对于提高工作效率来说，合理规划和利用三分钟至关重要。阅读这些总结范文，可以帮助我们更好地理解总结的目的和写作技巧。
三分钟环保演讲稿
敬爱的教师，亲爱的同学：
大家好！
科学日益发达的今天，家家户户家电齐全，人们的生活水平提高了。可地球母亲的负担却越来越重，她剧烈咳嗽伤心着说：“人们吃东西，就大把大把往我身上撒化学肥料，要喝水就把我地下的水抽光了；要住房子，就把钢筋水泥堆在我身上；要做家具，就把我遮天敝日的的大树砍个精光；还有他们冰箱里有种叫什么氟里昂的东西，实在可怕，把我的保护膜——臭氧层也搞坏了，害得我每天被太阳的紫外线照得头昏眼花，烤得我焦头烂额，就成了今天这模样。”
地球是一个美丽的星球，她是人类生命的摇篮，是人类的母亲。生态环境则是大自然的整体，是人类生存并发展的基础。离开了地球母亲，人类就失去了获得大自然的财富，我们将面临着死与毁灭。
虽然如此，还是有人不断地去伤害这位和蔼可亲的母亲。有人肆意砍伐树木、有人乱扔杂物、有人贪婪好求，不断对大自然取与求，使许多生物濒临灭绝……破坏自然环境。使这位美丽的地球母亲一下子老了许多，脸上长满了皱纹。人类不断浪费地球上的资源，这位母亲即将油尽灯枯了。
地球母亲警告：地球上的人们现在还不觉醒，不注意保护环境，定会遭到大自然更严厉的'惩罚。说不定有一天，人类将会灭亡。难道我们真要把自己往火堆里推吗？真要搬起石头砸自己的脚吗？你想这个世界如果把没有鸟语花香，没有飞禽走兽，没有茂密的森林、清澈的流水，只有野蛮的人类，那将是多么可怕！
我们应该节约用水、爱护身边的花草树木，保护生态环境。使我们可爱的地球母亲，千秋万世，运转不停，造福于人类，造福于我们的子孙后代。
文档为doc格式。
绿色环保低碳生活三分钟演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
环境是我们人类的好朋友，跟我们的生活息息相关。
但是我们因为一时的私利，大量砍伐树木，造成水土流失和大量动物惨遭灭绝。
环境对人类来说既是天堂，又是地狱，人们睁大那贪梦的双眼，恨不得将所有的.财富占为己有。人类破坏环境，就是在破坏自己，自己的生存环境，人类应该用眼睛证实一下，这奇特现象存在的事实，进而能不能改善我们的生态环境。
警告就在空中回荡，悲剧仍在脚下发展。
进入高文明社会的人类，正在野蛮愚昧的破坏生态环境。
地球上屈指可数的野生动物资源大国，在想方设法保护他们的同时，也无可奈何地看着他们惨遭扑杀，践踏，掠夺……人类在破坏环境时，也在破坏国家的保护动物，大熊猫。素有”国宝"之称等等命运同样不佳，如果再破坏生态环境，这些世代赖以繁衍的家园也遭到疯狂的扫荡，株连九族的下场并不鲜见，是我们人类残酷无情的破坏他们。
保护环境不仅有利于我们的身体健康，同时也在为我们的子孙后代造福，保护环境的主要目的是改善环境质量，保障人体健康和促进社会经济的可持续发展，保护环境不仅要从小事做起，更要从自己做起，积极的和破坏环境的人做斗争。让环境和以前一样没有任何污染。让我们携起手来共创美好明天。
谢谢大家！
文档为doc格式。
年度学校低碳环保三分钟演讲稿
下面是小编为大家整理的,供大家参考。
低碳环保生活是指减少日常作息时所耗用能量的绿色环保的生活方式，其目的主要是减少温室气体的排放量，特别是二氧化碳，从而减少对大气的污染，减缓生态恶化。今天小编在这给大家整理了一些学校低碳环保三分钟演讲稿600字，我们一起来看看吧!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
随着科技的发展，大多数人都过上了小康生活，除了能保证吃喝，私家车也渐渐多了起来。人们的生活越来越富裕了。
大家都知道，水是生命之源，生活中我们离不开水。做饭、洗碗、洗衣服都需要水。从前我总以为水是用不完的，你看，回家打开水龙头，水就哗哗流出来了，源源不断啊。后来有一次突然停水了，我家又没存水，这下没法做饭了。妈妈去超市买回矿泉水、面包和脆脆肠，“对付”了一顿。现在感到以前的无知和浪费。
我来为低碳生活出一些金点子：一水多用，一盆水有许多用处，可以洗衣服、洗手等等，用完以后，许多人都会把它倒掉，可对我来说，这盆水可以干好多事，比如先用这盆水洗洗水果，然后可以洗洗手，再把剩下来的'水用来洗洗衣服或者拖拖地，如果还有剩下来多一些的水可以冲冲马桶呢!上过厕所冲马桶的时候，要双键冲马桶，这样的话节水好用。
节约用电是每个人必要做的一件事，每当到了夏天，人们都会把空调或者电风扇开下来，并且一开就是几个小时，非常费电。其实这些都是不必要的，只需要扇扇子就可以感到无比凉爽，不必那么费电。在家还要随手关掉暂时不需要开的灯，所有的人都要出门的话，要把所有的灯关掉，这样的话比较省电。电视和电脑是让人们放松心情的娱乐电器，用起来十分费电，而且还有对人身体不好的辐射呢!这样放松心情的方法太费电了，，其实最好的放松方法就是找一位好朋友聊聊最近的趣事，或者和好朋友一起跳跳绳、打打羽毛球等等。
节约每一滴水、每一度电，是我们的责任;步行上学、上班，能走路就尽量不坐车，尽可能乘坐公交车，外出尽量少开燃油汽车。低碳生活从我做起。希望所有人都选择低碳生活，做一个真正的环保卫士，随时随地尽可能减少生活和作息时所耗用的能量，这就是“低碳生活”。
要做到“低碳”很简单，我相信，谁都可以为地球付出一份力。
尊敬的各位评委、领导、老师，亲爱的同学：
大家下午好!
今天学校举行这一次演讲比赛，我有幸被同学们推上来演讲，是我的极大的荣幸，感谢大家的支持，我相信我一定能做好的。今天我演讲题目是《低碳环保，大家一起来》。
随着社会日益快速发展，我们的环境均受到不同程度的损害，我想大家一定都知道现在的环境被糟蹋成什么样了，新闻报道常出现哪里的环境又被破坏、又被污染，这些都是因为我们这些人类没有做到低碳环保的原因。我们生活水平逐渐提高，导致了很多问题的出现，比如白色污染、空气污染、水污染，这些都是环境污染，也都是我们自己造成的。
生活越过越好，致使我们要求也都提高了，以前对于大自然那么珍惜，现在却一直在向大自然索取，严重的损害了大自然的平衡，所以环境的问题越来越严重，形势越来越严峻，这些都是我们现在就要思考的问题，我们不能不管不顾的。在此我作为一个小学生，更是要注意这问题，因为环境是我们生存的根本，没有这个环境孕育我们，就不会有现在的我们美好的生活，一切都是这个环境赋予我们的财富。我们就更不能忘恩给地球母亲这样的回报。
为了保护我们生存的环境，我们要低碳环保，要解决这些污染，因为都是我们自己造成的。自然苦果由我们自己承受，同时也面临着去解决它。生活中对于白色污染的问题的解决，就是我们不用塑料袋去装东西，尽量用布袋这些能够重复使用的袋子，不用一次性的袋子，塑料袋都不容易分解，很容易造成环境的一个污染。空气之所以被污染，是因为我们之前发电用的是煤炭，煤炭在燃烧的过程会产生大量的一氧化碳和二氧化碳，以及小汽车产生的尾气也是对空气的污染，那我们就用风发电也、用水发电，这些都是环保的方法，尽量少开私家车，使用自行车和坐公交车，这些方式也是对空气环境的一种保护。水污染就是我们尽量要不要排放污水到江河里，做到一水多用。
我相信只要我们大家一起去做，在未来一定可以解决这些问题的，首先就是低碳环保从我们自己做起，团结起来才行，所以我们今后要保持低碳生活、环保生活。
谢谢大家!
亲爱的老师、同学们：
大家好!
自从听了外面的宣传，我们家就变成了一个十足的低碳家庭了。
每次我们一家人去商店里闲逛时，妈妈都会买一些不是用特别材料制成的衣服，会更多地选择一些棉布、丝绸、亚麻类的衣服，我每次都十分迷惑不解的问妈妈干吗要买一些这种材料的衣服，而不去买那些好看点会闪光的呢?妈妈总是会回答我说，那些好看的不环保、不耐穿，不时尚而且也不优雅，而这些用棉布、丝绸、亚麻类制成的衣服就十分环保，这才是真正的生活时尚，现在的年轻人也不是喜欢时尚的吗。听了这些话我也不会再追问了。
每个星期天，我们全家人都不会在家里闲待着，每次我们都会去河边逛逛，呼吸一些新鲜空气，或者去户外运动一下，树林之类的场所是我们的活动场地，有时候宁可去超市里逛逛我们也不待在家里，因为整天在家里看电视开电灯玩电脑游戏十分费电，也十分的不低碳。爸爸妈妈还从花鸟市场买回很多盆栽花草，说要把绿化进行到家。
放假的时候，妈妈会整理出我穿不着的衣物，已经不适合我年龄的玩具和书籍，把它们打包好，准备送给同事的孩子或者有需要的小朋友。
有时候，我们穿了几天的脏衣服丢在一只洗衣篮里，一定要攒够一篮才会把他们一次性的丢进洗衣机里面洗，我对爸爸妈妈的行为表示不满，而爸爸妈妈却都很理直气壮地说自己并不是因为懒而这么久才洗一次，而是为了节省水电。洗完衣服后，我们不着急用的、非必要的衣服都会晒在阳台上，让它们自然干燥，只有连续阴雨天，一些急需的，明天就要用的衣服才会放进烘干机里面烘干，妈妈说这样做也是为了环保。
再看看我们家的餐具，骨瓷碗，竹筷子，爸爸说，把木筷子变成竹筷子，可以挽救一大片原本将被砍掉的森林，因为竹子比树木长得快，容易成活。
我们家可是个十足的低碳家庭，家里的每个成员可都是低碳大使呢!
同学们，老师们：
大家好!
曾经，地球母亲留给我们丰富的能源使我们沾沾自喜，感叹地球上的能源取之不尽，用之不竭。可十九世纪以来，人们不断加快着工业化和城市化的步伐，我们生存的地球环境日趋恶化，冰川开始融化，沙尘暴年复一年，极端天气频繁出现，珍稀物种日益减少。让整个中华民族为之哭泣的__，__大地震，令我们悲痛欲绝，__的火山强烈喷发，让整个__笼罩在浓烟尘粒之中，__大作家__早以告诫过我们：“大自然是善良的慈母，同时也是冷酷的屠夫。”千里之堤溃于蚁穴，人类只有一个地球，生态链的任何一环断裂都会带来不可逆转的灾难。
所以为了保护我们的家园，我们必须踊跃加入环保行列，号召更多的人们行动起来，积极实践低碳生活，从节电、节气，节水，合理利用和回收等点滴出发，所谓的低碳生活就是指在生活作息时所耗用能量尽量减少，从而降低碳，特别是二氧化碳的排放。其实要做到低碳生活很简单：
1、选用节能空调，夏天空调调高一度，冬天调低一度，家里所有灯泡均改用节能灯，并养成随手关灯的好习惯。
2、用太阳能热水器，省电又省气。
3、选用节能洗衣机，清洗衣服的水还可以循环使用。
4、多骑自行车，少开车出行，多使用环保袋等等。
作为一名中学生，我们更应该从我做起，从身边的小事做起。首先我以后再也不用塑料书皮包书了，改用旧挂历，海报，牛皮纸等包书。既节约能源又不会产生白色垃圾。其次我要把每学期没用完的本子整合起来，重新订成新的本子使用，也可以当草稿纸使用。最后我要多种花种草，让春天走进我们的校园，让空气更清新。
亲爱的同学们，积沙成塔，集腋成裘。功在当代，利在千秋。涓涓细流可汇成滔滔江海。片片绿叶堪造就莽莽林海。为了我们美丽的地球家园，为了留给后人的绿水青山，碧海蓝天。让我们一起走进低碳，开始环保新生活，为共创绿色家园而努力吧!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我演讲的题目是：低碳环保，人人有责。
近几年，“低碳环保”这个词语越来越热门，因为“低碳与环保”是一种生活方式。那些低碳环保人士正在努力的呼吁每一个人做到环保的生活。
解释“低碳与环保”这个词很简单，就是指生活作息中所耗用的能量要尽量的减少，从而减低碳排放，特别是二氧化碳的排放。人人都知道，我们吸入氧气，呼出二氧化碳。我们不可以不喘气。但我们可以从生活方面来控制它。
现在，越来越多的环境问题出现，温室气体让地球发高烧，本世纪末海平面可能会升高1。9米。生物物种会减少，甚至影响到形体的变化。这些问题都与我们的生活息息相关，它们在提醒我们要爱护地球母亲，不该让它背负太多的垃圾。”地球是我们赖以生存的家园“这句话每个人都耳熟能详，但对于地球来说，我们能做的真的很少。我们生活在地球上，就对它有了责任，所以环保，早就应该尽力的开始了。国家也在呼吁节能减排，倡导全社会低碳出行，绿色环保。
有人认为”低碳“生活很艰难，其实不然，降低碳排放量有很多办法。在我们日常生活中就可以轻易做到。夏天快到了，现在的气温比往年都高，许多人会一回家就把空调打开，并且把空调的温度调到最低。这一举动又给了二氧化碳重出江湖创造了机会。每开一小时就增加了0。621kg的碳。我们每一个人开一个小时的空调，那你可以想象二氧化碳的排放有多少，那数目将是大道惊人。所以我们在夏天，还是要做到尽量开风扇，既省电，又低碳。一举两得。如果非要开空调，那么，空调的温度最好控制在26度。汽车的废气排放量也是非常巨大的，现在越来越多的人家配置了小汽车，小汽车越多，废气的排放量就越大。交通工具的废气排放量占到温室气体排放的30%。这是多么恐怖的一个数字啊。所以，减少此类气体排放的最好办法就是低碳出行，那就是骑自行车或乘坐公交车，更是可以步行，同时也锻炼身体。
对于我们学生一代来说，我们也可以从很多方面做起，担当起该有的责任。
我们可以用学生的力量，大力宣传低碳环保的重要性，学校也可以组织相应的活动来提高学生们的环保意识。同学们可以在学习与生活中学会低碳环保，我们可以从衣食住行等各个方面来体现低碳环保。生活在这个世纪，低碳环保生活很快就会成为一种体现个人品味的生活方式。
走进低碳，改造环境。做到”低碳环保“，更是”人人有责“。
我的演讲到此结束，谢谢大家!
三分钟环保演讲稿
大家早上好！
我是xxx，今天我在演讲的题目是《争做绿色使者》。
同学们，我们作为城市中的一员，在植树节到来之前也要积极行动起来，在校内保护花草，给花坛里的小花浇一点水，给操场上的小树培一培土，一起来美化绿化我们的校园。除此之外我们同学更要争做绿化宣传员、环保小卫士，要爱护我们校园中的一草一木，爱护我们这个城市中、社区里的一草一木。
亲爱的同学们，让我们把每一天当做植树节，让我们牢记，多走几步，不穿越绿化带，不践踏绿地。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，从我做起，从你做起，从小事做起，从现在做起，做绿化、美化环境的有心人。我相信，在我们的爱护下，我们的学校将更加的美好！
三分钟精彩演讲稿
1.趣言：曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来，的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。
2.走自己的路，让别人去开车吧!
3.与其窝窝囊囊地暗恋，不如轰轰烈烈地追求!)。
前一阵子参加了一期培训，其间领导为考察学员的口头表达能力、个性、特长等，特意举办了一个三分钟的才艺展现的演讲。由于学员们几乎都是叙述自己的工作态度、工作成绩，稍嫌沉闷，一向另类的我决定不走寻常路，以自己的方式完成演讲，纵使我的演讲会不太切合要求。
由于没有底稿，故当时的演讲内容已记得不是很深刻，大意如下。
尊敬的各位领导、各位老师、各位学员，下午好：
我叫xx，今年24岁，毕业于xx大学新闻系，现任职于xx单位。
一直以来，我是个较为叛逆、另类的人，不善于常规思维，习惯不走寻常路。这给我的生活、工作带来了不少的帮助，也增添了许多不必要的麻烦。在此，我想对大家说，如果今后因此有什么地方得罪了大家，还请大家多多包涵!因为无论思想、言行怎样叛逆、另类，我终究是个普通的人。或许，我就像别人说的：我是个特别的人，又是个平凡的人，所以我是个特别平凡的人。
大家来参加这次培训，根本目的都是为了实现自己的理想。在此我就向大家简单谈一下自己的理想。
曾经，我以为，我的未来不是梦。现在我相信，我的未来的确不是一个梦。我的未来，连梦都没有。呵呵，这当然不是真的，不过却在很大程度上反应了我现在的困境。当理想与现实像撞车一般撞击了若干次之后，现实依旧残忍，理想却已支离破碎。我唯一能做的，就是整理支离破碎的理想，继续坚定地走下去。而当初和我一同上路的人们，此时可能已经像开车一般开着理想跑得很远很远。但不管了，走自己的路，让别人去开车吧!
其实，在人生道路上，每个人都会遭遇很多的困窘，但无论如何，我们都应当为了自己的理想而艰苦奋斗，绝不轻易放弃，何况我们都还年轻。我们应当拥有这样的人生信条：与其窝窝囊囊地活着，不如轰轰烈烈地追求!
末了，把刚刚的这句话修改一下，送给正饱受相思之苦的同胞们：与其窝窝囊囊地暗恋，不如轰轰烈烈地追求!
祝福大家!谢谢大家!
三分钟环保演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好,我是来自高一(4)班的xxx，今天我国旗下讲话的题目是“节能减排，保护地球”。记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起。节俭，这是中华民族的传统美德。古往今来，地球妈妈用甘甜的乳汁哺育了无数代子孙。可是，现在的地球正面临着严峻的环境危机。尤其大气污染非常严重，“救救地球”已成为世界各国人民最强烈的呼声。
大气污染对人的危害很大，尤其是pm2.5、pm10等颗粒物浓度超标严重。大气污染会引起中国城市居民肺癌发病率很高，其中最高的是上海市，城市居民呼吸系统疾病明显高于郊区。
为了减少大气污染我们应该倡导少用私家车，多利用公共交通工具，或者与顺路的人共享一辆汽车，那么城市中二氧化碳的排放量就大大减少，能源消耗和噪音污染也会显著降低，城市交通将不再那么拥挤，空气污染将不会那么严重，城市环境将更为和谐，市民生活质量还会有所提高。这样市民身体健康也会得到保障！
除了减少污染物的排放以外，节约能源也非常重要。就拿我们身边最重要的水资源来说。水，并不是取之不尽，用之不竭的，节约水也就是在保护地球，如果我们不改掉浪费水的'习惯，水资源危机的爆发将不可避免。一滴水，微不足道，但是，不停地滴起来，数量就很可观了。据测定，“滴水”在1个小时里可以浪费到3.6公斤水；1个月里可集到2.6吨水。这些水量，足可以供给一个人的生活所需。可见，一点一滴的浪费都是不应该有的。
同学们，环保意识是现代人的重要标志。我们应当切实地树立起时代责任感。心系全球，着眼身边，立足校园。例如，食堂用餐时，不挑食，不浪费；洗完手时随手关闭水龙头；离开教室时随手关闭电脑、电灯、空调电扇等等，这些是在日常生活中，我们随处随手可以做到的小事，但所有人如果都行动起来，这就是一件大事。
节约资源、保护环境是我们大家义不容辞的责任。我们要从现在做起，从身边做起，从小事做起。自然永远是我们的朋友，善待朋友，就是善待我们自己。让我们通过努力，使祖国的天更蓝，地更绿，水更清。
“地球只有一个”，让我们共同保护我们的家园！
低碳生活三分钟演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我要演讲的题目是“低碳生活”在现在的社会中，人的生活压力很大，对社会的污染也很大，所以，我们要提倡“低碳生活”。低碳生活在国内还不是很普遍，但在发达国家早已经家喻户晓，低碳生活也早已经成为习惯，人们每低碳一下，对自己国家的乃至世界的能源都有很大的帮助，在未来的20年内，低碳将成为各个国家首推的环保理念，也是各国竞争力的一种体现。与此同时，低碳有助于整个人类环境的保护，人们只有爱护自己的环境，才能在地球良好的生存下去。
我想大家都知道，近来几年世界各国的灾难都大大的增加，就说中国的汶川地震、舟曲泥石流等自然灾害，还有世界上发生的火山喷发和海啸。给地球村的各国人民带来惨重的灾难。这几年的气候也很反常，似乎春秋季节更加短了，夏天的温度非常高，往往达到历史，甚至出现高温热死人的事件，这些反常不能脱离我们人类对大自然的破坏。森林被大量肆无忌惮的砍伐用作我们吃饭的一次性“卫生筷子”为了追求高额利润人们宰杀各种珍稀禽兽，还有那些被开发商开采的地下温泉，大量挖掘的地下煤矿和石油，让我们的地球母亲受到严重的创伤，人类在大自然面前是非常渺小的，看见那些沙尘暴、海啸地震到来的时候我们应该从生活的小事做起，环保地球已经到了刻不容缓的地步，只要我们每天看完电视或电脑的时候不只是关闭电脑而是关闭电源就可以减少用电量的损失，去超市购物的时候尽量不用塑料袋，可以减轻大气污染还有出门的时候尽量少坐车减少排废气的机率。类似的环保都是我们生活中的细小环节，但是如果每个人都有意识的.去做，我们的地球天空还是湛蓝的，海水还是碧绿的，我们呼吸的空气仍然是清新的......
我是一名小学6年级的学生，我想我还能做到的是可以节约用纸、笔和墨水。环保从我身边的小事做起，如果每个人都有这样的意识和行动就会改变我们的命运和环境。
绿色环保低碳生活三分钟演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是来自实验二小五年级的xx。今天，我演讲的题目是《低碳生活，从我做起》。
哥本哈根气候大会，唤起了全世界对环境问题的关注，也给了我们沉重的'警示。我们的水井在一尺尺伸向地心，我们的绿地在一片片被砂砾盖起，广阔的天空不再湛蓝，大片的森林正在绝迹，大自然赐予我们的资源正在一点点枯竭，人类的生存环境正在失去它的承载能力！
如今，“低碳、绿色、环保”的理念，不仅走进了上海世博会，而且被更多的人们倡导和参与。电影《唐山大地震》中，父亲方大强的扮演者张国强，坚持不用纸巾，常年自备手帕。9月22日的“无车日”，让城市里滚滚不息的车流不见了，马路上显得不再拥挤。人们用骑自行车等绿色出行方式，传递低碳环保的信息。
可是，在我们身边，有的人让日光灯彻夜不息，有的人随手丢弃一次性垃圾，有的人尽情享受空调带来的清凉安逸。作为一名小学生，只要我们从点滴做起，和浪费现象说再见，就能做低碳环保的主人，和大人一样思考解决问题。古人说“不积细流，无以成江海；不积跬步，无以至千里”。当我们开始习惯自带白开水，当我们自觉拧紧滴水的水龙头，当我们把乱飞的塑料袋主动拣起，当我们用作业本的反面演算练习，我们就成了一名拯救地球的小卫士，拥有了创造绿色世界的能力。
同学们，为了绿色重回身边，为了黑烟离开天际，为了河流变得清澈，为了在新鲜的空气中自由呼吸，让我们多一份对地球的责任，多一份对母亲的呵护，携起手来，同声呼吁——低碳生活，从我做起！
我的演讲完毕，谢谢大家。
三分钟精彩演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学：
磨练像一首歌，一首千古绝唱，亘古不变的歌。《孟子》中云：“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”可见，古人对磨练就有了很深的认识。需要担大任者，必先磨练，如一块材质颇佳的生铁，在雄雄烈火中锤打，冶炼。百炼终成好钢，勿须在意苦难。“让暴风雨来得更猛烈些吧!”磨练如歌，如一曲烈火雄心的壮志之歌。
在以前，我们班上有一位五年级转来的同学，那时他不爱说话，成绩也不是太好。每次老师同学们找他聊天，他便有意思的回避。久而久之，老师和同学也没有去找过他了。
一个学期渐渐过完了，他的三科加起来还不到两百分，五年二期，他似乎变了一个人。上课时他洪亮的声音总是响起，有一天，我终于忍不住了，跑过去问：“额，颖子，你这学期怎么变化这么大啊?”他只是抬起头对着我笑了笑说：“呵呵，我啊……”
原来，放假时他的爸爸找他过：“颖子啊，你转来还没有多久，对这里的环境可能还不是太熟悉，不过如果你不加油的话，哎。”自从那次后，颖子决定把以前没有学好的全部回来。那天，他为自己定了一个目标和一个计划，决心在开学前焕然一新。
每天，他顶着烈日在家和图书馆中不停穿梭，只要有不懂就不停的打电话问老师同学知道明白为止。一开始，他家都非常惊奇，没想到平时不说话、成绩不好的的颖子竟然会对学习这样热情。正所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”啊!现在，我终于明白了，那个三科加起来还还不到两百分的颖子是怎样变成上课积极发言声音洪亮的颖子了。原来就是磨练的歌声啊!
如果说人生如茶，需要磨练，那磨练就像一首歌，一首陪伴一生的歌，一首通向成功之门的歌，一首亘有古不变的，百折不挠的歌，一首需要我们认真对待的歌。
磨练像一首歌，让歌声陪伴度过每一个春秋。
环保的精彩演讲稿三分钟
我们在玩的时候经常爬树，摘花，没有意识到这是错误的行为。周五老师让我们做环保小卫士。目的是让我们知道如何保护花草树木。任务是在学校的树上、水和杂草上张贴标志。我们是一个团队，我在一个六人小组，包括蓝昊天和岳越。我们的目标是操场旁边的五棵柳树。我的任务是除草和浇水。
早上第四节课，老师说：绿色环保行动开始了!学生们冲出教室，浇水，贴标语，我们如火如荼。我提着满满一桶水快步跑向操场。我在每棵树上倒了一些水，对小树说：“你们每个人都应该先少喝一点水。”小树很快喝完了。然后郑老师过来说先浇一棵树，再浇其他的。按照老师的建议，我先倒了一棵树，再倒其他的。我来回跑了十次，但是我累坏了。蓝昊天在校长的帮助下挂了个牌子。拔草的时候左手抓，右手抓，使劲拔，杂草连根拔起，很快就被我们卷走了。当我看着我的手时，它们变成了绿色。
我看着满是水的小树，看着标语：“伤害树木就是伤害我们”，“保护花草是每个人的责任。”我觉得我们做了一件很有意义的事，小树摇着树枝，好像在对我说：“谢谢你们，小环保卫士。”我一点也不觉得累。
我们所有人都应该保护花草树木，而不是摧毁它们，共同创造一个完美的家园。
环保三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
早上好!
我认为美丽的生态造就未来，金鱼总要懒洋洋地洗几个小时的阳光浴。水草可受不了，一到这时就哭天喊地。而我，总把身子缩在壳里，蒙头睡大觉。骄阳似火，酷热，奇闷，简直要使我的细胞由颤抖而炸裂了。忍受，深深深呼吸。
时间从xx年的尾巴上掉到了xx年的头上。我们这个生态瓶中没有什么大变化。太阳，去了还来;空气，陈年老酿;水，仍旧苦涩。日子像没有放盐的蛋炒饭。主人每天都用那双比我整个身体还大的牛眼盯着我们看。有时还把我们的家——这个生态瓶放在手上摇一摇，弄得瓶子里天翻地覆、不得安宁。金鱼的细胞分裂速度快得惊人，现在这里有很多小金鱼。氧气好像不多了。胸闷。忍受，深深深呼吸。
水草成天被阳光晒得无精打采，金鱼则抱怨水中呛人的气味。我呢，总感到很热，好像生态瓶被无休止地加热，这估计就是什么温室效应吧。氧气不多了，呼吸急促。水草，那个辉煌一时的舞者，已经一片一片地凋零。“看来水草活不长了。”金鱼们幸灾乐祸。的确，水草的生命在今天或者明天就要停止。他是晒死的?呛死的?热死的?这无从说起。总之，生态瓶里是金鱼们的天下了。
漆黑。
绝望。
死的寂静。
后记：这是一个发生在生态瓶中的故事。何为生态瓶?是用阳光、空气、水和简单的生物组成的一个群体。文中的群体是一群生活在一个瓶子里的生物。在这个群体中有生物链。生物链中的任何一个环节都不能出问题，失去一个，往往会失去成千上百。
毁灭，从植物到动物甚至——人!
三分钟精彩演讲稿
成功者的人生价值，表现的也不会是完美的，而成功者也是本着自我朴实的本性而生活着，他们在自我人生舞台上表现出来的是他自我的举止，他们从不自以为是这个世界上的骄子。其实人生价值无需轰轰烈烈的做什么大事，只需要适合于自我的工作场所，尽善尽美做出自我的事情，结出丰硕的果。无悔吾心。一个人的躯体终会解散，变成尘埃滚滚、清风缕缕，但他在这个世上的行动造成的影响是不会消失的，他或好或坏的行为必竟开花结果，影响后人。每个人都有肩负着极其重要并且庄严的使命——他的价值继承着过去，开辟着未来。
在这个世界上，平凡的人活得最实在，平常人的一言一行有时能改变一个自认为价值观成功者，不可否认，价值观成功者善于思考、学习、谦虚、进取、创意精神强于一般人，他优秀之处与众不一样。
自我的价值如何体现，怎样做才能准确阐明自我的人生价值，是轰轰烈烈做一番业?还是创造出具大的财富?或是实实在在做好本能的事情?不一样人的价值观反应出不一样结论，不必苦恼、沮丧、悲观、走出自我，能生存本身就是一种价值的体现。
感激启悟下的自我，珍惜手中的拥有，把握生命，尽所能完善自我价值的实现。
谈起价值，每个人都会有自我的感受，所经历的过程、一些事、结果、看法、休会各不相同，这是个人的个性所在，共性是都在实践中找到自我，守住一个宝贵的人生信条，并持之以恒下去。人无完人，你就是你自我，做大事做小事必须有真正的自我，好高鹜远、弄虚作假那就失去了自我的价值。
在体现自我价值的同时，能帮忙一些人做一些事，在你那里可能是举手之劳，而被帮忙的人可能因得到你的帮忙而会扭转他的人生命运，此时，你会踏实在你的步骤中，无需要多么的高尚，和获得别的人称美，实实在在尽自我的本事，是最好的证明，你的价值充分体现着你是一个这样的人，一个创造价值的人。
其实每个人应量力而行，恰到好处，当行则行，该止则止，价值过分则成谬误，压力职责过一分则会把生命压垮，找也一个临界点告诉自我，实实在在做人，诚实自我的价值，切不要和别人比，自我和自我比，不要把自我当成一个超负荷运转机器。虽然自我每一天做的全是小事，但你做好也是在说明你的价值的体现。
亲身体验价值的存在，才会感到价值应有的作用。外来挑战虽然严酷，但不管你能不能克服，总有过去的时候，此刻对你造成威胁的事件，以后未必还会存在，能够从中找到原因，从头再来，一点一点来实现你要实现的目标，内心的自我永远不会消失，相信自我，增添自信，如果做事缺乏自信心，这一生就不会摆脱它的控制，价值也在失败中无所收获。
无论大事还是小事，自我有自我的特质的地方，而这些特质又是别人无法模仿的，也不必须做得来你能做得了的事。有时，价值的欲望无止境，常常会忘记价值实现时的欢乐时光，偶尔想起刻骨铭心价值的失败，会心疼，其实应让欢乐的心境常驻心里，来抵抗外在的干扰，价值在自我身上体现多少，就满足多少，坚持愉快平和的心态，做起事来才会成功。
三分钟精彩演讲稿
大家好！
足球是我小学生活中不可或缺的活动，是有益身心健康的体育活动项目。从小学一年级我们就开始练习足球技能，在足球训练中，我既感到了成功的快乐，又体会到练习的艰辛。
足球的技能是很多的，有：大腿颠球、脚背颠球、头球、脚内外侧倒球、踏球等许多技能。这些足球技能看起来简单，但做起来却十分困难，需要刻苦地练习，才能掌握这些足球技能。就说“大腿颠球”这一项足球技能练习吧，刚开始练习的时候，我只能颠一两个，感觉动作非常不协调，总学得球不听使唤，足球好像一只调皮的猴子，在我的腿上上蹿下跳，总是落到地上，有时球还磕到了我的脸上，我总是不停地捡球，一会功夫我已是汗水淋淋，精疲力竭。
我很困惑也很沮丧，我想，我到底到什么时候才能掌握这个足球技能啊？无奈，我请教了体育老师，老师一边耐心地给我做示范，一边告诉我：“大腿垫球”这个动作是需要两条腿互相协调才能颠得好。观看了老师的`动作，我发现球好像有了魔力似的，老师一颠起球，就像铁片贴住了磁石，球在老师的腿上上下跳动，就是不落到地上。
于是，我暗下决心，一定也要练得像老师那样出色。我利用休息时间，刻苦练习足球基本动作，我试着模仿老师的动作，可是一到左腿，总觉得不灵活，足球总是飞出去，动作缺少连贯性。于是我想先练习单腿颠球，等练习熟练再练习左右腿交替进行练习。渐渐地我找到一点规律：最开始颠球颠得不要太高，大腿要尽量放松，腿要尽量抬高，和地面呈九十度。虽然天气很热，但我仍然坚持着，两个。五个。七个。
我一遍遍练习，不停地捡球，不停地颠球，一会功夫衣服都湿透了，汗水几乎蒙蔽了我的眼睛，我仍然坚持着，最后我竟然颠了30个！这真是功夫不负有心人啊！通过练习足球技能，我感受到做什么事都不容易，需要有耐心，要持之以恒。不仅需要刻苦练习，还要讲究方法。在足球运动中，我不仅强健了体魄，同时也磨练了自己的意志，学会了许多足球技能，使我体会到成长中那无穷的快乐。
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尊敬的：
读完《丑小鸭》这篇文章后，我懂得了“不能以貌取人”，不能嘲笑别人。
虽然有些人小时候长的难看，但她的心底善良、有智慧，长大也能变成一只美丽的“白天鹅”。也有些人小时候长的挺漂亮，像公主一样，可是她的内心恶毒，爱嘲笑别人，等到过一段日子，她就会一个朋友也没有，越长越难看，小时候的“白天鹅”也会变成“丑小鸭”。
外表的美与丑只是人生很小的一部分。
我觉得虽然这篇文章的丑小鸭没有信心，但它还是很坚强的，它知道自己长的很丑，它知道朋友们不喜欢它，但是它没有想：“既然我自己长的那样的丑，既然朋友们都不喜欢我，我活在这个世界上还有什么用啊!”要是我是文章中的丑小鸭，那些小鸭子、小狗、小猫再嘲笑我，我会对它们说“：虽然我长的难看，但是我心底善良，坚强，总会有人喜欢我的。”
我们要向文章中的丑小鸭学习，不管别人说什么，你都要坚强，不要轻言放弃，我们也要懂得一个道理“一个人的美丑不在外表，美丽的真谛在于拥有一颗纯洁的心灵。”
谢谢大家!
环保三分钟演讲稿
尊敬的各位领导、亲爱的老师们：
作为一名大学生，要建设好和谐社会，首先要投入到和谐校园的建设当中。
和谐社会一定是法治社会。和谐校园也一定是讲法则的校园。我们大学生在遵守好法律法规的同时也应约束自己的行为规范，遵守校园的有关规定和行为准则。和谐社会需要法律法规面前人人平等，和谐社会需要人人遵纪守法。在学校，和谐校园的建立也需要我们不断完善自己，修炼自己。作为一名学生干部，在学生的管理工作中，遇到摩擦是在所难免的。如何营造“和谐”气氛是工作中的关键。在遵守学校各项基本要求的同时更要求我们在学生工作中做到文明管理、依法管理、公正管理，为同学们营造一个健康的校园空气。
和谐校园也因该是一个充满活力的校园。我们的才智在这里尽情挥洒，我们的笑脸在这里尽情绽放；我们的梦想正在这里延续，我们的未来将从这里诞生。同学之间载满青春的欢笑，老师之间洋溢欣慰的笑容，师生之间流露真挚的情愫。
和谐校园需要好的文化韵味，我们不求历史名宿在此烙下多少足迹，我们但求自己能够在学校写下一些美好和记忆。我们不苛求别人给我们一个景色优美的校园，我们追求的是自己营造的一种蓬勃向上，脚踏实地的学习氛围。好让学弟学妹们把这种韵味接承品味。
诚信、文明的风范徜徉着和谐的校园。我们实事求是，我们坦诚相待，我们诚实守信，我们宽以待人。我们始终怀着一颗感恩的心去奉献，我们始终攒着一颗体贴的心去将心比心。校园里响彻着和谐的乐章和令人鼓动的交响曲，我们永葆激情，我们永远年轻，和谐的校园就在我们这里。
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曾经有人做了一个试验。他点清了一座山林中的红羊后，把山中的狼全部捕捉起来，让红羊没有敌人。照理说，红羊应该是悠闲自得、快乐地生活了，但事与愿违，红羊为了争夺一小片土地、甚至一棵青草而搏斗，由原来一支整齐的队伍变为一盘散沙。经过搏斗的红羊一只只疲惫不堪，过去那种矫健、奔跑如飞的红羊在这座山林中再未曾出现过，而且，红羊的数量也在逐渐减少。是什么原因呢?因为人们捕获了狼，红羊没有了给它们造成生命威胁的动物，而自相残杀直至消亡，失去了危机，同时也失去了生机。可见，在生态环境中，没有磨难就不会有生态平衡的系统。
张海迪胸部以下失去知觉，但这些困难反而使她有了更为远大的目标，学习掌握了德语、日语、英语。她为什么能取得常人都不容易取得的成就呢?因为她在承受巨大挫折的同时，也将挫折化为了动力，让挫折成为自己的奴隶，再一次战胜了磨难。
人生如一块璞玉，这是上帝赐予你最大的财富，这块璞玉中有着酸甜苦辣，也许痛苦过后便是幸福，这是上帝给予你最大的机遇。只有自己努力来雕琢这块璞玉，才能使它成为完美无瑕的艺术品。
同学们，当你遇到挫折、困难时，不妨想想，上帝是公平的，有时磨难也是一种财富。
谢谢大家!
环保三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
一堆散装糖果，一袋整装糖果，你要买哪一种？
有些人认为，都是一样的东西，哪个都一样；有些人会根据价格来选择，那个相对比较便宜。其实仔细算一下，如果你要买很多，散装的要贵得多。而多出来的钱用在哪儿了呢？大部分都在包装上。超市中有许多包装精美的食品、各式用具等，他们往往比简单包装的产品要贵得多，而这些废弃的包装，都在垃圾中占了很大比例。
一件普通毛衣，一件羊绒衫，你又要买哪一件？
有人说绿色就是天然，也为了那攀比虚荣的心，选择了后者。却不知这会对生态带来多大危害。山羊养殖揭起热潮，众多的山羊对植被的破坏如此惊人，使草场退化，土地沙化。所以说，绿色消费，并不是天然，只对人体有益的消费。它的消费目的是对生态的保护和利益，是至善至美的消费，而并非对人体自身有利，却对环境资源造成损失的消费。
中国。
是一个资源丰富的大国，同样也是世界人口最多的国家。如果我们不去保护珍惜资源，维持生态，就会造成不可估量的损失。
我们每天都要过着忙绿奔波的生活，你认为自己无暇再去顾及环保不环保的问题了，却不知就算是在消费中也可以为地球母亲减负，身为儿女的你，同样也会舒畅吧。
购买食品时，不被亮丽、毫无必要的包装所迷惑，准备给买一次性产品时，你是否想想，你为什么要购买它，是为了贪图方便吗？如果真是这样，你自己你便知道给怎么做了。
这样的消费方式是以地球为中心出发，我们生活在地球上，她受的创伤已经太多，无论是什么情况下，只要是出于善意，都可以为她弥补一小处伤口。绿色消费便是一种方式，这是每个地球人的义务。
绿色消费，你行动了吗？
精彩三分钟演讲稿
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自己》。
著名的文学家托尔斯泰曾经说过：“世界上只有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自己。”想要改变现状，就要改变自己；要改变自己。就得改变自己的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自己。
柏拉图告诉弟xx子自己能够移山，弟xx子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若不过来，我就过去。”弟xx子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山不过来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自己。
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！但是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最后一丝努力的'希望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——但是，唉！他们根本不接受改变。现在我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自己，接着我就可以依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又知道呢，也许我连整个世界都可以改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自己，只有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自己的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的希望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们可以改变自己，让我们用爱心和智慧来面对一切环境。
大家好！首先，我想问大家，您爱读书吗？相信多数人都会给出肯定的答案。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返？无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏；无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
是的，是读书，让我由一个懵然无知的孩子，变成一个个对世界有初步了解、开始懂得思考的中学生。读童话，我走入一个纯净美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下。那天，我一整个下午在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。
有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨；读诗歌，看蒹葭苍苍、杨柳依依；读哲学，解心灵之惑、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。
不过，最令我难忘的还是史书。翻开近代史，书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌！一段段历史，一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求！我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢！这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂！
各位朋友们，同学们，我想对你们说，享受阅读吧，这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙！享受阅读吧！让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧！乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光！
让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
三分钟精彩演讲稿
各位老师、亲爱的同学们：
大家好!
初夏的五月，带着几分青涩。多彩的季节迸发出活力与活力。怀着对未来完美的憧憬，我无怨无悔。
青春是人一生中最耀眼的光环，去追求感情、友情、亲情……去追求梦想，挑战的'不仅仅是自我，更是青春。
风华正茂的年龄，充满好奇，充满无限的活力，在风靡大陆的流行音乐时，有多少帅哥美女跳着街舞，舞出他们的人生，舞出他们的青春，让街舞在他们眼中绽放光彩。只要有梦想，去拼，去奋斗，青春才能无悔，才不会留下遗憾。
看过了《正青春》，让我真正感受到了青春的酸甜苦辣，爱的青涩，明白到了青春真正的意义。
谢谢。
此致
敬礼
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尊敬的领导，亲爱的朋友们：
大家好!今天我演讲的题目是《人生价值》。
“人生自古谁无死，取丹心照汗青”，文天祥面对敌人，毫无畏惧的发出这人生的感慨，不仅如此，这更是一个民族的呼吁，一个世纪的雷鸣，一个时代的强音。他视死如归，舍小家而顾大家，让我们敬意尤佳。
人活着，就要有所作为，干出一番事业来。人生，并非一场梦、一把赌局，它蕴含着很深很深的哲理，只要你肯去深究，它就会使我们的一生得以充实。如果这样，雷锋同志可能就会说是“无限的生命”吧!
“为人民服务”，是的，张思德同志虽然早已离我们而去，但他仿佛在另一个世界里继续着另一段人生。他时而冷淡一笑，时而转身一瞟，时而摸摸额头，时而内心流泪。
武警战士哭了，是因为他没有见到妻子最后一面。我们永远铭记着他：他用实际行动践行着一个当代军人的核心价值观，谱写了一曲悲壮而豪迈的人生之交响曲。当小林浩举起手向消防叔叔行礼的那一刻，全国人民震惊了，世界人民震惊了。看啊，这就是炎黄子孙，我们为他的所作所为而感到骄傲。
郭明义叔叔，杨善洲爷爷，他们身上镀了一层人生本色之漆，他们甘于奉献，兢兢业业，以此自终，却从来没有想过图任何私人利益。
当这一切的一切发生之时，无不体现出一种人生价值观。对于我们来说，做一个有利于社会、有利于人民、有利于国家的人。这就要求每个中国人，必须从现在做起牢固树立正确的人生价值观。
昨天永远属于昨天，今天就在脚下。让我们高举人生价值观之旗帜，寻找人生之航线，方显人生之本色，勾描人生之蓝图，为体现当代中国人的人生价值观而不懈努力、奋斗!