安全有了深刻的认识，也掌握了一些保护自己的方法。在今后的日子里，我将继续保持警惕，与食品安全问题做好斗争。我相信，在大家共同的努力下，我们一定能够创造一个更安全、更健康的食品环境。

一年级食品安全心得体会

作为人类最基本的需求之一，食品安全一直备受关注。在日常生活中，我们也应该时刻关注饮食安全，特别是对于一年级的小学生来说。通过一年级学生的食品安全实践，我也得到了一些心得体会。

一年级的小学生食品安全意识相对较低，很容易被一些不合格的食品所诱惑。在食用前，我们应该认真检查食品的质量，如果发现有异样，需要及时消除隐患，比如丢掉坏掉的食品，不要再吃。此外，我们还应该确保食品的卫生安全，比如不随便使用别人的餐具，保持餐桌卫生干净等。

二、培养健康饮食习惯。

长期以来，我们的饮食习惯就是其实影响着我们的身体健康状况。小学生食品安全需要格外的重视，尤其是营养的均衡性不能忽略。我们应该推广饮食多样化、清淡为主，少吃垃圾食品和过于刺激性的食品，如烧烤、糖果等。只有这样，才能有效预防肥胖等慢性病。

食品安全知识掌握往往需要在日常生活中逐渐学习积淀。在学生餐厅，我们每一个人都应该认真听取食品安全知识的培训。比如，学习如何选择健康、合格的食品，如何将不合格的食品避免进入食物链等，这也是非常好的食品安全教育的途径。

四、保证充足的饮食时间。

在现在这个快节奏的社会中，很多人都存在忙碌而没有充裕的食用饭菜时间，这也让小学生的饮食安全问题更加显著。作为一年级的小学生，应该有规律地安排饮食时间，保证充足的食用时间，因为口腔消化对身体的吸收和营养有非常大的帮助。

五、尊重食物本身的特性。

食品的安全是非常重要的，但是我们还应该尊重食品本身的特性，这也是追求健康饮食的重要途径之一。比如，我们应该了解不同食材的适宜时间吃，同时不同食材的搭配和烹饪方法也需要特别注意，以便呈现更富有营养价值的健康食品。

总之，作为一年级的小学生，大家都应该认真对待食品安全问题，遵循上述原则，才能保障各位的身体健康，同时，希望大家能够把这种健康的生活习惯与身边人一起分享。最后，希望大家都能放慢节奏，更加关注个人健康，并且尊重食品的本身特性，从而切实加强食品安全问题的把控。

五年级军训心得体会

我上了五年级了，看到别的`同学在问老师什么时候去军训啊?大家都很期待，我也很期待。

五年级的第三天军训开始了，大家准备了自己的行李，有的拿着喝的，有的拿着吃的，你片嗡嗡叫，就像是在菜市场买菜一样，我们兴高采烈的准备着，校长来了，她说了很多话，应为我们太兴奋了大家都没听进去，我的头左摇摇右摇摇，我们看到了门前的大客车了，校长讲完了，让我们准备出发，我们迫不及待的冲了上去，我们班小宝的妈妈在浩浩大哭，害的我们小宝也在哭，就这样我们准备出发了。

在路上我们看着蓝天白云真实美丽，老师让我们唱着歌，我们的心是很期待以后的五天的，到了军训的场地后我们速度的下了车，站成整齐的队伍，吧自己的东西拿了下来，我们到了操场，看到了教官，一个教官叫鲨鱼，笑的我们肚子疼，一个叫飞鹰，我们班的林玉坤说为啥飞鹰不会飞呢?我们齐声大笑，说完教官发话了，但是大家都没听，有的吃，有的睡，我躺在别人身上嗑着瓜子，当时天热的不行了，大家一会的功夫就把带的吃的喝的都用完了，飞鹰教官说：‘你们都有宿舍’说完了宿舍又说你是几连你是几连，我们被分到了三连，我们开始了我们的任务了，高空跨越，我被选为了我们班的代表先去试，还有一个也被选为了代表她是个女生，老师让她先上上，她爬上了台，很高的台子，我们看着有点小激动，她准备跳时一下跳过去了，但是没成功啊，她被中间的一个板子给挡着了做在了板子上，给我们在下面的小的快吧肚子笑坏了，她脸红的下来了，对我说你要小心啊，上面有点恐惧，我是个男人怎么怕这，我上去了手上全是汗，腿都在抖，但我不怕，我上了上去，准备跳时我没有停止，我猛的向前一跳成功了，我做到了。

我真为我而自豪，我脸上露出了胜利的喜悦。

二年级食品安全的心得体会

食品安全是一个与每个人息息相关的重要话题。作为一个二年级的学生，虽然年纪小，却也要懂得保护自己的饮食安全。通过学习和实践，我在二年级这一年中积累了一些关于食品安全的心得体会。

首先，我学会了挑选合适的食品。在超市购物时，我会认真查看食品包装上的信息，比如生产日期、保质期和配料表等。我知道，食品的保质期过期后，就不能再食用，否则可能会对身体健康造成危害。另外，我也会注意查看食品的生产地和厂家信息，以选择可靠的食品。我还学会了挑选新鲜的水果和蔬菜，根据外观和气味等因素来判断是否新鲜。通过这些学习和实践，我能够更好地保护自己的食品安全。

其次，我学会了正确存放食品。在家中，我知道应该将食品存放在干燥、清洁且通风良好的地方。我会尽量避免将食品暴露在阳光下或让它们与异味接触，这样可以防止食品变质。此外，我还学会了将剩余的食物储存在冰箱里，以保持其新鲜。通过正确存放食品，我可以降低食物受到细菌和其他污染物侵害的机会。

第三，我学会了正确处理食品。我知道，食品在制作和处理过程中需要注意卫生。因此，在进食前，我会经常洗手，并将食品清洗干净。我也知道烹饪食物时应该使用整洁的厨具和切菜板。在食用肉类时，我会确保将其煮熟，以杀死可能存在的细菌。在处理生食和熟食时，我也会使用不同的刀具和器具，以防止交叉污染。通过这些措施，我可以减少食品中的细菌和其他有害物质的风险。

第四，我学会了拒绝有食品安全隐患的食物。当我发现食物有异常的颜色、味道或质地时，我会主动避免食用。我知道，这些异常往往是食物变质或受污染的迹象。我还学会了避免购买或食用过期或包装破损的食品。这样，我可以避免患上食物中毒或其他相关的健康问题。

最后，我学会了与家人分享食品安全的知识。通过与父母、姐姐和朋友讨论食品安全的话题，我能够加深对这个问题的认识。我会和他们分享关于食品安全的心得体会，并一起制定和遵守一些食品安全的规则。通过这种方式，我可以扩大对食品安全的认知范围，并影响他人更加关注和重视食品安全问题。

通过学习和实践，我在二年级这一年中积累了很多关于食品安全的心得体会。我学会了挑选合适的食品、正确存放食品、正确处理食品以及拒绝有食品安全隐患的食物。我也学会了与家人分享食品安全的知识。通过这些努力，我相信我能够更好地保护自己的饮食安全，并成为一个健康的二年级学生。

五年级心得体会

为了做好这次社会实践活动，学部王主任亲自和实践基地商讨活动事宜，经过多次协商后，与学生处、少先队、年级组一道制定了详细可行的活动方案，并赢得了学部家长委员会的鼎力支持和积极参与，下发了《xx的一封信》，让全体学生及家长都明确了这次社会实践活动的目的、意义和要求。

活动前，学部召开师生大会，强调了此次活动的目的、纪律，进行了活动安全教育。各班主任及带班老师下到班级，根据学生性别、性格等特点分成十人小组，每组选出一位组织能力强的学生担任组长，并对每一项活动提出了具体的注意事项，从安全到纪律到礼仪，细致到如何与农户打招呼，共同进餐……大家思想上的重视，是本次活动得以圆满完成的首要前提。

进入营地，虽然学生们都被农户接到家中，并配有专职的辅导员，每日活动安排得合理、有序，但我们仍然不敢大意，所有的带班老师与学生一道住进农家。

每天清晨x：00，老师们就和学生一起早早起床，整理内务，和学生们一道在乡间的水泥路上晨练。晨曦中，师生修长的身影，路旁新耕的田地，碧绿的菜畦，各色的野花组成的一幅美妙的图画。晚上，等到学生就寝后，老师们才结束一天的工作，让自己放松下来。

年轻的xx老师对学生的指导耐心细致，手把手地教孩子们洗衣，整理内务，炒菜，师生其乐融融的情景，让农户们啧啧称赞。因为一个班级的学生入住到了好几个农户家，为了更全面地了解学生状况，老师们得不停地穿梭于各农户家中。年近xx的xx老师也跟着老师们一起奔波，不慎摔了一跤，闪了腰，伤了脚踝，但她一声不吭，贴上药，又和大家一起工作。xx和xx老师为了照料生病的学生，一夜都没睡好觉。学部王主任更是亲自督阵，和孩子们一起劳动，一起开展活动。每次活动前，王主任都要对师生提出相关要求，活动后及时进行小结，表扬先进，指正不足，使每次活动都开展得有声有色，取得实效。

第二天早晨，同学们亲自动手做起了早餐，有的是包饺子，有的是煮面条，有的是做包子，品尝着自己做的早餐，孩子们心底美滋滋的！上午，学生们到农户菜地了解作物的栽培及生长过程，还采摘了蔬菜。有的小组还采摘了艾叶，伴上了糯米，做起了攸县特产——艾叶糌，虽然蒸出来的样子不怎么好看，但味道还挺不错的！下午三点半，同学们带着锅碗瓢盆，排着整齐的队伍去河边野炊。x个小组在河滩一字排开，一声令下，比赛开始。打灶的，准备柴火的，打水的，洗锅的，煮饭的，炒菜的都行动起来，那场面好不热闹。夕阳西下，田间小路上又响起了叮当叮当的锅碗瓢盆悦耳的撞击声。晚上，同学们在基地举行了别开生面的“拔河”大赛，经过激烈的角逐，xx班获得了第一名。充实的一天，在同学们的欢呼声中结束了。

一年级食品安全心得体会

作为一名食品安全的管理者，我从去年起开始了一年级食品安全管理的工作。在这一年的时间里，不仅让我对学生们的食品安全有了更深入的认识，也为我在工作中积累了不少经验和心得。在此，我想分享以下一年级食品安全心得体会。

在开学之初，我制定了一套健全的食品安全制度。这套制度体系主要包括以下内容：食品的采购、存储、加工、配送、销售全过程的监督和管理；关于食堂工作人员的培训、考核、管理等方面的规定；食品安全事件的报告和处理机制等。这些制度的建立，能够保证每一位学生吃到安全、卫生的饮食。

第二段：定期检查食品安全问题。

贯穿全年的重要工作就是定期的食品安全检查。每个月，我都会组织学校相关的部门，开展食堂设施、食品加工、储存、配送等各方面的全面检查。并可以对学校食堂进行奖励或者惩罚的相应措施。此外每周还会对食品安全进行抽检，确保每一份食品都符合国家卫生标准。

在学生对食品安全缺乏了解的情况下，我们在食堂内挂起了一些食品安全知识宣传画，每周还会进行一次食品安全知识讲座，并注重与学生沟通交流，让学生更深刻地认识到食品安全的重要性。

第四段：规范食品加工流程，提高食品卫生安全。

在食品加工流程中，我们采用了分类加工、分类管理的方法，严格执行统一的操作规程和流程，针对不同食材、不同制作工艺，采用不同的处理方式，确保每一道菜品都健康安全，并进行专业培训，提高工作人员对食物安全问题的认识。

面临食品安全问题时，我们要快速采取有效的措施，第一时间向有关方面报告，采取措施控制，进行有效处置，记录并报告相关情况，及时将处理结果向各级有关管理部门报告，让学生家长更加放心。

总而言之，一年级食品安全工作的成功，不仅依赖于前期认真规划、制定完整的食品安全制度，还依赖于对食品安全的定期抽检、师生的食品安全宣传教育、规范的食品加工流程以及针对食品安全问题进行紧急处理等各个方面的努力。我相信，在今后的工作中，我和我的团队一定会不断提升自身的能力和水平，做好学生的食品安全管理，让学生吃得健康、安全。

心得体会五年级

五年级是一个孩子们最后一年的小学生活，也是他们进入中学前的重要阶段。在这一年里，孩子们经历了许多变化和挑战，积累了很多宝贵的经验和体会。下面我将从学业、人际关系、自我认识、兴趣发展和未来规划五个方面来谈谈我的心得体会。

学业方面，五年级的课程更加深入和拓展，对我们的学习能力和学习方法提出了更高的要求。我从这一年的学习中明确了一个道理：学习不仅仅是为了取得好成绩，更重要的是为了能够掌握知识并运用到实际生活中。因此，我开始注重培养自己的学习兴趣，并主动参与到各种活动中去。通过参加课内外的比赛与活动，我学到了许多新的知识和技能，这对我的学习和成长帮助很大。

人际关系方面，五年级是一个人与人交往更加广泛和复杂的阶段。我们要和更多不同性格和背景的同学一起学习和玩耍。在这个过程中，我学到了很多如何与他人相处的技巧。我明白了要尊重每个人的不同意见和观点，与人友好相处，努力解决矛盾和冲突。通过与同学的相处，我结交了很多好朋友，这让我的学习和生活更加丰富多彩。

自我认识方面，五年级是一个逐渐认识自己、发现自己优点和劣势的年龄阶段。我通过反思自己的行为和表现，了解自己的优势和不足，从而找出自我提升的方法和途径。我发现自己在语文方面有一定的天赋，因此我加强了对语文的学习，并取得了很好的成绩。同时，我也认识到自己在数学方面的薄弱，于是我主动请教老师和同学，寻求帮助并努力提高。

兴趣发展方面，五年级的学习不再局限于课本知识，我们开始有机会接触到更多的兴趣课程和活动。我经历了绘画、音乐、舞蹈等多种课程，通过自己的选择和努力，我找到了自己热爱的兴趣。我发现自己对音乐很感兴趣，于是我主动参加了学校的合唱团，并在音乐比赛中获得了奖项。通过兴趣课程和活动，我不仅发展了自己的兴趣爱好，还锻炼了自己的表达能力和合作能力。

未来规划方面，五年级的学习和成长给我更多的思考未来的机会。我明白了未来的成就和努力是分不开的，只有通过不断地学习和努力，才能实现自己的目标和理想。因此，我制定了一个明确的学习计划，并根据自己的实际情况和能力，为自己设定了长远的目标。我坚信只要我持之以恒地努力，未来一定会有美好的成就等待着我。

总而言之，五年级是我人生中一个重要的阶段。在这一年里，我学到了很多知识、遇到了很多挑战，更重要的是我收获了很多宝贵的人生经验和体会。我相信这些经验和体会将成为我未来学习和成长的基石，让我更加自信地面对未来的挑战。

食品安全五年级手抄报

食品安全的手抄报五年级

人们越来越关心食品安全问题，但却不太会分辨。在此，为大家提供几种鉴别假冒伪劣食品的方法，以免上当。

在采购食品时，首先要看颜色，如果过于鲜艳不自然，尽量少买。某些不法商贩会在一些水果或休闲零食中无节制添加人工色素，以保持商品外观的鲜艳。虽然很多添加剂与人工色素是无毒的，但是这种合成色素还是少吃为好。

典型食物：冬天吃橙子比较多，有些橙子颜色格外艳丽，这时就要小心了，它有可能已经被染过色，或者在皮上打了些石蜡。在购买猪肉时，如果发现猪肉肉色较深、肉质鲜艳，脂肪非常薄，说明可能使用过“瘦肉精”。正常干辣椒是暗红色的，这是因为天然辣椒素经过光照后会褪色，如果添加了苏丹红，辣椒就会长期保持鲜红，不易褪色，大家应当谨慎购买。

颜色太白的食物也不要选，尤其是一些面食。面粉中天然含有微量的胡萝卜素，因此，馒头、花卷，豆包等有一点黄色是正常的，过于洁白可能是加了增白剂，而过量添加增白剂对消化系统和肝脏有损害。

典型食物：除面食外，银耳也要防过白。银耳的正常颜色应该是淡黄的，颜色太白可能是经过硫磺熏蒸的;又白又胖的猪蹄也不能买，它有可能是用药水浸泡过的，黄瘦的猪蹄才正常。

保质期过长的食品，要提防防腐剂过量，长期进食含大量防腐剂的食物对健康不利。此外，食物营养成分的`损失与保质期延长往往正相关，食品保质期越长，营养成分流失越多。比如蛋白质可能在细菌和酶的作用下出现流失，而维生素c、b1、d和泛酸等会流失更多。

典型食物：很多人喜欢买进口食品，但进口食品保质期一般较长，这有可能会影响到食品的品质，建议大家选择新鲜、营养、健康的“本地食物”。通常果汁汽水的保质期为3~6个月，饼干保质期为2个月以内。

反季节生长的蔬菜以大棚菜为主，大棚中气温较高，不利于农药降解，光照不足还可能导致蔬菜中硝酸盐含量升高。有些菜农为将蔬菜上市时间提前，种植时会大量使用化肥、农药和一些禁用的催熟剂，造成蔬果畸形。一般的反季节食物吃了不存在问题，但出现畸形的最好少吃。

典型食物：有着很长的尖的西红柿，个头过大、切开后有空腔的草莓、西瓜等都可能是化肥激素导致。这类果蔬味道比较淡，吃起来口感也不好。

散装食品价格便宜且方便挑选，但相比包装食品，散装食品的来源更难保证，如果是由卫生条件较差的小作坊或个体经营业户加工而成，则存在安全隐患。

典型食物：商场超市自行包装的干货食品，虽然打印了最近的生产日期，但有些可能是二次包装后标注的。购买散装食品建议到卫生条件达标的大卖场，并要求查看产品标签，包括产品名、生产单位、单位地址、生产日期、保质期、配料、食用方法和保存条件等。如果有以上完整内容标签，一般可以判断生产的企业是比较规范的。

食品价格过低，有可能质量存在问题。电商网站已经成为消费者日常购买食品的重要平台，它降低了中间环节的费用，所以价格比普通商超便宜。但如果网店价格低于平时购买价格的一半以上，就要警惕了。

建议网购食品时，查看经营者是否有营业执照，尽量买大企业生产、正规品牌的商品。网购食品到货后注意看食品包装标识是否齐全，是否标明商品名称、qs标识、配料表、净含量、厂名、厂址、电话、生产日期、保质期、产品标准号等内容，同时要看食品的生产日期和保质期。

心得体会五年级

五年级，是我小学生活中的最后一年，也是我逐渐长大的一年。刚进五年级的时候，我感到有些不适应，因为这是一个新的环境和一个新的老师。但是随着时间的推移，我逐渐适应了这个新的环境，和同学们打成一片，和老师建立了良好的师生关系。

第二段：学会主动合作。

在五年级，我们开始接触到更多的集体活动，例如组织班级活动和参加校园社团。我发现，在集体活动中，需要我们主动合作。面对协作，我学会了虚心聆听他人的意见，学会了尊重和包容不同的观点。通过这样的合作，我学会了团队合作的重要性，也收获了更多的友谊。

第三段：培养自主学习的能力。

在五年级，老师鼓励我们培养自主学习的能力。对我而言，这是一项全新的挑战。我渐渐明白，自主学习不仅仅是对作业的认真完成，更重要的是如何主动积极地去获取知识。通过自主学习，我逐渐建立了良好的学习习惯，并提高了自己的学业成绩。

第四段：有意识地培养爱心。

在五年级，我开始有意识地培养自己的爱心。在班级中，我关心并帮助身边需要帮助的同学，尽力创造一个和谐的班级氛围。除了班级中的爱心，我还积极参加学校组织的公益活动，帮助社区和学校的老人，让自己感受到帮助别人的快乐与成就感。

第五段：承担责任，成为班级的骄傲。

在五年级，我渐渐意识到，作为一个学生，自己有责任去关心和帮助他人。我主动参与班级的有益活动，积极向老师请教学习问题，向同学们传授自己的知识。我学会了承担责任，成为班级的骄傲。当老师和同学们都对我表示认可时，我的自信心也得到了极大的提高。

总结：

五年级的生活中，我更加懂得了如何适应新环境，学会了主动合作，培养了自主学习的能力，有意识地培养了爱心，承担了责任。这一年的成长，让我看到了未来无限的可能性，也为我小学生活画上了美好的句号。在未来的学习生活中，我会继续努力，不断成长。

获奖的五年级食品安全手抄报

食物中毒是指摄入了含有有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病。这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害。同学们正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要。

首先了解一下食物中毒的种类。食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒。

(一)细菌性食物中毒，真菌中毒。

容易被细菌污染的食物：肉、鱼、蛋、乳等及其制品，如烧、卤肉类，凉菜、剩余饭菜等。霉变食物中毒，如赤霉病麦、霉变甘蔗等中毒。

(二)有毒动植物食物中毒。

1、有毒动物组织中毒，如河豚、贝类及鱼类引起的组胺中毒等。

2、有毒植物中毒，如毒蘑菇，豆角，毒蕈、含氰甙植物及棉子油的游离棉酚等中毒。

(三)化学性食物中毒，如重金属、亚硝酸盐及农药中毒等。被农药污染的蔬菜、水果，受有毒藻类污染的海产贝类等。

(四)。在某一特定环境下能产生有毒物质的食品：发芽的马铃薯;霉变的甘蔗;未加热煮透的豆浆、芸豆角、杏仁、木薯、鲜黄花菜等。

日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见。另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发生。

小学五年级食品安全手抄报版面设计图

这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。

而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。

汽水+巧克力。

无论是何种口味的巧克力，都属于高热量、高糖、高脂肪的食品，不宜同时搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油，减少积食的概率。

最错误的常识搭配。

黄瓜+花生。

黄瓜切小丁，和煮花生米一起调拌，作为一道爽口凉菜，经常被使用。其实，这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。黄瓜性味甘寒，常用来生食，而花生米多油脂。一般来讲，如果性寒食物与油脂相遇，会增加其滑利之性，可能导致腹泻。

茶叶+鸡蛋。

茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

小学五年级食品安全手抄报

大料是常用的调味品，又称八角茴香、大茴香、八角，是八角茴香树的果实，颜色较浅，介于棕红色与土黄色之间;闻之有樟脑或松香味;用舌舔，有刺激性酸苦味。

近年来，市场上已发现以莽草充当大料的现象。莽草中含有莽草毒素等，误食易引起中毒，其症状在食后30分钟表现，轻者恶心呕吐，严重者烦躁不安，瞳孔散大，口吐白沫，最后血压下降，呼吸停止而死亡。

真大料荚角一般为8只，也有7只、9只的。而假大料荚角多至11—12只。再看果形，真大料果肥大，角尖平直，籽粒肥满光色明亮，而假大料角形细长，角尖上翘，呈弯钩状，瘦小无光。真大料有自己特殊的芳香味，而假大料外表极皱缩，蒂柄平直味稍苦，无八角茴香特有的香气味。

粗粉辨别：最好取少许粗粉加4倍水，煮沸30分钟，过滤后加热浓缩，八角茴香溶液为棕黄色;莽草溶液为浅黄色。

五年级食品安全手抄报

近发现，一些网友对我说的“食品安全没有零风险”提出异议，有人将政府打击三聚氰胺等人为添加的“零容忍”做法相混淆;但也有一些网友支持我的说法。我想，只有通过不断讨论，才能深入理解。我来试试进一步阐述我的理由。

食品中的致病微生物(痢疾菌、伤寒菌、沙门氏菌等)、污染物(重金属、农药残留等)，凡是可能影响健康的因素，就是我们称之为危害——这个危害无所不在。现在的检测技术手段已非常先进，百万分之一克以下的东西都可检出来。再好的一个食物样品送到实验室去检测，都能测出有害物质(危害)，如，铅、镉、汞，甚至放射性核素。因此，不能一检测到什么有害物质，就说是食品安全问题，甚至说成是“有毒”食品;关键是看其含量。

现代医学的老祖宗希腊医生巴拉塞尔萨斯(paracelsus)有一句名言：万物皆有毒，关键在于剂量。我说的“凉水喝多了也死人”，就是这个道理。

一句话：危害无所不在，无法消灭;风险有大小，关键在于控制。

危害会不会对人的健康造成损害，取决于吃进去的量和频率。量大和/或次数多，则往往造成健康损害的机会大，即风险高;反之，则风险低。比如说，响当当的北京烤鸭的皮中确实存在对人的致癌物——多环芳烃类。但是，由于此类致癌物只在烤鸭皮里存在(肉里面基本没有)，而且含量很低，人们也不天天吃烤鸭，因此对人体的健康风险很低，没有人担心吃北京烤鸭会得癌，也不认为北京烤鸭是不安全的。

有些网友认为：“病从口入，吃的东西要绝对安全，不能有一点儿风险”。

其实，零风险只存在于真空中。出门坐车、坐飞机，甚至走路，都有风险。

科学和实际的做法是通过各种措施将风险尽可能降低到可以接受的程度。所以对政府来讲，其任务不是消除危害，而是控制风险，这在发达国家的政府也是如此。

不是，强调“食品安全没有零风险”，绝不等于政府就对食品安全保障没有责任了。尽管食品生产经营者是食品安全的第一责任人，但是政府的食品安全监管也是不可或缺的。政府有责任通过监管将食品中的危害控制到对消费者健康没有不良影响的程度。要做到这一点，政府就要组织科学家对食品中存在的危害进行科学的风险评估，再根据评估结论来制定控制措施，包括食品安全标准、管理办法，还要通过监管来保证这些措施的落实和实施，以达到风险处于可接受的水平。

例如，食品添加剂是食品生产加工所必需的，但超量使用可能会对人体健康造成危害。政府要组织专家对每一种食品添加剂的安全性、工艺必需性等进行科学评估;如果通过评估，则以国家食品安全标准的形式规定其使用范围和量以及质量规格。政府相应的监管还要对每种食品添加剂的生产、使用进行监管，包括检测其含量。

超范围或者超量使用食品添加剂属于违反标准，无论是否对健康造成危害，政府部门都要给以处罚。对待人为非法添加，比如苏丹红、三聚氰胺，这些都是不允许用在食物中的，添加一点都属于违法，政府都要严厉打击，完全杜绝这种违法行为，这就是人们常说的'零容忍。可见，强调零风险，并不是政府就可以不作为了。