演讲稿要具备说服力和感染力，能够引导听众思考和行动，因此我们需要在写作过程中注重情感的渲染和逻辑的推理。为了帮助大家更好地写作演讲稿，我们整理了一些经典范文，供大家参考和借鉴。
青少年的禁止毒品演讲稿
老师们、同学们：
众所周知：吸烟伤身，吸毒致命。一支香烟就像一个小小的化工厂，在点燃时产生的多种化合物中绝大部分对人的健康都是有害的;毒品更是万恶之首。青少年是祖国的未来，肩负着振兴中华的使命，任重而道远。为了老师、同学们的身心健康，养成良好文明的生活习惯;为了创造文明、洁净、优美的校园环境，学校团总支、学生会向全校同学发出倡议——“拒绝第一口烟，远离毒品，珍爱生命”。
一、珍爱生命，抵制诱惑，拒吸第一口烟。
青少年要养成良好的生活习惯，树立健康科学的人生观，改变对吸烟的错误认识。摒弃吸烟这一不良习惯，拒绝吸烟，共同撑起一片晴朗的天空。
二、认识毒品，远离毒品，构筑牢固的思想防线。
吸毒损害身体健康，引发恶性犯罪，灭个人前途，贻害家庭和社会，我们要认识毒品的危害，提高拒毒、防毒的能力，筑起终身抵御毒品的思想防线。
三、崇尚文明，倡导新风，做尊纪守法的好学生。
当代青年要胸怀祖国，放眼未来，刻苦学习，树立科学观念，彻底革除陈规陋习，倡导健康文明的生活方式，做有思想、有道德、有纪律的学生。
四、积极参与，禁烟禁毒，做文明风尚的建设者。
青少年是社会中最积极、最有生气的力量，禁烟禁毒是我们义不容辞的责任，我们要积极投身到“拒绝第一口烟，远离毒品，珍爱生命”的活动中，成为宣传禁烟禁毒的生力军，为我们的校园成为一方净土而努力。
“拒绝第一口烟，远离毒品”任重道远。全校师生们，愿我们携起手来，唱响“拒绝第一口烟，远离毒品，珍爱生命”的主旋律。请相信，无烟的花季将更美丽，远离毒品的我们将更灿烂!
国旗下禁止毒品的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是2019级5班_x，今天我演讲的主题是“远离毒品，珍爱生命。”
我们生活在这个美好的时代，春华秋实，风平浪静，晴空万里，鸟语花香。我们身边的一切看起来是那么幸福，那么自在。
但是，实则不然。社会上总有一些阴暗的地方进入我们纯真的视野，污染我们干净的心灵，比如说：毒品。吸毒，贩毒，拒毒，禁毒，这些互相拉锯的名词，总是影影绰绰地出现在我们身边，似乎离我们很远，其实可能就近在眼前。
中国自古以来，就有毒品存在。
清朝就有大批官兵吸食鸦片，摧残体质，朝政腐败，此后又发生了林则徐虎门销烟，以及规模浩大的鸦片战争，从此中国的社会性质发生了翻天覆地的变化。而罪魁祸首，也正是毒品——鸦片。
再看向近代。大麻，吗啡，海洛因，k粉……无数的毒品随着科技发展迅速出现。而更令人震撼的是：毒品与青春，这两个多么不相匹配的词语，如今现实却将两者连在了一起。我国青少年吸毒比例占吸毒人口中80%左右，16岁以下少年吸毒人数逐年增加，初次吸毒者中甚至出现了六七岁的儿童。毫无疑问，青少年已成为最易受到毒品侵害的高危人群。
此外，导致青少年吸毒主要原因有三个。一是对毒品的成瘾性和严重后果缺乏了解。吸食毒品的人会出现许多症状：有的使神经中枢麻痹，呼吸变慢，身体虚弱，面色蜡黄，骨瘦如柴，使人精神颓废，终日萎靡不振；有的透支身体，使人极度兴奋，摧残大脑神经，并且其强大的成瘾性终生难戒。二是现如今的毒品做成了五花八门的样子。邮票，糖果，奶茶，蘑菇，很多毒品做成吸引青少年的小食品，所以在吃喝来历不明的东西时，一定要擦亮眼睛。三是青少年自身心理原因。和成人相比青少年精神心理发育尚不健全，有很多人是被心理所误导，认为可以挑战未知，自己可以控制住毒瘾，而盲目和侥幸恰恰使他们选择错误的方向，也正是因为脆弱和不堪一击，才导致无数人在最美好无忧的青春时光里，忍受着无尽的痛苦和煎熬。请牢记：一日吸毒，终身戒毒。
以下有三点建议：
1、我们要树立正确的人生观，价值观，坚决抵制毒品的侵害。
2、我们要提高自身保护能力，远离酒吧，网吧，夜总会等不利于健康成长的场所，不接触吸毒的人，不轻信他人诱惑，保持警惕，将重心放在学习上。
3、积极宣传识毒防毒知识，让青春之花永远不会凋零。
最后，有一首歌的歌词这样写道：
有人说它的绽放美丽鲜艳，有人说它的芬芳醉人欲仙。可知晴空有它不再蔚蓝，夜空星光不再灿烂。健康身躯有它一去不复返，幸福快乐有它烟消云散。压抑不住心中痛苦的火焰，有个声音在风中用力的呐喊。不要让自己在烟雾中沉沦，远离毒品，我们热爱生命，坚强捍卫属于自己的青春！
我的演讲到此结束，谢谢大家。
毒品演讲稿
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毒品，一个吞噬着个人生命与前途，一个抹杀了文明辉煌的邪魔。它正扇动着腐臭的翅膀，飞过那段惨痛的历史，来到你我身边，它摧残着人的身躯，荼毒着人的精神，毁灭着人活着的愿望。多少家庭妻离子散，多少青年的前途毁于一旦，然而现在，我们将不再沉默，请对毒魔说，不！。
当年，罪恶的鸦片贸易，给中国人们带来了深重的灾难。今天，毒品的危害并未根绝，毒品泛滥并卷席全球，就像一把杀人不见血的刀，也像一个残忍的恶魔，威胁着人们的健康和生命，给文明社会带来了恶果。
人人都有一个花季，人人都希望自己有一个美好的前程。然而，当你一旦染上毒瘾，你就跌入了痛苦的深渊，花季不再有鲜花，人生不再有欢笑。
常见的毒品有鸦片、大麻等。毒品进入人体，危害极大。先是损害大脑、心脏功能，接着影响血液循环和呼吸系统，使身体日渐虚弱，甚至导致死亡。
许多人吸毒，起初只是抱着“好玩”的心态去“试一试”，其实，事情就坏在这“试一试”上。因为人一经吸毒，便难戒除，久了便上瘾。毒瘾发作时，轻的头晕呕吐，重的如万刀切肤、万蚁啃骨、万针穿心、痛苦万状，只想一死了之。这真是一时放纵，一生悔恨。
有些人也想戒毒，可沾染容易戒时难啊，大家都在电视里看过，只要毒瘾一来，如果没有在吸毒品，那种痛苦将生不如死，痛不欲生，多少意志坚强的人都忍受不了。我在各种禁毒宣传画上看到，甚至有的人用各种方法来分散注意力，有的用刀割自己的，有用头撞墙的，有把牙刷望鼻孔里塞的。
珍惜自己，就要懂得保护自己。毒品就尤如一个深崖，你跌进去就不可能再回到过去，即使你现在多么后悔也好，也是没有办法的。世界上没有“后悔”的药，要想不后悔，拥有美好的人生，就必需远离毒品，千万不要抱着好奇的心理去尝试任何东西，要为自己的身体健康着想，要为养育自己辛苦的父母着想，不要做出些既伤害别人，又伤害自己的事。以往有许许多多这样的例子，他们知道后果后的那种伤心、后悔，应作为一座钟，在每个人的心里敲响，不要再犯上与他们类似的事，踏踏实实地过我们平凡又美好的人生。
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毒品和艾滋病这两大毒瘤已对人类的生存和发展构成了严重的威胁。xx年以来，德宏州打响了禁毒防艾的人民战争，在州委、州政府的领导下，全州上下团结一心，综合治毒，禁毒防艾工作取得显著成绩。可如今毒品问题在我们周围还是存在着，给人民生命健康、社会稳定和经济发展带来严重危害，尤其是直接危害广大青少年学生的身心健康。
吸毒必然导致自毁前程。即使是很有才华的人，一旦吸毒，都不可避免的堕落，随着吸毒的次数越多，毒瘾越大，堕落就越深。
杨某某成长在一个令人羡慕的艺术世家。自幼受家庭的影响，艺术的熏陶，对钢琴产生了浓厚的兴趣，早在小学5年级时，就进京参加全国“宋庆龄基金会”少儿电子琴比赛，取得了第三名的佳绩。12岁时，参加省少儿钢琴比赛荣获第10名，被公认为省内数一数二的键盘手。多年来参加了数不清的义演、汇演、巡回演出。为苏芮、伊能静、崔健、田震、黄格选等众多歌星伴奏过。1993年“唐朝”、“黑豹乐队”到昆明演出，杨某某和他们同奏共演时，令“黑豹乐队”惊奇的是，西南边陲怎会有这样高水平的键盘手！可是，后来他染上了毒瘾，辉煌的事业被毒品毁于一旦，他成了一个废人。毒品就这样把一个有才能的人给毁了，我们的社会少了一个艺术家。
吸食毒品导致艾滋病。由于毒品滥用日益严重，感染上艾滋病的感染者比例迅速上升。这是毒品对社会的一种新的危害。艾滋病对社会的影响不仅是一个医疗问题，而是一个社会问题，它不仅给个人、家庭、社会带来了直接的冲突和压力，而且给艾滋病流行国家造成沉重的经济负担，严重影响了国民经济的发展，人民的健康和社会的稳定。
艾滋病在吸毒者中迅速传播的主要原因有两方面：一是吸毒者常常共用没有消毒的注射器，通过静脉把毒品注入体内，使病毒通过血液传播；二是吸毒者常伴有性行为混乱，特别是妇女吸毒，她们多数为了筹集毒资而卖淫，她们若感染了艾滋病，就会通过性接触方式传给他人，因此，远离毒品是青少年预防艾滋的重要防线。
吸烟还是青少年吸毒的“桥梁”，有的青少年就是因为误吸了掺有毒品的香烟而成为吸毒者的。不吸烟是预防吸毒的重要环节，也是预防艾滋病的重要组成部分。
我们已经认识到了毒品对个人、对家庭、对国家，以及对全人类的危害真是比洪水猛兽还要凶猛，因此，我们一定要下定决心，坚决远离毒品。
青少年要远离毒品、珍爱生命，要求我们做到：
第一，我们要学习我国有关禁毒的法律、法规，掌握法律武器，增强禁毒的意识。
第二，要构筑起一道坚固的防范毒品的心理防线。
第三，要认识我们自己人生的宝贵。
第四，我们中学生要树立正确的人生价值观。
对青少年而言，要抵制毒品，预防吸毒的行为最根本、最重要的就是要在平时的学习和生活中树立正确的人生观、价值观，以及健全的人格和磨练顽强的意志品质，从思想深处构筑起防毒、禁毒的堤坝。我们要做到：
首先，要从小培养良好的行为习惯，杜绝不良嗜好，为树立正确的价值观打下基础。
其次，培养坚强的意志品质，增强自身免疫能力，这是树立正确人生观、价值观的关键。
一些青少年在交友中良莠不分，一旦有瘾君子们混在一起，在所谓讲哥们义气和虚荣心的驱使下，很容易染上毒瘾。通常情况下，如果在某个青少年群体中，只要有一个人先吸毒，由于同伴的压力等原因，吸毒很快就会蔓延开来。最终，这个群体中大部分或全部人都会沾染上毒品。
所以我奉劝同学们：不要结交有吸毒行为的人，即使亲友吸毒，也一定要远离。
让我们行动起来，不忘过去的灾难和耻辱，从自我做起，从洁身自好开始。珍爱生命，拒绝毒品，坚决抵御和消灭人类共同的敌人--------毒品，做一名“有理想、有道德、有文化、有纪律”的社会主义接班人。
青少年的禁止毒品演讲稿
全体少先队员们：
毒品是人类社会的公敌，鸦片战争时期它曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年“东亚病夫”的耻辱。勿忘历史，为了我们共同拥有美好的明天和未来，值此6月26日国际禁毒日来临之际，我们东华小学少先大队部向全体少先队员们发出以下倡议：
一、认真学习禁毒知识，深入了解毒品的危害。努力学习科学文化知识，尤其是禁毒知识，掌握禁毒的法律，法规和政策，牢固树立科学的世界观，人生观，价值观，从获得自身的生存与发展，健康与安全出发，积极响应并踊跃参加各种禁毒活动。
二、树立防毒意识，提高自我保护能力。我们东莞经济高速发展，人口流动量大，人员复杂。面对犯罪分子花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。
三、从我做起，抵制毒品。不刻意模仿成人的不良嗜好，不从事毒品违法犯罪活动。结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加各种文体活动和公益活动。
四、主动同毒品犯罪行为作斗争。发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。
少先队员们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定要珍惜生命，努力学习，积极进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，抵制毒品，参与禁毒!
青少年禁止毒品的演讲稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!今天我演讲的题目是《莫纵毒品毁年华》。
曾几何时，中国人昂起高傲的头颅，以无比的自信向世人宣布：“我们能创造任何奇迹。”然而那一株株美丽的罪恶之花，曾使一个伟大的民族连同它创造的灿烂文化一起坍塌在一片蒙蒙的毒雾里……天朝帝国留给世界的最后一个残影，就是一帮帮面色菜黄、骨瘦如柴、蓄着长辫的男人躺在床上吸食大烟。中国男子汉的威严和尚武意识早已随着白雾灰飞烟灭了。
终于，当我们历经数十载的努力后，一个新生的人民共和国崛起，结束了中国人被奴役、被侮辱的苦难时;当周总理在国际上庄严宣告，旧中国遗留下来的丑恶现象——吸毒被彻底铲除时，这是一代共产党人连同它所缔造的社会的自豪和骄傲。人们在净化的社会空气里，以高亢的生活热情投身生产建设之中，神州大地一片欣欣向荣的创业景象。
毒品的可怕不言而喻，危害着祖国，危害着人民。更令人担心的是，一些青少年也沾染上了毒品。从我们自身来说，对于任何事情都存在强烈的好奇心和探索欲望，当听说吸毒“其乐无穷”便想试一试，从而一发不可收拾，被毒魔死死缠住不能自拔。
同学们，每年的6月26日，是国际禁毒日。之所以如此严肃而隆重地设立这一天，就是因为每个因吸毒而支离破碎的家庭或是因吸毒而导致余生都在忏悔和煎熬中度过的人铲除这罪恶之源的决心!
著名思想家、诗人林则徐一次虎门销烟遏制了当时鸦片的发展，作为祖国未来之栋梁，我们更应树立禁毒意识，以责任铸就铁肩，对诱惑说“不”。历史的惨痛提醒我们，国家若要兴盛，就必须清除毒品。当今中国发展日新月异，岂能让这毒魔毁我泱泱中华?!
过去绝不会重演，中国人民，尤其是中国青年，更不会让毒品抹去我们拥有的成就与辉煌!我们定将同心戮力，去拥抱曜灵杲杲的明天!
一起努力吧，同学们!珍惜生命，远离毒品!风急天高际，破浪万仞间!
青少年禁止毒品的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是八1班的______，今年6月26日是第_个国际禁毒日，我国的主题是《依法禁毒，构建和谐》，今天，我国旗下演讲的题目是《远离毒品，健康成长》。
毒品，曾给中华民族带来极其深重的灾难，使中国人民蒙受了近百年”东亚病夫”的耻辱。毒品问题，长期困扰着世界各国政府和人民。毒品的蔓延给世界各国的经济发展、社会稳定带来极大的危害。
毒品犹如洪水猛兽，不断扰乱社会，破坏家庭，也使很多青少年深受其害。面对一个个原本和睦的家庭被毒品吞噬，美满的家庭顿失天伦之乐而变得负债累累，甚至家破人亡。云南省艺术学校一名19岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更不用说起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀。
青少年一旦染上毒瘾，在行为上就会发生明显改变，原本勤奋变得懒散，彬彬有礼变得孤僻自私、脾气暴躁、不关心他人，学习、工作兴趣降低，对毒品如醉如痴，他们沉溺于毒雾中消磨宝贵的青春。长期吸食毒品还使人整日无精打采、面色晦暗、身体瘦弱、形容枯槁。
毒品的危害有：1、对吸毒者精神心理的危害，毒品是一种精神活性物质，会导致吸食者出现兴奋、幻觉甚至抑郁、自杀等精神心理障碍;2、对吸毒者身体的危害，首先会对身体器官的损伤，如心脏、胆囊等损伤，其次会出现一些身体疾病，如心脏病、高血压、肺结核、艾滋病等疾病;3、对吸毒者社会功能的危害，吸食者在获取毒品的过程中，很多正常的社会功能会受影响，对家庭和社会都造成危害。
那么是什么原因让人容易染上毒品呢?1、自身好奇心驱使以及同伴、朋友的诱惑。2、不正确的人生观、价值观的影响，认为吸毒是赶时髦的表现。3、毒品贩子暗中以“享受”为诱饵来迷惑青少年，使他们纷纷堕入罪恶的深渊。
青少年时期是人生最美好、最美丽的年华，是人生辉煌的起点，我们要珍惜生命，自觉远离毒品，与毒品作坚决的斗争，积极有效地预防毒品、远离毒品。首先，要主动了解毒品知识，懂得毒品的危害性，知道“吸毒一口，毁灭一生”的道理。其次，接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法、贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法、守法，做遵纪守法的模范。第三，树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦、攀比，增强抵抗力。第四，不听信“毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐等花言巧语”，提高辨别力。第五，不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现亲朋好友中有吸毒、贩毒行为的人，一要劝阻，二要远离，三要报告公安机关。第六，不进入各种娱乐场所，坚决拒绝毒品，即使是在自己不知情的情况下，被引诱、欺骗吸食一次，也要珍惜自己的生命，坚决不再吸第二次，更不要吸第三次。
同学们，“毒品猛于虎”，禁毒工作是社会的一项系统工程，需要我们人人参与，让我们远离毒品，健康成长!
谢谢大家，我的演讲完毕。
青少年禁止毒品的演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们，我是298班的杨韵叶，我今天国国旗下讲话的题目是“禁毒工作，人人有责”。
平时我们通过观看图片展览、宣传片，知道毒品是指鸦片、海洛因、大麻等能够使人成瘾的麻醉精神的药品。人一旦吸毒，就很难戒除，渐渐地产生心理上的依赖，无法摆脱。吸毒会摧残人的身体，扭曲人的性格，还会引发自伤、自残、自杀，最重要的是吸毒很容易感染上艾滋病毒。
艾滋病是一个与吸毒者关系密切的疾病，首先，吸毒者常常用针管引起血液传播，吸毒成瘾后，会由最初的口吸发展为静脉注射，一个注射器常常被反复使用或多人共用。如果其中一个人感染了艾滋病毒，注射器就会被污染，并把病毒传染给其他吸毒者，一旦病毒进入这样一个高频率使用注射器的群组，艾滋病病毒可在静脉吸毒者中爆发。
全球有4000多万艾滋病毒感染者，而我国的艾滋病毒感染者已达100万，其中有60%都是吸毒人员，在这里，我呼吁大家一起做到以下几点：
1、树立正确的人生观、价值观，保持心理防线，不盲目跟从。
2、慎重交友，把握好自己的行为，洁身自好。
3、养成良好的生活习惯，不吸烟，不去娱乐场所。
禁毒防艾，远离毒品，关爱未来，这不仅仅是一句简单的口号，更像是一口警钟，时时刻刻在你耳边响起，提醒你那些五颜六色药丸后的隐患，帮助你认识自己的生命，同学们，让我们一起拒绝毒品，对艾滋病说不，为自己、为家人、为社会，筑起一道坚强的防线!远离毒品，远离艾滋，珍爱生命。
我的演讲到此结束。
谢谢大家!
青少年的禁止毒品演讲稿
亲爱的同学们：
今天是世界禁毒日，我们将面对万里河山，留下一份庄严。这份庄严璨若日月，是我们的先人在血泊和烈火中铸就而成;这份庄严重如泰山，是我炎黄子孙自立于世界民族之林的不朽信念。让我们共同倡议：行动，参与禁毒!行动起来，捍卫我们的未来!
这是血与火的烙印。
这是历史撞击的深长而不绝于耳的警钟。
我们是龙的传人，我们没有理由对常鸣的警钟充耳不闻;。
我们是炎黄子孙，我们没有理由对深刻的烙印视而不见。
面对一个个原本和睦的家庭被毒品之祸吞噬，我们如何不深感忧虑和痛心!面对在痛苦中苦苦挣扎的涉毒青少年和那夜夜无眠的父母，我们无法不充满深深的同情!面对毒品带来的亲情丧失、经济贫困、违法犯罪等困扰家庭、危害社会、威胁中华民族未来的问题和灾难，我们怎能不倍感肩上责任的重大!毒品一日不绝，禁毒一日不止!
同学们，我们是祖国的未来，民族的希望，禁毒需要我们，没有我们，光彩将为之失色，温暖将为之淡漠，大海会失却四面八方奔腾的溪流而不再壮阔，晨曦中的鸽哨也缺少了色调而不再充满动人的魅力。我们的价值所在，正是如此书写在大地之上。
让我们挺身而出，让我们大声地宣告：我们拒绝毒品!
让为中华民族的伟大复兴而怀抱梦想与光荣的我们，对祖先、对自己、对后人、对世界说：
行动起来，绝不让毒品毁掉我们青年一代，绝不让鸦片战争的悲剧重演!
同学们，此刻，把我们的信念凝聚在臂膀之上，仰望五星红旗，放歌遍地风流，我们举手宣誓：
我们将时刻牢记历史教训，以振兴中华为己任，以尽忠人民为职责;敢于斗争，勤于行动，善于关爱，乐于奉献;在身边立足，从点滴入手，坚持不懈地为禁毒工作努力，为净化人类的生活做出贡献。
行动起来，捍卫我们的未来!
青少年禁止毒品的演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
今天我国旗下演讲的题目是《珍爱生命，远离毒品》。每年的6月26日是国际禁毒日，国际禁毒日是1987年确定的，目的是为了引起世界各国对毒品问题的重视。今天，我们利用国旗下讲话的机会，向同学们宣传禁毒、远离毒品的问题，希望同学们能认识毒品、拒绝毒品、远离毒品、关爱未来、珍爱生命。
毒品，被公认为白色瘟疫，在全世界泛滥成灾，和战争一起被列为危及人类生存的两大杀手。它的危害可以用一句话概括：毁灭自己、破坏家庭、危害社会。同时毒品也严重危害青少年身心健康，引发青少年违法犯罪，阻碍青少年健康成长。同学们，不要说毒品离你们很远，也许毒品会在不经意间来到你的面前，所以我们要时刻警惕。青少年正处于生理和心理的成长期和突变期，容易在空虚无聊、情绪低落和遇到挫折的时候受到毒品的侵害。有调查显示，全国吸毒人员中，青少年占了将近60%。这是一个触目惊心的数字。拒绝毒品、远离毒品、参与禁毒是青少年义不容辞的责任。
那么同学们该怎样积极有效地预防毒品、远离毒品呢?
1、认真学习禁毒知识，懂得毒品的危害性，知道”吸毒一口，毁灭一生“的道理。接受禁毒法制教育，增强法律意识，懂得吸毒违法贩毒犯罪的道理，坚持学法、懂法守法，做遵纪守法的模范。
2、树立防毒意识，提高自我保护能力。面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒;结交朋友要慎重，尽量避免涉足复杂场所。
3、从我做起，抵制毒品，做到不抽烟，不吸食毒品;不从事毒品违法犯罪活动。
4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。如发现有吸食毒品的人员和制造，贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告。不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。
同学们，禁毒需要人人参与，人人禁毒，造福人人。预防毒品，关系到我们的未来，祖国的前途，民族的命运，人生是美好的，希望大家珍惜生命，远离毒品。最后我们全体庄严宣誓：远离毒品，珍爱生命，从我做起，从现在做起，坚决与毒品作斗争。
禁止毒品心得体会
毒品是现代社会的毒瘤，它破坏了无数家庭和个人的生活。禁止毒品是每一个人的责任，也是国家的法律所规定的。然而，毒品问题在一些地区仍然屡禁不止，这给我们提出了更加严肃的问题。因此，我们需要深刻认识到毒品对社会的危害，坚决抵制毒品。
第二段：毒品的危害。
毒品对个人和社会的危害显而易见。首先，毒品会影响到人的身体健康。毒品中含有的化学物质会对人的大脑和身体造成损害，长期使用还会导致各种慢性病。其次，毒品会对家庭和社会造成巨大的伤害。毒品成瘾者常常在家庭和社会中造成破坏，甚至危害到别人的生命安全。最后，毒品的滋生和流通会影响社会的稳定和经济的发展。毒品从根本上破坏了社会的价值和文化，是一种极其危险和恶劣的行为。
禁止毒品对于个人和社会都有重要的意义。对于个人来说，禁止毒品是保护自己身体健康和心理健康的重要保障。对于社会来说，禁止毒品是建设和谐社会的必要条件。我们需要坚定不移地拥护国家的禁毒政策，加强对毒品的宣传教育，增强对毒品的警惕性，切实做好毒品预防工作。
第四段：个人的责任。
个人是社会的一个组成部分，每一个人都应该对社会负起自己的责任。对于毒品的使用，每个人都应该采用积极正面的态度，不会自己沉溺其中，同时也应该向身边的人们传递禁毒意识，让更多的人加入到禁毒的行列中。大家应该一起努力，打造毒品无情的社会，切实维护全社会的生存和发展。
第五段：结尾。
毒品是一种严重危害人体健康和社会稳定的恶魔，我们要全力以赴，拼尽全力去一步一步地防止毒品泛滥。我们需要认识到禁止毒品的重要性，力求做到是禁毒者，爱好健康生活，成为社会的责任心担负和国家建设的一份子。只有这样，我们才能实现个人价值和社会光明美好的未来。
禁止酒驾演讲稿
广大市民、驾驶员朋友：
闲暇小酌能逸情，醉酒驾车要追刑。时值“酒驾入刑”五周年之际，西乡交警真诚提醒广大驾驶员朋友酒后驾驶机动车属于危害极大的严重交通违法行为。原因在于酒后驾车残害生命、破坏家庭、危害社会，造成一条条鲜活生命、一个个美好家庭刹那间殒灭、破碎，令人痛彻心扉。同时，酒后驾车肇事属于可以预知恶果的违法行为，令人难以容忍。严厉查处酒后驾车行为成为广大人民群众和广大机动车驾驶人的`共同呼声。
为严厉打击酒驾醉驾违法犯罪行为，全力防范因酒驾醉驾导致的道路交通事故，切实保障广大人民群众的生命财产安全，公安部交管局决定于4月30日至5月31日在全国开展集中整治酒驾醉驾违法犯罪行为统一行动。我们将以餐饮娱乐场所周边道路，涉酒事故易发、多发点段以及城郊结合部和农村县乡道路、重要村镇和集市周边道路为重点路段，以周末、节假日和午后、夜间，农村红白喜事、赶集赶会、重大民俗活动等为重点时段，以城市小型客车，农村面包车、摩托车为重点车辆，结合超速、超员等严重违法犯罪行为进行集中整治，严查酒驾醉驾违法犯罪行为。
在此倡议广大市民、驾驶员朋友：
一、牢记酒后驾驶的严重后果，严以自律，坚决做到驾车不饮酒、饮酒不驾车。
二、希望亲属、朋友从爱护亲人、朋友和家庭的角度出发，及时对自己身边的驾驶人给予提醒、劝诫，从源头上铲除引发酒后驾驶行为的社会土壤。
三、让“酒后不开车、开车不饮酒”成为更多人的自觉行动，在全社会树立“文明交通、守法光荣、酒驾违法、醉驾犯罪”的荣辱观。
禁止抽烟的演讲稿
吸烟的危害，尽人皆知。全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。自觉养成不吸烟的个人卫生习惯，不仅有益于健康，而且也是一种高尚公共卫生道德的体现。下面是小编为大家收集关于禁止抽烟的演讲稿，欢迎借鉴参考。
大家晚上好!
我是19电子电器班学生，名叫;今天，在这里，作为控烟个人代表向大家作报告，我本人深感荣兴和自豪。
我汇报的题目是“要戒烟，态度决定一切”
怎样戒烟呢?
我在中学吸烟是出于年少无知，一开始看到周围的同学和朋友吸烟，“吞云吐雾”，一根接着一根，自由自在，别有一股情趣，我出于好奇，渐渐地就成了与烟打交道的坏习惯。当吸上了第一根烟时，觉得味道很有意思，很新鲜，朋友们说，这才像男子汉的样子，于是整天跟着他们一起混，把“学习”的事情置之度外。就这样我的烟一天比一天多，烟瘾越来越重，由于受到中学环境的影响。吸烟根本不知道烟的危害有多大，在家时爸妈经常教育我不要吸烟，但我很难做到。从此，烟瘾一直伴随着我进入工校。
自从进入工校以来，我看到工校的大环境特别好，工校是“无吸烟学校”，又是全国控烟先进单位。工校人文明守纪的优良作风，使我有了很大的触动和羡慕。特别是学校学生管理和严格的控烟工作，加上我又是一个纪律委员，让我产生了控烟的想法。是学校给了我重新悔改、重新做人的机会，班主任也经常耐心指导帮助我，给我做了大量的控烟工作。还多次与我的父母联系汇报我在校的控烟情况。通过学校、家庭、社会三位一体的教育，使我的思想彻底的改变了，每当我手里叨着一根烟时，就想到自己花了不该花的钱，“吞云吐雾”不断地折磨自己身体时，我的心像刀刺一样的镇痛。不仅如此，还给班集体，给学校带来影响，想到作为纪律委员，应该处处以身作职，起带头作用才是。于是我下定决心要戒烟，一段时间内多次难以戒掉。但这个学期来，我信心十足，坚定态度，非戒不可，也正因为受学校大环境的渲染，不知不觉的终于把烟戒掉了。而且我还说服了我的亲人戒烟。是的，很多人明知吸烟对自己健康有害，可是戒掉却很不容易。怎样才能戒掉呢?简单说就是要有戒烟的决心和坚强的毅力。
我的感受是:具体需要做到以下两条:。
(1)认真学习和深刻认识吸烟对健康的危害。
(2)用各种方法和自己的烟瘾作斗争。包括自己管自己，利用周围人管自己，利用环境和其它措施管自己。很多人光听说吸烟有害，并不彻底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想办法采取有效的宣传让吸烟人真正相信吸烟有害。如果吸烟人彻底了解并且真正相信吸烟是有害的。联系自己实际，想一想得了肺癌、心脏病等病的后果，如果头脑清楚会算帐，就不会坚持吸烟、往疾病和死亡的路上走。我们常看到有些人因长期吸烟得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌绝大多数活不过2年，给家庭带来的后果可想而知。有些人联系自己实际仔细想想就会戒烟。全世界平均每天有8000人戒掉烟，我们国家每天也有很多人戒掉烟，这些人都是比较明智的。在戒烟过程中，像这样“怀念”和理智的斗争会经常发生，如果理智和决心战胜“怀念”就能坚持不吸，如果战不胜就会前功尽弃。所以在想吸时一定要自己说服自己，自己管住自己。决定戒烟后，最好马上全停。逐渐减量的方法不好，容易反复。因为决心和“怀念”常会交替出现，趁决心坚定的时候，马上全部停止，就完成戒烟了。如逐渐减量，过几天热劲过去又“怀念”香烟。临时发生不愉快的事或大喜事等，也不要以此为由又吸烟，以免前功尽弃。戒烟能否成功，关键在于自己。
对吸烟者来说，是决心的检验，意志的考查，毅力的测试。自己确定一个停止吸烟的日期，“我下决心，坚决戒烟把你的决心告诉周围的人，并严格遵守)戒烟后遇到想吸烟时，要用最大的毅力强迫自己忍耐5分钟、10分钟、……一直推迟到吸烟的想法“云消雾散”为止;戒烟之初，总觉心烦意乱、手足无措。每当这时，千万不能产生对吸烟的羡慕感，更以坚决态度控制“烟欲”。迅速回避和谢绝他人递烟。
我要告诫有吸烟的同学，当你按上述想法做了之后，就会踏上戒烟成功之路，你的决心和意志不但使你和学校、班级、家人重过健康快乐的生活，而且由你可以证实，戒烟是可以成功的。
控烟工作是一项功在当代、利在千秋的伟大事业。控制吸烟工作要得到全社会大力支持，我们要长抓不懈，我相信，在我校控烟工作的严格管理下，一定会让更多吸烟的同学把烟戒掉。同学们，为了自已的身体健康，用自己坚决的态度来决定自己的一切。请同学们不要“吸第一支烟”，珍爱生命，远离烟草。我的话讲完了。谢谢大家!
老师们:同学们大家好!
今天是5月31日，你们知道今天是什么日子吗?今天是“世界无烟日”。今天我国旗下讲话的题目是吸烟有害健康，远离香烟!
我叫香烟，世界上无人不知无人不晓，而且大家都特别喜欢我。尤其是男士，很多人是我的“粉丝”。据统计，世界上约13亿人热衷于我，在中国大概也有3.5亿!也可以说全世界每3个吸烟人中就有一个中国人，中国是世界第一烟草大国，烟草产销量均居世界首位。你们别看我长得小，看起来微不足道，可我的本领可大了!告诉你们吧，我体内有4000多种化合物。怎么，你不相信?不是我自吹自擂，我们香烟个个都是最棒的，如果吸上一支，就会吸入几十个亿颗粒，顿时就会精神抖擞。不过，你们吸入的颗粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有几十种致癌物，尼古丁会使人成瘾。
听科学家说，一支香烟中的尼古丁就可以毒死一只小白鼠呢!大概是我太放肆的缘故，世界卫生组织专门对我进行了调查，据称全球每6.5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年约500万人死于和我有关的疾病，还说我已成为继高血压之后的第二号杀手，有80%的肿瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都与我有关„„我真的没想到我会给我的“粉丝”带来这样大的伤害。我自己听了都有一种心惊肉跳的感觉。大概是因为我太伤人了，人们便把5月31日定为“世界无烟日”。
虽然我有些不开心，但看看我的劣迹还是决定保持沉默了。同学们，听了香烟的。
自我介绍。
不知道你们有什么感受我想你们一定和我一样有一种毛骨悚然的感觉。看看你们周围有多少烟民吧。见面的时候他们会热情地敬烟一脸有福同享的表情——他们把这些含有毒物的烟雾当作一种交际工具悠哉悠哉地享受着有烟的生活可他们不曾想到在他们享乐的同时他的家人他的朋友还有一些无辜的人都受着烟雾的侵害。在通风不好的室内吸上两支烟室内的空气污染就要比室外高出20倍。烟可不是一个好东西。同学们从今天开始将“烟的自述”讲给身边的烟民们听帮他们丢掉小小一支烟重新拥有健康的身体!同学们听完了香烟的自述希望你能对家人和身边吸烟的人进行劝阻劝阻他们不吸烟。做一个健康的人。
我的讲话完了。
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们:。
大家早上好!我今天要讲的是关于“吸烟有害健康”的内容。大家都知道，人的生命是有限的，不是你想活多久就活多久的，所以，这么宝贵的生命我们万万不能交给“烟魔”来做主!“饭后一支烟，赛过活神仙。”这句上古留下来的话成了“烟魔”危害健康的理由，也是让很多受害者被害的罪魁祸首!从医学角度来分析饭后吸烟的害处，则是很明显的事实。
我想，很多烟迷会说，那么我不在饭后吸不就没关系了吗?请听从医学界传来的数据。吸烟的人，容易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于心脏病的机率要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。烟的烟雾(特别是其中所含的焦油)是致癌物质——就是说，它能在它所接触到的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压升高。而这种情形是造成许多心脏疾病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。
我们也不要以为家人吸烟不会危害我们的生命，所以不需要劝说家人吸烟，可是你们难道不知道我们也在与此同时吸入二手烟那!二手烟也是会危害我们生命的，大家千万不要掉以轻心啊!
烟魔虽然是无形的，它也是有点的，只要大家不吸烟，就可以把烟魔赶走，重新掌握自己的生命!杜绝香烟，共建无烟校园，是你我的权利和责任。
祝身体健康!
谢谢大家，我的演讲完毕了。
禁止垃圾食品演讲稿
尊敬的老师，亲爱的同学们：
早上好！
我是xx班xx。我今天演讲的题目是《拒绝垃圾食品，保护校园环境》。
小商贩们赚了钱，眉开眼笑，可是环卫工人辛辛苦苦创造出来的干净环境，我们的同学辛辛苦苦打扫好的整洁校园，一下子又变得乱糟糟的了。
购买食用伪劣食品影响我们的身心健康；让我们养成乱花钱的坏习惯；使我们放学的道路拥挤不堪；让我们的城市变得脏乱不已！
所以，在此，我向在场的每一位同学倡议：为了我们身心的健康，为了养成良好的卫生饮食习惯，为了维护学校周边整洁的环境，请大家尽量在家吃饭，不乱花零用钱，不购买食用路边的垃圾食品，做一个有自制力的三中好少年！
谢谢！
禁止酒驾演讲稿
生命不可逆转，绝不能将自己一时的快乐建立在别人的痛苦之上!
近年来,酒后驾车导致事故越来越多,酒精正在成为越来越凶残的`"马路杀手"，其中部分交通事故就因酒后驾车而起。
全体私家车主及广大驾驶人朋友：
一、参加任何活动及和亲朋好友聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车、开车不喝酒，提高自制力，杜绝酒后驾车。
二、参加任何活动及和亲朋好友聚会时，做到对开车参加活动的亲朋好友不劝酒、不敬酒，对于开车来的朋友，要提醒对方不喝酒。
三、组织聚会活动的主持人要认真负责，尽可能组织不含酒精的聚会，并监督聚会中饮酒的朋友酒后是否驾车，如发现立即制止。
四、发现酒后驾车行为后，应对司机进行劝阻，同时劝阻其他人不搭乘该车辆。
五、文明驾车，遵守交通法律法规。
为了自己和自己的家人，也为了别人和别人幸福的家庭，请握好您手中的方向盘，珍爱生命、文明行车。从我做起，文明驾车，拒绝酒后驾车。
以上倡议最重要的还得落实到行动上，让我们为构建文明交通共同努力!
禁止酒驾演讲稿
文明行车不仅是驾车者的义务和责任，更事关生命安全和人生幸福。为了您和他人的生命安全，为了您全家的.幸福和安宁，我们呼吁全社会的交通参与者，广大司机朋友们，遵守交通法规，拒绝酒后驾驶。
一、参加活动及聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车、开车不喝酒，提高自制力，杜绝酒后驾车。
二、参加活动及聚会时，做到对开车来的亲朋好友不劝酒，不敬酒，并提醒对方不喝酒。
三、尽可能组织不含酒精的聚会，注意饮酒的朋友是否有驾车，如发现应立即制止。
四、发现酒后驾车行为后，应对司机进行劝阻，不搭乘该车辆。
五、应提倡文明驾车，遵守交通规则，不超速、不违章，不往车外乱扔废弃物等。
六、严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》相关法规。
为了每一位朋友的家庭和睦、幸福安康，衷心地希望每位车友时刻铭记，珍爱生命、拒绝酒后驾驶。为了你的亲人，为了你的朋友，为了你自己，从我作起，远离酒祸，坚决杜绝酒后驾驶!让我们携起手来，打造一个平安畅通、和谐文明的交通环境，使我们的城市更美丽，我们的生活更美好!
希望此倡议能得到大家的支持。祝大家生活幸福!
禁止毒品教育心得体会
禁止毒品教育是现代社会中一项非常重要的任务。毒品是一种严重破坏社会稳定和个人幸福的物质，对社会治安、经济状况和人们的身心健康造成了巨大的威胁。因此，禁止毒品教育在学校和社会各个层面都是必不可少的。在参加禁毒教育活动的过程中，我们不仅了解了毒品的危害，还深刻感受到了防范毒品危害的责任和必要性。
禁止毒品教育采用了多种形式，如专题讲座、宣传展览、小组讨论等。通过这些形式，我们了解到了各种毒品的种类、制作方法、吸食后带来的身体损害和社会问题。同时，我们也了解到了吸毒人员的心理特点、典型案例以及毒品与犯罪之间的关系等。这些内容丰富了我们对毒品问题的认识，增强了我们抵制毒品的决心。
第三段：对毒品教育的反思和思考。
通过参加禁止毒品教育，我深刻认识到毒品对个人和社会的危害之大。毒品不仅破坏了个人的身体健康，还使得其家庭破裂、社会关系破碎。近年来，我国毒品问题日益严峻，不仅给人民群众带来了重大的安全隐患，也造成了国家经济的巨大损失。因此，我认为除了学校的禁毒教育，我们也应该注重社会环境的整治和家庭教育的强化，确保人们充分认识到毒品对于个人和社会的危害，增强拒绝毒品的意识。
第四段：进行反毒宣传的重要性和策略。
禁止毒品教育的目的是让更多的人了解毒品的危害，增强拒绝毒品的意识。政府、学校和社会各界需要共同努力，采取更加有力的措施进行反毒宣传。一方面，可以开展广泛的宣传活动，如组织演讲比赛、举办创意海报设计比赛等，鼓励更多的人参与到禁毒教育中来。另一方面，加强对特定人群的关注和教育，如学生、青少年和农村地区居民，因为他们是吸毒的特别容易受到影响的群体。
第五段：个人行动和呼吁。
尽管禁毒教育取得了一定的成效，但仍然有很多人被毒品侵害，他们的人生前途被摧毁。为了减少和预防毒品滋生，每个人都应该从自身做起，拒绝接触毒品，并且积极参与到禁毒教育的行动中。我呼吁政府和社会各界加大禁毒力度，建立健全禁毒教育体系，为更多的人提供拦截和戒治的机会。唯有如此，才能够让我国的未来更加美好、更加光明。
总结：
通过参与禁止毒品教育，我们深刻认识到毒品对个人和社会的危害之大，并提出了一些对于禁毒工作的解决方法。世界上没有“好毒品”，只有破坏和灾难。因此，禁止毒品教育不仅仅是学校和社会的任务，也是每个人的责任。唯有共同努力，共同呼吁，才能够建立一个没有毒品的美好社会。
禁止毒品警示语
1.健全管理机制，严防麻醉药品精神药品和易制毒化学品流入非法渠道。
2.党心民心万众一心，防毒禁毒众志成城。
3.方净土。
4.无毒邻里称颂。
5.勿贪一时满足，毁一生前途，灭一家幸福。
6.毒品一日不绝，禁毒一刻不止。
7.敲开毒品的门。
8.有毒家破人亡。
9.生你育你，命命相连;无坚不摧，毒霸天下——亡!
10.全民动员，禁毒防毒，创一流文明城市。
11.禁毒工作是全社会的共同责任。
12.国家禁毒，全民支持，打击毒犯，责无旁贷。
13.毒莫沾，沾必悔。
14.好读得才，好毒失财。
15.严厉打击毒品违法犯罪活动。
16.毒品一日不绝。
17.毒品尝一口，阎王向你招手。
18.参与禁毒斗争构建和谐社会。
19.无毒防毒保净土。
20.培养遵纪守法公民。
禁止吸烟的演讲稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
今天，5月31日，是世界卫生组织发起的第xx个世界无烟日。
相信每一个人都知道，烟草的危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，是人类健康所面临的的危险因素。目前全球烟民的总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月，联合国世界卫生组织建议将1988年的4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年的5月31日。开展这项活动，目的在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康的生存环境。我们中学生是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。而中学生吸烟作为一个严重的社会问题，备受人们的关注。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50—70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生的约5000种化合物，都是导致癌症的元凶。
世界卫生组织在今年发表的一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球的第二大危害。吸烟所产生的破坏比非典和海啸还要严重。如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢？分析其原因主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依赖也越来越强。然而，烟草商们说："我们生产的烟是给那些没有知识的人、年轻的人和愚蠢的人吸的。"。
禁止酒驾演讲稿
文明行车不仅是驾车者的义务和责任，更事关生命安全和人生幸福。为了您和他人的生命安全，为了您全家的幸福和安宁，我们呼吁全社会的交通参与者，广大司机朋友们，遵守交通法规，拒绝酒后驾驶。
一、参加活动及聚会时，严格自我约束，做到喝酒不开车、开车不喝酒，提高自制力，杜绝酒后驾车。
二、参加活动及聚会时，做到对开车来的亲朋好友不劝酒，不敬酒，并提醒对方不喝酒。
三、尽可能组织不含酒精的聚会，注意饮酒的朋友是否有驾车，如发现应立即制止。
四、发现酒后驾车行为后，应对司机进行劝阻，不搭乘该车辆。
五、应提倡文明驾车，遵守交通规则，不超速、不违章，不往车外乱扔废弃物等。
六、严格遵守《中华人民共和国道路交通安全法》相关法规。
为了每一位朋友的家庭和睦、幸福安康，衷心地希望每位车友时刻铭记，珍爱生命、拒绝酒后驾驶。为了你的亲人，为了你的朋友，为了你自己，从我作起，远离酒祸，坚决杜绝酒后驾驶!让我们携起手来，打造一个平安畅通、和谐文明的.交通环境，使我们的城市更美丽，我们的生活更美好!
希望此倡议能得到大家的支持。祝大家生活幸福!