在三分钟内，我们可以完成一项简单的任务，也可以提出一种创新的想法。以下是一些经典的三分钟总结范文，希望能给大家提供一些写作素材。
少先队大队委竞选演讲稿三分钟
尊敬的领导、老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫魏筱涵，来自高新双语学校四年级二班。出生在夏末秋初的八月，是一个即有夏的灸热，又秋的内涵的细腻、热情、爱好广泛的女孩子。今天我站在这里是要竞选高新双语学校大队委这个职位，更是想通过这个机会让大家认识我、熟悉我，让我们之间的距离不再遥远，让我们之间变的得更加熟悉、亲切。
自从四年前老师将鲜艳的红领巾系在我的胸前那一刻，我就知道了我不再是一个普通的女孩，变成了一个有责任、有抱负的少先队员，准备着，时刻准备着，做共产主义事业的接班人不仅是我的誓言，更是我的理想。从此以后，我就要时刻准备着，从一点一滴做起，从身边的小事做起，做一名合格的共产主义事业的接班人，做一个将来对社会有用的人，做一个对他人有益的人。现在我已经是一个有四年队龄的少先队员了，经过这些年的锻炼，我在德智体美劳等方面都得到了提高和锻炼。在家长、老师和同学们的支持和帮助下，我想我有能力担负起少先队大队长的责任，充分利用大队委这个平台，为同学们服务，为我校少先队的发展服务。
少先队大队委首先是一种责任，如果我可以成为少先队的大队委，我将以身作责，以我的人格魅力把整个大队委凝聚在一起，充分利用集体的智慧、充分发挥每个人的潜力，把我校的少先队工作稳步和谐的开展起来。
少先队大队委也是一种荣誉，我将珍惜大家对我的认可，给予了我这么高的荣誉，我将用热心为同学服务，用真诚做教师的得力助手；用创新开展工作，用勤恳护卫我们的队旗。
当选大队委是我的愿望，但为同学们服务、和同学们共同进步是我的目标。无论我是否当选，这一目标不会改变。我希望通过这种竞选方式，能选出我校最优秀的同学当选大队委，无论是不是我，我都会一如继往的努力和支持我校的少先队工作。
谢谢大家。
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竞选大队长演讲稿三分钟
尊敬的老师亲爱的同学：
大家晚上好！
我是四（1）中队的xxx。可能大家已经对我很熟悉了。学校的二楼展厅里，有我的个人书法作品展；在第十二届全国“七巧科技”数学竞赛中，我脱颖而出，荣获四年级组铜牌；在“中环杯”数学比赛中，我进入了上海市决赛；在最近几次期中、期末考试中，我都考了全年级第一。在各个方面我都辛勤地耕耘着，并收获着，为班级，为学校赢得了不少荣誉。在这里，我要感谢老师的培养，同学的支持。
我是个快乐、活泼的女孩。我的快乐哲学是：挑战自我、超越自我。我，品学兼优，全面发展。我的'兴趣爱好广泛，画画、舞蹈、钢琴、书法都不错。钢琴、毛笔都通过了七级。还获得了公爵杯钢琴比赛赛区金奖、通过了上海市英语等级考试贰级合格！并在其他比赛中多次获奖。
新区优秀少先队长这个荣誉一直是我奋斗的目标。我是班级的一名大队委员。这次评选对我来说既是一种鼓励，又是一种鞭策。希望大家能给我这次机会。如果我当选，我将会利用自己的特长为大家服务。我将在今后的日子里，再接再厉，为班级，为学校争取更大的荣誉，不辜负大家对我的期望！
假如我当选，我会欣然接受。同学们，投我一票，让我们在快乐中共同成长吧！谢谢大家！
大队委员竞选演讲稿三分钟
大家好，我是来自六(2)班的陈倩。
今天我要竞选的是学习委员。
我是一个热爱学习的女孩。
上课时，我总是认真听讲，积极发言，课后坚持完成作业后再玩。
每天放学回家，我总是做完家作再复习一遍当天学习的内容才肯睡觉。
就这样，刚转来时并不起眼的我成绩在班级里突飞猛进，在同学们面前树立了威信，因此，我每个学期都能当上学期末的“三好学生”。
我不仅热爱学习，还有许多爱好。
我喜欢看书，平时只要一有空就看书。
记得有一次，正当我拿起一本书津津有味地读了起来的时候，老师叫我去干一件事，那时的我正在书海里遨游呢，因此丝毫没有听见老师的声音，直到我的同桌捅了我一下，我才惊醒。
我还喜欢唱歌跳舞。
不管是上学还是放学或课间活动时，我都会小声地哼几句我喜欢的歌。
也许是我的唱歌天赋让我加入了校合唱团，从那以后，校园里的歌手大赛总少不了我的身影，学校里的各项活动我也会积极参加。
这就是我，一个热爱学习，多才多艺的女孩。
如果我当上了学习委员我一定会严格的以一个大队委员的要求来衡量自己，积极参加各种活动;如果我没能当上大队委员，我也会毫不气馁，改正缺点，发扬优点，积极为同学服务。
请投出你们手中宝贵的一票吧。
三分钟演讲稿：大队委演讲稿
大家好！
很高兴能有机会在这里参加竞聘，我叫xxx，现任x年x班xxxx。今天我要竞聘的职位是广播站长。
如果我当选广播站站长，对于我个人将从以下三个原则严格要求自己：
1、服从原则，服从领导指挥。
2。实干原则，做好本职工作。
3。自律原则，起到一名学生干部的表率，不但工作要认真负责，学习也要积极上进。
同时，我将从以下几个方面进一步完善广播站的工作。
1、全面建设广播站。我将在上一届干部们的基础上，进一步完善广播站各个部门，全面建设广播站。加强与各部门、各组织的联系。我将积极联系党办、校办和各系系办，密切配合学校的中心工作，时刻关心学校的发展变化，为学校的发展建设提供有力的舆论支持，积极发挥广播站的桥梁纽带作用。
2、提高广播站成员的工作能力。当然，在工作中肯定会碰到许多新问题、新矛盾；面对这些新问题，新矛盾我会注意用“与时俱进，开拓创新”的思想来指导自己，用新眼光、新思路来解决这些问题。同时，我还会注意加强学习，努力提高自己各方面的修养。
我需要大家的热情与支持！我恳请各位评委给我一个展示才华的机会，我知道我的努力不一定会成功，但为了我的成功我一定会努力，请大家支持我，给我神圣的一票吧！相信我，也相信您的眼光！
少先队大队委竞选演讲稿三分钟
亲爱的老师们、同学们：
我是三（2）班的'宣传委员兼文娱委员xx。当上星期老师说要选大队委了，我兴奋极了，当大队委的宣传委员一直是我心中的梦想。
我是个品学兼优、热爱为班级服务的好学生。我从一年级开始就担任班干部，是老师的得力助手，还是大家公认的语文能手。我有着担任班干部的工作经验。能积极主动地做好老师安排的各项工作。踏实认真、一丝不苟地完成。为此，我曾经多次获得“班级优秀干部”的荣誉称号。如果我当上了大队委的宣传委员，我会协助大队辅导员干好每一项工作，我会用我的全部实力去为学校服务，为同学们服务。给我一个机会吧，让我展示我的才华，奉献我的力量！
我还是个多才多艺的学生，我不仅会写书法、弹钢琴、唱歌、画画、跳舞等等。我曾参加过多次的书法大赛，并获得了优异的成绩，而且我书法已达到了七级的水平，今年年尾我将直接挑战书法业余赛的顶级“九级”。在学校的两届“英画时尚”漫画大赛中，我共获得了两个一等奖。
老师们、同学们，请支持我！给我一个展示机会的舞台，我会尽情地施展自已的才华，有了我的参与，xx外国语学校文华部少先队将更加精彩！
大队委三分钟竞选演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：大家好！我是来自xx班的xxx。我热爱劳动更热爱学习，做事一丝不苟是我的原则。今天我有幸来参加学校大队委员的竞选，我的心情无比激动，感到非常自豪。
这次我竞选的岗位是纪检委员。虽然我已经担当过大队委员，但是经验还不足，这对我来说仍是一次挑战，越大的挑战带给我的是越大的信心与勇气。当个大队委员不仅仅是一份光彩，一份荣誉的事，更重要的是培养我们的责任心。
如果我荣幸的被选上了，我不会骄傲更不会自满，为全校同学服务是每一个大队委员应尽的职责，出色地完成大队部所交授的任务是每一位大队委员不可缺少的责任。脚踏实地地做事，相信什么都有可能做成，爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀！”没错，我相信我自己，我行我能。
如果我没有通过竞选，这也说明我还得继续努力，在今后的学习生活中，我还需要不断的提高自己的综合素质。就算是失败，我仍然会抬起头勇敢地走上前去。每一次的成功都是因为有了每一次的失败！我会做个完美、阳光的我！
成功等于百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水，我要争取的就是那百分之九十九的汗水，我坚信，风雨过后必有彩虹！
请大家将那手中神圣的一票投给我吧！
谢谢大家！
竞选大队委三分钟的演讲稿
敬爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好!我是来自__班的___。我热爱劳动更热爱学习，做事一丝不苟是我的原则。今天我有幸来参加学校大队委员的竞选，我的心情无比激动，感到非常自豪。
这次我竞选的岗位是纪检委员。虽然我已经担当过大队委员，但是经验还不足，这对我来说仍是一次挑战，越大的挑战带给我的是越大的信心与勇气。当个大队委员不仅仅是一份光彩，一份荣誉的事，更重要的是培养我们的责任心。
如果我荣幸的被选上了，我不会骄傲更不会自满，为全校同学服务是每一个大队委员应尽的职责，出色地完成大队部所交授的任务是每一位大队委员不可缺少的责任。脚踏实地地做事，相信什么都有可能做成，爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀!”没错，我相信我自己，我行我能。
如果我没有通过竞选，这也说明我还得继续努力，在今后的学习生活中，我还需要不断的提高自己的综合素质。就算是失败，我仍然会抬起头勇敢地走上前去。每一次的成功都是因为有了每一次的失败!我会做个完美、阳光的我!
成功等于百分之一的天赋加上百分之九十九的汗水，我要争取的就是那百分之九十九的汗水，我坚信，风雨过后必有彩虹!
请大家将那手中神圣的一票投给我吧!
谢谢大家!
三分钟演讲稿
各位同仁：
大家好!
紧张而富有收获的-年过去了，充满希望和勃勃生机的--吉祥年到来了。在这辞旧迎新的日子里，首先感谢各位同仁在过去的一年的辛勤劳动，感谢大家为公司发展所做的重要贡献!
一分耕耘，一分收获。20--年，我们的汗水换来了丰收，我们的拼搏换来了喜悦，我们的付出得到了回报，我们的希望得到了实现。去年我们有很多经验值得总结，有很多果实值得我们珍藏。
但是，一个公司的发展不是一蹴而就的，公司的长久繁荣昌盛需要我们每个人精心呵护，来不得半点掉以轻心、半点糊里糊涂。战略决定方向，细节决定成败。我们公司要持续发展，需要我们每个人每天每月每年兢兢业业，同心同德，创新进龋在这里，我主要强调三个字：
第一个字---品。
品就是品德、品质、品牌。
我们常说“做事先做人”，它就是指要成就一番事业，首先要有好的品德。古人说：“人之立身，所贵者惟在德行”。品格如同树木，名利如同树荫。我们常常考虑的是树荫，却不知树木才是根本。的确，学会做人是成事之道，人品人格是谋事之基。我们既然以“人”的身份在人世间生活，首先从本质上讲是“人”，所以一个人若要成功，首要问题就是学会做人，如果连做人都不会，怎么能把事做好呢?比尔·盖茨曾说过：“我把人品排在人所有素质的第一位，超过了智慧、创新、情商、激-情等，我认为如果一个人的人品有了问题，这个人就不值得一个公司去考虑雇用他。”广东今日集团总裁何伯权说：“我们用人的原则是德才兼备，以德为先。打个比方说，品德就像火车的方向、路轨，才能就像马力。如果方向、路轨偏了，马力越大，造成的危害也就越大。”我相信，没有好的人品，是难以生产出好的产品的。
当然，我们公司绝大多数人都有好的品格。他们懂得尊重别人，懂得互谅互让，懂得爱护集体，懂得勤奋努力。不因小事而毁誉，不因私利而废公。我们公司需要这样的人，欢迎这样的人，我们要造就更多的这样的人!能力固然重要，人品同样不可或缺。品德好的人总是能赢得人缘和信任。有了人品做航标，你的人生之舟就能乘风破浪，到达成功的彼岸。
那么，你的答案呢?其实，不论是怎样出来的，零缺点的品质目标才是我们想要的。但是，要达到零缺点目标，靠的是大家齐心协力、认真负责，也就是说品质是靠各位员工做出来的。我们生产产品要做到：不良为零、浪费为零、故障为零、投诉为零，最终生产出一流的产品。“质量就是生命”，这句话不是老生常谈，而是千古不变的商海准则。
没有好品质，品牌就是无源之水、无本之木。有了过硬的产品，我们就要全力创品牌、创名牌。名商曾宪梓说过他是靠好质量、大广告取得成功的。现在，我公司产品已获湖北省名牌产品称号，但这还未达到我们的目标。我们下一步目标是进一步加大广告宣传力度，向中国名牌冲刺!
第二个字---赢。
赢，是指双赢。我赢你输，我输你赢，都不是赢。真正的赢就是双赢，是皆大欢喜，大家都获胜，大家都获益。这里包括三层意思：
1、企业与客户双赢。客户是我们的衣食父母，客户的利益就是企业的利益，让客户赚到钱，我们才能赚到钱。你的工资不是会计发的，不是总经理发的，也不是董事长发的，是谁发的呢?是客户!我们的客户越多，我们的收入就越多。
2、企业与员工双赢。企业要发展，靠的是员工，仅有几个领导是不可能的。我开办企业的目的，其实不是我急于要赚钱，而是增加社会就业，让更多的人都赚到钱。只有大家齐心协力，努力工作，我们才能都有钱赚。
3、企业与社会双赢。社会要发展，企业的贡献不可或缺。企业要对区域发展献一份力，要热心公益事业，支持环境保护，树立良好的社会形象。最终使社区更多的人拥护我们、支持我们。
第三个字---和。
和，就是和睦和-谐。《诗经》说：“谦谦君子，赐我百朋”。有一首歌唱道“团结就是力量---这力量是铁，这力量是钢，比铁还硬，比钢还强。”团结就是力量，这句话至今是许多企业里的座右铭。团结就是力量，团结，一切困难都可以迎刃而解;团结，任何对手都可以战胜;团结就是力量，团结出凝聚力、出战斗力、出生产力、出社会活力。一个集体如果不团结就是一盘散沙。一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。俗语说，人心齐、泰山移。只有心往一处想，劲往一处使，形成强大合力，经济社会才会持续快速和-谐健康发展。另外，要和睦，必须讲纪律，必须有纪律。我们的纪律表现就是集体的面貌，集体的声音，集体的动作，集体的表情，集体的信念。
和，主要注意以下三点：
花放梅稍生意满，春归柳苑鸟声和。让我们在新的一年，牢记品、赢、和三个字，努力实现物质和精神双丰收!
最后，衷心祝愿全体员工及家属春节愉快，身体健康，合家欢乐，生活美满!
课前三分钟演讲稿三分钟演讲稿
课同学们，大家好。今天十分荣幸可以由我来为大家进行课前三分钟的演讲。
首先，我要给大家分享一句话。“我宁愿选择骄傲也不选择自卑。因为骄傲需要资本，资本需要积累，积累需要汗水，而自卑却什么也不需要。”这句话是我在看乔松楼将军在复旦大学演讲视频时偶然间听到的。
是的，今天我演讲的主题就是自信。
每个人的人生都并非一帆风顺，并非永无波浪的湖面。而是一场充满艰辛，坎坷，曲折，充满挑战与挫折的旅途。属于我们的每一个新的一天都是一次挑战。在迎接每日的朝阳时，我们需要足够的自信来克服遇到的困难。
爱因斯坦的“相对论”发表之后，有人曾炮制了一本《百人驳相对论》，网罗了一批所谓名流对这一理论进行声势浩大的挞伐。可是，爱因斯坦自信自己的理论必然胜利，对哒伐不屑一顾。他说：“假如我的理论是错的，一个人反驳就够了，一百个零加起来还是零。”他坚定了必胜的信念，坚持研究，终于使“相对论”成为20世纪的伟大理论，为世人所瞩目。
同学们，或许我们无法成为像爱因斯坦一样成为为社会做出极大贡献的人。但我们依旧应该向他一样自信的面对一切，面对困难，面对挫折。
居里夫人说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信心!我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的，无论发生什么事情，活着的人总要照常工作。”正是自信，支持她在经受了失恋、丧夫、社会上的流言蜚语等打击之后，两次荣获了诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大的贡献。
我坚信，自信是一种力量，一种引领我们坚持的力量。无论身处顺境，还是逆境，都应该微笑地，平静地面对人生，有了自信，生活便有了希望。“天生我材必有用”，哪怕命运之神一次次把我们捉弄，只要拥有自信，拥有一颗自强不息、积极向上的心，成功迟早会属于你的。
同学们，高中三年必定是一段峥嵘岁月。希望从今天开始，从现在开始，我们都可以把汗水的积累转化为骄傲，自信的资本。以舍我其谁也的雄心壮志面对我们应该面对的每一次考验。让我们的高中生活成为人生光彩绚丽的回忆。
谢谢大家。
三分钟演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
未来是不可预测的，但我们对未来的渴望是无限的。现在，让我在十年后给自己写这。
篇
文字。
10年后，我20出头的时候，应该是为了大学的学位而努力学习。那所大学有古老而优雅的建筑，绿叶婆娑的垂柳，美丽而宁静的康河上的一座优雅的桥——。是的，是英国的剑桥大学。我是那里成千上万学生中的普通一员，我会努力学习。我抓住一切机会听自己感兴趣的课程，和同学认真讨论问题，和教授争论.繁重的学习任务变得充满兴趣。剑桥的校训是“让自由之风吹过”。正是在这样一个自由的学习环境中，我们才能畅所欲言。
剑桥大学拥有世界上最好的图书馆之一，其中蕴含着历史的沧桑和醉人的书卷气。为了完成教授布置的作业，我每天都来这里查阅资料，走在一排排书架之间，沉醉于书籍的古老魅力。泛黄的书页带给我知识和灵感。当我完成作业时，我也感受到了阅读的乐趣。我喜欢，只是在书海里徘徊，无法自拔。
在业余时间，我不会在家里“浪费”任何一秒钟。我总是请一些好朋友打球、画画、弹钢琴，或者划着船在康河上漂浮，甚至抱着双膝静静地坐在河边。暖风吹来一片“绿丝绦”，柳枝仿佛在风中起舞。这真的是“天是悦人的，水影是空的”。这样的景象会让你觉得世界是和平的，不会发生什么不好的事情。平时的学习压力没有了，只有。
精神。
上的平静和喜悦。这条康河不仅在我眼前流淌，也在我心中缓缓流淌，洗涤着我的心灵。身边的朋友，不需要太多言语，躺在草地上一起数星星，或者相视而笑。那一刻是最大的幸福和满足。
但我没有忘记，我才12岁，还在这个繁华的城市学习初中知识。十年后我会是什么样子？
明天是一个永恒的话题，也是最不可预测的假设。我能做的就是走在梦想的路上，不偏离轨道。至于十年后看这。
篇
文章时是泪流满面还是痛哭流涕，还是未知数。路还很长。
我想注销——，十年后给自己。
三分钟演讲稿
亲爱的老师和同学们：
宽容是人们生活中至高无上的美德。每个人都有自己的优点和缺点，这并不奇怪。现实中，每个人都会有不如意或失败的时候，当你面对这些困难，努力克服不可逾越的障碍时，你该怎么办？宽容是一片广阔无垠的大海，包容一切，又能化解一切。所以，生活需要包容。
宽容是一种无声的教育。宽容地对待自己，就是心平气和地工作和生活。只有宽容的人才能让自己的信仰更真实。这种心态应该充实到自己的好工作中去。所以，宽容的伟大在于内心，真正的宽容永远是真诚自然的；宽容是一种充满智慧的生活方式。赔钱是福，但却是宽广的胸怀和真诚的态度。它让我们意识到自己被别人理解，别人值得我们包容。处处包容别人不是软弱，而是人对待别人的艺术。对别人好，就是对自己好；如果你不能和别人相处，你就不能和自己相处。只有宽容地看待生活，体谅他人，才能获得轻松舒适的生活，活在欢乐和爱中，心中少一些遗憾和挫折，心中建立一个坚强的我。只要你有真正的包容，你就能学习别人的长处，弥补自己的不足。你会得到一片蓝天，用微笑对待生活。
古语有云，人无完人。我们要知道，人不是孤独的。这个世界上，人虽然在走自己的生活方式，但在喧嚣中难免有碰撞。在生活中，我们不可避免地会与人发生摩擦和矛盾。其实这些都不可怕。可怕的是，我们往往不愿意解决，反而让摩擦和矛盾升级，让事情失控。要学会以宽容的心去体谅别人，真诚的在脸上写下微笑，多说抱歉。其实这是一种美。当我们用一颗平实、真诚、清心、空虚的心去宽大处理对方的时候，对方当然不会觉得什么，这样才能在心灵之间架起沟通的桥梁。从此我们也得到了宽大和幸福。宽容是一种美，做了就是美的体现。一个人能否以宽容的心对待身边的一切，是一种品质和修养的体现。大多数人都想得到别人的包容和理解，但他们做不到这一点，因为他们总是把别人的缺点和错误视为烦恼和怨恨。
俗话说，世界最宽的地方是海洋，最宽的地方是天空，最宽的地方是人的心灵。如果每个人都有这样宽广的胸怀，人类就会有更多的理解，更多的美好，更多的珍惜，生活中的悲欢离合就会变成五颜六色的乐章。天空包容云，所以有魅力；生活包容遗憾，我们有未来。这一切铸就了幸福、和谐、事业有成，是一个人一生的多彩写照。
谢谢大家！
三分钟演讲稿
尊敬的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日，我的演讲主题是——《保护环境》。
每一天清晨，当我们走进学校，每个人都能感受到她的美丽、整洁。瞧：校门口两棵粗壮挺拔的榕树像两位忠于职守的卫士，日夜不停地守卫着学校；操场东西两边高大结实的凤凰树像朝气蓬勃的小孩，贪婪地吮吸着春天的甘露；校雕下一株株娇嫩的小草在微风中轻轻地摇曳着，欢快地向我们招手；平整舒适的塑胶跑道更是学校一道亮丽的风景线……在这样整洁优雅的学校环境中，我们沐浴着阳光，吸取着营养。我们满怀活力，畅想未来。
曲格平曾说过：“没有一个清洁完美的环境，再优裕的生活条件也无意义。”学校是我们的家，我们是学校的主人，学校环境的美化要靠大家的共同努力。保护我们的学校就从我做起，从身边的小事做起，从力所能及的事情做起。参与环保活动，培养环保素养，人人争做环保小卫士。不要把它想象成很难的事情，其实环保就在我们身边。当你捡起别人掉下的一张纸时；当你记得及时关灯，不浪费用电时；当你用好水龙头能及时关掉，而不是让水白白流掉；当你下课、集会时能做到有秩序、有礼貌，而不是高声喧哗、嬉闹；当你不乱涂乱画，不践踏草坪，不攀折树枝；你就已经在做着环保卫士应当做的事情了。诸如此类的太多太多小事，我们其实都能做到。我相信，只要我们人人洁身自爱，个个遵守公德，我们的学校必须会更加干净、整洁、美丽！
同学们，学校是我家，环保靠大家！
为了大家能有一个更优美、更舒适的学习环境，为了我们能更加健康茁壮地成长，让我们携起手来，为保护环境贡献自我的力量吧！
多谢大家！
三分钟演讲稿
敬爱的教师，亲爱的同学们：
大家好！
今日我演讲的题目是《改变不了环境，就改变自我》。
著名的文学家托尔斯泰以往说过：“世界上仅有两种人：一种是观望者，一种是行动者。大多数人想改变这个世界，但没人想改变自我。”想要改变现状，就要改变自我;要改变自我。就得改变自我的观念。一切成就，都是从正确的观念开始的。一连串的失败，也都是从错误的观念开始的。要适应社会，适应环境，适应变化，就要学会改变自我。
柏拉图告诉弟-子自我能够移山，弟-子们纷纷请教方法，柏拉图笑道，说：“很简单，山若可是来，我就过去。”弟-子们一片哗然。
这一个世界上根本就没有移山之术，唯一的一个移动山的方法就是：山可是来，我便过去。同样的道理，人不能改变环境，那么我们就要改变自我。
一个黑人小孩在他父亲的葡萄酒厂看守橡木桶。每一天早上，他用抹布将一个个木桶擦干净，然后一排排地整齐地放好。令他生气的是，往往一夜之间，风就把他排列整齐的木桶吹得东倒西歪。
小男孩很委屈地哭了。父亲摸着小男孩的头说：“孩子，不要哭，我们能够想办法去征服风。”
于是小男孩擦干了眼泪坐在木桶边想啊想，想了半天最终想出了一个办法，他从井边挑来一桶又一桶的清水，然后把它们倒进那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡觉了。第二天，天刚蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起来，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一个一个排列得整整齐齐，没有一个被风吹倒的，也没有一个被风吹歪的。小男孩开心地笑了，他对父亲说：“要想木桶不被风吹倒，就要加重木桶的重量。”男孩的父亲赞许地微笑了。
是的，我们不能改变风，改变不了这个这个世界上的许多东西，可是我们能够改变自我，给自我加重，这样我们就能够适应变化，不被打败！
在威斯敏斯特教堂地下室里，英国圣公会主教的墓碑上写着这样一段话：当我年轻自由的时候，我的想象力没有任何局限，我梦想改变这个世界。当我渐渐成熟明智的时候，我发现这个世界是不可改变的，于是我将眼光放得短浅了一些，那就只改变我的国家吧！可是我的国家似乎也是我无法改变的。当我到了迟暮之年，抱着最终一丝努力的期望，我决定只改变我的家庭、我最亲近的人——可是，唉！他们根本不理解改变。此刻我在临终之际，我才突然意识到：如果起初我只改变自我，之后我就能够依次改变我的家人。然后，在他们的激发和鼓励下，我也许能改变我的国家。再接下来，谁又明白呢，也许我连整个世界都能够改变。
人生如水，人只能去适应环境。如果不能改变环境，就改变自我，仅有这样，才能克服更多的困难，战胜更多的挫折，实现自我。如果不能看到自我的缺点和不足，只是一味地埋怨环境不利，从而把改变境遇的期望寄托在改变环境上，这实在是徒劳无益。
虽然我们不能改变世界，但我们能够改变自我，让我们用爱心和智慧来应对一切环境。