优秀作文是一种能够引起读者共鸣并留下深刻印象的文学作品，它能够打动人心、启发思考。以下是小编为大家收集的优秀作文范文，供大家参考学习。
坚持就是力量
又到了星期六，今天是我每周一次必修的跆拳道课，可我今天心情不好，不想去，因为小伙伴约我去打篮球，爸妈没有同意，可以我的力量没办法改变，也只好不得不去了。
我上课的地方在荆门市群艺馆内的华胜杨锋跆拳道馆，这里的学员还真不少，到了群艺馆一眼望去全是身穿白色道服的小朋友及接送的家长们，到了馆内我换好装备，嘟囔个嘴，不耐烦的坐在凳子上看着一个一个进来的道友们，心里想着这么累，还有这么多人来学，真不知道学了又什么用，打篮球多好。
上课了，每周的课都是一样的，首先是热身运动--跑步压腿、四肢活动；其次是单个动作的训练；最后就是训练动作的实战练习。在教练的一声哨响下我们开始了今天的热身训练，就是围着道馆内跑十圈，一圈大约500米，想想十圈就恐惧，心里嘀咕着，这样下去不行，我的想个办法结束这可怕的长跑，脑袋一转，突然蹦出个主意来，对就是你了，假装上厕所，哈哈，我真聪明，报告老师，我肚子不舒服，要上厕所，在得到允许后，我如愿以偿的来到了厕所，心里计算着他们快结束的时间，我就出去。
走进道馆时，他们已经开始了单个动作训练，老师叫着，还以为你小子掉进去了咧，搞得大家一阵笑声，我也不好意思的开始了训练，今天训练内容是踢靶，就是两人一组，对面而站，一人随意出靶，另一人就必须及时出腿踢靶，出靶的位置有高位、低位、中位、左右侧位，练了几下我就换队友练习了，我不经意的出着靶，看队友踢得满天大汗，对他说你不累呀这么认真，队友笑了笑，没有回答我，继续踢他的，在教练的哨声中结束了训练，左右看看他们一个一个衣服都汗湿了，我却好好的，心里笑着，他们真傻。
休息了五分钟，就进入了今天训练的尾声---实战练习，实战练习就是用今天所学的内容和队友进行对打，我心里想今天会安排谁和我打咧，正想着，教练叫到：“李燠希对高小明”这下我乐了，“他，就他，分分钟撂倒他”，在开始声一结束，我还没反应过来，高小明就来了个连环踢，一下就把我撂倒了，我爬起来，想着这小子动作还真快，看我不好好教训你，我快速施展出旋风踢，空的一声，我的脚落地了，他既然一个侧身躲过了，我为了报那一踢，及时使出横踢、侧踢都被他躲过了、还在我使出最后一个动作时被他的一个侧踢撂倒了，比赛结束了，他得了十分，我却一分也没有，我就不明白，怎么就输给了他，他可是我们班最弱的呀，这是教练对我说，你小子偷懒，尝都滋味了吧，人家高小明可是每次上课都认真练习，下周还想再败，下次课就还是继续你的“训练”。
回来的路上我怎么都想不通，我怎么就输给了一个最弱的，我一定回去好好训练，下次课一点要战胜他，一定要战胜他，默默地给自己制定了一个训练内容，这几天我严格按照自己的内容训练着教练教的每一个动作，每天必须把自己累趴下才结束，失败的场景是我继续的动力，很快就到了周六，今天的实战教练还是安排我和高小明，看他那个小看我的笑容，一下就激发了我的斗志，在老师的开始声结束后，他还想先发制人，继续使出他绝技连环踢，被我的一个完美侧身躲过，他接着又来了一个旋风踢，我轻轻一跳，嘿，没挨着，笑着对他说，小子你耍够了吧，今天也要你尝尝我的厉害，我急速上前一个横踢，命中，在一个连环踢撂倒了他结束了战斗，完美十分，他嘀咕着：“一个星期不见，你怎么这么厉害了？”我横着眼睛说：“认你知道什么是厉害”。
结束了教练叫住我：“你明白我为什么安排你和高小明对战吧，就是为了让你相信。”
坚持的力量小学生作文
不久前，我读了海伦.凯勒的自传——《假如给我三天光明》。这本书写了美国女孩海伦.凯勒在一岁时不幸得了重病，双目失明，双耳失聪，成了个盲聋哑人。但她不害怕，她不怕黑暗，她不怕困难，她不怕挫折，她顽强地站起来了。她在安妮.沙利文老师的帮助下，学习盲文，学习说话，她坚持着又以优异的成绩考上了哈佛大学。后来，她又把所有的爱用于残疾人事业上，为残疾人服务。她一生写了14部著作，是一位坚强而又美丽的女性。
海伦.凯勒有着不屈不挠、坚持不懈、甘于奉献的精神，令人敬佩。我们平时遇到了困难，也许会不坚持去完成它，也许会大哭，也许会找父母。海伦.凯勒遇到了困难，是看不见，是听不到。但她从来没有放弃自己，为了自己的明天她不断地努力，终于有了辉煌的成果。
奥运体育也需要这种不屈不挠、坚持不懈精神。在女子10公里公开水域游泳比赛中，24岁的'南非选手纳塔莉.迪图瓦努力游完全程，虽然排名只在第16位，但她却是一个残疾人，她的左腿漆盖下面全部断了。她完全可以去残奥会的，但她把自己当作是一个健全的人，像普通人一样参加了这次比赛，单腿游完全程，得到了一个坚持来成绩。
海伦.凯勒正是因为坚持，如果她不坚持，就不会学习盲文、说话，就不会努力考上了哈佛大学，就不会有现在辉煌的成果。每个人都不可能一帆风顺，往往都会遇到了困难和挫折。但我们不用害怕，因为我们要记得：坚持就是胜利!
坚持的力量小学生作文
一个炎热的夏天，空气十分闷热，爸爸妈妈都出去工作了，只留我一个人在空调房里写作业。我看着一样又一样的作业愁眉不展：这么多作业，我什么时候才能做完啊？我提笔写了一会儿，忽然听到房门外传来嗡嗡嗡嗡嗡嗡——的声音。起初我没在意，随着声音越来越响，我就越来越好奇，打开房门，循着声音，我向厨房走去。
我看到了一只仰面躺在地砖上的金龟子，可能是从厨房敞开的'窗户飞进来，不知撞到了什么地方，就仰面落在了地上。它不停地扇动翅膀想要翻过身来。薄薄的双翅高速扇动，地砖上发出嗡嗡嗡——嗡嗡嗡——的声音，清脆而响亮。因为地砖是光滑的。而金龟子的背部也是光滑的，扇动翅膀的金龟子就从厨房的里侧滑到厨房的门口，又从厨房的门口，滑向橱柜下边，有时甚至像只陀螺般原地打着转儿。就是翻不过身来。过了一会儿，这只金龟子居然六脚朝天躺在地砖上一动不动。也许它累了，也可能是它已经放弃了吧！我就想：看来它是翻不过身来了！我还是回书房去吧，因为没有空调的厨房热浪滚滚，我早已汗流浃背了。当我转过头去的一瞬间，嗡嗡嗡——嗡嗡嗡——的声音更加响亮了，金龟子扇动翅膀的速度更快了，可它还是像上次一样翻不过身来。
我见它这么使劲这么可怜，于是就想帮帮它。可是，我一走到它的跟前，它就迅速滑到厨房橱柜下；我跟过去，它就又滑到了厨房门口，我跑了过去，它一下子滑到冰箱下面，这，这小家伙防备本领可真强，那就看它有什么本领自己翻过身来了，我就站在一旁看着。它又休息了一会儿，就猛力扇动翅膀向墙角滑去，砰，它的整个背部都撞到墙上，运气真好，一股反弹力让它翻过身来了。它在厨房跌跌撞撞飞几圈后，就找到了窗户飞了出去，一眨眼它就消失在我的视线中。
坚持的力量
若你在迷宫中迷路了，那你还会继续走下去么，还是站在原地等着等待别人的救赎。若你在100米冲刺的时候，已经体力不支，但你落后在第2名，如果你加一把力赶上。你会不会赶超他，还是让自己的优势让别人拥有。如你几次失败，你是放弃还是继续……如果换做是我，我会继续走下去，我会跑下去，赶超那个人，哪怕我体力不支。我也会去面对挫折，继续挑战，知道我成功为止。
在人生的道路上，也需要一点一滴的坚持，这一点一滴的坚持终会铸就一个成功的人，哪怕你多么的笨。
我这个暑假，在qq上看到了小学同学给我发的视频，她注解到：这个小短片我深受启发，你也看看。然后我就打开了。他叫王德顺。
里面让我记得最深的是，他为了走梯台足足努力了60年。人的潜能是无限的，当你说太晚的时候就要谨慎了，他可能是你不坚持的理由。
这一段话让我记忆犹新，久久不能忘怀，他为自己的事业坚持了二十年，最后取得了成功。这就是坚持的力量。
坚持的力量小学生作文
妈妈曾经对我说过：“你一出生就指手画脚，身子摆来摆去，一听到音乐就会舞动起来。”就因为这个，我就和舞蹈结成了好朋友，还定下了舞蹈家的梦想。
上小学一年级，我就进了学校舞蹈队，每天都去参加舞蹈训练，不管脚有多疼，我每天都坚持训练。就这样，我坚持了三年。在这三年中，老师规定每天都要压腿，可我最不擅长的就是压腿，每次压腿，我都痛的`泪流满面。于是，我打算放弃我的舞蹈梦。妈妈知道后，并没骂我，而是语重心长地对我说：“静静，你不是定了目标吗？那你就要坚持不懈地去奋斗，你怎么可以放弃呢？记住这句话：坚持就是胜利。”听了妈妈的话，我对自己又有了信心，我心里暗暗想：对啊，坚持就是胜利，坚持了，没有什么事情完不成的。于是，我又回到了学校舞蹈队。
在接下来的几年中，我更努力坚持了。记得有一次，学校进行一年一次的活动，在预选时，我的独舞没达标，我不放弃，而是更加努力地练习了。课间同学们在玩耍时，我在练习；同学放学回家时，我也在练习；遇到困难时，我去问老师……坚持就是胜利，在我坚持不懈地努力下，我终于又可以上艺术节表演节目了，并且取得了优异的成绩。
几年下来，在我的坚持下，我的舞蹈艺术得到了很大提升，并获得了许多奖：群舞《快乐女孩》获得杭州市二等奖，独舞《马背少女》和《醉鼓》分别获滨江区三等奖……我相信这些奖都来自于坚持的力量。
坚持就是力量
我是一株五角星花，主人刚买回我时把我移栽到另外一个盆子里，还给我的盆子里插上了几根木干，让我能够享受攀爬的乐趣，接着就把我放到了她家的阳台上。这一段时间里，她对我呵护备至，天天都会来看我并且给我浇水，所以这段时间是我最幸福的时光。
我想要让主人注意到我！所以我不管是刮大风或者是下大雨，我都努力坚持着。之后我就有了一个属于我的梦想：爬满属于我的藤架。
每到秋天我都拼命地往上爬。虽然我的枝叶不知已掉了多少，但它一掉到地上又会继续生根发芽。这就是信念的力量吧！
一个冬天主人又到阳台上来了，我本以为她终于注意到我了，可到后面我才知道：她是要把她种的玉兰花搬进家里过冬。我伤心的想着：为什么我经历了那么多的风风雨雨你却注意不到我？接着我就越来越想长大。
又是一个秋天，我终于如我所愿爬满了整个属于我的藤架，我的梦想实现了。主人也注意到了我，她说：“哇，这株五角星花什么时候开的这么漂亮了？”
不仅是花朵，人也是一样，只要坚持不懈，就一定能够梦想成真。！
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坚持的力量作文
在我们生活当中，有很多事情值得我们去坚持。小树苗破土而出就是坚持的力量。坚持就是成功。
在我四年级的时候，有一天我把书包一放下就迫不急待的跟罗柏乐一起玩。我看罗柏乐在骑自行车觉得很好玩就让罗柏乐借我骑骑一下。罗柏乐说："可以呀，但你会骑吗"？我说："我不会，但是可以试试看自己学着骑。"。
接过车子就坐了上去，我一开始觉得很简单以为一学就会。哪里知道还没坐稳就往一边倒去，试了几次还是不行。我就问罗柏乐他是怎么学会骑车的，他说："要每天坚持练习，控制好自己和车子的平衡，你总有一天就会成功的。"。
后来妈妈给我买了一辆自行车，我就天天在小区里练习。虽然我其间摔过几次跤，摔的皮破血流的却反而还在坚持骑行，我相信了坚持的力量，终于有一天我学会了骑车。罗柏乐说的对。一个人如果不坚持是不会成功的。如果你想学游泳你就要天天坚持才能学得会，坚持是一个人最大的力量。
其实这个世界上本没有什么天才，但我们可以通过努力去坚持，持之以恒并向着我们的梦想前进，你就会获得成功获得收获。我可以通过自己的努力成为自己心中的天才，就像小树苗的芽破土而出那就是坚持的精神。
同学们，让我们以坚持不懈的精神唤起心中的学习之心，乘着知识的小船驶向学识的汪洋大海。学习无尽的知识迈着坚定的步伐，坚持不懈和持之以恒的精神，我就不信我不会成功，就像蜗牛儿，你慢慢的爬你总会到你想去的地方。
如果你有一颗持之以恒的心，我相信，你终究有一天会到达成功的彼岸。
坚持的力量小学生作文
每个人都有坚持的时候，不过坚持有不一样的程度。我学打乒乓球已经有一个多月了比那些以前一开学就来的同学要迟三四个星期，所以下手的功夫自然就没有他深了。
可是我练的时间比他们长，这就叫做“笨鸟先飞”的.道理，每天是下午一点半开始上课练习，可是教练是一点一十分来的，同学在外面乱转，这样就可以提早练二十分钟。
等人到齐正式开始时我已经练得满头大汗，这样一天二十分钟，一星期四十分钟，一个月二百分钟，一学期下来就可以多练十几个小时，这就绳锯木段，水滴石穿的道理，我这样积少成多“功夫”也因此会深起来。我一定要超过他们。
坚持的力量
今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！
讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的。
开场白。
逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。
晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。
我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着。
成语。
接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！
坚持的力量
坚持，是所有成功的人必备的美德，有位名人说：“千里之行，始于足下”，如果我们找准目标一直坚持，就一定能成功。
在黄昏的沙滩上，只有一位女游客。她举止优雅，心事重重的，在沙滩上一直徘徊了很久，管理员早就注意到了她，但是没去打扰她。她突然走到管理员跟前，问：
“您在这儿工作多长时间了？”
沙滩管理员说：“有十年了。”
那个女游客想：哦，他十年在这儿工作，这么有耐心，而且工作这么枯燥无聊又辛苦，但是我却因为不愿意从事单调的工作而失业了这么长时间……她继续问：
“那您晚上住在哪里你呢？”
“就在那边！”管理员说着向远处指了指。
“那您的职责是什么”
“我的职责就是在这里巡视，保证每一位游客的安全。”
“那你什么时候休息呢？”
“等这里没人了，大家都休息了的时候……咦，请问是不是记者？管理员反过来问女游客。
这时失业的女游客豁然开朗：是啊，当记者一直是我的梦想，而且我文字水平很好，我完全可以当一位记者！想到这里，她兴奋的对管理员说了一声：“谢谢您！”转过身飞快的跑走了，只剩下呆若木鸡的管理员。
天色渐渐暗了下来，沙滩上只留下浪涛拍打海岸的声音。这回真的只剩管理员一个人了。陪伴他的只有那一排坚守在岗位上的路灯，以及旁边昏昏欲睡的小蜘蛛和小蝴蝶，它们和管理员一起守护这夜色下的沙滩。
真伟大，这就是。
坚持的力量
今天，我以安庆晚报小记者的身份参加安庆晚报小记者暑期大讲堂活动。一走进安庆五中，场面好不热闹，看来关注今天“名校学子谈学习心得讲座”的人还真是多呀！
讲座开始，安庆晚报的魏老师给我们介绍了来自人民大学的吕晨姐姐和今年刚刚考入清华大学的周伯豪哥哥。吕晨姐姐从生活、学习、社团三个方面向我们介绍了丰富多彩的大学生活。周伯豪哥哥用他幽默风趣的'开场白逗得我们哈哈大笑。接着，他从读书、特长、写字、学习目标和方法告诉我们他的心得和体会。吕晨姐姐和周伯豪哥哥的讲座让我们认识到读书、专注的重要。魏老师问我们这次讲座的关键词，我脑中浮现的就是两个字——坚持。坚持，让吕晨姐姐越过了外语学习中的难关；坚持，让周伯豪哥哥体会了徒步远足的乐趣并轻松进入了最高学府——清华大学。
晚上，我也尝试了一下坚持的乐趣。
我跟妈妈来到莲湖公园散步。看见巨大的环湖公路，我想徒步走完全程。走了大约三分之一时，看着遥远的灯火，心里有点退缩。妈妈告诉我如果现在原路返回还不算远。我想了想拒绝了。走到三分之二时，我脸色苍白，腿发抖，脚也磨起了小泡。我实在走不动了。这时，妈妈告诉我，我有三种选择，一个是走回大路坐车回家，一个是让爸爸来接，还有就是坚持走到终点。我想起周伯豪哥哥说的话，如果我现在放弃了，那前面所做的努力都白费了。我咬咬牙，跟妈妈一边玩着成语接龙游戏，一边坚持往前走。终于，我走到了终点。回过头，看着我走过的那看似遥远的路程，突然想起周伯豪哥哥说的“不是因为希望而去坚持，而是因为坚持所以有了希望”。是的，世上的路本没有长短，长短的是我们能否坚持的心！
回到家我虽然浑身无力却心情舒畅，因为我体会到了。我相信，如果我把这种力量用在学习上，我也会成为像吕晨姐姐和周伯豪哥哥那样优秀的人。
坚持的力量
“坚持就是胜利！”这句话在我的生活中，使我受益匪浅。有一次我深深感受到了。
那是在一个体育课上，老师让同学们测试8x50的跑步成绩，两分钟内跑完才算通过。首先是女生先测试，我们班的男生在旁边观看。只见女生们开始跑得时候特别轻松，而且还有剩150米的时候，看着她们个个大汗淋漓，气喘吁吁，就像一匹老马一样跑不动了，等跑完了，都坐在那边扇风边气喘吁吁地说：“唉，真累呀！”“我以后再也不想跑步啦，太热啦！”“要是有雪糕就好啦，或者下一场大雪。”
我在旁边听的心惊胆战，终于到了我们男生测试成绩了，在我前面的男生中有几个同学没有通过测试。我害怕极了，双手攥紧拳头，手心都出汗了。我心想：完了，前面有几个人没有通过，那我不更完了吗？我肯定也不会通过测试了！一边想着一边就轮到我了。老师刚说完开始，我就像一支离弦的箭一样跑了出去。谁知，刚刚跑完一半的距离，我突然肚子痛，还有一半没有跑完呢，此时我想放弃了！这时候我的耳边响起了一句话：“坚持就是胜利！坚持就是胜利！”这句话一直在我的耳旁鼓励着我。于是我咬着牙，忍着疼痛跑完了剩下的一半，这时汗水已经打湿了我的衣服，疼痛让我失去了知觉，我的两眼发黑，可前方，就是终点！希望终于出现在了我的眼前！我用尽了最后的力气冲到了终点，我通过了测试！迷迷糊糊中，我看到老师为我竖起了大拇指，我流下了激动的泪水，仿佛什么疼痛都没有了。
这时候我感受到了，我会深深的记住那句话：坚持就是胜利。
坚持的力量
古往今来，历朝历代，那么多的人站立在时代的巅峰，改变历史的潮流，我很不解：“他们凭什么成功。”在梦中，一个古老而神秘的声音说道：“那是因为他们拥有。”
在一次不出名的战争中，一位并不出名的将领，凭借改变了历史的趋势。
南北朝时期，梁国兵分三路攻打北魏，北魏军队与数倍于自己的梁军交战了一整天，伤亡惨重，部将劝尔朱荣撤退，尔朱荣说：“再坚持一会儿。”5分钟后，令人意想不到的事情发生了，梁军主力在休整时遭到了山洪的袭击，几乎全军覆没。之后，尔朱荣率领兵士一拥而上，全歼了对方剩下的军队。正是因为尔朱荣这5分钟的坚持，他的才得以名传青史，改变了战争，也改变了历史。
在几年前，一次球赛，一支球队，凭借改变了一场重要赛事的发展。
前几年的一个夏天，我在电视上观看了一场世界杯比赛：韩国vs德国。
开局时，双方旗鼓相当，不相上下，进攻多次均不能进球，我看着一次一次的进球失败，不由的一次比一次紧张，裁判吹响哨子，上半场结束了。
不久，下半场开始了，双方仍是僵持不下，时间一分一秒的流逝，在88分时，德国率先打破僵局，一脚射门。
此时比赛还剩一分钟，按理说，1分钟不可能再进球了，但韩国队却要坚持到底：“最后一次进攻”。皇天不负有心人，韩国队进了一球，比赛同时也结束了。韩国队以他们逼平强大的德国队，改变了赛事的进程。
古代，现代；今天，未来。任何一位伟人，都不是凭空出世，但他们有一个共同点，坚持。正是因为，他们才得以成功。
坚持的力量
一朵凋谢的鲜花，因为坚持浇水，花又绽放了；一块粗糙的石块，因为大海年复一年的冲刷，变成了光滑的鹅卵石；因为坚持，让我从无知的孩子，变成了懂事的少年。
那是二年级时，妈妈教我包饺子，第一个饺子包好了，可由于肉放的太多，都挤了出来，真像一个挺着将军肚的大胖子；吃一见，长一智，我吸取了包第一个饺子的教训，就少放了些肉，结果包出来的饺子就像饿着肚子的人，肚皮瘪瘪的；第三只饺子肉放得不多也不少，可包起来一看，就是不大精神，放到盘子里就东倒西歪，活像一个“倒翁”。我有点不耐烦了气冲冲地走出厨房。过后，妈妈语重心长地对我说：“做一件事，想要做好，就必须得坚持，努力，只有坚持不懈，才有取得成功的可能。”
在后面的几个星期里，妈妈我了让我学会包饺子，总是买来肉和饺子皮，让我练习，我渐渐喜欢上了包饺子。功夫不负有心人，我包饺子的水平越来越高了——包的饺子又大又好看。有一次，家里来了客人，妈妈提议吃饺子，我立即欢呼，双手赞成。不出半个小时，我亲手包的饺子出炉了，客人们吃了不约而同地发出啧啧地赞叹声，我心里别提多高兴了。
这就是带给我的收获和快乐，所以相信！
坚持的力量
随着越来越急促的呼吸声，我的双腿也渐渐慢下来。
两只被汗水迷住微微张开的双眼，望着这好似遥遥无期的跑道。心里打起了退堂鼓：跑慢点儿吧！但又转念一想，不行，不行！成败在此一举，怎么能临阵脱逃呢？但是坚持和放弃两个小人在心里打起架来。算了，我索性不去想这些。头发上一滴汗水顺着脸颊滑落，双脚就像变成铅块一样，十分不情愿地离开地面。
脑海中又浮现出练习时的情景，每天下午去跑道上训练，顶着太阳，迎着热浪，一圈儿一圈儿的跑下去。累，坚持下去；热，也没关系。就是这样的练习，才换来了进步，而这进步，不就是为了今天吗？跑下去，坚持下去！我的步子尽量迈大，迅速调整呼吸，为最后的冲刺做准备。
咬紧牙关，手心攥出了汗，用全身的力量和那坚定的信念，冲过去，冲过去了！我坚持了下来了！比上次有好几秒的进步呢！功夫不负有心人，前些日子的训练没有白费，今日的坚持，也不会白费，这些都会汇聚成最终那个令人满意的结果。
红白相间的跑道上，记录着我的坚持，写满了成功的汗水。
这一次，我是那样真切、真切的感受到了，它可以决定成败，让我们带着这力量，跑下去吧。
坚持的力量
人的一生就像一条宽大的道路，路的旁边有许多的指路灯，它指引着我们走向光明大道。可还有一种力量使我们勇敢地走向未来，那就是。
不知在多久以前，老师也教导过我们要多读名著，增长学识，不仅是为了考试，也是为了充实自己。我一向很听老师的话，放学后立马拉着妈妈去买了几本书看，到了书店，整个店铺书香一片，我看花了眼，不知道要买哪本，最后我听了妈妈的建议，买了一本《西游记》还有一本《童年》，高高兴兴地回了家。
到了家里，我快速地拿起那本《西游记》，坐有床上津津有味地看了起来，感觉很有趣，可才读了三四回就不想看了，这时妈妈端着一盘水果走了进来，看到我将书放到一边，便笑着说：“怎么，刚买的书才看了一会儿就不看了？你呀！就只是图个新鲜，肯定不能坚持读下去！”我知道妈妈这叫“激将法”，可还是不服气地说：“坚持就坚持！”我拿起了被我丢到一边的书，看了起来。以后的几天里，我一有时间就看书，可还是没坚持几天，就又把它丢到了一边。看着那本书，我转念一想，坚持就是胜利，不能半途而废，再说了，现在要是不看了，那不是被妈妈笑话嘛！于是，我认真地再一次拿起了那本《西游记》，几个星期后，终于读完了，我也收获了不少。
十分强大，坚持一件事，会有收获，会快乐。那些优秀的人想必也是获得了，但是我还发现了，这种力量不是天生就有的，也不是花钱买的，也不是别人给的，这种是靠自己获得到的。
坚持的力量
一年级的我对练跆拳道梦寐以求。在我的心中，这项运动是那么帅气威武，在我的强烈要求下，父母无奈的给我报了名。因为在他们心中我是坚持不下来的。
当我已经进入高级班，训练强度也大大增加，我也开始对练跆拳道起了厌倦之心。在教练多次沟通下，渐渐明白了，坚持就是胜利的承重分量，我便坚持了下来。
刚开始我们一起进初级班的队友有20几个人，现在也只剩下3个人了，我也升到了蓝红带。在去年忻州赛区实战比赛中我也取得了银牌的好成绩。还被道馆评为“下劈王”、“实战能手”等光荣称号。
世界最大炸鸡品牌肯德基创世人詹姆上校在他89岁临死前成为了亿万富翁，这难道不是我们最好的指路灯吗？这应该就是！
妈妈常说“世上无难事，只怕有心人！”只要我们坚持不懈的努力，没有做不成的事情。