制定一个切实可行的工作方案，可以提升团队的整体战斗力和竞争力。在实际工作中，可以根据这些范文的思路和结构，制定出适合自己的工作方案。
心理健康方案
当前社会充满竞争，大学生普遍面临越来越多的人际交往、学业负担、择业就业等问题。如果这些问题没有得到及时适当的解决，便有可能引起心理困扰，从而导致很多消极的行为的产生，甚至发生休学、自杀等事件。一项对我国1.4万多名大学生的调查显示，17％的学生存在负面心理情绪；全国大学生中因心理精神疾病退学的，高达退学总人数的54.4％。许多研究还表明，大学生心理障碍的发生率还在呈上升趋势，已经明显影响到部分学生的智能素质、人格成长及身体健康。去年，《中共中央国务院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育的意见》（16号文件）的发布再一次把大学生心理健康问题提上了高校学生工作的重要位置。
因此，解决大学生的心理健康问题刻不容缓，必须引起社会各界的关注。
二、活动目的。
1、提倡大学生珍爱生命、把握机会，为自己创造更好的成长成才之路；并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。加强我同学们对人际关系的认识，努力提高他们人际交往的能力与意识，提高大家对生命教育的重视，预防意外事件的发生，同时强化师生对心理咨询与心理健康教育工作的理解和关心。
2、宣传和普及人际交往的知识和技术，用心理学专业知识引导学生进行人际交往，促进和谐校园的形成与发展。
3、锻炼和展示我班团支部组织班级活动的能力。
4、促进我班在心理健康教育方面与其他班级的合作与交流，并通过这些交流合作力求达到取长补短、共同进步的目的。
班级心理健康教育活动由团支部策划并举办，各班委协助。其主要活动方案与内容如下：
分为3个层面：心理健康活动的宣传、主题活动的宣传、具体各个活动的宣传。
具体形式：发放宣传材料；广播宣传；海报宣传；展板宣传；条幅；书签发放等。
2、心理普及知识宣传：心理错觉图片、咨询中心相关工作程序介绍。
四、活动时间。
五、活动主办方。
8班级团支部。
xx级护专8班。
心理健康培训方案
1.研究对象的选择。行动研究注重行动者与研究者的合作，强调研究者在实践中反思，在反思中实践，为了保证行动研究的效果，我们选择了与心理教师配合度较高的班主任参与到课题研究中来，同时在班主任工作年限方面进行有意的筛选，从三个年级共选出八位班主任作为研究对象，其中从事班主任工作年限在10年以下的有2位，在10—20年的有4位，有20年以上的班主任有2位；班主任年级分布为高一年级3位，高二年级2位，高三年级3位，以实现课题组成员在年龄、经验上的优势互补。
2.研究的思路和方法。本研究在积极心理学、发展心理学、学习型组织等理论指导下，着眼于学校心理健康教育发展过程中遇到的问题，结合学校心理健康教育工作实际，以长治一中八位班主任为研究对象，这八位班主任和三位心理教师组成研究团体，以心理健康教育课程为培训载体，运用行动研究法、参与观察法、调查研究法等方法，积极开展班主任心理健康教育培训研究，注重研究者与行动者的合作，主动容纳和利用各种有利于解决实际工作的经验、知识、方法、技术，不断改进实际工作，提高班主任心理健康教育的意识与能力，构建高中生心理健康教育课程体系。
1.第一阶段、构建“高中生心理健康教育”课程体系。
本阶段研究主要以彼得·圣吉提出的“学习型组织”理论为指导，在分析各年级高中生身心发展特点和班主任心理健康教育现状的基础上，面向班主任具体开展了三方面培训。一是研究初期，课题组为班主任列出培训学习资料，定期组织班主任集体学习、交流、研讨，以丰富他们心理健康教育知识，进而改变班主任的心智模式；二是围绕“高中生身心发展特点”，组织班主任开展了集体研讨，对学生进行了调查、访谈，并查阅了相关资料，最终形成了每个年级6个主题，共18个主题54节课组成的“高中生心理健康教育”课程体系；三是课题组以心理教师为主体编写了心理健康教育课程，并在教学中积极实践，而班主任主要参与听课、磨课等工作，旨在引导班主任进一步了解心理健康教育课程模式，帮助班主任从课程研究者到课程实施者的角色转变，进一步提高班主任在课程开发、计划、实施和评价上拥有高度的自主性和参与性；四是心理教师通过一周一次的班主任例会，讲解不同年级学生的身心发展特点及学生咨询案例，丰富了班主任的心理学知识，进一步引导班主任从“管理学生”到“指导学生”的角色转变。
第一阶段研究结束时，课题组对研究的过程性资料进行整理、归纳，总结出课题研究三点突出成效：一是开展心理健康教育课的班级学生行为和人际关系明显改善；二是参与课题研究的班主任心理健康教育胜任力得到明显提高；三是初步构建了每个年级六个主题，每个主题三节课共54节课，组成的“高中生心理健康教育”课程体系。
2.第二阶段、推动“高中生心理健康教育”课程实施。
课题组在认真总结了第一阶段研究成效和不足的基础上，对研究工作做了相应的调整。首先，以心理教师为主实施心理健康教育课程转为以班主任为主实施心理健康教育课程，并在实践中不断调整课程内容，进一步提高课程的系统性、操作性、实用性。同时，为了验证第二阶段的研究效果，课题组增加了学生焦虑自评量表（sas）、抑郁自评量表（sds）、学习时间管理问卷和中学生人际关系量表，对实验组a(每个年级抽取两个班级，以心理教师为主开展心理健康教育课)；实验组b（每个年级抽取两个班，以班主任为主开展心理健康教育课）；对照组c（每个年级抽取两个班级作为对照组，对照组的班级不开展心理健康教育课）进行了前后测，为第二阶段研究提供数据支撑。
研究的实施阶段，针对班主任心理健康教育专业知识不足，心理健康教育工作积极性不高，对心理健康教育角色认同感低和心理健康教育实践经验缺乏等问题，课题组具体开展了四方面的培训工作。一是通过课题成员的集体研讨，总结出高中班主任工作中常涉及到的心理学知识和心理辅导技巧，围绕这些内容，面向班主任开展系列心理健康教育讲座，丰富了班主任心理学专业知识；二是运用团体心理辅导的理论与方法，采用专题工作坊的形式，开展“教师心灵成长沙龙”，增加了班主任的积极心理体验，促进了班主任个人成长，提升了班主任开展心理健康教育课程的胜任力；三是课题组以“班主任工作中的心理健康教育”为主题，组织班主任开展交流研讨，促进了班主任心理健康教育工作者角色的认同，进一步强化了班主任是学生心理健康成长的预防者、维护者和促进者的角色定位；四是以八位班主任为主，隔周开展一次心理健康教育课，在实践中促进班主任心理健康教育经验的积累。
第二阶段的研究巩固了第一阶段的研究成果，并取得了新的研究成果。通过培训班主任掌握了更丰富的心理健康教育知识和心理辅导技术，具备了一定的心理健康教育能力，并且班主任在心理健康教育课程实施中，加深了自身对课程的理解，积累了心理健康教育实践经验。研究的数据分析显示：班主任心理健康教育胜任力有显著提高；实验班级学生的心理健康状态提高明显；班主任为主与心理教师为主的心理健康教育具有同等的干预效果。
1.加强理论与技能培训是班主任开展心理健康教育的前提。
研究初期，我们发现许多班主任已经意识到心理健康教育的重要性，但参与心理健康教育的积极性不高，其中主要的原因之一就是大部分班主任没有经过系统的培训，缺乏专业的理论与技能，一些班主任老师虽然在大学里学过一些心理学、教育学知识，但对心理健康教育相关知识比较陌生。本次研究，经过两年的专业知识，包括心理健康教育的政策、心理健康教育课程设计、心理学专业理论、心理辅导技术的学习，课题组班主任积累了较为系统的心理健康教育知识，这为第二阶段班主任为主实施心理健康教育课程提供了知识保障。正如一位班主任说到：“学习了心理健康教育的相关知识，我发现心理健康教育并不难，很容易掌握，也很实用”。为此，在实际工作中，加强班主任理论知识学习、操作技能训练、案例分析和实践锻炼，接受心理健康知识普及教育、人格塑造教育、智能开发教育、青春期心理健康教育、耐挫折教育、情绪管理教育等多方面的辅导，丰富他们心理健康教育知识，这是班主任开展心理健康教育的重要前提。
2.促进班主任角色认同是其开展心理健康教育的主要动力。
现代教育的发展要求教师不仅仅是“人类文化科学知识的传递者”，也应当是学生“个性的塑造者”“心理健康的维护者”。班主任作为班级的管理者，能否以科学有效的方法把握学生的心理，因势利导地促进学生的成长，将对整个班级心理健康教育工作起到非常关键的作用。然而，在现实的教育教学中，班主任要同时扮演很多不同角色，也常会出现角色错乱现象。为此，要进一步明确并细化班主任的心理健康教育具体职责是非常必要的。具体来说，班主任要在班级中做好心理健康教育的宣传者、鼓动者的角色（重视心理健康教育，宣传和发动心理健康教育）；规划者、组织者（制定班级心理健康教育目标，心理健康教育的实施，学生心理素质发展评价）、参与者、示范者（要以自身良好的心理健康素质影响学生，为学生营造健康成长的乐园）等角色，班主任对心理健康教育者的角色认同和角色定位，有利于班主任有效地处理自身的角色冲突，也有利于班级心理健康教育工作的顺利开展。
3.积极实践是提高班主任心理健康教育能力的重要途径。
班主任要积极实践心理健康教育，如积极设计心理健康教育课程，开展心理主题班会，将心理健康教育渗透在班级管理中，运用心理健康辅导技术指导学生成长等，在教学实践中体验心理健康教育对学生和自身的价值和意义，提高自身心理健康教育的信心。同时，班主任实施心理健康教育课程的过程并不是一帆风顺的，困难和压力重重，面对这些，需要班主任不断地学习理论，学习别人的经验，同时需要与心理教师、学生不断交流和总结，对课程设计和实施存在的问题提出修改方案，对课程效果分析等等，正是这样的较为复杂的实践工作，锻炼了班主任，提高了班主任的分析问题能力、计划能力、组织实施能力、决策能力、协调能力、研究能力等。
4.争取学校行政支持是班主任开展心理健康教育的有力保障。
在课程推广的开始，研究者通过向班主任进行课程介绍，由班主任自愿参与，效果不佳。之后借助学校政教处的力量，由政教处下发班会通知并进行相应的监督，督促班主任在班会时间开展心理健康教育课程，课程实施不但得到了量的保证，一段时间之后，班主任开始向心理教师询问心理健康教育课程实施细节，班主任逐渐由被动接受转变为主动接受并积极实施。所以在心理健康教育课程推广方面，学校的行政支持是很重要的，尤其是在大部分班主任不了解心理健康教育的情况下，行政支持就成为心理健康教育课程推广的有力保障。
心理健康方案
一．活动背景：
在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一代青年的高中生。我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要。
为此，我校开展了这次心理健康知识讲座，面向广大师生，在进行讲座的同时进一步宣传心理知识，纠正对心理知识的不恰当的认识。
二．活动目的：
以讲座的形式宣传心理知识，以知识升华我们心灵，帮助高中生确认识自我、规划自我、超越自我；引导高中生了解心理知识，疏通心理瘀积，提高心理素质；指导高中生科学规划学习，明确奋斗目标；促进高中生健康成长和全面发展,为建设和谐校园做出积极贡献。同时展现我校学生丰富多彩的业余生活，营造积极健康的大学氛围。
以及在活动的组织和进行过程中锻炼学生的能力和责任心。培养团队意识和积极的社会观。
三．活动主题：
邀请校心理健康中心心理专家老师进行以“把爱传出去”的讲座。
四、活动时间。
04月05日上午8：30－10：30。
五．活动地点：
校中央广场。
六．活动流程：
1、校学生会成员负责提前半小时布置场地。
2、校学生会负责组织参加这次活动人员入场和维持现场秩序；
3、主持人介绍活动的具体流程；
4、老师主讲关于心理健康知识的讲座；
5、讲座结束，校学生会成员一起负责现场清理；
6、校学生会负责写总结及做好活动资料收集。
七．前期准备：
1、邀请心理咨询老师，由心理咨询师确定一个主题；
2、准备好讲座需要的所有东西，如茶水和心里摘记等东西的准备；3、4、宣传部组织人员做好前期宣传活动。
八．经费预算:。
茶水10元。
九．负责人。
总负责人赵倩丽小组负责人付炜贺明。
校学生会。
20xx年03月25日。
文档为doc格式。
心理健康工作方案
根据国家教育部《中小学心理健康教育指导纲要》精神，进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，以适应基础教育课程改革的需要，培养学生良好的心理素质。
通过心理健康教育专题培训，不断提高教师的心理健康水平，克服职业倦怠，让每一个教师在阳光的心态下享受幸福生活、开展快乐工作；同时，促进教师在教育教学工作中自觉运用心理健康知识及心理辅导方法和技巧，帮助学生解决成长过程中遇到的一些心理问题，让他们健康发展，终身受益。
教师心理健康教育培训属全员培训，培训内容和考核列入教师继续教育系列，作为教师考核的重要内容。
1．组织者和责任者。
本学年教师心理健康教育由范进国校长直接领导，由檀基友副校长组织实施。
2．教育培训工作分工。
教务处是开展本学期教育培训活动的组织实施者，具体负责包括培训教师、发放学习材料、检查考核等各项组织、检查和评价工作。学校将妥善安排好本校教师的培训教育时间，集中学习，理论学习和教育实践的关系。做到四个落实：即组织工作落实，培训计划落实，制度措施落实，考核总结落实；做到五个到位：即思想动员到位，教材到位，培训时间到位，督查措施到位，完成任务到位；建立并管理本校教师心理健康教育专项业务档案，确保培训活动有序、有效地开展。
考核分过程性评价和成果性评价两部分，各占总参值的50%。
1．过程性评价。以学校集中培训实际活动为基础，主要通过对教师平时学习表现、学习态度、出勤等的观察记录，给出恰当的培训过程评价。
2．成果性评价。实践能力主要考核教师自身心理健康提高的水平和对学生实施心理健康教育辅导的能力。在培训结束时，每个教师都要上交心理健康教育个案一篇。
过程性评价和成果性评价两部分的综合，就是该教师心理健康教育专题培训的最终成绩，分优秀、良好、及格、不及格四个等级。
心理健康活动方案
为了贯彻落实教育部《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育的意见》和学校《关于进一步加强和改进大学生心理健康教育与心理咨询工作意见》，迎接“5。25”全国大学生心理健康宣传日，扩大对心理健康教育与心理咨询工作的宣传，在校园中形成良好的大学生心理健康教育氛围，根据北京市委教育工委、北京市教委和北京市高教学会大学生心理咨询研究会的部署，心理健康教育及咨询中心将在5月份开展心理健康月系列活动。
自信、关爱、和谐。
（一）我校心理健康教育与心理咨询工作研讨会。
1、研讨主题（备选）：
（1）动员多方力量，推进我校大学生心理健康教育工作。
（2）心理健康教育与心理危机干预网络体系有效运转模式。
（3）辅导员在心理健康教育与心理危机干预中的作用。
2、会议时间、地点：5月下旬，第四会议室。
1、主讲人：其他高校心理咨询教师、相关专家。
2、讲座次数：4次，每周一次。
（三）开展院系学生心理委员工作论坛。
1、时间地点：5月下旬，科学会堂。
2、参加人员：各院系心理健康教育与心理危机工作小组成员和班级心理委员。
3、讨论议题：学生心理委员在大学生心理健康教育中的作用。
（四）排、演心理情景剧。
时间地点：5月下旬，科学会堂。
（五）制作大学生心理健康知识宣传展板，在学校及学生公寓展出。
（六）组织各院系开展心理健康知识竞赛。
（七）邀请回龙观医院志愿者来我校现场咨询，
（八）开展大学生心理素质拓展训练活动。
（九）心理电影赏析。
（十）共享心灵的图书。
（十一）发放心理测量表。
（十二）其他活动。
心理健康活动方案
阳光伴我成长，健康随我同行。
宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建起锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我系大学生的心理健康教育。
全体师生。
能动学院心协。
5月15日~5月28日。
活动一：心理测试。
地点：
一、三食堂门口，小树林均可。
人员工作分组：一组帮助同学测评，一组对测评结果分析。
活动二：心理征文大赛。
一、二、三等奖。最后颁发奖状，一等奖2名，二等奖4名，三等奖6名。（建议将此次比赛要与校方联系，使之成为校级的有效评比）。
活动三：游戏大闯关。
内容：
1、现场找10位同学分为2组，进行千千结和用吸管传皮筋的游戏，最快完成组每人加一分。
2、工作人员在手中拿5跟绳子，让同学们给人抓一边，一根绳上的2人分为一组。
3、一组发一个气球，两人最快压破的队加2分。
4、进行知识抢答，最快答对的组一题加一分，问题在5个左右。
5、抱抱游戏，两人中的一方能把另一方抬起的组加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，无论抱起、举起、背起等都可。
6、将得分进行排名，进而发放小礼品。
活动四：愿望瓶。
内容：号召过往同学将自己的愿望写在小纸片中，折成千纸鹤，投入愿望瓶，随后赠送小礼品。
50元以下。
心理健康活动方案
经过本次活动，让同学感受到做沙盘游戏的乐趣，感受到自我的`内心世界，同时鼓励同学前往心理咨询室体验沙盘游戏。
一粒沙是一个世界，反映着智者的思考和智慧;沙盘中展现出美妙的心灵花园，则是沙盘游戏治疗的生动意境。把无形的心理资料以某种适当的象征性的方式呈现出来，从而获得治疗与治愈，创造与发展，以及个性化的体验，便是沙盘游戏的无穷魅力和动人的力量所在。
学生工作处心理咨询中心
院心理健康部
院心理成长协会、六系心理健康部
本院学生
各系学生在4月底之前做完沙盘游戏，将每个作品拍照留影，写上相应的名字，班级，作品名，并以系为单位将照片电子稿上交院里。院里选择部分作品，征得该同学同意，并由该同学对作品进行必须的描述(即：沙盘的名字、故事)后统一冲洗进行展出。
5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00
南院篮球场
心理健康活动方案
活动目的：
1、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。
2、让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。
3、每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。
教学重难点：教会学生如何面对心理压力。
教学过程。
现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，初中生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。
初中生的压力来源：
1、从学校方面来说，初中生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。因而在学业上竞争更大，压力更大。
2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上，对子女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。
3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。
4、从同学之间来说，目前的初中生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性。
很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。
不可能是到处美好的，必须做好心理准备。压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。初中生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。其次培养积极、乐观的人生观。压力可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的`。”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
最后合理的宣泄。人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄否则积累过多，容易导致心理异常。如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
二、方案实施的过程。
(一)用例子引导思考。
1.老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。
a、某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。
b、某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。
1、引导学生思考：
(1)假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?
(2)如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业?
(3)两名学生的举动造成了什么影响?
(4)这两名学生应该怎么来应对这种压力?
2、全班交流。
3、教师小结。
(三)、观看视频激情兴趣。
1、播放事先准备的视频。
2、学生仔细观看。
3、学生讨论。
(四)、把自己的压力在班级上分享。
学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。
(五)、写自己的感受。
小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。
反思：了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。
心理健康活动方案
：全校学生。
：各班级。
学生自找素材并设计制作一期以“阳光心灵幸福校园”为主题的心理学黑板报。通过黑板报的设计，制作，让学生主动学习心理健康知识，为今后进一步推进我校心理健康教育工作打下坚实的基础。25日，学校将组织评比小组进行检查评比，各年级评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖三名。获奖作品照片将通过宣传栏给予展示。
心理健康活动方案
为加强和推进我院心理健康教育工作，提升大学生心理健康品质，培育大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，在全国第二十个“5・25”大学生心理健康节来临之际，学院决定开展大学生心理健康月活动，现将具体事项通知如下：
坚持育心与育德相统一，结合大学生心理发展特点，通过线上线下多种途径，开展内容丰富、形式多样的心理健康教育系列活动，宣传心理健康教育知识，倡导健康生活方式。
筑梦青春，追梦成长。
4月―6月。
心理健康月期间，学院围绕活动主题开展系列心理健康教育活动，各系动员学生积极参加。
1．积极宣传，营造氛围。各系、各辅导员要高度重视，积极宣传各类线上线下活动，广泛发动，调动学生参与的积极性，保证活动的.覆盖面和活动效果。
2．精心组织，强化实效。各系、各辅导员要实际制定具体工作方案，指导班级参与丰富多彩的系列活动。
3．及时总结，固化成果。各系、各辅导员要认真总结工作经验，加强与心理健康教育中心之间的沟通交流，提高我院心理健康教育工作水平。
心理健康活动方案
6月13日，星期一。
大活第一活动室。
针推院大一大二学生。
针灸推拿学院科技创新协会心理部。
1、报名：在各班心理委员处报名，注明小组人员，专业，电话，及心理口号。
3、比赛流程：
a、必答（答题板模式，所以队伍同时进行）。
b、景表演（模拟剧情）/发泄箱。
d、中场休息（可进行舞蹈表演），统计各选手得分。
e、淘汰。
f、才艺表演——复活赛（评委根据表演者的才艺进行合理打分）。
g、问答题（主持人提问问题，每队选出一代表，进行问题的回答，评委根据现场的表现，语言的表达等方面进行打分）。
h、根据最后得分，评出一二三等奖，其余为最佳参与奖，最佳组合奖十、活动要求及准备：
1）主持人两名，会在部内挑选适宜的人。
2）部内自制ppt，做好各环节的衔接。
3）活动将会邀请辅导员老师等院内领导，学生会及个协会主席部长。
4）会场的布置及活动过程中的拍摄需要办公室的协助。
5）以海报，班内通知，食堂门口或图书馆b区宣传。
6）证书以及奖品准备注：
1、根据报名人员的多少，决定是否再采取其他方式约束人数，如人员过少将会思考采取硬性措施，如人员过多将会在正式比赛前就行笔试，保留适当的人数。
2、正式比赛前会对参赛人员进行一次小型培训。
心理健康教育方案
认清迷信体质，树立科学必定战胜迷信的思想。克服迷信思想的影响，要相信科学，不上当受骗。
新世纪的到来，国际竞争越来越激烈。“科教兴国”是我国治国战略之一，培养和造就良好的科学素养，才能担起中华腾飞的历史重任。社会上浒一些迷信观点，许多已被科学所揭穿，读读下面的小故事，会对你有所启发。
1、读故事《草船借箭》。a、诸葛亮是真的“神机妙算”吗?b、从这个故事中，你对诸葛亮有了哪些了解?引导学生认识诸葛亮的博学多才使他在三国时期节节胜利，而不是像当时人们说的他能掐会算。
2、生活中出现的这些现象是怎么回事?a、天狗吃月亮—--月全食。b、鬼火-----坟墓中中叫“磷”的化学物质自燃。c、现在我们可以人工降雨，向天空释放二氧化碳。d、电影中的妖魔鬼怪是人们想像出来的。
3、连一连：你了解情况这些科学家吗?请你把他们的名字与他们所写的著作用线连起来。
4、你还了解哪些最新的科技成果，给大家说一说。
1、有几个同学遇到了难题，你能帮帮他吗?
2、你还知道哪些科学知识?
小结：同学们知道的真不少，只要我们都崇尚科学，反对迷信，就能有一个高兴愉快的心理。
3、请你记住下面的几句话。
4、请你课下搜集一些现在还没解开的世界之谜产小资料。
教师心理健康方案
随着新冠肺炎疫情在我国的有效遏制，中小学复学复课工作正在稳步有序推进。为进一步加强和改进中小学师生心理健康教育工作，减少疫情对全体师生可能造成的心理健康问题和负面影响，更好地适应新学期学习和生活，我校结合实际情况，制定心理健康教育工作方案。
坚定打赢疫情防控阻击战的信念和信心。教育为主，重在预防，及时干预，维护广大师生的心理健康。
领导小组。
组长：余传洋。
副组长：
组员：
工作小组。
组长：李霖。
副组长：
组员：全体班主任。
三、
通过微信公众号、qq群、微信群等平台定期推送心理健康科普文章，发布官方及有关学校发布的心理危机预防与干预信息，积极宣传科学"抗疫知识"。
利用校园公告栏、宣传栏、教室黑板报等方式做好心理健康教育，传播心理防疫的科学知识，为师生提供科学合理的心理调适方法。
通过开展疫情防控、卫生健康、生命安全、爱国主义、感恩、责任、家国情怀等主题班会，积极引导学生分享总结家居学习生活期间学习体会和成长感悟。学习疫情期间身边优秀榜样事迹，帮助师生汲取正能量。在班队会中开展轻松愉快地游戏，让学生放松心情，适应学校生活。
全面排查在学习、心理、经济上有困难的'学生；与已经开学的学生家长进行“温馨电话”沟通，交流反馈学生家校情况。
通过网络问卷方式，了解学生心态与需求，筛查出高危和重点学生（如已有心理困扰和心理障碍的学生、家庭处境不利学生、突失亲人的学生等），指导学校建立心理档案。
进一步了解学生的学习生活和身心健康情况。
疏导师生心理情绪上的问题。
提供心理援助服务工作。
并成立班级心育小组，帮助班级同学调节处理情绪变化和心理变化的问题。
心理健康辅导方案
养成好习惯。
通过活动和游戏的辅导，让孩子们辨别好习惯与坏习惯，努力养成良好的生活和学习态度，成就人生的辉煌。
支持性、发展性小组。
6-10岁儿童。
20x'x年2月5日，6日，7日，8日，9日共5次。
武汉市硚口区青少年宫5-2教室。
我们是好朋友。
小组的形成和组员之间的相互认识。
包括“我是，我知道”、“小组契约红绿灯”、“衣夹怪物”
好习惯、坏习惯。
区分好习惯、坏习惯。
包括“一元几毫”“情景模拟”、自由发言。
抛开坏习惯。
在认识坏习惯的恶劣后在组员的建议下努力改掉坏习惯。
包括“吹吹”、“你言我语”、作业布置。
养成好习惯。
培养养成好习惯的正确态度。
包括“找名字”、“作业体会”“击掌话离别”
做好习惯达人。
培养坚持不懈地养成并发扬好习惯。
包括“甜心”、儿童剧《锲而不舍》、礼品发放。
1、家长负责接送。
2、参与活动人员需服从老师的安排，未经许可，不得擅自离开或者进行其它活动。
心理健康活动方案
：全校学生。
西宁三中馨心家园心理辅导实验中心。
（团体游戏大饼、油条、豆浆）。
以西宁三中第二届“5.25”心理健康节为契机，在为让学生找出自己与他人之间的共同之处并尝试发现自己的独特之处，最终增加学生在团体中的'归属感。
心理健康活动方案
有关这方面的问题年级越高情况越严重，但现在也出现了向低年龄、低年级发展的趋势。一些孩子刚刚升入初中，其家长就把注意力放在孩子是不是能考高中上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给孩子造成巨大的心理压力，致使学生视学习如畏途。
现在的学生，绝大部分都是独生子女，许多人从小养成了自我为中心，不关心他人，依赖性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使他们在处理人际关系方面，面临很大的问题。中学生因为人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，比如学校恐惧症，或出走、自杀的情况也屡有发生。
中小学生与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必要的理解也是造成他们心理问题的一个重要因素。这种冲突随着学生年龄的增长，进入青春期之后，更加突出，使他们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面他们特别希望父母、老师理解他们的想法和做法；而另一方面，我们的家长和老师除了在物质上关心他们，从学习上要求他们之外，却不能认真地、客观地了解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷。在教育实践中教师经常遇到因与家长和教师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮助，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。
所谓心理健康教育，是指根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。就其内容来看，心理健康教育包括心理素质培养与心理健康维护任务。心理素质培养，主要是教育和培养个体形成各种良好的心理素质，以助其学业、事业成功。心理健康维护，它主要是使个体形成并维持正常的心理状态，从而能适应社会，正常地成长、发展。这两个任务层次不同，心理素质培养主要是使学生能成功、成才；心理健康维护则主要是使学生能正常地生长发展，能适应、成人。
基于上面对心理健康教育分析和理解，要做好心理健康教育工作。首先要为学生创设良好的心理发展环境。创造健康教育环境，避免学生经常性地陷入危机状态，维持其心理的平和、积极、顺畅。这对于实现心理健康教育的基本目标是至关重要的。比如，切实开展素质教育；教师和家长应采用恰当的教育方式以及建立和谐的师生关系、亲子关系。
同时，为了更好地实现心理健康教育的目标，要将心理健康教育全面渗透到学校各项工作中去，形成多渠道实施。心理素质教育、心理咨询与心理治疗就是专门的渠道。但是，仅限于专门的渠道是不够的，应该将心理健康教育工作渗透到各教学中去，任课老师可以根据本学科教学内容与学习活动的特点渗透相应的心理健康教育内容；同时，心理健康教育也应该渗透到学校各项活动如班主任工作、团活动中去；这样就能形成众多的非专门渠道，促进学校心理健康教育工作的开展。
任何一种教育活都具有其自身的特点，心理健康教育最大的特点就是，它是一种建立在心理学基础上的教育活动，因此，要开展好心理健康教育时采用了以下方法：
青少年的心理特点是我们开展工作的立足点，心理学原理则是指导我们开展工作的方法论。青少年期是指11、12岁到17、18岁这一时期，大致相当中学阶段。青少年阶段是个体从童年向成人发展的过度期，是人生中的“疾风怒涛”的时期，也是智力发展的快速期，具有矛盾动荡性。亚里士多德认为是：“暴躁、易发脾气、易于为冲动所驱而失去控制。”在青少年时期里，青少年的生理、心理、智力都有很大的变化，自我逐渐形成。但个体身心还很不稳定，容易表现两极性：情绪行为两极波动；“中学生处于情绪与情感的‘疾风怒涛’时期，情绪与情感的两极性明显。“闭锁性与开放性：对成人闭锁，对同伴开放；反叛性：反叛传统，喜欢标新立异。青少年期是最容易出现心理行为和行为异常问题时期。这是青少年的基本心理特点，把握好这一特点对我们开展团体的心理健康教育有着举足轻重的作用。此外，我们还要把个别与一般相结合，对个别学生我们要具体问题具体分析，遵循在心理学的基本原理指导下，开展好团体和个别的心理健康教育。
师生之间的交流应该是平等、双向的，教育实践表明，许多有心理健康问题的学生往往不能接受自己，感觉不到自己的价值。他们只有先被别人接受，才能接受自己；只有先被别人尊重，才能尊重自己。如果教师不能尊重学生，学生就感觉不到自尊，心理健康也就产生不了实效。在对学生心理问题判别上，要坚持把科学的心理健康标准和客观、科学的心理异常判别手段结合起来的原则。在这一原则下，要正确掌握中学生的正常心理特点及发展变化规律，正确看待学生的各种行为表现。还有，必须慎重区分和对待学生的心理问题，切忌乱贴标签、乱发议论。有的教师轻率地指责学生是“弱智”、“变态”，这是极不负责任的。对待学生的心理问题，不宜出现匆忙下结论，最好能请心理专家进行诊断。最后，还要防止在判别时出现以下几种偏差。把一般心理障碍视为严重心理障碍；把主要是心理障碍引起的问题，视为主要是或全部是生理因素引起的问题；把主要是教育不当造成的心理障碍，视为是学生自身因素或其他社会因素造成的心理障碍；把个性品质不良导致的心理障碍，视为智力因素导致的心理障碍；把心理障碍视为道德品质恶劣等。只有对学生出现的问题做出科学的判别，才能做到对症下药。
学生心理档案有一个特点是系统性和连贯性。我们开展心理健康教育不是一时的需要，而是一个长期系统的工作。学生心理档案的建立有利于我们实行连贯性的跟踪教育。学生每一阶段的心理状况作为档案保存下来，方便我们进行比较和分析，从而制定科学的教育计划，实现心理健康教育的目标。科学的学生心理档案不仅可以为心理学和教育学的研究提供丰富的第一手材料；而且还可以作为评价学生身心发展和学校教育效果的可靠指标。所以，开展心理健康教育要尽可能建立学生心理档案，以有利于系统、连贯性的心理健康教育进行。
开展心理健康教育的必要性是不言而喻的，同时，这也是一项很讲究科学与方法的工作。我们要坚持科学的态度和遵循心理发展规律以及在正确的教育思想指导下，结合心理学基本原理和运用科学的方法，深入全面地了解学生的实际问题，这样才能为较好地实现心理健康教育目标提供现实的可能性。
心理健康活动方案
围绕大学生在成长过程中普遍存在的心理困惑，以“给力心灵，团结互助，共同成长”为主题开展形式多样的.心理健康教育活动，引发大学生关注心灵，进取营造有利于大学生身心健康和谐发展的学校氛围，引导学生正确应对各种困惑，并主动探求解决途径，健康成长。
学生工作处心理咨询中心。
20xx年5月3日(5月3日—31日)。
全体学生。
(一)宣传篇。
1、横幅宣传：出一条横幅(一式两份)，宣传本届心理健康节主题。
承办单位：院宣传部、院心理健康部。
横幅资料：团结互助，给力心灵，共同成长——湖铁职院第八届大学生心理健康节宣(暂定)。
横幅位置：南院悬挂于j1教学楼前，东院悬挂于篮球场。
2、板报宣传：出一期板报，宣传本届心理健康节主题、资料、时间安排等。
活动要求：六系各出一期板报。
板报摆放：南院篮球场、东院教学楼前。
3、报纸宣传：出一期报纸(《《心之桥》》特刊)，宣传本届心理健康节主题、资料、具体活动安排等。
承办单位：大学生心理成长协会《心之桥》修改部。
活动时间：5月份修改、印刷完成。
4、海报宣传：各系各出3张海报，宣传本届心理健康节。
活动要求：(1)正确悬挂于南院和东院篮球场上;。
(2)纸张大小标准(与院宣传部统一标准)。
5、广播宣传：宣传本届心理健康节各项活动安排，心理健康知识。
承办单位：院心理健康部、院团委广播站。
资料供给：院心理咨询中心。
注意事项：六系挂好海报后须通知院里进行拍照留影。
(二)活动篇。
1、“团结互助，给力心灵，共同成长”大学生征文征画比赛。
具体细则如下：
(1)活动对象：全院学生。
(3)活动方式：以投稿形式讲叙大学生活中“团结互助，给力心灵，共同成长”的心境故事，再对参赛的作品进行评选，我们将对优秀作品选登到心理健康报中。
(4)活动分为两个程序：第一轮：各系分配到班级征选(篇数不限)。
第二轮：院里征选。
(5)备注：5月4号到7号在篮球场设立心理健康节活动咨询台，发放心理健康节活动安排表;征文必须贴近生活、资料丰富，积极向上;参赛文章不得抄袭，否则将被取消比赛资格。
(6)奖项设置：