离婚协议的目的是规定双方离婚后的权益和义务，保障离婚后生活的顺利进行。以下是一些离婚协议的实例，供大家参考，希望能够为大家的离婚程序提供一些启示。
离婚协议的内容有哪些
离婚协议包含以下内容：第一，男女双方自愿离婚，只有自愿离婚的协议才有效;第二，子女监护权的约定，双方必须就子女的监护权达成一致意见，愿意上子女跟谁最有利于成长就跟谁;第三，女子抚养费的约定，双方必须就子女生活费达成协议，上学、生病就医等的费用原则上凭票均摊;第四财产分割，包括房产、存款等的分割;第五，债权债务的`处理;第六，其它事项。离婚协议的内容大体上就是以上这几项，如果双方觉得有必要，也可以根据实际情况增加内容。当然，这些内容不是固定的，比如双方没有女子，也就不存在第二三项的内容，这要根据具体情况而定。
一是男女双方的姓名、出生年月、工作单位、住址等信息要写完整;。
二是要写明男方与女方是自愿离婚;。
三是就子女的抚养、夫妻共同财产的分割写清楚;。
四是其它事项的处理。
教学设计内容有哪些
军训，在我国是根据《中华人民共和国国防法》《中华人民共和国教育法》《中华人民共和国兵役法》《中华人民共和国国防教育法》和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进行的，学生接受国防教育的基本形式;是培养“四有”人才的一项重要措施之一;是培养和储备我军后备兵员及预备役军官，壮大国防力量的有效手段。
军训的目的是通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟，激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神，培养艰苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神，增强国防观念和组织纪律性，养成良好的学风和生活作风，掌握基本军事知识和技能。
根据教育法规定，除大学生外，中小学生也应接受军训。时间一般在9月份开学前或10月国庆后。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。技校生、大学生则接受正规的军事训练和地震应急疏散训练。男生一般为10—15天，女生一般为5—7天。各个学校的军训内容并不完全一样，有些可能会简化一些，有些可能还会加进其它的项目。但总的来说，学生军训主要包括了以下几个项目内容：
1、基础列队动作及操练。
基础的队列动作包括：立正，稍息，敬礼，蹲下，坐下，齐步走，正步走，跑步走，站军姿。
1).站军姿。军姿口令为：两脚跟并拢，两脚尖分开约六十度，两腿挺直，膝盖为向后压，上体保持正直，两肩微向后张，两臂自然下垂，两手微弯拇指贴于食指第二关节处，中指贴于裤缝线，头要正颈要直两眼目视前方，下颚微收。
2).停止间转法。包括:稍息、立正、向左转、向右转、向后转、跨立与立正、蹲下与起立。
3).行进间转法。包括：齐步的行进与立定、正步的行进与立定、跑步的行进与立定。(也就是齐步走、正步走、跑步走三项)。
2、内务整理。
军训期间，学员每天按照内务卫生的统一标准整理内务，学校或教官则会定期或不定期进行内务检查、内务评比。
整理内务，在军训中可是一项重要的工作。俗话说：出门看队列，进门看内务。可见内务的重要性了。内务整理主要包括搞卫生、叠被子(叠成豆腐块)，室内的各种物品的摆放等。其实，军训重视内务，还有一个目的;就是锻炼人的作风。军人要有雷厉风行的作风，就从整理内务锻炼起来。
3、唱军歌。
军训中，教官会教大家唱军旅歌曲。音乐化的军旅诗，熔铸进浑厚、清脆和刚猛，它能打碎板结的灵魂，倾注进风的呼啸、雨的磅礴。全体军人整齐划一地站列在大操场上进行歌咏比赛，二部、四部轮唱，这边歌声刚落，那边又响起，一浪接一浪，形成歌海洋。可以想见，军训时的歌唱场景是非常壮观的!
可以说，唱军歌贯穿军训的整个过程，特别是到了晚上，各个班之间会举行拉歌比赛，比哪个班的歌声动听，比哪个班的歌声最响亮，这是最放松的时刻。
4、打靶练习。
打靶会在特定的地方进行。教官会给每人分三五发子弹，然后在专人的指导下对着前方的靶子射击。实弹射击是最令学员们兴奋的，这个项目一般会拖到最后，先练瞄准，再射击，许多学子们就靠这个盼头支撑下来。
5、国防思想教育。
现代国防教育是军训中常有的课程，学员们要学习现代军事科技基本知识，学习现代战争特点，学习国际军事态势，学习战略战术思想等。有些学校的军训还会组织学习军队优良传统和优良作风，学习解放军先进事迹等。一般这类型的课堂教学以报告会、录像片、军事题材的影片等形式举行。
6、会操表演。
会操表演也就是检阅，是对整个军训训练效果的检验。通过组织进行队列训练，进一步提高学员素质，采取队列(立正稍息、停止间转法、敬礼、行进与停止)会操竞赛的形式，加强作风纪律。通常在表演结束后，军训标兵、优秀团体等什么的各种各样奖项也会颁布。
在军训的实际过程中，有些学校还会有“拉练”等项目，拉练要经过长途跋涉，非常辛苦，现在有很多学校取消了拉练，也有学校继续沿用着。
离婚协议的内容有哪些
1、共同债权﹑债务的享有和清偿责任;。
2、住房问题的解决方案;。
3、对生活困难一方的经济帮助的方法﹑期限;。
4、登记离婚是双方当事人的真实意思的表示;。
6、共同财产的分割(归各方的数量和价值并附清单);。
7、不与子女共同生活一方的探望权实行的方式及另一方协助的义务;。
8、其他需要在协议中明确的事项;。
9、双方当事人的签名(盖章或手印);。
二、签订离婚协议有哪些要求。
1、协议内容不能违反法律的规定。如双方离婚，规定另一方不得再婚、不得离家，即所谓的离婚不离家，这一条款违法了《婚姻法》的规定，干涉了另一方的婚姻自由，是无效的。
2、不得损害他人的利益包括子女的利益。如有的.协议中以抚养费为筹码，约定放弃探视权不付抚养费，这一条款因损害了未成年子女的利益也应认定为无效。
3、不得有其他违反公序良俗的条款。
4、必须双方自愿。非自愿采用威逼、胁迫手段签订的协议的财产分割等部分的协议是无效的。比如对财产协议的某部分不签就要杀害对方、或对方的亲属，被逼方无奈签署的部分。
5、应由双方亲自签署，不得由他人代签。
6、协议应当履行，协议具有民事合同的性质，一方不履行另一方可以向人民法院起诉要求其履行。经过法院认可，一方不执行的，另一方可以申请法院强制执行。
7、对于离婚这种身份行为不得再附其他条件和期限。
考研复试内容有哪些
每个学校公布考研复试成绩的时间都不一样，一般考研复试成绩在一周内就可以知道，考研复试通常分为笔试与面试两个部分，最快可在面试当天或第二天知道结果，具体情况可在考研复试后咨询招生单位研招办或者考研专业学院的老师。
不同阶段考生怎么备考复试。
1、分数徘徊在往年复试线边缘的同学。
其实这部分同学心情是最复杂的，不知道是否该准备复试，也不知道接下来怎么办。建议是看院校有没有公布成绩排名，然后根据招生人数和参加复试的比例算算自己能否进入复试。
如果成绩处于中等，那么恭喜你，可以放心的准备复试了，不用考虑调剂的事情;如果处在下游边缘，那么就要自己衡量好了，要一边准备复试一边着手调剂。关于怎样准备调剂，下面会集中解答。如果不想参加报考院校复试了，那么就一心一意的准备调剂吧。
如果按照名次不能进入复试，但参照往年国家线可以调剂，那么就要踏踏实实的搜集调剂院校信息了，安心调剂，戒骄戒躁。
2、分数较高的同学。
这部分同学只要是各科分数线都过了就可以安心准备复试了。
考研复试分为笔试和面试，千万不要以为自己初试分数高就忽略复试，小心被刷下去。准备复试一定要灵活，掌握好基础知识，扎扎实实的，不要浮躁，尤其是面试时候要穿着得体，进屋敲门，有礼貌，踏踏实实的，谦虚谨慎。
3、分数未达到往年国家线的同学。
这部分同学千万不要自暴自弃，一是今年国家线还没出，有可能降分;二是即使距离国家线有挺大差距(总分差15~20分，单科差10分以上)，我们也要知道失败乃兵家常事，一次的失败不能否定一个人的能力，如果不想二战，就做好找工作的准备，没准你能找个很棒的工作呢，正所谓塞翁失马焉知非福。所以调整下心态，咱们年轻人继续奋斗。
经典童话内容有哪些
小鹿姐姐创作了一首很好听的歌。她教给小雪兔唱：
“啦啦啦，我要连起小雪花，做件厚厚的雪花袄，送给大地好妈妈。”
小雪兔很喜欢这首歌，她听了两遍，蹦蹦跳跳地回了家，教给妹妹唱“啦啦啦，小雪花;做件冬祆送给谁?送给地妈妈。”
雪兔妹妹跟着学，不久，她又把这首歌教给了猪弟弟：“啦啦啦，可爱的小雪花，大地妈妈亲亲它。”
“真好听!”猪弟弟认认真真地学起来，接着，他又把这首歌教给了跳跳猴……。
几天后，小鹿姐姐去滑冰，听见跳跳猴轻轻哼唱着一首歌：“啦啦啦，小雪花。飘在空中像朵花，大地妈妈好爱它。”
“这首歌真好听!小鹿姐姐心想：假如在新春晚会上演唱它，效果一定不错!
小鹿姐姐仔细听着，很快就学会了。
“跳跳猴，这首歌是谁教你的?真得谢谢他!”小鹿姐姐感激地说。
“是猪弟弟教我的。”猪弟弟正好滑过来，不好意思地笑笑，说：“别谢我，是雪兔妹妹教我的。”
小鹿姐姐急忙来到雪兔妹妹的家。“我呀，是从我姐姐小雪兔那儿学来的。”雪兔妹妹说。
“哦，原来要感谢……”没等小鹿姐姐把感谢的话说出，小雪免就哈哈大笑起来，“我是从你那儿学来的，你应该感谢自己才对啊!”
“这……”小鹿姐姐又吃惊又奇怪，“歌怎么变了样儿?”
不过，很快，她又露出了笑容：“只要歌好听，大家喜欢就行啊!”
形体训练内容有哪些
形体练习的积极性主要来自于明确的目的和端正的动机。下面是小编为大家分享形体训练内容，望对大家有所帮助。
(1)形体的热身训练:包括头、肩、臂、腰、腿等部位。
(2)形体的基本素质练习:把杆练习、胸背力量、腰腹力量、手臂力量和柔韧等练习。
(3)个人仪态行为训练:包括站、坐、走姿等训练以及日常社交礼仪训练。
(4)健美操和形体舞蹈练习。
形体练习的积极性主要来自于明确的目的和端正的动机。因此，首先要对学生进行经常性的思想教育，使他们把形体练习同提高民族素质、职业素养、促进身体健康联系起来。这样有助于学生产生积极的情绪，自觉地克服练习过程中遇到的各种困难。同时，积极情绪的产生，又会对人体生理产生良好的影响。据有关资料表明，良好的情绪状态，体内可分泌出一些有益的激素，这些物质能将血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态，并会增加一种有利于提高身体活动能力的化学物质，感知觉会异常敏锐，可取得更好的练习效果。其次，在形体练习的每一阶段，要力求达到预期的目的。形体练习是一项长期的任务，短期内不容易产生明显的变化，因此每个练习阶段都应有明确的目的要求，这些要求应成为练习者预期达到的目的。例如腿的柔韧练习应以纵、横劈腿为目的，腰部柔韧应以下腰为目的，每个练习组合应以掌握动作为目的，从而使练习者对内容产生兴趣，兴趣本身又会促使练习者积极主动的练习，通过课上课下的结合，以及体力、脑力的结合，必然会对肌体产生良好的效果，并随之在体形、气质上有所变化。这样练习者会感到有所收获，对调动和巩固练习的积极性有着重要的作用。
从实际出发原则是根据练习者的不同年级、不同性别、不同身体基础、不同的练习水平，制定出相应的练习方案，选择出相应的练习内容，使练习者在参与练习的过程中，既能对身体各部位产生有效的刺激，又不至于产生畏难情绪或是引起过度疲劳。例如，对身体素质较差的学生，先选择难度稍低的练习组合，以基本素质、全面锻炼为主;对有一定基础、身体素质较好的学生，应选择中高难度的动作组合，以局部的练习为主，着重雕琢身体的各部位，并将扶把、离把练习交叉进行。此外，练习内容的安排应把握在让学生“跳起来才能摘到苹果的水平上”。同时又要将一般要求与区别对待相结合，对同一水平的人共同点提出一般要求，而对每个人的不同点加以区别对待，例如练习的时间、次数、动作感觉等。
学生进行形体练习，必须持之以恒、坚持不懈，使形体练习中各种有效的方法对人体各部分产生持久的影响，并逐渐形成一种“习惯”，使举手投足间都能体现出一种“行为美”。学生进行形体训练，应有足够的时间保障，有条件的学校每周至少开设两次形体教学课，保证学生在校期间有足够的时间接受全面系统的锻炼。这不仅有助于学生正确理解形体姿态的规范要求，掌握形体练习的方法手段，进一步提高练习效果，对培养学生“终身体育”的思想有着极其重要的意义。
形体练习的教学过程，必须遵循由易到难、由简到繁，逐步提高教学难度和要求的原则。在内容方法和运动负荷的安排上做到合理有序，应反映形体练习教学过程的客观规律。具体地讲，就是每节教学课的内容要合理安排，要遵循系统的练习程序;课的开始要先进行热身活动，然后再进行所要练习的内容，这样可以使练习者以最佳的状态进入练习，增强接受能力，提高练习效果，同时又能防止伤害事故的出现;课的结束部分要以放松整理活动或以游戏形式为主，使练习者尽快消除疲劳并产生快乐的情绪。对于基础素质较差的学生，应重视基础练习的内容，如在基本素质练习中，多采用简单动作，在扶把或离把练习中，多采用单一动作，要把感知觉练习部分作为重点内容。随着身体素质以及动作感觉的不断提高，逐步提出新的要求，逐步向高一级的动作过渡。
形体练习应全面发展身体的各个部位、各种身体素质和基本活动能力，认真细致的“雕琢”人体的每一部分。在校学生正处于生长发育阶段，形体练习要力求全面影响人体，在各个不同阶段又要突出重点，并兼顾其他方面。同时，要把身体形态练习与内在气质的培养结合起来，使学生通过形体练习产生正确的审美意识，即使形体得到良好的发展，又拥有高雅脱俗的气质，在美好的艺术环境中得到健康成长。
舞蹈形体训练课程的研究与实施，可以促进学生身心全面发展，开拓学生的艺术思维，培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形，使学生潜移默化地提高对美的鉴赏能力，从而达到提高学生综合素质的目的。
舞蹈形体训练课程作为素质教育的一部分，是近年来在诸多高校针对文理科大学生新辟并兴起的一门艺术课程，这门课程一经设置就在感情上赢得了众多大学生的认可和青睐；在理论上得到了众多教育工作者教研实践的支持。这一现象表明：舞蹈形体训练学科本身的准确定位，能促进学生身心全面发展，培养学生的健美姿态及塑造较完美的体形，使学生潜移默化地提高对美的鉴赏能力，从而达到提高学生综合素质的目的。
舞蹈形体训练课程，无论与基础性的文化课相比，还是与舞蹈专业课程相比，都有着它自身的特殊性和规律性，是尚待开发建设和逐步完善的。为推进和深化大学生舞蹈形体训练课程的`教学与研究，笔者拟就舞蹈形体训练的含义、价值取向、内容形式、实施措施等问题作初步探讨。
形体的基本内容包括体形、体态、体态语三个要素。体形是指人体的自然形状，即人体的外形特征与体格类型。体态是指人在日常生活中形成的某种习惯姿势，即人的站立、行走、坐卧、举止的身体姿势状态。体态语是利用身体的姿势、肢体动作、面目表情等作为传递信息、交流感情的辅助性无声语言。它是人们在长期交际中形成的一种约定俗成的自然肢体语言，伴随着有声语言用于交际中，是对有声语言的一种强化、补充和丰富。
体形可称作“静态形体”，体态可称作“动态形体”，两者既有关联又有区别，在一定程度上又会互有影响。总体看来：体形的状况更为先天和可观，而体态的后天可塑性则更大；体形主要反映人体基本状况，而体态主要反映人的修养及品位。
舞蹈形体训练是指通过运动训练对人站、坐、卧、走、跑、跳、支撑等基本动作进行科学的、美的训练。舞蹈形体训练包括两方面的内容：
1.以人体解剖学和人体运动科学为基础，以体育教学理论为指导，采用科学的方法，改变受训者原始、自然、粗犷的形体动作状态，提高人的运动机体的柔韧与灵活性，增强肌体的可塑性与形态美，逐步改善受训者的体态动作美。
2.以基础的美学原理为指导，培养受训者的审美情趣，增强其认识美、发现美、表现美，从而创造美的意识，逐步提高受训者的高雅气质和运用自如的形体技巧，塑造自我、表现自我优美形体的动作能力。
舞蹈形体训练是一门科学，它以人体科学理论为基础，美学原理为指导，是一种综合性的基本素质训练。简单来说，形体训练就是美的训练，即外形美与内在美的训练，它是改善运动肌体、增强体质、提高形体美与增强审美意识，将人们无意识的肢体活动演变成有意识的强身健美运动，从而获得更为健美的体格，优雅端庄的体态，匀称和谐的形体，举止潇洒的风度。形体动作训练是载体，是基础；美的意识是灵魂，二者不可偏废；美的意识只能在形体动作中去培养。
离婚协议的内容有哪些
离婚协议包含以下内容：第一，男女双方自愿离婚，只有自愿离婚的协议才有效;第二，子女监护权的约定，双方必须就子女的监护权达成一致意见，愿意上子女跟谁最有利于成长就跟谁;第三，女子抚养费的约定，双方必须就子女生活费达成协议，上学、生病就医等的费用原则上凭票均摊;第四财产分割，包括房产、存款等的分割;第五，债权债务的.处理;第六，其它事项。离婚协议的内容大体上就是以上这几项，如果双方觉得有必要，也可以根据实际情况增加内容。当然，这些内容不是固定的，比如双方没有女子，也就不存在第二三项的内容，这要根据具体情况而定。
离婚协议书条件与优势离婚协议书条件有哪些
在河谷地区发展的农业称为河谷农业，一般沿河呈带状或条状分布。高山地区的河谷地带，由于地形较山地低，气温较高，无霜期比山地长，降水条件较好，河水又可作为灌溉水源，河谷两侧的.山岭一般都有森林，使谷地土壤的腐殖质较丰富，土壤比较肥沃，是山区相宜耕作的地区，河谷地带的农业发达，被称为河谷农业。例如我国青海省黄河谷地，湟水谷地都是典型的谷地农业区，是青海省的主要耕作区。雅鲁藏布江谷地也是河谷农业。青藏高原区也有。
自我评价内容有哪些
4)个人职业资格总结等。拥有的职业资格证书。
通常个人简历中的自我评价以4-10条为宜，过于冗长、格式化、无个性的自我评价会喧宾夺主，使人力资源经理的注意力被分散，无法专心阅读，甚至会对自我评价部分一跳而过，使自我评价没有起到应有的作用。更有甚者，写得不好的自我评价会使面试官不认可简历，忽视简历中工作资历的主要内容，或者不给予求职者的面试资格。
自我评价内容有哪些
本人性格开朗、踏实、稳重、有活力，待人热情、真诚。喜欢在空余的时间看书和听音乐，从中减轻平时学习中带来的压力，还可以学到书本中学不到的知识，开拓我自己的眼界。积极并不断进取是本人做事的原则，谦虚和谨慎是本人的`优点，懂得不断从生活和学习中提高和完善我自己。
管理理论知识结构牢固，能充分并成功的运用于实际中；英语基础知识较扎实，希望能更好的把我自己的所学与实际运用联系起来。
自我评价内容有哪些
本人自入学以来，一直遵守学校的各项规章制度，具有良好的思想道德品质，各方面表现优秀。有强烈的集体荣誉感和工作责任心，坚持实事求事的原则。
本人思想端正，能吃苦耐劳，有崇高的理想和伟大的目标，注重个人道德修养，养成良好的生活作风，乐于助人，关心国家大事。
在课余时间，本人积极参与体育锻炼，增强身体素质，也热爱劳动，积极参与校开展的各项文体活动，参与社会实践，继承和发扬了艰苦奋斗的精神，也参与了校文学社和书法协会，丰富了课余生活，使自己在各方面都得到了相应的提高。
hr工作内容有哪些
1、制定工作计划，并组织实施。
2、制订、修改公司各项人力资源管理制度和管理办法，建立制度化、规范化、科学化的人力资源管理体系。
3、根据公司发展战略，分析公司现有人力资源状况，预测人员需求，制定、修改人力资源规划，经上级领导审批后实施。
4、在各部门的协助下进行工作分析;提出岗位设置调整意见;明确部门、岗位职责及岗位任职资格;编制、修改和完善部门、岗位职责说明书;合理评价岗位价值。
5、根据岗位需求状况和人力资源规划，制定招聘计划，做好招聘前的准备、招聘实施和招聘后的`手续完备等工作。
6、组织建立绩效管理体系，制订相关方案;牵头组织公司各部门进行绩效考核并予以指导和监督，协助总经理室对各部门负责人的考核;做好考核结果的汇总、审核和归档管理等工作。
7、根据企业规划和员工发展需要，建立和完善员工培训体系;组织实施、指导协调对员工进行的分类、分层次培训，努力提高员工素质。
8、制定公司的薪酬、福利方案，经审批后组织实施;核算员工工资，计算员工社会保险缴纳标准、缴纳社会保险。
9、做好员工人事档案管理工作。定期汇总、编制人力资源管理方面的相关统计报表和统计报告。
10、办理员工任职、调岗、奖惩、离职、退休等手续，办理中层管理人员的考察、选拔、聘任、解聘事宜，并对公司管理层次进行年度考核。
11、做好劳动合同管理、劳动纠纷处理和劳动保护工作。
人力资源部门的工作内容主要涉及到六个方面：人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理。如果人力资源部门要做好工作就需要具备人力资源规划、招聘与配置、培训与开发、绩效管理、薪酬福利管理、劳动关系管理知识。但是人不断的进步，那么知识也不断的更新，建议企业每个季度都应该派遣人力资源部门员工进行人力资源管理师培训，他们在进步的同时，才能帮助企业进步。
自我评价内容有哪些
本人性格开朗、待人友好、交到很多朋友，我为人诚实谦虚、工作勤奋、认真负责、能吃苦耐劳、尽职尽责、具有亲和力、平易近人、善于与沟通。有较强的组织能力、实际动手能力和团体协作精神，能迅速的适应环境，并融合其中。在东莞的这些年还在东莞阳光网里，和朋友组织过很多次活动，很喜欢团队合作。
具有高度的责任心，对工作认真积极负责,团结同事，做事不斤斤计较,以公司集体利益为重;本文信息来源于大学生个人简历网。请注明。
忠实诚信,讲原则，说到做到，决不推卸责任;有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废;肯学习,有问题不逃避,愿意虚心向他人学习;自信但不自负,不以自我为中心;愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者,权威者;会用100%的热情和精力投入到工作中;平易近人。为人诚恳,性格开朗,积极进取,适应力强、勤奋好学、脚踏实地，有较强的团队精神,工作积极进取,态度认真。
本人从事物料管理多事,对数据敏感,领导能力,策划能力,执行能力强，全面负责部门领导、监督、培训/制定工作，负责部门培训及执行工作与编写部门手册。有丰富的沟通与管理能力，有丰富的供应商开发及成本分析控制能力。具备管理和维护供应商的经验。且有团队精神,具备较强的沟通协调能力。正直、责任心强,能够承受较大的工作压力。
胎教内容有哪些方面
孕妇要时刻牢记胎儿的存在，并经常与他对话，这是一项十分重要的行为。
说些什么呢？你可告诉胎儿一天的生活。从早晨醒来到晚上睡觉，你或你的家属做了什么？想了些什么？有什么感想？这都可以说给胎儿听。早晨起来，可先向描述胎儿天气情况，是阳光洒满大地，是风雨飘扬，是白雪皑皑，还是春光明媚秋高气爽。甚至温度的高低等教都可说给胎儿听。去洗脸间也可描述那里的一切。“爸爸为什么刮胡子？妈妈为什么化妆？肥皂为什么起泡沫？吹风机为什么能把头发吹干？……”一个小小的洗脸间可让你每天有讲不完的话题。将穿衣时的衣着打扮告诉胎儿，今天穿的衣服是什么样式，什么颜色的，什么布料做的。接着在镜子里将自己视觉化，把这些信息传递给腹中的胎儿。把头脑中想象的及实际情况都用语言表达出来。在把思考转变为语言的过程中，你的思维与印象变得更加鲜明，胎儿就会逐渐地接受这些信息。打扫房间、洗衣服、做饭、买东西、去医院、去银行，或者织毛衣、看电视、洗澡，等等。总之，生活中的一切都可对胎儿叙述。
这是胎教中最重要和最基本的不可忽视的环节，你的这些行为会对胎儿大脑会带来有效的刺激。绝不能把给胎儿讲话，看作是负担而懒得去做。而要通过和胎儿一起感受、思考和行动这一天的生活，使母子间的'纽带更牢固。并培养胎儿对母亲的信赖感及对外外界感受力和思考力。
定时念故事给腹中的宝宝听，可以让胎儿有一种安全与温暖的感觉，孕妇若一直反复念同一则故事给胎儿听，会令其神经系统变得对语言更加敏锐。
一般人都认为母亲是否有求知的欲望，会直接影响胎儿。因此，准妈咪们最好每天多读一些书，并把书上的事情告诉给胎儿听。
怀孕第8个月直至生产前，是施行阅读胎教的最佳时机。医学研究发现，胎儿的意识萌芽大约发生在怀孕第7～8个月的时候，此时胎儿的脑神经已经发育到几乎与新生儿相当的水平，一旦捕捉到外界的讯息，就会通过神经管将它传达到胎儿身体的各个部位。
此时，胎儿脑外层的脑皮质也很发达，因此可以确定胎儿具有思考、感受、记忆事物的可能性。
练习方式。
选一则你认为读来非常有意思、能够感到身心愉悦的儿童故事、童谣、童诗，将作品中的人、事、物详细、清楚地描述出来，例如：太阳的颜色、家的形状、主人公穿的衣服，等等，让胎儿融入到故事描绘的世界中。故事要避免过于暴力的主题和太过激情、悲伤的内容，选定故事内容之后，设定每天的“说故事时间”，最好是夫妇二人每天各念一次给胎儿听，借说故事的机会与胎儿沟通、互动。
注意事项。
1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
4、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
自我评价内容有哪些
本人性格开朗，稳重、有活力、待人热情、真诚、工作认真负责、积极主动、具有宽阔的胸襟、能与大家和睦相处、有良好的团队合作精神、能吃苦耐劳、责任心强、有较强的时间动手能力，能较快适应各种环境。
本人勤力能干，为人忠诚，性格开朗，能迅速投入各种工作环境，能很好容入每个团体。两年多的工作经验分别是一年舞台服饰的工作经验和接近两年时尚休闲女装,主要负责产品的开发设计,熟悉男女装的.制板型和各种工艺流程.自己能独立制版以及缝制各种风格的服装。
责任心强，有奉献精神和团结意识，能善待自己所选的工作。具备法律以及必要的管理、文秘等相关知识及其实践技能，能够胜任企业法律事务、基层法律服务以及律师事务所内部管理和律师助理等法律职业辅助工作一线岗位，能基本掌握法律咨询技能，各种法律文书写作技能，掌握简单的代理诉讼与非诉讼技能。
本人性格开朗，思想正直，诚信，稳重。工作认真踏实，责任心强，善于独立思考，分析问题，解决问题。有强烈的集体荣誉感，较强的社会适应能力，良好的团队精神。能够吃苦耐劳，愿意尝试各种挑战。
本人性格开朗、活泼,比较外向,容易与别人和睦相处,善于和别人交流与沟通，待人热情、真诚，坚强内敛，责任心强，能够正确对待生活及工作中遇到的困难。有较强的学习能力和对环境的适应能力,组织纪律性强，团队精神强，善于工作和学习，遇事沉稳，能顾全大局，认真负责，面对挑战，自信能很好的完成各项工作。
绩效考核内容有哪些
要确定绩效考核的内容，首先要搞清楚一个问题，那就是企业为什么要进行考核，如果这个问题要搞不清楚，绩效考核也无从谈起。进行绩效考核的目的有这几种：
1 、促进企业经济效益。这是每一个企业所追求的，也是绩效考核的根本目的之一。
2 、决定员工的报酬。从泰勒的科学管理诞生到现在，已经有几十年的历史了，但是直到现在为止，我们在很多企业中仍经常听到分配不公的抱怨声，这也是绩效考核所要解决的重要问题之一。
3 、评价员工的能力与潜力。看看员工的工作能力是否能够胜任该岗位;还有什么潜力可以发掘。
4 、评价员工的工作态度。有能力，但没有很好的工作态度，也无法产生很好效益。
5 、为未来的培训提供依据。找出员工的不足，在未来的培训中有针对性的进行培训。
6 、随着环境的变化，不断的修正职位说明书、任职资格，为未来的招聘、人事管理等准备资料、打下基础。
这样，绩效考核的内容基本上可以从业绩、态度、能力、潜力、适应性五个方面入手进行。
在业绩考核中，要注意三个方面的内容：
1 、 该员工基于此岗位，应该担负起的责任。比如说一位销售经理，基于本岗位应该对按时提交销售规划，在得到批准后，按照销售规划运作。
2 、 对上一级绩效的贡献。例如：一位销售经理整个销售部门业绩的贡献。
3 、对与流程的贡献。例如：计划人员是经营链条上的一个环节，该人员对整个计划流程的贡献。一般的业绩考核，都可以从这三个方面入手，不论是直线职能制的企业，还是矩阵制的企业，都可以从这几个方面入手，对员工的业绩进行考核。
态度在考核中是一个非常重要的因素，因为即使再有工作能力，没有良好的工作态度，还是无法实现工作业绩。只有在具有良好的`工作态度的前提下，工作能力才能够通过内外部环境发挥出来。工作态度是实现良好工作业绩的必要条件。
能力考核是为了了解员工在哪些方面还有欠缺，哪里需要在今后的培训中加强的，哪些岗位的任职资格需要修改。能力可以从这几个方面入手：
1 、常识、专业及相关专业知识。
2 、技能、技术和技巧。
3 、工作经验。
潜力测评主要是解决员工员工到底还能干什么，针对员工在现任职务工作中没机会发挥出来的能力评价。
适应性评价主要是解决：
人与工作的关系 —— 人的性格能力能够胜任工作的要求;
人与人的关系 —— 人与组织、与周围的人际关系。
总之，在引进绩效考核之前首先明确绩效考核的目的，然后在确定绩效考核的内容。才能做到有的放矢。
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