精选自我成长驱动力（模板21篇）

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自我成长报告

人生总是变幻无常，你永远也不明白下一分钟会遇到谁会发生什么；人生总是充满喜怒哀乐，那以往的种种心境是否还深藏心底；人生总是伴着酸甜苦辣，在过去的岁月中那一桩桩一件件或大或小的回忆是否还不能忘怀。回顾自我的成长历程，蓦然发现已度过了22个春秋。我从何而来，又将往哪里而去是什么造就了今日的我在每一段成长历程和人生经验之中，每一步都是我学习进取应对，迎接人生挑战的契机。在自我分析中也学会认识自我，完善自我。

我从小学到此刻，和大多数的学生一样，都是在父母的要求下，考重点高校，考重点大学。我那时的想法，就是按照父母的期望，好好考大学，好的大学就等于将要有好的工作。每一天都是这样说，我就按父母说的，一步一步的走下来，这期间我都没有什么自我的想法，一切都努力往父母说的做，其他的也都是人云亦云，这样一向到了大学开学。我到了大学，离开了父母，我才到了我的低潮时期，这时的我不明白该怎样和人交流，那里我接触到的人，天南海北，各式各样，生活方式也不相同，我也不明白该怎样去处理生活方面的事。仿佛一切都变的很难，一切都要自我去想，去做。那时的我很迷茫，也想了不少。以前的我，无忧无虑，只要做好学习，一切由父母安排。此刻一切都得自我拿注意了。一时不习惯起来。在刚开始的时候，还和同学同寝发生过不愉快。那时的我，觉的和这的生活格格不入，总想回家，每一天都过的很压抑。此刻未免有些莞尔。到了此刻，我也想了很多，也改变了很多。心里也觉的好了很多。我也想到了我的未来该怎样做。所以我此刻觉的，大学的生活真是很锻炼人，真是塑造一个人的黄金时刻。这时候的心理是最容易受影响的，而这种影响是会影响以后的生活的。直到了那个时刻，我才觉的，我的生活才刚开始呢。每个人的生活都有高潮和低谷，我明白以前无论如何，都已经过去了，未来才是我该认真研究和为之奋斗的地方。

1、兴趣爱好对自我的影响。

我喜欢阅读、写作、音乐，我喜欢做手工艺品例如刺绣、编制，没有原因，从小就喜欢，做手工让我十分有耐心还能陶冶情操。我喜欢做饭，我喜欢学习各种各样的菜色，我甚至梦想过以后有机会出国学习各国的特色美食。我喜欢看到家人朋友吃到我的菜时开心享受的表情，也许是因为这样吧，我十分的恋家。专业兴趣上，我比较喜欢会计类的，也正是我此刻所学的财管专业，我认为此专业能够让我接触到更多的人与事情。在《职业生涯规划》的课程中，我做过一次人格分析和职业分析，鉴于测评结果，我的优势职业类型为企业型，理财型。我认为这很贴合我的专业需要。因为首先我是一个精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险；为人务实，做事有较强的目的性。

我心目中的英雄，偶像是自我的朱镕基，海伦凯勒。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受本事都是我需要学习的，并且对我自我的影响十分大。

2、性格及对自我的影响。

类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在团体中倾向于承担职责和担任领导。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的'确定和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简便愉快，在团体中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张。

3、本事与品质。

我的人际交往本事很强，并且自我约束力比较强，实事求是。有上进心，不甘落后。尊重他人，做事有原则，对待事情自我有客观的确定和选择，不会人云亦云。自我的不足就是有点小小的自负，遇到感情问题，会处理不好，过于任性。有时候压力很大时，会产生抵抗情绪，于是研究太多，不敢果断处理，创造力不强。

我一向在追求人格的升华，注重自我的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一向期望自我也能做到。无论是在高中，还是此刻的大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自我的人格。我读很多书，并积极参加活动，然后越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能构成正确的人生观世界观。所以无论在什么情景下，我都以品德至上来要求自我。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮忙别人感到很开心，是一种传统美德。此刻我理解道理，乐于助人不仅仅能铸造高尚的品德，并且自身也会得到很多利益，帮忙别人的同时也是在帮自我。对于教师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮忙我。如果没有教师的帮忙，我可能将不明白何去何从。我此刻领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的职责。一个人活在这个世界上，就得对社会负起必须的职责义务，有了高尚的品德，就能正确认识自我所负的职责，在贡献中实现自身的价值。我还进取要求加入.....组织，跟随党的脚步，严格要求自我，以自我的努力为社会，团体作出贡献，实现自我的人生价值。

1.自身的优势。

有出色的观察力和对细节的关注本事。务实、实事求是，追求具体和明确的事情，喜欢做实际的研究。善于单独思考、收集和考察丰富的外在信息。喜欢逻辑的思考和理论的应用。做事有很强的原则性，尊重约定，维护团体。工作时严谨而有条理，愿意承担职责，自我有客观的确定和敏锐的洞察力。

2.自身的不足。

压力很大时，会过度紧张，甚至产生消极情绪。现实，研究的东西太多，往往把简单的事情研究的太过复杂。创造性不强。

3.我需要改善的方面。

性格的冲动性，耐心。

能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作；富于冒险、敢于竞争，经营、管理、劝服、监督和领导，并实现机构、政治、社会及经济目标的工作。在职业发展过程中，能够充分发挥自我在劝说、支配和言语方面的技能，以及自信、精力充沛、领导力强的优势；能克制自我冲动的想法和行为。感情明确，热爱家人，朋友，懂得谦让，不会随情绪办事情。

评价：是一个开朗的同学，有领导才能，做事认真，尊重约定，维护团体。

批评：做事太过急躁和死板，没有什么创造性。研究太多，太有原则性。

经过这一学期的心理健康教育课，我觉的有些收获。我一向觉的，我的心理还是比较健康的，可是进入大学以后，各种问题都涌到了面前，心理是很容易出现问题的，我在这短短一学期的心理健康教育课中，发现了自我原先的心理障碍。发现问题总是比憋在心里不明白，不疏导好。我在这一学期的心理健康教育课中，明白了该如何来发现，疏导，防范这些心理障碍，欢乐地度过这四年时光。可是我明白我还只是学了些皮毛。我还想明白些解决心理问题的实际方法和一些关于人际交流的实践性的技巧的知识。这些实践性的知识很实用，也能和理论结合。最好多点理论和实践结合的示例来加强理解和应用。

这篇个人成长分析报告写到那里就结束了。我想每个人经过写这篇报告都再次认识了自我。个人认为经常地自我分析是十分必要的，因为不断完善自我才能塑造人格的魅力。在那里分析了自我，已经对自我有了一个比较全面的认知，以后会努力并坚持着使自我的品德与言行趋于完美!

自我成长报告

有人说仅有长大了才会承担，而我认为仅有勇于承担才会让人有所收获、有所成长。

如果一个人只是随着时间的推移而年龄变大，却不明白自我肩头上所承担的职责，那我决不会认为那就是“成长”，有人说过“成长”不是从小蝌蚪变为大蝌蚪而是从小蝌蚪变为青蛙，我们在成长中要学会担当。

我们需要担当职责，职责又是什么呢职责是我们应尽的职责，职责是我们应承担的过失。职责是我们应尽的职责。在社会中，不一样的主角决定了我们将承担不一样的职责。作为孩子，孝亲敬长是我们的职责；作为学生，努力学习是我们的职责；作为社会成员，维护公共秩序是我们的职责；作为中国人，我们更有努力奋发，让祖国更强大的职责。承担，需要我们做好身边的每一件小事。有一句，流传甚广的话“少了一块马掌钉，丢了一匹战马；丢了一匹战马，败了一场战争，败了一场战争，亡了一个国家。”可见，承担要从小事做起，从实事从做起。

作为中学生，学习是我们的主要任务。许多学生却该完成的学业不完成，学校公益活动不参加，如果连这些职责都承担不了，我们会败掉学业，丢掉青春。

职责是我们应承担的过失。勇于承认自我的过错，并从中反思自我的不足，才能促进自身的提高。

海尔集团为什么那么负有盛名，就是因为它有承担过失的勇气。有一年，海尔集团的冰箱出了问题，有一批产品质量不合格，可是这批冰箱已很多流入市场。怎样办呢有人认为应当选择默不吭声，而海尔公司的老总却宣布将所有冰箱全部召回，并当众砸毁。那是多么巨大的损失啊！可是，也正是这次事件，让海尔公司获得了更大的发展。现观许多企业倒闭，大多是因为不敢承担职责。产品质量低下，安全问题堪忧。不承担过失也是其根本原因。一旦顾客因产品而受伤，企业就踢皮球或放任不管。

不承担，我们就不会有压力，亦不会有向前发展的动力。仅有勇于承担，做好自我应当做好的事，我们在这个过程中才会增强自我的本事，获得更多的知识与技能。而在承担过失中，我们能看到自我的不足，经过反思，改善自我，更能增添我们的勇气，敢于负责。

仅有承担，我们才能获得发展，获得成长。

自我成长报告

学前教育是国民教育体系的重要组成部分，是重要的社会公益事业。办好学前教育，关系亿万儿童的健康成长和千家万户的切身利益，关系国家和民族的未来。要把发展学前教育作为保障和改善民生的重要内容。为此要采取扩大学前教育资源、加强幼儿教师队伍建设、加大学前教育投入、强化对幼儿园保育教育工作的指导、完善法律法规，规范学前教育管理等措施来发展学前教。幼儿园教师的专业成长有哪些途径？专门的培训机构和教师自身在教师专业成长的过程中取得哪些经验？又遇到哪些困难？我们特此做了一问卷调查，以了解幼儿园教师专业成长的现状，并试图就现实存在的问题做一些思考。

20xx年12月，我们幼儿园随机发放了59份调查问卷，回收50份，回收率100％，全部为有效问卷。调查问卷的设计主要由反映幼儿园教师专业成长途径的四大部分构成，每部分又分若干个具体问题。前三部分主要是客观题，采用填空式或选择题形式；最后一部分为主观题。调查问卷具体内容包括：

（1）幼儿园基本情况，如名称、地址、性质、幼儿班数和人数等；

（3）幼儿园教师专业成长主要途径；（4）幼儿园教师专业成长遇到的困难以及促进教师专业成长的建议。问卷由各幼儿园的园长或业务园长根据本园教师的实际情况填写。

（一）幼儿园师资情况。

幼儿园园长和教师素质的不断提高为提高幼儿园教育水平提供了有力保证，但同时给一些负责和管理幼儿园教师专业成长的专门的在职培训机构提出了更高的要求。如幼儿园教师对更高层次的学历培训需求越来越迫切，对各种培训内容、形式等的要求也更趋专业化，普遍希望培训能与信息时代的特点、与幼儿教育改革和发展现状相适应等。

（二）幼儿园教师专业成长途径。

在幼儿园教师专业成长途径方面，各幼儿园都表现出十分重视教师专业素质的提高，同时为教师的专业成长提供了条件。在幼儿园教师专业成长的园外途径中，专门机构培训以30．5％的比例高居榜首，其他依次是参观、观摩学习、学历培训、区和片教研活动、专家讲座。而在幼儿园教师专业成长的园内途径方面，比例高达42．9％的园内教研活动是最主要的方式，其他依次是园内观摩、业务学习、培训、阅读书报刊、传帮带活动等。专业途径的多样化说明了幼儿园教师认识到终身学习的重要性，同时也要求每一位幼儿园教师要根据自己的情况选择适合的学习途径，在保证工作效率的前提下更好地促进自身专业素质的提高。

（三）幼儿园教师专业成长遇到的主要困难。

调查结果显示，在幼儿园教师专业成长的过程中，不论是幼儿园管理者还是教师本人都遇到一定的困难和问题。从幼儿园管理者的角度看，困难和问题主要体现在教师缺乏足够的主体意识、教师人数不足、外出影响日常教育教学活动、园内各种教师专业成长途径缺乏足够的专业指导、部分幼儿园特别是规模较小的私立幼儿园信息渠道欠畅通，等等。从幼儿园教师的角度看，上班压力大，工作量也大，教师身心疲惫，用业余时间参加专门机构培训较辛苦；多数幼儿园教师都是从幼师中专毕业进入工作岗位，在进行学历进修时难以处理好家庭、工作、学习三者之间的关系。此外，还有幼儿园园长支持度不够，有关专业成长学习方式和内容缺乏针对性和实效性等。这些都是幼儿园教师在进行专业成长时遇到的困难和问题。

自我成长报告

xx，2001年出生于河北省秦皇岛市，现就读于xx师范大学。

性格较为活泼，是乐观主义者，从不会轻易被烦心事打倒，遇到不顺也仅有短暂的情绪低落，具有北方女孩子性格直爽的特点。总想快点长大，想让自我在做事情时显得很成熟，事后回顾却总发现很幼稚，做事情也经常顾头不顾尾，常因为一时冲动的想法令自我后悔莫及。我缺乏自我的主见，在讨论问题时容易顺着别人的想法走，自我也常所以感到遗憾，没有到达自我期望的结果，但又无奈自我没有好的想法。我很期望能够得到别人适当的关注，却常常畏惧在众人面前讲话，在演讲面试等活动中我会紧张到声音发抖音色改变甚至声音小到其他人完全听不到，这是我自我一向最苦恼的问题，是一向想得到提升的地方。我自制力很差，没有办法像别人一样专心致志做一件事情，也做不到心无旁骛完全投入。

我从小就一向生长在充满亲人关爱的环境中，是家里年龄辈份最小的一个，几乎得到了每个人的照顾，所以很喜欢家里的每个人，也被家里的每个人喜爱。我认为是融洽的家庭环境造就了我乐观活泼的性格，我比其他人的抗打击本事强，情绪恢复也快。我在幼儿园时期和爷爷奶奶一齐生活，每一天在小镇里玩闹，那时候每一天的生活很简单也很欢乐，没有手机电脑游戏机，睡醒了吃好饭就下楼叫喊朋友们一齐出去玩，没有城市里的车水马龙也不用担心此刻所担心的学习成绩生活状态等问题，每一天能吃到在自家胡子上烤的花生和红薯就感觉超级幸福。对小时候那种伙伴和生活的向往让我没有那么严重对手机的依靠和对游戏的向往，和朋友在一齐的我都不愿意去看手机，直到此刻我依然向往着和朋友一齐去有大自然美景的地方且大家都不看手机的日子，这种向往终究只是向往，但自我对手机的不极度依靠能够让我更好地享受生活中的完美。

我的生活中总会有一些突如其来的朋友，以往在初中时期的篮球场有幸认识。

到了一位在当时看起来没什么异常之处的人，但之后的他在我心中就很异常了。起初我们并没有联系，之后初三他找我帮忙，我们有过短暂的联系，高中有过断断续续的联系，之后到高三我们逐渐熟络有了偶尔打电话的习惯。起初只是明白他叫什么在哪里上学生活在哪儿，到之后我几乎了解了他的一切。从小父母离异，因爸妈都忙于工作从小学起就一个人生活，初三那年一个人去了美国，在异国他乡自我打理自我的一切。在和他的每次聊天中我都常常感叹怎样能够有人这么厉害，对他的赞叹是不一样于对一些学习本事极强的人的赞叹，而是全方面的，他看事情居然能够如此全面，在情绪激动时的行为和想法也很理智，在应对困难时的那份勇敢和无畏令我深深敬佩。我曾有过情绪低落自我想不通的时候，我去找过他，他是如何安慰我的我已经记不清楚了，但他当时的一番话是真真正正的让我的想法和态度有了改观，他对我那段时期的影响我真的能够感激他很久很久，在那之后我们的聊天中他还教了我很多为人处世的道理，那些都是我从来没有意识到过的，他的思想令我真真正正的敬佩。

在我高三那年独自一人去了天津学习，在一个全日制补课机构里我遇到了我生命中的又一位对我有很大影响的朋友，我叫他小白。小白性格也活泼开朗，学习成绩很好却又不是书呆子，他能够很好的做到劳逸结合。而我，没法集中注意力的我，突然被他注意到了。在这之前我一向都只边玩边学，对自我和成绩都没设么要求，对高考也没有什么目标，但认识他之后我就变得不一样了。他每一天带着我一齐上自习，我们会在自习时间把手机放进盒子里再锁起来，直到放学回宿舍再拿出来，每一天抽空给我讲题。就这样坚持了几个月，我的成绩有了实质性的提高，学习的态度也变得进取了，对自我的成绩有了必须的期望，从无所事事的废柴变成了积极向上的在高考前夕沉迷学习的我，小白是我交过最值得的朋友。

一生中会遇到的人大概是数不清的，对我的人中产生影响的也必须不止他们两位，但他们是到目前为止令我印象最深刻的，我必须会带着他们给我的这份良好的影响以进取的态度去走好接下来的每一步。

我认为我的性格较好，能够一向都坚持乐观的态度，比较真实不做作，为朋友能够付出很多，有时候自我也总是想很多。我说话很直有时会令别人感到不舒服，但我也在努力改正。我总是胡思乱想很多想到很多别人完全没想过的东西，可是大多也都是一些无用的点，我也会所以苦恼，有时因为想得多而默默做了很多又常常担心别人，但身边的朋友不曾注意到也一向不以为然。我有严重的拖延症，对大多不太喜欢的事情都想等等再做，也总导致在事情快到最终期限时突击赶工，很多事情都没法做到完美就匆忙上交。我自制力较差，总是控制不住自我爱玩的心，遇到什么新鲜事物都想看一看，每一天都下定决心要早睡却总是像从前一样很晚才睡，明明白自我第二天会精神状态欠佳也没法强迫自我早睡。自制力差的第二个表现就是减肥，因为不再每一天晚上跑步跳绳三小时而迅速发福，高中学习较累没法控制，到了大学决定减肥却每次朋友说去吃宵夜或聚餐都爽快答应。我的执行力也不是很强，总是对自我有这样那样的期待，期望自我成为这样那样的人，却常因为懒惰一拖再拖失去了良好的机会，可是我在努力让自我变得很进取，进取参与学校的事物来提升自我的本事。我认为我的欢乐比较有感染力，我身边的朋友和我在一齐时都能比较开心，我也会努力活跃他们之间的气氛。我总是喜欢把自我的事情讲给陌生人听，不是十分愿意让自我的朋友充分了解自我，这会让我失去安全感，所以我建立了自我的公众号，把我自我详细的自我介绍写在了上头，想要把自我偶尔的想法与故事分享给不认识我的人，即使公众号没有人看我也会觉得心境十分舒畅，至少把自我的想法都说了出来，不憋在心里。我不太喜欢去和别人争，很多事情就都会默认，久而久之也就真的什么都默认了，这也使我自我很苦恼，我不太敢表达自我的想法，一般都是顺着其他人。我从来都不记仇，遇到不开心的人和事也就会在心里想一下就过去了，以后还是和什么都没有发生过一样，但这样也会让自我一次又一次的受伤，可是我还是愿意记住好的方面以崭新的眼光去看待每一个人。我总是过分在意别人对自我的看法，也会因为别人对自我的差评而苦恼，如果遇到被针对的情景，自我就会十分崩溃，会产生一种难以调节的悲伤情绪，我还很怕别人背后的讨论，如果感受到了自我被讨论我就会慌张并且胡思乱想浮想联翩，甚至能够自导自演出一部情景剧，但常常结果是别人什么也没说。

和我不是很熟悉的朋友会感觉我凶巴巴的，和我熟悉的朋友会认为我很顽皮。朋友们有时会认为我不太正经，我会为了不尴尬而假装不正经，但常常惹的别人不开心，每个人的想法不一样，我要努力去改正自我的做法做他们更加喜欢的朋友。我的朋友总是说我憨憨，傻乎乎的像个小学生出门不带脑子，每一天都开开心心没有烦恼的样貌，可我的开心也总是不合时宜，在朋友心境不好的时候我的开心就是那个最令他们厌烦的了，我也所以被说过很多次，可就是一向没能改正过来。刚刚去询问了闺蜜对我的评价，给了我一个不太正经的回答，可是也挺形象的：像只哈士奇，跑去食堂的样貌是开心的哈士奇，等着吃饭的样貌是焦躁的哈士奇，看到喜欢人时候是发情的哈士奇，赶去厕所的时候是兴奋的哈士奇，哄你开心的时候是无奈的哈士奇，之后我发现我好像都成了哈士奇。我就想这样一向带给别人欢乐，一向陪伴着他们，我们就这样一向走下去。

我对自我的人生没有明确的规划，没有明确的未来想从事什么行业拥有什么样的职位的规划。我现阶段的目标就是让自我不断变的更加优秀，掌握多种技能，提升自信心与社交本事，为将来的路做铺垫。

我曾看到过一句话叫做真正的自由不是做你想做的，而是不做你不想做的事情。我一向十分认同这句话，此刻的努力是为了将来不做自我不喜欢的事情。我梦想的状态就是能够把控好自我的生活，踏实走好自我人生路上的每一步。

我期望未来的自我能够找到自我真正热爱的事情并一向坚持下去，不要放弃，无论在什么年龄什么阶段都能够一向坚持着自我青春是的这份洒脱与热情，一路笑容灿烂的走下去。

自我成长报告

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情况，在哪里看到的这句话却印象特别深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应该可以算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。

首先是个人喜好，偶像及对自己的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎么有所谓的艺术鉴赏能力，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是后来慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。而且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，可以让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒现在让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自己看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就可以，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和积极上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自己喜欢或很想长成的样子，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了保持身材多一点，想让自己可以在自己满意的状态下再去投入别的事情中去。

接着是个性特点及人际关系。这个和我初中三年的转变有很大的关系。初中父母在经过我同意的情况下把我送到了市区的私立学校，当时是两个礼拜放一次家，对于一个像我这样原本天天回家的人来说算是独立的开始了吧。因为一开始进入新环境，当时自己各种要强想证明自己优秀高调结果被排挤被孤立，开始自我安慰到难过地只会给家里打电话泣不成声。当时大概是明显感觉到来自世界深深的恶意和抛弃的。在上初中之前的被各种宠爱感觉自己就是中心到离开家就被周围同学朋友排挤恶言相向。承认那时自暴自弃过，成绩一落千丈，没有朋友，父母担心的责备。只是庆幸的是在那时还有人没有放弃我劝导我叫我如何改变，我没有选择就听从了，在开始改变的时候我付出却没有得到他人的回应只觉得自己委屈地特别卑微，好多的“凭什么”都徘徊在肚子里没地方发泄。不过好在我坚持了，也在后来知道没有人会拒绝真诚的善意。也只要自己只是真心的付出那没有回报也无所谓，不是每个人都答应过你会公平交换。也是从那时候开始，开始懂得在和他人相处的过程中，需要扮演什么养的角色。相信了“想要别人怎么对你，先要怎么对待别人”这个道理，也一直恪守到现在。现在我可以轻松和别人相处，也有了自己的固定的好友圈，与一般朋友也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一直以为是以那段时间的改变为代价的。我也感谢那时候努力认真改变的自己。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自己满意也权在那时候自己的抉择。

再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，讨厌被父母约束控制的感觉，总觉得没有自己选择的权利，可是现在已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了现在的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自己的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应该算是默默支持我的动力吧。

我觉得有多困难，但我希望自己可以是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自己，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自己还是对他人。

最后一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且接受。愿新的一年我可以变得更加强大，让自己满意。

自我成长报告

做为一名教师，每一天应对天真无暇的孩子，始终在思索着，我的人生目标是什么我的追求是什么做为社会的人，不断探索着事物的真谛，对于我来说，更是不断探究自我是一个怎样的人作为一生的求证。在每一个人生的阶段，都力求完美，可总是有令自我遗憾的地方，也正是这些零碎的片断连接起来，才构成了自我相对完整的一生。

一个人至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自我的成长历程，我感到自我童年、少年时期的生活经历、家庭教育、氛围影响及情感体验对铸成今日的我起着决定性的作用。

时刻把握自我的情绪波动，时刻关注别人的情绪变化，我认为对于心理调控对人际交往很有帮忙。在成长过程中，我体味到了心理由幼稚趋于成熟的提高，也感受到了自我心理调节本事的欠缺，同时我还面临着一个困惑：自我的心理问题有多少，该如何解决渐渐地，我越来越深刻地感觉到了心理学知识的缺乏，急需获得理解一次心理学专业辅导的机会，而这次对心理教师的培训恰恰供给了这一平台。

在培训中我尽量抓住有限的课堂时间认真听讲、做好笔记，各位心理专家及心理专任教师的成长经历为我的学习增加了动力，也促成我始终坚持学习的热情。进取地向教师们取经，并查阅相关资料，从中学到了不少极为宝贵的心理学知识。其中既有心理学这门学科的历史与发展。

我没有宗教信仰，学习佛学，懂得生命；学习儒学，懂得入世；学习道学，懂得超脱；学习技术，掌握生存。接纳一个人做朋友，不以个性张扬和个性内敛为标准，真诚为要，孝道为先。认同别人不是委屈自我，是被别人接纳，并非没有自我的观点，求同存异，乃生存处世之道。对于别人如何评价自我，不以否为怒，不以肯为张，善纳人言，多自反省。我认为这样能够说是一个人成熟的标准。看事微观，做事宏观，处事达观，生活乐观。能够说是我的人生观，我也在努力的践行着。

我觉得一个人最重要的是意识到自我身上肩负着某种职责，自我理所当然地应当去承担生活中的某些东西。今日，当自我明白了一些人生道理，回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦都是今日的财富。但不是所有的人都这样理解，深刻地体会生活，才明白那些痛苦、无助的心灵多么需要真诚的心灵抚慰他们。今日的我，对周围的人和事，有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀，而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间。如果说能用三个词形容自我的话，那就是：豁达，接纳，宽容。

当然，要成为一个优秀的心理教师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，异常是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮忙来访者解决问题，没有什么捷径可走，仅有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。

自我成长报告

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自我二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也构成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受欢乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感激挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加进取应对人生的热情。

11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自我家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，可是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一齐玩，当他们明白我是跟着爷爷奶奶一齐住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨小慎微。

上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习一向名列前茅，父母与教师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的本事、与同学交往的本事、领导的本事等等得到了很好的锻炼。

带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上教师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和进取了。慢慢的沦为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差了5分。

高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了一个学习很好的同学，帮忙我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的提高而感到高兴。就这样，人又变得开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中的这三年，改变了这些。，人踏实了很多。高三备考，基本上每一天都是不到五个小时的睡眠。我明白了，什么是坚强，什么是坚持，什么是拼搏。

怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部，人际交往本事和职责心得到了进一步的培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担职责而带给自我的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。此刻的我更注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：应对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自我的生命开花，我给自我确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮忙周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。

为了达成这个目标，我觉得自我需要从以下五个方面来加强：

1、增强自信心，完善自我的人格。

2、心静如水，心态平和。

3、播洒爱心，宽以待人。

4、不断学习，精益求精。

5、学会感恩，帮忙他人，欢乐自我。

小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。我上了大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮忙都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，简便愉快而去的神情时，自我也感到无比的满足和欣慰。

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自我有一个健康的心理状态。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长本事以超越自我的局限。

我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮忙别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发此刻助人的同时，自我最大的收获是变得充实和欢乐，有幸福感。回过头来审视自我成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。此刻，经过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我最终发现，生命是如此的欢乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！经过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人进取的改变，并以这种方式来实现自我的生命的价值和意义。

我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和欢乐，也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘资料丰富的菜肴，而我的职业就是这道菜肴里的主料，用心体味，所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感激在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。

自我成长报告

我出生在xx市一个小县城，现年30岁，有一个姐姐，父亲是一名牙医，由于早期父亲那代家庭经济环境不好，父亲只读到初中，跟一个土郎中学习牙医术，之后自学考过助理医师证，也是由于这个原因，父亲认为必须要努力读书，方可出人头地。他教导我们从小就明白了“吃得苦中苦，方为人上人”的道理。母亲自我开了一家小店，经营一些小商品。从小耳濡目染销售、经营的整个过程，促使我长大后对销售有着强烈的热爱。

童年时期，由于父母都很忙，对我们的关心和管教比较少，所以我小时候基本上都是跟姐姐一齐度过，姐姐比我大四岁，父母早结婚，婚后八年才生了我姐姐，姐姐的出生带给了他们极大的喜悦，同时也给了姐姐相当的溺爱。父亲是一个传统的人，期望家里有儿子传宗接代，四年后，母亲又生下了我这个女儿，从我记事起，就被姐姐打着大的，三天两头的被打得满身是伤并且恐吓我不能告诉母亲。小时候的我，曾一度怨恨姐姐，不能理解她为什么这样对待我，使得我性格变得胆小。之后经过学习心理学后明白童年时期的不良情绪是由于当时的绝对化要求，期望任何人都必须对我好的错误信念，让我痛苦得无法自拨。童年期成长的痛苦，使我抱住这样的观念不放：“我对别人怎样，别人就必须对我怎样”——这恰恰是所谓“反黄金规则”。

按照“黄金规则”，如果别人没有像我对他那样对我，我只是有点失望而已，而不会激起愤怒和敌意；美国著名心理学家埃利斯给我们供给了一条“黄金规则”：要“像你期望别人如何对待你那样去对待别人”。抱着这种信念对待朋友，相信终究会得到别人的回应。此刻，我就按照“黄金规则”对待所有的朋友，当然也包括我的姐姐，我们的关系越来越和睦。

因为父亲小时候没有条件读好的学校，所以他期望我出人头地。从小到大，都把我安排在最好的学校。我有着很好的学习环境与氛围。小学的学校生活还是充满欢乐，和小伙伴在一齐，我就变得乐观进取起来，在学校，我拥有一群好朋友，我们一齐玩耍，一齐学习。由于父母都忙着自我的事，玩占据了我很大一部分时间，小学的成绩一向处于中游水平，到六年级，需要应对升学考试的时候，我才发现自我浪费了很多时间，于是开始发奋学习，经过自我的努力考取了当地一中。

上了中学，我开始喜欢音乐和舞蹈，积极参加学校的文艺活动，还担任学校民族舞蹈团团长，但忽视了课业，一向到高中，我的成绩都不甚梦想。课余绝大部分时间花在练习舞蹈上，高三准备填报厦门大学艺术系，对于考取艺术类院校还是挺有信心，可是父亲却不一样意我学习艺术，认为学习舞蹈这个专业是不务正业，坚决反对，跟他反抗无效的我，仅有服从他的安排，填报了厦大医学院，口腔专业。可是高考发挥失常，没能考取。当时曾深深懊悔并憎恨父亲的固执，如果我填报厦大艺术系，我已经如愿以偿。以往一度的心境灰暗，并且后悔、自责自我没能坚持。

会使情绪变得越来越糟糕。正视现实，我发现自我还是那么热爱厦门这个城市，不愿放弃，同年参加了成人高考，考取了厦大成教院计算机信息管理专业，大学三年期间我靠自我工作的业余时间学习，三年后顺利毕业。

我的第一份工作——台资企业的总经理助理是在半工半读的时候找到的工作。当时没有任何工作经验的我能找到这么一份工作，格外的珍惜，认为自我是那么的幸运。公司在厦门，工厂在漳洲。公司处于创办初期，什么事情我都学着做，每一天体会着新的事物，感觉新鲜、好奇，欣然理解并勇敢应对着各种挑战。记得一次化妆品送检，从厦门送到漳洲。而送检的产品几十种。用拉杆箱装起来有上百斤重，公司为了节省开支，外出交通都乘公交车。路途经公交车、轮船、公交车辗转到达目的地，对于身材瘦弱的我，虽然费了有大的劲，但很开心，我将它看作是成长中必须经历的锻炼与考验。每一天能够学习到不一样的知识与得到不一样的锻炼。生活真的很丰富多彩。

我的感情经历比较顺利，我和此刻的爱人，是在大学认识，相恋5年后，我们结婚了，此刻我们的感情结晶——儿子已经四岁了，活泼可爱，每每看到可爱的孩子，我都异常感激生活给我的幸福生活，我们的家庭生活简单却温馨，这让我更多了一份对未来生活的向往和热爱。

起初，心理学离我很遥远，可是20xx年的一件事，一下子拉近我和心理学之间的距离。我母亲有一位好姐妹，我叫她阿姨，听母亲说，阿姨一向失眠、心慌，已经有一年多了，严重的时候曾向家人讲起想自杀，阿姨听我母亲说我以往看过有关心理学的书籍，期望我能帮忙到她，可是在母亲恳切的目光下，我却只能说，我只是喜欢心理学，并没有系统地学习过心理咨询，我帮不上阿姨。之后，听说那位阿姨被医院精神科诊断为抑郁症，需要长期吃一大堆药物。吃了药才能睡着，不吃药就会失眠。听到阿姨的情景，我真的好担心，可是却爱莫能助。就是这件事，让我萌发了学习心理咨询与治疗的想法。

20xx年，我最终开始学习心理咨询师课程的时候，我才发现，原先抑郁症是一种重性精神疾病，并不是心理咨询的工作对象，必须要暗示服用抗抑郁的药物，辅助以心理咨询与治疗的话，效果可能会好一点。听到那里，我强烈的学习愿望并没有打消，因为经过学习，我明白了，心理咨询是一份助人自助的工作，所谓助人自助，并不是我之前所理解的，帮忙别人的同时，帮忙自我或身边的人。真正的助人自助，是帮忙别人以使别人到达自助的目标。我想，也许我一年、两年，甚至四五年都帮不上我的那位阿姨，可是经过学习专业的心理咨询和治疗方法，我能比以前更客观，更专业，尽管心理学上强调最好不要给亲友进行咨询，可是我能够给其他有需要的人供给到心理上的帮忙啊，想到这一点，我也分外开心。做一个有利于社会的人，助人自助，这是一份多么开心的工作！

在学习心理学专业知识的同时我就经常拿自我做参照对象，反思自我的成长。我的童年期、青少年期成长过程中都有许多不合理的信念与情绪。经过学习心理学，我的人格能够得到提升与完善。更好地明白了自我的不合理信念，尝试改变自我不合理的信念与要求，使自我更健康地发展。以前要是有心理学的知识做指导，相信我的成长会更顺利，也会少了很多人生的困惑。人生的路还很长，以后我还会遇到烦恼，那时我再看问题就不会停留于表面现象，思考问题也会更成熟，了解了自我的人格特征就能对症下药，找到解决问题的关键。

学习心理咨询师课程的时候，我也是初为人母，我期望更多地运用科学的心理学方法来教育下一代，让他的人格健全发展，能够生活在充满爱的世界，自信、健康地成长；多些接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心、信任，少些猜疑。此刻，我的孩子身心健康，活泼可爱，看到孩子可爱的笑脸，我也由衷开心。目前，我自我开了一间服装专卖店，在工作中，对人与人的沟通交流这门学问有了更切身的体会，我把所学运用到实践工作中，在与人交流时，我给予顾客尊重、热情、真诚、进取关注，顾客回报我更多的理解和体谅，对于店里的员工关系，我同样如此，如今我的店里有着良好的、进取的工作氛围。大家有着共同的目标，店里的业绩也越来越好。

自我成长报告

人生的经历总是充满了喜怒哀乐，如何正确处理它们的关系，就要看我们的处事本事。经过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，十分的全面。借助这次心理健康课的作业，我回顾了自我的成长历程，我认为此次自我分析十分的有必要。

(一)成长的故事。

有人说过这样一句话：“生命以时间为载体，以贡献的多少反映其价值，生命的境界取决于后者而非前者。”每个人能掌握的是生与死之间的这一段生命，而让生命具有意义，不是在开始或结束，而是在其过程中，从这个意义上讲，无论高峰或低谷，都是生命的成长，都值得我们珍惜和回味。

我出生在一个偏僻小山村的一个再普通可是的温馨家庭，家中共有五口人。从小时候能记忆开始，就记得父亲是一个有一手拿好厨艺、见识广、有职责心的人，是我童年成长中对我影响最大的人。母亲是个贤惠能干、心灵手巧的人，在我的成长中她一向充当着慈母的主角，我做错了事虽有批评，但都是以教育为主，哥哥和弟弟在我成长中也给了我很多愉快而难忘的记忆。

(二)求学之路。

因为家住在偏远的山村，交通的落后，师资力量的缺少，导致教育资源的匮乏，并且学校离家里很远，都导致我的启蒙教育在很多同龄孩子之后，正所谓“淤泥池塘出荷花，贫寒家境出人才”，这也就造就了我在小学、初中时的优异成绩。高中时父母为了我的学费而远离家乡，去到沿海城市打工，我又到县城区读高中，各种原因导致我学习的劲头远不如小学和初中，可是只因怀揣着一个梦想——读大学，更好的报答父母的恩情，在高中后期的努力拼搏、闯过重重困难后，最终以超出自我想象的分数考入重庆师范大学。带着梦想和活力，开启了四年充实的大学生活。我十分热爱自我的专业，一向为自我的幸运而努力。进校两年，我都是用进取的态度和饱满的热情去学习，并且在这两年中都获得过国家奖学金(那里我不明白你是获得国家助学金还是奖学金，所以你自我看一下，如果是讲学金，就写上去，是助学金，就不写有颜色这句)这些荣誉给了我很大的鼓励，同时也给了我继续向前的动力。生活中我积极参加各项活动，不断提高自我的专业技能，我珍惜生活给予我的一切，努力奋斗着，为未来时刻准备着。

每个人对未来的展望都是建立在自我以后本事所能触及和立足于此刻的社会现实的，所以，在展望我自我的未来的时候，也要做到这两点。

(一)兴趣，性格及对自我的影响。

1、在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐、艺术，因为我的专业就是艺术类的，我不仅仅很喜欢，并从还能从其中获得欢乐。

2、性格及对自我的影响。

类型：外向，开朗，但很感性。

我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的本事异常强。喜欢和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然理解。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情景下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自我的想法和别人的想法，一方面，对事物有自我的确定和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，简便愉快，在团体中比较受人欢迎，对人对事十分热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自我的目标和梦想，虽然不是异常远大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自我计划的事情，少数情景下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能坚持心境平和，在遇到重大挑战或紧急情景时，也可能比较紧张。感情方面，我是一个能懂得轻重的人，当感情影响工作时，我会合理恰当的调节自我，对方在没空或者我有错误时，会去正确处理，不会做无理取闹的事。因为毕竟两个人需要理解和包容才能更好相处，也不会影响学习和心境。

(二)自我奋斗目标。

完成学校里所有的学习任务，并正确认识自我，加强自我的领导本事，专业学习本事。能够完成常规性的日常工作，并且进行劳复杂思维的工作。虽然我对我所学专业热情无限，但深知自身知识储备的不足，今后还要不断努力，才能实现自我的奋斗目标。

1.理论知识和专业技能欠缺，在今后的学习过程中，还需要更多的努力才行。

2.自身的知识广度和深度不够。未来的专业知识的学习可能会遇到各种各样的问题，而目前个人知识的广度、深度及生活的阅历都需要今后不断的学习，有良好的知识储备，才能更好的解决所遇到的问题。

我们每个人的生命就像滚滚长江东流水，都想流进大海这个欢乐老家，水流向大海就有起有伏，也就是说我们的人生有称心就有不称心、有成功有就有失败、有欢乐就有痛苦、有顺利就有挫折，哪一段是不好的呢认得生命犹如沧海一粟，我们就要利用人生短短的几万天，去活出自我的精彩，用赏识的观点来应对你的人生，失败了请你不要放弃，那是你未来成功的垫脚石；痛苦时你不要绝望，那是你未来欢乐的基础；遇到挫折请你继续坚持，那是你通向未来的必经路；享受苦难、享受失落、享受烦恼、享受孤独、享受委屈就像享受黑夜是未来的黎明一样，因为这是生命中不可避免的。

自我成长报告

对于我来说，只有xx年单薄的人生----生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

在走过的xx年的路程中，有xx年都在做学生。成长史单调的基本就是学校、同学、课本、分数妈妈是人民老师，由于当时师资缺乏的缘故，八岁以前我们没有稳定的住所，都是跟着妈妈来回调动，住在妈妈的学校里，我那个时候没有听说过幼儿园，学校里倒是有个半年级，现在想来道理是差不多的吧。比一般孩子都早早的接触了校园生活的我，性格开朗，活泼好动脑，从小学到中学都是老师得意的学生。不知不觉，小学就在跟着妈妈工作调动的过程中读完了。现在想想，这段搬家、换学校的经历带给我的影响是巨大的，磨练我的适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。

大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。

在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。

作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。

我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法----把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

自我成长报告

“我是我所遇到的人的一部分。”忘了是在什么情景，在哪里看到的这句话却印象异常深刻并深信不疑。除却天性，个人的经历应当能够算的上是塑造人的最重要的部分之一。踏入人生20个年头，借这次心理作业简单小结一下个人经历与收获。

首先是个人喜好，偶像及对自我的影响。我喜欢看书音乐运动，这多半取决于年幼时的家庭教育。从蛮小的时候开始学习钢琴，起初是因为被要求考级，小时候也不怎样有所谓的艺术鉴赏本事，只是在母亲的严苛要求下坚持了下来，可是之后慢慢变成了一种癖好，喜欢听纯净的乐调，摒弃吵闹混乱的乐种。并且，喜欢音乐对我来说更多的是在需要的时候得到的一种无法言说的快感，能够让我觉得不孤独。看书也一样在小时候就受到父母的要求。在同龄人看少儿童话小说的时候，父母就要求我看世界文学名著的青少版。原先的不乐意反倒此刻让我养成了挑剔选书看的习惯，也有自我看书的品味。对于银屏偶像我自然有，但我不盲目追崇，这个看脸的世界，银屏上的人足够养眼就能够，至于他们银屏后的故事毕竟不了解。我更愿意欣赏身边优秀的人，喜欢和进取上进有独立思想主见的人相处，因他们身上有许多我欠缺的闪光点。偶像，其实就是自我喜欢或很想长成的样貌，结果长在了别人的身上哈哈。至于运动，偏好瑜伽，长跑等。与其说是为了健康我想我是为了坚持身材多一点，想让自我能够在自我满意的状态下再去投入别的事情中去。

也友善开心地交往。或者自如应对和他人的关系，心里一向以为是以那段时间的改变为代价的。我也感激那时候努力认真改变的自我。每段经历都有它必须要来的理由，至于经历后的结果能否让将来的自我满意也权在那时候自我的抉择。

再是亲情，这个我想我是幸运的吧，虽然小时候觉得家教严苛，总觉得父母对我百般挑剔，会和爸妈闹脾气哭鼻子，厌恶被父母约束控制的感觉，总觉得没有自我选择的权利，可是此刻已经慢慢习惯，也发现正是因为当时父母的控制才让我有了此刻的特性。也是在越长大的过程中，越来越明显感觉到父母对自我的关切和不舍。父母关系也很和谐，是属于乐于沟通型的，也懂得适时的小幽默，总之，家里没让我觉得有什么负担也没有过什么阴影，和睦的家庭应当算是默默支持我的动力吧。

我觉得有多困难，但我期望自我能够是一个愿意相信的人，有憧憬，阳光的人。人生是自我，但需要珍惜陪在身边的人，需要爱和支持，不管是对自我还是对他人。

最终一个小小的总结，所有的事都在不断教会我爱和被爱，不管是哪种爱，都要学会并且理解。愿新的一年我能够变得更加强大，让自我满意。

自我成长报告

人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴阳缺——回顾自己二十多年的成长历程，不守在父母身边的幼年生活让我体会了父母亲情的重要，也形成了我独立、倔强、敏感、不服输的性格。初中时候的失败和挫折中接踵而至的打击，造成了我心里潜在的自卑情结和人格的显现。而高中时候的拼搏和努力，造就了我热情、感性、坚强的个性。积极向上、勤奋努力的青春时光使我感受快乐、走向自信。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获，每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。

与心理学的近距离接触源于在高中学校读书的时候。十八岁，忽然觉得有无数的烦恼。面对高考学习的压力和枯燥，来自家庭和自己的压力，让我心烦气躁了很久。一次偶然的机会，让我与心理咨询有了近距离的接触，那时的我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇。知道了心理咨询师是一个助人自助的职业，使我产生了浓厚的兴趣。报考时，我毫不犹豫的选择了心理咨询专业。通过三年的学习，我感觉自己变得成熟了，生活中的烦恼减少了，身体也好多了。在学习的过程中，我一直在思索走过的路，有的是对了，有的是错了，用心理学的观点来判断，我还不成熟，我还需要不断完善自己。于是，我在慢慢的成长，对生活充满了希望，对世界充满了好奇，对人生也有了更多的感悟。二十多岁，是人生辉煌的开始。

11月，我降临在一个普通的家庭，那时候父母工作都很忙，又正值祖父母退休在家，所以，两三岁的时候，父母就将我送到了祖父母家抚养，每个周六日都过来看我，接我回自己家。虽然祖父母生活上照顾的我无微不至，但是他们代替不了父母在我心中的感觉，那时候小伙伴们在一起玩，当他们知道我是跟着爷爷奶奶一起住时候，都会问我，是不是父母离婚不要我了，才把我放在爷爷奶奶那里。也许是儿时远离父母的生活，使我的内心世界变得没有安全感，性格上敏感谨小慎微。

上学后，我学习刻苦努力，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，学习一直名列前茅，父母与老师每一次的表扬就能使我获得极大的满足感。成绩的优异，师长的赏识、同伴的羡慕让我的自信心开始增强，学习成为了我童年生活乐趣的最主要的来源。由于表现突出，被班主任定为班上的班干部，使得我的处理事情的能力、与同学交往的能力、领导的能力等等得到了很好的锻炼。

带着这种成就感我升入到初中，很不幸，处于青春期的我，些许叛逆，加上老师的不重视，学习渐渐不如以前那么努力和积极了。慢慢的沦为中下等学生，敏感自卑开始占据我的心，人开始变得不爱说笑了。初中升高中的考试，自然考的很差，和报考的高中学校录取分数线差了5分。

高中是父母找人托关系把我送进去的，还挑的是好班。全班60个学生，当时我的成绩排到54名。看到父母为了我上学的事情如此费心，我痛哭了一场。我暗暗下绝心，高考时，绝对不会让父母为了我的学习再这样求人费事。班主任和同学对我都很友好，班主任给我安排了一个学习很好的同学，帮助我学习。经过努力，第一次月考，我就排到了班级30名。大家都为我的进步而感到高兴。就这样，人又变得开朗了，自信心也一点点找了回来。高考时，我以班级第八名的成绩出了高中的校门。以前的我，学习浮躁，做事情没有耐心。就是高中的这三年，改变了这些。，人踏实了很多。高三备考，基本上每天都是不到五个小时的睡眠。我知道了，什么是坚强，什么是坚持，什么是拼搏。

怀着对心理咨询专业的好奇与期待，也满怀憧憬地开始了我的大学阶段的学习。我成为学生干部，人际交往能力和责任心得到了进一步的培养。正是这些，使我养成了吃苦耐劳、办事执着的品质，开始学着为他人付出、与他人分担，开始感受因为承担责任而带给自己的成长与锻炼、感受别人的苦痛与欢乐、感受成人的苦辣酸甜。

回首走过的人生路，每一次的付出都是一次饱满的充实。现在的我更注重追求自我的实现，人也变得恬静、宽容、乐观、积极向上。在学习中我慢慢地懂得：面对身边的人要学会接纳、包容，少些嫉恨，多些爱心，少一些猜疑，多一些信任，努力创造真情的空间，才能与他人建立和谐融洽的关系。同时我也明白，一个人再卑微，只要自信乐观，拼搏进取，定能成为一个大有益于社会的人，一个有所成就的人。如我，即便卑微如尘，只要努力，也定能在尘埃上开出花来。为了让自己的生命开花，我给自己确立了奋斗目标，那就是：成为一个出色的心理咨询师，以帮助周围的人驱除心理上空的阴霾，还他们一片晴天丽日。

为了达成这个目标，我觉得自己需要从以下五个方面来加强：

1、增强自信心，完善自己的人格。

2、心静如水，心态平和。

3、播洒爱心，宽以待人。

4、不断学习，精益求精。

5、学会感恩，帮助他人，快乐自己。

小时候，一提起“心理”这个词，我们总会把它与算卦、占卜等迷信活动联系起来，认为是一些虚幻和神秘的东西，毫无科学根据。20xx年，我上了大学，系统学习了心理学理论，才得知这是一门既古老而又新兴的科学，我们中国人对它的了解还不多。强烈的好奇心驱使我在课余时间购买和借阅了许多有关心理学的书籍，越看越有兴趣。亲戚朋友和同事遇到问题经常找我商议，一般问题经我开导、帮助都得以及时有效的解决。每当看到他们愁眉苦脸而来，轻松愉快而去的神情时，自己也感到无比的满足和欣慰。

要成为一名合格的心理咨询师首先需要让自己有一个健康的心理状态。

要成为一个心理咨询师，还需要有丰富的心理学知识、良好的人格魅力、必备的助人技巧、以及必要的法律法规知识。

成为一个心理咨询师不但要在知识和技能上有足够的储备和磨练，更重要的是能够秉持一种追求生命成长的理念，在现实生活中不断增长能力以超越自己的局限。

我爱上这一职业，并沉迷其中而乐此不疲，因为在帮助别人解决问题的同时也是自我审视的一个过程。“助人自助，完善自我”。我发现在助人的同时，自己最大的收获是变得充实和快乐，有幸福感。回过头来审视自己成长经历，发现过去所遭受的那些挫折、痛苦其实是一种资源，是一笔财富，它能够让我体会生活中那些善良、真诚的价值。现在，通过系统的学习，生命最初十几年里的自卑与苦闷开始化解，逐渐地，我对父母、对他人、对事、对生活的感受和体验发生了方向性的改变，我终于发现，生命是如此的快乐、如此的丰富、如此的让我珍惜！通过对自我人生历程的分析，让我切身地感受到，一个良好健康的心态是多么的重要，健康的心理是人生成功的前提。心理咨询师职业正是一项能让我思想走向成熟、心理走向健康、人格趋向完善的高尚职业，同时，它也是一项送人玫瑰而手留余香的职业。我很愿意用心理学的知识、心理咨询的技能促动他人积极的改变，并以这种方式来实现自己的生命的价值和意义。

我期待、我努力、我乐在其中，我珍惜所体验到的幸福和快乐,也珍惜感受到的不幸和痛苦。生命本身就是一盘内容丰富的菜肴,而我的职业就是这道菜肴里的主料,用心体味,所有的相遇都将成为生的喜悦——真诚感谢在我生命路途上遇到的每一个人，有你们的支持，我的生命也才会有意义。

自我成长作文

“下雪了！”放学路上，有人惊呼。

我驻足凝视，果真！

一片片小小的雪花在空中飘飘摇摇，漫无方向。紧跟着的是无数小小的雪花，仿佛一心想要超越前面的伙伴，前赴后继，却亦是在空中乱舞，最终扑向地面。

看到这一幕，我不禁哑然失笑。曾经的我，和这些雪花多么相似啊，只会盲目追随他人的步伐，失去自己的方向。但是，在那一次以后，我学会了在一次次挑战自我的过程中，不断成长。

放学的铃声响起时，我如获大赦，抓起书包踉踉跄跄地奔出教室。这期间，我的目光不敢与任何人的眼神所交汇，怕从他们的眼神中读出嘲笑或不屑。我狼狈地奔出校园，将所有的不甘心化为奔跑的动力，一口气跑回了家。我打开家门，书包一甩，一头扎进房间，扑在了床上。

门响了，是正在厨房做饭的妈妈走了进来。妈妈看见我独自一个人趴在床上生闷气，走到我身旁摸了摸我的头问：“怎么了，儿子？”这一问，让我心中所积攒的不甘心全部迸发了出来，泪水瞬间盈满了我的眼眶。我抽噎着说：“我……我这次考试还是没考过别人。”

妈妈听了我的话，没有说什么，只是用手揉揉我的头发，轻声说：“儿子，你的努力是为了和别人攀比，还是说认为自己可以更优秀？”我愣住了，停了一会儿，小声说：“当然是觉得自己可以做的更好。”“那你还有什么可伤心的，这次不满意，继续努力！”妈妈说着，又指着窗外的爬山虎示意我看，“你看咱家的爬山虎，不开花不结果，不也一年比一年长得高，一年比一年茂盛。挑战自我，做好自己，这就是优秀啊……”

我望向窗外那爬满山墙的爬山虎，的确比去年又长高了，满眼的郁郁葱葱，那绿油油的枝叶无不显示着它蓬勃向上的生机。过了许久，我对着妈妈坚定地说：“妈妈，我明白了！”

就这样，我一次次地挑战自我，一次次地重新开始。而我，也在不断地挑战自我中成长，迈上新的台阶，踏上新的征途。

企业品牌的成长驱动力

成长自我总结

农村教育是一块贫瘠的土壤。而农村的教师却必须是多面手。在农村，新兴的学科就是教育的瓶颈，年轻的教师有突破瓶颈，走在前面的责任。从教十五年，我教过很多学科。其中给我压力最大的是小学英语。大概是20xx年，全国开始在小学全面开展英语教育。当时我已经调到了中心小学，班主任干的也还不错。那年假期，学校要派一名教师进行英语教育培训，回来教英语课。听说这个消息，我主动找到领导要求前往。领导自然很高兴，假期没人愿意去外出学习，而且还没有补助。那时候外出学习对于每月赚四百多块钱的年轻人来讲，简直是可怕的。可对于我来讲，这却是一次好机会。不管将来在什么岗位，我只想给自己争取更多的学习机会。虽然当时很苦很累，但现在看很值得。学习结束后，小学真的开英语课了。当时的我因为自己的这一决定吃了不少的苦头。

刚开英语课的时候，每周每班两节课。四十分钟，要是不能让孩子把所学的全部记住，那么三天后的第二个四十分钟我就没办法继续讲课。那时候农村的孩子，没有上补课班的，农村的家长，数学语文都辅导不了，更别提英语了。怎么让我那四十分钟带来五十分、六十分，甚至更长时间的功效成了我要攻克的首要难题。但我坚信挑战与机遇并存，努力迎接一次挑战，也许能让自己找到新的生命制高点。于是，我将自己中师所学的简笔画、讲故事、做教具等一应技能全都发挥到了极致。当时的英语书每册九篇课文，每篇课文分成四课时，每课时都有故事情节、人物对话。为了让农村的孩子对英语产生兴趣，几乎每个故事都经过我的二次加工，每个人物、每个道具、每个场景都在我的精心设计下，变得妙趣横生。一节英语课四十分钟，可准备一节课我可能会用两倍、三倍，甚至更长的时间。可功夫不负有心人，孩子们开始喜欢我，喜欢上英语课了。20xx年，刚生完孩子的我，参加县级比赛的时候，毅然选择了英语课。在没有任何现代化教学设备的情况下，在当地的另一个乡镇，我一举获得了比赛的第一名。当时，我很感动，也很欣慰，付出就会有收获吧！当我结束一天的行程，回到家的`时候，嗷嗷待哺的孩子已经哭着睡着了。（我女儿小的时候不吃奶粉）。

20xx年9月，学校面临既缺英语教师，又缺少班主任的难题，那一年，完全符合职称评定资格的我，被无情的黑幕伤的不轻，但我还是接下了身兼二职的重任。三个班级的英语课，加上一个班级的班主任、数学教师。我感到前所未有的劳累。偏偏那一年，我们遇上了抽考。苦累自知。也曾痛过、怨过、后悔过，但一路走过，回首看去，并无遗憾。

一年后，我终于又回到了班主任的岗位上。但是，我的担子仿佛更重了。因为之后我被提拔为政教副主任。

不过，不论怎样我都不愿意放弃一切能够让自己成长进步的机会。有时候，有些同事好心的告诉我：别干了，少干点……我都一笑置之。我感谢他们对我的关心，但我也不愿放弃多劳而多得的那份惊喜。“天下没有白吃的午餐”，我确信天下也没有白干的活。我的收获在我心里，在我的成长中。

自我成长分析

我出生在湖南邵阳，那是一个美丽的湘南城市。蓦然回首，已走过三十三个春秋。生命的历程短暂而漫长，无论是经历过的身心痛苦，还是品尝到的酣醇幸福;无论是感受过的酸甜苦辣，还是喜怒哀乐，如今的我，都把它当作人生的财富，指引我好好地走完生命之路。

儿时的我体弱多病，总是吃不完的药，生不完的病。每当在昏暗的油灯下做完作业，听母亲讲童话故事，唱湖南花鼓戏时，心中总是涌动着一个强烈的愿望---我必须要飞，我必须能飞。

从我记事起，印象最深的就是父亲，由于工作的缘故，父亲和母亲不生活在一齐，父亲每次回来会带回许多儿童读物，在我幼小的心灵里使我对文学充满了无限的好奇和兴趣。我感激我的父亲。

在童年的记忆中，当母亲班上的学生生病时，母亲总是把平时舍不得花的肉票买完，把学生引到家里，把我们兄妹少有的几件衣服让出点让贫困学生带走;当我获得学习或作文、书法比赛的任何奖励时，母亲总是表扬我，鼓励我，对我的教师表示深深地感激;当我因故感到十分委屈时，当我遇到困难挫折打击时，母亲总是耐心倾听完我的哭诉，然后和我一齐分析因果。最终，总是忘不了对我说一句：会怪怪自我，不会怪怪他人，做人首先学会原谅自我，才会原谅别人。母亲不仅仅孕育我们的生命，更教会了我们做人，使我们兄妹此刻在各自的岗位上都是优秀的，出色的。我感激母亲，膜拜母亲，在母亲的身上具备了中华民族女性所具有的一切优良品质。母亲让我懂得了对生活感恩，对他人感恩，懂得了对生活中的事件正确归因。

八五年，我们兄妹随母亲迁到邵阳市和我父亲一齐生活。由于城乡差异大和人际交往范围的改变，凡事我都主动表现自我，都愿自我思考和解决，开始有了成人感，并有了当作家、考大学的梦想。对自我的前途和未来有了切实的打算，做出了人生的第一次自我决定，当时的感受是梦想多么完美，可是和现实还存在差距，有了梦想和现实的差距感。

九一年的高考我认为是我人生的失败和挫折。作为学校的文科尖子，由于志愿填报的失利，我上了我最不喜欢的师范类大学—华中师范大学。高考语文成绩139分，全省单课排行居第一位，更火上加油的是被分配到教育系学校教育专业，入错了大门又走错了小门，我填报的志愿是中国人民大学中文系汉语言专业，可是因为政治的失误仅仅因5分之差与人大失之交臂。异常是平时比我差的同学有好多都进了自我心仪的大学，当时那种感受真是天昏地暗，心理的打击可谓是到了崩溃的边缘。感激我的母亲和我高三的班主任，让我理性地反思了自我的认知，客观地评估现状，走出了人生的低谷，带着简便的心境开始了我的大学生活。

大学毕业后我被分配到海南琼海师范学校(现升格为海南软件职业技术学院)担任心理学、教育学、人际交流、小学教育儿童心理学、现代秘书心理学等课程的教学和班主任工作，，我校98级小学教育专业一男生因为抑郁症上吊自杀，这个事件在我的心理引起了强烈的震撼，我开始思考和酝酿在学校中开展心理健康教育的的设想，初，在我的提议下，学校成立了心理健康教育中心，开始从事一系列的心理健康教育工作，形式多样，效果反馈显著，在全院师生中产生了进取的影响。开始了我人生发展的新开端，真正找到自我的价值和定位。

学的学生有了自我的梦想和追求目标，更使我深深地体会到：人的自我价值是在社会实践中体现，而获得社会的认可更是我莫大的荣幸。

热情、真诚、善良、助人和敬业务实是我的良好品质，也是我在工作和人际关系中得到大家支持和帮忙的基础。灵活、沉稳、果断、毅力和修养是我要不断努力改善的主要方面。我曾用艾森克人格问卷进行了自测，属外向不稳定型。这与自我的个性基本相符，我的朋友们是这样评价我的：为人真诚善良，感情丰富细腻，工作热情进取高效，但沉稳不足，灵活不够。别人对我的批评意见通常也是说我有时做事情太认真死板，待人老实没心眼。所以，我更要努力继续发扬自我的长处，努力改善自我的不足方面。

我的基本人生观是：关注自我，悦纳别人，助人助已。充实的工作和生活，广泛的兴趣和爱好，让我感到大多数时间我的心境是愉悦和恬静的。异常是从事心理咨询工作以来，对待他人的评价有了质的改变。从前是爱憎分明，此刻能理性的分析，客观地评价，真正深切地领悟‘存在就是合理’一语的含意。在与他人的相处中，人际关系和谐，不仅仅能付出真诚与关怀，更多地能付出理解与包容了。

感激生活，它让我找到一个豁达而又包容、沉稳而又善良的先生，它赐予我一个漂亮而又可爱、聪明而又伶俐的女儿。他们给了我莫大的支持和鼓励、幸福和欢乐，更给了我一个温馨和谐而又自由安逸的家。在先生和女儿的身上，我懂得了什么是爱，什么是成熟，什么是童真，什么是童趣。那就是：明确对自我、对他人、对社会的职责，欢乐地生活，世界是多么地完美。

对宗教我一向都有浓厚的兴趣，尽管我不是任何一门派的教徒。但从古兰经到圣经，从印度教到犹太教，我看到了宗教的力量：一本古兰经把一盘散沙式的阿拉伯民族凝聚了起来;十八世纪的传教士为了信仰前赴后继;神光立雪断臂等等，不能不使我震撼，我深深地敬重那些有信仰的人士。从宗教中，我读到了博爱，更读懂了上帝只救自救之人。这与我们心理咨询的助人自助是何其相似，不一样的是，我们的工作是实在的，而上帝是虚幻的。

我喜欢文学、艺术作品，尤其是散文，诗歌，它们能让我感受美，欣赏美，理解美的熏陶，让我心境舒畅，精神饱满投入每一天的工作和生活。我也关注当代社会纪实，无论是喜剧或杯具，也不管是讴歌或批评，它们都能使我从中吸取养分，加深对生活的领悟，从而更坚守自我“损人利己的事不为、利人不损已的事多为、利人利已的事大为”的行为准则。在对文学的挚爱中，我获益匪浅，最重要的是使我学会了爱，也学会如何表达自我的爱，分享和传递自我的爱。我喜欢写作，记录自我心路成长的历程，记录孩子在成长过程中的点点滴滴。在现实生活中，我对弱势群体充满了同情与关注。先后资助云南三位贫困家庭的孩子，曾多次组织学生去市敬老院开展献爱心活动，让那些孤寡老人感受到社会大团体的温暖，在大街上我会给乞讨的残疾老人和孩子献出的自我的爱心，尽管是微不足道的，可是能让他们感受到温暖;我也曾帮忙过在校贫困大学生，给予一些钱物的济助，更重要的是在我的倡议下学院成立了特困生基金，特困生的问题引起了学院领导的高度关注。

真诚、豁达、助人三个词应当是对我的描述。

在我成长的过程中，不一样时代和年龄我崇尚不一样的英雄人物，而经得起岁月洗礼存留在我心中的人物却是为贫困山区的孩子的教育默默奉献一生的人。有人说他们不是英雄，我却认为他们是英雄中的英雄。有人说他们是傻瓜，的确他们正是教育大师陶行之先生所颂扬的傻瓜：种傻瓜，得傻瓜，唯傻瓜救中华。在他们的身上，我看见了祥和纯净的心灵，平凡高尚的情操，看到了民族的期望，他们是我们为人师者的榜样，教育界中的楷模，更是我心中的偶像。我个人的奋斗目标是：让学院的心理咨询室成为学生的心灵之家，使自我成为一名合格甚至是出色的心理咨询师。我有理由相信：生命会给你需要的东西，只要你不断地向它要，在要的时候说大声，说清楚。我没有理由不相信自我。

构建战略驱动力－打破企业成长的瓶颈战略引领能力

前言:广东容声电器股份有限公司是中国最早的一批家电企业,成立于1982年,有着非常悠久的历史，容声电饭锅更是红遍大江南北,当时几乎成了电饭锅的代名词,几乎占了中国电饭锅的半壁江山!至今仍然在全国的不少区域享有盛誉,在中国大部分的二三级市场拥有非常牢固和广泛的消费群体。90年代后期随着三角,美的,格兰仕,苏泊尔等小家电品牌新生力量的崛起,无疑容声公司和容声家电产品开始出现业绩下滑,包括容声的电饭锅产品及其他产品，但随着经营范围的扩大，比如容声同时也开拓了浴霸，热水器，烟机灶具等系列产品，但是一个不争的事实是容声品牌开始逐步的退出一级市场!!退出70，80年代之后出生的新生代的视野。容声,这个曾经在80年代90年代坚持“容声容声,质量取胜”的品质诉求,让广大中老年消费者记忆犹新的知名企业,它的战略调整和战略规划何去何从?容声品牌面对新的消费时代的到来，会有什么样的变化？会补充进什么新的内容一段时间里容声成了许多媒体和消费者关注的焦点。

容声公司在的11月份,对外宣布,收回前期宁波梦娇电器公司对容声商标生产/销售容声饮水机的使用权,自己在顺德的容奇大桥工厂投资1000多万,全力改造自己原有的饮水机生产线。建成具有国内领先的现代化流水线,并且建立容声水处理研究中心,通过内部创新精心打造中国5年后的中国水处理专家!!这一战略调整,无疑对国内众多品牌通过商标授权来实现利润增长和业务范围延伸的做法产生一些震动和反思。

国内家电行业出租品牌进行oem成风。

目前家电行业,大家心照不宣的是许多看似中国名牌或者驰名商标的品牌所生产出来的家电产品实际并非是这家企业生产,与普通品牌的产品相比，只是挂了这么一个看上去比较有名的牌子而已，用专业的语言是oem,通俗点讲就是“傍名牌”！傍名牌有真的傍的――确实有真的品牌授权,并且有严格的质量管理体系,也有假的傍的――通过文字的模仿和视觉混淆,让消费者产生错觉或者联想混淆,被动认同为是国内xx品牌产品或者xx国际名牌的。在10月份国家工商局对宁波等地的第二类做法进行了严打,也查处了一批非法企业的违法做法。但是这种借鸡生蛋的做法,在国内众多的品牌中却是不争的事实,企业之间相互收益,最终蒙在鼓里的是消费者,其实对于消费者来讲也是受益者,花了一个不高的价格,却享受到了一个知名品牌,中国名牌或者中国驰名商标,大家都没有吃亏!!

容声饮水机开始战略调整！

品牌透支，最终受累的还是品牌本身！

容声公司现有饭煲,磁炉,热水器,烟机灶具,消毒柜,电风扇等事业部,目前主要是容声公司对于贴牌厂家的销量不满意,并且产生了大量的售后问题,经销容声公司系列产品的省级代理商透露容声饮水机在众多的名牌饮水机中市场售价最低,也是一个不争的事实,这也是容声公司考虑将容声品牌收回,自己投资进行建设的重要原因。没有人天天积极去用粮食喂鸡,想着把鸡养大,自然就不能期望这只鸡下的蛋越来越大,而且有太多的人天天瞅着鸡屁股,甚至杀鸡取蛋,这样最后累死的只能是这只鸡了。在容声代理商处和容声产品在商场终端,笔者难得发现比较显眼的终端宣传物料,比如台卡,产品折页,跳跳卡,x展架等,这样无疑容声品牌在不断的被透支,容声这驾马车上的货物越来越重,而容声品牌这匹马,却吃不到任何的粮草,所以越走越吃力,马车行驶的速度也越来越慢,最后的结果就不言而喻了。

从品牌投入和产品开发上来讲,容声公司收回饮水机项目,回归正统操作无疑是明智的战略调整,而且拥有自己的生产线,对于经营饮水机的代理商经销商来讲,最为头痛的产品品质控制和配件供应问题也就迎刃而解了!所以这是一个根本的解决方案。

容声饮水机做强做大的资源优势是什么？

美的为了在全国把饮水机项目作大做强,已经在顺德生产基地的基础上,在宁波设立了自己的oem合作伙伴。从容声公司了解到，行业内普遍认为宁波饮水机的产业优势明显,其实根据容声公司仔细核算,容声公司在顺德生产制造饮水机的项目优势还是比较明显的,无论是人工费用,配件采购成本,土地成本,核算下来几乎差不多,关键是广东有得天独厚的物流优势,容声饮水机在南方省份的市场潜力巨大很大,因此完全可以通过物流成本的整体降低从而消化配件成本的上升。根据测算容声公司对饮水机未来的前景充满了信心。

查阅容声公司的网站并且询问国内的家电代理商证实,容声在顺德有5万平方米的厂房,而且容声公司已经在附近购置了非常大量的土地。前期由于品牌的对外租借,这个工厂热火朝天的场面已经是很久以前的事情了。容声公司的这一战略调整,确实能够突出自己在制造上的产业优势――厂房,设备,流水线,熟练工人,忠诚的上游零配件供应商!!或许过不了几年,一个充满希望和生机的现代化家电制造基地又能够呈现在每个人面前!!

据了解，容声公司现有饮水机模具10多套,已经在宁波等地购买了近10成模具,总共20多套模具,这样连同温热机,电子冰机,压缩机等总共可以生产50-60个规格的饮水机,已经顺利实现完整产品线的投产,形成批量发货,这样经销商所担心的能否整车一次性把货发齐的问题就解决了。

在饮水机行业,没有一家没有自己的开发/设计或者制造优势而通过oem方式轻松做大的,相信容声也不会!所以,通过战略调整,竞争力回归,通过内部研发技术创新,生产成本降低,品质控制积累,品牌永续经营,来构建起自己的核心竞争力,无疑跟简单把出租品牌收取租借费具有更高的竞争意义。

容声公司在营销上面反而表现的比较低调,容声总公司对并没有提出更高的市场目标,能够完成2005年的25万台销量就可以,关键是要形成一定的容声饮水机的特色和风格,打下坚实的产品和市场基础。但是会集中技术力量重点开发2－3款能够提升容声饮水机品牌的高端产品！

在人力资源储备上,容声公司已经引进了具备饮水机专业经验的技术开发、生产管理以及精通家电经营的营销管理人员,并且重点通过加强人员激励和持续培训来建设高效团队!!

自我成长报告

对于我来说，只有20xx年单薄的人生xxxx生活贵在体验，在成长过程中塑造一个身体，心理，社会功能健康的自我。在这个尚未完成的成长过程中，我感到自己幼年、童年、少年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

适应能力，使我能迅速融入新的环境，新的人群，新的教学条件及方法，对于我的性格及自信心的形成也产生不小的影响。我在初中开始了住宿生活，对于许多生活琐事要自己去打理，短短的初中生活简单而又复杂，让人困惑让人开心更让人回味。高中三年是到目前为止比较自豪的一段，那个时候我选择了我喜欢的事情，然后一直把它做到底。高一升高二要分文理班，我报的理科，后来一个晚自习偶然听到同学们在议论学校的美术班要利用这两节晚自习招生考试的事，就打听着去了，其实当初一方面是一时贪玩，不想坐在闷闷的教室里上自习，另一方面也是兴趣所致。接到录取通知的时候很矛盾，美术班是文科，当时报文理科的时候也算是给自己定了教材，后来跟家里商量，家里表示大力支持，我的艺术生涯就这样开始了。进入大学后,满含热情的填报参加各种社团活动，利用课余时间打工，锻炼自己，很充实也很快乐!那个时候开始学会换角度看世界，开始试着探索自己的人生道路，也就是在那个时候意识到自己开始学做一个成人。

大学毕业考入“特岗教师”这个岗位，作为一名人民教师，我坚信自己有当好老师的五个品质：一是乐观，遇事后总会看到事物好的一面，让自己始终有一个好的心境：二是开朗，开朗的性格让我很容易和别人沟通、交流;三是随和，很容易缩短人与人之间的距离;四是真诚，总是以一颗真诚的心对待朋友和学生;五是友善，与人为善是中华民族的美德，我也总是事事与人为善。

在我的人生中，还有许多方面需要增强，最主要要增强以下五个方面：一是增强性格的自主性，不要轻易受他人影响;二是增强遇事后的果断性，应变能力;三是增强面对挑战的勇气，不要轻易打“退堂鼓”。四是增强工作积极性，让工作更有起色;五是增强学习热情，克服惰性。我基本的人生观是：活着就是一种快乐。我最近大部分的时间是快乐的，生活中总会遇到许多不如意的事，如果整天都沉浸在伤心、失意中，就感觉不到生活中的阳光，所以还不如快乐的生活。通常情况下，我总是先看到别人身上的优点，然后努力克服自身的不足。我的奋斗目标是做一个好老师。人们对我的批评意见是：多学习，不断提高自己的教学水平。

作为一名老师，面对一群天真无邪的学生，她们不知道什么是心理不健康，不知道心理健康对她们意味着什么，她们只是单纯的随心所动，怎么想怎么做。但有些学生的心理或多或少都存在一些问题，如：为什么有的学生临近考试就不由自主的挤眼睛、摇晃脑袋，有的学生为什么老是小错不断，有的学生为什么十二岁了还在读一年级，我就想弄明白他们的心理状态是怎样的，怎样才能帮他们克服这些心理问题，我想寻求帮助他们的方法，正好学校让我参加心理健康辅导员培训，让我在迷茫中找到了方向，也为有心理问题的孩子开启了一扇大门，让这些孩子不再遇到问题饱受心理的煎熬，让他们成为心理健康的孩子。

心理健康辅导工作并不是雷锋式的助人为乐，“哀莫大于心死”，我们真正要帮的是帮人的心理。我们祖先曾说：“助人乃授人以渔，而非施人一鱼”。教义也说：“神助自助者。”佛家《金刚经》也称：“如果人以声音求佛，是人行邪道”等等，这与我们心理健康辅导中的助人自助，完全符合。

我现在所处的年龄阶段很容易被生活中各式各样的问题困扰，如情感问题、工作问题、人际关系等等，因为我的人生经历还很少，欠缺生活经验。而不可避免的这些问题会给自己带来很多的负性情绪，而这些负性情绪也会长久的困扰着自己。通过心理健康辅导员的培训与学习，我可以较科学的明确情绪问题产生的原因，合理的调整个人情绪，通过自己的努力与实践，基本具备了解决自己情绪问题的能力。作为一名心理健康辅导员，其本身的人格是决定心理健康辅导进程的关键因素，只有一个健康，稳定的人格，才是取得辅导效果的根本保障。心理健康辅导员人格的健康度和完整度，决定和限制着心理健康辅导取得疗效的程度，所以说，心理健康辅导员对自己的了解和分析、心理健康辅导员的自我成长，才是心理健康辅导中最为关键的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善将是我以后努力的目标。

我喜欢孩子，善于观察孩子，性格活跃，亲和力强，喜欢与孩子交谈玩耍，懂得充分尊重孩子，理解孩子，关心孩子，擅长给孩子讲故事，和孩子一起做游戏、唱歌跳舞，能够快速获得孩子的好感和信任。我的好朋友这样评价我：表面风平浪静，内心波澜壮阔。在看待他人方面，通常我会欣赏他人的优点，同时也会接纳他的缺点。在自己和他人的关系方面，我通常会尊重他人，一般情况下相互之间能很好地沟通。我的朋友和同事都觉得我容易相处、心地善良、乐于助人，责任感、上进心强。

作为心理健康辅导员，我的职业优点是善于倾听，能够感同身受，观察细致，有洞察力，有爱心和包容心，热爱学习，追求进步;我的职业缺点是毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，辅导技能还有待进一步娴熟。

每个人无论做什么事都会有人给予好的或不好的评价，不管什么样的评价，只要自己有良好的心态，就不会受太大的影响。

当自己在心理上受到太大的压力时，我会通过聊天、看小说来缓解压力。对于别人的赞扬，如果事实，我会记在心里时刻激励我继续前行，当遭遇别人的责难时，正确的我会接受并努力改正。

在心理健康辅导工作中没有助人的热情是难以胜任的。被辅导者将自己的喜怒哀乐，经验教训让我们分享、一同成长，这些对于我们来说是最宝贵的财富。让自己与时俱进、不沉溺于过去、把握现在、建设未来、与被辅导者共同成长!

在人类历史上，众多的思想家、哲学家和科学家都对“人是什么?”“人生有何意义”这些难题苦苦思索过，这样的问题也始终困扰着我们，潜移默化地影响着我们对人生的态度及对命运的选择。这是因为，人人都知道自己有一个必然的归宿，那就是死亡，而且人生又是如此短暂，所以一个人不管如何努力，其结局都将归于虚无，正是这种对死亡的认识，深深地影响了我们的生活。一位西哲曾说过：人生是夹杂着污浊的河流，要使自己身在其中而不被污染，仍然保持着纯洁，只有一个办法xxxx把自己变成大海。海纳百川，有容乃大。生活的浩瀚又何止于此?这个世界上存在的每一个个体都是那么独特，拥有成长的无限可能。而正是因为人有对自我和人生的无穷探索的内在渴求，人类才会创造出如此灿烂的文化。生存在这个世界上的每一个人都会以不同的方式在生活之中尽力去探索，一点一点地向目标靠近，最终发现一个相对完整的自我。

成长自我总结

根据文章内容，结合作品中人物的思想品质、性格特点，通过朗读、讲解、感悟、讨论，学习主人公的优秀品质，引起学生内心的震撼，使学生的心灵受到熏陶，进而影响和改变他们的人生观、价值观。

逐步教会学生先学会做人，然后再教给知识和本领。在课堂上，结合学生、家庭和社会面临的实际问题，让学生领会学习语文的重要性，充分认识到语文是重要的交际工具，激发了学习语文的兴趣，提高了学生的文化品位和审美情趣，发展其健康个性，逐步形成健全人格。

教育者的职责不仅是传授知识，更主要的是让受教育者学会独立的思考。语文课堂对文章条分缕析，学生忙得不亦乐乎，教师们基本上生活在&“教参&”的世界里，学生生活在&“别人&”的见解里，没有自我学习的乐趣，没有自我独立的思想。本学期在课堂设计上尽量跳出&“字词句段和中心思想&”传统的课文分析，建立平等、和谐的师生关系，教师重在引导学习，指导学法，而不是越俎代庖，授人以鱼，让学生充分体会到自己是学习的主人，学生的潜能得到充分调动，主动积极地参与到课堂上来。教师引导学生自主讨论课文内容，在讨论中相互学习，在讨论中增加言语实践的机会，在讨论中碰撞出思维的火花。这样，学生摆脱了机械、被动的听课方式，使学生明确如何从多角度出发理解课文的意义，培养了学生分析问题和解决问题的能力，提高了课堂的效率和质量。

语文教学要抓言语，言语训练要语感，语感教学要抓诵读。要使学生对言语的运用得心应手，只有对言语作千百次的重复，才能使语言文字的.规律、含义、情味等在头脑中形成积淀，使大脑皮层的细胞之间形成牢固的联结系统。诵读便是完成言语强化的必由之路。在课堂上给学生充分阅读的时间，引导他们&“准确地读&”、&“流畅地读&”、&“有表情地读&”，对有些文段要求熟读成诵，克服了课堂上重&“讲”&“读”的现象，学生对文章的感悟能力有了明显提高。

作文教学的通病使缺乏有效的训练方法和途径，刻板化、程式化，写得少，周期长，与生活脱节。学生因为&“没有生活&”，就胡编乱造，显示&“零度情感&”状态。主张写作生活化，引导学生把写作融入生活之中，文体不限，长短不拘，有事即记，有感而发，有情即抒；鼓励他们去想象、去创造、去倾吐。学生会在没有任何框框束缚的情况下，积累生活、锻炼技能，从而迸发出无穷的想象力，绽放出灿烂的思想火花。

团支部与班委会的工作具有一致性，也具有差异性，但最终的目标都是带领整个班级集体在各方面良好发展。团支部只有与班委会在工作上相互紧密合作，以身作则，组成一个强有力的领导队伍，才可以带领全班同学积极向上，建立一个优秀的班集体。

在我任团支书的这半学期里，我打破了以往的班委与团委绝然分开的局面，使团委与班委相互协调，积极合作。这样，更有利于各项工作的开展，同学之间的团结，增强了集体意识。一方面是传达落实分团委的工作通知精神，另一方面是负责同学们思想方面工作。而团支书的工作不仅仅是向同学们传达一下团委的决定，收收团费而已。这是一个很重要的职务，它是同学们与团委之间的一个枢纽，为二者之间更好的交流提供了一个平台。

对于工作，我可以很有底气地说，我一向是以一种积极认真的态度去对待，真正做到在其位谋其职。

在开学初校团委的集会上，严老师指出，团支部并不是脱离班级而存在，理应加强与班主任的沟通联系，这样才能做好工作。对于这一点，我很赞同，同时我也可以说我落实得很好。

作为学生，我们的思想比较单纯，社会阅历尚浅，工作经验不足。因此，在工作中认真听取班主任的意见，这一点是十分重要的。我也对高二以来的三名班主任表示感谢，因为她们的建议使我对于我的工作有了更深刻的了解，这也帮助了我更好地开展工作。但是，团支部的工作又有相对的独立性。团支部在接受上级团组织领导的同时，具体接受班主任的指导。因此，在开展工作时应表现为独立性，不是完全依赖班主任。

在处理好团支部与班主任的关系时，我也注意纠正两种错误倾向。一种是不善于听取班主任及其他老师的意见，经常采取单边行动，从而带来工作上的被动；另一种是完全依赖班主任，团工作由班主任包办代替。我认为，团支部在工作中要多争取班主任的支持，尤其在重大问题上要尊重班主任，先拿出具体的活动方案和计划，再虚心征求班主任的意见，以取得工作上的主动。关于这一点，我也确实是认真落实到位了。

高二开学以来，我对于团总支布置的任务一向是尽心尽力地完成。在收团费与团员证方面，我快速及时地收齐了应上交了团费和团员证；在上报团员通讯名单方面，我也迅速地完成了任务，甚至是在任务布置之前就完成了；在征集征文方面，我可以很自豪地说我们班的团员征文是上交速度最快的，而且是一个也不少的都写了征文。

这半学期以来，我的重点工作除了在思想方面给予团员及非团员同学一些帮助之外，还有一个就是抓戴团徽的问题。我一直认为团员戴团徽是非常必要的。因为团徽对于团员来说，不仅是一种荣誉的象征，更是一种监督。团员带上团徽后，都会很自觉地遵守团员所必须遵守的规定。经过近半学期的努力，我们班自觉戴团徽的人数已由原先只有我一人佩戴的惨淡局面，转变为如今的十几人，总体来说有了小幅增长。但，我也深刻认识到，我不该为了这点成绩而沾沾自喜。只有小幅增长也恰恰说明了我的工作力度还是不够。关于这一点，我也在反省自己。

高二的学习相比起高一来说，并不是那么轻闲，学习也相对紧张了许多，因此对于可以开展活动的时间是少之又少。但，我还是想办法开展了一次团章学习。

为了不占用大家太多的自习时间，我在开学后一个月的那次班会上结合了多方面的内容。主要是以团章为基础，并且结合当时的班级状况，以及同学在思想方面的问题，开了一次较为简单的班会。虽然我对那次的班会的总体情况不甚满意，也对自己的表现极不满意，但是令人欣慰的是，那次的班会还是有一定的成效。

团支书的主要工作就是作同学们的思想工作，而做好这项工作的基础就是要多与同学交流沟通。对于这一点，我自认为做得还是很错的。在开学初我已对各个同学的基本状况大体了解，而在后来的学习生活中，我也经常与同学们沟通，对于每个人的了解也是进一步加深了。这对我开展工作非常有利。由于与同学之间的关系密切，使得团支部的各项工作都能够顺利开展。而我也可以说是和同学们打成一片，并没有因自己是团支书就不可一世，这也为我获得了许多支持。我在此也对同学们表示衷心的感谢。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。对于我担任团支书这半学期以来所开展的工作，虽取得了实效，但我自己也认识到，我的工作还是有许多的不足。对于这些不足，我也做了如下总结：

一）、工作力度不够。

由于本人在开展工作方面的力度不够，手腕不够强硬，导致了一些工作的成效打了折扣。这一点可以说是不应该的，我在今后担任班长的工作中也会吸取这个教训，尽力让班级的每项事务都能够顺利开展。

二）、调动性不够。

由于同学们已是高中生了，对很多事情都有自己的主见，并且对自己的看法很坚持。这就导致了思想工作有时开展并不是那么顺利。这是对我团支书的工作的一个不小的挑战。而由于我个人原先不是那么善于做思想工作，所以对于这份工作也是在实践中不断摸索。总体说来，我在这方面还是远远不够的，也使同学们的积极性没有充分地调动起来。

虽然接下来的日子，我不再担任班级支部的支书，但我还是会运用班长的权利、履行班长的义务，继续努力工作，充分发挥自身优势，扬弃不足，争取打好今年扫尾仗，力争明年开端局。我还是会继续坚持我在我的团支部工作计划中提到的“一切为了班级，一切依靠同学，从同学中来，到同学中去”指导思想，尽我所能的做好我的工作，带领我们班走上通往更加光明的道路。

在此，我也对我们班上的所有同学表示感谢，感谢你们对我的支持，感谢你们信任我；也对班主任刘老师表示感谢，在工作方面您对我提出了许多建议，也使我从中体会到了很多人生哲理，学习到了许多做人之道。

最后，我希望现任的团支书能够做好团支书这份工作，吸取我的经验教训，不要让大家失望，我绝对力挺你！

自我成长作文

充满鲜花的世界到底在哪里，如果它真的存在那么我一定会去，我想在那里最高的山峰伫立，不管它是不是悬崖峭壁。

——题记。

我心里一直住着这样一个人，“他”的名字叫“别人家的孩子”，“他”从小就是我的对手，“他”学习比我好，文艺比我好，体育比我好，也永远不生病。我总是在追着他的脚步，但我发现在追他的过程中，我不断走向自卑，渐渐迷失自己，我踩着他的脚步，捕着他的影子，而我在哪里？我去了哪里？不能再这样了……我要寻找新的敌人，我最大的敌人—我。

“我”就是“我”，有自己的目标，有自己的路。在路上，我努力奔跑，在途中超越“他”，超越“他们”，用自己的速度，自己的方式！不再踩着别人的脚印，即使下过雨，他们的脚印不在，我还有路可走！

我始终记得一句话：向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不历经风雨怎能感到。是的.，我在追逐自己，超越自己，在这个过程中难免会招人嘲笑，遭人鄙视，不过我始终记得我的目标，我不会被打败，相反，这些人也会助我成长。生命中我感恩帮过我的人，也感恩害过我的人，他们让我学会了坚强。我要穿过这些磨难，我要靠我自己感受到生命的广阔。

我当然也会遭受失败，失败后的郁郁寡欢，那是懦夫的表现，我是勇者，只要一息尚存就要握紧双拳，在天色破晓之前，我要更加勇敢，等待日出最耀眼的瞬间。命运无法让我们跪地求饶，所以我会重新站起来，正面面向“自己”，向他宣战。总有一天我会成功，总有一天我会超越自己！

我会成为勇者，一名勇士，待到这一天，暮然回首，原来，我已经留下了这么多成长的印记，我克服了黑暗、恐惧、懦弱……我已不是原来的我，我成长了许多，成熟了许多。我也发挥了我的潜能，超越了自己，再也没了自卑、懦弱跟随。我就是我！生命中开满鲜花的我！

成长也需要追逐自己，超越自己！才会有自己！

自我成长报告

我们每一个人，在一生成长过程中，都可能很多次地问过自己“我是谁?”。这个问题看似很简单，似乎不加思索就能作出很多回答，可当我们静下心来做深入的追问时，却发现所有那些现存的回答都不能完整、准确地反映本质。大学的时候，导师曾经让我们在最短的时间里写出20个“我是谁?”当做完这活动时，我突然好像看见一个不曾发现的自己;而今，当我重新和自己的学生一起完成这游戏时，答案又发生了新的变化。人总会随着环境的变化，不断地调整自己的状态，不断地完善自我，去发现，去挖掘，一点一点地向目标靠近，希望能最终“实现自我”。

我认为每一个降临到这个世界上的健康婴儿，都从父母的遗传基因中继承了人类的基本属性，都具备了各种发展的潜力，拥有了成长的无限可能性，至于最终能够成为怎样一个人，很大程度上是由他成长的经历，社会环境，生活事件所决定。回顾自己的成长历程，我感到自己幼年、童年时期的生活经历及情感体验对铸成今天的我起着决定性的作用。

我出生在江南的一个小城市-----丹阳市。由于童年时父亲在安徽省铜陵市上班，不在我身边，爷爷、奶奶和母亲的关系不是很好，是母亲一个人把我带大，所以母亲对我的影响非常大。母亲是一个俭朴之人，平常对我们讲的最多的就是节省。家里一个月也就能吃到一两次肉，很少买衣服，只有我们的衣服小的不能穿了或过年的时候才会买新衣服。母亲原来是做裁缝的，对我们的破衣服会很好的补补再穿。那时候家里不是没有钱，只是母亲心中有更大的目标。母亲和爷爷奶奶关系不是很好，而且我们祖孙三代只住一间上下楼的房子，非常拥挤。母亲是个好强之人，看到别人都建新房子，不想落后别人。那是父亲的工资很低，要建一个房子是很困难的事情。由于父亲不在家，家里四亩多田基本上是母亲一个人劳作，我四五岁的时候就帮助母亲在农忙的时候做事，我深刻体会到母亲的艰辛。小时候常受到别人的欺负，由于父亲不在身边，别的小朋友就那我开涮，认为没有人会我出头。但是母亲是个好强之人，出去和别的小朋友家长理论，自然也受了不少气。那时，我认为是我让母亲受气。从此对别人的出击我不在躲闪，而是反击。母亲也教导我不要欺负别人，但别人欺负你，你也不要当懦夫。但是，小朋友间的关系还是让我养成了自卑、孤僻的性格。母亲教导了我自强不息、勤俭节约的良好的品质。

我五岁时，我的妹妹出生了。这是我人生的一大转折点。妹妹的出生迅速将母亲的注意力从我身上移到妹妹身上。随着妹妹的慢慢长大，原本属于我的东西都要分给她一般。母亲要我带她出去玩，那真是一件令人痛苦的事情。一群男生带着一个小女孩去玩，我当时认为她真是一个累赘。每次我把她哭着赶回家，就会迎来母亲的责骂。但是有一件事情让我改变了对妹妹这件事的看法。有一次，我起床迟到，没有吃早饭就去学校，早读的时候妹妹拿着油条给我吃。那时她只有四岁，母亲讲节俭，早上只喝稀饭，很少买油条之类的早点。我看着妹妹，她依依不舍的把油条递给我，我看着她眼中对油条的渴望，我哭了，我把油条分了她一半。妹妹的到来使学会分享，学会宽容，学会了要有一颗爱自己的心去爱别人。我学会了要有责任心，养成了助人为乐的品质。

中学时，由于父亲把全家的户口迁到了铜陵，我在一个完全陌生的环境读的中学。初中时，由于和同学不熟，自己自卑、孤僻的性格很少能融入同学的圈子中。后来，我和我的两个同桌慢慢熟悉起来成为了最好的朋友。是他们让我学会了怎样融入陌生的环境，我开始显现我的乐群性，和班里的很多人成为了朋友，养成了很好的环境适应能力。初中读书不是很用心，父亲很生气，多次教训我。在那时我认为父亲就是我的敌人。父亲不允许我看电视，除了新闻。我开始了解我以外的世界，知道我原来不了解的知识。我学会了全面的看待每个问题。中考时，发挥不理想，差几分就进入重点中学。父亲为了我有更好的前途，毫不犹豫的出钱不我买进重点高中。进入高中后，由于我是买进去的，觉得抬不起头来，在班里很少讲话。只有我的同桌和有相同的兴趣，成为我的最好朋友之一。我们在一起做了三年的同桌。高中时父亲对我还是很严格，不过我能理解他，只是我内心的压力得不到很好的疏通，有不服输，使我很焦躁，失眠。回想高中生活真的不知道是怎么过来的。

坦率地说，我学心理学的初衷是为了帮助自己。高中三年常常会为学习生活中的困难感到困惑、迷茫，但是那时无论老师、家长，还是刘墉的书，都没能真正地帮助我。所以在填报志愿时，我毫不犹豫地选择了安徽中医学院心理系。当时希望自己能生活得更轻松、更快乐，更能坦然面对生活中的种种压力，还希望有朝一日能帮助和我一样困惑迷茫的青少年朋友。通过学习、观察、思考，自己的心理健康水平的确得到了很大提高。那时，系里为了让学生有实践的机会，特别与医院联系，要求我们每周进医院一次，做义务咨询。和病人的接触中，我发现他们会由于自己性格、或者错误的认识，为自己设置成长的障碍，这些使我更加坚定了做心理咨询师的愿望，希望和病人们通过咨询的艺术，一起感受到生活的美好，获得心灵的成长，体验登天的感觉。

当然，要成为一个优秀的心理咨询师，我还有很长的路要走。心理咨询既是科学，也是艺术。科学的道理是不难理解，而将咨询的技术个性化地应用于每一个来访者，则不是一件容易的事。要想真正学好心理咨询，特别是要想很好地掌握心理咨询的技能，创造性地展开工作，有效地帮助来访者解决问题，没有什么捷径可走，只有在实践中边学习，边领悟，逐步提高与完善。