户外运动方案（模板16篇）

计划书的撰写，需要细致地列出目标和实施步骤，方便后续的执行和跟进。如果您正在编写计划书，那么以下是一些精心挑选的范文，或许对您有所帮助。

幼儿园户外运动活动方案

1、1:30—2:00级部主任大厅集合布置会场(话筒、音响、30把椅子、茶叶、纸杯、暖瓶打好水)。

2、2:20各班准时在场地搬小椅子坐好，顺序从北向南依次是大一班、中三班、小一班、小四班、小二班、小三班、大二班、中一班、中二班、大三班。

主持人：王晓龙。

音乐：张玮。

摄像：张枚梅。

1、口号响亮、幼儿服装整齐、器械到位、穿轻便鞋子、教师穿统一园服(玫红上衣、白裤子)。

2、以级部为单位，每个级部设计1个体育游戏，全体幼儿参与，如果出勤率高，可分两批进行，教师可提前列好名单)。内容新颖，趣味性强，道具充分，调动全场气氛，音乐适宜、到位。游戏中由各班教师组织，不参加游戏的幼儿有生活老师组织。

3、级部主任提前把游戏内容、玩法、规则交代给主持人，游戏中那位老师示范游戏玩法要安排好。

4、活动中班内老师加强幼儿安全教育，争做文明小观众。

1、主持人开场白。

2、介绍家委会成员。

3、介绍活动流程：

1)早操展示：出场顺序为大班——中班——小班。

2)级部运动会：顺序为大班——中班——小班。

3)家园互动游戏：撕名牌、跳大绳。

4、结束语。

幼儿园户外运动活动方案

新东方幼儿园操场。

教师趣味竞技性运动会。

所有教师于本周六上午8:20之前在幼儿园一楼大厅集合(不允许请假)。

1、项目名称：拔河比赛。

第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。

第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级。

第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。

2、项目名称：跳绳比赛(跳绳自带)。

跳绳记数员：刘创。

跳绳计时员：李真。

跳绳记录员：王丽雅。

3、项目名称：呼啦圈比赛(呼啦圈自备)。

跳绳记数员：刘创。

跳绳计时员：李真。

跳绳记录员：王丽雅。

4、项目名称：喊数抱团(此活动共玩两轮)。

5、项目名称：琴棋书画样样通。

五子棋分会场(园长室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

够级分会场(接待室)：每个班级中派出一名教师(共6名)参加扑克大赛，最后决定名次。

跳棋分会场(保研室)：每个班级派出一名老师(共7名)参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。

滑梯计时员：刘创。

投沙包人员：刘创，赵帅。

捉迷藏计时员：刘创李真。

总策划柳海水。

总裁判柳海水。

工作通知：刘创。

主持人刘创李真。

录像音响：赵帅。

各项分数记录：王丽雅。

食堂饭菜：谷文花李昊恩。

条幅、黑板、大绳准备：刘创《新东方幼儿园教师趣味运动会》。

由统计处王丽雅老师进行统计，柳海水园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒!

由谷文花董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。

1、餐后卫生由全体教职工一起承担。

2、食堂人员9点到位，11:20准时开饭，12:00活动结束，打扫卫生。

新东方幼儿园。

户外运动方案范文

一、活动时间：20__年3月26日(视天气情况调整时间)。

二、活动地点：龙泉桃花沟。

三、活动费用：元以内。

龙泉桃花沟。

天府之国，春来第一花，非龙泉桃花莫属;以花为媒，举办盛会，又首推龙泉“桃花节”。被国务院命名为“中国水蜜桃之乡”――龙泉驿，是国家级成都经济技术开发区所在地，是闻名全国的花果山和风景名胜区，素以“四时花不断，八节佳果香”著称。阳春三月，龙泉漫山遍野，桃花盛霞，梨花如雪，风景如画，吸引成千上万的游客纷至沓来。风景区建设开始形成了如今“四季花不断，八节佳果香”的美景。20__年，__来到桃花故里风景区山泉镇，盛赞花果山的美丽风光：山好、水好，风景好!

1、餐费元/桌(10人)，3桌共计元;。

2、租车元/辆(往返)，2次共计：元;。

3、矿泉水元/箱，共计箱，共计：元;。

4、扑克牌元/幅，共计幅，共计：元。

4、条幅：

费用合计：元。

备注：

四、参加人员：颐康元全体员工。

五、活动管理：

1、总负责人：方征、范德宏。

2、安全负责人：刘勇、王鲜明。

主要负责春游线路、休息用餐时间、乘车安排，保证人员春游安全、有序、有趣;。

3、后勤负责人：叶小丹、曾暄。

主要负责活动的组织协调，物品订购、车辆预订、饮食安排、摄影游戏等。

六、活动准备：

1、中巴车一台;。

2、横幅：主题构想;。

3、饮用水;。

4、照相机。

七、活动安排：

上午8：30统一集合，准备乘车——9：00准时启程前往——9：30左右到龙泉风景区----10：00团队活动(详见附件)——11：30在农家院就餐——13：00游览龙泉景区或棋牌娱乐——17：00集合乘车返回公司。

八、春游人员注意事项：

1、参与活动人员名单由行政部负责人统筹安排;。

2、所有春游人员尽量着宽松的服装和运动鞋或易于登山的鞋子，根据天气情况。

佩带防晒帽参加活动;。

3、天气炎热，有身体不适或晕车现象的人员应提前告知负责人;。

5、所有参与出游的员工在外出活动中应听从各环节负责人安排，不得擅自行动;。

6、应注意个人言行，自觉维护企业形象和声誉。

户外运动品牌推广方案

秋季户外运动活动方案

一、活动目的：

1、今年9月是第xx个“中小学弘扬和培育民族精神月”。学校将利用这一契机，在广大师生中树立正确的道德观，积极营造和谐的校园环境，本学期重点结合抗击地震、泥石流等自然灾害取得巨大胜利这件大事，在师生中广泛地开展了爱国主义、集体主义、社会主义教育。

2、开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，是新学年生活的开始，举行开学典礼旨在明确学生新学期的奋斗目标，激励全体师生振奋精神、锐意进取，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。

3、进一步加强学生养成教育，增强师生责任感和使命感，营造校园有序和谐的氛围，为新学期创造一个良好的开端。

二、活动时间：

20xx年9月1日上午。

三、活动地点：

操场。

四、活动主持：

郭强。

五、活动准备。

1、确定方案：8月30日前由教导处与德育处共同完成。

2、主席台与音响设备布置：9月1日8：30前完成。

3、升旗手安排：由少先队大队部确定。

4、场地划分、入（退）场顺序安排、学生站位要求：体育组协调安排，并通知各年级部。

5、纪律要求：学生统一着装，遵守会场秩序，由班主任负责。

6、准备一张开学典礼横幅标语。

7、讲话稿准备：主持词、师生发言稿、校长发言稿。

8、准备获奖名单及奖状、奖品。

六、活动议程：

（一）主持人宣布开学典礼开始。升国旗，奏国歌。

（二）宣布表彰学生名单。

（三）颁奖。

（四）师生发言。

（五）校长致辞，启动我校“中小学弘扬和培育民族精神活动月”，向全体师生发出倡议。

（六）宣布结束，各班退场。

七、活动要求：

1、全员参与，教师、学生情绪饱满，精神振奋。

2、全体学生准时整队进场，班级学生按照制定的位置站好，遵守纪律。班主任在学生队伍后面，其他老师在学生后面按级部成排就座。

3、典礼结束后，各班有序退场。

幼儿园户外运动会策划方案

通过开展亲子运动会，为孩子创设一个大胆与人交往的氛围，让每一个孩子享受阳光下的快乐，让每一位孩子意识到自己是团队的一员，让每一个孩子有机会和自己的父母齐心合力，完成每一项活动，以此增进家庭之间的情感交流。

亲子运动会、体操表演。

操场。

（一）开幕式：

1、幼儿入场。

2、幼儿健身操参与演出。

3、宣布运动会开始。

（二）活动项目：

1、亲子游戏——《两人三足》目的：锻炼协调配合能力。

游戏准备：绸布4块。

游戏规则：每组四个家庭，家长和幼儿站在同一起跑线，裁判负责用。

绸布把家长和幼儿紧挨的两条腿系上，听口令一起跑向终点，先到者为胜。

游戏规则：两人同步行进，不允许孩子双脚或单脚离开地面。

2亲子游戏——《倒挂猴子》。

目的：促进亲子感情。

参加人数：1孩子+1位家长/家庭。

游戏准备：沙包、小筐若干。

游戏玩法：每组四个家庭，孩子用手抱住家长的脖子，脚夹住家长的腰部，在起点线作好准备，哨声一响，跑向指定处，家长双手尽可能多的抓起沙包跑回起点扔进小筐，在规定的时间内，运送的沙包最多者为胜。

游戏规则：行进过程中要保证幼儿的双脚不能落地。要注意保护孩子的安全。

3、亲子游戏——《夹球赛赛赛》。

目的：发展动作的协调性；培养合作精神。

游戏准备：木棒八根、皮球四个。

为胜。

4、亲子游戏——《袋鼠跳》。

目的：培养投掷能力和动作的协调能力。

参加人数：1孩子+1位家长/家庭。

游戏准备：口袋四个、沙包30个。

游戏玩法：每组四个家庭，家长拿着口袋站在孩子对面，幼儿听口令从起点把沙包投向家长口袋内，家长穿上口袋，并双脚跳向终点，先把沙包运到终点者为胜。

游戏规则：口袋里装满5个沙包才可以运向终点。

5、班组家长竞赛游戏——《拔河》目的：积极参与，为孩子树立榜样。

参加人数：10个家长。

游戏准备：拔河用绳子。

6、亲子比赛项目名称：《赶小球》。

目的：锻炼手眼协调能力。

参加人数：1组（1孩子+2位家长）1组（3位老人）2组家庭、两组老人同时进行。

游戏准备：小球四个、球拍四个。

游戏玩法：每组四个家庭，幼儿在起点，爸妈在终点等候幼儿，当听到开始后幼儿用球拍赶小球到终点爸妈那，然后爸妈背靠背顶球回来，先到者为胜。

游戏规则：球掉下要重新回到起点再走。

7亲子比赛项目名称：《海底捞月》。

目的：增进合作意识。

参加人数：家庭组：20人老人组：20人。

游戏准备：2个篮球。

游戏玩法：分两组，家庭一组、老人一组，每组第一名队员双腿分开站在起跑线上，手持一个篮球，后面的队员双腿分开站立做准备，听到口令后，第一名队员将球从跨下滚出，经队员胯下至最后一名队员，最后一名队员拿到球后快速跑到队前再传球，循环进行，直至到终点线，先到的一组为胜。

8亲子比赛项目名称：《小鞋穿大鞋》。

目的：锻炼孩子的平衡能力参加人数：1位孩子。

游戏准备：自带爸爸的鞋子一双、气球四个。

游戏玩法：宝宝在起点处穿好爸爸的鞋子，开始后快速跑到终点摘气球后返回，最快到达者为胜。

游戏规则：爸爸大鞋子不能掉，掉了要重新穿好再走。

9、比赛项目：《托小球》。

参加人数：老人10人/组3组同时进行。

游戏准备：球拍3个、小球3个。

游戏玩法：队员在起点处用球拍托小球绕过中间然后跑回，传给下一位队员，一直到全部队员接力完毕，先到的一组为胜。

游戏规则：小球是要托着走，中间不能掉。

10亲子比赛项目名称：《合作运球》。

目的：培养伙伴之间的合作意识。

参加人数：2位孩子。

游戏准备：方巾四块、小球四个。

游戏玩法：两位小朋友一起将小球运到终点，先到者为胜。游戏规则：小球掉了后要重新捡起来，再进行比赛。

11、亲子游戏比赛项目：《踩石头过河》。

目的'：培养亲子感情。

参加人数：1组（1孩子+1位家长）1组（2位老人）两组家庭、两组老人同时进行。

秋季户外运动活动方案

为了活跃学生会干事们的工作激情，加强干事们的团结精神和组织能力，教科院学生会在在云龙山举行了户外拓展活动。此次活动在干事们的积极参与和热情协作中顺利开展。

由于此次活动是组织部和体育部联合主要负责，所以在2：25早上，两个部的干事们很早就来到场地先布置。由于本人是秘书部的，去的比较晚。早上8点，本部人员和学习部的干事们一同坐车来到云龙山下同在那里的学生会成员集合，时间大概是10点半。

10点45，体育部长宣布此次活动第一项“扫荡总动员”正式开始，这个游戏规则是：由组织部和体育部干事们事先在云龙山呈60度范围以内，从山地到山顶的树枝和石头处系上240条红丝带，所有干事们在1个小时内，以部门为单位，寻找红丝带，找到条数多的算胜利。一声令下，干事们就迫不及待的冲上山，在兴奋和新奇中开始游戏。由于本部成员较少，只有4位干事，所以在活动中并入学习部。最后结果，本轮党站胜利，生活部最少。此轮活动显现的是部门成员的团结之精神。

结束时间是10：45，接近中午，于是上午的活动结束，所有成员在原地自由活动。

下午1点，第二个活动“k歌达人”开始。这个游戏规则是：所有成员席地坐下围成一个圈，由党站派出一个成员给大家表演唱歌，然后由此位干事指定人员给大家唱歌，以此类推，至少每个部门一首歌。这种互动型的游戏更为同学们接受，现场的气氛很快就到了火热的阶段。本轮活动在体育部长和党站站长的一曲合唱中结束。此轮活动，我们看到了原来不熟悉的干事也是多才多艺的。

下一轮活动是“命悬一线”，有所有男生在高台阶底站成两排，双手交叉相握，每次一个女生从高台阶上后仰而下，由底下的男生接住。这是考验女生是否信任男生的一个环节，也是考验女生的胆量和男生的臂力。要求是所有女生都要来跳一次。活动因此达到更加激动人心的环节，大部分女生在克服害怕和害羞之后都参加了，现场尖叫声不断。本轮环节是苦了男生啊，不过，男女生的信任和团结却也在尖叫和玩笑声中体现出来了。我们看到，活动结束时，每一个青春的男女生的脸上都洋溢着兴奋和信任的光芒，这是下午两点时分天空最热烈、最火热的阳光。

接下来是“缘定扑克牌”，所有人员围成一圈坐下，每人每轮发一张扑克牌，然后由一个部长随便说出两张牌的花色，被点到的两名成员得站出来，给大家表演一个节目。本轮活动增加了紧张的气氛，每个人都在默默祈祷。被点到的成员节目多种，唱歌、真心话大冒险、表演现场求婚（纯属游戏）......这个环节是考验不熟悉的成员如何在有限活动时间体现团结之心和现场应变能力。

最后是“千里走单骑”，所有人围成一个圈，抓紧绳子，每次有一个人在上面行走。这是体现成员的集体团结之心，是否尽力将绳子拉紧，让走上面的人不会困难。

最后成员们玩性大发，又现场利用绳子举行了一场“拔河比赛”，随机组合队伍。第一场是在左边的队伍赢，换场地之后，左边赢，然后最后一局还是左边赢。于是引发了“传说中的风水之说”。总之，最后回去的时候，都是边抱怨太累，可是脸上都是开心的表情。

本次活动，不仅在玩笑中活跃了成员们之间的气氛，缓解了平时的压力，更重要的是让成员们增加了团结之力，信任程度，相信在以后的工作中，成员们会更加提起精神，也会永远的记住这次户外活动。

此次是学生会成员内部的户外游戏活动，不用很严格的要求，但是，荏苒还有以下几个方面需要注意和加强。

1、第一环节的场地规定有点局限，虽然是防止成员们走散，可是上了山之后大都不知道60度是什么范围了，建议在整座山上活动，或者选择较小的山头。

2、第二环节中，被点到的同学虽然都唱了歌，但是明显是准备不足。

3、第三环节中一开始有女生动作不标准，有踢到男生头的现象，明显是没有明确游戏规则的，但是后来用手巾系住双手，有所提升。

4、第四环节同第二环节一样，被抽到的同学同样是准备不充分。

5、之后的拔河环节是即兴，所以一开始没有把握好时间。以上只是一点小瑕疵，总的还是很开心的。

户外运动会活动策划方案

为了促进本班同学间的交流，营造和谐融洽的集体氛围，丰富同学们的校园生活，陶冶情操，培养生活实践能力、自主活动能力，同时领略__的风情，__班班会决定在本周六（11月1日）举行秋游活动。既可以为全体成员营造一种轻松自由的气氛，又可以加强同学们的集体意识。

二、活动组织。

1、活动总负责：本班全体班。

2、活动策划：宣传员。

3、活动地点：__。

4、活动时间：20__年11月1日。

5、参加人员：__班同学自愿报名。

6、交通方式：步行。

三、活动内容。

1、前期准备。

（1）班长负责统计统计自愿参加这次活动的成员名单，并为参加成员分组，每组选出一个组长，负责本组人员。班负责组长。

（2）组织员联系场地。

（4）选出几个熟悉路线的人，负责领路。

（5）所需物品：各种食物（组内自行购买）、调味品、水（多带点）、应急药品。

2、活动进程。

8：00出发到达目的地。在去目的地的路上，可体介绍一下将要进行的活动内容及活动的流程。

8：30到达目的地，全体成员按事先分好的组队开始进行。首先是爬山，家可以结伴同行，现熟悉一下目的地的环境，自由游玩。

10：30始烧烤。小心防火，注意安全。

14：30清场，家按原路返回。

四、注意事项。

各班利用班会时间等加强对同学的交通安全教育，来回路上的纪律教育，爱护花草树木及公物教育，公共场所清洁卫生教育，规范活动行为，利用本次活动充分展示__学子的风采，具体要求做到：

（1）行时不打闹，做到安全第一。

（2）在公共场地乱丢果皮纸屑，不攀折花木，不采摘水果，不能进入水库取水。

（3）一切行动听指挥，如有事情必须先向组长报告，上厕所时最好以小组为单位，并有一名带班教师陪同。手机保持开机，好找人。

（4）自由活动时能开展一些有益、有趣、有序的活动，不作危险游戏，更不能进入水库戏水。

（5）烧烤时注意不碰到铁架，更不能伸手进炉灶，不往灶内添加其他东西。

（6）小竹签不用了及时收好，不乱丢，不当玩具，以免伤害身体。

（7）不暴饮暴食，注意饮食卫生。

（8）关于本次活动的未尽事宜，班将另行通知。

五、后续工作。

各班根据组长的意见及自己的观察，讨论总结此次活动的经验教训，提高本班组织能力。

此次活动组织者写出活动的总结，供以后活动参考。

其他参加活动的成员也可以自己写一些类似于体会的文章。

户外运动方案【精选】

找一处10米以外的草地或绿树。由于绿色波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。全神贯注的凝视草叶或树叶的轮廓25秒，接着伸出一只手看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。

户外运动方案【精选】

人体在缺乏维生素a的时候，眼睛感受弱光的能力下降，对黑暗环境的适应能力减退，严重时易患夜盲症。另外，缺乏维生素a可引起眼结膜干燥，眼泪少，甚至于导致眼角膜穿孔致盲，这就是人们常说的干眼症。维生素a的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果，如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素a，不仅利于消除眼睛的疲劳，还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

户外运动活动方案

"一进扬__，便是一家人"。扬翔股份有限公司一直以来都很注重企业文化建设，倡导家文化，__有限公司作为__股份的子公司，一直以来都注重企业文化的建设，关心员工的日常生活。为了丰富公司员工的业余生活，让员工能够更加轻松愉快的工作、生活，公司决定组织全体员工到__市__森林公园进行烧烤活动，促进员工之间的沟通交流，增加企业的凝聚力，促使公司更好地发展。

二、活动主题。

欢乐__行，快乐大家庭。

三、举办单位。

__有限公司人事行政部。

四、活动时间。

20__年__月__日、__日。

五、活动地点。

__市__森林公园。

__有限公司全体员工及食品事业部在__办公人员。

七、活动前期准备。

1、人事行政部提前统计好各车间部门参加出游的人数，做好相关的安排及调休工作;。

2、由企划部负责横幅的制作及照相机的准备;。

3、由活动筹备小组负责提前联系好出游的车辆;。

4、由采购部协助购买出游相关的物品;。

5、人事行政部提前派相关人员做好踩点工作。

八、活动流程。

1、8：00公司门口集中，坐车出发;。

2、8：30到达目的地，组织好员工一起爬山到达烧烤地点;。

3、8：30-9：00按照分组情况，做好烧烤准备活动;。

6、15：00集合坐车回公司。

九、注意事项。

1、活动过程中注意安全，出发前提醒员工在活动过程中注意安全;。

2、准备好简单的医药用品，预防有人受伤;。

3、出发前和返程时注意清点人数，避免有员工落下;。

4、衣着，鞋子要适于户外运动。早晚气温较低，请每位员工带好外套;。

6、注意环境卫生，不要乱丢垃圾。

户外运动方案

每个成绩的背后是许多人成就的结果。

即使孩子走得再远，也走不出父母、恩师的心田。

我们期望，有家谊会这个和谐温馨的大家庭，使彼此不因时间的流逝而湮灭友谊，不因岁月的消磨而忘记曾经一同成长的历程。

这天，我们一起踏上征程。。。。。。

目的。

凝聚家、校合力，增进友谊，为家谊会成立开好局，为家谊会各项工作顺利推进，为激励孩子们以愉悦、自信的精神，迎接即将到来的期末考试，特策划此次活动。

时间。

端午假期，6月23号，时间一天。

地点。

1、西南中心小学篮球场；2、南山镇知青会馆、九道谷漂流及南嘉州农场。

内容。

1、上午，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立大会及活动首发式；2、中午，南山镇(迳口)知青会馆参观、九道谷漂流；3、南嘉州农业园采摘蔬菜体验。

行程。

1、上午8：30，在西南中心小学篮球场举行家谊会成立仪式。对队伍进行分组，家宜会成员进行分工，活动说明，时间约30分钟。主持人：潘粲然爸爸(潘永忠)。

2、9：00驾车出发前往南山镇，车程约1小时。

3、10：00参观迳口知青会馆，了解迳口历史，时间约1小时。

4、11：00九道谷餐厅午餐，时间约1小时。

5、12：00九道谷亲子漂流，时间约3小时。

｛｝6、15：00南嘉州农业园蔬菜采摘体验，时间约1小时30分。

7、16：30活动结束。

组织。

1、活动策划组：负责此次活动的整个策划，包括撰写策划书、联系景点。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)。

3、行政服务组：负责此项活动的安排、协调及统筹工作。负责人：刘以诺爸爸(刘广权)潘粲然爸爸(潘永忠)。

6、安全保卫组：负责组织家长维护班内各活动的安全。负责人：潘美颖爸爸、刘明杰爸爸。

费用。

活动以自愿参加为前提，费用采取aa制。

交通。

本次活动组织方式为自驾，主要目的是减少费用。由于不知道每个家长是否都有自驾车，所以，本次活动必须要得到家长们的相互支持拼车。未尽事宜，大家商洽后再完善。

户外运动活动方案

活动时间：

20__年12月5日（具体时间暂定为：15：00——晚上）。

活动地点：

龙凤生态园。

活动人员：

志愿者、青年、团员、热心人士。

活动目的：

在第__个国际志愿者日到来之际，团县委及青年志愿者协会决定12.5当天开展户外烧烤活动，同时加强青年朋友们之间的交流与学习，增进理解与沟通，努力培育协作向上的团队精神，户外烧烤活动方案。

活动内容：

野外自助烧烤，分团队的互动小游戏，自由活动（内容的具体形式文中将详细说明）。

活动组织者：

团县委。

活动要求：

1、每个人交50元报名费（用于烧烤及购买食物），晚饭及晚上唱k的费用由团县委负责。

2、参加活动的人员请留下手机号码及单位名称。

3、活动参加者请遵守相关纪律，严禁个别人脱离组织。

活动内容：

1、下午3点到五点半烧烤和开展互动游戏。

2、下午六点吃晚饭。

3、晚上唱k。

活动准备：

(一)。

1.踩点（确认烧烤场地）。

2.人员确认：活动人员：青年人。

3.物品采购。

4.食品采购。

5.车辆准备（统一出发）。

6.节目准备（每人准备一个节目，烤完玩游戏，总结）。

(二)。

集合地点：

出发，选出每组组长，规划方案《户外烧烤活动方案》。五组。

到达，休整。每组负责搭灶捡柴篝火准备烧烤。

(三)。

费用预算如下:。

按实际费用平摊。在出发时支付。确保每人不超过40元。

发生的费用如下：

车费：(待确认)。

食品饮料费用：约26.5元/人（调料饮料）。

烧烤器具：约5元/人。

燃料（木炭）：3元/人。

餐具等：0.5元。

其它：待商议。

(四)。

财务管理负责人：

物品采购负责人：(三人以上负责)。

铁网每组一张。

不锈钢叉以参加人数定（质量都不好适中的多买点）。

小刀每组一把。

软刷子（油，酱油，盐，辣椒粉，蜜糖等）每组三把。

垃圾袋n个。

盒装餐纸（抽取式）每组三盒。

餐具。

竹签n把。

一次性手套杯子盘子视参加人数定废报纸。

烧烤炭（每次二箱）点火用：固体酒精或炭精。

洗洁精2瓶。

(五)。

食品采购:(三人以上负责)。

食物(允许并鼓励自带食物，饮用酒水，食量大的请带些干粮，嘎嘎不想让大家分享的请事先藏好,)。

食品增加可视人员而定不得浪费。

幼儿园户外运动方案

為了使幼兒體、智、德、美全面發展的需求，以堅持“健康第一”為指導思想，以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鍾為工作主線，我們認真貫徹執行園內本學期教研主題“健康體育”為實施精神，營造豐富多采的戶外課間活動，體現奧運精神，展現奧運氛圍。本學期根據我班幼兒健康發展需要和體育鍛煉需求，設計了次活動，活動的開展規范化、遊戲互動化。並以戶外課間體育活動為輻射點，推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動目標。

1.培養與激發幼兒運動興趣，讓幼兒在濃鬱的健身氛圍中自覺地參加體育活動。

2.使幼兒掌握基本的運動技能和方法，促進體、智、得、美等全面發展。

3.培養幼兒精神飽滿富有朝氣團結協作的精神。

活動准備。

1.活動器械(廢舊報紙制作的旋轉魔棒)每人一件。

2.音樂：行走-節奏樂“打獵”;隊形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的遊戲;互動遊戲-幼兒整合課程”火車過山洞;放松運動-歌曲“親親美人魚”;活動結束-快樂拍拍手“拉特斯基進行曲”

活動過程。

一、練習行走，變換隊形。

1.幼兒站成四路縱隊隨音樂“打獵”進行隊列練習，由四路縱隊接龍變成正方形進行行走練習。

2.音樂“草帽舞”變換十字路隊形，隨音樂節奏的快慢變換四個圓圈。

二、器械操：旋轉魔棒。

1.幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊，接龍去拿活動器械。

2.幼兒隨音樂“地毯上的遊戲”做旋轉魔棒操。

三

互動遊戲：

2.遊戲進行兩遍，幼兒互換角色。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動：拉特斯基進行曲。

1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動。

2.幼兒互動變換位子。

六、活動結束：幼兒隨音樂“打獵”進行接龍行走退場。

活動反思。

户外运动策划方案

暑假即将来临。为丰富学生的暑期生活，使他们在暑期实践活动中增长知识、开阔视野、提高素养，度过一个快乐、安全、有意义的假期，考虑各位学生的实际情况，以“快乐暑期我做主”为主题，小将军夏令营将相继开展一系列的学生夏令营活动，具体的夏令营活动方案如下：

一、活动组织。

______。

主任：x教官。

二、参与成员及条件。

适合对象：年满7-16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史的少年均可报名;。

三、报名原则及方法。

报名原则：坚持学生自愿、家长同意参加的原则。

报名办法：

1、凡参加夏令营活动的，在家长指导下选择报名参加自己喜欢的夏令营。

2、学生填写报名表格，家长签字。

四、活动内容及时间。

根据夏令营实际情况，充分利用各种资源，拟开展以下活动：

五、活动总结。

1、每次活动，每位队员记录自己的活动收获，都有记录;活动结束时，评选“优秀小营员”，并总结此次活动情况。

2、x月中旬对夏令营活动情况进行总结，形成文字材料，以便今后借鉴。

幼儿园户外运动方案

遊戲目的：

1.訓練運用走、跑、蹲和站等動作技能，增強腿部、腰腹和手的力量。

2.提高身體動作的協調性，激發對體育活動的興趣。

遊戲准備：

1、大皮球(每人一個)。

2、平整、無障礙的空地。

遊戲規則：1聽口令行動，不可以自己隨意行動。

2.滾球時要用手推，不得用腳踢，皮球不能離開地面。

3.幼兒追球時要追回自己的球，不可以去搶他人的球。

遊戲玩法：

1.邊走邊滾球，幼兒每人1個球站在操場的一端，皮球放在自己的腳下，彎腰半蹲手扶球。當聽到“向前滾球”的口令時，幼兒邊彎腰邊走推球向前，慢慢的'走向場地的另一邊。

2.滾球接球，幼兒兩兩結伴，只拿1個皮球，面對面相距3米蹲下，一名幼兒手扶皮球。當聽到滾球的口令時，手扶皮球的幼兒就將手上的球滾向對面的同伴。對面的同伴接到球則等待老師的口令。以此類推進行。

注意事項：

1.重點指導幼兒如何把握滾動的方向。

2幼兒在場地上追球時，提醒他們不要跑的太快，以免摔倒或碰他人。

3.根據幼兒的能力配對，能力好的拉長距離，能力差的則縮短距離。

遊戲名稱：《玩沙包》。

遊戲目的：

1.提高頭頂、腳走和手拋接等動作的技能。

2.發展動作的協調性、准確性和平衡性，激發對體育活動的興趣。

遊戲准備：

1、小沙包(每人一個)。

2、平整、無障礙的空地，最好是跑道。

遊戲規則：1肩和頭頂沙包行走時都不能用手扶。

2.行走時不能故意推、撞、踩他人。

3.結伴拋接沙包時不能往對方身上投。

遊戲玩法：

1.頂沙包，幼兒在場地上手拿一個沙包等待，教師先示范，將沙包放在自己的頭上，全體幼兒也把沙包放在自己的頭上。當聽到跟著老師走的口令時，幼兒一個個頭頂沙包放在自己的頭上，一個接一個跟在老師後面走。

2.拋接沙包。幼兒在場上分散站立，用雙手將自己的沙包向空中拋起，待沙包落下時接住，再跑向空中，下落時用雙手接住，如此反複。

注意事項：

1.活動進行時提醒幼兒不能擁擠在一起，要保持一定的距離，防止互相碰撞和踩踏。

2對遊戲中表現好的幼兒及時給與表揚，對自由散漫、故意影響他人的幼兒要給與批評。