我健康我幸福（通用15篇）

写一篇优秀作文需要充分发挥自己的想象力和表达能力，使文章观点清晰、层次分明。优秀作文是通过用词精准、结构紧凑、表达流畅等手法，使文章达到较高的水平。优秀作文能够通过生动的描写、深入的思考等方式，给读者带来强烈的感受和启发。优秀作文是作者深入思考后的产物，其中包含着作者对生活、人性、社会等的高度洞察力。优秀作文能够以独特的观点、新颖的角度展现人们熟悉的事物，从而引起读者的共鸣。优秀作文通过音乐般的语调、画面般的描写等手法，能够给读者带来身临其境的感觉。优秀作文能够通过艺术性的表达方式，打动读者的心灵，引起读者的思考和共鸣。优秀作文的语言生动、形象、有力，能够让读者简洁明了地理解作者的观点和意图。优秀作文具有很高的文采和艺术性，读者在品读时能够欣赏到其中的美感。优秀作文通过深入的思考和细腻的描写，能够将生活中的琐碎细节变得有趣和深刻。优秀作文的结构严谨，从引子到论点再到结论，每一部分都紧密相连，为读者呈现出完整的思路和观点。那么我们该如何写一篇较为完美的优秀作文呢？以下是小编为大家收集的优秀作文范文，仅供参考，希望大家可以从中汲取一些写作的灵感和技巧。

幸福平安健康的谚语

牙不剔不稀，耳不挖不聋。

要得身体好，常把澡儿泡。

请人吃饭，不如请人流汗。

捂捂盖盖脸发黄，冻冻晒晒身体强。

多喝凉白开，健康自然来。

食多伤胃，忧多伤岁。

过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。

外科医生怕治癣，内科医生怕治喘。

衣服早补补钉少，有病早医痛苦少。

每餐八成饱，保管身体好。

多练多乖，不练就呆。

少时练得一身劲，老来健壮少生病。

养生在动，动过则损。

春捂秋冻，不生杂病。

刀闲易生锈，人闲易生病。

健康就是幸福半

幸福平安健康的谚语

要健脑，把绳跳。

常把舞来跳，痴呆不会到。

锻炼要趁小，别等老时恼。

要得身体好，常把澡儿泡。

食不语，睡不言。

春捂秋冻，不生杂病。

懒惰催人老，勤劳能延年。

戒烟限酒，健康长久。

甜言夺志，甜食坏齿。

白水沏茶喝，能活一百多。

要得身体好，常把秧歌跳。

多吃咸盐，少活十年。

日光不照临，医生便上门。

幸福平安健康的谚语

经常失眠，少活十年。

没有疾病身体好，没有风云天气好。

吃米带点糠，营养又健康。

人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。

水果削皮瓜洗净，开水烫了再食用。

有泪尽情流，疾病自然愈。

饭前一口汤，不用进药房。

冬睡不蒙头，夏睡不露肚。

一日三笑，人生难老。

要活好，心别小;善制怒，寿无数。

热水洗脚，如吃补药。

夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。

大蒜是个宝，常吃身体好。

白水沏茶喝，能活一百多。

健康成长幸福主持词

“书籍是人类进步的阶梯”“书犹药也，善读之可以医愚”・・・・・・这些都是名人眼中的书。这样说也的确不错，书籍是人类最好的伙伴，陪伴我们学习成长。书籍也是人类最好的老师，引领着我们在知识的海洋中翱翔。只有多读书，读好书，才能体会到读书的乐趣，才能让我在人生的道路上一步一步地健康成长。

自从我上了小学以后，读过的书不计其数：有中国的名著《三国演义》，有优秀的外国童话《格林童话》，也有外国小学生最爱看的《绿野仙踪》・・・・・・这一本本好书都让我受益匪浅。但最让我难以忘怀的还是那国外不朽的传奇――《鲁滨逊漂流记》。

《鲁滨逊漂流记》中的鲁滨逊曾是一个热爱大海，热爱航海的一名水手。但在一次航行中遇到了意外，被海水带到了一个荒无人烟的海岛上。登岛以后，他并没有想过轻生，而是努力的让自己在这个荒岛上活下去。在一次偶然的情况下，他结识了一位野人同伴――“星期五”。因为他是在星期五那天遇到了他，所以便叫他“星期五”。他们俩想方设法地造船，共同商议怎样逃离这里。经过一次次的失败，一次次的努力，他们终于离开了这个他曾经生活了十几年的“故乡“。看完这本书，我暗自庆幸自己是生活在城市里而不是那个荒岛上，同时心里也暗暗佩服鲁滨逊的坚强和勇气。

说到鲁滨逊的坚强，我也自认不认：那天我放学回家，见到家里静悄悄的，便把每一个房间找了个遍，也没看见妈妈。“妈妈是不是出去办事了？”我喃喃着，放下了书包，感到无比的寂寞。坐在沙发上，看着满是广告的电视，心中什么滋味都有，空气中也弥漫着寂寞。太阳落山了，到了吃完饭的时候。我把目光投向了窗外，也不见妈妈的影子。可我的肚子那受的了？都已经打起了鼓。我皱了皱眉，再次把目光投向了窗外，心里念着：妈妈你快点回来吧！晚上，我期盼的开门声还是没有响起。我不禁鼻子一酸，悄悄地流下了眼泪，不知不觉竟躺在沙发上睡着了。第二天，妈妈回来了，见我醒来，走过来温柔地对我说：“昨天我回来得晚了一些，你怎么不自己做饭了？”我羞愧地低下了头，第一次明白了坚强的含义。

“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，只有“多读书，读好书”，才能体会到书中的快乐和智慧，也才能让我们愉快、健康地成长。

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幸福生活,健康成长

荆州区王场小学三年级：邓咏丹我醋爱读书，一有空我就钻进书海，如饥似渴地汲取知识营养，自从领到《健康成长》这本书后，我欣喜若狂，不厌其烦地读了再读，在读中悟，读中练。

这本书告诉了我们：强我体魄、阳光心理、热爱学习、珍爱生命、美德相伴、绿色上网、低碳环保。读完之后,感觉自己的生命接受了一次非同寻常的洗礼。通过阅读经典事例、典型案例、名言警句、知识链接等，让我受益非浅，感觉很受教育，对自己的启迪也很多；通过小测试，让我更有信心自立自强。

俗话说：“生命在于运动，健康在于锻炼”。这句话说的一点不假。“飞人”刘翔叔叔能重返田径场；李娜阿姨能成为中国乃至亚洲在网球四大满贯赛事上夺得的第一个单打冠军，靠的就是不断的锻炼。伟大领袖毛泽东爷爷70岁高龄还横渡长江呢!让我明白：锻炼除了能延年益寿，更能增强体魄。

《健康成长》告诉我们：许多留守儿童，残疾儿童，贫困学生他们的父母没有在身边，他们比别人更需要关爱。还告诉我们：青少年要自尊，自强，自爱，只要具备了自尊，自强，自爱，就能够从逆境中奋起，从逆境中成长，在逆境中成才。

对照这本书，我暗暗下定决心：

1、在饮食这方面上要不偏食、不挑食、要少吃零食、不暴饮暴食、不快食、不食烫食、不食咸食，做到营养均衡。

2、积极参加体育锻炼，早睡早起，养成良好的作息习惯。

3、养成良好的学习习惯，刻苦学习，善于开动脑筋思考。

4、始终保持乐观、自信、向上的心态。

5、学会待人宽厚，与人为善，坚持诚实守信，做到表里如一。

6、不沉溺网络游戏，做到绿色上网。

7、爱护环境卫生，维护生态平衡。

总之《健康成长》这本书对我的最大帮助是教给我们如何做一名身心健康，对社会，对国家，对人类有贡献、有价值，全面发展的优秀少年。

健康就是幸福的作文

人生只有一次，我们既然来到这个世界，就要努力创造条件去认真地对待他，保护他。

用真爱去延续自己的生命，用真情去创造自己的人生价值，因为只有他才是真正属于自己那一份货真价实的东西。

奋发向上是人生的精神支柱;身体健康是维护人们生命的基本保证;知足者常乐则是维护人身健康的基本源泉;而平淡则是“知足”的主要因素。

因为平淡是真诚，平淡是深沉，平淡是安静。

平中有美，淡中有深情，这是人生中的品味，也是人生中难得的一种境界。

“性贵平淡”就是这个道理。

平淡是人生中最好的伙伴，平淡对人而言，凭借自己的理性，在生命的长河里，可以自由的去生活，面对任何事情可以安心的去看待和思考，这是一种机智和韧性的表现，也学会了在人生路上，发挥弯曲的韧性，这证明了平淡中的美。

我们在生活中不是时常对自己安慰吗，那就是我们内心中的平淡，耐人寻味的平淡，每个人都想平淡生活，拥有平淡就有从容，就会珍惜自己的那份坦然，宁静的心静，拥有从容，那是一种超脱和大度。

平淡犹如一把衡量人生的尺子，时刻都在衡量着每个人的平衡心态：高了，你就会违反客观规律，最后超越了人生极限而失去平衡心理，而站不稳，立不住甚至从激浪如潮的人海中沉入海底而毁灭自己的人生;低了，就会使你从精神上，物质上难以得到保障而陷入困境，逐步使你失去生活信心最终了去你悲惨的一生。

人生是没有完全如愿的，更不需要过度地追求完美。

中国有句古训说的好，金无赤金，人无完人。

俄国着名哲学家车尔尼雪夫斯基说：既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。

世界上本来就没有一片完美的树叶，但是在现实生活中，却总是存在追求完美的人。

虽然有一些人在地位上比别人高一点，钱比别人垒的高一点，其实他们还不知道自己已经染上了一种不可挽回的狂心病：他们盲目地向上爬呀爬，追呀追，竭尽全力好不容易地向高处爬了一点向上看看，还是有比自己更高的;向下看还要捞回自己的老婆、儿子孙子……那一份，百万、千万、亿……他们狂费心机地争，不择手段地捞!终究还是站不稳脚跟跌入万丈悬崖而摔成肉饼受到活着的人们的脚踩足踏。

还有一部分年轻人不结合实际盲目地与别人攀比高低，大学刚毕业还尚未挣上钱就贷款超标准的安置自己的安落窝，高消费购买小汽车用以追求时尚，最后还得把爹娘寒心滴苦攒下的养老费搭上也不够还银行的贷款而落下终生的债务。

每一个人在现实生活中都有自己的一个圈子，而自己却是这个圈子的中心骨。

这个圈子随着你的拓展而放大，又随着你的萎缩而收小。

这就是说人生中什么都不重要，只有生命才是真正属于你自己的。

只要你精力充沛、身体健康、巧干实干才会获得自己的幸福资本，才会获得维护或关爱你周围的人的资格，否则这个圈子随着你生命的萎缩、灭亡而悄然离去而逐步失去光泽。

必须记住：生活平淡有精彩，健康体魄有幸福。

在这个充满诱惑和浮躁的年代里，我们一直在寻找一种让自己心灵得以休憩的平静。

时刻要注意调养自己的身体，平时要有自己广泛的兴趣和爱好，对不适合自己去做的要学会放手，对不属于自己的那份东西决不能强抢硬夺。

希望你我都要把眼睛擦得更亮一些;把自己的心修炼的更宽广一些;在人生的路上把步子放得更稳健一些，从茫茫人海的夹缝中探索适合自己的人生大道。

务必记住：你认为明白的事还有很多人比你更精明;你驾驶水平高却偏有高大的载重车辆专门冲着你撞过来;被水淹死的人大都是是水性的人。

在真实的平淡的生活里，一切的甜言蜜语，一切的山盟海誓都是多余的。

在真实生活中的理解，宽容和相互帮助与扶持。

在生活中的一份无微不至的关怀，是人生道路上的一次次搀扶和支持。

必须记住：人生一定要必须得到，而是要设法学到。

学会真诚，流真诚的泪水，露真诚的微笑，让心思澄明，使言行磊落。

如此，便不会内疚，不会心伤，不会抱憾。

学会坚强，不怕磨难，不怕残缺和丑陋，不怕恶言和冷眼。

如此，便能坦然处世，让生命充满阳光。

学会放弃，学会松手，学会知难而退，在恰当的时机转身。

如此，便是智慧处事，少了很多的累赘，多了一些的潇洒。

学会用纯净的双眼观察社会，平静做人，平静处事。

如此，便能心静则明，心情如水。

如此，你才能平淡得福。

窗外的风景【2】。

十九层的高楼，我住二楼。

窗外十米远处，是一道低矮灌木遮掩着的颓墙，灌木丛里还有一个公共厕所。

住在这里，不仅像住在阴暗的地下室，还像是与公厕隔壁。

不能极目远眺平原风光，时时可闻屎尿的气息——真是郁闷至极。

唯一给我安慰的是围墙外那一排白杨树!

住在这里，算来已经是第四个年头了。

刚来时正是冬末，那一排白杨树全掉光了叶子，密集而修长的枝桠，仿佛编织了一道壮观的篱笆，隔离了远处混凝土搅拌场的喧嚣，也隔离了一大片天空。

拉开窗帘，躺在床上，常常去细数那些交错的枝条，在心中去玄想各种象形的图画;也常在心中将它移植到故乡的堰坝，心里便葱茏起一大片浓浓的乡愁。

这排白杨树大概有二十多米宽吧，大大小小地密密地挨着，数不清有多少棵。

可以清楚地看到，有几根枝桠上悬着三个如小坛子般的马蜂巢，远，看不到飞舞的蜂群。

偶有各种小鸟立于枝头，唧唧喳喳地唱一阵歌便飞走，留下一片沉寂。

冬天，因这排清癯的杨树而更显寂寞。

而我，恰恰喜欢。

雪风从北边刮过来，无形地穿透这道篱笆，却常常留下细细的尖利哨音，仿佛故乡老屋透风蔑墙的冬日记忆。

雨丝是天然的纱帐，朦胧了窗外的一切，白杨树便如丽人的倩影。

最喜欢飘雪的日子，我突然把它想象成了一群吹肥皂泡的孩子，心里便涌起无限绵绵的暖意。

可惜，四年了，只遇到过一次。

春的脚步悄无声息。

突然有一天，就发现那些枝有了些异样。

我知道那是春天的影子。

再过几天，不经意往窗外一瞥，便看见了隐隐的绿意。

再过几天，就有了袅娜的叶子在春风中嬉笑了。

它们仿佛是我的孩子，虽然一天天守着她，并不见她成长的点滴，却常常猛然发现她会走路了，她会奔跑了，她背起书包上学了，便觉得这是一件不可思议的事情。

春风渐浓的时候，它们便开始在我的窗外肆无忌惮的喧闹，在风中嘎嘎地傻笑，忘情地拍它们的小小巴掌。

暮春时节，每天黎明时分，就有了一种我们乡下叫做水鸦雀的鸟儿定时在树阴里唱歌，那婉转的鸣叫几乎没有变化，家乡的人就把它翻译成“儿紧困，儿紧困，老汉起来挑牛屎粪”。

这样的翻译，我理解有两层意思：一是春来了，催人早起下地劳动，二是体现父母对春困的孩子的怜爱。

没有想到，远离家乡千里了，这从小就熟悉的乡音居然又唱到了我的窗前。

浓绿早已覆盖了广阔的川西平原。

这一排白杨树已是一堵密不透风的墙。

阳光斜照，无数的叶片在清风中飞动，反射出万点金光，向窗外望去，常有晕眩的感觉。

风稍大一点的时候，她们已经长大了的巴掌一齐拍击，哗哗哗响成一片，无端在遥望者心中激起几缕豪情来。

这时节，这里便成了斑鸠和布谷鸟的`家。

斑鸠的凄苦的鸣叫会勾起我对许多古典诗词的深切感受。

这鸟很是特别，它的叫声很深沉，就是在你头顶的枝头发出，听起来也仿佛在遥远的地方，有时，明明就在远处，听起来却仿佛就在头顶，所以，你是很不容易看到斑鸠的身影的。

我一直觉得，斑鸠是一种神奇的鸟，它用叫声告诉你它的存在却不轻易让你看到它。

这是我童年时在家乡的山野里就烙下的不灭印象。

布谷鸟肥硕的身影容易看到，她们常常就站在白杨树的枝头，傻傻的样子，不出声;她们的歌唱一定是在飞翔的时候。

当某一天，突然发现，窗外的那些叶子竟然有了些微的黄色，便知道秋天已经来临了。

当你还没有来得及为此惋惜时，便看到有了像蝴蝶一样翩然飘飞的落叶。

风开始变凉，鸟儿的歌唱确乎好久就没有听到。

偶尔有一两片叶子飘进了我的窗口，就忍不住满怀感伤地把它拾起，作为岁月的书签。

我不能看见满地的落叶，那是围墙的过错。

但是我可以想象那情形，风中的落叶从枝头翩然飘落，触地时要么悄无声息，要么被秋风挟裹，在干爽的泥地上做无奈的翻滚。

地上一定已经是堆积了厚厚的一层松软的枯叶，秋虫在叶间怯怯地窜行，会弄出极其细微的声响——这些其实也是我童年的乡间记忆，只是，在故乡秋天的林下，常常有母亲的影子，而这里没有!

就在前天，突然而至的一场夏季的暴雨，拦腰折断了这排白杨树林中的好几棵。

我当时就立在窗前，我是被那狂暴的雨势给震住了，一心只在隔着玻璃窗关注那急骤的气势，公路上暴起的如烟的雨雾，雨雾中行人被吹翻了的雨伞……大概半小时后雨停了，侧身一望，那排白杨树竟然亮出了几道巨大的豁口，放过来一大片蓝蓝天光，在蓝蓝天光下，几个惨白的树干断口骇然而现，这真使我吃惊不小。

我窗外的这片风景，就这样在一瞬间就发生了改变，心里便迅速升起了一种隐隐的疼痛，默默地伫立了好久!经过了惨烈的折腾后的白杨树也一动不动，仿佛久久还没有从这场暴雨中缓过神来。

拿来相机，照下那疼痛的瞬间。

故乡的小河【3】。

故乡的小河清清，一直流到我的心底!

故乡的小河是我童年的伊甸园，从记事开始它就是那样清澈。

那样从容。

悠然地流着，那姿态宛如一个婉约的女子!悠闲地想着心事。

不象城里的大河，浮满了不堪的浊物，还在哔哔地张杨着……。

故乡的小河其实是家乡后面的大山流淌下来的小，不知流过了多少个春去秋来，便成了一条天然的河流，每到春天，河的两边便长满了一些不知名的野花，有红色的，绿色的，紫色的，在河的两边成了一条彩带。

婀娜多姿!美得醉人!河岸上长满了庄稼，乡亲们一辈子在田里劳作，累了便到河边小歇，脏了便到河里洗洗，这小河便是他们日落而归，日出而作的见证。

在雪花漂落的的季节，这小河便是另一道风景，雪花快要融化时，河水会从雪花复盖的河面上钻出来，那小小的河面便象开着一朵朵莲花，河水在莲花中嬉戏，村里那些不知冷的孩子们时不时地在河里采一块冰，象水晶一样的冰，放到嘴里，冰到肚里也是乐开花的甜。

小河就在我家的东面，中间只隔着一块田，小时候我天天在那里洗菜，洗衣服。

为了愉懒，洗完了总要在河里逗留，最快乐的是下到河里用手捉，感受小从手中滑落的刺激和失落，每每在妈妈的摧促声中仍依依不舍。

健康幸福人生的演讲稿

老师们、同学们：

上午好!今天我演讲的主题是：健康就是一种幸福！

国家教委等七部委联合发文决定建立全国中小学生安全教育日制度将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作大力降低各类伤亡事故的发生率切实做好中小学生的安全保护工作促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法！

一、逃生的`基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救、保护自己；想方设法，不断求救；记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话，打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。

二、交通安全。

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走，服从交、辅警的指挥；不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车；乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。

三、火灾中的逃生与自救。

1、要镇静分析，不要盲目行动。

明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。

2、要选好逃生办法，不要惊慌失措。

如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽然有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。

3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场。

不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手势求救。

四、饮食卫生。

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

老师们、同学们，安全无小事，请关注好自己和他人的身体，愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上，健康就是幸福，最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体！我的讲话完了，谢谢大家！

健康便是幸福作文

春天来了，花园里的各种花都展示出自己最美丽的姿态。迎春花第一个露了面，只见她羞答答地开着；兰花也赶来参加春的宴会，随着微风散发出沁人心脾的香味；水仙花不甘示弱，穿上洁白无瑕的礼服，高傲地挺立在花丛中……我和弟弟禁不住春的诱惑，正在花园里散着步。

走着走着，我们便不知不觉走到了墙角。这里有一颗枯萎的老树，所以我和弟弟便经常到这里玩。我俩玩着玩着，竟意外地发现了几颗蒲公英的种子。那几颗种子小巧玲珑的，像一个个小型降落伞。我和弟弟想象着它们从天上飘下来的样子：毛绒绒的，轻轻的，慢慢的从天上飘下来。一定是风把它们从妈妈身边带走了，我想它们现在一定非常想家，想妈妈。

“姐姐，听说蒲公英的生命力很顽强，你说是不是呀？”弟弟抬起脸疑惑地问着，又扯了我的衣角。他打断了我的思路，“是呀！它们的生命力是非常顽强的。无论在悬崖峭壁，还是在荒无人烟的地方，无论遇到狂风还是暴雨，它们都一如既往地生长着。”我对弟弟严肃地说。

此时，弟弟的心中早已有了一个计划。他郑重地对我说：“姐姐，我想亲自验证一下，蒲公英到底是不是有着顽强的生命力？所以，我想把那几颗蒲公英放在枯树底下，用枯树枝压住它，过一段时间再来看，它能不能长出新的蒲公英。”“那好吧”我回答道，但我心里还是非常忐忑的，毕竟我也只是从书中了解到它的顽强啊！

过了十天，我们又一次来到了花园。我和弟弟着急地跑到了墙角，想看看蒲公英到底有没有长出来。到了墙角，我们惊呆了。蒲公英竟真地长出来了！那几颗蒲公英不仅长出来了，而且长势很好，细细的身体在风中摇摆着，似在和我们打招呼。从此以后我们只要见到蒲公英便会停住脚步凝视一会儿，心中满是佩服。

想不到它真的长出来了，它们离开妈妈了这么久，妈妈一定非常想它。现在呢！它虽然不能回家找妈妈，却独立地生存在天地之间，我想它们现在一定十分幸福。为此，我也感到了幸福。

我要赞美蒲公英，赞美它顽强的生命。我相信，不用多久，小蒲公英宝宝也会长大，也会随风而去，也会当妈妈，也会成为我们眼中常常看到的一种花。

健康就是幸福作文

在心血管内科的轮转的时候，我管理的一个患者，给我印象很深。他很帅，一米七八的个子，精致的五官，幽默的语言，迷人的眼神，笔挺的身材，蓝白的寸衫，一切看上去是那么的得体和精致。一次中午，我一个人在食堂吃饭，他端着饭盒，走在我对面坐下。我们开始聊起来，他说他本生在一个富裕的家庭，前些年，他靠自己的家族影响和自己的'努力勤奋在商界打拼出了一片天地，那时候，他认识了他妻子，多年来未给他生孩子。前不久，他的生意低迷，后来又发现心脏某种严重的疾病，他妻子毅然决然地和他离婚，拿走了一半的家产跟别的男人走了，留下了他独自度余生。

记得读高中那会儿，那篇流行与网络是的文章——《生命是一种缘》深深的感动我，我觉得里面有些片段写的非常好，现在摘录一些美句与大家共享：

“缘有很多种，能够相识相知，是一种令人珍惜令人难忘的缘。

但生命中更多的是人潮中擦肩而过的行人，

落雨的屋檐下同时避雨的路人，

昏淡的路灯下等候同一路车的夜归人，

他们也都是有缘人。

甚至于。

蓝天下两只飞鸟，能够在空中相遇，也是因为有缘。

不是每个人都拥有缘，也不是每一个寻觅的人都可以抓住缘。

或者有缘，然而源头水尾难以相见；

或者无缘，行色匆匆远隔天涯。

人生有太多的不可知，一个念头，一次决定，往往便可能拥有或错过一份缘。”

健康就是幸福的作文

多包涵！

今天拉拉创伤外，

各项工作都不赖，

姑娘漂亮小伙帅，

都来爱！

创伤外科新组建，

万事开头难上难，

吃苦精神金不换，

努力干！

医疗护理忙不停，

工作学习任务重，

健康教育不放松，

中！

科室工作重宣传，

健康教育专人管，

你我都是宣传员，

都来干！

服务态度在提高，

您来找我我不恼，

任何事情要办好，

都说好!

医患和谐很重要，

随访复查样样好，

出院指导忘不了，

妙!

祝愿大家身体健，

劳逸结合不蛮干，

加强保养是关键，

多锻炼！

二祝大家心情好，

天天愉快胸怀宽，

欢声笑语暖心田，

真舒坦！

三祝大家合家欢，

尊老爱幼代代传，

团结友爱谱新篇，

要夸赞！

四祝大家都美满，

夫妻恩爱常相伴，

家庭幸福比蜜甜，

真管！

五祝大家都顺利，

万事如意皆欢喜，

心想事成福无边，

都如愿！

今天节目特别多，

我们不能多罗嗦，

说得不好请包涵，

再见！

健康就是幸福的作文

老师们、同学们：

上午好!今天我演讲的主题是：健康就是一种幸福！

1996年，国家教委等七部委联合发文，决定建立全国中小学生安全教育日制度，将每年的3月份最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。旨在全面深入地推动中小学安全教育工作，大力降低各类伤亡事故的发生率，切实做好中小学生的安全保护工作，促进学生的平安生活、和谐发展和健康成长。今天是全国中小学生第十五个安全教育日，借这个机会再次给大家重申一些要求及自我保护的方法！

一、逃生的`基本原则：

保持镇静，趋利避害；学会自救、保护自己；想方设法，不断求救；记住四个电话：“119”火警电话、“110”报警电话、“122”交通事故报警电话、“120”急救电话，打电话不要慌张、语无伦次，必须要说清地点、相关情况，显著的特征。

二、交通安全。

行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走，服从交、辅警的指挥；不脱把骑车、不骑车带人、不骑“病”车、不骑快车、不与机动车抢道、不平行骑车、不在恶劣天气骑车；乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带、不乘超载车。

三、火灾中的逃生与自救。

1、要镇静分析，不要盲目行动。

明确自己的房间，回忆房子和房间的位置走向，分析周围的火情，不要盲目开门开窗，可用手先摸一摸房门，如果很热，千万不要开门，不然会助长火势或“引火入室”；也不要盲目乱跑、跳楼，这样有可能造成不应有的伤亡，在火势未蔓延前，可朝逆风方向快速离开。

2、要选好逃生办法，不要惊慌失措。

如必须从烟火中冲出房间，要用湿毛巾、衣服等包住头脸，尤其是口鼻部，低姿行进，以免受呛窒息。如房门口虽然有火，但火势不大，就从房门口冲出；如果房门口火势太猛，要从窗口逃生，并保证双脚落地，不出现意外。

3、火场人员要尽量有序迅速撤离火场。

不要大声喊叫，避免烟雾进入口腔，造成窒息中毒。如火场逃生之路均被大火切断，应退居室内关闭门窗，有条件的可向门窗上浇水，延缓火势蔓延，同时向窗外扔小的物品或打手势求救。

四、饮食卫生。

不买不吃不新鲜和腐烂变质的食品；不吃被卫生部门禁止上市的海产品；不买无证摊贩处食品；不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的食品；不吃有毒食品；不喝未经消毒、煮沸的水，不喝存放时间过长的、过时的纯净水。

老师们、同学们，安全无小事，请关注好自己和他人的身体，愉快的工作和学习是建立在健康的基础之上，健康就是幸福，最后祝愿老师们、同学们都拥有一个健康的身体！我的讲话完了，谢谢大家！

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健康就是幸福的作文

其实，当你拥有了健康，你就是最幸福的人了，金钱，地位等等都显得那么微不足道。

她说得没错，健康第一，身体第一。生了病，你还怎么能幸福呢?你还怎么能做出丰功伟绩呢?让我们大家一起筑起幸福之路——健康吧!

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健康就是幸福的作文

不知道是从什么时候开始，在我的身边我就经常听说谁谁谁又犯病了。有时我也在想是不是因为环境污染，还是因为人的免疫力真的下降了，疾病仿佛总是缠绕在人的身边，总是会在猝不及防的时候降临到人类身上。

感悟健康的.幸福，也是从这个时候开始感觉到难能可贵。觉得身边的人总是发生一些疾病，也会让人感到后怕，担心哪一天疾病就来到了自己的身上，也就分外的珍惜当前的健康。

感悟健康的幸福，也就要求人们要提高自己的免疫力，首先一个方面就是要加强锻炼，让自己的身体得到一定的提高，从而加强对疾病的防御;另一方面就是要求人们要注意膳食平衡，通过吃东西来平衡自己身体里的营养，让自己身体里的免疫系统得到最好的发挥。

所以在健康中感悟到的幸福，对于当前没有任何问题的人来说，是多么的幸运。不管怎么说，一旦产生了疾病，总是会让人有很多的烦恼，很多事情也干不成，对于别人来说也是负担。因此，学会照顾好自己，学会让疾病远离自己，不仅仅是在健康中能够感悟到的幸福，对别人来说也是一种幸福;尤其是对于你的家人来说，家人能够平平安安身体健康比什么都重要;而且，能够健康的活下去，你也能够有更多的机会去看这个世界，去丰富自己的人生。

健康就是幸福的作文

如果一个人眼睛看不到了会怎么样，如果再加上脚没有知觉了，无法走路又会怎么样？让我来告诉你吧，那时一件非常痛苦、非常难过的的事情，我的眼前就有这样一个可怜的例子，那个人就是我的外公。

我的外公很不幸得了糖尿病，但是他一点儿也不重视自己的病，他不吃药、不打针、不看医生，总说自己什么事儿也没有。但是，他的脚走路越来越没力，他得了糖尿病的并发症——脚神经麻痹症，听说严重的话要把脚截去。还有，因为外公不治疗糖尿病，他的眼睛也越来越看不清，现在差不多失明了，是因为糖尿病的并发症——视网膜病变。外公现在看电视也看不清了，只能用听的；夹菜也夹不到，要靠别人帮他。有一次，我在客厅的垃圾桶发现里面有一张50元钱，一问，原来是外公把那50元当作废纸给扔了，我当时觉得又可笑又可怜。外公上下楼梯一定要我来搀扶，因为他不想麻烦其他人。

每个人的身体是生活的本钱，而健康的身体是幸福的源泉，希望我们每个人都爱惜自己的身体。有健康才有幸福！