发送通知时，需要考虑受众的背景和需求，以便更好地传达信息。通知的质量和效果往往关系到工作和生活中的各个方面，我们应该认真对待每一份通知。
三八妇女节活动通知
为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的文化生活，增强体魄，展示精神风貌，xx集团工会决定组织女员工“健步走比赛”活动，具体事宜安排如下：
一、活动主题：欢乐徒步行、快乐你我她
二、活动时间：20xx年3月7日（星期六）
三、活动地点：
四、参加人员：集团公司女职工
五、活动内容：
1、 3月6日前为集团正式在册的每位女职工发纪念品一份。
2、 3月7日上午8：20分公司北门集合乘车前往阅海湾进行健步走比赛。
六、要求：
1、各单位女工委员负责将本单位正式女工名单及参加活动人员名单于3月5日前报工会。
2、女工健步走活动可自愿参加，凡报名参加者必须准时到场按规定的行走路线走完全程。
3、参加活动者着运动装或休闲装、运动鞋。
4、各分会女工委员负责组织好本部门女工的活动过程。
xx公司
20xx年3月2日
三八妇女节活动通知
为了纪念“三八”国际劳动妇女节，活跃女职工的文化生活，增强体魄，展示女工的精神风貌，xx集团工会决定组织女员工“健步走比赛”活动，具体事宜安排如下：
欢乐徒步行、快乐你我她。
20xx年3月7日(星期六)。
阅海湾商务中心。
集团公司女职工。
1、3月6日前为集团正式在册的每位女职工发纪念品一份。
2、3月7日上午8：20分装备公司北门集合乘车前往阅海湾进行健步走比赛。
3、行走路线起点：悦海宾馆东万寿路——大连路——中阿之轴——绿博园终点。
1、各单位女工委员负责将本单位正式女工名单及参加活动人员名单于3月5日前报工会。
2、女工健步走活动可自愿参加，凡报名参加者必须准时到场按规定的行走路线走完全程。
3、参加活动者着运动装或休闲装、运动鞋。
4、各分会女工委员负责组织好本部门女工的活动过程。
xx集团公司工会。
20xx年2月25日。
3.8国际妇女节是全世界妇女的节日。这个日子是联合国承认的，同时也被很多国家确定为法定假日。来自五湖四海的妇女们，尽管被不同的国界、种族、语言、文化、经济和政治所区分，但在这一天能够同时庆祝属于自己的节日。让我们再回首那九十年前的为得到平等、公正、和平以及发展所做出的斗争。
国际妇女节是劳动妇女创造历史的见证，妇女为争取与男性平等所走的斗争道路十分漫长。古希腊的莉西斯特拉塔就领导了妇女斗争来阻止战争;法国革命时期，巴黎妇女高呼“自由，平等，友爱”，走上凡尔赛的街头争取选举权。
在这一天，世界各大洲的妇女，不分国籍、种族、语言、文化、经济和政治的差异，共同关注妇女的人权。近几十年来，联合国的四次全球性会议加强了国际妇女运动，随着国际妇女运动的成长，妇女节取得了全球性的意义。这些进展使国际妇女节成为团结一致、协调努力要求归还妇女权利和妇女参与政治、经济和社会生活的权利的日子。
社区举办三八妇女节活动的通知
尊敬的社区居民们：
在这春暖花开的`季节，我们又迎来了“三八”国际劳动妇女节。阳春三月，丽都社区与社区妇女姐妹共同纪念女同胞们的节日。在此，我社区为关心关爱女性同胞，庆祝“三八”国际妇女节，加强女同胞间交流，丰富大家业余文化生活。
活动内容如下：
1、相关知识抢答，共20题。
2、跳绳比赛，分单人跳与多人跳，大绳10人一组，共两组，共20人参加。
3、爱的抱抱：共20人参加。
游戏规则：多人围成圈转，裁判说出一个数字，这个数字必须是转圈人数的奇数倍，转圈的人自己组团抱在一人，人数必须是裁判说出的数字，最后淘汰掉没有抱在一起够数的人。
4、抗旱救灾：分2队，每对5人，共10人。
游戏规则：裁判发令后用勺子在盆内舀水至对面，每人每次只能运一勺水，途中漏掉不能补充，在规定时间内运多的队为胜。
5、捡豆接力(60周岁以上)：分2个组进行，每组10人，共20人。
游戏规则：在规定时间内捡到豆最多的队胜。
6、背部夹球游戏规则：分2队，每组5对10人，共20人。
游戏规则：两人背靠背在规定的一段距离内运送气球，球不可用手碰，用时最短队胜出。
7、挤眉弄眼吃饼干：共1组10人。
游戏规则：每人一块饼干，头朝上，额头放置饼干一块，运用自己的面部肌肉及平衡，顺利的将饼干吃到口中便成功，中途掉下饼干算失败，不得重复，此游戏没有时间限制。
8、袋鼠跳：分3组，每组6人，共18人参加。
游戏规则：双腿套在编织袋内，双手提袋口，向前接力跳，跳的最快的队为胜出。
9、拔河比赛，所有参与活动人员集体拔河。
活动地点：xxx社区院内。
活动时间：20xx年3月4日(星期五)上午8:30。
报名方式：xxx居委会办公大厅。
提示：请社区的广大女性朋友们积极报名，踊跃参与，名额有限，先来先报。
xx社区。
日期：
三八妇女节活动通知
各工会组：
为贯彻《**省妇女发展“**”规划》具体方案，喜迎“三・八”妇女节，丰富我院女教工的业余文化生活，院工会定于本周五(3月8日)在新校区图文信息大楼广场前举行“迎三八 展风采”趣味庆祝活动，望广大女教工踊跃参加。现将具体事项通知如下：
一、 活动时间：**年3月8日下午2:30―6:00
二、 参加对象：学院全体在职女教工
四、 活动要求:
1、 各单位要认真组织落实，动员女教工积极参加活动。
2、 遵守活动规则，服从工作人员安排。
3、 注意安全，防止意外事故发生。
4、 请各位女教工安排好自身的'相关工作，轻松愉快参加本次庆祝活动。
**工 会
三八妇女节活动通知
各校及各工会小组：
因今年三八节刚与开学阶段相近，由于开学工作较忙,因此不宜组织全镇性的活动，由此，将采用以校工会小组为单位开展活动，现具体通知如下：
一、时间：3月。
二、地点：镇域范围内。
三、内容：各校自行选择。
四、其它说明
1.参加者为全体教师(包括代课教师)，以各校工会小组为活动单位，在学校支持下，由各工会小组长负责活动的一切安排。
2.相关活动经费女教工每人200元，男教工150元，凭发票报销，杜绝无活动无等级报销行为。活动后的活动方案上传金红娣女工委员。发票户名：灵芝镇中心小学工会;代课教师在行政帐中列支,发票户名：灵芝镇中心小学)。
3.活动过程中请注意安全。各参加人员，要加强自身的安全保护，确保全程安全。
特此通知。
灵芝镇中心小学
20xx年x月x日
社区举办三八妇女节活动的通知
尊敬的社区居民们：
三八妇女节是一年一度广大妇女的节日，为更好体现碧溪苑社区对女同胞的特别关爱，丰富大家的业余文化生活，20xx年3月8日特拟举办“健康之美巾帼风采”健身活动，活动项目为花毽，呼啦圈，跳绳，羽毛球等，并选拔人员组建社区花毽队。欢迎社区女性朋友们踊跃参加！
时间：3月8日，下午2:30。
地点：阅湖苑19号楼1层(碧溪苑居委会)。
xx社区。
日期：
三八妇女节活动通知
各部门工会：
新学期伊始，我们即将迎来20xx年“三八”国际劳动妇女节。为丰富女教职工的工作和生活，充分调动全校女教职工工作积极性，使广大女教职工过上一个健康、和谐、快乐的“三八”妇女节，真正体现学校关爱“女性”，重视“女性”，根据工作计划，校工会（女工委）决定组织开展庆“三八”国际劳动妇女节系列活动。有关事宜通知如下：
精彩三月，美丽绽放。
二、活动时间。
20xx年3月1日—3月31日。
庆“三八”系列活动分学校工会和部门工会两个层面进行，以部门工会为主。各部门工会要结合本部门工作实际，组织开展适合女教职工的各种丰富多彩的庆祝活动，既丰富女教职工的业余文化生活又展现我校女教职工的精神面貌。
1.参加省市妇女机关组织的庆“三八”活动。
组织单位：工会。
2.致临沂大学女教职工的慰问信。
工会（女工委）向全校女教职工发出“三八”节慰问信（挂工会网站）。
组织单位：工会。
3月8日早给女职工发短信送祝福。
组织单位：工会。
4.讲座。
组织女教职工参加《美丽与健康》讲座。
组织单位：工会统战部。
(二)各部门工会活动。
1.趣味运动会。
组织单位：各部门工会。
趣味运动会推荐项目：
（1）猜谜语。
活动规则：共三十道题，十五道关于妇女节的知识，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识；十五道关于脑筋急转弯方面的一些简单的趣味题。
（2）抢凳子。
活动规则：按女教师人数5--10人一组，每次围转时少一张凳子，由裁判发令，参与者顺着一个方向转进行抢凳子，没抢到者淘汰出局，每出局一个人就撤走一张凳子，重复下去，最后剩一个人的时候为胜出者。
（3）踩气球。
活动规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。(如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。)。
（4）一分钟跳绳。
活动规则：1分钟内运动员完成跳绳总个数为本次成绩。运动员在指定区域内准备、起跳累计个数。由裁判员发出开始和停止命令。运动员在指定区域内完成比赛，如脚踏出指定区域边线外为失误；然后回指定区域，比赛重新开始，完成个数继续累计，计时不中断。队员跳绳过程中允许失误，计时不中断（不限失误次数），例：当运动员在比赛过程中跳第36个时失误，再次起跳时从36累计计算，以此类推。
（5）一分钟踢毽。
活动规则：1分钟内运动员完成踢毽总个数为本次成绩。运动员在指定区域内准备、起踢累计个数。由裁判员发出开始和停止命令。运动员在指定区域内完成比赛，如脚踏出指定区域边线外为失误；然后回指定区域，比赛重新开始，完成个数继续累计，计时不中断。队员踢毽过程中允许失误，计时不中断（不限失误次数）。例：当运动员在比赛过程中踢第36个时失误，再次踢毽时从36累计计算，以此类推。
上述运动项目为参考项目。
2.各部门工会也可结合实际自定活动内容。
3.注意事项。
（2）所有项目均涉及安全问题，望各部门工会引起足够重视，在比赛的同时注意安全（身有宿疾、身体不适、怀孕等情况建议不参加比赛）。
4.活动经费。
学校工会为各部门工会（因经费单独核算，沂水校区、费县校区工会参照执行）提供活动经费，标准为每位女教师不超过80元（含80元）。活动所需器材、奖品等均可从活动经费列支（不能发放现金）。各部门工会先行垫付，活动结束后，持正规发票到学校工会报销。活动奖励建议选择女教师适用的经济实惠的物品，如洗发液、沐浴夜、洗衣液、肥皂、香皂、卫生纸等生活用品。
四、活动要求。
（一）提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要及时向基层党委、行政汇报，征得基层党委、行政的支持和关心，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。
（二）创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会要根据本单位时间安排，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中。
（三）各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案（方案内做好活动经费预算），于20xx年1月12日前发至工会邮箱，进行审批。活动结束后请各部门工会将活动图片信息发送至[email protected]。
联系人：xxx；电话：
三八妇女节活动通知
各分工会：
为丰富女职工的业余文化生活，在第xx个国际“三八”妇女节来临之际，公司工会精心组织了一些趣味活动，健康娱乐、放松身心，使女工以更充沛的精力和愉快的心情投入到工作中去。
3月8日上午九点半，新头孢工厂和公司职能部门在公司东餐厅，倍达、莱欣、奥奇德工厂分别在各自工厂进行活动。
1、快乐转哗啦圈：转呼啦圈的同时拿手中的绳子把曲别针穿在一起，时间最短者获胜，每人只有一次掉呼啦圈的机会。
2、夹玻璃球：用筷子将玻璃球从一个盆里夹到另一个盆里，一分钟内夹取玻璃球数量最多的获胜。
3、飞镖：统计5标总环数最多者获胜。
4、吸乒乓球：用吸管把乒乓球从一个盆里吸到另一个盆里，一分钟内吸的乒乓球最多的'获胜。
以上四项分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，获奖者现场发奖。
5、套圈：每人发5个套环，站在指定的范围内，向线外投掷，套中目标将获得圈中的物品。
请各分会积极组织女工参与活动，凡参与者均可获得一份精美纪念品。
通知人：
时间：
三八妇女节活动通知
组织了一些趣味活动，健康娱乐、放松身心，使女工以更充沛的精力和愉快的心情投入到工作中去。
3月8日上午九点半，新头孢工厂和公司职能部门在公司东餐厅，倍达、莱欣、奥奇德工厂分别在各自工厂进行活动。
1、快乐转哗啦圈：转呼啦圈的同时拿手中的绳子把曲别针穿在一起，时间最短者获胜，每人只有一次掉呼啦圈的机会。
2、夹玻璃球：用筷子将玻璃球从一个盆里夹到另一个盆里，一分钟内夹取玻璃球数量最多的获胜。
3、飞镖：统计5标总环数最多者获胜。
4、吸乒乓球：用吸管把乒乓球从一个盆里吸到另一个盆里，一分钟内吸的乒乓球最多的.获胜。
以上四项分别设一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名，获奖者现场发奖。
5、套圈：每人发5个套环，站在指定的范围内，向线外投掷，套中目标将获得圈中的物品。
请各分会积极组织女工参与活动，凡参与者均可获得一份精美纪念品。
xxx。
20xx年x月x日。
三八妇女节活动通知
各部门工会：
新学期伊始，我们即将迎来20xx年“三八”国际劳动妇女节。为丰富女教职工的工作和生活，充分调动全校女教职工工作积极性，使广大女教职工过上一个健康、和谐、快乐的“三八”妇女节，真正体现学校关爱“女性”，重视“女性”，根据工作计划，校工会（女工委）决定组织开展庆“三八”国际劳动妇女节系列活动。有关事宜通知如下：
精彩三月，美丽绽放。
20xx年3月1日—3月31日
庆“三八”系列活动分学校工会和部门工会两个层面进行，以部门工会为主。各部门工会要结合本部门工作实际，组织开展适合女教职工的各种丰富多彩的庆祝活动，既丰富女教职工的业余文化生活又展现我校女教职工的精神面貌。
（一）学校工会活动
1、参加省市妇女机关组织的庆“三八”活动
组织单位：工会
2、致临沂大学女教职工的慰问信
工会（女工委）向全校女教职工发出“三八”节慰问信（挂工会网站）
组织单位：工会
3、开展迎“三八”送祝福活动
3月8日早给女职工发短信送祝福。
组织单位：工会
4、讲座
组织女教职工参加《美丽与健康》讲座。
组织单位：工会统战部
（二）各部门工会活动
1、趣味运动会
组织单位：各部门工会
趣味运动会推荐项目：
（1）猜谜语
活动规则：共三十道题，十五道关于妇女节的知识，可为选择题，提高大家对三八妇女节的认识；十五道关于脑筋急转弯方面的。一些简单的趣味题。
（2）抢凳子
活动规则：按女教师人数5--10人一组，每次围转时少一张凳子，由裁判发令，参与者顺着一个方向转进行抢凳子，没抢到者淘汰出局，每出局一个人就撤走一张凳子，重复下去，最后剩一个人的时候为胜出者。
（3）踩气球
活动规则：两人配合，把气球绑在两人腿上，每组五对，从规定的起点走到终点，每对之间可以互相踩腿上的气球，以最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。（如最先到达终点者腿上所剩余气球非最多，不算作胜出，取下一队，直至最先到达终点且腿上所剩余气球最多者胜出。）
（4）一分钟跳绳
活动规则：1分钟内运动员完成跳绳总个数为本次成绩。运动员在指定区域内准备、起跳累计个数。由裁判员发出开始和停止命令。运动员在指定区域内完成比赛，如脚踏出指定区域边线外为失误；然后回指定区域，比赛重新开始，完成个数继续累计，计时不中断。队员跳绳过程中允许失误，计时不中断（不限失误次数），例：当运动员在比赛过程中跳第36个时失误，再次起跳时从36累计计算，以此类推。
（5）一分钟踢毽
活动规则：
1分钟内运动员完成踢毽总个数为本次成绩。运动员在指定区域内准备、起踢累计个数。由裁判员发出开始和停止命令。运动员在指定区域内完成比赛，如脚踏出指定区域边线外为失误；然后回指定区域，比赛重新开始，完成个数继续累计，计时不中断。队员踢毽过程中允许失误，计时不中断（不限失误次数）。例：当运动员在比赛过程中踢第36个时失误，再次踢毽时从36累计计算，以此类推。
上述运动项目为参考项目。
2、各部门工会也可结合实际自定活动内容。
3、注意事项
（2）所有项目均涉及安全问题，望各部门工会引起足够重视，在比赛的同时注意安全（身有宿疾、身体不适、怀孕等情况建议不参加比赛）。
4、活动经费
学校工会为各部门工会（因经费单独核算，沂水校区、费县校区工会参照执行）提供活动经费，标准为每位女教师不超过80元（含80元）。活动所需器材、奖品等均可从活动经费列支（不能发放现金）。各部门工会先行垫付，活动结束后，持正规发票到学校工会报销。活动奖励建议选择女教师适用的经济实惠的物品，如洗发液、沐浴夜、洗衣液、肥皂、香皂、卫生纸等生活用品。
四、活动要求
（一）提高认识，加强领导。“三八”国际劳动妇女节系列活动是维护好女职工权益的一项重点工作。各部门工会要及时向基层党委、行政汇报，征得基层党委、行政的支持和关心，精心组织，扎实推进，确保活动取得实效。
（二）创新方式，扩大参与面。在活动中，各部门工会要根据本单位时间安排，从广大女教职工的实际需求出发开展活动。在活动过程中要开阔思路，创新方式，最大限度地让女教职工能参与到活动中。
（三）各部门工会要紧紧围绕主题，制定本单位“三八”节活动方案（方案内做好活动经费预算），于20xx年1月12日前发至工会邮箱，进行审批。活动结束后请各部门工会将活动图片信息发送至gh@。
联系人：xxx；电话：
校工会
20xx年3月1日
三八妇女节活动通知
各分工会：
为庆祝三八国际劳动妇女节，进一步激发女职工不断提升素质，立足岗位建功立业的热情，调动全校女职工从事教学、科研、管理、服务工作的积极性、主动性和创造性，不断丰富女职工的业余文化生活。经研究，拟在全体女职工中开展一次专项体检、一次庆祝“三八妇女节”活动，具体要求通知如下：
1.专项体检活动由学校工会统一组织，考虑到天气原因，拟安排在4月下旬，具体时间另行通知。
2.学校庆“三八妇女节”活动由工会女工委组织。拟定于3月4日举办“快乐健步走、幸福你我她”主题活动，参与人数与有关要求另行通知。
3.各分工会结合自身特点开展庆“三八妇女节”活动。充分展示广大女职工在教学、科研、管理、服务中争创一流的精神风貌，开展形式多样的有益于女性身心健康的活动。
1.形式新颖，富有创新性。参加活动的女职工普遍受到教育和启迪，陶冶情操，愉悦身心，增强凝聚力和战斗力。
2.周密组织，精心设计。科学合理安排活动，既达到教育目的，创新工会活动，又充分体现从实际出发，勤俭节约，不铺张浪费；保证女职工的参与率在95%以上。
3.各分工会应填报淮阴工学院“优秀工会活动方案”申报表，交至行政楼225房间。校工会根据方案内容及实际成效给予经费支助。
4.专项活动经费不准购买购物卡、代金券等,不准报销招待费等支出。
通知人：
日期：
三八妇女节活动通知
各分会、各位女职工：
阳春三月，桃李争艳，我们迎来了第107个“三八”国际劳动妇女节，为了庆祝这个女性的专属节日，丰富我校女教职工的精神生活和业余生活，校工会妇委会决定开展以下活动：
（一）时间：3月7日上午9:00。
（二）地点：办公楼356会议室。
（三）参加人员：校妇委会委员，女职工代表（每个分会推荐女教授或女博士一名）。
二、组织剪纸、陶艺体验活动。
（一）时间：3月8日上午9:00；下午1:30。
（二）地点：剪纸室在工程训练中心二楼综合创新平台；陶艺室在一楼南齐工坊（参与者赠送小纪念品）。
（三）参加人员：全校在职女教工。
（四）组织单位：工会妇委会工程训练中心。
三、组织开展女教职工维权行动月宣传、咨询活动。
（一）指导思想。
全面贯彻党的十八大和十八届三中、四中、五中、六中全会精神，深入贯彻主席系列重要讲话精神，特别是在全国高校思想政治工作会议上的重要讲话精神和关于工会工作和妇女工作的重要指示精神，坚持以服务女教职工为主线，以宣传教育活动为载体，着力推动《女职工劳动保护特别规定》贯彻落实，依法维护女教职工合法权益和特殊利益，充分发挥女教职工在学校改革发展稳定中的重要作用，进一步促进女教职工身心健康发展和社会劳动关系和谐稳定。
（二）活动主题。
依法维护女职工合法权益和特殊利益，深入推动《女职工劳动保护特别规定》贯彻落实。
（三）活动时间：20xx.3.9—3.10下午。
（四）活动内容：开展女教职工权益保护法律法规宣传普及活动，提供《女职工劳动保护特别规定》等相关法律咨询。
（五）活动地点：齐鲁广场。
（六）组织单位：工会妇委会文法学院分会。
四、组织女教职工参加全国第五届“书香三八”读书活动。
（一）活动目的：为认真贯彻主席关于“注重家庭、注重家教、注重家风”的重要指示精神，引导女教职工把家教家风文化融入读书活动，切实推动职工家庭文明建设，引导广大女教职工在阅读中传承孝老爱亲的家庭美德，弘扬中华优秀传统文化，涵养爱家爱国的家国情怀，实现幸福美好的家庭梦想，为建设经济文化强省贡献智慧力量。
（二）活动时间。
20xx年3月8日至20xx年6月30日。
注重家教家风培育家国情怀。
（四）组织单位：工会妇委会图书馆。
（五）活动安排及活动内容见附件2，（请参与老师将作品直接发送到投稿网站，同时发送到校工会邮箱：[email protected]。）。
（六）参考书目可以到校图书馆二楼大厅“书香三八”读书专柜借阅。
五、组织踢毽子比赛。
（一）活动时间：3月7日下午3:00。
（二）活动地点：齐鲁广场。
（三）活动规则：
踢毽子比赛规则。
1、报名要求：以分会为单位限报名人数为10人，其中可报女学生1-2人，也可只报女教工，妇委会委员为领队。
2、比赛规则：
十名队员围成圈踢毽子。
每名队员传接毽子时最多踢3次，但是计数为1次。
在限定时间内，要求每名队员至少传接一次。
接传毽子时，除手之外的任何身体部位均可。
3、比赛结果：以每队在限定时间内的踢毽子总数为准，总数多的排名靠前。
4、奖励办法：一等奖数为参赛队伍的前30%，其余为二等奖。
六、活动要求。
1、请各分会于3月3日16:30之前将三八活动报名表（附件1）发至工会邮箱：[email protected]，届时组织职工参加。
2、根据本分会情况，就近就便自行组织三八节庆祝活动。
三八妇女节活动通知
3月5日-3月12日。
二、活动地点。
学院田径场。
1、集体项目：接力背球跑(6人)、跳大绳(2男10女)、连环钻圈(10人)、齐心合力(6人)。
2、个人项目：双龙戏珠(2人)、植树造林(30米折返)、双人跳绳(2人)、袋鼠跳(30米)。
四、报名方法。
1、集体项目、个人项目由各班组织。集体项目每班限报1个团队;个人项目在各班自由结合。
2、集体和个人项目每人限报3项。
3、报名时间：3月2日前以班为单位报学生会女工部。
五、活动规则。
1、接力背球跑排球秒表。
6人参加，2人为一小组，共三组，用背部夹住1个排球，侧身向前跑，到指定区域用手传递给下一组，依次传递，以最后过终点线(60米)为比赛结束，时间少者为胜。比赛中出现掉球和用手扶球现象均为犯规，取消比赛资格。
2、跳大绳长绳秒表。
每队12人，2名男生负责摇绳，10名队员依次起跳，在单位时间内(5分钟)跳过人数最多一队为胜方，出场顺序由抽签决定。
3、连环钻圈(10人)呼啦圈秒表。
每个队10人相互绑着踝关节站成一排，右边第一个队员右手握住圈子做好预备，听到口令后，迅速将右腿套在圈子内，然后将上身钻过圈子，第一二名队员抬起绑在一起的两只腿，将圈子传到第二名队员的右腿，依次传到最后一名队员，用时少者为胜。
4、齐心合力(6人)绳子秒表。
参赛队员成一路横队，用绳子(自备)将6人的内侧腿捆好，在起跑线后站好。比赛开始。队员同时向前跑，以最后过终点线为比赛结束，时间少者为胜。
5、双龙戏珠(2人)球秒表。
队员面对面夹住球，从起点运到终点(60米)，用时最少者为胜，球掉者取消比赛资格。
6、植树造林筷子饮料瓶秒表。
队员手持5棵树苗(筷子)起跑，依次将树苗放进沿途设置的十个水瓶中，跑到终点(60米)，用时最短者为胜，如有打翻水瓶者，取消比赛成绩。
7、双人跳绳(1分钟)跳绳秒表。
参赛队员1分钟的时间内，一人摇绳，另一人跟着跳。跳绳过程中可以停顿，以1分钟结束时的总次数为最后成绩。
8、袋鼠跳(30米)大编织袋秒表。
参赛队员手提跳袋站在起跳线后。比赛开始，双脚同时向前跳，跳到终点结束。时间少者为胜。
六、奖项设置。
集体项目评出一、二、三等奖各一队;个人项目评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
经贸系学生会女工部。
20xx年xx月xx日。