教学工作计划应包含教学目标、教学重点和难点、教学过程和教学评价等内容，确保教学全面有效。接下来，我们一起来看看这份教学工作计划范文，是否有启发和借鉴的地方。
学会合作心理健康教案
1．正确、流利、有感情地朗读课文，并在熟读的基础上练习当众演讲。
2．学会8个生字，理解由生字组成的词语。
一、揭示课题。
1．板书课题：学会合作2．齐读课题后，提问：你们都想知道什么?
3．课文中的“合作”指的是什么?
4．人们为什么必须相互合作?
5．怎样才能与人搞好合作?
二、初读指导。
1．自学生字词。
2．检查自学效果。
(3)了解词语掌握情。
(4)齐读生字词。
4．检查自读情况，分自然段读课文。
三、布置作业。
1．有感情地朗读课文。2．完成文后练习2。第二课时。
一、复习上节课内容，导人新授内容。
二、精读训练。
激发思考：作者围绕合作，首先谈了什么?自由朗读第一段，找出文中的重点句。
联系生活实际，理解任何人在这个世界上都不是孤立存在的“不论„„也不论„„都„„“只有„„才能„“小„„小„„大„„大„„不„„就„„”
通过对上面句子的理解，举出在实际生活中“合作”的事例，谈谈自己的初步认识。
小结：这一段说明了人生活在世界上，都离不开与别人合作。2．理解第二段。(1)理解第4自然段。
自由读第一个事例，随后播出一段交响乐录音，学生置身交响乐的美妙旋律之中。乐止，介绍交响乐是由上百人用不同的乐器演奏而成，他们是怎样合作的呢?思考：“团体目标”的“高度统一”和“协作精神”分别形容“合作”的什么?(合作的“完美”与“和谐”)。
从这个事例中，同学们明白了什么?(2)理解第5自然段。
读读，想想，议议：
这个实验的目的、要求、经过和结果分别是怎样的联系课文想想“依次”是什么意思。
外国专家是怎么说的“我在许多地方做过这个实验．从未成功。”这句话说明了么?从这个事例，你明白了什么?(3)理解第6自然段。读读，想想：怎样才能卓有成效地合作呢?小结：文章通过两个具体的事例，说明只有具有协作精神和自我牺牲的精神，才能合作得好。
3．理解第三段。
自由读，谈谈你对既要“竞争”，又要“合作”的体会。
三、总结全文。
四、指导学生练习演讲。
3．各自轻声试读课文。
心理健康教育教学设计：学会交往
总第课时课型：新授课授课日期：
教学目标：学会正确处理同学之间的矛盾冲突，懂得怎样保护自己与他人。
难点：具体事件的处理。
一、复习导入。
2、可是王强与陈峰两个同学之间发生了冲突，事情是这样的：
王强最心爱的钢笔丢了，那是爸爸从香港给他带回来的礼物。王强急得到处找，刚好看到陈峰在使用同样的钢笔。于是，他指责陈峰说：“是不是你偷了我的钢笔?”陈峰用的是自己刚买的新钢笔，他感到很委屈，于是两个人大吵起来。
3、分析案例。
(1)你认为王强错在哪里?
(2)你认为陈峰是对还是错?为什么?
这节课我们就来学习《正确处理同学间的冲突》。
二、分析冲突发生的原因。
1、你们认为同学间发生矛盾冲突的原因都有哪些呢?小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。
要求：(1)讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。
(2)记录时简明扼要。
(3)时间大约为五分钟。
2、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况，教案《小学六年级安全教案上学会交往友好相处》。
3、讨论交流：同学们讨论的非常有序，谁来汇报汇报你们的讨论结果。
三、讨论如何避免同学之间产生矛盾冲突呢?
1、我们已经了解了矛盾产生的原因，那么，我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢?先看一个案例。
你怎样评价大勇和毅夫?
2、你认为我们应该如何避免同学之间产生矛盾冲突呢。
小组内小声的讨论，并且把讨论的原因记录下来。
要求：(1)讲究讨论的纪律与效率，一位同学陈述完毕另一位同学再陈述；注意力要集中，不能脱离中心话题。
2)记录时简明扼要。
(3)时间大约为五分钟。
3、小组讨论，教师巡视，了解小组讨论的情况。
4、讨论交流：谁来汇报汇报你们的讨论结果。
四、谈收获：
学了这节课后，如果你与同学、他人发生冲突时你想怎么做?
五、布置作业：
1、与家长讨论：当你看到同学发生冲突时，你应该怎样做是正确的?
2、查找、阅读《将相和》与《孔融让梨》的故事，并写出体会，准备下节课交流。
课后反思：
学会合作心理健康教案
一、教学目标：
1、在活动中体验合作成功的喜悦，培养初步的合作意识。
2、让学生懂得，在集体生活中与人合作是非常必要和重要的。
3、在合作交流的过程中训练合作技巧，初步形成合作能力。
二、教学重难点。
在活动中，体验与人合作的重要性，形成初步的合作能力。
三、教具：
小球、塑料瓶、空白的台历、苹果、绷带。
四、课时安排：1课时。
五、教学过程:。
活动一:故事导入，激发兴趣。
师：故事听完了，你们同意它们的说法吗？起你们谈谈你们的想法吧。（学生讨论）（找2—3名学生回答）。
师：大家的想法都挺正确的，我们一起来做个试验感受一下吧。（师拿出一个苹果）。
师：老师今天带来了一个红红的苹果，你们想得到它吗？如果你们不借助任何东西，用你的一个手指把它拿起来，这个苹果就属于你了。两位学生进行尝试。
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻而易举地将苹果拿起来，这也是我们今天学习的主题——学会合作。（书写课题：学会合作）。
活动二：积累有关合作的名人名言和经典故事。
师：从古至今有很多的名言、名句和故事就是描写合作的，课下你们都已经搜集了，让我们一起来分享一下你们的成果吧。
师：这些名言和故事让我们真正感受到了合作的重要性，原来合作无处不在，今天，咱们也来合作一把！
师：老师给大家带来了几个有趣的小游戏，你们想不想参与？ 生（齐答）：想！
第一关：小球逃生。
师：老师手里有一个瓶子，瓶子里有三颗小球，假设瓶子代表房间，小球代表房间里面的人，房间内突然着火了，只有在三秒内逃离房间的人才能获得生存的机会，在宣布开始后，三秒内快速逃离出来的即为成功。
师：给你们十秒钟的时间小声讨论一下逃生的办法。（谈成功的感受）。
师：你们是怎么做的？
生：我们需要相互信任。
第二关：四人五足。
师：看来第一关并没有难倒大家，我们接着进入第二关，四人五足，游戏规则：每一组的四名选手将腿两两绑在一起，在比赛中如果绑带松脱，必须重新绑好方可继续比赛，起跑时以口令开始，如有抢跑则重新进行比赛。
（先找两组实验，再找两组接着比赛。）（第一组比完后老师总结失败经验）。
师：现在我们知道成功的经验了，谁想再试试。
师：通过这次比赛，你觉得怎样才能成功？
生：我们要想取得成功必须要互相鼓励。
第三关：我来比划你来猜。
师：我们已经闯过了前两关了，还闯吗？
每组选出一名比划者，其他同学要在规定的90秒的时间内猜出正确答案，注意在描述的过程中不能说出答案中的单个字，可以借助于肢体动作，语言或者表情，答对个数多的一组获胜。
师：老师告诉大家一个小秘密，当其他组在猜词的时候，你们要认真观察，仔细倾听，知己知彼才能取得成功！
师：在这个游戏中，你觉得怎么才能更好地合作呢？
生：需要互相帮助才能取得成功。
第四关：记图形。
游戏规则：小组为单位，在十秒钟内分将8组图形中的每一组分别有几个三角、几个圆、五角星、正方形、长方形、心形记下来，全部回答正确的即为胜利。
师：先给你们十秒钟的时间讨论怎么闯过这一关。
师：通过这个游戏，你觉得要想与人合作成功，必须具备什么条件。
生：这个游戏我们之所以能够成功是因为分工明确，每个人记一个图形，这样就能又快又准确的记住。
活动四: 生活中处处有合作。结合生活实际，初步感受合作。
师：你们看，通过游戏你们体会到了合作在我们的生活中有极大的作用，人们做许多事情都需要合作，让我们一起联系生活实际来说一说，在生活当中哪些事需要合作?小小伙伴们交流一下，一会和大家分享一下(学生讨论)。
师:哪个小组和大家分享一下你们讨论的结果。
生：值日、体育活动：拔河、踢足球、打篮球，学校演练的消防逃生演习，黑板报。
师：这些事情都是需要合作才能完成。
师：在我们的身边还有许许多多合作创造的奇迹(ppt展示)2008年5月12日中国汶川地震，国人向全世界展现了我们的民族精神，万众一心，在灾难面前镇定、最终我们战胜了自然灾害。中国航天人一代又一代的团结奋进，造就了今天航天事业的辉煌。
活动五:总结升华。
师：孩子们，让我们手拉手合作起来，愿我们五年级九班在今后的学习和生活中同舟共济、合作成功。最后让我们在《众人划桨开大船》的歌声中结束本节课。
师：来，孩子们站起来，咱们一起动起来。（拍手唱）。
师：今天的活动课到此结束，下课！
心理健康教育教学设计：学会交往
健康不仅仅是身体无缺陷或者重大疾病，心里健康和良好的社会适应也非常关键，生活中往往出现的很多问题都是因为发生者的心里出现了问题。一些来自学习、工作、生活上的压力，还有人际关系的羁绊，都有可能影响我们的心里健康，心里不健康做起事来真的很容易出错，甚至犯重大过错。
这个社会上每个人都会有一些心里问题，这些问题大多数没有被解决过都是自己解决或者发泄掉了，但是对于现阶段的顶岗实习老师和学生，他们的心里健康问题真的很严重，也没有解决的途径，xx是一个完善的大学，有能正常进行的大学生心理辅导中心，学生可以通过预约接受心里辅导，即使现在定岗实习的老师们，xx也会关心我们的心里健康问题会不定时的发一些问卷调查的，即使反馈实习生的心里问题，但是在我实习期间，我发现很多学生做的错事，一大部分是因为学生心里出现的问题导致的，而老师批评和教导的过程中并没有注意到这一点，只是单纯的认为是学生这个年龄段犯错误比较多而已，或者说是不懂事。这个实习学校的五楼是有一个心里咨询室的，但是来这里已经一个月多了，并没有看到他打开过，相信那只是个摆设，如果学校都不重视学生心里健康问题，不去解决，哪怕才是初中生。难道等着把他们送到社会上去再去关注解决心里健康问题吗？那个时候人犯的错误就很多了。我希望能在孩子十多岁已经懂事的年龄关注并且告诉他们人心里健康这个问题的存在，并且出现问题去解决掉。
即使在顶岗实习的我们，既是老师也是学生，也会有一些心里问题，如果不及时解决对以后做事也是不好的，实习已经过半，大多数学生基本已经适应实习生活的，接近两个月的时间相信也不是顺风顺水的吧，实习生，本来没有什么‘能力’和经验，人事处理也不太好，每个人的性格差异也有很多。心里出现很多问题，或者是感觉到烦恼，心烦，心累。说实话我最近就有一些心累的感觉，实习的第一个月，我感觉我是属于这个地方的，现在一个多月过去了，我觉得我不属于这里了，人事关系太复杂，很多道理他们哪里行的同，可是我就不理解。可能我比较偏执。不知道其他的实习老师们有没有这样的感受呢。不光是在实习期间，我希望我的学生身体好，学习成绩好，也希望他们的心里健康没有问题。即使我不在，他们以后的人生也是。
还有大概两个月的实习生活，我会继续努力，把自己最好的状态调整出来，认真负责的教我的学生们，以饱满的热情去工作的，认真完成自己的任务，接下来的时光不要辜负自己的期望。
将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印。
学会交往心理健康教案
1、认识到与他人交往的必要性及中学生交往主要对象。
２、掌握与同学、老师和家长之间交往的技巧，提高自己的交往能力，为学生能适应社会打好基础。
３、学会感恩，热爱生活。
学生是教学的主体，是实践活动和认识活动的参与者和实践者；教师则是教学过程的研究者，设计者，促进者，协调者，组织者和指导者，其作用在于引导学生发挥主体作用。在教师的组织和引导下，由学生自己创作作品，既贴近学生的生活易为学生接受，又使学生得到了情感体验，体现了教学的主体地位。
小品、情景剧、朗诵、手语舞、讨论、讲解、图像、图像展示。
教学方式灵活多样，学生参与程度高，师生间互动性强。
2、采取自愿报名的方式，分别进行编排工作。
3、请文笔好且善长演讲者准备演讲稿及配乐演练。
开场白：我们从呱呱坠地时，就开始生活在社会之中，最初接触的是父母，接着就是家庭中的其他人员、亲朋、邻里、幼儿园老师，随着年龄的增长，交往圈越来来越扩大，将来还要与社会中的其他人交往，中学生交往的主要对象是父母、同学和老师。人为什么要和他人交往?在人与人的交往过程中应掌握哪些技巧才能建立和谐的人际关系呢?是我们这次班会探讨的主题。“学会交往”主题班会现在开始。
(一)看图说理１。
教师：首先思考的问题是人为什么要和他人交往?请大家观看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示出一群大雁在天空中飞翔)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
同学谈个人对画面的理解。
（投影仪展示：合作）。
教师：以上几位同学讲的很好、此画面说明人需要与他人合作才能飞翔，孤雁难行。那么，我们每个人如同大雁一样，离开了社会群体就会在生活、学习、工作以及今后的事业等方面遇到许多难以克服的困难，甚至无法生存。谁能从亲身经历和身边发生的事例说明这个道理。
学生举例说明道理。
（二)看图说理２。
教师：请大家再看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示家庭照与班级集体照)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
（投影仪展示：情谊）。
教师：情谊也是人类交往的一种因素,它表现出几种形式,如夫妻感情、亲属亲情、邻里情谊、同学友情、同事情义等。平时在紧张工作之后,要好的同事一起去喝咖啡,轻松一下;过年时亲戚互相走动走动。这种以情感因素为取向的交往,具有持久性、亲密性、少功利性的特点。
教师：我们在交往中不断获得真知，在交往中享受人生的快乐，在交往中去寻求人生的真谛。中学生的交往对象主要是父母、同学和老师，当然还要与社会中的其他人交往，那么，让我们来探讨一下如何与父同学、父母和老师之间交往呢?请看小品剧。
(三)表演小品剧——“手机”
主要剧情：同学之间相互攀比，爱幕虚荣。
学生讨论。
(四)表演情景剧——“苦涩的青苹果”
主要剧情：一成绩优秀的女学生，因为早恋导致成绩下降，遭来老师批评，经过反思，最后果断停止早恋。
投影仪展示：拒绝早恋。
（五）心灵独白——“宽恕诽谤者”
主要剧情：学生对一些捕风捉影的事情告谣，伤害了同学。告诫学生在交往中不要无中生有，无端生事。
(六)讨论和分析学生间应如何进行交往。
教师：大家看完了几个小品剧之后，想必定会有感而发吧，请思考学生之间应该如何进行交往。
学生交流讨论。
投影仪展示：青少年学生交往的技巧。
首先,在交往中要坚持平等原则。要宽容、理解、尊重他人,做到真诚相交。
其次,要根据交往对象,把握好冷热程度和距离分寸。
男女同学之间交往要把握好度;言行举要文明健康;要注意自己的角色定位;家庭生活交往中要注意长幼辈关系,不要无大无小,要尊老爱幼。
最后,交往要谨慎,要有防患意识。要做到广交善交益友、挚友、诤友,不交孤朋寡友,拒交损友。
(七)手语舞——《感恩的心》。
投影仪展示：黑猩猩母子。
提问：同学们想到了什么？
投影仪显示：
妈妈的皱纹深了,因为她把美好的'青春给了我,妈妈的双手变粗了,是因为她把温暖的阳光给了我,妈妈的腰弯了,是因为她把挺直的脊梁送给了我,妈妈的两眼花了,是因为她把灿烂的光明给了我……如果说，母亲是船，载着我们从少年走向成熟,那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果说母爱的真情，点燃了我们心中的希望，那么父亲的厚爱将是鼓起我们远航的风帆。
学会合作心理健康教案
【设计理念】。
（1）知识与技能：创设情境，领悟信任、配合、分工等合作的要求。
1、了解合作一般应有的正确态度和方法，并尝试合作。
1、在活动中领悟到学会合作的重要性。
2、通过教学，使学生的合作意识和能力有所提高。【辅导准备】。
多媒体设备、图片、电脑课件、情景剧等。【辅导步骤】。
一、导入引题。
1.播放《三个和尚》视频2.谈感受。
视频中三个和尚起火前后有什么变化？他们接下来会怎么呢？
3.揭示主题：
从这个故事中，我们感受到了合作的重要性。
二、了解合作。
1.谈谈你对合作的理解。2.理解合作。
判断辨析，下面的情况适合合作吗？
（3、）你的一位朋友被别人欺负，想让你与其他几位同学一起去报复，你能答应合作吗？
3、联系生活，谈一谈这节心理健康课师生间该怎样合作完成？
三、ab剧、游戏体验合作。
1、ab情景剧——手抄报比赛。
分析：合作成功与失败的原因。
（1）明确分工（2）相互配合。
2、逃生游戏。
游戏规则：老师这儿有一张报纸，我把它铺在地上。洪水来临，这张报纸就是一条小船，报纸外边就是河水。老师请一组同学到前面来，你们要一起站在这条“小船”上，谁也不要落水。
游戏结束后，采访谈感受。（配合的重要性及要有牺牲精神）。
3、传球游戏。
游戏规则：请三组同学上台比赛，每组两人，背靠背，夹着球，由起点向终点走去，中间球掉了，得从起点开始。比比哪组速度快。
4、哈利波特变变变。
游戏规则：当老师说出口令“哈利波特，变变变”时，队员立刻反问“哈利波特变什么？”，老师提示“哈利波特变？”，队员迅速摆出相应的造型。选两组同学进行比赛，看哪组同学摆得快，摆得好。采访学生，发表感言。
四、认识自我，做令人满意的合作伙伴。
让学生判断辨析，当遇到下列情形，会怎么做？
1、合作伙伴的想法与自己不同，怎么办?
a、心里不痛快，不高兴。
b、甩手不管，看笑话。
c、仔细想想他的话也可能有道理。
2、自己的做法被合作伙伴误解了怎么办?
a、心中很委屈，但不作声。
b、由此发生争吵。
c、不争吵，在背后发牢骚。d、真诚地说理，想办法消除误解。
3、合作中两个人都需要某件东西，怎么办?
a、抢在别人前边先得到。
b、合理协商，共同使用。c、为了成功，主动谦让。
4、总结合作真谛：与人合作要有统一的目标、自我牺牲的精神和明确的分工，除此之外，还需要合作者彼此的默契配合,才能更好地获胜。
五、感受合作创造的价值。
通过图片展示，感受成功的合作带来的振憾，创造的价值。
六、课堂小结：
这节课，你有什么收获？你今后与同学们在哪些领域，怎样合作。合作，让人感受成功，获得幸福，希望同学们在今后的学习生活中，利用合作，赢得人生精彩掌声。
请同学们运用学到的合作，回到教室。
学会交往心理健康教案
自觉遵守社会交往中人际交往的基本原则，学会与他人交往。掌握一些与人交往和协调关系的技巧。感受与人交往的重要性。
人际交往的基本原则。
人交往和协调关系的技巧。
活动一：小学的故事。
学生扮演小雪，讲述小雪的故事。
学生讨论：为什么同学们不愿和小雪交往呢？学生谈感受。
交往能力被视为一种重要的生存能力，也是未来人才的必备之一，每一个成功的人一定是善于交往的人。
表演情景剧《小丽的故事》。
安排学生表演事先排练好得情境，为什么大家都喜欢和小丽交往呢？
（1）分组讨论以上问题，并相互交流。
（2）学生谈谈自己是如何与人交往的？
活动三我懂交往。
让学生了解人际交往的五大原则。
懂得怎样与人交往，提高人际交往能力。
心理健康教育教学设计：学会交往
2.掌握与同学、老师和家长之间交往的技巧，提高自己的交往能力，为学生能适应社会打好基础。
3.学会感恩，热爱生活。
学生是教学的主体，是实践活动和认识活动的参与者和实践者；教师则是教学过程的研究者，设计者，促进者，协调者，组织者和指导者，其作用在于引导学生发挥主体作用。在教师的组织和引导下，由学生自己创作作品，既贴近学生的生活易为学生接受，又使学生得到了情感体验，体现了教学的主体地位。
三、教学形式。
小品、情景剧、朗诵、手语舞、讨论、讲解、图像、图像展示。
四、本课的特点和优点。
教学方式灵活多样，学生参与程度高，师生间互动性强。
五、活动准备：
1．召开班干部会议，明确班会心理健康教育主题班会。
2．采取自愿报名的方式，分别进行编排工作。
3．请文笔好且善长演讲者准备演讲稿及配乐演练。
六、活动过程：
(一)看图说理1。
教师：首先思考的问题是人为什么要和他人交往?请大家观看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示出一群大雁在天空中飞翔)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
同学谈个人对画面的理解。
（投影仪展示：合作）。
教师：以上几位同学讲的很好、此画面说明人需要与他。
人合作才能飞翔，孤雁难行。那么，我们每个人如同大雁一样，离开了社会群体就会在生活、学习、工作以及今后的事业等方面遇到许多难以克服的困难，甚至无法生存。谁能从亲身经历和身边发生的事例说明这个道理。
学生举例说明道理。
（二)看图说理2。
教师：请大家再看这样一个画面，(投景仪在屏幕上显示家庭照与班级集体照)然后思考下画中的含义是什么？请同学们自由发言。
（投影仪展示：情谊）。
教师：情谊也是人类交往的一种因素,它表现出几种形式,如夫妻感情、亲属亲情、邻里情谊、同学友情、同事情义等。平时在紧张工作之后,要好的同事一起去喝咖啡,轻松一下;过年时亲戚互相走动走动。这种以情感因素为取向的交往,具有持久性、亲密性、少功利性的特点。
教师：我们在交往中不断获得真知，在交往中享受人生的快乐，在交往中去寻求人生的真谛。中学生的交往对象主要是父母、同学和老师，当然还要与社会中的其他人交往，那么，让我们来探讨一下如何与父同学、父母和老师之间交往呢?请看小品剧。
(三)表演小品剧――“手机”
主要剧情：同学之间相互攀比，爱幕虚荣。
学生讨论。
(四)表演情景剧――“苦涩的青苹果”
主要剧情：一成绩优秀的女学生，因为早恋导致成绩下降，遭来老师批评，经过反思，最后果断停止早恋。
投影仪展示：拒绝早恋。
（五）心灵独白――“宽恕诽谤者”
(六)讨论和分析学生间应如何进行交往。
学生交流讨论。
投影仪展示：青少年学生交往的技巧。
首先,在交往中要坚持平等原则。要宽容、理解、尊重他人,做到真诚相交。
其次,要根据交往对象,把握好冷热程度和距离分寸。
男女同学之间交往要把握好度;言行举要文明健康;要注意自己的角色定位;家庭生活交往中要注意长幼辈关系,不要无大无小,要尊老爱幼。
最后,交往要谨慎,要有防患意识。要做到广交善交益友、挚友、诤友,不交孤朋寡友,拒交损友。
(七)手语舞――《感恩的心》。
投影仪展示：黑猩猩母子。
提问：同学们想到了什么？
投影仪显示：
妈妈的皱纹深了,因为她把美好的青春给了我,。
妈妈的双手变粗了,是因为她把温暖的阳光给了我,妈妈的腰弯了,是因为她把挺直的脊梁送给了我,妈妈的两眼花了,是因为她把灿烂的光明给了我.....如果说，母亲是船，载着我们从少年走向成熟,那么父爱就是一片海，给了我们一个幸福的港湾。如果说母爱的真情，点燃了我们心中的希望，那么父亲的'厚爱将是鼓起我们远航的风帆。
学会合作心理健康教案
殷晓丽。
师：今天,请大家与我一同来上这节课.我们先来做一个小活动大西瓜小西瓜:游戏规则：
1.说”大西瓜”,学生用手围成（）,说”小西瓜”时学生用手围成()。
2.再进行做相反动作,即说”大西瓜”,时,学生用手围成(),说”小西瓜”时学生用手围成（）。
师:这是我们开场之前活跃气氛的游戏.现在这们问个问题,在我们刚才的活动存不存在合作?生:存在。
师：那谁能告诉我存在哪些合作呢？
生：存在手和嘴的合作、存在跟老师的合作。
师：非常好！那么我现实生活中还存在哪能些合作呢？生：打篮球、上课和老师的合作等等。
二、合作的重要性师：你们说合作重要吗？我们来听一个寓言小故事《五个手指》五个手指总在为谁是他们当中最重要的争论不休，一天，当他们聚在一起时，又开始了争论。
大拇指说：“我最粗，干什么事都离不开我。食指、中指、无名指和小拇指他们都没用。”食指听了以后，很不服气地争辩道：“大拇指太粗，中指太长，无名指太细，小拇指太短。他们都不行。”
这时，中指又说道：“我的个子最高，只要我一个人，就能做很多事。”
突然，一旁的无名指叫了起来：“真讨厌．大家都不给我一个名字，我真不愿意和他们在一起。”
小拇指则在一边孤芳自赏，只见他自言自语道：“他们长那么长，那么粗，有什么用，我是小机灵。我的作用最大。”
这时从很远的地方传来了一个说话声（旁自）：
“你们都不必争论了，看谁能先把我小小的垒球拿到手，就算谁最厉害”。“这还不容易吗?”众手指们说道。于是五个手指分别开始了尝试。
只见大拇指挺了挺腰，用它那硕大的手指去抓垒球，可是怎么抓，垒球都不听使唤。食指笑道：“还是看我的吧。”可是几次失败后．食指也灰溜溜地靠到了一边。
这时，无名指趾高气扬地走了过来，一眨眼的工夫也没了声音。而中指和小指都在一边跃跃欲试，结果还是失败了。正在众手指唉声叹气纳闷时，小拇指一拍脑袋在其他四指的耳边说了一句话。只见他们携手合作，用五个手指共同拿起了这个小小的垒球。
学生回答。
总结：每个人都有自己的长处也同样的有自己的短处，我们在合作中应该取长补短。在团队中发挥自己最大的作用。
三、尝试合作。
游戏“穿针引线”
每组选两位选手参加该游戏．。
采访：合作成功队的秘诀是什么？（具体）。
合作的不是很好的队有没有想过为什么失败？
小结：合作中还需要技巧，才能很好的合作，合作才成功。
四、“感悟”合作。
注意：两小组不能互叫组，不然扣０.１分，总分10分学生比赛,教师宣布比赛结果。
五、活动后大讨论。
在这次活动中，有何感受，你最大的收获是什么，这次活动对你有什么启示？
结束语：今天我们很好的合作完成了这节课，谢谢大家。
学会控制情绪心理健康教案
懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。
尊重他人，关注他人的感受，适时适当表达个人的情绪。
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适、自我控制能力，能够较理智地调控自己的情绪。
了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点，明白情绪需要个人主动调控的道理。
知道情绪调控的一些有效方法。
发挥学生的主体作用，启发学生积极思维，促进学生间的交流与合作。
重点掌握一些调节情绪的具体方法。
难点喜怒哀乐，不忘关心他人。
谈话法探究与合作
一、导入新课
老师的烦恼：生活有苦也有乐，每个人都希望快乐多一些，烦恼少一些！~而生活中我们或多或少地都会碰到烦恼，老师最近就有这样一个烦恼。老师的弟弟现在上高三补习班，性格比较内向。前几天我妈打电话来说他最近情绪比较低落。可能是最近的月考成绩不理想，学习压力大造成的。希望我给他打电话开导开导他。同学们，谁能为老师排忧解难，说说我该怎么开导我弟弟。
（学生发言围绕情绪需要调节，如何调整心态）
小结：听了大家的发言，我们发现人的情绪是可以调适的，而且情绪与个人的态度是紧密相连的。一个有积极乐观态度的人，往往会有更多的积极健康的情绪表现。老师觉得很满意，也感谢大家为我排忧解难，我一定在电话中给他带去大家的祝福。我们这节课就来一起聊一聊如何调节情绪，才能使我们的生活、学习变得更轻松、更快乐。
二、师生互动：
（一）活动名称：阅读与感悟（幻灯出示）
材料一：《三国演义》中的周瑜才华出众，机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点，巧设计谋，气得他断送了风华正茂的性命。
材料二：《儒林外史》中的范进，多年考不中举人，直到50多岁时，终于听到自己金榜题名，“喜极而疯”。
问：这两则材料分别体现了什么情绪？结果怎样？
答：材料一的情绪是“过于生气”，结果是“断送了风华正茂的性命”；材料二的情绪是“过分高兴”，结果是“喜极而疯”。
师：好，接下来要问大家的是刚才两则例子中的主人公他们的情绪反应适度吗？
生：不适度。
生：（回答多种多样）
师：很好，不良情绪它不仅会影响我们的身体健康，还影响我们的社会交往和学习进步。现在大家想想自己在日常生活中有没有过不良情绪发生过？请举例说明。这就是下面的活动。
（二）、活动名称:一吐为快
例：1、和朋友闹矛盾，他误会了我，我非常痛苦；
2、考试成绩不理想，感到伤心；
3、老师表扬别人而自己不如别人，嫉妒他人；
4、父母、老师批评自己，心情烦闷；
5、别人有好朋友，自己没有，感到郁闷；
6、别人在背后说自己坏话，心生怨恨；
7、上课回答问题出错，觉得自己好笨；
（给学生几分钟时间，让他们“倾诉”，同时我们老师可知道他们的真实心理）
（三）、活动名称：请让我来帮助你
师：一节课时间毕竟有限，这个“倾诉”的环节就先到此结束，如果大家还有什么要跟我说，可以写在本子上。
过程：（先四人小组讨论、交流，再发言）学生大胆发言，各抒己见，且言之有理
目的：
1、理解我们这段青少年时期情绪的主要特点：易冲动，强烈易变，两极性，不稳定等；
2、讲解在有不良情绪后的一些常用的调节方法：心理放松法(如深呼吸，笑乐放松法，肌肉放松法等)、注意力转移法、合理发泄法、理智控制法、升华法、心理换位法、自我激励瑜自我暗示等。
3、明白情绪是可以调节的，是可以控制的。
小结：在学习了这么多调节情绪的方法后，老师希望同学们在今后的学习生活中能够保持积极、乐观、向上的情绪状态。
（四）、活动名称：同呼吸，共命运
材料二:在西沙守备部队的新年晚会上，有个战士悄悄地溜出会场，走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息，心里非常难过。但看到战友喜迎新年，不愿扫了大家的兴致，就一个人出来，独自承担思念母亲的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候，一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事，找到他，又不愿打断他的思念，就默默地站在他的身后，分担他的悲痛。
问：小玲、小利、那个战士以及战友们的情绪表达合适吗？为什么？
小结：从表面上看，喜怒哀乐是个人的事。其实，人的情感是具有相通性和感染性的。一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们应该学会在合适的场合、用合适的方式发泄自己的情绪。即“喜怒哀乐，不忘关心他人”，体会“同呼吸，共命运”。
归纳：通过这节课的学习，我们知道人会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪就要采取适当的方法加以调节，及时地加以排解，否则就会身体和生活不利。另外，在情绪表达时要注意场合和方式。
高中生人际交往心理健康教案
知识与能力：学会正确解决同学之间的冲突。
过程与方法：讲故事、游戏、情景剧表演、讨论。
情感态度与价值观：掌握异性同学之间交往的方法，建立良好的人际关系。
学会正确解决同学之间的冲突。
掌握异性同学之间交往的方法，建立良好的人际关系。
1.小篮子、录音机、小纸条等。
2.多媒体课件。
(6人一小组，双手交叉握住，通过小组合作解开此结并围成一个圈。随着轻音乐的播放，学生兴趣很浓，议论声、欢笑声和成功后的掌声此起彼伏。)。
师：下面我给大家讲一则寓言。
(讲述“南风效应”：法国作家拉封丹曾写过一则寓言，讲的是北风和南风比威力，看谁能把行人身上的大衣脱掉。北风首先来一个冷风凛凛寒冷刺骨，结果行人为了抵御北风的侵袭，便把大衣裹得紧紧的。南风则徐徐吹动，顿时风和日丽，行人因之觉得春暖上身，始而解开钮扣，继而脱掉大衣，南风获得了胜利。这就是“南风效应”。)。
师：“南风效应”给人们的启示是，在处理人与人之间关系时，要特别注意讲究方法。北风和南风都要使行人脱掉大衣，但由于方法不一样，结果大相径庭。
学生表演情景(1)：学生a、b在走廊上急走相撞：学生a、b互不礼让、怒目而视：“路这么宽，为何要撞我?”
师：a和b同学都产生不良清绪，俩人因此迟到，上课不专心，几天下来心情一直不好。
学生表演情景(2)：学生a、b互致歉意：“没事，人生哪没有磕磕碰碰的。”
师：得到相互宽容、理解，心境佳，上课效率高。下面请同学们把日常交往中与同学发生冲突、产生误会使你至今困惑、无法解决的1-2个事例写在纸条上，放进小篮子里。(学生写纸条并放进小篮子里。)。
师：下面请各小组从篮子里随意抽取一张纸条，并讨论解决的办法。(生抽取纸条，师用投影仪展示。)。
纸条1：被取“绰号”—小胖猪。
生：我和很多同学都有过这样的经历。每次被叫“绰号”时，总有被嘲笑、侮辱之感，心里觉得很不好受。这是不尊重人的行为，影响同学间的交往。如果要取“绰号”，我建议可根据此人的个性特征，取一些如：“小诸葛”、“小工程师”、“小居里”等“绰号”，既尊重人又叫来爽口。
师：加强尊重同学意识，人与人之间要真诚、尊重和理解。
纸条2：交往中被同学误解怎么办?
生：既然是同学，就要在一起共同学习三年或更长的时间。如果我在交往中被同学误解，我会冷静下来认真找出其原因，然后亲自找这位同学谈心或请朋友帮忙消除误会，珍惜这段同学友情。
师：人生自古谁无错，一笑了之。当然最好能消除误解，友谊长存，理解万岁!人生之坎坷十有八九。但没有解决不了的问题，没有化解不了的误解。相信自己，相信同学。
纸条3：男女生交往很容易引起非议怎么办?
生(男)：个别同学心态不正，看到男女同学交往就流言蜚语乱传，弄得男女生不敢交往。我认为男女同学交往很正常，只要自尊、自信、尊重他人，男女生就能互相帮助，共同进步，增强班级凝聚力。
生(女)：我也认为男女同学交往很正常。男女生由于身体的差异和性格上的不同，在一起交往可以互补，男生可以学到女生的细心、温柔和稳重，女生可学到男生的刚毅、果断和勇猛。一些同学由于受到电视及社会不良现象的误导，的确出现了“早恋现象”，但那毕竟是个别现象，我坚信“身正不怕影子斜”。
师：你能大胆与男生交往吗?
生：能!但我很注意分寸，注重方式、方法。
师：世界有阴阳之分，人有男女之别。只要男女同学以诚相待，互相尊重，互相帮助，就能形成良好的班风和学风，班级凝聚力增强。这一年龄的男女生产生好感是很正常的，是对美的向往。男女生交往不能一概称为“早恋”。只要建立自尊、自信，树立远大的理想，我们一定能正确看待男女生交往的!
纸条4：在交往中发现有的同学缺点很多，如自私、冷漠和不合群等，该怎么办?
(讨论声一片，各小组都有多位同学举手，跃跃欲试。)。
生a：不跟他交往，缺点太多，无法接纳。
生b：我不赞同这种观点。既然是同学就要友好相处，我们要宽厚待人，真诚地和他们交谈，用行动感化他们，使他们成为我们的知心朋友。
生c：“人无完人”，每个人都有缺点，但也有优点。我们要学会赞扬别人，帮他们树立信心，学会包容别人的缺点，给他们一定的时间和空间改掉缺点，而不应疏远甚至不与之交往。
师：(问生a)听了这两位同学发言，你的观点有所改变吗?
生a：我刚才的观点有点过激，平时我还是很能包容别人的缺点的，以后我在善待自己的同时，更要善待他人。
师：“人无完人”，我们都要看到自己的优点、优势，也要看到别人的优点、优势。接纳自己，也接纳别人。我们在与人相处时应保持这样的心态：“我好，你也好”或“我行，你也行”。美国著名心理学家威廉詹姆斯说：“人性最高层的需求就是渴望别人的欣赏”。受到赞扬、被人尊重能使人感到生活的动力和自身的价值。同学之间应该学会互相夸奖，这样就能增强自信心，就能与同学相处得更好。
师：我们必须清楚，每个人对待某一事物的思想观点、态度和意向并不是完全相同的。如果一个人意识不到这些方面彼此有差异，一味自以为是，那么这个人决不可能从别人的角度去看问题，也不可能设身处地，推己及人，为他人着想，也不可能产生助人、合作及与人共享等利他行为。建立良好人际关系的基础是了解自己、理解他人，学会倾听。建立良好人际关系的条件是尊重、真挚、同感。最后，老师送给同学们几个交往的小秘诀。(电脑出示字幕)。
高中生人际交往心理健康教案
教学目标。
本章旨在引导学生了解高中生心理发展的特点，使学生学会优化自我意识的初步方法;正确认识自己的情绪，掌握情绪处理的技巧;深刻意识到人际交往的重要性，提升自己的人际交往能力;了解学习心理常识;对自己的职业生涯有初步规划;了解高中生中存在的特殊心理现象，懂得如何寻求帮助，及时解决问题，提升自身的心理健康水平。
教学时间。
16课时。其中，第一、二、三、五、七节各2课时，第四、六节各3课时。
教学建议。
1.充分利用学生已有的感性认识，促进学习的迁移。对于高中生来说，该阶段心理发展的特点具有一定的抽象性。可以引导学生根据自身情况，在对照、讨论中完成对高中生心理发展诸特点的认识。
2.加强与现实生活的联系。通过自我意识的学习，让学生明白自我意识在日常生活中的作用，改善高中生以自我中心的现象，帮助学生灵活运用教材所学，提升个人的自我意识品质。
3.注意体现教育的多样性、个性化。让学生交流情绪不好的处理办法，酌情因势利导，不失时机地给予适度启发;辅以相关案例的讨论，并加以必要点拨，让学生在积极参与的情况下，总结出适合自身的情绪管理技巧。
4.重视基本内容的掌握，从小处着眼，得长足发展。事先筛选出人缘较好的学生，介绍交往的方法和体会，引导学生从中找出直接可行的行为方式，迁移到自身的人际交往活动中去。同时，教师要注意内向学生的感受，调动他们的积极性，鼓励他们一步步走出自我的限制，提升人际交往能力。
5.重视实践活动。教师可以播放短片的方式，对相关专业所从事的工作，做简要介绍，让学生对自己的未来有初步的认识;有条件的学校，可带领学生实地参观考察、动手操作，从实际生活出发，发展学生的职业生涯规划概念。
6.准确把握教材关于学习心理的教学目标。这一阶段的高中生已经积累了一些有关心理健康的知识和经验，他们对周围事物的感知和理解能力以及探索健康心态的愿望不断提高，应在此基础上，引人学习心理的相关知识，使学生在讲故事、听案例的过程中，落实心理健康向学习、生活正向迁移的目标。
7.探究新知。经过前面的学习，高中生对心理健康各因素已有充分的了解。教师应把握这一契机，引人高中生特殊心理现象的内容，以客观、接纳的语气教授，一旦遇到心理困扰，提醒学生，如何正确对待。
中小学生心理健康状况调查表明“当前我国中小学生心理健康状况不容乐观，小学生有心理和行为问题的占总数的10%左右，初中生占15%左右，高中生约为19%，并有逐年递增的趋势”，其中高中生的特殊心理特点导致其心理健康水平最差，处于“谷底”。调查结果提醒我们，学生尤其是高中生的心理健康问题应该引起教育工作者的高度重视。
一、活动背景。
高中三年，正是人生成长成熟的关键时期，这一时段的身心健康尤其需要关注。身体上，这一时期的学生正处于生长发育的关键时期，但却缺乏充分照顾自己的能力和意识。心理上，高一学生正处于心理变化的过渡时期，面对新的学习生活和学习、家庭以及交友等带来的心理压力，有些学生会有焦虑烦躁、迷茫不安的消极反映。因此，组织开展身心健康主题班会活动,是每一位同学明确身心健康的重要性和如何维护自身的身心健康。
二、活动目的。
1、树立塑造健康体魄，加强运动锻炼的意识;。
2、让同学懂得减轻心理压力的正确方法，通过活动，消除困惑，走出阴霾;。
3、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命。
三、班会主题。
关注身心健康。
四、班会时间。
20__年11月4日。
五、班会地点。
387班。
六、班会流程和具体操作。
1、开场。
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。健康是人的基本权利，是人生最宝贵的财富之一;健康是生活质量的基础;健康是人类自我觉醒的重要方面;健康是生命存在的最佳状态，有着丰富深蕴的内涵。
1)考试焦虑问题。
典型症状：
对考试成绩无法正确对待和评价，迎接新的考试前容易紧张、甚至影响饮食和睡眠。建议：饮食调节是重要的减压手段之一，如避免饮用含咖啡因的饮料，因为咖啡因可以刺激中枢神经系统;压力会导致体内缺乏vc、ve、b族维生素和镁，因此适当补充这些维生素和矿物质是有益的;适度多饮水;避免含糖量很高的食品，如果汁，干果等。
运动在考生减压中的作用是毋庸置疑的。运动能够增强血流量，包括脑血流量，并且运动本身倡导了一种积极向上的精神，尤其是团队合作性的运动项目，这些都有助于缓解考试紧张和压力。但是，运动量应该要掌握适宜的.原则。研究表明，轻度的运动有助于减压，但是过量的运动事实上可能使情况更糟糕。
音乐是一定频率的声波振动，携带有不同的物理能量。音乐对人体的`作用应该包括心理和物理二大方面。考生应听些旋律优美，曲调悠扬的乐曲，可以转移和化解心理焦虑，产生愉悦的感觉。音乐还能通过神经内分泌系统，进一步对人体机能进行调节，比如，促进血液循环，促进胃肠蠕动及唾液分泌，加强新陈代谢等作用，从而使人精力充沛。
2)学校适应和人际沟通问题。
典型症状：
进入高中后，面对新的寝室生活和班级生活，处理和对待人际关系成为一些性格相对内向和适应能力不强的学生的困扰，孤独感或多或少的存在于很多同学的内心。
请几位同学说说对于即将到来的期中考试的内心想法。
建议：
倾听歌曲《如果我们换一换》，回想自己进入高中时的困惑与不习惯，但最终收获友谊，留下动人的回忆。用信心和耐心，换位思考、主动沟通、发现优点、真诚待人、彼此尊重、从心开始，逐渐走出人际交往和沟通的困境。
3)与父母的交流和矛盾。
典型症状：
随着高中生独立能力和自我意识的发展，与父母间的代沟也越来越明显，不被父母所理解的感受存在于广大青少年的内心，与此同时，不向父母表达自己的爱，容易和父母发生言语争吵甚至身体的冲撞，使得家庭气氛不融洽，父母与孩子间的隔阂越来越大。
建议：
观看视频《我想更懂你》，试着从父母的角度看问题。
请学生谈一谈，有没有和父母产生分歧的时候，是如何化解的。
一、活动主题:。
友谊之光照亮你我他。
二、活动目的：
1、认知目标：让学生了解友谊的重要性，懂得珍惜友谊。
2、态度和情感目标：培养学生学会以宽容、谦和的态度与人相处，学会理解他人。
3、能力目标：使学生乐于接近周围的人，做个受大家欢迎的人，并与他人建立和谐的人际关系。
三、活动方法：
1、讲述与讨论。
2、多媒体、游戏活动、短剧表演。
四、活动过程：
1、导入。
主持人：我国历史上有一些杰出的人物，他们把团结友爱视为伦理道德的基础和为人处世的准则。在一些历史资料中，也记载了许许多多动人的故事。下面让我们一起来听听庞熙文同学给我们讲述《朱德与周恩来的一条毛毯》的故事。
郑小燕：《朱德与周恩来的一条毛毯》。
主持人：这些传统美德故事对我们的文明成长起到了积极的影响。记得著名的女作家冰心曾经说过：友情，是生命中的一盏明灯。友谊之光将照亮你我他共同创造美好的明天。
2、带着你的朋友来聊一聊。
请两对朋友说说他们之间难忘的事情。
主持人：听了这几位同学的诉说，让我们更加懂得了友情的可贵。友谊是一缕花香，伴随你我成长的路，多少次，我都想对你说：“谢谢，谢谢你的友谊。”
3、短剧表演。
(1)将心比心，换位思考。
两组学生上台表演(冲突)：
a：一学生不小心踩了另一个学生的脚，两人在争执;。
b：一学生向另一个学生借笔，遭到拒绝，两人不快;。
两个短剧中的演员换位，继续表演。
a：踩到人的同学连忙说对不起，另一同学也说：“没关系，路滑也难免会这样，我们大家都没事。”两人高兴地离开。
b：同桌想：我忘记带东西的时候，同学也经常帮助我，现在别人有困难，我也应该帮助别人。于是同桌把笔借给了他，两人互相道谢，非常友好。
主持人：为什么换种想法，换个“位置”，结果竟会有如此大的变化呢?请同学们互相讨论，随意发表意见。
主持人：在交往中，只要我们能多为别人想一想，多站在别人的角度去看问题，其实很多问题都很容易解决的，并且还能增进双方的友谊呢?正所谓“以恕己之心恕人，则全交。”意思是;用宽恕自己的心来宽恕别人，就能保全友谊。
(2)小品——《“哥儿们义气”的友谊》。
很快要测验了，a同学把他的朋友们叫在一起说：“你们帮一下我，到时给一份答案我，我请你们吃东西、上网。”朋友们听了，觉得帮一下忙，没什么大不了的，就一口答应了下来。
主挂人：请同学们以这件事讨论两分钟，并发表自己的意见。
讨论：(略)。
主持人：友谊，像一朵鲜花，芬芳了你我的心灵;友谊，是一根纽带，拉紧了你我的双手;友谊，是一把钥匙，打开了你我的心扉;友谊，像一缕阳光，温暖了你我的心房。让我们团结友爱，携手奋进，共同走向人生的旅途。
4、活动“人在旅途”
抽签分成两人一组，先是一人用布带或毛巾把眼睛蒙上，由同伴挽扶着走过各种障碍物;然后，两人对调，再走一段;最后，两人都蒙上，互相挽扶着走过障碍物。在此过程中，将相互挽扶的一组同学强行分开，让他们独自摸索。想一想：
(1)蒙住眼睛被人挽扶着走过障碍物时，心里有些什么感受?
(2)当自己处在孤立无助的境地时，心里有什么想法?
(3)想想在自己的人生道路上是否有过需要别人帮助的时候?
主持人：世界充满着无限的爱，只要你细心地体会，留心身边的人和事，从细节做起，给予他人更多的关注，那么他人也将受到您的感染，无论身在何处，都能够感受心与心的相通。
5、游戏《风中劲草》。
活动目的：让学生感受到信赖的重要性。
游戏规则：一组学生约八人紧并围成一圈，并伸出双掌充当“风”的角色;一人站于圆圈中，充当“草”，双脚并拢像草根扎于地里不能动，双手绕在胸前，合上眼睛，作好倒下的准备。倒下前的有一段对话，其实就是个人与团体的沟通，通过对话使“风”把注意力集中在草身上，免得“草”倒下时发生意外。“草”喊：“我叫谁谁谁，我准备好了，团队准备好了没有?”圈上角色说：“准备好了”草角色说：“我要倒了。”“风”角色说：“倒吧!”“草”垂直往后倒下，整个身体完全倒在团队成员的手中，“风”用双手扶住，顺时针一个个轮流扶着推动一圈其余的成员轮流扮演“草”玩游戏。
游戏结束，请各成员谈谈的各自的感受。
主持人：人与人之间要交流，离不开沟通，互相之间更加不可缺少信任。给人信任，换来自信，能够得到真心朋友。
6、活动“心灵点播”请同学们把平时的心理话用纸和笔写下来，然后由主持人以点播的形式读出来。
主持人：字不多，情却深，同学的每一句话都是来自真心的，无论是给予哪位同学的见解与批评，我们都应该坦诚接受，再接再厉，改掉不足之处，与大家和睦共处。
7、班主任寄语。
班主任：同学们，人的一生有许多感情是很宝贵的，其中之一就是“友谊”。著名科学家培根说：“友谊倍增，使痛苦减半。”李白也告诉我们，桃花潭水尽管有千尺深，也不及朋友的情谊深。所以同学们请交出你的心珍惜友谊吧，你将会获得无比的幸福和财富。
主持人：谢谢班主任的教诲!同学们，今天的班会将要在激动中降下帷幕。明天，我们又要投入紧张的学习，让我们相互道声祝福，祝福我们的友谊长存，祝福我们的明天更加美好灿烂。
主持人：让我们同唱友谊之歌《永远是朋友》。下面请一对好朋友出来领唱，全班起立齐唱。
8、同唱一首歌。
请一对好朋友出来领唱《永远是朋友》。
9、主题班会总结。
主持人：千金难买是朋友，朋友多了路好走。情真义重，金钱不会给我们带来友情，但是，友情给我们创造无限的财富。我们更要珍惜我们纯真的情谊。本次主题班会到此结束，祝愿所有人永远都是好朋友。再会!
主题：
克服浮躁踏实学习。
主题背景：
高中生正处于青春发育的高峰期，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。高中生普遍面临着巨大的升学压力，沉重的课业负担;加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差，挫折意识不强。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病，影响学生的健康成长。
此外，由于各方面因素的影响，高中生在生活当中往往流行攀比之风，不能静下心来学习，作风飘浮，眼高手低。而浮躁心态是十分有害的。顺境时，它使人心高气傲，忘乎所以;逆境时，它让人心灰意冷，随波逐流。它能使人失掉最宝贵的求实精神和科学态度，失掉最需要的实干精神和创新精神。
班会目的：
1、以“克服浮躁”为主题，坚持正面教育为主，进行学生心理健康教育。
2、使同学们克服浮躁、保持平和的心态、踏实学习。
班会过程：
一、导入课题。
提出问题：你认为，在你的一生中最重要的是什么?
(健康、金钱、事业、爱情、亲情、友情、美貌、道德品质等)。
(学生发言后教师总结如下)：
老师：同学们，现在人们对健康的要求越来越重视，健康对每个人来说都非常重要。我们在关注身体健康的同时，更应该关注心理健康。
联系学习，我们更应该有个怎样健康的心理呢?
二、班长主持。
1、提问如何解释浮躁，为何会存在浮躁心理，怎样克服，让同学们自由发表看法。
2、班长小结。
三、全班同学集体学习诸葛亮的《诫子书》片段。
《诫子书》片段(略)。
四、全班同学积极参与讨论。
注意事项：
(1)两个值周班干部想办法组织同学上讲台发表自己对上述话题的看法，谈各自的亲身体会。方法和形式可以多种多样，或推荐同学，或指定每组两个同学等等。
(2)做好各方面的文字记录(尤其是同学们的发言)，简要写出此次班会的总结(成功经验、失败教训等等)，形成文字材料。
五、班主任对此次班会课做总结，指出亮点和不足之处。
班会总结：这次班会让同学们受到了很好的心理教育，同学们心态平和，积极进取，找到了克服浮躁的方法：
(1)明确目标，加强学习，勤于思考。
(2)保持一颗平常心和正确的进取心。人贵有自知之明，非宁静无以致远。
克服浮躁，要有这种心宇澄清的境界。在成绩、荣誉和位置面前，要始终能够正确认识自己。要化急躁为急迫，在学习、工作和生活中保持紧迫感，增强进取心，努力搞好学习。
教学内容：
让我们在花开的季节，正确看待中学生恋爱，帮助同学们认识中学生。
恋爱的实质，澄清一些错误的认识，避免走入感情误区。
教学重点：中学生恋爱的心理动机是什么，真正的爱情是什么?
课型及授课方式：讲授课、讨论课。
教具：多媒体教室。
教学过程：
一、用音乐短片引出本节课的内容(时间：10分钟)。
2、引导：大米是老鼠不能缺少的事物?
3、小结：爱情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我们的生活当中。
4、导入主题：青春期到来，少男少女们不知不觉中会对异性产生好感，这是正常现象，就像我们饿了要吃饭，渴了要喝水一样。少男少女们在性本能的作用下，不可避免地就会产生对异性的爱慕、好感、眷恋，以及想进一步亲近的欲望，这并不是丑陋，关键是我们应该怎样去做。
二、游戏——摸摸那双手(时间：8分钟)。
1、规则，请男、女生各两位站在讲台上，再请一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手还是女生的手。另外再请一位女生上台实践。
2、问题：当你触摸女孩(男孩)的手和男孩(女孩)的手时，心理有没有不一样的感觉?
三、爱情是什么?(时间：8分钟)。
1、我们先来看看一则故事：
历史课上，阿力被一道不起眼的选择题卡了壳，他硬着头皮准备好挨老师的训。前排斜对面的娴悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他选a。阿力顺利过关，心中激情难平。他不时地打量着娴，回味她的微笑——怎么从来没发现娴的那么一笑会如此动人心魄?深夜，阿力无法入睡，他搂着松软的棉被，想着娴的红唇、笑容，似拥娴入怀?我爱上她了。阿力在心里低唤：“亲爱的娴。”
2、讨论：阿力与娴之间是一种怎样的感情?
3、爱情是什么?
爱情是共同建立在男女之间相互爱慕、相互关心基础之上的人与人之间的和谐、亲近的关系，以及由此而产生的感情。爱是一门艺术，它需要知识和努力。
4、小结：阿力与娴之间的男女之情与真正意义上的爱情相比还差很远，处在青春期的少男少女很可能喜欢上外表漂亮或帅气的异性，但这种感情是喜欢而不是爱，喜欢不同于爱!那这时候的我们有没有真正的爱情?回答：有。
四、布置作业：如果爱了，你会怎么做?
五、教师总结：(同时播放《同桌的你》作为背景音乐)。
学会赞美心理健康教案
（一）、故事导入：
美国的钢铁大王卡耐基1921年付出1百万美元的超高年薪聘请了一位高级管理人员。人们感到不可理解：这个人有什么本领，值得花这么多钱？卡耐基意味深长地说：因为他最会赞美别人，这是他最值钱的本事。
（二）、创设情境，练习表演。
（三）、小组合作，学会赞美。
1、出示书上的图：优秀作业本大扫除。
2、指名读题。
3、请同学们小组合作，选择自己喜欢的内容来表演。
4、学生小组合作、交流、演示。
5、大组交流。
小结：赞美不但要真诚，还要看具体的场合和对象，有时在赞美人不在的场合进行赞美，效果更好。
6、我们来看看别人是怎么赞美别人的？
幻灯出示：
小明，你说话真是妙语连珠，真不愧是我们班的语言大师。
杨学，你的.画真美！在全国性作文比赛中，还得过大奖呢！你真了不起。
妈妈，您太辛苦了！劳累了一天，还烧了这么多的菜，真是我的好妈妈！
小结：及时、恰当地赞美别人，是一种美德，能体现一个人的修养。
（四）、联系生活实际，进行赞美。
师：在我们四（1）班这个集体中，你们有没有发现值得我们赞美的人和事？
1、学生发言。
2、下座位表演。
3、老师采访：我现在是一名记者，想采访一下被赞美的同学。
（五）、联系社会生活，进行赞美。
师：社会就象一个大家庭，它的每个成员都在自己平凡的岗位上，作出了自己不平凡的贡献。他们坚守岗位，爱岗敬业，他们的精神是值得赞美的。现在，老师向大家介绍两位特殊的英雄：
1、杨利伟。
2、叶欣。
说说他们的事迹；
面对这两位英雄，你们想说些什么？
板书设计：
态度----真诚。
学会自信心理健康教育教案
1、了解每个人都有自己独特的名字，乐意在群体中表述自己对名字的想法。
2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。
重点：了解每个人都有自己独特的名字，并了解自己名字的含义。
难点：
1、了解自己名字的含义；
2、在群体中表达自己对名字的想法。
1、幼儿名牌；
2、绘本ppt；
3、视频；
4、爱心卡活动过程：
一、谈话导入，聊聊名字
1、我们初次见面，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）
2、教师分享自己的名字（名字卡）
二、分享交流，阐述心声
1、出示ppt，小老鼠，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。
2、你对自己名字有什么感受？
三、绘本支持，释放焦虑
1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音）。
2、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说。
3、了解小老鼠名字的秘密。
4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。
四、真情互动，提升认识
1、播放一个妈妈的录音
2、打开父母的爱心卡
3、分享感动时刻
活动延伸：出示几个名人名字和照片，大声说出我爱我的名字。
学会赞美心理健康教案
1、我能恰当的赞美别人，让他们感到舒适。
2、当别人给我赞美时我知道说什么。
1、根据班级人数分组，准备相应数量的带有数字的纸牌。
2、准备好展示相关问题和图片的幻灯片。
（1）在班里传递一些毛绒玩具。鼓励学生轻轻地抚摸毛绒玩具，想象这是一只小猫、小狗或者别的任何他们喜欢的宠物。
（2）和同桌讨论抚摸宠物的时候自己有什么感受，想一想宠物被抚摸的时候会有什么样的感受。
1、教师提问:。
a、你们平时有没有赞美过别人？
b、你都得到过什么样的赞美？
c、被赞美后你觉得心情如何？
2、每组根据老师的问题，说说自己被赞美和赞美别人的具体事例。
讨论“为什么要赞美别人。”
3、师小结：“同学们，每个人都需要赞美。就像刚才大家说的那样，赞美能让人心情愉快。美国作家马克吐温就说过这样一句话：‘只凭一句赞美的话，我就可以快乐两个月。’那么我们该如何赞美别人呢？下面我们来听一段故事：
活动1《长颈鹿的烦恼》。
听故事《长颈鹿的烦恼》。
1、思考以下问题：
（1）小猪为什么要埋怨长颈鹿？
（2）其它小动物为什么不同意小猪的观点？
（3）长颈鹿被小猪埋怨后心里会怎么想？
（4）听到了小伙伴的赞美，长颈鹿心里会是什么感受？
（5）长颈鹿的脖子到底是他的优点还是缺点？
（6）小伙伴的赞美对于长颈鹿来说有什么帮助？
2、师小结：世界上没有人只有缺点没有一点优点，但如果你总是习惯盯着别人的缺点不放，那么你永远看不到别人的优点。我们每个人都有很多值得赞美的地方，只要用心观察，你就会发现。
活动2：赞美和谢谢。
1、分组：6人一组，每组发一个骰子，小组成员按照1到6编号。
2、活动规则：学生轮流掷色子，扔到数字几，小组内同样数字编号的同学要给掷骰子的人一句赞美。例如：一个同学扔出数字3，小组里编号为3的同学就要对他说一句赞美的话。如果扔出的数字和自己的编号一样，那么小组内的每个人都要给这个人一句赞美。
提示：大家在观察对方优点的时候可以从很多方面出发，除了外在的外貌和衣着，还有对方的性格、品质、特长、纪律、卫生、劳动等等。
要求：受到赞美的同学要微笑着对称赞他的人说：“谢谢”！
师小结：在刚才的活动中，大家表现得非常好，所有的同学都接受了赞美，也对赞美表达了感谢。在练习的过程中，我们发现了对方的很多优点，同时也在别人的赞美中发现自己的很多优点和长处。所以赞美是一件很棒的事，因为赞美和被赞美的人都会从中获益，收获了快乐。在生活中，我们不要吝啬自己的语言，把赞美大方的送给周围的人。
1、讨论：除了用语言赞美别人，还有什么方式可以表达我们的赞美。
2、出示课件：多种多样的赞美。
3、组内自由练习用非语言的方式表达赞美。
4、师小结：赞美的形式多种多样的，可以是口头语言，也可以是肢体语言、书面语言、一句平平常常的话，一个充满敬意的眼神，一下轻轻地拍肩，都会产生意想不到的效果。
小结：“今天我们了解了赞美的意义，知道了赞美的重要性，学会了如何去赞美别人，如何回应别人的赞美，那么，小朋友们，在接下来的一周，你们要把我们今天所学到的知识应用起来，不管是在学校还是在家里，尽可能多的送出你的赞美吧。
学会沟通心理健康教案
表演法、讨论法。
小学六年级学生。
40分钟。
1、每人一棵心愿树剪纸。
2、准备小品表演《真正的原谅》。
3、学生座位按马蹄形小组排列，马蹄形开口朝黑板。
4、学生自备彩色笔。
1、导入：同学们，你们明白吗？宽容是一个神圣的字眼，宽容是一个神圣的概念，宽容是一种人类精神。宽容是一种善，宽容是一种美，宽容是一种人性，宽容是一种胸怀和气度，更是一种境界。只有善良的心胸中才有宽容，只有慈悲的心灵才能放下宽容。这天这节课，就让我们来研究宽容，学会宽容。
2、活动：“真正的原谅”
请学生进行小品表演《真正的原谅》（表演前，讲述发生背景、简介人物）。
然后分小组讨论：“之后，这个学徒为什么能安安稳稳地把灯泡拿到了楼上？”学生自由讨论，发言交流面要广。之后请个小组代表发言，对于学生创造性的分析、评论，教师要尽量加以引导、予以肯定。
教师小结：宽容作为一种境界，是一种水平的体现，是一种对于被宽容者的理解和体谅，是一种深度与才能，是一种睿智和明达。
“自我反思”
请大家再想一想，自己以前碰到过不善待别人（同学、父母、长辈.......）的事吗？你当时是怎样想的？发生了怎样的后果？此刻你对这件事又是怎样想的？如果当时你原谅了别人，设想一下结果又会是怎样？这一活动先在小组内交流，然后再进行全班交流。
通过反思，我们更加懂得了宽容、善待别人的重要性，那么究竟如何做到原谅别人呢？首先要做到----将心比心。
“画心愿”
“心愿树”上有许多心愿卡，“将心比心”就是其中最大的一颗。此刻，让我们拿起彩色的画笔，去描绘那些宽容他人的心愿。请同学们把贴合描绘条件的.果子涂上美丽的颜色。（多媒体出示心愿树）心愿树上的心愿有：
豁达大度斤斤计较克制忍让。
正直诚实与别人交谈心平气和抱怨奶奶走路太慢。
拿别人的短处开玩笑与别人争吵。
多听少说，自己想说时，应等别人说完了再说。
故意说别人的坏话。
学生各自涂色，群众讨论、交流。
“主角扮演”
同学们，刚才我们已经了解到如何原谅别人。此刻，有一位叫小雨的同学期望得到大家的帮忙。大家一起来帮忙，好吗？朗读“小雨的来信”（多媒体出示）：
陈老师：您好！我以前拥有一个很好的朋友。但是，之后我慢慢地发现我与这所谓的朋友之间，也没有真正的友谊。
以前，在我的眼里，她是一个很不错的女孩，学习好，人漂亮，开朗活泼，跟她在一起，我很开心。但是，自从这学期她当上了班长之后，我就觉得她变了。我发现她只是向我借东西的时候对我热情，在其它的活动中比如讨论学习问题、去上早操的时候，她总是和别人在一起。我觉得她根本没把我当真正的朋友。我发现自己受骗了，心里痛苦极了。最后有一次，我们吵架了。
好几次，我想和她说话。但是这有不是我的错，我为什么要主动道歉呢.....我好苦恼。
一个求助的女孩：小雨。
此刻，我们想象一下小雨会怎样解决难题？并且表演给大家看，比一比哪组表演得最好？
主角扮演，学生按a、b、c、d四组分别上场表演各自理解的主角。
反馈讨论：哪组表演得最好？为什么？
请参加表演的同学说说有什么体会，再请看表演的同学说说有什么不同的感受。
3、总结和推荐：
理解别人，设身处地为别人着想。宽容待人，勇敢、坦然地承认自己的错误，即时修正自己的言行，改正错误。
见人长处我则暗记于心从而仿效之，见人短处狭隘处我亦暗记于心并从而以之为鉴改过之，久而久之你自会对人宽之容之涵之纳之。
课外作业：为了交到更多的好朋友，你将怎样做呢？
附资料：
真正的原谅。
有一次，发明大王爱迪生和他的助手们制作了一个电灯泡。那是他们辛苦工作了一天一夜的劳动成果。
随后，爱迪生让一名年轻学徒将这个灯泡拿到楼上另一个实验室。这名学徒从爱迪生受里接过灯泡，留意翼翼地一步一步地走上楼梯，生怕手里的这个新玩意儿滑落。但他越是这样想，心里就越紧张，手也禁不住哆嗦起来，当走到楼梯顶端时，灯泡最终还是掉在了地上。
爱迪生没有责备这名学徒。过了几天，爱迪生和助手们又用了一天一夜的时间制作出了一个电灯泡。做完后，还得有人把灯泡送到楼上去。爱迪生连思考都没思考，就将它交给了那名先前将灯泡掉在地上的学徒。这一次，这个学徒安安稳稳地把灯泡拿到了楼上。
事后，有人问爱迪生：“原谅他就够了，何必再把灯泡交给他拿呢？万一又摔在地上怎样办？”爱迪生回答：“原谅不是光嘴巴说说的，而是要靠做的。”
学会沟通心理健康教案
培养学生正确的人际交往态度，帮忙学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际潜力，培养学生做一个快乐的健康的人。
1、课件设计。
2、小品编排。
一、导入：
你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！
二、活动：
1、找朋友游戏。
要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。
第一次：3个同学一组迅速抱成团。
第二次：4个同学一组迅速抱成团。
第三次：5个同学一组迅速抱成团。
（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了次，我输了次。)。
2、谈一谈。
（1）我找到朋友时心里感到。
（2）我没找到朋友时心里感到。
（学生谈心里感受）。
3、交朋友的秘诀。
（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？
（学生归纳交朋友的秘诀）。
看课件：
课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）。
课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）。
课件3：遇到开心的事，受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）。
（2）你的交友秘诀呢？
快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！
（学生归纳：交朋友的秘诀。）。
（3）请看小品：
问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。
问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？
问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。
（学生进行小品表演：
小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮忙，说说笑笑玩得多开心啊！但是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人十分孤独。）。
三、总结：
有朋友真好！高兴时，友朋友来分享。悲哀时，有朋友来分忧。困难时，有朋友来帮忙。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，必须会交到更多的好朋友！
学会宽容。
学生在学校生活中不可能不发生矛盾，与同学之间可能因为各种各样的原因产生摩擦。即使是好朋友之间，也往往会因为某句话，某件小事而产生不愉快，如果学生不能正确地对待这些，只要有矛盾，只要别人对不起自己，就怀恨在心，从此再也不理这个人，那么，恐怕与学生相处得来的人就越来越少了。所以，宽容地待人，在学生的生活中是不可缺少的。宽容本身意味着原谅，而原谅又是与极大的'忍耐和谦逊联系在一起的，原谅别人对自己所犯的错误，从某种好处上说，最能体现自己坚强、忠厚的品行了。宽容是能够学习的。教师应在教学、平时的事件处理中培养学生学会宽容，个性是做好具体的指导工作，鼓励孩子要主动解决矛盾，千万不要记恨在心，更不要时时伺机报复。