优秀英文简历的基本格式范文（20篇）

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简历设计的基本

户口所在地：阳江身材：173cm60kg。

婚姻状况：未婚年龄：24。

培训认证：诚信徽章：

求职意向及工作经历。

人才类型：普通求职。

应聘职位：平面设计师、广告创意/设计主管/专员、平面设计师：

工作年限：3职称：无职称。

求职类型：全职可到职日期：随时

月薪要求：2000--3500希望工作地区：广州广州广州。

英文简历的基本构成

包括内容：

被审计单位名称;审计事项(类别);审计期间;其他。

2、收件人。

内部审计报告的收件人应当是与审计项目有管理和监督责任的机构或个人。

包括：

(1)被审计单位适当管理层;。

(2)董事会或其下设的审计委员会或者组织中的主要负责人;。

(3)组织最高管理当局;。

(4)上级主管部门的机构或人员;。

(5)其他相关人员。

3、正文。

审计概况;审计依据;审计发现;审计结论;审计建议;其他方面。

4、附件。

内部审计报告的附件——是对审计报告正文进行补充说明的文字和数字材料。

包括：

(1)相关问题的计算及分析性复核审计过程;。

(2)审计发现问题的详细说明;。

(3)被审计单位及被审计责任人的反馈意见;。

(4)记录审计人员修改意见、明确审计责任、体现审计报告版本的审计清单;。

(5)需要提供解释和说明的其他内容。

5、签章。

内部审计报告应当由主管的内部审计机构盖章，并由以下人员签字：

(1)审计机构负责人;。

(2)审计项目负责人;。

(3)其他经授权的人员。

6、报告日期

审计报告日期一般采用内部审计机构负责人批准送出日作为报告日期。

以下情况下使用相关的日期：

(1)因采纳组织主管负责人的某些修改意见时;。

(2)内部审计人员在本机构负责人审批之后又发现被审计单位存在新的重大问题时;。

(3)内部审计报告存在重要疏忽时;。

(4)其他情况。

7、其他。

相关阅读-内部审计报告撰写步骤【2】。

1.整理分析工作底稿。

审计工作底稿是分散的，不系统的，审计人员要在审阅底稿的基础上，去粗取精，选择符合审计目的的，有价值的证据资料作为撰写审计报告的基础。

2.拟定审计报告提纲。

对审计工作底稿分析整理归类的基础上，按审计报告结构和主要内容，逐项列出编写提纲。

3.撰写审计报告初稿。

审计报告可以由一个人执笔，也可以多人分工撰写，如果是分工撰写，最后必须由一个人统稿。

4.征求被审计单位意见。

为确保审计的客观性和公正性，审计报告完稿后，要征求被审计单位的意见，如果所提出的意见有道理，就要虚心采纳，不符合政策要求的意见，则要坚持原则，耐心解释并予以拒绝。

5.审查并签发审计报告。

审计组负责人对审计报告负全责，对审计报告认真审查，确认无误后，签署审计意见，报送有关方面。

相关阅读-内部审计报告质量特征【3】。

为了充分发挥内部审计报告的作用，一份好的内审报告应具备一些基本的质量特征。

即应当正确、客观、完整、清晰、及时、具有建设性，并体现重要性原则。

1.正确性。

是指审计报告的形式和内容都必须是正确的。

2.客观性。

是指内部审计报告应该是实事求是的，无偏见的，不失真的报告。

没有出于审计人员个人好恶而存在偏见的现象;审计报告应对审计中所发现的认可满意的业绩，如实地加以揭示，对审查中发现的'问题，要揭示其真相，分析其原因。

3.完整性。

是指审计报告是全面的报告，包括受托工作的目标，得到的结论、建议和行动计划。

应按照规定的格式及内容编制，做到要素齐全，格式规范，不遗漏审计中的重大事项。

4.清晰性。

是指审计报告易于理解和富有逻辑性。

内部审计报告所表述的审计目的，审计范围及审计意见，应力求语言清晰、观点清楚，尽量避免使用不必要的技术术语;报告中的各段内容，要层次分明，有逻辑联系。

报告既要简明扼要、文字简练，又要完整地表达审计者的观点;防止空泛的议论和对琐事进行阐述，力避行文冗长费解。

5.及时性。

是指审计报告要按审计计划及时编制发出，以及适时采取有效纠正措施。

6.建设性。

是指报告能以其内容和论点帮助被审计单位，并能够引导其进行需要的改进。

报告要针对被审计单位经营活动和内部控制的缺陷提出可行的改进建议，以发挥其对促进改善经营管理，提高经济效益的作用，促进组织目标的实现。

建议是建立在内部审计中发现的问题(通常称“审计发现”)和所作审计意见的基础之上，要求提出现有条件或改善现存的经营状况的措施和办法。

建议可以是一般性的，也可以是具体的。

例如，对于审计中所发现的有关资金、人才、物力资源利用中存在浪费或未予充分利用的潜力，应提出具体的改进建议，而对一般性的问题，可只作进一步调查或研究的建议。

7.重要性。

审计报告形成的审计结论与建议应当充分考虑审计项目的重要性和风险水平。

英文简历的基本构成要素

2、金融方式：以借贷为主的信用方式为代表。金融市场上交易的对象，一般是信用关系的书面证明、债权债务的契约文书等;包括直接融资：无中介机构介入;间接融资：通过中介结构的媒介作用来实现的金融。

3、金融机构：通常区分为银行和非银行金融机构;。

5、制度和调控机制：对金融活动进行监督和调控等。

各要素间关系：金融活动一般以信用工具为载体，并通过信用工具的交易，在金融市场中发挥作用来实现货币资金使用权的转移，金融制度和调控机制在其中发挥监督和调控作用。

英文简历的基本构成

通常来讲悼词没有固定的格式，但宣读体悼词形式却相对稳定，这里主要介绍一下宣读体悼词的格式写法。

宣读体悼词主要由三部分构成。

(一)标题标题的组成方式有两种情况。一种是直接由文种名称承担标题。如《悼词》。另一种由死者姓名和文种名共同构成。如《在宋庆龄同志追悼会上的悼词》。

(二)正文悼词的正文通常由开头、中段、结尾三部分构成。

1.开头以沉痛的`心情说明召开或参加此次追悼会的目的，尽可能全面而准确地说明死者的职务、职称和称呼，以示尊崇，要注意这些称呼之间的先后排列顺序。接着简要地概述死者何年何月何日何时何原因与世长辞，以及所享年龄等。

2.中段承接开头、缅怀死者。这是悼词的主体部分。该部分主要由两方面组成。一是介绍死者的生平事迹，即对死者的籍贯、学历以及生平业绩进行集中介绍，应突出死者对人民、对社会的贡献。二是对死者的思想、精神、作风、品质、修养等作出综合的评价，介绍其对他人和社会产生的积极影响。如鼓舞、激励了青年人，为后人树立了榜样等。该部分的介绍可先概括地说，再具体介绍；也可先具体地介绍，再概括地总结。

3.结尾主要写明生者对死者的悼念及如何向死者学习、继承其未竟的事业、化悲痛为力量，为国家、为社会作出更大的贡献等内容。最后要写上“永垂不朽”、“精神长存”或“安息吧”之类的话。悼词的结尾要积极向上，不应该是消极的。所以最后的结尾尽量不用“安息吧”这句话。因为“安息吧”是西方天主教为死者举行仪式时用的一句话，这里面含有人生在世是痛苦的，只有死后才能幸福的消极思想。

(三)落款悼词一般在开头就已介绍了参加追悼会的人员情况，所以悼词的最后落款一般只署上成文的日期即可。

英文简历的基本构成要素

目前来说大部分的大学生在学习期间都会学习写个人简历，不过也不乏有一些人没有接触过个人简历。不管怎样，在求职期间个人简历作为第一道门槛，要顺林的通过就要写好它。首先需要做的就是要了解个人简历的构成，你所写出来的个人简历要简介明了、内容完整，不拖拉、不虚构，在个人简历有其必要的写作要素一定不能拿缺少。第二，要知道如何来提高简历的效力个人简历的效力是可以在后期的加工中逐渐的提高，当然想要完善个人简历的信息，也必须要能够了解从哪些方面可以提高其效力。比如说从个人简历内容上，可以提高写作的语言应用、技巧的运用、还有重点的突出等等。第三，还要了解相关个人简历的一些基本的信息信息的了解是写好个人简历的关键，在提高个人简历的质量上也需要有信息的准备，什么样的个人简历更受欢迎？需要知道对方是怎样筛选个人简历的，什么的个人简历内容更具有吸引力，需要了解对方企业公司发展在职位需求上的信息等等。

简历的基本

简历设计的基本

求职者应注意简历设计的内容，以方便招聘单位对应聘者有一个大概的了解。基本来说，求职简历应包括以下信息内容：姓名、性别、出生年月、专业、学历层次、主修课程、辅修课程、职业技能、社会实践经历、校内职务、专业特长、性格特点、兴趣爱好、供职意向、薪酬期望、联系方式等。

2、从对方的角度考虑问题:。

求职者撰写简历的目的，就是让你潜在的雇主或招聘单位了解你，进而聘用你。因此，作为一名求职应征者，应从自己的兴趣志向转向到你未来雇主或招聘单位的立场需求上，以你的长处来迎合、满足你未来雇主或招聘单位的需要，使他们看到你对他们的价值，即“能为他们做什么？”这就要求在撰写简历时，应针对对方的要求，而不是向他传递你的兴趣去向，即将从学校毕业的大学生尤其要注意这一点。

3、文字简明主题突出:。

求职者在撰写简历时，切记要重点突出地编写与所申请职位相关的经验与技能。对于应届毕业生而言，由于没有工作经验，简历的重点应放在学习成绩，以及参加过的课外活动、实习经历上。如打算应征文秘类工作，则要突出与该类工作相关的所学课程、专业技能以及强调能胜任该类工作的相关经验。

4、措辞得体适度表意。

简历属于应用文体，措辞表意有习惯要求，行文时不应违背这些要求，而应力求得体适度。

简历用词应尽可能精练，应尽可能使用短语表意。以使简历短小精悍，通俗易懂。

行文要让事实说话，避免使用抽象、空洞的措辞，应以客观的态度、具体的事实以及准确的数据说话，使阅读者不仅了解每句话的字面含义，而且能悟出言外之意，进而了解求职者所取得的成就及获得成就的能力与专长。

行文应排除那些带有强烈色彩的修饰语，带有个人看法的字眼及强调语，而选用具体、明确的动词性短语、名词性短语和形容词短语。用具体明确的细节表述实情，可使求职者显得平实、谦虚和自信。行文时既不要用第三人称，也不要用第一人称，最好是省略主语，或使主语隐含于句子之中，使用主语隐化的`句子可以避免自夸之嫌，使句子显得活泼，轻快。

5、格式恰当篇幅适宜。

求职者要根据自身情况，选择最能体现自身优势，最适合自己各方面任职资格的简历格式。

编写简历时，要根据寄送简历的目的，结合对方的要求，精心筛选和编排有关素材。凡与寄送该简历目的无关者，与对方的要求无联系者，一律删除；凡有关和有联系者，要分清主次，去粗取精；行文时要字斟句酌，惜墨如金，使整个简历的篇幅精简，浓缩，达到适宜的程度。

6、精心编排打印。

简历的好坏，关键在于这份简历给人的印象如何，因此，还必须对写好的简历进行必要的加工，对它进行编排打印。

简历的排版打印要精心设计，四周必须留出足够的空白，显得空间美。每行之间要有一定的空间便于人们阅读。

各项目的名称应使用较粗一些、较大一些的字体与字号，以便同正文有所区别。切忌简历中出现跳字、文字高低不平、用改正液涂改正的痕迹。千万不能把多次复印模糊不清的简历四处发放，容易给人造成“求职专业户”的印象。最后，简历初稿完成后，请老师或同学提供改进意见和建议，然后定稿，校对无误后复印一二十份以供应用。

英文简历基本方法

随着中国开放程度的加剧，人才的竞争已经日趋于白热化，进入世贸组织更是将中国融入了世界的舞台。已有越来越多的洋公司落户中国，这些公司在招聘员工时一般很注重对方的外语程度如何，因此都会要求应聘者提供中英文双简历。这样，一方面可以方便公司外国管理者挑选人才，另一方面也可以使用人单位初步地了解应聘者的外语水平，这也是为何英文简历如此盛行的原因之一。

可以说，英语已是当今社会的一种流行元素。越来越多的人把它作为交流沟通的工具，用在简历上已不再是件稀罕事。英文简历仿佛已成为应聘者表达流行与时尚的手段，制作一份精致的英文简历将更容易吸引hr经理的视线。在对英文简历的要求上，用人单位和大学生似乎颇有默契。

英文简历的基本构成

（2）职业道德是长期以来自然形成的。

（3）职业道德没有确定形式，通常体现为观念、习惯、信念等。

（4）职业道德依靠文化、内心信念和习惯，通过员工的自律实现。

（5）职业道德大多没有实质的约束力和强制力。

（6）职业道德的主要内容是对员工义务的要求，

（7）职业道德标准多元化，代表了不同企业可能具有不同的价值观。

（8）职业道德承载着企业文化和凝聚力，影响深远。

具体不同行业有不同行业的构成要素。

教师职业道德总结教师职业道德道德的本质与特点浅谈职业操守一只猫的职业操守坚持自己的职业操守

英文简历

首先，语言简练。对于求职者来讲，目的明确、语言简练是其简历行之有效的基础。如在教育背景中写相关课程，不要为了拼凑篇幅，把所有的课程一股脑儿地都写上，如体育等。这样不很有效，别人也没耐心看。

其次，个人资料部分（personaldata）。包括求职者的姓名、性别、出生年月等，与中文简历大体一致。第二部分为教育背景（education），必须注意的是在英文简历中，求职者受教育的时间排列顺序与中文简历中的时间排列顺序正好相反，也就是说，是从求职者的最高教育层次（学历）写起，至于低至何时，则无一定之规，可根据个人实际情况安排。

第三，社会工作。在时间排列顺序上亦遵循由后至前这一规则，即从当前的工作岗位写起，直至求职者的`第一个工作岗位为止。求职者要将所服务单位的名称，自身的职位、技能写清楚。把社会工作细节放在工作经历中，这样会填补工作经验少的缺陷，例如，您在做团支书、学生会主席等社会工作时组织过什么活动，联系过什么事，参与过什么都可以一一罗列。而作为大学生，雇主通常并不指望您在暑期工作期间会有什么惊天动地的成就。当然如果您有就更好了。

第四，所获奖励和作品（price＆pubication）。将自己所获奖项及所发表过的作品列举一二，可以从另一方面证实自己的工作能力和取得的成绩。书写上奖学金一项一行。

英文简历的基本构成要素

resume部分不能超过两页纸，最好控制在一页纸之内。有英国科学家称，任何求职者的简历都可以浓缩到一页纸上，而且这个篇幅足够容纳个人的经历，因为人生每个阶段的目标不同，个人展示的侧重点也有很大变化。

b强化优势。

近来，海选都是通过网上筛选关键词来决定的，专业、gpa、名次、英语能力、自我评价，甚至是行文表述上都有关键词，所以求职者一定要在这几个方面下功夫，在情况属实的`前提下，仔细加工。如果导师是泰斗，就一定要强化在导师的指导下进行的工作，如果gpa很高，那么开门见山就把这一项写出。

c彰显个性。

所谓“resume”，强调在“me”这个词上，所以简历一定要突出个性。如果人云亦云，很容易被淹没在简历的海洋中，每个人经历都不同，所以在具体操作时，一定要强化自身优势，突出与所申请职位最契合的气质。另外，简历的抬头不要再写所谓“个人简历”、“求职信”这类标题了。开门见山把自己的名字写上，这既是自信的表现，同时也是尊重招聘者。

d注意关键词。

简历中有很多关键词和特殊用法有其特定表达方式，不宜乱用。比如，internship(学期实习)、part-time(兼职)等。

e必备信息。

简历应该涵盖一份合格英文简历必备的信息，包括个人基本情况、教育经历、工作经历、获奖状况、兴趣爱好和自我评价等。对于专业是基础学科，并且有志于研究性工作的同学，可以把科研经历强化。

按着来写英文简历

1)教育背景中写相关课程。但千万不要为了拼凑篇幅，把所有的课程都写上，这样不很有效，别人也没耐心看。

2)奖学金一项一行。许多学生每年都有奖学金，这样一来，也可写出三四行，甚至更多。

3)拉长句子。每个句子都可加入一些词拉长一些。

4)自然地多换行，多写点句。

5)加大字号。可将10号，小五改成12号，小四。

6、纸与字体。

1)规格，至少80克，或100克左右。在北京许多打字社、复印铺都用60、70克的纸，这类纸往往显得轻飘飘的，质感很差。

2)尺寸，a4，即29.7厘米长，21厘米宽。

3)字体，建议用timesnewroman。

4)字号，一般最好用10号，即小五。不过，在学生简历中也可用12号字，即小四。

5)打印一定要用激光打印。

6)间距，上下一样，约2-3厘米;左右一样，约1.2-2.5厘米;最左边的bulletpoint到左页边的距离保持在3.8-5厘米。

写英文简历的具体

不管是专科还是本科，对于很多人来说可能都只是毕业之前的一种基本信息寄托，很多人因为毕业感到高兴，感到兴奋，但随之而来的东西，包括找工作，以及去一些单位进行实习的问题就来了，一些公司企业总是毕业大学生们争先抢夺的地方，对于许多甚至都蠢蠢欲动的人来说，有的简历都已经提交了出去，当然个人简历的提交可不是这样简单的事情。

毕竟作为一名合格的应届大学毕业生，在这些方面需要进行一些不错的了解才行，一些公司比较独特，因为其牵涉的内部交易等等跟国外有一定的联系，而有的岗位就必须要一些英文的个人简历作为基础性的介绍了解，而一份英文个人简历的书写显然就必不可少的。

一张合适的a4纸，加上一个最简单不过的英语开头，以及一些比较不错的客套话语，但具体的一些东西就得下功夫了，包括字体的排版，以及一些英文文章格式的限定，这样能够带给别人一种耳目一新的感觉，能够有效的帮助我们提升在别人心中的印象。

当然英文还是很考实力的地方，很多人虽然读过大学，但对于英语的运用必须要进行，毕竟这些行业的东西太过于实用，而且在一些大的上市企业公司，英语是一种很常见的语言，如果自己有一些英语的考级等等还是可以表现出来，都能够作为自己的优势让别人看见。

中文简历一般用宋体式比较标准化，比较fashion;而英文简历一般用timesnewroman或者arial。用timesnewroman字体有一个好处就是比较小，在同样的字体下要比arial小，大小可能就是arial的60~70%大。因为中文翻译成英文后句子可能会长很多，这时候就需要比较小的字体以保证在一张a4纸中像中文简历一样写够一样的信息量的内容，所以说我们用小一号的字体比较适合，除了名字抬头，均用10号字体。对于篇幅，要注意控制行距：如果说实习经历太少写不满一页a4纸，可以适当的调大行距，这样可以使你的简历看起来比较均匀，而且每段长度要适当分布，左右对齐都要注意，要使整篇简历显得比较美观。

写每一段的时候，讲清楚一件事情就好，在这件事情上你承担的职责或者项目，背景用一句话或一个小段概括出来，接着在这个项目上你做了什么，而且把这些内容能量化的量化，尽量用数字来表达你做的内容的量，让看的人有一个直观的印象;每一段内容不能重复，这样你所表达的能力是不同的。最后还要强调你做的这个项目的结果是怎样的，总的来说就是背景、内容和结果这样的逻辑。在中文和英文有个相同点就是用动词开头，一个标准的句子写作模式就是副词+动词+名词或名词短语来表达你所做的事+数词来修饰你做的事情的量+你做这些事情的目的或者是产生的结果。

一个句子上不要添加太多的修饰，如果添加无关的信息的话会显得句子很长，而且hr也没太多的时间来看一份简历。另外在时态的表达上，一般都会用过去时，一般现在时也可以用，但是无论你用过去时或者是现在时，一篇简历一定要统一用一个时态。一份简历不管用多小的字体，行距也有可能会超出一篇a4纸，所以说用词要尽可能的准确精炼。如果一些术语不知道怎么翻，可以先查阅英文文献或者一些教材;如果是商业领域性的用词，最简单的办法就是直接翻译过去。这些可以参考一些外资的英文的研究用的词汇，如果觉得一些术语太长占地方可以直接写缩写。一般来说在英文简历上不要用定语从句，因为这样会使句子很复杂很拗口，能够简单的写就简单的写，来避免在语法上的一些错误。最后在目的结果上要突出你所表现出来的价值，价值是企业雇佣你最大的动力，所以突出你表现出来的价值很重要。

英文简历写作的基本法则

编写个人简历时想要获得面试机会就需要明确自己的求职岗位是什么，只有明确了自己的求职意向才能够有针对性的编写个人简历。针对自己想要求职的工作岗位卡来编写自己擅长的专业技能这样能够增加获得招聘人员认可的机会。不要认为个人简历的模板对于个人简历没有什么影响，而在网络上选择一些格式化个人简历的模板。

事实上，运用这种格式化模板制作的个人简历是没有什么竞争力的。想要增加个人简历的竞争力获得面试机会就需要自己制作个人简历的模板，最好能够表现出自己的个性。这样就能够在个人简历中独树一帜收到照片人员的青睐。想要通过个人简历获得面试机会，一定要在字里行间中编写出自己对于工作的热爱以及是多么珍惜这次机会。在编写时一定要充满诚意，言辞诚恳的个人简历能够打动招聘人员的心。

先是个人资料部分(personaldata)。

包括求职者的姓名、性别、出生年月等，与中文简历大体一致。

第二部分为教育背景(education)。

必须注意的是在英文简历中，求职者受教育的时间排列顺序与中文简历中的时间排列顺序正好相反，也就是说，是从求职者的最高教育层次(学历)写起。另外，大多数外企对英语(或其他语种)及计算机水平都有一定的要求，个人的语言水平、程度可在此单列说明。

第三部分工作经验(workexperience)。

在时间排列顺序上亦遵循由后至前这一规则。求职者要将所服务单位的名称，自身的职位、技能写清楚。另外，欧美人很重视求职者的实际工作经验，所以，提及自己’工作时的培训(onthejobtraining)’，不失为一个聪明的做法。

第四部分所获奖励和作品(price&pubication)。

将自己所获奖项及所发表过的作品列举一二，可以从另一方面证实自己的工作能力和取得的成绩。

第五部分自己感兴趣的.领域(intrestedfield)。

将自己的工作意愿展示给潜在雇主，对于大多数求职者，尤其是搞技术或研究工作的求职者，这一点必不可少。同时，随着分工越来越细，将工作能力与工作兴趣相结合，不仅是求职者的意愿，对雇主来讲，也同样具有积极的意义。

另外，要注意不要撞上简历的七个“不合格”。

个人求职简历除了具备简短明了、整洁清晰、实事求是、坦率真诚、准确、格式清新美观的特征外，还要在写作中注意避免以下现象：

(1)简历内容不精练、表达不切题意。

(2)过于简单。简历太短或过于粗略，就不会对求职者的资历和能力进行完整、充分的评价，必要信息的缺乏，使得对方对你的认识不明确或者不清楚，从而影响面试机会的获得。

(3)条理不清。简历的布局不合理，前后结构层次混乱、逻辑重复。

(4)字迹不清楚，打印或复印不规范、质量差。

(5)稀奇怪异。简历中用的词汇稀奇古怪，排版或引用材料生僻、花哨。

(6)工作意向不明确。求职者没有表明自己喜欢什么工作，也没有说明自己的爱好、兴趣及能力，以及对工作的要求、工资待遇等。

(7)简历拒绝“枪手”

说到这些，也许你会认为要将简历写好，最好请专业人员或者有关职业服务部代写。实际上也不尽然。专业人员在简历的格式上、要求上以及排版上都能够合乎规范，但须注意的是人的心理中都有定势的作用。因此，专业人员写的难免会墨守成规或者千篇一律，创新不够，特色方面不够。

有了一点经验后，根据自己的实际情况，自己先起草，然后再请有经验的专业人员提提意见、修改一下，或者，可以多请几位其他的管理人员过过目，在新颖性、美观性、专业。

英文简历的基本原则

在求职自我介绍中，我们常常发现下面几个问题，比如说：

1不真诚。

2挤牙膏。

3负面信息太多。

自我介绍时候要正握一下的本掌面试交流原则。

1真诚。

2健谈。

3幽默。

4夸赞自己。

5个性化。

再以后的.文章中我会把这些自我介绍技巧一一列出来,这些都是没有人会教你的道理,对你求职之路一定要帮助.

文档为doc格式。

结构英文简历

按着来写英文简历

以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。

按摩两侧耳轮。

用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。

热毛巾。

热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。

冷敷。

冷敷是缓解太阳穴疼痛的最有效最简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。

针灸。

中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。

如果自己的太阳穴按着疼的话，就要试试这些按摩方法，这样才可以改善自己的穴位疼痛的现象，穴位平时一般是不会痛的，如果痛得比较严重的话最好是到医院做个诊断，检查一下自己到底是什么原因引起的，而太阳穴疼痛很有可能是心理压力太大了，如果是这样的话就要多放松放松自己的心情。

英文简历分为

大家知道童话故事分为哪些种类呢?是否清楚呢?下面一起来看看!

拟人体童话。

科学童话又称知识童话、自然童话，是童话(广义的童话)的一个分支，它具备童话的各种特点。它和文学童话(狭义的童话)是一对孪生姐妹。但是与一般童话相比，科学童话具有一定的知识性，它是以科学知识为内容的,所表现的主题也与自然科学有关。科学童话与一般文学童话的区别在于,它把科学内涵和童话构思结合起来，即把科学的理性概念化作为幻想的感性形象，既富于科学的启迪，又具有艺术的美感。科学童话所涉及的知识内容一般较为单纯，它并不负有普及科学的任务，但它能培养读者对自然科学的兴趣，启迪少年儿童的智慧。例如杨楠的《胖子学校》、《五兄弟闯关》就是属于此类童话。

英文简历之页眉

英文简历的格式结构包括页眉部分、教育背景、工作经历和个人资料四部分。

如果已经有全职工作了，一定把工作经历放在第二；如果您目前还是在校学生，应该把教育背景放在第二。举个例子，一个美国商学院的学生，在一个很大的公司里工作了三年，不断得到提升，从未换过工作。由于新换了老板，他想换个工作，猎头让他把简历传过去，传过去后几天迟迟没有消息，他问为什么，猎头左找右找，终于在学生类的简历里找到了他的简历。原来，他用的是学生简历的格式，被当作了在校生。所以，作为在职人员，若把教育背景放在前面，人家会对你很不重视。

页眉部分。

1．名字。有7种写法，我们认为都有可接受的原因，或适合用的地方，比如说第四种--yangli(李阳)，很方便招聘人员，尤其是人事部经理为中国人，声调弄错了或者名和姓搞不清楚，会很尴尬；但标准的、外资公司流行的、大家约定俗成的简历中的名字写法，则是第二种，yangli。

我们在审阅了大量的中国人的简历之后，发现一个非常值得纠正的地方，就是有人用粤语拼写自己的姓氏。比如，王写成wong，李写成lee。这里要告诉大家两点：一个是这只是香港人的`拼法，并不是国际的拼法；第二是将来您办护照准备出国时，公安局是不会批准您用粤语拼音的。但是，我们也见到一些出过国的中国人，由于种种原因，他们的姓和汉语拼音并不一样，那是各有各的原因，我们建议不用汉语拼音以外的写法。

另外，也发现有少量一部分人用外国人的姓，如marysmith，也是非常不可取的。因为如果你用外国人的姓，别人会认为你是外国人，或者你父亲是外国人，或者你嫁给了外国人。名字用英文是很常见的，也是很方便的，尤其是名字拼音的第一个字母是q、x或z，老外们很难发出正确读音的字母。有个叫王强的先生，名片上印着johnwang，这样，中外人士叫起来都很方便。

名和姓之间，如果有英文名，中文名可以加，也可以不加，或者用拼音的第一个字母简称。

双字名，也有四种写法，我们建议用第三种，xiaofeng，最简单方便。大家一看就知是名而不是姓，要不然，大家有可能会误认为你是姓肖的。

 2．地址。

北京以后要写中国。很多人说：“谁不知道北京呀！”但一个完整的地址、全球畅通的邮址应该是加国名的，但不必用prc等，因为用china简单清楚。邮编的标准写法是放在省市名与国名之间，起码放在china之前，因为是中国境内的邮编。

3．电话。

写法很有讲究，中国人名片中的电话经常写得不清楚、不专业，有几点提醒大家注意。

1）前面一定加地区号，如（86-10）。因为您是在向外国公司求职，您的简历很可能被传真到伦敦、纽约，大家不知道您的地区号，也没有时间去查，如果另一位求职者的电话有地区号，招聘者很可能先和这个人沟通。另外，国外很流行“userfriendly”，即想尽办法给对方创造便利，尤其是在找工作时，更要加深这一意识。用中国人的思维逻辑来解释，"是你求他，而不是他求你"。

4）写手机或者向别人通报手机时，也有一定的规范，要用“3-3-4原则”，如“138-135-1234”。也有人5个5个的念，会造成两个结果：一是字数越多越不容易记全，甚至出错，降低效率，有的人还念得特快；二是有人总结说，这是台湾人的念法，带有很浓的地方色彩。我们追求的是国际规范。

5）传真号千万不要留办公室的，免得办公室的同事都知道你想跳槽。如果家里有传真号，最好告诉对方，万一他找不到你，可以发几个字，比较快；将来对方发聘书或材料时，比较方便。不要等到将来再给，我们应该从现在起就培养“userfriendly”的意识，处处方便对方。

 6）国外很流行留言电话，有人为找工作，专门去买留言电话。这里顺带讲一下留言文化，中国人甚至包括很多亚洲人，都不习惯使用留言电话，但随着国际间商业文化交往的增多，愿意在电话中留言的人越来越多了，留言技巧也越来越高了。

7）家中老人试写留言条。经常会出现这么一种情况：您出门了，朋友打来电话，回来时，妈妈告诉你：“今天有人来电话找你。”你会问：“谁来的？”一般她只会告诉你：“是个男的”或“是个女的”，当你问到：“您怎么不问一问他的电话呀？”，妈妈往往会回答：“我还没问呢，他就挂了。”这里我们要说两点：一是要跟家长交流一下写留言条的方式，就是怎么接听电话及写留言条；第二，这里有一个中国的传统观念。以前，只有办公室才有电话，打电话来的人一般都是找你办事的，接听电话的人总觉得高高在上，并且形成了习惯。这种习惯带到家里，甚至在年轻一代中也很流行。很多人接听电话时，若没能及时识别出对方身份，起初语气往往非常冷漠。在这里，我们向全社会建议：任何给您打电话的人，都有可能是您的朋友、同事或者合作伙伴，即便目前不是，将来大部分都有可能成为他们中的一员，所以，务必热情对待每一个电话。另外，换个角度想：如果您打电话给别人，别人是这样的态度，您又会作何感想呢？我们要在全社会提倡一种礼貌热情的电话语言，在我们以后的专题讲座中会提到。

按着来写英文简历

我有两个家乡，一个是我出生的地方——湖北宜昌，一个是我现在成长学习的地方——江苏苏州。

宜昌坐落在长江边，依山傍水，历史渊源流长。名胜古迹有王昭君故里，屈原祠，三国演义中的猇亭古战场。现在有举世闻名的三峡大坝水电站。电站不仅能发电，还能调控江水，有防洪功能。据说水电站可以抵抗千年一遇的洪水，现在是汛期，很多地方水位都超警戒线了，很危险。有了水电站，就可以保护长江两岸人民的生命安全。

我现在生活在苏州相城，这里交通四通八达，有着丰富的文化生活。前几天，我去了新建的相城图书馆。远远看去，图书馆造型奇特，很有现代感。图书馆里面的设计也很新颖，错落有致的台阶，宽敞的空间，让人可以很舒服地看书。图书馆内有vr体验，与电脑互动；还可以观看美术展品，听音乐呢！这现代化的图书馆真是让我大开眼界，舍不得走了。

我住的小区安静，绿树成荫。小区南北还有大型的游乐场，足球场，篮球场。这不刚吃过晚饭，外婆就迫不及待地出门跳广场舞去了。我和爸爸也忙着找出篮球，去篮球场挥洒汗水去了。

我爱我的两个家乡，更热爱我现在的美好生活。现在我要好好学习，长大后为我的家乡添光彩。