在实习总结中，我们可以对实习中所取得的成绩和收获进行总结和展望。下面为大家呈现一些实习总结范文，供大家学习借鉴，欢迎大家一起来看看。
公司实习总结
这次有机会在工厂实习，我感到非常荣幸。虽然只有一个星期，但在这段时间里，在老师和工人师傅的帮助和指导下，我对一些常见的理论事物有了感性的认识，觉得受益匪浅。这对我们以后的学习和工作会有很大的帮助。我要感谢学院的领导和老师给我们这样一个学习的机会，也感谢老师和工人们的细心指导。
我们的实习主要是在xx的尿素生产厂。在转化、脱碳、碳化、合成氨、尿素合成等五个车间的六个工段进行了半天实习。在车间主任的详细讲解和悉心指导下，我们对各工段的设备和控制系统有了详细的了解，对工厂各工段的工艺指标也有了初步的了解。）管理体系也简单了解了一下。实习的最后一天，我们还参观了xx华明玻璃纸有限公司，该公司研究、生产和销售化纤、精制二硫化碳、漂白玻璃纸、彩色玻璃纸及其加工产品，并经营企业生产的产品和技术的出口业务。玻璃纸生产工艺和车间条件的初步了解。
xx厂是xx年建成的首批年产xx吨合成氨的13套小氮肥厂之一。在xx改制后更名为xxxx化工有限公司，与xx省农业厅合作实现资产重组，为企业发展奠定更坚实的基础。
经过40多年的努力，公司多次受到原化工部、xx省、xx市各级领导的表彰，荣获原化工部命名的六好企业、精神文明厂、国家优美环境厂等荣誉。xx牌碳酸氢铵和尿素获省部级最佳。
xx年以来，公司不断进行技术改造，先后采用了四套先进的进口和国产dcs计算机控制系统，产品产量和质量不断提高，成本不断降低。公司目前年产合成氨10万吨，尿素13万吨，碳酸铵10万吨，复合肥10万吨。
在“质量第一，顾客至上”的生产经营宗旨指导下，产品赢得了用户的高度赞誉和市场青睐。在xx，获得化工原料和化工产品制造业工业企业前30大市场份额。在xx年，公司xx品牌尿素被xx省质量技术监督局列为免检产品，被评为xx年xx市模范企业。
xx公司拥有一个子公司和三个分厂。a生产水处理剂、聚丙烯酸酯特种橡胶等多种精细化工产品，b生产尿素、碳酸氢铵，c生产复合肥，d生产碳酸氢铵、甲醇、一次甲醇。
作为xx年的老化肥厂，a位于xx市工业区，这里聚集了很多大大小小的国企。直到本世纪初，经过种种变革，存活下来的有活力的企业屈指可数。其中，a不仅是一家非常有活力的企业，也是xx区的主要纳税人之一。
"玉树迎风屹立，巨龙从水中升起。"xx技术监督局xx分局副局长、著名书法家题写的一副对联，说明今天的b像一棵参天大树，风雨无阻，稳稳地立在大地上，再比如出水的龙在天空中翱翔，意味着公司有着广阔的发展前景。
c的前身是1958年中国首批建成的13个小氮肥厂之一。它位于xx省xx市xx区，在中国非常有名。然而，由于设备落后、管理混乱和制度原因，企业在短时间内取得一定成绩后，很快陷入低谷。
当时，该企业有30多个独立核算的业务部门，造成了严重的资金分散和损失。其中一家分厂莫名其妙的挥霍了500万元，无影无踪；年产2。5万吨合成铵的小企业，员工1600多人。因此，企业不仅难以前进，甚至负债累累。d濒临破产！
7月21日，来到大连华泰证券开始实习生活。虽然只有一个星期，但是实习期间，我能感受到公司“以人为本。我们的管理思想总是把客户的需求放在第一位，这意味着作为一个公司，它已经逐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经获得了足够的亲和力和良好的工作环境。通过这一段时间的学习，从懵懂到认知，逐渐了解了这个全新的专业，让我深深体会到学习的过程是最美好的。整个实习期间，每天都有很多新的经历。
我们的实习分为三个部分，每组四个人。按照从财务管理团队到综合柜台部门再到运营部门的顺序，我们小组像一个一个地掌握不同部门的工作职责。
第一周，我们在财务管理团队。一开始我们不知道理财团队是做什么的，以为是直接接受客户的委托，进行具体的理财项目来满足客户的要求。进入这个部门后，在杜老师的带领下，在和王胜阳的帮助下，我们意识到这个部门的目的是从基本面和技术面分析股市，从而给客户一些投资建议。当然，作为新手，不能给投资者分析，但可以开始对股市有一些了解。有了老师的讲解，原本对我们来说是个神秘市场的股市开始明朗起来。我们知道股市会受到宏观经济消息的影响。分析股票的时候，要了解股票的公司，对行业的发展有一些看法。一些公司的重大事件会影响股价。这通常被称为基本面。另外，从日线图、k线图等方面分析都是技术指标。但这只能给股票的买家一些参考，具体的选股和合适的时机要自己琢磨。当然，我们还没有学会这么精通，因为那些前辈们都是通过长时间的'学习获得了自己对股票的想法和见解。用前辈的话来说，股票是一门美好的艺术，艺术不是所有人都能透彻理解的。毕竟，我们还在与股市的初步接触中，我们还有很多要学习的。
在财务管理团队实习期间，杜先生每天晨会后都会给我们开一个小会议，听取部门其他人员对晨会消息的了解。我认为这个小会议给了我们一个良好的工作开端。可以让我们这些新人知道今天哪些板块可能涨跌，让我们有目的的关注某个行业。下午收盘时，杜老师会给我开一个简短的总结会，总结一天股市的变化，对第二天的开市做一些预期。这样我们就可以经常听到一些股市的专业术语，对股市有更好的了解。
公司还每天下午4点培训新员工，对我们不熟悉或需要注意的一些方面进行强化培训。毕竟我们还是生活在校园里。职场上很多关键点我们还是不知道，还有很多要学。这个培训是其他公司很难提供的，也让我觉得公司把员工放在第一位，公司进步，员工也一起进步。
公司实习总结演讲稿
2012年11月我第一次真正的踏上社会，开始长达8个月的职业生涯。我没有随波逐流而是选择了自主择业，选择了文艺色彩浓烈的影楼工作，因为马云曾经说过：“做一份喜欢的工作就是很好的创业”。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力以及人际关系的相处。
操纵他人，为别人的成功感到由衷的高兴，绝不会感到若有所失。平和地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反应。知道成功只是失败的另一面，惟一的失败是事后没有学到经验。在马云说：机会是留给有准备的人。一个不学习的老板，绝对不会持续地成功；一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。你自己就是是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本！从现在开始你好虚心学习，机会来到了你面前，你才知道该如何去把握。当你尝到成功的滋味，你会感谢曾经奋斗的你。”在那之后，每当遇到一些不如人意的事，发泄完之后我就会我就告诫自己：我就是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！不要总羡慕别人的成功，要学会看到别人的失败，从别人失败里找原因。不要让别人的失败经历出现在自己的字典里。
下面我和大家分享一下以下的一些话，希望这些话可以给大家带来一些帮助。
主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想打工赚点钱结婚生子，然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼！因为你抱怨没有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓！因为你的贫穷，所以你自卑！你退缩了、你什么都不敢做！你只会给别人打工！你没有特别技能，你只有使蛮力！你和你父母一样，恶性循环！所以，你永远是一个一直在打工的打工仔！
很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断浪费时间，虚度时光。如：
2、我没有钱——错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么？有，但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上或存放贬值了，没有实现价值最大化，所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。
只做了很少一点就觉得乏味。学了一些就觉得没意思、看了几页书就不想看、跟自己也跟别人说没兴趣学。然后大半辈子过去一事无成，整天抱怨上天不给机会。能力是努力修来的、不努力想有能力，天才都会成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。
4、我没有时间——错：时间很多、但浪费的也很多！别人很充实、你在看电视，别人在努力学习时、你在玩游戏消遣虚度。总之时间就是觉得很多余、你过得越来越无聊。别人赚钱了羡慕别人、但不去学别人好好把握时间创造价值，整天不学无术。
5、我没有心情——错：心情好的时候去游玩、心情不好的时候在家喝闷酒，心情好的时候去逛街、心情不好的时候玩游戏，心情好的时候去享受、心情不好的时候就睡大觉。好坏心情都一样，反正就是不做正事。
最后跟大家说的就是你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里；一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。
谢谢。
20xx.6.10。
实习总结演讲稿
敬爱的各位老师各位同学：
大家好！平凡世界，回首时，苦辣酸甜忧乐喜；潇洒人生，会心处，之乎者也焉哉。这副对联很好的概括了教师这一职业的神圣。在十四中实习的这段时间里，我们深深地感受到了领导们亲切的关怀，老师们耐心地指导，学生们积极地努力！
鲁迅先生说过：“唯有民族魂是值得宝贵的，唯有它发扬起来，中国才有大进步。”鲁迅先生所指的民族魂是什么呢？就是“重大义，轻生死”的生死观，就是“国家兴亡，匹夫有责”的使命感，就是“我以我血荐轩辕”的大无畏精神。在顶岗实习的路上，不正需要我们这样的使命感，这样的大无畏精神吗？屈原以“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的呐喊诠释着这种精神，吾辈们更应以项羽“力拔山兮气盖世”的豪迈去迎接实习中的困难，完成对自我的升华。
在教学方面，我们本着“教书育人”的职业道德，“德为师先”的标准严格要求自己，对于每一堂课每一个知识点每一个问题的授予与解析都力求做到精益求精，对于知识的梳理，采取分纲列表。对于课堂的安排采取师生互动，以乐趣激发兴趣，以兴趣紧扣知识的形式，让学习妙趣横生。对于作业的布置上，也紧跟教学内容，每次新授课的讲解，都会有一个相对应的练习安排，次日的检查和检查，就是对本节课的考察，看看学生们的掌握情况如何，针对作业中出现的问题，在下次课中进行重点补充和辅导。当我们遇到教学中的问题时，老师们重视给予我们认真地指导和帮助，在他们耐心地讲解下，我们懂得了如何更好地安排课堂教学，怎样在学生学习疲乏时转换思路，吸引学生的注意力。针对不同的学生，采取不同的策略，让他们以最佳的状态记忆知识，把知识融会贯通起来。同时，在学校里我们也了解了很多关于学校事务管理方面的知识，例如：教案的规范书写与评比要求、板书的设计与利用技巧、教学突发事件的冷热处理态度、各种表格与在、规章制度的制定和实施方案，对于教育局下发的各类文件的施行，教师个人评比及教师之间的评比，以促进各个教师能够朝着更加优秀的方向发展。
在学生管理方面，也是需要个别问题个别对待的。初中的学生大多处于青春期，心智既有幼稚的一面也存在着成熟的一面，这就需要变动的掌握学情，针对不同的情况施与不同的教育方法。例如，有些上课小动作特别多话也多的学生，就要及时制止，上课点他们一下，给一个眼神或者一个手势都可以，制止的同时也要保护好学生们的自尊心，这是这一阶段学生的共同特点。至于上课多动的原因，多属于这一年龄段的学生特有的较强的表现欲，张扬自我个性，凸显自我形象，而由于他们幼稚的一面，又使他们选择了错误的表达方式。为了更好地了解学生们的学情，我们会与各个班主任交流个别学生的学情，这样也更好地调整教学方略，在他们取得进步的时候，及时的表扬和鼓励也会提高他们对学习的兴趣。
在生活方面，我们通过实习，学会了各种各样的生活能力，更好地照顾自己，料理生活。我们三个人彼此的性格都很相似，在生活上互相帮助互相照顾，彼此之间也相互学习，促进对方的进步。日子是平凡也是平淡的，时间如流水一般淌过，印在每一个河床上的脚印都牢记着生活的点滴。学校的领导们也无时不刻地给予我们关心和问候。领导们的每一个细微的关怀都在温暖着我们的心灵。在这里，用水不方便，水质碱性大，校领导就给我们准备桶装水，学校没有食堂，领导们就专门给我们准备一间厨房以及厨具。后勤的校长更是给予我们最大的便利。天冷了，就给我们增添了电热扇和海绵，心里是温暖的，哪里都是温暖的。
实习总结演讲稿
尊敬的领导老师、亲爱的同学们：
大家好，很荣幸今天我能站在这里代表生物系分散实习的同学们对我们这次教育实习活动进行总结！首先，请允许我代表所有同学向在此次教育实习中倾注了大量心血的领导老师们表示衷心的感谢！（鼓掌）同时也为我们所有同学圆满的完成了实习工作表示热烈的祝贺！在领导老师的合理安排、精密筹划以及强有力的领导组织和同学们的积极配合下，此次教育实习活动圆满的完成。这几天，我认真的了解了同学们在实习过程的心得体会，并就教学工作和班级管理两大方面向老师们汇报我们实习的总体情况。
可以说，保证教学质量是对每一位老师最基本的要求，在此次实习当中，我们每位同学都能做到耐心听课、虚心请教、用心备课和全心全意上课，确保以更高的教学质量去满足广大学生的求知热情。
通过实习，我们意识到：听课对于我们这些刚接触教育工作的新老师来说，是非常重要的。虽然老师们对每节课的主干知识的认识是基本一致的，但是他们的授课方式和对某些知识的扩展却都是各具特色和风格的。因此我们在实习的前阶段都很耐心的听指导老师们的课，认真的做好听课记录，在课后时间对老师们的教学技巧进行归纳理解，从而变成自己的东西。
俗话说得好：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，备课和讲课就是我们检验自己对所学内容掌握程度的最好体现。我们在备课过程中，都能做到虚心向指导老师请教，积极参与老师们的教学讨论活动，抓好每节课的重点难点问题，并经常在网上查找一些与课本相关的课外知识和最新的科研进展，确保课堂知识讲解的准确性，丰富性和趣味性。而在上课的过程中，我们也尽量做到关注每位学生，照顾到不同层面学生的接受程度，同时在保证知识讲解思路的清晰和有条理性的前提下，加强与学生之间的互动交流，使课堂在愉悦、轻松的气氛中度过。
如果说保证教学质量是对每一位老师最基本的要求，那么做好班级管理工作则是对每位老师能力的最大考验。因此，我们在对待班主任工作方面也丝毫不敢马虎，我们总是尽自己最大的努力去接近每位学生，了解每位学生，做每位学生的知心朋友。在学生管理上，我们特别注重表扬这一环节，90后的学生比我们过去多了几分顽皮、胆子更大、对社会认识更深。他们的综合素质趋于成熟，思维活跃，情感丰富，对身边发生的事情具有了自己一定的判断能力，也有了自己一定的看法。但是他们缺乏信心，缺乏与他人交流的能力，因此把握好表扬这一环节，能增强他们的自信心，让学生更愿意接近老师，加强老师和同学之间的交流。
同时我们在班主任工作中也特别注重了从多各方面对学生进行管理，大到思想纪律，学业成绩；小到言行举止，衣着打扮等，例如衣服的宽窄和头发的长短等等，可以说是无微不至。因为我们清楚的认识到，这些小细节也可以对学生的发展起到很大的影响。
当然，我们在实习过程中也还存在一些不足之处，值得我们在以后的教学中引起重视，主要体现在以下几个方面：一是在讲课过程中对教材的挖掘程度上仍需努力；二是在驾驭和把握课堂教学环节中，尚需积累更多的经验，不断提升自身素质；三是要更好的处理自己与学生的关系，做好班级管理工作。我们会总结不足，不断的完善自我，争取早日成为一名优秀的人民教师。
我的发言到此结束，谢谢大家！
实习总结演讲稿
名位教师、同学们下午好，我是07级4班的施泓超，很荣幸能够代表07级师范生在这里进行本次实习总结发言。
实习是大学教育最后一个极为重要的实践性教学环节。通过实习，使我们把理论和实践结合起来，提高实践教学能力，为我们毕业后走上工作岗位打下一定的基础。
在实习过程中，我们也遇到了很多的困难和挫折。起初，在实习学校里，老师们都不放心把课交给实习生来上，很多同学课时数都不太多。但是课时数靠等，是等不来的。我们必须主动出击，找课上，讨课上。多备课，备好课，多和带教师傅沟通，软磨硬泡也要把课时数磨到手。一旦有课拿到手，确保上好、上精彩，战胜自己，征服学生，赢得带教老师的信任。我在实习过程中，只上了四篇课文。但是每一篇课文我都要在不同的班级上上3-4遍。同样备一次课，可以减轻年级其他老师的负担。二来，每上一遍都可以发现新的问题，都需要修改一遍教案，都会有一次新的提高。在某一个礼拜里，我负责了高二2班和高二7班两个班的语文教学，一周四堂早自修、十堂正课，让我体会到了一个高中语文教师满负荷的工作量，感受到了近乎实战的艰辛。高二年级八个班，经过我的手上透了六个班，年级四位语文老师都或多或少给提了不少我宝贵的建议和意见。经过几次三四遍的不断磨练，会惊喜地发觉的自己讲课水准有了很大的提高。
即使没课上的时候，我们不能闲着。在我们实习期间正逢第九届古诗文大赛，我主动和教研组长请缨，利用中午时间开设了竞赛班，经过了8次的课程，拓展了学生们的古代文学常识、为竞赛做了准备，同时也提高了自己的讲课能力，更重温了一遍中国文学史，对专业上也有一种触动。
在实习过程中另一项感触颇深的是班主任工作。这批孩子们使我们的第一批学生，就如初恋般难以忘怀。在班主任这头我每天7点20分最早到校，5点30教室打扫完最后一个学生离开我才走，全程参与到班级的各项管理工作中去。和孩子们结下了深厚的师生情谊。让我印象尤深的是期中考试后的家长会，家长们殷切地和我交谈，谈孩子的成长，谈孩子的成绩，给了我这个实习班主任充分的信任。当我实习结束后，还有一位学生家长题了一把折扇专程送到我现在供职的学校，让我感动非常。
这个实习过程不仅让我提高了教学能力，收获了珍贵的师生情谊，更让我直接受益。北虹中学的张校长和语文组各位老师给继光中学的老师给予了我高度的评价和首肯，对我的求职帮助颇大。在我身边因为在实习学校的出色表现而被推荐就业的同学也有好几位。
在实习过程中，组织和老师的关怀从来就没有离开过我们。我们小组的指导老师杨焄教授，三个月如一日，每周二都风雨无阻雷打不动地来探望我们，指导我们的实习工作。记得有一次，我在引材料的时候引到明代学者徐师曾的时候，课件上漏了一个曾字，课后，杨老师就这个细节专门向我指出，告诉我在课堂上对错误是零容忍。这件事我印象非常深，他让我懂得了一个老师对待教学的态度，认真负责，不容许有任何差池。我们江乃兵书记，专门抽时间横跨整个大上海来到东北一隅的北虹高中，他鼓励我们：安心实习，脚踏实地干出一番成绩。他问候使我们温暖备至，虽然远离学校，但心从没有离开过中文系。
实习的经历虽已经过去，可我还会回头去看一下我在那里留下的脚印，我相信那不会是我们旅途的归宿，而是我们充满挑战和希望的开始！
正是：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行！”
实习总结演讲稿
20xx年11月我第一次真正的踏上社会，开始长达8个月的职业生涯。我没有随波逐流而是选择了自主择业，选择了文艺色彩浓烈的影楼工作，因为马云曾经说过：“做一份喜欢的工作就是很好的创业”。
一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培养学生的学习能力和专业技能，社会主要专注于员工的专业知识和业务能力。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论知识外，还必须要亲自接触社会参加工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素质要求，以培养自己的适应能力、组织能力、协调能力和分析解决实际问题的工作能力以及人际关系的相处。
操纵他人，为别人的成功感到由衷的高兴，绝不会感到若有所失。平和地看待褒贬，而不致飘飘然或过度反应。知道成功只是失败的另一面，惟一的失败是事后没有学到经验。在马云说：机会是留给有准备的人。一个不学习的老板，绝对不会持续地成功；一个不懂正确养生的人，药吃得再多，医院设备再好，都是解决不了问题的。你自己就是是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！学习是改变自己的根本！从现在开始你好虚心学习，机会来到了你面前，你才知道该如何去把握。当你尝到成功的滋味，你会感谢曾经奋斗的你。”在那之后，每当遇到一些不如人意的事，发泄完之后我就会我就告诫自己：我就是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！不要总羡慕别人的成功，要学会看到别人的失败，从别人失败里找原因。不要让别人的失败经历出现在自己的字典里。
下面我和大家分享一下以下的一些话，希望这些话可以给大家带来一些帮助。
主张、你不敢一个人做决定。你观念传统、只想打工赚点钱结婚生子，然后生老病死、走你父母一模一样的路。因为你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作。因为你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼！因为你抱怨没有机遇、机遇来到你身边的时候你又抓不住，因为你不会抓！因为你的贫穷，所以你自卑！你退缩了、你什么都不敢做！你只会给别人打工！你没有特别技能，你只有使蛮力！你和你父母一样，恶性循环！所以，你永远是一个一直在打工的打工仔！
很多人想把握机会、但要做一件事情时，往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中！不断浪费时间，虚度时光。如：
2、我没有钱——错：不是没有钱，而是没有赚钱的脑袋。工作几年了没有钱么？有，但是花掉了。花在没有投资回报的事情上面。花在吃喝玩乐上或存放贬值了，没有实现价值最大化，所以钱就这样入不敷出。每月当月光族、周而复始、没有远虑、当一天和尚敲一天钟，得过且过。
只做了很少一点就觉得乏味。学了一些就觉得没意思、看了几页书就不想看、跟自己也跟别人说没兴趣学。然后大半辈子过去一事无成，整天抱怨上天不给机会。能力是努力修来的、不努力想有能力，天才都会成蠢材。但努力，再笨的人也能成精英。
4、我没有时间——错：时间很多、但浪费的也很多！别人很充实、你在看电视，别人在努力学习时、你在玩游戏消遣虚度。总之时间就是觉得很多余、你过得越来越无聊。别人赚钱了羡慕别人、但不去学别人好好把握时间创造价值，整天不学无术。
5、我没有心情——错：心情好的时候去游玩、心情不好的时候在家喝闷酒，心情好的时候去逛街、心情不好的时候玩游戏，心情好的时候去享受、心情不好的时候就睡大觉。好坏心情都一样，反正就是不做正事。
最后跟大家说的就是你是阳光，你的世界充满阳光；你是爱，你就生活在爱的氛围里；你是快乐，你就是在笑声里。同样的，你每天抱怨、挑剔、指责、怨恨，你就生活在地狱里；一念到天堂，一念下地狱。你心在哪，成就就在哪。
谢谢。
20xx.6.10。
公司实习总结
暑期是一个能使自己得到长足进步，超越别人的好时机，在大一的这个暑假我很荣幸地进入了xx贸易有限公司进行实习。
这次实习对我有很大的影响，每天的早出晚归让我从暑假懒散的状态中恢复过来，也让我对父母的赚钱之不易有了新的了解。
要去一个新的地方实习，难度不仅体现在工作上，也是在如何能够按时到达目的地的一个很大的挑战。当然，我很早就在google上和路边的车牌进行了一系列的规划和安排。
经过我的三次换车，我成功地抵达了我的工作单位，因为是第一次实习，也是第一次进一家外贸公司，我着实紧张了一把，当推开门，进入老板的办公室时，心里还直犯嘀咕。而我看到我的老板——朱总的时候才让我忐忑的心得以平复，朱总是一个年过半百的，非常慈祥的一位中年人，在谈话中丝毫感觉不到他的架子，可能也正是由于这一点，才让他的职工能够尽心竭力地为他工作，他才会如此成功地带领这么一个公司一起前进的很重要一个原因吧。
经过简单的步骤，我被安排到观摩两个师傅工作，看他们是如何操作的。两位师傅的活很明确，也是这个外贸公司的关键部分，一位负责登记传票，一位负责与外来商人进行交谈。可能是由于我的专业与他们的不对口，很多东西我都不能够掌握，那娴熟的英语也让我听得有点眩晕，让我深深感觉到英语上的严重不足。当然第一天活的确很简单，不用花多少头脑，但是的确是挺枯燥，乏味，但是这是每个人必须要经历且需要克服的。
第二天，开始让我学着如何使用打印机和传真机，还有就是给文件敲印，这让我有点兴奋，因为这是我在这个公司贡献的第一点光和热。这些东西都不太难，很容易上手，我也成功转型为一位小职员了。
接下来的日子就是不断在传真机、打印机之间穿行的重复，我也拥有了属于我的办公桌，我也开始静下来观察这个公司的运作和管理状况。经过我的观察，我有了三点自己的感悟：
第一点，这个公司是一个家族企业，整个公司的上层都是由一个家里的成员构成。家族企业在大型企业中，会因为感情的牵连而会发生这样或者那样的问题，但是对于一个正在起步的小型起来来讲，这种形态还是可以被接受的，而且可能会达到外人难以替代的效果，因为在企业的前期，由于感情上的联系，被外来的利益诱惑而导致背叛的概率会小很多，一家人的意见更容易统一，更容易将大家的力往一个点上使。公司在经济上出现危机的时候，一家人比较能够同甘共苦，相互勉励。
第二点，这个公司制度尚不完善，领导和职工的上班时间不一致，职工迟到多的现象也时有发生，不过值得肯定的是，该公司有着较好的惩处制度，凡是平时因为迟到而被记录的人，并非需要直接扣除工资以作惩戒，而是通过间接在公司全体职工旅游时，让该员工拿出相应的钱来请客吃饭，这样，就不会使职工因扣工资而怨声载道，又没有使该职工没有面子，更重要的是，的确起到了惩罚的目的，下一个季度一定不会再犯，真可谓一举多得。
第三点，经过公司与另外公司的负责人进行谈判中，我学会了很多。每个公司都是一个个体，都为了各自的利益而想尽各种方法，但是又不能为了自己的利益而太大的损害其他公司的利益，因为这样势必会使两个公司的关系太紧张，这对双方来说都不是好事，是一种非常微妙的关系。实习期间就碰到这样事情，一个公司与我们公司进行合作，要卖给另一个公司一批布料，由于是兄弟公司，平时就要较为密切的经济交往，所以我们公司就很豪爽地接下了这个买卖，晚上进行对两边的公司都进行沟通，一直进行到深夜双方都满意要求以后才算完，由于双方公司都相互信任，而我们公司又只是起到桥梁作用，所以没有签响应的合同，就此定下，但是第二天，当将要交货时，那个公司却觉得没有利润可言而说不同意发货，说是晚上因为太晚没有想明白，可是这是商场，岂是想不发就能简单不发的，而是要承担相应的毁约条款，而那个公司竟然还要求我方公司也要承担30%，原本作为桥梁就没有什么利润可言，如今要拿出30%的毁誉损失，这让我们公司真是哑巴吃黄连，有苦难言啊。但是对方公司已经铁了心，一直坚持要我方承担，若我方不同意，必定会使原来那稳固的关系产生裂痕，若我方同意，那就以为这要我们公司承担着30%的损失。最后的解决方案是，承担那30%的损失，以后在和该公司的交易中来扣除现在的损失。我不禁感叹，商业中的智慧真是一辈子都读不完的，这个方法不仅保证了自己公司的利益不受伤害，而且这种敢于承担的态度使两个公司的关系更加巩固。虽然一直都说公司和公司之间要讲究诚信，只有两个公司开诚布公，才能让两个公司更好的合作共赢，但是经过这件事，我明白了，两个公司，适当得欺骗是需要的，其实大家心里都知道，商业中充满着谎言，不说明的事情，可能对两个公司来讲都有好处，大家朝着各自的目标，各自的利益，真正的各取所需。
虽然这个公司现在还是一个起步中的公司，还有着太多的不足和需要改进的地方，但是我想说，这是每个企业都必须要经历的工程，在这次实习中我学到了很多我以后企业中可以用到的经验和经营方法，虽然并不是很透彻，很深刻，但是我从中获得了从想象中剖析问题和经验的能力。
公司实习个人总结_公司实习总结
在实习的初期，自己没有对实习做个很好的整体规划，心想指导人应该会给自己安排满满的任务，就想老师对学生的那样，会安排好一切的。可是，来了之后并非想象中的那样，指导人自己的工作很忙，而自己常常被晾在一遍，与指导人的沟通也都不怎么合理，他经常出差，所以弄得自己很被动。并且，在开始的时候，也没和指导人就整体实习安排进行充分的沟通，导致自己在实习的进行过程中很盲目，浪费了不少时间。这个其实是很不必要的。
2、没有效率的沟通。
自己负责的任务大部分都需要和不同的人进行沟通。我需要和的各个同事沟通，以便于自身的工作更加的顺畅;我需要和联想哈办的实习生沟通，以便于推进自己的实习活动;我需要和各个经销商沟通，以便于我将联想和的重要消息传达下去，以确保渠道的运转正常。
沟通是重要的，而沟通需要很多的技巧和经验。由于自己的沟通不合理，在与指导人姐的交流有些时候效率很低，有时候自己会理解不了任务的含义，导致在执行过程中，将信息传达失误;与经销商的沟通中，由于经验的不足，经常不能识别经销商的“缓兵之计”，导致工作在开展中困难重重;与哈办陶玉玉的沟通不细致，导致我们两个在最后总结中发生了策划方向不一致的后果。沟通是个大问题，需要不断的锻炼，不断的总结。
3、没有对工作和信息进行详细的记录。
这貌似是比较小的点，但在我这次实习中却由于没有做的很好而让我的工作进行的异常艰难和复杂。具体的，在和经销商打电话沟通的时候，由于自己记录的不完整，并对最关键的信息没有记录，导致了我后来对任务的跟进时发生了困难，因为我不知道上次打电话时对方接收信息的是谁，所以我在第二次催任务的时候也不知道该向谁要照片。我就只能硬着头皮打了。
4、工作的主动性不足。
这个主要是在前期的问题。刚来的时候，感觉每个人都很忙，所以总觉得自己的任务应该会很多。反而，事实上自己却很清闲的。我觉得，可能还是自己主动性不强，平常在学校中都是以“老师教学生”的习惯来等待任务的安排，而不是自己主动去帮助指导人做一些力所能及的事，从而让自己的实习在开始阶段比较清闲。
公司实习个人总结_公司实习总结
一切认识都来源于实践。实践是认识的来源说明了亲身实践的必要性和重要性，但是并不排斥学习间接经验的必要性。实践的发展不断促进人类认识潜力的发展。实践的不断发展，不断提出新的问题，促使人们去解决这些问题。而随着这些问题的不断解决，与此同步，人的认识潜力也就不断地改善和提高!马克思主义哲学强调实践对认识的决定作用，认识对实践具有巨大的反作用。
认识对实践的反作用主要表此刻认识和理论对实践具有指导作用。认识在实践的基础上产生，但是认识一经产生就具有相对独立性，能够对实践进行指导。实践，就是把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所学的理论知识有用武之地。
只学不实践，那么所学的就等零。理论就应与实践相结合。另一方面，实践可为以后找工作打基础。透过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。因为环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践。我们不只要学好学校里所学到的知识，还要不断从生活中，实践中学其他知识，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。
选取了会计为专业的我，在这次实践中自然比较关注这一环。虽然在实践中只是负责比较简单的部分，但能把自己在学校学到的知识真正运用出来也使我颇感兴奋!在学校上课时都是老师在教授，学生听讲，理论部分占主体，而我自己对专业知识也能掌握，本以为到了企业实践就应能够应付得来，但是在企业里并没想象中如此容易。
平时在学校，数字错了改一改就能够交上去了，但在工厂里，数字绝对不能够出错，因为质量是企业的第一生命，质量不行，企业的生产就会跟不上，而效率也会随之降低，企业就会在竞争的浪潮中失败，所谓“逆水行舟，不进则退”，企业要时时持续着这种竞争状态，才能在市场中立于不败之地。
就因为这样，企业会对每一个在厂的员工严格要求，每一个环节都不能出错，这种要求在学校的课堂上是学不到的，在学校里可能会解一道题，算出一个程式就行了，但那里更需要的是与实际相结合，只有理论，没有实际操作，只是在纸上谈兵，是不可能在这个社会上立足的，所以必须要个性留意谨慎，而且一旦出错并不是像在学校里一样老师打个红叉，然后改过来就行了，在工厂里出错是要负上职责的，这关乎工厂的利益损失。
公司实习总结
由于学习需要我进入到河南元亨利广告有限公司进行了为期三个月的实习活动，进行专业相关知识的实践学习。河南元亨利广告有限公司属于典型本土小公司。其公司主要有环境及节庆装饰，广告设计等几部分业务组成。
通过社会实践，可以把我们在学校所学的理论知识，运用到客观实际中去，使自己所有用武之地。以便能够达到拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，增加个学的理论知识人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力。
xx年x月x日。
实习地点：河南元亨利广告有限公司。
实习内容：20xx年2月15日，由于学习需要我进入到河南元亨利广告有限公司进行了为期三个月的实习活动，进行专业相关知识的实践学习。河南元亨利广告有限公司属于典型本土小公司。其公司主要有环境及节庆装饰，广告设计等几部分业务组成。
河南元亨利广告有限公司本着创意领先的原则，引进国外广告公司全新理念，并结合本土广告公司作业优势，探索出一套独特而有效的广告公司运作模式，是一家集管理、人才、技术于一体的专业广告公司。同时，以“为客户提供一流设计、协助客户塑造良好企业形象”为目标，“诚信为本、服务至上”为原则，本着踏实、勤奋、勇于探索的精神，多层次、全方位为客户提供满意而有效的服务。
第一天走进公司的时候，与经理进行了简单的面谈之后，并没有给我留下过多的任务，先让我熟悉一下环境，了解了一下公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。经过一段时间的锻炼之后公司让我参与对某品牌宣传广告视频的配音制作，制作的过程中正好测验一下我的能力。
很幸运，一进公司便能参与的设计项目之中，正好锻炼一下自己。但由于经验不足，我在开始的时候，未能做出令人满意的配音。后来通过设计主任的指导和同事们的帮助，再加上学校所学的专业知识，立刻难关，找到配音的状态后交出了比较满意的成品。经过两天的磨合，自己有哪些缺点和不足，便知道得一清二楚，在校的时候由于实际锻炼的机会比较少，在软件操作上还是不够纯熟。而且对于客户的要求并不能立即做出反应。
经过了几天琐碎的任务的锻炼，使我学到许多在课本中无法涉及的内容。因为工作就是与客户直接接触，我们工作的目的就是要让客户满意，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就一定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围绕着核心概念展开，这样才能使策划项目不偏离市场。
在为数不多的几天时间里，我观看了许多广告方面的书籍和影视广告，在广告配音方面有了一些琐碎的思考。广告并不是一个容易的行业，其实广告人是孤独而被遗忘的。广告是在反映人生，而许多不可能的现象，在以后回头来看，都是非常巧妙创意。可口可乐案例：
情与幽默，一个产品所带来的广告，绝对超越你的想象。作一个广告最基本的是知道它的目的是什么，不是让自己的公司出名，这是最后的步骤。更重要的是把商品卖掉，要做一个做配音的广告人，要寻找的应该是什么样的声音既能表达设计师以及产品的精髓，同时又能抓住受众的耳朵。这次实习丰富了我在这方面的知识，使我向更深的层次迈进，对我在今后的社会当中立足有一定的促进作用，但我也认识到，要想做好这方面的工作单靠这这几天的实习是不行的，还需要我在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验才行。我面前的路还是很漫长的，需要不断的努力和奋斗才能真正地走好。实习期间，我利用此次难得的机会，努力工作，严格要求自己，虚心向老师和前辈求教，认真学习技术，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的配音上的经验，从而进一步巩固自己所学到的知识，为以后真正走上工作岗位打下基础。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”在短暂的实习过程中，我深深的感觉到自己所学知识的肤浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发现自己知道的是多么少，这时才真正领悟到“学无止境”的含义。要处理好“三个关系”：即课堂教育与社会实践的关系，以课堂为主题，通过实践将理论深化;暑期实践与平时实践的关系，以暑期实践为主要时间段;社会实践广度与深度的关系，力求实践内容与实践规模同步调进展。
另外我觉得最令我收获的并不是专业上的知识，而是一些在学校没有学过的专业之外的知识以及经验。社会经验对于每个刚要踏进社会的大学生来说无疑都是最重要的，在公司期间除了配音，也会跟着去跑一些业务，也会去帮忙做一些设计上的工作，以及视频的剪辑处理，音频的剪辑制作，还有一些图片上的处理技术。虽说实习期间时间尚短，各项工作经验都不是精，但是这些方方面面的工作经验都令我受益匪浅。
短暂的实习生活过去了，心情很复杂，可以说是喜悦加留恋。喜悦的是很快就要回到学校见到可爱的同学们，河南元亨利广告有限公司的同事和朋友们。
回顾实习生活，感触是很深层的，收获是丰硕的。回头总结我的实习报告，感到十分的欣慰。它使我在实践中了解了社会，学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野、增长了见识，为我即将走向社会打下坚实的基础，更达到了这次实习的目的。
以上是我在实习过程中的一些感悟，这也为我的人生开启了一条新的旅程，回到学校我要在平时的学习和工作中一点一点的积累，不断丰富自己的经验，更加努力学习专业知识。在丰富自己社会经验的同时，更向我自己的人生目的地又迈进了一大步!
公司实习总结
坐车花了一小时四十分钟，神啊，累疯掉，一周实习总结。在地铁一号线上几乎丧命啊，子剑兄没有挤上来，下一班才挤上，简直太可怕了。出地铁口以后走啊走啊走啊走啊就到了公司楼下。我匆匆换好高跟鞋上电梯来到公司。
第一天早上来了例会，大致了解了一下公司的业务发展。在例会后和徐经理的交流中我们发现自己还是欠缺很多，hr的思维还是没有建立起来。从现在开始，我们就要开始提高自己的职业敏感度和hr思维的建立。我们分部门轮岗，我现先在人力行政中心任职，其他人在不同部门，后半个月我要轮到销售部，还要出差。我当时觉得出差很有意思啊！
早上我们换了一条路线，好走了很多，甚至还能有座，我们很开心，决定后一天晚十分钟也就是7：10走。我还是完全没有体验到白领生活的优越，没有感觉那边的人的服装和普通人有什么差距，也不像邹邹说的那样所有mp3是苹果。大家的生活依旧很艰辛，尤其是年轻的刚入职的，在吃饭费用上依旧是斤斤计较。可能是旁观者无法了解真是情况，生活不是那样美好的。
突然感觉生存还是比较困难的一件事，不像想象的那样。很多大学生都会觉得找工作不是特别难的事情。其实事实是这样，就看你要找什么样的工作了。有很多小企业都在招人，招大量的人，但是那决对不是想象中的那种做。觉得大学生真的很没用，什么也不会，还对工作有那么高的期待。公积金开户好麻烦，一次没开成，下个月还要去办。
实习生，应届毕业生，一定要降低心理预期，否则你会觉得什么都不适合自己。工作的时候要专心致志，专心做好每一件事，并要从简单事情中学到东西，善于发现总结我脑子不好，记不住很多的信息，我发现这是一个很严重的问题。很多东西不是记在本子上就能解决的问题。我觉得勤能补拙，也许脑子多用用就好了。当然，在脑子还没那么好用的时候，本子还是很重要的东西。
公司实习总结
新的的环境，新的出发点，当我第一次走进xxxx公司，我才真正熟悉到人生最实际的现实展现在我的眼前。能够在实习期间成为xxxx公司的一位前台文员，深感荣幸。
第一周的时候，在上级领导和同事们的大力支持和帮助下，逐步熟习身边的同事，对公司的业务有了初步的了解。我的工作内容主要包括：来电的接听、访客的接待工作，订饭、订水；文具的购买计划和消耗总结工作；每个月的考勤工作；长途电话的管理工作；公司内图书、杂志编号、分类整理，构成电子文档，使图书、杂志的管理规范化；协助招聘工作等等。
工作刚开始的时候很慢，而且轻易出错，实在在第一周中，工作中还是比较少的，由于主管想要我先渐渐了解一下这个集体，偶然分配工作给我。渐渐的我也融进了这个集体，发现在这个集体中很多值得我学习的地方。
前台文员需要一份仔细，需要一份电脑的基本技术，更需要一个会学习的精神。从第一周的渐渐了解，到需要加速工作的时候，不断加强自己的仔细。假如不仔细，在文件上出现错误，假如后来发现错误了，那末我们将进行改正，但是这样会增加公司的办公使用材料费，这样不能够为公司带来勤俭；要是文件出现错误了后，未能及时发现，可能会给公司带来更大的不利影响。所以我们在工作中，作为一个女孩子来讲，更需要仔细的工作，由于这属于女孩子本来应具有的特性。
前台文员，需要纯熟的打字技术，和简单的电脑操纵能力，一定的文字能力。对这些来讲，平时上网，和学校的学习，给了我这样的能力。我相信只要认真就可以做好一件事情。天天将面对公司的一些重要信息，固然他们不能够在高岗上往处理公司的经济，但是他们在幕后学习，这是一种“偷学的本领”。对一个刚刚出校园的大学生来讲，这是一种必要的学习能力。在我打过的报告中，我看到了一个物流公司，需要很好的经营，离不开那每一个部分的精心计算，只有这样，才能够更多的勤俭物流本钱，才能够在经济活动中获得更多的利益。这样一个公司不断发展。后来我真正融进了这个集体，我看了集体的调和进程，需要同事们的相互沟通，也需要领导与下属良好的关系，才能够将自己的事情做得更好。
业务主管知道我是在校实习生，所以在他带我参观了xxxx公司的很多地点，跟我讲述了很多工作的流程，我很感谢他对我关怀。固然只是在短短的实习，但是让我经验倍增。社会上的工作经验是难得的，是学校学不到的知识。工作以后，眼界更宽，看得更广，不再局限在小小的象牙塔里。
有一次，我遭到了业务主管的表扬，他说我仔细，能够及时发现文件中的错误，并提出建议，我很兴奋。为何我会仔细，是由于我在不断学习这些文字里面给我的知识。在文件中我看到了报表里面的重要数据，并学习了一些物流本钱、物流运输线路的知识。我觉得比在学校学习的那些算法更加方便快捷。这是公司内部制定的计算规律，我感受很深。觉得这类计算方法真的很好，可能这也是我们公司发展较好的缘由吧。固然没有太多的事情，但是我可以学习其他员工的工作经验，在这几周里面通过了解的同事那里学习到了很多知识。
这个职位，需要职员的仔细和保密精神。在文件里面有很多公司的机密，不能泄漏，这正是考验职业道德的一面。我固然只是在这个公司工作那末短的时间，但是我还是要忠于自己的公司，由于这个公司给了我一个尝试的机会，因此我要好好努力，最后来个完善的结束。
实习结束了，有点不舍，由于我将离开这个公司，但是欣慰的是，我可以拿到我的人生的第一份工资。在最后一周里，依然面对着电脑和文字。我认真仔细的将最后一段周时间的工作做好，给业务主管留个好印象，只希看以后还有机会能来这里上班。
身边同事的工作经验与人生经历让我见识很多，他们在这五周里面也给我带来了不一样的欢乐。由于有他们，我才能够在短时间里面善悉公司，熟悉公司的每一个部分，熟悉公司的制度。他们是我人生里面碰到带给我知识的人，是给了我学校学不到的知识的人，我感谢他们。
最后一天的我，在工作做完以后，我打开了我这五周所打印过的文件的复印件，看到了我的工作成果。有过错误，有过修改。这就是我五周所经历的。文员的工作很琐碎，但是只要有一定的条理，每一个工作都能有条不紊地进行。希看还有再次来公司工作的机会。再次看到那些让我熟习的面孔。第一次的工作经历很丰富，天天都过得很充实，让我学到了很多知识，感谢这样的工作机会。
公司实习总结
您更换日用品的原则是什么？有些人会用到坏为止；有些人会按照说明书的有效期；有些人会追求功能、外观的时尚新产品经常更换，有的人则表现得还是比较随性，也就是有条件就会更换。那么接下来，每个人购买一件物品时都在有一个自己的心里预期价格，即自己能接受的心理价格；实际价格和心理价格差别不大时购买的概率；差距较大时消费者购买的概率会降低。怎么样在消费者中细分出不同要求的消费群体呢？或者如何确定不同消费人群的消费习惯？什么样的价格接近消费者的心理价格呢？而商家如何制定个对买卖双方而言都合理的价格呢？这一系列的问题的解决都需要以市场研究数据为基础，在真是可靠的数据基础上进行分析从而“对症下药”做出对应的决策。
最新数据称，今年8月份windows 7市场份额为42.72%，首次超过windowsxp（42.52%）。另外，8月份苹果macos市场份额超过了windows vista，未来1、2后还可能超过windowsxp。这些数据都是市场研究公司通过市场调研收集并整理分析而得出的最终调查结果。在你心目中，调研给你的印象是怎样的呢？是路上手捧问卷的调查者，还是电视节目中出现的调研报告，还是网络上屡见不鲜的投票？调研，每个人似乎都知道一点，但却不知其全貌。这是一个略有点“冷”的行业。
xx年，北京数字100市场研究公司，引起成长性和创造性荣获“中国十大成长之星”，受到知名投资人和媒体的高度关注。xx年，数字100获得经纬创投在国内调研行业的首次注资，把调研这个行业推向前台。
目前中国企业，特别是中小企业，往往是老总“拍脑袋”出创意，然后直接拍板定案进行生产销售。新品上市前没有充分论证、上市中没有周密计划，上市后没有及时追踪，更多的是利用“广告+价格优势+经销商奖励”来驱动新产品的成长。面对激烈的竞争，日新月异的技术革新，以及多方位、多层次的消费者需求。多数企业已然认识到产品对象调研的重要性，同时也对新产品市场调研的效率和质量也提出了更高的要求。
社会实践基本情况
1、实践时间：xx年8月15日至xx年10月15日
2、实践地点：xx市场研究有限公司
社会实践单位概况
xx市场研究有限公司位于xx区杨桥中路161号洪山城建大厦b座。xx公司的办公区域环境简单大方，没有过多的花哨的装饰，办公区以数据分析和研究报告人员为主。xx公司根据企业需求为企业进行市场调研提供调研结果从而获取调研费为盈利方式。市场调研是企业与消费者之间联系的桥梁，对两者之间的信息进行加工与传递。xx公司首先从企业处得到调研的需要。如企业有新产品要上市，要进行相关的研究如目标定位和价格定位等。然后研究公司将其设计成问卷发送给从数据库中抽样出来的合格的调查对象，在被试回答后支付相应的劳务费。针对有结构的配样将收集的数据资料进行统计分析从而得出结果，依据结果为企业提供策略建议，最后反馈给企业。
常用的调研方法有：电话访问、入户访问、街头访问、零售监测、寄邮访问及在线调查。电话访问在所访问的城市的电话号码数据库中随机选取出一定数量的电话号码，然后由访问人员拨电话询问被访问者并记录答案的调查方法，适合于问卷结构较强的项目。街头访问则是在某个特定的场所拦截现场人员进行访问的调查方式，适合于目标人群特征和目标市场清晰的项目。零售监测对零售网点的商品销售情况进行一次性调查或连续性跟踪调查，其中调查的项目包括山品品种，类型，销售量等，多用于了解产品的市场占有率。
社会实践主要内容
1联系实践单位（xx年8月1日—8月15日）
随着期末考试的结束，大三的学习生活也画上了句号，就业这件事情近在眼前，于是假期开始后就着手开始张罗暑期实习工作。从网上得知xx的招聘讯息，通过报名、笔试和面试，最终被录用。
2实践培训期（xx年8月15日—8月25日）
由于xx公司对工作职员的严格管理，在正式接触调研之前，进行为期十天的培训。培训内容有常识培训、专业知识培训、调查技巧培训以及沟通技巧等培训。常识培训主要是对学校性质、教学流程、管理方式、薪资待遇等方面的介绍；专业知识培训是为了让我们彻底明白什么是市场调查，为什么要市场调查，还有市场调查的具体的行业知识。调查技巧培训主要是针对一些抽象知识的技巧讲授，以及如何运用问卷、简单的初步整理等技巧培训；沟通技巧培训是培训如何更好地与被问卷进行沟通，以最快的速度让被试者愿意接受访问，拉近与被试者的距离。
公司实习总结
恒效汽车维修厂位于亳州市是一家二级汽车维修企业，厂区占地6000余平方米，是一家集汽车维修、配件供应、汽车销售、信息反馈四位一体的汽车维修企业，我厂现有职工45人，其中中高级技术人员10人，技师3人，厂内设3个维修车间，2个烤漆房，一个300平米的汽车销售展厅，配有汽车检测维修设备和救援应急车辆，及其专用设备。我是一名汽车维修专业的实习生，工作踏实，认真完成老师分配的任务。通过九个月的实习，完成了汽车日常维护，一级维护，二级维护，汽车的故障诊断和汽车的前台接待。主要实习经历：
1、进一个月学习了企业文化，认识了安全生产的重要性，掌握了汽车的日常维护内容。
2、学习了汽车点火系的作用及检测，调整方法，通过实践掌握汽车三滤的更换与保养。
3、掌握了汽车常用油液面高度检查，自己能独立更换散热器，油底壳及水泵。
4、通过半月的实习掌握了驱动皮带检查和更换，能判断转向器的故障和检修。
5、通过半月的实习掌握了汽车行驶系的检查和调整，能独立完成汽车行驶系的故障诊断和排除。（第9页）半月总结：通过一个月的实习能独立检查离合器踏板自由行程，前轮调整转向器的检查等内容。
6、通过一个月的实习掌握了汽车传动系统的检查和调整，特别是变速器的检查和调整。
7、通过这一个月的实习掌握了汽车电器系统的检查和调整。
公司实习总结
转眼间大学x年时间就结束了，我已经在社会的工作岗位上奋斗了几个月。在这几个月里是我是人生的转折点，也是我迈向成功的第一步。刚从学校毕业出来的我在一家旅游公司上班。能在一家有实力，规模大的公司上班我感到无比荣幸与骄傲。以下是我在公司的工作情况以及我在公司所学到知识公司简介：
xx国际旅行社有限公司是国家特许的经营中国公民旅游及接待境外游客入境游的组团社和地接社，提供旅游，入境接待，上午考察，会将旅游，会展服务，国内机票，国际机票，全球酒店预定，签证，翻译，包车，包机，差旅管理等全方位的旅游服务。本公司拥有“高质量的服务，高素质的员工，高水平的旅游”是“xx”一以贯之的经营宗旨，“让合作者放心，让旅游者满意”是“xx”始终秉持的营业理念。“xx”将在国家旅游局的领导下，在业界同仁及广大旅游消费者的支持下，励志图新，蓬勃发展。
工作情况：
每天早上九点上班，中午休息一个钟，下午六点下班。早上去到公司的第一件事情就是打开电脑，开启公司给我们的qq和定机票的网页。这个qq主要是联系客户和向广大朋友介绍我们公司推出来的产品，而我负责的主要就是跟客户推我公司的产品以及接电话定机票。刚进公司时，什么都不会什么都得从零开始学起。公司有个领导是负责带我们新人的，刚开始时主要是让我们了解公司的产品以及该如何向客户介绍我们的产品。在工作中要注意的哪些问题等等。刚开始的几天都是发宣传单，在街上发给一些路过的人，也深入各小区及市里的各大单位机构，还有酒店，并向他们介绍我们的公司的情况及旅游路线。如果遇到一些有打算去旅游地朋友我都会认真记下他们的联系方式和咨询的问题，以便第二天能很好的发一份详细的旅游信息给客户们。偶尔去跟具体某个客户联系，并及时告诉客户公司的最新资讯。如果不往外面跑的话我就在办公室里负责上网定机票，上网定机票并不是我想的那么简单，首先要帮定机票的每个程序都要背下来，而且要在网上能够熟练打出这些程序。然后要熟悉航空路线，折扣数等。接着就是当客人预定机票要注意的一些细节，比如要记下客人的联系方式，身份证号码，需要定的人数及如实向客户报价等等。在旅游公司工作并没有我想的那么简单游很多东西都得学。如作为一位在旅游公司工作的人员应该要具备以下能力：
（一）交际能力。
善于与他人交往是旅行社专业服务人员应具备的首要能力，专业服务人员必须懂得怎样与顾客接触，建立和维持关系，学会倾听别人的意见，表达自己的想法，注重交往艺术，能够区别不同性格、不同场合、不同年龄、不同文化背景的人应采取的交往方式，有正确的服务意识和服务态度，才能为顾客提供优质的服务。
（二）合作能力。
旅行征服务工作不像某些物质生产那样工序分明，无论是前台还是后台的服务人员，都必须与上司、下属、同事、顾客、供应商等进行合作。专业服务人员应有全局的观念，较强的协调、沟通意识，学会与供应商协商，与同事合作，充分发挥不同角色的作用，利用现有各种因素，为顾客提供满意的服务，真正发挥旅行社的纽带、中介作用。
（三）学习能力。
旅行社专业服务人员为顾客提供服务的过程，也是一个学习的过程。服务人员必须根据顾客的具体需要确立服务方式。服务人员越了解顾客的期望，就越能为顾客提供优质服务。市场需求的不断变化，要求旅游服务人员应有不断学习新知识、新技能的能力，有较强的适应性。
（四）教育、说服能力。
在旅游服务过程中，顾客往往必须参与服务过程，配合服务人员的工作，因此，顾客在消费过程中，学习必要的知识和技能。然而，不少顾客，特别是第一次接受旅游服务的顾客，却缺乏消费经验和足够知识，这就要求专业服务人员做好这类顾客的指导和培训工作。旅行社专业服务人员应具备通过语言去吸引人、打动人、说服人的能力，懂得清晰、简洁、明了地表达自己的思想，为顾客提供准确、易懂的信息，服务的过程也是一个信息沟通的过程，个人沟通能力直接影响到沟通的结果。
（五）企业环境、顾客知识。
在服务过程中，对企业内部环境、对市场情况、对顾客的特点掌握得越全面，就越能为顾客提供满意的服务。例如，服务人员善于观察顾客的消费行为，设身处地为顾客着想，根据企业本身的特点，调整自己的服务方式，可以使服务工作更顺利地完成。
（六）文化修养。
旅游不仅是一项物质享受，更是一项高尚的精神文化享受，旅行社专业服务人员无疑应具备一定的文化修养，才能够与顾客更融洽、更有效地沟通。旅行社专业人员若能“上知天文，下晓地理”，具备广博的知识和良好的精神面貌，将有利于与顾客之间的感情交流。
（七）技术性能力。
技术性能力是完成某一具体服务活动所需要的本领。旅行社往往可以通过培训，使服务人员掌握一定的操作程序，适应岗位的需要。对于某些新招聘的人员来说，具备某方面的技术性能力往往是进入某一行业的最起码的要求。随着高新科技飞速发展，旅行社不断地推出新的服务项目，服务技术越来越复杂，如果服务人员缺乏技术知识和技能，就无法为顾客提供优质的服务，技术性能力是旅游服务人员为顾客提供服务的基础。
（八）管理能力。
旅行社专业服务人员在服务过程中，需要与别人建立联系，管理自己、激励别人、处理冲突、控制情绪等等，这一切都与管理才能有关。对于大部分旅行社来说，许多人认为这一能力的要求往往是针对决策层、管理层而言，但是在市场导向的.管理体制中，企业组织从“金字塔型”组织结构转变为“倒金字塔型”组织结构，服务工作决策权从管理部门和职能部门转移到服务工作第一线，每位服务员都成为服务工作“管理”人员，因此，管理能力不再是高层管理人员的“专利”。
心得体会：
升。
总结:。
学生单纯从书本上学习到的东西是有限的，学生脑袋里空有理论知识，没有实践经验，这种缺陷往往成为我们找工作的绊脚石。感谢学校为我们提供了课外实习的机会，虽然本次实习时间不长，但是却让我受益不浅。在实习过程中实习xx旅游公司的x总，以及xxx给我的帮助和照顾。虽然在有些事情上我处理的不对，给实习单位带来不少麻烦，但大家都很耐心教导我。感谢xx旅游公司，同时也感谢学校给我们的这次实习机会。