心中那束阳光（模板21篇）

优秀作文是写作者深入思考、准确表达和巧妙运用语言的产物。为了帮助大家提高写作水平，小编搜集了一些优秀作文，供大家参考和学习。

那束美丽的阳光作文

还记得小学时，我有一个要好的朋友，我们总是形影不离，恨不得把自己所拥有的一切和对方分享。班里的同学说：“现在找她俩可方便了，有小a的地方就有小b，有小b的地方就有小a。”就连老师也赞叹：“两个好同学在一块学习，老师放心。”

但出乎大家意料的是，，我们的朋友关系，却在这一片赞美声中，破灭了。一连好几次考试，她都以比我高出挺大一截的分数，赢得了所有人的赞赏。当她每每向我微笑的时候，我总是沉下脸来，头也不回的走出这个令人厌恶的教室。

我知道，我的举动会让她的好心情一扫而光；我也知道，我的举动会让她感到深深的失落。可她现在脚下走的这条路，本来也是属于我的。

自从这件事情发生以后，我脸上本灿烂的笑容就隐去了。我不愿意面对她，不愿意直视自己的不足，却也隐隐的惋惜着这份美好的友情。我面对她，就像面对着令人厌恶的反动派，满满的都是火药味。

但她在一片失望之中，仍是给我写了一份信。我本不愿看它，却按耐不住内心对这份友谊的冲动，看了。这份信里，满满的是她的失望、希望能挽回这份友情的炽热的心，以及想要一起努力的决心。

一时间，我心里全是惭愧。我怎么能因为自己的失误而把责任推给她呢？我考得不好又怎能怪她呢？于是，我给她回了一份信。我这样对她说：“谢谢你对我的关爱，谢谢你一直的陪伴和帮助，你就是一束美丽的阳光，温暖着我，融化了我心中常冻的冰川。”

后来，她读了我的道歉信后，我们紧紧地抱住对方，都抢着说对不起，明明其实她不用说对不起的。我们握手言和，因为我明白了，她就是那一束美丽的阳光，温暖着我，我不能没有她，不然我的世界将一片黑暗。

她是一束阳光，一束美丽的阳光，那一束阳光，让我难忘；那一束阳光，让我温暖；那一束阳光，陪伴我一生。

心中有阳光

“轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛，看看忙碌的世界是否依然孤独地转个不停……”优美抒情的歌声，传入了病房，女孩苏醒过来了，可太阳的光明已经被带走了。

女孩躺在病床上，一阵阵剧烈的头痛向她袭来，她只觉得大脑一片空白，在无休止的沉寂中，她回忆着，回忆着……她记起来了，上午时，头痛得厉害，她便不停地打击着自己的头。突然，她觉得一阵头晕，两眼一黑，“咕咚”一声便倒下了，以后的事，她就什么都不知道了。

脚步声渐渐近了，是往自己的床边来的。“孩子，好点了吗？”多么熟悉的声音啊!“妈!我这是在哪儿？我要回家，我不要呆在这儿。”“不能走，现在不能走，医生说，说还要再观察一段时间，你的头痛跟你的眼睛有关……”“我不听，我不听!我的钢琴演奏曲还没练熟呢!妈!我是要去参赛呀，你不是希望我能拿奖吗？”女孩哭喊着，接着便是死一般的沉寂。女孩知道，哭是没用的，事实已无法改变。

接下来的几天，是一段心灰意冷又寂寞无助的日子。女孩终于知道了，原来，她一向不在意的无数次头痛竟是导致她失明的“主谋”!女孩崩溃了，她把孤独与寂寞注入了自己的生活。命运对女孩来说太残酷了!更要命的是，女孩再也弹不出美妙的乐曲了。此时此刻，钢琴上的黑白键成了吞噬她的恶魔。她发脾气，摔东西，每天不吃不喝，因为，她的梦之船被海风吹翻了。

日子一天天过去了，女孩渐渐适应了黑暗中的生活。执拗的她，在转入盲校时，上学、放学从不叫人接送，她只靠自己。因为，女孩变了，她不愿和任何人多说一句话。母亲，她只是在她离开家的那会对她说一声：“小心点。”别无其他。但是，每当她走在上学的路上时，总觉得身后有一个人跟着她——脚步轻轻的、轻轻的。也许是盲人对声音的敏感吧!女孩被一个什么东西绊倒了，“噔噔噔”跑过来一个人，“小妹妹，我来扶你!你自己不方便，怎么不让家人来送你呢？”女孩没说什么，只是满脸的感激。“刚才，我看见一位妇女，在你摔倒的一瞬间想上前来扶你，可又走开了，那人可真没人情味。小妹妹，你摔痛了吧!……”

哗啦啦地流下来。我早就应该知道啊!母亲她是多么地爱我，怎么忍心让我自己上学呢？只是母亲的做法有些不可思议，母亲为什么不直接送我呢？左思右想，女孩终于明白了，母亲要自己做一个坚强、自信的人!要坚强，要自信!女孩想到这里，眼眶又湿了。女孩知道，太阳虽把光明带走了，但透明的目光又将投向这片昏暗的大地。自己便要拥有另一番天地了。于是，她在一个月色朦胧的夜晚，重新坐在久违的钢琴边，母亲的双手搭在她的肩上，就这样，母亲指导，女儿练习，渐渐地，钢琴上的黑白键跳跃得均匀多了。“歇会儿吧!明天再练？”母亲用问题似的口吻说。“妈，你怎么忘了，黑夜与白天对我来说是一样的。”女孩笑着对母亲说。是啊!母亲一惊，白天黑夜对女儿来说，的确是一样的，她所经历的，并非一个“苦”字能形容！

“妈，是不是恶梦总会重演，是不是春天也会寒冷，是不是生活又对某些人苛刻？”女孩对母亲说，“也许我经历的痛苦太多了，所以，我已变得坚强，充满自信。”“对!好孩子，只要你有自信，你就是一个坚强的人。你的心中就会充满阳光，你的明天就会更美好，你的世界将是光明的!”女孩听后，含着泪使劲地点了点头。

是的，明天会更好!只要心中有阳光，世界就光明！

阅卷评语文章通过一个故事来表现“心中有阳光，世界就光明”这一主题。故事中，“阳光”始终贯穿全篇，具有多重含义。“女孩苏醒过来了，可太阳的光明已经被带走了。”这一句既指女孩失明，也暗喻着女孩内心的孤独痛苦和绝望。“女孩知道，太阳虽把光明带走了，但透明的目光又将投向这片昏暗的大地。”这时女孩已重拾生活的信心，因为她“心中”有“阳光”，那就是自信和坚强。

那束阳光作文

仰望星空只见空，不如影里看梧桐。莫言日脚天行边，偷转零分破寸中。在一碧如洗的天空中，藏匿着些许阳光，而那更多的光照向了大地，照向了忙碌的人们，照进了我们的心里，暖暖的，人事风景倏然而过，留下的，便只有那束阳光。

万物的生长离不开阳光。早春的第一场雨，湿冷，清冽；早春的第一次开晴，温暖，明朗。那藏在土缝里的绿芽儿破土而出，光秃秃的枝桠也抽出了新芽，冬眠的动物们被阳光照得也都慢慢苏醒过来，人们也因为春的到来而露出了久违的微笑。那一束阳光，使这个世界愈发生机勃勃了。

山顶之上，绿荫成阵，美不胜收。每天的第一束阳光便照射在这儿，慢慢地，向下，林中树影暗黑，只有星点的光斑在那影子里，那束来自太阳的光芒，照亮了地球的一半，指引人们前行的方向，带领人们走出黑暗。山河浩荡，多少不尽人意，也终归平静，安然简朴。

光芒，是一切力量的源泉，是希望之光，亦是胜利之光。雨润纵然静好，雨水浇灌着植物们的生长；可阳光也是必不可少的，它温暖着万物，给予他们温柔关爱。伸出手来，去抚摸那一束阳光，让光照进你的眼，照进你的心，照亮你的整个世界。

夜幕悠悠来临，倦鸟返巢，离人归家。太阳西下，山那边，是那美丽的明霞，那阳光，在离别之际也令人难忘，人们心心念念的，是明日的阳光。

心中那束阳光作文

相别两年，不知你是否想起过我?相处了六年的友谊，纯洁、真挚。想别的前一天，你送了我一张贺卡，图案上画的是两个小女孩牵着手躺在草原上，沐浴阳光。卡片上的那简简单单的字，竞写出了六年的难分难舍。这几个字便成为了心中永远不灭的阳光，时刻温暖着我。

六年前那个扎两个小辫，天真可爱的你;。

六年后那个留着短发，戴着眼镜，尽显温柔的你是多麽大的差别!

六年时光随着时间的流逝，全变了。但只有友谊没有变，依然是那么的真切，那么的热烈。

心中那束不灭的`阳光，伴着我走向中学：心中那束不灭的阳光，温暖了我的内心世界：心中那束不灭的阳光，我将永远为你珍藏。

你送我的贺卡，每当我打开时，总会有一些感动，心中那酸酸的感觉。而你在这贺卡上写了什么?你只写了两个字：‘想念’虽然很平凡，但我仍是将它视为珍宝，是为阳光。

虽然我门分开了，但!潺潺流水不因石阻而断流;深厚友谊不因距离而遥远;我希望我心中的阳光可以同时温暖着你，使你每天开心快乐。

流星划过天际，我错过了许愿;海浪击打岩石，我错过了祝福;故事讲完一遍，我错过了聆听;人生只有一回，我庆幸没有错过你，没有错过你给的友谊，与阳光。

那一束阳光还停留在阳台上，闻着衣服上那暖暖的太阳味，哇!好香，好甜。

点评：这是一篇托物抒情的散文。全文主题鲜明，立意向上，结构有序。小作者通过对好友赠送自己的毕业贺卡的描绘，回忆了一段难忘的友情，表达了对好友的真切想念，自然真实，打动人心。语言清丽简约，极富感染力。

感受那束阳光的温情作文

冬日的午后一片沉寂，病房里洇漫着浓烈的药水味，一束阳光穿过窗外那棵苍凉的古银杏的枝丫，静静地泻落在病床上，洁白的被子散发着微微的暖意。四天前，仿佛被人从背后猛击一棍，晕乎乎地我平生第一次住进医院。只要睁开眼，面前的一切就天旋地转，肚子里翻江倒海，所幸眼下略见转机。几天来，一个人闲躺着，几多回忆，几多感喟，都翩翩地涌上心头。

伴随着饥饿和疾病，我艰难地走过童年。小时候，身体特别单薄，偶染风寒便一病不起。也是深冬，凛冽的晨风如尖哨一阵阵地吼，鹅毛大雪漫天狂舞，我浑身酸疼，母亲用舌尖舔了舔我的额头，不由分说背起我钻进纷飞的大雪中。乡间的羊肠小道盖上了尺把厚的雪，远处的村庄浑沌一片。刚开始，母亲跑得很快，深一脚浅一脚地身后留下一串深深的脚印。后来每挪一步，身子都倾仄着。到了大塘湾，实在撑不住了，搂着我倚在那棵清瘦的老杨树上小憩，喘出的`粗气在这雪地清晨如一口口烟雾披散开来。看了村医，母亲让我躺在外婆家，然后直奔十几里外的台城抓药。当一阵阵药味侵入我的鼻子，夜色已经降临，雪光铺满外婆的小屋。母亲在窗台下熬药，一撮撮火光映红了她那瘦削的脸庞。母亲托着药碗左哄右劝扶起我，我呷了一口实在是苦涩难咽，扬手将碗砸在地上。望着地上一摊药水和碗片，母亲泪流满面喃喃地说，“这是钱买的。”如今想来，那时实在荒唐。

都说男人是家的脊梁，平日里待人多以无边的仁爱和关怀，从不祈求回报。病中的男人却能够享受到人间真爱的抚慰和滋润，一如沐浴在窗口那束温暖的阳光里。朋友来了，一篮篮鲜花清香四溢，病房里顿时亮堂起来。亲戚来了，一只只菜鸽和黄绒绒的老母鸡，成为刀俎美味。朝夕相处的同事来了，一片片问候诚挚而动人。女儿放学归来，甩下书包奔来探望，捧起我的手轻轻地贴在脸上，看到父亲如今躺在病床上难以动弹，泪水直在眼眶里打转。最是夜深人静的时候，病友们一个个沉沉入睡，我还在吊水。一觉醒来，只见妻子裹着黄大衣坐在病床边打盹，两只手伸进被窝里，合拢地焐着我的手，我抬手想为她掖好衣领，她悚然一惊，尔后一笑，脸上写满了憔悴和疲惫。当时不知怎的，我突然想起一首流行歌曲《至少还有你》，在艰难竭蹶中一种温馨和幸福在我的心里荡漾。

细想起来，医院也是一座禅院一尊教堂。在这里，人们大抵能够领悟出一丝半毫生命的终极以及所应抉择的生存状态。这一天，窗口那束阳光好象特别得浓，特别得暖，邻床来了一位老人，据说老人养牛犁田是一把好手，到医院前还在田地里侍弄麦苗，一个跟头突然中风，三天未醒，医生说，老人大去之期不远。临窗的一位病友是教师，得的是肾病，迄今已有五、六年，他以惊人的毅力与病魔抗争，凝望着门前忙碌匆匆的人群，他感慨而凄切地说，“没病多好。”大家都说人很坚强，其实人有时也脆弱；大家都谈人很尊贵，其实人有时也卑贱。大病降临，再坚强的人也显得不堪一击，时而不免自怨自艾。身处病中，看破红尘，万心所求的只是“健康”二字，余者皆空。一旦痊愈，则又开始奢求和追逐，如此悲哀地周而复始，似乎凡人概莫能外。应该说，最平静最普通的生活其实也是最充实最完美的日子。人，倘能尽心尽力地去把份内事做好，结交几个挚友，自己及家人平安，拥有一方浪漫而温情的天地，那应是百姓人生中花好月圆的美景和极致。

翘首窗外，天空还是那样湛蓝如洗，菊花依旧那么灼红如火，人们的脸上一样地挂满微笑。当我静静享受从窗外射进来的那束阳光时，思及生老病殁，从内心深处真正感到健康真好，活着真好。为自己，也为别人，人们应当用心去呵护生命里的每一片阳光。

那束美丽的阳光作文

人物：临行儿和送别母。

背景：生活遭遇多次打击，高烧中自认世间无情，无爱。

忽然一觉醒来，窗外还是黑沉沉的，只有不远处一盏高悬的路灯，在那爆发出无数刺眼的光线。

飞扬的心灵又落进痛苦的躯壳。

抬头又忘路灯，刺眼的光线下一对母子站在停车牌下。我心想到：又是母亲送别儿子，令人悲哀，令人忧……只见那儿子空手无物，母亲身上去背着包袱，手里提着行李箱，那颓唐之影让人心生怜忧，担心身上的包袱随时将她压垮。我对这不孝之子唾弃，感到世间无情，无爱。

不久，一辆公交车停下来，门开了。母亲忙不珠迪地拉着行李，一步一步挪上车去，那儿子去也只是左顾右盼，毫无帮忙之意。我这才意识到原来是儿子送母亲，是我错怪了他，可我依然对他充满不屑，再次感到世间无情，无爱。

我对这无情，无爱的世界厌倦了，肉体躯壳。精神情感在我幼小的身体和心灵上给予重重打击，我快窒息了。我刚准备躺下，眼角霎那间瞥见车上的母亲下来了，儿子去趾高气昂的，头也不回的上去了。我愣住了，原来还是母亲送儿子，这也就是所谓无情，无爱的世间，儿子连一点点孝敬，体贴父母的情感都没有嘛？这再一次坚定了我认为世间无情，无爱。

望着公共汽车远去的背影，我哀叹久久不绝。目光收回，发现一旁哭泣的母亲，他追逐公共汽车，企图挽留已走儿子，那前伸的手浓缩了母亲对儿子浓浓的留恋，是那无法挽留儿子欲罢不能的无奈。儿子再怎么不孝，而母亲对儿子默默永恒，无私的爱仍不会改变。

太阳升起来了，洒下万丈光辉，驱走人间黑暗。在那光芒映照下，母亲眼角的泪花显得异样耀眼，母亲颓唐的身影显得异样伟岸。

浓浓的爱，深深地请如阳光般给予我温暖。

我清醒了！世间有情，有爱！

我从高烧中挣脱出来，望见因熬夜照顾我而趴在床前睡着了的母亲，我笑了，笑的很灿烂——世间无处都有阳光普照，温暖我的心窝。

那束美丽的阳光作文

人物：临行儿和送别母。

背景：生活遭遇多次打击，高烧中自认世间无情，无爱。

忽然一觉醒来，窗外还是黑沉沉的，只有不远处一盏高悬的路灯，在那爆发出无数刺眼的光线。

飞扬的心灵又落进痛苦的躯壳。

抬头又忘路灯，刺眼的光线下一对母子站在停车牌下。我心想到：又是母亲送别儿子，令人悲哀，令人忧……只见那儿子空手无物，母亲身上去背着包袱，手里提着行李箱，那颓唐之影让人心生怜忧，担心身上的包袱随时将她压垮。我对这不孝之子唾弃，感到世间无情，无爱。

不久，一辆公交车停下来，门开了。母亲忙不珠迪地拉着行李，一步一步挪上车去，那儿子去也只是左顾右盼，毫无帮忙之意。我这才意识到原来是儿子送母亲，是我错怪了他，可我依然对他充满不屑，再次感到世间无情，无爱。

我对这无情，无爱的世界厌倦了，肉体躯壳。精神情感在我幼小的身体和心灵上给予重重打击，我快窒息了。我刚准备躺下，眼角霎那间瞥见车上的.母亲下来了，儿子去趾高气昂的，头也不回的上去了。我愣住了，原来还是母亲送儿子，这也就是所谓无情，无爱的世间，儿子连一点点孝敬，体贴父母的情感都没有嘛？这再一次坚定了我认为世间无情，无爱。

望着公共汽车远去的背影，我哀叹久久不绝。目光收回，发现一旁哭泣的母亲，他追逐公共汽车，企图挽留已走儿子，那前伸的手浓缩了母亲对儿子浓浓的留恋，是那无法挽留儿子欲罢不能的无奈。儿子再怎么不孝，而母亲对儿子默默永恒，无私的爱仍不会改变。

太阳升起来了，洒下万丈光辉，驱走人间黑暗。在那光芒映照下，母亲眼角的泪花显得异样耀眼，母亲颓唐的身影显得异样伟岸。

浓浓的爱，深深地请如阳光般给予我温暖。

我清醒了！世间有情，有爱！

我从高烧中挣脱出来，望见因熬夜照顾我而趴在床前睡着了的母亲，我笑了，笑的很灿烂--世间无处都有阳光普照，温暖我的心窝。

文档为doc格式。

那束阳光作文

面对着太阳自己就会有四射的光芒。

刚来到这个陌生的学校，曾无数次幻想将来自己会是多么的成功.以为凭着自己的聪明一切都不在话下，因为自己是那么的优秀、自信.我有一身的不服输和骄傲。

可是突然的一天一切都变了，我发现自己变得越来越差劲，光芒越来越暗淡，自信呢？不知道去了哪里？成绩一次不如一次。曾经那光芒四射的领奖台上总会有我的身影，现在的家长会我都没有勇气请妈妈到学校.曾经的家长会主持人总会是我，现在我已经被埋没.曾经的理想梦想，说过的努力上一所优异的高中、大学，找到一份好工作，然后照顾好爸妈，好像已经被我抛到脑后。

也许世界每个角落都有阳光，也许有一天被霾遮住了光芒，让本该炙热的大太阳变得冷冰冰.我也许也是这样，备有一身的骄傲，却总是被自己封存起来，变为现在的不仅平凡而且平庸。

也许有一天风吹散了霾，太阳有变的炙热。

我找不回曾经那个火热的大太阳，只有今生的一束微光.我会带着这一束光继续走，找回太阳的光芒。

心中有阳光

活动原由：

三年级的学生不能正确进行自我了解、自我欣赏，让他们在正视自的缺点与不足的基础上，形成自我悦纳的态度，鼓励他们在学习、生活中勇敢地尝试，培养自信心，为实现理想自我而努力。

活动目的：

1、学生肯定和珍视自己，对自己有信心，能发挥自己的优势，敢于表现自己。

2、让学生经常和自己的过去比一比，能看到自己的进步。

3、学生为自己树立一个个小目标，并努力去实现，能为实现目标制定计划。

活动准备：

1、一张白纸、一块石头、一捧泥土、一个空可乐瓶。

2、故事《毛遂自荐》。

3、布置学生为自己设计一个广告，准备露一手。

活动时间：2课时。

活动过程：

一、天生我材必有用。

游戏：（老师给四个大组分别送一样礼物：一张白纸、一块石头、一捧泥土、一个空可乐瓶）如果用这些普普通通的物品代表每个组的同学，你们能说说自己有多少用处吗？看谁说得好。

（生畅所欲言）。

二、“黄金广告”——亮出我自己。

1、师：有了广告，我们爱上了“蓝猫”，有了广告，我们喜欢上了舒肤佳，有了广告，我们爱选娃哈哈。要想亮出我们自己，就来打打广告吧！

师：你有哪些长处？你最拿手的是什么？接下来我们来玩一个“黄金广告亮出我自己”的游戏，请大家设计一段广告来推荐你自己，特别要推荐大家还不知道的一些方面。

2、让学生在四人小组内先说一说、演一演。

三、毛遂自荐——“让我来”

1、师讲“毛遂自荐”的故事。(看短片)。

2、讨论：后来大家为什么敬重毛遂呢？你从这个故事中受到了什么启发？

3、阅读教材，这些同学在什么情况下勇敢地亮出自己？你喜欢他们吗？

4、师：在哪些时候你会自告奋勇地：“让我来”？说说你的收获。

5、拓展：你还打算从哪些方面去尝试，锻炼自己？多写几个“让我来”。

四、自信心小测试[+小学教学设计网-=-}。

完全符合：5分有些符合：4分不确定：3分过完全不符合：1分。

我很满意我自己（）。

我常常是快乐的（）。

我了解自己并且也喜欢自己（）。

我和别人相处得很好（）。

我愿意帮助别人（）。

我虽然不是很聪明但是我很勤奋（）。

我的朋友对我比较信任（）。

我不管做什么事情都会做好（）。

我觉得老师相信我（）。

我觉得父母相信我（）。

五、和自己比进步。

爱因斯坦做小板凳的故事。

二十世纪最伟大的物理学家爱因斯坦，从小就喜欢动手动脑。还是四五岁的时候，他由于迷上了爸爸送给他的罗盘，以致整天精神恍惚，沉默不语，父母亲还误以为他生病了呢！

爱因斯坦上小学后，对劳作课特别感兴趣。有一次，教劳作的老师让同学们制作各自最喜爱的物品。孩子们一个个都使出了全身的本领：有的用粘土捏成漂亮的公鸡，有的用破布裹成活泼的小狗，还有的用色蜡做成鲜艳的瓜果„„下课铃响了，爱因斯坦最后一个把作品送到讲台前。老师低头一看，差点儿笑出声来。原来爱因斯坦交上的是一只粗糙简陋的小板凳。他摇了摇头，用挖苦的口吻说：“我想，世界上再没有比这更坏的凳子了！”同学们被说得哄笑起来。

“有的！有比这更坏的！”爱因斯坦一边斩钉截铁地回答，一边转身返回课桌，动作麻利地拿出两只更难看的小板凳，“这两个就更差些。这是我第一次和第二次制作的，交给您的这个已经是第三只了。虽然它还不能令人满意，但总比前两个要好一些。”

老师拿起三只小板凳，一一端详着，若有所思。“哎，多么可爱的孩子啊！”他情不自禁地自言自语起来。

爱因斯坦小时候，有一次上手工课，他决定制作一只小木凳。下课铃响了，同学们都争先恐后地向那位漂亮又严厉的女教师交上自己的手工作品。只有爱因斯坦交不出来，他急得满头大汗，女教师宽厚地望着这个数学、几何方面都非常出色的男孩，相信他会交上一件好作品。

第二天，爱因斯坦交给老师的是一只制作得很粗陋的木板小凳，一条凳腿还钉偏了，“就这个呀!”满怀期望的女教师十分不满地对全班同学说，“你们有谁见过这么糟糕的凳子?”同学们窃笑着纷纷摇头。老师又看了爱因斯坦一眼，生气地挖苦道：“我想，世界上不会有比这更坏的凳子了。”教室里一阵哄笑。

爱因斯坦脸上红红的，但他却坚定地走到老师面前，肯定地对老师说：“有，老师，有的，还有比这更坏的凳子。”教室里一下子静起来，大家都迷惑不解地望着爱因斯坦，他走回自己的座位，从书桌下拿出两只更为粗陋的木板小凳，说：“这是我第一次和第二次制作的，刚才交给老师的是第三只木板小凳。虽然它并不使人满意，可是比起前两只总要强一些。”这回大家都不笑了，女教师向爱因斯坦亲切又深思地点着头，同学们向他投来敬佩和赞许的目光。

2、说说这学期你在哪些方面有进步？

3、小结。

1、你的理想是什么？你最希望自己在哪些方面取得进步？

2、列阳光计划。

3、学生交流、鼓励。

4、怎样使计划顺利进行？

七、战胜困难，增强自信。

1、你对自己最没信心，最害怕做的事是什么？写出来。

2、小组讨论如何战胜它？

3、师讲故事《两个皮鞋商》，你从这个故事里知道了什么？

八、总结。

【教学目标】。

1．寻找能发扬自己优势、提高自我的生活角色。

2．制定计划，有意识地进行自我完善，能看到自己的进步。

【活动准备】搜集阳光故事，名人名言。

【教学过程】。

一、听阳光歌曲，释放快乐心情。

播放歌曲《天天好心情》，揭示课题，提出希望。

二、开阳光故事会，感受勇敢与坚强。

故事一：《爱因斯坦的两个小板凳》。

（1）爱因斯坦受到老师的批评和同学的讥讽时，心里是怎样想的？

（2）他以后又是怎样做的？

故事二：《两个皮鞋商》。

（1）为什么两个皮鞋商都去非洲，却只有一个成功？

（2）你从这个故事里知道了什么？（要战胜困难，树立信心，就要学会说“太好了”）。

小结：谁都会有不如别人的地方，但是我们要相信只要心中有阳光，就能朝着明天快乐地奔跑。

三、订阳光计划，追求进步与完善。

1．思考：我最想实现的愿望是什么？

2．看教材中男孩练跑步、练跳绳的图片，阅读男孩的阳光计划，学习男孩的决心和勇气。

3．订阳光计划。引导学生针对自己的特点，找一个个较小的目标，制定一个比较具体的实。

现计划。

4．讨论：怎样才能使计划顺利进行呢？

(1)请爸爸妈妈当顾问，帮自己订个可行的计划。

(2)请同学当监督员，督促自己按计划进行。

(3)每天给自己的表现打分，及时记录自己的进步。

四、座右铭：自信是成功的基石。

1．总结：面对挑战，我们要勇敢地去尝试。只有不断地尝试，我们才能对自己更加充满信心。自信是成功的基石。

2．收集有关自信的名人名言，选择你最喜欢的话作为自己的座右铭。

只有满怀自信的人，才能在任何地方把自信沉浸在生活中，并实现自己的愿望。

——高尔基。

我们应该有信心，尤其要有自信力，我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价有多大，这种事情必须做到。

——居里夫人。

心中的阳光

静谧的天空不见一片云彩，无边的大地飘不出一丝风来。我独自走在河畔，没有阳光，只有黑暗，回想从前的欢声笑语，我只能遗憾地说声“拜拜”。

那天，可怕的乌云吞噬了整个天空，一切都是阴沉沉的。我徘徊在家门外，失败使我抬不起头来。我感觉自己无法面对为我忙碌的家人，我不敢说出那可怕的分数，只能逃避。然而一味的遮掩只是暴风雨来临的前兆，果真不出我所料，爸爸很快就知道了。望着爸爸那无奈的叹息和焦虑的额头，我的心好痛。爸爸出去了，可他的身影却烙在我的胸膛。我无法抹去。那一刻，我真的比死还难受。

阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前;阳光是信心，安慰你受伤的心灵;阳光是希望，给予你无限的畅想。总而言之，阳光使你的明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光，为明天的快乐谱写乐章!

心中的阳光

在我身边拥有很多温暖，而他们都将成为我心中的阳光。

在我感到迷茫失落时，是谁给了我光明；又是谁一次次的鼓励着我，让我感到幸福。在我寒冷绝望时，是谁给了我温暖，有是谁给了我希望。

在我的生命里永远都有一束一直为我盛开的鲜花。是她给了我阳光，是她给了我希望，是她给了我温暖，是她给了我幸福。是她，是她，一直是她，永远是她。她是我无穷的动力。她是这整个世界上最伟大最无私的。她就是【母亲】。

当我哭泣时，母亲在一旁默默的陪伴着我，默默的安慰着我。当我找不到方向时，是母亲一直在正确的道路上耐心的等待着我。母亲见我迟迟不归，便着急的去追寻，直至把我引上正确的道路。当我遇到挫折时想要放弃时，是母亲让我拥有再一次战胜挫折的信心。

母亲我赞扬你，我歌颂你。我赞扬你的美，我歌颂你的心，你为我付出的实在是太多了，你的爱将是我心中永远的阳光。

那束美丽的阳光

我向来喜爱阳光，享受阳光打在身上那暖意四溢的感觉，欣赏阳光轻抚花草的温柔可爱，珍惜在黑夜与迷茫之中，一束阳光带给我的方向与力量。

大病初愈的我，不甘落后，便鼓足勇气踏上了跑道。

刚刚捱过冬末，初春的清晨还是灰蒙蒙的一片。清冷的感觉微微刺激着身上的每个毛孔。我早早站在队伍里，看着同学们陆陆续续地入队，心里越发得忐忑不安，像是孤军奋战前的恐惧与焦虑。我在心里憋住一股气，跟紧队伍，不能拖后腿。

队伍动了起来，开始的几圈是排队跑，最后的几圈是冲刺跑，我在队伍的最后，一步一步地跟紧前面的同学，心里有些发慌，有些担心，生怕一步跟不上，便会步步跟不上。跑了两三圈，我便开始觉得吃力，呼吸急促，双腿像绑上了两块大石头，怎么拖也拖不动。可眼前的同学依然在向前不停地跑着，距离越来越远，心情越来越焦急，可脚步却越来越沉。我的脑海里无数次地反问自己：“怎么办？怎么办？是不是就这样放弃了？是不是要停下来？”可是随着身后传来的脚步声越来越清晰，越来越聚集。我没有理由去容忍自己放弃自己。结果是可想而知的，我以倒数第一名的成绩跑完了全程。不知道为什么，那时的天空还是灰色的，一点也没有变，一丝阳光也没有露出来，压抑着我的心。

我走出家门，擦干泪水，爸爸的话始终萦绕在我的心间。

还有那束美丽的阳光，那束爸爸用爱为我送来的温暖的阳光，为我带来了方向与力量。

心中的阳光

说到阳光，我首先想起来的是一个叫杨光的人。就是在“星光大道”上那个唱歌的盲人。

他虽然双目失明，但用比常人多几倍的努力和耐心，在熠熠生辉的舞台上，赢得了观众雷鸣般的掌声.只要每次上场演出的有杨光，入场券就一定会被一拥而来的人一枪而光。他个子不高、胖乎乎的，脸圆圆的，出场时总是戴着墨镜。由于他是盲人，失去了和人交往的一个重要条件，所以，他非常重视人的语言，有意模仿一些名人说话。这使得他在台上不但能用音乐赢得观众的阵阵掌声，还能用名人的各种语言夺得观众的欢心。每次在节目最后，他常说：“让阳光充满人间！”

_心中的阳光

“人一旦心中有障碍，就是洒满一地的阳光，你也会感到灰暗，而你心中盛满阳光，就是在黑暗中也能看到希望。”

人们喜爱鸟语花香的春天，便奢望人生处处是莺歌燕舞，一帆风顺。殊不知，世界却因此而少了四季可人的温馨。

“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”“夕阳芳草本无限好，才子佳人空自悲。”幸福和愉悦的人，用歌声裹着泪水，坚韧地寻觅希望；不幸和烦恼的人，用泪水裹着歌，悲戚地放逐岁月。

悲观的人，痴望昙花而感叹：人生苦短，转瞬即逝；乐观的人，嗅这梅香而低吟：冬天来了，春天还远吗？应无畏的迎战它，不轻易言败。“拨开云雾见明月”，世界上最壮丽的风景不也潜藏在绝境之后吗？战胜它，生命之光也将得到升华。

与其一味的逃避现实，还不如坦然的面对。我始终都虔诚得：成事在天，谋事在人。只有不懈得努力，菜油辉煌的人生。

也许，漫漫长夜，黑暗吞噬了光明。风雨褪尽了青春的容颜，不可磨灭的是那盏用阳光聚集起来的心灯。给自己一点勇气和信心，一展人生的亮色，透溢生命的芳泽。

不为过去而悲伤，不为失去而后悔。在日常生活中，持一颗舒畅的心，潇洒得面对人世界的风和雨。

只要心中有阳光，眼前就会风光无限，海阔天空，只要心中有阳光，人生便会花开蝶舞，万事呈祥。

“世上本无事，庸人自扰之。”在琐碎的生活中，还请持一颗平和的心去对待。

同时也请在心中留下一方阳光的圣土，那是埋藏在心灵深处的地方，是被心灯照得透亮的地方，留一缕阳光在心中，世界会亮在眼前。

心中的阳光

母亲呵，轻轻地告诉你，我的心窗已经打开，迎接你的爱，因为——你的爱是我。

——题记。

十五岁的叛逆，曾让我以为，我是一个没有人爱的小孩，只喜欢孤单地在黑夜中行走，像黑暗的精灵。我的.世界一直都在下雨，从来没有停过。

母亲呵，你知道否?是你的爱成为我，让我的天空晴朗，让我的心情灿烂起来。

依然记得，那个牵牛花开得灿烂、雨连绵不断的季节。青春期的敏感，让我的愁像一江春水那样奔流不息。

直线下降的成绩，雨下得淅淅沥沥的秋季，让我烦躁、不安，每一根神经都紧紧地绷着，晚上常被噩梦惊醒。那次，我又从梦中惊醒，发现有几滴冰凉的东西打在我脸上，睁开眼睛，正对上你焦急的目光。原来，你一直守在我身边。落在我脸上的，是你的泪。我的泪将要流出，我紧闭双眼，你又默默为我掖好被角。

心中的阳光

一缕阳光，透过了密云，透进了窗，打进了这个寒冷的小房间，我伸出手，想去触摸它，想去感受它。它透过指缝，闯进了我的心房。只有我知道，这缕阳光是我。

从我上学的那一天起，每天早上打开家里第一盏灯的人永远是父亲。父亲每天都会在我起床前半小时起床，他会为我准备好早餐，每个早晨都会被安排得不忙不紧。每天晚上关闭家里最后一盏灯的人永远是父亲。父亲每天都会陪我做作业到深夜，看着我入睡，他才会关闭家里最后一盏灯。一年365天，不是每天都是晴天，不是每天都可以见到艳阳高照，但是，在我的一年365天里，我天天都可以见到阳光，那是我——父亲。睁开眼，那缕阳光就照在我身上，闭下眼，那缕光就照亮了我的梦境。我，他无处不在，我，他无时不在。以前的我一直不明白，父亲为什么可以那么早起床，直到我慢慢长大，我才明白，叫醒他的并不是闹钟，而是爱，他的爱就是开启我新一天的那个阳光。

翻开了爸爸的那本旧像册，看着照片上的爸爸，我明白了：爸爸当年也是一个勇闯天涯的江湖少年，直到我这个小生命呱呱落地，猝不及防地闯入了他的世界，他开始为了我而改变。因为我要成长，他开始早出晚归，他并不挑剔，但总把最好的给我，他改掉了以往的淘皮、任性，用坚定不移的身躯撑起了家，为我挡住了风雨，他不厌其烦地陪我玩幼稚的游戏，仅仅是因为我喜欢，他也会手忙脚乱，也会崩溃无助，也会累，也会疼，但是在他眼里我还是个孩子，他只能悄悄抹去眼角的泪水，依旧做着我的依靠。父亲不能再把我举过头顶，因为我在长大，他也在老去，父亲不再是以前那个帅气逼人的“郭富城”，现在的他的手上全是茧。曾经满头黑发头，如今在压力之下的变得悉数可数；曾经的虎背熊腰，如今是被岁月压弯如弓的腰。尽管父亲的容貌已褪去原本的光彩，但他仍是我，毫不褪色。

父亲虽然没有让我住上大别墅，但是也没有让我流浪街头；父亲虽然没有让我拥有一衣柜的名牌，但也从未让我冻着；父亲虽然没有让我成为富二代，但却没少给我零花钱；父亲虽然没天天带着我下馆子吃大餐，但也从未让我饿着。我的父亲很平凡，什么都给不了我但什么都给了我。在我世界里，我的父亲永远都是我。

心中的阳光

人世间，阳光是万物必不可缺的。失去了阳光，也就意味着失去了一切。阳光，照射大地，把冰雪融化；阳光，把黑暗驱除，让一切处于黑暗的事物重见光明；阳光，同样，也温暖着人心。

正所谓：“一方有难，八方支援。”在新闻报道出来后，社会各界人士自发组织起来，捐钱捐衣，捐食物，总理甚至不顾危险亲临灾区问候。

这些举动让灾区的同胞们热泪盈眶，在无助、悲伤、害怕的情绪下感到社会对他们的关爱，希望他们可以振作起来，重建家园。

乌云遮不住太阳的光芒，黑夜阻挡不住黎明的脚步。在大家共同的努力下，为灾区同胞们消除了心中大部分的阴霾，让他们的心中有了阳光，也有了无限的希望。

在你不知所措的时候，有一双温暖的手牵着你，那是爸爸的手。虽有些粗糙，却给人无由的安全感，让你感到心安。内心充满着阳光，这是爸爸那浓浓的爱凝聚成的。

在你伤心落泪的时候，一块方巾轻轻地把你的眼泪擦干，在你耳畔温柔的安慰，使你郁结的心情豁然开朗，顿时感到阳光的明媚。这，是妈妈温柔的爱。

在你火冒三丈时，坐在你身边静静听你的发泄，等你发泄完后为你递上一瓶已拧开的水：“说了这么多，口一定很干吧！喝口水。”这是你的知己，一句话却足以消灭你心中的怒火，让人心中感到欣慰、自豪。这是由友谊幻化而成的阳光，它一直撒在你心田之上。

是朋友的'聆听是母亲的安慰是父亲的保护更是许多陌生人的帮助。

就是这么简单。

支援一个人，一个人心中便有阳光。

当心理医生在开导一个自闭症的病人，并且得以成功时，这病人的心中便有阳光。

当你劝说一个万念俱灰的人，活下去并且成功时，他的心中有了阳光。

当你为一个目标而奋斗时，你的心中便充满阳光，斗志高昂的你，心情是开朗的。

有人说，后退是弱者的抉择，当你不畏艰险，达到目的地时，你的心中充满了阳光，因为，为你的成功而绽放。

是一个人的全部是勇气是奋斗是不畏艰险的成功。

心中的阳光

心中的阳光

时间已经悄悄地跨入深夜，寂寞梧桐，远处绿树含烟，亦真亦幻，近处阳台菊芳梅艳，水仙映月，空气中弥漫着一股清香，我独自一人孤苦伶仃地躺在沙发上，魂魄早已飘飞在千里之外了，只是我的思想还在与痛苦做着激烈的斗争，我回忆着，那些令自己惊悚的画面无时不刻不在我的眼前拉开帷幕。

我的心灵忽豁然开朗，我把这猛烈的暴风雨当做上天对我的安慰与鼓励，我细细聆听着。

这是一个神圣的夜晚，虽然没有阳光，但却有着比阳光更灿烂的东西，它就如同一道五彩斑斓的阳光，照亮我前行的道路，造就一切美好，我，就是信念，带领我飞向人生的巅峰！！！

心中的阳光

每个人心中都有一道阳光，我心中的那道阳光便是友情。

记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下，我便听到不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会儿又要跑1000米，烦死了，本来以为可以歇一会儿呢。”听到这个后我便前去问：“真的跑1000米啊？”那个人说：“对啊！”刚刚那种喜悦的气氛被这突如其来的噩耗冲散殆尽。看来办法了，只能硬着头皮上了，我慢慢地走上了跑道。

随着一声哨响，大家纷纷冲出跑道，我也没有落后，我的朋友小辉更是如此，一下子冲到了队伍的前面。刚跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑的在最后跟着。对于那些经常跑步的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。

接下来，激烈的竞争展开了，几乎没有队伍了，都是星罗棋布的在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦。这时，小辉在对面向我招手，在给我加油。我坚持跑完了第二圈。到了第三圈，有几个人放弃了，随之躲到树荫下乘凉去了。我看到他们后也有些想要放弃，这时候小辉从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借这股力量我跑完了第三圈。

到了第四圈，我的步伐开始紊乱，呼吸也失去了节奏。就在这个时候小辉已经超过我一圈了，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手牵起来。我相信他当时的感觉也不会很好，但肯定比我强。他又加了一份力把我拉到了800米线处。最后一圈了，我实在跑不动了，这时觉得没有希望了，他已经跑完了1000米，我想他已经去哪里歇着了，人全都没了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，当我刚刚要停下来的时候，一种力量出现在了我的背后，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么努力的帮助我了，要是我放弃了不就是辜负了他对我的期望了吗？凭借着这个信念，我跑到了最后半圈，我努力的再往前跑，可就是跑不到终点，似乎那条路变得没有了尽头。我没有停下来，又继续凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。

感受那束阳光的温情作文

日出，意味着着美好的一天逐渐，而阳光，就好似一个开心的精灵，自信心、乐观、积极主动、往上，全是它的代称。

当阳光铺撒在地面，映照着天地万物时，我淋浴着阳光，内心无缘无故地冒出了一件事：

那就是一个阳光灿烂的日子，爸爸和我妈妈一起去爬山。大家千辛万苦才走到峰顶，各个都上气不接下气，正想起小店铺里买几罐水止渴，妈妈却高呼出了声：“呀！我的钱包呢？钱包！”“哪些？钱包找不到了？”我大吃一惊，赶忙在周边找寻了起來。我们一家人在山顶找了大半天，也没看见钱包的影儿。“准是被小悄悄离开了，这年代，窃贼可真多哩！”妈妈灰心丧气地说着，忽然，一个钱包发生在我的眼下。“小女孩，哼哼，这一钱包是你们的吗？咳，咳咳”我扭头一看，一位破衣烂衫的老人一手拄着拐杖，一手握着一个钱包，还隔三差五的干咳还怎么组词。我伸手把钱包接过，细心一看。“真的是妈妈的钱包！”我高喊起來。妈妈也赶忙冲过来，夺过我手里的钱包，细心确定之后，发觉钱一分都没少，，就在我们一家人要想这位老爷爷感谢时，老爷爷却消失了。猛然，我感觉到一股暖流遍及了我的全身上下，就仿佛淋浴在溫暖的阳光下。我禁不住深陷了思索：看这位老爷爷的衣着，应当并不是颇具的人吧？虽然钱包里的钱很少，但应当能够给这位老爷爷买个衣裳，吃顿好的吧？那他又为何要把钱包还回家？难道说他不缺钱？我迷惑不解起來。

之后，我明白了，那一个老人如同一米阳光，默默地的帮助他人，而自身却不计得失。

实际上，在我们的日常生活中，即使仅仅做一点点的琐事，还可以带来他人淋浴在阳光下的打动与幸福快乐：保洁员清除延街，给延街产生了一米阳光，我拾起一点碎纸，给碎纸产生了一米阳光。

有些人感觉阳光万万达不到，实际上，阳光就在大家身旁！

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