写一份检讨书需要审视自己的言行举止，找出其中的不足之处，并寻找改进的方向。下面是一些写检讨书的范文，希望可以帮助大家更好地理解这种书面材料的写作要领。
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
经过这几天激烈的思想斗争，反复的思考，细心的琢磨，对于20xx年1月17号所发生的事在此做出深刻检讨，希望老婆大人明察，我真不该跟老婆您顶嘴，您说的都是对的。
在事发前一天的晚上，其实就对老婆不满了，周末没有下来不说，可以体谅，但是还是心里很不舒服，跟猫抓似了，一个人在家跟孤魂野鬼似的到处游荡，又没有你半点消息，想给你打电话吧，又怕你不方面接，做什么都得小心意义，在此我强烈的怒吼一声。下午给你电话你又不接，这把我急的，同时一些心理阴暗的一面开始发挥它的作用了，我不该去凭空乱想，不该把自己的幻想当成事实，让自己去肯定它的存在，早上起床，右眼皮老跳，感觉有什么事情发生，结果就当天在网上吵了起来！
我不该跟老婆吵架，我一个大老爷们怎么能跟亲爱的老婆大人吵架呢，就算再有理，理由再充分，也不该顶嘴，当时如果我很潇洒的说一句：爷我不跟你玩了！可能就不会闹到分手的地步。
也知道这几天老婆大人的亲戚来看你了，脾气方面有点暴躁，我应该理解，应该忍让着，再憋屈，再无辜，就算眼泪在再转，也不该有如此的举动，等老婆大人亲戚走了，再发威还是可以的！
由于自己的问题，一直无法让老婆相信我对你忠心的，这个的确是我的错，毕竟那已经成为过去，你现在的老公已经不是以前的那个老公了，你老公正在为你而慢慢的改变，慢慢的向你靠近，慢慢的陪着你走。慢慢的知道结果，怎么唱上了！老婆对不起我又错了...
那天下午老婆对我的指责，我牢记在心，让我一个个的陈述：
1、我不该在网上跟其他的mm暖昧，这句话很对，的确不该！虽然网络是虚浮的，虽然只是在网上，但这也是属于心灵上的的`事，属于对老婆的不忠，对老婆的大不敬！
你所看到的跟你心里想的区别太大了！[温馨提示]请老婆大人不要把事情用放大器来观看！
2、我不应该对xx事情总是斤斤计较，就是我对你元旦回老家手机关机48小时的事情非常的计较，这一点我需要很正宗的跟老婆大人您解释一下。
我没有斤斤计较这件事情，我说出来，是因为我真的把这事看的挺重！知道吗？
我是在关心你，我是真的想知道你过得好不好，开心不开心，我在宿舍上网说xx下大雪，我又怕你冻着，又怕你不安全，所以才坐在电脑前等了你一个通宵。
或许是这个通宵让我记忆很深刻吧，在此，我也真心的希望老婆大人您！让我知道你多一点的生活状况，去到比较远的地方，或者时间久的地方，请跟我说，让我知道！不要让我急的像热锅上的蚂蚁！这就是为什么分隔两地的情侣很容易分手！这是安全隐患！我们一定要克服！
3、不理解老婆，不相信老婆。
在很多的时候，我的心里阴暗的一面有时候会出来透透气，晒晒太阳之类的，其实很多时候都是我自己多虑了，没有的事居然可以想象非常完美。非常真切，就像真的发生了一样，有时候还有续集。我不应该这样！
凡事应该从好的方面去想，不能太片面，太偏激，不能做一个心眼小的爷们！爷们就应该自信！相信妞你就是我的！就像有首歌唱的那样，我是你的小狗狗，你是我心爱的骨头！
4、不该处处都为难老婆，这是一个严重性的错误，对不起，老婆！我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老婆对于我的犯错误也非常的生气。
我也知道，对于一个男人哦不！爷们，不应该犯原则性的问题，做好自己的事是一项最基本的责任，也是最基本的义务。但是我却连最基本的都没有做到。
如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次错误事作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力工作。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。
5、应该少上网，多干正事！
由于我的工作时间短，空余的时间比较多，应该充分的利用起这段时间，来提高自己的能力，以及各个方面的才能，不能坐吃山空，不能原地踏步，以后我们要有家庭，我是一家之主，我需要更多的经济来源来让整个一个家庭幸福的生活下去，我们要有孩子，让孩子受到优秀的高等教育！每天的茶米油盐酱醋茶都离不开金钱！所以，应该趁自己年轻的时候，多让自己有更多的发展机会！同时也需要老婆的大力支持！
6、心态不稳重，给老婆不安全的感觉！
这一点也是相对来说灰常重要的一点，有的时候还像小孩子一样的生气，去闹脾气，我是爷们87年的纯爷们，这种孩子气早就该是浮云了，要成熟起来！待人接物以及心理都要变的稳重而不轻浮！
遇到事情需冷静处理，就算被冤枉了，火都到嘴边了，也应该面带微笑着说：做任何工作上的事情，不应该有带着情绪去做！凡事多站在对方的角度考虑事情，说话不能太直！懂得委婉，低调做人，高调做事！
以上是我的深刻检讨，再此附上我对自己的一个保证！
1、对自己负责！对老婆负责！对自己的所作所为负责！
2、老婆要找架吵，不得对抗，不得顶嘴，如果是老婆无理取闹，就等老婆心情平和了再跟老婆谈谈所在的问题出在哪！如果是自己的犯了错，应该主动承认！并且思过！
3、不得对老婆以外的女人有不正常的关系！不得暖昧！心里只能有老婆！
4、不得怀疑老婆，要相信老婆，即使有很多可疑的地方也不能乱去猜想，去诋毁老婆！要么劝劝自己！要么就拿到证据再说也不迟！
5、必须控制自己的经济支出，不的乱花钱！不该买的不买！省钱讨老婆！
6、要热爱生活！对自己的生活环境一定要保持干净！清洁！
7、提高自己的素质，素养！和社交能力！扩大自己的朋友圈！从朋友圈中寻找成长，寻找发展的机会！
8、跟老婆在一起！一定要保护好老婆！不的让老婆有半点损伤！让老婆有安全感。
9、对自己的爱好，该培养的培养，该放弃的放弃！神马网络游戏！应尽量避免长时间玩！当成娱乐！应该多锻炼！培养自己业余爱好！一定要是健康的向上的！
最后为了我们更和谐的走下去，为了让我们减少误会，减少冲突！我有几个温馨提示！还请老婆大人过目。
1、两个人相处时一门艺术！既然我们相爱！既然我们在一起！我们就要在任何时间，任何时候都要告诉自己，我是有爱人的！
2、理解，理解万岁，虽然知道老婆有的时候喜欢无理取闹！
这也算是生活中的调味剂！但是我想无理取闹也应该是健康的！不影响我们感情的！
3、由于我们不在同一城市，属于两地分隔的！相思往往会占据我们很多的时间！在这段时间，请做到手机保持开机，能打通，并且有什么事情需要的时间量大，可能会疏忽掉对方！一定要提前通知，让对方知道，也让对方放心！这一点请务必做到！
4、过去的事情已经成为历史！就算再提也无法去改变！大家都一样！应该忘掉那不开心的事情！想也应该往后想，要有我们的目标！并且要努力达到目标！
在脾气上的时候请不要把一切都可以变的无所谓了！不要把所有的东西都排斥了！不要把我们的感情也当做是一种痴情的*！当你气消了的时候，回想起来，或许后悔不己！
5、不要用嘲笑讥讽的口气跟对方说话！这样子会感觉两个人的距离好遥远！
我们在很多时候都是想为了解决问题而吵架的！我们的目的是好的！可是我们用错了方法！吵！是带的愤怒，带着生气吵的！这样只能把问题复杂化！并且得不到解决！所以！老婆还请好好想想！
6、我们都会长大！心态各个方面都会有所变化！但是我希望我们都能为此相互的说说我们的心里话！吐露下我们的心声！彼此心的交流！让我们更融洽！更幸福！
以上便是我的一个检讨！由于身体因素，我脚已经蹲麻木了，没有达到老婆说的5000字，但是这份检讨书！不是坐着写出来的！是蹲出来的！但我觉得我写的很深刻，也很具体，同时阐述的方方便便也很贴实际！所以！希望老婆大人谅解！！！
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的xx：
我知道自己的自私伤害了你，可是你要明白我是真的爱你的，你知道的不是么，我从没有像现在一样在乎过一个女人，而这个女人就是你，我知道你为我放弃，放下了很多，做了很多，我也在努力去做我能为你做的，虽然这个不少被您老批评和投诉，可我偏偏不争气，想法和行为总有点跟不上节奏这点你指正得是，所以这个也是在休整和检讨的一部分。
老婆对不起，真对不起，我知道我又犯错误了，而且忽略了你的感受，你知道么，这样的我也很难受。这段时间我们经常吵架，我心里很郁闷，很难受，我知道你也很痛苦我也不应该以此为借口，认识新的女生，可是我只是在郁闷的时候跟他聊了聊天，真的没有你想象的那样，请您相信我，我知道是我的曾经，我的的经历让你没有安全感，让你对我不信任，我也知道自己还做的还不够好，所以当你问及我的一些密码问题的时候我没有犹豫和拒绝过，我原本以为这样会给你增加些信任和宽心，是我错了，我做错了，我怎么忘记了老婆最在意的是我的态度问题，我还傻傻的'认为这样已经是做到最大的付出和诚实了，现在看来是我可爱了，我应该用行为跟上想法并附诸于行动来证明，证明我对你“宝宝”的爱和用心，上次发生的那件事我知道让你很难过，很伤心，而且是在你身体不舒服的情况下发生让老婆你伤心的事情，我觉得我真是罪不可赎。
老婆我真的错了，而又一次伤了老婆，重要的是在你要求我写检讨的情况下还没认识到问题的严重性！这个是老婆(宝)不可原谅和饶恕的，忽略了你的感受，真的对不起。此刻我才发现你的愤怒伤心难过都是因为宝爱笨猪，而我也明白了我这辈子再也逃不开对你的爱，好老婆，我喜欢叫你老婆。是你，傻傻的在我脑海里洒下了所有的印记，我们爱过的点点滴滴；是你，是你让我知道我在归元寺里跪求神灵原来可以不是为了让自己如何富贵和长寿，而是让自己爱的人幸福，身体健康；是你，是你老婆(宝)让我明白生命的意义。
笨猪爱的人，正好宝也爱笨猪，而宝就是哪个笨猪要珍惜的人，笨猪要对全世界的人说：我生命里的女主角她叫“宝”！是宝都在我脑海里，在我心里画出道彩虹看见了这个世界的不同，是你将一个混蛋打造成向老公做为目标迈进的人，是我那天突然闯进你的世界却是你让我朋友觉得我的怪异和不同，一个喜欢夜夜笙歌和酒吧常客的我变成了不再喜欢那些吵闹和喧哗，向家庭回归的男人，笨猪心甘情愿为了你告别那个我的从前。
那首《客官不可以》将你引领到我的身边，更是那曲《周杰伦的跨时代》，来证明宝宝和笨猪的爱情是永恒的，我们走在一起实在不容易，所以你才百般珍惜和容忍我这混蛋，我又怎会这样对你不在意，宝你现在改变不了这个事实，你就是我今生的最爱，走不开也逃不开的笨猪挚爱宝。
请你相信，这个让你又气又爱的混蛋检讨也是由衷的发自内心的检讨，你也有理由相信这个混蛋做出的承诺，因为你的伤心和难过让我深深的体会到了真爱的意义，深深的在我脑海里，我明白了相爱不应该互相伤害，应用心去珍惜，不是用嘴巴来说出句我爱你的就是爱情，是你付出，不记回报的让我领悟，你是我下半辈子里需要用时间，用生命来照顾和呵护的人。
希望这封迟来的检讨没让老婆大人觉得是对你的敷衍，宝请你相信我对你所说的每一句诺言，我将用全力去实现，对于爱情我一直在努力，对你我从未放弃。
你是上帝给我最美的礼物~挚爱你一辈子！老婆我只想说对不起，不只是这次，有太多的对不起！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
你好！
我知道我是不应该跟你吵架的，我也很清楚现在你对我是非常的失望的，我现在真的非常的后悔，自己是不应该做这样的事情的，我已经知道错了，现在我是很诚恳的在向你道歉的。我知道你约束我的行为，管我的事情都是为了我好，我没有理解你的意思就算了，还因为这些事情跟你吵架，你现在一定非常的伤心吧，很抱歉我又让你失望了，我知道我算不上是一个好的老公，但之后我是一定会改变自己的，绝对不会再做一些让你失望的事情了。
我现在已经明白了你做的这些事情都是为了我好，我是应该要听你的话的，但我不仅没有接受你的好意，还嫌弃你管得太多了，其实在这句话说出口之后我就已经后悔了，但为了自己的面子，我没有及时的跟你道歉。我知道这句话是让你很伤心的，若是我在做着对你好的事情，你不仅不理解我的好意还要嫌弃我管得太多了的话我也一样是会生气的，我很理解你现在的心情，对我应该是非常的失望的。我现在也很是后悔自己当时说了那样的一句话，但是后悔也是没有用的了，对你伤害已经造成了，我想我也只能用自己的好的道歉的态度来求得你的原谅了。
我是真的.知道自己的错误了，我是不应该跟你吵架的，也不应该在吵架之后说出这么伤人的话。我知道想要我们的感情能够一直的长久下去很多的话是不应该说出口的，一直以来你对我都是非常的好的，但我却没有做到自己应该要做的事情，我说过要让你永远都开心的，但是现在让你伤心的也是我。我感到非常的羞愧，我知道自己是有很多的地方没有做好的，但我想我以后是一定会去改变自己的，绝对不会再做一些让你伤心的事情了，这一次的事情我保证我是绝对不会再让它发生了的。
我心里很明白自己是要做出改变了的，我已经知道了自己的错误，我是绝对不会再犯这样的错误让你伤心了的。我真心的希望你能够原谅我这一次，我想我的认错态度是比较的好的，我也会用我的实际行动来证明我是改变了自己的，之后是绝对不会再说出这样的话了。我应该要多迁就你的，这才是我应该要做的事情。我知道自己以后应该要做什么事了，我一定会让你感觉到开心跟幸福的。
此致
敬礼！
检讨人：
日期：
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆大人：
你好！
对于这次我的错误我真的非常的难受，当初答应你的不惹你生气，不跟你吵架，不管什么事情我都应该先想一想自己过错，这些是我没有想过的，真的感到很难受，其实我是不想让你感到上心，但是我自己这几点没有做好，那就是会出问题，想了很久，我不能再想之前那样看待事情就直接的下定论，也不应该在第一时间，就那么激动跟你吵架，这让我现在非常的不安，面对你我一定想要吵架的意思没有，但有时候就是没有控制自己的情绪在，现在我们结婚了，很多方面我都应该让着你，再说这次事情也本就是我的一种不足在，我非常的.感到难过没有做好这些，作为一名男人，我也应该在心态上面看开点，度量必须大一点，这次让我不知道怎么去跟你说，也实在是我的错误，我应该反省。
下班回来之后我一天的身心都是有一点疲惫，你今天下班早一点，在家里的时候也是很累，当时我们两个都不想做饭，毕竟下班回来还是有点没缓过来，但最后我们还是起来了，一起去做饭，其实这种感觉真的很好，两个人一起做饭，回到家这才是一种温馨，当时在做饭的时候就出问题了，因为是我在炒菜，你知道我的习惯我在做饭的时候是会多放盐的，当时我也没多想，这也确实是我的问题，没有考虑到你，既然是吃烟那么就一定要考虑你不吃太咸了，可是当时我还是放了很多盐，平时就为了这事你也经常在说我，今天下班之后可能是我也不想做到那么精心，当时都比较累，于是你说了我几句，我当时就听着你口气有点重，知道你才下班，心情也是疲倦的。
可是我的就没有忍住，这一点是我的不好，实在是让你失望了，我马上就回了你，这么一来能不出问题吗，都是在心情烦躁的时候出了这么一档子事，这让我十分的忧心，一点点小事情都没有做好，现在做到这些也是不容易，我没有考虑到当时的情况，就跟你吵了起来，这么一次吵架真的从来没有过，我很后悔我没有控制自己的情绪，做到这些也实在是我的过错，是我想的不够多，没有让自己成为一名好的老公，我知道我伤了你的心了，以至于现在你也已经很就没有理会我，这是第一次这般，我是真的反省了，这一天的整个过程在我脑中飞速而过，唯独这次吵架我是久久不能释怀，我一定检讨好自己。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
你好！
我觉得我们不能这么下去了，哪有人在春节的时候吵架的，我知道要不是我太过分了，你也不至于在这天生我气，但是你真的也得体谅一下我啊，我们两个一年来在外面辛辛苦苦的工作一年，就这么几天的时间可以放松身心的玩，我也是不想错过啊，我们这辈人又没有什么特殊的兴趣爱好，也就只能靠打打牌消磨时间了，我知道你特别不喜欢我打牌，一直都在劝阻我不要打，我屡教不改，才导致我们现在之间的关系那么的微妙，我错了，我觉得我们可以好好的谈谈。
再者对于你而言，你是觉得我们打的太大了，容易输钱，虽然说我每次回来跟你汇报战果都是好的，都是赢钱了，但是你都是觉得只要我还继续打，就有可能把赢得都吐出去，可能我们今年的赚的钱就都被我打牌的这几天给输没了，你主要担心的还是在这，这些我站在你的角度上去思考都能理解。
我现在也是找了一个折中的办法，首先我不会除了吃饭就一直在打牌了，我会抽出一点时间出来陪你，不会再让你一个人在家看电视搞卫生做饭了。还有就是我就算打，我也不会打太大，这样吧，每次我去打牌的`时候，问我的身上不放钱，你给我多少我就拿多少，输完了我就回来，绝对不会没有节制，这样你就可以放心的让我去打了，也不用担心我一下子就会输很多，还有就是我不会再跟不熟的人打，我没有打习惯，别人一起出老千我都不知道，我就隔壁的邻居们打，不会打的太过分的，我还向你保证，绝对不会再通宵打牌了，该睡觉的时间就睡觉，不让你担心。我已经做出这样的让步了，也希望你能体谅一下我，允许我打牌吧，这一点你要清楚的是，这是我在跟你请求，现在的决定权在你手里，你要是还是不准我打，那我就听你的，我就算再想打牌，我也要考虑到你的想法，我可不想你天天唉声叹气的，现在春节一家人就是要和和睦睦开开心心的。
这件事是我做的不对，我要是在你第一次劝阻我的时候，就好好的跟你沟通以下，也不至于让你生气，我错了，老婆对不起。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
和老婆吵完架的自我检讨书
你好！
别人都说，夫妻床头吵架床尾和，但是我们都清楚，我们已经了不理对方三天了，我真的不想这样下去了，我想你也是这样的想法吧，但是没办法，这是我们结婚以来第一次陷入这种情况，我们谁也不知道怎么去处理这件事，我真的很想跟你当面道个歉认个错的，而且这个想法我在吵完架的第二天我就有了，但是我一看到你，我们四目相对的时候，我就怎么就开不了那个口了，最终无奈我也只能想出给你写检讨书这种方式了，希望能得到你的原谅和理解。
这三天我也没闲着，无时无刻不在想哪天我们吵架的场景，我们吵架的原因我慢慢的也总结出来了，我们就是因为各自的压力太大了，然后一言不合就吵起来了。我听说那天你被领导给批评了，因为领导给你晋升你不要，因为你觉得你应该把更多的时间放在家庭上，可以说是做出了牺牲了，但是你还是非常想要那个职位的，所以有些不开心。我呢，当天也是因为工作上的事情，被领导骂了个狗血淋头的，我当天的心情也是特别的不开心，后来我回到家看到你都没做饭，我当时就在想，我在外面工作辛辛苦苦一整天，回到家一口热乎饭都吃不上，心里的火一下子就被点燃了，三言两语我们就吵起来了，这两天你睡卧室，我睡书房，一句话都没说过，这种滋味真的好压抑啊，明明这里之前充满着我们的欢声笑语，我真得不想再这么继续下去了。
老婆我错了，我不应该跟你吵架的，明明我是能看出来当时你是有点不开心的，我都没去关心你怎么了，就自顾自个的发泄着，这好像是我第一次对你这么凶吧，我真的好后悔啊，我在外面受了委屈，有了压力，我为什么要对自己最爱的老婆发脾气呢。老婆我错了，我不应该什么事情都不跟你说的'，我们是夫妻啊，有什么事情要一起去面对，而不是藏在心里，就算我知道你帮不上忙，但是至少你能成为我的倾诉对象，听我说说心里话，我们就是交流的太少了。老婆我错了，我不该跟你怄气的，我应该早点意识到自己的错误，早点跟你认错道歉的，这几天难为你了，我肯定让你非常的失望，我特别害怕你会后悔嫁给我，你能原谅我这一次任性吗？我以后绝对不会再跟你吵架了，所以更不可能怄气了，你放心。
老婆，给我一次机会吧，我现在才知道你为我们这个家付出了多少，都是我的问题，对不起。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年xx月xx日。
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
我这几天休息了，我终于不用在上班了，尤其是在哪个鬼地方，没有了这个工作我轻松了，我的工作认真得不到老婆的好评，还要天天带着压力和她微笑，我想和老婆过好点的生活，我也想买房买车，我也想啊！谁又看见我努力了！家里事让我背上了不好的名号！样自己的.压力更大的！老婆我好像带你回去哦！但你家又怕我骗你我的不明白了，你能不能确定我们的关系!!!我们是自由恋爱的！当然你是独女，你家不舍得你离开我也可以理解啊！但是我们要自己生活的，有好多事你都不相信我！
检讨人：
日期：
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
你好！
作为老公的我应该无限度的包容你的任何事情，在任何时间里不会对你动怒。可是我还是让吵架这件事情发生在我两夫妻之间，这件事可能我们双方都有不可取之处，但是我不应该和你发脾气，我应该去包容你偶尔的小任性和小脾气，让你感觉到你是被宠爱着的、被偏爱着的。
我们这次是因为家务分配不均才吵起来，我因为平时工作忙，所以很多家务都是交由老婆您来做的。但是我还是没有考虑到您一直做家务的心情，虽然每天家务活看着不多，但是做起来却很累。您平时虽然没有什么工作，但是我却忘记了你还要在平时照顾我们的孩子，照顾孩子本来就是一件费心的事情，我却还要让您一直承担大部分家务，没有照顾到你的心情。
就在昨天我们还因为这些琐事大吵了一架，其实这是完全没有必要发生的。我们之间如果可以好好沟通，我们家务分配这件事是完全可以和平解决的。我也不应该因为价位分配的小事和你闹脾气，我可能是在工作中碰到了壁障，然后回家后又听到你念叨关于家务的事情，但是我把工作中火气带进我们家里，带到我们两之间，这对你是非常不公平的，也是我们在一起生活的大忌。
家务本应该就是两个人的事情，我负责做一些家务也是理所应当的。虽然我平时工作很忙，但是当我下班回家后，我还是可以帮你分担一小部分的家务，让你每天会轻松一点。同时帮你做家务也是关爱你的一种体现，我现在却忘了这种表达爱的'方式，还因为家务的问题和你吵得面红耳赤，还因为这件事情吓到了孩子。这个家是需要我们共同付出的，而家中的琐事家务最是烦人，我却一直让你承担着这些生活中家里的琐事。
在我和你吵架之后的冷静思考后，我才认识到这些事情，也意思到我把你娶回家不是要和你吵架的，而是想宠着你、护着你、包容你的。所以这次关于家务事吵架的风波，完全都是因为我没有顾及你辛劳的心情。也许你也只是想有一个人能和你一起做家务，让你在做家务活中，也感觉到有人陪伴你，这才是一个温馨的家应该出现的场景。
所以，我之后我会每天下班后和你一起去买菜、一起去做饭、一去打扫家里卫生，总之这些事情我都会承担一部分，和你共同完成这些家务活，绝对不会因为家中的小事和你闹脾气，同时接受你的所有小任性、小脾气。希望这次你可以快一点消消气，原谅我这次的不良表现。
检讨人：
20xx年xx月xx日
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
经过我一天一夜的刻骨铭心的深刻反思，我明白了，我犯的错误是严重的，更是危害很大的。20xx年2月9日，你好似霸王般得征服了我，我就这样成了你的贱婢！我心中承诺要给予你幸福，承诺这份爱永恒的期限。短短过去一个月，我就没体贴到家里的美娇妻的温柔。
因孤独，我在不经意间违反了那十项基本原则，惹起了老婆的怒火，亲爱的老婆，对不起，我身上的每一个细胞，都向你致以深深的歉意！首先，我因为玩游戏耽误了陪老婆的时间，老婆要我陪他玩游戏，我却给忽视了，一意孤行，其次我把老妈拿出来当幌子，说是老妈要看电影，这深深的影响了未来婆婆在儿媳心目中的形象，我成为了一个罪人，一个挑拨婆媳关系的罪人，我对此表示万分歉意，我一定会如实向老妈说明真相，请求老妈的责罚，第三当我撒谎说是老妈要看电影时，聪明贤惠温柔体贴的.老婆已经识破了我的谎言，并十分生气，我只是简简单单的问了一句怎么了，就继续玩我自己的游戏，我深深的伤了老婆大人的心，罪该万死，我没有认真履行十项基本原则的行为，是不耻的行为。犯了这么大的错，使老婆大人因为我着急上火，伤心生气，我应该被拖出去斩了喂狗，狗都不吃。但是老婆大人没有把我剁碎了喂狗，可见老婆大人还是很爱我的，老婆大人对我还是非常宽容和仁慈的。对于这件事，我恳请老婆的原谅，基于老婆对我种种的好和恩情（此处省略一万八千字）。
我痛下决心，我保证：不管发生任何事情都要理解老婆，老婆打我，我要忍着，笑对老婆，让老婆气撒在我身上，老婆生气了，跑了，我要追，老婆心情不好，我要嬉皮笑脸哄着老婆，每天早上一醒来，每天晚上睡觉前都要想着老婆，准时和老婆说“早安”和“晚安”，任何时候都不能再说分手之类的话伤害老婆，在老婆这要说到做到，做到老婆永远是对的，对待老婆的责怪坚决不推卸，不解释，不赌气，永远捍卫老婆的尊严。按照老婆出门要跟从，老婆命令要服从，老婆打骂要忍，以后按十项基本原则严格要求自己。请老婆在今后的生活中监督我，如果有补充，请老婆随时予以纠正。希望善良宽容仁慈有爱的老婆大人高抬贵手，原谅我，如果老婆肯原谅我，我一定谨记老婆的恩情，努力改正，勇往直前：若老婆不肯原谅我，我也不气馁，再接再厉，更加深刻的反思和检讨，用实际行动表明我爱老婆一生一世。
检讨人：
日期：
和老婆吵完架的自我检讨书
亲爱的老婆：
你好！
跟你争吵以后，我冷静下来仔细地反思了，发现我有大大小小数十项错责。所以，递交这份检讨书向你做出我最深刻检查。
为了得到你宽恕和包容，我愿意接受任何形式惩罚，只要你能够让我这么多错责有一次改过自新机会。
经过反省，我总结出了今后我做事几项原则：
第一，今后在处理我们感情问题上我必须用心思考用心对待，要用大脑思考自己应该怎么做。
第二，以后讲话时候要当心，不应该说一些冒犯你话。
第三，以后你事情，均必须认真做到，做不到事情就不。
第四，以后要什么想法要事先跟你商量，避免与你发生矛盾。
第五，以后遇到你心情不好事情，我必须放下手上工作认真听你倾诉，安慰你照顾你体贴你关怀你。
第六，以后再也不能够因为跟朋友聚会而迟迟晚回。
第七，以后你生气骂我时候，我必须做到”打不还手、骂不还嘴“。
第八，以后认真履行一名男儿应尽义务。
今天就想到这里了，也就写到这了。希望你能够消消气，原谅我。
此致
敬礼
检讨人：
日期：
写给老婆的自我检讨书
亲爱的老婆:。
你好！
我知道我这一次是犯了一个很严重的错误的，也知道自己的这个错误是让你感觉到非常的生气的，我明白自己是不应该做这样的事情的，现在我是真的已经认识到了自己的错误了，以后我都不会再做这样的事情了，绝对不会再让自己犯这样的错误。我已经反省过我自己了，我知道我是有很多的地方做的让你不是很满意的，所以在之后我是一定会去改变自己的，绝对不会再做一些会让你生气的事情了，以后我做什么重要的决定之前都要先问问老婆的意见，家的事情我都应该要跟老婆商量，我是真的知道错了。
我想我算不上是一个好的老公的，自从结婚之后我就经常惹你生气，也做过很多你不喜欢我做的事情，你跟我说了很多次我还是没有去改变自己，但以后我绝对不会这样了，我一定会努力的去改变自己，少做一些让老婆生气的事情。希望老婆之后能够继续的信任我，我一定会对你好的。之后我是会用我的实际行动来证明我是真的做出改变了的，你不喜欢的事情我一定不会再做了的，我是真的明白自己的错误的。
在我们的婚礼上我当着所有宾客的面承诺过要一直对你好的，不会让你伤心，但我却没有做到，我实在是太不好了。我知道我这一次的行为是让你非常的失望的，也让你感觉到非常的伤心，我也换位思考了一下，若是你对我做这样的事情我也一定会生气的。一直以来你都是很包容我的，也很少生气，所以我想这一次一定是自己做得太过分了，你已经没有办法再说服自己原谅我了，你才会这么长时间都不跟我说话。我不应该仗着你对我的包容就去做一些你不喜欢的事情，我以为你会一直原谅我的，但我不知道的是一个人的忍耐是有限度的。我知道自己的行为让你受了很多的委屈，但请你相信我，我以后是绝对不会再做这样的事情了。
老婆，我是真的知道自己的错误了，以后我一定会努力的改变自己，做到对你承诺的，不再惹你事情，也不在让你伤心了。我一定会听老婆的话的，你不喜欢我做的事情绝对不会再做了。希望我最亲爱的老婆大人看在我的认错态度比较好的份上就原谅我吧，以后我要是再犯这样的错误就任由老婆大人处罚。
此致
敬礼！
检讨人：xx。
20xx年x月x日。
惹老婆生气自我检讨书
亲爱的宝贝老婆：
按照你的旨意!我很彻底的反省了我自己!最近发生了一些事情，我没冷静对待处理和老婆耍性子赌气甚至我做了很愚蠢恶劣的行为我进行检讨。我错了。!我忽略了老婆容易受伤的心老婆是我最爱的人!我应该捧在手心呵护珍惜，让你时刻感受到温暖体贴爱!
但是我却没做到反而一次次伤了老婆的心!老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，和我吵架闹心这段日子不管精神上还是身体上!多带来了很大的伤害!也是对老婆的身体不负责。这样的事甚至会影响到老婆对我的信任，这对你我来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，毫无争议!
我错了!老婆。我的恶劣行为不仅深深伤害了老婆的心，也损害了自己在老婆面前的个人形象，造成我在你心中的地位。不懂得自爱也就不懂得真正爱别人，不懂得尊重自己爱护自己也就无法从根本上尊重老婆爱护老婆，这一点我的确存在着问题。
我错了!老婆你已经为我付出了好多好多，我还要怎么样呢?我无法离开你，没有你我会很伤心!失去你我会很后悔!那我到底该怎么办呢?我知道能做的就是改变我自己!
经过以上对自己进行深刻的自我认识，自我检讨后，我决定在以后的生活中，要好好疼自己的老婆!不管对任何人，多要抱着平等·尊重她人的态度去对待!任何时候都不能放任自己的情绪，不能只顾及自己的感受，更应该顾及到别人的感受，特别是老婆的感受!敞开心怀去接受人的批评和教育!
是的，这份保证不只是写给你的，同时也是写给我自己看的。谢谢你让我下定决心对自己进行深刻反省!以后我会学会以平和的心态去生活不赌气如果还有什么不妥之处，请老婆明确指出!亲爱的宝贝老婆，我错了，无论如何我不该对你做那样的行为我是猪头大坏蛋你就别和我生气了嘛!
为了我们多有共同的理想你就原谅我这次吧，我保证这一辈子再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后老婆叫我干什么我全干，保证你的心情舒畅，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖和我的爱!过去的这段日子里没好好的珍惜!
我相信在以后的日子里我会听你的话。你是我的唯一，是我开心的理由幸福的起源!
你是我一生最大的幸福。
1、少发脾气，少喝酒!
2、要关心、爱护、体贴老婆!
3、不管做任何事情都向老婆大人汇报!
4、不做对不起老婆的事，不管任何时候任何情况下都不能对不起老婆!
5、不和老婆吵架，就算有点小吵小闹，我也要让着老婆!
6、老婆生气跑了我要追!不让老婆独自难受寂寞孤单!
7、每天早上一醒来先想老婆!
8、不管去哪，办什么事，都要和老婆经常保持联系，及时汇报情况!
9、任何时候都不能欺骗老婆!善意的谎言看情况而定!
10、老婆说的话一定要记得要时时刻刻把老婆的话记在心里面!
11、坚决不在老婆面前耍小聪明，不在任何场合显示比老婆还聪明!
12、平常生活中遇到什么问题，必须及时向老婆汇报商量，提供自己的想法并征求老婆的意见因为我有个缺点太容易信别!
13、最重要的无论有没有老婆的监视无论在什么场所环境决不仔细打量漂亮女人要抵得住诱惑更不能对任何女人产生任何的想法!
总之，我将牢记在心!老婆永远是对的错误是自己的!以后要好好的爱老婆服从老婆的命令标准严格要求自己!以后请老婆监督我考验我!保证最终解释权还是在老婆所有的!以后有补充的地方请老婆随时添加!
你是上帝给我最美的礼物，挚爱你一辈子!
此致
致敬！
xxx
20xx年xx月xx日
惹老婆生气自我检讨书
尊敬的老婆大人：
您好！
经常忙碌工作，对老婆你关心不够，连你怀孕了我都懵懂不知，要不是你表现的明显我都如同木头一般。我不称职，在老婆大人怀孕时没有陪着老婆你去医院，还好我还有时间弥补，只需要老婆大人安心养胎就行。
时间匆匆，算算时间，我们已经结婚两年多，我们感情醇厚，彼此信任，你是一个善良温柔的女子，在家中，你贤良淑德，品格高贵，能够娶到你是我的福气。现在又得喜讯有了我们爱情结晶，我将好好守护，让她健康成长，做好父亲。我会从现在开始，主动学习如何成为一个合格父亲。
当前老婆你需要做的，就是放下手中工作，放下心中负担，安安心心，快快乐乐在家中，或者回老家养胎，当然不能接近电子产品，听说不利于宝宝生长不利于未来发展，在这十个月内老婆你就辛苦了，一定要记住千万不要放松警惕，有什么需要直接吩咐，我一定为老婆大人办到。
我总想给老婆你更多关怀，但是总是因为工作耽误了。有时候都怪自己做的不够，还好你从不介意，我想好好弥补对你的亏欠，好多次都在考虑该如何做，现在我想趁着你怀胎之时，好好关心你，照顾你。同样也担心自己照顾不周，想来想去我决定从今以后照顾好老婆也照顾好宝宝。想法虽好，总会有所不周，我想让在老家的母亲来我们家好好照顾你，这样我也更放心。
老人家也一直盼望着能够抱孙子，不知道你的想法如何，如果同意我决定接母亲过来，或者接丈母娘也行，只要你开心就好。你一个人在家我真不放心，不能说自己能够照顾自己，很多时候我都不在家。因为工作，经常得加班，不能陪老婆，担心你孤单也担心你忧伤，所以我希望能够给你找个说话的人，其他人不放心，只有自家人才感到安心。
这并不是我个人意思，而是大家一致决定，大家都盼望着，这个小宝贝降生，算算时间，至少还有三个月时间，这么长时间，家人也不放心。都明白我工作忙，你性格好强，不想麻烦爸妈，可是老人家也希望能够早日看到儿孙，我们虽然说不能给他们添麻烦，但是我们也需要关照他们感受。
老婆大人你安心养胎，安心休息，不要考虑工作了，当离职就该离职，不能因为工作影响到宝宝成长，当然如果老婆生气了也完全可以找我撒气。只要你开心就好。
此致
致敬！
xxx
20xx年xx月xx日
惹老婆生气自我检讨书
老婆大人：
遵照你的圣旨，我立刻，马上，并且非常迅速的对自己做出了深刻的检讨，以下是我对自己的种种恶果的分析以及日后的悔改，请大人批阅!
检讨书若有不当之处，可以协商并且改正，亲爱宝贝老婆永远是对的。
20xx年12月18日白天给老婆打电话犯了非常严重的错误:
老公忽略了老婆永远是对的，也就是老婆的话就是命令，对于老婆的观点意图决定老公只能认同接受与执行，不存在判断对错的过程，没有任何商量的余地，更不能反对或反抗。
我在电话中大吵大嚷还挂电话这一恶劣行径从根本上违背了这一原则，这首先说明在我的内心深处并没有完完全全认同这一原则，在老婆表达观点或发出指令时本能的进行了愚蠢的反对，并没有形成正确的条件反射。其次，说明我执行力低下，没有顾全恋人团结大局先执行最高原则，这也是对最高原则认识不深的一个体现。由于这两点原因，我违背了最高原则，犯下了如此严重的错误，请老婆宝贝大人给予严厉批评。
这是除了原则性之外最严重的问题.老婆是我最爱的人，我应该捧在手心呵护倍至，让她时刻感受到温暖.但是我却冲她大喊大叫，这严重伤了宝贝老婆的心，老婆伤心难免心情不好或情绪不稳定，这有可能导致内分泌失调，长此以往会导致皮肤加速变老甚至更年期提前，甚至影响到老婆对我的信任，这对一个团结和睦的家庭来说是一个巨大的隐患，而我则是这一隐患的罪魁祸首，这就是问题的严重所在，我错了，毫无争议!
第二件是晚上喝了酒回老婆家住，又犯错误了。
事情是这样的，晚上在宝贝老婆大人家吃饺子单位领导同事出来喝酒找我，我就去了，在酒桌上忘了我家老婆大人对我的指示，(多吃饭、少喝酒，听老婆的话，跟老婆走)多喝了点，回到家竟然和老丈人、老丈母娘说我喝了一斤半，太低级了，太丢人了，完全没有估计老婆为我担心，真是错上加错，该打，该挨掐。不懂得自爱我的恶劣行径不仅深深伤害了老婆的感情，也损害了自己在老婆家人面前的个人形象，造成我在家庭地位与无形资产进一步下降与流失，这涉及到一个人的道德观与品质，这一点我的确存在着问题，这些问题在我犯错误的时候起到了推波助澜。
亲爱的宝贝霹雳啪啦无敌小导弹老婆大人，我错了，无论如何我不该对你大吵大嚷，喝酒竟说胡话，我是大猪大猴子大水怪大彪人大坏蛋，我最坏了，你就别跟我生气了，为了家庭的团结和睦你就原谅我这次吧，我保证再也不犯这样的错误了，为了弥补我的罪过，以后我给老婆端茶倒水洗衣做饭工资全交家务全干，保证你的心情舒畅保养你的靓丽容颜，保证你开开心心舒舒坦坦，时时刻刻感受到温暖!
此致
致敬！
xxx
20xx年xx月xx日
给老婆自我反省检讨书
可爱的挚爱的最爱的亲爱的老婆大人：
遵照你的旨意，我在电脑前苦思冥想了近二个小时二十二分二十二秒，喝了两杯白开水，抽了两支烟，上了两次卫生间，终于写出了这份检讨书。以上事实准确无误，请审查。附上我的检讨报告，不当之处请指正。
公元20xx年11月30日星期二上午11点17分14秒，我看了你在群里发的一张图片，指责了两句，你又习惯性地用"爪子嘛"、"关你啥事呢"回应我，出于对这些话的反感，我失去了理智，说了些伤害你的话，惹得你生气，一下午都不理我。
冷静下来，通过一下午深刻的自我检讨，终于发现我的错误很大，如果让这种错误思想一直存在得话，后果不可想象。于是厚着脸皮诚恳地向你道歉，在我的死皮赖脸下，领导终于给了我一个改过自新的机会，让我写一篇3000字的检讨书，在晚上八点前交，少一字罚款一百元。3000字，说实话真的不少，而且我手里还有一份棘手的报告要写，不过只要领导能原谅我的'过错，再难也要保质保量完成任务，工作报告晚上加班再写吧！在这里我首先感谢领导能给我这个写检查得机会，让我有机会赢得组织得原谅，能够重新作人。我今天的错误所在，是不该干涉你的兴趣爱好，虽然现在我还有点不认同，但也不能表现出来。你从大城市来到这个小地方，离开了你向往的生活，身边没有知心的朋友，而我又不能每天都陪在你身边，一个人的日子真的不好过，有点兴趣爱好也好，多些朋友也没什么错，打发时间，我不应该强加干涉。再说你的兴趣爱好也没什么，我不该反对，相反该试着慢慢接受，改变自己的观念。
其实，要检讨的，不仅仅是今天这件事，之前做过的错事，说过的错话，也要老婆原谅，我知道有很多，再此我就不一一检讨了，否则就成长篇小说了。其实你也能看到，我的有些毛病我也慢慢在改。
老婆，我们在一起快一年了，经过这一年来的互相了解，我认为老婆同志温柔贤良，勤奋聪颖，是不可多得的女孩子，而身为男人的我却在不经意的状态下做了伤害你的事，说了伤害你的话，我有罪。
闹过许多次，吵过许多回。为什么会这样？我觉得，根源在于我的心态。我不理智，从不理性的去思考我与你之间的矛盾和分歧。很多时候，我甚至觉得你应该听我的。理论上讲，我或许就是有一点大男子主义，对你，我有强烈的控制欲。我口口声声说要疼你，可是在过去的一年中，我真的没有搞懂疼老婆真正的含义。简单点说，就是我说了，可是我没做到。
老婆，我不想惹你生气，你生气的时候，我真就急的像热锅上的蚂蚁。也还是我的心态问题，我不聪明，从不会机智的去化解我与你之间的冲突。常常是这样，我比你急，比你火气大，把问题越搞越复杂，就连把你气走了我都不去追，最严重的一次是让你在瓢泼大雨中淋了那么久，我却毫未察觉。
检讨人：
20xx年xx月xx日。
写给老婆的自我检讨书
亲爱的老婆：
您好！
昨天您有事不能如同往常一样在家里做家务，您把这艰巨而重大的任务托付给了我，我当时满口答应，您满意离开，等到您回来看到脏乱的大厅，没有打扫的卧室你的怒火如同洪水突然爆发，势不可挡，犯了错的我愿负荆请罪，只求领导原谅只希望领导能够宽宏大量给我改过的机会。
都是我的错，昨天我休息，没有工作，那天刚好有有同事叫我外出去聚财，我也不好拒绝所以我决定去，本以为我能够在老婆大人您下班之前收拾干净的，但是没有想到的是，因为大家都比较热情都忘了时间，等我们回来的时候已经是大晚上的了。
回到家中看到家里面干净整洁地面的瓷砖泛起了明亮的光泽，如同水晶般令人迷醉，桌椅板凳都摆放的整整齐齐，没有丝毫的杂乱，房间没看不到一丝的灰尘，堆放在沙发上的衣服也已经被收拾的整洁干净，放在了衣柜里，我就知道老婆回来了，虽然老婆大人没有发一言，但是我已经意识到了我犯了大错了，我不敢声张，也不敢在老婆您生气的关头去让老婆您发脾气，我静静的等待老婆大人的怒火平息。
但是我错了我怎么能够让老婆受委屈呢，我是一个大男人，我应该承受说有的罪过，应该去接受惩罚，这次我犯的错的确离谱，严重的违背了自己的诺言，这样的错误我必将改过，一定会好好的做好自己的事情，不会在犯同样的错误了，还请老婆大人原谅。
都怪我，我在出门的时候就应该先把家里的卫生收拾好，把家务打扫好，不能等到老婆大人回来打扫的，我没有做好自己该做的事情，没有努力做好自己的任务，让老婆上了一天班回来还要继续工作忙家务，我这个老公一点都不尽职，我非常懊悔也非常内疚，都怪我，我错了我不该犯下这样的错的，我应该好好努力，听老婆的话，做一个乖巧懂事的好老公，不能做一个不知道疼爱我老婆的男人，请老婆原谅你不称职老公的错吧，以后我一定会好好努力的一定会做好自己的工作把自己分类的事情做好，不在工作之余还给老婆添麻烦，做一个让老婆安心，让老婆放心的人，努力的把我们的家建设好。
我是诚心诚意要改正的，还望老婆原谅我，千错万错都怪我，我以后不会在犯这样的错了，我一定会第一时间把工作做好，会子啊自己有时间时帮助老婆做家务让老婆能够轻松快乐。
此致
敬礼！
检讨人：xxx。
20xx年xx月xx日。