在竞赛中，参与者们通过展示自己的才能和技巧来争夺胜利。如果你正在备战一场重要比赛，不妨看看下面这些范文，或许能够给你一些新的思路和方法。
观看排球比赛
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今天，学校为了庆国庆，举行了一次排球比赛。
比赛开始了，运动员都整装待发，先从班开始，我心想：什么时候到我们呀！只听一阵欢笑声，原来我们9班进入了决赛了！天啊！这速度也太快了吧？我眼睛一亮，盯着我们班的排球运动员。
他（她）们拿起装在蓝子里的排球，比赛开始了！排球一上一下，上去时被手打，下去时被地打。
哇！我们班胜利了！只听一个声音传来------第一名9班、第二名班、第三名班………“请班长到大队部去拿奖状”广播里传来了声音。我飞快又兴奋的像大队部跑去，拿到了奖状。
我们下次还要拿到第一名。
评语：可真是速战速决啊，字里行间能感受到你的喜悦之情。
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观看奥运跳水比赛日记
奥运会不只是一场运动赛事，更是一场人文文化的比拼。观看奥运比赛，最激动人心莫过于拿到金牌，总司能让人热泪盈眶。小编整理了相关的日记，快来看看吧。
作为中国跳水队的传统优势项目，秦凯已经连续在北京和伦敦两届奥运会夺魁，此番搭档曹缘出战该项目，争取实现三连冠。秦凯和曹缘真正的对手只有自己，只要他们正常发挥出自己的实力，冠军基本上已经是囊中之物，如果秦凯拿到这枚金牌，他将收获自己第5枚奥运会奖牌，将与俄罗斯人萨乌丁、我国选手熊倪、美国“空中芭蕾王子”洛加尼斯和意大利运动员迪比亚西一起被写入跳水项目的奥运史册。
中国队出战全能的将是邓书弟和林超攀，他们将向日本全能王内村航平发起挑战。邓书弟曾在2015年格拉斯哥世锦赛获得个人全能铜牌，他与林超攀在决赛中将向奖牌发起冲击。此项目夺冠呼声最大的依然是世锦赛6连冠得主内村航平。
北京时间8月10日，里约奥运会跳水比赛继续进行，但是在比赛现场拍摄的一组画面确实吓坏了各国网友。一边是颜色正常的，泛着淡淡蓝色，透明度很高的游泳比赛的赛道，一遍则是浑浊，泛着绿光的跳水比赛专用泳池。网友们不仅在惊呼这个水池怎么了，一边还在担心往下跳的运动员的健康。《体育画报》推测：由于水池内水温度较暖，可能是过滤器出毛病了，导致水藻繁殖，于是水就变绿了。跳水专用泳池睡的颜色一天之内发生巨大变化，这让很多人感到震惊，也在推特上引发了大范围的讨论。英国《每日邮报》也在其网站上刊登文章，“奥运会双人跳水项目决赛今晚进行，但是水池的水却变成了糟糕的浑浊的绿色，和这个池水相比，倒是亚马逊的河流看上去更像清水。”
“五米深的水池在发生变化，昨天还是正常的蓝色，现在却慢慢变成了绿色。英国跳水队员，奥运会铜牌得主汤姆-戴利也注意到这个变化，他发推说到‘呃……到底发生了什么事?!’可是直到现在游泳中心的负责人都没能给出一个官方解释。”在这之后，《每日邮报》罗列出很多现场拍摄的照片，和旁边颜色正常的游泳比赛赛道相比，跳水比赛的水池简直浑浊的惨不忍睹，可怜那些有比赛的运动员，恐怕从没在这样的水池里跳过水，但为了比赛，他们不得不硬着头皮跳下去。
《每日邮报》表示，池水的颜色引起了运动员、运动队官员和媒体人的注意，bbc的的评论员对这样的池水非常迷惑，他要求官方给一个说法，但得到的答案却是“我不知道”。
推特上也在热议这个话题，《每日邮报》截图摘录其中的一些，网友juliewebber说：“里约奥运会的跳水池看起来像一个绿色的池塘，可昨天还不是这种颜色。”tomo'connor写道：“有人认为，跳水池的水变成绿色看上去很糟糕吗?”turkey1999猜测道：“奥运会跳水池变成绿色也许由于化学品和防晒霜的反应。”steveellul则开玩笑说：“这提醒了我…晚餐吃豌豆和薄荷汤。”
《体育画报》则针对池水一夜变绿给出了听上去更有道理的推测：“游泳池因为设在室外，会比正常高5到10度，水比较温暖，室外的水还可以促进藻类生长。当然这里只是一个理论。用来过滤泳池水的设备也有发生故障的可能性。”
里约奥运第一个比赛日结束，观众见证了运动之美，也感受了竞技的残酷。唯一的遗憾或许就是，中国运动员没能站上最高领奖台。
谁能为中国奥运代表团在里约夺下第一金，也成为了中国观众最大的看点之一。
在第二个比赛日中，中国奥运代表团的众多“夺冠大热”就将闪亮登场。除了中国首金的归属，中国健儿们或许能在射击、举重、跳水和击剑等项目中“遍地开花”。当然，除了中国运动员，第二个比赛日中的外国运动员也同样充满了故事和看点。
怎样专业地观看跳水比赛
跳水比赛一向是我国的金牌项目，不少人看奥运会就喜欢看跳水，但是如果是一个不懂行的观众，观看跳水比赛时就会感到茫然。显然，了解一些跳水的比赛常识对更好地观看跳水比赛是很有帮助的。那么怎样专业地观看跳水比赛呢?下面一起跟小编来看看吧。
1、竞技跳水比赛一般设男、女跳板跳水和跳台跳水4个项目。
2、跳板跳水比赛，可在1米或3米的跳板上进行。女子跳板跳水比赛时跳10个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出，并受难度系数的限制，所以称为有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9.5(简称规定动作)。后面5个动作也从不同组别中选出，因不受难度系数限制，所以称为无难度系数限制的自选动作(简称自选动作)。男子跳板跳水比赛跳11个动作，其中前面5个动作从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不超过9.5。后面6个无难度系数限制的自选动作中，5个动作选自不同组别，剩余的1个动作可选自任何组别。
3、跳台跳水比赛可在5米、7.5米和10米跳台上进行，但是奥运会、世界锦标赛和世界杯赛及国内重要的跳水比赛，只限在10米跳台。女子跳台跳水比赛时跳8个动作，其中前面4个有难度系数限制的自选动作，选自不同组别，其难度系数总和不超过7.4。后面4个无难度系数限制的自选动作，同样选自不同组别。男子跳台跳水比赛时跳10个动作，其中前面4个从不同组别中选出有难度系数限制的自选动作，其难度系数总和不得超过7.6。后面6个无难度系数限制的自选动作，分别从6个组别中选出。
4、跳水比赛的评分裁判有7人制和5人制两种，奥运会、世界锦标赛和世界杯跳水比赛及国内重要比赛时，必须有7名裁判员评分，其它一般比赛可由5名裁判员评分。跳水比赛满分为10分，可用0.5分给分。评判时，裁判员按以下标准评分：失败0分，不好0.5～2分，普通2.5—4.5分，较好5～6分，很好6.5～8分，最好8～10分。
5、在比赛中，裁判员根据运动员的助跑(即走板、跑台)、起跳、空中动作和入水动作来评定分数。因此，运动员在比赛时助跑应平稳，起跳要果断有力，起跳角度要恰当，并具有一定高度。空中姿势优美，翻腾、转体快速。人水时身体与水面垂直，水花越小越好。
6、5名裁判员评分：5名裁判员打出分数以后，先删去最高和最低的无效分，余下3名裁判员的分数之和乘以运动员所跳动作的难度系数，便得出该动作的实得分。例如5名裁判员的评分分别是5、(5.5)、5、5、(4.5)=15(总和)x2.0(难度)=30(实得分)。(注：括号里的数字是删去的无效分。下同)
7、7名裁判员的评分：方法与5名裁判员评分方法相同，但7人裁判员算出的得分最后还应除以5，再乘以3。例如7名裁判员的评分分别是5、(5.5)、5、5、5、5、(4.5)=25(总和)x2.0(难度)=50+5x3=30(实得分)。
8、比赛结束后，把所跳动作的实得分相加，便是该运动员的总分。总分最高者为优胜，如两人或两人以上总分相等，则名次相同。在设有全能项目的比赛中，将运动员跳板动作总分与跳台动作总分相加，就是全能总分。
历史上的跳水曾经以谁跳得更远为比赛标准。跳水运动的历史非常久远。人类在掌握了游泳技能之后，就开始有了简单的跳水活动。早在公元前5世纪，古希腊花瓶上就有描绘一群可爱的小男孩正头朝下作跳水状的图案。我国在宋代出现了名为“水秋千”的简单跳水器械。
现代竞技跳水始于20世纪初。1900年，瑞典运动员在第2届奥运会上作了精彩的跳水表演，一般公认这是最早的现代竞技跳水。1904年第3届奥运会上，男子跳水被列为正式比赛项目。1908年正式制定了跳水比赛规则。到1912年第5届奥运会时，增加了女子比赛项目。
近代竞技跳水是随着其他欧美体育一道在20世纪初传入我国的。1979年以来，我国选手在一系列重大比赛中取得优异成绩，现在中国、美国、俄罗斯、德国、加拿大已经被公认为世界跳水强国。
竞赛性跳水由竞技跳水和高空跳水组成。
竞技跳水是奥运会正式竞赛项目之一，分跳板跳水和跳台跳水。比赛时，运动员在一端固定一端有弹性的跳板上起跳完成跳水动作称跳板跳水(跳板距水面的高度规定为1米和3米)。运动员在平直坚固的跳台上起跳完成跳水动作称跳台跳水(跳台距水面的高度规定为5米、7.5米和10米)。
高空跳水是一种十分惊险的跳水运动。运动员从很高的悬崖上或特制的超高跳台上起跳并完成空中动作后入水。在美国，有一种高空特技跳水比赛，特制的钢架跳台高48米，台面宽约70厘米。运动员自由选择比赛动作，由裁判员评分，得分多者为优胜。在墨西哥，有一种传统的悬崖跳水比赛，悬崖高达60米，下面是大海。运动员所跳动作与美国48米高空跳水相似。由于高空跳水危险性较大，容易出现伤害事故，所以在世界上开展得不很普遍。
在坚硬无弹性的平台上进行。跳台距水面高度分为5米、7.5米和10米3种，奥运会、世界锦标赛、世界杯赛限用10米跳台。跳台跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身、转体和臂立6组。比赛时，男子要完成4个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成4个有难度系数限制的自选动作和4个无难度系数限制的自选动作。每个动作的`最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定成绩，总分高者名次列前。男、女跳台跳水分别于1904年和1912年被列为奥运会比赛项目。
在一端固定，另一端有弹性的板上进行，跳板离水面的高度有1米和3米两种。跳板跳水根据起跳方向和动作结构分向前、向后、向内、反身和转体5组。比赛时，男子要完成5个有难度系数限制的自选动作和6个无难度系数限制的自选动作，女子要完成5个有难度系数限制的自选动作和5个无难度系数限制的自选动作。每个动作的最高得分为10分，以全部动作完成后的得分总和评定名次，总分高者名次列前。男、女跳板跳水分别于1908年和1920年被列为奥运会比赛项目。
两名运动员同时从跳板或跳台起跳完成跳水动作，又称双人同步跳水。分双人跳水个人和双人跳水团体两类比赛项目。双人跳水个人比赛包括5轮不同的动作，其中2轮动作的平均难度系数为2.0，其余3轮动作无难度系数限制。在5轮动作中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。双人跳水团体比赛包括8轮动作，4轮跳板跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外二轮为无难度限制系数。4轮跳台跳水，其中2轮难度系数为2.0，另外2轮为无难度限制系数。在跳板、跳台的各4轮比赛中，至少有1轮动作是2人同时向前起跳，1轮动作是2人同时向后起跳，1轮动作是1个人向前起跳和1个人向后起跳的组合动作。
从2000年第27届奥运会起被列为比赛项目，设男子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水，女子3米跳板双人跳水、10米跳台双人跳水4个项目，共8个队参加比赛。2000年世界杯跳水赛双人跳水的前七名获得参赛资格，东道国澳大利亚队获得参赛资格，如果已经获得参赛资格的队不参加奥运会，则由下一个名次替补。
非竞赛性跳水可分为实用性跳水、娱乐性跳水和表演跳水。以生产、军事、救护为目的而进行的跳水活动称为实用性跳水。以娱乐、健身为目的而进行的跳水活动称为娱乐性跳水。表演性跳水，通常是在盛大节日或跳水比赛结束后所举办的跳水表演。表演项目包括花样跳水、特技跳水、滑稽跳水等等。为丰富表演内容，常常把竞技跳水动作作为表演的内容。在香港的海洋公园，常进行约33.5米的高空跳水表演。美国的跳水表演者能在3米板上反身翻腾一周后仍然落在板端，紧接着完成向前翻腾三周半。也可以在10米台安装的小型弹网或小型跳板上反身翻腾一周后仍落在网板上，紧接着完成向前翻腾一周半转体三周等高难动作。我国的双人跳水和定点跳水表演以配合默契着称。由中国首创的集体烟花跳水更是别具一格，引人入胜。在国际国内的表演中深得好评。
观看排球比赛
今天下午，我代替班上的一位同学婷去观看排球比赛。上次她刚好代替我去参加了一个心理活动，这次刚好有机会还给她。
今天下午的排球比赛是机建学院对旅游学院，我们班派了三个观众去看比赛。下午四点五十，我们三个人准时到达三食堂后面的篮球场集合。这次来看比赛的人有很多，我也不知道他们是不是真心来看比赛的。
签完到后，我们就站在一边看他们打排球。突然，一个排球迎面扑来，差点儿砸到我们。看来，这次来这里充当观众还是有一点儿小危险的。于是，我和其中一位同学力就退后了，站在一个安全的地方看比赛。我们在茫茫人海中也看不到比赛了，于是就自个儿在一边聊天。这次她和我讲了她家小弟弟的故事，是一个很甜的故事，一个在上高中的小妹妹想追另一个班的小哥哥，让身为姐姐的她牵线搭桥，她试图促成这一段美好的姻缘。其实，我觉得这个故事还是挺美好的，有缘分在一起自然就好。我一向都是慢热的人，喜欢顺其自然的感情。
然后我也和她聊了最近追我的那个男生的事情，他至今还没有打消要追我的念头。我问他：“你还想着要追我啊？我情窦都未开呢！”过了一会儿，他回复我说：“那我得赶紧把你催熟啊！”她听我说完我们两个人之间的对话后，也觉得我们两个人之间的事挺有趣的。
我们站在一旁说说笑笑，感觉时间很快就过去了。偶尔也会跟着喊口号的人喊一下旅游学院的口号，然后鼓掌称赞。看着那些在打排球的兄弟们，我觉得他们也应该经历过多日的训练才有今日的挥汗如雨，每一次辛勤付出，都会有相应的回报。
将近一个小时左右，比赛终于结束了。我们三个人进行了二次签到后，就离开了篮球场，朝着不远处的食堂走去，因为肚子有点饿了。
看女子跳水比赛作文
憨豆走进游泳池，看见了一个跳台，眼睛闪闪发光，像一对灯泡，顿时亮了起来。他翘着兰花指，屁颠屁颠的往跳台跑去。
他看别人都只敢从第一层往下跳，憨豆瞄了一眼他们，又迅速地跑到了最顶上，嘴巴弯成了月牙形，大摇大摆的走了上去。
当他走在边上的时候，头往下一低，看了看那清澈的池水，身体猛然的往前怂了怂，有点儿站不住的感觉。她的脚颤抖着，身体转了回来，嘴巴形成了个“0”字形，似乎可以放进一个大鸡蛋了。他左手扶着一旁的栏杆，又把头扭过去，看了一眼池水他的身体往上倾了倾，头转了回来，脸上露出忐忑不安的神情。他的脚上好像踩了多云似的，站也站不住。他把右手伸展开来想握住另一旁的栏杆，可是，他的手太短，怎么抓也抓不到手腕在半空中“舞动”着，这时，他的'左手一松，右手扶住了另一边的栏杆，身体颤动着，“啪”的一声倒在了地上，像一只壁虎紧紧地贴在跳台上。
这时，两个小孩子走了过来，憨豆看见了，眼神立刻变得十分平常，好显示他自己的厉害。但他扶在栏杆上的手依然颤抖着。
他走到边上，身体俯了下去，两只手伸长，并在了一起，他闭上眼睛，脸瑟瑟发抖，像躺在妈妈肚子里的婴儿。突然，他的身子往后一倾，屁股着地，翻了个滚儿，倒在了跳台上。当他“醒”来的时候，头左扭右扭，好像以为自己掉了下去。他又站了起来，双手握着边，把脚放了下去，他的腿在空中扭来扭去，好像在跳舞似的。这时，一个教练看见了，原本十分严肃的表情，一下子变得十分惊讶！他又吓的把左手放了下去，右手在颤抖。这时，一个小孩走了过来，他抬起左脚，用力往下一踩，随着一声惨叫，“砰”憨豆掉入了水中，溅起了一阵水花。
观看比赛的作文
“加油!加油!六x班加油!加油!”操场上传来一阵阵既紧张又兴奋的喊声惊天动地，那是我们班的女篮甲队和六x班的女篮甲队正在进行激烈的篮球比赛呢!
你瞧!我们班的刘凌云同学首先对对手来了一个下马威：她抢到了球，以飞快的速度把球带到了篮下。突然，一个高大的身影挡在了她的面前。我心里想：这回可糟了，刘凌云肯定是投不了篮了!这时，操场上一片寂静，大家都紧张的看着刘凌云，连大气都不敢出。可我万万没有想到，刘凌云巧妙的一转身，灵活的把球传给了后面的.莫清琴，莫清琴接过球，一个跨步，在三分线外把球投向了篮筐球在篮筐上滚了几圈，就稳稳当当的进了篮筐。好一个漂亮的三分球!顿时，球场上爆发出一阵阵欢呼声和掌声，我们为刘凌云和莫清琴的配合默契和技术娴熟喝彩!
我们班以：0暂时领先。
接着是六x班的同学带球。她们班的拉拉队也在操场旁边给她们加油、鼓劲。x班的队员把球带到了篮筐下，快投篮时，我们班的黄岚一个箭步冲了过去，把球从对方的手里拍了下来，莫清琴急忙跑过去配合黄岚，想接过球。可是，莫清琴还是慢了一步，球让对方的一个队员先抢到了球，又把球传了出来，情急中，对方也投下了一个漂亮的三分球。
不知不觉间，比赛已经到了下半场，赛场上更紧张更激烈了，两个班的拉拉队也象是在比赛一样，“加油”的声音一拨比一拨大声，生怕落后了。这时，x班的队员又一个三步上篮，可惜球打在篮板上就落了下来，没有投进去。说时迟、那时快，我们班的黎欣一跳，抢下了篮板球。卢老师在操场边指挥说：“欣，快传给黄岚!”欣把球传给了黄岚，黄岚带了一会儿球，寻了个机会又把球传给了在蓝底的罗国琴，罗国琴一个转身上篮，又投进了两分。“耶!”我们全班又兴奋地叫了起来。
同学们看了看分数，哈哈!我们班以9：领先。心想，这回我们班比x班的胜数大些吧!于是，拉拉队就开始有点心不在焉了，赛场上的队员们似乎也受到了影响，连连失误，让对手抢到了几个球投进了四分。x班的队员越打越勇，拉拉队越喊越大声，那阵势，把我们给吓着了。卢老师急忙让同学们暂停休息，稍稍做了调整。同学们把手握在一起，把心凝在一起：“加油!”同学们回到了赛场上，一个个精神抖擞、信心十足，一副要和对手誓比高低的样子。
“哔!”比赛时间到了，我们班以：的比分赢了六x班。我们全班同学高兴得跳了起来，边跳边喊：“我们赢了，我们赢了!”
虽然我们赢了，但是我通过这场比赛，让我真正体会到了运动员们勇于拼搏的精神和不屈的精神，让我懂得了友谊第一，比赛第二，友谊比比赛结果更重要。
观看足球比赛作文
今天天气很晴朗，天空蓝得像一块透明的蓝包石，蓝天上飘着几朵白云，凉风习习.红星小学一年一度的秋季足球比赛开始了.全场顿时沸腾起来了!比赛在蓝队和红队之间进行.队员们个个生龙活虎，在球场上你追我赶，比分不分上下.临近比比赛结束的时候，红队的10号队员像猛虎下山一般，抢到了球，，用脚尖用力往前一踢，蓝队的7号队员像一只雄狮发威一般，阻挡着这个猛烈的进功，但红队的10号队员踢的球很猛烈，冲破了蓝队队员的重重阻力，这个威力无比的球刚要射进球门的那一瞬间，蓝队的1号守门员展开双臂，用力往前一扑，守门员想：我一定要接住这个球.最终没有扑着，球一下子滚进了球门.红队的10号队员特别兴奋，开心地跳了起来.别的队员们也跳了起来，为自己的队员感到骄傲自豪，最后，裁判员宣布：红队以1-0战胜了蓝队!场下的观众欢呼着!跳跃着!齐声呐喊：红队胜利了!红队胜利了!这真是一场别开生面的足球比赛啊!
观看排球比赛作文
今天下午第二课一下课，同学们就蜂涌而至，一大批的进了体育馆、操场各个地方。
大家有的喜欢排球，有的喜欢足球，还有的迷恋于篮球……总之各有各的嗜好。我身上背负着戴老师给予我的任务——带领好同学们观看排球比赛，兴高采烈地和同学们一起来到了体育馆。
只见六年级（1）和（4）班队员，分别做好准备动作，马上就要一比高下。六（4）班的四位参赛这中有两位身材修长的男队员，另两位在身材上也大占优势。（1）班的四位巾帼英雄能承受了这么大的压力吗？这成了一个疑团。因为明天下午，站在那儿比赛的就是我们了，所以我眼睛直盯着那排球，不敢有丝毫的松懈。企图从他们的身上学些高招。
首先是（4）班主力队员发球，据说她是排球队的队长，我不由的提起了兴致。可他们出棋不利，第一只球没有过往。我真为她感到可惜，丢失了这么好的一个机会。随着只见（1）的一位女同学发球，对这样一个身材娇小的女生，我有些怀疑，她的球可以过网吗？还没由的我想通，她就猛力把球打了出去，那球向流星一样飞过球网上空，一下子落入了对方的阵地，也许是还没醒悟过来，她的球就已经勇夺一分。紧接着，（4）班连失好几分。这些队员们个个脸上就淌落下颗颗黄豆粒大的汗珠，心也一定快要飞跃出来了！两队都死咬住比分，彼此不分上下。最后，在大家的意料之中，在台下的拉拉队员高呼声下，（一）班战胜了（4）赢了本次活动的第一场比赛。令人可喜可贺。
观看足球比赛作文
一个天气明媚的下午，放学后几个小伙伴在民房前的一块空地中踢足球。不久人全到齐了。他们把帽子，书包。堆成俩堆，当球门。俩队马上展开了战事。引来了许多观众。
球门中间有一个守门员，金黄色的头发，在阳光的照耀下金光闪闪。紧张的脸蛋，像一颗桃子。穿着一条黑色白领的衬衫，带着一条黑皮亮的发光的手套。是用来保护手在接球时不被擦伤的。下身穿着一条天蓝色的短裤。弓着背，上身前倾，叉开腿，双手按住膝盖，膝盖上绑着一块纱布，应该是他扑球时，留下的光荣“印记”吧，但他好像毫不在意似的。你看他双眼紧紧地凝视着“飞腾”在空中的球。脸上带着严肃的表情，好像在想：我一定不会让一个球进球门的。有我在我们肯定时第一。我要成为一个冲出全省;走出国家;奔向世界的顶级守门员。
守门员后面有一个踮着肚子的小男孩。他应该是一位候补守门员。他有着一头棕黑色的头发穿着一身大红色的运动服，双手叉腰挺起了身板，望着守门员，好像在想：你怎么老师节到球啊。来个球，难道，哎呀，他受了伤都还能上场，这样怎么让我一展身手呢?快点猛虎球来一个。
跳水比赛心得体会
跳水是一项动作高度敏捷、技术要求极高的水上运动项目。作为一名参加过多次跳水比赛的选手，我深知跳水比赛中的挑战和乐趣。下面我将分享我对跳水比赛的心得体会。
首先，成就来自于日积月累。跳水是一项需要长时间的坚持与努力的项目，技术要求非常高。只有通过不断的训练和练习，才能逐渐掌握各种技巧，并提高自己的水平。对我而言，坚持每天练习是获得好成绩的关键。练习不仅能提高技术水平，还可以增强自我修养和自信心，激发自己的潜能。而在比赛中，每一个技巧的表现出来，都是将自己训练出来的结果，这种成就感是非常独特的。
其次，跳水比赛需要保持冷静和专注。比赛时的紧张情绪会对选手的表现产生重大影响。在我的经验中，冷静和专注是跳水比赛中至关重要的因素之一。在跳水台上，我会排除杂念，专注在我要完成的动作上，只考虑我自己，尽我所能地完美表现出来。这种专注让我能够在紧张的赛场环境中保持稳定，并取得好成绩。
再次，团队合作是跳水比赛中不可或缺的因素。跳水比赛中，选手通常会配合教练和队友进行训练和比赛。我在跳水队中有幸遇到了优秀的教练和团队合作伙伴，我们相互鼓励、帮助和支持，共同成长，共同进步。在比赛中，我们互相加油，互相鼓励，为彼此加油打气，形成强大的群体能量。团队合作不仅让我们在跳水技术上有更大的进步，更增加了比赛的乐趣和紧密友谊。
此外，跳水比赛需要克服恐惧心理。作为一项需要从高处跳入水面的项目，跳水比赛常常会造成选手的恐惧与紧张感。为了在比赛中表现出色，克服恐惧心理至关重要。我通过多次训练和调整心态，逐渐提高了我的心理素质，减少了恐惧感。在比赛中，我会深呼吸、保持镇定，相信自己可以良好地完成每一个动作。克服恐惧心理不仅能提高表现，还能让我更加享受比赛的乐趣。
最后，跳水比赛是一种追求个人突破和创新的体验。跳水项目的难度非常大，姿势和动作的多样性也很丰富。在比赛中，我不仅仅是在完成规定动作，还可以根据自己的创造力和个人风格，在动作中加入一些独特的元素。这种个人特色的呈现，让每一个选手都能够展现出自己的风采和个性。跳水比赛不仅有机会打破自己的成绩记录，还能追求更加完美的表现，这种个人突破和创新的体验是非常珍贵的。
总而言之，跳水比赛是一项挑战自我的运动项目，它需要选手具备坚持不懈的训练和不畏困难的恐惧心理，同时还需要保持冷静和专注以及与团队的积极合作。只有通过不断地努力和磨练，才能在比赛中取得较好的成绩，感受到成就和乐趣。跳水比赛不仅仅是竞争，更是一种培养人的意志品质和团队精神的过程，它让我们学会坚持和超越自我，为未来的生活积累了丰富的经验。
观看比赛观后感
曾经在多少代人的心中燃烧过希望，曾经在多少代人的手中传递了梦想，广州亚运比赛观后感。因为这个梦想，有炽热的情感、有跳动的脉搏、有奔涌的热血、有咸涩的汗水，每一个路标都刻下关于梦想的预言；因为这个梦想，把失落交给曾经，把彷徨还给昨天，把汹涌的光热、激昂的声音纳入胸怀，每一个时刻都印证着关于梦想的誓言；因为这个梦想，用微笑迎接闪电用坦然面对狂风，心底不息的永远是那一炬炽热的火把，跳动的火焰里折射着生命的光辉。
多少个风风火火的日子，多少次风风雨雨的磨练，多少个日日夜夜的等待。终于2000年，梦来了！2010年，梦就要实现了！随着雅典奥运会圣火的熄灭，五星旗从爱琴海边来到了万里长城脚下，世人关注的目光也从雅典转而投向了广州，投向了这个东方文明之都。那象征着奥林匹克精神的五环旗也徐徐升起在正飞速发展的中国。历史的风霜磨砺着一个民族的铮铮傲骨，岁月的雨雪锻造了这个民族的不屈魂灵。
2010年我们将迎来来自五湖四海的宾客，现如今，我们是亚运的小主人，意气风发的我们要用五星红旗上五颗耀眼的金星给予全新的诠释。我坚信，我们的智慧的色彩更加绚烂，我们的青春将使亚运的精神更加辉煌。我们将会和世界人民一起用永不停息的实际行动，，让五星旗永远屹立不倒，让亚运精神永世不朽。
我也不知道该给你怎样的答案，就东拼西凑了点，你自己筛选下看看有用的就留下没用的你就继续征集吧！1.亚运驻广州，绿色亚运随风而来！一位绿色使者，今年她乘着白云来到广州，身穿绿色的旗袍，带上二十一世纪的摄像机，以刘翔的速度从北京来到传说中的广州，观后感《广州亚运比赛观后感》。她在上空往下看，发出阵阵感叹，“太美了！有山有水有古城的痕迹又不失现代化的色彩。”
十全十美的东西是没有的。绿色使者觉得美中不足的是，绿色太少了！天空太多污染了！比北京差劲多了！她很遗憾地走了。因为这里的环境污染太严重了，绿色使者呼吸不到清新的空气，奄奄一息地逃回到天堂了。2010年，亚运会拉开帷幕。绿色使者特意地背着新空气净化瓶上路了。她来到广州边境发现这里空气变清新了。
她不用拿净化瓶，但是她并没有扔了它，因为她害怕广州根本问题没有根本整治，只是治标不治本。她来到白云山上眺望整个广州城，她惊奇的发现这里的的确确治了本。她很诧异：仅仅两年的时间，广州的变化真的太大啦！
广州的交通不堵塞，人们上下班的时间错开，私家车开少了，人们都是坐公交车、地铁和乘船。绿色使者还发现市长张广宁在坐公交车上，而且在为一位老伯伯让座。大家见到张市长坐公交车丝毫没有惊讶，张市长还在了解人们对绿色亚运的看法呢！绿色使者在天空呆久了，她在一个居民楼上下降。她揉了揉眼睛，仿佛以为自己在虚幻中。
楼上的天台种满了绿色的植物，花花草草，把天台装饰得焕然一新。不仅是一两栋，整个广州城的楼房都是如此，是鸟的天堂啊！公园树木花草2.亚运会是亚洲运动会的简称，是亚洲最大的体育盛会，是亚洲人民和运动员推动亚洲体育事业发展、增强团结、友谊和了解，维护亚洲地区和平的重要大事。2010年，第十六届亚运会将在我国广东省广州举行。这是继奥运会之后我国体育界的一大盛事。
观看《跳水》心得体会
跳水是一项优美而极具挑战性的体育运动，它不仅需要选手高超的技巧和灵敏的反应能力，更需要选手深刻的思考力和绝佳的心理素质。最近，我有幸观看了一场跳水比赛，并深深感受到了这项运动所传达的精神和美丽。在这篇文章中，我将分享我对于观看《跳水》这一电影的心得和体会。
第二段：欣赏跳水的美丽。
在观看跳水比赛的过程中，我被选手们完美而优美的动作所吸引。他们每一个身体的蜷曲、伸展和回旋，都给我留下了深刻的印象。尤其是在高空中，选手们的动作更是达到了一个令人震惊的绝佳的高度。我很佩服这些跳水运动员们的技艺和实力，他们用自己的汗水和努力换来了观众们的掌声和赞美，他们向我们展示了跳水运动所所代表的优雅和美丽。
第三段：引领跳水的精神。
观看跳水比赛也让我深深感受到了体育精神的力量。这些选手在高空中完成转体、回旋、翻腾等高难度动作，他们以自己的姿态和身体语言，向世界展示了勇气和决心。他们也向我们展示了积极向上的竞争态度和不怕挑战的豁达心态。在比赛中，选手们并不停留在过去的荣耀和成就上，而是不断挑战、超越自我，追求更高的成就。这种精神不仅是跳水运动所需要的，同时也是人们在日常生活中所应该具有的品质。
第四段：跳水运动的挑战性和考验。
跳水运动是一项非常具有挑战性和考验性的运动项目，它能够测试选手的技术实力和心理素质。而在比赛过程中，选手们必须时刻保持专注和冷静，面对各种各样的压力和干扰，仍能够保持稳定和安全的完成比赛。这种能力的培养需要选手不断地练习和磨砺，并锻炼自己的耐心和毅力。而这些素质不仅可以运用在跳水运动中，同时也可以应用在人们的日常生活中，使人们更有信心和勇气面对生活中的各种困难和挑战。
第五段：结论。
总的来说，观看跳水比赛是一次非常愉悦和难忘的体验。在比赛中，我欣赏到了优美和舒适的动作、深刻的体育精神、挑战性和考验性。这场比赛使我感受到一种力量，这种力量激励我要更加努力地追求自己的梦想，不断地提高自己的素质和水平。在以后的生活中，我也一定会遵循跳水运动的精神，勇敢、果敢、自信的面对生活的各种困难和挑战。
观看《跳水》心得体会
在众多体育项目中，跳水被誉为是最绚丽多彩的体育节目之一。作为奥运会的必修课，跳水比赛深受观众的欢迎。在这个火热的赛季里，我看了一场跳水比赛，这让我深深地感受到了跳水的魅力，也深刻地领悟到了其背后的精神内涵。
第二段：让人心潮澎湃的技艺。
跳水比赛的难度可想而知，选手需要兼顾多方面的技能，如身体柔韧性、平衡感、力量、速度等等，这些技能必须相辅相成才能让选手达到高水平。在比赛中，我看到了选手们完美的技巧和出色的身体控制能力，他们在空中完成多种复杂而激动人心的动作，如翻腾、旋转、扭曲等等，这些动作犹如鸟儿穿越云层一样优美流畅。对于普通人来说，跳水比赛不是一般人所能理解的，除了让我们肃然起敬，也刺激着我们的好奇和热情。
第三段：敬业的精神与团队合作的力量。
或许大家都听说过“精益求精”的名言，而跳水比赛就是这样一个让选手们不断追求卓越的舞台。通过观看比赛，我发现选手们都具有强烈的敬业精神和专业精神，他们不断训练和调整，力求将每一个动作做到更好，这是一种对比赛和对自己的尊重和爱护。除此之外，选手们之间还有非常紧密的团队合作，他们不仅互相鼓励，还相互信任和支持，这些团队精神也是赛场上的闪光点。
第四段：接触飞跃的信心和勇气。
跳水运动员需要付出很大的勇气和信心才能在多米诺骨牌般的翻腾、旋转和从高处下跳等动作中不曾犯错。更令人难以置信的是选手从十米的高处致密透明的水中完成一个姿态优美的动作，这更需要一个人刻意训练和超越自己的信心和勇气。许多选手在比赛前也会面临压力和紧张，但他们仍然能够集中精神，展现出他们最好的一面，这是真正的飞跃。
第五段：结论。
总的来说，观看跳水比赛是一种非常有意义和令人兴奋的体验。这项运动既美丽又危险，选手们需要具备非凡的技艺和精神素质。我们可以从中收获勇气，信心和专业，甚至可以用这些精神去影响和改变我们自己的生活。通过这场比赛，我深刻地领悟到了“不断超越自己，追求卓越”的道理，这也给了我更多的勇气去面对生活中的挑战。
观看跳水心得体会
跳水是一项魅力十足的体育项目，它让观众可以全面了解体操运动员的精湛技艺和优雅表演。最近，我有幸观看了一场跳水比赛，并从中体会到了许多感悟。以下是我对跳水比赛的观察与心得体会。
第一段：赛前准备的严谨性。
在比赛开始之前，我看到了运动员们严肃认真的态度。他们带着认真的神情进行热身操，全神贯注地调整身体状态。我深刻体会到，在微笑背后要付出许多辛勤努力。这种严谨的态度令我深受感动，更加敬佩跳水运动员们对自己事业的专注。通过这个比赛，我明白了成功的背后绝非一蹴而就，需要付出大量时间和精力的努力。
第二段：奇妙的动作与完美协作。
每当运动员腾空跃起，随后带着尽全力的力量封场时，我仿佛看到了一抹鸟儿的自由振翅。他们展示的各种高难度动作令我震撼不已。作为观众，我无法想象要在空中保持姿态、旋转、进入水中的过程有多么困难。尤其是双人项目中，运动员之间需要默契配合，时间和空间的精确把握相当困难。但他们似乎毫不费力地完成了所有动作，这需要他们长时间的训练和默契协作。这让我深刻认识到，团队合作和相互信任是达到卓越成绩的重要因素。
第三段：不畏困难与迎接挑战的勇气。
当运动员做出一次失败性的跳水动作时，他们并没有因此灰心丧气，而是振作起来并勇敢面对挑战。观看他们冷静地分析错误并更正，我深深被他们的勇气所打动。跳水比赛中，并不是每次尝试都会取得成功。但这些运动员并没有放弃，而是以错误为经验，不断完善自己。他们的勇敢和坚持给我留下了深刻的印象，并鼓舞着我在面对困难时要毫不退缩。
第四段：专注力与心理素养的重要性。
观看跳水比赛，我深刻理解到专注力和心理素养对运动员取得优异成绩的重要性。在比赛过程中，运动员的眼神坚定，身体稳定，他们完全沉浸在跳水的世界中。他们不受外界因素的干扰，专注于每一个动作的完成。在平常生活中，我们常常很难保持专注力，容易受到外界因素的干扰。观看跳水比赛让我明白，只有在极度专注和全神贯注的状态下，才能取得最好的成绩。
第五段：乐观积极与享受比赛的精神。
跳水运动员们在比赛中展现出乐观积极的精神，他们充满自信和笑容，不断地给自己加油打气。他们享受比赛的过程，用乐观的心态应对一切困难。他们不会因为一次失败而消极丧气，而是相信自己、坚持到底。正因为他们对比赛的热爱和积极态度，才能在舞台上展示出最佳的自己。这种态度激励着我在生活中，无论遇到何种困境，都应该保持乐观积极的心态。
通过观看跳水比赛，我深刻地体会到了运动员们背后付出的努力与奉献。他们的顽强拼搏、专注与乐观精神都是我们学习的榜样。我相信，只要我们拥有坚定的信念、不怕困难的勇气、全神贯注的专注力和乐观积极的态度，无论面对何种挑战，都能取得应有的成功。
观看比赛心得体会
20xx年10月12日晚19：30第六届”永2113成杯”5261篮球赛在宿舍区篮球场举行开幕式，看4102著激情四射1653的队员们，即将上演一场激烈、火爆、悬念迭生、精彩不断的比赛。
我作为本次比赛的工作人员之一，为每场比赛呐喊助威，当看到获胜队伍高兴的表情和回味比赛过程中花絮繁多的闪光点的时候，这场篮球赛也让我更加充分地认识到团队合作精神和保持信念在今天的重要性。
一场篮球赛中，不仅要求每个队员都要有过硬的、良好的个人技术，还要有队伍的通力合作、密切配合才能取得比赛的胜利，在这里团队协作之间和个人技术的关系如同人的脊柱和肌肉的关系，试想每个队员只想表现自己、让自己时刻成为场中的亮点，而放弃了与队友的配合，那么五个人只是五块独立的肌肉，而不是一个威力强大的人与对手抗衡，结果只能是一盘散沙、溃不成军、败北而归。
放眼于当今社会，那些在各方面有成就的人物，无不靠自己的才智和与他人的全力合作、共同努力才成就了自己的辉煌；世界上那些成功的企业，不仅依靠有眼光、有头脑的领导人的智慧和良好的机遇，还有非常重要的一点也是每一位成功的企业家都强调且不敢小窥的——即发挥每一名员工和管理人员的特长，并使他们互相配合协作，使企业成功运作，提高效率，铸就辉煌。
每场比赛一定都会有输和赢，在这里，我要为输的团队说：“可以输给对手，但绝对不能输掉信念。”每个人拥有信念，那么就会对美好生活有著积极的追求。假如一个人只追求胜利，没有积极的信念，那么一遇到失败就会自暴自弃，失去信心。
联想到发明家爱迪生在研究灯泡的时候，多次失败，不知道做了多少次实验，最终也成功研发成灯泡，一直用至今天。如果爱迪生没有永不放弃的信念，那么今天也许我们就没办法用电灯了。企业要发展，需要不断地进步，不断推新陈旧，创新和坚持的信念就必须存在于每个领导及员工身上，企业才能稳步发展。
在知识发展如此迅猛的今天，作为个体的我们无论如何都不可能掌握所有的知识和技能，只有放下那虚伪的“高贵”，不管自己的知识如何多，与他人合作，各取所长、通力协作，保持积极的信念，才能使团队有效运作，才能坦然面对各种风暴，才能在风云变幻的今天，取得辉煌、创造更加美好的未来。