活动方案是指对某项特定活动所做的详细计划和安排,它能帮助我们有条不紊地进行活动。不同的活动需要有不同的方案来指导,我们应该根据具体情况进行设计。活动方案是指为了达成特定目标而规划和设计的一系列活动步骤和策略,它可以帮助我们有条不紊地开展各项工作。那么我们该如何制定一个切实可行的活动方案呢?有哪些步骤和要点需要注意呢?以下是小编为大家整理的活动方案范文,供大家参考和借鉴,希望对您有所帮助。让我们一起来看看吧。
大学生心理健康的活动方案
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题。
三、活动目的。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者。
负责人:孙李娜。
参与者:11级英语教育一班全体成员。
六、活动时间。
20xx年5月27日晚7:00。
七、活动地点。
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大学生心理健康月活动方案
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“给力心灵,团结互助,共同成长”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注心灵,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康成长。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全体学生。
(一)宣传篇。
1、横幅宣传:出一条横幅(一式两份),宣传本届心理健康节主题。
承办单位:院宣传部、院心理健康部。
横幅内容:团结互助,给力心灵,共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置:南院悬挂于j1教学楼前,东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传:出一期板报,宣传本届心理健康节主题、内容、时间安排等。
活动要求:六系各出一期板报。
板报摆放:南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传:出一期报纸(特刊),宣传本届心理健康节主题、内容、具体活动安排等。
活动时间:5月份编辑、印刷完成。
4、海报宣传:各系各出3张海报,宣传本届心理健康节。
活动要求:(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传:宣传本届心理健康节各项活动安排,心理健康知识。
承办单位:院心理健康部、院团委广播站。
资料提供:院心理咨询中心。
注意事项:六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助,给力心灵,共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下:
(1)活动对象:全院学生。
(3)活动方式:以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助,给力心灵,共同成长”的心情故事,再对参赛的作品进行x选,我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序:第一轮:各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮:院里征选。
(5)备注:5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台,发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、内容丰富,积极向上;参赛文章不得抄袭,否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置:
2、“爱的抱抱”温暖校园行动。
(1)活动目的:给同学们鼓励与拥抱,让同学们对自己坦诚,对身边的人坦诚,释放心情,说出对朋友、家人、学校的感谢。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位:院心理健康部。
(4)协助单位:院心理成长协会。
(5)活动内容:两名成员分别穿着卡通人物服装,给路过的同学送去“爱的抱抱”。此外,活动现场还摆放了“感恩”和“祝福”两块展板。不少同学也可以写下自己对好友、家人、学院的感恩与祝福,或是自己大学三年的心愿和梦想。同学们可以与其拥抱和合影。
(6)活动流程:设立一个服务台,准备便利贴和笔,同学领到笔和纸再写上自己的话后贴在指定的板报上。每位真诚地写出“感恩”与“祝福”的同学将获得一份小小的礼物。
(8)活动地点:南院篮球场。
3、校园心理剧比赛。
(1)活动目的:
通过心理话剧表演反映大学生活的方方面面与点点滴滴,让同学们关注自己与他人的心理健康,使同学们从话剧中学会更好地处理自我、自我与家庭、人际交往、情绪管理等方面的问题,更懂得享受生活,珍爱生命,构建和谐心灵,健康成长。
(2)话剧主题:毕业n年以后,我们相聚湖铁。
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位:院心理健康部。
(5)协助单位:院治保部、体育部、院秘书处。
(6)参赛队伍:6系及心理成长协会各派一支代表队,加心理成长协会共7支队伍参加比赛。
(7)活动流程:4月2日之前各参赛单位交校园心理剧剧本初稿至心理咨询中心,4月6日之前心理咨询中心将修改意见反馈至承办单位,4月11号前剧本定稿,4月至5月上旬排练,彩排时间是5月18日。
(8)比赛时间:5月19日下午15:00(暂定)。
(9)x分标准:
(1)x分方式:总分10分,取平均分。
(2)根据服装,表演的发挥与创新等相应得分。
(10)奖项设置:一等奖1名;二等奖1名;三等奖2名;优秀表演奖1名;最佳团体奖2名;最佳获奖队将获得奖金和(集体)奖金。
(11)比赛地点:南院篮球场。
(12)场地设置、纪律、安全工作安排:由院心理健康部、院体育部采购材料,布置场景,由院学习部负责计分,院治保部、院宿管部维护现场纪律、安全。
4、沙盘游戏作品展览。
(1)活动目的:通过本次活动,让同学感受到做沙盘游戏的乐趣,感受到自己的内心世界,同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
(2)活动简介:一粒沙是一个世界,反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园,则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理内容以某种适当的象征性的方式呈现出来,从而获得治疗与治愈,创造与发展,以及个性化的体验,便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
(3)主办单位:学生工作处心理咨询中心。
(4)承办单位:院心理健康部。
(5)协助单位:院心理成长协会、六系心理健康部。
(6)参与人员:本院学生。
(7)活动流程:各系学生在4月底之前做完沙盘游戏,将每个作品拍照留影,写上相应的名字,班级,作品名,并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品,征得该同学同意,并由该同学对作品进行一定的描述(即:沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
(8)图片展览时间:5月25日(三)9:30-5月26日(四)18:00。
(9)展览地点:南院篮球场。
5、心灵影片赏析。
(1)活动目的.:通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康,努力构建和谐心灵,和谐人际,健康成长。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位:院心理健康部。
(4)协助单位:机电系心理健康部、电气系心理健康部。
经贸系心理健康部、轨道系心理健康部。
(5)活动要求:露天电影,心理咨询中心负责提供影片和宣传资料、播放设备。
(6)放映时间:第一场-5月6日(五)第二场-5月13日(五)。
(7)观看形式:各系组织观看。
(8)负责单位与地点设置:
第一场:南院篮球场--机电系心理健康部负责。
东院篮球场--电气系心理健康部负责。
第二场:南院篮球场--人文系心理健康部负责。
东院篮球场—轨道系心理健康部负责。
(东、南院各设置一个场地)。
(1)活动目的:呼吁大学生关注自己的心理健康,并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平,增强大学生的心理保健意识,在我院掀起关注心理健康的热潮,让更多的人来关注大学生的心理健康问题,让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
(2)主办单位:学生工作处心理咨询中心。
(3)策划承办单位:院心理健康部、朋辈心理咨询员。
(4)协助单位:院学生会。
赞助单位:172校园活动网、大学生精英论坛。
(5)活动流程:
(2)两个团体竞赛活动,由各系选派队伍参加总决赛;
(3)现场朋辈心理辅导活动,横幅签名活动。
(6)活动宣传:“我爱我——团结互助,给力心灵,共同成长”横幅一条以供签名;各系于5月24日19:00以前出横幅、海报宣传(每个系5张)置于南院篮球场;准备525宣传资料。
(7)活动形式:团队形式。
(8)比赛地点:南院篮球场。
(10)活动内容:
团体竞赛活动一:无敌风火轮。
(1)项目类型:团队协作竞技型。
(2)道具要求:报纸、胶带。
(3)活动场地:南院篮球场。
(4)游戏时间:10分钟。
(5)游戏详细玩法:12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环,将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环;到达指定的目的地,时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
(6)活动目的:本游戏主要为培养学员团结一致,密切合作,克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
(7)参加人员:各系各派出二支队伍,每个队伍十二人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品一份。
(9)活动流程:每个系选2支优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,比赛顺序通过抽签决定,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
团体竞赛活动二:疯狂的设计。
(1)游戏类型:益智型、团体合作型。
(2)游戏目的:增强组员的团体合作能力。
(3)游戏人数:各系2个小组,每组10人。
(4)游戏道具:小纸条、笔(工作者提前准备)。
(5)游戏规则:
第一轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个,然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮:小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词(单词由3-4个字母组成),然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
(6)游戏时间:10分钟。
(7)参加人员:各系各派出2支队伍,每个队伍10人。
(8)奖项设置:设立一等奖1项,二等奖2项,三等奖3项。根据不同名次分发奖品,参赛队伍均获小礼品若干。
(9)活动流程:由各系到班级选优秀队伍参赛,在到院里进行总决赛;每支比赛队伍在进入总决赛都给自己的队伍取好组名,定好组歌,并在比赛之前进行团队的展示;总决赛时,分3场进行比赛,发挥团队精神,友谊比赛,安全第一。
(10)活动场地:南院篮球场。
7、心理讲座篇。
(1)活动目的:通过举办健康心理讲座,引导同学们正确认识健康,关爱生命,提高全校大学生的自尊、自爱、自立、自强的自我意识。从而使得全校大学生能够更好的面对学习、工作、感情和生活。
(2)主办单位:湖南铁道职业技术学院学生工作处心理咨询中心。
(3)承办单位:院心理健康部、院心理成长协会。
(5)讲座内容:沙盘游戏的使用与操作(待定)。
主讲:待定。
地点:j2多媒体。
总负责:肖乐滢钦松。
宣传:聂政。
参加单位:各系心委、朋辈成员。
流程:
1、主持人介绍。
2、听讲座。
3、嘉宾小结。
举办时间:(暂定)。
日期/星期
时间。
活动内容。
地点。
负责单位。
大学生心理健康日的活动方案
核心内容是:关爱自我,了解自我,接纳自己,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
之后又进行了团体活动,全部的心理卫生员肩并肩站成两列,由老师选出一名自愿者,进行高空人体传送,这个活动具有很高的难度,需要量我们之间默契的配合,彼此之间要相互信任,溶入其中,如果传递时任意一个人大意,走神,提前抽走力的'话,就会导致活动的失败。
这次525团体活动,增加了我们对了于心理学的了解,增加彼此之间的了解,友情。
大学生心理健康节活动方案
各位同学:
为进一步加强我院学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素质,校学生处将在全校开展厦门大学第xx届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下:
20xx年4月25日——5月25日
知己知心,自立自强
(一)校级活动安排
1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传,发动同学积极参加。
2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名,参评对象为各班心理委员。
此次优秀心理委员参评的条件为:
(1)积极乐观,有责任感,工作态度认真。
(2)积极参与各项心理培训,认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。
(3)积极开展班级心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识。
(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学,对他们提供帮助,并及时向辅导员报告。
(二)院级活动安排
请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题,引导同学增强心理健康意识,帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。
活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本班情况,开展特色工作。
1、心理主题班会
2、心理知识宣传橱窗
3、心理健康知识竞赛
4、心理健康主题征文或演讲
5、心理健康专题讲座
6、班级心理素质拓展
7、心理剧创作或排演
8、心理健康电影赏析
9、主题心理沙龙
10、心理学书籍品读会
鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动,实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。
请各班心理委员于5月9日上午11点前,将本班“5.25大学生心理健康节”活动方案(附件2)、优秀心理委员个人材料(附件3)发至xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康节”的班级,可联合报送活动方案。活动结束后,于5月25日前提交活动新闻稿件,并附上3-5张活动照片。
大学生心理健康教育活动方案
活动目标:
1、通过学习,让学生理解友谊的真谛。
2、通过活动,使学生体会友谊带来的欢乐,学会如何建立和维护友谊。
3、懂得与同学相处要宽以待人,严于律己,培养同学之间的情感。
活动重点:
理解友谊的真谛,正确处理同学间的人际关系,学会如何建立和维护友谊。
活动形式:
游戏、小品表演、问题讨论。
活动准备:
课件,歌曲《友谊天长地久》。
活动过程:
一、感受开心。
1、图片欣赏:课间活动游戏图片。你喜欢玩这些游戏吗?都喜欢和谁一起玩?
2、谈感受:你能体会到图片中这些同学现在的心情吗?和好朋友一起玩游戏,感受如何?
3、引出课题:和好朋友一起玩游戏那么开心,是因为彼此间存在一份真挚的友谊。友谊就像一枝花开满了我们的校园。怎么能让这朵花开得更漂亮,更美丽呢?今天我们就一起来研究《让友谊之花常开》,共同培育友谊之花吧!
二、交友标准。
1、我的朋友:老师知道每个同学都有不少的`好朋友,谁来向大家介绍一下你的朋友?
生自由汇报。
2、交往中:你为什么喜欢和他(她)交朋友?
3、交友标准:在和朋友交往的过程中你是怎样做的?应该怎样做呢?
先在小组说说,然后请部分学生说。
(待人和善、大方爽朗、诚实守信、乐于助人、热情有礼、做错事勇于改正等)。
三、联系实际,谈做法。
1、《争吵》。
和好朋友在一起的时光是充满快乐,但是有时候也会闹矛盾。请看这两个好朋友。学生表演小品《争吵》,大概内容;韩少岳经过好友吴怡欣的桌子,不小心碰倒了小明桌面上的书,两人争吵起来,还打起来。
(1)看小品《争吵》后讨论:他们为什么会吵起来?如果这件事不解决会有什么结果?
(2)让我们一起想办法帮他们恢复友谊好吗?以对话的形式直接告诉故事中的人物。
朋友之间难免也会有矛盾,闹别扭。如果解决的方法不得当,友谊会冷淡、降温,甚至可能破裂。所以有了别扭时,应当开诚布公,不失礼貌地谈开,使友谊得到维持和巩固。
2、真正的朋友。
是不是朋友说的、要求做的任何事都应言听计从,百依百顺,从不说一个“不”呢?请看下面的好朋友。
学生表演小品《抄作业》,大概内容:老师马上就要收作业,但董照瑞还没做完,就向好友李淑婕借作业来抄,李淑婕答应了。
(1)看了小品后,同学们有什么看法?
(2)我们在什么情况下说“不”呢?(先讨论,再回答)。
四、玩游戏,维护友谊:
生活中没有了朋友,我们的感受是怎样的'呢?现在我们玩一个“找朋友”的游戏。
(1)、“找朋友”游戏规则:以小组为单位,老师叫人数(2个人、3个人等)音乐停下来,同学们就按规定的人数拥抱在一起,看哪组最快、最准确。
谈感受:找到朋友时,你的感受怎样?找不到朋友时,你的感受又是怎样?
(2)、有朋友的感觉真好!那你认为怎样做才能维护朋友间的友谊,让友谊之花常开呢?让我们通过下面的游戏来体验一下。
小组合作完成,连词成句,使其组成一个短句:“用真诚换取友谊,用热情灌溉友谊,用原则净化友谊,用谅解保护友谊。忠厚是友谊的桥梁。”
你能说说对这句话的理解吗?(先讨论,再回答)。
小结:同学们,请敞开你的心接受友谊吧,请交出你的心珍惜友谊吧。你将会无比的幸福和快乐!
五、赠友谊卡,共享温馨。
先让几位同学读读卡上写的内容,然后送给他的好朋友,感受友谊的温馨。然后同学们互赠友谊卡。(放《友谊天长地久》一歌。)。
3、谈收获:通过学习,同学们学到了什么?懂得了什么?
小结:同学们,人的一生有许多感情是很宝贵,其中之一就是友谊。
著名科学家培根说“友谊能使快乐倍增,能使痛苦减半”。同学们学会了怎样维护我们的友谊。那就祝愿我们的友谊之花常开吧!
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大学生心理健康的活动方案
为了在全院范围内普及心理健康知识,迎接“5.25”全国大学生心理健康日的到来,号召更多学生关注心理健康问题,让学生有更多机会了解自己,认识自己,正视自己的问题,帮助学生排除心理困扰,减轻心理压力,增强心理素质,学院学工部大学生心理健康教育中心决定围绕“善待自我、关爱他人、珍爱生命、健康成长”为主线开展我院20xx年大学生心理健康节系列活动,以切实推进我院大学生心理素质教育和心理健康工作。现将有关事项通知如下:
一、活动主题:“善爱我・我爱我”(走进爱的成长季)。
二、活动时间:4月11日――5月31日。
三、组织领导。
经主管领导同意,成立心理健康节组委会。
组长:
副组长:
成员:
具体由学工部(处)大学生心理健康教育中心负责组织实施,指导各系(部)学工办开展系(部)层面的相关活动。
四、活动安排。
五、活动对象:
xx能源职业技术学院全体师生。
六、相关要求及说明:
(一)各系(部)充分发挥我院心理健康教育的二级和三级网络作用,精心组织,认真落实,尤其要发挥学生骨干的示范带头作用,确保活动的普及性、针对性和实效性。
(二)各系(部)组织、鼓励学生积极参加。同时,要加强对心理主题活动的宣传报道,努力营造良好的心理健康氛围,充分调动广大同学的积极性、主动性和创造性,让更多的学生参与到活动中来(各项活动的具体实施方案和安排将陆续公布)。
(三)各系(部)应主动开展具有本系特色的心理健康教育活动。
(四)对积极报名参加比赛,并获得各级奖项的同学,相关处(室)、系(部)按照《综合素质测评实施办法》给予相应的加分。
(五)各系(部)做好心理活动的资料汇总工作,请于5月31日前将各系(部)心理健康节总结及相关图片资料以纸质版交至学工部大学生心理健康教育中心,以电子版发至邮箱xx。
(注:具体实施细则请在学院学工部网站―学工动态栏目下载。
大学生心理健康的活动方案
全面贯彻党的教育方针,以全面推进素质教育为目标,以提高学生的心理素质为重点,促进学生的健康成长和全面发展。
二、活动意义。
加强大学生心理健康教育,是学院认真贯彻落实中发[]16号、教社政[]1号文件精神的重要举措,是“以生为本”,满足学生成长成才的迫切要求,也是建设和谐校园的迫切需要。
三、活动主题:感恩的心。
四、活动时间:20xx年5月1日―5月31日。
五、主办单位:长沙商贸旅游职业技术学院。
六、承办单位:学生工作部(处)、团委、各系(院)。
七、协办单位:院心理健康协会。
八、组织领导。
(一)领导小组。
为了顺利开展心理健康活动,加强对学生心理健康月各项活动的组织与领导,特成立学生心理健康月活动领导小组。
组长:王小平刘国华。
副组长:徐庆良陈涛贺华崔德明。
成员:余求根车文波何建新余宏伟王志辉。
刘杰曹立村谢早春覃业银龙超许名勇。
谢军。
(二)工作小组。
组长:何建新(兼)。
副组长:陈莉韩金涛龙伟光谢路奇彭建华。
欧巍彭英姿袁佑宁。
成员:蒋璐周薇诸思源舒娜周俊雄。
李昱彦段兰兰李真真方婧杰。
九、活动内容。
(一)学院活动。
1、开幕式暨心理专题讲座。
2、“和谐校园,健康心灵”心理健康知识宣传活动(信息与汽车工程系承办)。
3、“关注心灵健康,构建和谐校园”主题班会(人文艺术系承办)。
4、“美丽心灵”影片赏析活动(湘菜学院承办)。
5、闭幕式暨“感恩的心”心理情景剧大赛。
(二)系(院)特色活动。
1、会计系温暖校园“爱的抱抱”活动。
2、经济贸易系“5.25我爱我,关爱自己,关心他人”心理签名活动。
3、旅游管理系心理沙龙活动。
4、信息与汽车工程系。
(1)“延伸爱心舞台,携手温情世界”活动。
(2)信息与汽车工程系“讲故事,美丽心灵”活动。
5、人文艺术系。
(1)“书写心灵,描绘生活”心理书画比赛。
(2)“心海扬帆,追逐梦想”趣味心理运动会。
6、湘菜学院“阳光心灵在校园”心理漂书展。
十、活动组织要求。
各相关部门应高度重视心理健康教育月各项活动,动员学生踊跃参加活动并按时提交报名材料,根据学工部统一安排做好组织工作。
十一、表彰与奖励。
本次心理活动月设置奖项,学院对获奖的集体颁发奖状,并作为心理健康教育工作年终考核的重要依据。
十二、经费预算。
根据活动项目难度和工作量大小,参考各项活动的实际开展效果,拨付一定额度的活动经费,由各项目负责人统筹安排使用。
学生工作部(处)。
二xx年四月。
附:各项具体活动实施方案及经费预算。
为了帮助同学们拥有积极、乐观的心态,携手互助,关怀自己关心他人,让每一位同学健康成长,特举行5.25大学生心理健康教育月开幕式暨心理健康知识专题讲座。
活动时间。
20xx年5月10日(周二)14:00―16:00。
活动地点。
圭白路校区敬业楼216。
活动主题。
活动安排。
介绍活动内容、学生代表宣读倡议书、学院领导致词、宣布开幕、专家讲座。
活动要求。
各系提前做好宣传动员工作,要求全体辅导员、学生干事、心理健康教育专干、各班心理委员、心理健康协会干部以及感兴趣的学生代表参加开幕式暨专题讲座,中途不得退场,会场严禁大声喧哗,辅导员负责维持好会场纪律。到会的领导、老师和学生均在报告厅入口处签到。
外请专家。
唐海波,临床心理学博士,教授,中南大学马克思主义学院党委书记、中南大学心理健康教育与咨询中心首席专家,硕士生导师,中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委,湖南省心理卫生协会副理事长,湖南省心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会主任委员,湖南省普通高等学校心理健康教育专家指导委员会专家,湖南省高校大学生心理健康教育与咨询首席专家。
承办单位。
学生工作部(处)、心理健康教育与咨询服务中心、院心理健康协会。
大学生心理健康的活动方案
为进一步加强我校学生心理健康教育工作,提升学生心理健康素质,学生处将在全校开展xx大学第十届“5·25大学生心理健康活动月”活动。现就有关事项通知如下:
一、活动时间。
年5月6日——5月25日。
二、活动主题。
陪你哭笑,伴我成长。
三、活动安排。
(一)校级活动安排。
由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1,请各学院(研究院)在学生中予以宣传,发动学生积极参加。
(二)院级活动安排。
请各学院(研究院)面向全院学生开展不少于2项的心理健康教育活动,活动主题尽量紧扣“我爱我”、“在陪伴中成长”等心理健康理念,引导学生增强心理健康意识、心理求助意识和陪伴互助意识,真正做到“我爱我,我爱你,在陪伴中成长”。
活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本院情况,开展特色工作。
1、心理主题班会。
2、心理知识宣传橱窗。
6、班级心理素质拓展。
7、心理剧创作或排演。
9、主题心理沙龙。
10、心理学书籍品读会。
鼓励地域接近或互动便利的两个或多个学院联合组织本届“5.25大学生心理健康活动月”,实现资源的共享和效应的叠加。
四、工作要求。
请各学院(研究院)于5月10日前将本院“5.25大学生心理健康活动月”活动方案报送表发送至心理咨询与教育中心邮箱xx。拟联合组织“5.25大学生心理健康活动月”的学院,请联合报送活动方案。
联系人:。
学生工作处。
2016年5月6日。
大学生心理健康活动方案
各系,各班级:
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作,促进大学生心理健康成长,根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20__年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》(__教办学[20__]x号)文件要求,经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定,在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下:
一、活动主题:
“5.25”我爱我——倾听·互助·成长。
二、活动时间:
20__年5月4日—5月28日。
三、活动对象:
全体在校学生。
四、活动目的:
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识,普及大学生心理健康教育,积极引导同学们心理健康发展,推进素质教育;提供一个能够充分展示当代大学生的风采,增进同学们心灵之间沟通的舞台;通过丰富多彩的心理健康宣传活动,营造我校良好的心理健康教育氛围,推进校园文化建设。
五、活动内容:
开幕式:开幕演讲、心理趣味游园会。
第一篇倾听心灵。
1、心协慢递。
内容:邮寄出一年前同学们在心协的留言,并继续为同学们开放这个平台,对未来的自己或他人留言,或与未来的自己或他人谈话,发现并记录自己和他人的成长。
时间:5月10日。
地点:食堂南门。
2、“房、树、人”心理解惑。
内容:通过绘画房树人,从专业的视角,帮助你认识内心最真实的自己,了解自己,从而发展自己,更好的.爱护自己。
时间:5月18日。
地点:食堂南门。
内容:大学生心理健康教育中心随机抽取名单,邀请学生们来中心参加一对一的咨询,帮助你倾听心灵的呼唤。
时间:5月9日-30日。
地点:8号楼219。
第二篇携手互助。
4、主题班会评比。
内容:围绕“倾听·互助·成长”主题,自定题目,开展班会,通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间:5月20日之前上交材料,具体时间各班自定。
地点:各班自定。
5、心理委员素质拓展。
内容:邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动,以增强团体凝聚力,提高工作积极性。
时间:5月14日。
地点:操场。
6、十佳心理委员评选。
参与对象:全体心理委员。
7、“心理沙龙”--心理知识宣传。
时间:5月4日。
地点:食堂南门。
8、20__年专兼职学生工作干部心理培训。
参与对象:全体辅导员、各班班主任。
第三篇快乐成长。
9、心理情景剧大赛。
内容:学生演员在舞台上通过别样的演绎,展现不一样的自己,体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他,从别人的演绎中,看到更清楚的自己,进而学会心理调节的方法。
时间:5月25日。
地点:北楼320。
10、心理讲座。
时间:待定。
地点:待定。
11、心理电影欣赏。
时间:待定。
地点:食堂西门。
12、心灵晚会。
时间:待定。
地点:待定。
六、活动要求。
请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动,切实加大对主题活动的宣传力度,不断扩大工作效果和校园影响,努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导,保障学生参与度和实际效果。
七、组织机构。
活动顾问:唐传俭陈小进。
指导老师:丁月萍。
八、联络人名单。
__中医药大学翰林学院学工处。
大学生心理健康日的活动方案
各系:
为迎接全国第十八个“2大学生心理健康日”的到,深入贯彻落实******教育部党组《关于高校思想政治工作质量提升工程实施纲要》(教党〔20xx〕62号),推进我院心理健康教育工作,提高学生心理健康水平,构建和谐平安校园,我院学工处心理健康教育中心开展第十三届心理健康节之“生命之美你我共绘”2大学生心理健康日活动,通知如下:
一、活动时间:20xx年月24日中午12:0-1:40。
二、活动地点:南苑食堂前广场。
三、活动形式。
1.我手绘我心。
通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力,激发学生热爱生命之情。
2.树洞听我心。
通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上,并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力,减轻生命的背负。
3.科学识我心。
活动现场有心理量表供同学做现场测试,以进一步了解自我,并设专业心理咨询,为心理健康保驾护航。
4.快乐拼我心。
现场开展丰富多彩的心理游戏,形成“2”巨幅标识。
5.学习认我心。
现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的.展板展览与介绍。
6.承诺在我心。
活动当天,在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式,引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。
四、参与形式。
各系广泛发动,学生自愿参与,参与各项活动后给予相应积点。
大学生心理健康活动方案
知己知心,自立自强。
(一)校级活动安排。
1、由心理咨询与教育中心负责策划和组织安排,具体活动安排详见附件1。请各班心理委员予以宣传,发动同学积极参加。
2、开展第三届优秀心理委员评选活动。本次优秀心理委员评选学院推荐名额为2名,参评对象为各班心理委员。
此次优秀心理委员参评的条件为:
(1)积极乐观,有责任感,工作态度认真。
(2)积极参与各项心理培训,认真完成学校及学院布置的各项心理健康教育活动。
(3)积极开展班级心理健康教育活动,宣传普及心理健康知识。
(4)能及时发现存在心理困扰或心理问题的同学,对他们提供帮助,并及时向辅导员报告。
(二)院级活动安排。
请各班向学院提交1份的心理活动方案。活动主题尽量紧扣“自我认同”的主题,引导同学增强心理健康意识,帮助同学认识自我、接纳自我、完善自我。
活动形式可以从以下建议中选择,也可结合本班情况,开展特色工作。
1、心理主题班会。
2、心理知识宣传橱窗。
3、心理健康知识竞赛。
6、班级心理素质拓展。
7、心理剧创作或排演。
9、主题心理沙龙。
10、心理学书籍品读会。
鼓励各个班级联合组织本届“5.25大学生心理健康节”活动,实现资源的共享和效应的叠加。同时鼓励各班结合自身专业和班级特点开展特色活动。
大学生心理健康日活动方案
团体心理辅导是一种在团体情境中提供心理学帮助与指导的重要方式,它是通过团体内人际交互作用,促使个体在交往中通过观察、学习、体验,认识自我,探讨自我、接纳自我,调整和改善与他人的关系,学习新的态度和行为方式,以发展良好的生活适应的助人过程。
团体心理辅导为参加者提供了一种良好的社会活动场所,创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛,使成员可以以他人为镜,反省自己,深化认识,同时也成为他人的社会支持力量。团体心理辅导可以互相支持,集思广益,特别适于人际关系适应不良的人。团体心理辅导结合一定的心理训练和辅导,对于提升人的心理素质和综合能力具有特别重要的意义。
活动一:我的优点你来说游戏。
目的:
1、学习发现别人的优点并加以欣赏,促进相互肯定与接纳;
2、增加个人自信心;
3、认识他人;
时间:50分钟。
过程:
1、7人一组围圈坐。
2、请一位成员做或站在团体中央,向大家介绍自己的姓名、个性、爱好等;
3、其他人轮流根据自己对他(她)的了解及观察说出他(她)的优点及欣赏之处(如性格、相貌、待人接物……)然后被欣赏的成员说出那些优点是自己以前察觉的,那些是不察觉的。每个成员到中央带一次高帽。
规则:
1、必须说优点;
2、夸别人的优点时态度要真诚,不能毫无根据的吹捧,这样反而会伤害别人;
活动设计二:赞美。
目的:巩固活动一的情绪体验。
时间:15分钟。
过程:
2、分组:9人一组;
3、每人发给8张标签纸,组员需向另外8位成员派发最能形容他们的标签(最多8个、最少5个),挑选后,贴在他们背上的大白纸上。
4、每人从身上摘下白纸,比较自己与别人对自己的评价;
5、核对完资料后,在小组中分享自己的感受:
1)你同意别人给你的形容词吗?
2)当你看到自我评价与别人对你的评价有差异时,感受如何?
3)你的同学是怎样评价你的?
4)你怎样看待彼此的肯定与支持?
主题活动:盖章契约。
方式:分享、记录。
参加人数:10~25人。
时间:30分钟。
目的':
1、形成团体规范,让所有成员自愿投入团体的历程。
2、澄清成员对团体的期待。
准备:海报纸、彩色笔。
过程:
1、领导者先说明活动规则;
2、领导者首先示范,提出对团体活动的要求,如希望大家不要隐藏心中想说的话;
4、其他成员认为自己可以遵守者,亦以手掌碰地(或大腿、膝盖),状似盖章动作,代表自己愿意遵守此诺言。
5、自领导者顺时针方向,每位成员轮流表达个人对团体的期待,方式同前2、3、4。(期待内容包括:不希望有人早退或中途离席、希望老师准时结束团体、希望大家尊重(倾听)别人的发言、不愿意看到有人在团体内恶意攻击、共同守密、不把团体中发生的事告诉他人……。
6、最后,由领导者统一整理归纳成员的诺言,形成团体公约(规范)。可与当次团体结束后,写在海报纸上,以后每次团体进行前,张贴于团辅室。
注意:如遇到成员无法遵守难以盖章者,领导者宜鼓励其他成员以尊重、关怀的态度,共同协助该成员探讨其困境。
活动二:雨点变奏曲。
目的:帮助队员释放压抑情绪,提高参加活动的兴趣。
做法:
1、起风:快速搓手,鼓嘴吹气。
2、下小雨:变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心,嘴里发出“滴答滴答”的声音。
3、中雨:用右手四个指头慢拍左手手心,嘴里发出“嗒、嗒”的声音。
4、下大雨:双手快速拍,嘴里发出“啪、啪”的声音。
5、暴雨:双手快速拍,跺脚。
6、雷阵雨:双手快速拍,跺脚,同时吼叫(“轰隆隆”)。
活动三:齐眉杆。
目的:齐心协力攻难关,感受团队协作的重要性。
材料:长棍子(与参与者组数相同)。
活动说明:
1、分组:每组五人-------十人。
2、小组成员站成相对的两列,每人伸出右手的食指(高度胸口)。齐眉杆必须放在每个人的指尖上。
3、每个人的指尖必须挨着杆,指导者发出口令时小组成员必须下蹲,而且每个人的指尖必须挨着杆,并且杆不能掉下,完全水平的下移,一旦有人离开齐眉杆或齐眉杆没有水平的下移,任务就算失败。
感受:当团队在完成同一目标时,需要齐心协力,并且试着调整自己的方式方法,协商、达成与同伴的共识,寻找最有效的途径才能完成。体验团队合作的重要性,靠集体的智慧和力量解决困难。体会团队支持对个人的意义和重要性。
活动四:松鼠和大树。
目的:通过寻找来调动身体的积极性,活跃气氛,打破彼此之间的陌生感,训练注意力和反应能力。
活动说明:所有人围成一圈站好,每三个人一组。三个人中,两个同学面对面站着,伸出双手搭成一个圆圈,扮演大树;另一个扮演松鼠,站在圆圈中间;站在圈外的人是迷路的小猴子,想找一个松鼠的窝避避雨。当组织者喊“松鼠”时,松鼠不动,大树必须离开原来的位置,形成新的组合,寻找新的大树。当组织者喊“下雨”时,所有的松鼠和大树都要寻求新的组合和新的地方,扮演大树或者松鼠。小猴子每次都要尽快跑进去,扮演大树和者松鼠,别让自己落单。几轮过后,询问大家:是否有人收留“迷路的小猴子”,即让落单的人也有大树依靠。
分享:当你落单时,你的心里是怎样?
当你找到依靠时,心里又是什么感觉?
归属感:心理学研究表明,每个人都害怕孤独和寂寞,希望自己归。
属于某一个或多个群体,如家庭,有工作单位,希望加入。
某个协会、某个团体,这样可以从中得到温暖,获得帮助和爱,从而消除或减少孤独和寂寞感,获得安全感。
活动五:解开千千结。
游戏方法:
1、站大圈(10人为一组)你的右手拉右边朋友的左手,你的左手拉左边边朋友的右手。(记住左右的朋友)。
2、松开手,在圈内自由走动,指导者叫停,成员定格,位置不动,伸手牵自己先前拉的“左手”和“右手”,从而形成许多结,见到对面的朋友微笑点头。
3、不能松手,但可以钻、可以绕,队员间善于观察,共同想办法解决困难,恢复到起始的状态。
体验和感受:这个练习需要队员有耐心,互相配合,齐心协力,排除困难解决困问题。队员常常会感受体验到团队互助、团队合作的重要性。无论个人和集体遇到多大的困难,只要团结一心,依靠团体的力量,问题总会得到解决。
活动六:一条龙。
活动规则:石头剪刀布。
做法:两者发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,每组赢者两两继续发拳,输者的双手搭在赢者的肩上,这样,形成一条龙。然后跳《兔子舞》。
活动八:大风吹。
目的:活跃气氛,舒展身体。
所需材料:凳子(总数比参与者少一个)。
活动说明:参加人员围坐成一个圆圈。从参加人员中找出一个志愿者站到圆圈的中间,把他的凳子撤走,让椅子的数目比学生的数目少一个。活动开始时,组织者喊:“大风吹”,参加者问:“吹什么?”。组织者喊:“吹所有××的人!××表示具有某同一共同特征的人,如:穿运动鞋的人,短头发的人等。)”这时“所有××的人都要立刻站起来迅速跑动去找另外一个新位置坐下来。不能坐在自己的位置上不动。同时,志愿者也必须找到一个位置坐下来。没有找到位置的人将受到小小的惩罚。同时,那些符合教师所说的特征却没有换位置的人也要受到小小的惩罚(惩罚的内容可以由团体商量而定,惩罚的目的是为了营造的和谐气氛。)。
大学生心理健康月活动方案
以班级为单位,每班报送1-2个心理情景剧剧目参赛(大一大二每班必须出一个剧目,欢迎其他年级积极参加)。
1、作品内容必须积极向上,有一定的思想内涵和艺术性,紧密联系校园生活实际,真实反映大学生的心路历程,营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围;剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程,引导学生学会调节自己的心理困扰。
2、情景剧演出所需道具、服装自备,如需要音乐、ppt等的应提前准备。
3、每个参赛作品的表演时间须严格控制在10-1分钟。
报名时间:月日(请各班班长将“附2”于月日17:00前将电子报名表发送至邮箱:)
比赛时间:初赛:月7日-8日
复赛:月14日-1日
决赛:月2日(如有变动另行通知)
本次大赛共设6个奖项,包括一等奖、二等奖、三等奖、最佳男主角、最佳女主角、最佳剧本奖,获奖班级将颁发证书和奖杯。同时,晋级前六强的班级将有机会代表全校参加泰州市高校举行的情景剧比赛。
心理情景剧要求:
音乐剧,话剧,小品
二、节目要求:
1、节目主题突出(节目时间严格控制在1分钟以内)
2、鼓励自编自导自演
3、尽量减少舞台背景的转换,道具自备
4、节目新颖,有意义,有亮点,出彩
使用普通话对白,注意控制语速(特殊剧本要求除外)
三、主题要求:
如:
1、人际交往人际困难(家长,老师,同学,学会拒绝的方面)
2、学习与考试,学业困扰
3、择业与就业问题,就业压力(人生价值观)
4、恋爱问题,情感纠葛
5、网络问题,网络成瘾
6、适应大学生生活环境问题
7、情绪问题
8、珍惜生命
四、表演要求:
表演自然流畅,演员间配合默契;充分表现人物的心理冲突,生动刻画心理问题;简洁明了,在规定时间内完成。
五舞台背景要求:
可自主布置道具、背景音乐,要求准备ppt,衬托该剧主题。
心理情景剧评分细则
本次比赛评分采取满分100分制。
(一)表演内容(0分)
主题明确,能反应当代大学生的心理世界、情感空间以及心路历程(20分)
原创作品(10分)
(二)语言表现(20分)
角色性格鲜明,富有感情,有感染力(1分)
脱稿并熟练表演(分)
(三)表演能力(20分)
表演自然不拘谨,体态大方得体,台风端正(10分)
演员配合默契,舞台结构分明,音乐背景使用恰当(10分)
(四)受欢迎程度(20分)
后援团人数一定,有明显的标志,方便评委打分(10分)
除去后援团的`其他观众,对该剧的支持度和现场气氛(10分)
(五)创意(10分)
道具运用得当,表演有创意(10分)
大学生心理健康活动策划方案
为贯彻落实《中共xx省委高校工委、xx省教育厅关于开展20xx年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》(教思政〔20xx〕x号)的精神,我校决定开展第xx届大学生心理健康教育宣传周活动。现将有关事项安排如下:
“不忘初心成就自我”
20xx年10月17日—21日
1、加强领导,精心组织。各学院心理健康教育领导小组要高度重视,积极发动本学院学生广泛参与,力争丰富多彩。各学院要借助本次活动的开展,进一步了解和掌握学生的心理健康状况,加强和改善心理健康教育工作。
2、加强宣传,营造氛围。各学院要充分利用常规宣传渠道,特别是网络渠道广泛宣传心理健康知识;要充分发挥学院学生会心理保健部和班级心理保健员的作用,结合实际开展心理影片赏析、心理素质室外拓展训练、心理知识培训、参观学校心理教育咨询中心等学生喜闻乐见的活动,营造我校心理健康教育的良好氛围。
3、突出主题,务求实效。各学院要紧紧围绕“不忘初心,成就自我”这一活动主题,教育和引导学生关注自身心理健康,提高心理调适能力。尤其要加强大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以积极的心态和良好的个人素质积极适应大学生活。
4、加强督导,促进交流。许昌学院第十二届心理健康教育宣传周总体工作责任单位是学生心理教育咨询中心。具体活动方案由各学院另行制定并认真组织实施。学生心理教育咨询中心将心理健康教育宣传周活动纳入各学院的工作考评体系。
活动结束后,各学院将活动总结及图片资料于10月1日前上报学生心理教育咨询中心。
5.25大学生心理健康日活动方案
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为了更好地贯彻教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》,切实做好我院大学生心理健康教育工作,营造和谐美丽心灵校园,结合湖南省高校大学生心理教育研究会举办的第八届“525--大学生心理健康日”相关活动要求,决定在5月份,开展我院2019年“525--大学生心理健康教育宣传月”活动。
一、活动主题
美丽校园,美丽心灵
二、活动目标
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑,以“美丽校园、美丽心灵”为主题开展形式多样的心理健康教育活动,引发大学生关注生态环境,关注心灵成长,积极营造有利于大学生身心健康和谐发展的校园氛围,引导学生正确面对各种困惑,并主动探求解决途径,健康快乐成长。
三、活动时间2019年5月4日——5月31日
四、活动具体安排
(一)、横幅宣传。
时间:2019年5月4日——5月31日
4、心灵与和谐共舞,青春与湘环齐飞
5、我行,你也行
6、5.25-我爱我,我爱湘环,我爱我的大学生活
7、提高自助、互助,求助意识,构建和谐、平安、幸福校园
(二)、“美丽校园、美丽心灵”征文比赛
按湖南高校心理研究会通知,开展以“美丽校园、美丽心灵”为主题的大学生心理健康征文,必须原创,不得抄袭,一经发现取消比赛资格,交手写版,选送三篇参加全省评比。设一、二、三等奖和鼓励奖,获奖者颁发荣誉证书与小礼品。
时间:2019年5月4日——5月31日
(三)、心灵电影展
时间:2019年5月5日——5月31日
地点:多媒体教室
电影:《三傻大闹宝来坞》、《叫我第一名》
(四)、心语个性签名活动,心理健康教育知识手册、宣传卡片发放。
时间:2019年5月25日——5月31日
地点湘环大道,翠湖广场
(五)、美丽校园、美丽心灵--板报展大赛
1、心理板报,漫画评比,每院部至少2块板报,以“美丽校园、美丽心灵”,为主题。
2、美丽校园、美丽心灵——大学生心理健康口号征集大赛
以“美丽校园、美丽心灵”为主题,向全院学生征集大学生心理健康口号。各院部要扩大宣传,认真组织,做到每人一条,并在院部开展评比活动,推荐优秀作品入围。5月25日前将优秀作品电子档发送至院部心理辅导员那里参加初评,评比结束后编辑“美丽校园,美丽心灵”健康口号集(电子版)并上交心理健康教育中心。5月25日以板报形式展出。
每个院部板报至少三块。
设一等奖一名奖金:300元。
二奖奖二名奖金:200元。
三等奖四名奖金:100元。
展出时间:2019年5月25日——5月31日
评比时间:2019年5月29日
地点:**大道
(六)、“美丽校园、美丽心灵”系列心理健康教育讲座。
1、主讲老师:**
2、主讲老师:湘雅附二医院精神科主任医生
地点:办公楼四楼一会议室
3、主讲老师:学生处副处长刘忠生副教授
主题:自助、互助、救助,我们携手共同成长
地点:办公楼四楼一会议室
(七)、团体心理辅导活动
1、“心有千千结”(人际交往,团体合作)
2、“改变你我,迈向更佳”(集思广益,互相帮助)
3、“优点轰炸”(与人交流,学会沟通,发现优点)
时间:2019年5月10日——5月25日
地点:操场
(八)、沙盘游戏心灵成长小组活动
时间:时间:2019年5月10日——5月31日
地点:心理健康教育中心沙盘游戏室(体育馆5楼)
(九)、网络心灵空间交流互动
申请qq群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内申请qq群号,开通微博、空间、相册、邮箱、留言板等,将全院班长和心理委员,及感兴趣者纳入群里,群内成员可在群中及时发表自己的动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的意境。成员可在群中及时发表自己的动态,上传个性照片,最新活动动态,发表个人见解,成员共同探讨问题,互相倾诉,互相帮助,共同交流,共同成长,感受心灵旅行的意境。
(十)、美丽校园、美丽心灵心理剧大赛(本次比赛将评选出一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、人气奖1名,一等奖300、二等奖200、三等奖100,人气奖200)
大学生心理健康活动策划方案
“525大学生心理健康日”——健康从心开始,生命因你绽放。
1、为宣传“525大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立,努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围,在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设,培养大学生的健康心理同时,向全院师生宣传心理健康的重要性。
2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。
三、活动时间:
20xx年5月x日—x月x日。
1、请各部门要高度重视,根据活动主题和学校活动的安排,积极参与并配合此次活动的举行。
2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围,以正向宣传为主,强化意识的形成。
3、活动结束后,要广泛征求学生意见、建议,征得反馈信息,以改进本次活动,为下一届活动积累经验。
1、心理健康知识宣传。
2、大学生心理健康节活动启动仪式。
3、心理电影展播。
活动一、心理健康知识宣传
1、时间:5月25日。
2、地点:大学生活动中心。
3、内容:心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展。
活动二、大学生心理健康节活动启动仪式
1、时间:5月25日。
2、地点:大学生活动中心。
3、出席人员:全院师生。
4、嘉宾:xx。
5、活动流程:
注:5月x日,节目筛选。
5月x日x节课前,上交伴奏带。
5月x日节目表演指导、主持人审核、赛前各部门准备工作。
1)开场手语主题歌。
2)主持人介绍本次活动目的。
3)学校领导致词。
4)学生处领导发言。
5)团委发言。
6)“xx”征文颁奖。
7)朋辈优秀心理辅导员颁奖。
8)心理情景剧表演。
9)合唱歌曲《明天会更好》。
10)全体师生放飞系上心愿卡的心型气球预示大学生心理节正式启动。
11)活动结束同唱明天会更好。
活动三、心理电影展播
1、时间:5月x日--5月25日。
2、地点:各班多媒体组织放映。
3、将活动情况等发布到心健网,并予以备份。
大学生心理健康日活动方案
为展现班集体团结一心、积极进取的良好风貌,特开展此活动,欢迎同学们记录并讲述在疫情防控中发生在你们身边的故事。
参赛对象:以班级为单位参赛
2、“我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛
展现当代大学生积极健康的精神风貌,结合当下疫情防控实际,围绕自己的亲身经历和身边发生的故事,讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验,讲述生活感悟、成长反思、抗逆体会,用自己的力量鼓舞他人,展现心理健康正能量。
参赛对象:学生个人参赛
3、心理班会
学院将组织各班级开展心理健康教育主题班会,根据心理班会开展情况进行评比表彰。
活动对象:全体本科生、研究生班级
4、“研途心知”研究生心理沙龙
学校将举办研究生心理沙龙活动,活动主题包括人际交往、压力应对与情绪管理、恋爱与婚姻等。具体事宜另行通知。
5、心理绘画体验
学校将邀请咨询师开展心理绘画体验活动,通过绘画的方式打开心灵,使绘画者在绘画的过程中认识真实的'自己。具体事宜另行通知。
(二)学院活动
1、“走进心灵”系列讲座
学院将开展“走进心灵”心理健康教育系列讲座,讲座涵盖在校全日制本科学生、研究生。讲座主题将围绕传授疫情下的心理防控建议开展;针对毕业生开展心理调适讲座、团体辅导等活动;帮助同学们提高自我觉察能力和沟通能力等方面展开。讲座具体事宜另行通知。
2、学院“五个一”系列活动
学院将结合工作实际与学生的心理需求,积极创新活动形式与内容,打造一系列具有专业特色、主题突出的心理健康教育活动。活动具体事宜另行通知。
五、活动要求
1、统一思想,提高认识。各班要高度重视,力求结合自身实际和学生心理状况认真组织学生参与心理健康教育宣传月系列活动,确保活动顺利实施。
2、突出主题,确保实效。各班要以培育积极向上、理性平和的健康心态为目标,组织开展形式多样的宣传教育活动,认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作,为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。
3、认真组织,做好动员。各班要以心理健康教育宣传月为契机,组织动员班级同学参加学校、学院组织的各类宣传教育活动中去,普及心理健康知识,学院适时对表现突出的班级、心理委员和个人进行评比表彰。
4、抓好宣传,营造氛围。要充分利用各类宣传媒体,及时对活动开展情况进行宣传报道,营造良好的舆论氛围,各班及时将心理班会通讯投稿至学院学生会新闻中心。各项活动的开展详见具体通知。
大学生心理健康日活动方案
:“我爱我——给心理一片晴空”
(1)活动概述:随着学习、工作等各方面的压力不断加大,心理健康问题在大学生中逐渐突出,已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx学院唯一心理方面的社团组织,在“5.25”期间,有必要在心理健康咨询中心的`指导下,开展系列心理活动,增强大学生的心理保健意识,提高心理健康水平。
(3)活动内容:
2、心理健康教育系列讲座主讲人:xx——教育硕士、国家二级心理咨询师、xx市委宣传部“xx讲坛”报告人,我院学生心理顾问。时间:第一场x月x日x(星期四)晚7:00-8:30主题:第二场x月xx日(星期四)晚7:00-8:30主题:
6、“心情故事”大学生征文比赛活动方式:以投稿形式讲叙自己的心情故事,将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等,我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。征文时间:x月x日——x月x日评选时间:x月x日奖项设置:“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。
(附件二)。
(附件三)。
大学生心理健康日活动方案
以班级为单位,每班报送1-2个心理情景剧剧目参赛(大一大二每班必须出一个剧目,欢迎其他年级积极参加)。
1、作品内容必须积极向上,有一定的思想内涵和艺术性,紧密联系校园生活实际,真实反映大学生的心路历程,营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围;剧情能深刻、充分反映角色内在的心理冲突和心理协调过程,引导学生学会调节自己的心理困扰。
2、情景剧演出所需道具、服装自备,如需要音乐、ppt等的'应提前准备。
3、每个参赛作品的表演时间须严格控制在10-1分钟。
报名时间:x月x日(请各班班长将“附2”于月日17:00前将电子报名表发送至邮箱:)。
比赛时间:初赛:x月7日-8日。
复赛:x月14日-1日。
决赛:x月2日(如有变动另行通知)。
本次大赛共设6个奖项,包括一等奖、二等奖、三等奖、最佳男主角、最佳女主角、最佳剧本奖,获奖班级将颁发证书和奖杯。同时,晋级前六强的班级将有机会代表全校参加泰州市高校举行的情景剧比赛。
大学生心理健康教育活动方案
当代大学生普遍存在心理问题的情况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素质是大学生素质教育的重要内容,作为社会中一个越来越重要的群体,在这样的一个阶段正处于逐步走向成熟的关键时期,更易发生一些心理问题,因此,我班决定开展心理活动,让更多同学受益与了解心理健康知识,更积极的生活。
二、活动名称和主题。
三、活动目的。
四、活动内容:
1、班上成员分为六组,每组由六人左右的同学组成。
2、由组织者准备有关大学生心理问题的问题卡片,提问,小组自由讨论,后选一名代表做回答。
3、各小组自由讨论自己平时生活学习遇到的心理问题,以及如何面对解决的。
4、最后组织者进行总结。
五、活动负责人与参与者。
负责人:孙李娜。
参与者:11级英语教育一班全体成员。
六、活动时间。
20xx年5月27日晚7:00。
七、活动地点。
大学生心理健康活动策划方案
5月25是全国大学生心理健康日,“5-25”的谐音即为“我爱我”,提醒大学生“珍爱生命,关爱自己”。其核心内容是:关爱自我、了解自我、接纳自我,关注自己的心理健康和心灵成长,提高自身心理素质,进而爱别人,爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际,为了我校校园和谐,进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间,朋辈心理部特作以下活动安排:
健康心理、相伴十年
20xx年5月
汽车与机械工程学院全体学生
心海扬帆朋辈心理工作部
1、“手舞心灵”手语操汇演(附件1)
2、微笑采集活动(附件2)
3、心理手抄报(附件3)5月7日
4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前